Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

CFG для CS 1.6 BEST SHOP by HD*HaRD_SKill ©. 💃🏼 Оказываю помощь, помогаю создать свой личный Config для серверов CS:1.6 или FastCup с индивидуальным подходом и ништяками😚Мой СТИМ: https://steamcommunity.com/id/HaRdSkiLLfoRever/Я очень ценю свой труд, ценю каждую помощь для проекта, которую клиент влаживает в мои старания над его Configom, да и в общем к собственной работе подхожу со всей своей добросовестностью, стараюсь чтоб Вас обрадовал итог.Что бы сделать заказ на настройку или создание Configa у меня как можно быстрее, советую:1. Подробно опишите мне в чат https://vk.com/girlbornbyasamurau сообщения - что бы Вы хотели в итоге, расскажите какие хотели бы настройки конфига.2. Да и я устала повторять, Что Мой ПРОЕКТ БЕСПЛАТНЫЙ, но я рада выслушать любые другие ваши пожелания!!!😏Если заинтересовало, то пишите в мой вк -https://vk.com/girlbornbyasamurau😎Созданием Configa CS 1.6 начала заниматься примерно с 2011 года, от того времени прошло уже более 7+ лет, опыт только повышается, а ЦЕНА МОЯ ЭТО ИГРА НА МОЕМ СЕРВЕРЕ!!! Ещё раз повторюсь - пишите не стесняйтесь:)))Это бесплатный проект, посвящённый изучением:Configam,Тактик,Прострелов,Раскидок,Позиций,Урокам Стрельбы,Обозначений На Картах,Таймингу, Оптимизации Windows, Настройкой Configam,и многим другим урокам в Counter-Strike 1.6На авторство материала не претендую, так как много материала было собрано из разных источников в интернете и разных групп вк игроков кс 1.6. Один из этих на мой взгляд топ игроков является https://vk.com/wasteytv ( поэтому не претендую, что весь матерьял собрала сама)Проект создан 25.02.2014----------------------------------------• Заказ Конфигов! - https://vk.com/girlbornbyasamurau___________________________Добро Пожаловать!Залетай к нам на сервер с новым cfg!!!! ❤ - Public - 37.18.74.116:27015Наши Партнеры : http://vk.com/hd.hard_skill
CFG для CS 1.6 BEST SHOP by HD*HaRD_SKill ©
💃🏼 Оказываю помощь, помогаю создать свой личный Config для серверов CS:1.6 или FastCup с индивидуальным подходом и ништяками😚 Мой СТИМ:...
Оптимизация и настройка Windows 7 и Windows 8. Оптимизация и настройка Windows 7 – что делать, если тормозит компьютер или ноутбук.Ваш компьютер или ноутбук тормозит и глючит? Следуя нашим несложным рекомендациям по оптимизации Windows 7 и Windows 8 — вы буквально вдохнёте в него новую жизнь, существенно повысив производительность компьютера для игр, работы и развлечений, и забыв о тормозах и зависаниях.
Оптимизация и настройка Windows 7 и Windows 8
Оптимизация и настройка Windows 7 – что делать, если тормозит компьютер или ноутбук.Ваш компьютер или ноутбук тормозит и глючит? Следуя нашим несложным...
РЕМОНТ/ПРОДАЖА ПК И НОУТБУКОВ В КЕРЧИ. 📌 Сломался компьютер/ноутбук? Не беда! - Установка Windows ХP/7/8/10; - Установка программного обеспечения;- Диагностика и оптимизация Windows; - Чистка системного блока/ноутбука от пыли; - Подборка и замена комплектующих;- Сборка компьютера с нуля; - Удаление вирусов, троянов, баннеров вымогателей; - Настройка интернета и wi-fi роутеров;- Восстановление данных;- Помощь при покупке компьютера/ноутбука и многое другое. ЧЕСТНО, КАЧЕСТВЕННО, ДОСТУПНО, ГАРАНТИЯ!МАСТЕР: ✆ +7 (978) 900-69-02; (Денис) Отзывы: https://vk.com/topic-163101328_37288221Ваши вопросы: https://vk.com/topic-163101328_37288185Куплю/продам: https://vk.com/topic-163101328_37288223Мы в Instagram: pcsoft_kerch
РЕМОНТ/ПРОДАЖА ПК И НОУТБУКОВ В КЕРЧИ
📌 Сломался компьютер/ноутбук? Не беда! - Установка Windows ХP/7/8/10; - Установка программного обеспечения; - Диагностика и оптимизация Windows; - Чистка...
Денис Марков | ремонт телефонов и компьютеров. Доброго времени суток, дорогой гость 👋 Меня зовут Денис Марков, последние 8 лет занимаюсь ремонтом смартфонов и компьютеров. Несколько лет назад мы с коллегами организовали свою мастерскую. Поможем Вам в ремонте и обслуживании Вашей цифровой техники. Работаем бережно и аккуратно. Устанавливаем и делаем только то, что нужно, без лишних накруток и всяких разводов.———🚀 Что мы умеем делать 🤟— Ремонт и обслуживание смартфонов и планшетов, ноутбуков и компьютеров.— Чистка и оптимизация железа ноутбуков и ПК.— Переустановка Windows, драйверов, программ.— Удаление вирусов.— Сборка ПК на заказ, замена железа, апгрейд ноутбуков.— Восстановление данных.🚘 Можем приехать к вам на дом или в офис.👌 Консультации > всегда бесплатны. Будем рады Вам помочь. Обращайтесь!———🤟 Делаем видеоотчёт о проделанной работе.🤟 На свою работу даём гарантию 12 мес.
Денис Марков | ремонт телефонов и компьютеров
Доброго времени суток, дорогой гость 👋 Меня зовут Денис Марков, последние 8 лет занимаюсь ремонтом смартфонов и компьютеров. Несколько лет назад мы с...
2pc.by Компьютеров ремонт. 2pc.by Решение любых компьютерных проблем.Компьютерная помощь.- Настройка, установка Windows и драйверов.- Защита от вирусных атак. - Настройка доступа в сеть Интернет. - Настройка и установка любого программного обеспечения по просьбе заказчика. - Оптимизация работы компьютераи профилактические работы.- Техническое обслуживание компьютера. - Обучение основам работе на компьютере. Хорошее предложение для предприятий и организаций где более 1-го компьютера.- Услуги по абонентскому обслуживанию.- Резервное копирование данных.- Настройка локальной сети.- Рассмотрим предложение по настройки Серверов и их дальнейшего обслуживание. Помощь в освоении новейших станков ЧПУ, ЭСПУ. Произв. (Турция, Китай и т.д.) обучение написания программ в G-коде, помощь в выборе инструмента.Наличный и безналичный расчет. Умеренные цены. velcom: +375-44-768-88-08, mail: Rem-comp@tut.bywww.2pc.by
2pc.by Компьютеров ремонт
2pc.by Решение любых компьютерных проблем. Компьютерная помощь. - Настройка, установка Windows и драйверов. - Защита от вирусных атак. - Настройка...
Услуги Программиста в г.Семей. • Установка и настройка Windows 2000/ XP/ Vista/ Windows 7/ 8/ Linux/ Mac OS X 10.8 / 10.9 (без потери данных)• Установка Microsoft Office 2003/ 2007/ 2010/ 2013• Установка и настройка Антивирусного ПО. Удаление вирусов, троянов и другого шпионского ПО. • Большой выбор программ, игр, фильмов и музыки.• Установка модема, настройка интернета (USB/Ethernet/ Wi-Fi)• Подключение принтеров, сканеров, МФУ, Web-камер и других устройств к компьютеру.• Поиск и установка нужных драйверов, кодеков.• Помощь в покупке, модернизации и ремонте компьютеров.• Взлом пароля входа в систему Windows• Оптимизация работы (удаление ненужных файлов и программ)• Выезд на дом• Стоимость в зависимости от сложности работы.И МНОГОЕ ДРУГОЕ
Услуги Программиста в г.Семей
• Установка и настройка Windows 2000/ XP/ Vista/ Windows 7/ 8/ Linux/ Mac OS X 10.8 / 10.9 (без потери данных) • Установка Microsoft Office 2003/ 2007/...
