Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

Самые лучшие видео с просторов. Лучшие видео только для Вас.
Лучшие видео только для Вас.
Лучшие друзья Вологда. Отделение Фонда поддержки лиц с нарушением развития и интеллекта Лучшие друзья Россия (Best Buddies Russia) работает в Вологде с ноября 2017 года.Международная Организация «Лучшие друзья», основанная в 1989 году, является крупнейшей в мире некоммерческой организацией, которая предоставляет новые возможности для людей с нарушением интеллекта.Программа «Лучшие друзья» помогает людям с нарушением интеллекта устроиться на достойную работу, начать самостоятельную жизнь, и, что самое главное, найти настоящих друзей. Совместными усилиями все участники программ «Лучшие друзья» создают инклюзивное общество, основанное на дружбе.
Отделение Фонда поддержки лиц с нарушением развития и интеллекта "Лучшие друзья Россия" (Best Buddies Russia) работает в Вологде с ноября 2017 года....
Конкурс на Видео- Монтажера. Все, кто не получил кусочки, ПОЖАЛУЙСТА, четко напишите 1) ЯЗЫК (если несколько пишем все)2) как хорошо вы его знаете. например- понимаю на слух, знаю сложную грамматику, учу долго но не понимаю на слух3) Программа ( vegas или cut pro или еще какая) четко прописывает ту на которой работаем и КОЛ_ВО лет опыта работы на ней.4) сколько времени у вас есть в день посвящать работе. ВАЖНО5) знакомы ли вы с другими работами видеоблогеров. у кого по вашему мнению лучшая обработка видео.ИМЯ блогера.
Все, кто не получил кусочки, ПОЖАЛУЙСТА, четко напишите 1) ЯЗЫК (если несколько пишем все) 2) как хорошо вы его знаете. например- понимаю на слух, знаю...
Фото Видео Аэросъемка в Сморгони. Мы — Частное Унитарное Предприятие «Творческая группа AKSIKVIDEO».Наша организация это сочетание сплоченной команды, одной из лучших студий коммерческого и свадебного фото и видеопроизводства в Сморгони, Минске, Воложине, Молодечно, Ошмянах, Вилейке и Островце.Наша главная задача отдать качественный материал в руки клиента. Опытные сотрудники и индивидуальный подход — это наше преимущество.Не используем шаблонов, каждая проделанная работа — это путь от уникальной идеи, съёмки и обработки материала, до эмоций при получении и просмотре нашей работы. Мы четко понимаем разницу между художественным видением прекрасного и необходимостью соблюдения интересов заказчика.В нашем распоряжении современная съёмочная техника ,системы стабилизации, стедикамы, беспилотники для съемки с воздуха, монтажные системы.Наша команда поможет запечатлеть лучшие моменты Вашей жизни и оставить яркие, волнующие воспоминания на долгие годы!
Мы — Частное Унитарное Предприятие «Творческая группа AKSIKVIDEO». Наша организация это сочетание сплоченной команды, одной из лучших студий коммерческого и...
Krasyuk Production | Видео интерьеров. Объединение профессионалов для создания лучших интерьерных и архитектурных видео. Мы компания полного цикла и реализуем видео от идеи до готового ролика.Основатель - [id12032132|@skrasyuk] , профессиональный интерьерный фотограф, постоянный автор AD, Elle Decor, и других изданий. За 2021 год мы сняли более 60ти роликовtaplink.cc/krasyukproduction
Объединение профессионалов для создания лучших интерьерных и архитектурных видео. Мы компания полного цикла и реализуем видео от идеи до готового ролика....
Тюряга - Лучшие видео ВКонтакте. На данной странице собраны самые лучшие интересные видео с приложением Тюряга.Все видеоролики на предоставлены исключительно для ознакомления!
На данной странице собраны самые лучшие интересные видео с приложением Тюряга. Все видеоролики на предоставлены исключительно для...
