Йога для гибкости, страница 4

Йога это ВСЕ. Эта группа для тех, кто давно мечтал заниматься йогой, но не решался из за того, что нет возможности ходить к тренеру, не знает с чего начать, считает, что недостаточно гибкости для практики или имеет избыточный вес.
Эта группа для тех, кто давно мечтал заниматься йогой, но не решался из за того, что нет возможности ходить к тренеру, не знает с чего начать, считает, что недостаточно гибкости...
Йога детям в Молодежном Центре Казань. Занятия детской йогой - способствую развитию гибкости, успокоению ума, укреплению мышц тела, увеличивается сопротивляемость организма к различного рода заболеваниям, формируется правильная осанка, дисциплина, концентрация внимания.
Занятия детской йогой - способствую развитию гибкости, успокоению ума, укреплению мышц тела, увеличивается сопротивляемость организма к различного рода заболеваниям,...
Моя йога | Инга Плетенева. Мягкая йога для гибкости и стройности - 2 видеозанятия в неделю + записи.Фитнес-интенсив для сжигания калорий и красоты форм - 1 видеозанятие в неделю + записи. Запись в группу на сайте 👇
Мягкая йога для гибкости и стройности - 2 видеозанятия в неделю + записи. Фитнес-интенсив для сжигания калорий и красоты форм - 1 видеозанятие в неделю + записи. Запись в...
йога-клуб Деви Джохара. Если сейчас Вы читаете эти строки, значит ЧТО-ТО привело Вас сюда. Присоеденяйтесь, ибо случайности - НЕ случайны.Наш клуб приглашает:всех, кто хочет исцелить свое тело и укрепить свой дух; всех, кто ИЩЕТ выход в любой, даже самой безнадежной ситуации;всех, кто стремится к самопознанию, развитию своих способностей и возможностей;всех, кто только начал интересоваться йогой и тех, кто уже хорошо с ней знаком.Если у Вас возникли вопросы по поводу йоги, медитаций, упражнений, здоровья, литературы, системы физического и духовного развития в целом - пишите нам.Если у Вас достаточно опыта, есть чем поделиться и помочь новичкам - пишите нам о своих открытиях и достижениях.Если у Вас есть информация (истории из жизни, фото, видео), которая может помочь другим исцелиться телом и душой - пишите и выкладывайте на нашей стене. В планах нашего клуба: ТЕОРИЯрассказывать и показывать все о йоге, о развитии сверхспособностей человека,о различных техниках и методиках совершенствующих наши способности,о литературе,о мастерах, достигших высокого уровня развития, обо всем, что помогает найти СЕБЯ, обрести мир в душе и здоровье в теле!ПРАКТИКА- занятия для начинающих (развитие силы, выносливости, гибкости, баланса)- поэтапная подготовка тела к сложным асанам;- сочетание разных видов йоги на одном занятии; Медитации: - обучение - помощь тем, у кого не получается медитировать; - усовершенствование - целенаправленые техники для развития сверхспособностей, самопознания и исцеления.P.S. Слово сверхспособности пишу в кавычках потому что - это не удел ИЗБРАННЫХ (как некоторые думают), а награда за труд, за работу над собой, а значит развить их может каждый, кто способен победить ЛЕНЬ.Прошу принять моё приглашение, любовь и признательность. Шанти
Если сейчас Вы читаете эти строки, значит ЧТО-ТО привело Вас сюда. Присоеденяйтесь, ибо случайности - НЕ случайны. Наш клуб приглашает: всех, кто хочет исцелить свое тело и...
Йога в ГОМЕЛЕ* тренер - Анастасия. Йога (योग) -древнеиндийская система физического совершенствования и духовного самопознания.В йоге НЕТ места:- ограничению по возрасту и полу,-требований к физической форме, чтобы начать заниматься йогой- постоянного соперничества с кем-то- суете.В йоге есть:- красота и гармония,- здоровье тела и духа- красота и грация, гибкость и стройность- уверенность в себе и своих силах.Если Вы хотите заняться собой- ЙОГА для Вас !!!Ваш тренер по йоге - Анастасия Курносенко
Йога (योग) -древнеиндийская система физического совершенствования и духовного самопознания. В йоге НЕТ места: - ограничению по возрасту и полу, -требований к физической форме,...
Йога с Марией Несмеяновой.. Занятия йогой с инструктором не выходя из дома. Занятия проводятся в Zoom. Проработка всего тела. Сила и гибкость на каждом занятии.
Занятия йогой с инструктором не выходя из дома. Занятия проводятся в Zoom. Проработка всего тела. Сила и гибкость на каждом...
