Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

РЕМОНТ и НАСТРОЙКА ПК СЕВЕРСКАЯ. Установка переустановка Windows (XP, Vista, Seven и др.), установка любых драйверов, ремонт компьютеров, ноутбуков, установка ПО (Microsoft Office, антивирусников, любых программ), лечение компьютера от вирусов, настройка интернет, установка сети. Полная диагностика и настройка быстрой работы любого компьютера. Возможен выезд на дом или офис, консультации и рекомендации бесплатно, Северский район (ст. Северская, пгт. Ильский, с. Львовское, пгт. Афипский, ст. Азовская). Не дорого!!! Екатерина +7-918-391-01-04 (8:00-22:00, без выходных).Буду рада, если добавите в друзья!
РЕМОНТ и НАСТРОЙКА ПК СЕВЕРСКАЯ
Установка переустановка Windows (XP, Vista, Seven и др.), установка любых драйверов, ремонт компьютеров, ноутбуков, установка ПО (Microsoft Office,...
Видеонаблюдение | Компьютерные сети. 📌 Проектирование и монтаж медных и оптических компьютерных сетей📌 Доставка и установка серверных шкафов, стоек, рам📌 Сборка и обслуживание серверов📌 Монтаж и обслуживание систем видеонаблюдения📌 Оборудование и материалы от ведущих производителей
Видеонаблюдение | Компьютерные сети
📌 Проектирование и монтаж медных и оптических компьютерных сетей 📌 Доставка и установка серверных шкафов, стоек, рам 📌 Сборка и обслуживание серверов 📌...
Компьютерная Помощь Киев Настройка ПК Киев. УСКОРИМ РАБОТУ ВАШЕГО НОУТБУКА У ВАС ДОМА МЕНЕЕ ЧЕМ ЗА 3 ЧАСА В ВАШЕМ ПРИСУТСТВИИ А так же ремонтируем компьютерывыезд мастера безплатноПолностью восстановим работу вашего ноутбука компьютера или планшета ;Увеличим скорость работы интернета ;Заблокируем всю не нужную вам рекламу ;Установим Немецкий антивирус ;Работу производим в Вашем присутствии+38093)533-77-38 +38(067)739-03-71
Компьютерная Помощь Киев Настройка ПК Киев
УСКОРИМ РАБОТУ ВАШЕГО НОУТБУКА У ВАС ДОМА МЕНЕЕ ЧЕМ ЗА 3 ЧАСА В ВАШЕМ ПРИСУТСТВИИ А так же ремонтируем компьютеры выезд мастера безплатно Полностью...
РЕМОНТ НОУТБУК, КОМП ТЕХНИКА,НАСТРОЙКА (Якутск). -УДАЛЕНИЕ ВИРУСОВ ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ !-Восстановление ОС Windows XP, Vista,7,8,8.1-Установка OC Windows XP, Vista, 7, 8,8.1 *-Ускорение загрузки OC Windows-Установка программного обеспечивание -Установка и настройка WiFi роутера-Настройка SmartTV в Телевизорах-Восстановление удаленных данных жестких дисков, флешки.-Настройка сети интернет, локального доступа-Установка и настройка сетевого принтера по локальной сети либо через WiFi роутер.-Прочистка от пыли (ноутбуки, ПК)и .т.д...Техническое сопровождение и консультированиеСпециалист по устранению неполадок ПКВызов мастера: 754-753WhatsApp: +7(914)275-47-53 (тех.поддержка круглосуточно)* Установка исключительно лицензионного программного обеспечения
РЕМОНТ НОУТБУК, КОМП ТЕХНИКА,НАСТРОЙКА (Якутск)
-УДАЛЕНИЕ ВИРУСОВ ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ ! -Восстановление ОС Windows XP, Vista,7,8,8.1 -Установка OC Windows XP, Vista, 7, 8,8.1 * -Ускорение загрузки OC...
Настройка и обслуживание компьютеров и серверов. Настройка и обслуживание компьютеров в Харькове. Срочная компьютерная помощь. Настройка серверов и локальных сетей в Харькове.057 751 09 07067 572 13 04
Настройка и обслуживание компьютеров и серверов
Настройка и обслуживание компьютеров в Харькове. Срочная компьютерная помощь. Настройка серверов и локальных сетей в Харькове. 057 751 09 07 067 572 13...
Оформление, настройка и продвижение групп ВК. Главные причины, почему люди заходят в интернет, это посещение социальных сетей, развлечения и ... покупки. Мы привлекаем клиентов для Вашего малого и среднего бизнеса. Увеличиваем объемы продаж и доход по проектам, совмещая между собой все выше перечисленные причины. Используем свежие идеи и рекламу в интернете. 📩 Для заказа Аудита Вашей группы или получения консультации о продвижении, напишете нам:Важно, что бы клиент мог Вас узнать и связаться любым удобным для НЕГО способом с Вами. Этого мы реализуем за счет использования эффективных инструментов:- дизайн и оформление группы- контент для групп и бизнес-страниц (посты, опросы)- таргет ВК- размещение рекламы- подключение сайта- создание автоворонок в мессенджерах и др. (Телеграмм, Viber, WhatsApp)- установка виджетов, приложений и многое другое...📩 Для заказа Аудита Вашей группы или получения консультации о продвижении, напишете нам:Это бесплатно и ни к чему Вас не обязывает! 😉
Оформление, настройка и продвижение групп ВК
Главные причины, почему люди заходят в интернет, это посещение социальных сетей, развлечения и ... покупки. Мы привлекаем клиентов для Вашего малого и...
Сборка, настройка ПК - Киев. Компик на рынке ремонта компьютерной техники больше 12 лет.Компик предоставляет услуги разработки сайтов начального уровня. Наши цены приятно Вас удивят.
Сборка, настройка ПК - Киев
Компик на рынке ремонта компьютерной техники больше 12 лет. Компик предоставляет услуги разработки сайтов начального уровня. Наши цены приятно Вас...
Настройка, ремонт и обслуживание компьютеров. Компьютерная помощь любой сложности
Настройка, ремонт и обслуживание компьютеров
Компьютерная помощь любой сложности
Ремонт компьютеров, настройка оборудования, консультации ПЛЕСЕЦК. Здрасти всем кто меня знает, и добро пожаловать тем кто меня не знает!Предлагаю услуги:• Создание сайтов- порталов (от 20000 руб)- визиток (от 5000 руб)- домашних страничек (от 2000 руб)• Настройка комп.оборудования и ПО для фирм (цена определяется по объему работ)• Настройка комп. оборудования (от 300 руб)• Ремонт компьютеров (от 600 руб)• Отправка смс (через интернет) с подменой отправителя (номера) (4 руб за смс)• Печать (2 руб за ч\б лист - текст, цветной текст 3,5 руб за лист)• Печать фото (стандартный размер - 12 руб, на целый лист 27 руб)• Печать и создание визиток (10 шт - 60 руб)• Ломинирование стандартных визиток (10шт - 100 руб)• Обработка фотографии (от 100 руб)• Любое компьютерное оборудование под заказ (по низким ценам)Контакты:Имя: Никитасайт: www.stingers.ruICQ: 362999 (в любое время)e-mail: ya@stingers.ru(в любое время)Любые заказы так жеобрабатываю через ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ ВКОНТАКТЕИщу: постоянную работу со свободным графиком работы в Плесецке. Опыт работы с ПК 11 лет.Незаконченное высшее образование. 19 лет.
