Растяжка для начинающих, страница 11

ТАНЦ-РАСТЯЖКА и ЛФК ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА в домашней мини-студии!. Добро пожаловать на территорию арт-пространства 55 углов!:)На моих занятиях ВЫ СМОЖЕТЕ:- сбросить накопившееся в теле напряжение и наконец-то отдохнуть;- почувствовать мышцы, о существовании которых вы раньше не знали(!)- укрепить позвоночник и мышечный корсет всего тела;- лучше узнать себя-любимого и удивиться своим возможностям;- отключить мозг и услышать внутренний шепот тела;- просто хорошо провести время и с удовольствием подвигаться под отличную музыку.*****************************РАСПИСАНИЕ:ВТ 21.00-22.20ПТ 19.00-20.20 и 20.30-21.50*****************************ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД (максимум 7 человек!)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Стоимость одного занятия - 200 руб !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Со мной можно связаться по телефону 8-911-252-70-04
Добро пожаловать на территорию арт-пространства "55 углов"!:) На моих занятиях ВЫ СМОЖЕТЕ: - сбросить накопившееся в теле напряжение и наконец-то отдохнуть; - почувствовать...
Растяжка Гимнастика ООО Стимул. • Мечтаете о гибком теле• Красивой растяжке?• Хотите сесть на шпагат?В нашем сообществе Вы найдете поддержку, вдохновение и мотивацию для ежедневных занятий гимнастикой и уверенного продвижения к Вашей мечте. Присоединяйтесь!
• Мечтаете о гибком теле • Красивой растяжке? • Хотите сесть на шпагат? В нашем сообществе Вы найдете поддержку, вдохновение и мотивацию для ежедневных занятий гимнастикой и...
Растяжка для танцоров и не только. Группа для фанатиков, желающих провести время в веселой компании с пользой для своего туловища ;)
Группа для фанатиков, желающих провести время в веселой компании с пользой для своего туловища ;)
ОФП для танцоров. ОФП для танцоров всех направлений и уровней мастерства, начинающих и продолжающих, для всех, кто стремится грамотно работать со своим телом в сфере растяжки, развития координации, различных техник вращения, постановки корпуса и т д. Профессиональный тренер по ОФП для танцоров Лидия Чумаченко.Стоимость 50 грн одно занятие.
ОФП для танцоров всех направлений и уровней мастерства, начинающих и продолжающих, для всех, кто стремится грамотно работать со своим телом в сфере растяжки, развития...
Растяжка по выходным в центре СПб. Растяжка (стретчинг) - комплекс упражнений на развитие гибкости. Эффективные упражнения для растяжки на шпагат. Занятия по субботам и воскресениям с 14.30 до 16.00 в центре Санкт Петербурга (м. Сенная площадь)!
Растяжка (стретчинг) - комплекс упражнений на развитие гибкости. Эффективные упражнения для растяжки на шпагат. Занятия по субботам и воскресениям с 14.30 до 16.00 в центре...
Художественная гимнастика,растяжка Одесса. Секция художественной гимнастики,хореографии,растяжки.Идет набор в группы.ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА-развивает гибкость, выносливость, ловкость, дисциплинирует человека, совершенствуя его тело, учит владеть им красиво и грациозно, укрепляет чувство уверенности в себе. Кроме того, художественная гимнастика помогает развить у ребенка координацию и точность движений, укрепить вестибулярный аппарат и сердечно-сосудистую систему. Занятие направлено на развитие координационных способностей, гибкости, ловкости, быстроты реакции, силы и выносливости. Благодаря равномерному развитию всех мышечных групп у девочек формируется правильная осанка, вырабатывается легкость, изящность и непринужденность движений. Система музыкального воспитания, применяемая в художественной гимнастике, позволяет прививать умение слышать и понимать музыку, способствует эстетическому воспитанию (принимаются девочки от4 до 10 лет).ХОРЕОГРАФИЯ - занятия способствуют формированию правильной осанки, пластики, красивой походки, развивают чувство ритма, музыкальный слух и просто радуют детей. Элементы хореографии являются основополагающей народного, современного, эстрадного танца, а так же художественной гимнастики. Урок параллельно развивает силу мышц, гибкость, дает начальные навыки координации движений, что способствует гармоничному развитию танцевальных способностей детей. На занятиях хореографией развиваются выворотность, гибкость, координация, устойчивость, вырабатывается правильная осанка, укрепляется опорно-двигательный аппарат ( от 4 до 10 лет).СТРЕТЧИНГ (ГИБКОСТЬ ТЕЛА) – это комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность суставов, а также эластичность мышц. Упражнения оказывают мягкое воздействие на тело, одновременно укрепляя его. Занятия помогают двигаться красиво и грациозно, держать мышцы в тонусе, формируют красивую, изящную и правильную осанку. Кроме всего этого стретчинг поможет в оздоровлении всего организма в целом и внешнего вида в частности ( для взрослых и детей).Наше расположение: г.Одесса, ул. Канатная,60Запись в группы по телефону : 0934605550-Диана0630279791-Дарья
Секция художественной гимнастики,хореографии,растяжки. Идет набор в группы. ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА- развивает гибкость, выносливость, ловкость, дисциплинирует человека,...
