Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

Ремонт компьютеров, ноутбуков. Выполняю следующие виды работ◦Ремонт ноутбука компьютера любой сложности✔ диагностика и устранение неисправностей✔ замена деталей компьютера✔ модернизация замена деталей ноутбуковМодернизация пк (апгрейд) подбор оптимальных комплектующих установка доставка настройка);Ремонт ноутбуков;Профилактика пк (чистка от пыли замена термопасты);Помощь при выборе провайдера и тарифного интернетаобучаем Вас работать на пк;Настройка и оптимизация OS Windows;переустановка Windows, переустановка Windows 8 на любые другие ОС.установка драйверов для пк и ноутбуков;Установка и настройка различных программ (оffice почтовые клиенты интернет браузеры аудио◦видео плееры кодеки);УЧАСТНИКОМ ГРУППЫ СКИДКА 7%
Выполняю следующие виды работ◦ Ремонт ноутбука компьютера любой сложности ✔ диагностика и устранение неисправностей ✔ замена деталей компьютера ✔...
Justice PC | Сборка ПК. Мои услуги:👉 Подбор комплектующих для ПК под ваш бюджет и задачи.👉 Сборка 👉 Настройка👉 Тесты👉 Обслуживание, апгрейд вашего ПК и консультация по любым вопросам👉 Доставка (авито/сдэк).Подписывайся!
Мои услуги: 👉 Подбор комплектующих для ПК под ваш бюджет и задачи. 👉 Сборка 👉 Настройка 👉 Тесты 👉 Обслуживание, апгрейд вашего ПК и консультация по любым...
Ремонт компьюетеров и ноутбуков Comp Help Янаул. 89177691353НИЗКИЕ ЦЕНЫ!!-переустановка пк ноутбуков нетбуков планшетов на любую операционную систему-скупка системных блоков и их комплектующих (ОЗУ.видео карта .материнская карта и т.п)- Установка photoshop cs6- Настройка Windows- Установка антивирусов- Установка драйверов- Удаление вирусов- снятие поролей с android устройств- чистка пк от пыли- установка android os на пк- Установка и настройка проводного и беспроводного интернета, установка Wi-Fi роутеров- Разблокировка компьютера- Установка программ- Установка microsoft Office - Поиск и удаление троянов, червей, блокеров, СМС-вирусов.- Установка архиваторов, офиса, антивирусов.- возможен апгрейд пк и замена частей
89177691353 НИЗКИЕ ЦЕНЫ!! -переустановка пк ноутбуков нетбуков планшетов на любую операционную систему -скупка системных блоков и их комплектующих (ОЗУ.видео...
PC Геймплеи прохождения и видео от ReVANGER. В этой группе вы можете выкладывать созданные вами видео, свои геймплеи, а также увидеть творчество других участников,насладиться игровой атмосферой.В этой группе вы можете поделиться своими интересами, своим компьютером, а так же услышать совет по поводу лучшей игры года!
В этой группе вы можете выкладывать созданные вами видео, свои геймплеи, а также увидеть творчество других участников,насладиться игровой атмосферой. В этой...
-==Всё для ПК Одесса, Ильичёвск==-. Сборка комрьютера, ремонт, апгрейд. Установка, переустановка, восстановление ОС.Цены ниже, чем в магазинах!!!!СКИДКИ ОТ 2% ПРИ ЗАКАЗЕ ПК В СБОРЕ!!!По всем вопросам обращаться в личку,http://vkontakte.ru/m_garrikили тел. 098-032-18-18 (Юрий).
Сборка комрьютера, ремонт, апгрейд. Установка, переустановка, восстановление ОС. Цены ниже, чем в магазинах!!!! СКИДКИ ОТ 2% ПРИ ЗАКАЗЕ ПК В СБОРЕ!!! По...
AZ Service - ремонт телефонів, ноутбуків та ПК. #Ремонт телефонів та комп'ютерної техніки любої складності. в м. #Черкаси #ЧеркассыКонтактні даннім. Черкаси, вул. Смілянська 23, офіс 97 (Біля дому торгівлі)тел. +380634701954 +380681081515-заміна дисплеїв, тачскрінів- перепрошивка, відновлення данних.- компонентний ремонт - замінна контролерів живлення, ребол ЦП.- Заміна БГА чіпів в ноутбуках- Ремонт корпусів ноутбуків- Заміна і апгрейд можливих комплектуючих- Ремонт материнських плат і відеокарт для ПК.- Апгрейд старих ПК.та багато іншого.
#Ремонт телефонів та комп'ютерної техніки любої складності. в м. #Черкаси #Черкассы Контактні данні м. Черкаси, вул. Смілянська 23, офіс 97 (Біля дому...
ADMIRAL Чита | Компьютерный клуб. Лучшая система скидок! Хороший, вежливый, понимающий персонал!Много разных игр! Если нет нужной игры, установим по запросу!Холодные, горячие напитки.В режиме 24/7 для Вас доступныРазнообразие игр: (online) (local)печать (черно-белая) Сканирование, работа в Word, ExelОтличные конфигурации пк3 залаSTANDARD - 12пкVip 10пкS-VIP 7пкотдельная комнатаPLAYSTATION 5Присутствует постоянный апгрейд!Самое драгоценное - ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ.
Лучшая система скидок! Хороший, вежливый, понимающий персонал! Много разных игр! Если нет нужной игры, установим по запросу! Холодные, горячие напитки. В...
KuliblnService. 🧑‍🔧Мастерская по ремонту электроники🛠Ремонт📱Смартфонов📲Планшетов💻Ноутбуков🖥ПК📺Телевизоров👨‍💻Апгрейд и сборка нового ПК по вашим пожеланиям🎧Аксессуары🎮Игровой клуб SonyPlaystation 4
🧑‍🔧Мастерская по ремонту электроники 🛠Ремонт 📱Смартфонов 📲Планшетов 💻Ноутбуков 🖥ПК 📺Телевизоров 👨‍💻Апгрейд и сборка нового ПК по вашим пожеланиям...
Помощь по андроиду.. В этой группе мы помогаем людям и можем из их «железа» сделать «Конфетку».Главное чтобы вы как можно поподробнее описали свою проблему или просьбу.Здесь также есть взломы, советы по играм, информация о новых устройствах и моделях или же их обновление. За рекламу, напрос на подписчиков и лайки и тому подобное БАН НАВСЕГДА!!!По вопросам обращаться к немуhttps://vk.com/oxxxy_mir0nКому рут? Ловите! http://www.androeed.ru/files/towelroot.htmlhttp://www.androeed.ru/files/framaroot-universalniy-sposob-dlya-polucheniya-root-prav.htmlЭто две хорошие проги с помощью которых можно получить рут права супер пользователя без пк(компьютера)Так же подписываемся на группу двух очаровашекhttp://vk.com/club109610147
В этой группе мы помогаем людям и можем из их «железа» сделать «Конфетку».Главное чтобы вы как можно поподробнее описали свою проблему или просьбу. Здесь...
Хороший компьютерный мастер| Стерлитамак. Я оказываю качественные услуги по ремонту компьютеров и ноутбуков, установке и настройке любых программ, лечение вирусов.- ремонт компьютеров и ноутбуков любой сложности- решение проблем с программами/железом; установка операционных систем Windows 7,8,10, Office- поиск и лечение вирусов, обновление антивирусных баз, установка патчей, firewall и т.д.- апгрейд компьютеров; подключение периферийных устройств- оптимизация и настройка работоспособности Windows 7,8,10- установка и настройка необходимых программ и обучение работе с ними- консультации по закупке оборудования, комплектующих для ПК и сама закупка- сборка компьютера по Вашим требованиям- установка игрТел: +7 917 732 89 65 Стерлитамак, Салават, ИшимбайУроки для начинающим#Компьютерныеуроки, #курсыкомпьютерные, #интернеткурсы, #интернетуроки, #компьютерныеурокидляначинающих, #компьютернаяпомощь, #компьютерныймастер, #ремонткомпьютеров, #ремонтноутбуков, #хорошийкомпьютерныймастер, #хорошаякомпьютернаяпомощь,#Goodcomputerhelp#Goodcomputermaster#Goodcompmaster#качественныйремонткомпьютеров#сложныйремонткомпьютеров#профессиональнаякомпьютернаяпомощь#профессиональныйкомпьютерныймастер#профессиональныйремонткомпьютеров#club149949907
Я оказываю качественные услуги по ремонту компьютеров и ноутбуков, установке и настройке любых программ, лечение вирусов. - ремонт компьютеров и ноутбуков...
Собрать, настроить компьютер в Тюмени, BB-Tech. 💻 Поможем подобрать комплектующие для сборки пк любого уровня:👍🏻 Бюджет любой👍🏻 Комплектующие новые или б/у.💻 Поможем собрать и настроить пк для игр и работы.🔊 Дадим советы по эксплуатации👍🏻 Опыт работы более 15 лет.