Ремонт компьютеров, настройка оборудования, консультации ПЛЕСЕЦК
Здрасти всем кто меня знает, и добро пожаловать тем кто меня не знает! Предлагаю услуги: • Создание сайтов - порталов (от 20000 руб) - визиток (от 5000...
Армянск Ремонт, настройка электронной техники.. Компьютерная и мобильная помощь в городе Армянске.Ремонт, диагностика, настройка компьютера, ноутбука, планшета, смартфона, айфона, телефона, город Армянск, Крым. Восстановление удалённой информации с жёсткого диска, программно и аппаратно с помощью комплекса PC−3000.Ремонт телевизоров , только современных ( ЖК ). Матриц (экранов ) на телевизоры нет и не будет.
Армянск Ремонт, настройка электронной техники.
Компьютерная и мобильная помощь в городе Армянске. Ремонт, диагностика, настройка компьютера, ноутбука, планшета, смартфона, айфона, телефона, город...
Ремонт и настройка ноутбуков,телефонов Липецк.. Помощь https://vk.com/cox_cf48Компьютерная Помощь и Игры GamesНаши услуги:мы делаем абсолютно всё:от переустановок системы,установки антивируса и других программ,лечения компьютера,до услуг восстановления паролей!В поддержку группе создан сайт(на сайте реклама похожая на вирус,ее надо закрыть на крестик 3 раза)Пишите на стене нужные вам проги,игры и информацию-она будет на сайте!РЕКЛАМА СООБЩЕСТВ И ПРОЧЕЙ Х#НИ ЕЖЕДНЕВНО УДАЛЯЕТСЯ!!!
Ремонт и настройка ноутбуков,телефонов Липецк.
Помощь https://vk.com/cox_cf48 Компьютерная Помощь и Игры Games Наши услуги: мы делаем абсолютно всё:от переустановок системы,установки антивируса и других...
Настройка Яндекс Директ Google Ads. Привет! Меня зовут Юлия. Это мое пространство, мои мысли и мой опыт. Я Сертифицированный специалист по Яндекс Директу, Яндекс Метрике и Google Adwords.Я профессионально занимаюсь индивидуальным интернет продвижением. Продвижение в социальных сетях (ВКонтакте, Одноклассники, Инстаграм) Доски объявлений, Яндекс Директ, Google Adwords . Продвижение возможно как комплексно, так и отдельно каким либо способом. Буду рада долговременному сотрудничеству.
Настройка Яндекс Директ Google Ads
Привет! Меня зовут Юлия. Это мое пространство, мои мысли и мой опыт. Я Сертифицированный специалист по Яндекс Директу, Яндекс Метрике и Google Adwords. Я...

Домашний спорт

ТРЕНИРОВКИ _ВВЕДЕНИЕ В ЗОЖ. Полноценные программы тренировок с использованием свободных весов и тренажеров. Освоение базовых упражнений, постановка техники их выполнения.Правильные кардио нагрузки, которые помогут избавить вас от лишнего веса и придать телу тонус!Никаких скучных голодных диет, советы по питанию, правильному питанию!Программа тренировок для женщин,нацеленная на серьезную проработку ягодичных мышц,красивые спортивные ножки, а так же укрепления мышц кора (заветные кубики пресса -реальность).Для тех, у кого нет возможности посещать тренажерный зал — программы тренировок, рассчитанные на занятия дома.Индивидуальный подход,мотивация,видимый результат!Будьте готовы хорошенько поработать!
ТРЕНИРОВКИ _ВВЕДЕНИЕ В ЗОЖ
Полноценные программы тренировок с использованием свободных весов и тренажеров. Освоение базовых упражнений, постановка техники их выполнения.Правильные...
Утренние зарядки на Богатырском-Шуваловском. Группа, посвященная утренним зарядкам на спортивной площадке на Шуваловском проспекте (переходящем в Богатырский)Что может быть лучше утренней зарядки на свежем воздухе? Пока большинство ленивых только-только просыпается, мы с Вами начинаем день с бодрящих тренировок, и чувствуем, как наше тело обретает силу и желание жить!Мы не утверждаем, что с нами Вы обретете шикарные формы или сбросите лишние килограммы. Потому что всё зависит только от Вас. Но мы гарантируем, что Вы получите отличный заряд энергии, взбодритесь и начнете утро правильно - с физических упражнений, дарящих настроение, тонус и здоровье!Расписание занятий:Понедельник - 08:00-08:30TONUS FLEXЗанятие, направленное на тренировку всех групп мыщц, совмещенное с комплексом упражнений на растяжку. Упражнения помогут повысить тонус мыщц, привести себя в форму, улучшить координацию, восстановить осанку. Подходит для любого уровня подготовленности.Четверг - 08:00-08:30FITNESS CLASSЗанятие, направленное на тренировку мыщц ног, ягодиц и брюшного пресса. Подходит для любого уровня подготовленности.Суббота - 10:00-10:45FUN FITСовременная бодрящая фитнес-тренировка, направленная на проработку всех групп мыщц. Подходит для любого уровня подготовленности взрослых и их детей.Все занятия проводятся за донейшн - оставляете столько, сколько считаете нужным. Или возможным.Остались вопросы?Звоните - 8(921)849-00-19Мы будем рады познакомиться заочно.
Утренние зарядки на Богатырском-Шуваловском
Группа, посвященная утренним зарядкам на спортивной площадке на Шуваловском проспекте (переходящем в Богатырский) Что может быть лучше утренней зарядки на...
Подготовка к лету. Девули, девчули, девчата!Новогоднее застолье пройдено, отгремела масленница и 8 марта миновало, в Питере обнадёживающе теплеет и, вероятно, что даже будет лето. Осталось лишь его дождаться.А можно не только его ждать, но ещё к нему и подготовиться ;)Поэтому ...Предложение этой весны: -> Курс приведения тела в порядок в студии DanceVivo.3 месяца, два раза в неделю, в течение часа (а возможно и дольше) будем делать сотни и тысячи разных упражнений, чтобы где надо убрать, где надо подтянуть, а где надо укрепить. P. S. Повышенное внимание уделим всем частям тела: рукам, ногам, прессу, спине и, конечно же, попе. 🏋‍♀️
Подготовка к лету
Девули, девчули, девчата! Новогоднее застолье пройдено, отгремела масленница и 8 марта миновало, в Питере обнадёживающе теплеет и, вероятно, что даже будет...