Лесная Йога! Лучшие вещи в мире - бесплатны ;). Приглашаем на занятия <<Йогой>>!Гибкость тела, ясность ума, хорошее настроение, веселая компания, чай и ВАРГАН ;)
Приглашаем на занятия <<Йогой>>! Гибкость тела, ясность ума, хорошее настроение, веселая компания, чай и ВАРГАН...
Подари Себе Гибкость by @kostrikin_yoga. Серия уникальных АВТОРСКИХ мастер-классов от неподражаемого, невероятно гибкого, потрясающего воображение, человека, чьё тело не знает границ, а возможности завораживают и приводят в недоумение - АЛЕКСАНДРА КОСТРИКИНА!серия ошеломительных мастер-классов, направленных на улучшение гибкости Вашего тела от преподавателя высочайшего уровня по направлениям: Pole Dance, Стретчинг, Акробатика, Йога. Студия FREE FLY, г. Екатеринбург. Александр - неоднократный призер общероссийских, областных и городских соревнований по шестовой акробатике, судья соревнований по шестовой акробатике и гимнастике. Участник спектаклей современной хореографии Отрицание (г. Екатеринбург), Give me in silence (г. Омск), танцовщик театра танца С большим сердцем.Опытный преподаватель и безусловный профессионал своего дела. Как никто другой он знает все секреты человеческого тела и использует на практике собственные неповторимые методы, которые приведут Ваше тело к долгожданной свободе движений. Это уникальная возможность узнать и главное попробовать в действии самые эффективные методы в развитии гибкости тела, как преодолеть все сложности и предупредить ошибки, приводящие к пагубным последствиям, и, наконец, как сесть на шпагат путём получения удовольствия от самого процесса. Не упустите свой шанс шагнуть за рамки невозможного!!
Серия уникальных АВТОРСКИХ мастер-классов от неподражаемого, невероятно гибкого, потрясающего воображение, человека, чьё тело не знает границ, а возможности завораживают и...
Детская йога (Васильевский остров). Детская йога это помощь в достижении гармонии в окружающем мире , это инструмент совершенствования тела и осознания своей индивидуальности. Главные отличия и преимущества перед обычными занятиями физкультурой :* Улучшает координацию движений и гибкость тела* Обеспечивает концентрацию внимания* Регулирует работу нервной системы * Эффективно восстанавливает силы после занятий * Работа со стопами. Профилактика плоскостопия и сколиоза* Способствует расслаблению и приобретению уверенности, позитивного настроя и выносливости.Дети постигают йогу гораздо быстрее и успешнее взрослых. Йога дает выход природной детской активности. Повышает сопротивляемость к различным заболеваниям и укрепляет организм. Осознанная работа с эмоциями и мышлением. Практика йоги помогает познать мир и себя. Проводится индивидуальная работа с гипперактивными и тревожными детьми.Группы от 3 лет. Будем очень рады видеть Вас и ваших детей.#yoga #yogakids #yogaforkids #детскаяйога #инструктор #инструктордетскоййоги #йога #детскаяйогаспб #детская_йога #дети #васильевскийостров
Детская йога это помощь в достижении гармонии в окружающем мире , это инструмент совершенствования тела и осознания своей индивидуальности. Главные отличия и преимущества...
Aniyoga Йога-онлайн в группах и индивидуально. Йога-онлайн в закрытом Telegram-канале: 🧘‍♀️каждый Вт и Чт с 7:00 нск до 8:00 нск йога-практика, ✨ с 8:00 нск до 8:15 нск йога-нидра,💪 каждый месяц челлендж на развитие силы и гибкости,☀️ мотивашки и мудрые мудрецов.🧘‍♀️ Меня зовут Анна Зуй и я преподаю йогу с 2015 года.Связаться со мной можно тел (ватсап, телеграмм): 89130656244в ВК: [id146264534|@anya_zuy]Я веду ХатХа-йогу (комплексные занятия для оздоровления тела и позвоночника, для укрепления мышц спины, связок и суставов, для развития гибкости и силы). В свои занятия встраиваю элементы женской йоги, направленные на работу с тазом и оздоровление женской репродуктивной системы 🪷Мои занятия включают:- практику йоги, - практику пранаям (развитие легочного аппарата и успокоение ума),- йога-нидру (глубокое расслабление).✨ Индивидуальные занятия подстраиваю под ваш запрос и возможности ✨#Йогадляначинающих#Йогаздоровойспины#Женскаяйога#aniyoga_online#йогаонлайн
Йога-онлайн в закрытом Telegram-канале: 🧘‍♀️каждый Вт и Чт с 7:00 нск до 8:00 нск йога-практика, ✨ с 8:00 нск до 8:15 нск йога-нидра, 💪 каждый месяц челлендж на развитие силы...
