Упражнения на растяжку, страница 3

Vogue with Julia. Набор в группы VOGUE с нуля, proЧто вас ждёт на занятиях:*Изучение основных подстилей vogue (old way: изучение, отработка 5ти основных элементов, офп, упражнения по парам; new way: офп, растяжка, упражнения на координацию, отработка линий; vogue femme: изучение, отработка 5ти основных элементов, работа над пластикой, офп, задания на раскрепощение);*Изучение: arms control, hands performance, runway, face performance;*Постановка перфоманса;*Много интересных заданий;*Постановка номеров на концерты;*Подготовка к баттлам и балам.
Набор в группы VOGUE "с нуля", pro Что вас ждёт на занятиях: *Изучение основных подстилей vogue (old way: изучение, отработка 5ти основных элементов, офп, упражнения по парам;...
Хореографический коллектив «НЕБЫЛИЦЫ». Хореографический коллектив Небылицы образован в 2006 году. И носил название «Солнечный ветер» . В 2021 году был проверен ребрендинг.На данный момент в состав коллектива входит больше 100 девчонок и мальчишек разного возраста: от самых маленьких (4-5 лет) до уже состоявшихся «матёрых» танцоров (16-17 лет).В программе обучения:-музыкально-ритмическое воспитание (1ый -2ой год обучения)-основы классической хореографии- общая физическая подготовка- растяжка- народно-сценический танец- стилизация русского народного танца- актёрское мастерство- мужской класс (для мальчиков)На протяжение всего учебного процесса дети не только погружаются в невероятно интересный мир танца, но и ведут активную творческую деятельность, от первого и волнительного выхода на сцену до выездных Всероссийский и международных конкурсов и фестивалей. Наши дети неоднократно становятся победителями и обладателями Гран-при конкурсов и фестивалей различного масштаба.Так же в студии реализуем направления по современному танцу и занятия для взрослых.Группы современного танца DANCE LIFE 13+, DANCE LIFE 17+Программа DANCE LIFE - это уникальное сочетание хореографии и интенсивной силовой нагрузки. Не только учимся красиво двигаться, но и прокачиваем своё телоЗАНЯТИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ 🏋‍♀фитнесс-микс «Красивое тело»-Силовые упражнения-Кардио-Растяжка всего телаЗаписаться к нам можно написав в сообщения сообщества или позвонив по телефону 📲 89601694269Занятия проходят по адресу: г. Нижний Новгород ул. Куйбышева д. 59
Хореографический коллектив "Небылицы" образован в 2006 году. И носил название «Солнечный ветер» . В 2021 году был проверен ребрендинг. На данный момент в состав коллектива...
Твой наставник по растяжке. Stretching-guru.ru - является уникальным справочником, в котором собраны многочисленные комплексы упражнений на растяжку мышц и связок вашего тела. Данные комплексы упражнений способствуют улучшению гибкости и позволяют достичь быстрых результатов!Здесь вы найдете много обучающего материала, который поможет вам освоить различные техники растягивания. Помимо этого для вас подобраны специальные треки для занятий по растяжке.
Stretching-guru.ru - является уникальным справочником, в котором собраны многочисленные комплексы упражнений на растяжку мышц и связок вашего тела. Данные комплексы упражнений...
EVO-DANCE.COM. Это официальная страница evo-dance.com- все о танцах ( #все_о_танцах );- новости, фото и видео занятий студии ( #занятия_EVO_DANCE );- интервью с лучшими танцорами и педагогами ( #Интервью );- информация о разных танцевальных стилях ( #танцевальный_стиль )- примеры танцев и связок, которые можно выучить дома по видео ( #танцуем_дома )- статьи и видео с разбором типовых ошибок танцора ( #где_ошибка )- помощь начинающим танцорам, советы и ответы на вопросы ( #помощь_зала )- упражнения для тренировки тела и растяжки ( #упражнения_танцора )
Это официальная страница evo-dance.com - все о танцах ( #все_о_танцах ); - новости, фото и видео занятий студии ( #занятия_EVO_DANCE ); - интервью с лучшими танцорами и...
