Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

устройство для селфи. Со штативом для селфи ты больше не будешь сожалеть о том, что кто-то не поместился в кадр! Влезут все :)С bluetooth моноподом получаются необычайно яркие и запоминающиеся кадры!С помощью монопода очень легко снимать видео на концертах, благодаря длинному телескопическому штативу! Подходит как для iPhone , так и для всех устройств на системе AndroidВыдвигается на 1 метр в длинуВремя работы - 100 часов. Время зарядки - 1час
Со штативом для селфи ты больше не будешь сожалеть о том, что кто-то не поместился в кадр! Влезут все :) С bluetooth моноподом получаются необычайно...
Иван-чай ручной работы. Есть в вятской глубинке один маленький домик, с большой старинной русской печкой, в нем тепло и уютно. Здесь живет дружная семья. Мама Лена, рукодельница и хозяйка, папа Серёжа мастер на все руки, хозяин земли и дома. Дети Настя и Егорка. Мы рады видеть Вас в гостях! Наш чай мы собираем и делаем сами! - у нас нет большого производства,- нет наёмных рабочих,- нет машин и устройств скручивающих чай,- нет представителей в других городах- нет оптовых продаж.- нет случайных покупателей.А есть: - ручной сбор сырья,- ручная ферментация,- помощница русская печка,- старинные традиции приготовления чая, гарантирующие качество.- возможность наслаждаться * процессом изготовления, * качеством продукта,* теплом общения с покупателями. В чем наши преимущества?- Главным нашим преимуществом мы считаем использование русской печки в технология изготовления чая. Это уникальное старинное приспособление обогащает любой продукт приготовленный в ней, и даёт неповторимый вкус и аромат нашему чаю. Кто еще делает чай с помощью русской печки? Моя бабушка! Больше такого предложения в интернете я не встречала.- Мы можем составить чай с учетом ваших пожеланий, что то добавить, что то исключить, заменить. Составить для вас годовой запас различных трав- У нас вы можете выбрать упаковку чая соответствующую вашим принципам красоты, практичности, натуральности, уменьшения экологического следа.- Особый случая? Оформим подарочную корзину, где помимо чая могут быть ароматные саше, игрушки, интерьерные украшения, наборы мешочков для трав, прихваток для кухни м т.д. по договорённости.-Индивидуальный подход во всем. Общаясь, с нами обсуждают не только чай, но и схожие взгляды на жизнь, переезд на землю, семейное образование детей, земледелие, экоЛогичность жизни. Нас иногда можно увидеть на ярмарках, пообщаться, потрогать и даже обнять.Иногда по запросу мама Лена шьет и забавные игрушки, из лоскутков и пуговок, и предметы обихода, создающие уют в вашем доме, и даже одежду, длинные юбки, способные защитить от недоброго глаза, развить женственность, саше из трав для дома, бани и сауны.Все используемые нами травы собраны с любовью и заботой о природе, приготовлены в старинных традициях, чтобы вы были здоровы! Приглашаем Вас в наш дом, найти нужное и полезное для себя!
Есть в вятской глубинке один маленький домик, с большой старинной русской печкой, в нем тепло и уютно. Здесь живет дружная семья. Мама Лена, рукодельница и...
Soltista - умный аксессуар для волос.. Soltista - это умный и оригинальный аксессуар для девушек, у которых совсем нет времени на создание сложной, многоэтапной прически. В нашем товарном ряду представлены Soltista разных моделей. Ценовая категория варьируется в зависимости от материала из которого выполнена Soltista и ее модели. Ну а в целом для украшений прекрасного качества и исключительно ручной работы, цена очень даже демократичная.тел. 8923-282-5832
""Soltista" - это умный и оригинальный аксессуар для девушек, у которых совсем нет времени на создание сложной, многоэтапной прически. В нашем товарном ряду...
My Fox Кожаные изделия ручной работы. My Fox - это стильные и уникальные изделия из кожи и войлока, различные аксессуары и интерьерные игрушки. Под маркой My Fox представлены коллекции мужских и женских браслетов, блокнотов, чехлов для мобильных устройств, кошельков, портмоне и обложек для документов, а так же интерьерные игрушки, которые могут делаться под заказ и вашим предпочтения: мишки, зайчики, обезьянки и т.д. Вся продукция это результат долгой и кропотливой ручной работы.
My Fox - это стильные и уникальные изделия из кожи и войлока, различные аксессуары и интерьерные игрушки. Под маркой "My Fox" представлены коллекции мужских...
Высотные Работы Екатеринбург. Промышленные альпинисты выполнят любые виды высотных работ в Екатеринбурге и пригороде.Перечень выполняемых работ:- Фасадные работы:- Утепление фасадов:- Гидроизоляция меж-панельных швов- Наружное утепление домов,квартир- Герметизация швов:- Клининг методом промышленного альпинизма: - Покраска:- Шпаклевка: - Различные ремонтные и строительные работы: - Монтаж/демонтаж строительных лесов:- Уборка снега, наледи, сосулек с кровли:- Герметизация стекло-пакетов:- Монтаж/демонтаж различного: оборудования - Демонтаж и монтаж наружной рекламы: - Поднятие грузов: - Открытие дверей изнутри: - Поздравление с праздником через окно: - Спил деревьев - Ремонт отмосток - Бетонные работы- Устройство фундамента - Кровельные работы - устранение протечек - Ремонт и отделка жилых/коммерческих помещений и мест общего пользования Работаем с физическими и юридическими лицами как за наличный так и за безналичный расчет.Выезд специалиста для оценки бесплатно.+7 (932) 111-44-49 - АнтонE-mail: Vsk66@inbox.ru
Промышленные альпинисты выполнят любые виды высотных работ в Екатеринбурге и пригороде. Перечень выполняемых работ: - Фасадные работы: - Утепление...
Кровля в Макеевке | Кровельные работы Донецк. Кровля крыш Донецк и ремонт кровли Макеевка, Кровельные работы ДНР, Строительство крыши Макеевка - Донецк. Кровельщик в ДНР. Заказать кровлю крыш, цена от 150 руб.м.кв, мягкая кровля крыши, кровля крыш видео, материалы для кровли крыши, фото кровли крыши. Занимаемся всеми видами кровли. Качественно с гарантией без посредников. Замер бесплатно. кровля крыши дома, мягкая кровля крыш цена, ремонт кровли крыш, кровля крыши гаража, кровля односкатной крыши, виды кровли крыш, устройство крыши кровля, кровли крыши строительство, кровля крыши ондулином, кровля крыш шифером, кровля крыш камышом видео, кровля крыши своими руками, конструкции кровли крыш, кровля крыш жилых домов, кровля крыши профлистом, кровля скатных крыш, кровля крыш стоимость, кровля мансардной крыши, технология кровли крыш, кровля крыш профнастилом, кровля плоской крыши, рассчитать кровлю крыши, кровля крыши металлочерепица Ремонт крыши, от мелких протечек до крыши с нуля. кровля в Макеевке, кровельные работы Макеевка кровля в Донецке, ремонт крыш ДНР кровля в Харцызске
Кровля крыш Донецк и ремонт кровли Макеевка, Кровельные работы ДНР, Строительство крыши Макеевка - Донецк. Кровельщик в ДНР. Заказать кровлю крыш, цена...
штатив для селфи для телефона. Со штативом для селфи ты больше не будешь сожалеть о том, что кто-то не поместился в кадр! Влезут все :)С bluetooth моноподом получаются необычайно яркие и запоминающиеся кадры!С помощью монопода очень легко снимать видео на концертах, благодаря длинному телескопическому штативу! Подходит как для iPhone , так и для всех устройств на системе AndroidВыдвигается на 1 метр в длинуВремя работы - 100 часов. Время зарядки - 1час
Со штативом для селфи ты больше не будешь сожалеть о том, что кто-то не поместился в кадр! Влезут все :) С bluetooth моноподом получаются необычайно...
