Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

группа для тех,кто когда очень сильно хочет в туалет приседает,прыгает на месте,или дома - сидит за компьютером до последнего!. в общем если вы таке - обьединяемся;)
группа для тех,кто когда очень сильно хочет в туалет приседает,прыгает на месте,или дома - сидит за компьютером до последнего!
в общем если вы таке - обьединяемся;)
клуб для любителей играть в комьпьютерные игры и. здесь вы сможете спросить об какой угодно проблеме по ирам , музыки и видео не боясь не получить ответ.приглашайте своих друзей закачивайте мелодии и картики
клуб для любителей играть в комьпьютерные игры и
здесь вы сможете спросить об какой угодно проблеме по ирам , музыки и видео не боясь не получить ответ. приглашайте своих друзей закачивайте мелодии и...
Работа для мамочек. Есть компьютер и 3 часа свободного времени? Начни работать с нами и зарабатывать!
Работа для мамочек
Есть компьютер и 3 часа свободного времени? Начни работать с нами и зарабатывать!
.......................ПРОГРАММЫ ДЛЯ ОБЕСПЕЧЕНИЯ КОМПЬЮТЕРА.......................... Дорогие друзья в данной группе вы найдете все необходимые для вас программы .если же вы не нашли нужной программе оставте свой отзыв на стене группы Данные программы бесплатные. не содержат ошибок и без вирусов . Администрация группы не несет не какой ответственности за скачиваемый и устанавливаемый вами той или иной программыназвание программ ; описание программ и ссылки скачивания программы вы найдете в разделе свежих новостей.-------------------------------------------------------------------■ ПРАВИЛА■■ *Мата и Флуда* нет.■ Скины, фашисты и др... Прошу выйти.■ Уважаем друг друга.■ Если вы согласны на правила, то■ Добро пожаловать в группу■ДЕЙСТВИЯ АДМИНИСТРАЦИИ НЕ ОБСУЖДАЮТСЯ !!!!-------------------------------------------------------------------
.......................ПРОГРАММЫ ДЛЯ ОБЕСПЕЧЕНИЯ КОМПЬЮТЕРА.........................
Дорогие друзья в данной группе вы найдете все необходимые для вас программы . если же вы не нашли нужной программе оставте свой отзыв на стене группы Данные...
Клуб для тех,кто за компом всегда слушает музыку,чем бы он не занимался. Чем бы ты не занимался за компьютером,ты всегда слушаешь музыку. Или ты работаешь , или играешь , или просто лазеешь по интернету - музыка всегда с тобой))
""""""""Клуб для тех,кто за компом всегда слушает музыку,чем бы он не занимался""""""
Чем бы ты не занимался за компьютером,ты всегда слушаешь музыку. Или ты работаешь , или играешь , или просто лазеешь по интернету - музыка всегда с...
Вышивальный ритм. Добро пожаловать в нашу дружную и веселую компанию, мы рады что Вы с нами!!!Все схемы предоставлены исключительно в ознакомительных целях, для оценки сложности работы, и не являются точной копией оригиналов. Схемы не подлежат коммерческому распространению. После загрузки на свой компьютер и ознакомления, рекомендуем их удалить.
Вышивальный ритм
Добро пожаловать в нашу дружную и веселую компанию, мы рады что Вы с нами!!! Все схемы предоставлены исключительно в ознакомительных целях, для оценки...
Работа на дому, за компьютером (не рассылка спама), без обмана - оплата - хоть ежедневная, свои деньги вкладывать не нужно!. Приветствую, меня зовут Евгений, хотел бы предложить работу за компьютером на удалённом доступе. Работа связана с программой 2Gis (г. Уфа), Желтые страницы, Exel, Word, органайзер и т. д. Планируемое время работы около 1 часа в день (возможно увеличение времени). Для работы обязательно необходимы: 1) наличие интернета (высокая скорость желательна, но необязательна), 2) сим-карта МТС (у меня безлимит на МТС) 3) желание работать и легкообучаемость. Оплата- договорная: или на банковскую карту, или ч/з Связной-Банк, или на мобильный счёт и т. д. Прошу в случае заинтерисованности скинуть номер телефона (жел. МТС) или связаться со мной: - Евгений. Если Вас не интересует подобная работа - может быть у Вас есть друзья, однокласники, которые могли бы заинтерисоваться этим предложением!
Работа на дому, за компьютером (не рассылка спама), без обмана - оплата - хоть ежедневная, свои деньги вкладывать не нужно!
Приветствую, меня зовут Евгений, хотел бы предложить работу за компьютером на удалённом доступе. Работа связана с программой 2Gis (г. Уфа), Желтые страницы,...
ДЛЯ ТЕХ КТО МНОГО СИДИТ ЗА КАМПОМ. ВЫ часто сидите за компьютером,и вам это нравится,вы думаете что контакт это разновидность организаций в которой сидят одни дибилы и ботаны,вы с трудом ошибаетесь!!!!!!!! здесь в контакте-можно все!!!Из периода введения лицензирования на отдельные виды деятельности имеет государственные лицензии на осуществление общестроительных работ, работ противопожарного назначения и собственную аккредитованную электротехническую лабораторию.Согласно лицензий ООО ВП «Контакт» выполняет :• Проектные работы (новое строительство, реконструкция, капитальный ремонт, проектирование внутренних инженерных сетей, систем электроснабжения, автоматизации и КВП, связи, сигнализации, радио, телевидения, информационных)• Весь перечень строительных работ(новое строительство, реконструкция и ремонт)• Монтаж внутренних инженерных сетей, систем, приборов и средств измерения (отопление, водопровод, канализация, газоснабжение, электроснабжение, автоматизация и КВП, др.• Защита конструкций, оборудования и сетей (гидроизоляционный, теплоизоляционный, антикоррозийный, огнезащитный)• Спецмонтажные работы по монтажу, наладке, ремонту контрольно-измерительных приборов и автоматики, лифтов и другого оборудования (коммунального хозяйства, местной, легкой промышленности)• Монтаж и техническое обслуживание установок пожарогашения, пожарной сигнализации, противодымной защиты• Проводит электрические испытания и измерения кабельно-проводниковых сетей и электрооборудования• Выполняет функции генподрядчика по строительству и капитальному ремонтуООО ВП «Контакт» занимает стабильное положение на рынке строительства, имеет 19-летний опыт практической работы на разных объектах.На предприятии работают опытные профессионалы:- бригада монтажников установок пожарогашения, пожарной сигнализации противодымной защиты- бригада монтажников электрооборудования, автоматики и КВП- бригада по монтажу лифтов- бригада штукатуров, гипсокартонщиков- бригада лицевальников и по укладке „мозаичных” полов- бригада паркетчиков- бригада по выполнению кровельных, жестяных работ- бригада каменщиков- бригада сантехников- бригада маляров- лаборатория ЕТЛПредприятие арендует помещение под производственную базу, оборудован столярный участок, собственный транспорт; специализированы бригады оснащенные електроинструментами и оборудованием, имеет широкий парк измерительных приборов.Предприятие работает по государственным расценкам согласно с Правилами определения стоимости строительства (ДБН Д.1.1-1-2000), для составления сметной документации используется программный комплекс АВК-3.
ДЛЯ ТЕХ КТО МНОГО СИДИТ ЗА КАМПОМ
ВЫ часто сидите за компьютером,и вам это нравится,вы думаете что контакт это разновидность организаций в которой сидят одни дибилы и ботаны,вы с трудом...