💻 Поможем подобрать комплектующие для сборки пк любого уровня: 👍🏻 Бюджет любой 👍🏻 Комплектующие новые или б/у. 💻 Поможем собрать и настроить пк для игр и...
Компьютерная помощь | онлайн поддержка. КОМПЬЮТЕРНАЯ онлайн поддержка/помощь Помощь в переустановки WINDOWS Услуги в сфере информационных технологийРЕМОНТ КОМПЬЮТЕРОВ И НОУТБУКОВСтатьи и советы по ПК Новости IT#Советы_и_секреты@vesel.comp#Информация_к_размышлению@vesel.comp#Полезное@vesel.compЧастные мастера по оказанию услуг компьютерной помощи#Компьютерная_помощь#Онлайн_поддержка
КОМПЬЮТЕРНАЯ онлайн поддержка/помощь Помощь в переустановки WINDOWS Услуги в сфере информационных технологий РЕМОНТ КОМПЬЮТЕРОВ И НОУТБУКОВ Статьи и советы...

Домашний спорт

Хореография, Пилатес и Боди-балет для любого уровня подготовки, с возможностью выезда на дом.. Пилатес - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса Body & Mind. Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму. Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой. Для женцин тренировка по методу Пилатеса незаменима, так как развивает внутренние женские мышцы - мышцы малого таза, позволяет заниматься фитнесом во время и после беременности, не бросая тренировки, поддерживая в свое тело в форме. Боди-балет, что в переводе означает «балетное тело» -это специально разработанный комплекс упражнений облегченной хореографии.Танцевальные уроки под классическую музыку дисциплинируют и развивают детский организм, хореография формирует эстетическое восприятие и даёт возможность сделать первый шаг в мир танцевального искусства. Даже если в будущем Ваш ребенок не свяжет свою жизнь с классическим танцем, ощущение подтянутости и грациозность движений будут всегда выделять его.НАБОР В ГРУППЫ БУДЕТ В КОНЦЕ АВГУСТА-НАЧАЛЕ СЕНТЯБРЯ.бУДЕТ ОТКРЫТЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ УРОКЗАНЯТИЯ БУДУТ ПРОВОДИТЬСЯ 2-3 РАЗА И ОДНО ПОСЕЩЕНИЕ САУНЫ В НЕДЕЛЮХВАТИТ ЛЕЖАТЬ НА ДИВАНЕ, ПИШИТЕ И ПРИХОДИТЕ
Пилатес - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в...
ghetto workout (GW) Донецк. Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе. Ghetto workout так назывется это движениеДанная, официальная, группа по GW создана с целью освещения и развития силового направления на металлических и не только конструкциях, куда также входят турник и брусья.Дорогие Друзья!Во- первых, просьба не выкладывать ссылки на группы, которые совпадают ОДИН В ОДИН с нашей группой, на первых парах ссылки будут просто удаляться... на вторых парах... ой лучше вам не знать...Во- вторых, просьба не спрашивать о таких прописных истинах как Как мне увеличить грудь , Как мне накачать пресс, Как мне увидеть третий глаз , Как мне почесать правым локтем левое ухоСообщения с данными вопросами также будут удалены, а их отправителям для начала вынесено устное предупреждение...Ребят, вы сами создаете в группе лишний мусор! Давайте не будем какать там где кушаем
Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная...
Студия йоги «В ресурсе» | г. Йошкар-Ола. 🙂Оставьте заявку на рекомендацию направления и расчет стоимости или запишитесь на пробное занятие: напишите + [https://vk.me/vresurseyoв|в сообщения группы]Студия «В ресурсе» - это забота, комфорт и любовь к себе!👉Пройдите тест из 5 вопросов и получите оценку своего состояния, а также рекомендации, как улучшить ситуацию: [https://vk.com/app5898182_-80252455#s=2909147|пройти тест]📍Находимся по адресу:г. Йошкар-Ола, ул. Логинова, 1 Приглашаем Вас в закрытый чат: https://vk.cc/cy93Jp . В чате мы публикуем информацию о новых направлениях, доборах в группы, акциях месяца, видео-упражнения для занятий дома. А также вкусные, необычные ПП рецепты, которые легко готовить и вкусно есть! ✅В студии вы найдете для себя направления для тела, ума, равновесия и спокойствия души:- 8 различных направлений йоги на выбор;- йога для детей 6-13 лет;- фитнес;- расслабляющий массаж.✅Ознакомьтесь с нашими направлениями более подробно [https://vk.com/uslugi-80252455?screen=group|по ссылке]✅Как изменится Ваша жизнь вместе со студией «В ресурсе»:1. Вы научитесь «слушать и слышать» себя и своё тело — это принесёт гармонию и удовлетворение.2. Ваш организм будет в тонусе, а Вы в прекрасном настроении, т. к. во время практик происходит выделение эндорфина — гормона счастья. 3. Уже через 7 занятий Вы почувствуете лёгкость в теле, отсутствие скованности движений и Вам захочется жизненных перемен.4. Когда Вы встаёте на коврик, то забываете обо всех внешних раздражителях. Занятия успокаивают ум, снимают стресс, разгружают голову. 5. Вы избавитесь от комплексов, полюбите себя, захотите сменить имидж, чтобы «притянуть» к себе удачу.6. Обретёте новый круг потрясающих знакомых и расширите свои интересы и горизонты.✅Посмотрите отзывы о нашей студии: [https://vk.com/topic-80252455_51494067|читать]
🙂Оставьте заявку на рекомендацию направления и расчет стоимости или запишитесь на пробное занятие: напишите + [https://vk.me/vresurseyoв|в сообщения группы]...
Фитнес, диеты, здоровое питание. 9 привычек для плоского животаО плоском прессе мечтает каждая из нас. Но вот как внести в свою жизнь привычки,помогающие сделать животик плоским, знают не все.1. Долой стресс!Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе.Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Продолжая глубоко дышать, фокусируемся на произнесении слова «один» на каждом выдохе. (Если отвлеклись, ничего страшного. Снова сосредоточьтесь на слове «один».) Делаем упражнение в течение 5-10 минут раз-два в день.2. Забудьте об алкоголеСтаканчик вина за обедом – и вот вы уже не влазите в джинсы. Алкоголь увеличивает уровень кортизола, откладывая жир на животе.3. Перестаньте курить«Курение помогает мне быть стройным» – утверждает большинство курильщиков. Но дело в том, что у курильщиков жира на животе сосредотачивается больше, чем у не курильщиков.4. Ешьте побольше волоконной пищиЭто положительно влияет на снижение веса (волокна заполняют желудок и поэтому не чувствуется голод) и при этом не вызывает запора, который может стать причиной вздутия живота. Ежедневно достаточно съедать от 25 до 38 г волоконной пищи в виде зерновых, фруктов и овощей или же пищевые добавки.5. Пейте много водыВ предменструальный период пейте очень много воды. Это поможет убрать вздутие, не навредив общему состоянию организма.6. Не забывайте о костяхОстеопороз – болезнь, поражающая кости. Слабые кости позвоночника не в состоянии удержать вес организма, а это со временем может привести к сутулости. Сутулясь, не остается места для брюшной полости и поэтому живот начинает выпирать.Если вам 50 и больше, нужно каждый день принимать 1200 мг кальция с пищей и пищевыми добавками. (Если вам меньше 50, то ежедневная норма кальция – 1000 мг)7. Занятия аэробикойНикакие упражнения не помогут сделать живот плоским, пока мышцы скрыты слоем жира. Самый лучший способ – занятия аэробикой от 45 до 60 минут, пять раз в неделю.8. Втягивайте животПредставьте, что внутри «магнит, который тянет живот к позвоночнику». Максимально втягивайте живот, чтобы это не вызывало неприятных ощущений, и скоро это войдет в привычку – как например дышать. Делайте это всегда, как только вспомните и вскоре выработается привычка.9. Нагружаем брюшные мышцыДелайте физические упражнения по возможности стоя. В этом случае мышцы живота тоже работают. Это помогает держать тело в определенной массе и укреплять его. Следите за собой. Осанка должна быть всегда правильной, а мышцы живота – подтянуты, но при этом не задерживайте дыхание.
9 привычек для плоского живота О плоском прессе мечтает каждая из нас. Но вот как внести в свою жизнь привычки,помогающие сделать животик плоским, знают не...
Тай Бо. Тай Бо - фитнес-программа высокой интенсивности; включает в себя движения из бокса, каратэ и таэквандо замиксованых с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями.В ТАЙ-БО органично сочетается кардионагрузка (аэробная) и интенсивная проработка мышц. Особенно рекомендуется для желающих достичь максимального эффекта при сжигании подкожных жировых отложений. Занятия ТАЙ-БО улучшают мышечный рельеф. Ведь вы активно работаете руками и ногами, а приемы все силовые. При этом на тренировке непременно целенаправленно прорабатываются мышцы пресса и ног.На занятиях ТАЙ-БО активно работают ноги и руки (много резких движений требуют больших энергетических затрат), так что сброс веса Вам обеспечен. Кроме того, укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает выносливость. Мышцы ног и всего корпуса подтягиваются и приобретают спортивный вид.Занятия проходят по адресу: УЛ. БЛОКА, 28 СК АТЛАНТВт: 15-00;Чт: 15-00;Сб: 10-00.Тренер: Марина
Тай Бо - фитнес-программа высокой интенсивности; включает в себя движения из бокса, каратэ и таэквандо замиксованых с аэробными шагами и дополненных...