Строительство деревянных домов,отделочные работы. Мы специализируемся на оказании услуг в сфере строительства и отделки деревянных строений. Всю работу выполняют профессионалы с многолетним стажем, любящие и знающие свое дело. Высокое качество работы является для нас одним из главных приоритетов. Каждый мастер занимается выполнением той услуги, в области которой он является профессионалом, что, в свою очередь, приводит к высоким результатам и наименьшим временным затратам.Мы можем помочь Вам построить деревянный дом от фундамента до крыши. Выполнить отдельные виды работ на любом этапе строительства. тел: +7-929-555-08-82,+7-915-142-18-18Приоритетным направлением для нас являются отделочные работы в деревянном доме. Отделка вагонкой, блок хаусом, сайдингом. Настил деревянных полов. Установка окон, дверей с устройством окосячки проемов – обсада. Наша плотники-строители предоставляет любые плотницкие работы, а также отделочные работы: гипсокартоном, декоративными панелями, кафельной плиткой.Производим монтаж и установку деревянных межэтажных лестниц. Отделочные работы деревом и другими материалами в деревянном доме.
Мы специализируемся на оказании услуг в сфере строительства и отделки деревянных строений. Всю работу выполняют профессионалы с многолетним стажем, любящие и...
отделочные работы в Орле,Брянске,Ливны.. Отделочные работы - это комплекс мероприятий по благоустройству и созданию идеального для жизни и работы помещения. Отделочные работы включают в себя огромное количество услуг по ремонту помещения, таких как отделка стен, отделка потолка, настил полов, установка межкомнатных дверей и множество других видов работ. Качественно, выполненные отделочные работы позволяют в максимально короткий срок привести помещение в идеальное состояние как внешне, так и технически. Отделочные работы производятся после того, как уже выполнены строительные работы; возведение стен, перегородок, кровельные работы ( в доме, коттедже). Отделочные работы это завершающий этап строительства. Ведь, как правило от строительной компании Вы получаете бетонную коробку и чтобы довести это до нормального состояния, придать жизненный облик Вашей квартире, дому, необходимо произвести отделочные работы. Отделочные работы делятся на два этапа; черновые отделочные работы и чистовые отделочные работы. Черновые отделочные работы: Штукатурные работы Сантехнические работы Электромонтажные работы Монтаж системы отопления Чистовые отделочные работы: Шпатлевка, покраска стен Шпаклевка, покраска потолка Оклеивание стен обоями Облицовка стен, пола плиткой Настил полов(ламинат,паркет,паркетная доска)align:right Устройство потолков (гипсокартон, реечный, натяжной) Установка межкомнатных дверей Мы готовы выполнить любые ремонтные и отделочные работы. Мы выполняем все виды ремонта от простого до элитного. Ремонт квартир, ремонт офисов, ремонт коттеджей, ремонт ванных комнат под ключ. Наш телефон: 8-930-867-1000 8-999-601-5457
Отделочные работы - это комплекс мероприятий по благоустройству и созданию идеального для жизни и работы помещения. Отделочные работы включают в себя...
Жучок для прослушки. ВступлениеУважаемый покупатель! Спасибо за приобретение GSM жучка N9. Очень надеемся, чтоэтот прибор полностью оправдает Ваши ожидания и подарит множество приятныхэмоций! Данное руководство расскажет Вам, как обращаться с жучком правильно ислучайно не повредить его.Все данные в руководстве указания следует воспринимать серьезно и четко им следовать.В случае двоякого трактования Вами тех или иных тезисов просим Вас писать письмана email: svoidimon@yandex.ruВсе реализуемые нами жучки тщательно проверяются и комплектуются перед отправкойпокупателю.В данном руководстве подробно изложены правила использования жучка и переключениярежимов его работы. Просим Вас внимательно ознакомиться с инструкцией передиспользованием.Все жучки является аналогами специальных устройств, используемых спецслужбамиразных стран. Просим Вас соблюдать осторожность и не нарушать прав третьих лиц при использовании GSM жучка.
Вступление Уважаемый покупатель! Спасибо за приобретение GSM жучка N9. Очень надеемся, что этот прибор полностью оправдает Ваши ожидания и подарит множество...
Токарные работы Саранск. Производим токарные, сверлильные работы. Фрезеровка ГБЦ. Сварка.Станок 1к625. Максимальный диаметр заготовки 500 мм. Режет любые метрические, дюймовый резьбы.Сверлильный станок 2Н125 сверлит практически любыми сверлами.А также:Ремонт отверстий, наплавка, расточка.+7 (960) 334-52-36Ремонт любых отверстий профессиональным комплексом наплавки и расточки. Ремонт отверстий экскаватора-погрузчика ковша, стрелы, рамы и больших экскаваторов в том числе. Ремонт сцепного устройства прицепа, супортов и посадочных мест шкворня. Ремонт отверстий бульдозера, крана, вилочных погрузчиков. Станок выполняет работу путем простой установки, и выполняет следующие виды работы:1. соосная расточка, внутренняя наплавка (в том числе и глухих отверстий)торцевание.2.Востановление диаметров согласно документации завода изготовителяС помощью данного станка мы восстанавливаем изначальные размеры любого изношенного отверстия. Все виды работ, выполненные с помощью данного оборудования обладают высокой точностью обработки, и прочностью. Ремонтируем отверстия и шарнирные соединения больших и маленьких агрегатов. При применении данных станков время ремонта сокращается на 85%. Стоимость работ обсуждается индивидуально.Неоспоримым достоинством данного расточно-наплавочного комплекса является его мобильность. Наши специалисты готовы выехать для производства работ и произвести ремонт на месте.
Производим токарные, сверлильные работы. Фрезеровка ГБЦ. Сварка. Станок 1к625. Максимальный диаметр заготовки 500 мм. Режет любые метрические, дюймовый...
Кровельные Работы в Ижевске и УР (Roofers_Pro). Кровельные работы: - Возведение кровли с нуля, плотницкие работы любой сложности. - Устройство стропильных систем. Монтаж пароизоляции, гидроизоляции и теплоизоляции. - Демонтаж старого и монтаж нового покрытия, ремонт старой кровли. - Выравнивание обрешетки, наращивание карнизов и утепление. - Подшивка карнизов софитом или любым другим материялом- Монтаж металлической черепицы, профильного листа, гибкой черепицы, водостоков, софитов, мансардных окон.=====================================================================================================================кровельные работыкровельные работы цена прайс +на кровельные работы расценки +на кровельные работы кровля кровельные работы стоимость кровельных работ крыши кровельные работы выполнение кровельных работ прайс лист +на кровельные работыгорелка +для кровельных работ кровельные работы монтаж производство кровельных работпрайс +на кровельные работы 2018 кровельные работы +за м2 кровельные работы расценки прайс кровельные работы ремонт кровельные работы дома горелка газовая +для кровельных работ кровельные работы цена +за м2 расценки +на кровельные работы 2018 кровельные работы металлочерепица кровельные работы мягкой кровельные работы объявления кровельные работы материалы строительство кровельные работы устройство кровельных работ прайс цен +на кровельные работы кровельные работы мягкая кровля кровельные работы московская авито кровельные работы безопасность кровельных работ купить кровельные работы кровельные +и фасадные работы кровельные работы частные устройство кровли кровельные работы кровельные работы под ключ кровельные работы ремонт кровли смета +на кровельные работы кровельные работы монтаж кровли кровельные работы кровельные системы кровельных работ метр кровельные работы цены 2019 кровля монтаж кровля ремонт металлочерепица купить мягкий кровля крыша ремонт крыша кровля гибкий черепица фальцевой кровля металлочерепица монтаж кровля под ключ дом строительство дом под ключ кровельный материал кровля цена каркасный дом вакансия кровельщик работа кровельщик кровля крыша ремонт
Кровельные работы: - Возведение кровли с нуля, плотницкие работы любой сложности. - Устройство стропильных систем. Монтаж пароизоляции, гидроизоляции и...