РАБОТА ДЛЯ ТЕХ, КТО СИДИТ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ!!!. Самая лучшая биржа для заработка в интернете здесь!!!!ВОТ ПРЯМАЯ ССЫЛКА НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА И РЕГИСТРАЦИЮ http://advego.ru/5TwacP6YUa !1)Если вы ищете способ получения дохода в интернете и на собственном опыте убедились, что анкеты, опросы, почтовики, буксы, серфинг, клики и тому подобное – лишь пустая трата времени, значит вы готовы полностью осознать следующее утверждение: копирайтинг – ЕДИНСТВЕННЫЙ вид достойного заработка во Всемирной паутине, не требующий спец. знаний и многолетнего обучения. Знания, конечно, требуются, но их можно приобретать в процессе работы, начав зарабатывать с первого дня. С опытом ваши услуги копирайтера становятся дороже и суммы гонораров возрастают в разы.2)Почему именно она? Потому что на этой бирже самое гуманное отношение к авторам и масса простых заданий, выполняя которые можно приобрести первый опыт. Но никакой халявы в нет. Чтобы попасть в белые списки вебмастеров и сделать себе имя, нужно вкалывать, особенно на первых порах, выполняя общедоступные заказы и продавая статьи по минимальным ценам.3)Здесь вы оставляете сообщения на форумах, комментируете в блогах и на сайтах, продаёте статьи, рекламируете различные товары и услуги, выполняете задания по рерайтингу, постингу, пишете тексты на заказ и получаете за это деньги. Без уникального текстового содержимого невозможно продвинуть в поисковиках и раскрутить ни один проект, поэтому владельцы сайтов платят за наполнение своих ресурсов уникальным контентом. Спрос на тексты сейчас огромный.4)Стать копирайтером не сложно. А уж насколько вы продвинетесь в этой сфере и каковы будут ваши доходы – зависит только от вас. На этом сайте вы найдёте всё, что требуется знать начинающему копирайтеру для успешного старта.5)Для регистрации на сайте справа вверху есть кнопка Регистрация. На неё и надо нажать. Выглядит это так :
РАБОТА ДЛЯ ТЕХ, КТО СИДИТ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ!!!
Самая лучшая биржа для заработка в интернете здесь!!!! ВОТ ПРЯМАЯ ССЫЛКА НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА И РЕГИСТРАЦИЮ http://advego.ru/5TwacP6YUa ! 1)Если вы...
CLOUD-EYE | Мониторинг за сотрудниками компании. Сервис, который предоставляет руководителям возможность отслеживать то, чем занимаются сотрудники в рабочее время.Так же, у нас есть тариф для дома. Будьте в курсе того, чем занимаются за компьютером Ваши дети.
CLOUD-EYE | Мониторинг за сотрудниками компании
Сервис, который предоставляет руководителям возможность отслеживать то, чем занимаются сотрудники в рабочее время. Так же, у нас есть тариф для дома. Будьте...
Fantasy Time|подарки ручной работы. Добро пожаловать в группу о творчестве, уникальности и неповторимости.Открытка поможет Вам выразить свою признательность, ненавязчиво намекнуть о своем расположении к человеку или признаться в самых искренних чувствах. Отличным дополнением к открытке станет сладкий букет, конфеты в котором Вы можете выбрать сами или же положиться на наш вкус.Скоро праздник и хотелось бы сделать символический подарок? С этим отлично справиться шоколадница или рамка для фотографий, которую можно выполнить в стиле увлечений и предпочтений клиента.Обложка для документов, студенческого билета или гаджета, а может и все вместе взятое придадут уникальный стиль и порадуют взгляд.Есть и еще один оригинальный способ порадовать себя или близких. Это коробочка с поздравлением. Внутри Вы можете спрятать шкатулку для чего-то важного,памятные фотографии и важные слова.Вам хотелось бы сохранить в памяти самые важные моменты и не упустить ни одного? С альбомом, изготовленном в тематическом или общем стиле это не составит труда. Вы сможете любоваться фотографиями и вспоминать о море, свадьбе, дне рождении, первых шагах ребенка и многом другом ежедневно. Стоит только достать альбом с полки.Свадьба, юбилей или 18-летие? Вам наверняка хочется отпраздновать незабываемо. К Вашим услугам изготовление приглашений, рассадочных карточек с именами, карточек с номерами столов, плана рассадки гостей, книг пожеланий, сундучков для денег/подарков, папок для свидетельства о регистрации брака, праздничные или свадебные бокалы, и многое другое, что Вам хотелось бы видеть на своем мероприятии. Комплекты к празднованию торжества желательно заказывать не раньше, чем за месяц до мероприятия.Настольные лампы, рамки для фото и различные декоративные элементы внесут живость в интерьер, порадуют глаз и добавят индивидуальность и Ваш собственный стиль в оформлении квартиры или загородного дома.Для поиска: #открытки #свадьба #деньрождения #обложки #букеты #цветы #handmade #ручнаяработа #поздравление #альбом #скрапбукинг #кардмейкинг #скрап #дизайн #интерьер #рамки #стиль #индивидуальность #аксессуары #приглашения #корпоратив #торжество #юбилей #оформление
Fantasy Time|подарки ручной работы
Добро пожаловать в группу о творчестве, уникальности и неповторимости. Открытка поможет Вам выразить свою признательность, ненавязчиво намекнуть о своем...
Видеокамера ручка для шпиона за 2000 руб.. ВИДЕОКАМЕРА В ФОРМЕ РУЧКИРазыграйте своих друзей и знакомых! Этой элегантной ручкой можно не только писать, но и снимать видео в формате AVI высокого качества! Встроенный микрофон обеспечивает запись со звуком! Без подзарядки ручка будет работать на протяжении 120 минут, а световые индикаторы будут показывать, в каком статусе находится система. Соединение с компьютером и зарядка батареи осуществляется с помощью USB кабеля. Также устройством можно пользоваться как и обычной шариковой ручкой для письма, она имеет сменный стержень с синей пастой. Тип:электрическаяТип видоискателя:отсутствуетМаксимальное разрешение видеосъемки:1280x960Объем SSD, Гб:16Поддержка видео высокого разрешения (HD): естьТип носителя:перезаписываемая память (Flash)Фоторежим: естьЧисло мегапикселей при фотосъемке, Мпикс:1280Размеры (ШхВхГ):143 * 13мм (длинна * диаметр)Вес, г:32Цена 2000 руб.БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по России и другим странам СНГ
Видеокамера ручка для шпиона за 2000 руб.
ВИДЕОКАМЕРА В ФОРМЕ РУЧКИ Разыграйте своих друзей и знакомых! Этой элегантной ручкой можно не только писать, но и снимать видео в формате AVI высокого...

Домашний спорт

Клуб любителей турников, брусьев, занятий дома. Если ваша цель стать спортивным, здоровым и накаченным человеком, то вы зашли по адресу!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------------Спорт,здоровье,стать качком,как накачать мышцы,пресс,powerlifting,культуризм,бодибилдинг,красота,сила,тело,трицепс,бицепс,трапеция,мышцы груди,грудные мыщцы,накачаться,дельты,дельта,икры,спортивное,хочу,сбросить вес,убрать жир,нарастить мышечную массу,увеличить обьём,похудеть,прийти в,востановить форму,без анаболиков,икроножные мышцы,раскачать,раскачаться,как стать больше,?,дома,в домашних условиях,как бросить курить,подтягивания,упражнения,отжимания,жим,тяга,как похудеть,паркур,parkour,3run,акро.---------------------------------------------------------------Не забывайте приглашать друзей!
Клуб любителей турников, брусьев, занятий дома
Если ваша цель стать спортивным, здоровым и накаченным человеком, то вы зашли по адресу!...
Купить турник брусья пресс Санкт-Петербург Москв. Лучшие в своем роде универсальные турники для дома, дачи, спортзала!Все турники напрямую от производителя ( г. Екатеринбург)ТУРНИК-БРУСЬЯ-ПРЕСС (3в1)ТУРНИК-БРУСЬЯ-ПРЕСС РАЗБОРНЫЙТУРНИК-БРУСЬЯ (2в1)ТУРНИК (1в1)Полный комплект для всех видов турников!Самовывоз, доставка в Регионы!Представительства во многих городах!(уточняйте у менеджера)Оплата по факту получения.Чтобы сделать заказ Вам необходимо:1. Определиться с тем, какой ТУРНИК Вам необходим2. позвонить по номеру +7-922-220-50-75 или оформить заказ на нашем сайте ТУРНИКИ96.РФ3. Приехать за товаром лично или заказать доставкуЗадаетесь вопросом: Как похудеть? или Как набрать мышечную массу?- наши универсальные тренажеры, которые широко используются в домашних условиях, станут вам незаменимым помощником в этом!!!Выбирайте ТУРНИКИ нашего производство! Качество и цена вас приятно удивят!ТЕГИ: купить турник Санкт-Петербург, турник 3в1, турник с доставкой, упражнения на турнике, спорт, воркаут, тренировки, Street Workout, турникмен, купить турник брусья пресс,турник настенный дешево,установка турника, турник своими руками, выход силой, как накачать пресс, накачать бицепс, выгодно, с доставкой, от производителя.
