Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

Всё для KORG Pa500!. Всё что касается инструмента Korg Pa500- программное обеспечение, стили, как работать вместе с компьютером, инструкции по аппарату
Всё для KORG Pa500!
Всё что касается инструмента Korg Pa500- программное обеспечение, стили, как работать вместе с компьютером, инструкции по...
Подработка для Бортпроводников\Стюардесс. Наше сообщество создано с целью обеспечения дополнительной работы для работников авиакомпаний ( можно работать любому имеющему доступ к служебным билетам ), в свободное от основной работы время ! Мы гарантируем стабильный заработок, который может превзойти основной оклад, а так же Мы гарантируем полную конфиденциальность. Из основных требований у нас РЕАЛЬНОЕ желание зарабатывать денежные средства ! Все вопросы и предложения в лс, почту: marek.zaslaw@gmail.com или же на телефон +79996072020 (имеется viber и whatsapp).Заранее благодарим всех за внимание и отзывчивость!!! Уверены в долговременном и взаимовыгодном сотрудничестве !
Подработка для Бортпроводников\Стюардесс
Наше сообщество создано с целью обеспечения дополнительной работы для работников авиакомпаний ( можно работать любому имеющему доступ к служебным билетам ),...
Автозапчасти для иномарок в Архангельске. Компания «Автоуниверсал» работает на рынке автозапчастей уже более 18 лет. Мы предлагаем широкий спектр автомобильных запчастей и аксессуаров для всех автомобилей иностранного производства.У нас работают квалифицированные продавцы-консультанты, с современным программным обеспечением. Все это позволяет удовлетворить практически любой Ваш запрос, при этом мы всегда предлагаем Вам как оригинальные запчасти, так и их возможные заменители.Оставляйте Ваши заявки в группе, илизвоните по телефону 29-39-69, 29-39-61 и мы поможем подобрать необходимую деталь на ваш автомобиль по самой доступной цене.e-mail.: univer-atnet@mail.ru; car5@mail.ruICQ: 495844302, 596526117, 277136347
Автозапчасти для иномарок в Архангельске
Компания «Автоуниверсал» работает на рынке автозапчастей уже более 18 лет. Мы предлагаем широкий спектр автомобильных запчастей и аксессуаров для всех...
Компьютерная программа для торгового учета в фло. Наша компания ООО Неопейдж Консалтинг (www.neopage.ru) занимается поставкой программного обеспечения для торгового учета в флористических магазинах.Более подробную информацию Вы найдете наwww.florasoft.ru
Компьютерная программа для торгового учета в фло
Наша компания ООО "Неопейдж Консалтинг" (www.neopage.ru) занимается поставкой программного обеспечения для торгового учета в флористических магазинах. Более...
3ds max - ЭТО ВЕШЬ!!! работы участников, обсуждения.. 3ds Max — полнофункциональная профессиональная программная система для работы с трёхмерной графикой, разработанная компанией Autodesk.3ds Max располагает обширными средствами по созданию разнообразных по форме и сложности трёхмерных компьютерных моделей реальных или фантастических объектов окружающего мира с использованием разнообразных техник и механизмов, включающих следующие:полигональное моделирование в которое входят Editable mesh (редактируемая поверхность) и Editable poly (редактируемый полигон) - этот метод самый распространенный метод моделирования, используется для создания сложных моделей и моделей для игр;моделирование на основе неоднородных рациональных B-сплайнов (NURBS) -в 3ds max этот метод моделирования не очень хорошо реализован, и довольно таки неудобен ;моделирование на основе порций поверхностей Безье (Editable patch) -подходит для моделирования тел вращения;моделирование с использованием встроенных библиотек стандартных параметрических объектов (примитивов) и модификаторов.эта группа может и зародить заинтересованность лиц, никогда раньше не открывавших 3ds max, и надеюсь она станет полезной и интересной для всех...
3ds max - ЭТО ВЕШЬ!!! работы участников, обсуждения.
3ds Max — полнофункциональная профессиональная программная система для работы с трёхмерной графикой, разработанная компанией Autodesk. 3ds Max располагает...
САБ - ПРОГРАММЫ И ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ АВТОМАТИЗАЦИИ. Автоматизация предприятий торговли в Курске и Белгороде. Онлайн-кассы и другое оборудование, а также сопутствующее программное обеспечение 1С
САБ - ПРОГРАММЫ И ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ АВТОМАТИЗАЦИИ
Автоматизация предприятий торговли в Курске и Белгороде. Онлайн-кассы и другое оборудование, а также сопутствующее программное обеспечение...
Все для такси.. Производитель рекламных плафонов (фонарей, маячков, шашек, лайтбоксов, касетонов) для такси и учебных автомобилей предлагает свою продукцию. В том числе предлагаются шашки и световые короба необычных форм и размеров. Службы такси и автошколы установившие подобные рекламные плафоны выделяются на фоне остальных конкурентов. Клиенты быстро замечают новинку и запоминают номер телефона, нанесённый на рекламный касетон. Таким образом устанавливая такие лайтбоксы на ваши или сотрудничающие с вами автомобили вы формируете образ серьёзной компании и одновременно эффективно рекламируете свой телефонный номер.Наши плафоны сделают вас эксклюзивными!============================================================Продажа программного обеспечения, для диспетчерских такси.============================================================Продажа таксометров.============================================================Полиграфические услуги.============================================================Продажа корпоративных пакетов для работы с услугой PTT (мобильная рация).Для Украины.==============================Продажа таксометров.==============================Продажа Радиостанций.============================================================Подключение к корпорации Life на выгодные условия.
Все для такси.
Производитель рекламных плафонов (фонарей, маячков, шашек, лайтбоксов, касетонов) для такси и учебных автомобилей предлагает свою продукцию. В том числе...
Pixel Lights - Светодиодный реквизит для шоу. Ищите зрелищный светодиодный реквизит? Команда Pixel Lights поможет подобрать вам яркие и завораживающие пиксельные устройства идеально подходящие для вашего шоу или других целей.В нашем ассортименте вы сможете выбрать: - светодиодные хула-хупы; - пиксельные пои; - стаффы различной длины; - левистики.Весь реквизит полностью программируемый. Вы можете использовать готовые картинки из нашей базы, а также создавать собственные эксклюзивные изображения.Для удобства вы можете пользоваться нашим специализированным программным обеспечением.Команда Pixel Lights работает с 2012г и отлично зарекомендовала себя на рынке производителей пиксельного реквизита для световых шоу и представлений. Наш реквизит используют многие профессиональные коллективы и артисты России и стран ближнего Зарубежья, а также любители поинга и хупинга из стран Европы и Америки.Для заказа и по всем вопросам пишите: vk.me/pixel_lights
Pixel Lights - Светодиодный реквизит для шоу
Ищите зрелищный светодиодный реквизит? Команда Pixel Lights поможет подобрать вам яркие и завораживающие пиксельные устройства идеально подходящие для вашего...
Всё для сметчика|Дженерал Смета|СметаРУ|Курсы. Добро пожаловать в официальную группу компании Дженерал Смета!Тут мы информируем сметчиков об изменениях в ценообразовании и сметном нормировании, важных обновлениях для программных комплексов SmetaRU и Система ПИР, а также оказываем консультации по работе с ними.Кроме того, мы публикуем информацию о текущих курсах, скидках и подарках нашей компании.Присоединяйтесь, чтобы быть в курсе последних новостей!По всем вопросам пишите в группу или звоните: +7(495)255-74-76+7(903)187-02-36 - Viber, WhatsApp, Telegram
Всё для сметчика|Дженерал Смета|СметаРУ|Курсы
Добро пожаловать в официальную группу компании Дженерал Смета! Тут мы информируем сметчиков об изменениях в ценообразовании и сметном нормировании, важных...
Master Kit|Настрой свой мозг для лёгкой жизни!. Master Kit — это инновационная запатентованная технология работы сподсознанием, которая позволяет настроить себя на достижение целей. Master Kit — это практика изменения установок, которая доказала свою эффективность результатами многих людей.Master Kit включает в себяпрограммное обеспечение дляустановки на компьютер, планшет,смартфон.Методика основана на разработках ученых, социологов, психологов и психотерапевтов. В частности это Карл Юнг, Стивенс Джоз, Джон Кехо и др.Пишу о результатах своей работы с подсознанием. Шаг за шагом превращаюсь в другого человека. Меняю мысли и реальность, реализую мечты - не больно, не страшно. Знаю как.Возможно, кто-то узнает себя в моих состояниях, и сможет найти для себя ответы.
Master Kit|Настрой свой мозг для лёгкой жизни!
Master Kit — это инновационная запатентованная технология работы с подсознанием, которая позволяет настроить себя на достижение целей. Master Kit — это...
ВЕТСОФТ для ветеринарной клиники. Ветеринарная программа, программное обеспечение для ветеринарных клиник и ветеринарных врачей.