Компьютерная помощь. Ремонт компьютера, телефона, Компьютерная помощь.► Установка и настройка Windows и др. программ, комплектующих, периферийного оборудования.► Диагностика, устранение неполадок. Настройка доступа в Internet.► Создание и продвижения сайтов.► Удаление вирусов, программ шпионов,троянов. Установка антивирусов.► Поиск и установка драйверов.► Оптимизация и улучшение быстродействия компьютера.► Абонентское обслуживание компьютерных сетей.► Восстановление стертых и потерянных данных, а так же usb drive flash и данных на ней.► Заказ, сборка компьютера ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ, а также замена запчастей. Подбор компьютерных комплектующих.► Обучение основным навыкам работы на ПК. Консультация.
Компьютерная помощь
Ремонт компьютера, телефона, Компьютерная помощь. ► Установка и настройка Windows и др. программ, комплектующих, периферийного оборудования. ► Диагностика,...
Компьютерная помощь в г. Пенза.. Диагностика бесплатно- Обслуживание компьютеров на дому- Чистка от пыли, замена термопасты, смазка вентиляторов, устранение перегрева системных блоков и ноутбуков- Настройка локальной сети- Настройка интернета, Wi-Fi роутера.- Ремонт и замена неисправных устройств- Установка драйверов- Установка и настройка различных программ (Office, Почтовые клиенты, интернет браузеры, аудио-видео плееры, кодеки и др.)- Настройка беспроводных сетей- Оптимизация и увеличение скорости работы компьютера- Ремонт ноутбуков любой сложности- Ремонт залитых жидкостью ноутбуков.- Ремонт и замена компьютерных комплектующих, Устройств, матриц.- Ремонт любой сложности компьютеров, ноутбуков, нетбуков и моноблоков- Пред установка и настройка операционных систем (Windows, MacOS X, Linux)- Установка антивируса, драйверов и программ.
Компьютерная помощь в г. Пенза.
Диагностика бесплатно - Обслуживание компьютеров на дому - Чистка от пыли, замена термопасты, смазка вентиляторов, устранение перегрева системных блоков и...
Ремонт пк,ноутбуков и телефонов по Одесской обл.. Ремонт настольных ПК,ноутбуков-установка windows 7,XPДиагностика компьютера на дому (бесплатно)Замена usb разъемов, разъемов питанияЗамена видеокартыОптимизация работы компьютераЧистка от пыли, замена термопасты на компьютере у вас на домуЗамена комплектующих, жесткий диск, оперативной памяти...Профилактика компьютераУстановка и настройка сетевой карты Замена термопасты. Настройка Wi - Fi роутера Поиск удаление вирусов (блокираторы, трояны, черви...)Проверка жёсткого диска на дефектность. Установка программ на компьютер Установка драйверов на видео, звук, сетевую карту. Установка антивируса Установка драйверов на компьютерОбращайтесь по номеру (068 143 5224)
Ремонт пк,ноутбуков и телефонов по Одесской обл.
Ремонт настольных ПК,ноутбуков-установка windows 7,XP Диагностика компьютера на дому (бесплатно) Замена usb разъемов, разъемов питания Замена видеокарты...
Ремонт компьютеров в Астане. Проблемы с компьютером или ноутбуком? Глючит железо или опять вирус?Компьютерная помощь - БЫСТРО и НЕДОРОГО!• Подключение принтера, сканера• Установка WINDOWS XP\7/8• Замена матриц любой модели• Драйвера, антивирусКачественный ремонт компьютеров и ноутбуков. Большой опыт работы.На все работы предоставляется ГАРАНТИЯ.Наш сайт: http://it.3dd.kz/- Настройка и установка Windows ХР/7- Настройка и установка различных программ:- Офисные программы (MS Office 2003/2007/2010,2013 OpenOffice);- Антивирусы (kaspersky, Eset NOD32, Avast, AVG и др.);- Видео- и аудиопроигрыватели, кодеки, другие медиапрограммы;- Программы для общения по сети (Skype, ICQ, agent);- Настройка подключения к интернету, программ для просмотра веб-страниц и скачки файлов;- Оптимизация работы вашего ПК;- Установка и настройка внутреннего и внешнего оборудования (видеокарты,жесткие диски, DVD-приводы, блок питания) , диагностика железа, поиск и установка драйверов;- Сброс пароля администратора- Разблокировка Windows от банеров вымогателей- Помощь, если не работает контакт или одноклассники- Чистка ноутбуков и ПК
Ремонт компьютеров в Астане
Проблемы с компьютером или ноутбуком? Глючит железо или опять вирус? Компьютерная помощь - БЫСТРО и НЕДОРОГО! • Подключение принтера, сканера • Установка...
Компьютерный Мастер (Череповец). Диагностика. Ремонт, Замена комплектующих, подключение оборудования.Установка ПО, Windows, Антивирус, Драйвера и др.Оптимизация, чистка, замена термопасты.Консультация, Гарантия, услуги от 100 рублей.
Компьютерный Мастер (Череповец)
Диагностика. Ремонт, Замена комплектующих, подключение оборудования. Установка ПО, Windows, Антивирус, Драйвера и др. Оптимизация, чистка, замена...
Servicebox- Ремонт компьютеров в Николаеве. Компьютерный сервис Servicebox предлагает Вам большое разнообразие услуг:-Ремонт компьютерной техники.-Ремонт и настройка компьютеров и ноутбуков-Качественная установка ОС Windows XP,Windows 7,Windows 8, Linux-Лечение вирусов, удаление всех видов вредоносных программ. -Блокировка интернет рекламы на всех сайтах(навсегда)-Удаление баннеров-вымогателей, и вирусов-Установка лучшей антивирусной защиты-Восстановление информации удаленных файлов-Модернизация, обновление Вашего компьютера-Чистка системного блока компьютера или ноутбука.-Установка и настройка Интернета и настройка локальных сетей-Устранение проблем с драйверами на компьютерах и ноутбуках-Оптимизация работы интернет браузеров-Настройка Wi-Fi сетей-Сборка компьютеров под заказ-Ремонт блоков питания-Прошивка смартфонов Samsung, Lenovo, HTC, Sony.-Восстановление Кирпичей. -Установка ПО - игр, программ.Мы предоставляем выезд на дом нашего специалиста или же можем забрать технику и починить у нас на офисе (и отправим Вам обратно уже рабочую технику). Связавшись с нашими менеджерами, Вы сможете договориться о любом подходящем для Вас времени.Контакты:Дмитрий: +38 (093) 37 83 763email: mrDmitriyKuz@mail.ruВадим: +38 (063) 62 15 601+38 (066) 53 02 675
Servicebox- Ремонт компьютеров в Николаеве
Компьютерный сервис Servicebox предлагает Вам большое разнообразие услуг: -Ремонт компьютерной техники. -Ремонт и настройка компьютеров и ноутбуков...

Домашний спорт

Пилатес в Оренбурге. Pilates - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса Body & Mind. Пилатес хорош тем, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома. И это лишь одно из немногих его достоинств. Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму. Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой. Для женцин тренировка по методу Пилатеса незаменима, так как развивает внутренние женские мышцы - мышцы малого таза, позволяет заниматься фитнесом во время и после беременности, не бросая тренировки, поддерживая в свое тело в форме. Все упражнения делаются медленно, плавно, требуют полной концентрации и контроля над техникой их выполнения. Пресс находятся в постоянном напряжении на протяжении всего занятия.Во время всей тренировки вы следите за своей осанкой, и уже через несколько занятий замечаете, что автоматически хотите сохранить правильное положение спины и в жизни. Пилатес не только укрепит ваши мышцы, но и научит чувствовать свое тело, жить и двигаться в гармонии с самим собой. Метод Пилатеса обучит вас специальному дыханию, которое управляет кровоснабжением мозга и улучшает общую циркуляцию крови в организме. Сочетание движения с правильным дыханием - ключ к укреплению мышц и хорошему самочувствию.Занятия в небольших группах (до 6 человек) и индивидуальноЗанятия проводятся по адресу пр Победы, 122а (остановка Заводская или Полигонная )Есть две группы: понедельник среда пятница с 20.00-21.00 - есть 1 местопонедельник среда пятница с 10.30-11.30 - есть 3 местаС собой - спортивную одежду и обувь, хорошее настроение.Предварительная запись по тел.: 21-76-31 (фитнес - тренер Наталья)адрес: г. Оренбург, пр-т Победы, 122 АПробное - 200 р., абонемент на 8 занятий - 1450 р., абонемент на 12 занятий - 1800 р. абонемент на 3 занятия - 650 р., разовое - 350 р.А так же персональные занятия - 600 руб (разовое), 3950 руб (12 занятий) и 3350 (8 занятий)
Пилатес в Оренбурге
Pilates - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в...
8-10 ИЮНЯ 2012 Силовые групповые программы.Семинар FITNESS FACULTY. В этом блоке вы найдете самые посещаемые программы современного фитнеса.Еще бы !! Кто не мечтает о красивом прессе, подтянутых ягодицах, красивых бицепсах. Но как это сделать в группе? На что в первую очередь обратить внимание? Какие упражнения более эффективные и подходят для всех?Сколько делать повторов?Как применить разнообразное оборудование, а если его почти нет? Да....!!!! Вопросов много!! Приходите, попробуем разобраться вместе.Тел для связи: +7965 082 17 38
8-10 ИЮНЯ 2012 Силовые групповые программы.Семинар FITNESS FACULTY
В этом блоке вы найдете самые посещаемые программы современного фитнеса. Еще бы !! Кто не мечтает о красивом прессе, подтянутых ягодицах, красивых бицепсах....
Bodybuilding & Fitness. Как составить программу тренировок Один из самых распространенных вопросов среди новичков - Как составить программу?. Для того чтобы самому составить себе тренировочный Сплит (программу тренировок) важно знать три главные вещи: какие группы мышц можно качать в один день, последовательность тренировки мышц и какие упражнения делать. Основные виды мышц: • Тянущие (бицепс, спина) и толкающие (трицепс, дельты, грудь). Ноги желательно вынести в отдельный день. Так вот, в одном сплите можно совмещать тянущие и толкающие виды. К примеру: в один день можно тренировать спину и трицепс или бицепс и грудь. • Противоположные мышцы: трицепс - бицепс грудь - спина спина - дельты (хотя дельты довольно универсальные мышцы, они и тянут, и толкают) ноги - советую тренировать отдельно т.к. их тренировать тяжело и они требуют больших нагрузок; но если не получается их в отдельный день, то тренируйте с любой другой группой мышц. Итак, в одном тренировочном сплите можно совмещать мышцы антагонисты (противоположные). • Есть еще один вариант: В один день вы тренируете БОЛЬШИЕ мышцы (ноги, спина), а на другой день вы тренируете МАЛЕНЬКИЕ (грудь, дельты, руки). Пресс можно качать каждый день, а трапецию советую после дельт. ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ Это тоже довольно важно. К примеру: у вас в один день тренировка дельт - спины - трапеции. Как определится с порядком? Вначале всегда тренируется мышца которая БОЛЬШЕ в этом случае это - спина, потом идет по меньше дельты и трапецию в конце. Размеры групп мышц по убыванию: 1. Ноги - самая большая группа, желательно тренировать в отдельной тренировке, но можно и с любой другой группой мышц. 2. Спина 3. Грудь 4. Дельты (плечи) 5. Трицепс 6. Бицепс Упражнения Вы можно выбрать в Меню группы Тренировки-Упражнения, выбирайте те, которые для Вас имеют наибольший эффект, не забывайте, то от чего Вас нереально прет другому может дать почти нулевой эффект, ну кроме великой тройки
Bodybuilding & Fitness
Как составить программу тренировок Один из самых распространенных вопросов среди новичков - "Как составить программу?". Для того чтобы самому составить...
Фитнес проект BIKINI. Фитнес проект BIKINI - это комплексные фитнес программы, направленные на похудение и преображение, включающие различные упражнения и техники тренировок.Фитнес проект BIKINI для тех, кто хочет стать хозяином своего стройного, красивого и подтянутого тела! Делаем ФИТНЕС, делаем талию, попу и пресс!Вы можете выбрать фитнес программу BIKINI , подходящую именно для Вас в товарах группы.
Фитнес проект BIKINI
Фитнес проект "BIKINI" - это комплексные фитнес программы, направленные на похудение и преображение, включающие различные упражнения и техники тренировок....
๑۩۩๑ ФОК БАТЫР г.Нижнекамск๑۩۩๑. занятия спортом,оздоровление,общение,просто с пользой провести время ))) ТЯГАТЬ ЖЕЛЕЗО!!!Контингент качалки)))) : Дрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованияхКрепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетаетБольшой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждаетКрасавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налевоБолтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.Черепаха - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.Однопалчанин - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его огромной массе.Мутант - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызывает уважение.Тарзан - Не имеет ничего кроме пресса,который усердно долбит каждую тренировку по полчаса.Занимается постоянно без майки,сальными глазами оглядывая девушек ,пытаясь понять оценили ли они его необыкновенного?-А--Т-Ы--П-Р-И-Г-Л-А-С-И-Л--С-Ю-Д-А--Д-Р-У-З-Е-Й-? ```````````__________```____ ```````````__________```____ ````______/```\__//```\__/____\ ``_/```\_/``:```````````//____\\ `/|``````:``:``..``````/````````\ |`|`````::`````::``````\````````/ |`|`````:|`````||`````\`\______/ |`
๑۩۩๑ ФОК "БАТЫР" г.Нижнекамск๑۩۩๑
занятия спортом,оздоровление,общение,просто с пользой провести время ))) ТЯГАТЬ ЖЕЛЕЗО!!! Контингент качалки)))) : Дрыщ" - человек едва пришедший в зал,...
упражнения на пресс.
упражнения на пресс
Аэробика Мама+малыш от 3-х месяцев до 1 года. Дорогие друзья!Занятия аэробикой Мама+малыш для детей от 3-х месяцев до года (для детей которые хорошо держат голову, но ходить еще не научились)Занятия Мама+малыш это совместная тренировочная программа для мамы и ребенка, аэробика с ребенком на руках.Для мамы вес малыша дает дополнительную нагрузку при выполнении упражнений, тем самым повышая их эффективность.Занятия направлены на:- поддержание положительного настроя у мамы;- улучшения физической формы мамы;- укрепления спины и мышц брюшного пресса мамы;- улучшения сердечно-сосудистой и дыхательной системы мамы;- укрепления иммунитета и общего физического развития ребенка.Главная задача занятий - это общение мамы и ребенка. Выполнение упражнений доставит удовольствие обоим!Для мамы необходима справка от врача-гинеколога об отсутствии противопоказаний для занятий аэробикой. Время занятия 40 мин.Стоимость:Абонемент 4 занятия (раз в неделю) - 1200 руб.Разовое занятие - 350 руб.
Аэробика "Мама+малыш" от 3-х месяцев до 1 года
Дорогие друзья! Занятия аэробикой "Мама+малыш" для детей от 3-х месяцев до года (для детей которые хорошо держат голову, но ходить еще не научились) Занятия...