Школа балета Екатерины Зварко. Начался набор детей (мальчики и девочки), в следующие возрастные группы:Первая возрастная категория ( с 3-6 лет)Подготовительные занятия по развитию профессиональных данных:· РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ;· РАЗВИТИЕ МУЗЫКАЛЬНОГО СЛУХА И ЧУВСТВА МУЗЫКАЛЬНОГО ТАКТА;· ПАРТЕРНАЯ-БАЛЕТНАЯ ГИМНАСТИКАнаправленная на развитие гибкости, растяжки, выворотности, а также на приобретение необходимых физических данных для занятия балетом.Занятия 2 раза в неделю (8-10 занятий в месяц)Вторая возрастная категория ( с 6-10 лет)Основная программа обучения:· КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦЗанятие у станка и на середине зала, танец на пуантах· ИСТОРИКО-БЫТОВОЙ ТАНЕЦПолонез, менуэт, мазурка, вальс, гавот, тарантелла· ХАРАКТЕРНЫЙ ТАНЕЦВид сценического танца. В его основе танцы народов мира подвергшейся обработке балетмейстером для балетного спектакля· ПАРТЕРНАЯ-БАЛЕТНАЯ ГИМНАСТИКАПартерная-балетная гимнастика направленная на развитие гибкости, растяжки, выворотности, а также на приобретение необходимых физических данных для занятия балетом· АКТЁРСКОЕ МАСТЕРСТВОПозволяет формировать замысел хореографического произведения, роли и реализовывать его с помощью выразительных средств актера. Владеть внутренней и внешней характерностью, пластической выразительностью, учит выразить действие, мысль, чувства через пластическую форму, позволяет овладеть методикой действенного анализа, выстраивать мизансценический рисунок в танце, владеть ракурсами, радиусами движения, фиксировать рисунок роли в репетиционном процессе и на зрителе Занятия 3 раз в неделю (12-14 занятия в месяц)BODY BALLET· Развивает способность ощущать и регулировать свое тело, грациозно и непринужденно управлять им. Выполнение упражнений позволяет укрепить и растянуть мышцы, развить правильное восприятие пространства и удержания равновесия;· Тренировки содержат балетные ПА на мышечное растяжение, что помогает вырабатывать гибкость позвоночника и суставов, хорошую осанку;· Данная разновидность балета помогает занимающимся сделать тело прекрасным, подтянутым, полным энергии и подвижности.ВСЕ ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ В СОПРОВОЖДЕНИИ ПИАНИСТКИ-КОНЦЕРТМЕЙСТЕРА ВЫСШЕЙ КВАЛИФИКАЦИОННОЙ КАТЕГОРИИ
Начался набор детей (мальчики и девочки), в следующие возрастные группы: Первая возрастная категория ( с 3-6 лет) Подготовительные занятия по развитию профессиональных данных:...
MK Dance Финляндия. Бальные танцы развивают координацию, пластику и чувство ритма вашего ребёнка.Занятия ведут квалифицированные педагоги с опытом работы с детьми :-2 раза в неделю-группы 2-х возрастов (4-6 лет, 7-10 лет)-преподаём на 2-х языках (Русский, Финский)В программе занятий:- Разминка (упражнения, направленные на улучшение координации)- Совершенствование техники, изучение танцевальных связок-Растяжка (улучшение гибкости)
Бальные танцы развивают координацию, пластику и чувство ритма вашего ребёнка. Занятия ведут квалифицированные педагоги с опытом работы с детьми : -2 раза в неделю -группы 2-х...
ФИТНЕС&ТАНЦЫ с НАДЕЖДОЙ ЛАЗУКОВОЙ. В программе:- оздоровительная аэробика ;-аэроданс ;- латина ( с элементами латино- американских танцев);- тай-бо ( аэробная тренировка с использованием элементов восточных единоборств);-афро-джаз ( с элементами африканских стилизованных танцев);-стрип-пластика ( танцевальное направление, основанное на миксе различных стилей : джаз, модерн , латина и др);-зумба ( танцевальная фитнес- программа на основе латиноамериканских ритмов);-стрейчинг (комплекс упражнений на растяжку и гибкость суставов, мышц );- силовая тренировка ;-ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ( bellydance)
В программе: - оздоровительная аэробика ; -аэроданс ; - латина ( с элементами латино- американских танцев); - тай-бо ( аэробная тренировка с использованием элементов восточных...
