Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

Warface макросы для всех мышек. Вас приветствует официальное сообщество программы Warface Macros!Ищете макрос для игры Warface? Тогда вам именно сюда! Наше программное обеспечение даст вам абсолютное превосходство в игре, избавив вас от отдачи во время стрельбы из оружия!На данный момент это лучшее программное обеспечение для данной игры, у которого нет аналогов! Наша программа работает с любыми мышками и клавиатурами, а так же имеет функцию автоматического определения оружия в игре без внедрения в её процесс!Приложение совместимо с любыми версиями Windows OS.По любым вопросам относительно программы вы можете написать администратору группы.Приобрести программу можно по прикрепленной ссылке.
Вас приветствует официальное сообщество программы Warface Macros! Ищете макрос для игры Warface? Тогда вам именно сюда! Наше программное обеспечение даст...
Работа для мамочек в декрете. Это отличный вариант для создания идеальногобудущего и обеспечения себя и детей прекрасной жизнью!Абсолютно НОВАЯ бизнес-система. Прекрасная возможность Вашей ФИНАНСОВОЙ СВОБОДЫ и открывающихся возможностей самореализации.
Это отличный вариант для создания идеального будущего и обеспечения себя и детей прекрасной жизнью! Абсолютно НОВАЯ бизнес-система. Прекрасная возможность...
Работа IT | Суворов. 89111623206 whatsapp, viber, telegramПрофессиональное обслуживание компьютерной техники.Услуги:- установка программного обеспечения;- устранение неисправности работы системы;- ремонт линии связи на территории пользователя;- настройка периферийного компьютерного оборудования- помощь в оформлении заказов интернет магазинов..Работы с физическими и юридическими лицами.
89111623206 whatsapp, viber, telegram Профессиональное обслуживание компьютерной техники. Услуги: - установка программного обеспечения; - устранение...
Программирование для студентов направления ПИ,БИ. В группе приводится методическое обеспечение по дисциплинам Программирование, Программная инженерия для студентов обучающихся в ИУБПЭ по направлениям Прикладная информатика и Бизнес-информатика
В группе приводится методическое обеспечение по дисциплинам Программирование, Программная инженерия для студентов обучающихся в ИУБПЭ по направлениям...
РАБОТА ДЛЯ СТУДЕНТОВ!. Приглашаем всех молодых людей в возрасте от 18-35 лет,студентов и не только, ЗАРАБОТАТЬ и ОТДОХНУТЬ ОДНОВРЕМЕННО в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ!!!Мы предлагаеем вакансии: 1) КАССИРА В СУПЕРМАРКЕТ 2) РАБОТНИКА ТОРГОВОГО ЗАЛА 3) СОТРУДНИКА МАГАЗИНА ОДЕЖДЫ 4)РАБОТНИК РЕСТОРАНА FAST FOOD -Мы предлагаем вам информационное содействие в трудоустройстве по приезду в Санкт-Петербург,-Трансфер до места проживания,-Обеспечения проживания по минимальной цене-Еженедельные выплатыСАНКТ-ПЕТЕРБУРГ-ОТЛИЧНЫЙ ГОРОД,В КОТОРЫЙ СТОИТ ПРИЕХАТЬ ОДНАЖДЫ И ВЛЮБИТЬСЯ В НЕГО! МЫ РАДЫ ПРЕДЛОЖИТЬ ВАМ СОВМЕСТИТЬ ВАШЕ ПУТЕШЕСТВИЕ С ВОЗМОЖНОСТЬЮ ЗАРАБОТАТЬ,ПОЗНАКОМИТЬСЯ С НОВЫМИ ЛЮДЬМИ,НАБРАТЬСЯ НОВЫХ ВПЕЧАТЛЕНИЙ И ЗАЖЕЧЬ В СЕБЕ СВЕЖИЕ ЭМОЦИИ И ОЩУЩЕНИЯ!
Приглашаем всех молодых людей в возрасте от 18-35 лет,студентов и не только, ЗАРАБОТАТЬ и ОТДОХНУТЬ ОДНОВРЕМЕННО в...
Mapsoft - разработчик плагинов для Adobe Acrobat. Mapsoft Computer Services Limited, является одним из ведущих поставщиков программного обеспечения для Adobe Acrobat , PDF интеграции, Adobe InDesign, Adobe Illustrator и других продуктов Adobe .
Mapsoft Computer Services Limited, является одним из ведущих поставщиков программного обеспечения для Adobe Acrobat , PDF интеграции, Adobe InDesign, Adobe...
МОСКВА ПРОЕКТИРОВАНИЕ МЕТАЛЛОКОНСТРУКЦИЙ РАБОТА. Проектированием металлоконструкций наша компания ООО ПТЦ «ЛУКАРИНВЕСТ» занимается более 7 лет. Имеется лицензия СРО.Мы предлагаем услуги по разработке чертежей КМД, ППР, КМ, КЖ, КР, АР и проектов стадии П. Также мы проектируем системы электроснабжения, газоснабжения, отопления, вентиляции, водоснабжения и канализации.Выбирая нас, Вы получаете высокое качество проектной документации!Проекты ЛУКАРИНВЕСТ позволяют сэкономить более 30% средств на металлоемкости, за счет высокой точности инженерных расчетов при разработке чертежей. Мы используем современные технологии проектирования и передовое программное обеспечение.Стоимость разработки проекта от 10 т.р. с НДС.Рассчитывается индивидуально в зависимости от:1. сложности проекта;2. объема проекта;3. качества предоставленной исходной документации.Стоимость разработки рассчитывается на основании трудоемкости. Для расчета трудоемкости проводится подробное изучение исходной документации, предоставляемой заказчиком.Оценка стоимости работ без предоставления документации не производится!Отправить запрос на проектирование и исходные материалы вы можете на адрес нашей электронной почты: vk@kmdrus.ru
Проектированием металлоконструкций наша компания ООО ПТЦ «ЛУКАРИНВЕСТ» занимается более 7 лет. Имеется лицензия СРО. Мы предлагаем услуги по разработке...
Работа для официантов и поваров! Москва.. Друзья. Надеемся на ваше понимание и не будет в этой группе ненужной информации. Будем стараться искоренять недобросовестных как работодателей так и персонал. Вместе мы силаНАШИ УСЛУГИ:1) Организация корпоративных мероприятий с нуля2) Организация VIP-приемов3) Организация мероприятий международного уровня для иностранных гостей4) Организация и проведение бизнес мероприятий (выставки, конференции, семинары, форумы, презентации) 5) Организация банкетов6) Организация частных вечеринок (свадьбы, дни рождения, юбилеи, крестины, встреча мамы из роддома)7) Организация выездного обслуживания8) Организация тренингов, командообразование (team-building)9) Составление сметы мероприятия (бюджетный калькулятор)10) Составление развлекательной программы мероприятия11) Подбор артистов12) Креативные идеи для мероприятий13) Разработка сценариев мероприятия.14) Подбор площадки для мероприятия15) Администрирование мероприятия16) Техническое обеспечение мероприятия17)Веселые Сюрпризы и РозыгрышиДополнительные услуги:1) Украшение мероприятия воздушными шарами, цветами.2) Фото и видео-съемка3)Световое и звуковое оборудование4)Аренда тентов
Друзья. Надеемся на ваше понимание и не будет в этой группе ненужной информации. Будем стараться искоренять недобросовестных как работодателей так и...
