Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

Rublik - майнинг биткоинов. Программа Rublik производит вычисления, необходимые для работы системы Bitcoin, используя видеокарту компьютера, при этом каждое найденое решение ОПЛАЧИВАЕТЬСЯ
Программа Rublik производит вычисления, необходимые для работы системы Bitcoin, используя видеокарту компьютера, при этом каждое найденое решение...
Анечка STALKER. Всем привет!Меня зовут Аня, и мой канал носит не информативный, а скорее развлекательный характер)Играю в игры с августа 2017 года и пока все еще учусь. Возможно, мне не суждено стать суперпрофи, но я работаю над этим)______Немножко фактов:•Мой возраст 20+•Занимаюсь восточными танцами и работаю в модельном агентстве•Стримы начала вести с сентября 2017•Языки: русский, английский, испанский______Мой компьютер:* Процессор Intel Core i3 8100* Оперативная память DDR4 16 Gb* Видеокарта GeForce MSI X2G GTX1050* Веб камера Logitech C920Моя страничка в Инстаграм:instagram.com/anechka.stalkerДобавляйтесь, подписывайтесь и узнавайте о стримах первыми)
Всем привет! Меня зовут Аня, и мой канал носит не информативный, а скорее развлекательный характер) Играю в игры с августа 2017 года и пока все еще учусь....
ТЕРРАРИЯ (ИГРАТЬ БЕСПЛАТНО СЕРВЕР КЛИЕНТ) TERRAR. Об этой игре:Копайте, сражайтесь, исследуйте, стройте!Нет ничего невозможного в этой насыщенной событиями приключенческой игре.Весь мир — ваше полотно, а вся земля — ваши краски!Хватайте инструменты и вперед!Создавайте оружие, чтобы сражаться с различными врагами в разных биомах.Копайте глубже, чтобы найти драгоценности, деньги и кучу других полезных вещей.Собирайте ресурсы, чтобы создать всё, что вам нужно, и сделать мир таким, каким вы хотите его видеть.Постройте свой дом, крепость или даже замок!Люди переедут к вам жить и может быть даже продадут вам вещи, которые помогут вам в ваших путешествиях.Кроме этого вас ожидает еще множество разных задач и испытаний.Готовы начать?Основные особенности:Свободный игровой процессСлучайно создаваемый мирСистемные требования:ОС: Windows XP, Vista, 7Процессор: с тактовой частотой 1,6 ГГцОперативная память: 512 МБЖесткий диск: 200 МБ свободного местаВидеокарта: со 128 МБ видеопамяти и поддержкой шейдеров 1.1DirectX®: 9.0c или новееНа нашем сайте вы сможете скачать игру (Клиент и Сервер) Бесплатно!: http://terraria-kz.ml/
Об этой игре: Копайте, сражайтесь, исследуйте, стройте! Нет ничего невозможного в этой насыщенной событиями приключенческой игре. Весь мир — ваше полотно, а...
Комплайн. Наша компания была основана в 2007 году, а наш интернет-магазин стал одним из первых магазинов, осуществляющих on-line продажу в ЛНР. Компания специализируется на розничной и оптовой продаже компьютерной техники, оргтехники как для дома, так и для офиса. На данный момент мы представляем собой крупную компанию, владеющую интернет–магазином и имеющую в своей сети сервисный центр, в котором работают высококвалифицированные специалисты, отдел продаж, службу доставки, широкий штат квалифицированных сотрудников, собственный склад c постоянным наличием необходимого запаса товаров.За это время у нас сложились партнерские отношения с ведущими производителями, позволяющие предлагать высококачественную продукцию по конкурентоспособным ценам.Мы можем гордиться тем, что у нас один из самых широких ассортиментов техники в городе и области.В ассортименте нашего магазина : - компьютерные комплектующие, - ноутбуки, - принтеры и МФУ, - мобильные телефоны, - расходные материалы, - запчасти для ремонта и многое другое...Сервисный центр Комплайн осуществляет ремонт компьютерной техники:Ремонт ноутбуков любой сложностиРемонт и модернизация системных блоковРемонт принтеров и МФУ (струйные и лазерные всех типов)Заправка картриджейРемонт мониторов Ремонт планшетовРемонт телефоновРемонт ИБП
Наша компания была основана в 2007 году, а наш интернет-магазин стал одним из первых магазинов, осуществляющих on-line продажу в ЛНР. Компания...
КОМПЫ | Ставрополь. Компьютерный клуб «КОМПЫ» – это выход за пределы твоей реальности! Самое мощное «железо», комфортная обстановка, новейшие игры и уникальная атмосфера, где ты обязательно встретишь единомышленников. Клуб открыт при поддержке Федерации компьютерного спорта Ставропольского края, а это значит, что только у нас можно стать участником официальных киберспортивных мероприятий. Именно здесь проходят подготовку чемпионы компьютерного спорта со всех вузов Ставрополя. Наше пространство: СТАНДАРТ • 120 руб/час; 500 руб/ночь24 ПК• мониторы DELL 240HZ, LENOVO 280HZ• видеокарта 2060super\2070• процессор 9400f\9600k• оперативная память 16gb• периферия hyperxVIP • 140 руб/час; 550 руб/ночь10 ПК• мониторы MSI 380HZ• видеокарта 3070• процессор 12400• оперативная память 16gb• периферия hyperxBOOTCAMP • 160 руб/час; 600 руб/ночь5 ПК• мониторы MSI 380HZ• видеокарта 4070• процессор 13400• оперативная память 32gb• периферия hyperxЗОНА PS5 • 200 руб/час; 500 руб/5 часовАВТОСИМУЛЯТОРЫ • прайс в сообществе• Тариф «Ночь» действует с 22:00 до 8:00 Присоединяйся!
Компьютерный клуб «КОМПЫ» – это выход за пределы твоей реальности! Самое мощное «железо», комфортная обстановка, новейшие игры и уникальная атмосфера, где ты...
:::Call Of Duty:::BFBC2:::Medal Of Honor:::. ПРИГЛАШАЙТЕ ВСЕХ СВОИХ ДРУЗЕЙ!!! Эта эксклюзивная группа для поклонников и фанатов игр серии Call Of Duty, Battlefield и Medal Of Honor!Три легенды компьютерных игр в одной группе!Тест на хакерство http://ru.hacktest.net/ Квест состаит из 23 страниц и каждую страницу надо взломать.http://www.youniverseworld.com - 3D вселенная. Игра + Социальная + Бизнес сеть. (Business Man) http://xgm.ru/forum - Новый игровой форумВы также можете пожертвовать нам немного денег на развитие группы!Номер интернет кошелька webmoney:R370557391176------------------------------------------------- !!!ВНИМАНИЕ!!!!Если в течении нескольких дней вы оформите пред заказ на Medal Of Honor то вы получите эксклюзивный ключ активации БЕТА режима и вы сможете уже сейчас поиграть в multiplayer medal of honor!Подробности тут http://www.medalofhonor.com/ З.Ы.- к сожелению оформить его можно только на англо язычном сайте игры!Если вам требуеться помощь в переводе формы создайте тему с тегом ПОДДЕРЖКА|а также обязательно посмотрите трейлеры к игре в разделе видео!!!!Приглашайте друзей даже если они вообще не знают что такое CoD, BBC или Medal Of Honor!!!-------------------------------------------------------Проходит набор бойцов для онлайн боев в Modern Warfare 2, группа клана тут http://vkontakte.ru/club16023719-------------------------------------------------------По всем вопросам, предложениям и т.д. обращайтесь к главному администратору!:::Системные требования CoD MW2:::1.Процессор: Intel Pentium 4 3.2 GHz или AMD Athlon 64 3200+2.Оперативная память: 1 GB RAM3.Видеокарта: 256 MB NVIDIA GeForce 6600GT или ATI Radeon 1600XT4.Свободное место на жестком диске: 12 GB:::Системные требования Battlefield BC2:::Минимальные требования Core 2 Duo 2.0 ГГц, 2 Гб памяти, GeForce 7800/Radeon 1900, 10 Гб места на HDDРекомендованные требования Core 2 Duo 2.6 ГГц, 4 Гб памяти, GeForce 260/Radeon 5770, 10 Гб места на HDD:::Системные требования Medal Of Honor:::Минимальные системные требования для бета тестаОперационная система: Windows XP / Windows Vista /Windows 7; Процессор: Intel Core 2 DUO @ 1.4 GHz/AMD Athlon64 X2 @ 1.8 GHz Оперативная память: 1 ГБ ; Видеокарта: GeForce 7800 GT / ATI X1900; 256мб Жесткий диск: 3GB!!!ПРАВИЛА ГРУППЫ!!!1.Никакого мата в группе!2.Реклама других групп разрешается только после договора с админом. Несанкционированная реклама будет УДАЛЕНА!3.Незнание правил Группы не освобождает от ответственности!4.Прежде чем создать тему просмотрите другие во избежания дублирования!5. Администрация группы не несет никакой ответственности за участников группу (если вы подрались из за спора это не наша проблема!) √вступайте в группу! √заходите в темы ! √оставляйте ваши скрины в альбомах! √активнее коментируйте и общайтесь! √приглашайте своих друзей!