TAEKWONDO | КОПЕЙСК. Развитие детей по трём направлениям:Описание :В процессе тренировочного процесса решается ряд психологических ,терапевтических ,воспитательных задач и происходит процесс социализации .1.Психологические задачи :-выплеск негативных эмоций посредством физической нагрузки -физическая активность стимулирует выброс нейромедиаторов в мозг(эндорфинов )-пропаганда здорового образа жизни и формирование положительного отношения к физической активности .2.Терапевтические -Два раза в месяц у детей свободные тренировки (свободное время)В процессе самостоятельной деятельности ребёнок решает для своей формирующийся личности ряд задач:-Самостоятельность -Сам факт самостоятельной деятельности даёт ощущение ценности своей личности -Ребёнок выражает подавленные эмоции посредством ролевых игр (Гарри Лэндрэт Игровая Терапия )3.Социализация -Ребёнок находясь в коллективе сталкивается с рядом вынужденных ограничений (правил),чтобы успешно существовать в коллективе нужно уважать,считаться с интересами участников этого коллектива.Играя на свободных тренировках дети сталкиваются с правилами игры, сначала они знакомятся с самим фактом их существования (правил) затем они учатся их соблюдать ,как известно с теми кто нарушает правила никто не хочет играть, и так как Игра это детская потребность Ребёнок постепенно принимает эти правила и начинает их соблюдать, и здесь прямые параллели с жизнью общества, т.к жизнь в обществе подразумевает соблюдение правил.4.Воспитательный процесс.-Особенно интенсивен во время игровых тренировок(свободных).т.к дети управляют своими действиями сами, в силу малоопытности и как следствие ограниченного инструментария для взаимодействия возникают межличностные конфликты и моя задача объяснить детям (показать) альтернативные методы решения конфликта удовлетворяющие обе стороны .Когнитивное развитие: Помимо самих физических упражнений ,которые напрямую отражаются на работе мозга ,в своих тренировках я использую асинхронную пальчиковую гимнастику ,нейрописьмо , работа с тенисными мячами ,эти комплексы направлены на развитие и укрепление межполушарных связей .-Самооборона в рамках уголовного кодекса которая проходит под девизом Лучший бой-это бой который не состоялсяОбучение самоконтролю через дыхательные упражнение, медитацияМедитация благотворно сказывается на развитие концентрации и стимулирует рост нервных клетках в коре головного мозга, в том числе в лобных долях ,которые отвечают за сдерживания импульса(сила воли)Тренер Аюпов Александр Шамилевич +7 (922) 753-47-04- Тренерский стаж 13 лет, -Черный пояс 1ДАН -Выпускник УралГУФК, по направлению физическая культура.
Развитие детей по трём направлениям: Описание : В процессе тренировочного процесса решается ряд психологических ,терапевтических ,воспитательных задач и происходит процесс...
РАСТЯЖКА на ШПАГАТ в Кременчуге. Многие мечтают сесть на шпагат. Даже если вы не профессиональный гимнаст, сделать это возможно в любом возрасте. Необходимо лишь запастись терпением и хорошим комплексом упражнений от студии танцев и фитнеса АМИРА-денс.Мы научим вас принципу триединства. Его основа - это сила мысли и регулярность занятий, понимание сути процесса и умение прислушиваться к себе, правильно подобранный комплекс упражнений.Богатый танцевальный опыт, современные методики преподавания и позитивный настрой — вот наш главный рецепт успеха.
Многие мечтают сесть на шпагат. Даже если вы не профессиональный гимнаст, сделать это возможно в любом возрасте. Необходимо лишь запастись терпением и хорошим комплексом...
Love Gymnastics | Гимнастика Марьино. Гимнастика без слез 🤍Наша цель- это здоровые, гармонично развитые, гибкие и счастливые дети.Мы приглашаем на занятия девочек от 3х лет.— У нас нет агрессивной растяжки— Специальные упражнения для профилактики плоскостопия и сколиоза у детей— Упражнения на развитие межполушарных связей (нейрогимнастика)— Советы по питанию— Тренеры профессиональные гимнастки с медицинским и спортивным образованием_______________________Запись на тренировку:По номеру: +7-968-98-48-660 Наши студии :📍м. Озерная, Никулинская 2к1📍м. Братиславкая, Братиславская 21к2📍м. Марьино , Марьинский бульвар 7Теги : художественная гимнастика для девочек в Марьино, художественная гимнастика Братиславская, художественная гимнастика для детей в Марьино, гимнастика для детей от 3 лет
Гимнастика без слез 🤍 Наша цель- это здоровые, гармонично развитые, гибкие и счастливые дети. Мы приглашаем на занятия девочек от 3х лет. — У нас нет агрессивной растяжки —...
Гимнастика для взрослых в Арзамасе|БАТМАН. ПРИХОДИ ЗА ХОРОШЕЙ РАСТЯЖКОЙ!Школа хореографии Батман приглашает Вас на урок профессиональной балетной растяжки всего тела. Суть занятия очень просто - используются тренировочные упражнения балерин и гимнасток, адаптированные под обычного человека! Урок проходит у балетного станка - что дает возможность его посещать людям с РАЗНОЙ физической подготовкой, так как суть растяжки у балетного станка заключается в АМПЛИТУДЕ ДВИЖЕНИЯ!запись на пробный урок: 8(904)39-11-377
ПРИХОДИ ЗА ХОРОШЕЙ РАСТЯЖКОЙ! Школа хореографии "Батман" приглашает Вас на урок профессиональной балетной растяжки всего тела. Суть занятия очень просто - используются...
АРТ-студия «Коктейль» Инструментальное отделение. 🎸Отделение гитары с 7 лет и взрослые.-Гитара (акустика) -Все основные аккорды (C, Cm, D, Dm, E, Em, F, Fm, G, Gm, A, Am, H, Hm, B, Bm);-Настройка гитары-Техники перебора и боя, их видыОсновы музыкальной теории (размеры, длительности нот, такты, темп, ритм);-Технику игры медиаторомУпражнения на растяжку пальцевИгра в коллективе (чувство партнера и ритма)Педагог Кирилл Устьян 🎹Фортепиано🎹 с 7 лет и взрослые-Развитие музыкальных способностей ( муз слух, ритм, муз память) -Знакомство с инструментом -Организация игрового аппарата -Изучение музыкальной грамоты -Изучение музыкальных терминов -Знакомство с композиторами-Исполнение разнохарактерных произведений- Игра в ансамблеИ многое другое 😊Педагог Арина Моисеева8 (953) 501-56-14
🎸Отделение гитары с 7 лет и взрослые. -Гитара (акустика) -Все основные аккорды (C, Cm, D, Dm, E, Em, F, Fm, G, Gm, A, Am, H, Hm, B, Bm); -Настройка гитары -Техники "перебора"...
Капоэйра Cordão de Ouro - Instrutor Pescador. Капоэйра - это боевое искусство, с ударением, на слове ИСКУССТВО.Высокоинтенсивные тренировки, задействующие все группы мышц, координацию, ритм, пластику и растяжку. Здесь изучается единоборство, используемое для экшн сцен лучших блокбастеров. Акробатика, танцевальная пластика и ударная техника соединяются в увлекательной игре на основе традиционных практик. Российский центр капоэйры обеспечивает системный подход к тренировкам, чтобы каждый обучающийся смог найти свой собственный путь в мире этого многогранного искусства. Адаптируемая нагрузка, понятные шаги в изучении даже самых сложных элементов с нуля и открытая атмосфера на тренировках - секрет эффективности нашего подхода.Для детей - это лучший способ полюбить физкультуру, спорт и саморазвитие.Тренировки проходят в формате приключения, задействуют все аспекты координации, используется большое количество инвентаря и оборудования, упражнения построены на основе игр и полос препятствий. Каждая группа учитывает физические и психологические особенности и потребности развития детей конкретного возраста.До встречи!
Капоэйра - это боевое искусство, с ударением, на слове ИСКУССТВО. Высокоинтенсивные тренировки, задействующие все группы мышц, координацию, ритм, пластику и растяжку. Здесь...
Стрип-пластика/Растяжка.Танцы в Ростове. ✔ Стаж работы - более 4 лет✔ Спортивное звание - КМС по художественной гимнастике. Спортивный стаж 10 лет. Победитель и призёр различных всероссийских турниров по художественной гимнастике в индивидуальной программе и групповых упражнениях. ✔ Участник танцевальной поддержки ростовского этапа эстафеты Олимпийского огня; ✔ Победитель в номинации «GO-GO группа» Международного телевизионного танцевального конгресса ТАНЦЫ.РУ 2014; ✔ участник Dancing Queen II; ✔ участник HOTTIE HEELS Championship в номинации BEST TEAM; ✔ победитель в номинациях GO-GO группа и STRIP группа Русский берег 2014;✔ победитель в номинации Взрослые, малая группа Strip-пластика, Dance Masters 2014; ✔ победитель батлов в г. Ростов-на-Дону Strip Dance 2015 при судействе Ирины Подшиваловой. Прохождение мастер-классов:✔ Алисы Доценко(г. Краснодар) — Contemporary, Jazz Funk, Vogue, Dancehall; ✔ Ирины Подшиваловой(Москва) — Frame up Strip ✔ LADY BOMB 2015, Москва✔ Яны Руселевич (Москва) — Strip choreo, акробатика✔ Даши Часовских (Ростов) — Strip
✔ Стаж работы - более 4 лет ✔ Спортивное звание - КМС по художественной гимнастике. Спортивный стаж 10 лет. Победитель и призёр различных всероссийских турниров по...
Стрейчинг в Самаре! 💪. Сейчас в большую популярность обретают занятия стрейчингом.Если объяснить суть этих занятий попроще,то на занятиях практикуется растяжка всех мышц. ЗАНЯТИЯ СТРЕЙЧИНГОМ ПОЛЕЗНЫ!Это не только прекрасный способ расслабить вск мышцы тела ,развить гибкость, пластичность и грацию в движениях,но и неплохое подспорье в похудении.Стрейчинг :что это такое и зачем это надо?-Стрейчингом ,или растяжкой ,называют комплекс поз и упражнений, направленных на растягиваник мышц ,сухожилий и связок. Растяжка улучшает самочувствие и оказывает очень благоприятное воздействие на организм.Основными эффектами стрейчинга являются повышение гибкости тела и развитие физических возможностей человека.
Сейчас в большую популярность обретают занятия стрейчингом.Если объяснить суть этих занятий попроще,то на занятиях практикуется растяжка всех мышц. ЗАНЯТИЯ СТРЕЙЧИНГОМ...
Набор на курс GO GO Ladies для работы в клубах. Мечтаешь стать танцовщицей Go Go?Ловить на себе восхищенные взгляды? Мы поможем тебе исполнить твою мечту:)Студия танца Positive проводит набор девушек на спец.курс,для обучения желающих работать в качестве Go Go.(Так же мы ждем девушек,желающих пройти обучение для себя!:)В процесс обучения входит:*Импровизация *Изучение танцевальных связок в различных стилях!!!*Силовые упражнения и растяжка*Работа в паре*Актерское мастерство*Лекции Внешний вид танцовщиц*Стажировки в клубах города!(лучшим ученицам)Курс длится 2 месяца!Стоимость обучения-.5500 р.(3000 р+2500 р.)Адрес: ул.Дикопольцева,26Требования:*Возраст от 16 лет*Приятная внешность*Танцевальная подготовка приветствуется!
Мечтаешь стать танцовщицей Go Go?Ловить на себе восхищенные взгляды? Мы поможем тебе исполнить твою мечту:) Студия танца "Positive" проводит набор девушек на спец.курс,для...
Princess bellidans/Восточный танец дети. Пять минут игры с ребенком, это огромный вклад в его развитие и будущее.Собрание игр и упражнений на развитие танцевальных способностей для маленьких танцоров.РавновесиеРастяжкаВыносливостьЛовкостьСилаФантазия
Пять минут игры с ребенком, это огромный вклад в его развитие и будущее. Собрание игр и упражнений на развитие танцевальных способностей для маленьких танцоров. Равновесие...
«ИМПУЛЬС» | Студия танца. Добро пожаловать в ИМПУЛЬС! 💜Вместе вдохновляемся, вместе танцуем!🟡Участниками студии являются дети в возрасте от 5 лет до 17+ , которые подразделены на 6 групп🟡В программе обучения:эстрадный танец▪️уличный танец▫️детский танец▪️современный танец▫️фитнес▪️акробатика▫️растяжка▪️ритмикаЧто вас ждёт с нами:✔️Участие в ежегодном отчетном концерте✔️Участие в жизни города✔️Участие в конкурсах и фестивалях✔️Индивидуальный подход к каждому✔️Дружный коллектив✔️Отличное настроение📍 Наш адрес:г. Краснозаводск, ул 1 мая, д.28
Добро пожаловать в ИМПУЛЬС! 💜 Вместе вдохновляемся, вместе танцуем! 🟡Участниками студии являются дети в возрасте от 5 лет до 17+ , которые подразделены на 6 групп🟡 В...