Брейк-данс п.Шексна. Что включают наши занятия ? Обязательной частью занятий по Брейк-Дансу являются упражнения на пресс, отжимания, приседания, а также обучение сложным акробатическим элементам. Наши ребята будут самые сильные и выносливые. Кроме этого занятия брейк-дансем развивают чувство ритма, пластику и танцевальную коррекцию. При желании ребят ждут участия в соревнованиях на городском и районом уровнях))) Заниматься могут девочки и мальчики в возрасте от 6 до 16 лет))) Стоимость одного занятия 150р. Стоимость абонемента на 6 занятий 750р. Стоимость абонемента на 8 занятий 1000р. Стоимость абонемента на 12 занятий 1500р. Занятия проходят в МУП Ледовая арена ЛИДЕР (ул.Октябрьская, д.116а) Расписание уточняйте вгруппе
Что включают наши занятия ? Обязательной частью занятий по Брейк-Дансу являются упражнения на пресс, отжимания, приседания, а также обучение сложным...
Жиросжигатель для тяжело худеющих. легко без девушки девушка ищу тебя зааботок онлайн после родов сброс быстрый стяжки косметика убрать полнит одежда какая не полнит стройность талия талию пресс бицепсы ногти волосы красота уход за собой косметика недорого абонементы на год в подарок белье красивое ляхи бедро жир целлюлит сжечь гадание таро гадалки муж семья отношения любовь как выстроить на дому в домашних условиях молодые молодость кожа загар сауна баня с ребёнком мамы беременная дети ребенок заработок курс курсы составить план питаться еда вредная полезная гмо без знакомства магазины черный список аренда жилья подслушано новости лайв сплетни ищу тебя пошлое пошлый хочу тебя шаре с мячиком на свежем воздухе правильно кето план программа похудеть похудения фитнес легкий способ быстро без упражнений у нас в городе на скакалке бег по утрам диета диеты кремлевская воздух пот весогонка весы уменьшить увеличить настрой утром сколько нужно калорий калории просто тренер занятие без кем прыжки качалка тренажера режим режимы правильно правильное правильна обед ужин еда фрукты овощи яйца каши макароны сколько можно сколько нужно боли за месяц день неделю пол году к новому году новый способ 2022 2023 области секретные секреты желудок отдых сколько нужно в суткипрограммы какая найти капсулы таблетки специальные ягодицы попа упругие накачать бедра грудь подтянутая подтянуть маникюр шеллак депиляция на дому стол подарок подарки на новый год не влезаю джинсы юбка каблуки тушь ресницы шампунь 1000 калл 500 расчет шугаринг лак гель окрашивания минус 10 кг 5 кг за неделю месяц подслушано брахолка от мамы к маме отдам даром авто изобретения весы у нас области городе славянск-на-кубани заречный туапсе россошь лабинск клинцы ржев ревда тихорецк нерюнгри алексин александров дмитров мелеуз сальск лесосибирск гусь-хрустальный чистополь павлово котлас белебей искитим верхняя пышма краснотурьинск апатиты всеволожск прохладный михайловка анапа тихвин свободный ивантеевка шуя когалым щёкино крымск вязьма контракт деньги горно-алтайск видное арсеньев избербаш выкса климовск лиски шпильки туфли денег найти волжск краснокаменск жигулёвск узловая лыткарино нягань начинающих +в городе для начинающих +в маленьком городе водитель кассир продавец визажист и косметолог; няня; медсестра;ногти маник фото фотограф познакомится геленджик тимашёвск белореченск боровичи солнечногорск назарово кириши черемхово вышний волочёк краснокамск берёзовский балахна ливны лесной донецк североморск саяногорск бугуруслан кимры мегион снежинск кингисепп заринск отрадный курганинск шелехов можга сертолово ярцево шали торжок рузаевка волхов тулун красное село шебекино спасск-дальний камень на оби белая калитва печора чебаркуль радужный усть-лабинск мценск мыски ломоносов кронштадт амурск курчатов салехард ефремов стрежевой аксай переславль-залесский ахтубинск. рмавир южно-сахалинск петропавловск-камчатский сызрань норильск златоуст каменск уральский волгодонск новочеркасск абакан находка уссурийск березники салават миасс рубцовск альметьевск ковров майкоп пятигорск одинцово колпино копейск железнодорожный новомосковск кисловодск первоуральск новочебоксарск нефтеюганск димитровград нефтекамск орехово-зуево камышин невинномысск
легко без девушки девушка ищу тебя зааботок онлайн после родов сброс быстрый стяжки косметика убрать полнит одежда какая не полнит стройность талия талию...
КАЛЛАНЕТИК. МИНУС 10 ЛЕТ, МИНУС 10 КГ!!!. Калланетик -уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетик включает балетные упражнения, элементы из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. 1 час занятий даёт организму нагрузку, равную 10 часам занятий шейпингом или 24 часам аэробики.НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ НА ЗАВТРА! НАЧНИТЕ ПУТЬ К КРАСОТЕ УЖЕ СЕГОДНЯ!
Калланетик -уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетик включает балетные...
MAKAKATEAM - Движение воркаута. Все думают, что воркаут — это просто занятия на турниках. Это не так.Воркаут — это субкультура, которая продвигает тренировки на уличных спортивных площадках как бесплатную и эффективную альтернативу традиционным фитнес-клубам и тренажёрным залам. Достаточно посмотреть на тех, кто занимается на турниках и брусьях несколько лет, чтобы убедиться: такие тренировки могут дать отличные результаты в плане здоровья, силы и красоты тела.Многие думают, что на турниках и брусьях можно только подтягиваться, отжиматься и качать пресс. Это не так. Используя воображение, можно придумать огромное количество разнообразных упражнений и их комбинаций, которые не только позволят увеличить нагрузку на тренировке, но и сделают её интереснее. Творческий подход — одна из ключевых черт воркаута
Все думают, что воркаут — это просто занятия на турниках. Это не так. Воркаут — это субкультура, которая продвигает тренировки на уличных спортивных...
•۩۞۩═╬ТУРНИК╬И╬БРУСЬЯ╬═۩۞۩ •. Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым и здоровым человеком!!!\===============================/ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ!!!-ОБСУЖДЕНИЯ ТЕМ-ФОТО-ВИДЕО-АУДИОЗАПИСИ-СВЕЖИЕ НОВОСТИ-РЕЗУЛЬТАТЫ СОРЕВНОВАНИЙ-ОПРОСЫ-НАЙТИ НОВЫХ И СТАРЫХ ДРУЗЕЙ-И МНОГО НОВОГО...\===============================/Тренировка силы Физическая подготовка. Если у Вас хорошее сложение, развитые мышцы, и есть привычка к тяжелой мышечной работе, смело смотрите дальше, а если нет, то желательно с пол-года походить в тренажерный зал, и нарастить мускулы, и только затем приступать к развитию физических качеств, необходимых в лазании. Для занятий понадобиться турник, брусья, доска с зацепами, кистегруз.ОФП1. Подтягивание обычным хватом. Браться за перекладину надо так, чтобы не обхватывать ее всей кистью, только первыми двумя фалангами пальцев. Такой хват наиболее приближен к возможному при лазании.Подтягиваться следует широким(руки на максимальной ширине), средним(на ширине плеч) и узким(кисти касаются одна другой) хватом.2. Подтягивание обратным хватом. Теже упражнения, что и для прямого хвата.3. Подтягивание параллельным хватом. Для этого упражнения необходим адаптер. Его можно изготовить из металлического прута.4. Подтягивание широким хватом за голову.5. Отжимание на брусьях.6. Упражнение для развития брюшного пресса. В висе на перекладине подьем ног к рукам. 7.Приседание на одной ноге(пистолетик) В качестве разминки перед специальной тренировкой можно использовать следующую схему:1. а) подтягивание обычным средним хватом б) подтягивание обратным средним хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти идут вдоль тела)2. а) подтягивание обычным узким или широким хватом б) подтягивание обратным узким или широким хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти в сторону)3. а) подтягивание широким хватом за голову б) приседания на одной ноге4. а) подтягивание параллельным хватом б) упражнение на пресс .Упражнения на турнике. 1. Вис. Висеть нужно как можно дольше сначала на двух руках, затем поочередно на каждой из рук(вторая в это время отдыхает) и снова на двух. Висеть до отказа.2. Вис в блоке. Подтянуться на двух руках, затем одну отпустить и висеть на согнутой руке до отказа, медленно опуститься вниз на одной руке. Тоже с другой рукой.3. Перекат. Подтянуться на двух руках, зависнув на левой согнутой, перехватиться правой рукой дальше в сторону по перекладине и плавно переместить тело так, чтобы правая рука оказалась согнутой, а левая выпрямленной. Тоже наоборот. Через несколько месяцев все эти упражнения на тренажере и турнике раз в неделю можно делать с отягощением 10 и более кг.4. Выход на две руки над перекладиной.5. Медленное подтягивание. Это упражнение очень эффективно развивает силу и силовую выносливость, но требует четкого выполнения и самоконтроля. Повиснуть на перекладине, насколько можно медленно начать подтягиваться, не останавливаясь(опытным путем определить время, необходимое для достижения верхней и стараться с каждым разом его увеличить). Достигнув верхней точки(подбородок над перекладиной), зафиксироваться на предельно возможное время, затем также очнь медленно начать опускаться вниз до полного виса и висеть до отказа. Упражнение принесет мало пользы если Вы не будете полностью выкладываться, т.е. достигать верхней точки на пределе своих сил, двигаться рывками, не висеть на согнутых руках до тех пор, пока руки сами не начнут разгибаться, не будете преодолевать нарастающую боль в мышцах и усталость. Важно также сохранять контроль над дыханием, не запыхиваться.\===============================/WARNING! Это упражнение оказывает сильное воздействие на срдечно-сосудистую систему, поэтому не рекомендуется выполнять его людям со слабым сердцем.
Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть...
Online Zumba: занятие по Зумбе в прямых эфирах. Всем доброго времени суток!Меня зовут Алина - сертифицированный тренер по следующим танцевальным направлениям: Зумба, Пилатес,Восточный танец, Стретчинг, Пилатес, Функциональный и Силовой тренинг.Хочешь научиться свободно двигаться и худеть без напряга , но не знаешь как?Приходи ко мне на занятия и заряд положительных эмоций и отличного настроения тебе обеспечен! :)Расписание:Пн -20.00Ср-20.00Пт-20.00Сб-12.00 - растяжка, упражнения на ягодицы и пресс (бонусное занятие)Вс-8.00 (рубрика ПП-Завтрак)Все занятия, можно смотреть в записи, если вдруг ты проспала или на работе.Оплата :1 занятие – 200р1 неделя – 500р (4 занятий) занятие по 125р1 месяц - 1500р (16 занятий) занятие по 94рПриводи 2 подруги на занятия по Zumbe и 1 месяц занятий Будет БЕСПЛАТНО!Доступ к занятиям в любом городе! ОПЛАТА На карту Сбербанка, либо оплатить любой картой на сайте.Пиши в комментарии ХОЧУ, или в ЛС , начнем активный образ жизни и путь к заветным цифрам на весах.ZUMBA<img class=emoji src=/emoji/e/c2ae.png alt=®> -это Танцевальная фитнес - программа на основе популярных латиноамериканских ритмов!Танцевать ZUMBA<img class=emoji src=/emoji/e/c2ae.png alt=®> - это все равно что принять участие в карнавале или празднике!!!Данное искусство не только дарит положительные эмоции, и помогает приобрести отличную форму тела.По утверждениям экспертов, Зумба способствует похудению, развитию пластики тела и ловкости, тренировке сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей, улучшает кровообращение, повышает иммунитет, ускоряет метаболизм, а также, гармонизирует энергетику человека.
Всем доброго времени суток! Меня зовут Алина - сертифицированный тренер по следующим танцевальным направлениям: Зумба, Пилатес,Восточный танец, Стретчинг,...
Гравитационные ботинки BATMANBOOTS. Гравитационные ботинки BATMANBOOTSЛидеры на рынке России!► Ощущаете дискомфорт или боль в спине?► Нужно устранить варикозное расширение вен?► Хотите увеличить и сохранить свой рост?► Хотите много энергии и хорошую память?► Занимаетесь спортом и хотите проработать все мышцы, особенно брюшного пресса?► Много стоите, сидите, ходите?► Длительное время находитесь в не удобном положении?► Испытываете чрезмерные нагрузки на спину?► Носите, поднимаете тяжести?Решение - гравитационные ботинки!___________________О гравитационных(инверсионных) ботинках подробней!Их принципиальным отличием от других систем являются возможность равномерного растяжения всех отделов позвоночника.Показания к применению с профилактической целью:- люди, проводящие за компьютером более 2-х часов в день- люди, проводящие за рулем более 2- х часов в день- профессиональные спортсмены- постоянные занятия на силовых тренажерах- профессии, связанные с постоянной статической позой (сварщики, швеи и т. д.)- школьники ( если Вы заметили, что у Вашего ребенка появилось изменение осанки и одно плечо стало выше другого обратитесь к врачу)- неподвижный образ жизни- постоянные занятия с вертикальной нагрузкой (например, аэробика)Гравитационные ботинки - это здорово!Показания к применению с лечебной целью:- Заболевания позвоночника связанные с уменьшением расстояния между позвонками (остеохондроз, спондилоартроз, межпозвонковые грыжи дисков)- Рефлекторные синдромы (люмбаго, люмбалгия, люмбоишиалгия, межрёберная невралгия, торакалгия, цервикаго,цервикалгия, цервикобрахиалгия)- Сколиоз и кифоз позвоночника- Спондилёз- Спондилолистез- Реабилитация после оперативного вмешательства на позвоночнике- Реабилитация компрессионных переломов позвоночника- Вспомогательный метод лечения при болезни БехтереваГравитационные ботинки - это супер!-------------------------Ещё о гравитационных(инверсионных) ботинких!Инверсия предлагает систему упражнений и растяжек, которая поможет замедлить или обратить процесс пагубной компрессии тела под воздействием гравитации. При условии разумного использования инверсия может принести огромную пользу. Опыт тысяч людей, ежедневно прибегающих к занятиям с гравитационными (инверсионными) ботинками, показывает, что инверсия стала для них тем способом уменьшения боли в спине, который они так долго искали. Помимо этого, инверсия обладает регенерирующими качествами и плодотворно влияет на весь организм. Таким образом, снятие боли в спине является далеко не единственным преимуществом инверсионной терапии.Гравитационные ботинки - это сила!-----------------Дополнительно о инверсионных(гравитационных) ботинках!Тренировки с гравитационными ботинками также могут помочь:- уменьшить боль в спине- сохранить диски здоровыми-снять стресс- стимулировать кровообращение- выправить осанку- поддержать молодость организмаГравитационные ботинки помогут:1. достичь оптимальной физической формы2. сохранить рост3. устранить застойные явления внутренних органов4. усилить подачу кислорода к головному мозгу5. устранить варикозное расширениеВ поддержании активного стиля жизни:1. снять боль в напряженных мышцах2. усилить вестибулярный аппарат3. укрепить связки и основные мышцы4. увеличить гибкость и амплитуду движений5. снять стресс, возникающий после тренировки6. развить мышечную систе7. улучшить баланс организмаГравитационные ботинки - это правильный выбор!
Гравитационные ботинки BATMANBOOTS Лидеры на рынке России! ► Ощущаете дискомфорт или боль в спине? ► Нужно устранить варикозное расширение вен? ► Хотите...

Фриланс и удаленная работа

Как собственнику увеличить свой доход?. Здесь Вы найдете информацию о том, как поставить на автомат управление бизнесом и продажами, без больших вложений и надрыва.Как воздействовать на клиентов?Как увеличить поток входящих платёжеспособных клиентов?Как замотивировать сотрудников и управлять отделом продаж?Как научиться продавать?А также, Вы получите проверенные стратегии о том, как эффективно обучать продающий персонал.Подпишитесь и будьте в курсе.
Здесь Вы найдете информацию о том, как поставить на автомат управление бизнесом и продажами, без больших вложений и надрыва. Как воздействовать на...
ФРИЛАНС С НУЛЯ / РАБОТА ОНЛАЙН. Пиши ➕ мне в лс 👉 vk.me/irinablogungрасскажу, как ты можешь зарабатывать.👋 Привет, меня зовут Ирина Абидуева!🫶 Очень рада с тобой познакомиться!Смотри меню, моменты и посты, там 🔥Уже более 41.500 человек начали зарабатывать онлайн 💴😉 Начни и ты! Жду в лс!
Пиши ➕ мне в лс 👉 vk.me/irinablogung расскажу, как ты можешь зарабатывать. 👋 Привет, меня зовут Ирина Абидуева! 🫶 Очень рада с тобой познакомиться! Смотри...
УПРАВЛЯЮЩАЯ КОМПАНИЯ РАЙОНА. Общество с ограниченной ответственностью «Управляющая компания района» - единственная молодая и динамично развивающаяся компания, которая уже серьезно зарекомендовала себя на рынке жилищно-коммунального хозяйства Ирбитского района. Мы начали свою деятельность по управлению многоквартирными жилыми домами с 01.04.2010 г.Директор – Речкалов Иван Рамильевич.УК Ирбитского района на сегодняшний день является полноценной управляющей компанией, имеющей свою материально техническую базу для производства необходимых работ по надлежащему содержанию общего имущества домов и предоставляющей весь перечень жилищно-коммунальных услуг. Под управлением УК находятся 42 жилых многоквартирных дома п.Пионерский, п.Рябиновый и д.Фомина Ирбитского района жилой площадью 49153 м.кв. Трудность управления жилищным фондом района заключается в том , что жилые дома, как правило 16 и 24 квартирные да еще с большим физическим износом, т.е вместо одного многоквартирного дома в городской застройке приходится обслуживать 4-5 домов районного масштаба.Главное направление в нашей работе создать комфорт для проживания с наименьшими затратами .
Общество с ограниченной ответственностью «Управляющая компания района» - единственная молодая и динамично развивающаяся компания, которая уже серьезно...
Ольга | Фриланс - это возможность развития. Привет 👋 Я Ольга, исполню твои мечты, со мной легко заработать от 50 тыс.руб. в месяц Фриланс - это:🌺 зп от 50 тысяч рублей в месяц🌺работаешь сама( сам) на себя 🌺 нет ограничения по времениЕсли надоело работать по найму и хочешь развиваться, тогда тебе ко мне За подробностями пиши в сообще
Привет 👋 Я Ольга, исполню твои мечты, со мной легко заработать от 50 тыс.руб. в месяц Фриланс - это: 🌺 зп от 50 тысяч рублей в месяц 🌺работаешь сама( сам)...
Вард | Фриланс | Обучение. 📍Обучающие курсы от ведущей школы Business cool.Привет! Меня зовут Вард. Я являюсь наставником онлайн-школы «Business Cool»🔐.Проект, который взорвал сферу фриланса - онлайн школа удалённых профессий BUSINESS COOLОбучение и заработок по самым востребованным направлениям:📚 таргетолог📚 smm-менеджер📚 сторисмейкер📚 свой интернет-магазин с 0📚 создатель масок для инстаграм📚 создатель сайтов📚 копирайтер📚 биржи фриланса📚 куратор школыЕсть обучение специалистов на всех платформах :ВКонтакте, Инстаграм, Телеграм, а также разработчики сайтов на Тильде и Таплинк. ✅ Что вам понадобится?Телефон, свободное время (2-3 часа в день) и Ваше желание обучаться, чтобы в последствии стать профессионалом в выбранной вами деятельности.Гарантированная помощь и поддержка личного куратора. Все обновления внутри школы для учеников предоставляются - БЕСПЛАТНО!В онлайн-школе более 20 вариантов заработка ↓🔥 Можно выбрать любой курс и профессию.✨ Или работать наставником, как я.Пиши ➕ мне в лс ✉Чтобы узнать все подробности ❤
📍Обучающие курсы от ведущей школы Business cool. Привет! Меня зовут Вард. Я являюсь наставником онлайн-школы «Business Cool»🔐. Проект, который взорвал...
V Internete - New!!!! Заработок в интернете: коп. Привет, Всем новым друзьям от молодого информационного портала!!! Я представляю Вашему вниманию новую информационную группу про различные виды честного и прибыльного заработка в Интернете. Я постараюсь поделиться с Вами всеми примудростями фриланс-деятельности, расскажу, как заработать новичку в Интернете, а также помогу создать и раскрутить собственный сайт, блог или форум. Здесь Вы найдёте ответы на все вопросы: «Как заработать в Интернете?», «Что такое копирайтинг, рерайтинг и постинг?», «Где можно заработать на переводе текстов?», «Что такое фрилансёр и как им стать?», «Как создать и раскрутить собственный сайт или блог?», «Где найти контент для своего сайта и как на нём заработать?» и т.д. Всю необходимую информацию, Вы найдёте на моём блоге http://vinternete-new.com/. Я постараюсь поделится с Вами всеми плюсами и минусами Интернет-деятельности. Подскажу, как заработать реальные деньги в Интернет-структуре, не попав в руки Интернет – мошенников! Вся представленная информация, это мой ЛИЧНЫЙ ОПЫТ!!!
Привет, Всем новым друзьям от молодого информационного портала!!! Я представляю Вашему вниманию новую информационную группу про различные виды честного и...
SOFIA | PRO ФРИЛАНС. Пиши мне ➕ в лс 👉🏻 https://vk.me/frilans_sofiaрасскажу, как начать зарабатывать онлайн с нуля! 🤗 Привет, меня зовут Софья!👩🏼‍💻 Я являюсь партнером онлайн-школы, где собрано более 25 удаленных профессий.💸 В нашем проекте более 20 000 учениц стали богаче, и ты сможешь также! Помогают родным финансово, закрывают кредиты и исполняют все свои мечты.Доходы учеников смотри тут 👉🏻 https://vk.com/narrative-226004272_90822_456239283 Хочешь зарабатывать ? Тогда ВПЕРЕД! ▪Я дам тебе пошаговый план выхода на онлайн доход от 50 000₽ через соц сети, нужен только телефон ▪ Сможешь получить все готовые материалы и инструменты по заработку, которые помогут тебе начать зарабатывать и не допустить ошибок ▪ Ты начнешь свой путь к успеху, под моим руководством и я доведу тебя до твоего первого результата! 📲 Готова быть успешной и ни от кого не зависеть? Смотри мои посты, сторис 🔥Моя страничка ВК 👉🏻 https://vk.com/sofmrnМой инстаграм 👉🏻 https://www.instagram.com/___sofmrn___Пиши мне + в ЛС 👉🏻 https://vk.me/frilans_sofia и мы вместе начнём твой путь успеха ❤
Пиши мне ➕ в лс 👉🏻 https://vk.me/frilans_sofia расскажу, как начать зарабатывать онлайн с нуля! 🤗 Привет, меня зовут Софья! 👩🏼‍💻 Я являюсь партнером...
Славянство - Жизнь, как она есть!. Славянство - это ВеРа (Веданье Ра=Знание первоистока, Света Истины), это не есть язычество, как мы привыкли это понимать, это целостная система - Мировосприятие и Мировоззрение НАШИХ ПРЕДКОВ!ПравоСлавие - РОДовая ВеРа Наших Предков(Правь Славить) с Христианством она не имеет ничего общего, так же, как и Исус Христос к Христианской Рабской идеологии.КоЩуНы - Ко-Щурам-Ны(Ны=Мы) То что Было с нашими Щурами(Предками) = Быль, БылинаКощуник - СказительКоЩуноСловие - Повествование БылиИсТорИЯ - То, что взято Из ТОР(Еврейское священное писание), то, чего небыло = Ложь которая написана в угоду существующему режиму - по заказу политиков и торгашей.На этом Ресурсе, я предлагаю обсуждать Быль, какая она есть, предлагать вниманию Видео и фото, статьи, то, что скрывается до сих пор от Больших масс, для того, чтобы легче управлять неВеЖественным НаРОДом!Давайте станем ВеЖами(ВеЖа - Ведающий Жизнь) и вернём нам то прошлое, которое было изначально, а не придумано для того, чтобы властвовать над другими.Ведь Без Прошлого нет Будущего!Приглашая сюда Людей, вы РАспРостРаняете Быль!Пусть Люди Ищут и Обрящут ПРАВду, а ПоЗнав ПРАВЬ в ЯВи СоВеСТь(Совместное Веданье Бытия) проявят Они вМесте с Вами.
Славянство - это ВеРа (Веданье Ра=Знание первоистока, Света Истины), это не есть язычество, как мы привыкли это понимать, это целостная система -...
}ХРАНИТЕЛИ ВАШЕГО ВРЕМЕНИ{. Что такое время?Кто хранит ваше время?Как правильно использовать время?Можно ли управлять временем?Что нам даст понимание безвозвратности прошедшего времени?Как осознать и почувствовать время?Давайте попробуем найти ответы на эти, и не только, вопросы.
Что такое время? Кто хранит ваше время? Как правильно использовать время? Можно ли управлять временем? Что нам даст понимание безвозвратности прошедшего...
Из моей жизни получилась бы прекрасная инструкция как не надо. Я живу неправильно, да и похуй - главное что я живу и живу так как мне это приятно.Если серьёзно задуматься, то все, что мы делаем в нашей жизни, мы делаем неправильно: Неправильная внутренняя и внешняя политика государств приводит к жестоким войнам. Мы создаем неправильные правительства, которые проводят неправильные реформы. Мы неправильно пользуемся всем тем, что безвозмездно дарит нам природа. Мы своими неправильными поступками неправильно воспитываем детей. Мы болеем от неправильного питания, потом неправильно лечимся. Мы неправильно управляем машинами и гибнем на дорогах. Мы неправильно чувствуем, мыслим и даже дышим. Мы ведем неправильный образ жизни. Мы все неправильно живем. Мы неправильные люди...
"Я живу неправильно, да и похуй - главное что я живу " и живу так как мне это приятно. Если серьёзно задуматься, то все, что мы делаем в нашей жизни, мы...
