Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

Ремонт ноутбуков и стационарных ПК Харьков. Поможем не только восстановить работоспособность Вашей техники, но и подскажем, как избежать возникновения подобных поломок в будущем! Более 5 лет опыта по ремонту и настройке компьютерной(и не только) техники! Ремонт ноутбуков и ПК мировых брендов! Первоклассное и современное оборудование!Только оригинальные комплектующие!
Поможем не только восстановить работоспособность Вашей техники, но и подскажем, как избежать возникновения подобных поломок в будущем! Более 5 лет опыта по...
Вредный заяц - Обложки для документов, сумки для ноутбуков. Надоели скучные обложки для паспортов? Надоели обычные сумки и чехлы для ноутбуков немарких цветов?У нас вы найдете забавные и оригинальные вещи, которые сделают вашу жизнь ярче!Так же необычные подарки, оригинальные сумки, кошельки и косметички, обложки на студенческие билеты и автодокументы.КАК КУПИТЬ: если вы хотите, чтобы одна из этих забавных вещичек стала вашей, напишите Вредному Зайцу личное сообщение. Не медлите ни секунды, вещи разлетаются со скоростью света!!Если понравившейся вам вещи нет в наличии, её можно заказать.Вредный Заяц любит Вас :*
Надоели скучные обложки для паспортов? Надоели обычные сумки и чехлы для ноутбуков немарких цветов? У нас вы найдете забавные и оригинальные вещи, которые...
★ ★ ★ БЕЗПРОИГРЫШНАЯ АКЦИЯ★ ★ ★ ПРИЗЫ: iPhone 3g,Ноутбук,ЖК-телевизор,Цифровой фотоаппарат и другие ★ ★ ★. Как мне зарегится на сайте Класснет.ру? Скопируйте в Вашу адресную строку сайт www.ClassNet.ru Чтобы зарегистрироваться на сайте введите этот пригласительный код 61EDC4A7 , без его ввода регистрация невозможна. 𐂴Ссылка 𐂴должна 𐂴выглядеть 𐂴вот 𐂴так http://www.ClassNet.ru/invite/61EDC4A7/ Заполните регистрационную форму и подтвердите регистрацию ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАЛЕЙТЕ В ПРОФИЛЬ ФОТО ИЛИ АВАТАР. Общайтесь, знакомьтесь, заводите романы! http://www.ClassNet.ru/invite/61EDC4A7/ http://www.ClassNet.ru/invite/61EDC4A7/ http://www.ClassNet.ru/invite/61EDC4A7/ Удачи! Если что то непонятно пишите мне в личку! Всегда отвечу и помогу)
Как мне зарегится на сайте Класснет.ру? Скопируйте в Вашу адресную строку сайт www.ClassNet.ru Чтобы зарегистрироваться на сайте введите этот...
Ремонт телефонов ноутбуков телевизоров в Минске. Качественно - не значит дорого!Сервисный центр IT Expert предлагает своим клиентам полный комплекс услуг по обслуживанию IT-техники. Компания осуществляет гарантийные и не гарантийные ремонты - ноутбуков, нетбуков, смартфонов, коммуникаторов, планшетов, моноблоков, телевизоров и многое другое от известных мировых брендов, как - Asus, Lenovo, Toshiba, MSI, LG, SAMSUNG и другие. Более подробная информация на сайте компании https://itexpert.by/Наш адрес: г. Минск, ул. Притыцкого, д. 76 прямо возле метро Кунцевщина
Качественно - не значит дорого! Сервисный центр IT Expert предлагает своим клиентам полный комплекс услуг по обслуживанию IT-техники. Компания осуществляет...
Аккумуляторы для ноутбуков Asus. Аккумуляторы для ноутбуков AsusАккумуляторы для ноутбуков Asus столь же разнообразны, сколь широк спектр моделей, выпускаемых под этим брендом. На сегодня не осталось ни одной ниши ноутбуков, в которой бы не присутствовал этот китайский производитель. Кстати, он по итогам 2013 разместился на пятом месте среди ведущих производителей компьютеров, пропустив вперед лишь HP, Lenovo, Dell и Acer.Плюсы брендаНадежность, сочетающаяся с самыми передовыми технологиями. Например, субноутбуки серии UX достаточно удачно конкурируют даже с признанными грандами этого рынка – MacBook Pro и MacBook Air. Может быть ноутбуки Asus и проигрывают пока по престижу марке Apple, но это только временно. Все шаги, чтобы войти в мировую элиту производителей престижных ноутбуков и субноутбуков этот бренд сделал, и результат не замедлит сказаться. Недавно выпущенный Asus ноутбук UX301LA, оснащенный даже устойчивым к царапинам стеклом Gorilla Glass 3 – пример такого нового устройства премиум-класса.Несмотря на многообразие моделей, многие аккумуляторы ASUS подходят сразу к нескольким ноутбукам производителя. Поэтому, при выборе стоит ориентироваться на название, а точнее на первые три-четыре символа в них. Обычно это буква «А» и две цифры или буквы, которые за ней следуют. Например, «Аккумулятор для ноутбука Asus A32-F2». «A32» — серия (их несколько: A31, A32, A41, A42 и так далее), а после дефиса идет модель — F2, совместим с более, чем двумя десятками различных моделей ноутбуков.НедостаткиВыявить каких-то существенных «фамильных» недостатков ноутбуков Asus пользователям не удается. Есть отдельные проблемы с непонятной потерей Wi-Fi соединения ультрабуков на базе Intel Centrino. Вопросы вызывает также кнопка включения питания, перекочевавшая с корпуса в правый верхний угол клавиатуры, во всем остальном практически идеальной.
Аккумуляторы для ноутбуков Asus Аккумуляторы для ноутбуков Asus столь же разнообразны, сколь широк спектр моделей, выпускаемых под этим брендом. На сегодня...
Стерлитамак, Ремонт Ноутбуков и Компьютеров. Срочный ремонт ноутбуков в Стерлитамаке качественно и быстро готов предложить Вам Notebook-Service, мы выполняем ремонт ноутбуков:Asus, Acer, Alienware, Apple, Emachines, HP (Compaq), Packard Bell, Dell, Lenovo (IBM), LG, Toshiba, Sony, Samsung, MSI, Fujitsu и ноутбуков остальных производителей.Наша компания на рынке услуг с 2010-го года и готова предоставить своим клиентам обслуживание наивысшего качества с последующей гарантией. Мастера нашего сервиса по ремонту ноутбуков за время от 45 минут до двух суток (в зависимости от загруженности) бесплатно проведут диагностику Вашего ноутбука и назовут честную цену ремонта. Если по каким либо причинам Вас не устроит стоимость ремонта, то диагностика всё равно будет бесплатная. Сроки ремонта техники составляют 1-3 дня (не считая выходные или праздничные дни) Мы работаем без предоплаты.
Срочный ремонт ноутбуков в Стерлитамаке качественно и быстро готов предложить Вам Notebook-Service, мы выполняем ремонт ноутбуков:Asus, Acer, Alienware,...
Ремонт компьютеров,ноутбуков.. Ремонт компьютеров,ноутбуков.Выезд специалиста на дом, в офис. Без выходныхВызов мастера:0679471352Иногда возникают такие ситуации, когда ваш ноутбук или компьютер не подчиняется вашим командам, давая сбои. Происходит это, как ни странно, в наиболее неподходящие моменты, когда нужно срочно подготовить какой-то очень важный документ или же отправить письмо. А порой и любимая игра зависает на самом интересном месте, когда идет вопрос жизни и смерти. Причинами таких неприятных сюрпризов могут быть самые разные нюансы: ошибки в программном обеспечении, выход из строя какого-то важного элемента, вирусы и так далее. Не стоит пробовать наладить работу вашего ноутбука или компьютера своими силами, ведь этим вы только усугубите сложившуюся ситуацию. Вот поэтому мы рекомендуем доверять диагностику и ремонт ПК на дому только квалифицированным специалистам.Кроме того, наши специалисты проконсультируют вас, приехав по указанному адресу, и сделают диагностику вашего ПК – и все это абсолютно бесплатно. Следует отметить, что только после диагностики наш мастер по ремонту компьютеров сможет сказать вам причины неполадок, стоимость их устранения и возможно ли осуществить ремонт в домашних условиях. Если же ремонт на дому невозможен, он возьмет его в мастерскую и вернет его вам в целости и сохранности в максимально короткие сроки уже в рабочем состоянии.А также перепрошивка Android
Ремонт компьютеров,ноутбуков. Выезд специалиста на дом, в офис. Без выходных Вызов мастера:0679471352 Иногда возникают такие ситуации, когда ваш ноутбук или...