ВЕТСОФТ для ветеринарной клиники
Ветеринарная программа, программное обеспечение для ветеринарных клиник и ветеринарных...
Работа для студентов, домохозяек, пенсионеров и. Уважаемые Друзья!!!Партнёрское общество Рублик - это Ваш первый шаг на пути к Финансовой Свободе и обеспеченному состоянию.Если не хочешь всю жизнь работать на чужих людей, а в старости получать жалкую пенсию от государства, то ВОТ ТВОЙ ПУТЬ:http://give-rub.com/register?ref=68669Я помогу во всём разобраться и обрести нужные знания!
Работа для студентов, домохозяек, пенсионеров и
Уважаемые Друзья!!! Партнёрское общество "Рублик" - это Ваш первый шаг на пути к Финансовой Свободе и обеспеченному состоянию. Если не хочешь всю жизнь...

Домашний спорт

Пилатес в Оренбурге. Pilates - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса Body & Mind. Пилатес хорош тем, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома. И это лишь одно из немногих его достоинств. Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму. Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой. Для женцин тренировка по методу Пилатеса незаменима, так как развивает внутренние женские мышцы - мышцы малого таза, позволяет заниматься фитнесом во время и после беременности, не бросая тренировки, поддерживая в свое тело в форме. Все упражнения делаются медленно, плавно, требуют полной концентрации и контроля над техникой их выполнения. Пресс находятся в постоянном напряжении на протяжении всего занятия.Во время всей тренировки вы следите за своей осанкой, и уже через несколько занятий замечаете, что автоматически хотите сохранить правильное положение спины и в жизни. Пилатес не только укрепит ваши мышцы, но и научит чувствовать свое тело, жить и двигаться в гармонии с самим собой. Метод Пилатеса обучит вас специальному дыханию, которое управляет кровоснабжением мозга и улучшает общую циркуляцию крови в организме. Сочетание движения с правильным дыханием - ключ к укреплению мышц и хорошему самочувствию.Занятия в небольших группах (до 6 человек) и индивидуальноЗанятия проводятся по адресу пр Победы, 122а (остановка Заводская или Полигонная )Есть две группы: понедельник среда пятница с 20.00-21.00 - есть 1 местопонедельник среда пятница с 10.30-11.30 - есть 3 местаС собой - спортивную одежду и обувь, хорошее настроение.Предварительная запись по тел.: 21-76-31 (фитнес - тренер Наталья)адрес: г. Оренбург, пр-т Победы, 122 АПробное - 200 р., абонемент на 8 занятий - 1450 р., абонемент на 12 занятий - 1800 р. абонемент на 3 занятия - 650 р., разовое - 350 р.А так же персональные занятия - 600 руб (разовое), 3950 руб (12 занятий) и 3350 (8 занятий)
Пилатес в Оренбурге
Pilates - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в...
Турник в дверной проем. Купить турник в дверной проем IRON GYM http://iron-gym.badzoosu.ru/ Вы можете выполнять двенадцать различных упражнений, укрепляющих спину, плечи и пресс, прямо находясь в комнате. Ваше тело становиться более подтянутым и стройным. Тренажер Вы можете использовать не только дома, но и в офисе, турник в дверной проем Iron Gym легко устанавить и он быстро снимается.
Турник в дверной проем
Купить турник в дверной проем IRON GYM http://iron-gym.badzoosu.ru/ Вы можете выполнять двенадцать различных упражнений, укрепляющих спину, плечи и пресс,...
Похудеть - это легко,если с Вами буду я!) Фитнес и массаж по самым низким ценам!!!. Набираю группу для занятий фитнесом!Комплекс силовых упражнений,направленных на проблемные зоны,особая методика преподавания,основанная на объединении аэробики, шейпинга,танцев и йоги в одно занятие, продолжительностью 1 час 20мин. В программе: * кардио нагрузка - способствует похудению, укреплению сердечно-сосудистой системы, уменьшению объемов тела;* АВS- программа рассчитанная на тренировку пресса (всех основных групп мышц);* Руки +спина - рассчитана на проработку мышц рук и спины, укрепление связок и сухожилий, уменьшение объемов, или же наоборот увеличение рельефа в этой зоне.* Бедра + ягодицы - комплекс упражнений для подтягивания ослабленных мышц этой зоны, укрепление связок и сухожилий коленного сустава, приобретение балетной формы ног, Красивая форма ягодиц, и линии бедра.* Персональные и групповые тренировки:- шейпинг – технология* Стретчинг, и многое другое....Всем желающим,обращайтесь по тел 063 423 21 41, 098 830 07 54 - Александра. Нет времени ходить в спорт зал ?? - Звоните!!!Гибкий график, индивидуальный подход.Если у Вас боли в спине, мигрени, головные боли, неприятные ощущения в теле от долгой сидячей работы, или просто плохое настроение или депрессия...Тогда Вам непременно нужно ощутить незабываемый релакс и почувствовать результат после моего массажа.Творческий индивидуальный подход к каждому клиенту!Виды массажа для Вас: классический шведский (все тело), спины,воротниковой зоны, рук и ног, антицеллюлитный. Моя манера массажа - интенсивная и глубокая проработка всех групп мышц, но очень мягко, оставляя только приятные ощущения. По желанию предлагаю зажечь аромолампу, выбираю приятную медитативную музыку.Для Вас - удобное Вам время и самые низкие цены!!!Виды массажа:- лечебный- общий- пластический с аромамаслами;- антицелюлитный.Цены варьируются на общий массаж всего тела от 90 грн/50минСпины от 60 грн/ 30 мин.Воротниковой зоны – от 30 грн/ 20 мин.Цена на антицеллюлитный массаж от 45 грн/30 мин.Рук, ног,стоп и кистей – от 60 грн/30 мин.
Похудеть - это легко,если с Вами буду я!) Фитнес и массаж по самым низким ценам!!!
Набираю группу для занятий фитнесом! Комплекс силовых упражнений,направленных на проблемные зоны,особая методика преподавания,основанная на...
SmartFood | Спорт - жизнь!. КомпанияSmart Food придерживается в первую очередь одному важному правилу: «В здоровом теле — здоро́вый дух»Сохраняя тело здоровым, человек сохраняет в себе и душевное здоровье.#фитнес #спорт #упражнения #мышцы #фигура #диета #питание #спортзал #похудение #мотивация #грудь #бедра #качалка #продукты #красота #йога #бег #приседания #аэробика #плавание #пробежка #массаж #пресс #кардио #пилатес #гимнатика #стрип_пластика #теннис #Спортивноепитание #Спортивное_питание #Спортпит #фитнесс #workout #fitness #flexgym #girl #выпады #качалка #fitnessbody #gym #гантели#RAGroup #RAShop #RAMedia
SmartFood | Спорт - жизнь!
Компания"Smart Food" придерживается в первую очередь одному важному правилу: «В здоровом теле — здоро́вый дух» Сохраняя тело здоровым, человек сохраняет в...
Упражнения фитнес-тренера. Здесь я собираю все самые эффективные упражнения, которые даю подопечным на тренировках. Независимо от того, кто в каких условиях занимается и какую цель преследует, эта группа будет полезна большинству неравнодушным к фитнесу. Тут ты найдешь видеоальбомы, каждый из которых посвящен определенному региону тела или функции. Я назвал их так: ноги, пресс и кор, плечи, жимовые движения, тяговые и прыжковые. Есть также два основных альбома, где сразу загружены все упражнения в алфавитном порядке. Они так и называются Горизонталки А-Я и Вертикалки А-Я.Основная задача видеоконтента с упражнениями объяснить и показать общую структуру движений и выделить важные нюансы в технике. Как правило, этого вполне достаточно для начала. Более углублённо с индивидуальными поправками мы разбираем технику уже в процессе совместной работы.Добро пожаловать!
Упражнения фитнес-тренера
Здесь я собираю все самые эффективные упражнения, которые даю подопечным на тренировках. Независимо от того, кто в каких условиях занимается и какую цель...