Шпагаты,растяжка))). Советы для новеньких)
Советы для новеньких)
ДЕЛАЙ ТЕЛО - шпагат, растяжка, стрейчинг, стрип. Делай телоГибкость+Растяжка+Мышцы=Пластика.Это занятия для тех, кто хочет привести свое тело в порядок или просто поддерживает форму. Работа ведется со старшей возрастной категорией.Занятия проводятся в группе до 8 человек.С Вами работает квалифицированный тренер:София - дипломированный специалист.- Выпускница Воронежского хореографического училища.- Стаж репетиторской деятельности 3 года- Стаж танцевальной деятельности 10 лет- Главный тренер и основатель клуба Делай телоМы разработали программу, которая поможет вам не только улучшить свою фигуру, но и научиться понимать свое тело. Особое внимание на наших тренировках уделяется развитию гибкости и растяжки.Это не школа Танца, это комплекс тренировок, который каждый человек при желании может выполнять и дома. А ВМЕСТЕ с нами мы можем правильно и равномерно провести тренировку и, конечно, получить от нее удовольствие.Для связи: 89192374140 София89102408880 Анна
"Делай тело" Гибкость+Растяжка+Мышцы=Пластика. Это занятия для тех, кто хочет привести свое тело в порядок или просто поддерживает форму. Работа ведется со старшей возрастной...
NEWFIT Электросила | растяжка | фитнес | СПБ. NEWFIT Электросила - студия групповых и персональных тренировок комфорт-класса.У нас каждый может привести в форму свое тело, придать ему тонус и гибкость, укрепить мышцы и улучшить эмоциональное состояние.Наша команда ставит перед собой задачу создавать пространство с безупречным сервисом и дружеской атмосферой, чтобы занятия фитнесом и забота о своем теле стали приятной частью Вашей жизни.Студия NEWFIT Электросила - это:• профессиональные тренеры;• мини-группы;• гибкое расписание;• индивидуальные программы;• 10 различных направлений;• персональный тренинг;• 3 зала для групповых занятий и зал для персональных тренировок;• комфортная раздевалка с душевыми и всем необходимым для Вашего удобства (средства для ухода, чистые полотенца и фены).Наши направления:• BUNGEE FITNESS ®• TRX• ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС• BOXING• BARRE• ЗДОРОВАЯ СПИНА• STRETCHING• AIR STRETCHING• YOGA• AIR YOGAНаш адрес:м. Электросила , ул. Благодатная, 12
NEWFIT Электросила - студия групповых и персональных тренировок комфорт-класса. У нас каждый может привести в форму свое тело, придать ему тонус и гибкость, укрепить мышцы и...
Растяжка в шпагаты. Приглашаю девушек от 16 до 35 лет на занятия по растяжке! По возрасту и полу учеников бывают исключения=)Умение садиться на шпагат это мечта многих. Она осуществима при правильных упражнениях и нагрузках под присмотром опытного тренера. Я посадила на шпагат множество прекрасных девушек от 15 до 45 лет и для многих это очень просто сделать. Главное упорство и стремление, все в ваших и моих руках=).Может это мечта детства, может вас заставляет сесть на шпагат ваш тренер по танцам, может вы хотите вернуть себе былую форму, ВМЕСТЕ МЫ СПРАВИМСЯ! Берусь за самые тяжелые случаи, к каждому индивидуальный подход. В группах по 6 человек, на каждого хватает сил и времени. А теперь, если вы уже занимаетесь у меня.....Здраствуйте, дорогие ученики!!! Хотелось бы объеденить вас всех здесь, дабы контролировать ваши успехи и делиться последними новостями!Всех люблю, желаю успехов в нашем нелегком труде!Ваш преподаватель- Резникова Дарья. Мастер спорта России, двукратная чемпионка России по худ. гимнастике, победительница международных и московских турниров.Расписание: Пн-Ср 20:00.Адрес зала : Адрес: Метро проспект мира, кольцевая (4 мин.) Протопоповский пер. д. 19 стр. 4 (яндекс выдаёт как стр. 1) Расписание:Пн-Ср 21:00Адрес:Метро проспект мира, кольцевая (4 мин.) Протопоповский пер. д. 19 стр. 4 (яндекс выдаёт как стр. 1) Новый набор!Расписание: Пн-Ср 21:00.Адрес зала : Адрес: Метро проспект мира, кольцевая (4 мин.) Протопоповский пер. д. 19 стр. 4 (яндекс выдаёт как стр. 1)
Приглашаю девушек от 16 до 35 лет на занятия по растяжке! По возрасту и полу учеников бывают исключения=) Умение садиться на шпагат это мечта многих. Она осуществима при...