Работа для студентов и молодежи /Всемирно известное шоу Cirque du Soleil. • Канадский Цирк Солнца (Cirque du Soleil) на сегодня – самая мощная в мире, динамично развивающаяся цирковая корпорация•Недавний участник шоу Евровидение-2009 в Москве• С момента основания в 1984 году Cirque du Soleil посетили более 80 миллионов зрителей в более чем двухстах городах мира• Осенью 2009 года Cirque du Solei приезжает в МосквуОфициальная поддержка в обеспечении шоу обслуживающим персоналом- мировая кадровая корпорация Manpower!Многие из вакансий не требуют определенного опыта и знаний!Ориентировочный период работы - 2 месяца.Открыты вакансии дляспециалистов БЕЗ ОПЫТА работы:• Работник зрительного зала• Ассистент офиса• Гардеробщикспециалистов С ОПЫТОМ работы:• Кассир• Костюмер• СекретарьОт Вас:• Возраст от 18 лет;• Хороший английский;• Желание и умение работать в команде.Если Вы –позитивные, жизнерадостные, креативные, целеустремленные люди, желающие стать частью Мирового шоу - ТО ЭТА РАБОТА ДЛЯ ВАС!!!От Нас:• Достойная оплата (почасовая);• Гибкий график(возможность совмещать работу с учебой);• Прохождение оплачиваемого обучения;• Оформление – СТРОГО по ТК;• Возможность сотрудничать с Manpower в дальнейшем.СТАНЬ ЧАСТЬЮ МИРОВОГО ШОУ!!!Контактные данные:Тел.: 8(495)937-33-738(910)450-15-58E-mail: cds@manpower.ru
• Канадский "Цирк Солнца" (Cirque du Soleil) на сегодня – самая мощная в мире, динамично развивающаяся цирковая корпорация •Недавний участник шоу...
DUDNIK craft store - подарки ручной работы. НСК. Новый магазинчик товаров ручной работы DUDNIK craft store в самом центре Новосибирска!Красный проспект 17к1 пав.38 переход под ЧасовнейДумаешь что подобрать в подарок для близкого человека или чем побаловать себя? Приходи к нам, мы подберем для тебя подарок на любой праздник!Всегда в нашем ассортименте:- ароматические свечи- аромасаше- диффузоры для дома- интерьерные свечи- программные эзотерические свечи- изделия из гипса и бумажной лозы- украшения из натуральных камнейВсе изделия - это исключительно ручная работа! Теплота и любовь в наших изделиях только для Вас!Ждем Вас по адресу: г. Новосибирск, Красный Проспект 17 к1, переход Под Часовней, павильон 38Чтобы узнать цену или задать вопрос, напишите нам 👉
Новый магазинчик товаров ручной работы "DUDNIK craft store" в самом центре Новосибирска! Красный проспект 17к1 пав.38 переход "под Часовней" Думаешь что...
LabPP программные расширения для ARCHICAD. Удобные программные решения для оптимизации работы в BIM-САПР ARCHICAD
Удобные программные решения для оптимизации работы в BIM-САПР ARCHICAD
Лучшие программы для Вас!. На данном софтовом портале представлено лучшее программное обеспечение. Вы без проблем найдете интересующую вас программу. На сайте более 70 категорий, что позволит за короткий промежуток времени найти ту программу, которая Вас интересует. Приятного скачивания!
На данном софтовом портале представлено лучшее программное обеспечение. Вы без проблем найдете интересующую вас программу. На сайте более 70...

Домашний спорт

Качки на турнички.... В этой группе предоставлено различные упражнения и схемы как правильно заниматься на турниках,брусьях а также как правильно делать отжимание ,пресс и т.д
В этой группе предоставлено различные упражнения и схемы как правильно заниматься на турниках,брусьях а также как правильно делать отжимание ,пресс и...
Супер Бицепс. Группа для любителей фитнеса и тех, кто качается без стероидов. Теги для поиска: спорт, бодибилдинг, фитнес, стероиды, качки, штанга, гантели, протеины, витамины, спортзал, тренажер, мышцы, тренировки, упражнения, бицепс, пресс. Читаем и обсуждаем.
Группа для любителей фитнеса и тех, кто качается без стероидов. Теги для поиска: спорт, бодибилдинг, фитнес, стероиды, качки, штанга, гантели, протеины,...
Любителей дворовых упражнений на турнике.. Если тебе надоели слабые мышцы, пивной живот и т. д.Значти тебе сюда!!!!!!Здесь тебе помогут сформировать отличные кубики на прессе и т. д.!!!!!!==== ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА В ГРУППЕ ====╔════════════════════════════║❶ Если ты вступил в группу, посещай её!╠════════════════════════════║❷ спамить,флудить запрещается╠════════════════════════════║❸ Добавляем файлы╠════════════════════════════║❹ Приглашаем друзей╠════════════════════════════║❸▶ ▷Это все правила группы◀ ◁╚═══════════════════════
Если тебе надоели слабые мышцы, пивной живот и т. д. Значти тебе сюда!!!!!! Здесь тебе помогут сформировать отличные кубики на прессе и т. д.!!!!!! ====...
ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ И КОРРЕЦИИЯ ФИГУРЫ.Витебск. Полный список направлений смотрите в разделе здесь»> vk.com/vipdance Будем рады видеть Вас в нашей студии :-)Программа моделирования фигуры ПРЕСС. БЕДРА. ЯГОДИЦЫАктивно МОДЕЛИРУЕМ идеальные пропорцииПопулярная программа коррекции фигуры « Пресс. Бедра. Ягодицы» разработана специально для женщин и направлена на коррекцию и моделирование самых привлекательных зон женского тела :-) Она подойдет для тех, кого устраивает собственный вес, но кто борется за идеальные формы!Занятия построены таким образом, чтобы вы получали эффект от каждого движения. Интенсивное движение в начале занятия позволяет хорошо разогреть мышцы и сжечь лишние калории. Силовые упражнения даются в спокойном темпе, что позволяет выполнять их правильно и активно дышать, насыщая кровь кислородом. Это позволяет усилить процесс расщепления жировой ткани, улучшить тонус кожи, делая тело более подтянутым, упругим. Выполнив ПОЛНОЦЕННО ( с дыханием и в правильном темпе ) 30 скручиваний на пресс, вы почувствуете то, что не чувствовали, выполняя намного большее количество подъемов! Каждое упражнение делается под пристальным контролем тренера (сертифицированный инструктор) !!!Уже через месяц занятий вы заметите, как произойдут положительные изменения. Вы сможете сформировать такое тело, к которому так давно стремились! Программа коррекции фигуры БОДИ - СКУЛЬПТОРУбираем лишнее + создаем скульптурный рельефИнтенсивное занятие для тех, кто нуждается в основательной коррекции фигуры и готов поработать до седьмого пота) Тренировка строится на безе функционального ( интервального ) тренинга. Аэробные связки и шаговые комбинации (кардио нагрузка) сочетаются с детальной проработкой проблемных зон бедер, талии, ягодиц ( силовая нагрузка). Это позволяет:. сжечь лишние калории и как следствие снизить вес. вывести из организма излишки жидкости и как следствие уменьшить объемы . подтянуть самые проблемные участки и приобрести рельефность!3. ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ с элементами TABATA!!!ЧТО ТАКОЕ TABATA?Главные преимущества данной методики: ускоренное сжигание подкожного жира без изнурительных многочасовых нагрузок!Суть методики в том, что нужно повторять физические нагрузки в 8 интервалах длительностью 20 секунд с 10-секундными перерывами между ними. И всего одно упражнение, выполненное на пределе своих возможностей! (Очень важно подобрать сложное упражнение, которое задействует максимальные усилия всего тела)Изобрел этот метод японский доктор Идзуми Табата в соавторстве с группой исследователей из Национального института фитнеса и спорта в Токио. В ходе исследования было доказано, что лишь 4 минуты тренировки по методике Табата могут быть более продуктивными, чем часовая тренировка на выносливость! Что ещё более удивительно, он сделал вывод, что сжигание жира после такой тренировки продолжается в течение суток с интенсивностью, превышающей обыкновенную аэробную тренировку в 9 раз!Кому не подходит:- Людям, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы- Пожилым людям.ПРИНЦИП КУРСА:В неделю у вас 3 тренировки: 2 из них по обычной методике и 1 с использованием методики TABATAPS: Любая ФИТНЕС-ПРОГРАММА будет намного эффективней, ЕСЛИ ВЫ ПРИДЕРЖИВАЕТЕСЬ ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ !!! ТРЕНИРОВКИ НИЧТО БЕЗ ГРАМОТНОГО ОТНОШЕНИЯ К ПИЩЕ! Отдельные советы по здоровому питанию вы можете найти в Обсуждениях нашего сообщества в разделе Азбука стройности
Полный список направлений смотрите в разделе здесь»> vk.com/vipdance Будем рады видеть Вас в нашей студии :-) Программа моделирования фигуры "ПРЕСС. БЕДРА....