Домашний спорт

Гиревой Фитнес | Кривой Рог. Гири у представительниц пола прекрасного чаще ассоциируются с мужчинами с большой мышечной массой, чем со стройностью. Однако это в корне неверно. Можно заметить, что профессиональные гиревики, скорее, более напоминают легкоатлетов, чем людей, имеющих отношение к большим весам.Упражнения с гирями предполагают многократные повторения, в результате чего их можно отнести скорее к аэробным, чем к анаэробным. Вместе с тем, тренировка с гирями имеет ярко выраженное воздействие на мышечную силу, что будет полезно и в качестве основной и как дополнительное подспорье к другим видам тренировок.Все это делает гири одним из лучших снарядов для тех, кто решил и похудеть и прибавить сил, и сделать свое тело более рельефным и видимо привлекательным. Многообразие гиревых тренировок позволяет воздействовать на все группы мышц, формирует красивую осанку и прекрасно нагружает сердце. Гири, при разумном подходе, послужат только на пользу здоровью и красоте тела.Плюсы гиревых тренировок для девушек:• До 1500 калорий за тренировку• Усиленная работа над мышцами пресса • Отличная нагрузка для мышц ног, бёдер и ягодиц • Разнообразные упражнения для решения любых проблем • Улучшается осанка и походка, координация движений • Повышается сила и выносливость• Совершенно не травмоопасный • Количество человек в группе ограничено (до 8-10 человек). По - этому тренер уделяет время всем• Сочетание в одной тренировке кардио и силовых нагрузок
Гири у представительниц пола прекрасного чаще ассоциируются с мужчинами с большой мышечной массой, чем со стройностью. Однако это в корне неверно. Можно...
Паркур-tracers ... ███████████] 99% vkontakte(Ухта). Слово паркур появилось в русском языке всего несколько лет назад и обобщенно обозначает способ передвижения и преодоления препятствий в городских джунглях. Паркур часто искаженно преподносят в прессе, а прыгающие молодые люди, собирающиеся в метро и на улицах, часто вызывают негативную реакцию у прохожих. Но паркур — это не просто модная тусовка или урбанистический вид спорта, это образ жизни со своей философией. Даже Мадонна выбрала паркур основной темой своего нового видеоклипа на песню «Jump».Человеческой природе свойственна жажда исследования и потребность поиска новых путей, это стремление проявляется уже у маленьких детей. В детстве каждый из нас сам того не подозревая, занимался паркуром (лазанье по деревьям, пожарным лестницам и прочее), но в отдельное движение этот род занятий вылился только в середине 80-х годов. «Отцом» паркура стал француз Давид Белль. Как это ни странно, но началось все в лесу. Отец Давида, участник военных действий во Вьетнаме, стал обучать сына методу физического и духовного единения с природой. Переехав позднее в пригород Парижа, Давид перенес полученные знания с лесного окружения на городское. Из детских игр с друзьями родился новый вид спорта — паркур (parkour или PK, название произошло от фр. parcour — полоса препятствий). С начала девяностых годов паркур стал приобретать все больше последователей во всём мире, а с выходом фильма по сценарию Люка Бессона «Ямакаси» в 2001 году попал и в Ухту. Паркур стал частью современной культуры со своими модой, музыкой, фильмами и языкомГородской житель перемещается по строго запрограммированному маршруту, обозначенному асфальтированными дорогами, лестницами и указателями. Паркур рассматривает стены, заборы и прочие элементы городского ландшафта не как обычные препятствия, а как вызов. Прокладывание новых путей помогает по-другому воспринимать окружающий мир и приносит единение с городской природой. Цель паркура — быстро и красиво без вспомогательных средств перемещаться на местности кратчайшим путём. В экипировку трейсера (бегуна, так называется последователь паркура) входит только пара хорошей спортивной обуви. Как и любой другой вид спорта паркур требует хорошей физической подготовки. Важными моментами в тренировках также являются дисциплина, концентрация, способность реально оценить свои силы и самоконтроль. Тренировки проводятся в спортивном зале и на местности, но начинаются всегда с лёгких объектов. Как и в занятиях спортом — предварительно разогреваются мышцы, а в конце занятий делаются растяжки. В арсенал физической подготовки трейсера входят и общеизвестные упражнения: приседания, бег, отжимание, подтягивание, упражнения на пресс и пр. Существует набор базовых прыжков паркура, но каждый может сам придумывать свои элементы. В паркуре ни одно движение не совершается необдуманно и цель его не доказать другим свою смелость и отвагу. К каждому препятствию нужно относиться с уважением. Очень важно держать все происходящее под контролем, дабы избежать травм: «сила без контроля это ничто» — гласит одна из заповедей паркура. Трейсеры уважают не только препятствие, но и частную собственность, целостность окружающих объектов и прохожих. Именно это отличает их от хулиганов, за которых трейсеров часто ошибочно принимают.Эстетическая сторона в паркуре тоже важна, движения оттачиваются в тренировках до такой степени, что они при исполнении выглядят очень легко и элегантно, настоящий трейсер передвигается как текущая вода. Элементы шоу, такие как сальто и акробатические номера, чужды паркуру, все движения вызваны только необходимостью. Перед трейсером не ставится задача быть лучше других, что свойственно обычным видам спорта. Каждое движение требует идеального исполнения. Опасные прыжки тоже не принадлежат к базовым элементам паркура, ведь все действо совершается для себя, а не для оценки или похвалы других. У настоящего трейсера травмы и повреждения случаются очень редко, так как это, прежде всего, показатели плохой тренировки, переоценки своих сил
Слово паркур появилось в русском языке всего несколько лет назад и обобщенно обозначает способ передвижения и преодоления препятствий в городских джунглях....
Жестокие тренировки,хороший результат!. Самостоятельная разминка.1. Приседание с подъемом на носки - 202. Планка с отпрыгиванием - 203. Отжимания - 204. Выпады в сторону, по 20 на каждую ногу5. Обратные отжимания - 206. Пресс на боку, по 20 на каждую7. Выпад с махом,по 20 на каждую8. Планка на локтях с выведением руки вперед- 209. Подьем верхней части корпуса, руки отрываются от пола тоже -2010. Складочка на пресс с одной ногой (попеременно ноги) - 20 Комплекс упражненийУпражнение №1:Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс. Выполнить наклоны вправо-влево. 12 раз.Упражнение №2:Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс - круговые вращения туловищем. 8 раз влево, 8 раз вправо.Упражнение №3:Поставить ноги на ширине плеч, руки за голову - круговые движения тазом. 8 раз влево, 8 раз вправо.Упражнение №4:Поставить ноги вместе, руки на коленях - круговые вращения коленями. 8 раз влево, 8 раз вправо.Упражнение №5:Согнуть вперед одну ногу, руки на поясе - круговые вращения согнутой в колене ногой. 8 раз одной ногой, затем 8 раз другой ногой.Упражнение №6:Поставить ноги вместе - наклон вперед. Выполнить 12 пружинистых движений.Упражнение №7:Поставить ноги на двойную ширину плеч - наклоны вперед. Выполнить 12 пружинистых движений.Упражнение №8:Выпад в сторону. Переместить вес тела на правую ногу, левую вытянуть, затем поменять положение ног. 12 раз.Упражнение №9:Выполнить выпад в левую сторону - переместить вес тела на левую ногу, правую вытянуть, разворачивая туловище вправо на 90 градусов, переместить вес тела на правую ногу, левую выпрямить, перейти в положение выпад вперед. 8 раз влево, 8 раз вправо.Упражнение №10:Выполнить выпад в правую сторону, левую ногу вытянуть. Развернуть туловище в правую сторону, перейти в положение выпад вперед. Выполнить 8 раз в правую сторону, затем переместить вес тела на левую ногу и выполнить 8 раз в левую сторону.Упражнение №11:Поставить стопы на полторы ширины плеч, захватить стопы руками, стараясь присесть как можно ниже , выпрямляя спину и выводя таз вперед. Выполнять в течение 1 минуты.Упражнение №12:Встать на колени, руки захватить в замок. Выполнить приседания вправо-влево, попеременно касаясь ягодицами пола. 6 раз в каждую сторону.Упражнение №13:Встать на колени, колени развести как можно шире, стопы развести в сторону. Выполнить 12 приседаний, касаясь ягодицами пола.Упражнение №14:Сесть на пол, соединить ноги вместе и выполнить 12 пружинистых наклонов вперед.Упражнение №15:Сесть на пол и развести прямые ноги в стороны, выполнить пружинистые наклоны вперед. 12 раз.Упражнение №16:Сесть на пол, левую вытянуть, правую согнуть в колене и прижать стопу к левому бедру, выполнить наклоны вперед. 8 раз к левой ноге, затем поменять положения ног.Упражнение №17:Сесть на пол, левую ногу вытянуть, правую ногу согнуть и отвести назад, выполнить наклон вперед. Сделать 12 пружинистых наклонов и поменять ноги.Упражнение №18:Сесть на пол, сплести в лотос и выполнить наклон вперед. 12 раз.Упражнение №19:Сесть на пол, соединить стопы вместе, затем локтями развести ноги в стороны. 16раз.Упражнение №20:Сесть на пол попеременно заложить за шею правую и левую ноги.Упражнение №21:Лечь на живот, согнуть руки в локтях. Выпрямить руки, прогнуть спину, голову поднять вверх. Задержаться в этом положении 30 сек.Упражнение №22:Лечь на живот, взять руками за стопы. Прогнуть спину, голову поднять вверх. Задержаться в этом положении 30 сек.Упражнение №23:Лечь на живот, согнуть ноги в коленях. Выпрямить руки, прогнуть спину. Задержаться в этом положении 30 сек.Упражнение №24:Встать на колени, взяться за голеностопы руками, прогнуть спину назад. Задержаться в этом положении 30
Самостоятельная разминка. 1. Приседание с подъемом на носки - 20 2. Планка с отпрыгиванием - 20 3. Отжимания - 20 4. Выпады в сторону, по 20 на каждую ногу...