Как быстро похудеть на 10 кг. ноготь врос в кожу плойка купить рыжие оттенки краски для волос очищающая щетка для лица разный пульс на руках маски для обесцвеченных волос продукты которые не содержат углеводы как делать педикюр аппаратом как сделать форму ногтей средства для кончиков волос укладка средние волосы крем для комбинированной кожи отзывы красная точка на теле лучший массажер при остеохондрозе рейтинг массажеров пульс у взрослого как осветлить волосы гидроперитом миостимулятор для похудения отзывы косметика премиум класса холодный персиковый цвет волос становая тяга на какие мышцы лекарство от грибка стопы купить аппарат дарсонваль какой хайлайтер выбрать редкая борода фото тальк для шугаринга техника массажа гуаша лица прыщи по контуру лица общий массаж тела для мужчин машинка для маникюра как пользоваться как выбрать крем для солярия брови зачесанные наверх забитый расширенные поры идеи подарка на день рождения девушке позы йоги на 2 пульс и давление норма средства при выпадении волос упражнения на второй подбородок расчески janeke вуманайзер отзывы правильные углеводы список план на день для девушек массажер электрический для спины прокачать пресс ванночка для ног купить нарощенных ногтей как подобрать себе макияж омоложение лица отзывы если осветлить черные волосы какой цвет будет стрижки на очень короткие волосы emi интернет магазин укладочные средства для волос глицерин и витамин е для лица антицеллюлитный массаж руками какие тени подходят к серо-зеленым глазам алоэ для лица отзывы диета минус 15 кг за месяц профессиональный набор для маникюра в какой яркий цвет покрасить волосы рыжий цвет волос натуральный дизайн шеллак шугаринг санкт-петербург холодный пепельный шоколадный цвет волос маска для жирных волос в домашних условиях аппаратный маникюр фрезы красные круги на коже цвет молочного шоколада как удалять волосы ниткой антицеллюлитный массажер купить электронный массажер как очистить поры на лице отзывы рассчитать суточную калорийность мазь от грибка на теле бесшовное утягивающее белье parafin средние губы маска от кругов под глазами как похудеть на 3 кг за 2 недели антицелюлитный крем шугаринг пастой дома аппарат для маникюра отзывы что можно кушать когда худеешь антикуперозный крем рейтинг как убрать ляшки и живот бальзам кармекс стрижка ногтей по лунным дням свадебные прически на длинные волосы с фатой прыщи на голове у мужчин девушка подарок ya man как убрать отёки под глазами в домашних условиях техника вакуумного массажа дисгидроза машинка для стрижки panasonic короткая стрижка для тонких волос кувлут экспресс похудение за 2 недели баночный массаж от целлюлита отзывы корректор для лица какой лучше кислотный пилинг дома сроки хранения сдэк косметика по уходу локоны на длинные волосы в домашних условиях воскоплавы для депиляции серная мазь от грибка как сделать высокую прическу красные точки под кожей варианты белого маникюра коррекция нарощенных ногтей цена кокосовое масло для лица польза диета яичная антивозрастной крем отзывы купить массажную накидку на кресло тени смоки айс как убрать вены на ногах в домашних условиях силк соник какие точки надо массировать при воспалении тройничного нерва похудеть на 7 кг за неделю воск лайкон что подарить свекрови на новый год ногти размер 2 как сделать чтоб волосы не пушились тоник weleda как похудеть за 3 месяца на 10 кг углеводы пищи как правильно выбрать цвет волос легкая диета на 2 недели набор для аппаратного маникюра зеркальце с подсветкой витамин е вред блефаропластика казань отзывы причёска с распущенными волосами пассаж тц сушка питание меню макияж смоки айс для зеленых глаз раздражение после эпиляции бикини как убрать веснушки с лица уход за кожей после 40 советы косметолога для чего полезен витамин е жирная кожа признаки форма ногтей название шелушится кожа рук как можно увеличить грудь в домашних условиях окрашенные пряди волос у лица тонкая талия за неделю редкен экстрим ногти акрил гиперстеники как снять отек лица после пилинга красивая укладка
Как быстро похудеть на 10 кг
ноготь врос в кожу плойка купить рыжие оттенки краски для волос очищающая щетка для лица разный пульс на руках маски для обесцвеченных волос продукты которые...
СпОрТ. 10 ПРОТЕИНОВЫХ КОКТЕЙЛЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! То, что необходимо - КАЖДОМУ спортсмену. Не потеряй, сохрани на стене. Коктейль № 1 -Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером. Коктейль № 2 - 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев. Коктейль № 3 -2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером Коктейль № 4 - Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо. Коктейль № 5 - 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан. Коктейль № 6 - 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара. Коктейль №7 - 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером. Коктейль №8 -200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером. Коктейль №9 -500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером. Коктейль №10 -250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла. ----- ---- ---- -- -- - -- - - - -- --- -- - -- - - - - 90 - 0 -- - - -- - --- - - - - - -- -Желание 1: Хочу стать выше ростом! Если вы хотите стать выше ростом, вам следует выполнять упражнения для роста на турнике. Вы подтягиваетесь, потом резко спускаетесь; висите на руках и туловище, вертитесь по кругу. Желание 2: Хочу иметь рельефный пресс! Если ваша цель — укрепить пресс, выполняйте упражнения на турнике для пресса. Для того, чтобы выполнить их правильно, необходимо соблюдать правильную технику. Повисните на турнике и поднимайте прямые ноги к перекладине, а затем прямые ноги опускайте вниз. Ваш пресс станет значительно сильнее и рельефнее. Желание 3: Хочу обладать широкой крепкой спиной! Наиболее эффективно мышцы спины развивают подтягивания средним прямым хватом. Возьмитесь за перекладину хватом, равным ширине плеч. Повисните, прогнув спину и скрестив ноги. Нужно подтягиваться, сводя лопатки и стараясь касаться перекладины верхом груди. В нижней точке желательно полностью выпрямлять руки, это будет способствовать лучшей растяжке мышц спины. Подтягивания средним обратным хватом развивают широчайшие мышцы спины. Такой хват равен ширине плеч, только ладони повернуты к себе. При подтягивании придерживайтесь тех же правил, но, в особенности, сосредоточьтесь на отведении плеч назад и вниз в самом начале движения. Желание 4: Хочу, чтобы мой позвоночник был всегда здоров! Если у вас проблемы с позвоночником или же вы просто хотите поддерживать свою спину здоровой, есть множество вариантов упражнений на турнике для позвоночника. Эффективен простой вис на перекладине. Вам нужно сосредоточиться на расслаблении мышц спины и растяжении поясничного отдела позвоночника. По возможности, это упражнение желательно делать несколько раз в день в течение 15-20 секунд. Для поддержания здоровья позвоночника можно выполнять полувис. Ноги стоят на полу, но на них вы перекладываете только их вес, стараясь подвесить только туловище. Расслабьтесь и почувствуйте, как растягивается грудной отдел позвоночника. Желание 5: Хочу, чтобы у меня были широкие сильные плечи! Подтягивание узким прямым хватом отлично развивает плечевые мышцы. Повисаем на турнике, обхватив сверху перекладину, соблюдая минимальное расстояние между руками. Прогнувшись в спине, подтягиваемся, при этом пытаясь коснуться снаряда нижней частью груди. Частичные подтягивания средним обратным хватом тренируют двуглавую мышцу плеча. Возьмитесь за перекладину ср
СпОрТ
10 ПРОТЕИНОВЫХ КОКТЕЙЛЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! То, что необходимо - КАЖДОМУ спортсмену. Не потеряй, сохрани на стене. Коктейль № 1 -Для коктейля вам...