Лучшие видео приколы!!!. группа создана для обсуждения других групп, в дальнейшем при наборе определённого кол-ва участников будут выставленны голосование за группы!ТАК ЧТО ВСТУПАЙТЕ!!!**********************ДЕРЗАЙТЕ ПРИГЛАШАЙТЕ НАРОД ПОКА НАС ЕЩЁ МАЛО, А НАДО ЧТОБ БЫЛО ОЧ МНОГО ДЛЯ ЖИВОЙ И ПОЛЕЗНОЙ ГРУППЫ!!!!**********************Ура группа набирает обороты!!!)))**********************
группа создана для обсуждения других групп, в дальнейшем при наборе определённого кол-ва участников будут выставленны голосование за группы!ТАК ЧТО...
ОБРАБОТКА ФОТОГРФИЙ | монтаж видео Reels Tiktok. Группа вернулась в рабочее состояние,можете оставлять запросы мы обязательно с вами свяжемся!Обработка фотографий, монтаж видео для Reels и TiktokФото: Ретушь,макияж,пресеты,фильтры,эффекты 🕊 Обработка 1-го фото 50 ₽ | 0.78 $ | 320 тгОставить заявку можно в сообщения💌Или перейти в наш Инстаграм https://instagram.com/aesthetic.visual.kz?igshid=MDE2OWE1N2Q=
Группа вернулась в рабочее состояние,можете оставлять запросы мы обязательно с вами свяжемся! Обработка фотографий, монтаж видео для Reels и Tiktok Фото:...
Видео-монтаж,слайд-шоу, видео-открытка. Создайте для себя коллекцию воспоминаний из фото,видео и музыки-Дети, семья, свадьба,путешествия и просто удивительные и запоминающиеся моменты или события вашей жизни!Сохраните свою историю...Так же вы можете дарить подарки своим родным и близким в виде прикольных поздравлений и обращений из видео,видео-открытки, слайд-шоу на любую тематику!Нет ничего лучше подарка сделанного с любовью и от Души...Заказы принимаю в личном сообщении,в контакте, WatsApp +79218716828 пишите,звоните!
Создайте для себя коллекцию воспоминаний из фото,видео и музыки-Дети, семья, свадьба,путешествия и просто удивительные и запоминающиеся моменты или события...
Лучшие приколы. Приветствую в новой группе)Здесь вы найдёте фото и видео приколы для хорошего настроения!))Подписывайтесь, оставайтесь с нами!)
Приветствую в новой группе) Здесь вы найдёте фото и видео приколы для хорошего настроения!)) Подписывайтесь, оставайтесь с...
Лучшие курсы для заработка. Все о известных инфопродуктах. тренинги, вебинары, мануалы#инфобизнес #инфопродукты бесплатно #бесплатные видео курсы #вебинары #заработок в интернет
Все о известных инфопродуктах. тренинги, вебинары, мануалы #инфобизнес #инфопродукты бесплатно #бесплатные видео курсы #вебинары #заработок в...