СПОРТ!!! ГРУППА ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ ИМЕТЬ ШИКАРНЫЙ ПРЕСС, ШИКАРНОЕ ТЕЛО! ВСТУПАЕМ ДРУЗЬЯ!!. Двигательная активность — важнейшее условие нормальной жизнедеятельности людей, а между тем мы двигаемся, все меньше и меньше: на работу и с работы мы едим в общественном транспорте, самая работа с внедрением достижений научно-технической революции все меньше связана с физическим трудом, дома мы тоже чаще сидим, чем двигаемся, — короче, гиподинамия начинает реально угрожать каждому человеку. Есть ли выход из создавшегося тревожного положения? Есть. И выход этот нам предоставляет занятие спортом. Спорт любят все. Но и любить спорт можно по-разному.Спорт должен быть спутником каждого человека на протяжении всей его жизни — только тогда спорт может принести ощутимую пользу. Многие физические недостатки и недуги поддаются лечению спортом. Не следует забывать, что основную часть дневного времени человек проводит на работе и, как правило, в помещении, где возможности для разнообразных движений крайне ограниченны. Это вызывает различные застойные явления в организме, приводит к замедлению кровообращения, может стать причиной некоторых недугов.Группа про спорт и все, что с ним связано..очень много интересного..разные советы..упражнения..питание...все-все-все...делимся своими достижениями, успехами друг с другом...даем дельные советы...ДОБАВЛЯЕМСЯ В ДРУЗЬЯ!!!! АКТИВНО ОБЩАЕМСЯ И ОБСУЖДАЕМ РАЗЛИЧНЫЕ ТЕМЫ!!!!)))))
Двигательная активность — важнейшее условие нормальной жизнедеятельности людей, а между тем мы двигаемся, все меньше и меньше: на работу и с работы мы едим в...
Спорт. Присоединяйся к ЛУЧШИМ, станешь еще ЛУЧШЕ!Нормативы спецназа РФ!Требования к вновь прибывшим сотрудникам по боевой и физической подготовке.1. Подтягивание - 252. Отжимание от пола - 903. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 1004. Бег 100 м. (Челночный бег 10 по 10) - 12,7 с(25 сек)5. Кросс 3000 м - 11.00 мин6. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз7. Рукопашный бой-Демонстрация техники ударов руками, ногами - 2 мин. На боксерском мешке- Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 909. Комплексно-силовое упражнение (выполняется последовательно 8 раз:- 10 отжиманий от пола, 10 раз пресс, 10 раз упор присев- упор лежа, 10 выпрыгиваний вверх из упора присев). 8 повторений (без паузы)
Присоединяйся к ЛУЧШИМ, станешь еще ЛУЧШЕ! Нормативы спецназа РФ! Требования к вновь прибывшим сотрудникам по боевой и физической подготовке. 1....
Фитнес клуб ДИНАМИТ. Спортивно-оздоровительные занятия в Ижевске: АЭРОБИКА,ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ,ПИЛАТЕС,HIP-HOP,ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫАЭРОБИКА - Разучивание комбинаций классической аэробики с элементами стилизованной хореографии. Танцевальная аэробика – это, наверное, самый веселый и зажигательный вид аэробики, который необходим всем. На этих занятиях Вы не только учитесь красиво двигаться в ритме различных танцевальных направлений, но и сбрасываете лишний вес, оздоравливая свое тело. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.ПИЛАТЕС - это уникальная методика, комплекс гимнастически-силовых упражнений которой способствует укреплению глубоких мышц, развитию гибкости и обретению силы. Он помогает не только сформировать стройную гармоничную фигуру, но и успешно борется с такими последствиями малоподвижного образа жизни, как боли в спине, остеохондроз, искривление позвоночника.Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой. ТАНЕЦ ЖИВОТА - современная версия древней формы танца, чья история тянется с древних времён. Многие из его основных движений происходят от ритуалов рождаемости, танцев оплодотворения, и религиозного поклонения. Через столетия танец приобретал новые движения, многие заимствованы из танцев цыган, которые путешествовали по многим странам мира. Они и принесли различные движения заимствованные из танцев разных странах.Плавные, переливающиеся движения снимают жесткость и напряженность мышц, растягивают их, делают пластичными. Ваша кожа также станет упругой, красивой и эластичной, исчезнет целлюлит. Не вызывает сомнения тот и факт, что восточные танцы обладают сильнейшей энергетикой. В процессе обучения танцу живота женщина сможет узнать много нового о себе, выявить и решить скрытые психологические проблемы. Вы распрямитесь, раскроетесь, перестанете сутулиться. Уменьшатся боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника. Исчезнут головные боли, укрепятся суставы. Танец живота помогает сформировать прекрасную координацию и улучшает осанку. Активная работа бедрами тренирует мускулатуру живота и укрепляет брюшной пресс. И так, танец живота– это тот уникальный танцевальный стиль, который позволяет познать тайны женственности, проявить свой творческий потенциал, зажечь огонь изнутри, это способ укрепить своё здоровье, стать свободной, красивой и уверенной в себе. HIP-HOP - современное молодежное направление для детей и подростков 7-16 лет. РАСПИ САНИЕ ЗАНЯТИЙ-------------------- пилатес ---------------- понедельник, среда, пятница 17.30-18.30; -------------------HIP-HOP---------------- понедельник, среда, пятница 18.30-19.30; --------------аэробика---------------- понедельник, вторник, среда, четверг, пятница 18.30-19.30; 19.30-20.30. --------------Восточные танцы----------- понедельник, среда, пятница 18.3019.30Записатья и узнать подробную информацию можно по телефону 8-929-278-44-11.Адрес: город Ижевск, ул. Сабурова д. 7
Спортивно-оздоровительные занятия в Ижевске: АЭРОБИКА, ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ, ПИЛАТЕС, HIP-HOP, ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ АЭРОБИКА - Разучивание комбинаций классической...