DigitalCity Service Ремонт ноутбуков и телефонов на Краснопутиловской д5. Сервисный центр по ремонту ПК, ноутбуков и нетбуков располагается в 5-ти минутах ходьбы от метро Автово. В нашей ремонтной мастерской вы можете, как проконсультироваться по вопросам ухода за техникой, так и провести полный комплекс профилактических работ. Мы без труда заменим любую вышедшую из строя деталь, заменим ваше оборудование на более современное, улучшим производительность вашего ноутбука. Мы так же можем подобрать для вас современную конфигурацию оборудования, взяв в зачет ваш старый ноутбук. Благодаря уникальной системе обслуживания наших клиентов, разработанной под заказ специалистами в различных IT областях, наши мастера всегда успевают выполнить ремонт в срок. Накопительная система скидок плюс гибкая ценовая политика - это именно то, что отличает нас от типовых сервисов. Если у вас есть вопросы, связанные с ремонтом, покупкой, улучшение или продажей своей техники - звоните 64-263-64 - наши менеджеры с удовольствием ответят на все интересующие вас вопросы.
Сервисный центр по ремонту ПК, ноутбуков и нетбуков располагается в 5-ти минутах ходьбы от метро Автово. В нашей ремонтной мастерской вы можете, как...
Буздяк-Уфа-Дюртюли.Ремонт ПК, Ноутбуков, GPS-нав. Здравствуйте....сегодня многие люди берут планшеты там или телефон....потому что не знают что делать с компьютеромв этом я вам помогу....что же делать с компьютером....вы думаете я взяв планшет вы все можете....спешу вам сообщить что это не так...пройдет пол года, год и вы купите новый тем более что ремонтировать его не стоит даже он снова сломается....и проблема будет одна и таже....плюсы компьютеров в том что он у вас проработает лет 20 если использовать правильно и не нагружать тем что он не может исполнить....вы так же можете обновлять его время от времени....если вам необходимо собрать как в простонародии говорят Мощный компьютер....В этом я вам помогу....Так же если есть у вас будь то ноутбук или ПК который тормозит, не срабатывает что то , не включается , или даже не работает просто то в этом я вам помогу...так же обновления для планшетов и навигаторов как системы так и карты....я вам помогу....Ремонт компьютеров и ноутбуков на уровне Софт и ЖелезоПо любому вопросу пишите в Л/C
Здравствуйте....сегодня многие люди берут планшеты там или телефон....потому что не знают что делать с компьютером в этом я вам помогу....что же делать с...
Ремонт сотовых,ноутбуков в Родниковой Долине. 🔧 - Профессиональный ремонт ноутбуков, телефонов, планшетов, навигаторов и других мобильных устройств любой сложности. ✨ - Ремонт техники таких брендов как: Apple, Asus, Acer, Samsung, Sony, Toshiba, IBM, Lenovo, HP, Dell, LG, Philips, HTC, HUAWEI, ALCATEL, ZTE, Huawei, Xiaomi и другие. ✔ Гарантия на все работы! ✔ Диагностика бесплатна! ✔ Только оригинальные запчасти!
🔧 - Профессиональный ремонт ноутбуков, телефонов, планшетов, навигаторов и других мобильных устройств любой сложности. ✨ - Ремонт техники таких брендов...
Егорьевск | Ремонт телефонов | Ноутбуков | ПК |. г.Егорьевск, ул. Александра Невского, 4, ТЦ «Любава», пав. 88, 1этаж (вход Автозапчасти) , рядом с налоговойТел.: +7 (926) 686-01-23Записаться на ремонт: https://vk.com/im?media=&sel=-189534665Дорогие друзья!Сервисный центр «Smart» Восстанавливаем безнадежное! Осуществляем ремонт любой сложности.Широкий спектр по ремонту практически любых устройств Apple: iPhone, iPad, iPod, MacBook и iMac. Так же ремонтируем Samsung, Sony, Nokia, HTC, LG, Xiaomi, Meizu, Honor и других! Ремонт мобильных телефонов, планшетов, ноутбуков, ПК, электронных книг. Технически сложный ремонт, такой как замена компонентов и микросхем, ремонт материнских плат, модульный ремонт является приоритетным направлением нашего сервиса. Высокий профессионализм специалистов центра гарантирует обслуживание на высочайшем уровне. Сертифицированные мастера, владеющие специальными знаниями и серьезным практическим опытом, с успехом проводят как самый простейший ремонт, так и сложные масштабные работы, к примеру, настройку устройства «с нуля», замену деталей, систем, блоков.Режим работы:Ежедневно: 11:00-18:00
г.Егорьевск, ул. Александра Невского, 4, ТЦ «Любава», пав. 88, 1этаж (вход Автозапчасти) , рядом с налоговой Тел.: +7 (926) 686-01-23 Записаться на ремонт:...
Свой столик для ноутбука. Здесь Вы можете выбрать БЛАЖЕНСТВО В ПОСТЕЛЬ - Свой столик для ноутбука или для завтрака в постель, и заказать изготовление. Все столики полностью ручной работы - от конструкции до декора. Размеры столешницы 55х30 и 55х35 см, высота 25 см. Вес всего 1,5 кг! Цена столика зависит от размера и оформления. Минимальная 130 грн - это отшлифованный столик со столешницей 55х30 см.
Здесь Вы можете выбрать БЛАЖЕНСТВО В ПОСТЕЛЬ - Свой столик для ноутбука или для завтрака в постель, и заказать изготовление. Все столики полностью ручной...

Домашний спорт

#ХочуОрех. Мои любимые🌺 Девочки 🌺,долгожданный марафон : ХОЧУ ОРЕХ СТАРТУЕТ с 21 марта. 📣📣📣 Марафон будет длиться 14 дней Я подготовила для вас ;🔹️- супер упражнения для прокачки пресса 🔹️- огненные упражнения на ягодицы ( что бы стать обладательницей стального ореха) 🔹️- круговые тренировки для избавления лишних сантиметров и целюлита 🔹️- вкусный рацион на каждый день 🔹️- моя поддержка + полезные статьи и прямые эфиры . При соблюдение всех моих рекомендаций в период марафона у вас все шансы увидеть хорошие результаты 😉и влезть в платье, которое вы давно убрали на дальнюю полку 😉 Самым активным участницам я подарю не большие подарочки 🎁 Стоимость марафона 500р. Для участия сделай репост или присылай мне в Л.С. Хочу 🌰 __________________ Тренироваться можно будет в удобное для Вас время по моим видео - роликами 🌺
Мои любимые🌺 Девочки 🌺, долгожданный марафон : " ХОЧУ ОРЕХ " СТАРТУЕТ с 21 марта. 📣📣📣 Марафон будет длиться 14 дней Я подготовила для вас ; 🔹️- супер...
Фитнес спорт. Хотите красивую фигуру? Одна диета не поможет!!! К сожалению все не так просто как кажется!( Для красивой фигуры нужно выполнять разные упражнения! Это не только приседания, пресс, и прыжки! В этой группе вы увидите много разных упражнений, а также узнаете как правильно питаться!
Хотите красивую фигуру? Одна диета не поможет!!! К сожалению все не так просто как кажется!( Для красивой фигуры нужно выполнять разные упражнения! Это не...
Худеем вместе дома) Кто с нами?. Приседания. Этим упражнениям нет равных на поприще похудения. За подход желательно выполнять по 20 повторов. Ноги должны быть на ширине плеч, руки на талии, а спина прямой. Немаловажным является правильное дыхание – на вдохе приседать, насколько можно ниже, а на выходе возвращаться в исходное положение. Постепенно нужно довести до трех подходов, с перерывом в одну минуту, а после 10-ти дней тренировок можно начинать заниматься с гантелями.Выпады. Для этого упражнения нужен шаг, как можно шире выполненный одной ногой, а вторая в это время коленом дотрагивается до пола. Руки, как и в приседаниях, держат на талии, но если с самого начала тяжело, то допускаются руки, разведенные в стороны. Каждый подход должен состоять из 15 выпадов, которые постепенно доводятся до 30.Упражнение для грудных мышц. Исходное положение – лежа спиной на скамье и в руках гантели. На вдохе руки с гантелями разводятся в стороны, а на выдохе сводятся за головой. Подход включает в себя 12 повторов. Постепенно можно увеличивать количество подходов до трех и вес гантелей.Упражнение для верхних мышц пресса. Исходное положение – ноги согнуты в коленях и ступни зафиксированы. Подниматься нужно так, чтобы лопатки отрывались от пола. На входе подъем, а на выдохе возврат в исходное положение. Упражнение можно выполнять, что говорится, «насколько хватит сил». Подходы увеличиваются до трех.Упражнение для нижних мышц пресса. Исходное положение – лежа на коврике, руками, закинутыми за голову, держаться за неподвижный предмет, к примеру, диван. Ноги согнуть в коленях и на выдохе поднимать над собой, потом опустить их и вдохнуть. Это упражнение незаменимо для укрепления мышц живота и быстрого убирания сантиметров с боков.Планка или горизонт в упоре лежа. Уникальность упражнения в том, что лишний жир можно сжечь без каких-либо движений. Работает она следующим образом – тело стабилизируется в одной позе, а в это время работает множество мышц, и вся эта работа способствует похудению. Исходное положение – принять упор лежа, как во время выполнения отжиманий, выпрямить спину, напрячь все мышцы живота, и застыть в такой позе на 30 секунд. Несколько раз повторить.Горизонт на одной ноге. Упражнение также задействует в себе многие мелкие мышцы, что положительно сказывается на похудении. Исходное положение – ноги на ширине плеч и прямая спина. Выполнить наклон вперед, и при этом одну ногу отвести назад. Очень похоже на упражнение «ласточка». Напрячь все мышцы, и продержаться в такой позиции как можно дольше. Затем сменить ногу.Обруч. Он может стать хорошим помощником, в таких делах как сжигание жировых отложений на талии и ягодицах, устранение целлюлита, налаживание обмена веществ. Для достижения результата будет достаточно крутить обруч 2 раза в день в течение 15-ти минут.