Купить турник брусья пресс Санкт-Петербург Москв
Лучшие в своем роде универсальные турники для дома, дачи, спортзала! Все турники напрямую от производителя ( г. Екатеринбург) ТУРНИК-БРУСЬЯ-ПРЕСС (3в1)...
Школа GO GO и стрип пластики г.Сургут. Приглашаем всех желающих!Лучшим студентам будет предложена работа как в России, так и за границей.Для готовых к работе профессиональных танцевальных коллективов, танцовщиц GO GO, танцовщиц стриптиза есть предложения по работе за границей.Директор - Оксана КаландырецУправляющий - Слободяник Василийтелефон для справок: 68-77-70Go-Go - танцы для девушек со вкусом! Девушка, умеющая танцевать в стиле Go-Go, всегда заметна и привлекательна не только благодаря своему яркому внешнему виду, но и внутреннему позитивному настрою, заряжающему окружающих. Go-Go - это танцевальный способ самовыражения для любителей свободной импровизации и непредсказуемого музыкального ритма, будь то хаус, диско или r’n’b. Мы помогаем девушкам научиться этому стилю и импровизировать в танце. Занятие включает в себя танцевальную разминку, в которую входят основные базовые движения стиля r'n'b, house, и разучивание танцевальной связки. Разрабатываем пластику тела и координацию! В конце обязательно растяжка и силовые упражнения для пресса, рук и ног. На занятие стоит захватить удобную тренировочную одежду: наверх - футболку, майку, топ, вниз - любые спортивные брюки, устойчивые кроссовки или джазовки.Искусство обольщения в танце... Стрип пластика (стрип-пластика или strip dance)- индивидуальный женский танец, очень популярный в настоящее время. Движения, изучаемые на уроках стриппластики, подходят любой девушке и помогают полностью раскрыть своё женское начало, свою женственность. По насыщенности эмоциями он часто близок к латиноамериканским танцам, поэтому иногда эти два направления объединяют в одно, которое называется стрип-латина. Целью посещения уроков стрип пластики или стрип латины является не только обучение танцу как таковому, но и обучение владению своим телом, формирование идеальной фигуры, уверенной осанки, пластичных, кошачьих движений. На уроках стрип пластики вы можете получить ответы на все вопросы, касающиеся искусства обольщения и освоить язык тела, мимики и жестов.Время занятий:• понедельник, среда, пятница 17.30-18.30 – Стрип пластика• понедельник, среда, пятница 20.00-21.00 – Стрип пластика• субботу, воскресенье 19.00 – 20.00 – Стрип пластика• понедельник, среда, пятница 21.00-22.00 – GO GO• вторник, четверг, суббота 17.30-18.30 - GO GO• вторник, четверг 21.00-22.00 - GO GO• суббота, воскресенье 17.00 – 18.00 - GO GO Стоимость занятий:• разовое занятие — 400 руб.• абонемент на 8 занятий (два раза в неделю) — 2500 руб.• абонемент на 12 занятий (три раза в неделю) — 3500 руб.Преподаватели: Алена Попова – тренер по танцам GO GO и Стрип пластике (г. Новосибирск) Валентина Рыбак – хореограф детской школы моделей, тренер по танцам GO GO Место занятий: г.Сургут, ул. Маяковского 45Б, офис 410, 406 (зал)Телефоны: 68-77-70E-mail:
Школа GO GO и стрип пластики г.Сургут
Приглашаем всех желающих! Лучшим студентам будет предложена работа как в России, так и за границей. Для готовых к работе профессиональных танцевальных...
Спортивно-танцевальная Студия Эксперт. -Растяжка (дети, взрослые).-Гимнастика (дети 3-4 года).-Гимнастика (дети 5-6 лет).-Самооборона для девушек и женщин (дети. взрослые)-Тренировки по изучению спец-упражнений и спец-растяжки для всех боевых искусств. (тхеквондо, каратэ, вин чун, рукопашный бой) (индивидуально и групповые занятия)-Танцевально- силовая аэробика (кардио, степ-аэробика, фитнес-резина,силовые элементы, пластика. (начинающие).-Танцевально -силовая аэробика (кардио, степ-аэробика,фитнес-резина, силовые элементы, пластика.(продвинутый уровень).-Утренние тренировки. (индивидуальные и групповые).Приглашаем на занятия всех, кто хочет повысить свой уровень мастерства, стать сильнее, выносливей и привести свое тело и дух в порядок! ждем вас на занятиях!!!--Растяжка (система специальных упражнений, направленных на растяжение мышц, связок, и повышение гибкости всего тела. Которые нужны в формировании базовых упражнений боевых искусств, гимнастики, хореографии и в разных жизненных ситуаций для поддержания здоровья, силы и молодости).--Гимнастика( это комплекс физических дисциплин, направленный на поддержание здоровья ребенка, развитие силы, выносливости, гибкости и пластичности.оказывает положительное влияние на растущий организм. обеспечивает гармоничное физическое развитие, повышает силу и выносливость, улучшает гибкость, грацию, координацию. Регулярные тренировки развивают ловкость и скорость. Благоприятно занятия влияют на общее состояние здоровья.Уроки гимнастики для детей придают уверенности, закаляют характер, учат целеустремленности и дисциплинированности.)- -Женская самооборона. (Для любой девочки и женщины очень важно уметь постоять за себя и своих близких, быть сильной и уверенной в себе) --Танцевально- силовая аэробика (кардио, степ-аэробика, фитнес-резина,силовые элементы, пластика.)укрепление всех мышц на теле!)прокачаем пресс,руки,спину,ягодичные мышцы, ноги!)) обещаю вам сбросить лишние кг .подтянуть животик...добавить рельефа и почувствовать себя любимой в глазах не только своего мужчины но и окружающих!!)Расписание занятий: Понедельник : 10.00 утренние занятия,14.30 Растяжка.17.00 Гимнастика дети 3-4 года,18.00 гимнастика дети 5-6 лет, 19.00 Танцевально-силовая аэробика. Вторник: 10.00 Утренние занятия 14.30 Растяжка.17.00 Самооборона 18.00 Боевые техники.19.00 Растяжка.Среда:с 10.00 индивидуальные занятия. 14.30 Растяжка. 17.00 Самооборона 18.00 Боевые техники. 19.00 Растяжка.Четверг:10. 00 индивидуальные занятия. 14.30 Растяжка.17.00 Гимнастика дети 3-4 года18.00 Гимнастика дети 5-6 лет19.00 Танцевально-силовая аэробика.Пятница:10.00 индивидуальные занятия.14.30 Растяжка.17.00 Самооборона.18.00 Боевые техники.19.00 Растяжка.Суббота:10.00 индивидуальные тренировки. 14.00 Растяжка и гимнастика для детей 3-4 года15.00 Растяжка и гимнастика для детей 5-6 лет.16.00 Растяжка взрослые.17.00 Самооборона.18.00 Боевые техники.19.00 Танцевально-силовая аэробика.Тренировки проводит мастер- эксперт боевых единоборств, старший тренер сборной России по тхеквандо, обладатель 5 дана, Мурнаев Вячеслав Николаевич ( воспитавший чемпионов Европы и Мира ).Хореограф-балетмейстер, инструктор- эксперт групповых програм танцевально-силовых направлений, персональный тренер , организатор Мордвина Наталья Викторона.мы находимся: в центре города Канска,напротив школы искусств ,ул. Краснопартизанская 71, стр. 1, 3 этаж. запись по тел 89835051473 , 89209572338.
Спортивно-танцевальная Студия "Эксперт"
-Растяжка (дети, взрослые). -Гимнастика (дети 3-4 года). -Гимнастика (дети 5-6 лет). -Самооборона для девушек и женщин (дети. взрослые) -Тренировки по...