Домашний спорт

Правильное питания для похудения. похудеть похудения фитнес легкий способ быстро без упражнений у нас в городе на скакалке бег по утрам диета диеты кремлевская воздух пот весогонка весы уменьшить увеличить настрой утром сколько нужно калорий калории просто тренер занятие без кем прыжки качалка тренажера режим режимы правильно правильное правильна обед ужин еда фрукты овощи яйца каши макароны сколько можно сколько нужно боли за месяц день неделю пол году к новому году новый способ 2022 2021 области секретные секреты желудок отдых сколько нужно в сутки после родов сброс быстрый стяжки косметика убрать полнит одежда какая не полнит стройность талия талию пресс бицепсы ногти волосы красота уход за собой косметика недорого абонементы на год в подарок белье красивое ляхи бедро жир целлюлит сжечь гадание таро гадалки муж семья отношения любовь как выстроить на дому в домашних условиях молодые молодость кожа загар сауна баня с ребёнком мамы беременная дети ребенок заработок курс курсы составить план питаться еда вредная полезная гмо без знакомства магазины черный список аренда жилья подслушано новости лайв сплетни ищу тебя пошлое пошлый хочу тебя шаре с мячиком на свежем воздухе правильно кето план программа программы какая найти капсулы таблетки специальные ягодицы попа упругие накачать бедра грудь подтянутая подтянуть маникюр шеллак депиляция на дому стол подарок подарки на новый год не влезаю джинсы юбка каблуки тушь ресницы шампунь 1000 калл 500 расчет фитнес таблетки похудения похудеть к лету лето отдых пляж красивое тело стройное тело девушки после родов избавится лишнего веса спа процедуры обертывания у нас в городе недорого дешево лекго просто похудения худеющем как похудели истории диета диеты правильный подходя занятие с тренером ойга жир сжигание таблетки капсулы вес жир целлюлит растяжки с ребенком без тренировок дома бесплатно барахолка истории пост до и после похудеть на 10 кг килограмм грамм 20 12 5 20 кг весы врут правильное правильный питание салаты диетические диета кремлевская пост залы фитнес в городе области абонемент рожала мамочки истории история легко без усилий как де еда что есть нужно как в какое время после шести 18;00 индивидуальное питание здоровое питание сжигание жира убрать бока живот подтянуть попу ягодицы стройные тело талия занятие сколько нужно чтоб ушел вес питаться море продукты продукты еда стол вещи детские игры с детьми занятие сколько времени нужно чтобы подслушано ищу тебя девушки женщины в возрасте избавление онлайн курсы на дому тренировки бег по утрам завтрак обед ужин рацион порции овощи фрукты мясо барахолка коляски юбки закрытые купальники одежда стройный полнит какая каблуки мини юбка ляхи бедра стройное красивое тело употреблять худеют вместе чат форум группа худеющих кому удалось к лету похудеть в городе не далеко рядом с садиком школой занятие тренер тренировки шорты бренды недорого капсулы быстро москва спб новосибирск екатеринбург нижний новгород самара омск казань челябинск ростов на дону уфа волгоград пермь красноярск воронеж саратов краснодар тольятти ижевск ульяновск барнаул владивосток ярославль иркутск тюмень хабаровск новокузнецк оренбург кемерово рязань томск астрахань пенза набережные челны липецк тула киров чебоксары калининград брянск курск иваново магнитогорск улан-удэ тверь ставрополь нижний тагил белгород архангельск владимир вложений без вложений +с выводом на карту на отзывах с вложением продать продаю куплю недорого наша где у найс сочи курган смоленск калуга чита орёл волжский череповец владикавказ мурманск сургут вологда саранск тамбов стерлитамак якутск кострома комсомольск-на-амуре петрозаводск таганрог нижневартовск йошкар-ола братск фото фотограф познакомится номер
похудеть похудения фитнес легкий способ быстро без упражнений у нас в городе на скакалке бег по утрам диета диеты кремлевская воздух пот весогонка весы...