Приседания. Этим упражнениям нет равных на поприще похудения. За подход желательно выполнять по 20 повторов. Ноги должны быть на ширине плеч, руки на талии,...
MIXDANCE FITNESS г. Рудный студия ГРАЦИЯ. тренировки MIXDANCE FITNESS это:- зажигательные танцы!- комплекс упражнений для пресса, ягодиц, мышц груди, спины, бедер и рук!- стретчинг!*ВЕЧЕРНИЕ ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ понедельник, среда и пятница в18:30*ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ (по записи)*КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПИТАНИЮ (составление индивидуального плана питания)[id3134081|*ZUMBA] пн, ср, птн. в 20:00* ФИТНЕС-ПРОЕКТ БУДЬ В ФОРМЕ вт, чтв. в 20:00, суб. 18:00* ДЕТСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ (от 3 до 8 лет) вт, чтв. в 19:00, суб. 17:00адрес: г. Рудный, ул. Ленина, 143 студия ГРАЦИЯ'тел. 87479049172
тренировки MIXDANCE FITNESS это: - зажигательные танцы! - комплекс упражнений для пресса, ягодиц, мышц груди, спины, бедер и рук! - стретчинг! *ВЕЧЕРНИЕ...
пресс , тренировка мышц. упражнениевакуумдля укрепления внутренних мышц живота.Добавляйте свои фото и видео
упражнение"вакуум"для укрепления внутренних мышц живота.Добавляйте свои фото и видео
Street Workout-Турникмен(Бодитурникмен). Турникмен – это дворовый спортсмен исполняющий силовые упражнения уличной гимнастики на турнике. ЦЕЛЬ Турникмена – выучить как можно больше сложных силовых элементов. Здесь вы можете спросить, а как же называются те, кто не делает разных финтов, «крабиков» и «солнышек», а просто приходит на турник «качнуть» мышцы? Вот в этом и заключается самое главное отличие, эти люди называются Бодитурникменами. БОДИТУРНИКМЕН – это уличный спортсмен, который так же занимается на уличном турнике, но в отличии от Турникмена, Бодитурникмен ставит перед собой другую ЦЕЛЬ – накачать мышци своему телу при помощи турника и брусьев. Бодитурникмен МОЖЕТ знать всякие финты на турнике, может уметь их выполнять, а может и не уметь делать ВООБЩЕ ничего из арсенала Турникмена. Это и не важно, потому как БОДИТУРНИКМЕН только качается на турнике (брусьях), повышая массу мышц, их силу и рельеф. Бодитурникмену важна только техника выполнения подтягиваний, отжиманий (на брусьях) прокачки пресса. Упражнения на бицепс, трицепс, предплечья, спину, мышц торса и грудь.
Турникмен – это дворовый спортсмен исполняющий силовые упражнения уличной гимнастики на турнике. ЦЕЛЬ Турникмена – выучить как можно больше сложных силовых...
YOGA ROOM Серпуховская. В наших залах самые эффективные направления фитнеса и йоги:Хатха йогаКундалини йогаМногомерная йогаЙога в гамакахДетская йога в гамакахЙога в гамаках для беременнныхСтрейчинг в гамакахФитнес-гамакСальса в гамакахЙога в темнотеПарная ( контактная) йогаFly yogaПетли TRXАВS тренировка на мышцы брюшного пресса.PowerBall силововой урок с использованием специальных мячейLow body силовой урок на тренировку нижней части телаSuper Skulpt силовая тренировка с использованием различного оборудованияЗдоровая спинаCallanetik урок, в котором сочетаются динамические упражнения с маленькой амплитудой и статическое напряжение мыщцPilates оздоровительный урок, направленный на стабилизацию позвоночникаPole dance класс проходит с использованием пилона
В наших залах самые эффективные направления фитнеса и йоги: Хатха йога Кундалини йога Многомерная йога Йога в гамаках Детская йога в гамаках Йога в гамаках...
•۩۞۩═╬За здоровый образ жизни╬═۩۞۩ •. ๑۩۩๑Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым и здоровым человеком!!!\===============================/ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ!!!-ОБСУЖДЕНИЯ ТЕМ-ФОТО-ВИДЕО-АУДИОЗАПИСИ-СВЕЖИЕ НОВОСТИ-РЕЗУЛЬТАТЫ СОРЕВНОВАНИЙ-ОПРОСЫ-НАЙТИ НОВЫХ И СТАРЫХ ДРУЗЕЙ-И МНОГО НОВОГО...\===============================/Тренировка силы Физическая подготовка. Если у Вас хорошее сложение, развитые мышцы, и есть привычка к тяжелой мышечной работе, смело смотрите дальше, а если нет, то желательно с пол-года походить в тренажерный зал, и нарастить мускулы, и только затем приступать к развитию физических качеств, необходимых в лазании. Для занятий понадобиться турник, брусья, доска с зацепами, кистегруз.ОФП1. Подтягивание обычным хватом. Браться за перекладину надо так, чтобы не обхватывать ее всей кистью, только первыми двумя фалангами пальцев. Такой хват наиболее приближен к возможному при лазании.Подтягиваться следует широким(руки на максимальной ширине), средним(на ширине плеч) и узким(кисти касаются одна другой) хватом.2. Подтягивание обратным хватом. Теже упражнения, что и для прямого хвата.3. Подтягивание параллельным хватом. Для этого упражнения необходим адаптер. Его можно изготовить из металлического прута.4. Подтягивание широким хватом за голову.5. Отжимание на брусьях.6. Упражнение для развития брюшного пресса. В висе на перекладине подьем ног к рукам. 7.Приседание на одной ноге(пистолетик) В качестве разминки перед специальной тренировкой можно использовать следующую схему:1. а) подтягивание обычным средним хватом б) подтягивание обратным средним хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти идут вдоль тела)2. а) подтягивание обычным узким или широким хватом б) подтягивание обратным узким или широким хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти в сторону)3. а) подтягивание широким хватом за голову б) приседания на одной ноге4. а) подтягивание параллельным хватом б) упражнение на пресс .Упражнения на турнике. 1. Вис. Висеть нужно как можно дольше сначала на двух руках, затем поочередно на каждой из рук(вторая в это время отдыхает) и снова на двух. Висеть до отказа.2. Вис в блоке. Подтянуться на двух руках, затем одну отпустить и висеть на согнутой руке до отказа, медленно опуститься вниз на одной руке. Тоже с другой рукой.3. Перекат. Подтянуться на двух руках, зависнув на левой согнутой, перехватиться правой рукой дальше в сторону по перекладине и плавно переместить тело так, чтобы правая рука оказалась согнутой, а левая выпрямленной. Тоже наоборот. Через несколько месяцев все эти упражнения на тренажере и турнике раз в неделю можно делать с отягощением 10 и более кг.4. Выход на две руки над перекладиной.
๑۩۩๑Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть...
Физкультура 5 А класс. В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ - ТЕМП, РИТМ,КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ,УМЕНЬШАЕТСЯ. Комплекс очень простой. ПОСТАРАЮСЬ К ЛЕТНИМ КАНИКУЛАМ ПОДГОТОВИТЬ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ В ДВИЖЕНИИ !!! Комплекс ОРУ в домашних условиях, на месте без предметов. 1 Упражнение наклоны головы вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 2 Упражнение руки к плечам, вращение плечами вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 3 Упражнение рывки руками (8-12 раз); 4 Упражнение вращение локтями вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 5 Упражнение вращение кистями вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 6 Упражнение наклоны туловища в правую левую сторону на 4 счета(8-12 раз); 7 Упражнение на координацию правая рука на носу левая на правом ухе на раз поменять положение рук 4- 6 раз 8 Упражнение наклоны вперед 8 -10 раз 9 Упражнение выпады пружинные наклоны вперед правая нога впереди левая сзади 4 раза поменять ногу 8-12 раз); 10 Упражнение приседания 10 раз 11 Упражнение отжимание от стула, руки на стуле, ноги на стуле 12 Упражнение бабочка – сидя, ноги прямые, соединить подошвы ступней, развернуть колени в стороны и подтянуть пятки как можно ближе к телу. Сомкнуть руки вокруг носков, вытянуть позвоночник вверх и опустить колени на пол. 6- 8 раз. 13 Упражнение пресс 10 и более Заминочные упражнения - на восстановление дыхания,ходьба на месте с подниманием рук вверх: дугами наружу рук вниз. — дугами внутрь. Старайтесь каждый день дополнять, изменять комплекс !!!Видео находиться в ссылках.
В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ - ТЕМП, РИТМ,КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ,УМЕНЬШАЕТСЯ. Комплекс очень простой. ПОСТАРАЮСЬ К ЛЕТНИМ...
Программа Strong Man. Фитнес, Бодибилдинг, домашние упражнения, качалка и т.д.. Супер Программа для занятий в Фитнес клубах, программа для занятий дома.Система уже не раз оправдала себя. Есть много довольных клиентов.Чисто за символическую плату, мы вышлим вам целую систему занятий + кучу приятных дополнений по достижению качественных результатов, в умеренные сроки.Сюда входит:1) Сама методика упражнений. Проработка всех мышц + пресс.2)Самоучитель по изготовлению спортивных коктейлей.3)СДЕЛАЙ САМ! Руководство по изготовлению тренажеров дома.4)Все это представлено в удобной форме программы.4)Еще много чего.Программа полностью подходит как для мужчин, так и для девушек.Стоимость заказа всех этих программ в интернете_______ от 800р. до 3000р. и до бесконечности.Стоимость этого удовольствия у нас_______всего 150 руб.( Мы просто не понимаем, как за пособия такого рода можно требовать такие деньги!)Процедура покупки происходит так:1) Вы сообщаете Нам свой E-mail2) Мы сообщаем Вам номер кошелька Яндекс денег и присылаем (вам) на почту закодированный архив с программой.3) Вы вносите денеги на высланный нами номер(комиссия учитывается, можете не переживать)4) Приходите домой и сообщаете Нам номер операции написанный на чеке.5) Мы присылаем вам пароль архива. И все счастливы!)))При возникновении вопросов по использованию программы, окажу полную информационную поддержку.Вы спросите, почему так мало платить?Вы покупаете у нас не готовое подкаченное тело, а лишь пособие по тому, как его таковым сделать.По всем вопросам обращайтесь в ЛС
Супер Программа для занятий в Фитнес клубах, программа для занятий дома. Система уже не раз оправдала себя. Есть много довольных клиентов. Чисто за...
Школа акробатики Летний кайф. Акробатика — это не только всевозможные прыжки, фляки и сальто. Прежде всего, это понимание своего тела, ощущение своего тела в нашем повседневном пространстве как единого целого (рук, ног, брюшного пресса, спины бёдер, ягодиц). Занимаясь акробатикой и физическими упражнениями Вы почувствуете радость, уверенность в себе, подтянутость всех групп мышц, у Вас изменится походка: тело будет носить Вас, а не Вы носить тело. Что может быть лучше солнца, моря, хорошего дружного коллектива, объединённого одной целью: провести это время с пользой для себя, позаниматься над своим телом и отдохнуть.За время пребывания в акробатическом лагере мы поработаем над: подвижностью плечевых, локтевых, запястных, тазобедренных, коленных и голеностопных суставов, гибкостью позвоночника;эластичностью подколенных и паховых связок, мышц задней и передней поверхности бедра, мышц голени, туловища и рук;укреплением мышц рук, спины, брюшного пресса, ягодичных, бедренных, мышц голени и стопы.Всё это необходимо для выполнения как сложных, так и самых простых акробатических элементов.Кроме силовых нагрузок мы будем заниматься техникой Релиз для того, чтобы научиться понимать своё тело и прислушиваться к нему фокусируя внимание на отдельных его участках, что позволит снять физическое и психическое напряжение, расслабиться и отдохнуть под приятную музыку.
Акробатика — это не только всевозможные прыжки, фляки и сальто. Прежде всего, это понимание своего тела, ощущение своего тела в нашем повседневном...
Йога с Ириной Петровой. Йога в Токсово.. Хатха-йога с опытным преподавателем-практиком: - Групповые и индивидуальные занятия.- Пренатальная и постпренатальная йога.- Аэройога (йога в гамаках).На занятиях выполняются упражнения для укрепления всех мышечных групп, мышц спины и пресса, как для создания красивого стройного тела, так и для развития гибкости суставов и связок, которая позволит предотвратить в будущем возникновение таких заболеваний как остеохондроз, артрит и другие. Большое внимание уделяется работе с позвоночником, от которого зависит не только красивая осанка, но и правильное функционирование внутренних органов. Гимнастика помогает нам сохранить суставы - подвижными, мышцы - сильными и эластичными, а позвоночник - гибким и прочным. Тело становиться более стройным и подтянутым, а человек – уравновешенным, спокойным и четко знающим, что ему нужно в жизни. В данный момент занятия проходят:- персональные тренировки+7911-911-1862Буду рада встрече на тренировках!
Хатха-йога с опытным преподавателем-практиком: - Групповые и индивидуальные занятия. - Пренатальная и постпренатальная йога. - Аэройога (йога в гамаках)....

Фриланс и удаленная работа

Открытое пространство ЧЕ | Сосновоборск. ЧЕ - это рабочее пространство, направленное на создание условий для работы активной молодежи с проектами и инициативами. Также это место интересных событий.Рубрикаторы, по которым вы можете отыскать, интересующие вас новости:#чемыделаем - общие события ЧЕ#чевтг@prostranstvoche - мы в Telegram#чезарезиденты@prostranstvoche - истории о наших резидентах#чепорасписанию@prostranstvoche - планы на неделю#чепособытиям@prostranstvoche - наши самые крупные события#чевбелке@prostranstvoche - события происходящие в нашем Белкином парке#чевковоркингах@prostranstvoche - все о коворкингах#чезаволонтеры@prostranstvoche - наши супергерои#чезавидосы@prostranstvoche - видео с проходящих событий, о которых хочется вспоминать#чезафотки@prostranstvoche - фото с проходящих событий, о которых хочется вспоминать#чезакоманда@prostranstvoche - они делают Чеховку#спасибоче@prostranstvoche - обнимаем всех и каждого, кто рядом#регистрируйсяче@prostranstvoche - регистрация на все наши события#чезадрузья@prostranstvoche - те, кто помогают#чезаобзор@prostranstvoche - мини-обзоры наших событий, а так же немного истории о наших коллегах#чеповакансиям@prostranstvoche - ищем людей в команду#чезаинтерактив@prostranstvoche - наши интерактивы внутри группыПроект реализован при поддержке Агентства молодежной политики и реализации программ общественного развития Красноярского края, благодаря Арт-резиденции Каменка в 2017 годуг. Сосновоборск, ул.Солнечная, 8, 2 этаж+7 (39131) 2-86-01chehovkasnk@gmail.com
ЧЕ - это рабочее пространство, направленное на создание условий для работы активной молодежи с проектами и инициативами. Также это место интересных событий....
Вайшнавская организация сотрудничества ВРИНДА. [beta - версия]Харе Кришна, уважаемые преданные. В этой группе должны быть все участники общества Сознания Кришны в республике Башкортостан. Группа создана с целью удовлетворить Шрилу Прабхупаду - начать сотрудничать на региональном уровне. Во вложении таблица, которой каждый может свободно пользоваться (для доступа к Базе нужно отправить запрос одному из модераторов группы), в ней описываются навыки каждого преданного. С помощью этой группы мы сможем привлекать друг друга в служение на общие мероприятия и др. деятельность в ИСККОН, помогать трудоустраиваться, создавать рабочие места и организации с участием преданных. Фактически предела развития нет. (Кроме того, это позволит нам ближе узнать друг друга, сферу интересов, род деятельности, завязать и углубить отношения). Пусть это будет нашим общим вкладом в наступление Золотого Века! Харе Кришна! ______________________предлагаю всем заполнить форму по следующим пунктам (данные можно скидывать прямо на стену или личным сообщением одному из администраторов, для дальнейшего внесения их в таблицу) :- Имя преданного - место работы - профиль организации - должность - навыки по работе - сайт компании - ключевые навыки, увлечения (в быту)- фактический опыт в служении - какое служение ближе - телефон - e-mail_________________________Пожалуйста, замечания, комментарии, рекомендации пишите на стене группы. Использование Базы должно стать максимально простым и удобным для каждого преданного._________________________Здесь же можно размещать вакансии и служение только для преданных. Харе Кришна!
[beta - версия] Харе Кришна, уважаемые преданные. В этой группе должны быть все участники общества Сознания Кришны в республике Башкортостан. Группа создана...
Творческое Пространство ШВЕЙНОЕ КАФЕ. ПОЧЕМУ МЫ МОЖЕМ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ ВАС?Мы предлагаем: ✅ ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ДЕТЕЙ:✔ Швейный коворкинг✔ Курсы кроя и шитья✔ Школа лоскутного шитья✅ ЕСЛИ ВЫ УЖЕ УМЕЕТЕ ШИТЬ, ДЛЯ ВАС:✔ Аренда рабочего места (швейное оборудование, закройное место, пресс для переноса фото и картинок на ткань); ✔ Консультации мастера.✔ Мастер-классы по шитью изделий из трикотажа ✔ Приобрести швейную фурнитуру и инструменты для рукоделия✅ НАШИ МУЗЕИ:✔ Музей современного творчества ✔ Выставка работ Волгоградских мастеров ✅АРЕНДА ПРОСТРАНСТВА ДЛЯ ПРАЗДНИКОВ И МЕРОПРИЯТИЙ✅БАРБАБУШЕКЗанятия ведут опытные мастера.💡 Подписывайтесь, чтобы быть в курсе ближайших мк и наших акций.
ПОЧЕМУ МЫ МОЖЕМ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ ВАС? Мы предлагаем: ✅ ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ДЕТЕЙ: ✔ Швейный коворкинг ✔ Курсы кроя и шитья ✔ Школа лоскутного шитья ✅ ЕСЛИ ВЫ...
Социально-медийное пространство Тодаsё. Социально-медийное пространство «toдаsë» – это место для старта и развития вашего бизнеса, делового партнерства и новых возможностей. Удобное место для работы и встреч.8 отдельных друг от друга творческих пространств: beauty-зона (коворкинг для визажистов), food-зона (кулинарная мастерская и лекторий для гурманов), baby-зона (место отдыха малышей, мастер-класс и научные эксперименты для деток старше 1,5 лет),тмастер-зона (конференц-зал на 40-70 человек), профессиональная foto-зона, комната для переговоров и ‼️‼️‼️ БЕСПЛАТНЫЙ КОВОРКИНГ‼️‼️‼️ Мы работаем 7 дней в неделю с 10:00 до 22:00 часов. Для вас: -кофейная зона или (кофе-бар); -удобные локации; -проведение мероприятий; -шустрый интернет; -рабочее пространство БЕСПЛАТНО, за репост! -оргтехника; -переговорная комната или комната для телефонных и skype-переговоров; -зона отдыха; -детская комната. Бонусы: удобная парковка, главный въезд города, потрясающий вид на Кубань, мороженое за репост;) Цель коворкинга — не просто обеспечить желающих столом и стулом, но и создать стартап-community, участники которого обмениваются опытом, идеями и в целом неплохо проводят время вместе.Мы находимся по адресу ул.Буденного, 2, ТЦ Карнавал, 2 этаж.
Социально-медийное пространство «toдаsë» – это место для старта и развития вашего бизнеса, делового партнерства и новых возможностей. Удобное место для...
Организация Декор Координация Гусева Кристина. Уважаемые невесты, женихи и гости моей страницы! Теперь в нашем городе вы можете получить услуги ОРГАНИЗАТОРА и КООРДИНАТОРА!Кто такой свадебный ОРГАНИЗАТОР — это ваш помощник на протяжении всей подготовки к свадьбе! В его функции входит: поиск подрядчиков, разработка стилистики свадьбы, подбор площадки для проведения торжества, работа с меню и алкоголем, написание тайминга мероприятия, он поможет избежать типичных ошибок, собрать по частичкам целый образ вашей свадьбы. Вам не придется часами сидеть в интернете и на телефоне! А главное он поможет вам сэкономить и оптимизировать ваш бюджет за счет грамотного распределения статей расходов и скидок от подрядчиков.Кто такой свадебный КООРДИНАТОР — это ваш помощник не посредственно в день свадьбы! Его задача — скоординировать всех действующих лиц: встретить и проводить, показать рабочее место, уладить любые непредвиденные ситуации, которые возникают в день свадьбы. Он контролирует тайминг мероприятия, помогает с рассадкой гостей и прочее, и прочее, и прочее…Ну ДЕКОРАТОР - это человек который поможет все сделать красивым!Наступил новый год, а значит и новый свадебный сезон не за горами!Уже стал известен цвет ГОДА (по мнению компании PANTONE) — это Greenery (Зелень) — свежий и пикантный желтовато-зеленый оттенок, напоминающий о первых днях весны, когда вся природа возрождается и обновляется!Запись на 2017 год уже открыта!!!Организация! Декор! Координация! Любого мероприятия!!!
Уважаемые невесты, женихи и гости моей страницы! Теперь в нашем городе вы можете получить услуги ОРГАНИЗАТОРА и КООРДИНАТОРА! Кто такой свадебный...
Марксистская Рабочая Партия. 25 марта 1990 года в Москве состоялся учредительный съезд Марксистской рабочей партии (МРП). Партию организовали рабочие, представители крупных промышленных центров страны - Москвы, Ленинграда, Куйбышева, Свердловска, Донецка, Риги, Магнитогорска, Минска, Кишинева и других (всего более 60 городов). Новая партия будет во всей своей деятельности руководствоваться марксистским учением, которое десятки лет извращалось и продолжает извращаться в нашей стране. Наша задача в области теории - вернуть рабочим им грозное теоретическое оружие. Именно рабочие, составляющие большинство в стране, должны возглавить борьбу крестьянства и прогрессивной интеллигенции за искоренение всех форм эксплуатации со стороны многомиллионного чиновничества и эрэфской буржуазии.МРП выступает за рабочую демократию - демократию для большинства. Рабочий класс способен взять на себя ответственность за выход из глубочайшего кризиса, за обеспечение нормальной человеческой жизни не для избранных, а для всех. В условиях развала экономики, игнорирования интересов широких масс трудящихся, всесилья партийно-бюрократического аппарата, нарастающих межнациональных конфликтов, - в этих условиях от гражданской войны общество может спасти только рабочая демократия.Рабочая Демократия - это переход от найма рабочих к найму управленцев, отмена всех видов номенклатуры, пропорциональное представительство всех групп и слоев общества в законодательных органах. Мы выступаем за действительное рабочее самоуправление, за организацию рабочих советов (комитетов) с широкими политическими и экономическими правами.МРП убеждена в том, что свободный рынок, ведет к обнищанию трудящихся, и прежде всего рабочего класса, малоимущих слоев населения, пенсионеров. Рост преступности и рост цен, безработица и деление общества на богатых и нищих - вот та цена, которую мы должны заплатить???! Но у административно системы как была в СССР и свободного рынка есть альтернатива! И наша партия готова ее обосновать.Главные принципы нашей платформы: выход из кризиса - не за счет рабочих. Мы - за распределение по труду (такого распределения у нас не было и нет). Наша партия выступает за союз с интеллигенцией, с теми слоями общества, которые признают марксистский вывод: освобождение рабочих есть условие освобождения всех. Мы - за пролетарский интернационализм, за единство рабочих, трудящихся всех национальностей и республик. Мы поддерживаем любые демократические требования, если они отвечают интересам трудящегося большинства. Мы боремся за свое влияние идеологическими средствами и не стремимся стать правящей партией (власть класса, а не власть партии!).Наша цель - бесклассовое самоуправляемое общество - социализм!
25 марта 1990 года в Москве состоялся учредительный съезд Марксистской рабочей партии (МРП). Партию организовали рабочие, представители крупных промышленных...
«Новое Поколение» - молодежная организация. «Новое Поколение» - молодежная организация, созданная с целью объединить усилия всех социальных слоев молодых граждан России – учащихся школ, детей сирот и инвалидов, студентов, молодых рабочих, учёных, спортсменов и деятелей культуры, всех, кто готов активно защищать свои политические, экономические и социальные интересы.Основной задачей молодежного движения Новое Поколение является активное участие в общественно-политической жизни страны. Мы уверены, что в ближайшие 10-15 лет молодые люди нашей страны могут завоевать власть на всех ее ступенях снизу-доверху и активно управлять государством.Успешной реализации этой идеи будут способствовать все внутрисоюзные проекты и идеи, реализованные в масштабных всероссийских и региональных акциях и мероприятиях.Главными механизмами для достижения поставленных целей и задач является проведение различных политических и социальных мероприятий молодежи, важнейшими из которых будут выдвижение из своей среды кандидатов на выборах законодательной власти всех ступеней.Каждый, кто хочет добиться успеха в жизни, прежде всего должен научиться активно отстаивать свои интересы.ВСТУПАЙТЕ В РЯДЫ молодёжной организации «Новое Поколение», где, объединившись вы научитесь отстаивать свои гражданские права.НАШЕ БУДУЩЕЕ – В НАШИХ РУКАХ!
«Новое Поколение» - молодежная организация, созданная с целью объединить усилия всех социальных слоев молодых граждан России – учащихся школ, детей сирот и...
Антикафе Крылья| Свободное пространство| Пенза. ЗАГЛЯНИ СЮДА ПЕРЕД ПЕРВЫМ ПОСЕЩЕНИЕМ 🔽🔽🔽Антикафе КРЫЛЬЯ - это душевное уютное свободное пространство в центре города, в которое вы всегда можете зайти, как в гости к хорошим друзьям) Не зря у нас разуваются на входе ☺️У нас можно: ✸ знакомиться с хорошими новыми людьми ✸ заниматься творчеством ✸ посещать интересные мероприятия ✸ уютно читать книги ✸ посидеть в интернете(Free Wi-fi) ✸ пить сколько угодно чая, растворимого кофе с печеньками (безлимитно входят в стоимость) ✸ приносить или заказывать любую еду, только не алкоголь (посуда имеется) ✸ играть в настольные игры (200+ вариантов) ✸ играть в X-box, Playstation ✸ комфортно поработать ✸ Впрочем - Делать что угодно, если это нравится вам и не смущает других).Крылья - место, куда вы можете прийти за комфортом или интересным досугом.Наше уютное пространство можно посетить по тарифу, просто заглянув в рабочие часы ИЛИ арендовать для своих встреч и праздников! (📌Чтобы обговорить дату, время и условия, нужно связаться с нами по телефону или в сообщениях группы. 🎉У нас 10-летний опыт проведения праздников, мы сможем подсказать комфортный вариант в рамках нашего заведения) ✸ Внутри почти всё бесплатно - оплата только за время своего пребывания.______________________________________Что такое по тарифу? - Оплата по факту, когда вы уходите, которая складывается в зависимости от того, сколько вы у нас пробыли 🔽✸ Тариф: ПЕРВЫЕ 2 часа - 2,5 рубля/минута ➪3-й час пребывания - 2 рубля/минута ➪4-й час пребывания - 1,5 рубля/минута- Минимальный чек - 75 рублей.- Максимальный чек - 500 рублей.- Ночь с 22:00 до утра (пт, сб) - 400 рублей (или по тарифу)- Студенческая скидка - 10% при предъявлении студенческого билетаТарификация обновляется перед наступлением ночи в 00:00, то есть начинается новый отсчёт) Внимание! Все цены указаны на КАЖДОГО гостя! ✸ Мы находимся по адресу:г. Пенза, ул. Московская, д.107 (рядом с магазином Тик-Так, 44 гимназией и напротив Железнодорожной администрации), 2 этаж, дверь направо и вперёд за удовольствием 🐌☎ +7 (927) 289-28-63
ЗАГЛЯНИ СЮДА ПЕРЕД ПЕРВЫМ ПОСЕЩЕНИЕМ 🔽🔽🔽 Антикафе КРЫЛЬЯ - это душевное уютное свободное пространство в центре города, в которое вы всегда можете зайти,...
Удостоверения и допуска по рабочим профессиям в. Обучение в кратчайшие сроки по рабочим профессия в нефтегазовой отрасли. Учебный процесс осуществляется лицензированной организацией.
Обучение в кратчайшие сроки по рабочим профессия в нефтегазовой отрасли. Учебный процесс осуществляется лицензированной...
Вакансии поваров и кухонных рабочих. РАБОТА ВАХТОВЫМ МЕТОДОМ в г. Москва В Организации общественного питания срочно требуются: ПОВАРА з/п 20000 руб. в месяц КУХОННЫЕ РАБОЧИЕ з/п 15000 руб. в месяц. Условия оформление по ТК РФ. БЕСПЛАТНЫЕ: Спецодежда, проживание, питание. График работы: вахтовый метод- 30/15; 30/30. ТРЕБОВАНИЯ: С опытом работы в общепите, наличие мед. книжки обязательно. Гражданство РФ. ЗАПИСЬ НА СОБЕСЕДОВАНИЕ: Региональные представители в г. Тверь 89190630661 Денис 89040146375 Иван Подробная информация по телефону и личной встрече.
РАБОТА ВАХТОВЫМ МЕТОДОМ в г. Москва В Организации общественного питания срочно требуются: ПОВАРА з/п 20000 руб. в месяц КУХОННЫЕ РАБОЧИЕ з/п 15000 руб. в...
Рабочая Сила. Оказание услуг: Предоставление разнорабочих, подсобных рабочих, грузчиков, комплектовщиков, дворников, монтажников, арматурщиков, бетонщиков, кровельщиков работаем по всей свердловской области. Если возникнут вопросы за услуги по ценам звоните по телефонам все обсудим.Михаил 89935082547 Начальник организацийВиктор 89321208594 Менеджер
Оказание услуг: Предоставление разнорабочих, подсобных рабочих, грузчиков, комплектовщиков, дворников, монтажников, арматурщиков, бетонщиков, кровельщиков...

Обустройство сада

Творческий cоюз ЗОВ. То, что мы делаем, называют ДУХОВНОЙ ЭКОЛОГИЕЙ.Мы решили открыто заявить о необходимости защитить чистоту воды, земли в целом теми средствами, которые есть у нас: песнями, картинами, хореографией, той красотой, которая – лучшее, что есть в нас, чтобы преобразить мир. Наша задача – дать почувствовать каждому искру божую внутри себя.МЫ ХОТИМ НЕ ГОВОРИТЬ, А ДЕЙСТВОВАТЬ ВМЕСТЕ!Что уже сделано:1. Мы создали пространственные преобразователи, могущие являть НОВЫЙ ОБРАЗ и НАЗНАЧЕНИЕ любого места;2. Мы разработали пространственный преобразователь для пробуждения чувства Рода и Родины «Утро нашего рая». И научно его обосновали;3. Мы поставили спектакль Голос Прави, в котором - синтез различных видов искусства: музыка, трогающая самые глубинные струны души, преобразующая реальность живопись, ЖИВОЕ слово и магнетический танец.4. Мы провели Праздник Воды на Доронинских прудах под Вологдой, сделали некогда заброшенное место местом СИЛЫ и ТВОРЧЕСТВА, подарили ему новый Образ. Спасибо нашим зрителям, которые помогли нам очистить Пруды от грязи и мусора. Теперь чистоту этих водоемов охраняет камень Святогора, на котором написаны стихи Игоря Талькова.5. Мы создали обучающий экологический проект для детей С любовью ко всему живому. С 15 по 21 октября гастролировали по учебным заведениям. Это можно назвать Уроком Осознанности, Духовности и Добра...6. В ноябре мы приняли участие в благотворительном концерте в одном из детдомов города Москва в рамках государственной программы.7. А на весну запланирована запись диска под названием Золотые Ворота, куда войдут все песни, созданные членами Зова. А оформлен диск будет картинами художницы Елены Фирулевой.8. Так же в скором времени Зов выпустит аудиокнигу на рассказ Елены Фирулевой Вадим и Виргиния, который посвящен Осановской Роще (Вологда). Озучит этот рассказ Алексей Мышкин.9. К Дню Победы планируется серия выступлений Зова в вологодских школах с экологической шоу-программой Любовь ко всему живому.10. Летом под Тотьмой (Вологодская область) пройдет очередной Праздник Воды. Зов - в качестве организаторов.11. Осенью творческий союз планирует провести праздник Осановской рощи, а так же поддерживать порядок и чистоту на Доронинских Прудах!_______________________
То, что мы делаем, называют ДУХОВНОЙ ЭКОЛОГИЕЙ. Мы решили открыто заявить о необходимости защитить чистоту воды, земли в целом теми средствами, которые есть...
_________ПРАЗДНИКИ ОФОРМЛЕНИЕ АРЕНДА________. МОБИЛЬНЫЕ выездные мероприятия. АРЕНДА мебели, посуды. ОФОРМЛЕНИЕ и обслуживание. Хотите отпраздновать событие в своем доме, зале, на улице у водоема в тени деревьев. Мы предоставим в прокат оборудование. Если заниматься организацией Вам некогда, мы организуем! Составим бюджет что бы Вам не тратить лишних денег. Все привезем и установим, купим и разложим, украсим и приготовим. *Организация праздников мероприятий - Прокат столов, стульев, скатертей, чехлов- Осветительное оснащение мероприятия- Шатры на прока от 3000р./сутки свадебная арка- Оформление текстилем цветами, сервировка столов -фотограф, флорист, стилист, тамада, аниматоры, актеры, музыканты, повара, официанты Работаем с заказами от 15000р. 8 967 154 14 50 Москва
МОБИЛЬНЫЕ выездные мероприятия. АРЕНДА мебели, посуды. ОФОРМЛЕНИЕ и обслуживание. Хотите отпраздновать событие в своем доме, зале, на улице у водоема в...