ШПАГАТ НА ЗАВТРАК. Только для тех, кто живет на Лесном и просыпается раноСтрэчинг- это тренировки, направленные на развитие растяжки и гибкости мышц. В основе методики мы используем три главные принципа работы : растяжка, статика и динамика.Благодаря Стрэчингу мышцы становятся эластичными, снимаются телесные блоки, тело приобретает гибкость, амплитуда движений во много раз увеличивается.Во время тренировки мы обязательно прорабатываем мышцы и суставы шеи, рук, грудной клетки,спины,пресса и ног.Большое внимание мы уделяем совершенствованию навыков ощущать свое тело, умению изолировано напрягать и расслаблять мышцы, использованию более глубоких мышц, которые редко задействуются в бытовых движениях. Чтобы максимально ускорить Ваш прогресс, будем выполнять специальные упражнения в парах и дыхательные практики. Специальная методика делает растяжку доступной абсолютно для всех.Посещая занятия по Стрэчингу Вы получите:- Гибкое, пластичное и сильное тело . Вы сможете удивлять своих друзей шпагатами и мостиками- Заряд энергии на целый день. Вы будете ощущать сверхмощный заряд бодрости и хорошего настроения долгое время после тренировки- Удобный зал рядом с домом. Не нужно далеко ездить. Просторный и комфортный зал идеально подходит для занятий- Для любого возраста и подготовки. - Шпагат уже летом. Ощутимый эффект после первой недели занятий, а летом Вы с легкостью сядете на шпагат- Дружный коллектив. Знакомства, обмен впечатлениями и индивидуальная помощь опытного тренераЗанятия проходят в понедельник, среду и пятницу на 7.00 утраДлительность тренировки-1 часСтоимость абонемента на месяц – 500 грнРазовое посещение 70 грнПервое пробное занятие бесплатноВозможны индивидуальные занятия по договоренности. Стоимость индивидуального занятия от 150 грн/ часПозвоните 063 230 37 26 и запишитесь прямо сейчас! Количество мест ограничено
ШПАГАТ НА ЗАВТРАК
Только для тех, кто живет на Лесном и просыпается рано Стрэчинг- это тренировки, направленные на развитие растяжки и гибкости мышц. В основе методики мы...
Zumba! Stretching! Functional! Чебаркуль. Миасс.. Классы Zumba fitness Zumba® – это танцевальная фитнес-программа, на основе латиноамериканских и мировых танцевальных ритмов. Zumba® включает базовые принципы аэробики, интервальные и силовые тренировки, которые обеспечивают расход калорий, кардионагрузку и тонизируют мышцы всего тела. Танцевальные движения, разработанные для кардионагрузки, — это простые шаги, которые помогают моделировать фигуру, а именно ягодицы, ноги, руки, корпус, пресс т.дВсе мы помним о том, как важно заниматься фитнесом и двигаться. Тем не менее, многих за уши не затащишь в зал. Монотонные движения наводят скуку, занятия превращаются в каторгу.Если это про вас, тогда добро пожаловать на Zumba – эмоциональную, веселую, жиросжигающую тренировку, на которой точно не будет скучно.Stretching - это упражнения направленные на совершенствование гибкости и развития подвижности в суставах. Stretching - улучшает циркуляцию лимфы и кровоток, восстанавливает мышцы, снимает болевые ощущения, которые возникли в результате нервных напряжений и стрессовых ситуаций. Тренировки способны замедлить старение организма в целом, сохранить эластичность тканей и мышц, улучшить осанку. Functional - универсальная тренировка по укреплению всех основных групп мышц. Повышает общую силу и выносливость, способствует снижению веса.
Zumba! Stretching! Functional! Чебаркуль. Миасс.
Классы Zumba fitness Zumba® – это танцевальная фитнес-программа, на основе латиноамериканских и мировых танцевальных ритмов. Zumba® включает базовые...
СТЦ Академия. Калланетика. Пилатес. Стрейчинг.. СТЦ Академия приглашает вас на занятия по калланетике, пилатесу и стрейченгу к Курносовой Маргарите (МС по худ.гимнастике) Первое занятие - БЕСПЛАТНО!Калланетика:Вт,Чт - 20.00-21.00; Сб - 17.00-18.00Социалистическая, 80.Пилатес/стрейчинг:Вт,Чт - 18.00-19.00Суворова, 25.Калланетика (или каланетика) - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц.Калланетик - любимая гимнастика американок покорила сейчас и Европу. Эта уникальная система упражнений, вызывающая активность глубоко расположенных мышечных групп, дает отличные результаты.Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная на растягивающих упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.С помощью калланетик (каланетик) вы можете:1. Восстановить обмен веществ. 2. Снизить вес тела и уменьшить его объемы. 3. Улучшить осанку. 4. Научиться владеть своим телом.5. Укрепить мышцы.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру [1].Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела (англ. Body & Mind) при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатес сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц[источник не указан 200 дней].Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс. Упражнения пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра. Пилатесом можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно, дома.Преимущества Пилатес:развивает каждый аспект физической формы: силу, гибкость, координацию, скорость, ловкость, выносливостьповышает осознание физической формы телаулучшает контроль над теломучит правильной активации мышцкорректирует осанкуулучшает работу внутренних органовулучшает балансфокусируется на правильном дыханиипомогает в расслаблении и снятии напряженияподходит женщинам во время беременностипомогает достичь внутренней гармонии посредством здорового тела [Isacowitz, Rael. Pilates. United State of America. Human Kinetics. 2006]
СТЦ "Академия". Калланетика. Пилатес. Стрейчинг.
СТЦ "Академия" приглашает вас на занятия по калланетике, пилатесу и стрейченгу к Курносовой Маргарите (МС по худ.гимнастике) Первое занятие - БЕСПЛАТНО!...
Уфа,Чекмагуш Мы за Спорт✔Кроссфит#Железо#Турники. СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ЧАСТИ ТЕЛА: РУКИ, ПЛЕЧИ, ГРУДЬ, СПИНА, НОГИ, ПРЕСС- Силовой тренинг- Набор массы- Избавление от лишнего веса (сушка) Кроссфит – спорт будущегоОбщест­во переболело «декоративными» мыш­цами, сегодня многие люди хотят превратиться в истинных спортсменов. Что же касает­ся кроссфита, то он за­кономерно венчает собой долгую исто­рию развития фитнес-индустрии. Как известно, она началась с желания лю­дей быть красивыми. Однако одной этой цели человеку со временем оказа­лось мало. Чудо кроссфита как раз и состоит в том, что он научил людей быть красивыми и сильными одновре­менно. Причем, без поправки на воз­раст, что является чудом вдвойне!Что же такое кроссфит?КроссФит можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. Упражнения обычно длятся не более 20 минут, отличаются повышенной интенсивностью.В программе комбинируются такие действия как: бег (спринтерские забеги), гребля (на специальных тренажерах), прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канатам, работа с «железом» (гантели, гири, штанга), перенос вещей (медбол), упражнения на кольцах, переворачивание покрышек (огромных) и многие другие.
Уфа,Чекмагуш Мы за Спорт✔Кроссфит#Железо#Турники
СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ЧАСТИ ТЕЛА: РУКИ, ПЛЕЧИ, ГРУДЬ, СПИНА, НОГИ, ПРЕСС - Силовой тренинг - Набор массы - Избавление от лишнего веса (сушка) Кроссфит...
Гармония. Для сохранения бодрости духа и хорошего самочувствия регулярное занятие физическими упражнениями просто необходимость. Ведь это способствует оздоровлению всего организма, поддерживает его в тонусе. Одним из самых полезных упражнений является шпагат, ведь во время его выполнения задействуются практически все мышцы.Шпагат повышает подвижность таза и крестцового отдела, улучшает работу суставов и является отличной профилактикой артроза и артрита.Во время выполнения этого упражнения улучшается кровообращения в органах малого таза, брюшной полости. Это является отличной профилактикой заболеваний органов мочеполовой системы как у мужчин, так и у женщин.Шпагат нормализует работу кишечника, а хорошая работа этого органа – залог здоровья всего организма. Огромную пользу приносит он и позвоночнику, вытягивая его и, таким образом, улучшает осанку, предупреждает сколиоз. В дополнение к этому люди, регулярно выполняющие это упражнение, могут избавиться от жировых отложений на внутренней и внешней части бедер, животе и спине. Ноги приобретают красивую рельефную форму, пресс становится крепким, а спина сильной. Польза растяжки для фигуры еще в том , что, увеличивая гибкость своего тела с помощью этого упражнения, человек становится более энергичным, подвижным.