✨21 день красоты ✨ с Алёной Толстихиной. 💃8 апреля начинаем девочковый марафон красоты.Каждый день в течение 21 дня в закрытой группе я буду выкладывать 15-минутные видео с разнообразными комплексами простых интересных упражнений на каждый день.В итоге через 21 день у тебя буде:🍏 Здоровое подтянутое тело🍏 Больше 300 минут видео, которые ты можешь комбинировать, выбрав любимые, и использовать в своих домашних тренировках или тренировках в спортзале🍏 Комплекс упражнений для проработки мышц пресса, ягодиц, рук, спины🍏 Комплекс упражнений на растяжку и всё, чтобы сесть на шпагат🍏 Танец в стиле Strip под красивую музыку, которым ты сможешь удивить своего любимого мужчину🍏 Если вдруг что-то забудешь, можно всегда включить видео и вспомнить🍏 Видео и все знания останутся с тобой и ты сможешь применять их на практике уже по прошествии марафона+ я отвечу на все твои вопросы по питанию и помогу составить сбалансированный рацион+ вкусный и полезный ПП-рецепт каждый день✨Программа марафона ✨1) Разминка (кардио) в домашних условиях2) Пресс + руки3) Пресс 14) Пресс 25) Ноги/бедра 16) Ноги/бедра 27) Ноги/бедра 38) Верхняя часть тела (руки, плечи) 19) Верхняя часть тела (грудь спина) 210) Верхняя часть тела 311) Растяжка сидя12) Растяжка стоя13) Растяжка лёжа14) Растяжка для спины15) Продольный шпагат16) Поперечный шпагат17) Основные танцевальные элементы стрип-пластики (разминка)18) Разбор танца (1-я часть)19) Разбор танца (2-я часть)20) Разбор танца (3-я часть)21) Разбор танца (4-я часть)Стоимость: 1500 руб при регистрации до 1 апреля, 2000 - после 1 апреляВсе вопросы whatsapp/viber +79117495178 или в лс
💃8 апреля начинаем девочковый марафон красоты. Каждый день в течение 21 дня в закрытой группе я буду выкладывать 15-минутные видео с разнообразными...
Табата, Растяжка в Новомосковске. Школа танцев D. Табата - это превосходная программа круговых тренировок, которую используют атлеты практически всех видов спорта, приводящая к быстрому сжиганию жира, увеличению выносливости, построению мускулатуры.В чем суть?Все довольно просто - после разминки вы выполняете упражнения по следующему плану:1. В течение короткого промежутка времени (обычно это двадцать секунд) выполняйте одно из упражнений (пресс, велосипед, отжимания и т.д.) с наибольшей интенсивностью.2. Отдохните десять секунд.3. Повторитесь еще семь раз!Это очень просто и невероятно эффективно. Всех, кто мечтает распрощаться с лишним весом, сделать тело рельефным и выносливым, ждем в нашей школе танцев на Табату!!! #Табата #худеемклету #Фитнесновомосковск #divadance_nmsk #дивадэнсновомосковск #divadance #табатаНовомосковск #полдэнсновомосковск #тренировки #круговаятренировка #спорт #спортНовомосковск #длядевушек #стройноетело #зожификацияРастяжка (Стретчинг) - это неотъемлемая часть тренировок для всех, кто занимается фитнесом, гимнастикой или танцами. Растяжение мышц снимает усталость и напряжение, способствует похудению, делает тело гибким и подтянутым. #шпагат #растяжкановомосковск #стретчинг #гибкоетело #растяжка
Табата - это превосходная программа круговых тренировок, которую используют атлеты практически всех видов спорта, приводящая к быстрому сжиганию жира,...
POLE DANCE.ОБУЧЕНИЕ АКРОБАТИКЕ НА ПИЛОНЕ. БРЯНСК. Профессиональная Школа пилона. ОБУЧЕНИЕ АКРОБАТИКЕ НА ПИЛОНЕ. БРЯНСК!!!Школа пилона Екатерины ЧеботаревойНАШ АДРЕС : Брянск, Советский район, ост.строительный техникум, ул. Грибоедова 19, здание Дома моды (около советского рынка) 2 этаж.Стоимость:1 (разовая) тренировка в неделю - 700р.2 тренировки в неделю - 1200р.(по 600р.)3 тренировки в неделю- 1500р.(по 500р.) Акробатика,трюки, *** ОБУЧЕНИЕ! Pole dance – актуальное направление танца – представляет собой уникальный синтез танцевального искусства и спорта, хореографии и акробатики. В качестве «партнера» и одновременно гимнастического снаряда здесь выступает пилон, а линия танца может проходить как горизонтально (движения возле пилона, «крутки»), так и вертикально (элементы, выполняемые на пилоне, «трюки»). Уровень сложности исполняемой программы зависит от степени подготовки танцора, и возможности для совершенствования мастерства в танце на шесте практически безграничны. Акробатика на пилоне – прекрасная альтернатива тренажерному залу и аэробике. Сочетание силовых упражнений и аэробных нагрузок . Что ожидает Вас на уроках pole dance:- Разминка и растяжка (стретчинг), в том числе растяжка на шпагат, подготовка мышц к интенсивной физической нагрузке; - Освоение азов обращения с пилоном; - Изучение танцевальных движений: крутки, вращения на пилоне трюки, перевернутые элементы, шестовая акробатика- Изучение «связок» (акробатических комбинаций), плавных или быстрых переходов из одного движения в другое. Пилон обладает загадочной притягательной силой. . Вы укрепляете мышцы брюшного пресса, ягодиц, ног и рук, становитесь сильнее и в то же время пластичнее. Убрать в себе зажимы и избавиться от комплексов, и просто получить массу положительных эмоций и отличное настроение - вам помогут занятия танцем на пилоне.Только для сильных ДУХОМ!НАШ АДРЕС : Брянск, Советский район, ост.строительный техникум, ул. Грибоедова 19, здание Дома моды (около советского рынка) 2 этаж.Стоимость:1 (разовая) тренировка в неделю - 700р.2 тренировки в неделю - 1200р.(по 600р.)3 тренировки в неделю- 1500р.(по 500р.) ЗАЯВКИ ОСТАВЛЯЙТЕ сообщением В ГРУППЕ И ПО ТЕЛЕФОНУ: 8-900-368-67-02
Профессиональная Школа пилона. ОБУЧЕНИЕ АКРОБАТИКЕ НА ПИЛОНЕ. БРЯНСК!!! Школа пилона Екатерины Чеботаревой НАШ АДРЕС : Брянск, Советский район,...
тай-бо в Питере. приглашение всех желающих заниматься этим видом аэробики !!!!!!!!! Тай-боТай Бо - комплексная система аэробных упражнений, основанных на элементах различных единоборств (карате, бокс, кик-боксинг и д.р.). Тай Бо разработана мастером единоборств, 7-и кратным чемпионом мира Билли Бленксом.В ТАЙ-БО органично сочетается кардионагрузка (аэробная) и интенсивная проработка мышц. Особенно рекомендуется для желающих достичь максимального эффекта при сжигании подкожных жировых отложений. Занятия ТАЙ-БО улучшают мышечный рельеф. Ведь вы активно работаете руками и ногами, а приемы все силовые. При этом на тренировке непременно целенаправленно прорабатываются мышцы пресса и ног. На занятиях ТАЙ-БО активно работают ноги и руки (много резких движений требуют больших энергетических затрат), так что сброс веса Вам обеспечен. Кроме того, укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает выносливость. Мышцы ног и всего корпуса подтягиваются и приобретают спортивный вид.Тренировки по системе ТАЙ-БО очень интенсивны, доставляют приятную усталость и дают положительные эмоции.Если вы на кого-то злы, вас достали на работе или у вас просто ужасное настроение, зайдите на этот урок, пару хуков с воображаемым противником и снятие стресса вам обеспечено. Тай-бо – это не контактная борьба, поэтому никаких травм не будет.Структура урока: * 7-10 минут – разминка – подготовка организма к работе * 20- 30 минут – аэробная часть в стиле тай-бо – в зависимости от уровня подготовленности группы, это могут быть элементы тай-бо (для начинающих) или уже целые связки (для более продвинутых) * 15-20 минут – силовой блок – комплекс упражнений на формирование мышечного корсета: пресс, спина, верхний плечевой пояс, ягодицы, мышцы ног. Данные упражнения проводятся с учетом пожеланий клиентов и их уровня подготовленности. * 5-10минут – заминка или стретчинг – упражнения на восстановление организма, увеличение гибкости, на дыхание.