Pole Dance и Stretching в Луганске. Stretching- это комбинация усиленных эффективных физических нагрузок, направленных на укрепление всех групп мышц, развитие выносливости, улучшение координации, результатом которых, будет красивое, спортивное, подтянутое и стройное тело. Плюс физические упражнения на динамическую и статическую растяжку мышц и развития гибкости тела позволят вам научиться садиться не только на красивые шпагаты , но и поработать над растяжкой шейных мышц, спины, рук, ног. Так же во время регулярных тренировок происходит стимуляция сердечно-сосудистой системы: особенно полезна в этом смысле активация периферических артерий и вен, что устраняет застойные явления и предотвращает такие болезни как атеросклероз, тромбоз. Вы сможете освоить основные части комплексов гимнастики для общего оздоровления организма, что является обязательным этапом подготовки для различных спортивных направлений. Ну, и конечно же, приятным бонусом к занятиям по стретчингу (растяжке) является хорошее настроение, повышение самооценки, ощущение комфорта и удовлетворения.Через месяц после начала занятий вы откроете совершенно новые возможности своего тела, о которых ранее и не подозревали.ABS + STRETCH — это совокупность упражнений на мышцы брюшного пресса, бедра и ягодицы, поясницу. Акцент делается именно на пресс, а все остальные упражнения выполнятся постольку, поскольку способны создать статическую нагрузку на мышцы брюшного пресса. Сам термин abs происходит от английского abdominals — мышцы брюшного пресса.Дополнительное внимание уделяется вопросам укрепления мускул спины. Упражнения позволяют развивать пресс пропорционально, по всей длине прямой и косых мышц живота.ЗАНЯТИЯ ФИТНЕСОМ ABS• приводят к укреплению пресса• сжиганию избыточных жировых отложений• удалению целлюлита и «боков»• становятся причиной уменьшения объема талии• повышают выносливость• благоприятно сказываются на всем состоянии здоровья и самочувствии• улучшают настроение и нормализуют гормональный фон• не создают избыточной нагрузки• не приводят к травмам и повреждениям.Современное система тренировок — abs — позволяет быстро и надолго избавляться от слоя подкожного жира на талии.Pole Dance представляет собой уникальное сочетание танцевального искусства и спорта, хореографии и акробатики. Это безумно интересное направление, развивающее пластику, гибкость, растяжку и координацию, также оно дает огромную нагрузку практически на все группы мышц, формируя прекрасные спортивные формы тела, рождает азарт и невероятно повышает настроение ,самооценку и снимает стресс. А кроме того, раскрывает творческие способности человека. Хорошая физическая форма, грация и мастерство — это рецепт привлекательности и уверенности в себе. Для тренировок не имеет никакого значения умение танцевать, физическая подготовка или возраст. Pole Dance словно откроет вам второе дыхание – даст возможность пересмотреть свои взгляды, позволит гордиться собой и любоваться своим отражением в зеркале, улыбаться окружающим, стать более открытой, общительной и доброжелательной. Иными словами, c Pole Dance ваш мир перестанет быть прежним - он станет лучше, ярче, красочней и интересней, а невозможное станет возможным!
Stretching - это комбинация усиленных эффективных физических нагрузок, направленных на укрепление всех групп мышц, развитие выносливости, улучшение...
Правельное питание для вашего организма. В этой группе мне хотелось бы впервую очередь обратить внимание на то, как мы питаемся, что пьём и смотрим ли на то, что парой перекусываем тем, что попадётся нам под руку. Стало модным худеть, прибегая к различным диетам, употреблять вредные для организма препараты, истезать себя диетами, при этом взяв их из не известных журналов, или по советам подруг, которые сами при этом даже не пытались их пробовать. Мне кажется весь мир пытается похудеть, это хорошо, но лишь тогда, когда ты чётко понимаешь грань ответственности за то, что сам делаешь. Худеть стоит, само собой, ведь то, что ты видишь в зеркале не всегда будет нравиться. Многие худеют так как подруги или одноклассники сказали, что ты ,,толстая,,а молодой человек комплексует по поводу того, что ты просто не такая худая, как хочется ему. Не смотря не на что лишь ты сама можешь дойти до того, чтобы решить для себя, сможешь ли держаться или на долго не хватит терпения, чтобы привести себя в порядок. Слово ,,ДИЕТЫ,,вызывают негативное впечатление (у меня), это как будто плен, держащий в темнице. Зачем всё это? Зачем отказываться от продуктов, не есть сладкое и мучное, пить литрами воду, чтобы не хотелось есть, натираться килограммами кремов для похудения, рано ложиться спать чтобы есть не хотелось. Если это всё вам знакомо, вы не на правельном пути, это не выход и не метод, чтобы по крайней мере эффективно добиться результата. Зачем говорить я ,,ХУДЕЮ,,или я на ,,ДИЕТЕ,,когда всё это можно заменить словами я ,,ПРАВЕЛЬНО ПИТАЮСЬ,. Главное не спешка в том, чтобы быстро скинуть вес, а в том, чтобы его удерживать на протяжении многих лет. В правельном питании как на дистанции, её надо придерживаться, чтобы не сойти, так как потом прийдётся всё заново начинать. Моя группа будет для всех желающих, для тех, кто хочет правильно питаться и сохранить в тонусе организм, хорошо выглядеть и научиться любить отражение в зеркале, а не бояться в него смотреть. Я хочу чтобы все, кто имеет лишний вес не стеснялись выкладывать фото, что то смогу подсказать из личного опыта, так как я не по наслышке знаю что такое, решить похудеть. Немно расскажу о свей похожей сетуации, мне нечего скрывать я никогда не парилась по поводу своего веса, меня полностью всё устраивало. До 16 лет я была очень худенькая, мало весила и много ела, к 18 годам начала набирать вес, как все, ела я когда как, учась в инстетуте много перекусывала. Вобщем нарушила обмен питания (прошу не путать веществ), несколько лет назад резко набрала вес, мой вес составил 68 кг при росте 175см, вы скажете не много, наверно, но мне так не показалось, у меня спортивное телосложение, если чуть лишний вес появляются так называемые ,,ушки,,поэтому надо было срочно что то делать, и я решила, во что бы то не стало надо приводить себя в форму, это оказалось очень не просто, в свободное время много прогулок пешком, с утра упражнения на пресс и многое другое,а так же прошу заметить правельное питание, короче труд колосальный. И что вы думаете спустя только год, я сбросила 17 кг, и на данный момент при росте 175, мой вес составляет 51 кг, мне 23 года!!! Для меня это колосальный успех, ведь это действительно возможно без применения жёстких урезов в еде, я просто прислушалась к своему организму, не один диетолог не сможет прописать вам диету, тоько вы сами, ведь то что они советуют не возможно придерживаться всю жизнь. Приведя себя в форму, вы будете в 2-м плюсе иметь стройную подтянутую фигуру, и кушать всё, что хотите. Это не сложно просто надо захотеть. Девчёнки пишите мне ЛС, я буду на них с удавольствием вам отвечать, делитесь опытом правельного и эффективного питания, кому интересно я напишу рацион своего каждодневного питания и расскажу как лучше это делать, если надо выложу фото до и после, знайте питаться правельно надо если взялись, то всё время, нельзя достигнув нужного веса бросать, ведь в этом случае политит вся пищеворительная система, а так же на прошлый вес до стройности набегут ещё лишние киллограммы. Карина
В этой группе мне хотелось бы впервую очередь обратить внимание на то, как мы питаемся, что пьём и смотрим ли на то, что парой перекусываем тем, что...