Гармония
Для сохранения бодрости духа и хорошего самочувствия регулярное занятие физическими упражнениями просто необходимость. Ведь это способствует оздоровлению...
▐▐▐ ▬▐▐▐ КАЧАЙ ЖЕЛЕЗО▐▐▐ ▬▐▐▐. Общение любителей силовых видов спорта, единоборств и фитнеса. Новости спортивных соревнований. Обширная библиотека статей по методикам тренировок, диетам и спортивному питанию.Дрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованияхКрепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетаетБольшой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждаетКрасавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налевоБолтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.Черепаха - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.Однопалчанин - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его огромной массе.Мутант - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызывает уважение.Тарзан - Не имеет ничего кроме пресса,который усердно долбит каждую тренировку по полчаса.Занимается постоянно без майки,сальными глазами оглядывая девушек ,пытаясь понять оценили ли они его необыкновенного?Доброволец-подстрахуй! - Вес силовые показатели и размеры значение не имеют.Между подходами отдыхает долше чем длятся сами подходы.Во время отдыха озирается по сторонам,осматривая девушек в зале.В самый пиковый момент повтора норовит оказаться рядом и подстраховать
▐▐▐ ▬▐▐▐ КАЧАЙ ЖЕЛЕЗО▐▐▐ ▬▐▐▐
Общение любителей силовых видов спорта, единоборств и фитнеса. Новости спортивных соревнований. Обширная библиотека статей по методикам тренировок, диетам и...
Как правильно качаться. Программы тренировок для каждого типа телосложения1. ЭктоморфЕсли природа наградила вас эктоморфным типом телосложения, не стоит отчаиваться. С одной стороны быстрый обмен веществ препятствует эффективному набору массы, но при правильном подходе эти недостатки легко превращаются в достоинства. Основное внимание стоит уделить базовым упражнениям.Тренировки должны быть интенсивными и длиться не дольше 45 минут. На каждую мышечную группу нужно делать 4-6 подходов по 6-8 повторений, это обеспечит максимально возможный прогресс. Именно для эктоморфа очень важно правило Больше - не значит лучше!.Программа тренировок для эктоморфа:ДЕНЬ 1 (ноги, плечи)1) Присед 3х8;2) Жим ногами или гакк-приседания 3х6-8;3) Жим штанги стоя от груди или из-за головы 3х6-8;4) Жим гантелей сидя 2х6-8.ДЕНЬ 2 (отдых)ДЕНЬ 3 (грудь, трицепс)1) Жим штанги лежа 3х8;2) Жим на наклонной скамье или отжимания на широких брусьях 3х6-8 (с отягощением);3) Французский жим лежа или стоя 3х6-8;4) Разгибания рук на блоке стоя 2х6-8.ДЕНЬ 4 (отдых)ДЕНЬ 5 (спина, бицепс)1) Подтягивания широким хватом (с отягощением) 2 на максимум2) Становая тяга 3х6-83) Тяга штанги к поясу в наклоне или тяга Т-грифа 2х84) Подъем штанги на бицепсы 3х6-8ДЕНЬ 6-7 (отдых)2. МезоморфМезоморфы наиболее предрасположены к силовым видам спорта. У них от природы развитая мускулатура, длинный торс, широкая грудная клетка и плечи, низкий процент жира в организме. Они быстро увеличивают силовые показатели и набирают сухую мышечную массу, поэтому, если вы родились мезоморфом, считайте, что вам очень повезло!Тренироваться нужно по трехдневной сплит-программе, так как трехдневный сплит наиболее лучше подходит для наращивания мышечной массы. Особенностью тренировок для мезоморфов является то, что они могут включать изолирующие упражнения, для улучшения формы мышц, при работе на массу. Количество подходов на одну мышечную группу 6-8, количество повторений 8-12. На одной тренировке прорабатываем 2-3 группы мышц.Пример тренировочной программы на массу для мезоморфа:ПОНЕДЕЛЬНИК (спина, плечи)1. Подтягивания на перекладине с отягощением 2 подхода до отказа;2. Становая тяга 3х8;3. Тяга штанги в наклоне 3х10-12;4. Жим штанги от груди стоя 3х8-10;5. Подъем гантелей через стороны 3х12;6. Подъем гантелей через стороны в наклоне 2х12;7. Пресс 5х25.СРЕДА (грудь, руки)1. Жим штанги лежа 3х10;2. Жим гантелей лежа на наклонной скамье 3х12;3. Разводка гантелей лежа на скамье 2х12;4. Подъем штанги на бицепс 4х10;5. Подъем гантелей на бицепс 3х12;6. Французский жим со штангой лежа на скамье 4х10;7. Разгибание рук на блоке вниз 3х12;8. Пресс 5х25.ПЯТНИЦА (ноги)1. Приседания со штангой на плечах 3х10-12;2. Жим ногами 3х8-10;3. Разгибание ног на станке 2х12-15;4. Сгибание ног на станке 3х8-10;5. Подъем сидя/стоя на носки 4х12-20;6. Пресс 5х25.3. ЭндоморфЭндоморфы генетически склонны к полноте. Они легко набирают лишний вес, который откладывается преимущественно на животе, бедрах плечах и груди. Поэтому тренинг эндоморфов имеет свои существенные отличия.Тренироваться нужно по трехдневной сплит-программе. В основе программы - тяжелые базовые упражнения, способствующие набору мышечной массы и сжиганию большого количества калорий. Длительность каждой тренировки для эндоморфов должна быть в пределах 90-120 минут, обязательно начинаться с тщательной разминки и заканчиваться заминкой. Отдых между подходами минимальный, примерно 60-90 секунд.Программа тренировок для эндоморфаПОНЕДЕЛЬНИК1) Приседания со штангой на плечах 4 сета по 12-15 повторений;2) Жим ногами лежа на тренажере 3 сета по 12 повторений;3) Разгибаем ноги
Как правильно качаться
Программы тренировок для каждого типа телосложения 1. Эктоморф Если природа "наградила" вас эктоморфным типом телосложения, не стоит отчаиваться. С одной...
Упражнения для пресса в домашних условиях. https://vk.com/video-41633329_456239569
Упражнения для пресса в домашних условиях
https://vk.com/video-41633329_456239569

Фриланс и удаленная работа

Анастасия | Переговори меня, если сможешь. Добро пожаловать в группу! 👋 Меня зовут Анастасия Чекушина, и я игропрактик, а также лицензиат увлекательной бизнес-игры Переговори меня, если сможешь. 🏆Регулярно подтверждаю свою экспертность и приобретаю новые навыки, подтверждение здесь 📍https://vk.com/albums-224996260 Моя цель - помочь улучшить ваши коммуникационные навыки и развить софт-скиллы, которые будут полезны в различных сферах жизни. Что вы получите в этой группе? - Уникальные советы и трюки по развитию коммуникационных навыков. - Эксклюзивные материалы и уроки от лицензированного тренера игры Переговори меня, если сможешь. - Возможность общаться и обмениваться опытом с единомышленниками. 🚀 Присоединяйтесь к группе, чтобы вместе расти, развиваться и достигать новых высот!Телеграмм канал - https://t.me/anastasia_talk_gameСайт - https://anastasia-talk.ru/ИГ https://www.instagram.com/anastasia_talk_game/
Анастасия | Переговори меня, если сможешь
Добро пожаловать в группу! 👋 Меня зовут Анастасия Чекушина, и я игропрактик, а также лицензиат увлекательной бизнес-игры "Переговори меня, если сможешь"....