Йога в Иркутске - путешествие внутрь себя. Сила, гибкость, спокойный ум, внутренний баланс, гармония с окружающим миром. Йога.Т. 8 908 65-66-882
Сила, гибкость, спокойный ум, внутренний баланс, гармония с окружающим миром. Йога. Т. 8 908 65-66-882
Антигравитационная йога в Украине. С помощью Антигравитационной йоги Вы научитесь владеть и управлять всем своим телом, повысится подвижность суставов и их гибкость.Йога-качели (гамаки) - регулярные занятия, продажа оборудования, обучение.
С помощью Антигравитационной йоги Вы научитесь владеть и управлять всем своим телом, повысится подвижность суставов и их гибкость. Йога-качели (гамаки) - регулярные занятия,...
Студия йоги. Лыткарино. Йога в гамаке. Изюминки антигравити-йогиAntiGravity-гамак позволяет познать и почувствовать свое тело в трехмерном пространстве. Занимаясь в гамаке, вы получаете ощущение полета, легкости, свободы движения. Кто из нас в детстве не мечтал стать воздушным гимнастом и парить под куполом цирка? Гравитация, действующая на тело в «подвешенном» положении, позволяет обмануть законы физики: разгрузить опорно-двигательный аппарат, добиться ощущения вытягивания позвоночника, улучшить гибкость и избавиться от постоянного чувства сдавливания, которое преследует нас в вертикальном положении. Эта практика дает ощущение возвращения в детство - мир Легкости, Веселья, Полета. Мир кувырков и вращений, висений вниз головой и качаний!Приходите полетать!)))Для начинающих и опытных практиков. Желательно хотя бы небольшая практика хатха-йоги - от 1 месяца. Занятия проходят в небольшом уютном йога-зале. По этому количество мест невелико,пожалуйста, обязательно звоните и записывайтесь по телефону+79250455719 - Полина.
Изюминки антигравити-йоги AntiGravity-гамак позволяет познать и почувствовать свое тело в трехмерном пространстве. Занимаясь в гамаке, вы получаете ощущение полета, легкости,...
ДЕТСКАЯ ЙОГА | СТУДИЯ ЙОГИ ОМ | ЛИПЕЦК. - Групповые занятия для детей и взрослых;- Индивидуальные для детей;- Индивидуальные для всей семьи;Йога привносит в жизнь ребенка: - силу и умение ею управлять;- гибкость, без вреда для здоровья;- уверенность;- внимательность к себе и окружающему;- позитивное мышление;- позицию автора в жизни;- уникальный опыт самопознания в непринужденной обстановке занятий.Регулярная практика дает гармоничное развитие личности: более целостное восприятие мира, себя в нем, повышает уровень осознанности.КОГДА?Каждую субботу в 10:00;ГДЕ?Студия йоги Ом, Универсальный проезд 14,3 этажЗанятия проходят в Cтудии йоги Ом https://vk.com/yoga_studia_omИнструктор по классу - Светлана ,тел: 8 (920) 50 99 100
- Групповые занятия для детей и взрослых; - Индивидуальные для детей; - Индивидуальные для всей семьи; Йога привносит в жизнь ребенка: - силу и умение ею управлять; -...
Йога в ЖК Восточное Бутово. Пространство эффективного развития силы, выносливости, гибкости и уверенности в себе. Как на физическом, так и на ментальном уровне.Атмосфера душевного комфорта.Пространство ЛЮБВИ и СЧАСТЬЯ, ГАРМОНИИ и РАДОСТИКлассическая Хатха-йога, мягкие женские практики, расслабляющая Йога-нидраГрупповые и Индивидуальные практикиRYT-200 Certified Yoga TeacherКорректный подход. Физическая грамотность и прекрасное настроение
Пространство эффективного развития силы, выносливости, гибкости и уверенности в себе. Как на физическом, так и на ментальном уровне. Атмосфера душевного комфорта. Пространство...
Фотоконкурс Йога и Я от Центра Paramartha. Дорогие друзья! Вы достигли успеха, но продолжаете поиск физического и духовного роста? Вам необходимо поднять уровень жизненной энергии, расширить границы физических возможностей, добиться координации движений, улучшить гибкость, повысить выносливость организма, обрести равновесие, ясность ума и укрепить здоровье в целом? Значит, Вы занимаетесь йогой))) И эта информация для вас!!!!