приглашение всех желающих заниматься этим видом аэробики !!!!!!!!! Тай-бо Тай Бо - комплексная система аэробных упражнений, основанных на элементах...
Программы для похудения правильное питание. фитнес отдых тренер тренировки расслабление на дому тренера похудеть к лету пляжном сезоне без тренировок изнурительных таблки капсулы быстро скинуть найти помощь диетолога диеты кремлевские кремлёвская джинсы целились лишние калории сколько есть какой рацион обед правильное питания пошлое пошлый ищу тебя толстые толстухи поиск абонемент в зал без зала накачать упругие составить свой лан питания как где лучший врач операции убрать быстро надежно легко чтоб не было не видно одежда которая полонить шмот топовый бренд мамы после родов убрать растяжки рационы питания подслушано поиск барахолка отдам даром коляски шорты юбки мини бикини хочу хочеотся, ищу тебя на деьь за неделю месяц быстро быстрее толстые жирные худые ляшки ноги ланч без осанка талия попа ягодицы губу маникюр шеллак липосакция отрезать живот лишний жир откачка жиров авто машины ремонт кубики пресс накачанное подятное тело качалки на дому жрать не есть новотроицк зеленодольск бердск соликамск контракт магадан эффекты 1000 р в день 2000р в день рубли доллар схема инвестиции тинькофф банки кредит займ банкротства глазов шахтинский железногорск канск ozon назрань пушкин гатчина саров воскресенск бугульма кузнецк вакансии вакансии +для ищущих работу вакансии маркетплейс удаленно без опыта работы вакансии менеджер маркетплейса удаленно без опыта работы вакансии онлайн виды предпринимательской деятельности водители ищущие работу время работы вф маркет где искать работу год искала работу год работы гражданин ищущий работу график работы графика работа hf,jnftn минеральные воды работаю работает схемы анжеро-судженск биробиджан лобня обыгрывать петергоф чапаевск георгиевск черногорск минусинск михайловск елабуга воркута обыгрыш мотивация маникюр ох какой маник ногти шеллак мамочки беременные дамы барахолка миллион тысяча миллионеры новоалтайск асбест белорецк белогорск гуково ступино туймазы кстово вольск ишимбай кунгур карты зеленогорск лысьва хочу продюсер жена оффлайн массовки типичный слесарь сосновый бор буйнакск борисоглебск ишим удаленно квартира пошаговая будённовск донской полевской лениногорск славянск-на-кубани заречный туапсе россошь лабинск клинцы ржев ревда тихорецк нерюнгри алексин калории бег утро по утрам тренер спа загар ягодицы бедра жир сало избавится лишний вес попа задница орех как орех где хочу растяжки скакалка приседания упругие тонкие мышцы питания на силу силовые за сколько еда диетическая легкая не калорийная тренажерный зал отдых время абонемент на месяц год тренажер упражнения у себя для похудения правильное питания маникюр шеллак толстые ляхи похудания занятие беговая дорожка на дому упражнения знакомства боди накачать прокачать упругую 1000ккал 500ккал стройная стройные результат до после подслушано ищу тебя пошлое пошлые обработка фото убрать жир ретушь сделать красивое лицо здоровое здоровье после 18 00 тело марафон девушки девушки женщины в возрасте легкие таблетки капсулы быстро быстрый москва спб анкеты парни красивые похудения диета фитнес тренировки салаты диетический вес калькулятор калории бег утро по утрам тренер спа загар ягодицы бедра жир сало избавится лишний вес попа задница орех как орех где хочу растяжки скакалка приседания упругие тонкие мышцы питания на силу силовые за сколько еда диетическая легкая не калорийная тренажерный зал отдых время абонемент на месяц год тренажер упражнения у себя для похудения правильное питания маникюр шеллак толстые ляхи похудания занятие беговая дорожка на дому упражнения знакомства боди накачать прокачать упругую 1000ккал 500ккал александров дмитров мелеуз subaru товары перевозки сальск лесосибирск гусь-хрустальный чистополь павлово котлас
фитнес отдых тренер тренировки расслабление на дому тренера похудеть к лету пляжном сезоне без тренировок изнурительных таблки капсулы быстро скинуть найти...
фитнес дома. Тренировка телоТренировка отдельные группы мыщц (пресс, ноги, ягодицы, руки)План правильного питания Рецепты Инструкции по упражнениям
Тренировка тело Тренировка отдельные группы мыщц (пресс, ноги, ягодицы, руки) План правильного питания Рецепты Инструкции по...

Фриланс и удаленная работа

Заказать сайт|Купить сайт | Wordpress |Freelance. Разработка сайтов для бизнеса | Веб-дизайн | Веб-программирование | Заказать сайт|Купить сайт | Wordpress |Freelance|Создать сайт|Поиск клиентов |Поиск исполнителей Поиск заказчиков|Контакты Украине:моб. +380686457106Viber +380686457106Wapp +380686457106mail: kovalvasil596@gmail.com admin@koval.pp.ua
Разработка сайтов для бизнеса | Веб-дизайн | Веб-программирование | Заказать сайт|Купить сайт | Wordpress |Freelance|Создать сайт|Поиск клиентов |Поиск...
р блок, r-blok.ru ОТЗЫВЫ. Поиск пострадавших. Группа объединяет пострадавших людей. Создана с целью принуждения исполнения обязательств и решений судов компаний:https://r-banya.ru/жар-и-пар.рфhttps://r-blok.ru/Предупреждения потенциальных клиентов/заказчиков о возможных негативных последствиях работы с данной компанией.
Группа объединяет пострадавших людей. Создана с целью принуждения исполнения обязательств и решений судов компаний: https://r-banya.ru/ жар-и-пар.рф...
Дизайн для заказчика. Группа создана для развития вкуса и понимания европейского, продуманного дизайна у тех, кто собирается заказывать, либо тем кто является постоянным заказчиком дизайнерских услуг.DK. Communication DesignРазрабатываем логотипы, фирменный стиль, рекламные коммуникации, веб-сайты.Для компании DKCD, дизайн является постоянным процессом разработки и поиска эффективных дизайн-решений. Мы создаем сильные визуальные и эмоциональные коммуникации, которые сообщают Вашему клиенту о ценностях Вашей компании.Местонахождение: ЕкатеринбургЭлектронная почта: krylowdima@gmail.comТелефон: +7 (950) 545 14 14Награды: Обладатели наград и участник Fakestival '12, DesignDebut 2012, П.О.Р.А. 2012
Группа создана для развития вкуса и понимания европейского, продуманного дизайна у тех, кто собирается заказывать, либо тем кто является постоянным...
Нужные люди | Санкт-Петербург. Нужные люди - это удобное мобильное приложение для строителей, которое помогает эффективно привлечь рабочих и специалистов путем создания заказов и моментального отклика на них!Для заказчиков приложение предоставляет возможность создавать заказы, указывая необходимые работы, сроки и бюджет. Заказы могут быть размещены как для крупных строительных проектов, так и для небольших ремонтных работ. После создания заказа, заказчик может просматривать отклики от строителей и выбирать лучших исполнителей. Заказчик может приостановить поиск исполнителей или вовсе завершить его.Для строителей приложение предоставляет возможность быстрого отклика на заказы и получения новых заказов. Строитель может просматривать доступные заказы в в любой точке России и откликаться на них.Нужные люди обеспечивает простой и удобный интерфейс для обеих сторон. С помощью этого приложения заказчики и строители могут быстро находить друг друга и организовывать свои проекты и работы.
"Нужные люди" - это удобное мобильное приложение для строителей, которое помогает эффективно привлечь рабочих и специалистов путем создания заказов и...