Экипировка, штангетки для силовых видов спорта. Приветствуем Вас в интернет - магазине экипировки для пауэрлифтинга PowerMens.ru . Пауэрлифтинг (powerlifting) - это силовой вид спорта, суть которого заключается в поднятии максимального веса в трех упражнениях. Именно поэтому пауэрлифтинг также называют - силовое троеборье. В качестве соревновательных упражнений в троеборье применяют: приседания (squat), жим лежа (bench press) и становую тягу (deadlift). В нашем интернет - магазине экипировки для пауэрлифтинга представлен весь ассортимент экипировки, который позволит Вам достигнуть более высоких результатов и уменьшить вероятность получения травм. У нас Вы всегда можете найти: комбезы для приседа и становой тяги, майки для жима лежа, жимовое трико, коленные и кистевые бинты, ботинки для становой тяги, штангетки и пояса для пауэрлифтинга. Вся экипировка известных производителей Inzer и Titan. Наш интернет - магазин экипировки для пауэрлифтинга уделяет большое внимание в работе с клиентами быстрому и качественному обслуживанию, предоставляется гарантия на ВСЕ товары, в случае необходимости возможен замен неподошедшего размера. Для Вашего удобства работают курьеры и пункт самовывоза в городе Москве. Свой заказ Вы можете оплатить непосредственно при получении на почте или при личной встрече с курьером. Опытные консультанты интернет - магазина помогут решить любые вопросы с выбором, подбором размера и покупкой экипировки для пауэрлифтинга. Все отзывы и предложения мы с удовольствием выслушаем и примем к сведению. Позвоните нам и получите профессиональную консультацию в максимально короткий срок. Мы всегда будем рады видеть Вас в числе клиентов нашего интернет - магазина экипировки для пауэрлифтинга. СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ, А ТАКЖЕ ОТСЛЕДИТЬ АКТУАЛЬНОЕ НАЛИЧИЕ ВЫ МОЖЕТЕ НА САЙТЕ http://powermens.ru ОБНОВЛЕНИЯ ВЕДУТСЯ РЕГУЛЯРНО!
Приветствуем Вас в интернет - магазине экипировки для пауэрлифтинга PowerMens.ru . Пауэрлифтинг (powerlifting) - это силовой вид спорта, суть которого...
Австралийский кофейный скраб / Coffee skrab ru. фитнес похудениефитнес центрфитнес-центрмиостимуляциямиостимуляторпояс для похуденияпояс-миостимуляторAB GYMNICупражненияпрессбицухатренажерный залкак накачать прессупражнения на пресспохудею к летубуду стройнойценыab gymnic ab gymnic отзывы пояс ab gymnic пояс ab gymnic отзывы ab gymnic купить ab gymnic инструкция ab gymnic отзывы реальные миостимулятор ab gymnic ab gymnic отзывы покупателей ab gymnic +для похудения пояс +для похудения ab gymnic ab gymnic врачей ab gymnic инструкция +на русском ab gymnic отзывы врачей ab gymnic отзывы отрицательные пояс ab gymnic купить пояс +для похудения живота ab gymnic ab gymnic цена ab gymnic инструкция +на русском языке ab gymnic отзывы покупателей отрицательные пояс ab gymnic отзывы врачей миостимулятор ab gymnic отзывы инструкция пояса ab gymnic пояс +для похудения живота ab gymnic отзывы пояс миостимулятор ab gymnic ab gymnic гель ab gymnic пояс +для пресса ab gymnic видео ab gymnic +как пользоваться ab gymnic где купить ab gymnic купить +в москве пояс ab gymnic инструкция +на русском миостимулятор ab gymnic купить миостимулятор ab gymnic аб джимник ab gymnic противопоказания пояс ab gymnic цена гель +для пояса ab gymnic +как пользоваться поясом ab gymnic гель ab gymnic купить ab gymnic форум пояс ab gymnic обман пояс ab gymnic где купить пояс +для похудения ab gymnic инструкция пояс ab gymnic видео пояс ab gymnic уникальный пояс +для тренировки пояс +для мышц пресса ab