Правильное питания для похудения. похудеть похудения фитнес легкий способ быстро без упражнений у нас в городе на скакалке бег по утрам диета диеты кремлевская воздух пот весогонка весы уменьшить увеличить настрой утром сколько нужно калорий калории просто тренер занятие без кем прыжки качалка тренажера режим режимы правильно правильное правильна обед ужин еда фрукты овощи яйца каши макароны сколько можно сколько нужно боли за месяц день неделю пол году к новому году новый способ 2022 2021 области секретные секреты желудок отдых сколько нужно в сутки после родов сброс быстрый стяжки косметика убрать полнит одежда какая не полнит стройность талия талию пресс бицепсы ногти волосы красота уход за собой косметика недорого абонементы на год в подарок белье красивое ляхи бедро жир целлюлит сжечь гадание таро гадалки муж семья отношения любовь как выстроить на дому в домашних условиях молодые молодость кожа загар сауна баня с ребёнком мамы беременная дети ребенок заработок курс курсы составить план питаться еда вредная полезная гмо без знакомства магазины черный список аренда жилья подслушано новости лайв сплетни ищу тебя пошлое пошлый хочу тебя шаре с мячиком на свежем воздухе правильно кето план программа программы какая найти капсулы таблетки специальные ягодицы попа упругие накачать бедра грудь подтянутая подтянуть маникюр шеллак депиляция на дому стол подарок подарки на новый год не влезаю джинсы юбка каблуки тушь ресницы шампунь 1000 калл 500 расчет фитнес таблетки похудения похудеть к лету лето отдых пляж красивое тело стройное тело девушки после родов избавится лишнего веса спа процедуры обертывания у нас в городе недорого дешево лекго просто похудения худеющем как похудели истории диета диеты правильный подходя занятие с тренером ойга жир сжигание таблетки капсулы вес жир целлюлит растяжки с ребенком без тренировок дома бесплатно барахолка истории пост до и после похудеть на 10 кг килограмм грамм 20 12 5 20 кг весы врут правильное правильный питание салаты диетические диета кремлевская пост залы фитнес в городе области абонемент рожала мамочки истории история легко без усилий как де еда что есть нужно как в какое время после шести 18;00 индивидуальное питание здоровое питание сжигание жира убрать бока живот подтянуть попу ягодицы стройные тело талия занятие сколько нужно чтоб ушел вес питаться море продукты продукты еда стол вещи детские игры с детьми занятие сколько времени нужно чтобы подслушано ищу тебя девушки женщины в возрасте избавление онлайн курсы на дому тренировки бег по утрам завтрак обед ужин рацион порции овощи фрукты мясо барахолка коляски юбки закрытые купальники одежда стройный полнит какая каблуки мини юбка ляхи бедра стройное красивое тело употреблять худеют вместе чат форум группа худеющих кому удалось к лету похудеть в городе не далеко рядом с садиком школой занятие тренер тренировки шорты бренды недорого капсулы быстро москва спб новосибирск екатеринбург нижний новгород самара омск казань челябинск ростов на дону уфа волгоград пермь красноярск воронеж саратов краснодар тольятти ижевск ульяновск барнаул владивосток ярославль иркутск тюмень хабаровск новокузнецк оренбург кемерово рязань томск астрахань пенза набережные челны липецк тула киров чебоксары калининград брянск курск иваново магнитогорск улан-удэ тверь ставрополь нижний тагил белгород архангельск владимир вложений без вложений +с выводом на карту на отзывах с вложением продать продаю куплю недорого наша где у найс сочи курган смоленск калуга чита орёл волжский череповец владикавказ мурманск сургут вологда саранск тамбов стерлитамак якутск кострома комсомольск-на-амуре петрозаводск таганрог нижневартовск йошкар-ола братск фото фотограф познакомится номер
Правильное питания для похудения
похудеть похудения фитнес легкий способ быстро без упражнений у нас в городе на скакалке бег по утрам диета диеты кремлевская воздух пот весогонка весы...
Займись Спортом - Пока Не Поздно. Схема прокачки пресса по 9 подходов каждый день:1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз3 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз4 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз5 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз6 ДЕНЬ: 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз7 ДЕНЬ: 20 раз, 20 раз, 25 раз, 30 раз, 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 35 разВАЖНО !!! Перерыв между подходами может быть не более 2-3 минут!http://kouzma.ru/press.phpУпражнения для прокачки крыльев - Подтягивание широким хватом — выполнять медленно, хват прямой, голову обязательно поднимать выше перекладины. Тяга штанги к поясу в наклоне — будет способствовать утолщению мышц спины. Поднимайте штангу именно к животу, а не к груди, что-бы главную роль не играли руки. Не сутультесь! С тягой гантелей к поясу в наклоне будет прорабатываться широчайшие ( крылья ) и круглые мышцы спины. Возьмите гантель в руки, ладонью к себе и обопритесь на скамью одной ногой, спину держите прогнутой. Медленно поднимайте гантели выше поясницы ( см. таблицу программы ). Становая тяга — базовое упражнение в котором задействуется огромное количество мышц и в том числе наши крылышки. Важно выполнять именно классическую становую тягу, что-бы меньше участвовали ноги.http://fitever.ru/kak-nakachat-myshcy/programmy-trenirovok/kak-bystro-nakachat-kryljaУпражнения для ягодиц - Ягодицы состоят из трех мышц, но за форму и подтянутый вид отвечает та, что расположена ближе всех к поверхности: большая ягодичная мышца. Помимо эстетической она выполняет еще одну важную функцию: поддерживает наш корпус в вертикальном положении и, соответственно, является одной из самых сильных в теле. От сидячей жизни мышца слабеет, а попа обвисает. «Лучшие упражнения для нижней части тела — это приседания, поскольку они эффективнее всего включают в работу мышцы ягодиц и бедер», — уверена физиолог Диана Сайкс Скоуп. Мы прислушались к мнению одного специалиста и попросили другого — знаменитого голливудского тренера Ким Лайонз — разработать для нас соответствующий план тренировок. Выберите три упражнения из описанных на следующей странице, выполните каждое 12 раз; повторите всю последовательность трижды. Тренируйтесь так через день в течение недели, а на следующей неделе выполняйте вторую тройку упражнений по той же схеме.http://www.glamour.ru/health/fitness/565320/Упражнение для грудных мышц - Лягте на скамью. В исходном положении штанга находиться напротив глаз. Во время выполнения упражнения тело должно сохранять контакт со скамьей в трех точках: ступни, твердо упирающиеся в пол, ягодицы, плотно прижатые к скамье, и верхняя часть спины, также плотно прижатая к скамье. Вместе с тем, спина естественно прогибается в области между лопатками и ягодицами. Захватите штангу на ширине плеч на ровном от концов грифа расстоянии. Снимите снаряд со стоек и, сохраняя контроль над весом , медленно опустите его в центр груди. Мощным, но подконтрольным движением верните штангу в исходное положения. Работайте с полной амплитудой, не жертвуйте ею ради использования большого веса.http://www.tne.ru/trainings/shestgrud.htmУпражнение для мышц ног - Беритесь за гриф так как вам удобно , обычно берутся средним хватом (немного шире плеч). Затем напрягите и выпрямите спину и снимите штангу со стоек,сделайте шаг назад плотно упритесь в пол всей ступней. Подняв голову вверх и удерживая спину прямой,согните ноги и приседайте так глубоко, чтобы верхняя поверхность бедра оказалась параллельной полу.http://steelsports.ru/dlya-nog-2/Упражнение для икроножных мышц - Получается, чем меньше мышцы, тем дольше они восстанавливаются.Поэтому рекомендую делать на икры всего 2 подхода, отдых между подхо
Займись Спортом - Пока Не Поздно
Схема прокачки пресса по 9 подходов каждый день: 1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз 2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20...
*Дневник успеха Инны*. Я хочу летом каждый день висеть на турнику,приседать,качать прессУ нас есть школьный майданчик с турникамМинуты 4 идти от дома.Еще добавлю разных упражненийС фотоотчетомИногда с видеоМне надо что бы меня поддерживали и мотивировали(звучит эгоистично,но я слабак без поодержки) Скидывать результатыНу тип прессНа сколько см выросла( 🙏🙏НАДЕЮСЬ выросла)И т.д., и т.п. Просто хочу изменится,подтянутсяЕще группа тип как дневник успехаС целямиИ я буду писать на скок процентов я приблизилась к целиЧто я сделала для ее достиженияКаждый день буду писать что я должна сделатьНапример:100 пресс200 приседанийИ тип в конце дня подбивать итогиСделала ли я это все,тип ставить галочки и смотреть Если не сделала 40 пресс,например,а только 60,то на следующий день уже 160 раз,вместо стаТакие штрафы с видеоотчетом,если получитсяМоя голова полна идей,и вы нужны мне для моей реализации идеальной Инны💖😹😹😚😌💫💡💥💞💁 В этой группе Вы:Будете кидать в предложку ваши предложение по поводу группы и всей этой идеи в целомваши целидостижениерецептыпохуданиядиеты упражнения советыи д.т и т.п.ну и я конечно буду писать свои предположения и идеи,а вы будете писать какие коррективы внесли бы.ну вота САМУ группу уже когда буду реализовать это все,начну ближе к летувот пример ваших предложений: Растяжка на поперечный шпагат через день) Есть в ютюбе много.Обрадовать (например комплиментом тип ты красивая) 5 человек каждый день.Выучить танец.спасибо Саше за предложение)кстать пиарить подобные группы,если вы ведете похожую,например,про похудение, можно:D
*Дневник успеха Инны*
Я хочу летом каждый день висеть на турнику,приседать,качать пресс У нас есть школьный майданчик с турникам Минуты 4 идти от дома. Еще добавлю разных...
LADY STYLE. Top Dance studio. Pskov. Студия танца TOРDANCE (ул. Коммунальная, 19) ОТКРЫВАЕТ НАБОР ДЕВУШЕК НА НАПРАВЛЕНИЕ LADY'S STYLE💋💃Программа интенсива: -Освоение базовых танцевальных элементов -Развитие пластики тела -Обучение чувству ритма -Изучение амплитуды и интенсивности танцевальных движений -Изучение танцевальных комбинаций -Постановка танцевального номера из изученных элементов и связок- Разминка, пластика и растяжка -Упражнения на укрепление мышц пресса, ног, ягодиц, спины, рук.Результаты: Уже за первый месяц Вы- освоите базовые элементы- разучите интересные танцевальные связки - научитесь чувствовать себя смелее и увереннее как в танце, так и в жизни - освоите чувство ритма и музыкальность - улучшите свою пластичность, гибкость и подтянете фигуру. Любая девушка, постигшая искусство танца, развивает свою женственность и пластичность, освобождается от комплексов и зажимов, как физических, так и эмоциональных, становится раскованной и привлекательной. ⏰РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: ЧЕТВЕРГ: 2О:ОО-21:ООСУББОТА 18:ОО-19:ООул. Коммунальная, 192 этаж направо до конца коридора (см. баннер)Телефон для записи 89116967994 WhatsApp, телеграм, ВК)
LADY STYLE. Top Dance studio. Pskov
Студия танца TOРDANCE (ул. Коммунальная, 19) ОТКРЫВАЕТ НАБОР ДЕВУШЕК НА НАПРАВЛЕНИЕ LADY'S STYLE💋 💃Программа интенсива: -Освоение базовых танцевальных...