ПРИГЛАШАЙТЕ ВСЕХ СВОИХ ДРУЗЕЙ!!! Эта эксклюзивная группа для поклонников и фанатов игр серии Call Of Duty,...
Скорая IT помощь. Наши услуги : --------------------- Компьютеры -------------------• Установка ОС ( установка операционной системы на ваш компьютер со всеми необходимыми драйверами и стандартным набором программ )• Установка Антивируса ( установка антивируса на ваш компьютер )• Установка всех необходимых программ ( установка любых программ по желанию на ваш компьютер ) • Диагностика ПК ( диагностика компьютера )• Чистка ПК ( очистка вашего компьютера от пыли , отдельно очистка видеокарты )• Замена деталей ( замена любых деталей в вашем компьютере : жесткий диск , видеокарта, материнская плата, блок питания и т.д. )• Установка оборудования + ( установка и настройка нового оборудования для компьютера : принтер, роутер и т.д.)• Сборка ПК ( Сборка нового компьютера по деталям , полностью по вашим запросам и желаниям )----------------------------------------------------------Гарантируем особый подход в решении вашей проблемы :)Наши телефоны - (096)-291-03-68
Наши услуги : --------------------- Компьютеры ------------------- • Установка ОС ( установка операционной системы на ваш компьютер со всеми необходимыми...
21 августа! fotowebcafe! читаем стену!!!!!!!!!!!. Всем любителям Counter-Strike 1.6Игровая зона - это 10 современных компьютеров, оснащенных специально для игр. Достойные видеокарты, приличный объем оперативной памяти, мощные процессоры, специально подобранные клавиатуры и мыши - все это для того, чтобы Вам было удобно и комфортно играть. Игровая зона создавалась в расчете на проведение турниров по самым популярным компьютерным играм, таким, как Counter-Strike или Left4Dead.
Всем любителям Counter-Strike 1.6 Игровая зона - это 10 современных компьютеров, оснащенных специально для игр. Достойные видеокарты, приличный объем...
Компьютерный клуб Матрица | Усолье-Сибирское. Компьютерный клуб Матрица 2.0Матрица 2.0 – Возрождение легенды. Мы рады представить вам премиальное игровое пространство, оснащенное самыми современными комплектующими, которые удовлетворят даже самого требовательного геймера.• 15 мощных ПК на современных Видеокартах Nvidia RTX 40-ой серии• 5 мощных ПК в VIP зале! Отдельное игровое пространство, заряженное топовым железом и премиальными девайсами💻 Игровые Мониторы оснащённые высокой частотой обновления в 180 гц и минимальным временем отклика, обеспечивая полное погружение.🎧 Эталонные и всеми полюбившиеся Наушники HyperX Cloud Alpha создававшиеся производителем специально для применения геймерами. ⚡ Сверхскоростной интернет заведённый для каждого ПК индивидуально.💺 Профессиональные игровые кресла которые не только помогают в работе или отдыхе, но и заботятся о вашем здоровье.💨 Отличная система вентиляции, никаких посторонних запахов и всегда свежий воздух.🍔 Свежие бургеры, снеки, охлаждённые напитки, газировки, соки, энергетики.🍽 Присутствует Food зона с возможностью разогреть еду.Работаем КРУГЛОСУТОЧНО📲 +7 (995) 051-11-82📌Адрес: г. Усолье-Сибирское, пр-кт Красных Партизан 44, Цокольный этаж.Матрица 2.0 - это не только возвращение легенды, но и ваш персональный прыжок в кроличью нору, где каждый игрок становится избранным!
Компьютерный клуб "Матрица 2.0" "Матрица 2.0" – Возрождение легенды. Мы рады представить вам премиальное игровое пространство, оснащенное самыми...
Ремонт компьютеров в Подольске.. Ремонт компьютеров в Подольске. Советы для чайников. Видеокарты с гарантией и много интересного:) Возможны объявления!Время приёма заказов с 9:00 до 2:00
Ремонт компьютеров в Подольске. Советы для чайников. Видеокарты с гарантией и много интересного:) Возможны объявления! Время приёма заказов с 9:00 до...
Shopservice24.ru. В этой группе будем размещать поступающие предложения от поставщиков видеокарт для майнинга и не только.Поможем купить и привезти товары с Amazon и aBay.Риэлторские услуги.Гостиница в Крыму.
В этой группе будем размещать поступающие предложения от поставщиков видеокарт для майнинга и не только. Поможем купить и привезти товары с Amazon и aBay....
Batman Arkham City. Разработчики Batman: Arkham City столкнулись с ситуацией, которую в музыкальной индустрии принято называть «синдромом второго альбома». Мы помним, любим и перепроходим Arkham Asylum. Другой команде, которая в будущем осмелится заделать игру по какой-нибудь знаменитой лицензии (и не важно, что за первоисточник будет — серия комиксов, фильм или мультсериал) хочется прямо сейчас вручить подарочную коробку с проектом и сказать что-нибудь ободряющее, в духе: «Вот так надо делать игры, неучи и лентяи, мать вашу!» Rocksteady Studios установила высокую планку не столько для конкурентов, сколько для себя. Создатели, скажем, Spider-Man: Shattered Dimensions или очередных «Трансформеров» будут и дальше игнорировать творческие свершения своих коллег. Ведь прямой конкуренции им не выдержать — Batman: Arkham City обязательно должна стать такой же приятной неожиданностью, как и ее предшественница. То есть, пользуясь мерилами музыкальной индустрии, нам нужен не просто еще один «платиновый» проект, а «мультиплатина» с двумя «Грэмми».Рекомендуемые системные требования:ОС: Windows 7;Двухъядерный процессор с частотой 2.5 GHz;Оперативная память: 4GB;Видеокарта: NVIDIA GeForce GTX 460 / ATI Radeon HD 6850 с 768MB+ памяти на борту;17,5 гигабайт свободного места на жестком диске.Минимальные системные требования:ОС: Windows XP / Windows Vista / Windows 7;Двухъядерный процессор с частотой 2.4 Ghz;Оперативная память: 2GB;Видеокарта: NVIDIA GeForce 8800 GT / ATI 3800 с 512MB памяти на борту;17,5 гигабайт свободного места на жестком диске.
Разработчики Batman: Arkham City столкнулись с ситуацией, которую в музыкальной индустрии принято называть «синдромом второго альбома». Мы помним, любим и...

Домашний спорт

ОТВЕТЫ К FAMILY AND FRIENDS, ГДЗ по английскому. В этой группе есть ответы, решебник (ГДЗ) FAMILY AND FRIENDS по Английскому языку за все классы (2-7 классы), для учебника и рабочих тетрадей (воркбук). Автора: Наоми Симмонс Издательство: Oxford University Press. Полные и подробные ответы к упражнениям.
В этой группе есть ответы, решебник (ГДЗ) FAMILY AND FRIENDS по Английскому языку за все классы (2-7 классы), для учебника и рабочих тетрадей (воркбук)....
Фитнес, диеты, здоровое питание. 9 привычек для плоского животаО плоском прессе мечтает каждая из нас. Но вот как внести в свою жизнь привычки,помогающие сделать животик плоским, знают не все.1. Долой стресс!Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе.Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Продолжая глубоко дышать, фокусируемся на произнесении слова «один» на каждом выдохе. (Если отвлеклись, ничего страшного. Снова сосредоточьтесь на слове «один».) Делаем упражнение в течение 5-10 минут раз-два в день.2. Забудьте об алкоголеСтаканчик вина за обедом – и вот вы уже не влазите в джинсы. Алкоголь увеличивает уровень кортизола, откладывая жир на животе.3. Перестаньте курить«Курение помогает мне быть стройным» – утверждает большинство курильщиков. Но дело в том, что у курильщиков жира на животе сосредотачивается больше, чем у не курильщиков.4. Ешьте побольше волоконной пищиЭто положительно влияет на снижение веса (волокна заполняют желудок и поэтому не чувствуется голод) и при этом не вызывает запора, который может стать причиной вздутия живота. Ежедневно достаточно съедать от 25 до 38 г волоконной пищи в виде зерновых, фруктов и овощей или же пищевые добавки.5. Пейте много водыВ предменструальный период пейте очень много воды. Это поможет убрать вздутие, не навредив общему состоянию организма.6. Не забывайте о костяхОстеопороз – болезнь, поражающая кости. Слабые кости позвоночника не в состоянии удержать вес организма, а это со временем может привести к сутулости. Сутулясь, не остается места для брюшной полости и поэтому живот начинает выпирать.Если вам 50 и больше, нужно каждый день принимать 1200 мг кальция с пищей и пищевыми добавками. (Если вам меньше 50, то ежедневная норма кальция – 1000 мг)7. Занятия аэробикойНикакие упражнения не помогут сделать живот плоским, пока мышцы скрыты слоем жира. Самый лучший способ – занятия аэробикой от 45 до 60 минут, пять раз в неделю.8. Втягивайте животПредставьте, что внутри «магнит, который тянет живот к позвоночнику». Максимально втягивайте живот, чтобы это не вызывало неприятных ощущений, и скоро это войдет в привычку – как например дышать. Делайте это всегда, как только вспомните и вскоре выработается привычка.9. Нагружаем брюшные мышцыДелайте физические упражнения по возможности стоя. В этом случае мышцы живота тоже работают. Это помогает держать тело в определенной массе и укреплять его. Следите за собой. Осанка должна быть всегда правильной, а мышцы живота – подтянуты, но при этом не задерживайте дыхание.