WEST GROUP БИЗНЕС ИДЕЯ| ФРАНШИЗА|ОБОРУДОВАНИЕ|. САМЫЙ АКТУАЛЬНЫЙ и ВЫСОКОДОХОДНЫЙ БИЗНЕС В КРИЗИС. Франшиза в сфере комплексного обслуживания коммерческой недвижимости:1.Самый актуальный бизнес под крылом действительно успешного партнера и настоящего эксперта в своем деле, который всегда поможет, поддержит, с очень мощной защитой от конкурентов; 2.Работа под известным в нише брендом, получившим кучу благодарственных писем и престижных наград. Крупные компании предпочтут работать с вами, а не с никому неизвестными местными компаниями; 3.«Выжимка» из нашего 10-летнего опыта работы, которые дают ответы на ВСЕ вопросы от привлечения клиентов до минимизации расходов. Вы сможете запустить свой собственные бизнес уже через 1 неделю, даже если опыта в этой области не имеете. 4. Представленность на нашем сайте, в который вложено уже более миллиона рублей. 5. Уникальные и суперэффективные маркетинговые и рекламные материалы, построенные на базе 10 лет тестирования опытным путем и приносящие нам множество заказов (и хорошую прибыль). Все заточено под продажи именно в нашей нише.Все уже готово для вас и проверено многолетним опытом на практике. 6. Встречи партнеров для обмена опытом, с регулярным обучением, вебинарами, тренингами, встречами с собственниками компании. Так партнеры делясь опытом из разных городов будут помогать друг другу развиваться. 7.Для всех Франчайзи открыт доступ к секретам ведения успешного бизнеса от Вест групп -эксперта в области комплексного обслуживания коммерческой недвижимости. Вы узнаете последние технологии рекламы, маркетинга, продаж, поиска и подбора сотрудников. 8. Предельно понятная пошаговая инструкция старта и развития бизнеса; 9. При вложении от 70 000 рублей - ЕДИНОВРЕМЕННО, Вы сможете выйти на СТАБИЛЬНЫЙ и ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ ДОХОД от 200 000 руб, с возможностью через год выйти на доход в 1 000 000 руб/мес;10. Вы полностью окупите свои вложения всего через 1-3 месяцев работы.Не так много,правда? 11. Быстрый и простой старт;12.Вы начнете бизнес НЕ С НУЛЯ.У вас уже будет серьезное имя,высоко конверсионный сайт, фирменный стиль, маркетинговые материалы, все вплоть до дословно прописанных скриптов ведения переговоров . Вы сможете стартовать бизнес сразу после обучения,изучения инструкции и начать зарабатывать уже через неделю; 13.Следуя четким инструкциям,переняв опыт у мегаопытных экспертов в своем деле, постоянно обучаясь,развиваясь, делясь опытом с другими франчайзи, имея постоянную поддержку Вы сможете спокойно выйти на доход через год в 1 000 000 руб/мес; 14.Это уникальный бизнес в кризисное время, всегда имеющий большой спрос.ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КОМАНДЕ ПРОФЕССИОНАЛОВ! МЫ НА 100% УВЕРЕНЫ В ВАШЕМ УСПЕХЕ, ОДНАКО ЕСЛИ ВЫ НЕ БУДЕТЕ ПОЛУЧАТЬ ПРИБЫЛЬ, МЫ ГОТОВЫ ВЕРНУТЬ ДЕНЬГИ!Получить полную презентацию можно тут : http://wgclean.ru/franshiza/ или по тел: 8(800)500-72-13
WEST GROUP БИЗНЕС ИДЕЯ| ФРАНШИЗА|ОБОРУДОВАНИЕ|
САМЫЙ АКТУАЛЬНЫЙ и ВЫСОКОДОХОДНЫЙ БИЗНЕС В КРИЗИС. Франшиза в сфере комплексного обслуживания коммерческой недвижимости: 1.Самый актуальный бизнес под...
Аренда Хабаровск!. Добро пожаловать в лучшую группу по недвижимости ! Подавайте заявку, у нас быстрый приём в группу.Оплата составляет 3000 рублей при условии вашего заселения в комнату!Оплата составляет 5000 рублей при условии вашего заселения в квартиру! Составление договора входит в стоимость!Также, вы можете приобрести номер телефона собственника по стоимости 100рублей и вести переговоры самостоятельно(договор в услугу не входит)!
Аренда Хабаровск!
Добро пожаловать в лучшую группу по недвижимости ! Подавайте заявку, у нас быстрый приём в группу. Оплата составляет 3000 рублей при условии вашего...
Управленческие поединки в СГАУ.. Мы собрались здесь, чтобы объеденить опыт всех студентов, знакомых с технологией Управленческий поединок, и запустить глобальный проект в области освоения студентами навыков персонального управленческого мастерства.Овладеть методикой УПРАВЛЕНЧЕСКОЙ БОРЬБЫ – значит стать победителем в отстаивании своих интересов и достижении целей.Присоединяйтесь и учитесь эффективно вести переговоры, профессионально управлять людьми и своим успехом уже сейчас!Более подробная информация на:http://poedinki.livejournal.comwww.tarasov.ruwww.poedinki.ruwww.krmasters.ru
Управленческие поединки в СГАУ.
Мы собрались здесь, чтобы объеденить опыт всех студентов, знакомых с технологией "Управленческий поединок", и запустить глобальный проект в области освоения...
Изучаем языки и регионы с ЛОРИ. Группа для студентов, абитуриентов, а также всех интересующихся изучением иностранных языков и регионов.ЛОРИ (Лингвистическое обеспечение региональных исследований) в ИФИЯМ ИГУ - это профиль, который готовит аналитиков, умеющих вести переговоры на иностранных языках, координировать международные программы и руководить проектами, сопровождать делегации за рубежом, консультировать по различным видам деятельности в сфере внешних и внутренних отношений.Контактыфакультет иностранных языковтелефон: (3952) 24-32-53e-mail: inyaz@slovo.isu.ru
Изучаем языки и регионы с ЛОРИ
Группа для студентов, абитуриентов, а также всех интересующихся изучением иностранных языков и регионов. ЛОРИ (Лингвистическое обеспечение региональных...
ВАКАНСИИ на Youmi.ru. Требуется менеджер по привлечению клиентов.З/П - 30% с продажиСайт Youmi.ru примет в команду юного, энергичного, коммуникабельного парня или девушку на вакансию менеджер по привлечению клиентов.Обязанности: Быть лицом, языком и представителем портала Youmi.ru – налаживать контакты с организациями и предпринимателями от имени портала, вести переговоры, заключать договора.Обучение за счет компании.Подробности: 246 – 18 – 37 (в рабочее время)Для Резюме: youmi.resume@yandex.ruАдрес: К. Маркса 37, 1 корпус, 203 офис.
ВАКАНСИИ на Youmi.ru
Требуется менеджер по привлечению клиентов. З/П - 30% с продажи Сайт Youmi.ru примет в команду юного, энергичного, коммуникабельного парня или девушку на...
МУЖСКОЕ БРАТСТВО, онлайн клуб. Наше сообщество для мужчин, которые хотят сначала наладить ту жизнь, которая у них есть. А потом...Это такие сферы как: работа / бизнес, семья / отношения, уровень здоровья, удовлетворенность собой и радость от жизни. А потом помогать другим делать то же самое. Если будет нужно, мы научим как, что и почему.Для этого мы объединяем всех пришедших в десятки. Это такие постоянные группы, маленькие, но сильные онлайн-клубы Мужские братства, которые могут быть со своим названием. Чтобы вступить в конкретную группу, жми сюда: https://vk.com/event199789804Каждый клуб проходит спец-подготовку, состоящую из трех блоков по три месяца. Каждую группу ведет квалифицированный инструктор. Детали программы смотрите здесь: https://drive.google.com/file/d/1iTRB8WuJP3A8UFIEOx6D5XuJKGXeGtP8/view?usp=sharingТрижды в год мы собираемся в живую - это два похода чисто мужским составом и недельный мужской лагерь в горах (туда можно с семьей). Регистрация здесь: +7-915-545-93-95 WhansAppУспешно прошедшие полный курс подготовки, смогут вести свои группы, как в онлайне, так и вживую в своих городах.Чтобы получать уведомления о новых активностях, подпишись на нашу рассылку в два клика здесь: https://vk.com/muzhskoebratctvo?w=app5898182_-199662603Организаторы: Виталий Колодько и Сергей Успенский
МУЖСКОЕ БРАТСТВО, онлайн клуб
Наше сообщество для мужчин, которые хотят сначала наладить ту жизнь, которая у них есть. А потом... Это такие сферы как: работа / бизнес, семья /...