Пилатес на Троещине. «Через десять занятий Вы почувствуете разницу, через двадцать — увидите разницу, а через тридцать — у Вас будет совершенно новое тело» Джозеф Х. ПилатесМетод совершенствования тела по Пилатесу — это уникальная система упражнений на растяжку и укрепление мышц. Она направлена на улучшение осанки, гибкости и чувства равновесия, на единение тела и разума и создание более стройной фигуры.Особенно необходимы упражнения по системе Пилатеса женщинам, поскольку позволяют значительно укрепить мышцы низа спины, пресса и таза, что существенно в дородовой и послеродовой период.
Пилатес на Троещине
«Через десять занятий Вы почувствуете разницу, через двадцать — увидите разницу, а через тридцать — у Вас будет совершенно новое тело» Джозеф Х. Пилатес...

Фриланс и удаленная работа

Оформление группы (аватарка, меню). ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!Здравствуйте, меня зовут Софья. Оформление групп является моим хобби. С радостью помогу сделать вашу группу ярче, интереснее и привлекательнее для вашей целевой аудитории.Вы сможете сделать свое дело эффективным, если покажете своим клиентам или пользователям, что заботитесь о качественной подаче своих услуг/товаров.Вы можете заказать:- Оформление вашей группы- Создание аватарки и меню- Создание продающих баннеров и написание текстов- Советы по PR (разработка стратегии развития группы)- Налаживание сотрудничества с другими группами и пабликами
Оформление группы (аватарка, меню)
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! Здравствуйте, меня зовут Софья. Оформление групп является моим хобби. С радостью помогу сделать вашу группу ярче, интереснее и...
Портреты на холсте по фото Красноярск. Фото на холсте от Linx-Studio / Собственное производство полного цикла. Премиум Качество.В отличие от других интернет фирм.📌 мы реальная фирма📌 имеем физический адрес📌 работаем официально! 📌 Качественные материалы! 🎨 📌 Быстрые сроки изготовления! 👍 📌 Доставка по всей России! ✈ - отзывы 👉https://vk.com/topic-123789082_35772544- размеры и цены 👉https://vk.com/market-124667485- портфолио 👉https://vk.com/albums-124667485- Тут мы собрали частые вопросы и ответы 👉 https://vk.com/topic-123789082_39935119Сделать заказ и более подробно ознакомиться с ценами и размерами можно у наших менеджеров [id315194435|Александр Сотников] и [id368507237|Александра Еулова] Либо в сообщениях сообщества [club124667485|Печать на ХОЛСТЕ ] ☎ 8 (800) 700-45-55🌟https://www.instagram.com/holst_art43/💻 linx1.ru Холст как основа для изображений известна с XVI века. В наши дни, благодаря современным технологиям, напечатанные на холсте фотографии и картины стали доступным и популярным элементом оформления интерьера. Сегодня печать фотографий на холсте является модным и современным способом представить изображения и активно используется при декорировании интерьеров.Картины стандартных размеров выполняются ОТ 4 ЧАСОВИндивидуальные размеры Срок изготовления от 3 дней до 5 #печатьнахолсте #печатьнахолстероссия #россия#интерьернаяпечать #холст #картины #модульныекартины #фотонахолсте #фотопечать #печать #печатьнахолстекрасноярск #красноярскподарок #красноярск #красноярскхолст #красноярсккартина
Портреты на холсте по фото Красноярск
Фото на холсте от Linx-Studio / Собственное производство полного цикла. Премиум Качество. В отличие от других интернет "фирм". 📌 мы реальная фирма 📌 имеем...
IZI FREELANCE | Дизайн и оформление. IZI FREELANCE - это уникальный дизайн и помощь в ведении Вашего проекта. Наша команда занимается фрилансом с 2012 года. Предоставляем услуги как малым проектам, так и крупным, с одинаковой отдачей. Кратчайшие сроки. Доступные цены. Высокое качество. Для подробной информации обращайтесь к менеджеру. Отзывы о работе - https://vk.cc/7pMHNcПортфолио на стене, либо - https://vk.cc/7pMIet
IZI FREELANCE | Дизайн и оформление
IZI FREELANCE - это уникальный дизайн и помощь в ведении Вашего проекта. Наша команда занимается фрилансом с 2012 года. Предоставляем услуги как малым...
Идеи для оформления личных дневников, скетчбуков. Здесь очень много советов по теме личный дневник) Подписывайся!!
Идеи для оформления личных дневников, скетчбуков
Здесь очень много советов по теме личный дневник) Подписывайся!!
Художественное оформление бровей СПб. Как делается коррекция бровей?Схема выполнения работы по профессиональной коррекции бровей везде одинакова. Для начала мастер изучает особенности вашего лица, чтобы определиться с оптимальным подбором формы. Следует отметить, что данная процедура требует индивидуального подхода. Коррекция и окрашивание бровей призваны подчеркнуть достоинства внешности, а она у каждого человека уникальна. Именно по этой причине не стоит ориентироваться исключительно на модные тенденции. Самый лучший дизайн бровей – тот, который подходит для вашего типа лица, независимо от того, советуют ли beauty-специалисты в этом сезоне носить широкие брови, как у знаменитой модели, или тонкие брови с изломом. В этом вопросе не существует универсальных решений, которые бы смогли украсить всех без исключения! В процессе моделирования важно добиться пропорциональности, поэтому мастер ориентируется на общие особенности вашей внешности. Чаще всего оптимальной формой бровей становится та, которая дана от природы. В таком случае выполняется небольшая коррекция, чтобы придать бровям аккуратный и ухоженный вид. Если вы недовольны своей природной формой или после неудачной самостоятельной коррекции брови утратили презентабельный вид, мастер проконсультирует вас, какие варианты вам подойдут, а каких лучше избегать.
Художественное оформление бровей СПб
Как делается коррекция бровей? Схема выполнения работы по профессиональной коррекции бровей везде одинакова. Для начала мастер изучает особенности вашего...
Все о поездках по обмену на ФМО СПБГУ. Группа для всех студентов ФМО СПБГУ, кто когда-либо ездил по обмену или собирается поехать в ближайшем будущем. Тут мы обмениваемся информацией, просвещаем друг друга о тонкостях оформления виз и об особенностях жизни в дальних странах.Группа создана под эгидой Студенческого совета ФМО СПбГУ
Все о поездках по обмену на ФМО СПБГУ
Группа для всех студентов ФМО СПБГУ, кто когда-либо ездил по обмену или собирается поехать в ближайшем будущем. Тут мы обмениваемся информацией,...
Консультация студентам. 📚Консультация студентам: подбор литературы, оформление по ГОСТу, советы, подтягивание тем по разным предметам и т.д......📚 по всей России!!!
Консультация студентам
📚Консультация студентам: подбор литературы, оформление по ГОСТу, советы, подтягивание тем по разным предметам и т.д......📚 по всей...
Екатерина Ли | Дизайнер-иллюстратор. ❤️Рисую рисуночки ❤️Все мои ссылки вы можете найти в визитке:https://taplink.cc/catleeА вот тут магазинчик где мы продаем и создаем разные классные штучки:https://vk.com/u_lee_kПортфолио по дизайну:https://www.behance.net/cathLeeПортфолио по иллютрациям:https://www.artstation.com/leecat
Екатерина Ли | Дизайнер-иллюстратор
❤️Рисую рисуночки ❤️ Все мои ссылки вы можете найти в визитке: https://taplink.cc/catlee А вот тут магазинчик где мы продаем и создаем разные классные...