9 привычек для плоского живота О плоском прессе мечтает каждая из нас. Но вот как внести в свою жизнь привычки,помогающие сделать животик плоским, знают не...
Как быстро похудеть на 10 кг. ноготь врос в кожу плойка купить рыжие оттенки краски для волос очищающая щетка для лица разный пульс на руках маски для обесцвеченных волос продукты которые не содержат углеводы как делать педикюр аппаратом как сделать форму ногтей средства для кончиков волос укладка средние волосы крем для комбинированной кожи отзывы красная точка на теле лучший массажер при остеохондрозе рейтинг массажеров пульс у взрослого как осветлить волосы гидроперитом миостимулятор для похудения отзывы косметика премиум класса холодный персиковый цвет волос становая тяга на какие мышцы лекарство от грибка стопы купить аппарат дарсонваль какой хайлайтер выбрать редкая борода фото тальк для шугаринга техника массажа гуаша лица прыщи по контуру лица общий массаж тела для мужчин машинка для маникюра как пользоваться как выбрать крем для солярия брови зачесанные наверх забитый расширенные поры идеи подарка на день рождения девушке позы йоги на 2 пульс и давление норма средства при выпадении волос упражнения на второй подбородок расчески janeke вуманайзер отзывы правильные углеводы список план на день для девушек массажер электрический для спины прокачать пресс ванночка для ног купить нарощенных ногтей как подобрать себе макияж омоложение лица отзывы если осветлить черные волосы какой цвет будет стрижки на очень короткие волосы emi интернет магазин укладочные средства для волос глицерин и витамин е для лица антицеллюлитный массаж руками какие тени подходят к серо-зеленым глазам алоэ для лица отзывы диета минус 15 кг за месяц профессиональный набор для маникюра в какой яркий цвет покрасить волосы рыжий цвет волос натуральный дизайн шеллак шугаринг санкт-петербург холодный пепельный шоколадный цвет волос маска для жирных волос в домашних условиях аппаратный маникюр фрезы красные круги на коже цвет молочного шоколада как удалять волосы ниткой антицеллюлитный массажер купить электронный массажер как очистить поры на лице отзывы рассчитать суточную калорийность мазь от грибка на теле бесшовное утягивающее белье parafin средние губы маска от кругов под глазами как похудеть на 3 кг за 2 недели антицелюлитный крем шугаринг пастой дома аппарат для маникюра отзывы что можно кушать когда худеешь антикуперозный крем рейтинг как убрать ляшки и живот бальзам кармекс стрижка ногтей по лунным дням свадебные прически на длинные волосы с фатой прыщи на голове у мужчин девушка подарок ya man как убрать отёки под глазами в домашних условиях техника вакуумного массажа дисгидроза машинка для стрижки panasonic короткая стрижка для тонких волос кувлут экспресс похудение за 2 недели баночный массаж от целлюлита отзывы корректор для лица какой лучше кислотный пилинг дома сроки хранения сдэк косметика по уходу локоны на длинные волосы в домашних условиях воскоплавы для депиляции серная мазь от грибка как сделать высокую прическу красные точки под кожей варианты белого маникюра коррекция нарощенных ногтей цена кокосовое масло для лица польза диета яичная антивозрастной крем отзывы купить массажную накидку на кресло тени смоки айс как убрать вены на ногах в домашних условиях силк соник какие точки надо массировать при воспалении тройничного нерва похудеть на 7 кг за неделю воск лайкон что подарить свекрови на новый год ногти размер 2 как сделать чтоб волосы не пушились тоник weleda как похудеть за 3 месяца на 10 кг углеводы пищи как правильно выбрать цвет волос легкая диета на 2 недели набор для аппаратного маникюра зеркальце с подсветкой витамин е вред блефаропластика казань отзывы причёска с распущенными волосами пассаж тц сушка питание меню макияж смоки айс для зеленых глаз раздражение после эпиляции бикини как убрать веснушки с лица уход за кожей после 40 советы косметолога для чего полезен витамин е жирная кожа признаки форма ногтей название шелушится кожа рук как можно увеличить грудь в домашних условиях окрашенные пряди волос у лица тонкая талия за неделю редкен экстрим ногти акрил гиперстеники как снять отек лица после пилинга красивая укладка
ноготь врос в кожу плойка купить рыжие оттенки краски для волос очищающая щетка для лица разный пульс на руках маски для обесцвеченных волос продукты которые...
СТЦ Академия. Калланетика. Пилатес. Стрейчинг.. СТЦ Академия приглашает вас на занятия по калланетике, пилатесу и стрейченгу к Курносовой Маргарите (МС по худ.гимнастике) Первое занятие - БЕСПЛАТНО!Калланетика:Вт,Чт - 20.00-21.00; Сб - 17.00-18.00Социалистическая, 80.Пилатес/стрейчинг:Вт,Чт - 18.00-19.00Суворова, 25.Калланетика (или каланетика) - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц.Калланетик - любимая гимнастика американок покорила сейчас и Европу. Эта уникальная система упражнений, вызывающая активность глубоко расположенных мышечных групп, дает отличные результаты.Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная на растягивающих упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.С помощью калланетик (каланетик) вы можете:1. Восстановить обмен веществ. 2. Снизить вес тела и уменьшить его объемы. 3. Улучшить осанку. 4. Научиться владеть своим телом.5. Укрепить мышцы.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру [1].Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела (англ. Body & Mind) при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатес сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц[источник не указан 200 дней].Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс. Упражнения пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра. Пилатесом можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно, дома.Преимущества Пилатес:развивает каждый аспект физической формы: силу, гибкость, координацию, скорость, ловкость, выносливостьповышает осознание физической формы телаулучшает контроль над теломучит правильной активации мышцкорректирует осанкуулучшает работу внутренних органовулучшает балансфокусируется на правильном дыханиипомогает в расслаблении и снятии напряженияподходит женщинам во время беременностипомогает достичь внутренней гармонии посредством здорового тела [Isacowitz, Rael. Pilates. United State of America. Human Kinetics. 2006]
СТЦ "Академия" приглашает вас на занятия по калланетике, пилатесу и стрейченгу к Курносовой Маргарите (МС по худ.гимнастике) Первое занятие - БЕСПЛАТНО!...
Life is a sport. Жан-Клод Ван Дамм (Jean-Claude Van Damme) БельгияРодился: 18 октября 1960 г.Рост: 175 смВес: 80-87 кгЖан-Клод ван Дамм родился в Бельгии. Его отец был бухгалтером и владельцем цветочного магазина. В возрасте десяти лет он отдал сына в школу карате. Изучение боевых искусств для Жан Клода было очень интенсивным, он довольно скоро стал членом Бельгийской Команды Каратэ и впоследствии выиграл чемпионат Европейской Ассоциации Профессионального Каратэ в среднем весе. Помимо карате Ван Дамм владеет также ещё 4 видами боевых искусств: кикбоксинг, муай тай, кунг-фу и тхэквондо.Программа тренировок имеет два вида. Эти упражнения нужно разделить на два подхода. Один выполнять утром второй вечером.Тренировка №1 (понедельник/вторник/пятница)Грудь: жим лежа, жим лежа на наклонной скамье, разводка с гантелями, отжимания на брусьях, пулловеры, Спина: подтягивания, подтягивания узким хватом, тяга Т-штанги, тяга штанги в наклоне Бедра: приседания, приседы со штангой на груди, гакк-приседы, сгибания ног на станке , становая на прямых ногах , сгибания ног стоя Голень: подъемы на носки стоя, ослиные подъемыПресс: кранчи, кранчи с поворотами, кранчи на тренажереТренировка №2 (вторник/четверг/суббота)Плечи: жим из-за головы, подъемы гантелей через стороны, отведение гантелей в стороны в наклонеРуки: сгибания рук со штангой, концентрированные сгибания, сгибания рук на наклонной скамье, разгибания рук лежа на скамье, разгибания одной руки из-за головы, трицепсовые разгибания на блокеПредплечья: сгибания запястий обратным хватом, сгибания запястий со штангойГолень: подъемы на носки сидяПресс: обратные кранчи, вертикальные кранчи, повороты в стороныТренировка Ван Дамма в 50 летhttp://youtu.be/-x5sSbGyujgТренировка Ван Даммаhttp://youtu.be/YLKl8ubo-F0
Жан-Клод Ван Дамм (Jean-Claude Van Damme) Бельгия Родился: 18 октября 1960 г. Рост: 175 см Вес: 80-87 кг Жан-Клод ван Дамм родился в Бельгии. Его отец был...
| Мотивация |Спорт | Добейся Результата |. Мотивация к спорту, мотивация к успеху, пробудит в тебе действия для достижения целей! Мотивация - это то, что помогает начать.Привычка - это то, что помогает продолжать. Все в твоих руках) Тренировки, упражнения, спорт, музыка, консультация, спортивное питание, правильное питание, каталог Energy Diet, пресс, результат, красивое тело, цели, напутствия, достижения, радость, улыбки, настрой и стимул для тебя в нашей ленте.)))P.S^: -создание индивидуальных программ для тренировок- советы для создания идеальной фигуры
Мотивация к спорту, мотивация к успеху, пробудит в тебе действия для достижения целей! Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - это то, что...