супер мем. Как за максимально короткое время накачать пресс?Как правило, люди знают только одно-два упражнения и пользуются ими прокачивая только одну группу мышц. Из-за этого и растет срок его прокачки. А зачем его качать год, если можно хорошо прокачать за месяц? Как это сделать? Все просто.Смотрите ответ...http://vk.com/page-33264383_44269995
Как за максимально короткое время накачать пресс? Как правило, люди знают только одно-два упражнения и пользуются ими прокачивая только одну группу мышц....
BODY ATTACK - высокоинтенсивные тренировки. Фитнес-студия BODYATTACK приглашает всех поклонников суперактивных тренировок на свой класс. Высокоинтенсивная, интервальная, функциональная тренировка. Состоит из силовых и кардио блоков. Кардио-это беговые и прыжковые элементы, силовые – базовые упражнения (приседания, отжимания и т.д.) для верхней части тела, нижней и мышц пресса. Упражнения подобраны таким образом, чтобы вовлекать в работу как можно большее количество мышц. Это позволяет сжигать максимальное количество каллорий за тренировку. Инструктор демонстрирует несколько вариантов исполнения упражнений – более сложный и более облегченный, что позволяет чувствовать себя комфортно на тренировке, как новичкам, так и продвинутым любителям фитнеса. Занятие рекомендуется для потери лишнего веса, как женщинам, так и мужчинам.
Фитнес-студия "BODYATTACK" приглашает всех поклонников суперактивных тренировок на свой класс. Высокоинтенсивная, интервальная, функциональная тренировка....
Красиво сказано . . . Online. Не забываем!• Попа = 50 приседаний • Руки = 20 поднятий • Пресс = 50 раз • Ноги = 3 минуты упражнения ″стенка″ (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) • Тело = 100 прыжков со скакалкой • Шикарное тело = все 1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(убирает излишки жира с боков - в народе называемый спасательный круг).2. Лечь на спину, носки на себя.Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).3. Лечь на спину.Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.(качается верхний пресс).4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.Приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз.(укрепляет мышцы спины, качает все группы мышц пресса).5. Лечь на правый бок.Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов, держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной.(укрепляет и подтягивает боковой пресс, снимает лишнее с бедер, так называемые уши).6. Лечь на живот.Подняться на руки, желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.(подтягивает мышцы груди и мышцы рук, избавляет от обвислой кожи на руках)7. Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки.Перекатываться с одной стороны на другую.(разбивает жир и целлюлит на попе, делая ее ровной и упругой).
Не забываем! • Попа = 50 приседаний • Руки = 20 поднятий • Пресс = 50 раз • Ноги = 3 минуты упражнения ″стенка″ (сильно прижавшись спиной к стене,...
Спортивное мышление. здоровый образ жизни, правильное питание, дозирование нагрузок, режим, тренировки и упражнения на пресс, ноги, бицепс, ягодицы и т.д.
здоровый образ жизни, правильное питание, дозирование нагрузок, режим, тренировки и упражнения на пресс, ноги, бицепс, ягодицы и...
|Группа любителей дворовых упражнений на турнике. Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат...Значит тебе сюда!! Здесь тебе помогут как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.Если ты хочешь научится чему-то на турнике,то тебе наверняка может понадобиться помощь в изучении элементов.Именно по этому была и создана эта группа.
Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат...Значит тебе сюда!! Здесь...
ФИТНЕС В ДОНЕЦКЕ ★ FITNESS. ОФИЦИАЛЬНАЯ ГРУППА ПО ФИТНЕСУ WELLNESS-CENTR SKYКонтакты: +38050 053 47 11, ул.Артема 41ФИТНЕС – комплексные тренировки, состоящие из сбалансированных упражнений направленных на сжигание веса, коррекцию фигуры, гибкость, растяжку, пресс, поддержание хорошей физической формы, подтянутость фигуры и много других качеств присущих современной девушке или женщине.
ОФИЦИАЛЬНАЯ ГРУППА ПО ФИТНЕСУ WELLNESS-CENTR "SKY" Контакты: +38050 053 47 11, ул.Артема 41 ФИТНЕС – комплексные тренировки, состоящие из сбалансированных...

Фриланс и удаленная работа

Товар для бизнеса. Опт, дропшиппинг и СП.. Группа для тех, над кем висит Дамокловым мечом:1) Выбор ниши в бизнесе, продажах:Если не знаете, что продавать, то тестируйте продажи(нишу). Не знаете как тестировать продажи(нишу), то читайте статьи как тестировать (указаны в ссылках группы)!2) Выбор поставщика товара: все хотят, в том числе и Вы, что бы доставка была быстрой, товары имели гарантию качества, но со вкусными ценами и удобством выбора. Тут это реальная история.3) Есть точки сбыта, но Китай и Европа далековато,ждать долго, а таможня...а перекупщики...в общем просто сравните наши цены с предложенными ценами других поставщиков и делайте свои выводы.4) Тут НЕТ воды! Только товар и полезные статьи по его продаже.Режим работы: с 10-00 до 20:00 круглый год без выходных.
Группа для тех, над кем висит Дамокловым мечом: 1) Выбор ниши в бизнесе, продажах: Если не знаете, что продавать, то тестируйте продажи(нишу). Не знаете как...
