Вы нираз задавались вопросом, а что же такое Street Workout?-этим выражением принято называть совокупность занятий на турниках, брусьях, отжимания, упражнения на пресс и...
ФитБокс «боевой фитнес» - это интервальная тренировка в режиме боксёрского поединка (3 минуты нагрузки, 1 минута отдыха между каждыми упражнениями). Тренировка проходит в...
Дорогие друзья! Приглашаю к себе на leg Traning ( тренировка свободного формата на мышцы ног, ягодицы и мышцы брюшного пресса) улучшает форму и создаёт рельефность мышц,...
Массажер для тела Пояс для похудения "Пояс Здоровья" m142, Gezatone
Цена 2500 руб.
Профессиональный массаж всего тела.
Эффективное моделирование фигуры.
Уменьшение объемов...
Собираю группу турникменов! Турник - мой молчаливый «тренер»
Турник (Turnik) - (от французского tourner - вращаться) это гимнастический снаряд, который укреплен стальным...
Здравствуйте! Мы рады вас приветствовать в нашей группе.
Так же будем рады вас видеть у нас в студии танца "Монро" город Мурмаснк , ул Книповича 46, 2 этаж около автошколы...
«Через десять занятий Вы почувствуете разницу, через двадцать — увидите разницу, а через тридцать — у Вас будет совершенно новое тело» Джозеф Х. Пилатес
Метод совершенствования...
Мотивация к спорту, мотивация к успеху, пробудит в тебе действия для достижения целей!
Мотивация - это то, что помогает начать.
Привычка - это то, что помогает продолжать. Все...
Вашему вниманию предлагается комплекс упражнений, направленных на поддержание тонуса мышц рук, плеч, груди, спины и брюшного пресса, развивающие мышечную силу и выносливость.В...
У нас Вы можете приобрести тренажеры, которые помогут Вам держать себя в лучшей спортивной форме Дома!
Турник -Брусья - Пресс 3 в 1 - ЛУЧШИЙ СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ДОМА!...
Девченки спортсменки - объединяемся!!!
Перечень и комбинации упражнений в фитнес-тренировках для женщин направлены, как правило, не на наращивание мышечной массы, а на то, чтобы...
Ведь многие из вас задавались вопросом как накачать пресс, как накачать попу и т.п?
В этой группе мы расскажем о наиболее лучшем варианте улучшения своего тела.
И более мелкие...
BodyPump – базовая тренировка международного института фитнеса и спорта Les Mills. Сочетает в себе силовую и аэробную нагрузку.
CXWORX - это взрывная, быстрая и эффективная...
Программа придумана и скомпонована мной еще пару лет назад, со временем я ее усовершенствовала и поменяла название с танцевального фитнеса на MAKE YOUR BODY и впервые начала...
Дворовый спорт (Уличный спорт, Street workout) — в основном, этим понятием описывают различные занятия на турнике, брусьях. Так же сюда входят различные отжимания, приседания,...
Стретчинг (растяжка) - это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы Ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными.
Главное преимущество СТРЕТЧИНГА -...
Силовые тренировки в групповом зале - виды:
LOWER BODY (Thighs & Legs)
Укрепление и улучшение формы ног, ягодиц, спины и брюшного пресса, жиросжигание.
SUPER STRONG (Muscle...
ХОРЕОГРАФ LERA VALIUM
Обучалась :
Millenium dance complex, EDGE performing art center, Lifestyle Movement - Лос-Анджелес , весна 2016
The Pulse on tour – Бостон 2016...
!СТРОЙНЫЙ НОЖКИ ВСЕГО ЗА 6 НЕДЕЛЬ!
Мы предлагаем вам систему упражнений, направленную на построение мышц ног, бедер, ягодиц, а заодно прихватили пресс, грудь, спину. За 6 недель...
Дневник тренировок Fit4You! поможет вам вести записи тренировок по дням недели, вносить данные по замерам всего тела, отслеживать прогрессии в массе тела и коррекции фигуры,...
Полноценные программы тренировок с использованием свободных весов и тренажеров. Освоение базовых упражнений, постановка техники их выполнения.Правильные кардио нагрузки, которые...