Балетная студия АРАБЕСК. Классический танец (балет) – это, пожалуй, самое многогранное и увлекательное направление для взрослых людей, обладающих хорошим вкусом и богатым внутренним миром. Балет – это искусство призванное творить на сцене волшебную сказку, это что-то идеально красивое, возведенное в высочайшую степень исполнительского мастерства. Занятия классическим танцем не только помогают поддержать фигуру, но и делает Ваш внутренний мир неповторимо утонченным. Вы как бы приоткрываете занавес досели неведомых ощущений. Практика показывает, что взрослые люди благодаря осмысленному подходу к предлагаемому материалу делают поразительные успехи в довольно короткий срок. Сам смысл любого балетного движения направлен на удлинение, обтачивание формы тела. Постоянное, правильное напряжение мышц идеально формирует стройную, красивую фигуру. И что пожалуй самое главное, Вы получаете непередаваемое эстетическое удовольствие от соприкосновения с одним из самых лучших видов искусства. Предлагаемый курс обучения включает в себя экзерсис у станка, классические комбинации на середине, прыжки, изучение техники вращения, упражнения на пуантах, специальная балетная гимнастика на полу (растяжка, пресс, спина). В дальнейшем изучение классических вариаций и фрагментов из известных балетных спектаклей. Мы приглашаем всех желающих присоединиться к нам. Не думайте о возрасте и якобы не соответствие своей формы, не упускайте свой шанс! Тем более, что помогать Вам будут опытнейшие профессионалы, блиставшие на сценах известных театров мира.
Классический танец (балет) – это, пожалуй, самое многогранное и увлекательное направление для взрослых людей, обладающих хорошим вкусом и богатым внутренним...
Красноармейская секция Качаем железо✔ . для ВасКОМПЛЕКС ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДУЮ ГРУППУ МЫШЦ●СПИНА - Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений - Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений - Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений- Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений - Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений ●ГРУДЬ - Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений - Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений - Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа ●НОГИ - Приседания 4 подхода 10-12 повторений - Жим ногами 3-4 подхода 8-12 повторений - Разгибания ног в тренажере 4 подхода 10-12 повторений - Подъём на носки стоя 4 подхода 15 повторений - Подъём на носки сидя 3-4 подхода 12-15 повторений ●РУКИ - Жим лёжа узким хватом 4 подхода 10-12 повторений - Отжимания на брусьях 3-4 подхода 8-12 повторений (с доп весом) - Подъём штанги на бицепс 4 подхода 10-12 повторений - Молот 3-4 подхода 8-12 повторений - Армейский жим 3-4 подхода 8-12 повторений - Жим сидя 3-4 подхода 8-12 повторений- Разведение гантелей в наклоне 3-4 подхода 8-12 повторений ●ПРЕСС - Скручивания 4 подхода 15-20 повторений - Косые скручивания 3-4 подхода 12-20 повторений - Подъём ног в висе 3-4 подхода 8-15 повторений
для Вас КОМПЛЕКС ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДУЮ ГРУППУ МЫШЦ ●СПИНА - Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений - Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений -...
Фитнес Динамика. Здоровье – это ключ к активной жизни! Здоровье – это не мода! УВАЖАЕМЫЕ ДЕВУШКИ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!Приглашаем Вас в фитнес центр ДИНАМИКА на занятия Силовым тренингом АВС (пресс спина),БОДИТОНИКОМ, КИКТРЕНИНГОМ в здании ЦПП УМВД России по Новгородской области по адресу: Великий Новгород, пр. А.Корсунова34 .ПОНЕДЕЛЬНИК, ПЯТНИЦА в 19.00 часов. При себе иметь: позитивное настроение, спортивную форму, кроссовки, коврик, 2 гантели по 1 кг или по 1,5 кг., питьевую воду. АВС (пресс+спина), КИКТРЕНИНГ, БОДИТОНИК - в формировании правильной осанки особую роль играют мышцы спины и брюшного пресса, а тренированность этих мышц это еще и просто здоровье, ведь правильно сформированный мышечный корсет защищает позвоночник от перегрузок. Цель-урок поможет вам приобрести плоский и упругий живот, а также укрепить спину и сформировать правильную осанку, улучшить подвижность суставов, развить гибкость и эластичность мышц и связок. СТРЕТЧИНГ - так называется набор методов и упражнений, предназначенных для развития гибкости тела. Сутулость, животик, искривления позвоночника, боли в спине, тяжёлая походка, неуклюжесть - это характерные признаки отсутствия гибкости. Запись в группы по телефонам: +7 964-311-23-96(Анастасия).
Здоровье – это ключ к активной жизни! Здоровье – это не мода! УВАЖАЕМЫЕ ДЕВУШКИ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!Приглашаем Вас в фитнес центр "ДИНАМИКА" на занятия Силовым...
Спорт. Присоединяйся к ЛУЧШИМ, станешь еще ЛУЧШЕ!Нормативы спецназа РФ!Требования к вновь прибывшим сотрудникам по боевой и физической подготовке.1. Подтягивание - 252. Отжимание от пола - 903. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 1004. Бег 100 м. (Челночный бег 10 по 10) - 12,7 с(25 сек)5. Кросс 3000 м - 11.00 мин6. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз7. Рукопашный бой-Демонстрация техники ударов руками, ногами - 2 мин. На боксерском мешке- Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 909. Комплексно-силовое упражнение (выполняется последовательно 8 раз:- 10 отжиманий от пола, 10 раз пресс, 10 раз упор присев- упор лежа, 10 выпрыгиваний вверх из упора присев). 8 повторений (без паузы)
Присоединяйся к ЛУЧШИМ, станешь еще ЛУЧШЕ! Нормативы спецназа РФ! Требования к вновь прибывшим сотрудникам по боевой и физической подготовке. 1....
۩۞۩ТУРНИК ДЛЯ ДОМА۩۞۩ - турник для проемов, занятия на турниках, подтягивания, легкий турник.. Дорогие друзья, мы рады вам представить уникальный инструмент. С помощью нашего турника вы сможете заниматься дома и на даче. Особо полезен наш турник будет проживающим в съемном жилье или общежитиях.ТУРНИК ДЛЯ ДОМА- это многофункциональный тренажер, который можно использовать для подтягивания, отжимания, приседаний, накачивания пресса, тренировки мышц рук и плеч – для выполнения любых упражнений, необходимых для накачивания верхней части тела!
Дорогие друзья, мы рады вам представить уникальный инструмент. С помощью нашего турника вы сможете заниматься дома и на даче. Особо полезен наш турник...
ФИТНЕС.BODY SCULPT.Групповые программы.. Всем доброго времени суток!Меня зовут Наталия, мне 27 лет, я инструктор по фитнесу универсал. Доп.специализации : Аэробика, Шейпинг, Пилатес, Стрейчинг, Детский фитнес ( от 2 до 6 лет)Выпускница: Центр подготовки профессионалов фитнеса ОЛИМПУчастница семинаров Ассоциации Профессионалов Фитнеса ( FPA) и Академии фитнеса.Участница семинаров Академия Wellness ( AW) Работаю я по программе BODY SCULPT 👯Программа Body Sculpt (дословно «вылепить тело») – по-своему уникальна: она совмещает аэробную и силовую тренировку позволяя работать над созданием рельефа мышц и уменьшением жировой массы тела одновременно. Упражнения проделываются под музыку и предполагают использование дополнительных снарядов, утяжелителей и т.д.Тренировки Body Sculpt – это постепенное наращивание мышечной массы в разумных пределах, создание красивого и гармонично «вылепленного» тела. Данная программа рассчитана на укрепление и проработку всех мышц, но основной акцент делается не на быстрое наращивание мышечной массы, а на коррекцию форм и приведение тела «в порядок».В отличие от силовых нагрузок, здесь не используются тяжелые веса и стационарные тренажеры (такие как становая тяга, например). Но и от аэробики боди-скульпт тоже отличается – темп выполнения упражнений не так высок. Можно сказать, что Body Sculpt – это аэробно-силовая комплексная программа, с помощью которой можно не только «сжечь» жир, но и проработать и укрепить все крупные группы мышц: пресс, мышцы рук и ног, грудные и спинные мышцы. Преимущества Body Sculpt:* Укрепляет сердечно-сосудистую систему* Ускоряет метаболизм * Улучшает иммунную систему* Повышает стрессоустойчивость * Увеличивает уровень эндорфина, создавая отличное настроение* Улучшает кровоснабжение мозга* Укрепление суставов и опорно-двигательного аппарата* Повышает способность к сосредоточиванию* Отсутствие риска травматизма или перенагрузки организма, так, рекомендуемое количество тренировок в неделю не более 2-3 раз* также нельзя не отметить доступность в приобретении абонемента.Учитывается разный уровень подготовленности клиентов, нагрузка дается таким образом, чтобы каждый мог выбрать оптимальное для него количество подходов и повторов, поэтому его можно назвать универсальным, универсальность в этом и заключается, что клиент сам выбирает уровень сложности, согласно своей выносливости и силе мышц, а также вес отягощения.Рельефное красивое тело необходимо заслужить. Это длительный период, состоящий из множества этапов, которые очень важны каждый по-своему и в комплексе. Тренировки, похудение, режим питания, правильный рацион, комплекс продуктивных упражнений – упустив любой из этих составляющих, добиться желаемого результата будет достаточно сложно.Ответы на все интересующие Вас вопросы ( где и когда проходят занятия, стоимость абонемента и разовой тренировки и многое другое), найдете на страничке в группе в обсуждениях ❗️На вопросы личного характера с удовольствием отвечу в личное сообщение,пишите http://m.vk.com/tata8825 😉
Всем доброго времени суток! Меня зовут Наталия, мне 27 лет, я инструктор по фитнесу универсал. Доп.специализации : Аэробика, Шейпинг, Пилатес, Стрейчинг,...