Бизнес Трейдер. Трейдинг - это стиль жизни.Вы сами себе начальники и сами устраиваете для себя рабочий день. Главное правило: Нет ничего невозможного .Я трудом добивался и стремился к олимпу, было не просто сразу скажу. Но мечты, становятся реальностью. Много труда и всегда все оправдывается.Я поделюсь своим опытом и помогу вам в начале, чтобы сэкономить кучу времени. Знаю как вести себя на рынке и как правильно минимизировать свои риски.Поэтому я создал «клуб трейдеров»В этом клубе вы будете общаться с другими трейдерами и вести онлайн торговлю вместе со мной.Взамен вы становитесь моими партнерами. Вам достаточно написать в сообщение группы слово Деньги.Внимание, торговля на валютном рынке подразумевает под собой финансовые риски, как и любое другое дело, связанное с деньгами и инвестициями.
Бизнес Трейдер
Трейдинг - это стиль жизни. Вы сами себе начальники и сами устраиваете для себя рабочий день. Главное правило: "Нет ничего невозможного ". Я трудом...
Самый Экстравагантный Женский онлайн журнал Felia.ru. Женский онлайн журнал Felia.ru ежедневно рассказывает интересные факты из жизни звезд, дает советы по уходу за собой и как правильно поддерживать вашу красоту, уделяет большое внимание здоровью молодых мам и женщин бальзаковского возраста. Любовь - тематика, которая тревожит всех девушек и женщин, поэтому в этой рубрике наши редакторы пишут статьи как правильно себя вести с мужчиной, что нужно мужчинам и как не проглядеть свою любовь. Felia.ru - первый женский онлайн журнал, который затронул киноиндустрию и мы представим вам лучшие новинки и фильмы, которые бьют рекорды в кинотеатрах. События и слухи, которые летают вокруг премьер фильмов и актеров - все это вы уже можете увидеть на сайте.Наши журналисты расскажут вам как создать уют и комфорт дома. Как воспитывать наших детей и что им разрешать, а что нет. Мы также не забываем о наших младших братьях, которым есть место в нашем доме! Журнал Felia.ru носит характер современного. Современная женщина - это не только понимающая жена и заботливая мать, но и бизнес леди. Рубрика карьера создана была делиться опытом успехов на работе и как правильно строить отношения с коллегами. Следите за новостями и статьями на нашем сайте Felia.ru
Самый Экстравагантный Женский онлайн журнал Felia.ru
Женский онлайн журнал Felia.ru ежедневно рассказывает интересные факты из жизни звезд, дает советы по уходу за собой и как правильно поддерживать вашу...
Фронт Работ. Проект <a href=http://fr3.ru>«Фронт работ»</a> представляет собой интернет-площадку, где заказчики различных услуг и исполнители могут найти друг друга и построить взаимовыгодное сотрудничество. Важное преимущество нашего сервиса перед традиционными досками объявлений и печатными изданиями аналогичного профиля заключается в том, что заказчики могут найти исполнителя, который предлагает действительно качественный сервис. Продуманная система отзывов поможет убедиться в том, что услуги оказываются на высоком профессиональном уровне. Исполнители могут публиковать объявления об услугах, быстро и эффективно находить новых клиентов, вести переговоры прямо через систему сообщений на сайте.
Фронт Работ
Проект «Фронт работ» представляет собой интернет-площадку, где заказчики различных услуг и исполнители могут найти друг друга и...
Валерия Леонова | Проект мастермайнд. Все о том, как работать с людьми в групповых форматах, чтобы они достигали целей!Расскажу~ Как вести эффективные МАСТЕРМАЙНДЫ от набора группы до результата~ Как сделать ММ частью онлайн продукта~ Конкретные инструменты и сценарии для групп и команд~ Как монетизировать эксперту свои знания с помощью нового формата~ Как зарабатывать от 100 тысяч на мастермайндах~ Как внедрить ММ в организации
Валерия Леонова | Проект мастермайнд
Все о том, как работать с людьми в групповых форматах, чтобы они достигали целей! Расскажу ~ Как вести эффективные МАСТЕРМАЙНДЫ от набора группы до...
Игра Управление грузоперевозками ГЖД-онлайн. Это группа для участников игры Управление грузоперевозками. Место для вопросов по игре, площадка переговоров и договоренностей, табло счета и объявлений.
Игра "Управление грузоперевозками" ГЖД-онлайн
Это группа для участников игры "Управление грузоперевозками". Место для вопросов по игре, площадка переговоров и договоренностей, табло счета и...

Обустройство сада

Продажа дач,участков,домов,гаражей Подмосковья. Продам садовый участок с домом.Ухожен, огорожен сеткой рыбицей. На территории двух этажный деревянный дом. Свет 9кВт, вода летняя, поливная. Питьевая вода - колонка 15 м от дом,цена: 1800000 рублей,подробности по телефону: 8-905-575-56-97Маргарита ВячеславовнаОбщая площадь=401 м 2Вид права-СобственностьАдрес :Московская область .г.Подольск.снт КоммунальникПодольск, Красная Горка микрорайон садовое товарищество коммунальникСдам квартиру г.Подольск-28000 месяц 2-к квартира, состояние отличное, комнаты изолированные, красивый ремонт, мебель в каждой комнате, оборудованная кухня, холодильник, стиральная машина автомат. Дом находится в центре города, с развитой инфраструктурой. В шаговой доступности школы, детсады, магазины, автобусная остановка, школа английского языка, кинотеатр, ресторан, парк, пляж, река и т. д.тел. 8-905-575-56-97
Продажа дач,участков,домов,гаражей Подмосковья
Продам садовый участок с домом. Ухожен, огорожен сеткой рыбицей. На территории двух этажный деревянный дом. Свет 9кВт, вода летняя, поливная. Питьевая вода -...
Дизайн Интерьер Ремонт. Идеи дизайна интерьера и ремонта для квартир, офисов, коттеджей и садовых участков.
Дизайн Интерьер Ремонт
Идеи дизайна интерьера и ремонта для квартир, офисов, коттеджей и садовых участков.
СТ N 6 Восход ЛО г.Волхов. 📍В группу принимаем всех собственников земельных участков СТ 6 Восход или их представителей.📍Уважаемые садоводы ,при подаче заявки в группу ,укажите пож. номер вашего участка в сообщение группы.📍Реквизиты для оплаты Банк ВТБСч. получателя40703810507900000006ФилиалЦентральный Банка ВТБ(ПАО) БИК банка 044525411Кор. счет 3010 1810 145250000411ИНН 4702007149 кпп 470201001Получатель: Садоводческое товарищество N 6 ВосходРеквизиты для оплаты Сбербанк:Сч получателя 40703810755320000285Садовое товарищество N6 ВосходИнн 4702007149Бик 044030653Кор счет 30101810500000000653Северо-Западный банк ПАО Сбербанк г. Санкт-Петербург
СТ N 6 Восход ЛО г.Волхов
📍В группу принимаем всех собственников земельных участков СТ 6 Восход или их представителей. 📍Уважаемые садоводы ,при подаче заявки в группу ,укажите пож....
!!!--У-ДАЧНЫЕ САДОВО-ОГОРОДНЫЕ ПОДЕЛКИ--!!!. Эта группа для тех, кто любит украшать свои участки. Также в группе бывают посты о животных в приюте г. Череповца, с целью их пристройства, и посты о пропавших людях. Прошу относиться к этому с пониманием. Создавайте альбомы со своим творчеством, подписывайте их как охота, подписывайте свою фамилию, выкладывайте фото в альбомы по темам, комментируйте... И еще если вам понравилась какая то работа, то ее можно отметить, нажав мне нравится...Уважаемые участники и гости группы, обращаю ваше внимание на то, что мои работы выложены в альбоме Мой садик. Все остальные работы выполнены другими людьми.
!!!--У-ДАЧНЫЕ САДОВО-ОГОРОДНЫЕ ПОДЕЛКИ--!!!
Эта группа для тех, кто любит украшать свои участки. Также в группе бывают посты о животных в приюте г. Череповца, с целью их пристройства, и посты о...