Дорогие друзья! Вы достигли успеха, но продолжаете поиск физического и духовного роста? Вам необходимо поднять уровень жизненной энергии, расширить границы физических...
СтудияIsis. Больше, чем фитнес! Hot Iron, йога. Групповая и индивидуальная работа:* Hot Iron (ЖИРОСЖИГАНИЕ и подтяжка фигуры) * Йога (гибкость, здоровая спина и суставы);Помимо этого, для тех, кто хочет поработать не только со своим телом, но и ощутить свою внутреннюю энергию, научиться ее восстанавливать и накапливать, открыта группа: * Иньская энергия. Пробуждение. Что делаем: - дыхательно-энергетические практики; - даосские практики; - медитации; - и многое другоеТренер: Симонова ИринаПредварительная запись и все интересующие вопросы по тел: 8-982-913-26-37Стоимость: разовое посещение 250 р. абонемент (8 посещ.) 1500 р. индивидуальная работа 500 р.
Групповая и индивидуальная работа: * Hot Iron (ЖИРОСЖИГАНИЕ и подтяжка фигуры) * Йога (гибкость, здоровая спина и суставы); Помимо этого, для тех, кто хочет поработать не...
Йога на Севере города(СПБ). Начни утро с улыбки и приветствия солнцу!! Почувствуй своё тело по-новому!!Если ты хочешь:•Стать более здоровым,•Развить свою гибкость и силу•Продлить молодость•Позаботиться о своих суставах и позвоночнике•Почувствовать удовольствие от движения•Найти гармонию внутри себя,ТО ТЕБЕ К НАМ!!!!Инструктор Левченко АнастасияСтаж преподавания - 8 лет.Образование: спортивное высшее, кмс по спорт. гимнастике.Подход: мягкий, индивидуальный.Преподавание: сеть клубов Лидер, сеть спортивных комплексов Газпром, школа бального танца Новацияадрес занятия ул Брянцева д17,метро Гражданский пр.
Начни утро с улыбки и приветствия солнцу!! Почувствуй своё тело по-новому!! Если ты хочешь: •Стать более здоровым, •Развить свою гибкость и силу •Продлить молодость...
ॐ Йога в СПб с Ириной Сахаровойॐ. Здравствуйте, мои дорогие ! Намасте ॐДобро пожаловать в группу йога-любителей, начинающих и продолжающих адептов здорового образа жизни !Меня зовут Ирина Сахарова, я сертифицированный преподаватель Хатха-йоги по стандартам Международной Федерации йоги (International Yoga Federation) с опытом личной практики 7 лет. Работаю индивидуально, веду группы, в том числе корпоративные. Мягко, эффективно. Первое пробное занятие - оплата донейшн. Свободно владею английским и французским языками, возможно обучение иностранных граждан. Мои классы:- Йога для начинающих - Йога для лица- Йога нидра- Дыхательные техники, пранаяма- Энергетические практики и медитации- Медитационное рисование- Медитация Випассана и др.Развитие гибкости, силы, баланса за счет глубокого понимания работы с телом в каждой асане. Если ваш интерес - счастье, то нам с вами по пути :) Пишите, предлагайте, я открыта к предложениям о сотрудничестве и развивающим диалогам!
Здравствуйте, мои дорогие ! Намасте ॐ Добро пожаловать в группу йога-любителей, начинающих и продолжающих адептов здорового образа жизни ! Меня зовут Ирина Сахарова, я...
Индийский танец - йога в движении.. Искусство индийского танца насчитывает более 5000 лет, его создателем и покровителем в Индии считается Господь Шива .До прихода ислама на территорию Индии, танец исполнялся в храмовом пространстве, как особое подношение божествам. На сегодняшний день насчитывают восемь стилей классического танца, два из которых представлены в Красноярске.Бхарата-натьям и Одисси.Индийский танец является одной из самых сложных хореографий в мире, каноничная согласованность действий разных частей тела, особые движения рук, глаз, головы, шеи, груди и других частей тела и многое другое делает индийский танец несравненным и неповторимым видом искусства. Индийский танец часто сравнивают с йогой не только в плане физических упражнений. В основе йоги и танцевального классического искусства Индии лежит духовная сила, помогающая личности обрести целостность. Чередование быстрых движений и фаз полного покоя делает танец многоуровневым тренингом для всего тела. В процессе освоения танца развиваются такие качества как, гибкость и выносливость, высокая концентрация внимания и артистизм.