Фриланс и удаленная работа

G1G4-Самый Лучший Пассивный доход для гл. Give 1 Get 4 (в переводе с англ. “Подари 1 Получи 4”) - это автоматизированная система обмена денежными подарками, которая стабильно работает и развивается уже более 10 лет в 180 странах мира.Доход в 1000$ в неделю здесь уже для многих стал реальностью!Сегодня я хочу вам предложить заработать денег! Причем очень просто!Это не Лохотрон, Это не продажи, Это не Пирамида, Это Реально Работает!!!Я не пытаюсь вас уговорить, просто прочитай и реши сам надо тебе это ли нет!Give1Get4 – система денежных подарков. Вы дарите 1 подарок, а взамен получаете 4. Участники дарят подарки друг другу напрямую, любым удобным для них способом: 1)из рук в руки,2)через платежные системы по всей России.Учет структуры участников и совершенных подарков осуществляется единой специализированной программой, которая находится на официальном сайте системы www.give1get4.net . При регистрации, для каждого участника создается личный кабинет.Give1Get4 основана на простейшей форсированной матрице 2x2, состоящая из 6 позиций. Но всё что вам нужно - это пригласить двоих ваших друзей и механизм получения дохода будет запущен.Give1Get4 основана в 2002 году. Основатель - David Rosen.Система проста,прозрачна и продумана!ЭТО КОМАНДНЫЙ ПРОЕКТ,ГДЕ КАЖДЫЙ ПОМОГАЕТ ДРУГ ДРУГУ!!! Пишите, СМС. Расскажу подробно о проекте, регистрация, быстрое обучение!!! тел. +7 961 574 99 67 скайп oilers68001
"Give 1 Get 4" (в переводе с англ. “Подари 1 Получи 4”) - это автоматизированная система обмена денежными подарками, которая стабильно работает и развивается...
Только для нашей структуры Марина и Команда. только для нашей структуры] Сюда буду вкладывать все материалы для работы, записи вебинаров, важные ссылки и тп. а так же здесь будут опубликованы ВСЕ АКЦИИ и CАМЫЕ ВЫГОДНЫЕ предложения действующего каталога. НЕ УПУСТИТЕ!)*Если у тебя мало денег, надо делать бизнес.Если денег нет совсем, надо делать бизнес срочно! Прямо сейчас!Путь к огромному богатству лежит только через пассивный доход! Доход, который приходит к тебе независимо от твоих усилий. Создай источник пассивного дохода и живи в своё удовольствие!*ЕСЛИ ВЫ ЗДЕСЬ ЗНАЧИТ Я ЦЕНЮ ВАС!*
только для нашей структуры] Сюда буду вкладывать все материалы для работы, записи вебинаров, важные ссылки и тп. а так же здесь будут опубликованы ВСЕ АКЦИИ...
Открой для себя бизнес, не выходя из дома!. Работа в интернете для АКТИВНЫХ людей!• Без вложений.• Всё честно, легально и по закону.• Бесплатное обучение, в режиме онлайн. • Заработок постоянно растущий, в последствии выход на пассивный доход.От вас: желание обучаться и зарабатывать хорошие деньги, выход в интернет.
Работа в интернете для АКТИВНЫХ людей! • Без вложений. • Всё честно, легально и по закону. • Бесплатное обучение, в режиме онлайн. • Заработок постоянно...
Академия инвестора | Евгения Поповская. Я, Евгения Поповская, частный инвестор и основатель Академии Инвестора (ранее Школа Инвестора). Более 500 моих клиентов сохранили сбережения и получили доход выше инфляции.Эта группа для тех, кто хочет узнать:- как начать инвестировать; - какие инвестиции помогут сохранить деньги;- куда вкладывать, чтобы получать пассивный доход. Подписывайтесь, здесь будет масса ценной информации! Вы поймете, что мешает вам зарабатывать и куда уходят деньги. Приходите на бесплатный вебинар Как инвестировать в криптовалюту с доходностью 500% в год и поменяйте свое финансовое положение уже завтра.Ссылка для регистрации ⬇️⬇️⬇️https://investwebinar.ru/kriptaweb?utm_source=vk&utm_medium=social
Я, Евгения Поповская, частный инвестор и основатель Академии Инвестора (ранее Школа Инвестора). Более 500 моих клиентов сохранили сбережения и получили...
Заработок в интернете для новичков. Заработок для новичков, пассивный доход от включенного компьютера!
Заработок для новичков, пассивный доход от включенного компьютера!
UZLOV.PRO AI.MARKETING. Группа создана для ВСЕХ людей, желающих узнать о Дополнительном Доходе И ВОЗМОЖНОСТЯХ С компанией AI Marketing.ЕСТЬ 2 вида: 1. Активный доход2. Пассивный доход (БЕЗ приглашений)ОЧЕНЬ ВАЖНО, РЕГИСТРАЦИЮ ПРОХОДИТЕ ЧЕРЕЗ КНОПКУ МОЗГ!!!
Группа создана для ВСЕХ людей, желающих узнать о Дополнительном Доходе И ВОЗМОЖНОСТЯХ С компанией AI Marketing. ЕСТЬ 2 вида: 1. Активный доход 2. Пассивный...
Zevs.in работаем для себя.. Это школа онлайн-бизнеса.Для всех кто хочет работать дома,мамочкам в декрете,и нашим студентам. Бизнес-инкубатор с уникальной бонусной программой, которая позволяет получать пассивный доход. По всем вопросам обращайся http://vk.com/id271715989
Это школа онлайн-бизнеса.Для всех кто хочет работать дома,мамочкам в декрете,и нашим студентам. Бизнес-инкубатор с уникальной бонусной программой, которая...
Доход на недвижимости. Хоумстейджинг. 🏠 Рассчитаю стратегию для инвестирования🏠 Подберу квартиру или помогу определиться с выбором для покупки с максимальной выгодой для вас🏠 Создам ДОХОДНУЮ квартиру с нуля и выведу вас на пассивный доход🏠 В любом городе России. Онлайн💰 Упакую квартиру (хоумстейджинг) для аренды, продажи или для проживания. Даже с бюджетом на упаковку до 50000 ₽
🏠 Рассчитаю стратегию для инвестирования 🏠 Подберу квартиру или помогу определиться с выбором для покупки с максимальной выгодой для вас 🏠 Создам ДОХОДНУЮ...
Ai-Marketbot Доход на кешбеках рекламы. Дождались👏👏👏 Сбылась мечта тех, кто просил заработок онлайн - БЕЗ вложений и БЕЗ рисков! ✅ Вхoд 0 рублей ✅ Дeньги тeбе платят бaнки РФ ✅ С бaнками пoдписаны догoвopы ✅ Дoхoд в 1-ый день ❌ Без прoдaж ✅ ПАССИВНЫЙ дохoд ✅ Эксклюзивный мaркетинг ✅ Официальнo! ‼С 14 ЛЕТ И ТОЛЬКО ДЛЯ ГРАЖДАН РФ‼ Нaбираю кoманду в пeрвую линию
Дождались👏👏👏 Сбылась мечта тех, кто просил заработок онлайн - БЕЗ вложений и БЕЗ рисков! ✅ Вхoд 0 рублей ✅ Дeньги тeбе платят бaнки РФ ✅ С бaнками...
Первый Социальный. Сервис для заработка.. Первый уникальный сервис, который смог объединить в себе сразу несколько систем и работает на полном автомате.При этом приносит вам абсолютно пассивный доход.Почему наш сервис называют социальным?Потому, что все желающие могут включить для себя систему и получать стабильный пассивный доход.
Первый уникальный сервис, который смог объединить в себе сразу несколько систем и работает на полном автомате. При этом приносит вам абсолютно пассивный...