Проектный офис ВЭПИ: содействие изменениям. Проектный офис ВЭПИ курирует внедрение в вузе уникальной методики «Обучение служением», суть которой заключается в объединении теоретического образования и практической общественной деятельности в единый обучающий процесс. Специалисты проектного офиса помогают педагогам-наставникам и студентам на всех этапах разработки и реализации социального проекта, проводят экспертизу инициатив и рекомендуют их к подаче на грантовые конкурсы. Проектный офис – это: 1. Консультации по всем вопросам, связанным с внедрением методики «Обучение служением». 2. Экспертиза образовательных проектов и проектов, претендующих на грант. 3. Помощь в доработке и упаковке социальных проектов, поиске партнеров для заявленных и реализуемых инициатив. 4. Информационная поддержка проектов, реализующихся по методике «Обучение служением», и проектов студентов и преподавателей, получивших грантовое финансирование. 5. Взаимодействие с заказчиками социальных проектов, агрегация задач внешних партнеров через Добро.рф. Заказчиком социального проекта могут выступать НКО, вузы, государственные и частные компании.
Проектный офис ВЭПИ курирует внедрение в вузе уникальной методики «Обучение служением», суть которой заключается в объединении теоретического образования и...
Аукционы и торги по БАНКРОТСТВУ. ПОМОГАЮ ВЫГОДНО ИНВЕСТИРОВАТЬ ДЕНЬГИ В ИМУЩЕСТВО С ТОРГОВ ПО БАНКРОТСТВУ,а ИМЕННО:• Консультирую по торгам;• Занимаюсь поиском конкретного объекта инвестирования под параметры заказчика;• Осуществляю подготовку всей документации;• Делаю комплексную проверку на юридическую чистоту любого имущества;• Защищаю от фатальных ошибок и делюсь своим опытом.
ПОМОГАЮ ВЫГОДНО ИНВЕСТИРОВАТЬ ДЕНЬГИ В ИМУЩЕСТВО С ТОРГОВ ПО БАНКРОТСТВУ, а ИМЕННО: • Консультирую по торгам; • Занимаюсь поиском конкретного объекта...
ГдеУслуги. Сервис «Где Услуги» - удобная площадка для поиска и размещения заказов на выполнение самых различных услуг.Ищете работу или подработку?Разместите свое предложение услуг и получайте заказы на работу.Нужен специалист для выполнения какой-либо работы?Оставьте заказ на услугу и из поступивших предложений выберите наиболее подходящий вариант.Чем полезен сервис?Мы помогаем заказчику и специалисту максимально быстро найти друг друга и договориться о сотрудничестве. Специалист получает возможность применить свои навыки и заработать, а заказчик - быстро и без лишних формальностей получить услугу.
Сервис «Где Услуги» - удобная площадка для поиска и размещения заказов на выполнение самых различных услуг. Ищете работу или подработку? Разместите свое...
Фокусник Иллюзионист Воронеж - Иван Александров. Иллюзионное шоу, выступление фокусника и поздравление на :- Свадьбу ;- День рождения и юбилей ;- Корпоратив ;- Семейный праздник ;- Детский день рождения и выпускной ;- Шоу и концерты ;- Любые другие торжественные мероприятия ; Вас приятно удивит не только моя работа, но и её стоимость. Количество и возраст гостей не имеет значения.Принимаю заказы на выступления в Липецк, Белгород, Тамбов. Варианты выступлений обсуждаются индивидуально с каждым заказчиком! Мой телефон : 8-904-214-67-68
Иллюзионное шоу, выступление фокусника и поздравление на : - Свадьбу ; - День рождения и юбилей ; - Корпоратив ; - Семейный праздник ; - Детский день...
Ищу фотографа | Сергиев Посад. Группа для взаимного поиска друг друга: фотографа/видеографа и человека, кому нужна профессиональная фото или видеосъемка в Сергиевом Посаде. Объявления о TFP-съемке не публикуем.Предложения заказчиков публикуются анонимно, исполнителя - фотографа/видеографа - заказчик выбирает из комментариев под своим постом. Все публикации постов - премодерация.(пока режим тестирования группы, аватар и шапка временные)
Группа для взаимного поиска друг друга: фотографа/видеографа и человека, кому нужна профессиональная фото или видеосъемка в Сергиевом Посаде. Объявления о...
АмурПрайс. Сервис по поиску заказчиков и исполнителей в г. Благовещенске
Сервис по поиску заказчиков и исполнителей в г. Благовещенске
ФРИЛАНС | ПОИСК ЗАКАЗОВ. ✔ В группе публикуются объявления об услугах фриланса, поиск предложений от заказчиков и исполнителей.✔ Для того чтобы опубликовать объявление нужно вступить в группу. Иначе объявление удаляется, автор заносится в ч/с с пометкой спам.✔ В объявлении возможно оставлять ссылки на сайт, или группу (при условии что это Ваше портфолио, личный блог относящийся к теме объявления). Остальное в бан.
✔ В группе публикуются объявления об услугах фриланса, поиск предложений от заказчиков и исполнителей. ✔ Для того чтобы опубликовать объявление нужно...
Advego - общайся и зарабатывай деньги!. Биржа заработка - копирайтинг, рерайтинг, переводы, рекламный текст, готовые статьи и статьи на заказ. Система поиска готовых статей. Информация для авторов и заказчиков. Регистрируйся и начинай зарабатывать самостоятельно !!!
Биржа заработка - копирайтинг, рерайтинг, переводы, рекламный текст, готовые статьи и статьи на заказ. Система поиска готовых статей. Информация для авторов...

Обустройство сада

Выравнивание участков | Расчистка | Вспашка. 💖Уважаемые садоводы и дачники!🤗 Рад вас приветствовать на странице своей группы по благоустройству участков! Меня зовут Дмитрий Екимов.Я- Механизатор широкого профиля. За 10 лет я обработал более, чем 1000 земельных участков. Я выделил фокус основных проблем и добавил в свой арсенал инструменты и всю необходимую технику для победы над этими проблемами.🌱 Вспашу, сделаю выравнивание, очищу от кустарника, пней, деревьев, прокультивирую, подготовлю под газон любой участок от 1 сотки. 🍀 Покос травы осуществляю роторной косилкой или тракторным мульчером, который очищает участок от любой травы, бурьяна и даже мелкого кустарника, под самый корень, перемалывая всё в труху. ❗ Мульчеру под силу то, что не под силу даже мощному триммеру❗ После мульчера не нужно думать, куда девать скошеную траву, т.к. её не остаётся совсем.❗ Вспашу плугом, почвофрезой, культиватором, дискобороной Ваш ОГОРОД, УЧАСТОК, ДАЧУ, ЗЕМЛЮ (Глубина обработки до 20 см)❗ Сделаю ВЫРАВНИВАНИЕ под горизонт участка (японской ПОЧВОФРЕЗОЙ)❗ Сделаю ВЫРАВНИВАНИЕ участка любой сложности (планировочным ковшом экскаватора)❗ Разработаю новую или заброшенную землю (ЦЕЛИНУ)❗ Подготовлю землю ПОД ГАЗОН🌱 Сделаю газон под ключ с выравниванием и трамбовкой катком🌱Работаю с большим удовольствием, быстро, но аккуратно и тщательно (не ломаю заборы, кусты, деревья и прочие посадки).Whatsapp +7(920)096-43-75, Высылайте пожалуйста фото участка, место его положения и своё имя.
💖Уважаемые садоводы и дачники ! 🤗 Рад вас приветствовать на странице своей группы по благоустройству участков! Меня зовут Дмитрий Екимов. Я- Механизатор...
Семена. Лесной Питомник.. Интродукция и акклиматизация растений из других регионов в нашу местность. Создание многообразия флоры. Посадка своего лесосада. Выращивание саженцев. Обмен семенами. Пропаганда выращивания деревьев!Сортовое семеноводство краснокнижных редких исчезающих и реликтовых древесных видов и кустарников.
Интродукция и акклиматизация растений из других регионов в нашу местность. Создание многообразия флоры. Посадка своего лесосада. Выращивание саженцев. Обмен...
Озеленение в Алчевске | Green Town. Ландшафтное проектирование частных территорий дизайн проект, благоустройство, озеленение. Устройство цветников.. Устройство газона. Посадка деревьев, кустарников.