Воздушная гимнастика Марьина роща. Дорогие друзья! Мы рады Вам сообщить об открытии первой детско-юношеской школы по спорту на пилоне и воздушная-гимнастикаМы находимся по адресу: г. Москва, 3-й проезд Марьиной Рощи, д. 40 строение 1, 6 этажНаша школа открывает свои двери для Вас уже 25 августа 2019 г.Инфо по телефону: +7 (925) 268-11-10WhatsApp , Viber: +7 (967) 186-19-39Тренируйтесь с сильнейшими!С нетерпением ждем встречи с Вами! Реализуй свой потенциал вместе с нами !!!Шестовая акробатика – это уникальный современный вид спорта, синтез художественной гимнастики, танца и акробатики, не имеющий жёстких возрастных ограничений.Выступления на сцене, поездки и чемпионаты! Полная, яркая, насыщенна жизнь. Одной из основных задач наших тренировок является знакомство с миром спорта: с понятием тренер, тренировка и дисциплина. Программа тренировок составлена таким образом, чтобы каждую тренировку мы работали над разными элементами, повышая физические показатели. Особое внимание уделяется растяжке и осанке. Уже на разминке мы работаем над мышцами спины и пресса, для формирования крепкого мышечного корсета отжимания, стойки на руках и локтях, прыжки ,сальто и многое другое. И обязательно исполнение силовых элементов на пилоне, изучение техники исполнения и подводящих упражнений для исполнения сложных акробатических элементов и динамических комбинаций на пилоне, а так же упражнения на развитие выносливости.Тренировки включают в себя комплексы упражнений ,которые направлены на:🥇Развитие силовых показателей 🥇Выносливости 🥇Развитие гибкости
Воздушная гимнастика Марьина роща
Дорогие друзья! Мы рады Вам сообщить об открытии первой детско-юношеской школы по спорту на пилоне и воздушная-гимнастика Мы находимся по адресу: г....
Школа Брейк-Данса <J.D. Alliance> г. Пермь. ✔ Набор в группы по брейкингу от 5 ЛЕТ!✔ Обучаем брейкингу как мальчиков так и девочек!✔ Первое занятие БЕСПЛАТНО!✔ Развиваем личность, ломаем стереотипы, избавляем от комплексов!✔ Индивидуальный подход к каждому ученику! ✔ Вырабатываем силу воли, выносливость и индивидуальный стиль! ✔ Поездки на баттлы и фестивали, а также поддержка до и во время выступления!✔ Раз в месяц участие в чемпионате, где ребёнок знакомится с культурой и показывает свои способности на танцполе!✔ Кроме танцевальных движений, присутствуют и общефизические упражнения (отжимания, приседания, пресс и т.д.) + игровая мотивация!✔ Стоимость тренировок ниже чем в других школах, оплата нового абонемента при полном использовании старого!✔ Частные уроки по брейкингу для всех желающих! (возрастных ограничений НЕТ!)✔ ЦЕЛЬ: научить детей танцевать, быть раскрепощённым, приобрести харизму, не бояться сцены и толпы, довести каждого ребёнка до ПОБЕДЫ! Также научить детей быть КОМАНДОЙ, выработать у них КОМАНДНЫЙ ДУХ, стать ЕДИНЫМ МЕХАНИЗМОМ, а также помогать друг другу при обучении и выступлении на соревнованиях!
Школа Брейк-Данса г. Пермь
✔ Набор в группы по брейкингу от 5 ЛЕТ! ✔ Обучаем брейкингу как мальчиков так и девочек! ✔ Первое занятие БЕСПЛАТНО! ✔ Развиваем личность, ломаем стереотипы,...
Тренер со стажем. Я основатель группы Новикова Евгения Дипломированный медицинский фитнеС инструктор,Инструктор растяжки-стретчинг, Эксперт международного уровня : реабилитолог инструктор для детей и взрослых, мануальная терапия, Инструктор реабилитолог для детей с дцп и foam массажными ролами . Эксперт в области здоровая спина. ПОДГОТОВКА К РОДАМ И СОПРОВОЖДЕНИЕ БЕРЕМЕННЫХ 🤰к родам Нутрициолог и диетолог эксперт в области <здоровье без химии> в компании Siberian Welness Сибирское Здоровье Опыт работы в сфере здоровья 7 лет. Основное направление ЛФК И Стретчинг (stretching) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, повышение гибкости тела, улучшение координации движений, стимуляция кровообращения, поддержание работы суставов, снятие стресса и усталости, уменьшение травматизма. Подходит для всех возрастных групп!Тренировки проходят онлайн и оффлайн формате! Вторник и четверг в 19:30.Понедельник, среда, пятница 13:00.Провожу индивидуальные тренировки.Первая программа в городе Назарово!!!!Чем будем заниматься!?Комплекс упражнений Здоровая спина, подкачка на все группы мышц. Состоит из базовых упражнений ЛФК И ЗДОРОВОЙ РАСТЯЖКИ ЗАБЛОКИРОВАННЫХ МЫШЦ. Техника МФР(миофасциальный релиз)В конце занятий безболезненная растяжка всего тела. Тянем все от макушки до кончиков пальцев.На уроке узнаете самые распространенные ошибки при выполнении шпагата и упражнений на растяжку.Дневные занятия: проводим только оздоровительный стретчинг направленный на больную поясницу и шейный отдел, прорабатываем зажатые участки тела. Результат:*подтянутая фигура*отличное самочувствие*королевская осанка*развитие гибкости. силы и выносливости.Описание урока:*суставная гимнастика *прокачиваем основные группы мышц, пресс, ягодицы, мышцы рук и груди. Мышцы КОРА *безболезненная растяжка всего тела (милфасциальный релиз, техника дыхания) тазовое дно, диафрагмальное дыхание. подходит для всех возрастовПротивопоказания:-свежие переломы, разрыв сухожилий. (Только со справкой от лечащего врача )-обострение воспалительных заболеваний суставов (снимаем воспаление и на лфк, со справкой. Подбор программы похудения именно под ваши показания. Чтение анализов и определение дефицитов витаминов и минералов. Программы восстановления :После родов, операций, химиотерапии, орви, КОВИД И других вирусных заболеваний. Со мной здоровье под ключ!
Тренер со стажем
Я основатель группы Новикова Евгения Дипломированный медицинский фитнеС инструктор, Инструктор растяжки-стретчинг, Эксперт международного уровня :...
--GO-GO team Vanilla Girls-- ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ ПО НАПРАВЛЕНИЮ GO GO!!!!!!. Хотите красиво управлять своим телом?:) тогда вам к нам! по всем вопросам обращаться: http://vkontakte.ru/id101423998ЛИБО по телефону : 8923-365-9942 Алёна.--------Все предложения по сотрудничеству принимаю в ЛС или по телефону! Украсим вашу вечеринку, на любую тематику!!-----------------ВНИМАНИЕ--------ВЕДЕТСЯ НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ ПО ЗАНЯТИЯМ ГОУ ГОУ!!!ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ :1. Разминка2. Растяжка3. Упражнение на определенные группы мышц4. Разучивание движений, затем танцевальной связки,возможность импровизировать5. Актерское мастерство6. Пресс7. Заключительные упражнения для восстановки дыхания...а Так же проходят ФОТО и ВИДИО Сьемки )))Ваших достижений ...а так же для самых старательных есть возможность попасть в ШОу Балет GO Go ) и в дальнейшем попробовать себя на сцене Ночных заведений ...***
--GO-GO team Vanilla Girls-- ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ ПО НАПРАВЛЕНИЮ GO GO!!!!!!
Хотите красиво управлять своим телом?:) тогда вам к нам! по всем вопросам обращаться: http://vkontakte.ru/id101423998 ЛИБО по телефону : 8923-365-9942...