CosmosTarget ┃ТРАФИК для онлайн-школ. Нужны лиды? Не просто лиды, а целевые и платежеспособные, такие чтобы ДОХОД превышал затраты на рекламу минимум в 3 раза? Пишите в личку и обсудим Ваш проект.Мы команда TargertCosmos приводим целевой трафик для инфобизнеса в нужных Вам объемах.🚀Работаем с такими каналами как: ТГ ADS, посевы в ТГ, ВК таргет, ВК маркет платформа, РСЯ, блогеры.Работали в нишах онлайн-профессий, нумерологии, психологии, здоровья, итальянский язык, арабский язык и др. Уже привели целевых лидов в более чем 200 проектов, принесли владельцам онлайн-школ более 1 млрд. руб, общий бюджет наших проектов составляет 10 млн в месяц.Приведем от 1000 регистраций при ROMI 300-500%.Остались вопросы? В лс ответим на них.
Нужны лиды? Не просто лиды, а целевые и платежеспособные, такие чтобы ДОХОД превышал затраты на рекламу минимум в 3 раза? Пишите в личку и обсудим Ваш...
СОЗДАНИЕ БИЗНЕСА С НУЛЯ! ЛЮБАЯ НИША! БЕЗ ДЕНЕГ!. КАК ЗАРАБОТАТЬ СВОИ ПЕРВЫЕ 100 000 РУБЛЕЙ В НОВОЙ ДЛЯ ВАС НИШЕ И НАУЧИТЬСЯ СОЗДАВАТЬ РЕАЛЬНЫЙ БИЗНЕС, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ ВСЕГДА РАБОТАЛИ ПО НАЙМУ.Какие плюсы Вы получите от сотрудничества с нами:+100% открытие прибыльного проекта (без капитала)+ ГАРАНТИРОВАННОЕ увеличение продаж уже существующего проекта + Лучшие методики на сегодняшний день в сфере Бизнеса Маркетинга и Продаж+ Постоянные консультации+ Общение с успешными людьми, обмен опытом+ Перестройка мышления, мешающего заработку+ Совместная разработка проектов+ Супер ценные материалы стоимостью в десятки тысяч долларов (американские)+ Акции и бонусы +Возможность заработка еще до начала внедрения знаний
КАК ЗАРАБОТАТЬ СВОИ ПЕРВЫЕ 100 000 РУБЛЕЙ В НОВОЙ ДЛЯ ВАС НИШЕ И НАУЧИТЬСЯ СОЗДАВАТЬ РЕАЛЬНЫЙ БИЗНЕС, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ ВСЕГДА РАБОТАЛИ ПО НАЙМУ. Какие плюсы Вы...
Лиза Пай | PROФриланс. 📲 Сообщество для тех, кто интересуется удалённой работой.Привет! Меня зовут Лиза. И я являюсь наставником онлайн-школы Business Cool.👩🏽‍💻 Обо мне:• успешно обучаю удалённым профессиям• более 700 довольных учеников• во фрилансе уже 2 года🎓 Мои ученики:• студенты и мамы в декрете• те, кто хочет уйти с нелюбимой работы• те, кто просто хочет иметь доп заработокПреимущества школы:✔️ Доход уже через несколько дней✔️ Личная помощь и поддержка ✔️ Опыт не важен, обучаю с нуля✔️ Работай 2-3 часа в день✔️ Когда хочешь и где хочешь✔️ Даже если ты ничего не умеешь🔥 Школа Business Cool с 2020 года обучает востребованных специалистов. У школы более 40.000 выпускников и более 30.000 восторженных отзывов.💸 В онлайн-школе 22 варианта заработка.🤩 Можно выбрать любой курс и профессию.😍 Или работать наставником, как я.Пиши ➕ мне в лс Чтобы узнать все подробности.
📲 Сообщество для тех, кто интересуется удалённой работой. Привет! Меня зовут Лиза. И я являюсь наставником онлайн-школы Business Cool. 👩🏽‍💻 Обо мне: •...
Фриланс для новичка | Камзолова Алина. Фриланс для новичка | Камзолова Алина Подпишись🥰и ты узнаешь как можно зарабатывать находясь дома🥰Отправь мне «+ »в личку и я тебе расскажу подробнее о фрилансе 🫶🏻
Фриланс для новичка | Камзолова Алина Подпишись🥰и ты узнаешь как можно зарабатывать находясь дома🥰 Отправь мне «+ »в личку и я тебе расскажу подробнее о...
Ирина / фриланс для новичков. Приветствую ❤️ ✉️ пиши «+» в лс ➡️https://vk.me/frilanssrabota , и я расскажу тебе, как начать свой путь к 100.000 в месяц с телефона. Мой ежемесячный доход 💰 100.000.Меня зовут Ирина. Я куратор онлайн школы InStart .Обучение для новичков, более 25-топ удаленных профессий.Сертификаты, чаты помощи и поддержки.Если ты ищешь подработку, хочешь уйти с нелюбимой работы и просто наслаждаться жизнью - тогда пиши мне https://vk.me/frilanssrabota
Приветствую ❤️ ✉️ пиши «+» в лс ➡️https://vk.me/frilanssrabota , и я расскажу тебе, как начать свой путь к 100.000 в месяц с телефона. Мой ежемесячный...
РАБОТА ВАХТОЙ РОССИЯ ПОДРАБОТКА ФРИЛАНС. № 414954323980Работа и актуальные вакансии вахтой в России 💵❗ВНИМАНИЕ❗ Будьте внимательны, бдительны и осторожны с тем что вам предлагают в комментариях и обсуждения сообщества 🙏😲👆 В интернете или через интернет, как для кого удобнее...) Можно зарабатывать НЕПРИЛИЧНЫЕ для многих деньги.😦НО❗ Как правило - для большинства легких денег не бывает. Многое зависит от ваших знаний, навыков и опыта. При всем этом нельзя исключать удачу и ваши индивидуальные таланты.😏❗ГЛАВНОЕ❗ Сохраняйте здравый смысл и берите во внимание законы страны в которой вы находитесь 👌😉ТЕГИ - #работа #Работавахтой #вахта
№ 414954323980 Работа и актуальные вакансии вахтой в России 💵 ❗ВНИМАНИЕ❗ Будьте внимательны, бдительны и осторожны с тем что вам предлагают в комментариях и...
Фриланс | Работа мечты. 📲 Сообщество для тех, кто интересуется удалённой работой.Привет! Меня зовут Екатерина, И я являюсь наставником онлайн-школы Business Cool.Кто нам нужен:• студенты и мамы в декрете• те, кто хочет уйти с нелюбимой работы• те, кто просто хочет иметь доп заработокПреимущества школы:➕Доход уже через несколько дней➕Моя личная помощь и поддержка ➕Опыт не важен, обучаем с нуля➕Работай 2-3 часа в день➕Когда хочешь и где хочешь➕Даже если ты ничего не умеешь🔥 Школа Business Cool с 2020 года обучает востребованных специалистов. У школы более 40.000 выпускников и более 30.000 восторженных отзывов. В онлайн-школе более 15 видов заработка⬇️:https://vk.com/wall-218576394_2🤩 Можно выбрать любой курс и профессию.😍 Или работать наставником, как я.Пиши ➕ мне в лс 👉vk.me/idmuhinakaterinaЧтобы узнать все подробности.
📲 Сообщество для тех, кто интересуется удалённой работой. Привет! Меня зовут Екатерина, И я являюсь наставником онлайн-школы Business Cool. Кто нам нужен:...