P90X - Extreme Home Fitness. P90X - это фитнесс программа по методике замешательства мышц (muscle confusion). Поскольку многие упражнения выполняются с собственным весом Вам понадобится минимальное количество дополнительного оборудования. В зависимости от текущего уровня Вашей физической подготовки Вы можете начать с подходящей версии программы - P90, P90M, P90X, P90X+, а так же выбрать свой вариант внутри каждой версии в зависимости от поставленной цели - lean (облегченный вариант тренировок, идеальный вариант для тех, кто нацелен прежде всего на похудение ); classic (классический, т.е. для среднего уровня, с упором на силовые тренировки);или doubles (убойный вариант, занятия проходят дважды в день, утром и вечером)Система P90X включает в себя:• 12 DVD дисков1. Chest & Back (Грудь и спина) - Тренировка, направленная на развитие силы , усиливает два классических упражнения для верхней части тела;2. Plyometrics (Плайометрия) - Кардио программа энергичных прыжков доказала кардинальное улучшение атлетических параметров;3. Shoulders & Arms (Плечи и руки) - Активная комбинация жима, скручивания и маха руками, которая делает Вас намного сильнее;4. Yoga X (Йога) - Сочетает упражнения на силу, баланс, гибкость и дыхание, улучшая физику и успокаивая сознание;5. Legs & Back (Ноги и спина) - Приготовьтесь к приседаниям, выпадам, и растяжке.6. Kenpo X (Кенпо) - Интенсивная серия кардиовискулярных упражнений с отработкой ударов руками и ногами для развития выносливости, баланса и координации;7. X Stretch (Растяжка) - Достигните высшего уровня атлетизма и гибкости на длительный период и предотвратите повреждения мышц;8. Core Synergistics (Синергетика) - Стройте и поддерживайте многочисленные группы мышц для поддержки скелета, одновременно тонизируя все тело;9. Chest, Shoulders & Triceps (Грудь, плечи и трицепсы) - Направлен на малые и большие мышцы верхней части тела, давая Вам толчок на вершину;10. Back & Biceps (Спина и бицепсы) - Тренировки мощи бицепса с фокусом на придание рельефа и жесткости этим самым показательным мышцам рук;11. Cardio X (Кардио) - Низкоскоростная кардиопрограмма для сжигания жира с удовольствием делает тело рельефным и красивым;12. Ab Ripper X (Пресс) - Создайте пресс Вашей мечты из 6 кубиков и наслаждайтесь Вашим здоровьем и физическими параметрами.• 3-фазный план питания• Календарь для отслеживания прогресса тренировок• Детальное фитнесс руководство(P90X - Calendar (alternate).pdfP90X - Calendar.pdfP90X - Classic Tracker.xlsP90X - Fitness Guide.pdfP90X - Fitness Test.pdfP90X - Lean Tracker.xlsP90X - Market List.xltP90X - Nutrition Guide.pdfP90X - Nutrition Manager.xltP90X - Poster.pdfP90X - Workout Guide.xlsP90X - Workout Manager.xlsP90X - Worksheets.pdf)!!!!>You're Closer than You Think<!!!!////////////////Bring It!////////////////////
P90X - Extreme Home Fitness
P90X - это фитнесс программа по методике замешательства мышц (muscle confusion). Поскольку многие упражнения выполняются с собственным весом Вам понадобится...
Pogrebische Street Workout. Добро пожаловать в нашу группу!- Pogrebische Street Workout , занимается пропагандой здорового образа жизни,борьбой с наркоманией, алкоголизмом, курением. Розвиваем и несем в массы такие уличные силовые дисцыплины как Street Workout и Ghetto Workout.Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.Люди занимаются спортом, доступным каждому и получают более качественные результаты, чем после занятий в фитнес клубе.Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.
Pogrebische Street Workout
Добро пожаловать в нашу группу! - Pogrebische Street Workout , занимается пропагандой здорового образа жизни,борьбой с наркоманией, алкоголизмом, курением....
Правельное питание для вашего организма. В этой группе мне хотелось бы впервую очередь обратить внимание на то, как мы питаемся, что пьём и смотрим ли на то, что парой перекусываем тем, что попадётся нам под руку. Стало модным худеть, прибегая к различным диетам, употреблять вредные для организма препараты, истезать себя диетами, при этом взяв их из не известных журналов, или по советам подруг, которые сами при этом даже не пытались их пробовать. Мне кажется весь мир пытается похудеть, это хорошо, но лишь тогда, когда ты чётко понимаешь грань ответственности за то, что сам делаешь. Худеть стоит, само собой, ведь то, что ты видишь в зеркале не всегда будет нравиться. Многие худеют так как подруги или одноклассники сказали, что ты ,,толстая,,а молодой человек комплексует по поводу того, что ты просто не такая худая, как хочется ему. Не смотря не на что лишь ты сама можешь дойти до того, чтобы решить для себя, сможешь ли держаться или на долго не хватит терпения, чтобы привести себя в порядок. Слово ,,ДИЕТЫ,,вызывают негативное впечатление (у меня), это как будто плен, держащий в темнице. Зачем всё это? Зачем отказываться от продуктов, не есть сладкое и мучное, пить литрами воду, чтобы не хотелось есть, натираться килограммами кремов для похудения, рано ложиться спать чтобы есть не хотелось. Если это всё вам знакомо, вы не на правельном пути, это не выход и не метод, чтобы по крайней мере эффективно добиться результата. Зачем говорить я ,,ХУДЕЮ,,или я на ,,ДИЕТЕ,,когда всё это можно заменить словами я ,,ПРАВЕЛЬНО ПИТАЮСЬ,. Главное не спешка в том, чтобы быстро скинуть вес, а в том, чтобы его удерживать на протяжении многих лет. В правельном питании как на дистанции, её надо придерживаться, чтобы не сойти, так как потом прийдётся всё заново начинать. Моя группа будет для всех желающих, для тех, кто хочет правильно питаться и сохранить в тонусе организм, хорошо выглядеть и научиться любить отражение в зеркале, а не бояться в него смотреть. Я хочу чтобы все, кто имеет лишний вес не стеснялись выкладывать фото, что то смогу подсказать из личного опыта, так как я не по наслышке знаю что такое, решить похудеть. Немно расскажу о свей похожей сетуации, мне нечего скрывать я никогда не парилась по поводу своего веса, меня полностью всё устраивало. До 16 лет я была очень худенькая, мало весила и много ела, к 18 годам начала набирать вес, как все, ела я когда как, учась в инстетуте много перекусывала. Вобщем нарушила обмен питания (прошу не путать веществ), несколько лет назад резко набрала вес, мой вес составил 68 кг при росте 175см, вы скажете не много, наверно, но мне так не показалось, у меня спортивное телосложение, если чуть лишний вес появляются так называемые ,,ушки,,поэтому надо было срочно что то делать, и я решила, во что бы то не стало надо приводить себя в форму, это оказалось очень не просто, в свободное время много прогулок пешком, с утра упражнения на пресс и многое другое,а так же прошу заметить правельное питание, короче труд колосальный. И что вы думаете спустя только год, я сбросила 17 кг, и на данный момент при росте 175, мой вес составляет 51 кг, мне 23 года!!! Для меня это колосальный успех, ведь это действительно возможно без применения жёстких урезов в еде, я просто прислушалась к своему организму, не один диетолог не сможет прописать вам диету, тоько вы сами, ведь то что они советуют не возможно придерживаться всю жизнь. Приведя себя в форму, вы будете в 2-м плюсе иметь стройную подтянутую фигуру, и кушать всё, что хотите. Это не сложно просто надо захотеть. Девчёнки пишите мне ЛС, я буду на них с удавольствием вам отвечать, делитесь опытом правельного и эффективного питания, кому интересно я напишу рацион своего каждодневного питания и расскажу как лучше это делать, если надо выложу фото до и после, знайте питаться правельно надо если взялись, то всё время, нельзя достигнув нужного веса бросать, ведь в этом случае политит вся пищеворительная система, а так же на прошлый вес до стройности набегут ещё лишние киллограммы. Карина
Правельное питание для вашего организма
В этой группе мне хотелось бы впервую очередь обратить внимание на то, как мы питаемся, что пьём и смотрим ли на то, что парой перекусываем тем, что...