Работа на Яндекс дистанционно | Фриланс. Работодатель - Яндекс.Работа без вложений из любой точки мира как с компьютера, так и с мобильных устройств, свободный график.Оплата в долларах США в любое время, вывод от 0,02 $.Начальный заработок - от 1 до 2 $ в час.С каждым днём оплата будет увеличиваться и через пару недель можно легко получать от 15 $ ежедневно.Рассказываем, как это работает и делимся советами по увеличению заработка абсолютно бесплатно!Ссылка для регистрации ниже:
Работодатель - Яндекс. Работа без вложений из любой точки мира как с компьютера, так и с мобильных устройств, свободный график. Оплата в долларах США в любое...
Дизайнер сайтов / Сайты на Тильде. Здравствуйте, меня зовут Евгения. Занимаюсь дизайном 4 года. За это время поработала как в дизайн-студиях, так и на фрилансе. Попроектно сотрудничаю с дизайн-студиями, маркетинговыми агентствами, таргетологами. Поэтому знаю, как разрабатывать продающие сайты, которые будут приводить клиентов. Какие задачи выполняю:-Разработка сайтов на Тильде под ключ-Дизайн сайтов с подготовкой ui-kit и комментариями для разработчика-Доработка уже существующего сайта на Тильде-Прототипирование-Аудит сайта-Дизайн презентаций, баннеров, соцсетей креативов для таргетаВ разработку сайта на Тильде под ключ входит:-Мудборд-Анализ конкурентов-Проработка понятной и логичной структуры сайта-Доработка текста при необходимости-Прототип -Дизайн-Видеопрезентация дизайна-Вёрстка сайта на Тильде-Подключение функционала-Адаптивные версии-Технические настройки сайта для корректной индексации-Подключение домена и ssl-сертификата-Технические страницы (шапка, подвал, 404)-Добавление сайта в сервисы аналитики: Яндекс метрику, Гугл Аналитикс и Вебмастер -Видео-инструкция по пользованию сайтомПри работе со мной вы получите:-Подробное изучение поставленной задачи-Анализ вашей ниши, болей и потребностей ваших клиентов-Аккуратный макет в фигме с ui-kit, для корректной передачи разработчику-Инструкции по работе с Тильдой-Чёткое следование срокам и изначальным договорённостямДля сотрудничества пишите в сообщения 📩Или в телеграм:@janeKweb
Здравствуйте, меня зовут Евгения. Занимаюсь дизайном 4 года. За это время поработала как в дизайн-студиях, так и на фрилансе. Попроектно сотрудничаю с...

Обустройство сада

Новодугино Смоленской обл.. Среди лесов Смоленщины расположилось село Новодугино. Первое упоминание о нём появилось в документе от 3 декабря 1887 года. В 1887 году железная дорога была построена до полустанка, названного Дугино. Первое документальное упоминание полустанка относится к 3 декабря 1887 года. В том же году был построен деревянный вокзал, деревянные путевые будки № 208 и № 212 и железнодорожная казарма - первые строения будущего поселка. Летом 1888 года строительство железной дороги было закончено и по ней открыто движение. Разрасталось и поселение вокруг станции. Строились дома для работников станции, путевых мастеров, стрелочников, путевых обходчиков и других рабочих. В 1887 году на железнодорожной станции Дугино было открыто новое почтовое отделение. Новую постройку под почтовое отделение предоставил Николай Алексеевич Хомяков, в то время губернский предводитель дворянства, в последующем председатель Государственной думы России, имевший имение в селе Липецы. В конце 1890 -х годов недалеко от станции князем Мещерским был построен кирпичный завод, что дало новые рабочие места для крестьян окрестных деревень. Производимая продукция завода - кирпич шёл на нужды развития станции и поселения. В начале 1904 года в поселении у станции Дугино было всего 5 дворов, две молочные лавки, трактир и почтовое отделение. В 1904 году, с появлением почты и телеграфа, для удобства связи пристанционный поселок, в отличие от старого села Дугино, расположенного на берегу Вазузы, переименовали в село Новодугино, а станцию Дугино в Новодугинскую. До 1929 года поселок Новодугино входил в Сычевский уезд. В XVIII веке почти все земли южной части Сычевского уезда (Новодугинского района в современных границах) были собственностью дворян. Красивые здешние места с обширными лесными массивами и чистыми водоемами, близость Москвы способствовали строительству в этих местах дворянских усадеб. В Липецах, в имении дворянского рода Хомяковых еще целы флигели усадебного дворца,колодец,парк, церковь Преображения. В прошлом Липецы и окружающие деревни принадлежали известному общественному деятелю, писателю, теоретику славянофильства. Алексею Степановичу Хомякову. А еще раньше Липецы являлись владением Грибоедовых. К сожалению, в Липецах это нигде не увековечено, в Александрино, в имении Д.А.Лобанова-Ростовского уцелели усадебный дом, парк, пруды, церковь. А в Высоком - имении графа А.Д.Шереметьева, где главным управляющим был дворянин И.И.Дейбель, сохранились дворец, дом старой гафини, церковь, здание конезавода, молочная ферма, амбары. Также многие барские постройки, пруд, церковь сохранились в Тесове. О церквях на Новодугинской земле-особо. Непростительной ошибкой было закрытие храмов, их разграбление и уничтожение ценностей. Ведь храм - это не только религия, это еще и вера, очищение души, нравственные символы народа. Наверно, ни в одном другом районе Смоленщины не было столько церквей, как в Новодугинском. Разгромленные и разграбленные за последнее столетие многочисленные церкви и усадебные постройки еще и сейчас поражают красотой и величием. Наступили годы становления Советской власти, которые оставили свой отпечаток и в названиях улиц поселка. В 1929 году был образован район с районным центром Новодугино. В 1931 году улица Железнодорожная была переименована в улицу Моисеенко, в честь одного из первых русских рабочих-революционеров, уроженца Сычевского уезда, а ныне Новодугинского района. 25 сентября 1967 года в сквере у вокзала был открыт бронзовый бюст П.А. Моисеенко (скульптор В.Я. Меньшов). На бюсте надпись: Моисеенко Петр Анисимович - руководитель Морозовской стачки. Тридцатые годы XX века - наибольший рост населения поселка, а в связи с этим мелко-промышленных предприятий, сети магазинов, жилых домов. К концу 1930-х годов в поселке уже 10 улиц и одна площадь. К ранее имевшимся улицам добавились улицы Ворошил
Среди лесов Смоленщины расположилось село Новодугино. Первое упоминание о нём появилось в документе от 3 декабря 1887 года. В 1887 году железная дорога была...
Туристическое агентство OASIS TRAVEL. Туристическая компания Oasis travel является представительством венгерской компании Oasis Hungary Kft., филиалы которой уже открыты в семи странах. Oasis travel обеспечит вам достойный и комфортный отдых в любом уголке мира на самых престижных курортах и пляжах с предоставлением полного комплекса услуг и высочайшего сервиса. Так как туристическая компания Oasis travel является представительством, предлагает такие виды отдыха как: лечение в Венгрии, обучение в Будапеште, недвижимость за границей, отдых в любой точке земного шара, свадебные путешествия, шоп-туры, круизы, экскурсионные туры и многое другое. Мы может предложить вам различные виды туров в Будапешт. Также приглашаем вас посетить озеро Балатон, которое считается самым большим в центральной Европе. Его посещение не ограничивается летними месяцами, в любое время года Балатон очарует вас своей магией. А небольшой венгерский городок Хевиз, известен своими лечебными свойствами еще с середины XVII столетия, известен во всем мире как город-купальня, куда и зимой, и летом приезжают туристы со всех концов света. Едут, чтобы опробовать на себе действие чудодейственных вод самого большого в мире термального водоема - озера Хевиз.Сервис туристической компании “Oasis travel” также включает помощь в оформлении виз, загранпаспортов и заказ авиабилетов. Наша цель-предоставить качественных отдых нашим клиентам, поэтому мы выбираем индивидуальный подход к каждому клиенту. Oasis travel предоставляет только достоверную и проверенную информацию своим клиентам и работает только с проверенными и надежными туроператорами, которые неоднократно доказали качество и надежность своей работы. Не исключено, что где-то вы найдете тот или иной тур по более низкой цене, однако качество его будет весьма сомнительно. В нашем ассортименте, конечно, есть и самые дешевые туры, но мы всегда честно предупреждаем, с чем можно столкнуться в таких путешествиях. В итоге выбор за вами, мы же со своей стороны дадим вам максимально полную информацию о поездке. Вы можете выбрать для себя один из отелей и заказать тур по групповой цене. Если же групповая поездка - это не самая удачная идея, то тогда индивидуальный тур - это то, что вам нужно! Перелет любимой авиакомпанией, индивидуальный трансфер, экскурсии в удобное время - все ваши желания будут реализованы.Все в ваших руках. Наше агентство поможет вам с выбором! Мы удивим вас приятными акциями и скидками!
Туристическая компания "Oasis travel" является представительством венгерской компании "Oasis Hungary Kft.", филиалы которой уже открыты в семи странах....