Выйду на доход 500тр в месяц до конца октября!. Всем привет!Меня зовут Виктор Андреев. Являюсь основателем студии создания видеороликов, предназначенных для привлечения клиентов и повышения имиджа компании. Параллельно с этим имею пассивные доходы от инвестиций. Суммарный доход составляет 150-200 тр в месяц.Однако в последнее время я стал понимать, что этих денег мне не хватает для того, чтобы много путешествовать, обучаться у самых высококлассных тренеров в различных сферах, в первую очередь по бизнесу. Поэтому ради дополнительной мотивации я решил создать группу, где вы, дорогие друзья, меня сможете поддерживать, делиться какими то своими ресурсами, или просто наблюдать за моими действиями, в душе переживая за меня и желая мне удачи. Итак, моя цель - выйти на доход в 500тр до конца октября! При этом неважно, откуда он будет получен: с моей текущей деятельности, с крипты или же просто насобираю милостыню в метро. Полная свобода действий!А ну да, и цена слова, как же без нее! В случае успешного закрытия цели я за свой счет собираю тусовку и мы вместе с вами едем куда то отдыхать. В случае же провала я отдаю бесплатно свой автомобиль Volkswagen Jetta, среднерыночной стоимости около 400тр, тому человеку, который больше всех мне помогал. Этого человека я буду выбирать на свое усмотрение на общей встрече после завершения срока закрытия цели. Время не ждет и пора действовать! Поехали!
Всем привет! Меня зовут Виктор Андреев. Являюсь основателем студии создания видеороликов, предназначенных для привлечения клиентов и повышения имиджа...
РАБОТА ОБЪЯВЛЕНИЯ $ КАЗАНЬ НАБ.ЧЕЛНЫ. ВНИМАНИЕ!!!Требуются сотрудники в офис для консультирования клиентов по финансовой защите. От вас- ЖЕЛАНИЕ работать, ответственность, грамотная речь, коммуникабельность!От нас-обучение, помощь и поддержка,дружный коллектив, высокий доход +премии! График разный. Также для развития бизнеса в регионах России подбираю представителей. Помогаю в открытии офиса и обучаю. Смысл в помощи населению,кто попал в кредитные проблемы,не может платить. Отличная миссия, востребованная актуальная услуга, обширная целевая аудитория, серьезный растущий активный и пассивный доход, постоянные премии, отдых за границей=вот неполный перечень преимуществ бизнеса.Кто готов к новому развитию?-добро пожаловать!Обращайтесь по всем вопросам 89270493859,89274515605.адрес в Набережных Челнах 31/02
ВНИМАНИЕ!!! Требуются сотрудники в офис для консультирования клиентов по финансовой защите. От вас- ЖЕЛАНИЕ работать, ответственность, грамотная речь,...

Обустройство сада

KULTIVATOR™ | Гроубоксы (growbox) | Гидропоника. Здравствуйте! Вы находитесь на официальной странице магазина GrowShop.Магазин GrowShop занимается производством и продажей всего необходимого для культивации в домашних условиях практически любых культур, а так же различных девайсов и сувениров Раста движения.А именно:Гроубоксы:Гроубоксы (growbox) — шкафы для выращивания почти любых растений, требующих создания специального микроклимата, в домашних условиях.Гидропонные системы:Гидропо́ника — это способ выращивания растений на искусственных средах без почвы.Сувенирная продукция и девайсы:Зажигалки, Стикеры, Феньки и др.Приятного времяпрепровождения в нашем уютном магазинчике!)P.S. ВНИМАНИЕ!!! Все материалы, размещенные на публичной странице, носят исключительно информационный характер.Вы несете полную ответственность за все материалы, предназначенные для публичного или частного использования, которые вы загружаете на данной странице.Наш паблик НЕ СКЛОНЯЕТ принимать наркотики, а так же мы НЕ ПРОПАГАНДИРУЕМ и НЕ РАСПРОСТРАНЯЕМ наркотики.Здесь НЕТ:- рекламы и описания, как привлекательно употребление наркотических веществ- информации о распространении наркотиков- рецептов изготовления и советов по употреблению.growbox, growbox купить, growbox +своими руками, гроубокс, гроубокс купить, гроубокс своими руками, готовый гроубокс, гроубокс видео, лампа для гроубокса, выращивание в гроубоксе, гроубокс готовый купить, как сделать гроубокс, гроубокс своими руками видео, гроубоксы москва, вентиляция гроубокса, фильтр для гроубокса, гроубокс чертежи, гроубокс купить в москве, освещение гроубокса, температура в гроубоксе, гроубокс своими руками чертеж, расчет гроубокса420. Гроубоксы, гидропонные системы, компоненты.
Здравствуйте! Вы находитесь на официальной странице магазина GrowShop. Магазин GrowShop занимается производством и продажей всего необходимого для...
Магия Сада. Уфа Семена, луковицы, удобрения, химикаты, газоны, грунты, горшки.Наберете на сумму более 1000 рублей, привезем к Вам домой бесплатно (но только по Уфе), да еще и скидочка полагается 10%.Само-вывоз происходит по адресам Магия Сада : - Софьи Перовский 17/1, ----ТСК Перовский - Рабкоров 7, --------------------ТР Дружба (в прошлом к/т Аврора) - Революционная 70/1 ------- ТК Дружба. Если Вас интересует то, что мы Вам предлагаем то с удовольствием звоните: 8 (937) 168-88-87 (Мегафон) 8 (965) 929-38-99 (Билайн)Знающий человек даст советы по посадке и ответит на все интересующие Вас вопросы.В розницу и оптом, со скидками и доставкой.Гарантия качества и приемлемых цен от Ведущих производителей семян.
Уфа Семена, луковицы, удобрения, химикаты, газоны, грунты, горшки. Наберете на сумму более 1000 рублей, привезем к Вам домой бесплатно (но только по Уфе),...
Лечебная косметика Arise Cosmetic Ukraine ♥=♥=♥. Производителем косметики ARISE является швейцарская фирма ARISE DIFFISION SA.Arise - швейцарская компания, выпускающая натуральную био- и эко- косметику на основе эдельвейса.Не содержит парабенов, феноксиэтанолов, минеральных масел и искусственных красителей.Органические компоненты, входящие в состав продукции сертифицированы компаниями ECOCERT; (ECOCERT Greenlife по стандарту ECOCERT доступны на http://cosmetics.ecocert.com) и COSMEBIO (http://cosmebio.org/en/qui-sommes-nous.php). Все ингредиенты являются продуктами швейцарского биохозяйства;В основе производства используется только альпийская вода для оптимального снабжения кожи минералами.Косметика ARISE сертифицирована организацией ECOCERT и ее дочерней компанией COSMEBIO. Эти компании достаточно строго следят за выполнением всех норм соответствия понятию ЭКОКОСМЕТИКА. В результате в состав косметики ARISE входят 95% природных компонентов, выращенных на сертифицированных плантациях Швейцарии. Используются только чистые, генетически не модифицированные растения, почву обогащают органическими и минеральными удобрениями, а сельхозоборудование не обрабатывают хлором и другими токсичными веществами. Косметика разработана в клинических условиях на базе научных исследований, посвященных омоложению кожи;Основным компонентом косметики ARISE является ЭКСТРАКТ ЭДЕЛЬВЕЙСА - LEONTOPODIUM ALPINUM, который произрастает на каменистых склонах Альп (2000- 3000м над уровнем моря), в условиях низкой влажности и резких сезонных перепадов температур от +30 до -30°С. Только цветок с удивительной жизненной силой и мощной иммунной системой может выдержать такие сложные климатические условия.На сегодняшний день представлены следующие косметические линии для домашнего и салонного ухода:Swiss Alpine Cosmetic(противовозрастной уход для лица и тела)EdelWhite(противовозрастной отбеливающий уход для лица)Swiss Baby Care(уход за детской кожей любого возраста)В нашем ассортименте также имеются альгинатные и коллагеновые профессиональные маски, а также различные дополнительные товары для индустрии красоты.
Производителем косметики ARISE является швейцарская фирма ARISE DIFFISION SA. Arise - швейцарская компания, выпускающая натуральную био- и эко- косметику на...
~~~~~~~Людмила~~~~~~~. Для всех тех представительниц прекрасного пола, именуемых ЛюдмилаЛЮДМИЛА -Славянское имя: милая людям. У Людмилы с детства проявляются черты хранительницы семейного очага. Она обожает создавать уют, все куклы у нее одеты по погоде, причем уже с пяти-шести лет она делает им одежду своими руками. А вот с сестрой дружит плохо Людочка собственник по натуре и должна быть единственной хозяйкой в своем игрушечном царстве. К брату относится более терпимо. Различия в отношениях Людмилы с сестрой и братом, закладывающиеся в детстве, хорошо просматриваются также у взрослых Людмил. Очень любит общество маленьких подружек, лидером в детских играх быть не стремится, но и не идет на поводу у более активных детей. Людмилы домовиты, уроки домоводства их любимый предмет. Наделены хорошими музыкальными способностями, родителям Людмил стоит обратить на это внимание. Школьные и домашние обязанности выполняют старательно, терпеливы и усидчивы. Повзрослев, Людмилы становятся самолюбивыми, ревниво относятся к своей персоне. Не жалеет ни денег, ни времени, чтобы быть на высоте, лучше других. При этом она добра, не пожалеет хорошего совета, не поскупится на подарок. Людмилы достигают неплохих результатов в сфере искусства, музыки, пения, а также там, где требуется находить контакт с людьми, убеждать их. Мужу Людмилы не придется питаться супами из концентратов. Людмила замечательная хозяйка, все, за что она берется, проходит через ее творческий ум, обогащаясь и приобретая своеобразный и неповторимый отпечаток. Не разорится муж и на ее наряды, более того, Людмила сама может неплохо заработать своим умением рукодельничать. Дети у Людмилы всегда ухожены, а отношения Люды с родителями мужа самые хорошие. Но вот с мужем Люде частенько не везет, ему не нравится ее чрезмерная самостоятельность и ее независимый характер. Возможны коллизии и на почве интимных взаимоотношений. Все это может привести к разводу, который у таких женщин обычно происходит громко и шумно. Разведенная Людмила не падает духом, продолжает настойчиво искать себе спутника жизни. У Людмил с отчествами Николаевна, Владимировна, Александровна, Дмитриевна отрицательные черты характера выражены сильнее. Александр, Андрей, Евгений, Кирилл, Илья, Дмитрий наверняка станут хорошими мужьями Людмиле. Брака с Николаем, Егором, Эдуардом, Яковом, Степаном ей следует поостеречься.