Дневник тренировок - Fit4You!. Дневник тренировок Fit4You! поможет вам вести записи тренировок по дням недели, вносить данные по замерам всего тела, отслеживать прогрессии в массе тела и коррекции фигуры, проводить анализ по каждому выполненному упражнению для понимания того, стоите ли вы на месте или прогрессируете, увидеть рост своих достижений в долгосрочной перспективе и понять скорость и направление вашего движения. Персональные достижения и личные рекорды являются единственным способом сохранения мотивации в долгосрочном плане и дальнейшего развития. Основные особенности: - дневник тренировок как для мужчин, так и для женщин по дням недели (с записью кол-ва подходов, повторений, рабочего веса, время отдыха и выполнения подхода) - более 500 упражнений, отсортированных по группам мышц (Кардио, Растяжка, Бедра, Бицепс, Грудь, Икры, Квадрицепсы, Нижняя часть спины, Средняя часть спины, Широчайшие мышцы спины, Плечи, Предплечья, Пресс, Трапеции, Трицепсы, Шея и Ягодицы) - подробное описание каждого упражнения - отслеживание прогресса по каждому выполненному вами упражнению, который позволит анализировать и составлять более эффективную программу тренировок - замеры тела (Вес, Бицепс, Грудь, Талия, Бедра и Голень) с подробными графиками изменений - синхронизация с Apple Health - расчет индекса массы тела - не требует подключения к интернету - нет рекламы
Дневник тренировок - Fit4You!
Дневник тренировок Fit4You! поможет вам вести записи тренировок по дням недели, вносить данные по замерам всего тела, отслеживать прогрессии в массе тела и...
СТЦ Академия. Калланетика. Пилатес. Стрейчинг.. СТЦ Академия приглашает вас на занятия по калланетике, пилатесу и стрейченгу к Курносовой Маргарите (МС по худ.гимнастике) Первое занятие - БЕСПЛАТНО!Калланетика:Вт,Чт - 20.00-21.00; Сб - 17.00-18.00Социалистическая, 80.Пилатес/стрейчинг:Вт,Чт - 18.00-19.00Суворова, 25.Калланетика (или каланетика) - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц.Калланетик - любимая гимнастика американок покорила сейчас и Европу. Эта уникальная система упражнений, вызывающая активность глубоко расположенных мышечных групп, дает отличные результаты.Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная на растягивающих упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.С помощью калланетик (каланетик) вы можете:1. Восстановить обмен веществ. 2. Снизить вес тела и уменьшить его объемы. 3. Улучшить осанку. 4. Научиться владеть своим телом.5. Укрепить мышцы.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру [1].Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела (англ. Body & Mind) при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатес сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц[источник не указан 200 дней].Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс. Упражнения пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра. Пилатесом можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно, дома.Преимущества Пилатес:развивает каждый аспект физической формы: силу, гибкость, координацию, скорость, ловкость, выносливостьповышает осознание физической формы телаулучшает контроль над теломучит правильной активации мышцкорректирует осанкуулучшает работу внутренних органовулучшает балансфокусируется на правильном дыханиипомогает в расслаблении и снятии напряженияподходит женщинам во время беременностипомогает достичь внутренней гармонии посредством здорового тела [Isacowitz, Rael. Pilates. United State of America. Human Kinetics. 2006]
СТЦ "Академия". Калланетика. Пилатес. Стрейчинг.
СТЦ "Академия" приглашает вас на занятия по калланетике, пилатесу и стрейченгу к Курносовой Маргарите (МС по худ.гимнастике) Первое занятие - БЕСПЛАТНО!...
#BODYCHALLENGE_старт30.03.2017_14ДНЕЙ. Бросаем вызов своим страхам, лени, #нетвремя и добиваемся поставленных целей! В ближайшие 14 дней мы будем качать с вами все тело? каждый день всего по 1 минуте! Вас ждут упражнения на укрепление спины, пресса, ног, ягодиц и бедер! Встретим лето в полной красоте ) Присоединяйся! :)
#BODYCHALLENGE_старт30.03.2017_14ДНЕЙ
Бросаем вызов своим страхам, лени, #нетвремя и добиваемся поставленных целей! В ближайшие 14 дней мы будем качать с вами все тело? каждый день всего по 1...