Avito× EXMAIL Украинская 11. 📦Пункт выдачи заказов Avito × EXMAIL г. Киров Приветствую, будущие клиенты пункта выдачи заказов Авито ! 🎉☺️Спешу сообщить, что в г. Киров готовится к открытию пункт выдачи и отправки заказов Авито 🏢 расположенный по адресу : г. Киров микрорайон Чистые пруды ул. Украинская, д 11.Приходите к нам и вы останетесь довольны обслуживанием Avito*Exmail и захотите посетить вновь,потому что у нас :✅ Гарантия безопасной сделки на Авито (ваши денежные средства остаются на расчетном счёте Авито , пока мы не подтвердим выдачу посылки );✅ Минимальная стоимость доставки;✅ Оформление выдачи -отправки без затраты времени (не более 5 минут );✅ Отсутствие очереди ✅ Чистый и светлый ПВЗ;✅ Клиентский сервис и приятное обслуживание;✅ Бережная упаковка и надёжная передача курьеру ;✅ Возможность проверить посылку на месте (примерочные, стол для проверки техники и прочих вещей) и вернуть,если товар не соответствует вашим ожиданиям или повреждён;✅ Бесплатный упаковочный материал. Будем рады вас видеть!Работаем ежедневно без выходных с 9:00 до 21:00
📦Пункт выдачи заказов Avito × EXMAIL г. Киров Приветствую, будущие клиенты пункта выдачи заказов Авито ! 🎉☺️ Спешу сообщить, что в г. Киров готовится к...
Продажа земельных участков в Заокском районе Тульской области. Заокский район находится на севере Тульской области и отделен от Московской области рекой Ока с её многочисленными притоками. По красоте природы и целебным свойствам Заокский район по праву считается лечебно-курортной зоной Подмосковья, которая в настоящее время динамично развивается. Большие лесные массивы и отсутствие крупных производств создают благоприятный микроклимат, поэтому воздух в этих местах чистейший. Здесь легко дышится, и быстро восстанавливаются силы. В реках и прудах, которыми богат этот край, плещется рыба, водятся раки. Здесь великолепная рыбалка круглый год! Район богат природными водными источниками и родниковой водой.***Близко: Добраться до Москвы отсюда легко - 100 км по скоростному Симферопольскому шоссе или по железной дороге Москва-Крым до остановки пл. Тарусская. Время в пути займет чуть больше часа. ***Выгодно:В 2010 году рост цен на земельные участки составил около 30%. Приобретая земельный участок сейчас, вы осуществляете выгодное вложение, цена до конца года вырастет от 30% до 50%***Наша земельная компания является собственником земли и управляет большими земельными активами. Продажа и оформление участков осуществляется в главном офисе компании по договору купли-продажи с выдачей на руки необходимых документов, подтверждающих право собственности.***Контактный телефон:8(905) 596 65 11 Елена
Заокский район находится на севере Тульской области и отделен от Московской области рекой Ока с её многочисленными притоками. По красоте природы и целебным...
Аква-М. - Приветствуем всех любителей подводного мира! Мы делаем все, чтобы Вы смогли получить максимальное удовольствие от общения с этой прекрасной частью нашей планеты.- В разделе видео можно посмотреть теле журналы по аквариумистике.- Аудио - легкий чилаут для релаксации перед своим аквариумом. - Фото покажет, что мы делаем.- Пишите нам, если столкнулись с какой-то проблемой в Вашем домашнем водоеме, попробуем решить ее вместе. Не секрет, что аквадизайн как таковой в нашей стране только начинает зарождаться, тогда, как на западе это многомиллионная индустрия в которой работают профессиональные дизайнеры-оформители. Мы - коллектив фирмы Аква-М оформляем аквариумы основываясь на богатом опыте наших западных коллег и для того, чтобы легче сделать непростой выбор предоставляем нашим клиентам каталог с фотографиями оформления аквариума от ведущих аква-дизайнеров. Широкий спектр услуг таких, как выезд замерщика с пробниками цветов, подготовка дизайн-проекта в 3D программе по фотографии комнаты для визуализации всего проекта, консультации по оформлению и наполнению аквариума, изготовление, установка, запуск и дальнейшее обслуживание аквариумного комплекса позволят Вам насладиться всеми красотами подводного мира по одному звонку.
- Приветствуем всех любителей подводного мира! Мы делаем все, чтобы Вы смогли получить максимальное удовольствие от общения с этой прекрасной частью нашей...
Художественная мастерская ИгориЯг.Петрозаводск. Художественная мастерская ИгориЯ предлагает следующие услуги:✔Изготовление, покраска и установка резных наличников любой сложности ✔Указатели, адресные и другие таблички для дома✔Декоративное оформление дачного участка (скамейки, мосты, мельницы, скворечники, тележки,пруд и многое другое)и многое другое
Художественная мастерская "ИгориЯ" предлагает следующие услуги: ✔Изготовление, покраска и установка резных наличников любой сложности ✔Указатели, адресные и...
деревня Волдынское|Настасьино💞. Деревня Волдынское бывшего Настасьинского сельского округа когда-то была селом. Здесь в XIX веке была выстроена из кирпича церковь, которую после Великой Отечественной войны разобрали по кирпичикам до основания. Говорят, она была один в один похожа на храм в селе Подчерково.У этой деревни – целых три исторических названия. Вернее, в разные годы она называлась по-разному. В древних летописях село называли Волжино, Волжанское. В книге «Дмитровский уезд Московской губернии», изданной в 1924 году село значится как Волдонское. Сегодня название деревни трансформировалось в слово Волдынское. Местные жители находили на старом сельском кладбище литые чугунные памятники, на которых было написано примерно следующее: «Под сиим крестом покоится прах крестьянина села Волжино…» Исследователь древности М.Н. Тихомиров пишет: «Волжинское Каменского стана. В XVIII веке называлось и Волдонским. В 1566 году было дворцовым селом. В первой половине XVII века Волдонское стало вотчиной боярина Бориса Михайловича Салтыкова, получено им «за московское осадное сиденье королевичева приходу, то есть в 1619 году, в роде Салтыковых оставалось до середины XVIII века». Деревня Волдынское находится на самом верху большого оврага. Село было изумительно привлекательным в XIX веке, когда на его окраине блистала золотыми куполами кирпичная церковь Рождества Пресвятой Богородицы. Построенный кирпичный храм (1876-1877) с Никольским и Ильинским приделами (в 1907 - кирпичная колокольня) разрушен в середине 20 века. Храм был построен на месте деревянного построенного в 1799 на средства В.П. Разумовской. До войны храм закрыли и разорили, а потом устроили в его помещении детский сад для сельских ребятишек. После окончания войны местный колхоз и вовсе разобрал храм за ненадобностью. На месте, где стоял храм, установлен памятник погибшим в годы войны бойцам Советской армии.Хотя церковь не уцелела до наших дней, кое-что от прежней барской жизни в деревне Волдынское осталось. Например, пруд, вокруг которого растут столетние вязы. Таких водоемов в Волдынском было целых пять. В одном из них купались помещик и члены его семьи. Больше никому, кроме него не разрешалось купаться в этом барском пруду.В центре деревни размещался красивый деревянный двухэтажный дом с верандой. Позже, после того, как помещик покинул эти места, в барском доме устроили начальную школу. По соседству с барской усадьбой располагался одноэтажный дом агронома. Он считался вторым после помещика лицом в селе. Вот что удалось узнать о той далекой жизни в деревне. В 1857 году крестьяне помещика Н.А. Зубкова в селе Волдынском отказались от выполнения повинностей. Самая старая усадебная постройка, входившая в состав усадебного комплекса – помещичий амбар – чудом сохранилась до наших дней. (На сегодняшний день - разобран.) От старости его покосившиеся стены, сложенные из бревен, почернели и покрылись мхом. Местный колхоз тоже использовал эту постройку для хранения зерна. В 30-х годах появился небольшой колхоз под названием «Красноармеец», а потом после укрупнения стал называться «Победа». В колхозе были молочная и птицеферма, небольшая молотилка. Вся деревенская молодежь трудилась в поле.На 1924 год в деревне Волдынское проживало 229 человек.
Деревня Волдынское бывшего Настасьинского сельского округа когда-то была селом. Здесь в XIX веке была выстроена из кирпича церковь, которую после Великой...