Картриджи для принтеров.. Магазин Картридж City уверенно занимает свою нишу на рынке розничных и оптовых поставок картриджей на территории Мурманска и Мурманской области, так как гарантирует качество и соответствие ГОСТ, а также ТУ производителей поставляемой продукции.Наши цены Вас приятно удивят.Звоните уточняйте по наличию тел. 45-09-58
Магазин "Картридж City" уверенно занимает свою нишу на рынке розничных и оптовых поставок картриджей на территории Мурманска и Мурманской области, так как...
ФРИЛАНС БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ. ХОЧЕШЬ ВЫСОКИЙ ДОХОД ЕЖЕДНЕВНО?Удаленная работа - это выход из любого кризиса, поэтому я предлагаю самые топовые проектыДля работы достаточно телефона с интернетомИ желания зарабатыватьЗадачи простые справится каждый, тем более вся система автоматизирована.Вы можете выбрать любой из 3 проектов, какой вам по душе и начать уже с одного зарабатывать хорошие деньги✨ ВЫБИРАЙ И ЖМИ ССЫЛКУ👇🔸АВТОДОХОД - основан полностью на автоматической системе работы, ты отдыхаешь, он работает, ведь машине не нужны деньги🔸Менеджер Маркетплейсовhttps://t.me/zarabotok_marketplace🔸Куратор Онлайн - Школы -https://t.me/curator_online_sckoolПомощница Варя, расскажет все подробноhttps://t.me/varya_gid_botПрезентация удаленной работыhttps://t.me/money_frilans_topЕсли остались вопросы, напиши мне и я тебе расскажу подробнее, но предварительно пройдись по ссылкам, в них презентации каждого проекта
ХОЧЕШЬ ВЫСОКИЙ ДОХОД ЕЖЕДНЕВНО? Удаленная работа - это выход из любого кризиса, поэтому я предлагаю самые топовые проекты Для работы достаточно телефона с...
Фотограф Анастасия Яковлева. Всем привет! Меня зовут Настя и пробую заниматься фотографией 📸 Какую-то определенную нишу я еще не выбрала, а потому буду рада, если именно вы обратитесь ко мне😌 Обещаю, что несколько классных кадров после нашей встречи у вас точно будут😎Фотографирую в Вытегорском районе.
Всем привет! Меня зовут Настя и пробую заниматься фотографией 📸 Какую-то определенную нишу я еще не выбрала, а потому буду рада, если именно вы обратитесь...
Елизавета | Твой проводник в мир фриланса. Всем привет!Меня зовут Елизавета и я являюсь куратором прекрасной онлайн - школы, которая поможет тебе выйти на новый уровень жизни!Если тебе уже надоело покупать бесполезные курсы или вставать каждое утро и работать на какого-то дядю, или ты студент, который хочет заработать, а так же мамочка в декрете - то тебе ко мне! Я дам тебе прямые инструкции к заработку, так что бери себя в руки и стань начальником самому себе🤝🏻Наша школа даст тебе возможность перейти на удалёнку и заниматься тем, чего требует твоя душа😇Здесь ты узнаешь много нового, как вести свой бизнес, сделать лучше свой аккаунт, привлечь к себе клиентов, а так же зарабатывать онлайн в комфортной для тебя атмосфере🥰Если тебе интересно пиши «+» в личные сообщения https://vk.com/dunya_li
Всем привет! Меня зовут Елизавета и я являюсь куратором прекрасной онлайн - школы, которая поможет тебе выйти на новый уровень жизни! Если тебе уже надоело...

Обустройство сада

Заборы, ворота, навесы, металлоконструкции в СПб. Компания РосПромМеталл предлагает металлоизделия с элементами ковки:✓Заборы✓Ворота✓Козырьки✓Балконные и перильные ограждения✓Ограды✓Оконные решетки✓Каминные наборы✓Дровницы✓Садовые арки✓Урна✓И многое другоеПроизводство металлоизделий и металлоконструкций на заказ по вашим эскизам и размерам. Выезд замерщика. Проектируем сварные и разборные металлоконструкции. Сварочные, гибочные работы любой сложности, раскрой и резка металлов. Порошковая покраска в любые цвета по RAL.Все работы выполняются на современном оборудовании квалифицированным персоналом.Даём гарантию качества на металлоконструкции!Производим ремонт любой сложности с выездом на место.
Компания "РосПромМеталл" предлагает металлоизделия с элементами ковки: ✓Заборы ✓Ворота ✓Козырьки ✓Балконные и перильные ограждения ✓Ограды ✓Оконные решетки...
Кафе-бар Клёвое Место.. «Клёвое место» - уютное кафе, где можно отдохнуть с друзьями, расслабиться. Вкусная еда, внимательный персонал и ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ! Музыкальный аппарат, караоке, ЖИВАЯ МУЗЫКА ст. метро Садовая/ СеннаяМосковский пр. 2(вход под арку)Время работы:пн-пт с 10.00 - ..., сб,вс с 12.00 - ...Подробную информацию вы можете узнать по нашим телефонам: 9286475, 9267736, +79213015235.
«Клёвое место» - уютное кафе, где можно отдохнуть с друзьями, расслабиться. Вкусная еда, внимательный персонал и ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ! Музыкальный аппарат,...
Столярка. Мы делаем кровати из дерева, массивные в кантри стиле. Настоящая роскошь среди попсовых икеевских вариантов.Так же, мы делаем садовую мебель на заказ, лавки, кресла и перголы.-----------------------------------#столярка #woodart #изделияиздерева #изделияиздереваподзаказ #полки #полкинастенные #полкидеревянные #подставки
Мы делаем кровати из дерева, массивные в кантри стиле. Настоящая роскошь среди попсовых икеевских вариантов. Так же, мы делаем садовую мебель на заказ,...
Фотостудия 456 Белгород Строитель. Календари:АРКАhttps://calendar.google.com/calendar/embed?src=b3gjs16ve6vlc1oarlfoqir4l8%40group.calendar.google.com&ctz=Europe%2FMoscowЦИКЛОРАМАhttps://calendar.google.com/calendar/embed?src=obd0vqsphth329aj1dmd9cjmcg%40group.calendar.google.com&ctz=Europe%2FMoscowФотостудия 456 это творческое пространство с двумя залами в Белгороде. Залы большими окнами и высоким потолком. Также есть зал в г. Строитель. Светлое и уютное место для Ваших идей.Мы рады предложить: аренду фотостудии, фотосъёмку и проведение мастер-классов.Давайте вместе делать красиво.Администратор всегда готов помочь в подготовке или в самом процессе съемки.Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с правилами студии.Мы находимся по адресам: Г. Белгород, Садовая 45б, 2 этаж.Около ост. Обувная фабрика, и СнежинкиГ. Строитель, Ленина, 3в. Для вашего удобства:- гримерная- парковка у входа- импульсный свет источника, постоянный свет 4 светодиодных источника- журавль с октобоксом 150см- Октобокс 90см, софтбокс 90см- гибкие зеркала- вентилятор- проектор- грузовой лифт у дверей студии- горячий чай&кофе#фотостудия #белгород #фотостудиястроитель #строитель #фотосессиябелгород #фотопроектбелгород #фотографбелгород #фотосъемкабелгород #свадьбабелгород #фотограф #фотосессия #свадьба #семейнаяфотосессия #фотография #студия #детскаяфотосессия #вожидании #беременность #новыйгод #фотосъемка #семейнаяфотосъемка #модель #порфолио #lovestory #фотографы #невеста #девушка #портрет #фон #елка #семья #свет #фотозона #новыйгод #кровать #фото #естественныйсвет #фотостудиябелгород #сборыневесты
Календари: АРКА https://calendar.google.com/calendar/embed?src=b3gjs16ve6vlc1oarlfoqir4l8%40group.calendar.google.com&ctz=Europe%2FMoscow ЦИКЛОРАМА...