Для всех тех представительниц прекрасного пола, именуемых Людмила ЛЮДМИЛА -Славянское имя: милая людям. У Людмилы с детства проявляются черты...
Мульча СПб, Кора сосны, Лиственница #Мульча. ВСЕМ ПОДПИСЧИКАМ СКИДКА 5%------------------------------------------------------------------------------+7 931 261 06 11, info@4-garden.ru------------------------------------------------------------------------------Осуществляем продажу от 10 мешков4-Garden.ru - интернет-магазин мульчи из коры сосны и лиственницыМульча имеет множество полезных свойств и широко применяется в ландшафтном дизайне, для отсыпки от сорняков, в качестве удобрения, защищает почву. Специально для наших покупателей мы разработали гибкую систему скидок, а наши машины довезут Вам выбранную мульчу в кратчайшие сроки!Также мы предлагаем нашим покупателям другие товары для сада и огорода!г. Санкт-Петербург+7 931 261 06 11info@4-garden.ru#Мульча, #Мульча_Сосновая, #Мульча_из_Сосны, #Мульча_Лиственница, #Кора_Сосны, #Кора_Лиственницы, #Мульча_Купить, #Мульча_РФ, #Мульча_СПб, #Мульча_Недорого, #Купить_Мульчу, #Мульчирование, #Ландшафтный_Дизайн, #Декорирование_Мульчой, #Ландшафт, #Дача, #Огород, #Древесная_Мульча
ВСЕМ ПОДПИСЧИКАМ СКИДКА 5% ------------------------------------------------------------------------------ +7 931 261 06 11, info@4-garden.ru...
Чайковский Профессионально-Педагогический Коллед. Эта группа для тех кто БОЛЕЕТ за АМКАР ПЕРМЬ и НЕ ЛЮБЯТ ЁБаНЫЙ ПИТЕРСКИЙ зенит и уралмарш..болельщики АмкараВратари:41Шумайлов Максим 02.05.1990 189 83 Россия42Нарубин Сергей 05.12.1981 196 90 Россия88Хомутовский Василий30.08.1978 193 90 БеларусьЗащитники:3Мияилович Никола 12.02.1982 185 70 Сербия4Федорив Виталий 21.10.1987 180 74 Украина14Сираков Захари08.10.1977 181 78 Болгария16Мерзич Самир 29.06.1984 184 81 Босния и Герцеговина20Молодцов АртеМ08.10.1990 174 70 РоссиЯ21Белоруков Дмитрий24.03.1983 193 89 Россия23Черенчиков Иван25.08.1987 187 82 Россия24Попов Алексей07.07.1978 188 82 РоссияПолузащитники:5Гришин Виталий09.09.1980 181 84 Россия7Пеев Георги11.03.1979 182 80 Болгария10Топчу Андрей17.04.1980 181 77 Россия13Новакович Митар27.09.1981 189 78 Черногория15Мийич Предраг05.11.1984 179 75 Сербия19Коломейцев Александр21.02.1989 184 79 Россия22Секретов Андрей13.12.1989 176 70 Россия33Кнежевич Йосип03.10.1988 185 78 Хорватия66Рябокобыленко Артур05.04.1991 175 64 РоссияНападающие:8Волков Сергей27.09.1980 175 74 Россия9Ристич Стевица23.05.1982 188 87 Сербия11Джалович Радомир29.11.1982 186 80 Черногория18Бурмистров Никита06.07.1989 184 78 Россия39Михалев Илья31.07.1990 187 79 Украина43Тюкалов Евгений07.08.1992 176 68 Россия 2 тур 20.03.2011 Амкар - Локомотив 3 тур 02.04.2011 Амкар - Крылья Советов 4 тур 09.04.2011 Краснодар - Амкар 5 тур 17.04.2011 Амкар - Зенит 6 тур 24.04.2011 Рубин - Амкар 7 тур 01.05.2011 Амкар - Томь 8 тур 08.05.2011 Спартак - Амкар 9 тур 15.05.2011 Амкар - Динамо 10 тур 21.05.2011 Ростов - Амкар 11 тур 30.05.2011 Амкар - Волга 12 тур 10.06.2011 Кубань - Амкар 13 тур 14.06.2011 Амкар - Терек 14 тур 18.06.2011 Анжи - Амкар 15 тур 22.06.2011 Амкар - Спартак-Нч 16 тур 26.06.2011 Амкар - ЦСКА 17 тур 24.07.2011 Локомотив - Амкар 18 тур 01.08.2011 Крылья Советов - Амкар 19 тур 07.08.2011 Амкар - Краснодар 20 тур 14.08.2011 Зенит - Амкар 21 тур 20.08.2011 Амкар - Рубин 22 тур 27.08.2011 Томь - Амкар 23 тур 11.09.2011 Амкар - Спартак 24 тур 18.09.2011 Динамо - Амкар 25 тур 25.09.2011 Амкар - Ростов 26 тур 01.10.2011 Волга - Амкар 27 тур 16.10.2011 Амкар - Кубань 28 тур 22.10.2011 Терек - Амкар 29 тур 28.10.2011 Амкар - Анжи 30 тур 06.11.2011 Спартак-Нч - Амкар Шилов Геннадий Михайлович - президент ФК Амкар. Генеральный директор ОАО Минеральные удобрения. Президент Пермской краевой федерации футбола. Депутат Законодательного собрания Пермского края. Общественная Организация города ПермиФутбольный Клуб Амкар Основан 6 декабря 1994 году. В первенствах России среди профессиональных клубов выступает с 1995 года. В Премьер-Лиге - с 2004 года. Домашней ареной Амкара является стадион Звезда. Чемпион и обладатель Кубка Пермского края 1994 года.На профессиональном уровне выступает с 1995 года.Третий дивизион — 1995 год.Второй дивизион — 1996-1998 годы.Первый дивизион — 1999-2003 годы.Премьер-лига — с 2004 года.Лучший результат в чемпионате России — 4 место в 2008 году.Финалист Кубка России — в 2007/2008 году.Участник Лиги Европы — в 2009/2010 году.Самая крупная победа в чемпионатах России — 8:1 над Металлургом-Метизником (Магнитогорск) в 1995 году.Самое крупное поражение в чемпионатах России — 0:6 от Спартака (Москва) в 2004 году.Рекордсмен клуба по количеству сыгранных матчей — Алексей Попов (404 игры).Лучший бомбардир в истории клуба — Константин Парамонов (188 мячей).Цвета клуба — красно-бело-черны
Эта группа для тех кто БОЛЕЕТ за АМКАР ПЕРМЬ и НЕ ЛЮБЯТ ЁБаНЫЙ ПИТЕРСКИЙ зенит и уралмарш.. болельщики Амкара Вратари:41Шумайлов Максим 02.05.1990 189 83...
Биогумус. Биогумус — это 100%-ое органическое удобрение! При использовании Биогумуса мы даем гарантию получения экологически чистого урожая. Биогумус совершенно безвреден на любых почвах, и, более того, может использоваться как самостоятельный грунт. Испытания показали, что Биогумус в 10-15 раз эффективнее любых известных органических удобрений. Положительный эффект от него может наблдюдаться до 5 лет.
Биогумус — это 100%-ое органическое удобрение! При использовании Биогумуса мы даем гарантию получения экологически чистого урожая. Биогумус совершенно...
Универсальное органическое удобрение ПОЛЕ ЧУДЕС. Огород-круглый год!БЫСТРОДЕЙСТВУЮЩЕЕ, ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТОЕ УДОБРЕНИЕ ПОЛЕ ЧУДЕС НА ОСНОВЕ ПТИЧЬЕГО ПОМЕТА.Используется как под основную обработку почвы, так и для подкормки в течение вегетационного периода. Ускоряет развитие и рост, повышает урожайность на 30-50%.20 кг. удобрения по своим питательным свойствам заменяют 1 тонну навоза, при этом исключая засорения почвы сорняками. Специфический запах органики отпугивает многих вредителей, в том числе колорадского жука.