Супер-девочки ДЖАМПИНГ. Что такое джампинг?Джампинг (Jumping) — это система кардиотренировок на мини батутах, придуманная чешскими фитнес инструкторами.Почему стоит попробовать джампинг?****Джампинг помогает сбросить лишний вес.Получасовое занятие сожжёт примерно столько же сколько можно потратить на пробежке.Два месяца таких регулярных тренировок помогут сбросить от 0,5% до 5,4% жира без всяких диет. А если вы отрегулируете питание, похудеете ещё быстрее.****Развивает выносливость лучше бега. Во время кардиосессии на батуте частота сердечных сокращений держится в пределах 145 ударов в минуту. Это аэробная зона, в которой сердце и лёгкие учатся работать более эффективно. Вы прокачаете сердечно сосудистую систему, перестанете задыхаться от повседневных нагрузок и начнёте получать удовольствие от физической активности.****Более того, джампинг увеличивает выносливость даже лучше спокойного бега на скорости 7–8 км/ч, гораздо меньше нагружая суставы.****Укрепляет мышцыВ любом движении джампинга хорошую нагрузку получают мышцы бёдер, сгибатели бедра и пресс. Также в зависимости от упражнения подключаются и другие группы мышц.Например, во время высоких прыжков с опорой на ручку в том числе нагружаются грудь, трицепс и глубокие мышцы спины. А упражнение Jumping Jacks включает в работу мышцы плеч — передний и средний пучки дельт.Накачаться с помощью джампинга не получится, поскольку здесь нет работы с сопротивлением. Но вот привести мышцы в тонус и получить подтянутое тело - вполне.Если вы хотите красивый рельеф, добавляйте к джампингу силовые тренировки. Занятия со штангой и гантелями помогут вам увеличить объём мышц, а прыжки на батуте — сбросить лишние килограммы, чтобы рельеф показался из под жировой прослойки.****Улучшает настроениеБатут, зажигательная музыка, элементы танцевальных движений — всё это делает тренировки действительно весёлым занятием. Вы будете потеть и часто дышать, но при этом заряжаться хорошим настроением.Кроме того, в ответ на аэробную активность мозг выработает больше серотонина -гормона удовольствия, который только поддержит ваш позитив после тренировки.Главное, получайте удовольствие. Мини батуты просто созданы для того, чтобы радоваться каждой тренировке, заряжаться энергией и отличным настроением. Используйте это и приводите себя в превосходную форму.Кому нельзя заниматься джампингом?На официальном сайте Jumping не говорится о противопоказаниях к занятиям. Более того, там указано, что система тренировок подходит для восстановления после травм и при проблемах с суставами.Однако, как и любая другая интенсивная тренировка, джампинг может навредить при уже существующих проблемах, например с сердечно сосудистой системой. Особенно аккуратными нужно быть беременным. Сначала проконсультируйтесь с лечащим врачом, а если собираетесь заниматься в фитнес клубе с тренером — предупредите его о своих проблемах со здоровьем.
Супер-девочки ДЖАМПИНГ
Что такое джампинг? Джампинг (Jumping) — это система кардиотренировок на мини батутах, придуманная чешскими фитнес инструкторами. Почему стоит попробовать...

Фриланс и удаленная работа

Юлия | Пространство фриланса| Курсомир. Пиши + в ЛСhttps://vk.me/molochkova_kursi и я тебе расскажу как заработать💰 Добрый день! 🌟 Меня зовут Юлия, и я хочу предложить вам уникальную возможность начать зарабатывать прямо с вашего смартфона! 💰📲 Подпишись на мой ТелеграмТг 👉 https://t.me/molochkova_maniТам всё о заработке💰 Я готова поделиться с вами секретами успешного заработка в интернете, который может приносить вам от 3000 рублей ежедневно! 😱🚀 - Всему обучим с нуля! - Предоставим сертификаты 🏅 - Вы сможете работать, используя только телефон 📱 - Будете получать круглосуточную поддержку 💬 Наша онлайн-школа предлагает более 30 способов заработка: 1. Выполняйте легкие задания и получайте за них оплату. 💼 2. Пройдите обучающие курсы, получите сертификат и начните работать. 🎓 3. Станьте куратором, предоставляйте доступ к проекту и зарабатывайте. Все заработанные средства будут поступать на вашу карту 🔥 Желаете изменить свою жизнь к лучшему и стать финансово независимыми? 💸✨ Не пропустите эту возможность! Напишите мне в личные сообщения для получения подробной информации: https://vk.me/molochkova_kursi 📩
Юлия | Пространство фриланса| Курсомир
Пиши "+" в ЛС https://vk.me/molochkova_kursi и я тебе расскажу как заработать💰 Добрый день! 🌟 Меня зовут Юлия, и я хочу предложить вам уникальную...
КИНО/ФИЛЬМ. Зарабатывай с нами -> vk.me/club227258357 Представляем возможность получить подработку удаленно через сообщения сообщества. Всего несколько кликов - и вы на пути к финансовой независимости! Удаленная работа - это будущее, которое уже наступило! Начни зарабатывать удобно и эффективно прямо сейчас с нашей помощью. Мечтаешь о гибком графике работы и возможности зарабатывать в удобное время? Наше предложение для тебя! Нет больше рутинной поездки на работу, нет больше неудобных перерывов и ограничений - работай, где удобно и когда удобно! Главное преимущество онлайн заработка - это возможность работать удалённо из любой точки мира. Вы можете зарабатывать, находясь дома, выполняя различные задания на фрилансе или развивая свой собственный онлайн бизнес.
КИНО/ФИЛЬМ
Зарабатывай с нами -> vk.me/club227258357 Представляем возможность получить подработку удаленно через сообщения сообщества. Всего несколько кликов - и вы...
Артём Лазарев / Заработок в сети / Фриланс. Эта группа создана для тех, кто хочет зарабатывать в интернете и ищет работу из любой точки мира.Начать можно тут - vk.me/artisbizЯ создал это сообщество, чтобы поделиться своим опытом и знаниями о заработке в интернете. Меня зовут Артём, я живу в Воронеже и работаю автомойщиком. Моя зарплата составляет около 40 000 рублей в месяц, но для меня это недостаточно, особенно учитывая мой возраст (29 лет). Я хотел бы зарабатывать больше и иметь возможность покупать дорогие машины, как многие молодые парни._______________________________________________Предупреждение о рисках: торговля на финансовых рынках сопряжена с риском. Я не предоставляю доступ к индивидуальным инвестиционным рекомендациям, а также не преследую интересы третьих лиц.Администрация сообщества не несет ответственности за ваш капитал, и ваши действия, вы все делаете на свой страх и риск.
Артём Лазарев / Заработок в сети / Фриланс
Эта группа создана для тех, кто хочет зарабатывать в интернете и ищет работу из любой точки мира. Начать можно тут - vk.me/artisbiz Я создал это...
Фриланс 2016. Самые актуальные и рабочие способы работы в сети ИнтернетПодборка 2016Фриланс- лучший способ наладить свое финансовое благополучие
Фриланс 2016
Самые актуальные и рабочие способы работы в сети Интернет Подборка 2016 Фриланс- лучший способ наладить свое финансовое...