Компания Стевин. Контакты:тел: +7(391) 296-35-26; +7(391) 251-28-43; адрес: 660032; ул. Белинского 1e-mail: info.stevin@gmail.comКомпания СТЕВИН специализируется на работах по:Теплоизоляция:- теплоизоляция зданий, сооружений и различных конструкций методом напыления и заливки в полости пенополиуретана (ППУ)- утепление зданий, сооружений и различных конструкций жидкой теплоизоляцией (в основном применяется для теплоизоляции труб, теплопроводов и т.д.)Гидроизоляция:- гидроизоляция зданий, сооружений и различных конструкций методом напыления жидкой резиной- гидроизоляция зданий, сооружений и различных конструкций нанесением жидкой резиной кистью, валиком, шпателем- гидроизоляция зданий, сооружений и различных конструкций гидроизоляцией проникающего действия (шовная, обмазочная, тампонажная, ремонтная, заливочная, гидроизоляционные добавки в бетон).- гидроизоляция зданий, сооружений и различных конструкций нанесением разноцветной гидроизоляционной краски- гидроизоляция зданий, сооружений и различных конструкций методом напыления полимочевины- гидроизоляция зданий, сооружений и различных конструкций нанесением полиуретановой мастикиГидроизоляция, теплоизоляция и формирование чаши искусственных водоёмов:- гидроизоляция, теплоизоляция и формирование чаши бассейнов- гидроизоляция, теплоизоляция и формирование чаши прудов- гидроизоляция, теплоизоляция и формирование чаши фонтанов- гидроизоляция и теплоизоляция различных резервуаров (танки, цистерны, ёмкости)Поставки оборудования для прудов, бассейнов, фонтанов, джакузи:- поставка под заказ полного спектра оборудования для бассейнов, фонтанов, прудов, джакузи (по необходимости)Ремонт:- ремонт и отделочные работы- проведение капитального и косметического ремонта квартир и офисов, отделка коттеджей и мансардного жилья- закрепление за каждым объектом прораба, который отвечает за своевременную поставку строительных материалов, соблюдение технологических процессов и слаженную работу специалистов- помощь в выборе отделочных материалов (возможность купить их по льготным ценам с учётом наших скидок)- и многое другое. Покрасочные работы:- покрасочные работы стандартными способами (кисти, валики)- покрасочные работы с использованием распылительных установокАлмазная резка:- Алмазная резка бетона, кирпича, гранита, металла, асфальта и т.д.- Нарезка швов в асфальтовом покрытии при дорожных работах.Демонтажные работы.Кровельные работы.Фасадные работы.
Контакты: тел: +7(391) 296-35-26; +7(391) 251-28-43; адрес: 660032; ул. Белинского 1 e-mail: info.stevin@gmail.com Компания "СТЕВИН" специализируется на...
Лучшие курорты мира - турагентство ЕДУ КУДА ХОЧУ. Наше сообщество для тех, кому для хорошего отдыха необходим комфорт, высокий сервис и эстетика! Пишем о самых лучших курортах мира, о роскошных отелях, о возможностях отдыха высокого уровня! Экономьте своё время - мы каждый день выбираем лучшее для вас! Мы ориентированы на высокий уровень обслуживания и комфорта. Спектр наших услуг удивительно многообразен: ✔ туры и круизы любой сложности✔ специальные условия для путешествий в любую страну ✔ экономия вашего времени при оформлении документов ✔ корпоративные и групповые туры✔ лучшие конференц-залы и новейшее оборудование✔ групповые развлечения! Мы гарантируем безупречный отдых и максимум внимания от начала тура до его завершения!Если вы взыскательный путешественник - будьте с нами на связи - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!Если вы пока ограничиваетесь горящими турами - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Увидеть свою мечту означает приблизится к ней на шаг. Маленькими шагами мы приведем вас к мечте, наше сообщество станет стимулом для вас!☎ МТС 8-495-644-53-05☎ МТС 8-985-031-26-90turizmuo@mail.ruovtchinnikoffa@gmail.comОФИС: ✔ г. Москва м. ЩУКИНСКАЯ .ул.Маршала Василевского 17 офис 1.М.Чистые Пруды ул. Мясницкая д.22/2.Выезд курьера! Оплата картами! Рассрочки без %,Туры в кредит,без первоначального взноса.
Наше сообщество для тех, кому для хорошего отдыха необходим комфорт, высокий сервис и эстетика! Пишем о самых лучших курортах мира, о роскошных отелях, о...
Свадебный шатер. Загородный клуб ТРИ ИКС. В 20 км от города по Полевскому тракту, на берегу водоема, расположился живописный и уютный загородный клуб ТРИ ИКС.Живописный берег, сосновый бор и кристально чистый воздух, волшебная атмосфера лесной сказки - вот слагаемые Вашего незабываемого торжества!Мы предлагаем Вам провести незабываемую свадьбу на природе в нашем шатре.Для Вас шатер 15*15 метров, с благоустроенной территорией, стоимость 60 тыс. руб. В стоимость входит: базвое оформление, столы, стулья, скатерти.Наша собственная кейтеринговая служба организует Ваш свадебный банкет, средний чек 1100 руб.Удобный подъезд и охраняемая территроия.И конечно же, возможность выездной регистрации на берегу водоема на фоне живописной природы!!!Мы будем рады взять все ваши хлопоты по организации вашего торжества!
В 20 км от города по Полевскому тракту, на берегу водоема, расположился живописный и уютный загородный клуб "ТРИ ИКС". Живописный берег, сосновый бор и...
Электронные сигареты i like communication. Электронные сигареты i like™ – это современная альтернатива старой привычке, без главных ее недостатков. Мы способствуем созданию здорового общества, предлагая современные технологии, делающие жизнь людей более удобной, безопасной и качественной.Для Оформления Заказаhttps://vk.com/melod1k -Егор Ловушкинhttps://vk.com/aluckard91 -Вахтеров ЕвгенийОПЛАТА И ДОСТАВКАМы создали все необходимые условия для оптимального выбора способов оплаты и доставки наших товаров и услуг.КУРЬЕРСКАЯ СЛУЖБА. НАЛИЧНЫЙ РАСЧЕТ.Оплата производится наличными, курьеру при получении заказа и после тщательной проверки. Стоимость доставки по Москве составляет 300 руб. Доставка курьером за МКАД высчитывается индивидуально (в зависимости от удаленности).DDELIVERY. НАЛОЖЕННЫЙ ПЛАТЕЖ.Осуществляется согласно действующим тарифам, курьерскими службами компаний EMS, Почта России, DPD, IML, СДЕК, QIWI Post, BoxBerry, PickPoint и других.Сумма минимального заказа в регионы России - 700 рублей.САМОВЫВОЗ.Вы можете получить заказ на следующий день после оплаты, в магазине BABYLON VAPESHOP, по адресу:Москва, м. Чистые пруды, ул. Мясницкая 32/2 (вход с переулка Гусятников)c 11:00 до 22:00 в рабочие дни.CLOUDPAYMENTS. БАНКОВСКИЕ КАРТЫ.Вы можете оплатить заказ банковскими картами Visa или MasterCard.UNITPAY. ЭЛЕКТРОННЫЕ ПЛАТЕЖНЫЕ СИСТЕМЫ.С помощью системы интернет платежей UnitPay можно оплатить заказ через Яндекс деньги, QIWI кошелек, WEB Money, со счета мобильного телефона и др.UNITPAY. ТЕРМИНАЛЫ МОМЕНТАЛЬНОЙ ОПЛАТЫ.Платежный сервис работает с терминалами: QIWI, Кампэй, Уникасса, Absolutplat, Мобил Элемент, Pin-Pay, Легко и Удобно (Коми) и др.ГАРАНТИЯВся продукция i like сертифицирована. Срок гарантии качества - 12 месяцев.Совершенно безопасно, все платежи проходят через системы CloudPayments и UnitPay и защищены сертификатом SSL (Secure Socket Layer).Если у вас есть дополнительные вопросы по оплате и доставке ваших заказов, то не стесняйтесь пишите или звоните нам.
Электронные сигареты i like™ – это современная альтернатива старой привычке, без главных ее недостатков. Мы способствуем созданию здорового общества,...
Аренда коттеджей. Коттеджи (2 шт.) расположены в Маловишерском районе Новгородской области 120 км от г.Великий Новгород и 200 км от г.Санкт-Петербург, на берегу р.Мста. В уединенном живописном месте, в окружении прекрасного лесного массива.Коттеджи находятся на охраняемой частной территории 50 сот.Маленький пруд с источником родниковой воды круглый год обеспечивают проживающих кристально чистой водой.Проживание:К Вашим услугам 2 (два) уютных двухэтажных бревенчатых коттеджа, в каждом из которых расположены 5 двуспальных номеров + имеются односпальные места, оформленных в классическом стиле.Имеются:санузел (с ванной и душевой кабиной, г/х вода), гостиная, библиотека, кухня-столовая (оснащена всем необходимым оборудованием), спутниковое TV.Инфраструктура:баня (на 6 чел.), русский бильярд, организация охоты, рыбалка, библиотека, крытая автостоянка, летний бассейн.Стоимость аренды коттеджа:Месяц - 50000 руб.Сутки - 1000 руб./чел. или 8000 руб./дом.В стоимость входит: проживание, пользование оборудованием на кухне, постельное белье.Дополнительно оплачиваемые услуги:баня - 1000руб./сеанс,бильярд - 100руб./час.Контакты: 8-902-283-79-22, 8 (8162) 55-22-52 Юлия
Коттеджи (2 шт.) расположены в Маловишерском районе Новгородской области 120 км от г.Великий Новгород и 200 км от г.Санкт-Петербург, на берегу р.Мста. В...