РыбАлко. Всем привет!Мы Олег и Оксана, любим путешествовать на машине, в лодке и отдыхать на природе.Рады видеть вас в нашей группе!В нашем блоге мы будем не только посещать разные интересные места, реки и водоемы России, но и расскажем вам о туристическом снаряжении, интересных местах, отдыхе в палатке и все что с этим связано!Приглашаем в клуб, где любят рыбалку, отдых и хотят получать от неё максимум удовольствия!Этот канал посвящён рыбалке во всех её проявлениях – на реках и водохранилищах, в прудах и озёрах, с лодки, с берега, как зимой так и летом.Рыбалка по-русски, для тех, кому это интересно.Вас ждут интересные обзоры снастей, приманок, способов ловли, экипировки и многое другое.И кроме всего прочего, вы узнаете много интересных рецептов, ведь кухня на рыбалке – это отдельная история.И принцип – «поймал и отпусти» для нас так же приемлем, как – «поймал и закопти».Пообщаться можно в Телеграмм канале по ссылке ниже►►Группа в ВКонтакте - https://vk.com/rybalkospin►Группа в Телеграмм - https://t.me/Rybalkospin►Группа Facebook - https://www.facebook.com/Rybalkospin/►Инстаграмм - https://www.instagram.com/rybalkospin/►Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/id/609f043ed8f06376252bc2efПомощь проекту:►ЮMoney - https://yoomoney.ru/to/4100116202509126 ►PayPal: - [id5405055|@sonoleg]
Всем привет! Мы Олег и Оксана, любим путешествовать на машине, в лодке и отдыхать на природе. Рады видеть вас в нашей группе! В нашем блоге мы будем не...
Изыскания: Топосъемка, Геология, Экология. Компания ГеоКорп выполняет все виды изысканий для таких работ, как:- проектирование зданий;- благоустройство;- проектирование инженерных сетей;- ландшафтное проектирование;- строительство;- получение разрешительной документации;- оформление кадастровых паспортов;- оформление паспортов сооружений;- ввод объектов в эксплуатацию;- определение объемов земляных работ;- поиск воды;- разведка песка;Мы выполняем:- Топографическую съемку от 10 000 рублей за объект (Частный участок в садоводстве);- Геологические изыскания, включающие в себя бурение скважин, лабораторные исследования, отчет с рекомендациями по выбору фундамента; Стоимость от 20 000 рублей под дом;- Экологическое обследование участков, строительных материалов, зданий, водоемов и тд , в том числе радиационное обследования, измерение шумов и вибраций, пробы почвы и воды на предмет химического и органического заражения. Стоимость услуги от 10 000 р.- поиск песка Бурением, при стоимости 1000 р/м- Бурение на воду 1800 р/м- Оформление кадастровых паспортов, получение градостроительных планов, подготовка документов для оформления собственности на участки и здания.Звоните, или оставляйте запрос на консультацию специалиста. Мы рассмотрим именно Вашу задачу и предложим ее решение. 8(812)596-34-598(921)323-57-34В штате Компании ГеоКорп, на данный момент работает 18 специалистов, что позволяет оперативно и не в ущерб качеству реализовывать проекты.Мы работаем на современном качественном оборудовании:- Тахеометры различной степени точности;- Спутниковое оборудование;- Ручные буровые установки;- Буровая установка УРБ-2А2 на базе ЗИЛ - 131;- Приборы для отбора проб и измерения экологических показателей;За всю историю ООО ГеоКорп не было ни одного невыполненного объекта.- Снято более 3200 га топосъмки;- Пробурено более 3-х километров скважин;- Сдано более 240 объектов;Отзывы наших клиентов можно увидеть на нашем сайте www.geo-corp.ruЗвоните, или оставляйте запрос на консультацию специалиста. Мы рассмотрим именно Вашу задачу и предложим ее решение.8(812)596-34-598(921)323-57-34
Компания "ГеоКорп" выполняет все виды изысканий для таких работ, как: - проектирование зданий; - благоустройство; - проектирование инженерных сетей; -...
ПомощьНаДаче. Компания «Многопрофильное Предприятие Шаховская» предлагает услуги по обслуживанию дачных поселков, домов и участков:- бухгалтерское сопровождение СНТ, ДНП, ТСН (подготовка и сдача отчетности, обработка первичной документации, начисление налогов и прочих платежей и др.)-юридические услуги (оформление недвижимости в собственность, представительство в суде, сопровождение сделок, геодезия)-содержание и ремонт дорог-покос травы-вывоз мусора-обеспечение мер пожарной безопасности (пожарные пруды и щиты, противопожарное оборудование домов)-водоснабжение, канализация, отопление (копка колодцев, чистка септиков, монтаж коллектора отопления , и др)-электроснабжение (получение ТУ, подключение, обслуживание ЛЭП)-все виды строительных и ремонтных работ+7-905-531-00-91 и +7-929-985-81-10 по строительным и ремонтным работам+7-968-802-70-54 по юридическим вопросамEmail: helpdacha@yandex.ru Сайт: http://helpdacha.ru/Адрес: МО, гор.округ Шаховская, Рижское шоссе, 5Г
Компания «Многопрофильное Предприятие Шаховская» предлагает услуги по обслуживанию дачных поселков, домов и участков: - бухгалтерское сопровождение СНТ,...
Продажа земельных участков в Заокском районе Тульской области. Заокский район находится на севере Тульской области и отделен от Московской области рекой Ока с её многочисленными притоками. По красоте природы и целебным свойствам Заокский район по праву считается лечебно-курортной зоной Подмосковья, которая в настоящее время динамично развивается. Большие лесные массивы и отсутствие крупных производств создают благоприятный микроклимат, поэтому воздух в этих местах чистейший. Здесь легко дышится, и быстро восстанавливаются силы. В реках и прудах, которыми богат этот край, плещется рыба, водятся раки. Здесь великолепная рыбалка круглый год! Район богат природными водными источниками и родниковой водой.***Близко: Добраться до Москвы отсюда легко - 100 км по скоростному Симферопольскому шоссе или по железной дороге Москва-Крым до остановки пл. Тарусская. Время в пути займет чуть больше часа. ***Выгодно:В 2010 году рост цен на земельные участки составил около 30%. Приобретая земельный участок сейчас, вы осуществляете выгодное вложение, цена до конца года вырастет от 30% до 50%***Наша земельная компания является собственником земли и управляет большими земельными активами. Продажа и оформление участков осуществляется в главном офисе компании по договору купли-продажи с выдачей на руки необходимых документов, подтверждающих право собственности.***Контактный телефон:8(905) 596 65 11 Елена
Заокский район находится на севере Тульской области и отделен от Московской области рекой Ока с её многочисленными притоками. По красоте природы и целебным...
Земли ИЖС Тула. Уважаемые земляки!Спешим проинформировать Вас, что каждый житель города имеет право на свой личный участок земли.Наша цель - донести до каждого, что Земля на самом деле стоит дешевле, чем Вы слышите и видите в объявлениях.Показываем и помогаем Вам выбрать свое уютное и экологически-чистое место рядом с городом, с Вашим постоянным местом жительства и работы.Поможем Вам :1.Выбрать Ваш участок под дом\дачу в разных направлениях от г.Тула2.Предложим и покажем участки на Берегу Водоема или на опушке леса.3. Все наши\Ваши земли уже предназначены для жизни. Есть возможность подключения коммуникаций.При выборе и оформлении участка - гарантируем юридическую чистоту сделки.
Уважаемые земляки! Спешим проинформировать Вас, что каждый житель города имеет право на свой личный участок земли. Наша цель - донести до каждого, что...
▄ Помощь Начинающему Аквариумисту▄. ПОМОГУ ВАМ РЕШИТЬ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ:- Помощь в запуске, декорировании и оформлении аквариума (растения, рыбы, элементы декора, подбор грунта, заднего фона, освещения, терморегуляторов).- Помощь в лечение ваших рыб (когда шансов на спасение почти нет).- Анализ и комплексная диагностика качества воды (проверка на нитрит, нитрат, азот, аммиак, кислород, определение жесткости и кислотности).- Помощь по уходу за вашим домашним водоемом.
ПОМОГУ ВАМ РЕШИТЬ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ: - Помощь в запуске, декорировании и оформлении аквариума (растения, рыбы, элементы декора, подбор...