Астана Нур-Султан ягоды доставка Казахстан. Астана Нур-Султан Нурсултан Казахстан ягоды овощи фрукты доставка бесплатно ВатсаппЖидек теген тегін жидектер көкөністер жемістеркөше көшесіул. Кенесарыул. Кенесары (село. Коянды)ул. Кенесары хан (аул. Караоткель)ул. Кенжебека Кумисбековаул. Кентауул. Кеншагынул. Кеншилерпер. Кербулакул. Керегетасул. Керей и Жанибека Тарханаул. Кертолгау улиц Нур-Султана (Астаны)Кул. Клубничнаяпер. Кобдаул. Кобызул. Кожахметоваул. Козыбасыул. Козыкош (аул. Караоткель)ул. Кокаралул. Кокжазыкул. Кокжелекул. Кокжиекпер. Кокорайул. Коксайул. Коксенгирул. Кокталул. Коктемпер. Кокшетауул. Комсомолькаяул. Конституцииул. Коныраулыш. Коргалжинскоеул. Кордайул. Коркыт Ата (аул. Косшы)ул. Косалкаул. Космонавтовпер. Костанайул. Кошкарбаевапер. Кояндыул. Коянды (село. Коянды)ул. Куйши Динапер. Култобеул. Кулындыул. Куляш Байсейитоваул. Кумкентул. Кунаеваул. Кунаева (село. Коянды)ул. Кундыздыул. Куншуакпер. Курактыш. Кургальжинскоеул. Курмангазыул. Курмановаул. Кусжолыул. Кусмурынул. Кусни Корланул. Кыз Жибекул. Кыз-Жибекул. Кызылкенишпер. Кызылколпер. КызылкумЛул. Лайлы-Мажнунул. Лепсымкр. Лесная Полянаул. Ломоносоваул. Луи Пастераул. Льва Гумилева (аул. Караоткель)ул. Льва ТолстогоМпр-кт Магжана Жумабаеваул. Майбалыкул. Майдаконырул. Майкайынпер. Майлыкентул. Макатул. Макатаева (аул. Караоткель)пер. Макинскийул. Малаховаул. Малика Габдулинапер. Малыбайул. Маметовой (аул. Жибек Жолы)ул. Маметовой (пос. Жибек-Жолы)ул. Манасаул. Манатаупр-кт Мангилик Елул. Манкентул. Маншук Маметовой (аул. Косшы)пер. Маралсайул. Марковаул. Масанчиул. Масатыул. Матросоваул. Махтумкулиул. Машатул. Машхур Жусип Копейулыул. Маяковскогоул. Медеуул. Мендешевпер. Мерейул. Мерекеул. Минскаяпер. Минскийул. Мира (пос. Кызылсуат)ул. Мирзоянаул. Мирнаяул. Михаила Лермонтоваул. Можайскогоул. Мойылдыул. Мойынтыул. Молодежная (аул. Караоткель)мкр. Молодежныйул. Московскаяпер. Мугалжар улица Нур-Султана (Астаны)Мпер. Музбелул. Музтауул. Мукагали Макатаеваул. Мукагали Макатаева (аул. Караоткель)ул. Мукановаул. Мунайтпасоваул. Мунайшыларул. Мустафа Шокайул. Мустафа Шокай (аул. Караоткель)ул. Мустафа Шокай (село. Коянды)ул. Мухамеджана Тынышбаеваул. Мухтара Ауэзоваул. Мынаралпер. МырзашолНул. Нагорнаяул. Нажимеденоваул. Найзакараул. Нарынул. Наурызул. Нигматуллинаул. Николая Хлудоваул. Новая (пос. Кызылсуат)ул. Новостроительнаяул. Новый Аэропортул. Ногайлыул. Нура (аул. Караоткель)пр-кт Нургисы Тлендиеваул. Нуржолул. Нурлыжолул. Нуртаса ОндасыноваОул. Обаганул. Озенул. Ойжайлаупер. Ойтоганул. Ойылул. Окжетпесул. Омароваш. Ондирисул. Ораза Жандосова (село. Коянды)ул. Орбулакул. Орлыколул. Орнекул. Орхонул. Орынборул. Отыкенул. ОтырарПул. Павловаул. Петроваул. Пионерскаяпр-кт Победыул. Потанинаул. Придорожнаяул. Промзонаул. ПушкинаРул. Рамазанпер. Рауанул. Рахимжана Кошкарбаевапр-кт Республикиул. Республики (аул. Косшы)ул. Речнаяул. Речная (аул. Косшы)ул. Романтиковул. РябиноваяСул. С 409ул. Сабира Рахимоваул. Сагадата Нурмагамбетова (село. Коянды)ул. Садвакасоваул. Садоваяпер. Садовыйул. Сакена Сейфуллинамкр. Самалпер. Сандыктасул. Сарайшыкул. Саргульул. Саржайлауул. Сарканул. Саркырыма (аул. Косшы)ул. Сарыадырпр-кт Сарыаркаул. Сары Арка (аул. Жибе
Астана Нур-Султан Нурсултан Казахстан ягоды овощи фрукты доставка бесплатно Ватсапп Жидек теген тегін жидектер көкөністер жемістер көше көшесі ул. Кенесары...
ООО СТРОЙБАТЯ. Выполняю на заказ из дерева:качели,скворечники,арки,перголы,туалеты,беседки,ведра и т.д.
Выполняю на заказ из дерева:качели,скворечники,арки,перголы,туалеты,беседки,ведра и...
Фабрика решёток. Шпалеры, перголы, арки.. Шпалеры, перголы, арки садовые. Стандартные и по индивидуальным размерам.
Шпалеры, перголы, арки садовые. Стандартные и по индивидуальным размерам.
Изделия плетеные из ивы в Набережных Челнах. Заборы, Беседки, Арки, Перголы, Скамейки, Кресла из ИВЫ и ОРЕХА. Тел. +7 950 326 111 9в Наб. Челнах 8 (8552) 313-670#плетеные #заборы #корзинки #плетение #лозы #люлька #колыбель#ива
Заборы, Беседки, Арки, Перголы, Скамейки, Кресла из ИВЫ и ОРЕХА. Тел. +7 950 326 111 9 в Наб. Челнах 8 (8552) 313-670 #плетеные #заборы #корзинки #плетение...