Дизайн ВКонтакте | Оформление групп и пабликов. Мы разрабатываем уникальный, оригинальный и качественный дизайн для лучших групп и пабликов ВКонтакте!У нас можно заказать уникальный аватар для группы, шаблон для поста, рекламный баннер и даже логотип для вашей компании.Мы вам 100% нужны, вот почему:Как известно, дизайн сообщества - один из решающих факторов, которые определяют его успешность. Дизайн - это первое, с чем сталкивается человек, зашедший в ваше сообщество. Поэтому, чтобы вызвать интерес к вашей странице у пользователей, оформление вашего сообщества должно быть достойным!Почему мы сделаем дизайн, который вам нужен?Потому что при его создании мы учитываем:1) Тематику вашего сообщества2) Интересы вашей целевой аудитории3) Ваши идеи и предложения+ нам дорога репутация, поэтому мы выполним заказ качественно и в установленные срокиПортфолио: http://vk.com/albums-51981341Образец письма для заказа аватара/логотипа/шаблона поста: http://vk.com/topic-51981341_28150531Образец письма для заказа полного оформления группы (аватар + меню): http://vk.com/topic-51981341_28727930Чтобы купить или заказать дизайн группы или паблика:Пишите в личку:http://vk.com/victor.pisarevskyИли на почту:victor.pisarevsky@gmail.com
Дизайн ВКонтакте | Оформление групп и пабликов
Мы разрабатываем уникальный, оригинальный и качественный дизайн для лучших групп и пабликов ВКонтакте! У нас можно заказать уникальный аватар для группы,...
Оформление живыми цветами свадьбы и праздников. 89046071704 Если вы выбрали цветы для украшения торжества, значит вы сделали правильный выбор. Ни что иное не украсит интерьер так, как могут это сделать живые цветы. Любые, даже самые экзотические цветы мы привезем специально для вашего события.Берём на себя все хлопоты по украшению и декорированию вашего праздника.Все что вам нужно — это позвонить и рассказать о своих желаниях и обозначить бюджет. Уникальное оформление — не значит дорогое.Если у вас свадьба, то цветы стоит выбирать с букета для невесты . Многие приходят к нам именно за букетом, но немногие уходят только с ним.Выбор цветов для свадебного букета невесты — это упражнение в искусстве, шанс проявить ваши чувства и вкус. Вместо того, чтобы предлагать вам купить или заказать букет невесты у нас, мы решили дать вам несколько полезных советов. Узнайте как выбрать цветы для букета, какую форму лучше всего использовать.
Оформление живыми цветами свадьбы и праздников
89046071704 Если вы выбрали цветы для украшения торжества, значит вы сделали правильный выбор. Ни что иное не украсит интерьер так, как могут это сделать...
DVIX|Оформление YouTube канала. Мы занимаемся Полным оформлением для каналов YouTube любой тематики и сложности. У Нас можно заказать любые услуги по улучшению Вашего визуального контента.В Портфолио представлены такие работы как Рисованное оформление, Интро для канала, Превью для видео, Логотипы, Шапки канала YouTube.
DVIX|Оформление YouTube канала
Мы занимаемся Полным оформлением для каналов YouTube любой тематики и сложности. У Нас можно заказать любые услуги по улучшению Вашего визуального контента....
Оформление группы Дизайн Оформить группу групп. У вас есть группа/сообщество/встреча/паблик страница Вконтакте? Тогда вы по адресу! Вконтакте это отличная рекламная площадка с 80 миллионами потенциальных клиентов для вашего бизнеса. Красивый, функциональный и приятный глазу дизайн придаст солидности Вашей группе Вконтакте. Оформление - это удобство навигации в группе, яркая и красочная реклама. Предлагаю Вам свои услуги по созданию и/или оформлению групп, созданию сайтов, баннеров, индивидуального стиля фирмы, логотипа и т.п.***************************************** Хотелось бы отметить что счета идентифицированы, то есть привязаны к паспортным данным. Это огромный плюс к гарантиям. ***************************************** Прежде чем сделать заказ, пожалуйста убедитесь в том что Вы готовы оплатить услуги, а так же ознакомьтесь с инструкциями об оплате электронными деньгами. Не стесняйтесь уточнять информацию, всегда рад Вам помочь. *****************************************Основная гарантия - это порядочность и полное портфолио уже выполненных работ. Я умею и знаю как работать в данной сфере. Я всегда на связи, будь то Вконтакте, ICQ или E-mail. Вы всегда можете корректировать заказ и узнать на какой он стадии. Ко всему выше сказанному Вы можете добавить отзывы моих клиентов.
Оформление группы Дизайн Оформить группу групп
У вас есть группа/сообщество/встреча/паблик страница Вконтакте? Тогда вы по адресу! Вконтакте это отличная рекламная площадка с 80 миллионами потенциальных...

Обустройство сада

Купить песок с доставкой в г. Солнечногорск. Если Вам необходим карьерный или речной песок в объеме от 4 м.куб. в г. Солнечногорск и Солнечногорском районе, то вы зашли именно туда, куда Вам нужно.Мы осуществи быстро и качественно доставку песка в г. Солнечногорск и Солнечногорском районе.Прайс лист на песок в г. Солнечногорск и Солнечногорском районе:Наименование за 1 м.куб, руб минимум 4 м.куб Песок карьерный 550Песок речной модульности 2 800Песок речной модульности 3 1000Применение песка:В строительном деле песок находит разнообразное применение. В частности, песок применяется в качестве основного элемента при производстве бетона. В качестве элемента при производстве бетона применяют речной песок из – за того, что он почти не взаимодействует с водой, придавая большую прочность бетону. Хотя песок получают не только из рек, намывным путём. Добыча песка производится, например, в карьерах, для чего прокапывают слой грунта.Получают песок и непосредственно из горной породы. Для получения песка производится подрыв породы, а затем фрагменты горной породы дробят, получая щебень и песок.. Такой песок часто применяется при проведении обсыпных работ. Например, песок применяют при подготовке дорожного полотна. Песок может применяться в качестве дренирующего слоя при проведении садово – огородных работ. Как дренаж песок вносят под слой грунта для отвода воды в нижние слои.О доставке песка в г. Солнечногорск и Солнечногорском районе:Следует заметить, что доставка песка обычно проводится при помощи самосвалов. Самосвал удобная машина в плане разгрузки, поскольку позволяет вываливать песок простым опрокидыванием ковша. Наиболее грубым считается не природный, образовавшийся в течение многих веков в результате естественных процессов песок, а песок искусственного происхождения. Искусственный песок имеет более острые края у песчинок, тогда, как природный песок более гладкий. Искусственный песок получают через обработку стройматериалов и каменной породы.Если старое здание необходимо разрушить, то стройматериалы, оставшиеся после уничтожения постройки, могут быть отправлены на переработку. При дроблении из таких материалов и получают искусственный песок с характерными острыми гранями. Такой песок наиболее часто применяют в насыпных работах, поскольку он мало на что ещё может сгодиться. Заказав своевременную доставку, застройщик обеспечивает объект важным строительным материалом. Излишки песка могут применяться для обустройства насыпных дорожек, или при обсыпке двора.Купить карьерный и речной песок в г. Солнечногорск и Солнечногорском районе, вы можете позвонив по телефону
Купить песок с доставкой в г. Солнечногорск
Если Вам необходим карьерный или речной песок в объеме от 4 м.куб. в г. Солнечногорск и Солнечногорском районе, то вы зашли именно туда, куда Вам нужно. Мы...
LUI BETON. Мы - строительная компания, работающая по всей московской области. Одно из основных бетонных работ – устройство фундаментов.В том числе выполняется бетонирование ленточных и монолитных плитных фундаментов, которые обладают высокой несущей способностью. А так же занимаемся проектированием, сборкой и заливкой бетонных лестниц.Кроме этого, наша компания выполняет многие другие виды бетонных работ, в том числе:возведение монолитных стен;заливка полов, устройство стяжки;монтаж колонн;устройство площадок, отмосток, заливка садовых дорожек;строительство железобетонных заборов и т.д.
LUI BETON
Мы - строительная компания, работающая по всей московской области. Одно из основных бетонных работ – устройство фундаментов. В том числе выполняется...