Кадастровые услуги по РФ / Сергей Земский. 👷‍♂️💼📜 Кадастровый инженер Сергей Земский предлагает полный спектр кадастровых работ по всей территории РФ 💼 Опыт работы более 13 лет. Выполнение работ любой сложности, включая:🗺️ технический план здания, помещения, сооружения, оформление жилых-садовых домов;🗺️ межевание и составление межевого плана: образование, объединение, раздел, выделение и перераспределение земельных участков, уточнение границ земельного участка, оформление садовых участков СНТ;🗺️ вынос точек на местности;составление схемы расположения земельного участка на КПТ;🗺️ исправление кадастровых ошибок;🗺️ составление акта обследования объекта недвижимости;🗺️ получение справок об отсутствии строений;🗺️ разбивочные работы;🗺️ выписка из ЕГРН;🗺️ оформление любой недвижимости.❓📞 Если у вас есть вопросы, звоните по номеру +79373610032
Кадастровые услуги по РФ / Сергей Земский
👷‍♂️💼📜 Кадастровый инженер Сергей Земский предлагает полный спектр кадастровых работ по всей территории РФ 💼 Опыт работы более 13 лет. Выполнение работ...
Благоустройство Вашего участка. Планирование участка- Установка забора любой сложности- Отрывка септиков, выгребных ям, колодцев- Возведение навесов для авто, тентов, гаражей, беседок- Сварочные работы, устройство металлоконструкций- Каменные работы- Выполнение гидроизоляции фундаментов, стен подвала- Кровельные работы- Ремонт помещений (штукатурка,шпатлевка, покраска, обои, стяжка, ламинат, плитка, линолеум)- Ремонт фасадов (расшивка швов, ремонт штукатурных поверхностей)- Устройство водостокови многие другие работы! Быстро, качественно, недорого, индивидуальный подход, гибкие цены!Слаженные бригады, доставка необходимого количества рабочих на объект с утра и забор вечером без каких либо стеснений для хозяев в случае необходимости
Благоустройство Вашего участка
Планирование участка - Установка забора любой сложности - Отрывка септиков, выгребных ям, колодцев - Возведение навесов для авто, тентов, гаражей, беседок -...
Межевание земельных участков г.Орел. Фирма «ИП Кириллов А.Ю.» предлагает широкий спектр услуг в области кадастровых и топографо-геодезических работ. Наличие✔️высококвалифицированных специалистов,✔️современного геодезического оборудования ✔️большого опыта работ позволяет в короткие сроки, качественно и с наименьшими затратами выполнить полный комплекс работ.Основные районы нашей деятельности г.Орёл и Орловская область. +7(4862)42-64-13 +7 (960)650-85-95 +7(953)417-61-13 e-mail: alk5725@yandex.ru alk571@yandex.ru Звоните и пишите! Будем рады вам помочь!
Межевание земельных участков г.Орел
Фирма «ИП Кириллов А.Ю.» предлагает широкий спектр услуг в области кадастровых и топографо-геодезических работ. Наличие ✔️высококвалифицированных...
ГЕОКАРТ. Услуги кадастрового инженера в отшении❗ Земельных участков❗- уточнение границ- увеличение - раздел- объединение- перераспределение- схема расположения- сервитут- вынос межевых знаков в натуру- исправление реестровых ошибок- землеустроительная экспертиза❗Строения❗- регистрация садовых/жилых домов и др. объектов капитального строительства (ОКС), объектов незавершенного строительства- технические планы ОКС🔸Инженерно-геодезические изыскания🔸Проектирование🔸Судебные экспертизы Досудебная экспертиза Заключение специалиста🔸Консультации бесплатно❗Работаем по всем районам Ленинградской области и г. Санкт-Петербург ❗адрес офиса: Санкт-Петербург, ул. Белоостровская, д.20 Б, БЦ Белоостровский, оф.25☎️ 8-905-205-22-28
ГЕОКАРТ
Услуги кадастрового инженера в отшении ❗ Земельных участков❗ - уточнение границ - увеличение - раздел - объединение - перераспределение - схема...
БКУ Земкадастр Ижевск (ТЕХПЛАНЫ (БТИ), МЕЖЕВАНИЕ. Все виды кадастровых работ с земельными участками:-уточнение границ;-объединение;-раздел;-перераспределение;-исправление реестровых ошибок;-выдел доли из земель сельскохозяйственного назначения.Установление на местности границ земельного участка (ВЫНОС ГРАНИЦ)Помощь в оформлении прав на домИзготовление технических планов на жилые и садовые дома.Запрос сведений ЕГРН (выписка из ЕГРН). Изготовление актов обследования.Составление договоров купли-продажи, дарения, соглашений.8(3412)230-28489828344588
БКУ Земкадастр Ижевск (ТЕХПЛАНЫ (БТИ), МЕЖЕВАНИЕ
Все виды кадастровых работ с земельными участками: -уточнение границ; -объединение; -раздел; -перераспределение; -исправление реестровых ошибок; -выдел доли...
ФАЗЕНДАЗОНА. Продажа излишек растений и ягод с садового участка.Здравствуйте! Меня зовут Елена. Я по образованию биолог и вот уже на протяжении 15 лет занимаюсь разведением, селекцией сортовых плодово-ягодных, хвойных, въющихся и т.д.растений на садовом участке 50 соток. В последнее время появились излишки рассады растюшек, ягод и лучшие экземпляры которые адаптированы к нашим условиям в Ярославской области я и предлагаю Вам.Почта: ​​arefeva00@yandex.ru
ФАЗЕНДАЗОНА
Продажа излишек растений и ягод с садового участка. Здравствуйте! Меня зовут Елена. Я по образованию биолог и вот уже на протяжении 15 лет занимаюсь...
УНИЧТОЖЕНИЕ НАСЕКОМЫХ КЛОПОВ ТАРАКАНОВ КЛЕЩЕЙ. Уничтожение насекомых Пермь и край. телефон: +79048444859 Без выходных.– ДЕЗИНСЕКЦИЯ - уничтожение клопов, уничтожение тараканов, муравьев, насекомых;– ДЕРАТИЗАЦИЯ - уничтожение крыс, мышей, кротов, грызунов;– ДЕЗИНФЕКЦИЯ, обработка от плесени;– ДЕЗОДОРАЦИЯ - удаление неприятных запахов;– АКАРИЦИДНАЯ ОБРАБОТКА территории от клещей. Обработка садовых участков от клещей. Обработка парков и лесополосы от клещей. Обработка дачных участков от клещей.Пермь, Краснокамск, Нытва, Добрянка, Полазна, Чусовой, Усть-качка, Юго-камский, Оса, Кунгур.Работаем круглосуточно. тел: +79048444859Уничтожение насекомых. Уничтожение тараканов. Уничтожение клопов. Уничтожение муравьёв. Уничтожение блох. Уничтожение короеда. Уничтожение клещей.Обработка квартир и домов от клопов тараканов блох муравьёв. Обработка магазина кафе общепита и производства от тараканов мух блох муравьёв.Обработка от тараканов. Обработка от клопов. Обработка от муравьёв. Обработка от блох. Обработка от клещей. Обработка от комаров. Обработка от короеда. Обработка территории от клещей комаров блох муравьёв и короеда. Обработка садовых участков от клещей комаров блох муравьёв и короеда. Обработка дачных участков от клещей комаров блох муравьёв и короеда. Акарицидная обработка от клещей.Пермь, Пермский край, Краснокамск, Нытва, Уральский, Добрянка, Полазна, Чусовой, Кукуштан, Бершеть, Усть-качка, Юго-камский, Оса, Кунгур.
УНИЧТОЖЕНИЕ НАСЕКОМЫХ КЛОПОВ ТАРАКАНОВ КЛЕЩЕЙ
Уничтожение насекомых Пермь и край. телефон: +79048444859 Без выходных. – ДЕЗИНСЕКЦИЯ - уничтожение клопов, уничтожение тараканов, муравьев, насекомых; –...
Куба кооператив «Виктория». В этой группе мы будем публиковать всю важную информацию, в группе вы можете выкладывать свои объявления о продаже участка, о продаже каких либо садовых принадлежностей, рассады. Загружать фотографии с ценой нужно в альбом по теме. Вступая в группу нужно написать в сообщении ФИО владельца участка и кадастровый номер последние цифры после двоеточия.
Куба кооператив «Виктория»
В этой группе мы будем публиковать всю важную информацию, в группе вы можете выкладывать свои объявления о продаже участка, о продаже каких либо садовых...
© 2020-2024, zonlira.com