*Растяжка*Шпагат*Гимнастика*Гибкость*. У нас в группе вы сможете научится:садится на шпагат,с помощью специальных упражнений подтянуть тело. группе вы сможете получить критику профессионалов и участников группы)
У нас в группе вы сможете научится:садится на шпагат,с помощью специальных упражнений подтянуть тело. группе вы сможете получить критику профессионалов и участников...
Спорт на самоизоляции. Предлагаю каждый день скидывать свои видео-тренировки💪 на стену, они могут быть любые по времени, интенсивности, один, два, три раза в день, всё зависит от вашей физической подготовки. Эта группа закрытая поэтому не стесняемся выкладывать, чтобы мы друг друга могли контролировать и не филонили! Не забывайте что перед выполнением любых упражнений нужна разминка, а после заминка (упражнения на растяжку наших мышц). Кто вступит и ничего делать не будет, а просто глазеть из группы будет удалён 😏 Про правильное питание не забываем! И скидывайте видео тренировок которые вы нашли в интернете, будем вместе их смотреть и выполнять упражнения на разные группы мышц.
Предлагаю каждый день скидывать свои видео-тренировки💪 на стену, они могут быть любые по времени, интенсивности, один, два, три раза в день, всё зависит от вашей физической...
Хореография в Орле. Каждый из нас хочет видеть своего ребёнка здоровым, гармонично развитым, уверенным в себе человечком. Систематические занятия хореографией способствуют всестороннему развитию ваших детей. Малышам будет легко и интересно учиться двигаться в процессе игры и общения. Детям постарше занятия позволят стать пластичнее и выносливее, обрести растяжку, гибкость, научиться акробатическим упражнениям начального уровня.
Каждый из нас хочет видеть своего ребёнка здоровым, гармонично развитым, уверенным в себе человечком. Систематические занятия хореографией способствуют всестороннему развитию...
ARMADA. Спортивный клуб. Шуя. Интенсивные тренировки для детей и взрослых в Шуе:- Единоборства: детские, взрослые и смешанные группы.- Капоэйра (TEAM-CAPOEIRA) Шуя.- Акробатика- Суставная гимнастика, растяжка.К вашим услугам: разнообразные программы занятий; персональный тренер; индивидуальный подбор упражнений, самые яркие и интересные виды единоборств. «ARMADA» - это спортивный клуб для всей семьи в Шуе. Мы ждем вас по адресу 1-ая Московская д. 11. 3 этаж тел. 89066196881
Интенсивные тренировки для детей и взрослых в Шуе: - Единоборства: детские, взрослые и смешанные группы. - Капоэйра (TEAM-CAPOEIRA) Шуя. - Акробатика - Суставная гимнастика,...
ЦЕНТР СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ в г.Апатиты. Пилонный спорт (англ. pole sport) - спортивное направление, основу которого составляет комплекс акробатических и гимнастических упражнений на статичном и динамическом пилонах, связанных между собой хореографическими движениями в определённой стилистике. Спорт на пилоне зародился в 2010 году и на сегодняшний день является одним из самых зрелищных официальных видов спорта РФ, который стремительно набирает обороты по всему миру. В нашей философии 3 составляющих:Индивидуальный подход к ученикам,Порядок в технике исполнения элементов,Безопасность!Ученики получают не только практические навыки работы со снарядом, но и теоретическую базу, что позволяет находить быстрый контакт ученик-тренер, ученик-ученик. Также в нашем Центре развиты направления:- ПИЛОННЫЙ СПОРТ- ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА- ХОРЕОГРАФИЯ И АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО- Pole Exotic- растяжка, МФР- индивидуальные тренировки.Спасибо, что выбираете нас!Мы находимся:г.Апатиты, ул.Северная 17а, 2 этажВсе вопросы по тел.89633608141Ваш тренер Ульяна https://vk.com/ulyasha7777
Пилонный спорт (англ. pole sport) - спортивное направление, основу которого составляет комплекс акробатических и гимнастических упражнений на статичном и динамическом пилонах,...