Зарабатываем в интернете вместе. В современном мире множество людей стремятся к финансовой независимости и стабильности, и многие из них обращаются к интернету в поисках возможностей заработка. Однако, иногда это может быть одиночной и сложной задачей. В ответ на этот запрос множество интернет-пользователей объединяются в сообщества, такие как Зарабатываем в интернете вместе, чтобы совместно искать и разделять способы заработка и достичь своих финансовых целей.С чего начать зарабатывать? Стратегия заработка. Заработок в интернете ежедневноГлавная особенность такой деятельности в том что все происходить в не зависимости от вашего место положения удаленно в интернетеВы можете находится дома и при этом иметь дополнительный или даже основной доход, выполняя различную работу , задания на фрилансе и т.д. или имея свой собственный онлайн бизнесВсе работы происходят в сети интернет удалённоБолее подробно - удаленная работа, удаленка, фриланс или заработок в интернете - Работу в онлайне можно назвать по разному.Удаленная работа идеально подходит для мам в декрете , студентов и в целом молодежи , а так же для людей которые не имеют физической возможности или просто возможности найти или искать работу онлайн
Зарабатываем в интернете вместе
В современном мире множество людей стремятся к финансовой независимости и стабильности, и многие из них обращаются к интернету в поисках возможностей...
Твой спутник в мир фриланса/обучение. Фриланс имеет огромное количество направлений, поэтому вы обязательно найдете себе занятие по душе.💥Немного о нашей школе... 🔥BUSINESS COOL🔥- одна из самых крутых онлайн школ с пошаговым обучением с нуля.Школа BUSINESS COOL с 2020 года выпускает востребованных специалистов, а их уже более 100.000 учеников!Кому подойдет школа Business Cool? 🔥♥️Для студентов, мечтающих совмещать учебу с подработкой и прилично зарабатывать.♥️Для мамочек в декрете, которые хотят быть независимыми в финансовом плане;♥️Для тех, кто стремится к самореализации и хочет иметь дополнительный заработок;Возможные преимущества школы: 🍀Доход уже через несколько дней с момента старта;🍀Получаешь доступ к школе единоразово и навсегда. Сможешь использовать все обновления, которые выйдут в будущем, абсолютно бесплатно;🍀Возможность стать профессионалом в более чем 25 сферах онлайн работ; 🍀Свободный график работы.🍀Доступное объяснение материала, где каждый урок содержит всю необходимую информацию.🍀Чат единомышленников.✨В онлайн-школе 25 вариантов заработка.✨Можно выбрать любой курс и профессию из предложенных, начать работать на себя, используя нашу базу клиентов, которые уже ждут именно Вас.Ссылка на курсы https://vk.com/wall-224584441_3 ☺️Скорее пиши + в сообщения группы и получи подробную информацию, а также бесплатную консультацию.🔥
Твой спутник в мир фриланса/обучение
Фриланс имеет огромное количество направлений, поэтому вы обязательно найдете себе занятие по душе.💥 Немного о нашей школе... 🔥BUSINESS COOL🔥- одна из...
ЛИЛИЯ | просто о фрилансе. Привет! Меня зовут Лиля. И я являюсь куратором онлайн-школы Business Cool 👩🏻‍💻Для кого полезна школа:✨Для студентов, мечтающих совмещать учебу с подработкой и зарабатывать МНОГО;✨Для мамочек в декрете, которые хотят быть независимыми в финансовом плане от мужа и родственников;✨Для тех, кто стремится к самореализации и хочет иметь дополнительный заработок;✨Для блогеров и владельцев бизнеса ( на обучающей платформе Вы получите много полезной информации по продвижению Вашего дела, а также его монетизации с нуля).Преимущества школы:•Доход уже через несколько дней с момента старта;•Мое личное сопровождение, помощь и поддержка;•Получаешь доступ к школе единоразово и навсегда. Сможешь использовать все обновления, которые выйдут в будущем, абсолютно бесплатно;•Возможность стать профессионалом в более чем 25 сферах онлайн работ;•Свободный график работы (работаешь, когда хочешь и из любой точки мира)•Доступное объяснение материала, где в каждом уроке раскладывают все по полочкам и отвечают на любые вопросы (сможешь освоить материал с нуля);•Чат единомышленников. Школа Business Cool с 2020 года обучает востребованных специалистов. У школы более 30.000 выпускников и более 25.000 отзывов!Смотри отзывы учеников в сюжетах🔥Отправляй + в сообщения https://vk.me/liliafreeИ я расскажу подробности ☺️
ЛИЛИЯ | просто о фрилансе
Привет! Меня зовут Лиля. И я являюсь куратором онлайн-школы Business Cool 👩🏻‍💻 Для кого полезна школа: ✨Для студентов, мечтающих совмещать учебу с...
KSENYA -ОБУЧЕНИЕ, В СФЕРЕ ФРИЛАНСА !. Меня зовут Ксения,я могу помочь тебе в обучении множества профессий ,в нашей онлайн-школе Business Cool.Business cool - это школа удаленных профессий. Хочешь узнать подробнее? Пиши + в группу➡️ сообщения👩‍💻Для кого полезна школа:🎆Для студентов, мечтающих совмещать учебу с подработкой и зарабатывать МНОГО;🎆Для мамочек в декрете, которые хотят быть независимыми в финансовом плане от мужа и родственников;🎆Для тех, кто стремится к самореализации и хочет иметь дополнительный заработок;🎆Для блогеров и владельцев бизнеса ( на обучающей платформе Вы получите много полезной информации по продвижению Вашего дела, а также его монетизации с нуля).Преимущества школы:🔥Доход уже через несколько дней с момента старта;🔥Получаешь доступ к школе единоразово и навсегда. Сможешь использовать все обновления, которые выйдут в будущем, абсолютно бесплатно;🔥Возможность стать профессионалом в более чем 30 сферах онлайн работ;🔥Свободный график работы(работаешь, когда хочешь и из любой точки мира)🔥Доступное объяснение материала, где в каждом уроке раскладывают все по полочкам и отвечают на любые вопросы (сможешь освоить материал с нуля);🔥Чат единомышленников.🔥 Школа Business Cool с 2020 года обучает востребованных специалистов. У школы более 100.000 выпускников .В онлайн-школе 25 вариантов заработка 😍Можно выбрать любой курс и профессию из предложенных, начать работать на себя, используя нашу базу клиентов, которые уже ждут именно Вас 🙌Пиши + в сообщение мне ➡️ чтобы узнать подробнее 🔥
KSENYA -ОБУЧЕНИЕ, В СФЕРЕ ФРИЛАНСА !
Меня зовут Ксения,я могу помочь тебе в обучении множества профессий ,в нашей онлайн-школе Business Cool. "Business cool" - это школа удаленных профессий....
Кинолента. Зарабатывай с нами -> vk.me/club227426801 Представляем возможность получить подработку удаленно через сообщения сообщества. Всего несколько кликов - и вы на пути к финансовой независимости! Удаленная работа - это будущее, которое уже наступило! Начни зарабатывать удобно и эффективно прямо сейчас с нашей помощью. Мечтаешь о гибком графике работы и возможности зарабатывать в удобное время? Наше предложение для тебя! Нет больше рутинной поездки на работу, нет больше неудобных перерывов и ограничений - работай, где удобно и когда удобно! Главное преимущество онлайн заработка - это возможность работать удалённо из любой точки мира. Вы можете зарабатывать, находясь дома, выполняя различные задания на фрилансе или развивая свой собственный онлайн бизнес.
Кинолента
Зарабатывай с нами -> vk.me/club227426801 Представляем возможность получить подработку удаленно через сообщения сообщества. Всего несколько кликов - и вы...