Искусство индийского танца насчитывает более 5000 лет, его создателем и покровителем в Индии считается Господь Шива .До прихода ислама на территорию Индии, танец исполнялся в...
Жизнь с Кундалини йогой. Сакральное Учение Кундалини Йоги пришло на Запад благодаря Йоги Бхаджану, Мастеру Кундалини Йоги, который впервые стал открыто преподавать эту технологию, до тех пор передававшуюся тайно и исключительно избранным искателям Истины из благородных индийских семей. Сама жизнь Йоги Бхаджана стала уроком для каждого, кто стремится жить осознанно, праведно, мужественно и светло, с любовью и состраданием возвышая и благословляя всех людей.Кундалини йога — практика, включающая медитации и мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники. Она позволяет:Пережить опыт тончайших состояний,Прикоснуться к бесконечности в самом себе,Раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой.Кроме того,технология Кундалини йоги позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли. В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью,быть честным с самим собой. Также Вы сможете получить заряд бодрости,жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии. Для занятий не нужно иметь предварительную физическую подготовку,особенную гибкость или суперздоровье. В Кундалини йоге не предлагается принять какие-либо концепции или философию. Ваше видение и мышление — абсолютно свободны. Вы свободны получить Ваш собственный опыт.
Сакральное Учение Кундалини Йоги пришло на Запад благодаря Йоги Бхаджану, Мастеру Кундалини Йоги, который впервые стал открыто преподавать эту технологию, до тех пор...
Ваджра Йога в Белгороде!. В быстро растущем темпе современной жизни мы часто забываем о себе, забываем о том что на физическом и ментальном уровне нам необходима периодическая перезагрузка и расслабление. Как не странно, но в век малой физической подвижности, современному человеку практически не удается именно расслабиться.Напряжение в теле, эмоциональное напряжение являются неотъемлемой частью нашей жизни. Йога является тем инструментом, позволяющим убрать все лишнее на уровне ума и тела, способствует гармонизации и умиротворению.На физическом уровне Ваджра йога КПП(корректный подход к позвоночнику) развивает гибкость, укрепляет мышцы и связки, увеличивает подвижность суставов, оказывает целительное воздействие на позвоночник, а за счет укрепления мышц спины улучшается осанка. Людям страдающим от боли в спине будет очень полезна практика йоги КПП!!!Ваджра йога подходит абсолютно для всех вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки или вероисповедания)) Регулярная практика Йоги приводит к позитивному восприятию окружающего мира. Постепенно уходит беспокойство и эмоциональное напряжение. Большое количество энергии, приобретенное благодаря занятиям йогой, помогает лучше справляться с эмоциями. И как следствие - гармоничное существование 🌈 Йога - это система самосовершенствования! Если нам с вами по пути, добро пожаловать на практику 🙏
В быстро растущем темпе современной жизни мы часто забываем о себе, забываем о том что на физическом и ментальном уровне нам необходима периодическая перезагрузка и...
Йога и Я. Приглашаю поклонников йоги,а так же всех,кто хочет обрести здоровье,гибкость и гармонию внутри себя)))Что такое Йога?Йога – это совершенная система, которая существует тысячи лет.Еще в глубокой древности люди с помощью Йоги достигали совершенства!Как это происходит?Человек состоит из трех частей:ТЕЛО, ЧУВСТВО, УМ.Все мы неоднократно слышали слово «НАСТРОЙ» и даже знаем, что оно означает. Когда есть настрой, все отлично получается. А как этого достичь никто и не подозревает!Настрой - Нас Трое: тело, чувство и ум! Мы в гармонии.Тело – здорово, чувства – позитивны, ум – спокоен. и каждый человек стремится именно к этому)))
Приглашаю поклонников йоги,а так же всех,кто хочет обрести здоровье,гибкость и гармонию внутри себя))) Что такое Йога? Йога – это совершенная система, которая существует тысячи...
Детская йога в Чите. Детская йога - это комплекс упражнений, гармонизирующий состояние тела и души, способствующий здоровому развитию детей. Занятия йогой полезны , всем детям, т.к они не только положительно влияют на многие системы организма, улучшают работу внутренних органов, а так же развивают гибкость, выносливость, силу, координацию и помогают стать уравновешенным и спокойным, научиться концентрироваться. А ведь современным детям это так необходимо!
Детская йога - это комплекс упражнений, гармонизирующий состояние тела и души, способствующий здоровому развитию детей. Занятия йогой полезны , всем детям, т.к они не только...
Тэги: