Йога для гибкости, страница 2

Йога Казань. Всего один час йогатерапии в день поможет избавиться от всех проблем в позвоночнике. В процессе ежедневных занятий йогой Вы не просто развиваете гибкость всего тела, но и укрепляете мышечный корсет, тем самым, изменяя свое физическое здоровье в лучшую сторону. Позвоночник укрепляется и распрямляется, а, следовательно, запускается цепная реакция, направленная на общее оздоровление всего организма в целом.
Всего один час йогатерапии в день поможет избавиться от всех проблем в позвоночнике. В процессе ежедневных занятий йогой Вы не просто развиваете гибкость всего тела, но и...
Йога в Казани. Милые девушки! Приглашаю Вас на занятия по йоге!На наших занятиях Вы обретете не только гибкость и пластичность тела, но и душевное спокойствие и гармонию...Жду Вас по ВТОРНИКАМ и ПЯТНИЦАМ в 18.00 ПО АДРЕСУ Фучика 145 АПредварительная запись по номеру 8(962)563-44-54
Милые девушки! Приглашаю Вас на занятия по йоге! На наших занятиях Вы обретете не только гибкость и пластичность тела, но и душевное спокойствие и гармонию... Жду Вас по...
Воздушная йога I аэройога Улан-Удэ|. Для тех, кто хочет исцелить спину и вернуть гибкость 🙏🏻🧚‍♀РАСПИСАНИЕ:Вторник; четверг 17:45Суббота 16:30; 18:00по адресу: г. Улан-Удэ, ул. Коммунистическая, 26 оф. 202-204запись по тел: 8-996-936-36-50 (ватсап, вайбер)
Для тех, кто хочет исцелить спину и вернуть гибкость 🙏🏻🧚‍♀ РАСПИСАНИЕ: Вторник; четверг 17:45 Суббота 16:30; 18:00 по адресу: г. Улан-Удэ, ул. Коммунистическая, 26 оф. 202-204...
Йога-микс по субботам. Школа-студия НарАрт приглашает:Открылся набор в группу для занятий йогой! Занятия проходят по субботам с 12:00-14:00Начало - осенью!Ведущая – Дарья Балакина http://vk.com/id5956495, сертифицированный тренер по хатха-йоге и энергетическим телесным практикам. Почему Йога - Микс? На занятиях мы будем осваивать несколько видов телесных практик ,помогающих восстановить и поддерживать физическую активность, гибкость, эластичность мышц и связок, подвижность суставов, целостность энергетического поля, также помогать сердечно - сосудистой, нервной и эндокринной системе. Активизировать скрытые ресурсы и возможности своего тела, сознания, и души.Со временем, вы легко! сможете выполнять эти практики ежедневно дома, поддерживая себя в Здоровом теле и духе!На занятие важно взять:* Коврик или пенку* Удобную одежду из эластичной, желательно хлопковой ткани * Бутылочку с водойСтоимость - 500 р.Записаться в группу: https://vk.com/topic-95020290_31779284Адрес: Кузнечный переулок, д. 6, Школа- студия НарАрт.
Школа-студия "НарАрт" приглашает: Открылся набор в группу для занятий йогой! Занятия проходят по субботам с 12:00-14:00 Начало - осенью! Ведущая – Дарья Балакина...
ЙОГА Возрастное совершенство| Пермь. В легкой , радостной атмосфере тренировок мы увеличиваем:*стройность тела* гибкость позвоночника*подвижность суставовулучшаем:* кровообращение*пищеварениеактивизируем:иммунную системуПрисоединяйтесь! Мы всегда рады Вам!
В легкой , радостной атмосфере тренировок мы увеличиваем: *стройность тела * гибкость позвоночника *подвижность суставов улучшаем: * кровообращение *пищеварение...
Универсальная йога в Чебоксарах. Универсальная йога – это:- практические занятия в динамическом и статическом режиме- развитие гибкости, пластичности, силы, выносливости, координации и реакции- упражнения на дыхание, расслабление- равномерное развитие всего тела- повышение жизненного тонуса- индивидуальный подход к каждому практикующемуПриглашаем всех, кто желает работать над собой!Йогой могут заниматься все вне зависимости от образования, профессии, увлечений, возраста. Главное условие - желание быть здоровым и счастливым. Победите свою лень и приходите на занятия!Справки и запись на занятия по телефону 8 919 675 89 09, Татьяна
Универсальная йога – это: - практические занятия в динамическом и статическом режиме - развитие гибкости, пластичности, силы, выносливости, координации и реакции - упражнения на...
Аэро-йога | Девичники | Кронштадт. Дорогие друзья! Рада пригласить вас на занятия йогой в гамаках!⭐ Вас ждет бережная оздоровительная работа с позвоночником, развитие силы, гибкости, подвижности суставов. Радость движения в полете! Каждое занятие заканчивается практикой глубокой релаксации. Вы почувствуете себя обновленной и полной сил и энергии 💃😎 Запись: +7 (965) 086-94-14 Яна Мишустина
Дорогие друзья! Рада пригласить вас на занятия йогой в гамаках! ⭐ Вас ждет бережная оздоровительная работа с позвоночником, развитие силы, гибкости, подвижности суставов....
Янтра-йога в Улан-Удэ. Янтра-йога или «йога движения» — это древняя тибетская система, основанная на тексте «Союз солнца и луны», записанном в VIII веке учителем Вайрочаной. На Западе с ней познакомил и стал ей обучать в начале 70-х учитель Чогьял Намкай Норбу. В янтра-йоге разные типы движений и поз, связанных с различными аспектами дыхания, применяются для того, чтобы управлять жизненной энергией-праной и координировать ее.Поскольку физическое и умственное благополучие каждого зависят прежде всего от состояния его собственной энергии, с помощью практики Янтра-йоги можно сохранять свое здоровье и поддерживать ум в спокойном состоянии присутствия и расслабления — которое является основой для знания собственной истиной природы.Эта практика очень интересная и понятная.Для занятий Янтра-йогой не требуется специальная физическая подготовка и особая гибкость тела – все необходимые качества постепенно приобретаются в ходе практики.Практика тибетской йоги движения, показывает взаимозависимость тела, энергии и ума и способы, как восстановить их баланс. Мы не можем сосредотачиваться только на выносливости тела или на развитии ума.Для прогресса нам нужно также привести в гармонию состояние нашей энергии.Янтра-йога - это ритм. Нужно время, чтобы понять это.
Янтра-йога или «йога движения» — это древняя тибетская система, основанная на тексте «Союз солнца и луны», записанном в VIII веке учителем Вайрочаной. На Западе с ней познакомил...
Йога-гибкость. Курс по гибкости
Курс по гибкости
Йога в Рудном. Практика йоги в г.Рудный. Развиваем гибкость и выносливость. Очищаем ум и формируем настроение.Адрес: 50 лет Октября 29.
Практика йоги в г.Рудный. Развиваем гибкость и выносливость. Очищаем ум и формируем настроение. Адрес: 50 лет Октября...
Кундалини йога Киев метро Оболонь, Демеевская. АленаКундалини йогу можно назвать прямым, безостановочным полетом на реактивном самолете. Это всесторонняя и всеобъемлющая технология, которая тем не менее, идеально подходит людям, ведущим активный образ жизни в современном мире.кундалини йога уравновешивает эндокринную систему, укрепляет 72000 нервов в теле, увеличивает емкость легких и очищает кровь. Она приводит в равновесие тело, ум и душу. Она учит позитивному , поддерживающему вас образу мышления. Это практический тренинг достижения успеха и процветания в жизни. Кундалини йога развивает внутреннюю силу и самоосознание, которые позволяют вам реализовать свой высший потенциал.в кундалини йоге мы овладеваем ментальными, физическими и нервными энергиями тела и помещаем их под контроль воли, которая является инструментом души. Кундалини йога совершенствует нашу конечную цель, одновременно соединяя ее с Бесконечным опытом.АленаКундалини йога гораздо больше чем просто система физ упражнений. Это динамичное мощное средство для расширения сознания. Относитесь к ней с уважением и будьте открыты к восприятию.это из книги -может уникальный?кундалини йога -это не религия , это наука.История: кундалини йога всегда хранилась в строжайшем секрете, она никогда не преподавалась публично и только через 20 лет занятий хатха-йогой допускали учеников к этим знаниям.И только в 1969 году йоги Бхаджан рискуя жизнью нарушил многовековую традицию секретности и стал открыто преподавать ее в Америке.АленаЭто йога для домохозяев, для людей которым приходиться каждый день решать бытовые, рабочие, семейные и др. стрессовые ситуации. Эта йога дает результаты в наикратчайшие сроки. и при этом вам не нужно покидать дом, становиться аскетом или сидеть в пещере. кундалини йога для тех кто хочет успешно справляться с жизненными задачами в нашем современном мире. И так же вам не нужно уметь завязываться в узел и становиться кренделем, что касается физ. упражнений, если вы можете дышать и хотя бы просто наклоняться в нужном направлении -вы получите пользу!!!! Возраст, физическая подготовка, гибкость, здоровье - значение не имеет, только ваше желание.Одно из высказываний Йоги Бхаджана : если бы вся йога состояла только из гибкости тела - тогда лучшими йогами были бы клоуны в цирке. Но йога дает нечто гораздо большее, она дает счастье и успех в жизни.АленаОсобое внимание в практике кундалини йоги уделяется пупочному центру именно он отвечает за то что мы можем добиться в жизни, за наш потенциал, за желание жить и достигать цели, за процветание, за привычки и силу воли. Сделав сильный пупочный центр вы станете победителем во всем!Эффекты от практики: -антистресс, похудение, любовь к себе, омоложение, процветание, осознанность, освобождение от зависимостей, гармонизация отношений, здоровое тело, раскрытие внутреннего потенциала и много другое.АленаУ вас есть возможность выйти из замкнутого круга и изменпить свою жизнь - занятия 3 раза в неделю пн, ср и пт на 10 утра метро Демеевская. вт чт на 10 утра метро Оболонь, пн и чт на 19 метро Оболонь.
Алена Кундалини йогу можно назвать прямым, безостановочным полетом на реактивном самолете. Это всесторонняя и всеобъемлющая технология, которая тем не менее, идеально подходит...
Йога с Натальей Ростовцевой. Заниматься йогой может каждый, независимо от возраста и исходной гибкости тела.Для этого не нужно находиться на пике физического развития или обладать особыми спортивными навыками. Сидите ли вы целыми днями в офисе, копаете ли землю в огороде, занимаетесь работой по дому или подолгу водите автомобиль, носите ребёнка на руках или регулярно бегаете по утрам, посещаете качалку или ходите в походы - вам всем подойдёт та или иная версия практики йоги, благо, что в наше время таких версий множество, надо лишь найти свою :-)Регулярно выполняя несложные комплексы упражнений, вы избавите себя от многих проблем. Упражнения эти довольно просты и не требуют отличной физической формы, можно начать их выполнять в любом возрасте и с любым уровнем подготовки.
Заниматься йогой может каждый, независимо от возраста и исходной гибкости тела. Для этого не нужно находиться на пике физического развития или обладать особыми спортивными...
Йога в Николаеве. Это группа для всех интересующихся йогой. Для начинающих и продолжающих изучать эту чудесную науку самопознания и изменения жизни к лучшему. Кто хочет быть хозяином своего тела, чувствовать его гибкость и силу.Сюда вступают те, кто владеет этим искусством или хочет научиться.
Это группа для всех интересующихся йогой. Для начинающих и продолжающих изучать эту чудесную науку самопознания и изменения жизни к лучшему. Кто хочет быть хозяином своего тела,...
Йога в центре Одессы!!!. Хатха-Йога – одно из направлений, которое совмещает в себе практики философии, силовых нагрузок основанных на правильном дыхании. В основе этого направления заложена постановка цели и стремление к ней. Те, кто практикует Хатха-йогу, учатся , в первую очередь, прислушиваться к своему телу и отслеживать свои ощущения. Очень важно чувствовать и слышать свое тело, давать возможность пробудиться внутренним силам, разбудить внутреннюю гибкость. Занимаясь Вам удастся достичь следующих результатов: ✔-вытянуть и удлинить мышцы; ✔-улучшить гибкость и баланс; ✔-привести тело в тонус; ✔-развить силу и выносливость; ✔-нормализовать вес; ✔-наладить гармоничную связь между разумом и телом.Практиковать йогу могут абсолютно все☝. Даже те, у кого нет никакого опыта в практике йоги. Ведь важно отслеживать собственные ощущения. Базовый принцип йоги состоит в том, чтобы пребывать в позитивном эмоциональном состоянии здесь и сейчас. Важно полюбить и принять себя таким, какой ты есть. В процессе занятий развивается способность одновременно концентрироваться, расслабляться и представлять мысленно позитивные перемены в жизни. Мы становимся на Путь-К-Себе…В Вашей жизни сейчас все хорошо? Ну что-ж тогда мы с радостью ждем Вас за дополнительной порцией позитива и хорошего самочувствия. Или может сейчас Вы переживаете эмоциональный упадок, депрессию, никак не получается простить или забыть застарелые обиды, возможно портите отношения с близкими из-за приступов необъяснимой злости? В таком случае Вам непременно и незамедлительно к нам на тренировки за возобновлением эмоционального состояния...😊😉👍
"Хатха-Йога" – одно из направлений, которое совмещает в себе практики философии, силовых нагрузок основанных на правильном дыхании. В основе этого направления заложена...
Практика йоги школа йоги Сурья. Доброе времени суток! 😊Рада видеть вас всех в нашем клубе! Мы знаем, что у нас занимаются ученики с разным уровнем подготовки, поэтому позаботились о том, чтобы каждый нашел для себя подходящие занятия.Наши занятия с февраля 2022 года построены по темам:* Позы стоя (1-7): В этих занятиях мы изучаем основные стойки, балансы и укрепляем мышцы ног.* Наклоны вперед и скручивания (8-14): Учимся гибкости, растягиваем позвоночник и улучшаем кровообращение. * Прогибы (15-21): Развиваем силу спины, раскрываем грудную клетку и улучшаем осанку.* Восстанавливающие позы и подготовка к пранаяме (22-28): Снимаем напряжение, расслабляемся и готовимся к дыхательным практикам.* Что хочет преподаватель (29-31): В этих занятиях мы изучаем различные техники, которые выходят за рамки базового курса. Они могут быть посвящены интенсивным практикам, гибкой силе, методическим классам и др. Ориентируемся по датам! В расписании вы всегда найдете информацию о том, какая тема будет изучаться на конкретном занятии. Я всегда открыта для общения и готова ответить на ваши вопросы. Многие из вас просят продвинуть практику йоги дальше. Я всегда готова поддерживать вас в этом стремлении. До встречи на коврике! 🧘‍♀️
Доброе времени суток! 😊 Рада видеть вас всех в нашем клубе! Мы знаем, что у нас занимаются ученики с разным уровнем подготовки, поэтому позаботились о том, чтобы каждый нашел...
Йога в Луганске. В фитнес студии Beauty Fit проходят набор в группу по Йоге! Хатха-йога – это самая нижняя ступень освоения йоги. С нее вам и следует начинать. Как правило, курс хатха-йоги включает в себя 32 недели, т.е. 7-8 месяцев, с занятиями примерно по полчаса в день. И этот небольшой промежуток времени окупит себя с лихвой. Хотя хатха-йога ориентирована на общее улучшение здоровья, постоянно занимаясь, вы сможете не только укрепить его, но и просто повысить спортивный уровень: улучшить гибкость, убрать лишний жир, укрепить мускулатуру, выправить осанку, научиться правильно дышать.Занятия проходят Пн. Ср. Пят. 20:00!Запись по тел.066-386-03-82!
В фитнес студии "Beauty Fit" проходят набор в группу по Йоге! Хатха-йога – это самая нижняя ступень освоения йоги. С нее вам и следует начинать. Как правило, курс хатха-йоги...
Йога В Ёшке.. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!Для того чтобы достигнуть совершенства в йоге необходимо:-научиться контролировать свой разум-обрести гибкость и физическую силу-развивать духовное самосознание-научиться концентрировать внимание-помогать телу эффективнее использовать кислород и пищу-не допускать болезней и стремиться сделать свою жизнь долгой и счастливойЗдесь вы сможете больше узнать о йоге и обо всем, что с ней связано, обсудить свой опыт, поделиться впечатлениями, послушать музыку для расслабления и записаться на занятия, того чтобы глубже погрузиться в практику.На занятиях будут подробно освящены важнейшие аспекты йоги, без которых невозможна полноценная практика.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! Для того чтобы достигнуть совершенства в йоге необходимо: -научиться контролировать свой разум -обрести гибкость и физическую силу -развивать духовное...
Шпагат, гибкость в Сыктывкаре. Пройдите курс по растяжке и гибкости в Сыктывкаре.Запись на первое бесплатное занятие по телефону (88212) 577-443.Или по ссылке https://goo.gl/uzABV7Далее стоимость по абонементу от 262 рублей за занятие.Йога-центре Лотос. Ул. Коммунистическая 50а, ТЦ Калевала, 3 этаж.
Пройдите курс по растяжке и гибкости в Сыктывкаре. Запись на первое бесплатное занятие по телефону (88212) 577-443. Или по ссылке https://goo.gl/uzABV7 Далее стоимость по...
Йога г. Улан-Удэ, на Мокрова 28а, 1 под. Приглашаем присоединиться к нам на занятия Хатха йоги.Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья.Основной аспект хатха-йоги — это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника.
Приглашаем присоединиться к нам на занятия Хатха йоги. Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги,...
ЙОГА.ТАНЦЫ г.Холмск. Для тех, кто хочет всегда прекрасно выглядеть, красиво двигаться, иметь отличную пластику, поправить здоровье и быть всегда в позитиве, наши занятия- для Вас!!ЙОГА и ТАНЕЦ- это занятия для души и тела; они развивают гибкость, силу, вы начнете ощущать себя совершенно по-новому, добавится легкость, грация, ну а самое главное- тренировки помогут Вам обрести/сохранить здоровье и красивую фигуру!
Для тех, кто хочет всегда прекрасно выглядеть, красиво двигаться, иметь отличную пластику, поправить здоровье и быть всегда в позитиве, наши занятия- для Вас!! ЙОГА и ТАНЕЦ- это...
ЙОГА СТРОЙНОСТИ. Наши занятия приводят к обретению стройности, легкости, гибкости. Идеальная гимнастика для девушек и женщин, так как помогает не только отлично выглядеть, но и чувствовать себя. Тонизирует тело и успокаивает ум.Инструктор: Спичкина Вера, 7 лет практики, педагогическое образование.Занятия платные. Стоимость абонемента на месяц (12 занятий)- 2000 рублей. Одно занятие 250 рублей. Расписание: Пн 18.30, Cр 18.30, Пт 18.00Записаться можно по телефону 8(982) 254-51-94 или в личном сообщении администратору.
Наши занятия приводят к обретению стройности, легкости, гибкости. Идеальная гимнастика для девушек и женщин, так как помогает не только отлично выглядеть, но и чувствовать себя....
Йога в Челябинске с Ольгой Кравчук.. Йога в Челябинске.Сертифицированный инструктор йоги.Йога для начинающих и продолжающих: индивидуальный подход к каждому клиенту, вариация поз йоги под ваш уровень практики.Йога занятие для любого уровня подготовки.Заниматься йогой может каждый, нет ограничений по возрасту, весу.Йога для похудения: упражнения йоги позволяют улучшить мышечный рельеф и подтянуть ваше тело.Позы йоги улучшают вашу гибкость, подвижность в суставах, делают тело более выносливым и сильным.Занятия йогой включают в себя разминку, дыхательные практики, позы йоги и шавасану.Уроки йоги для начинающих- это комфортная практика йоги от простого к сложному.Хатха йога- первая ступень йоги, которая плавно подведет ваше тело, ум и дыхание к более глубокой работе.Твоя йога: инструктор по йогеПровожу индивидуальные и групповые занятия йогой: йога для начинающих, хатха йога, фитнес йога, йога в потоке, медитация, йога нидра.#йогадляначинающих#йога#йогазанятие#урокийоги#хатхайога
Йога в Челябинске. Сертифицированный инструктор йоги. Йога для начинающих и продолжающих: индивидуальный подход к каждому клиенту, вариация поз йоги под ваш уровень практики....
Йога Фрязино в GENTRY Club. Ваше здоровье, гибкость, молодость и красота в Ваших руках! ♥♥♥Йога - путь к прекрасной физической форме ,обретение гармонии с самим собой и просто отдых от суеты.
Ваше здоровье, гибкость, молодость и красота в Ваших руках! ♥♥♥ Йога - путь к прекрасной физической форме ,обретение гармонии с самим собой и просто отдых от...
Эзотерическая йога в Ижевске. За время, прошедшее с момента создания данной группы до сегодняшнего дня мое мировоззрение несколько изменилось, но исходное описание решил не менять. Пусть останется таким же...______________________________________О йоге нынче слышали многие, но не многие понимают в чем ее смысл.Эзотерическая йога - раскрывает суть учения, ибо всегда были, есть и будут люди, которым хочется чего-то более глубокого, чем просто упражнения для гибкости, те, кто стремится изучать йогу, как целостную систему полного психофизического совершенства. Эта группа - именно для таких людей. Могу с полной уверенностью заявить, что в йоге есть абсолютно все методы развития абсолютно любого качества, которые могут потребоваться человеку на все случаи жизни. Другое дело, что к каждому человеку требуется свой подход, и то, что помогло одному может не помочь другому. Но это уже отдельный разговор...
За время, прошедшее с момента создания данной группы до сегодняшнего дня мое мировоззрение несколько изменилось, но исходное описание решил не менять. Пусть останется таким...
Тэги: