Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

РЕМОНТ КОМПЬЮТЕРОВ | ФЕОДОСИЯ PCmen. ✅Диагностика неисправности ПК✅Обслуживание и ремонт компьютеров✅Обслуживание и ремонт ноутбуков✅Установка и восстановление Windows✅Установка и настройка программ✅Консультации при покупке и сборка ПК✅Модернизация компьютеров✅Модернизация/апгрейд компьютера✅Установка и настройка периферийныхустройств и оборудования✅Чистка системы охлаждения✅Консультация✅И многое другое....
РЕМОНТ КОМПЬЮТЕРОВ | ФЕОДОСИЯ PCmen
✅Диагностика неисправности ПК ✅Обслуживание и ремонт компьютеров ✅Обслуживание и ремонт ноутбуков ✅Установка и восстановление Windows ✅Установка и настройка...
Сборка ПК на любой вкус и цвет. Pozitive computer build представляет вам готовые сборки ПК с возможностью дальнейшего апгрейда🔥Нужна сборка под заказ? Не беда😉📌Соберём ПК по индивидуальным требованиям🎮📌Посоветуем наиболее подходящие комплектующие и периферию📝📌Установим Windows 10/11🖥️Устанавливаем только новые комплектующие☝️
Сборка ПК на любой вкус и цвет
Pozitive computer build представляет вам готовые сборки ПК с возможностью дальнейшего апгрейда🔥 Нужна сборка под заказ? Не беда😉 📌Соберём ПК по...
Сборка ПК Псков. Сборка, ремонт, апгрейд ПК
Сборка ПК Псков
Сборка, ремонт, апгрейд ПК
Ремонт компьютеров. СЦ ИР-ИС. «ИР-ИС» – это единственный на территории р. Карелия, сервисный центр, занимающийся ремонтом: ноутбуков, компьютерной техники, телефонов, бытовой техники - в кратчайшие сроки и по фиксированной цене. Так же мы делаем ремонт принтеров и заправку картриджей.Осуществляем ремонт как на выезде, так и в сервисе.Ремонт, настройка - компьютеров, ноутбуков, интернета, wi-fi, сетей. Настройка операционной системы. Установка антивируса, программ. Удаление вирусов, баннеров, SMS вымогателей. Чистка от пыли с заменой термопасты в ПК и ноутбуках.Восстановление информации. Сборка на заказ, апгрейд. Помощь в покупке, доставка техники. Скупка\продажа.
Ремонт компьютеров. СЦ ИР-ИС
«ИР-ИС» – это единственный на территории р. Карелия, сервисный центр, занимающийся ремонтом: ноутбуков, компьютерной техники, телефонов, бытовой техники - в...
HOME PC. Чистка/Сборка/Ремонт/Апгрейд/обслуживание ПКУстановка программ на ПК, планшеты, смартфоныРазблокировка смартфоновКонсультации, помощь с выбором товараПеренос/восстановление данныхОбучение работе с компьютерами, программамиСоздание учётных записейВыезд мастера на дом бесплатно (по г.Шарыпово) Диагностика бесплатно
HOME PC
Чистка/Сборка/Ремонт/Апгрейд/обслуживание ПК Установка программ на ПК, планшеты, смартфоны Разблокировка смартфонов Консультации, помощь с выбором товара...
G-сервіс Тернопіль. Ремонт комп'ютерів руками з плечей) м. Тернопіль, вул. Шептицького, 1-Б (див. карту у розділі Контакти).тел. (096) 66-77-358(050) 71-61-829(0352) 400-534Якісно та оперативно здійснюємо ремонт:-комп'ютерів, ноутбуків-моніторів -планшетів -Xbox, PlayStation, PSP- джойстиків (геймпадів)Виконуємо чистку, модернізацію (апгрейд) та збір ПК по індивідуальному замовленню.
G-сервіс Тернопіль
Ремонт комп'ютерів руками з плечей) м. Тернопіль, вул. Шептицького, 1-Б (див. карту у розділі "Контакти"). тел. (096) 66-77-358 (050) 71-61-829 (0352)...
Ремонт компьютеров, ноутбуков. Выполняю следующие виды работ◦Ремонт ноутбука компьютера любой сложности✔ диагностика и устранение неисправностей✔ замена деталей компьютера✔ модернизация замена деталей ноутбуковМодернизация пк (апгрейд) подбор оптимальных комплектующих установка доставка настройка);Ремонт ноутбуков;Профилактика пк (чистка от пыли замена термопасты);Помощь при выборе провайдера и тарифного интернетаобучаем Вас работать на пк;Настройка и оптимизация OS Windows;переустановка Windows, переустановка Windows 8 на любые другие ОС.установка драйверов для пк и ноутбуков;Установка и настройка различных программ (оffice почтовые клиенты интернет браузеры аудио◦видео плееры кодеки);УЧАСТНИКОМ ГРУППЫ СКИДКА 7%
Ремонт компьютеров, ноутбуков
Выполняю следующие виды работ◦ Ремонт ноутбука компьютера любой сложности ✔ диагностика и устранение неисправностей ✔ замена деталей компьютера ✔...
Апгрейд-сервис 8-909-543-1788. Ремонт телефонов Xiaomi, Samsung, Honor, Huawei, Apple, в Северске.АКБ и дисплеи на iPhone и Xiaomi / Redmi в наличии. Ремонт за 30 минут при вас!Защитные стекла, аккумуляторы и чехлы.Ремонт ноутбуков, нетбуков, ультрабуков, LCD мониторов, компьютеров, лазерных и струйных принтеров, смартфонов и телефонов.Продажа, апгрейд и сборка ПК на заказ.Продажа и покупка комплектующих.Заправка картриджей для струйных и лазерных принтеров.Гарантия на выполненные работы и необходимый пакет документов.Работаем с организациями.Северск:- пр.Коммунистический, 94, оф. 302Тел. 8-909-543-1788Работаем для вас с 2006 года.
Апгрейд-сервис 8-909-543-1788
Ремонт телефонов Xiaomi, Samsung, Honor, Huawei, Apple, в Северске. АКБ и дисплеи на iPhone и Xiaomi / Redmi в наличии. Ремонт за 30 минут при вас!...
Студенческое научное общество факультета ДЛА СГАУ им. С. П. Королёва. Если ты занимаешь активную позицию, если ты хочешь принципиально выделяться среди своих сокурсников, если ты стремишься к усиленному саморазвитию, мы ждем тебя!СНО – общественная организация, объединяющая:• студентов, участвующих в научно-исследовательской, проектно-конструкторской, изыскательской, внедренческой, творческой деятельности, в работе по изучению материалов учебных дисциплин выходящих за рамки учебных планов и программ;• профессоров, преподавателей, научных сотрудников и аспирантов Факультета, организующих означенную деятельность студентов;• студентов, организующих мероприятия, способствующих развитию научно-исследовательской деятельности на Факультете.СНО факультета ДЛА позволит тебе:• УЗНАТЬ БОЛЬШЕ, чем предусмотрено учебной программой;• реализовать ИДЕИ, которые тебе хотелось бы воплотить в жизнь;• постоянно быть «В КУРСЕ» СОБЫТИЙ в авиакосмической сфере;• своевременно УЗНАВАТЬ о научных мероприятиях, затрагивающих авиакосмическую тематику;• РАЗВИВАТЬСЯ, повышая свои организационные навыки;• ЗНАКОМИТЬСЯ с такими же целеустремленными ребятами, как и ты.Для вступления в общество нужно лишь сообщить о себе Совету СНО, заполнив заявку, размещённую на сайте факультета и отослав её на электронный ящик, или лично представиться одному из членов Совета.e-mail для приёма заявок: sno_fdla@inbox.ruСовет:председатель: Никита Кистенёв, гр. 2305Наталья Василевич, гр. 2305Николай Микушев, гр. 2304Алексей Мачехин, гр. 2305 Собрания совета проводятся еженедельно по четвергам в 15.15 в аудитории 325-5.
Студенческое научное общество факультета ДЛА СГАУ им. С. П. Королёва
Если ты занимаешь активную позицию, если ты хочешь принципиально выделяться среди своих сокурсников, если ты стремишься к усиленному саморазвитию, мы ждем...
Ремонт Чип и Дейл. Советы по ремонту:Телефонов,принтеров,ноутбуков,пк, а также их скупка и продажа
Ремонт "Чип и Дейл"
Советы по ремонту:Телефонов,принтеров,ноутбуков,пк, а также их скупка и продажа
Компьютерная Помощь 24/7 Белая Церковь. - Установка WINDOWS (XP,VISTA,7,8),драйверов, программ- Ремонт компьютеров, ноутбуков, мониторов- Чистка компьютера, ноутбука (от пыли)- Замена термопасты- Апгрейд (обновление комплектующих) и прочее...- Удаление вирусов, установка антивируса, удаление вирусов блокирующих WINDOWS(требующих отправки SMS)- Быстрое восстановление ПК после сбояГарантия на все виды работ. Нас рекомендуют друзьям и близким знакомым. Быстрота ремонта компьютеров и установка Windows качественно и за разумную цену – это только у НасБесплатный выезд мастера в любую точку Белой Церкви, домой, офис.Консультация мастера по телефону.Диагностика бесплатно!+380937379398Виталий
Компьютерная Помощь 24/7 Белая Церковь
- Установка WINDOWS (XP,VISTA,7,8),драйверов, программ - Ремонт компьютеров, ноутбуков, мониторов - Чистка компьютера, ноутбука (от пыли) - Замена...
Белорусский торгово-экономический университет ПК. Учреждение образования Белорусский торгово-экономический университет потребительской кооперации является учреждением высшего образования Белкоопсоюза, по статусу приравненным к государственному вузу, и осуществляет свою деятельность в соответствии с Конституцией Республики Беларусь, Кодексом Республики Беларусь об образовании, иными законодательными актами Республики Беларусь, постановлениями Совета Министров Республики Беларусь, Уставом университета, постановлениями Правления Белкоопсоюза и другими нормативными документами..Телефоны приемной комиссии:Дневное отделение: 8 0232 40 60 44Заочное отделение: 8 0232 40 60 23Мобильный телефон:+375 29 199 10 73
Белорусский торгово-экономический университет ПК
Учреждение образования "Белорусский торгово-экономический университет потребительской кооперации" является учреждением высшего образования Белкоопсоюза, по...

Домашний спорт

«П Р О Я В И С Ь». Я создаю БЛОГЕРОВ за неделю! Тренинг «ПРОЯВИСЬ» Длительность всего неделя! 👋В самом начале в любом новом деле нужен #наблюдатель или #наставник, можно по разному называть. 🤩Даже приходя в фитнес зал, нужен #тренер. Наверняка вы знаете как приседать или качать пресс, но без дисциплины и системы не получается. Это нормально! 🥰Тренинг «ПРОЯВИСЬ» помогает пройти все этапы быстро и безболезненно. ⭐️Все задания это МОЙ личный опыт и обратная связь от участниц прошлых запусков. ⭐️Отобраны только лучшие и эффективные «упражнения» со 100% результатом. ⭐️С четкими инструкциями: что, как и когда делать! ⭐️Тебе нужно будет только повторить. ⭐️Всё максимально просто и легко! ⭐️Это будет увлекательным приключением и знакомством с прекрасными людьми в очень доброжелательном кругу единомышленников! Ежедневные простые задание, обязательны к выполнению. Со мной не страшно, у тебя точно получится. Прям сейчас делай шаг в свою новую жизнь! 💃🏼ГАРАНТИРУЮ 100% РЕЗУЛЬТАТ !✅ снимать себя на видео✅ говорить на камеру✅ позировать✅ учимся вести и проявляться в соцсетях✅ делать reels✅ пользоваться CapCut , субтитры и т.д. ✅ ежедневные сторис с удовольствием
«П Р О Я В И С Ь»
Я создаю БЛОГЕРОВ за неделю! Тренинг «ПРОЯВИСЬ» Длительность всего неделя! 👋В самом начале в любом новом деле нужен #наблюдатель или #наставник, можно...
☆❶☆ТУРНИКИ И БРУСЬЯ☆❶☆. Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым и здоровым человеком!!!\===============================/Тренировка силы Физическая подготовка. Если у Вас хорошее сложение, развитые мышцы, и есть привычка к тяжелой мышечной работе, смело смотрите дальше, а если нет, то желательно с пол-года походить в тренажерный зал, и нарастить мускулы, и только затем приступать к развитию физических качеств, необходимых в лазании. Для занятий понадобиться турник, брусья, доска с зацепами, кистегруз.ОФП1. Подтягивание обычным хватом. Браться за перекладину надо так, чтобы не обхватывать ее всей кистью, только первыми двумя фалангами пальцев. Такой хват наиболее приближен к возможному при лазании.Подтягиваться следует широким(руки на максимальной ширине), средним(на ширине плеч) и узким(кисти касаются одна другой) хватом.2. Подтягивание обратным хватом. Теже упражнения, что и для прямого хвата.3. Подтягивание параллельным хватом. Для этого упражнения необходим адаптер. Его можно изготовить из металлического прута.4. Подтягивание широким хватом за голову.5. Отжимание на брусьях.6. Упражнение для развития брюшного пресса. В висе на перекладине подьем ног к рукам. 7.Приседание на одной ноге(пистолетик) В качестве разминки перед специальной тренировкой можно использовать следующую схему:1. а) подтягивание обычным средним хватом б) подтягивание обратным средним хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти идут вдоль тела)2. а) подтягивание обычным узким или широким хватом б) подтягивание обратным узким или широким хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти в сторону)3. а) подтягивание широким хватом за голову б) приседания на одной ноге4. а) подтягивание параллельным хватом б) упражнение на пресс .Упражнения на турнике. 1. Вис. Висеть нужно как можно дольше сначала на двух руках, затем поочередно на каждой из рук(вторая в это время отдыхает) и снова на двух. Висеть до отказа.2. Вис в блоке. Подтянуться на двух руках, затем одну отпустить и висеть на согнутой руке до отказа, медленно опуститься вниз на одной руке. Тоже с другой рукой.3. Перекат. Подтянуться на двух руках, зависнув на левой согнутой, перехватиться правой рукой дальше в сторону по перекладине и плавно переместить тело так, чтобы правая рука оказалась согнутой, а левая выпрямленной. Тоже наоборот. Через несколько месяцев все эти упражнения на тренажере и турнике раз в неделю можно делать с отягощением 10 и более кг.4. Выход на две руки над перекладиной.5. Медленное подтягивание. Это упражнение очень эффективно развивает силу и силовую выносливость, но требует четкого выполнения и самоконтроля. Повиснуть на перекладине, насколько можно медленно начать подтягиваться, не останавливаясь(опытным путем определить время, необходимое для достижения верхней и стараться с каждым разом его увеличить). Достигнув верхней точки(подбородок над перекладиной), зафиксироваться на предельно возможное время, затем также очнь медленно начать опускаться вниз до полного виса и висеть до отказа. Упражнение принесет мало пользы если Вы не будете полностью выкладываться, т.е. достигать верхней точки на пределе своих сил, двигаться рывками, не висеть на согнутых руках до тех пор, пока руки сами не начнут разгибаться, не будете преодолевать нарастающую боль в мышцах и усталость. Важно также сохранять контроль над дыханием, не запыхиваться.\===============================/WARNING! Это упражнение оказывает сильное воздействие на срдечно-сосудистую систему, поэтому не рекомендуется выполнять его людям со слабым сердцем.
☆❶☆ТУРНИКИ И БРУСЬЯ☆❶☆
Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым...
90 ДНЕЙ ДЕЙСТВИЯ. 🔥 90 ДНЕЙ ДЕЙСТВИЯ 🔥 - это долгосрочная программа, направленная на получение стабильного результата. Она разработана чтобы помочь вам полностью преобразить ваш подход к фитнесу и тренировкам, сделав их частью вашей повседневной жизни. Также в течение 3 месяцев значительно улучшится ваш уровень физической подготовки. Все упражнения в программе подходят для выполнения в домашних условиях и не требуют специальных снарядов и тренажеров. В программу входят упражнения на кардио, развитие мышц пресса, силовые упражнения и упражнения на выносливость. Все они сбалансированы таким образом, что даже в “легкие” дни вы не бездействуете, а выполняете упражнения, например, на растяжку, чтобы не терять энергию и мотивацию. Перед тем как начинать программу, вам нужно морально подготовиться к тому, что вы 90 дней подряд будете ежедневно тренироваться. За 12 недель эта программа поможет вам привести себя в форму, и не отступать, выполняя все упражнения на протяжении всего времени прохождения. Она поможет вам сформировать привычку к ежедневным тренировкам, что позволит вам продолжить свой путь к здоровому образу жизни и превзойти свои ожидания.
90 ДНЕЙ ДЕЙСТВИЯ
🔥 90 ДНЕЙ ДЕЙСТВИЯ 🔥 - это долгосрочная программа, направленная на получение стабильного результата. Она разработана чтобы помочь вам полностью преобразить...
Персональный тренер/Фитнес/Спорт/Алина Денисевич. Я - персональный тренер💪! Энергия фигачит как из маленькой атомной электростанции!🤸💘влюблю в спорт🙏поддержу штангу💃научу танцевать вместо скучного кардио🍝вкусно накормлю💟научу любить себя и окружающихПровожу индивидуальные тренировки в тренажёрных залах Викинг на Бурдейного, 13, Харьковской 86А и Левкова 3/1.У меня ты получишь:💪 Индивидуальный подход💪 Составление плана питания💪 Индивидуальную программу тренировок под твои цели💪 Полный контроль над тобой и твоей техникой выполнения упражненийЯ помогу тебе:🔥 Сбросить лишний вес🔥 Набрать мышечную массу🔥 Накачать пресс 🔥 Скорректировать фигуру после родов🔥 Восстановиться после травм🔥🔥🔥Сейчас действует система скидок и бонусовПервая тренировка БЕСПЛАТНО!Группа для тех, кто интересуется спортом🏋️ и здоровым образом жизни⛹️ и сам поддерживает себя в форме🤺! Для тех, кому интересно заниматься бодибилдингом и фитнесом, и для тех, кто еще ничем не занимается, но планирует начать!Здесь вы найдёте много полезной информации о тренинге, питании и бодибилдинге.Добро пожаловать!)p.s. и не забывайте рассказывать друзьям😉, может быть им тоже пригодится!)Первые занятия всегда самые сложные! Новичку сложно подобрать для себя соответствующую нагрузку, учитывая уровень своей подготовки. С радостью помогу тебе с программой тренировок! Работаем на результат вместе! Не забывай, что еда тоже очень важный аспект, чтобы тебе топить по-царски и максимально эффективно! Напишу тебе индивидуальную программу питания!Тренировки провожу в тренажёрных залах Викинг на Бурдейного, 13, Харьковской 86А и Левкова 3/1.По всем вопросам набирай ☎️+37529 141 20 68 или пиши в лс!Будь СЕГОДНЯ лучше, чем ты был ВЧЕРА!!! Вместе мы в силах все изменить !🙏💪Минск
Персональный тренер/Фитнес/Спорт/Алина Денисевич
Я - персональный тренер💪! Энергия фигачит как из маленькой атомной электростанции!🤸 💘влюблю в спорт 🙏поддержу штангу 💃научу танцевать вместо скучного...
Спорт-Мотивашка,Мурманская область!!!. Все знают, что занятия спортом положительно влияют на наш организм, укрепляют мышцы, сохраняют их эластичность, поддерживают в тонусе все наше тело, да и просто поднимают настроение. Но это все теория. На практике же, порой, бывает очень сложно заставить себя выполнять даже самые простые физические упражнения. В ход вступают разнообразные отговорки, начиная от нехватки времени, усталости и, заканчивая обещаниями, что «вот, в понедельник я обязательно хотя бы покачаю пресс или выберусь на пробежку». Но приходит понедельник со своими неотложными делами, заботами, встречами и т.д., и занятия спортом откладываются еще на некоторое время.Это группа для таких ленивых попок как Я) Предлагаю заниматься вместе и делиться своими результатами,мотивируя тем самым других участников группы!ЕСЛИ ТЫ НЕ РЕШИШЬСЯ НА ЭТО СЕГОДНЯ,ЗАВТРА БУДЕТ ТАКИМ ЖЕ КАК ВЧЕРА!!!
Спорт-Мотивашка,Мурманская область!!!
Все знают, что занятия спортом положительно влияют на наш организм, укрепляют мышцы, сохраняют их эластичность, поддерживают в тонусе все наше тело, да и...
Хореография, Пилатес и Боди-балет для любого уровня подготовки, с возможностью выезда на дом.. Пилатес - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса Body & Mind. Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму. Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой. Для женцин тренировка по методу Пилатеса незаменима, так как развивает внутренние женские мышцы - мышцы малого таза, позволяет заниматься фитнесом во время и после беременности, не бросая тренировки, поддерживая в свое тело в форме. Боди-балет, что в переводе означает «балетное тело» -это специально разработанный комплекс упражнений облегченной хореографии.Танцевальные уроки под классическую музыку дисциплинируют и развивают детский организм, хореография формирует эстетическое восприятие и даёт возможность сделать первый шаг в мир танцевального искусства. Даже если в будущем Ваш ребенок не свяжет свою жизнь с классическим танцем, ощущение подтянутости и грациозность движений будут всегда выделять его.НАБОР В ГРУППЫ БУДЕТ В КОНЦЕ АВГУСТА-НАЧАЛЕ СЕНТЯБРЯ.бУДЕТ ОТКРЫТЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ УРОКЗАНЯТИЯ БУДУТ ПРОВОДИТЬСЯ 2-3 РАЗА И ОДНО ПОСЕЩЕНИЕ САУНЫ В НЕДЕЛЮХВАТИТ ЛЕЖАТЬ НА ДИВАНЕ, ПИШИТЕ И ПРИХОДИТЕ
Хореография, Пилатес и Боди-балет для любого уровня подготовки, с возможностью выезда на дом.
Пилатес - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в...
Красиво сказано . . . Online. Не забываем!• Попа = 50 приседаний • Руки = 20 поднятий • Пресс = 50 раз • Ноги = 3 минуты упражнения ″стенка″ (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) • Тело = 100 прыжков со скакалкой • Шикарное тело = все 1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(убирает излишки жира с боков - в народе называемый спасательный круг).2. Лечь на спину, носки на себя.Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).3. Лечь на спину.Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.(качается верхний пресс).4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.Приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз.(укрепляет мышцы спины, качает все группы мышц пресса).5. Лечь на правый бок.Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов, держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной.(укрепляет и подтягивает боковой пресс, снимает лишнее с бедер, так называемые уши).6. Лечь на живот.Подняться на руки, желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.(подтягивает мышцы груди и мышцы рук, избавляет от обвислой кожи на руках)7. Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки.Перекатываться с одной стороны на другую.(разбивает жир и целлюлит на попе, делая ее ровной и упругой).
Красиво сказано . . . Online
Не забываем! • Попа = 50 приседаний • Руки = 20 поднятий • Пресс = 50 раз • Ноги = 3 минуты упражнения ″стенка″ (сильно прижавшись спиной к стене,...
Стройная фигура с Ольгой Соколовой. 💥Как получить фигуру своей мечты, если ты:- мама двоих детей,- твоя семья далеко не придерживается правильного питанияи постоянно соблазняет тебя булочками и тортиками- да и времени заниматься спортом у тебя совершенно нет?Меня этот вопрос изводил больше 20 лет.Мне всегда хотелось иметь точеную фигуру, как у тетенекс глянцевых обложек. Гордая осанка, рельефный пресс и ножкибез признаков вездесущего целлюлита.Но такой фигуры мне не удавалось достичь.Хотя я предпринимала, все что было в моих силах.Чтобы быть, как эти гламурные ФитоНяшки с фоток,я постоянно ходила на фитнес:- Прыгала как бешеный кенгуру на степах,пока мне не поставили диагноз протрузии во всех отделах позвоночника.- Делала приседы с тяжелыми БодиБарами до десятого пота .- Качала пресс каждый день.- Часто оставалась на 3 занятия подряд в фитнес клубе.И приходила домой после 23.00, когда уже дети спали.А муж недовольно ворчал, что дома меня и так почти не видит.- Брала индивидуальные тренировки с фитнес-тренерами.И в конце концов я поняла, что все эти сложные танцы с бубнами,которые дают фитнес-тренера:где и планку 3 минуты держать и после 18.00 ничего не есть на мне не работают!Живот мой так и торчал, как будто я вечно беременная тетя на 4 месяце.Муж смеялся, шутливо щипал: Кто там в животике живет?Для фотографий на пляже в купальнике на пляже я специально втягивала живот. И просила мужа фоткать меня издалека в море.А свекровь ласково успокаивала: Оля, ну что поделаешь... Ты же рожала.Такой живот у всех. Ничего с этим не сделать. Природа!Мать ее за ляжку эту Природу! Я не собиралась мириться.Я же видела Других, которые тоже рожали и по 3-4 детей.И с животами у них все в порядке.В чем секрет?Так бы эти мои мучения с противным животом и продолжались бесконечно. Но год назад я нашла своего тренера. Я поняла, что для того, чтобы иметь стройную фигуру без пузика-арбузика, достаточно 1-2 простых упражнения. Делать их регулярно по 15 минут в день. И при этом не обязательно кардинально менять питание. И фсе.Я так и сделала.Оля, ну тут делов на 15 минут, - говорила я себе каждый раз перед утренней зарядкой. Так пролетело 7 дней. Я смотрела на свой подтянувшийся животс проклюнувшимися мышцами и... пошла дальше. Втянулась так сказать в процесс. Стала получать кайф и энергию от упражнений.Блин, я 20 лет искала решения. А тут все так просто.Cейчас впервые в жизни в свои 43 года я полностью довольна фигурой. Каждый раз ловлю свое отражения в зеркале и говорю себе:Оля, ты офигенная! Ты крутая!Я нравлюсь себе. Мне нравиться примерять платья и купальники.Я с удовольствием пошла на фотосессию в Турции этим летом.Расслабилась и успокоилась. Наконец то у меня исчезла проблемкас вечным животом.Пока я занималась, я нашла еще кучу способов, как быстрее улучшить свой результат. Дальше больше. В течение года я поменяла питание.Я теперь ооочень редко ем мясо с картошкой.😁Потом мне захотелось не только пресс прокачать, но и интимные мышцы.Глаза горят. Появилось больше желаний, больше энергии, больше клиентов, больше денег. Больше возможностей.Вам тоже нелюбимый живот не дает спатьи постоянно мучают мысли, как постройнеть?Хотите получить фигуру своей мечтыбез пузика -арбузика, без спасательных кругов на талии?Тогда напишите мне в сообщения группы по ссылке:https://vk.com/im?media=&sel=-208686289&v=Хочу фигуру!Я отвечу Вам в ближайшее времяи расскажу, как постройнеть с помощью простых практиквсего за 7 дней.
Стройная фигура с Ольгой Соколовой
💥Как получить фигуру своей мечты, если ты: - мама двоих детей, - твоя семья далеко не придерживается правильного питания и постоянно соблазняет тебя...
Здоровая спина, красота, сила. В группе материалы и обсуждения проблем позвоночника, болей в спине, сутулость, остеохондроз, будем делать упражнения, чтобы избавиться от болей в спине, поправить осанку, укрепить спину, мышцы спины, правильно накачать пресс, сбросить вес, остеохондроз, межпозвонковые грыжи, усталость, стройная осанка, Здоровая спина, красивая фигура,
Здоровая спина, красота, сила
В группе материалы и обсуждения проблем позвоночника, болей в спине, сутулость, остеохондроз, будем делать упражнения, чтобы избавиться от болей в спине,...
Центр Семейного Плавания. Центр Семейного Плавания - это индивидуальные, семейные и групповые занятия для детей любого возраста по приятным ценам.Мы занимаемся с 1,5 месяцев и до…Почему мы? Потому что у нас:✅Мягкая адаптация✅Любовь к воде ✅Обучение плаванию без слез через игру ✅Гармоничное развитие детей✅Осознаное погружение в любом возрасте✅Физиологичные упражнения с учетом возраста и способностей детей✅Сертифицированные инструктора✅Теплый бассейн 32-33 градуса👶Малышам с 1 месяца до 2 лет:▪️Индивидуальные занятия▪️Группа Мама+малыш 2м-2г 🧒🏼2 - 4 года:▪️Индивидуальные занятия ▪️Группа Мама+малыш 2г-4г▪️Мини-группа▪️Сплит тренировка 🧒🏼5 лет:▪️Индивидуальные занятия ▪️Мини группа ▪️Сплит тренировка 🧒🏼6-9 лет:▪️Индивидуальные занятия▪️Группа обучению плавания 6-9 лет▪️Сплит тренировка 👦🏼9-14 лет:▪️Индивидуальные занятия▪️Группа обучению плавания 9-14 лет ▪️Сплит тренировка 🏊‍♀️Аквааэробика🤰Аквааэробика для беременных🏊‍♀️Обучение плаванию взрослых с 0:▪️Индивидуальные занятия ▪️Сплит тренировкаГрупповые и индивидуальные тренировки в зале:🏋‍♀️силовая/жиросжигающая тренировка🤸‍♂️растяжка (для взрослых и детей)🌺воздушная йога (для взрослых и детей)👯Zumba Fitness (для взрослых и детей)💪здоровая спина (для взрослых и детей)👸хореографияСпециальные предложения:*индивидуальные тренировки*тренировки всей семьей*грудничковое плавание на дому*корпоративный фитнес*онлайн тренировки в Zoom
Центр Семейного Плавания
Центр Семейного Плавания - это индивидуальные, семейные и групповые занятия для детей любого возраста по приятным ценам. Мы занимаемся с 1,5 месяцев и до…...
ФОК «Волна» - фитнес. ФОК «Волна» проводит набор в группы занятий ритмической гимнастикой.Занятия проводятся по системе ПИЛАТЕС.Пилатес — система физических упражнений. Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела.Пилатес делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Выполнение упражнений по системе пилатес сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения по системе пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.
ФОК «Волна» - фитнес
ФОК «Волна» проводит набор в группы занятий ритмической гимнастикой. Занятия проводятся по системе ПИЛАТЕС. Пилатес — система физических упражнений. Система...
Здоровая спина Лечебная гимнастика. Лечебная гимнастика – это комплекс дозированных физических упражнений (пилатес, йога, ЛФК, стретчинг) на фоне правильного поставленного дыхания, направленных на лечение, восстановление и профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата (ОДА), нервной системы и внутренних органов.Лечебная гимнастика – оказывает общеукрепляющее действие на организмУпражнения - ориентированы на оздоровление позвоночника- позволяют научиться разумно управлять своим телом- тонизируют и укрепляют мышцы, создают мышечный корсет- развивают равновесие, улучшают осанку- оттачивают линии тела, придавая мышцам более удлиненную форму- помогают справиться с болями в спине- развивают дыхательную системуУпражнения разработаны с акцентом на развитие мышечной силы, в особенности на укрепление мышц пресса и спины, улучшение гибкости и подвижности в суставах.Чем полезна гимнастика для укрепления мышц позвоночника?При правильном подходе можно ожидать следующих положительных результатов:• разгрузка позвоночника, который у многих людей находится в зажатом состоянии и постоянном напряжении;• укрепление связочно-мышечного позвоночного каркаса;• ускорение метаболизма, кровотока и лимфотока;• улучшение состояния позвоночника при малоподвижном образе жизни;• облегчение очагов воспаления;• исправление осанки;• предупреждение патологий сердечно-сосудистой и дыхательной систем;• улучшение общего самочувствия и поднятие настроения;• защита от развития сколиоза;• уменьшение болей в спине;• укрепление суставов и мышц;• повышение выносливости позвоночника, что позволяет наращивать нагрузки;• упрочнение костей для снижения вероятности переломов.При тяжелых заболевания многие виды фитнеса противопоказаны, поэтому при наличии сложных недомоганий нужно проконсультироваться с врачом;для занятий нужна удобная одежда, не препятствующая свободным движениям и создающая комфорт.Занятия ведёт сертифицированный тренер.Пилатес. ЛФК. Йога. Лечебная физкультура. Здоровая спина. Лечебная гимнастика. Стретчинг. Пилатес Выборг. ЛФК Выборг. Йога Выборг. Лечебная физкультура Выборг. Здоровая спина Выборг. Стретчинг Выборг. Лечебная гимнастика Выборг. Тренер по ЛФК. Тренер по стретчингу. Тренер по пилатесу. Тренер по лечебной физкультуре. Тренер по лечебной гимнастике. Гимнастика. Тренер Выборг. Здоровье Выборг. Лечение спины. Здоровый позвоночник.
Здоровая спина Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика – это комплекс дозированных физических упражнений (пилатес, йога, ЛФК, стретчинг) на фоне правильного поставленного дыхания, направленных...

Фриланс и удаленная работа

Воронежский Клуб Миллионеров. Клуб миллионеров - это уникальная программа обучения, направленная на развитие и повышение у человека финансовой грамотности, решение денежных проблем и увеличение дохода.Для кого этот клуб:— для бизнесменов, которые вынуждены работать на бизнес, а хочется наоборот — для начинающих и опытных предпринимателей— для топ-менеджеров, у которых расходы превышают заработок — для специалистов, желающих повысить свои доходы — для фрилансеров, которые хотят зарабатывать по-настоящему — для тех, кто только что стартовал свой бизнес и не знает как грамотно просчитать и его построить— для всех тех, кто хочет стать богатым Добро пожаловать!https://vk.cc/6EhxQX
Воронежский Клуб Миллионеров
Клуб миллионеров - это уникальная программа обучения, направленная на развитие и повышение у человека финансовой грамотности, решение денежных проблем и...
Работа в интернете. Заработок. Объявления. Вы хотите найти работу в интернете? Но у Вас нет в этом никакого опыта и Вам нужна простая работа для начинающих? Вы не обладаете начальным капиталом и Вам нужна работа в интернете без вложений? Данное сообщество про заработок в Интернете!Что это значит? У нас вы сможете:- Разместить свое объявление по заработку в Интернете (если оно не нарушает правил vk.com)- Найти работы- Узнать способы, как зарабатывать в интернете- Увеличить свой доход за счет удаленного заработка в интернетеи много другое И НАЧИНАЙТЕ ЗАРАБАТЫВАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ
Работа в интернете. Заработок. Объявления
Вы хотите найти работу в интернете? Но у Вас нет в этом никакого опыта и Вам нужна простая работа для начинающих? Вы не обладаете начальным капиталом и Вам...
«Зарабатывай $1000 в месяц на своей рассылке». Бесплатный 1,5 часовой вебинар от Александра Слободенюка Посмотрев повтор этого вебинара вы откроете для себя новый пока еще способ заработка в интернет - это заработок на рекламных рассылках!Вы увидите на живом примере технологию дополнительного дохода в $1275 в месяц при затратах времени всего 2 часа за 30 дней!На вебинаре будут расмотрены следующие вопросы:А действительно ли можно зарабатывать на рассылке?Почему это приоритетное направление?Рабочая карта действийС чего начать?Как создать и увеличить базу?Где брать клиентов?3 реальных способа заработка на рассылкеДля того, чтобы посмотреть повтор вебинара, введите контактные данные в форму справа, а также выберите дату и время просмотра.Отличный вебинар, я доволен, появилось очень много идей.Рекомендую!!!
«Зарабатывай $1000 в месяц на своей рассылке»
Бесплатный 1,5 часовой вебинар от Александра Слободенюка Посмотрев повтор этого вебинара вы откроете для себя новый пока еще способ заработка в интернет -...
FXpro - стабильный советник. Стабильный доход на Forex обеспечит Вам советник FXpro !Автоматический торговый советник FXpro , который я вам хочу предложить, предназначен для работы на торговой площадке MetaTrader 4 на полном автомате, без вашего участия, по нескольким валютным парам.Установка данного советника занимает 5 минут и вы уже начинаете зарабатывать, даже если вы еще новичок. Заработок этого советника составляет в среднем от 15-20 % от депозита в месяц и более (при кредитном плече 1:100, тоесть перейдя на кредитно плечо 1:500, можно легко увеличить прибыль до 100% в месяц).И самое главное все на полном автомате, без вашего участия, вам не нужно изучать рынок и все тонкости работы трейдера. Включил и радуешься как капает денежка.*************************************Требования к депо и терминалу:- Платформа: Metatrader 4.0- Валютная пара: EURUSD, GBPUSD, USDCHF,USDJPY- Таймфрейм: M15- ДЦ – любой брокер с минимальным лотом от 0.01 и шагом 0.01- Время работы: круглосуточноНа вашей торговой площадке должен работать только советник. Ручные сделки не рекомендуются. **************************************Данные РЕАЛЬНОГО счёта на котором работает советник: Счет: 68516Инвест-пароль: abc3880dСервер: 89.149.254.252:443p.s. в разделе История счёта не забудьте выбрать ВСЮ историю счёта и заметьте, что прибыль снималась.Вот мониторинг вышеуказанного счёта:http://www.onix-trade.net/?act=monitoring_stat&xid=24456**************************************Стоимость советника - 100$Передача денег на WebMoney (WMID 241520753885)Писать мне в личку или на e-mail: forex-ats@forex.uadkbkdk@bk.ru
FXpro - стабильный советник
Стабильный доход на Forex обеспечит Вам советник FXpro ! Автоматический торговый советник FXpro , который я вам хочу предложить, предназначен для работы на...
АЛЕКСЕЙ ЧУГУЕВ / ЗАРАБОТОК ОНЛАЙН ДЛЯ ВСЕХ !!!. Приветствую тебя мой друг !Давайте знакомится !Мое имя Алексей ! Более 6 лет я занимаюсь заработками в интернете. Мой принцип предлагать только легальный заработок. .И совсем не важно 🚶Вы студент, офисный сотрудник, фрилансер, простой рабочий, безработный, пенсионер, тд.Вам 20-30-50-80 лет... да не важно!🎯У вас ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ освоить самую актуальную, в современном мире, профессию — ЗАРАБОТОК в ИНТЕРНЕТЕ.🌐ЗДЕСЬ ВЫ СМОЖЕТЕ:☑- работать на СЕБЯ, а не начальника, без офисов и РАБочих графиков;☑- зарабатывать за месяц свою ГОДОВУЮ зарплату;☑- иметь много свободного ВРЕМЕНИ для своих дел и своей семьи;☑- зарабатывать из ЛЮБОЙ точки мира, где есть ИНТЕРНЕТ;☑- много путешествовать, причем, КУДА хотите и КОГДА хотите;☑- иметь возможность ОБЩЕНИЯ с УСПЕШНЫМИ людьми;☑- сменить ОКРУЖЕНИЕ неудачников на УСПЕШНОЕ окружение и много др.☑- в краткие сроки создать ФИНАНСОВУЮ ПОДУШКУ и КАПИТАЛ;☑- стать ФИНАНСОВО СВОБОДНЫМ человеком и не переживать о будущем.Подписывайтесь https://vk.com/app5898182_-181978888#s=821623Желаю вам успехов!
АЛЕКСЕЙ ЧУГУЕВ / ЗАРАБОТОК ОНЛАЙН ДЛЯ ВСЕХ !!!
Приветствую тебя мой друг ! Давайте знакомится ! Мое имя Алексей ! Более 6 лет я занимаюсь заработками в интернете. Мой принцип предлагать только...
Работа или дополнительный заработок от 15 000 - . Простая и очень отличная работа. Хочу всех поблагодарить за активное участие. Я предлагаю Вам вещь, к которой и сам относился по началу скептически. Но в отличии от многих подобных предложений – ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ!!! Наткнулся на это совершенно случайно, найдя статью, в которой говорилось, что можно сделать СОТНИ ТЫСЯЧ рублей, всего за ПАРУ НЕДЕЛЬ при вложении всего 70 руб., я подумал, что это должно быть очередная фишка для раскрутки лохов, но решил все-таки дочитать до конца и узнать, что мне предлагают: - там говорилось, что надо послать по 10 руб. на 7 INTERNET-КОШЕЛЬКОВ, которые ниже перечислены. Потом вычеркнуть первый кошелек из списка, тем самым, сместив список на одну строчку вверх, в результате чего седьмая строчка освобождается, куда Вы вписываете номер своего INTERNET-КОШЕЛЬКА. Затем Вы закидываете данные сообщение, но уже с Вашими Данными на седьмой строчке, на 200 разных форумов. Никаких уловок. В принципе, ничего не потеряно, кроме 70 руб., и решил попробовать. Установить INTERNET-КОШЕЛЕК, перечислил всем участникам акции по 10 руб., и начал рассылать эти объявления по разным форумам и доскам объявлений. В течении 3-х дней я зарегистрировался более чем в 100-бизнес форумах и бесплатных досках объявлений. Прошла неделя: заглядываю в свой INTERNET-КОШЕЛЕК, поступлений нет никаких, вообще. А разные участники разные участники пишут, что за неделю заработали кто по 750 руб., кто по 450 руб. Пиши пропало подумал я. Еще через неделю заглянул в свой INTERNET-КОШЕЛЕК, смотрю, всего одно поступление 10 руб. Даааа, думаю, дело не стоящее, случайно нашелся такой же наивный-албанец, как и я… Еще через две недели я все-таки снова открыл, а в нем уже около 1300 руб. ОТКУДА? Не понятная картина, но все равно 1300 руб. мало, но приятно… И вдруг началось самое интересное: на мой кошелек стали приходить деньги КАЖДЫЙ ДЕНЬ, спустя еще 2 недели на моем счету было уже около 30 000 руб. После этого я отправил свои объявления еще более чем на 150 форумов. Результат был ошеломляющий! По прошествии 2 месяцев я получил 80 000руб. И деньги идут каждый день, каждые 10 минут на мой счет идут, по 10-30 руб. я не поверил, что это работает пока не начал получать переводы со всего мира. Моя работа – это каждый день по несколько часов в INTERNETе и ВСЕ!!!! А заработок такой, что никаким начальника и руководителям даже не снился!!! Теперь я расскажу Вам как это работает и почему! Я Вам обещаю, что если Вы будете в точности соблюдать ниже перечисленные инструкции, то Вы начнете получать намного больше денег, чем думаете, не прилагая к этому особых усилий. Согласитесь, что это просто и совершенно легально!!! Ваш вклад всего 70 рублей и очень высокие шансы увеличить свое благосостояние! ВАЖНО: это не обман и при этом Вы ничем не рискуете, но это РАБОТАЕТ! БЛАГОПОЛУЧИЕ ЛЮБОГО УЧАСТНИКА ПРОЕКТА ЗАВИСИТ ОТ БЛАГОПОЛУЧИЯ КАЖДОГО ЕГО УЧАСТНИКА. ВНИМАНИЕ!!! Прочтите это пару раз. Следуйте инструкциям в ТОЧНОСТИ, и Вы неплохо заработаете в течение двух месяцев!!! ВОТ ТЕ САМЫЕ 3 ШАГА К УСПЕХУ: 1. Зарегистрируйтесь в системе Яндекс. Деньги. Хорошенько ознакомьтесь с данной системой, как она работает, выберите оптимальный для себя вариант пополнения кошелька и внесите 70 рублей на свой кошелек. Сразу возникает проблема внесения денег на счет, скорее всего, придется прогуляться в ближайший банк, лично я пополнил через терминал оплаты сотовой связи, но поверьте один раз сходить для последующего реального заработка стоит! Вообще все на сайте расписано и понятно. Возьмите первый номер кошелька из нижеуказанного списка, отправьте на него 10 руб., вписав этот номер в поле «Номер счета»; все, что Вы сделали – это создали услугу, и самое главное – абсолютно легально. Вы просите законный сервис, за который платите. Далее, начиная со второго, по аналогии отправьте по 10 руб., на следующие 6. ОБЯЗАТЕЛЬНО вписывайте в поле Контракт/назначение платежа: Пожалуйста, внесите
Работа или дополнительный заработок от 15 000 -
Простая и очень отличная работа. Хочу всех поблагодарить за активное участие. Я предлагаю Вам вещь, к которой и сам относился по началу скептически. Но в...
Amway. Экологически чистая продукция компании Amway (Амвей)- это качественные товары для быта, концентрированные моющие и чистящие средства, элитная косметика, чистота и порядок в доме, новые возможности для бизнеса, дополнительный заработок, достижение финансовой независимости.Amway (Амвей) предлагает Вам ваш собственный независимый бизнес, который Вы можете строить до любого уровня. Чтобы вы не пожелали - получить дополнительный доход, чтобы провести отпуск всей семьей или приобрести новый автомобиль, или может быть Вы желаете управлять собственным бизнесом на полной занятости - Amway (Амвей) дает вам эту возможность, более того, он делает ее приятной, интересной и материально полезной.Деловая Возможность Amway (Амвей) - больше чем только шанс увеличить ваш доход. Это - также транспортное средство для достижения большего личного роста . Программа Деловая Возможности Amway предоставляет дистрибьюторам множество преимуществ. Как финансовых, так и нематериальных. Таких как общественное признание, гордость за свои достижения, удовольствие оказывать помощь другим, работа в дружественной атмосфере, осознание того, что вы владеете своим собственным делом и т.д. Есть множество вещей в мире, которые дают человеку удовлетворение и радость в жизни. Бизнес Amway (Амвей) один из них.
Amway
Экологически чистая продукция компании Amway (Амвей)- это качественные товары для быта, концентрированные моющие и чистящие средства, элитная косметика,...
● Работа всем!™ ●. РАБОТА НА ДОМУ!!!Предлагаю один способ заработать деньжат.Что нужно от Вас: немного внимания, наличие выхода в Интернет, 10 - 20 минут свободного времени в день.Плюсы: работа нормальная, ничего не теряешь, никаких вкладов за воздух не надо.Что надо делать: щелкать по сайтам, тем самым посещая нужны веб-страницы, и оставаться на них в течение 30 секунд. За посещения каждой страницы Вам начисляется несколько центов.За что платят: Существуют компании, которые увеличивают уровень посещений интернет-сайтов, за что последние платят им деньги. Именно с такой компанией Вы и будете иметь дело. Вам предоставляют список интернет-страниц, которые нужно посетить. Вы посещаете предложенный сайт, количество посещений увеличивается, они вознаграждают компанию, компания платит вам деньги. Схема работает.Что вы будете из этого иметь: благодаря такому нехитрому образу Вы заработаете близко $45 на месяц, это не граница. Можно заработать и больше, но об этом немного спустя.Что для этого мне нужно сделать:1. ПЕРЕЙТИ ПО АДРЕСУ WWW.BUX.TO2. В ПРАВОМ ВЕРХНЕМ УГЛУ НАЖАТЬ REGISTER3. В ПОЛЕ USERNAME ВВЕСТИ СВОЙ НИК- НЕЙМ (НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ)4. В ПОЛЕ PASSWORD - ПАРОЛЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВЫ МОЛИ ВОЙТИ В СИСТЕМУ (НЕ МЕНЬШЕ 6 СИМВОЛОВ, БУКВЫ И/ИЛИ ЦИФРЫ), ЗАПОМНИТЕ ЕГО5. CONFIRM PASSWORD - ПОВТОРЯЕМ ПАРОЛЬ6. EMAIL ADDRESS - ВВОДИМ ДЕЙСТВУЮЩИЙ ЕЛЕКТОРОННЫЙ АДРЕС7. CONFIRN EMAIL ADDRESS - ПОВТОРЯЕМ АДРЕС8. ALTERPAY EMAIL ADDRESS FOR PAYMENTS - ЕЩЕ РАЗ ВВОДИМ АДРЕС9. YOUR COUNTRY - ИЗБИРАЙ СТРАНУ, В КОТОРОЙ ТЫ НАХОДИШЬСЯ10. В ПОЛЕ REFERRER (IF ANY) ВВЕДИ MmmLedy(без ковычек). Если у Вас будет реффер (человек, который зарегестрируется за Вашей ссылкой), то Вы будете получать не по 10 центов, а по 11. Копейки, но приятно.Последнее, что Вам нужно сделать для регистрации - ВВЕСТИ БЕЗОПАСНЫЙ КОД, ИЗОБРАЖЕННЫЙ НА КАРТИНКЕ. Если картинку видите неважно, щелкните по ней еще раз - появится другая.Поздравляю, Вы успешно осуществили регистрацию!!!Теперь Вы можете войти в систему. Для этого щелкните LOGIN в верхнем правом уголку и введите ник- нейм, пароль и безопасный код с картинки.После входа Вы можете осуществить свои прямые обязанности - клацать по ссылкам, посещать веб-страницы, для этого нажмите SURF ADS. Перед Вами появится таблица со ссылками, на которые необходимо перейти. Сначала их будет немного - 10 - 12, но со временем, если Вы будете старательно работать и ежедневно посещать нужные сайты, их количество возрастет.При переходе на сайт Вам откроется веб-страница, сверху которой будет идти отчет времени. После 30 секунд вместо таймера должена появиться надпись DONE и рядом с ней галочка.После прохождения всех ссылок обновить страницу и Вы увидите все, навещенные Вами ссылки, зачеркнуты. Если некоторую ссылку Вы не открыли, или она не зачеркнута - пройдите по ней еще раз.Все! На сегодня Ваша работа закончена. Проверяйте список ссылок каждый день!!!Также вы можете увеличить свой заработок!Для этого Вам необходимо зарегистрировать новых клиентов (реффер). Чем больше Ваших последователей - тем более бонусов Вам.Самый большой бонус в размере $1500 на месяц Вы получите при наличии 500 ваших последователей.Где найти последователей: делайте то, что делаю я. Бросайте свои координаты, ссылки на форуме, рассказывайте друзьям, коллегам, знакомым и незнакомым людям. Только не забудьте вместо моей ссылки (MmmLedy) указать Вашу.Как получить денюжку на руки?: В разделе MY STATS вы найдете свою статистику: посещение, последователи, главное - Ваш баланс и т.п.