Тайский бокс в Пятигорске. * Что такое Тайский Бокс? Тайский бокс, называемый по-другому муай-тай («свободный поединок») – единоборство родом из Таиланда. Там этот вид спорта известен с XVI в. и очень популярен. Тайцы нередко называют муай тай «сражением восьми конечностей», так как борец задействует не только кулаки, но и ступни, голени, колени, локти. * Что прокачивает тайский бокс? Тайский бокс отлично прокачивает здоровье: улучшается кардио, растяжка, сила удара, мобильность, координация. Этот список можно продолжать довольно долго, стоит сказать, что данный вид спорта не просто так получил мировое признание. * Чем хорош тайский бокс? Основные преимущества тайского бокса К плюсам муай-тай относят: Выносливость. Занимаясь тайским боксом появляется хорошая физическая подготовка, кардио и выносливость, так это один из главных аспектов тренировок. Болевой порог. * В чем смысл тайского бокса? Муай тай – известный также как тайский бокс – означает “Искусство восьми конечностей.” Согласно легенде, муай тай помог Таиланду отстоять независимость. Сегодня чемпионы в этом виде спорта – национальные герои и богатые люди. * Почему стоит заниматься тайским боксом? Тайский бокс тренирует выносливость и эффективную технику самозащиты. Он также очень полезен для поддержания хорошей физической формы: ведь интенсивные тренировки муай-тай сжигают много калорий. * Как бокс влияет на характер человека? Он дает характеру человека проявиться, делает его очевидным для окружающих. Но при правильном подходе может и изменить его в лучшую сторону: бокс учит дисциплине, собранности, в каком-то смысле даже спокойствию. Люди, которые долго занимаются боксом, в повседневной жизни обычно ведут себя довольно сдержанно. * Это все преимущества?Боевые искусства требуют полной концентрации: если погрузиться в свои мысли, можно словить по голове. Поэтому на тренировке вы работаете не только над координацией и силой, но и прокачиваете свою осознанность. И физическая активность, и осознанность улучшают психическое здоровье, помогают справляться с депрессией и тревожностью и управлять стрессом. Поэтому регулярные занятия тайским боксом сделают вас более спокойным и увеличат чувство удовлетворения от жизни. Кроме того, такие тренировки помогают развить качества личности, полезные в обычной жизни. Психологическая подготовка — это стержень всего. Сила воли, целеустремлённость, настойчивость, смелость, решительность, внимание, быстрое мышление, двигательная память, воображение… Это лишь часть качеств, которые приобретает спортсмен муай‑тай.* Чем бокс помогает в жизни? Бокс — это баланс аэробных и анаэробных упражнений, за счет которых организм человека в полной мере насыщается кислородом. Аэробные нагрузки (бег, прыжки, кардионагрузки) помогают вырабатывать общую выносливость. В результате происходит укрепление сердечно-сосудистой системы.* Что будет если год заниматься боксом?Этот вид нагрузки тренирует пресс, плечи, спину, руки, ноги — в общем, все группы мышц. Тренируется сердечно-сосудистая, дыхательная и нейромышечная система. Занятия боксом действительно полезны и эффективны для здоровья и тела.* В каком возрасте можно начать заниматься тайским боксом? Оптимальным возрастом для начала занятий тайским боксом спортивные врачи считают 9 — 10 лет. Для взрослых - никогда не поздно!* А похудеть с ним получится?Во время поединка сжигается около 11 ккал в минуту. Конечно, вы не сможете поддерживать такой темп долгое время, но занятия по тайскому боксу состоят не только из боёв. Не забывайте о разминке, отработке ударов и спарринге. Если вы тренируетесь интенсивно, можно сжечь не менее 600 ккал в час. В сочетании с диетой такая нагрузка поможет вам сбросить лишние килограммы и сделать тело красивым и подтянутым.
Тайский бокс в Пятигорске
* Что такое Тайский Бокс? Тайский бокс, называемый по-другому муай-тай («свободный поединок») – единоборство родом из Таиланда. Там этот вид спорта...
Группа любителей дворовых упражнений на турнике.Street Workout‏ Христиновка.... Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.
Группа любителей дворовых упражнений на турнике."Street Workout‏" Христиновка...
Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь...
Набор мужчин в группы Male, Men Pole dance (акробатика на пилоне, трюки на шесте) Мужской Pole Dance. Пилонный танец (шестовой танец, танец на пилоне, pole dance) — вид искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем. Особенность танца состоит в его «вертикальности», он исполняется на трех уровнях:- верхнем — выполняются трюки на пилоне высоко над полом.- в среднем — делаются крутки вокруг шеста (более 360 градусов) и облеты.- нижний уровень — это партер.Важно уметь сочетать трюки, переходы между ними должны быть чистыми. Очень приветствуются оригинальные связки элементов.При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, гибкости, координации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус, и сила мышц верхней и нижней части тела являются существенным преимуществом. Этому всему смогут научить вас в нашей Школе Волнующего танца КОБРАПилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.
Набор мужчин в группы Male, Men Pole dance (акробатика на пилоне, трюки на шесте) Мужской Pole Dance
Пилонный танец (шестовой танец, танец на пилоне, pole dance) — вид искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем....

Фриланс и удаленная работа

Удаленная работа для мам. Итак, Фонд Добрая надежда создает закрытую группу для милых дам, готовых взять свою жизнь и финансовое положение под свой контроль.
Удаленная работа для мам
Итак, Фонд "Добрая надежда" создает закрытую группу для милых дам, готовых взять свою жизнь и финансовое положение под свой...
Работы в Москве. В этой группе опубликована работа для студентов г. Москва и не только, дневного отделения, выпускников и молодых специалистов на полную и неполную занятость, а также резюме! На полный день вакансии и стажировки выпускникам и студентам старших курсов, а также работа для студентов на время летних каникул. А в учебное время – на неполный рабочий день, частичную занятость, временную, разовую, удалённую работу с обязательным указанием оплаты.ПреимуществаМы проверяем абсолютно все вакансии и резюме вручную на полноту и достоверность информации. Наши посетители ценят заботу о них и поэтому часто заходят к нам посмотреть что появилось нового. Если это вакансия по работе для студентов на неполную занятость, то мы проверяем, чтобы работа по ней не могла мешать учёбе студентов, чтобы были указаны полностью все условия и оплата. Поэтому этот сайт может быть интересен и полезен не только для выпускников, молодых специалистов, стажёров, но и ищущим работу для студентов, временную или постоянную подработку, работу без опыта, не занимающую много времени.В студенческое время довольно сложно найти работу, нужно же успевать и учиться и работать одновременно, получая не только зарплату, но и опыт. А большинство вакансий на других сайтах для молодежи ориентированы только на полный рабочий день за «студенческую» зарплату. Но на этом сайте вы всегда найдете как подработку для студентов, не мешающую учебе, так и вакансии для выпускников без опыта работы с достойной оплатой и перспективой карьерного роста.
Работы в Москве
В этой группе опубликована работа для студентов г. Москва и не только, дневного отделения, выпускников и молодых специалистов на полную и неполную занятость,...
Фриланс: Вместе в мире удалённой работы. Привет! Я Наталья, и я являюсь наставником и куратором онлайн-школы удаленных профессий🖥. 🔔Если ты хочешь перейти на удаленную работу, то просто поставь + в сообщения, и я обязательно помогу тебе!Немного обо мне: Я успешно обучаю людей удаленным профессиям Моя мотивация для тебя будет основана на: 📍Моей собственной истории успеха 📍Доходах, которых достигли ученики благодаря обучению.Мои ученики:📍 Студенты и мамы в декрете📍 Те, кто хочет уйти с нелюбимой работы📍 Те, кто просто хочет иметь доп заработок Если ты выберешь работу со мной, то тебе будут доступны такие преимущества: ✅Получение дохода уже на первый день ✅Моя личная помощь и поддержка ✅Обучение с нуля ✅ Занятость всего 2-3 часа в день ✅Возможность работать с помощью телефона ✅Свобода выбора времени и места работы, даже если ты не обладаешь никакими специальными навыками.🔥Наша школа удаленных профессий уже с 2021 года обучает специалистов, которые востребованы на рынке труда. У нас есть более 15 000 выпускников и более 10 000 положительных отзывов о нашей работе.✍В онлайн-школе предлагается 25 вариантов заработка. 😍Ты можешь выбрать любой курс и профессию, пройти обучение всего за 10-14 дней, получить сертификат и начать предоставлять свои услуги. 😍Или ты можешь работать наставником, как я, предоставляя доступ к школе или отдельным курсам.Пиши ➕ мне в лс https://vk.com/club219725604расскажу подробности.