Ландшафтное проектирование частных территорий дизайн проект, благоустройство, озеленение. Устройство цветников.. Устройство газона. Посадка деревьев,...
Аристо-сад Саженцы роз, плодовых, кустарников. Мы реализуем посадочный материал высокого качества, выращенный в наших питомниках . В ассортименте – более 1000 товарных позиций, среди которых есть редчайшие сорта и культуры.Наша самая главная цель – обеспечить покупателям самый широкий выбор элитного посадочного материала, чтобы зайдя в наш магазин садовод нашел все, что необходимо для качественной посадки.
Мы реализуем посадочный материал высокого качества, выращенный в наших питомниках . В ассортименте – более 1000 товарных позиций, среди которых есть...
Дом Луны | Даймор Ла Горэ. Поселение Дома Луны обосновалось в восточной части Даймор Ла Горэ, прямо в дельте реки Плач Небес. Именно здесь заканчиваются леса, сменяясь посадками тонких берез, раскидистых ив и мелкими кустарниками со сверкающими ягодами. Бурная река вдруг превращается в спокойную и плавно сливается с кристальным озером Дентар. Именно здесь расположены дома лунных эльфов. Небольшие, изящные - они, подобно своим жителям, приспосабливаются ко всему: часть домиков стоит на берегу, а часть покачивается прямо на водной глади, надежно стянутая магическими тросами в островки. Однако неведомой силой домики держатся в дельте, их не относит течением.
Поселение Дома Луны обосновалось в восточной части Даймор Ла Горэ, прямо в дельте реки "Плач Небес". Именно здесь заканчиваются леса, сменяясь посадками...
Московское управление озеленения/благоустройства. Профессиональное обустройство ландшафта – это наш профиль! Московское управление озеленения и благоустройства предлагает широкий спектр услуг по озеленению территорий и комплексному благоустройству муниципальных и частных объектов.Мы осуществляем:Дизайн-проектирование ландшафтов;Укладку и обслуживание рулонных газонов;Посадку деревьев, кустарников;Асфальтные работы.Московское управление озеленения и благоустройства – эксперт в области ландшафтного проектирования. Наши специалисты имеют высокую квалификацию и большой опыт, что позволяет им качественно и быстро выполнять работы по озеленению объектов общественного, культурно-бытового, промышленного и спортивного назначения.
Профессиональное обустройство ландшафта – это наш профиль! Московское управление озеленения и благоустройства предлагает широкий спектр услуг по озеленению...
СОЧИ,ТУАПСЕ,НОВОРОССИЙСК СТРОИМ,РЕМОНТИРУЕМ...... Бригада строителей построит дом,сделает благоустройство территории с посадкой деревьев,кустарников,укладкой брусчатки или других видов покрытия.ВЕСЬ ПЕРЕЧЕНЬ РАБОТ ПОД КЛЮЧ.МЫ РАДЫ ВАМ ПОМОЧЬ. ВОПЛОТИТЬ ВАШИ МЕЧТЫ
Бригада строителей построит дом,сделает благоустройство территории с посадкой деревьев,кустарников,укладкой брусчатки или других видов покрытия.ВЕСЬ ПЕРЕЧЕНЬ...
Территория Чистоты. Группа для тех кто хочет видеть ЧИСТЫМ ГОРОД-ГЕРОЙ ВОЛГОГРАД!Группа для тех,кто готов собираться,чтобы провести пару часов своего времени на уборку тех или иных мест отдыха или общественных мест нашего родного ВолгоградаПоскольку мы делаем все это для себя,для людей живущих вокруг,огромная просьба ко всем кто сможет нам помочь,спонсорам,перечислите столько сколько посчитаете нужным на этот счет СБЕРБАНКА 4276 1100 1276 8269Если будет возможность оставляйте комментарий со своим ФИО. На стене мы будем писать всех кто смог помочь.Все перечисленные средства пойдут на покупку инвентаря,мешков под мусор,бензин и расходные материалы,приобретение саженцев деревьев и кустарников их посадку и полив!.
Группа для тех кто хочет видеть ЧИСТЫМ ГОРОД-ГЕРОЙ ВОЛГОГРАД! Группа для тех,кто готов собираться,чтобы провести пару часов своего времени на уборку тех или...
ОрхидейКа. 👩🏻‍🌾Поможем Вам создать идеальный сад🌺Большой выбор цветов на посадку🌷Розы разных сортов🪴Саженцы, кустарники🌱Рассада
👩🏻‍🌾Поможем Вам создать идеальный сад 🌺Большой выбор цветов на посадку 🌷Розы разных сортов 🪴Саженцы, кустарники...
ЖК Суворов|Сообщество дольщиков. 🏢🏡👨‍👩‍👧❤️. О доме:Жилой комплекс Суворов будет разновысотным: 18, 19 и 24 этажа. Фасады архитекторы выполнили в классическом стиле. Дом будет построен по форме полузамкнутого каре, что позволит создать озелененный двор без машин с детскими и спортивными площадками и зонами отдыха. Паркинг планируется строить открытый, так называемый «гостевой».Дом будет оснащён малошумными лифтами, будут установлены системы безопасности, включающие в себя камеры видеонаблюдения и контроль доступа.Во внутреннем дворе разместятся две площадки для игр детей, площадка для отдыха взрослых, спортивная площадка.Рядом с парадными запроектированы велопарковки на 150 мест, что будет очень удобно для любителей велопрогулок.На свободной от застройки территории устраиваются газоны с посадкой деревьев и кустарников. В доме будет всего 568 квартир общей площадью 30 000 м2. Получаем «стандартный набор квартир»: от студий до трёхкомнатных. Застройщик рассказывает, что при проектировании квартир они старались сделать планировки максимально удобными и рациональными, а именно предусмотреть зонирование гостевой и личной зоны, плюс вместить ниши для бытовой техники и хранения вещей (кладовой).
О доме: Жилой комплекс Суворов будет разновысотным: 18, 19 и 24 этажа. Фасады архитекторы выполнили в классическом стиле. Дом будет построен по форме...
Венерин башмачок. Доброго времени суток, участники и гости! Сообщество Венерин башмачок создано для любителей растений разных видов и сортов: от комнатных до деревьев и кустарников. Здесь вы можете разместить свои объявления о продаже, обмене растениями или, быть может, о желании приобрести определенный экземпляр. Размещайте здесь свои вопросы о посадке, уходе, болезнях, покупке растений и прочее. Не стесняйтесь! Быть может кто-то сталкивался с вашей проблемой и теперь может помочь советом. Все объявления, не относящиеся к теме сообщества, будут удалены.
Доброго времени суток, участники и гости! Сообщество "Венерин башмачок" создано для любителей растений разных видов и сортов: от комнатных до деревьев и...
Садовый центр Садназаказ. О нашем интернет-магазинеКомпания «Садназаказ» занимается выращиванием, продажей и посадкой растений как крупногоборитных так и мелких разновидностей цветов и кустарников.Так же разработкой и реализацией ландшафтных работ в Москве и многих регионах России более 15 лет.Нашими клиентами являются как крупные компании, так и малые индивидуальные клиенты. Нашими конкурентными преимуществами являются:Свой питомник долголетних крупномеров и кустарников.Высокая скорость комплектации заказа («день в день» или «следующий день»).Высокая скорость доставки товара и низкие цены на его доставку, т.к. мы имеем собственный парк грузовых и легковых автомобилей.Цены на товар «ниже рынка» за счёт того, у нас свой питомник растений.Ежедневный приём и комплектация заказов (7 дней в неделю).Цель нашей компании — сделать покупку растений простым, понятным и быстрым процессом для наших клиентов.Наша компания ценит всех своих клиентов, уважает их требования и запросы. Мы всегда открыты для своих клиентов и предоставляем полную и подробную информацию по условиям возврата товаров и политике конфиденциальности нашей компании.Тел: +7 (926) 217 77-07Сайт: www.sadnazakaz.ru
О нашем интернет-магазине Компания «Садназаказ» занимается выращиванием, продажей и посадкой растений как крупногоборитных так и мелких разновидностей цветов...