♥☺Музыка для растяжки.Гимнастика☺♥. Лучшая подборка музыка для растяжки!Только для вас :3
Лучшая подборка музыка для растяжки! Только для вас :3
#НА ВЫСОТЕ воздушная гимнастика, растяжка Москва. Про воздушную гимнастику, гибкость и танец.Для тех, кто хочет быть #НаВысоте.А значит:✔️Научиться элементам воздушной гимнастики на полотнах и кольце с нуля до уровня профи.✔️Развить гибкость и сесть на шпагат.✔️Сбросить вес и привести тело в форму.✔️Найти вдохновение и мотивацию. Направления занятий:▪️Воздушные полотна▪️Воздушное кольцо▪️Растяжка📍Занятия по воздушным направлениям и растяжке проходят в студии Feelings Pole ( Ⓜ️ 1905 года, ул. 2-я Звенигородская, 13 стр. 17/18а).🔴Групповые тренировки по расписанию и персональные занятия в удобное для вас время. Online-занятия и курсы:▪️Индивидуальные Online-уроки растяжки ▪️30-ти дневный курс по развитию гибкости 🔴Занимайтесь в удобное для вас время, не выходя из дома. Нужно только немного времени, пространства и интернет.
Про воздушную гимнастику, гибкость и танец. Для тех, кто хочет быть #НаВысоте. А значит: ✔️Научиться элементам воздушной гимнастики на полотнах и кольце с нуля до уровня...
РАСТЯЖКА В ПОСЕЛКЕ ПЕРВОМ | КОСТРОМА. LOVE MY BODY - занятия по направлению РАСТЯЖКА в ПОСЕЛКЕ ПЕРВОМ. ❍ с заботой о твоем здоровье❍ занятия в группах❍ для любого уровня подготовкиЗаписаться на тренировку можно в личных сообщениях группы или по телефону - 8-999-740-09-90
LOVE MY BODY - занятия по направлению "РАСТЯЖКА" в ПОСЕЛКЕ ПЕРВОМ. ❍ с заботой о твоем здоровье ❍ занятия в группах ❍ для любого уровня подготовки Записаться на тренировку...
Танцы. Растяжка. Всё для тех кто любит танцы...ростяжку и бесконечные тренировки ..Стремимся к идиальной фигуре...
Всё для тех кто любит танцы...ростяжку и бесконечные тренировки .. Стремимся к идиальной фигуре...
СПОРТ-КЛУБ ЛИЛОВЫЙ ЁЖ” РАСТЯЖКА. Дополнительная растяжка для детей ! От 3 до 16 лет 💖Пн 18:00-19:00Ср,Пт -20:00-21:00 Стоимость абонемента на 12 занятий -2500 Стоимость разового,если у вас уже есть абонемент с другой секции -200рЗапись в комментарияхТел.89602735299
Дополнительная растяжка для детей ! От 3 до 16 лет 💖 Пн 18:00-19:00 Ср,Пт -20:00-21:00 Стоимость абонемента на 12 занятий -2500 Стоимость разового,если у вас уже есть...
Школа-балета.ру - балет, растяжка, модерн.. Если Вы давно мечтали научиться танцевать, улучшить фигуру, осанку, растяжку - приходите к нам!Обучаем- начинающих с нуля- продолжающих- в любом возрасте - с любыми даннымиНе откладывайте мечту на завтра, завтра никогда не наступит!Действует акция- БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ!записаться можно здесь - http://shkola-baleta.ru/На наших занятиях: >> растяжка, физическая подготовка, прокачка всех групп мышц>> основы классического танца у станка >> для продолжающих: середина, пуанты>> вращения, прыжки и многое другое+ отдельный класс по джаз-модерну по субботам!Ул. Малая Ордынка дом 25 (м. Третьяковская, Новокузнецкая или Полянка). Пешком от метро 5-6 минут. www.http://shkola-baleta.ru/Разные варианты абонементов. СКИДКИ студентам!+7 495 720 76 93 Наша цель - дать возможность затанцевать всем в любом возрасте и с любыми данными!Вы с нами? Запишитесь на свой первый ПРОБНЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ УРОК через сайт www.shkola-baleta.ru!
Если Вы давно мечтали научиться танцевать, улучшить фигуру, осанку, растяжку - приходите к нам! Обучаем - начинающих с нуля - продолжающих - в любом возрасте - с любыми...
РАСТЯЖКА НА МОРЕ ! ОДЕССА | FRESH DANCE STUDIO. Мы все хотим быть здоровыми, спортивными и энергичными, успевать все и быть в привлекательной форме – это красиво и полезно для организма. Лето быстро проходит и хочется успеть поймать солнышко и морской бриз как можно дольше. Поэтому начинаем серию наших тренировок, на пляжах города, с самого утра ! :) Только представьте себе: утро, солнышко только прогрело воздух, Вы делаете растяжку, а рядом плещется море. Так Вы получите подтянутое тело, заряд энергии на целый день и останется еще море времени на повседневные дела :) Присоединяйтесь к нам!) Растяните свое лето!
Мы все хотим быть здоровыми, спортивными и энергичными, успевать все и быть в привлекательной форме – это красиво и полезно для организма. Лето быстро проходит и хочется успеть...
Тэги: