Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

ПРО-Сцена. Хотите рассчитать стоимость или обсудить задачу с сервис-инженером? Просто заполните анкету: https://vk.com/app6013442_-119315813?form_id=19#form_id=19№ 5053889249 РоскомнадзорМы производим сценическое и концертное оборудование.📧 Напишите нам сообщение: https://vk.me/scenapro_ru📞 Звоните: 8-800-775-06-02🌍 Работаем по всей России и СНГ.🔧 Вы можете заказать у нас:- сценические комплексы (стационарные и сборно-разборные);- подиумы (стационарные, разборные, из стали, алюминия и евростолов);- одежду и механику сцены любой сложности;- фермы и фермовые конструкции из стали и алюминия;- а также оснащаем зал световым и звуковым оборудованием под ключ.🔥 5 причин выбрать ПРО-Сцену:1. Собственное производство.Мы не магазин, не посредники и не подрядчики. Все оборудование (кроме звукового), которое мы поставляем - производим сами.2. Выгодные цены от производителя.Благодаря прямым поставкам с производства вы экономите до 30% бюджета. Просто закажите расчет и убедитесь сами.3. Помощь в подборе оборудования.В штате компании работают инженеры по световому и звуковому оборудованию с опытом от 8 лет. Они подберут комплект оборудования под ваши задачи и помогут не переплатить лишнего.4. Бесплатная 3D-визуализация вашей конструкцииУзнайте, как будет выглядеть ваш новый сценический комплекс, подиум или трибуны, еще до заключения договора. Мы бесплатно сделаем 3D-макет будущей конструкции5. Доставка в любой регион России и стран СНГАвто, ж/д и авиа транспортном с гарантией сроков по договоруРубрики:#проектыПроСцена - наши реализованные проекты#отзывыПроСцена - отзывы наших заказчиков и партнеров#командаПроСцена - сотрудники компании делятся опытом#музыкальныйблогпросцена - блог в Дзен канале#спортПроСцена - спорт, спортивные объекты, трибуны
ПРО-Сцена
Хотите рассчитать стоимость или обсудить задачу с сервис-инженером? Просто заполните анкету: https://vk.com/app6013442_-119315813?form_id=19#form_id=19 №...
Вязаный комплект свитер и носки под заказ. Твой уютный комплект свитер и носки для тебя и твоей семьи. Рада приветствовать вас на своей странице! Меня зовут Галина. Для вас здесь будут представлены вязаные комплекты свитер и носки на каждый день. Здесь можно заказать для себя и своих близких как комплект (свитер + носки), так и по отдельности, либо свитер, либо носки. Как вашей душе угодно.Свяжу для вас с душой и заботой!Ждем вас в гости!
Вязаный комплект свитер и носки под заказ
Твой уютный комплект свитер и носки для тебя и твоей семьи. Рада приветствовать вас на своей странице! Меня зовут Галина. Для вас здесь будут...
Постельное белье на заказ в С-Пб.. Предлагаем недорогое, красивое и качественное постельное белье. Комплекты постельного белья не перепродаем, шьем сами из выбранной Вами ткани: 1,5-спальное, 2-спальное, евро, семейное.Вы можете заказать комплект постельного белья разной комплектации из нашей ткани. Срок исполнения заказа от 3 дней ( в зависимости от количества и сложности).
Постельное белье на заказ в С-Пб.
Предлагаем недорогое, красивое и качественное постельное белье. Комплекты постельного белья не перепродаем, шьем сами из выбранной Вами ткани: 1,5-спальное,...
Сделано с любовью. Предлагаю дополнить Ваш образ моими авторскими украшениями ручной работы, создать свой стиль🫐Никак не получается найти своё украшение? Не знаете что выбрать?Браслет или брошь, а может комплект? Не можете решить с чем их носить?Необходимо заметить, что изюминка изделий из полимерной глины в том, что ни на ком другом вы их не увидите!Она дает возможность любой девушке приобрести такие аксессуары, какие она захочет, под любое настроение и под любую одежду. Вы можете подобрать украшение любого цвета и любой модели!В моей группе Вы найдете разнообразные украшения из полимерной глины. В ассортименте серьги, браслеты, броши, подвески, ободки, зажимы для волос, комплекты.Каждое украшение уникально💕 Вы получите своё украшение ручной работы, шикарный наряд и восхищенные взгляды окружающих.В наличии и под заказ.
Сделано с любовью
Предлагаю дополнить Ваш образ моими авторскими украшениями ручной работы, создать свой стиль🫐 Никак не получается найти "своё" украшение? Не знаете что...
Cybernova Game. Компания CYBERNOVA является одним из ведущих поставщиков оборудования для киберспорта в России.🇷🇺・ Доставка по всей стране.・ Гарантия - до 36 мес.⠀・ Можно - в кредит и лизинг➡Консультация - vk.com/gim226712841➡Онлайн расчёт - vk.com/gim226712841☑ Наши услуги:・Сборки ПК - на заказ・Готовые ПК - в наличии・Апгрейд и Трейд-Ин・Кредит https://clck.ru/3GfEQ4 Отзывы - vk.com/reviews-226712841📍 Наш офис - в Пятигорске⠀ ⠀ул. Ермолова, 32А, стр. 2 • этаж 2🕗 Работаем каждый день:⠀ ⠀с 9:00 до 17:00📞 Телефон: +7 (906) 479-30-26Мы предлагаем компьютеры, произведенные под собственной торговой маркой, мониторы и другие периферийные устройства для геймеров. Сборка ПК под заказ, учтем все пожелания по комплектующим.Наши компьютеры имеют гарантию 36 месяцев с возможностью обслуживания в более чем 150 сервисных центрах по всей России. *Доставка в любой город России
Cybernova Game
Компания CYBERNOVA является одним из ведущих поставщиков оборудования для киберспорта в России.🇷🇺 ・ Доставка по всей стране. ・ Гарантия - до 36 мес.⠀ ・...
Школьная форма Best school.. Коллекции BEST SCHOOL разрабатываются в лучших традициях. Каждая коллекция состоит из нескольких моделей разработанных в своем индивидуальном стиле и позволяющих легко комбинировать изделия между собой, создавая единый стиль класса или школы. Состав используемых при производстве материалов обладает высокой износоустойчивостью, в сочетании с такими обязательными условиями, как качество и присутствие более 50% натуральных волокон, что создает безусловный комфорт при ношении школьной формы.Основным преимуществом наших коллекций, помимо привлекательных цен, высокого уровня качества пошива и качества используемых материалов, является предоставление готового решения родителям и возможности самостоятельно комбинировать комплекты из выбранной школой полноценной коллекции.Это позволяет родителям не только выбрать оптимальное ценовое предложение, в соответствии с уровнем дохода, но и учесть индивидуальные особенности ребенка.Мы производим широкий размерный диапазон: рост с 122см до 188см, размеры с 30 до 54.
Школьная форма "Best school".
Коллекции BEST SCHOOL разрабатываются в лучших традициях. Каждая коллекция состоит из нескольких моделей разработанных в своем индивидуальном стиле и...
Умка SHOP комплекты в кроватку. Приветствуем Вас в нашем магазине «Умка SHOP».Мы подобрали коллекцию изделий для новорожденных с учетом последних тенденций моды и качества. Все наши товары изготовлены из натуральных хлопковых премиальных тканей, таких как:бязь,сатин. У нас Вы найдете «комплекты в кроватку» разной комплектации:от 7, минимальный набор из самых необходимых вещей для Вашей крохи, до 12 предметов. В наборах постоянные комплектующие, это:1.Бортики, их количество варьируется от 4 до 12 штук и имеют систему Easy wash (еаси вош) молния, снимается чехол.2.Одеяло для комплекта 110* 140, наполнитель халофан3.Подушка 40*60 стандарт4.Пододеяльник 110*1405.Простынь на резинке 120*607.Наволочка 40*60И переменные комплектующие, это балдахин и подзор(их можно выбрать дополнительно).У нас Вы получите:1.Качество и безопасность материалов, из которых изготовлена наша продукция.2.Большое разнообразие дизайнов и цветовых решений, что позволит Вам подобрать комплекты, не только по вашему вкусу но и под ваш интерьер дома.Доставка по всей России.1.Мы сотрудничаем с транспортной компанией СДЭК, по режиму работы точки выдачи товара.2.Доставка курьером возможна до вашей двери. Курьер заранее свяжется с Вами, чтобы уточнить время доставки.3.С Почтой России, по режиму работы почтового отделения. Наложенный платеж:При доставке наложенным платежом, необходимо внести предоплату в размере 100% стоимости товара. При получении посылки вы оплачиваете: 1. стоимость почтовой упаковки - 50 руб 2. стоимость доставки по тарифам Почты России - в среднем 350-400 руб 3. комиссионный сбор — 4% почты России за наложенный платеж. Вступив в группу, Вы получите скидку 5% при первом заказе, а если оставите приятный отзыв о купленном товаре, мы вернём 100 рублей на вашу карту.Оплатить можно переводом денежных средств на карту сбербанка, № карты - уточнять у администратора1.100% предоплата товара и доставки2.100% предоплата товара, а доставку можно оплатить при получении товара в пункте выдачи или курьеру.Чтобы узнать подробности о товаре или сделать заказ, напишите администратору или позвоните в Viber, WhatsApp +79283469169 и я с радостью отвечу на все ваши вопросы.Присоединяйтесь, мы ждем Вас! Приятных Вам покупок!
Умка SHOP комплекты в кроватку
Приветствуем Вас в нашем магазине «Умка SHOP». Мы подобрали коллекцию изделий для новорожденных с учетом последних тенденций моды и качества. Все наши...
БАТАРЕИ ОТОПЛЕНИЯ И ДРУГИЕ ПРИБОРЫ ОТОПЛЕНИЯ,ВКЛЮЧАЯ ЗАПОРНУЮ АРМАТУРУ И РАЗЛИЧНЫЕ КОМПЛЕКТУЮЩИЕ. Компания «Сантехпром-Ремонт» - один из ведущих поставщиков отопительного оборудования. Мы предлагаем Вам приобрести конвекторы и отопительные радиаторы различной мощности и модификаций. В нашем каталоге вы найдете продукцию известных производителей отопительного оборудования: Биметаллические батареи отопления «Сантехпром» (Москва), Rifar(Россия), Sira(Италия); алюминиевые «Сантехпром RAS» ; панельные стальные радиаторы Лидея (Беларусь), PRADO(Россия); энергосберегающее оборудование и трубопроводная арматура Danfoss(Дания),Oventrop(Германия),встраиваемые в пол конвекторы Изотерм(Россия) и многое другое.При покупке любого оборудования вы получаете технический паспорт с описанием правил эксплуатации и характеристик прибора, а также сертификат качества, свидетельствующий о надежности и безопасности приборов. Мы предлагаем Вам только лучшее отопительное оборудование и комплектующие! Так-же поможем в выборе оборудования и расчете нужного количества.Работаем как с Москвой.так и с регионами.Осуществляем доставку.Будем рады сотрудничать.89267156179ЕВГЕНИЙ Пишите в личку
БАТАРЕИ ОТОПЛЕНИЯ И ДРУГИЕ ПРИБОРЫ ОТОПЛЕНИЯ,ВКЛЮЧАЯ ЗАПОРНУЮ АРМАТУРУ И РАЗЛИЧНЫЕ КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
Компания «Сантехпром-Ремонт» - один из ведущих поставщиков отопительного оборудования. Мы предлагаем Вам приобрести конвекторы и отопительные радиаторы...
ВЯЗАНЫЕ ШАПКИ. ДЛЯ ТЕХ,КТО ЛЮБИТ ШИКАРНЫЕ,НЕОБЫЧНЫЕ И КРАСИВЫЕ ВЕЩИЧКИ!!!Здесь вы можете найти вязаные шапки, снуды,теплые комплекты,, Кардиганы и Лало,детские вещи.Любую модельку можно изменить по вашему желанию,собрать из нескольких одну и т.д.КРЕАТИВНЫЕ ИДЕИ ПРИВЕТСТВУЮТСЯ!!!Также вы можете поместить свой вариант в альбом желанийМои контакты8-905-262-01-55 ОльгаКАК СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ*-выбрать модель, написать мне личное сообщение-для жителей других регионов работаю со 100% предоплатой на карту сбербанка или яндекс кошелек, отправка по почте наложенным платежом, для более быстрого получения(2-3 дня) ЕМС отправка
ВЯЗАНЫЕ ШАПКИ
ДЛЯ ТЕХ,КТО ЛЮБИТ ШИКАРНЫЕ,НЕОБЫЧНЫЕ И КРАСИВЫЕ ВЕЩИЧКИ!!! Здесь вы можете найти вязаные шапки, снуды,теплые комплекты,, Кардиганы и Лало,детские вещи....
ПатроныЧ. Официальная группа.. КОМПЛЕКТУЮЩИЕ ДЛЯ СНАРЯЖЕНИЯ ОХОТНИЧЬИХ ПАТРОНОВ КАЛИБРА 12/70 ГИЛЬЗЫ ПЛАСТИК 12*70К от 50 коп. КОМПЛЕКТУЮЩИЕ. дробь!Гильзы однострел со стрельбища.Все гильзы со стенда, однострел, спортинг от 24 до 28 грамм, попадаются гильзы всех российских производителей, , все гильзы разных цветов как на фото. Главпатрон белыйЦена - 1800 руб 1000 штук. либо 1000 руб - 500 шт. *** Янтарный, зеленый. Азот Синий/VEGA. Азот красный/NRG. Всегда в наличии. Цена - 2000 руб 1000 штук. либо 1000 руб - 500 шт. *** *** Пыжи Главпатрон пластиковые в ассортименте 250 руб 100 шт. Так же не забываем (чтобы сэкономить на доставке одной посылкой) покупать Комплектующие для снаряжения. (пыжи и капсюль для гильз) Так же имеется дробь (БИЙСК Сибкомплект - твердая круглаяя ) 3600 руб за 10 кг. одного номера дроби. Пули 12 калибр Люман - 12 руб шт. ОТПРАВЛЯЮ В ЛЮБОЙ НАСЕЛЕННЫЙ ПУНКТ В РОССИИ.(любые транспортные компании имеющие представительство в Спб или почта Р.Ф) В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ. Возможен самовынос/самовывоз.- Как сделать заказ? - Просто написать в любой удобной для Вас форме В СООБЩЕНИЯ СООБЩЕСТВА сколько и каких комплектующих вам нужно, ФИО получателя, индекс, телефон и куда отправлять заказ.Актуальность предложения уточняйте.
ПатроныЧ. Официальная группа.
КОМПЛЕКТУЮЩИЕ ДЛЯ СНАРЯЖЕНИЯ ОХОТНИЧЬИХ ПАТРОНОВ КАЛИБРА 12/70 ГИЛЬЗЫ ПЛАСТИК 12*70К от 50 коп. КОМПЛЕКТУЮЩИЕ. дробь! Гильзы однострел со стрельбища....
RCcopter.ru - комплектующие для мультикоптеров. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ДЕТАЛЕЙ И КОМПЛЕКТУЮЩИХ ДЛЯ МУЛЬТИКОПТЕРОВ RCCOPTER.RU!Продаем детали и комплектующие для БПЛА (квадрокоптеры, гексакоптеры, октокоптеры и т.д.) — рамы, моторы, пропеллеры, контроллеры, датчики. Также в ассортименте сервоприводы, подвесы, камеры и передатчики, аппаратуры управления. Поможем выбрать детали для вашего летального аппарата, проконсультируем, составим КП.КАКИЕ ДЕТАЛИ ДЛЯ МУЛЬТИКОПТЕРОВ МЫ ПРЕДЛАГАЕМРамы и элементы для изготовления рам (карбоновые трубки и листы) — в ассортименте пластиковые и карбоновые основы для мультикоптера. Они соединяют между собой все детали аппарата, делают его устойчивым при падениях. Отличаются прочностью, но при этом мало весят, а значит — не усложняют процесс полета.Моторы — главные функциональные элементы радиоуправляемой техники. Приводят в действие все механизмы. В нашем интернет-магазине моторы для мультикоптеров удобно разделены по тематическим группам и назначению.Пропеллеры — изготавливаются из карбона, нейлона или пластика. Первые отличаются повышенной прочностью и стойкостью к механическому воздействию. Они очень износостойкие и надежные в использовании.Контроллеры — основные элементы управления в электронике мультикоптеров. Программируют движение аппарата, позволяют выполнять различные манёвры.За подробным списком деталей обращайтесь к менеджерам или смотрите каталог на сайте.КАК КУПИТЬ КОМПЛЕКТУЮЩИЕ ДЛЯ МУЛЬТИКОПТЕРОВПозвоните нам или напишите на sales@rccopter.ru. Также вы можете оформить заказ через сайт и мы свяжемся с вами для уточнения деталей предстоящего сотрудничества. Доставляем товар по Москве и в регионы с помощью компании КСЭ или Почтой России. Для жителей столицы возможен самовывоз и курьерская доставка.
RCcopter.ru - комплектующие для мультикоптеров
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ДЕТАЛЕЙ И КОМПЛЕКТУЮЩИХ ДЛЯ МУЛЬТИКОПТЕРОВ RCCOPTER.RU! Продаем детали и комплектующие для БПЛА (квадрокоптеры,...
Меланж (носки, колготки, комплекты). Мы предлагаем Вам товары по оптовым ценам. Действуют скидки. Доставка в течении 5 дней. Все интересующие вопросы по телефону. Как сделать заказ? Очень просто: выбираем товар, СОЗДАЕМ АЛЬБОМ, С ОПИСАНИЕМ ТОВАРА, размер, количество цвет, номер вашего телефона (можно мтс или лугаком) и отправляем нам. Мы с вами связываемся уточняем ваш заказ.
Меланж (носки, колготки, комплекты)
Мы предлагаем Вам товары по оптовым ценам. Действуют скидки. Доставка в течении 5 дней. Все интересующие вопросы по телефону. Как сделать заказ? Очень...

Домашний спорт

БОДИ-БАЛЕТ Белгород. Мы занимаемся Вт, Чт,- 20-00; Сб. в 11-00.обращаться по телефону +7-920-559-98-87, Елена.БОДИ-БАЛЕТ– это разновидность танцевальной аэробики, он предлагает облегченную хореографию, что делает его все более популярным в фитнес-клубах.Основа боди-балета – упрощенные балетные упражнения на растяжку мышц. Они развивают гибкость суставов и позвоночника. А главный плюс этого вида фитнеса, по мнению специалистов, – возможность научиться искусству владения собственным телом. Невероятная грациозность движений, захватывающая дух, никого не оставит равнодушным!Занятия проходят в помещении с зеркалами и станком вдоль зеркал. Вот и все, что надо, чтобы стать изящным: зеркало, станок и усердие!Занятия боди-балетом особенно полезны тем, у кого присутствуют нарушения осанки, кому необходимо развитие гибкости и грациозности, а также слабые мышцы ног и брюшного пресса. Кроме этого, боди-балет – это отличная возможность избавиться от лишнего веса на талии и бедрах. Не стоит пугаться растяжки. Наступит время, когда вы сможете с легкостью выполнять все упражнения.Боди-балет научит следить за всем телом – за положением головы, шеи, плеч, корпуса, рук, ног, бедер. И это ошибочное мнение, что боди-балет – это медленная и релаксирующая программа, не требующая выносливости. За одну тренировки Вы успеете вспотеть несколько раз! К тому же занятия проходят синхронно и под модернизированную музыку.Боди-балет – хорошая альтернатива для тех, кому не рекомендуются усиленные беговые и прыжковые тренировки.Спортивные врачи советуют заняться боди-балетом тем, кто перенес серьезные травмы, переломы костей или кто хочет пощадить свою сердечно-сосудистую систему. А еще занятия боди-балетом очень полезны для дыхательной системы и координации движения.Растяжка и владение самой примитивной балетной техникой придут к вам постепенно. И чем опытнее вы будете становиться – тем более сложную и эффективную программу вам предложат на уроке. Если Вы занимаетесь другими видами танцев (бальные танцы, фламенко, танец-живота и т.д.), основы классической хореографии позволят вам усовершенствовать свои движения, пластику, растяжку.Верно подмечено: “Хореографией надо заниматься всю жизнь, ведь вся жизнь – танец”. А уж если Вы с детства мечтали стать балериной, но двери Большого театра захлопнулись у вас перед носом, тогда Вам точно по адресу – здесь самое место почувствовать себя настоящей звездой!Вам не нужно стесняться отсутствия гибкости! При регулярных тренировках она обязательно появится. Главное - начать!Заниматься боди-балетом можно в обычном трикотажном спортивном костюме. Брюки должны быть облегающими, чтобы не создавать неудобств при выполнении упражнений. Можно надеть лосины или специальный купальник для танцев из эластичного материала. Из обуви можно смело надеть легкие кроссовки или чешки. Главное, чтобы вам было удобно. Балетные тапочки и пуанты не обязательны.Занятия боди-балетом создадут хорошее настроение, улучшат самочувствие и вы будете гордиться собой. Регулярно тренируясь, вы будете поражены результатом. Ваше тело изменится, так как боди-балет позволяет сохранить фигуру в тонусе. Вы будете выглядеть как профессиональный танцор, а занятия боди-балетом помогут вам в этом.Вы все еще завидуете артистам балета? Лучше встаньте к станку сами и займитесь изысканным фитнесом!
БОДИ-БАЛЕТ Белгород
Мы занимаемся Вт, Чт,- 20-00; Сб. в 11-00. обращаться по телефону +7-920-559-98-87, Елена. БОДИ-БАЛЕТ– это разновидность танцевальной аэробики, он...
Общефизическая тренировка у шк. №3 г Иваново.. Тренировки будут проходить каждый день с 19:00 до ...; Будем рады приветствовать всех желающих, вне зависимости от Вашего пола / возраста. Главное - Ваше желание. Цель: саморазвитие в области силовых упражнений. Акцент делается на улучшение физической подготовки, развитие выносливости и силы воли. Если у Вас что-то не получается, Вам всегда помогут / объяснят / покажут / заставят :) Комплекс упражнений: подтягивания, отжимания на брусьях, отжимания, приседания, упражнения для прокачки пресса, упражнения с гирей, упражнения на растяжку, бег. Tакже практикуем силовые и технические элементы на турнике! Расписание тренировок: понедельник, среда, пятница - обязательные тренировки. Остальные дни - тренировки по желанию.____________________________________Адрес: гимназия №3ул. Любимовад. 20А.
Общефизическая тренировка у шк. №3 г Иваново.
Тренировки будут проходить каждый день с 19:00 до ...; Будем рады приветствовать всех желающих, вне зависимости от Вашего пола / возраста. Главное - Ваше...
взрывная мощь™. ✅ ВЗРЫВНАЯ МОЩЬ - одна из самых лучших прыжковых программ на данный момент 🚀 ✨ 🏀⚠ Кто не доверяет, может прочитать обзор моей программы от Тренировочные дни ❗ Документ прикреплен ниже к записи 🆕✅ О программе ⤵✔ «Взрывная мощь» может по праву считаться одной из самых лучший прыжковых программ, помогая вам развить скоростно-силовые качества, которые так необходимы для высокого прыжка 🏀 🔥 ✔ Сама же программа в основном рассчитана на юных атлетов, которые только постигают основы прыжка, но зная повсеместную тренировочную безграмотность населения и отсутствие элементарных знаний, она будет также очень полезна многим взрослым спортсменам 🏆 🙌✔ ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ - построение базы и получение основных знаний о вертикальном прыжке, на основе которой спортсмен улучшит свой уровень ОФП и будет готов к более тяжелым тренировкам в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ. После программы вы не только УВЕЛИЧИТЕ СВОЙ ПРЫЖОК, но и будете готовы к еще более трудным занятиям, а как следствие ЕЩЁ БОЛЬШЕМУ ПРИРОСТУ ПРЫЖКА 👍 👆✔ Программа имеет всю самую необходимую ТЕОРИЮ по тренингу и очень полезные СОВЕТЫ, которые помогут увеличить ваш прыжок: практически ни в одной другой программе о них не говорится 📚 📖✔ Сам комплекс упражнений составлен таким образом, что его можно АДАПТИРОВАТЬ ПОД КАЖДЫЙ ОРГАНИЗМ, что принесет еще большую эффективность и поможет снести риск травм к минимуму ⭐ 👏✔ Конечно, по-настоящему высокий прыжок можно получить только в тренажерном зале (100 см и более), но с этой программой вполне реально добиться результата 90-95 см, что кому-то вполне может быть достаточно 💥 🏀✅Главные особенности программы ⤵⃣ Нестандартный комплекс силовых и плиометрических упражнений, направленные на РАЗВИТИЕ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ спортсмена. Постепенный РОСТ НАГРУЗКИ❗💥⃣ Советы по правильной технике выполнения упражнений. Техника играет ОЧЕНЬ ВАЖНУЮ роль ❗ 👆⃣Занятие для укрепления мышц спины и пресса ❗⃣ Отсутствие изнурительные многоповторных упражнений, которые убивали не только интерес к программе, но и ваши колени ❗⃣ Упражнения для растяжки и УКРЕПЛЕНИЯ коленных связок и сухожилий ❗⃣ Информация о ПРАВИЛЬНОМ питании в течении дня, до и после тренировки, рацион питания, а так же все о правильном питье, режиме тренировок и отдыхе ❗ 🍌⃣ Выполнение программы полностью в домашних условиях (возможна работа с УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ, если таковые имеются)❗ 🏡⃣ Программа не уменьшает и не замедляет рост ❗ 🙏✅ Курс программы – 16 недель. Не стоит пугаться, что это много, именно столько должна выполняться настоящая прыжковая программа, если вы действительно хотите выше прыгать ❗ 📆⚠ Цена «Взрывной мощи» всего 250 рублей 💰 💴 ❗✅ Результаты после программы ⤵⃣ Ваши ноги стали сильнее и мощнее, а вы быстрее и выносливее 💪⃣ Уровень ОФП повысился в несколько раз 👍⃣ Колени стали крепче за счёт укрепления связок и сухожилий ✊⃣ После всего курса программы результат может быть следующим⤵✔ Прыжок 40-50: прибавка 30-35 см 🚀✔ Прыжок 50-60: прибавка 25-30 см 🚀✔ Прыжок 60-70: прибавка 20-25 см 🚀✔ Прыжок 70-80: прибавка 15-20 см🚀☝ Это все средние цифры, в реальности прирост прыжка может быть как хуже, так и лучше. Все зависит от того, насколько усердно вы будете выкладываться на тренировке и как вы подойдете к этому делу. Главное упорно тренироваться и не останавливаться на полпути❗ 🏁✅ Основные факторы, определ
взрывная мощь™
✅ ВЗРЫВНАЯ МОЩЬ - одна из самых лучших прыжковых программ на данный момент 🚀 ✨ 🏀 ⚠ Кто не доверяет, может прочитать обзор моей программы от Тренировочные дни...
АЭРОБИКА-СУПЕР СПОРТ))). Аэробика – это здоровый образ жизни для волевых, энергичных оптимистов.Аэро́бика (известна также под названием ритмическая гимнастика) — гимнастика под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений. Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость. Результат регулярных занятий аэробикой — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи, общее оздоровление организма. Используется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях.Связка, или композиция — т. н. танец с использованием основных элеметнов аэробики, выполняемый синхронно командой из 8, 6, 3 человек, парой мужчина-женщина или соло. Продолжительность связки, от 1 минуты до 3,5 минут, устанавливается правилами конкретного мероприятия.Основные компоненты связки: джек (jack), ланч (lunch), скип (skip), прыжок (jump), ни-ап/колено (knee-up), шаг (step), бег, шасси, мамба, захлест, кик (мах вперед, kick), сайт (мах в сторону, sight), теп (tap) и другие.Элементы танца — физические упражнения или прыжки, количество которых определяется правилами соревнований, категорией, к которой принадлежит команда.Элементы танца категории «оздоровительная аэробика»: отжимание в упоре на коленях, равновесие (стояние на одной ноге, не согнутой в колене, неподвижно, наклонив тело параллельно полу и выпрямив горизонтально вторую ногу и противоположную руку так, чтобы они образовали прямую линию друг с другом и с телом) уголок пистолетом (поднятие одной ноги горизонтально полу на руках мышцами пресса, держа другую ногу на плече), «складка» — сведение верхней части туловища с ногами, сидя на полу, с выпрямленными коленями и натянутыми носками, женский шпагат, прыжок «разножка» — прыжок с двух ног с разведением их в стороны максимально, как только позволяет растяжка, и сведением в воздухе обратно с приземлением на две ноги вместе, прыжок «лошадка» («кенгуру»)- прыжок с двух ног с одновременным подтягиванием коленей к груди; спортивная аэробика — отжимание в упоре лежа, в упоре лежа локти назад, уголок ноги вместе (горизонтальное поднимание ног над полом на руках мыщцами пресса в течение 4 или 8 счетов), поворот угла на 90, 180, 360 градусов, «лошадка», страддл — прыжок с двух ног одновременно, с помощью мышц ног и пресса разведение ног в воздухе, насколько позволяет растяжка, при этом доведение ног практически до горизонтали с некоторым «складыванием» тела вперед, «складка», проползание через шпагат, мах и другие.Количество элементов и степень их выполнения зависит от возрастной и спортивной категории команды. Различают: оздоровительная аэробика, спортивно-оздоровительная аэробика, спортивная аэробика. Также: базовая аэробика (без дополнительных снарядов и элементов), степ-аэробика (с использованием степ-платформы), фитбол-аэробика (аэробика на фитболах). В Советском Союзе с 1984 по 1991 гг. по Центральному телевидению были показаны 12 комплексов ритмической гимнастики. В 1984 году передача дебютировала на экранах с выпуска, который вела известная фигуристка Наталия Линичук. Второй выпуск аэробики провела не менее известная балерина Лилия Сабитова, по ТВ он демонстрировался с января по март 1985 г. Третий комплекс ритмической гимнастики вела Заслуженный мастер спортивной гимнастики Елена Букреева (март — апрель 1985 г.). Ведущей четвертого комплекса оказалась Елена Скороходова, актриса театра и кино (май — июнь 1985 г.). Пятый выпуск ритмики провели сразу два ведущих — Наталия Линичук и Игорь Бобрин. Выпуск был необычен тем, что упражнения выполняются не только в залах, как в предыдущих комплексах, а на природе (июль — август 1985 г.). Наталия Линичук: «Первое упражнение — левая рука вверх, правая — на пояс, раз-два…» Ведущей шестого комплекса вновь стала Елена Букреева (октябрь — декабрь 1986 г.). Седьмой комплекс вел Игорь Бобрин, занятия проходили как в зале, так и на природе в зимнюю пору (январь — март 1987 г.). Восьмой выпуск аэробики вела Наталия Ефрем
АЭРОБИКА-СУПЕР СПОРТ)))
Аэробика – это здоровый образ жизни для волевых, энергичных оптимистов. Аэро́бика (известна также под названием ритмическая гимнастика) — гимнастика под...
Д/о Фитнес ЦДТ Металлург,п/к Жигули. Здравствуйте! Я руководитель детского объединения ФИТНЕС -Юлия Вячеславовна. Приглашаем Вас на занятия - Укрепить свой организм/здоровье, выступать на концертах и участвовать в конкурсах. Записаться по тел. 8-927-711-07-43 Аэробика, развитие физических качеств, познание особенностей своего тела и организма, улучшение физического самочувствия, оздоровление, расслабление, йога, черлидинг, правильное выполнение физических упражнений (отжимания, на пресс, растяжка и т.д)
Д/о Фитнес ЦДТ "Металлург",п/к "Жигули"
Здравствуйте! Я руководитель детского объединения "ФИТНЕС" -Юлия Вячеславовна. Приглашаем Вас на занятия - Укрепить свой организм/здоровье, выступать на...
паркур паркур новое движение путь самовыражения . о паркуре Частная группаКатегория: Спорт и отдых - Экстремальный спортОписание: Слово паркур появилось в русском языке всего несколько лет назад и обобщенно обозначает способ передвижения и преодоления препятствий в городских джунглях. Паркур часто искаженно преподносят в прессе, а прыгающие молодые люди, собирающиеся в метро и на улицах, часто вызывают негативную реакцию у прохожих. Но паркур — это не просто модная тусовка или урбанистический вид спорта, это образ жизни со своей философией. Даже Мадонна выбрала паркур основной темой своего нового видеоклипа на песню «Jump».Человеческой природе свойственна жажда исследования и потребность поиска новых путей, это стремление проявляется уже у маленьких детей. В детстве каждый из нас сам того не подозревая, занимался паркуром (лазанье по деревьям, пожарным лестницам и прочее), но в отдельное движение этот род занятий вылился только в середине 80-х годов. «Отцом» паркура стал француз Давид Белль. Как это ни странно, но началось все в лесу. Отец Давида, участник военных действий во Вьетнаме, стал обучать сына методу физического и духовного единения с природой. Переехав позднее в пригород Парижа, Давид перенес полученные знания с лесного окружения на городское. Из детских игр с друзьями родился новый вид спорта — паркур (parkour или PK, название произошло от фр. parcour — полоса препятствий). С начала девяностых годов паркур стал приобретать все больше последователей во всём мире, а с выходом фильма по сценарию Люка Бессона «Ямакаси» в 2001 году попал и в Ухту. Паркур стал частью современной культуры со своими модой, музыкой, фильмами и языкомГородской житель перемещается по строго запрограммированному маршруту, обозначенному асфальтированными дорогами, лестницами и указателями. Паркур рассматривает стены, заборы и прочие элементы городского ландшафта не как обычные препятствия, а как вызов. Прокладывание новых путей помогает по-другому воспринимать окружающий мир и приносит единение с городской природой. Цель паркура — быстро и красиво без вспомогательных средств перемещаться на местности кратчайшим путём. В экипировку трейсера (бегуна, так называется последователь паркура) входит только пара хорошей спортивной обуви. Как и любой другой вид спорта паркур требует хорошей физической подготовки. Важными моментами в тренировках также являются дисциплина, концентрация, способность реально оценить свои силы и самоконтроль. Тренировки проводятся в спортивном зале и на местности, но начинаются всегда с лёгких объектов. Как и в занятиях спортом — предварительно разогреваются мышцы, а в конце занятий делаются растяжки. В арсенал физической подготовки трейсера входят и общеизвестные упражнения: приседания, бег, отжимание, подтягивание, упражнения на пресс и пр. Существует набор базовых прыжков паркура, но каждый может сам придумывать свои элементы. В паркуре ни одно движение не совершается необдуманно и цель его не доказать другим свою смелость и отвагу. К каждому препятствию нужно относиться с уважением. Очень важно держать все происходящее под контролем, дабы избежать травм: «сила без контроля это ничто» — гласит одна из заповедей паркура. Трейсеры уважают не только препятствие, но и частную собственность, целостность окружающих объектов и прохожих. Именно это отличает их от хулиганов, за которых трейсеров часто ошибочно принимают.Эстетическая сторона в паркуре тоже важна, движения оттачиваются в тренировках до такой степени, что они при исполнении выглядят очень легко и элегантно, настоящий трейсер передвигается как текущая вода. Элементы шоу, такие как сальто и акробатические номера, чужды паркуру, все движения вызваны только необходимостью. Перед трейсером не ставится задача быть лучше других, что свойственно обычным видам спорта. Каждое движение требует идеального исполнения. Опасные прыжки тоже не принадлежат к базовым элементам паркура, ведь все действо совершается для себя, а не для оценки или похвалы других. У настоящего трейсера травмы и повреждения случаются оч
паркур паркур новое движение путь самовыражения
о паркуре Частная группа Категория: Спорт и отдых - Экстремальный спорт Описание: Слово паркур появилось в русском языке всего несколько лет назад и...
[P]ARKO{UR}. Паркур (фр. parkour, искажённое от parcours – дистанция, полоса препятствий) – физическая дисциплина, заключающаяся в быстром и эффективном преодолении препятствий. Паркур - дисциплина, которая представляет не только совокупность навыков владения своим телом, но и отличный способ поддерживать хорошую физическую форму. Путем тренировок человек развивает в себе ловкость, выносливость, координацию и силу. Трейсеры (люди, которыепрактикуют паркур) постоянно борются со своим страхом, ставят перед собой определенные цели и обязательно их добиваются. В следствие этой работы молодой человек или девушка становится раскрепощеннее, увереннее в своих силах и возможностях и он(а) готов(а) идти дальше, ставя перед собой новые цели.------------------------------------------------------------- Слово паркур появилось в русском языке всего несколько лет назад и обобщенно обозначает способ передвижения и преодоления препятствий в городских джунглях. Паркур часто искаженно преподносят в прессе, а прыгающие молодые люди, собирающиеся в метро и на улицах, часто вызывают негативную реакцию у прохожих. Но паркур — это не просто модная тусовка или урбанистический вид спорта, это образ жизни со своей философией. Даже Мадонна выбрала паркур основной темой своего нового видеоклипа на песню «Jump».Человеческой природе свойственна жажда исследования и потребность поиска новых путей, это стремление проявляется уже у маленьких детей. В детстве каждый из нас сам того не подозревая, занимался паркуром (лазанье по деревьям, пожарным лестницам и прочее), но в отдельное движение этот род занятий вылился только в середине 80-х годов. «Отцом» паркура стал француз Давид Белль. Как это ни странно, но началось все в лесу. Отец Давида, участник военных действий во Вьетнаме, стал обучать сына методу физического и духовного единения с природой. Переехав позднее в пригород Парижа, Давид перенес полученные знания с лесного окружения на городское. Из детских игр с друзьями родился новый вид спорта — паркур (parkour или PK, название произошло от фр. parcour — полоса препятствий). С начала девяностых годов паркур стал приобретать все больше последователей во всём мире, а с выходом фильма по сценарию Люка Бессона «Ямакаси» в 2001 году попал и в Ухту. Паркур стал частью современной культуры со своими модой, музыкой, фильмами и языкомГородской житель перемещается по строго запрограммированному маршруту, обозначенному асфальтированными дорогами, лестницами и указателями. Паркур рассматривает стены, заборы и прочие элементы городского ландшафта не как обычные препятствия, а как вызов. Прокладывание новых путей помогает по-другому воспринимать окружающий мир и приносит единение с городской природой. Цель паркура — быстро и красиво без вспомогательных средств перемещаться на местности кратчайшим путём. В экипировку трейсера (бегуна, так называется последователь паркура) входит только пара хорошей спортивной обуви. Как и любой другой вид спорта паркур требует хорошей физической подготовки. Важными моментами в тренировках также являются дисциплина, концентрация, способность реально оценить свои силы и самоконтроль. Тренировки проводятся в спортивном зале и на местности, но начинаются всегда с лёгких объектов. Как и в занятиях спортом — предварительно разогреваются мышцы, а в конце занятий делаются растяжки. В арсенал физической подготовки трейсера входят и общеизвестные упражнения: приседания, бег, отжимание, подтягивание, упражнения на пресс и пр. Существует набор базовых прыжков паркура, но каждый может сам придумывать свои элементы. В паркуре ни одно движение не совершается необдуманно и цель его не доказать другим свою смелость и отвагу. К каждому препятствию нужно относиться с уважением. Очень важно держать все происходящее под контролем, дабы избежать травм: «сила без контроля это ничто» — гласит одна из заповедей паркура. Трейсеры уважают не только препятствие, но и частную собственность, целостность окружающих объектов и прохожих. Именно это отличает их от хули
[P]ARKO{UR}
Паркур (фр. parkour, искажённое от parcours – дистанция, полоса препятствий) – физическая дисциплина, заключающаяся в быстром и эффективном преодолении...
Ты настоящая!. Каждый день открывая Инстаграмм, вконтакте, фейсбук или любую другую соцсеть ты видишь суперстройные фигуры, прокаченные пресс и попу, просушенные тела и со вздохом думаешь, что все! я так тоже могу! Я не тряпка и с понедельника точно начну: сяду на кефирную диету/начну кушать только пп еду/ пойду в зал/вступлю в очередной сушильный марафонИ вот вроде бы есть все мотивация, решимость, потраченные деньги...но нет одного...результата, о котором ты мечтаешь.И после очередной диеты, очередного марафона, даже сбросив 2-4 кг ты снова возвращаешься к своему прежнему весу (в лучшем случае)Что не так? Спрашиваешь ты себя...что-то за унылая лентяйка, почему не могу я? Отчаяние и разочарование...злость на себя и весь мир....безразличиеЗнакомо?Мы предлагаем тебе разорвать этот круг и попробовать подойти к этому вопросу с другой стороны.И увидеть себя! Себя настоящую! Такую о которой ты мечтала!Пройти вместе с нами 9 увлекательных недель и встать на путь своей любви, красоты и стройности и увидеть, что Ты настоящая!»В нашей программе ты не только обретёшь фигуру своей мечты, ты абсолютно точно встроишь в свою жизнь привычки правильного питания, вольёшь в свою жизнь Радость движения и кайф от тренировок, подберёшь для себя ту нагрузку, которая подходит именно тебе, избавишься от психологической зависимости от еды, научишься любить себя и заботиться о себе.Бонусом тебе станут доступны секреты ухода за кожей и телом, а также упражнения для красивой осанки и молодого лица без морщинок 👆Всего 9 недель, которые точно изменят твою жизнь навсегда!Старт программы 19 марта
Ты настоящая!
Каждый день открывая Инстаграмм, вконтакте, фейсбук или любую другую соцсеть ты видишь суперстройные фигуры, прокаченные пресс и попу, просушенные тела и со...
Студия клубных танцев “Golden Dance”( ГУУ). Пожалуй, танцы — это самое полезное из всех хобби, имеющихся у человечества! Стилей и разновидностей танцев существует немереное множество, но некоторые из них просто покоряют своей сумасшедшей энергией и колоритом. К таким танцам относится и Go-Go — свободная импровизация, исполняемая под клубную музыку. Занятия по Go-Go, включают в себя элементы таких стилей и направлений, как club dance, r`n`b, хип-хоп, хаус, stripplastika, модерн, латино. Это занятие для всех тех, кто по-настоящему ценит искусство современного танца, а также стремится к физическому и творческому совершенствованию, чтобы развить в себе как в танцоре индивидуальность, реализовать себя в своем собственном чувстве и восприятии музыки. Ориентировочно занятия будут проводится 2 раза в неделю, длительность занятия – полтора часа. Первые 40 минут будет проводится разминка, в которую войдет растяжка, силовые упражнения на различные группы мышц(пресс, спина, ноги, руки), вторая половина занятия(40минут)– отработка хореографических элементов и связок, в конце занятия - блок импровизации(10 минут). Импровизация - это творческая часть данного направления, благодаря которой появляется уверенность в себе, раскрепощенность, формируется свой уникальный стиль у каждого ученика.Занятия будут проводиться бесплатно!!!Всех жду)*
Студия клубных танцев “Golden Dance”( ГУУ)
Пожалуй, танцы — это самое полезное из всех хобби, имеющихся у человечества! Стилей и разновидностей танцев существует немереное множество, но некоторые из...
Похудеть - это легко,если с Вами буду я!) Фитнес и массаж по самым низким ценам!!!. Набираю группу для занятий фитнесом!Комплекс силовых упражнений,направленных на проблемные зоны,особая методика преподавания,основанная на объединении аэробики, шейпинга,танцев и йоги в одно занятие, продолжительностью 1 час 20мин. В программе: * кардио нагрузка - способствует похудению, укреплению сердечно-сосудистой системы, уменьшению объемов тела;* АВS- программа рассчитанная на тренировку пресса (всех основных групп мышц);* Руки +спина - рассчитана на проработку мышц рук и спины, укрепление связок и сухожилий, уменьшение объемов, или же наоборот увеличение рельефа в этой зоне.* Бедра + ягодицы - комплекс упражнений для подтягивания ослабленных мышц этой зоны, укрепление связок и сухожилий коленного сустава, приобретение балетной формы ног, Красивая форма ягодиц, и линии бедра.* Персональные и групповые тренировки:- шейпинг – технология* Стретчинг, и многое другое....Всем желающим,обращайтесь по тел 063 423 21 41, 098 830 07 54 - Александра. Нет времени ходить в спорт зал ?? - Звоните!!!Гибкий график, индивидуальный подход.Если у Вас боли в спине, мигрени, головные боли, неприятные ощущения в теле от долгой сидячей работы, или просто плохое настроение или депрессия...Тогда Вам непременно нужно ощутить незабываемый релакс и почувствовать результат после моего массажа.Творческий индивидуальный подход к каждому клиенту!Виды массажа для Вас: классический шведский (все тело), спины,воротниковой зоны, рук и ног, антицеллюлитный. Моя манера массажа - интенсивная и глубокая проработка всех групп мышц, но очень мягко, оставляя только приятные ощущения. По желанию предлагаю зажечь аромолампу, выбираю приятную медитативную музыку.Для Вас - удобное Вам время и самые низкие цены!!!Виды массажа:- лечебный- общий- пластический с аромамаслами;- антицелюлитный.Цены варьируются на общий массаж всего тела от 90 грн/50минСпины от 60 грн/ 30 мин.Воротниковой зоны – от 30 грн/ 20 мин.Цена на антицеллюлитный массаж от 45 грн/30 мин.Рук, ног,стоп и кистей – от 60 грн/30 мин.
Похудеть - это легко,если с Вами буду я!) Фитнес и массаж по самым низким ценам!!!
Набираю группу для занятий фитнесом! Комплекс силовых упражнений,направленных на проблемные зоны,особая методика преподавания,основанная на...
Кроссфит в Уральске. Мы привыкли видеть в зале людей, не торопясь перемещающихся от одного снаряда к другому. Кто-то стоит разговаривает в стороне, в окружении таких-же раскаченных ребят, кто-то любуется собой в зеркале и т.д. Зачастую можно услышать разговоры «о фарме» или о новом продукте в линейке спортивного питания. Все это уже стало привычным и не удивляет в стенах тренажерного зала. Но, в некоторых фитнес клубах можно услышать о таком понятии как Crossfit (Кроссфит).Вы никогда не замечали молодых людей которые без остановки делают серию приседаний со штангой над головой, затем серию подтягиваний, упражнения на пресс и махи гирей, и все это, в таком темпе, будто у них внутри батарейка. Что уж тут говорить про интенсивность таких тренировок — все на максимуме. Судите сами — закончив махать гирей,спортсмен переходит к очень интенсивному бегу на определенную дистанцию, после которого он начинает новый цикл (которых может быть и 5). Закончив тренировку, он проверяет свой результат на запущенном ранее секундомере. Правда все это не обычно? Как говорится, а Вам слабо?Что такое CrossFit (кроссфит)?Можно с уверенностью сказать, что для нашей страны это новое направление в фитнесе, которое становится очень популярным. По своей сути CrossFit является системой общей физической подготовки, которая создана таким образом, чтоб вызвать максимально широкую адаптационную реакцию организма. Спортсмен получает равномерное и полноценное физическое развитие (не стоит путать со школьным понятием физкультуры). Специфика кроссфита не имеет конкретной специализации, это некий «коктейль» из тяжелой атлетики, гимнастики, бега, гиревого спорта, упражнений с собственным противовесом. Все это вносит разнообразие и эффективность в тренировочный процесс.Кто занимается Кроссфитом?Тренировки CrossFitИм может заниматься совершенно любой человек, с разным уровнем физической подготовки. Кроссфитом активно занимаются десятки тысяч людей во всем мире, среди них дети и люди более старшего возраста, чемпионы по различным видам единоборств, полиция, военные, профессиональные спортсмены и просто люди, которым небезразлично их здоровье. Варьируется вес, нагрузка, интенсивность, но суть программы остается без изменений. Данным видом спорта может заниматься любой человек, заинтересованный не только в больших объемах мышц, или рельефной мускулатуре, а все те, кому ежедневно нужна отличная спортивная форма, сила и выносливость. Это направление фитнеса становится популярным среди молодежи.
Кроссфит в Уральске
Мы привыкли видеть в зале людей, не торопясь перемещающихся от одного снаряда к другому. Кто-то стоит разговаривает в стороне, в окружении таких-же...
Mal Malloy. Mal Malloy иногда снимает эро видео и фото,у нее поразительное тело,по объему бедер и ягодиц она побеждает таких как Alexis Texas и даже Briella Bounce,жаль не профессионалка,она намеренно набрала лишний вес,и делала упражнения на пресс,с помощью которых ей удалось убрать живот,хирургических вмешательств не было,тело без растяжек,если бы в конкретных местах убирали лишний вес растяжки были бы не шуточные,а живот ее был убран постепенно,тренировками.Досталась же кому то,не пустил в порно бизнес видимо ;)
Mal Malloy
Mal Malloy иногда снимает эро видео и фото,у нее поразительное тело,по объему бедер и ягодиц она побеждает таких как Alexis Texas и даже Briella Bounce,жаль...

Фриланс и удаленная работа

Моими глазами смотреть онлайн. Первая и САМАЯ большая фан-группа сериала Моими глазами, присоединяйтесь!!!Первый мистический триллер на ТНТПервый в мире сериал, снятый на убъективную камеру.Каждая серия глазами нового героя.Очень реальный мир и совершенно фантастический сюжет.Выпускной в обычной средней школе оборачивается трагедией: при странных обстоятельствах погибает одиннадцатиклассница Катя Чунина. Незадолго до этого без вести пропадает ее парень Максим Волков. Последний раз его видели утром в больнице, из которой он сбежал, выпрыгнув из окна четвертого этажа и оставшись невредимым. Похоже, все эти события как-то связаны со странной капсулой, которую прячет Максим. В ее поиски невольно вовлекаются одноклассники погибшей девушки, их родственники и друзья, следователь СКП Самарин, врач «скорой» Лиза, «индивидуалка» Вера и другие жители городка. Каждый из этих героев расскажет зрителю свою серию. А точнее – покажет. От первого лица.Сериал сделан в жанре псевдореалити. Во время съемок на актеров надевался шлем со встроенной камерой, которая была разработана специально для этого проекта. Поэтому «Моими глазами» – единственный в мире сериал, полностью снятый субъективной камерой. В каждой новой серии зритель будет видеть мир глазами того персонажа, от лица которого ведется повествование. Каждая из 19 серий будет добавлять в картину происходящего что-то новое, то, что видел только ее герой и не знали все остальные. Для зрителя сюжет будет складываться как пазл, от серии к серии. Его важными деталями станут небольшие, но очень живые личные истории героев. Благодаря такому подходу возникнет эффект погружения, зритель сможет пожить жизнью каждого из персонажей. Настоящей, непридуманной жизнью, с узнаваемыми декорациями – облупившейся штукатуркой в подъездах, пьяными соседями, первой любовью, циничными ментами: это не голливудская сказка, это все наша жизнь, в которую вторгается что-то необъяснимое. ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫРежиссер-постановщик и оператор-постановщик «Моими глазами» Заур Болотаев работал над такими сериалами ТНТ, как «Интерны», «Зайцев +1» и «Универ. Новая общага». Также Заур –оператор успешных российских полнометражных фильмов, например, «Груз 200» и «Жмурки» Алексея Балабанова.Автор идеи и сценарист «Моими глазами» Илья Куликов является одним из самым успешных российских сценаристов. В частности, он является автором идеи нашумевшего «Глухаря», который получил премии «Тэфи» и «Телезвезда», а также номинировался на «Золотой орел» как лучший сериал.На кастинге актерам не говорили, что им предстоит сниматься в мистическом сериале.Им давали сценарий и просили играть реальную жизнь.Во время экскурсий по съемочной площадке журналистам запрещали фотографировать камеру, на которую снимали сериал. На съемочной площадке опасались, что недоброжелатели могут скопировать идею и быстренько состряпать свой сериал, снятый на такую же субъективную камеру.Саундтрек к «Моими глазами» - произведение английского перформанс-артиста, панка и инди-рокера Джона Купера Кларка, который одно время гастролировал в составе Sex Pistols. Трек из «Моими глазами» называется Evidently Chickentown.
Моими глазами смотреть онлайн
Первая и САМАЯ большая фан-группа сериала Моими глазами, присоединяйтесь!!! Первый мистический триллер на ТНТ Первый в мире сериал, снятый на убъективную...
Красивая одежда по доступным ценам. Работаю в городе Липецке,Задонске,и в Задонском районе.БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА,доступные цены,большой ассортиментО Б Р А Т И Т Е — В Н И М А Н И Е !!!Убедительно просим вас НЕ ОСТАВЛЯТЬ комментарии под фото!Тем самым Вы даете мошенникам возможность связаться с Вами и обмануть Вас! Все реквизиты дает консультант Екатерина http://vk.com/id312504115 в личной переписке.Уважаемые участники! Просьба все вопросы, подробности заказа и дальнейшую информацию отправлять личным сообщением с добавлением в друзья http://vk.com/id312504115 единственному консультанту нашей группы Будьте бдительны !!! Всем удачных покупок !!!Ответственность несу только за это : - вести переговоры с поставщиком, - уточнять наличие товара,- консультировать вас, - передать ваш размер поставщику,- следить за тем, что бы вашу посылку отправили- Если вещь бракованая, делать возвраст средств- Если из-за работы почты посылка не пришла делать возврат средств.- Доставить посылку лично в руки.Я не поставщик, я такой же покупатель, как и вы. Товар я не набираю, так что за пересорт (иной цвет, размер, другое- что случается крайне редко) я ответственности не несу, также не несу ответственности за работу нашей почты России.
Красивая одежда по доступным ценам
Работаю в городе Липецке,Задонске,и в Задонском районе.БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА,доступные цены,большой ассортимент О Б Р А Т И Т Е — В Н И М А Н И Е !!!...
Споры на Aliexpress.. Покупки на AliExpress приобретают с каждым днем все большую популярность. Но как неприятно сталкиваться с разочаровывающими проблемами, когда полученный товар не соответствует описанию. К сожалению, обман клиентов встречается достаточно часто и не всегда покупатель может правильно отстоять свои права. Эта группа для людей, которые хотят научится правильно выбирать товары на Aliexpress, правильно вести переговоры с продавцами и выигрывать споры.
Споры на Aliexpress.
Покупки на AliExpress приобретают с каждым днем все большую популярность. Но как неприятно сталкиваться с разочаровывающими проблемами, когда полученный...
Собака - породистый щенок лайки ищет хозяина !. Породистый щенок лайки ищет своего хозяина!Ссучке сейчас месяц- зовут Beoncy , фото выкладываю.Щенку месяц, окрас белый.ПО СТОИМОСТИ Владелец ГОТОВ ВЕСТИ ПЕРЕГОВОРЫ.
Собака - породистый щенок лайки ищет хозяина !
Породистый щенок лайки ищет своего хозяина! Ссучке сейчас месяц- зовут Beoncy , фото выкладываю. Щенку месяц, окрас белый. ПО СТОИМОСТИ Владелец ГОТОВ...
Английский За 14 Занятий. Онлайн Курс. Что такое онлайн курс Разговорный Английский За 14 Занятий?Представьте, что Вы путешествуете по миру, свободно общаетесь с людьми, получаете повышение по службе, проводите деловые переговоры, живёте за границей, находите личное счастье, читаете и смотрите фильмы в оригинале, понимаете, о чём поёт любимый исполнитель, и всё это с Вами случится, если Вы будете говорить на английском! Преимущество ОНЛАЙН-обучения в том, что Вы занимаетесь из любой точки мира в удобное для Вас время по системе, которая помогла уже нескольким тысячам человек! Язык - это система, которую вы поймете и научитесь использовать! Нажмите кнопку подписаться чтобы получить первые видео моего курса и записывайтесь ко мне на бесплатный вводный урок!
Английский За 14 Занятий. Онлайн Курс
Что такое онлайн курс "Разговорный Английский За 14 Занятий"? Представьте, что Вы путешествуете по миру, свободно общаетесь с людьми, получаете повышение по...
Онлайн бизнес с Татьяной Дадыченко. Провожу бесплатные консультации по развитию бизнеса! Покажу, как вести бизнес профессионально, без СПАМа и научу получать ВЫСОКИЙ ДОХОД. См. I пост
Онлайн бизнес с Татьяной Дадыченко
Провожу бесплатные консультации по развитию бизнеса! Покажу, как вести бизнес профессионально, без СПАМа и научу получать ВЫСОКИЙ ДОХОД. См. I...
Пара фраз. Цель сообщества - публикация полезного контента на тему Как правильно вести переговоры и договариваться с близкими, клиентами, сотрудниками, подчиненными
Пара фраз
Цель сообщества - публикация полезного контента на тему "Как правильно вести переговоры и договариваться с близкими, клиентами, сотрудниками,...
Тренинг-Игра Онлайн Знакомство Мечты. Что такое ТРЕНИНГ-ИГРА? Тренинг-игра - это обучающий тренинг, но только с призовыми местами. Да, у вас будут призы (денежные) за выполнение заданий!Почему игра БЕСПЛАТНАЯ? Игра, это вводная часть к моему тренингу, и на ней вы можете узнать много полезной информации и заработать скидки ;)Меня зовут Ирина Рыжкова, я психолог и помогаю женщинам выстраивать равные, гармоничные отношения с мужчинами, которые заботятся, берут ответственность, дарят подарки и сами зовут замуж! На этой Игре за 5 вечеров вы узнаете:-как правильно составить анкету на сайте знакомств,-как как начать и продолжить переписку и именно с теми мужчинами, которые вам понравились и подходят, - как подготовиться к первому свиданию, как вести себя уверенно.
Тренинг-Игра "Онлайн Знакомство Мечты"
Что такое ТРЕНИНГ-ИГРА? Тренинг-игра - это обучающий тренинг, но только с призовыми местами. Да, у вас будут призы (денежные) за выполнение заданий!...
Школа-онлайн безнеса zevs.in. Что такое Бизнес инкубатор Зевс? zevs.in Прежде всего, это школа онлайн-бизнеса. Мы предлагаем образовательные программы по самым разным направлениям заработка онлайн: начиная с самых простых приёмов до продвинутых методик с высокой доходностью. Во-вторых, это бизнес-инкубатор с уникальной бонусной программой, которая позволяет получать пассивный доход. Вы приглашаете людей проходить обучение в школе и получаете бонусы каждый месяц. В-третьих, это площадка для совместных бизнес-проектов онлайн, где каждый сможет реализовать свой потенциал.-В нашей школе вы сможете освоить следующие курсы:-Раздел inтерес: Обучение заработку на блогах, кликах, написании отзывов, копирайтинге и в соцсетях;-Раздел inтеграция: Обучение заработку на бонусных и партнерских программах;-Раздел inвест: Обучение заработку в инвестиционных фондах;-Раздел inфо: Обучение инфобизнесу, заработок на вебинарах и лекциях;-Раздел inдекс: Обучение заработку на бирже forex, тотализаторах, интернет-казино;-Раздел inтеграл: Обучение веб-разработке;-Раздел inкассо: Обучение электронной коммерции;-Раздел inьян: Обучение дизайну;-Раздел inтуиция: Психология и коммуникация;-Раздел inдиго: Предпринимательство в онлайн-сфере;-Раздел inициатива: Менеджмент, управление проектами;-Раздел inдивид: Профессиональный и личностный рост.-Для вас проводятся открытые онлайн-встречи, на которых вы можете поближе познакомиться с компанией и задать, интересующие вас, вопросы.-Что обсуждается на встречах: -Как правильно выбрать нишу в интернете- Как выйти на доход от 1500 рублей в день с первой недели работы в бонусной программе- Как за 1 день навсегда избавиться от лени и начать зарабатывать - Как узнать, сколько ты стоишь на рынке труда- Как выйти на достойный пассивный доходПосетите еженедельные открытые вебинары.Каждый вторник, среду, четверг, пятницу и субботу 20:00 (МСК).-Как зарабатывать в бонусной программе zevs : http://bonus-zevs.ru/inv62253Регистрация в школе: Zevs.inИнвайт для регистрации: 78000Либо просто пройдите по ссылке :http://zevs.us/reg.php?ref=78000
Школа-онлайн безнеса zevs.in
Что такое Бизнес инкубатор Зевс? zevs.in Прежде всего, это школа онлайн-бизнеса. Мы предлагаем образовательные программы по самым разным направлениям...
Блог Татьяны Кошкиной. Красивый женский бизнес. О чем мой блог? О том, как научиться вести свой бизнес онлайн. Блог создан для действующих сетевиков и для тех, кто ещё сомневается и не верит в этот бизнес.Как ребенок учится ходить? ))Он встает, делает первые шаги,ещё шажок... падает. Потом встает! И опять падает ))) И так бесконечное количество раз )) Но с каждым падением он становится сильнее! Как много сил нужно приложить чтобы встать на ножки!Получается, ребенок становится сильнее, плюс получает новые для него навыки - держать равновесие, через бесконечные попытки!А мы взрослые чем хуже? Ведь мы тоже были детьми, и у нас уже есть этот навык - развиваться через падения. Не получилось с первого раза? Не беда - получится обязательно, стоит лишь сделать еще одну попытку.. А если не хватит этой попытки, то попробуем еще раз..еще раз..еще раз..и еще раз!С каждым разом опыта будет больше! А значит будет больше понимания как делать не нужно и как нужно.В этом мире становится успешным только тот, кто готов каждое падение воспринимать как позитивное изменение себя. Если это происходит - вы при желании горы свернете. И это касается любой сферы, абсолютно любой сферы, потому что падение это обязательная часть прогресса. Вспомните Томаса Эдисона и его 2000 попыток изобрести электрическую лампочку.Терпение и труд все перетрут.
Блог Татьяны Кошкиной. Красивый женский бизнес
О чем мой блог? О том, как научиться вести свой бизнес онлайн. Блог создан для действующих сетевиков и для тех, кто ещё сомневается и не верит в этот...
Группа тех кому не жалко приести свой комп в жертву для развития онлайн радио. (когда добавлятесь в группу пишите что слушаете ). Ищу чела который может не вырубать комп круглые сутки....Если вы добвитесь в группу и пригласите ещё кого то сюда то вы облегчите мне поиски....Друзья дело в том что я хочу своё онлайн радио но не могу использовать свой комп как серв потому что не я один им пользуюсь. Поясняю для новичков в интернете что серв радио это комп к которому подключаюстья ведущие чтобы вести радио поэтому он должен быть всегда включённым. Мне нужен человек который имеет возможность не вырубать комп и обеспечить работоспособность радио....... Он будет фактическим хозяино радио ... поставить радио на его кмп и настроить я помогу.... У меня есть всё для этого...
Группа тех кому не жалко приести свой комп в жертву для развития онлайн радио. (когда добавлятесь в группу пишите что слушаете )
Ищу чела который может не вырубать комп круглые сутки.... Если вы добвитесь в группу и пригласите ещё кого то сюда то вы облегчите мне поиски.... Друзья...
РУССКИЙ СИМВОЛ - Русь новая по старому образцу. РУССКIЙ СИМВОЛЪ основан в 2003 году. Мы первый производитель-разработчик одежды и другой многообразной продукции с церковно-православной, монархической, национально-патриотической символикой.⠀Противостоя многим разрушительным тенденциям нынешней моды, мы создаем образцы высокохудожественного современного дизайна, делая их носителя, национально-ориентированным, свободным от навязанных извне стандартов ношения одежды. Нашу продукцию носят люди самых разных возрастов, профессий, призваний, конфессий, сословий и национальностей.⠀💡Над созданием каждого изображения трудится группа профессиональных дизайнеров.🎨 Главный художник, автор и руководитель проекта - Игорь Мирошниченко. Вся продукция РУССКОГО СИМВОЛА эксклюзивна. Художественное проектирование и изготовление продукции исключительно собственного дизайна.⠀💯К настоящему времени студией выпущено более 100 моделей. Ассортимент продукции постоянно расширяется. РУССКIЙ СИМВОЛЪ предлагает: футболки, толстовки, худи, тельняшки, головные уборы, шевроны, стикеры (наклейки), кружки, кожаные складни и обложки для документов. Значительным направлением становится выпуск Русских боевых Знамён.🟢 Онлайн-продажа нашей продукции производится в сообщениях сообщества или по телефону - 8 916 845 34 27Заказы на большие партии ассортимента, на разработку дизайна, переговоры: 📧 почта - miroig@mail.ru📲 телефон - 8 916 845 34 27 (WhatsApp)📍Адрес студии: г. Москва, м. Крылатское, улица Крылатские холмы, 5 к.1 , Неофит, 6 этаж☝🏻Записаться на примерку и посещение студии - 8 916 845 34 27Кроме раздела-магазина ТОВАРЫ , который находится сейчас в состоянии наполнения , наиболее полно нашу продукцию можно посмотреть в разделе сообщества АЛЬБОМЫ !
РУССКИЙ СИМВОЛ - Русь новая по старому образцу
РУССКIЙ СИМВОЛЪ основан в 2003 году. Мы первый производитель-разработчик одежды и другой многообразной продукции с церковно-православной,...

Обустройство сада

Цветоводы Объединяйтесь - цветы, растения, сад. У нас Запрещено:-Реклама ваших групп - Ненормативная лексика- Распространение заведомо ложных сведений о лицах и ресурсах- Ссылки на другие группы (заявки на добавление в группы-друзья пишутся администраторам лично)- Распространение любой незаконной информации, в том числе текстов, графики и программ в нарушение авторских прав законных правообладателей.Администратор в праве отправить в бан участника группы за несоблюдение данных правил.Поэтому прочитайте правила и ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Цветоводы Объединяйтесь - цветы, растения, сад
У нас Запрещено: -Реклама ваших групп - Ненормативная лексика - Распространение заведомо ложных сведений о лицах и ресурсах - Ссылки на другие группы...
Декоративные хвойные и другие растения для дачи(. Группа создана для продвижения интереса к садоводству. Для продажи саженцев из питомников и от частных лиц.У нас Вы можете выкладывать свои фотографии растений ( без репостов с интернета) Реклама и ссылки на др. группы и страницы запрещена.
Декоративные хвойные и другие растения для дачи(
Группа создана для продвижения интереса к садоводству. Для продажи саженцев из питомников и от частных лиц.У нас Вы можете выкладывать свои фотографии...
Левин сад . Растения со всего мира.. Работаем на рынке более 10ти лет . У нас большой ассортимент тавара, в том числе на заказ. Доставка по всей территории РФ. Совершить покупку можно как в розницу, так и большой опт.
Левин сад . Растения со всего мира.
Работаем на рынке более 10ти лет . У нас большой ассортимент тавара, в том числе на заказ. Доставка по всей территории РФ. Совершить покупку можно как в...
Декоративные растения.
Декоративные растения
ДЕКОРАТИВНЫЕ РАСТЕНИЯ И ЦВЕТЫ. Цветы и растения это так красиво,а красота спасет МИР.Давайте сделаем нашу планету цветущим садом........
ДЕКОРАТИВНЫЕ РАСТЕНИЯ И ЦВЕТЫ
Цветы и растения это так красиво,а красота спасет МИР.Давайте сделаем нашу планету цветущим...
Растения для дома и сада. Продажа,покупка и обмен растениями
Растения для дома и сада
Продажа,покупка и обмен растениями
Питомник растений Сад 365. Липецкая область. * Мы выращиваем саженцы декоративных растений на своем приусадебном участке.* У нас около 100 видов и сортов хвойных, лиственных и цветочных растений.* 90% посадочного материала в контейнерах, что позволяет их высаживать в любое время.* Хорошо сформированная корневая система обеспечивает высокую приживаемость. * Забрать растения можно только у нас на участке. Почтой и ТК не отправляем, доставки нет.*Мелкий опт от 10000р на саженцы р9-с2, партии однородные, саженцы соответствуют стандартам АППМ
Питомник растений "Сад 365". Липецкая область
* Мы выращиваем саженцы декоративных растений на своем приусадебном участке. * У нас около 100 видов и сортов хвойных, лиственных и цветочных растений. * 90%...
Саженцы Декоративных Растений.Рододендроны.Сад.. Дорогие садоводы, цветоводы и любители красивых растений. В данной группе мы предлагаем саженцы 1-2-3 летнего возраста. Весь ассортимент Вы найдете в альбомах и ПРАЙСЕ (Прайс в Обсуждениях, альбомы - в ФОТО). Все растения находятся в горшках (1,5 - 2 л), иногда с комом земли. Это закрытая корневая система. При правильной посадке 99% приживаемости. Сажать можно весь период с апреля по октябрь. Все растения выращены в собственном саду. Перезимовавшие в наших условиях.Делимся своим опытом в Телеграмм-канале https://t.me/dekorativnie_rasteniia
Саженцы Декоративных Растений.Рододендроны.Сад.
Дорогие садоводы, цветоводы и любители красивых растений. В данной группе мы предлагаем саженцы 1-2-3 летнего возраста. Весь ассортимент Вы найдете в...
Цветы и растения. Продажа растений и цветов для сада, альпийских горок, клумб, комнатных цветов. Ландшафтный дизайн.
Цветы и растения
Продажа растений и цветов для сада, альпийских горок, клумб, комнатных цветов. Ландшафтный...
Clever - Питомник декоративных растений. Все растения выращиваются в соответствии со стандартами и полностью адаптированы к условиям Белгородской области.8-920-551-14-91Режим работы: Пн-сб с 9 до 18, воскресенье выходнойИнстаграм https://www.instagram.com/clever.sad/
Clever - Питомник декоративных растений
Все растения выращиваются в соответствии со стандартами и полностью адаптированы к условиям Белгородской области. 8-920-551-14-91 Режим работы: Пн-сб с 9 до...
ПРИРОДА: цветы, растения. Выращивать красивые, здоровые комнатные растения — дело непростое. В декоративном озеленении потребности каждого растения довольно просты — это свет, вода, воздух! Если вы только недавно увлеклись разведением комнатных растений, начните с более неприхотливых и простых в уходе. Таких растений очень много, и вам обязательно будет из чего выбрать!
ПРИРОДА: цветы, растения
Выращивать красивые, здоровые комнатные растения — дело непростое. В декоративном озеленении потребности каждого растения довольно просты — это свет, вода,...
Лейка.Интернет-магазин растений. 🌸Саженцы.Растения.Цветы для вашего сада от питомника УспехРастения в ассортименте: Гортензия. Хвойные. Декоративно-лиственные. Плодовые. Земляника. Доставка по всей России: Сдэк ,Почта России.Мы на WB: Интернет-магазин Лейка
Лейка.Интернет-магазин растений
🌸Саженцы.Растения.Цветы для вашего сада от питомника "Успех" Растения в ассортименте: Гортензия. Хвойные. Декоративно-лиственные. Плодовые. Земляника....
© 2020-2024, zonlira.com