Hardetskiy [ Озвучка | Юмор | Приколы | Гоблин ]. Добро пожаловать на канал Hardetskiy! Здесь вы найдете самые смешные и остроумные переозвучки фильмов, сериалов и мультиков в стиле знаменитого Гоблина. Мы создаем захватывающие и неординарные интерпретации ваших любимых сцен, добавляя уникальный юмор и сарказм.1. Гоблинские переводы — это особый вид перевода фильмов, ставший популярным в России благодаря Дмитрию Пучкову, известному как Гоблин. Эти переводы часто представляют собой адаптацию диалогов с использованием специфического юмора, местных культурных отсылок и современной лексики. Ваш канал, скорее всего, предложит зрителям подобные переосмысления известных фильмов, добавляя к ним комедийные элементы и оригинальные интерпретации.2. Юмористические переозвучки — это способ придать известным фильмам и сериалам новую жизнь, заменяя оригинальные диалоги на комедийные, абсурдные или ироничные. Зрители получают возможность увидеть знакомые сцены в совершенно новом свете, часто с добавлением шуток и ситуаций, вызывающих смех. Это может включать пародии на текущие события или культурные феномены.3. Смешные дублирования — еще один вид комедийной адаптации видео, где голос за кадром или поверх оригинального саундтрека предлагает юмористические комментарии или альтернативные диалоги. Это может варьироваться от лёгких шуток до полного переделывания сюжета фильма или сериала, целью которого является создать комическое воздействие и развлекать аудиторию.4. Пародии на популярные фильмы и сериалы предполагают съёмку собственных коротких видео или перезапись существующих, где известные сцены или персонажи представлены в гипертрофированно-шуточном виде. Эти пародии могут содержать элементы сатиры и иронии, которые подчеркивают особенности и стереотипы оригинальных произведений, высмеивают клише или переосмысливают сюжеты с комической точки зрения.5. Сатирические интерпретации практически всегда вплетают в себя критику общества, культуры или политики через призму юмора. Они используют преувеличение и иронию, чтобы показать недостатки или абсурдность различных явлений. Это мощный инструмент для выделения проблем или парадоксов в обществе и культуре с целью их осмысления и улучшения через смех и осмеяние.6. Гоблинский перевод — это форма перевода фильмов и сериалов, сделанная Дмитрием Пучковым, известным под псевдонимом Гоблин.7. Переозвучка фильмов — это процесс создания нового звукового ряда, который может включать в себя изменение диалогов, добавление нового звука и музыки.8. Смешные переозвучки представляют собой процесс, в котором оригинальные диалоги заменяются на комические, смешные или абсурдные тексты.9. Юмор — это основа комедийных переозвучек и пародий.10. Пародийное дублирование — это форма дубляжа, где оригинальные диалоги заменяются на пародийные, с целью высмеивания или подчеркивания определённых аспектов фильма или сериала.11. Смешные пародии создаются с целью высмеивания и преувеличения известных фильмов и сериалов.12. Сатирические видео используют иронию, сарказм и преувеличение, чтобы комически осветить или критиковать социальные, культурные или политические явления.13. Перезагрузка в контексте видео контента может означать полностью изменённое или обновленное переосмысление оригинального материала путем добавления новых элементов, таких как юмор, современные культурные отсылки и новая музыкальная аранжировка.14. Остроумные переводы — это форма перевода, в которой большое внимание уделяется интеллектуально насыщенным и забавным диалогам.15.Русские дубляжи — это процесс создания русскоязычных звуковых дорожек для иностранных фильмов и сериалов. Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео и наслаждаться контентом, который вы не найдете нигде не увидите.
Hardetskiy [ Озвучка | Юмор | Приколы | Гоблин ]
Добро пожаловать на канал "Hardetskiy"! Здесь вы найдете самые смешные и остроумные переозвучки фильмов, сериалов и мультиков в стиле знаменитого Гоблина. Мы...
Купить песок с доставкой в г. Бронницы. Купить песок с доставкой в г. БронницыЕсли Вам необходим карьерный или речной песок в объеме от 4 м.куб. в г. Бронницы, то вы зашли именно туда, куда Вам нужно.Мы осуществи быстро и качественно доставку песка в г. Бронницы.Прайс лист на песок в г. Бронницы: Применение песка:В строительном деле песок находит разнообразное применение. В частности, песок применяется в качестве основного элемента при производстве бетона. В качестве элемента при производстве бетона применяют речной песок из – за того, что он почти не взаимодействует с водой, придавая большую прочность бетону. Хотя песок получают не только из рек, намывным путём. Добыча песка производится, например, в карьерах, для чего прокапывают слой грунта.Получают песок и непосредственно из горной породы. Для получения песка производится подрыв породы, а затем фрагменты горной породы дробят, получая щебень и песок.. Такой песок часто применяется при проведении обсыпных работ. Например, песок применяют при подготовке дорожного полотна. Песок может применяться в качестве дренирующего слоя при проведении садово – огородных работ. Как дренаж песок вносят под слой грунта для отвода воды в нижние слои.О доставке песка в г. Бронницы:Следует заметить, что доставка песка обычно проводится при помощи самосвалов. Самосвал удобная машина в плане разгрузки, поскольку позволяет вываливать песок простым опрокидыванием ковша. Наиболее грубым считается не природный, образовавшийся в течение многих веков в результате естественных процессов песок, а песок искусственного происхождения. Искусственный песок имеет более острые края у песчинок, тогда, как природный песок более гладкий. Искусственный песок получают через обработку стройматериалов и каменной породы.Если старое здание необходимо разрушить, то стройматериалы, оставшиеся после уничтожения постройки, могут быть отправлены на переработку. При дроблении из таких материалов и получают искусственный песок с характерными острыми гранями. Такой песок наиболее часто применяют в насыпных работах, поскольку он мало на что ещё может сгодиться. Заказав своевременную доставку, застройщик обеспечивает объект важным строительным материалом. Излишки песка могут применяться для обустройства насыпных дорожек, или при обсыпке двора.Купить карьерный и речной песок в г. Бронницы, вы можете, позвонив по телефону, указанному в верхней части сайта.
Купить песок с доставкой в г. Бронницы
Купить песок с доставкой в г. Бронницы Если Вам необходим карьерный или речной песок в объеме от 4 м.куб. в г. Бронницы, то вы зашли именно туда, куда Вам...
Ремонт компьютерной техники. Мы профессионально производим ремонт компьютеров, ноутбуков,планшетов, мониторов,сотовых телефонов, раций и другие виды техники. Мы производим все виды ремонта, любой сложности, включая микропайку компонентов, контроллеров, прошивку BIOS (БИОС), восстановление поврежденных дорожек, устранение проблем питания и т.д.Установка и восстановление операционных систем всех видов Windows, Linux.Установка драйверов, программного обеспечения.Полная проверка на вирусы, установка антивируса. Диагностика персонального компьютера и ноутбука. Чистка от пыли. Перепрошивка планшетов, смартфонов и телефонов.Так же занимаемся прошивкой Sony PlayStation 3 с возможностью закачки игр из интернета.Поставка сертифицированного оборудования систем видеонаблюдения фирмы novicam. Сайт: www.novicam.ru www.dtlcam.kzУстановка и настройка систем видеонаблюдения. Гарантия на оборудование. Имеется сертификаты соответствия на оборудование и сертификат специалиста.Поставка сертифицированного оборудования систем усиления сотовой связи ДалСВЯЗЬ. Сайт: www.dalsvyaz.ruУстановка и настройка систем усиления сотовой связиМы экономим ваше время, обеспечивая комфортное, эффективное и безопасноеиспользование компьютерных технологий.
Ремонт компьютерной техники
Мы профессионально производим ремонт компьютеров, ноутбуков,планшетов, мониторов,сотовых телефонов, раций и другие виды техники. Мы производим все виды...
KRESBEST. 1875Продюсер – Специалист, полностью занимающийся продвижением исполнителя, занимаясь всеми юридическими и финансовыми вопросами. За частую, имя исполнителя (никнейм) продюсеры регистрируют на себя и когда исполнитель меняет продюсера он вынужден менять и никнейм так как все права на старый никнейм будут принадлежать старому продюсеру. По этой причине Loc-Dogвынужден был сменить свой ник на Лок Дог. Промо (promo) — релиз для ознакомления с творчеством определенного исполнителя. Релиз — Премьера альбома, трека, клипа или сборника Ремикс (Remix) — Новая аранжировка уже выпущенного трека. Рэп инфо (Rapinfo) — Самый информативный портал о рэпе, rap-info.com. Рэпкор — поджанр рок-музыки, характерный использованием рэпа в качестве вокала. Рэпкор сочетает в себе инструментальные и вокальные свойства таких направлений, как панк, альтернативный рок, хип-хоп. Сведение — стадия работы над песней, во время которой производится совмещение записанных звуковых дорожек (инструменты, основной вокал, дубли и т.д.) в один звуковой файл при помощи различных устройств и приемов, таких как эквализация, компрессия, манипуляций с громкостью, размещение в пространстве, добавлении звуковых эффектов. Примечание : коррекция вокала, синхронизация дублей и бэков — это процесс в сведение не входящий, это предшествующий сведению этап монтажа. Свэг (swag) – Выражение крутости и индивидуальности. Скилз (Skills) — Подача и различные виды построения рифм. Слово (SLOVO) — Один из двух самых популярных live баттлов России. Базируется в Краснодаре. Составные рифмы — Окончание строки в следующей строке рифмуется сразу с несколькими словами. Пример: «Апокалипсис — А ты пока лечись» Сторителлинг — трек, в котором излагается какая-либо история, при том последовательно описываются события, действия и поступки реальных, либо вымышленных героев. Сэмпл – Относительно небольшой фрагмент мелодии (музыки), взятый за основу создания минуса. На сэмплы накладывают биты. Тейк – записанный фрагмент, попытка. Пример использования: Я записал это всё в один тейк, т.е. с одной попытки. Трек (Track) — Синоним слова «песня» в рэпе. Триоли — это музыкальный размер. В рэпе сейчас так принято называть читку с ломаными фишками, наподобие тангвиста, ускорений и т. д. Тру (True) — Исполнитель, который читает правду, то есть то что он на самом деле думает, делает и то, что происходило в его жизни. Утконос — Сленговое название Индабаттла. Фастфлоу (FastFlow) — Стиль подачи, построенный на перебежках и ускорениях. Фит (ft. или feat) — Означает, что это совместный трек двух или более исполнителей Флейва (flave) – Тусовка, компания, группа или лейбл. Флоу (Flow) — Скорость исполнения. Фристайл (Freestyle) — Импровизация в рэпе. Чтение текста, сочиняемого исполнителем на ходу. Фэйк (Fake) — Исполнители, чей текст основан на вранье. Характерной их чертой считается не умение «отвечать за слова». Хайп — восторженные слухи, зачастую нарочно раздуваемые с маркетинговой целью. Хасл — Любой вид заработка, связанный с рэпом или нарушением закона ( продажа наркотиков и т.д.) Хейтер — Слушатель осуждающий какое-либо творчество и имеющий к нему острую неприязнь. Хоуми (Homie) — Друг или близкий человек. Х.х.ру (хурма) — Один из самых популярных форумов, посвященный хип хоп культуре, hip-hop.ru.