● Работа всем!™ ●
РАБОТА НА ДОМУ!!! Предлагаю один способ заработать деньжат. Что нужно от Вас: немного внимания, наличие выхода в Интернет, 10 - 20 минут свободного времени...
RaTechInfoBUX. -=ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ?=-Иметь деньги хотят все. А вот как их заработать много знают немногие. Мы можем предложить Вам неограниченный доход за выполнение работы. Увы-работы. Без труда не вытащишь и рыбку из пруда!!! И этой рыбкой для Вас будет просмотр рекламы или прочтение рекламных писем. Миллионов мы не гарантируем-мы гарантируем только выплату денег и наличие на сайте работы. Остальное за Вами!!!А теперь главное, что же именно мы Вам предлагаем: -=Пользователям=- Стабильный источник дохода!RaTechInfoBUX — отличное место для заработка!Для вас доступно 4 вида заработка (чтение писем, просмотр сайтов, автосерфинг, выполнение заданий).Работать можно в удобное для вас время.Стройте свою карьеру, создавайте свою реферальную сеть и ваш доход заметно увеличится!А также участвуйте в конкурсах и получайте вознаграждения!На проекте есть раздел развлечения (бесплатные флеш игры).Заработок на своём сайте (партнёрка WEB-Мастерам).Все выплаты в системе стабильны, с нами надёжно и комфортно.Выплаты от 1 рубля.-=Рекламодателям=-Тысячи посетителей на ваш сайт!RaTechInfoBUX — это уникальный сервис рекламы.Используйте наш сервис для эффективной раскрутки ваших сайтов и интернет проектов.Для вас имеется 10 методов качественной рекламы!Доступно размещение контекстной рекламы на внешних сайтах.Также можете продавать с помощью нашего сервиса, добавив товар в магазин.Преимущества нашего проекта в том, что у нас постоянно действуют акции на рекламу.У нас всегда найдутся заинтересованные в ваших делах люди!Работаем с платёжными системами WEBMONEY, ROBOKASSA и PAYEER.
RaTechInfoBUX
-=ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ?=- Иметь деньги хотят все. А вот как их заработать много знают немногие. Мы можем предложить Вам неограниченный доход за выполнение...
Ставки на футбол (fifa 15) iOS/android. Всем привет )))Я хочу вам предложить легкий заработок на ставках !Все очень просто: я выкладываю любые матчи в группе и вы на них ставите свои монеты,сумма ставки может увеличится до 2-3 раз )))Не какого обмана все честно !............................................................Ставки можно ставить разные !Примеры :1)поставить на одну из команд2)поставить на ничью3)поставить сколько будет забитых голов В общем за весь матч 4)поставить на несколько матчей их кэф будут умножены друг на друга! 5)поставить на то сколько всего забьет команда 6) поставить на то кто забьет первый гол из команд 7)предугадать счет и поставить на него !Все новости и матчи ищите в группе ) Всем удачи ))))
Ставки на футбол (fifa 15) iOS/android
Всем привет ))) Я хочу вам предложить легкий заработок на ставках ! Все очень просто: я выкладываю любые матчи в группе и вы на них ставите свои монеты,сумма...
DirectPayBiz Живая очередь. Приветствуем всех! Мы запускаем «ЖИВУЮ ОЧЕРЕДЬ» в проекте Direct Pay Biz!Цель «ЖИВОЙ ОЧЕРЕДИ» - создать пассивный доход без риска для участников, НЕ УМЕЮЩИХ или НЕ ЖЕЛАЮЩИХ ПРИГЛАШАТЬ людей в проект. «ЖИВАЯ ОЧЕРЕДЬ» - это список людей, которые бесплатно встают в очередь и после того как наша система находит им пять личных участников, мы предлагаем им инвестировать единоразово 9$ в проект, да бы увеличить свои инвестиции в разы, тем самым заполняя уровни людей уже, участвующих в проекте. Маркетинг проекта и его инвестиции включают в себя заработок по уровнях:1 – ЦиклИнвестиция Заработок 1. Уровень – 5 чел. 9.00 $ = 45$2. Уровень – 25 чел. 15.00$ = 375$3. Уровень – 125 чел. 30.00$ = 3,750$4. Уровень – 625 чел. 60.00$ = 37,500$2 – Цикл 1. Уровень – 5 чел. 100,00$ = 500$2. Уровень – 25 чел. 200.00$ = 5,000 $3. Уровень – 125 чел. 400.00$ = 50,000$ 4. Уровень – 625 чел. 800.00$ = 500,000$ Подводим итог, в программу нужно всего 9$ единоразово по маркетингу. С первого человека идет возврат ваших денег на кошелек Perfect Money, остальные уровни мы будем оплачивать из заработанных средств. ТОЕСТЬ БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ ВКЛАДУЯ СО СВОЕГО КАРМАНА Наша команда нацелена на максимально эффективную работу, заполняя ваши уровни пассивными участниками, так и активными. За счёт этого, каждый участник может получит максимальный доход в команде
DirectPayBiz Живая очередь
Приветствуем всех! Мы запускаем «ЖИВУЮ ОЧЕРЕДЬ» в проекте Direct Pay Biz! Цель «ЖИВОЙ ОЧЕРЕДИ» - создать пассивный доход без риска для участников, НЕ УМЕЮЩИХ...
Изба Графомана.. Тут вам не просто группа, что будет уведомлять о выходе новых глав... нет! Я вообще не собираюсь это делать, это место для другого...Ну, к примеру здесь вы с большим удобством сможете обсуждать произведение, а так же задавать интересующие вас вопросы. Так же стена открыта, можете с ней делать что хотите, я же в свою очередь тут так же порой буду выкладывать всё, что напишу - стихи, прозы или просто какое-либо мнение... ну, вы меня поняли.На данный момент выкладываю произведения на трех сайтах, если найдете что-то моё на других - дайте знать(я люблю получать дополнительных доход еще и пользуясь своими авторскими правами).Ссылки на профили:http://tl.rulate.ru/users/48778 (Rulate, пока что основной сайт. Выкладываю туда с главным приоритетом, так же в нём имеются множество бесплатных глав)https://zelluloza.ru/books/4955-Beguschiy_ot_pustoty:_Lich-ReRead/#book (Ну, целлюлоза. Просто дополнительный мелочный заработок)https://libst.ru/Detail/BookView/19063 (Ну и на данный момент самый перспективный сайт, где мне нравится абсолютно всё. Глянем как лягут карты, быть может даже упрусь в него сильнее чем в рулет)Помимо материальной поддержки, вы можете поблагодарить меня не только словесно.Зарегистрировавшись от моего имени(став рефералом) вы можете немного увеличить доходы с различных сайтов, где издаются мои работы.Ссылки:https://zelluloza.ru/register/55699/https://libst.ru/?ref=44630
Изба Графомана.