Фриланс: Вместе в мире удалённой работы
Привет! Я Наталья, и я являюсь наставником и куратором онлайн-школы удаленных профессий🖥. 🔔Если ты хочешь перейти на удаленную...
Удаленная работа для всех.
Удаленная работа для всех
Удаленная работа. Для тех,кто ищет работу.Требуются менеджеры для удаленной работы. Возможность купить базу или открыть интернет-магазин.
Удаленная работа
Для тех,кто ищет работу. Требуются менеджеры для удаленной работы. Возможность купить базу или открыть...
Вселенная Юмора. Заработок денег через сообщения - vk.me/club227289167 Мы предлагаем работу онлайн и удаленно для Каждого! Наша платформа предлагает широкий спектр вакансий для всех желающих заработать дополнительные средства, работая удобно из дома или в пути. Независимо от вашего опыта и профессиональных навыков, у нас вы сможете найти подходящую вакансию. Мы понимаем, насколько важно иметь возможность работать гибко и удобно, поэтому предлагаем вам лучшие варианты для подработки удаленно.
Вселенная Юмора
Заработок денег через сообщения - vk.me/club227289167 Мы предлагаем работу онлайн и удаленно для Каждого! Наша платформа предлагает широкий спектр...
Вакансии для удаленной работы. Набираем персонал для развития филиалов магазина товаров повседневного спроса
Вакансии для удаленной работы
Набираем персонал для развития филиалов магазина товаров повседневного спроса
EASYMONEY-платформа для заработка. Добро пожаловать в наше сообщество, где мы набираем персонал для удаленной работы на должность операторов онлайн чата без опыта.Работа не сложная и полностью удаленная, а отсутствие графика делает ее отлично совмещаемой с учебой, основной работой или домашними хлопотами.Напишите нам в личные сообщения для того чтобы подробнее ознакомиться с вакансией и задать интересующие вас вопросы.
EASYMONEY-платформа для заработка
Добро пожаловать в наше сообщество, где мы набираем персонал для удаленной работы на должность операторов онлайн чата без опыта. Работа не сложная и...
Удалённая работа. Группа создана для тех кто ищет, и предоставляет удалённую работу.
Удалённая работа
Группа создана для тех кто ищет, и предоставляет удалённую работу.
ВЫСОТА 163 Утепление, ВЫСОТНЫЕ РАБОТЫ, промышл. 8-917-0-111-244Visota_163@mail.ruICQ 367-761-281Компания «Высота 163» представляет услуги промышленного альпинизма более 8 лет на рынке высотных работ по Самарской области. Обладая уникальным опытом постоянно повышаем качество обслуживания клиентов. Компания «Высота 163» является оптимальным выбором для строительных, клининговых, монтажных, рекламных и управляющих компаний, испытывающих потребность в работах на высоте.-Утепление фасадов-Ремонт и герметизация швов-Монтаж рекламы,банеров,световых коробов-Клининговые услуги-Монтаж металлоконструкций,проводов,кабель каналов-Очистка крыш от снега и наледи-Экстрим поздравления- И другие виды высотных работКонсультация- выезд специалиста для осмотра и оценки объекта, консультация по вариантам решения задач осуществляется БЕСПЛАТНО.Наши промышленные альпинисты – это команда профессионалов, сертифицированные высотники, которым по плечу работы широкий спектр работ любой сложности. Они имеют большой опыт выполнения высотных работ и непрерывно развиваются, осваивают новые технологии и современные материалы. Ключевые слова:промышленный альпинизм, альпинисты, фасад, утепление, ремонт, кровля, кровельные работы, высотные работы, работа на высоте, ремонт фасадов, утепление фасадов, утепление фасада, межпанельные швы, ремонт межпанельных швов, утепление межпанельных швов, герметизация межпанельных швов, высотники, клининг, клининговые услуги, очистка, очистные услуги, мытьё окон, помывка окон, чистка окон, штукатурка, покраска, штукатурка фасадов, покраска фасадов, специалисты по фасадам, декоративная отделка фасадов, первичная герметизация, вторичная герметизация, вскрытие шва, деформационный шов, термо шов, термошов, крыша балкона, крыша гаража, крыша лоджии, крыша дома, чистка кондиционеров, очистка фасадов, очистка окон, чистка рекламы, чистка наружной рекламы, чистка фасадов, кронирование, кронирование деревьев, удаление деревьев, валка деревьев, кронирование дерева, удаление дерева, валка дерева, спил дерева, распил дерева, монтаж, демонтаж, монтаж конструкций, размещение наружной рекламы, ремонт наружной рекламы, монтаж воздуховодов, монтаж ливневок, ливневки, установка ливневки, монтаж водостоков, установка водостоков, демонтаж дымовых труб, ремонт дымовых труб, вышки, водонапорная башня, нежелательный выступ, разрушающийся участок, установка козырьков, установка, установка отливов, покраска, покрасочные работы, ремонтные работы, восстановительные работы, удаление высолов, гидрофобизация, подъём грузов, подъём мебели, заборы, строительство заборов, очистка снега, очистка кровли, очистка наледи, удаление сосулек, чистка водостоков, ремонт парапетов.
"ВЫСОТА 163" Утепление, ВЫСОТНЫЕ РАБОТЫ, промышл
8-917-0-111-244 Visota_163@mail.ru ICQ 367-761-281 Компания «Высота 163» представляет услуги промышленного альпинизма более 8 лет на рынке высотных работ по...
Платформа для продвижения. Наша компания активно работает над улучшением и оптимизацией своих услуг, исключая неэффективные функции, в основном связанные с Facebook. Мы постоянно обновляем нашу систему, улучшая безопасность пользовательских данных и вводя новые статусы заказов для прозрачности и понимания процесса работы с нашим сервисом. В случае неожиданностей, наша инфраструктура позволяет нам без сбоев переносить заказы на запасной сервер. Строгие стандарты качества контента обеспечиваются обновленными общими правилами.
Платформа для продвижения
Наша компания активно работает над улучшением и оптимизацией своих услуг, исключая неэффективные функции, в основном связанные с Facebook. Мы постоянно...
Работа онлайн | Фриланс | Удаленная работа. Работа онлайн, бизнес онлайн, работа для фрилансеров.ПРАВИЛА:1. Запрещены ссылки за исключением ссылки на собственную страницу.2. Запрещено указывать сторонние мессенджеры.3. От заблокированных и удаленных пользователей посты удаляются!Хотите разместить ссылку или какую либо рекламу - пишите администратору [id2461315|Гасанов Евгений]
Работа онлайн | Фриланс | Удаленная работа
Работа онлайн, бизнес онлайн, работа для фрилансеров. ПРАВИЛА: 1. Запрещены ссылки за исключением ссылки на собственную страницу. 2. Запрещено указывать...

Обустройство сада

ЖК Атмосфера. Жилой комплекс «Атмосфера» представляет собой комплексную застройку, состоящую из монолитно-блочных зданий высотой 10 этажей. Застройщиком спроектированы квартиры от однокомнатных до трехкомнатных общей площадью от 28,5 до 78,8 5 кв. м. Внутренняя отделка не осуществляется. На территории комплекса выполняется устройство детских и спортивных площадок. Озеленение решается путем устройства газонов, посадки деревьев и кустарников. В непосредственной близости расположены детские сады, школа и продовольственные магазины. Ввод объекта в эксплуатацию запланирован на 2 квартал 2021 года.
""ЖК"" Атмосфера
Жилой комплекс «Атмосфера» представляет собой комплексную застройку, состоящую из монолитно-блочных зданий высотой 10 этажей. Застройщиком спроектированы...
Общественный контроль благоустройства. В этом году выполняется благоустройство двора домов Заводской пр. 48, 52, 54, 58. Очень приятно видеть как двор преображается, становится удобнее и красивее. Стоимость работ согласно госконтракту составляет 8 500 000 (восемь с половиной миллионов) рублей. В эту стоимость входит, в том числе, посадка 99 деревьев (включая 20 лиственниц, 7 каштанов, 14 яблонь) и 455 кустарников (из них спирея Бумальда 75 шт., чубушник венечный 40шт., пузыреплодник калинолистный 45 шт.), установка более километра газонных ограждений и обустройство экопарковки. Исходя из существующих реалий в области госзаказа, призываю вас проконтролировать соответствие выполненных работ заявленным. Перечень заявленных работ вы можете найти в документах к госзаказу.Госзаказ доступен по ссылке:http://zakupki.gov.ru/pgz/public/action/orders/info/order_document_list_info/show?source=epz&notificationId=7894553Основной документ с перечнем работ – Приложение №1:http://zakupki.gov.ru/pgz/documentdownload?documentId=130258797
Общественный контроль благоустройства
В этом году выполняется благоустройство двора домов Заводской пр. 48, 52, 54, 58. Очень приятно видеть как двор преображается, становится удобнее и красивее....
ПРЕСТИЖ ТУИ. РАСТЕНИЯ НАПРЯМУЮ ИЗ ПИТОМНИКА БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ И БЕЗ ПЕРЕПЛАТЫ Предлагаем Вам: хвойные, лиственные деревья, туи, можжевельники и кустарники. У нас: - Быстрая доставка по Москве и Московской области - Посадка в тот же день - Гарантия по договору. - Скидки постоянным покупателям.
ПРЕСТИЖ ТУИ
РАСТЕНИЯ НАПРЯМУЮ ИЗ ПИТОМНИКА БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ И БЕЗ ПЕРЕПЛАТЫ Предлагаем Вам: хвойные, лиственные деревья, туи, можжевельники и кустарники. У нас: -...
Школа Счастье в Орле. Создание пространства любви.Посадка деревьев, кустарников, трав. Осознанное и гармоничное взаимодействие с природой. Посадка Лес Победы. Дата основания, весна 2016 г. Координаты 52.782153, 35.742945
Школа Счастье в Орле
Создание пространства любви. Посадка деревьев, кустарников, трав. Осознанное и гармоничное взаимодействие с природой. Посадка "Лес Победы". Дата основания,...
Изделия из ротанга в Озерном. ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!! 👋👋👋Добро пожаловать в мою маленькую творческую мастерскую🤗🤗🤗Меня зовут Юлия. Я мама в декрете и в свободное время занимаюсь плетением из искусственного ротанга. Что это такое? 🧐🤔✅Основа - пластиковая ёмкость, деревянный либо металлический каркас,оплетенный ротангом. ✅Ротанг экологически чистый материал, не имеет запаха,не боится влаги💦, снега❄️,солнца🌞, выдерживает перепады температур🌡️, практичен и долговечен🔥🔥🔥✅Легкий, не ломается, не выгорает, хорошо моется,имеет красивый внешний вид, практически не подвержен механическому воздействию, удобен в применении.✅Можно использовать как дома, так и на даче, для посадки цветов и даже небольших кустарников 🌷🌻🪴✅Изделия из искусственного ротанга дарят комфорт, уют и красоту! Стильно, богато и ярко представляют ваш интерьер, делая его более привлекательным. ✅👐Ручная работа👐✅В каждое изделие вложены не только умение,старание,но и душа !❗❗❗По всем вопросам - писать в личные сообщения
Изделия из ротанга в Озерном
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!! 👋👋👋 Добро пожаловать в мою маленькую творческую мастерскую🤗🤗🤗 Меня зовут Юлия. Я мама в декрете и в свободное время занимаюсь плетением из...
Вспашка, посев газона Киров. Выполняем любые виды земляных работ:✔ Вспашка земельных участков любого назначения (сады, огороды, коттеджные участки и др.) почвофрезой, в т.ч. целина.Ширина трактора 1,5м. Глубина обработки на штык лопаты (до 20см). После обработки почва становится воздушной и сразу готова к посадке!✔ Осенняя вспашка участка после сбора урожая, подготовка участка к зиме.✔ Выравнивание и планировка территорий (техника подбирается с учётом особенностей участка) ✔ Отсыпка участка, перемещение грунта по участку✔ Покос травы триммером (с уборкой травы и без) при заказе вспашки ✔ Скашивание/измельчение высокой травы, борщевика МУЛЬЧЕРНОЙ КОСИЛКОЙ (насадка на трактор). Любые участки, в т.ч. парки, лесозоны ✔ Подготовка почвы под ГАЗОН! Утрамбовка вспаханной почвы катком.✔ Посев газона под ключ!!! Всегда в наличии СЕМЕНА ГАЗОННЫХ ТРАВ, привезём на объект!✔ ГИДРОПОСЕВ газона (новинка)✔ Опрыскивание травы/растений гербицидами (уничтожение растительности)✔ Выкорчевывание деревьев, кустарников, пней.✔ Подготовка участка к продаже! (приведём заброшенные, заросшие участки в продажный вид)✔ Погрузка сыпучих. Подготовка под фундамент. ✔ Уборка снега, расчистка территорий, площадок и многое другое.Для вас работает 4 ед. техники, работа в комплексе: - Минитрактор,- Минипогрузчик гусеничный Takeuchi (Bobcat),- Гидропосевная установка,- Эвакуатор платформа 6 метров, г/п до 4 тонн.Любой объём КАЧЕСТВЕННО и в короткие сроки!г. Киров, область. Без выходных.Цена договорная!Предлагаем сотрудничество!! Заключение договоров, нал. /безнал. расчет.Заказ техники по тел. 8-919-506-87-84 - Дмитрий
Вспашка, посев газона Киров
Выполняем любые виды земляных работ: ✔ Вспашка земельных участков любого назначения (сады, огороды, коттеджные участки и др.) почвофрезой, в т.ч. целина....