gymnic пояс миостимулятор ab gymnic отзывы гель +для пояса ab gymnic купить пояс миостимулятор ab gymnic аб джимник миостимулятор +для похудения ab gymnicмагазин поясов +для похуденияпояс +для похудения живота abинтернет магазин пояса +для похуденияпояс +для похудения bodyинтернет магазин купить пояс +для похуденияэлектрический пояс +для похудениязаказать пояс +для похуденияпояс вибро +для похуденияпояс +для похудения живота миостимуляторыэффективный пояс +для похуденияпояс +для похудения живота помогает липояс +для похудения +в москвепомогает ли пояс +для похудения убрать животпояс +для похудения екатеринбургмассажные пояса +для похудения купитьпояс +для похудения мужскойлучший пояс +для похудениягде купить пояс +для похудения животапояса +для похудения живота +и боковпояс миостимулятор +для похудения живота отзывыпояс +для талии +для похуденияпояс +для похудения купить украинапояс +для похудения живота +для мужчин отзывызаказать пояс +для похудения животапояс +для похудения новосибирскгде можно купить пояс +для похудения пояс +для похудения живота купить +в москвеобжимник пояс +для похуденияэлектрический пояс +для похудения отзывы массажный пояс +для похудения живота купитьспортивные пояса +для похуденияпояс +для похудения абжимникпояс +для похудения +для женщинэлектро пояс +для похудениякупить пояс сауна +для похуденияпояс +для похудения живота фотокупить пояс миостимулятор +для похудения пояс миостимулятор +для похудения ab gymnicсамый эффективный пояс +для похудения+есть ли пояс +для похудениямужской пояс +для похудения животапояс +для тренировок +для похудениясколько стоит пояс +для похуденияпояс +для похудения +для прессаэффективные пояса +для похудения отзывыэлектронный пояс +для похудениямисс белт пояс +для похудения ценазаказать пояс +для похудения живота +и боковфитнес пояс +для похудениякупить пояс +для похудения +в новосибирске+как накачать пресспресс живота+как качать пресс+как накачать пресс +в домашних условиях+как правильно качать пресс+как правильна качать пресстренировка прессапресс +за 8 минутупражнения
фитнес похудение фитнес центр фитнес-центр миостимуляция миостимулятор пояс для похудения пояс-миостимулятор AB GYMNIC упражнения пресс бицуха тренажерный...
Endless love ♔❤. Вступай! И не забудь пригласить друзей))ТЫ ДА ТЫ ТА КОТОРАЯ ЧИТАЕТ ЭТУ ЗАПИСЬ ПОДПИШИСЬ И БУДЬ СЧАСТЛИВА!!!!Правила : не материтьсяНе добавлять ссылки других группНе прикреплять записи без разрешенияНе оскорблять участников группы а так же администраторов.выполняй эти упражнения хотя бы раз в деньпресс- 2 подхода по 20 разприседания- 3 подхода по 20 разотжимания- 2 подхода по 15 раз (если сильно тяжело, можно на коленях)прыжки со скакалкой -100 разобруч в течении 5 минВсего 20-25 мин в день для красивой фигуры
Вступай! И не забудь пригласить друзей)) ТЫ ДА ТЫ ТА КОТОРАЯ ЧИТАЕТ ЭТУ ЗАПИСЬ ПОДПИШИСЬ И БУДЬ СЧАСТЛИВА!!!! Правила : не материться Не добавлять ссылки...
Йога Пилатес Фитнес Псков. Наталья 89113633732Андрей 89113735520Хатха-йогаПомогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими силами, своей волей добиться исцеления.ПилатесУкрепляет мышцы пресса и спины, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.Fitness timeФитнес - это один из ключей к стройному и здоровому телу. Мы предлагаем Вам эффективные тренировки, направленные на проработку всех групп мышц, активное похудение, развитие силы, выносливости и общее оздоровление всего организма!
Наталья 89113633732 Андрей 89113735520 "Хатха-йога" Помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими...