Ирина Шадрина | ВОЛШЕБНЫЙ МИР ФРИЛАНСА. Пиши ➕ мне в ЛС 👇 https://vk.me/irina_na_freelanse , расскажу, как с 0 начать получать >50.000 ₽ в месяц онлайн 💸Привет 👋. Меня зовут Ирина и я расскажу тебе, как получать доход, находясь в любой точке мира 🌍❗Это сообщество для тех, кому НАДОЕЛО постоянно сидеть без денег в декрете, не хочется зависеть от места работы, зарплаты мужа и во всём себе отказывать. Я зарабатываю в интернете и обучаю этому других. Помогаю новичкам без опыта научиться зарабатывать деньги онлайн. 💸🫶 Смотри меню, сюжеты и посты, там 💣Обязательно подпишись📩Ведь уже тысячи девушек вместе со мной начали зарабатывать , стали свободными, имеют финансовую подушку безопасности и не ограничивают себя ни в чём.🫶Не бойся, пока ты думаешь, другие уже зарабатывают 🤑Будь среди них, просто напиши + мне в ЛС 👇https://vk.me/irina_na_freelanseи я расскажу подробнее 🤗
Ирина Шадрина | ВОЛШЕБНЫЙ МИР ФРИЛАНСА
Пиши "➕" мне в ЛС 👇 https://vk.me/irina_na_freelanse , расскажу, как с "0" начать получать >50.000 ₽ в месяц онлайн 💸 Привет 👋. Меня зовут Ирина и я...
Фри.
Фри
Фриланс для новичков. Хотите проводить время с финансовой пользой?💸💸💸Тогда вы по адресу!🌺 Тут всё честно, доступно и законно! Здесь может зарабатывать абсолютно любой человек независимо от пола, возраста, опыта💰💰💰При этом вы тратите в день 2-3 часа свободного времени и зарабатываете от 500 р и выше на простых заданиях💵 Вступайте в группу,ставьте +в ✉️, вышлю подробную информацию🌺
Фриланс для новичков
Хотите проводить время с финансовой пользой?💸💸💸Тогда вы по адресу!🌺 Тут всё честно, доступно и законно! Здесь может зарабатывать абсолютно любой человек...

Обустройство сада

БЛАГОУСТРОЙСТВО. Спил,омоложение и кронирование деревьев , с уборкой и погрузкой!!Посадка деревьев и кустарников!!!!Деталировка цветников и растительных композиций!!!Водоемы, ручьи, каскады!!Ремонт подъездов и квартир!!!Уборка улиц от мусора!!!
БЛАГОУСТРОЙСТВО
Спил,омоложение и кронирование деревьев , с уборкой и погрузкой!!Посадка деревьев и кустарников!!!!Деталировка цветников и растительных композиций!!!Водоемы,...
ЖК «Родниковый край» Ижевск. Жилой комплекс «Родниковый край» представляет собой 5 монолитно-кирпичных 3-этажных зданий.Застройщиком спроектированы студии и однокомнатные квартиры общей площадью от 19 до 36,89 кв. м. Выполняется полная внутренняя отделка.На территории предусмотрены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха, и открытые автостоянки. Озеленение территории решается устройством газонов из многолетних трав, посадкой деревьев и кустарников. В шаговой доступности находится детский сад и школа.Ввод в эксплуатацию всего комплекса назначен на 1 квартал 2016 года.
ЖК «Родниковый край» Ижевск
Жилой комплекс «Родниковый край» представляет собой 5 монолитно-кирпичных 3-этажных зданий. Застройщиком спроектированы студии и однокомнатные квартиры...
СОЧИ,ТУАПСЕ,НОВОРОССИЙСК СТРОИМ,РЕМОНТИРУЕМ...... Бригада строителей построит дом,сделает благоустройство территории с посадкой деревьев,кустарников,укладкой брусчатки или других видов покрытия.ВЕСЬ ПЕРЕЧЕНЬ РАБОТ ПОД КЛЮЧ.МЫ РАДЫ ВАМ ПОМОЧЬ. ВОПЛОТИТЬ ВАШИ МЕЧТЫ
СОЧИ,ТУАПСЕ,НОВОРОССИЙСК СТРОИМ,РЕМОНТИРУЕМ.....
Бригада строителей построит дом,сделает благоустройство территории с посадкой деревьев,кустарников,укладкой брусчатки или других видов покрытия.ВЕСЬ ПЕРЕЧЕНЬ...
Дача. Наша дачаТеперь у нас есть своя дача! Приглашаем всех желающих хорошо проводить время! Жарить мясо, баня, пить пиво. Ну и поработать немножко :) Работы там еще немерено но первый этаж готов для отдыха после бани и шашлыкинга на участке. В сад можно приехать как на машине так и на такси (адрес сад динамо номер 1, 3 ворота, уже 1000 раз ездили почти все таксисты знают, и так же потом на такси и уехать если нужно). Приветствуется любая помощь в работе, в обмен на пиво и шашлык :) Что есть: Баня, Дом - место где отдохнуть после бани, электричество, вода питьевая из колонки, биотуалет (!), место где пожарить шашлык, мангал, пруд и резиновая лодка (!), есть маломальские удочки ну лучше свои иметь. В ближайшее время обзаведемся скамейками и столом для уличных посиделок на участке. Что нужно сделать: сжигать мусор на участке, вырезать расзросшиеся кустарники, варить мет... ээээ то есть теплицу и укрывать ее стеклом (стекло готово), граблить участок, утеплять второй этаж, красить дохрена чего, посадки на участке. На майские праздники закажем машину колотых дров, надо их стаскать в поленницу (на тачке)На майский праздники, мы почти все время будем в саду, приезжайте и отличное времяпрепровождение и задушевные беседы после труда вам гарантированно ;)
Дача
Наша дача Теперь у нас есть своя дача! Приглашаем всех желающих хорошо проводить время! Жарить мясо, баня, пить пиво. Ну и поработать немножко :) Работы...
Московское управление озеленения/благоустройства. Профессиональное обустройство ландшафта – это наш профиль! Московское управление озеленения и благоустройства предлагает широкий спектр услуг по озеленению территорий и комплексному благоустройству муниципальных и частных объектов.Мы осуществляем:Дизайн-проектирование ландшафтов;Укладку и обслуживание рулонных газонов;Посадку деревьев, кустарников;Асфальтные работы.Московское управление озеленения и благоустройства – эксперт в области ландшафтного проектирования. Наши специалисты имеют высокую квалификацию и большой опыт, что позволяет им качественно и быстро выполнять работы по озеленению объектов общественного, культурно-бытового, промышленного и спортивного назначения.
Московское управление озеленения/благоустройства
Профессиональное обустройство ландшафта – это наш профиль! Московское управление озеленения и благоустройства предлагает широкий спектр услуг по озеленению...
Общественный контроль благоустройства. В этом году выполняется благоустройство двора домов Заводской пр. 48, 52, 54, 58. Очень приятно видеть как двор преображается, становится удобнее и красивее. Стоимость работ согласно госконтракту составляет 8 500 000 (восемь с половиной миллионов) рублей. В эту стоимость входит, в том числе, посадка 99 деревьев (включая 20 лиственниц, 7 каштанов, 14 яблонь) и 455 кустарников (из них спирея Бумальда 75 шт., чубушник венечный 40шт., пузыреплодник калинолистный 45 шт.), установка более километра газонных ограждений и обустройство экопарковки. Исходя из существующих реалий в области госзаказа, призываю вас проконтролировать соответствие выполненных работ заявленным. Перечень заявленных работ вы можете найти в документах к госзаказу.Госзаказ доступен по ссылке:http://zakupki.gov.ru/pgz/public/action/orders/info/order_document_list_info/show?source=epz&notificationId=7894553Основной документ с перечнем работ – Приложение №1:http://zakupki.gov.ru/pgz/documentdownload?documentId=130258797
Общественный контроль благоустройства
В этом году выполняется благоустройство двора домов Заводской пр. 48, 52, 54, 58. Очень приятно видеть как двор преображается, становится удобнее и красивее....