продукты. Астана Нур-Султан Нурсултан Казахстан ягоды овощи фрукты доставка бесплатно ВатсаппЖидек теген тегін жидектер көкөністер жемістеркөше көшесіпроспект ауыл аудан переулокрайоны Микроен страны мира город село деревня село. Коянды Кенесары хан (аул. Караоткель Кенжебека Кумисбекова. Кентау Кеншагын Кеншилерпер. Кербулак КерегетасКерей и Жанибека Тархана Кертолгау улиц Нур-Султана (Астаны)К Клубничная КобдаКобыз. КожахметоваКозыбасыКозыкош (аул. Караоткель . КокаралКокжазык Кокжелекул. Кокжиекпер. Кокорайул. Коксайул. Коксенгирул. Кокталул. Коктемпер. Кокшетауул. Комсомолькаяул. Конституцииул. Коныраулыш. Коргалжинскоеул. Кордайул. Коркыт Ата (аул. Косшы)ул. Косалкаул. Космонавтовпер. Костанайул. Кошкарбаевапер. Кояндыул. Коянды (село. Коянды)ул. Куйши Динапер. Култобеул. Кулындыул. Куляш Байсейитоваул. Кумкентул. Кунаеваул. Кунаева (село. Коянды)ул. Кундыздыул. Куншуакпер. Курактыш. Кургальжинскоеул. Курмангазыул. Курмановаул. Кусжолыул. Кусмурынул. Кусни Корланул. Кыз Жибекул. Кыз-Жибекул. Кызылкенишпер. Кызылколпер. КызылкумЛул. Лайлы-Мажнунул. Лепсымкр. Лесная Полянаул. Ломоносоваул. Луи Пастераул. Льва Гумилева (аул. Караоткель)ул. Льва ТолстогоМпр-кт Магжана Жумабаеваул. Майбалыкул. Майдаконырул. Майкайынпер. Майлыкентул. Макатул. Макатаева (аул. Караоткель)пер. Макинскийул. Малаховаул. Малика Габдулинапер. Малыбайул. Маметовой (аул. Жибек Жолы)ул. Маметовой (пос. Жибек-Жолы)ул. Манасаул. Манатаупр-кт Мангилик Елул. Манкентул. Маншук Маметовой (аул. Косшы)пер. Маралсайул. Марковаул. Масанчиул. Масатыул. Матросоваул. Махтумкулиул. Машатул. Машхур Жусип Копейулыул. Маяковскогоул. Медеуул. Мендешевпер. Мерейул. Мерекеул. Минскаяпер. Минскийул. Мира (пос. Кызылсуат)ул. Мирзоянаул. Мирнаяул. Михаила Лермонтоваул. Можайскогоул. Мойылдыул. Мойынтыул. Молодежная (аул. Караоткель)мкр. Молодежныйул. Московскаяпер. Мугалжар улица Нур-Султана (Астаны)Мпер. Музбелул. Музтауул. Мукагали Макатаеваул. Мукагали Макатаева (аул. Караоткель)ул. Мукановаул. Мунайтпасоваул. Мунайшыларул. Мустафа Шокайул. Мустафа Шокай (аул. Караоткель)ул. Мустафа Шокай (село. Коянды)ул. Мухамеджана Тынышбаеваул. Мухтара Ауэзоваул. Мынаралпер. МырзашолНул. Нагорнаяул. Нажимеденоваул. Найзакараул. Нарынул. Наурызул. Нигматуллинаул. Николая Хлудоваул. Новая (пос. Кызылсуат)ул. Новостроительнаяул. Новый Аэропортул. Ногайлыул. Нура (аул. Караоткель)пр-кт Нургисы Тлендиеваул. Нуржолул. Нурлыжолул. Нуртаса ОндасыноваОул. Обаганул. Озенул. Ойжайлаупер. Ойтоганул. Ойылул. Окжетпесул. Омароваш. Ондирисул. Ораза Жандосова (село. Коянды)ул. Орбулакул. Орлыколул. Орнекул. Орхонул. Орынборул. Отыкенул. ОтырарПул. Павловаул. Петроваул. Пионерскаяпр-кт Победыул. Потанинаул. Придорожнаяул. Промзонаул. ПушкинаРул. Рамазанпер. Рауанул. Рахимжана Кошкарбаевапр-кт Республикиул. Республики (аул. Косшы)ул. Речнаяул. Речная (аул. Косшы)ул. Романтиковул. РябиноваяСул. С 409ул. Сабира Рахимоваул. Сагадата Нурмагамбетова (село. Коянды)ул. Садвакасоваул. Садоваяпер. Садовыйул. Сакена Сейфуллинамкр. Самалпер. Сандыктасул. СарайшыкСаргуль. СаржайлауСарканСаркырыма (аул. Косшы) Сарыадырпр-кт Сарыарка Сары Арка (аул. Жибе
Астана Нур-Султан Нурсултан Казахстан ягоды овощи фрукты доставка бесплатно Ватсапп Жидек теген тегін жидектер көкөністер жемістер көше көшесіпроспект ауыл...
Архитектура разных стран мира. -Архитектурное проектирование жилых и общественных зданий - разработка поэтажных планов-разработка фасадов зданий-цветовые решения фасадов-разрезы здания-разработка узлов-подборка и спецификация строительных материалов-спецификация оконных и дверных проемов-разработка генерального плана участка-3д визуализация объекта-Дизайн интерьеров:-план расстановки мебели- разработка потолков-разработка полов-развертка стен-цветовые решения-подборка материалов и мебели- план электрики с размещением розеток и выключателей-3д визуализации-Проектирование малых архитектурных форм: (лестницы, ограды, фонтаны, садово-парковые сооружения, беседки, ротонды, перголы, скамьи, детские игровые комплексы, киоски, павильоны и т.д.)-Ландшафтный дизайн -озеленение и благоустройство территории-разработка планировки территории , разбивочный план-подборка растений-дендроплан- Дизайн мебели - разработка чертежей мебели- 3д визуализация-Разработка проектной документации для получения разрешения на строительство объекта:-Том 1 : Пояснительная записка- Том 2: Планировочная организация земельного участка- Том 3: Архитектурные решения- Том 4: Конструктивные решения- Том 5.1 : Система электроснабжения-Том 5.2: Система водоснабжения-Том 5.3.: Система водоотведения-Том 5.4: Система отопления и вентиляции-Том 5.5: Сети связи-Том 5.6: Система газоснабжения-Том 6: Проект организации строительства-Том 7: Проект организации по сносу или демонтажу объектов капитального строительства-Том 8: Перечень мероприятий по охране окружающей среды-Том 9: Мероприятия по обеспечению пожарной безопасности-Том 10: Мероприятия по обеспечению доступа инвалидов-Том 10(1): Мероприятия по обеспечению соблюдения требований энергетической эффективности зданий-Том 11: Перечень мероприятий по гражданской обороне- 3д визуализация объекта 89897404592 Надежда89888702200
-Архитектурное проектирование жилых и общественных зданий - разработка поэтажных планов -разработка фасадов зданий -цветовые решения фасадов -разрезы...
Творческая мастерская Zalipunni. Авторские решения для Вашего сада и дома!Изготовление беседок, пергол, арок, садовой мебели и др. по собственным оригинальным проектам, а также любые дизайнерские фантазии заказчика!Скорее у Вас закончатся идеи, чем мы ответим Вам:ЭТО - НЕВОЗМОЖНО!
Авторские решения для Вашего сада и дома! Изготовление беседок, пергол, арок, садовой мебели и др. по собственным оригинальным проектам, а также любые...
Пергола-СПБ. Столярное производство в Санкт-Петербурге.У нас вы можете заказать перголы, шпалеры, качели и другие садовые элементы для Вашего сада.Индивидуальные и типовые проекты. Бесплатная 3Д визуализация при заказе от 90 000 рублейТелефон для связи +7-921-903-83-89
Столярное производство в Санкт-Петербурге. У нас вы можете заказать перголы, шпалеры, качели и другие садовые элементы для Вашего сада. Индивидуальные и...