KRESBEST
1875 Продюсер – Специалист, полностью занимающийся продвижением исполнителя, занимаясь всеми юридическими и финансовыми вопросами. За частую, имя исполнителя...
GorAnNic - Светящаяся пиксельная брусчатка. Светящаяся пиксельная брусчатка представляет собой обычную бетонную брусчатку для покрытия тротуаров, дорожек, пешеходных зон, площадей и других городских пространств. В обычном виде, выключенная, выглядит, как обычная брусчатка, но во включенном состоянии представляет собой цветной светодиодный экран расположенный горизонтально и управляемый по принципу обычного светодиодного экрана. На нем можно размещать любые цветные изображения, клипы, фильмы, рекламные ролики, неговоря уже про тексты и рисунки. Читаемость и разрешающая способность зависит от площади покрытия брусчаткой СПБ-1 и точки, с которой смотрит зритель. Например, при площади 100 кв. м. с высотного дома можно смотреть полноэкранную версию любого видеоизображения.
GorAnNic - Светящаяся пиксельная брусчатка
Светящаяся пиксельная брусчатка представляет собой обычную бетонную брусчатку для покрытия тротуаров, дорожек, пешеходных зон, площадей и других городских...
Волшебный мир салфеток и скатертей 🧶. Приглашаю Вас в волшебный мир творчества, созданный вязальным крючком, спицами и другими видами вязания и плетения! Здесь вы найдёте много различных интересных идеи для создания салфеток, скатертей, дорожек, ковриков, подушек, покрывал, занавесок, пледов, палантинов, шалей и накидок на любой вкус и для любого уровня умения от новичка до опытного мастера;)))
Волшебный мир салфеток и скатертей 🧶
Приглашаю Вас в волшебный мир творчества, созданный вязальным крючком, спицами и другими видами вязания и плетения! Здесь вы найдёте много различных...
Купить песок с доставкой в г. Мытищи. Купить песок с доставкой в г. Мытищи и Мытищинском районеЕсли Вам необходим карьерный или речной песок в объеме от 4 м.куб. в г. Мытищи и Мытищинском районе, то вы зашли именно туда, куда Вам нужно.Мы осуществи быстро и качественно доставку песка в г. Мытищи и Мытищинском районе.Прайс лист на песок в г. Мытищи и Мытищинском районе:Применение песка:В строительном деле песок находит разнообразное применение. В частности, песок применяется в качестве основного элемента при производстве бетона. В качестве элемента при производстве бетона применяют речной песок из – за того, что он почти не взаимодействует с водой, придавая большую прочность бетону. Хотя песок получают не только из рек, намывным путём. Добыча песка производится, например, в карьерах, для чего прокапывают слой грунта.Получают песок и непосредственно из горной породы. Для получения песка производится подрыв породы, а затем фрагменты горной породы дробят, получая щебень и песок.. Такой песок часто применяется при проведении обсыпных работ. Например, песок применяют при подготовке дорожного полотна. Песок может применяться в качестве дренирующего слоя при проведении садово – огородных работ. Как дренаж песок вносят под слой грунта для отвода воды в нижние слои.О доставке песка в г. Мытищи и Мытищинском районе:Следует заметить, что доставка песка обычно проводится при помощи самосвалов. Самосвал удобная машина в плане разгрузки, поскольку позволяет вываливать песок простым опрокидыванием ковша. Наиболее грубым считается не природный, образовавшийся в течение многих веков в результате естественных процессов песок, а песок искусственного происхождения. Искусственный песок имеет более острые края у песчинок, тогда, как природный песок более гладкий. Искусственный песок получают через обработку стройматериалов и каменной породы.Если старое здание необходимо разрушить, то стройматериалы, оставшиеся после уничтожения постройки, могут быть отправлены на переработку. При дроблении из таких материалов и получают искусственный песок с характерными острыми гранями. Такой песок наиболее часто применяют в насыпных работах, поскольку он мало на что ещё может сгодиться. Заказав своевременную доставку, застройщик обеспечивает объект важным строительным материалом. Излишки песка могут применяться для обустройства насыпных дорожек, или при обсыпке двора.Купить карьерный и речной песок в г. Мытищи и Мытищинском районе, вы можете позвонив по телефону, указанному в верхней части сайта.
Купить песок с доставкой в г. Мытищи
Купить песок с доставкой в г. Мытищи и Мытищинском районе Если Вам необходим карьерный или речной песок в объеме от 4 м.куб. в г. Мытищи и Мытищинском...
Zombie Bowl-O-Rama. Весёлый боулинг со свежими зомби вместо кеглей.Играйте с толпой зомби против зомби - используйте своё мастерство и разнообразные бонусы, чтобы выиграть. Не дайте им добраться до ваших мозгов!В игре 6 дорожек, 10 видов шаров, множество способов усложнить игру противнику и оригинальная озвучка.
Zombie Bowl-O-Rama
Весёлый боулинг со свежими зомби вместо кеглей. Играйте с толпой зомби против зомби - используйте своё мастерство и разнообразные бонусы, чтобы выиграть. Не...
Уход за могилами благоустройство захоронений Уфа. Здравствуйте, дорогие жители Уфы и гости нашего города!Если у вас нет возможности самостоятельно ухаживать за могилами ваших близких, не переживайте - мы готовы взять эту тяжелую обязанность на себя! Мы предлагаем услуги по уходу за могилами и благоустройству захоронений на кладбищах Уфы.Наша команда состоит из опытных и заботливых специалистов, которые с любовью и уважением относятся к своей работе. Мы предлагаем следующий перечень услуг:- Регулярный уход за могилой: очистка от сорняков, уборка и полив могилы, укладка цветов и уход за ними.- Поставка и установка мемориальных памятников.- Благоустройство захоронений: укладка дорожек, зеленых насаждений, ограничительных бордюров, установка оградок.Мы понимаем, как важно сохранить память о наших близких - поэтому мы выполняем все работы с максимальной осмотрительностью и точностью. Мы гарантируем качество выполняемых работ и придаем особое внимание индивидуальным пожеланиям заказчиков.Забота о могилах - это не только проявление уважения к ушедшим, но и забота о себе и своих близких. Мы гарантируем, что наши услуги помогут вам сохранить воспоминания в лучшем виде.Не откладывайте заботу о могилах на потом, обратитесь к профессионалам! Мы всегда готовы к сотрудничеству и гарантируем индивидуальный подход к каждому клиенту. Свяжитесь с нами прямо сейчас и мы обсудим все детали.Позаботьтесь о памяти близких вместе с нами!Care of graves, improvement of burials in the cemetery
Уход за могилами благоустройство захоронений Уфа
Здравствуйте, дорогие жители Уфы и гости нашего города! Если у вас нет возможности самостоятельно ухаживать за могилами ваших близких, не переживайте - мы...
Дом за городом - загородное строительство. Все виды строительных работ.Наши услуги:Строительство- Строительство домов- Строительство бань- Строительство беседок- Строительство бытовок- Строительство заборовУстройство- Устройство колодцев- Устройство дренажной системы- Устройство септиков- Устройство дорожек и тротуаровРемонт- Ремонт домов- Ремонт квартир- Ремонт бань, беседок, заборов- Покраска домов- Спил аварийных деревьев- Выкашивание и планировка участка- Покрытие крыш- Обшивка сайдингом- Отделочные работы
Дом за городом - загородное строительство
Все виды строительных работ. Наши услуги: Строительство - Строительство домов - Строительство бань - Строительство беседок - Строительство бытовок -...
© 2020-2024, zonlira.com