Строящийся Храм ТПФ. ❗️Актуальная информация и ответы на все вопросы, которые могут у вас возникнуть❗️Итак, что мы имеем на данный момент:✅ Землю в собственности Люберецкой администрации под строительство храма (на данный момент в процессе оформления) - площадка автошколы и прилегающий берег пруда на Птицефабрике за ДК✅ Батюшку для духовного окормления (иерей Артемий Хрипунов)✅ Молебны о строительстве храма с акафистом и литией по усопшим каждую субботу в 13:00 на месте будущего храма✅ 20 молитвенников, ежедневно читающих Псалтирь по благословению благочинного для помощи Божьей в благом деле ✅ Бытовку на месте будущего храма для укрытия от непогоды и хранения собственности общины (записочки, ручки, акафисты и т.п.)✅ Приходское собрание из активных ответственных людей, которые решают все насущные вопросы✅ Временный сайт храма, чтобы вам было удобнее видеть всю информацию (а также группу в контакте, телеграме и вотсапе)https://hram-tomilino.notion.site/026ddc4993ee40dbb68575c8a73a4064?v=3b64f0db08e5463ca9302c2826118f4fhttps://vk.com/club220157301https://chat.whatsapp.com/HkXAn5H5HIwJU2F1kh2fCbhttps://chat.whatsapp.com/F7ZMh9eBcD818EQjDDJyRshttps://t.me/+a18GNiamG0YzNTky✅ Личный счёт для сбора средств, который регулярно пополняется4279380031347026 Татьяна Петровна К. Сбербанк✅ Компетентных консультантов по различным вопросам✅ Поддержку в лице администрации и епархии (они сообща совместно занимаются нашим вопросом)❗️Остальные конкретные ответы на конкретные вопросы и дальнейший план действий будет озвучен после того, как официально будет оформлена земля и зарегистрирован приход❓Если у вас остались какие-то вопросы, приходите каждую субботу на личные беседы после молебна Всем мира и Божьего благословения!🥰
❗️Актуальная информация и ответы на все вопросы, которые могут у вас возникнуть❗️ Итак, что мы имеем на данный момент: ✅ Землю в собственности Люберецкой...
студия праздников. Организация и оформление праздников под ключ на мичуринский прудах:- Свадьба- День рождение или юбилей- Детское день рождение - Выпускной или праздник в детском учреждении, школе- Кенди бар- Корпоратив- День рождение компании- Фуршет - Оформление шарами, цветами на открытие магазинов, компаний- Мастер класс и выездных мероприятий - Фотосессий- Встреча, фотосет из роддома- Оформление воздушными шарами - Продажа гелиевых шаров и фигур
Организация и оформление праздников "под ключ" на мичуринский прудах: - Свадьба - День рождение или юбилей - Детское день рождение - Выпускной или...
Электронные сигареты i like communication. Электронные сигареты i like™ – это современная альтернатива старой привычке, без главных ее недостатков. Мы способствуем созданию здорового общества, предлагая современные технологии, делающие жизнь людей более удобной, безопасной и качественной.Для Оформления Заказаhttps://vk.com/melod1k -Егор Ловушкинhttps://vk.com/aluckard91 -Вахтеров ЕвгенийОПЛАТА И ДОСТАВКАМы создали все необходимые условия для оптимального выбора способов оплаты и доставки наших товаров и услуг.КУРЬЕРСКАЯ СЛУЖБА. НАЛИЧНЫЙ РАСЧЕТ.Оплата производится наличными, курьеру при получении заказа и после тщательной проверки. Стоимость доставки по Москве составляет 300 руб. Доставка курьером за МКАД высчитывается индивидуально (в зависимости от удаленности).DDELIVERY. НАЛОЖЕННЫЙ ПЛАТЕЖ.Осуществляется согласно действующим тарифам, курьерскими службами компаний EMS, Почта России, DPD, IML, СДЕК, QIWI Post, BoxBerry, PickPoint и других.Сумма минимального заказа в регионы России - 700 рублей.САМОВЫВОЗ.Вы можете получить заказ на следующий день после оплаты, в магазине BABYLON VAPESHOP, по адресу:Москва, м. Чистые пруды, ул. Мясницкая 32/2 (вход с переулка Гусятников)c 11:00 до 22:00 в рабочие дни.CLOUDPAYMENTS. БАНКОВСКИЕ КАРТЫ.Вы можете оплатить заказ банковскими картами Visa или MasterCard.UNITPAY. ЭЛЕКТРОННЫЕ ПЛАТЕЖНЫЕ СИСТЕМЫ.С помощью системы интернет платежей UnitPay можно оплатить заказ через Яндекс деньги, QIWI кошелек, WEB Money, со счета мобильного телефона и др.UNITPAY. ТЕРМИНАЛЫ МОМЕНТАЛЬНОЙ ОПЛАТЫ.Платежный сервис работает с терминалами: QIWI, Кампэй, Уникасса, Absolutplat, Мобил Элемент, Pin-Pay, Легко и Удобно (Коми) и др.ГАРАНТИЯВся продукция i like сертифицирована. Срок гарантии качества - 12 месяцев.Совершенно безопасно, все платежи проходят через системы CloudPayments и UnitPay и защищены сертификатом SSL (Secure Socket Layer).Если у вас есть дополнительные вопросы по оплате и доставке ваших заказов, то не стесняйтесь пишите или звоните нам.
Электронные сигареты i like™ – это современная альтернатива старой привычке, без главных ее недостатков. Мы способствуем созданию здорового общества,...
МУК ЦБС м.о. Серебряные Пруды. В 1918 г. Серебряных Прудах в Народном Доме была открыта библиотека. Книжный фонд дореволюционных библиотек был утрачен. После образования Серебряно-Прудского района в 1932-1934 Г.г. библиотекой заведует Краснопевцева Анна Фёдоровна. Вместе с ней работали Романова Евдокия Андреевна и Романова Мария Арсентьевна. Избы-читальни. Избачи. Сеть библиотек. После Октябрьской революции на территории района стали организовываться избы-читальни. Они были опорными пунктами, центрами всей политической и культурно-массовой работы. В 1925 году было 14 изб-читален. В конце 40-х ­начале 50-х гг. избы-читальни были реорганизованы в сельские клубы, открылись самостоятельные библиотеки. Так, в с. Подхожее 1933 г. изба-читальня (зав. Волков Иван 'Алексеевич), располагалась на Прудской слободе. Книг было мало, в основном газеты и брошюры. В 1934 г. была открыта Подхоженская библиотека. Под неё был отведён монашеский дом на Камышовке, а потом её перевели в здание бывшей церковно-приходской школы. В 1938 году в Серебряно-Прудскую районную библиотеку принята на должность заведующей взрослым отделением Садофьева Евдокия Васильевна. Заведует библиотекой в это время Мясина Нина. С августа 1941 г. по август 1944 г. заведующей районной библиотекой назначена Садофьева Евдокия Васильевна (8.03.1917г.р.). Впоследствии она работала рядовым библиотекарем, а в 1959 году переведена на должность заведующей районной детской библиотекой. Много внимания Евдокия Васильевна уделяла школьным библиотекам. Систематически проводила семинары школьных библиотекарей на базе Узуновской , Серебряно- Прудской средних школ района.За свой труд отмечена правительственными наградами. С 1944 г. по 1948г. заведует Серебряно-Прудской библиотекой Шмырева Екатерина Васильевна, с 1948 г. по 1950 г. Федорова Прасковья Федоровна, с 1950 г. Тюрина Анастасия Петровна, а с 1954 года по 1951 год Можарова Полина Федоровна. Длительное время заведующей районной библиотекой работала Вишневская Антонина Александровна (26.07.1919 г.р.). За годы библиотечной деятельности Вишневская А.А. смогла поднять уровень идейно- воспитательной работы библиотек. В 1977 г. Вишневская А.А. уходит на заслуженный отдых. После Виш­невской временно (до ноября 1977 г.) библиотеку принимает Федорова П. Ф. С ноября 1977 г. по январь 1983 г. заведующей работает Беркунова Марина Алексеевна, она провела большую работу по оформлению документации для осуществления централизации библиотечного дела района. Именно при ней была создана Серебряно-Прудская Централизованная библиотечная система. С января 1983 г. по февраль 1986 г. заведующей работает Верхушкина Любовь Николаевна. С февраля 1986 г. по настоящее время директором Серебряно-Прудской ЦБС работает Новикова Людмила Юрьевна (р. 10.01.1958). Родилась в поселке Серебряные Пруды. Окончила Серебряно-Прудскую среднюю школу (1975), библиотечное отделение Московского Государственного института культуры (1980). С 1980 по 1986 гг. работает библиографом в центральной районной библиотеке. С 1986 г. - по настоящее время - директор Серебряно-Прудской Централизованной библиотечной системы, в которую входят Центральная районная библиотека и 9 сельских библиотек. Принимает активное участие в жизни района ведет большую просветительную и краеведческую работу, является директором на общественных началах культурного центра им. С.Д.Стоялрова, членом районной территориальной избирательной комиссии. За время работы отмечена: медалями «В память 850-летию Москвы», «За жертвенное служение», Почётной Грамотой Губернатора Московской области, юбилейным знаком в связи 70-летием образования Московской области и др.
В 1918 г. Серебряных Прудах в Народном Доме была открыта библиотека. Книжный фонд дореволюционных библиотек был утрачен. После образования...