For Rest. Комплексное благоустройство и озеленение. Производство и посадка деревьев и кустарников. Строительство и ремонт. Наша компания предлагает услуги по комплексному благоустройству и озеленению. Работаем с высококачественным посадочным материалом, адаптированным к местному климату. Качественно. Красиво.#Благоустройство #Озеленение #Дача #Ландшафтныйдизайн #Газон #Дренаж #Рулонныйгазон #Живаяизгородь #Крупномеры #Деревовподарок #Ёлкавгоршке #Ёлканановыйгод
For Rest
Комплексное благоустройство и озеленение. Производство и посадка деревьев и кустарников. Строительство и ремонт. Наша компания предлагает услуги по...
ЖК Новые Ватутинки. Группа жителей ЖК Новые Ватутинки ЖК «Новые Ватутинки» возводится в 12 километрах от МКАД по Калужскому шоссе, неподалёку от посёлка Ватутинки, на территории общей площадью 460 гектаров.Район Новые Ватутинки состоит из 3 микрорайонов: Центральный, Десна и Южный. Микрорайон Южный из 87 малоэтажных домов застроен и заселен. В микрорайоне Центральный продолжается строительство квартала 2/3. Введены в эксплуатацию 31 многоэтажный дом, три детских сада, две школы и поликлиника.В октябре 2019 года началась застройка микрорайона Десна, который рассчитан на 34 тысячи жителей. Помимо жилых корпусов застройщик возведет еще три детских сада на 700 мест, две школы на 2475 учащихся, детскую и взрослую поликлиники на 550 посещений за смену.В микрорайоне представлены студии, одно-, двух-, трех- и четырехкомнатные квартиры. Площади лотов в комплексе варьируются от 27,5 до 94,5 квадратных метров. Квартиры передаются покупателям с отделкой «под ключ».Внутренние дворы комплекса благоустроены. Здесь устанавливают детские площадки, тротуары для прогулок, зоны отдыха, в том числе активного, площадки для выгула собак и хозяйственной деятельности. Кроме того, предусмотрено комплексное озеленение района, включающее устройство газонов и цветников, посадку кустарников и деревьев.На территории комплекса расположены подземный и наземный паркинги и автостоянки для гостей. Кроме того, на территории комплекса расположен многофункциональный центр, в котором разместились торговые ряды, рестораны, фитнес-клубы, кинотеатры и офисы. Для удобства проживающих создадан центр госуслуг «Мои документы».Объекты внешней инфраструктуры представлены и в самом районе. Всего работают четыре государственных детских садика, а также две школы с углубленным изучением некоторых предметов. Есть медцентры, аптеки, отделения банков, салоны красоты, службы быта, сетевые магазины. В посёлке Марьино действует «Центр Олимпийской подготовки».Доехать до ЖК «Новые Ватутинки» можно на личном транспорте по Калужскому шоссе. Добраться до Москвы можно и на общественном транспорте. Со столицей район комплекса соединяют автобусы. До самого комплекса они ходят от станций метро: «Тёплый Стан», «Бульвар Адмирала Ушакова», «Саларьево», «Ольховая» и «Коммунарка». В непосредственной близости от нового микрорайона будут открыты станции метро «Десна» и «Новые Ватутинки». Их планируют построить к 2025 году.Новый микрорайон соседствует с лесными массивами, играющими роль «лёгких» местности. Именно они нейтрализует выбросы машин, которые проходят по Калужкскому шоссе, расположенному в 600 м от строящегося микрорайона.
ЖК Новые Ватутинки
Группа жителей ЖК Новые Ватутинки ЖК «Новые Ватутинки» возводится в 12 километрах от МКАД по Калужскому шоссе, неподалёку от посёлка Ватутинки, на...
ЖК «Родниковый край» Ижевск. Жилой комплекс «Родниковый край» представляет собой 5 монолитно-кирпичных 3-этажных зданий.Застройщиком спроектированы студии и однокомнатные квартиры общей площадью от 19 до 36,89 кв. м. Выполняется полная внутренняя отделка.На территории предусмотрены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха, и открытые автостоянки. Озеленение территории решается устройством газонов из многолетних трав, посадкой деревьев и кустарников. В шаговой доступности находится детский сад и школа.Ввод в эксплуатацию всего комплекса назначен на 1 квартал 2016 года.
ЖК «Родниковый край» Ижевск
Жилой комплекс «Родниковый край» представляет собой 5 монолитно-кирпичных 3-этажных зданий. Застройщиком спроектированы студии и однокомнатные квартиры...
Аристо-сад Саженцы роз, плодовых, кустарников. Мы реализуем посадочный материал высокого качества, выращенный в наших питомниках . В ассортименте – более 1000 товарных позиций, среди которых есть редчайшие сорта и культуры.Наша самая главная цель – обеспечить покупателям самый широкий выбор элитного посадочного материала, чтобы зайдя в наш магазин садовод нашел все, что необходимо для качественной посадки.
Аристо-сад Саженцы роз, плодовых, кустарников
Мы реализуем посадочный материал высокого качества, выращенный в наших питомниках . В ассортименте – более 1000 товарных позиций, среди которых есть...
Питомник СветоРусье.. Питомник основан в 2013 году на территории личного подсобного хозяйства.В настоящий момент в питомнике произрастает 25 видов деревьев и кустарников.Все растения в питомнике выращены из семян. В почву питомника внесена высокоэффективная микориза из США – GreatWhite, которая остается на корнях при пересадке. Микориза при попадании на корневую систему растения вступает с ней в симбиотическую связь, в результате которой растение получает большое количество минералов и воды. Корень растения с заселённой и развитой микоризой способен развиться в 100 раз лучше, чем без ее внесения. Мощная корневая система улучшает иммунитет растения, даёт возможность саженцу активнее и быстрее развиваться, гораздо легче переносить засуху летом и низкие температуры в период зимовки.Большая часть саженцев выращены с открытой корневой системой (ОКС). Для них рекомендуется осенняя посадка. Саженцы с закрытой корневой системой (ЗКС) можно сажать круглогодично. Для улучшения приживаемости при выкопке саженцы с ОКС опрыскиваются стимуляторами корнеобразования.
Питомник "СветоРусье".
Питомник основан в 2013 году на территории личного подсобного хозяйства. В настоящий момент в питомнике произрастает 25 видов деревьев и кустарников. Все...
Венерин башмачок. Доброго времени суток, участники и гости! Сообщество Венерин башмачок создано для любителей растений разных видов и сортов: от комнатных до деревьев и кустарников. Здесь вы можете разместить свои объявления о продаже, обмене растениями или, быть может, о желании приобрести определенный экземпляр. Размещайте здесь свои вопросы о посадке, уходе, болезнях, покупке растений и прочее. Не стесняйтесь! Быть может кто-то сталкивался с вашей проблемой и теперь может помочь советом. Все объявления, не относящиеся к теме сообщества, будут удалены.
Венерин башмачок
Доброго времени суток, участники и гости! Сообщество "Венерин башмачок" создано для любителей растений разных видов и сортов: от комнатных до деревьев и...
© 2020-2024, zonlira.com