Тут вам не просто группа, что будет уведомлять о выходе новых глав... нет! Я вообще не собираюсь это делать, это место для другого... Ну, к примеру здесь вы...

Обустройство сада

Бегонии декоративно-лиственные Уфа. Обмен, покупка или продажа цветов: бегонии декоративно-лиственные, эписции и другие комнатные растения.
Бегонии декоративно-лиственные Уфа
Обмен, покупка или продажа цветов: бегонии декоративно-лиственные, эписции и другие комнатные...
За жизнь. Уход за комнатными и уличными растениями. Интересные художественные рассказы. Проводите время с пользой и интересно.
За жизнь
Уход за комнатными и уличными растениями. Интересные художественные рассказы. Проводите время с пользой и...
Питомник растений Иванниковых в г.Волосово. Питомник растений Иванниковых в г. Волосово Доставка по всей РоссииМы предлагаем широкий ассортимент уличных растений: многолетники и кустарники, которые украсят ваш сад и сделают его уютным и зелёным уголком. Широкий ассортимент: У нас вы найдете около 100 наименований растений, начиная от популярной мяты и мелиссы, и заканчивая редкими видами, такими как стефанандра надрезаннолистная Криспа. Доступные цены: Минимальная стоимость растения — всего 200 руб. За эту сумму вы можете приобрести мяту или мелиссу в контейнере объемом 1 литр. Бесплатная консультация: При покупке растений мы предоставляем бесплатные консультации по их выращиванию. Подбор растений по вашему проекту: Мы предлагаем услугу по подбору растений с выездом в другие питомники и составлением сметы. Стоимость услуги — от 5000 руб. Онлайн-консультация: Наши специалисты готовы провести онлайн-консультацию по уходу и выращиванию растений за 2500 руб/ч. Бесплатная доставка: Доставка растений по г. Волосово и Волосовскому району — бесплатная! Популярные товары: Тимьян ползучий Вейник Карл Форестер Мята в ассортименте Котовник Фассена Кит Кат Шалфей дубравный Карадонна Мшанка шиловидная Луговик дернистый Сеслерия сизая Кровохлебка лекарственная Стефанандра надрезаннолистная Криспа По всем вопросам пишите сюда: Telegram, WhatsApp - 8 (995) 988-73-28
Питомник растений Иванниковых в г.Волосово
Питомник растений Иванниковых в г. Волосово Доставка по всей России Мы предлагаем широкий ассортимент уличных растений: многолетники и кустарники, которые...
Decorator Green Питомник декоративных растений. Здравствуйте! Рады представить питомник декоративных растений Decorator green. Работаем с лучшими Европейскими питомниками.Напрямую поставляя растения из Польши, Голландии и других стран отбираем самые качественные образцы. Ухаживаем, доращиваем, создаем благоприятные условия развитие. Нет района в Челябинске где нет наших растений. А ведь наша организация работает с другими областями. Выполняем доставку, посадку и другие ландшафтные услуги. Рады видеть вас у себя в питомнике.
Decorator Green Питомник декоративных растений
Здравствуйте! Рады представить питомник декоративных растений Decorator green. Работаем с лучшими Европейскими питомниками. Напрямую поставляя растения из...
гармония ваших руках. все о растениях. Ландшафтный дизайн. Уход за растениями.
гармония ваших руках
все о растениях. Ландшафтный дизайн. Уход за растениями.
МИЛМИСС. Продажа популярной парфюмерии, декоративной косметики, средств по уходу за лицом и телом, красок для волос, а также широкий ассортимент белья и колготок, товаров для дома.
МИЛМИСС
Продажа популярной парфюмерии, декоративной косметики, средств по уходу за лицом и телом, красок для волос, а также широкий ассортимент белья и колготок,...
Парфюмерия, декоративная косметика и уход класса Lux из крупнейших магазинов Duty Free Европы. Здесь мы принимаем Ваши заявки на различные ароматы и косметику.Товары доставляются из Европейских магазинов Duty Free. Гарантия качества и низкие, по сравнению с магазинными, цены.Привозим различные редкости и косметику не представленных в Казахстане брэндов.Низкие цены и МИНИМАЛЬНАЯ комиссия за доставку! ____________________ooo___________________________ ____________________o8oo__________________________ ____________________o8oo__________ooo_____________ ______o8oo__________ooo_________oo8o______________ ______oo88oo__________________oo88o_______________ ________o88o______ooooo________ooo________________ ________________o888888oo_________________________ ______________oo888888888ooooooo________oooooo____ ______________o888888888888888888oo____oo8oooo____ ______________o88888888888888888888o______________ _______ooo____o8888888888888888888oo______________ ___oo8888oo____o888888888888888888o_______________ ___oooo_________o888888888888888oo________________ _________________o8888888888888o__________________ __________________o8888888ooo_______ooo________________________oo_____oooo____________o888o_________ ___________o88o______________________oo88o________ _________o88oo___________oo____________oo_________ _________ooo____________o88o______________________ _________________________o88o_____________________ _________________________o8o______________________ __________________________________________________Красоты и здоровья!
Парфюмерия, декоративная косметика и уход класса Lux из крупнейших магазинов Duty Free Европы
Здесь мы принимаем Ваши заявки на различные ароматы и косметику. Товары доставляются из Европейских магазинов Duty Free. Гарантия качества и низкие, по...
продажа декоративных растений, озеленение Донецк. продажа растений,ландшафтный дизайн,благоустройство,озеленение,уход за садом.
продажа декоративных растений, озеленение Донецк
продажа растений, ландшафтный дизайн, благоустройство, озеленение, уход за садом.
TopCvetok.ru - доставка комнатных растений. Мы - интернет магазинкомнатных и уличных растений. Более 5000 позиций в каталоге. Растения и всё, что нужно для качественного ухода за ними.Доставка и самовывоз.
TopCvetok.ru - доставка комнатных растений
Мы - интернет магазин комнатных и уличных растений. Более 5000 позиций в каталоге. Растения и всё, что нужно для качественного ухода за ними. Доставка и...
OrchiDreams - орхидеи, описание, уход, продажа. Приветствуем всех, кто присоединился к нашей группе и тех, кто просто заглянул к нам на огонек!OrchiDreams - это все, о чем мечтает орхидея! И наши мечты о ней :)Здесь мы планируем создать и развивать общество таких же любителей и ценителей орхидей, как и мы. Будем делиться нашими знаниями ухода за этими красивыми созданиями, выкладывать фотографии цветения наших орхидей, рассказывать о том, какими они бывают в природе и о многом другом. Так же планируется купля-продажа проверенных растений, субстрата и горшочков. Присоединяйтесь – будем развиваться и узнавать вместе :)
OrchiDreams - орхидеи, описание, уход, продажа
Приветствуем всех, кто присоединился к нашей группе и тех, кто просто заглянул к нам на огонек! OrchiDreams - это все, о чем мечтает орхидея! И наши мечты о...
Клуб питомниководов декоративных растений. Группа для обмена опытом по декоративному питомниководству
Клуб питомниководов декоративных растений
Группа для обмена опытом по декоративному питомниководству
LR Health & Beauty Systems - Парфюмерия, декоративная косметика и уход за собой. LR - одна из самых успешных компаний прямых продаж в области парфюмерии, косметики и по уходу за телом. Декоративная косметика и средства по уходу относится к классу люкс по ценам на порядок ниже аналогов ведущих производителей розничной торговли. MADE IN GERMANY - гарантия качества!!!По всем интересующим вас вопросам Вы можете обращаться к руководителям группы. Дополнительную информацию вы можете найти на официальном сайте компании.В альбомах группы прописаны цены каталога. При оформлении партнерского договора, Вы сможете приобретать продукцию без торговой наценки. На чем бы Вы не остановили свой выбор: Личное пользование продукцией или построение бизнеса с компанией, LR окажет вам помощь в качестве сильного и надежного партнера.Кроме качественной продукции, есть отличная возможность стать материально независимым человеком.
LR Health & Beauty Systems - Парфюмерия, декоративная косметика и уход за собой
LR - одна из самых успешных компаний прямых продаж в области парфюмерии, косметики и по уходу за телом. Декоративная косметика и средства по уходу...
© 2020-2024, zonlira.com