ЖК ГОРИЗОНТ. ЖК ГОРИЗОНТг. Ростов-на-Дону, ул. Тибетская, 1Бтел. 261-50-48Объект представляет собой жилую застройку, состоящую из 2-х двухсекционных многоквартирных жилых зданий со встроенными помещениями общественного назначения, подземного гаражного комплекса и отдельностоящего 2-х этажного здания общественного назначения. Жилое здание, расположенное на восточной части участка, является первым этапом строительства, жилое здание, расположенное на западной части участка, а так же офисное здание и подземная автостоянка относятся ко второму этапу строительства. Здания решены в каркасно-монолитных железнобетонных конструкциях с кирпичным наполнением.Жилые здания в плане прямоугольной формы, двухсекционные. В центре каждой секции расположены шахты лифтов и примыкающая к ней лестничная клетка. Между секциями выполнен деформационный шов.Высота первого и типовых этажей жилых зданий 3,15 м. С 1-го по 19-й этаж запроектированы квартиры. На первом этаже расположены также встроенные помещения общественного назначения.Входные группы жилых домов ориентированы в дворовое пространство, входные группы в помещения общественного назначения, занимающих частично первый этаж проектируемых зданий, ориентированы на внутриквартирные проезды ул. Тибетскую, пер. Бугский.Планировочные решения жилой части зданий предусматривают поэтажные размещения квартир:- однокомнатных от 36 кв.м. до 48 кв.м.,- двухкомнатных от 53 кв.м. до 70 кв.м.,- трехкомнатных от 74 кв.м. до 90 кв.м.Каждая секция оборудована двумя лифтами грузоподъемностью 1000 кг и одним лифтом грузоподъемностью 400 кг.Подземный гаражный комплекс запроектирован под дворовой территорией жилых многоквартирных зданий. Предназначен для размещения 58 гаражных боксов и помещений насосной пожаротушения и электрощитовой. Система хранения автомобилей боксовая. Выезд/въезд из автостоянки ориентирован на внутридворовой проезд. Высота помещений от пола до низа выступающих железнобетонных конструкций - 2,8 м.Здание автостоянки предназначено для постоянного хранения автотранспортных средств граждан, с постоянных закреплением гаражей за владельцем.Проектом предусматривается максимальное озеленение территории участка, свободной от застройки и твердых покрытий. Территория озеленяется путем разбития газонов и посадки кустарников.Участок планируемой застройки максимально используется для размещения элементов благоустройства. Проектом предусматривается:- размещение малых архитектурных форм на территории участка, площадки для отдыха взрослого населения, площадки для игр детей дошкольного и младшего возраста, площадки для занятия физкультурой,- территория благоустраивается путем применения твердых дорожных и тротуарных покрытий.
ЖК ГОРИЗОНТ
ЖК ГОРИЗОНТ г. Ростов-на-Дону, ул. Тибетская, 1Б тел. 261-50-48 Объект представляет собой жилую застройку, состоящую из 2-х двухсекционных многоквартирных...
Строительство домов Вологда. AVS. Выполним строительство коттеджей, загородных домов, дачных домиков, гаражей, таунхаусов и бань от нулевого цикла и до полной сдачи объекта. Берем недострои и проблемные объекты. Реконструкция пристроев, надстройка мансард и жилых этажей.Все виды работ. Земляные работы, фундамент, кладка, кровля под ключ. Большое количество реализованных частных объектов. Строим по типовым и индивидуальным проектам. Комплектация под ключ включает внутреннюю отделку и все инженерные системы.Консультации по строительным материалам и технологии строительства на наших стройках бесплатно.Расчистка и подготовка участка под строительство. Нивелировка и геодезические работы, посадка и привязка домов к участку. Услуги спецтехники (манипуляторы, экскаватор-погрузчики, миксера, бетононасос)Изготовим плитные, ленточные, монолитные, свайные, буронабивные, ростверковые, фундаменты из блоков ФБС (сборные) фундаменты. Любые монолитные работы.Вырубка леса и кустарников. Демонтаж, слом и вывоз старых домов и построек. Устройство временных и постоянных ограждений, заборов. Подсыпка подъездных путей и дорог. Вывоз строительного мусора.Любые материалы стен:-кирпич силикатный и керамический,-блоки крупноформатные керамические,-газобетон, газосиликат,-керамзитобетонные блоки,-несъемная опалубка,-блоки теплостен,-каркасные дома с утеплением эковатой-установка срубов.Организуем доставку и выгрузку.Во вложении только наши работы. Возможность посмотреть сделанную работу в живую, пообщаться с заказчиками. Работаем везде. Большая база типовых проектов.Залить бетон, сделать фундамент, заливка фундамента, строительство фундамента, бетонные работы, построить дом, постройка пристроя, строительство гаража, вырыть и разработать котлован все под силу нашей организации.
Строительство домов Вологда. AVS
Выполним строительство коттеджей, загородных домов, дачных домиков, гаражей, таунхаусов и бань от нулевого цикла и до полной сдачи объекта. Берем недострои и...
Green Team. Кофе перестал быть для нас каким-то особенным, ибо чашку свежесвареннного напитка можно купить на каждом шагу. Мы предлагаем Вам новую, совершенно иную концепцию: Мы хотим озеления мира, а наш мир -нуждается в нас :)С продажи каждой 5-ой кружки часть денег отправляется на посадку деревьев и кустарников в Казани, а наши стаканчики являются полностью биоразлагаемыми!Неплохая альтернатива, не правда ли?Давайте будем помогать Казани и природе вместе!Green Team - покупай и помогай :)
Green Team
Кофе перестал быть для нас каким-то особенным, ибо чашку свежесвареннного напитка можно купить на каждом шагу. Мы предлагаем Вам новую, совершенно иную...
Расчистка участков, благоустройство.. Выполним на новом или запущенном участке подготовку к строительству и благоустройству. Мы удалим ненужные деревья и кустарники, снесём старые постройки, выровняем, при необходимости — поднимем территорию, выроем котлован, вывезем мусор.Если ваш участок застроен, мы максимально аккуратно, сохранив посадки и постройки, проложим инженерные коммуникации, установим забор, сделаем дренаж, организуем парковку и заезд на участок.Почему мы?Опыт работы на участках с различными рельефом и индивидуальный подход к заказчику гарантируем. Все работы контролирует прораб. Бесплатный выезд специалиста *
Расчистка участков, благоустройство.
Выполним на новом или запущенном участке подготовку к строительству и благоустройству. Мы удалим ненужные деревья и кустарники, снесём старые постройки,...
ЖК Botanika Green House | Ботаника Грин Хаус. «BOTANIKA GREEN HOUSE» – новый жилой квартал в Ботаническом мкрн Екатеринбурга, который будет застраиваться в несколько очередей. Первый этап строительства – две секции: 20 и 25 этажей с подземным паркингом.Архитектура комплекса – это баланс эстетики, эргономики и экологии. Фасады выдержаны в лаконичном современном стиле, который подчеркивает необычную посадку дома. Проект представляет радиально-лучевую композицию, которая образует полузакрытый двор.Двор «BOTANIKA GREEN HOUSE» представляет собой интерактивную развлекательно-познавательную площадку, на которой с интересом будут проводить время и взрослые, и дети. Благодаря ландшафту с разнообразием кустарников, деревьев и цветников придомовая территория будет прекрасна в любое время года.Расположен ЖК Ботаника Грин Хаус в Ботаническом мкрнСрок сдачи: IV квартал 2023 года
ЖК Botanika Green House | Ботаника Грин Хаус
«BOTANIKA GREEN HOUSE» – новый жилой квартал в Ботаническом мкрн Екатеринбурга, который будет застраиваться в несколько очередей. Первый этап строительства –...
Озеленение в Алчевске | Green Town. Ландшафтное проектирование частных территорий дизайн проект, благоустройство, озеленение. Устройство цветников.. Устройство газона. Посадка деревьев, кустарников.
Озеленение в Алчевске | Green Town
Ландшафтное проектирование частных территорий дизайн проект, благоустройство, озеленение. Устройство цветников.. Устройство газона. Посадка деревьев,...
© 2020-2024, zonlira.com