Огород-круглый год! БЫСТРОДЕЙСТВУЮЩЕЕ, ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТОЕ УДОБРЕНИЕ "ПОЛЕ ЧУДЕС" НА ОСНОВЕ ПТИЧЬЕГО ПОМЕТА. Используется как под основную обработку почвы,...
Cardopusher. Cardopusher (пер. как “торговец травой”) - это горячий дредасто-бородастый парубок из солнечной Венесуэлы, фотограф по жизни, ярый фанат брэйккора и его восходящая суперзвезда Луис Гарбан aka El Doctor de Caracas.Музыкой будущий мастер навороченных ритмов увлекся еще в детстве. В 15 лет Луис присоединяется к одной из местных молодежных групп. Но из-за постоянных разногласий и споров между участниками коллективное творчество ему быстро надоело. В 2003-ем году, поднабрав хардвера, софтвера, потусовавшись на андерграундных вечеринах и до одури наслушавшись таких классиков первой и второй волны брэйккора, как Venetian Snares, Shitmat, Rotator и Otto Von Schirach, заматеревший Луис начинает вдумчиво программировать собственный разрушительно гремящий материал.В 2005-ом году под знаменем авторитетнейшей, франкоговорящей брэйккоровой конторы Peace Off выходит дебютный и сразу же полноформатный альбом Луиса под веселым и очень точно характеризующим содержание названием “Hippie Killers Don’t Mind Jah Conversations”, На протяжении 18 трэков кипящей сэмплерной движухи в двуедином порыве сплетаются и расплетаются вечно зеленые вибрации ямайского рагга-джангла, наслаиваясь на ударную мощь голландского габбера, рассеиваясь в барабанной дроби британского панкрока и окончательно растворяясь в источающей зловонные флюиды луже сэмплированных попсовых мелодий. И так по 300 раз в секунду. В ушах слушателя все это безостановочно мутирующее безобразие превращается в отвязную, мозготрясную колбасятину, которая в ментально-приказном порядке командует немедленно броситься на танцпол и, что есть сил, выделывать невероятнейшие кренделя всеми доступными частями организма.В 2006-2007-ом гг. на уже ставшем для Луиса домашним лэйбле Peace Off, а также на фестивальном Wood Records, выходит серия 12-дюймовых пластинок, в рамках которых венесуэлец продолжил оттачивать технику скоростного, растафарианского mashup-продюссирования.Попутно Луис пишет ремиксы для Bong Ra (альбом “Stereohype Heroin Hooker”) и Detritus (альбом “Deviance”), записывает split-релиз с друганом по кличке Rotator, катается по модным электронно-экстремальным рэйвам Европы и, время от времени, мелькает на многочисленных немэйнстримовых, брэйккоровых компиляциях.В том же 2007-ом году, внезапно преодолев неприязнь к коллективному музицированию, он сколачивает грайндкоровую банду GRINDHALLERXXX, в состав которой вошли знатные американские крикуны-шумоделы Пол Ричард aka $peedranch и Кейси Кэос из культовой панк-группы Amen. В ближайшее время от них следует ожидать кучу песен.В 2008-ом году Cardopusher поддается модному тренду и выпускает на лейбле Damage пилотный релиз в нынче чрезвычайно модном стиле dubstep (винил “Down To The Wire”), показав окружающим высокий класс басокручения и блестнув оригинальностью на этой, давно и изрядно удобренной коллегами, почве.Во время выступлений Луис Гарбан, словно свихнувшийся картежник из проклятого казино, без устали мечет из темных рукавов свои убийственные мэшаповые козыри и тузы, собирая из них хитрые комбинации звуков и ритмов и разбивая ими сознание разгоряченной толпы.Жанр: Dubstep / BreakcoreСтудии записи: Peace Off / Murder Channel / Red Volume / True Tiger / Hyperdub
Cardopusher (пер. как “торговец травой”) - это горячий дредасто-бородастый парубок из солнечной Венесуэлы, фотограф по жизни, ярый фанат брэйккора и его...
Расти Город Томск. Собираем органику для компоста.По статистике, почти 1/3 нашего мусорного ведра - это органика: очистки овощей, огрызки, чайная и кофейная заварка, скорлупа от яиц, остатки пищи. Обычно всё это вместе с остальным мусором вывозится на мусорный полигон, в пластиковых пакетах, где гниет и выделяет опасные газы.Тем временем, именно органические отходы - это полезное удобрение для почвы. Но для того, чтобы они стали удобрением, их нужно собрать отдельно и правильным образом закомпостировать. В городе, где почва очень истощена, а органических отходов довольно много, особенно актуально правильное обращение с ними.
Собираем органику для компоста. По статистике, почти 1/3 нашего мусорного ведра - это органика: очистки овощей, огрызки, чайная и кофейная заварка, скорлупа...
ПЛАНЕТА АГРО. 🔆Приветствуем Вас в нашем интернет-магазине семян! 🔆В нашем сообществе Вы найдете интересную информацию и полезные советы 🔖 по выращиванию овощных и садовых культур, саженцев, рассады, семян комнатных и садовых растений.🍃🌿Магазин Планета Агро https://planeta-agro.com.ua/сделан по принципу личного помощника : у нас Вы легко найдете всё, что нужно (и даже больше) по самым привлекательным ценам. 👍🥕Семена, удобрения, средства защиты растений. 💦Капельный полив🌱Пленка тепличная 🚜Минитехника, бензо и электроинструмент,🛠садовый инвентарь, насосы, генераторы, сварочное оборудование.🥇Мы предоставим Вам оригинальную продукцию и первоклассный сервис. 🌻все наши товары представлены в удобном каталоге, где легко выбрать необходимое и оформить заказ 🌻Доставка в любой уголок Украины 🌻Оплата на карту или при получении товара! 🌻Бонусы и скидки 📞Контактные телефоны: +380967101717 +380997101717
🔆Приветствуем Вас в нашем интернет-магазине семян! 🔆 В нашем сообществе Вы найдете интересную информацию и полезные советы 🔖 по выращиванию овощных и садовых...
█ █ █ ЕРМЕКЕЕВО ™ █ █ █. Регион - Республика БашкортостанРайон - Ермекеевский районНаселенный пункт - с. ЕрмекеевоПочтовый индекс - 452190Телефонный код - 34741Долгота - 53°40’ EШирота - 54°5’ NНаселение - 4206 (47.1% муж. / 52.9% жен.)Население: зарегистрировано на 1 января 2008 года 4211 жителей, в основном татары, так же русские, чуваши, башкиры, мордва, удмурты и др. Род занятий - сельское хозяйство, бюджетные и обслуживающие организации. Предпринимательство развито слабо. Многие работают на Севере (вахта или постоянка).Краткая история,год основания: После падения Золотой Орды территория современного Ермекеевского района входила во владения Казанских ханов. Ермекеево было основано татарами в 1742 году. Предполагается, что название деревни тесно связано с именем тептяря Ермека Бейкашева. Управление краем осуществляла Оренбургская экспедиция (с 1744 года - Оренбургская губерния). В восстании Е.И.Пугачева из Ермекеево участвовали 26 ясачных татар. В деревне проживала одна семья из татарских мурз. Это Махмут Ханесверов (1756-1829) с сыновьями Буркаем и Курмеем. На другом берегу реки Ик (Татарстан) находится деревня Хансверкино. Предполагается, что к основанию деревни имеет отношение отец Махмута - Ханесвер.Достопримечательности: исторических достопримечательностей нет, функционируют историко-краеведческий музей, деревянная мечеть.Природные условия: Ермекеево находится в пределах Бугульминско-Белебеевской возвышенности. По селу протекает река Ря, которая впадает в Ик (далее Кама). Климат — континентальный, умеренно увлажненный. Преобладают карбонатные и выщелоченные черноземы, серые и темно-серые лесные почвы. Берега реки захламлены и замусорены.Транспорт: автобусное сообщение имеется с городом Белебей (30 км) и с городом Октябрьский (60 км), с посёлком Приютово (30 км) - это ж.д. станция КбШЖД на территории Ермекеевского района.Местные органы власти: администрация одноименного района (тел: 34741-22413), администрация сельского совета (тел: 34741-22492), отделение внутренних дел (тел: 34741-22202).Отделение связи: ул.Ленина-17 (почта, телефон, телеграф). Ермекеевский Районный Узел Связи ОАО Башинформсвязь.Доступ в Интернет там же, технология ADSL по оптоволокну.Банк, пункт обмена валют: Сбербанк (тел: 34741-22344), УралСИБ (тел: 34741-222679).Возможность оказания скорой медицинской помощи: Ермекеевская центральная районная больница(тел: 34741-22103), аптека № 92 (тел: 34741-27303), аптека № 94 (тел: 34741-22624).Где можно поесть: кафе Айгуль (тел: 34741-22479), «Восточная кухня»Магазины: в основном продуктовые, а так же промтовары, базар.Где можно остановиться, переночевать: гостиница Миляш-Тау (тел: 34741-22522).
Регион - Республика Башкортостан Район - Ермекеевский район Населенный пункт - с. Ермекеево Почтовый индекс - 452190 Телефонный код - 34741 Долгота - 53°40’...