Йога для всех!. Набирается группа для занятий йогой, растяжкой и фитнесом, в Дом Офицеров. Ул. Ленина/Красноармейская. Вход с ул. Красноармейская по главной лестнице направо,3 этаж. Занятия проводятся по пон., ср., и пят. Есть утренняя группа с 8.3- до 10 часов, и вечерняя с 17 до 18 часов. Стоимость месячного абонемента 2000 руб. (за 12 занятий), одно занятие стоит 250 руб. Более подробная информация по телефону 8-918-467-19-18.Фитнес-йога – адаптированный к повседневности комплекс упражнений, основой которого является хатха-йога. Целью фитнесс-йоги является приведение в хорошую физическую форму своего тела.Это особый энергетический коктейль из постулатов древнего искусства достижения духовного и физического совершенство, лишенный излишней эзотерической нагрузки.Фитнесс йога- это занятие,укрепляющее организм,повышающее тонус мышц,направленно на оптимизацию и улучшение работы внутренних органов и циркуляции крови,действует на глубокие мышцы,сухожилия и связки,расслабляет зажатые мышцы спины и шейных позвонков,за счёт этого улучшается обмен веществ в организме.Во время занятий выполняются позы на укрепление спины и конечностей,растяжение ног,осваиваются такие перевёрнутые позы,кроме того в программу входят прогибы назад,наклоны,скручивания.Выполнение перевёрнутых поз способствует омоложению организма и регулирует работу эндокринной системы.В результате практики Вы создаёте “структуру” тела,т.е. улучшаете осанку,тем самым избавляясь от боли в пояснице, сутулости и т.д. В отличии от медитативной йоги, многие упражнения имеют повторы, направленные на укрепления мышечного корсета пресса, рук, бёдер и ягодиц, которые являются проблемными зонами.В программе присутствуют асаны, тонизирующие, активирующие и раскрывающие солнечное сплетение и диафрагму: определённые вариации поз стоя, скручивания, лодочные позы. Работе с этой областью неслучайно уделяется столько внимания: здесь напряжение скапливается в первую очередь, приводя к зажатию мышц и, соответственно, внутренних органов.Это может отрицательно отражатся не только на нашем настроении и эмоциональном состоянии, вызывая раздражительность, усталость и даже депрессию, но и на здоровье, так как припятствует правильной работе внутренних органов и систем, нарушает процессы дыхания и пищеворения. Йогой заниматься можно не только здоровым людям в хорошей физической форме.Перед первым занятием поговорите с тренером, расскажите ему, в чём заключается Ваша проблемма, и какого результата Вы хотели бы достичь. Заниматься может каждый, если он действительно этого хочет!
Набирается группа для занятий йогой, растяжкой и фитнесом, в Дом Офицеров. Ул. Ленина/Красноармейская. Вход с ул. Красноармейская по главной лестнице...
Пилатес Орск. Занятия пилатесом в Орске.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 11 миллионов человек по всему миру.Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатеса сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс.Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.Пилатесом можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно, дома.
Занятия пилатесом в Орске. Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но...
Street Workout. Шесть лучших упражнений на пресс!Упражнение на пресс №1 Подъемы ног в висе на тренажереЭто упражнение оказалось лучшем по степени вовлечения в работу мышечных волокон. Держа спину прямой, примите положение виса на локтях. Вдохните и медленно, избегая инерции поднимите прямые ноги вверх до уровня параллели полу. Короткая пауза. Медленно опустите ноги. Повторите. Альтернатива: Подъем ног в висе на перекладине. Примите положение виса на перекладине, хват на ширине плеч. Держа носки вытянутыми, выдохните и медленно поднимайте прямые ноги вверх, избегая инерции, до тех пор, пока они не будут параллельны полу. Пауза. Теперь медленно опус¬тите ноги в стартовую позицию. Альтернатива: Подъемы коленей в стороны в висе на перекладине. Примите такое же положение, как и для выполнения предыдущего упражнения, однако ноги согните, как будто вы сидите на «воздушном стуле». Выдыхая, одновременно поднимите и отведите колени в сторону, сокращая косые мышцы противоположной стороны корпуса. Пауза на один счет. Медленно вернитесь в исходную позицию. Повторите для другой стороны. Упражнение на пресс №2 Велосипедные кранчи. Это упражнение нагружает весь абдоминальный регион, особенно ко¬сые мышцы живота и флексоры бедер.Лягте на пол, кисти рук у висков, локти развернуты, колени согнуты и подняты. Это стартовая позиция. Теперь поднимайте и скручивайте верх корпуса, одновременно перемещая колено к голове. Пытайтесь коснуться правым локтем левого колена, одновременно выпрямляя правую ногу. Вернитесь в стартовую позицию и повторите для другой стороны. Упражнение на пресс №3 Кранчи с поднятыми вверх ногами. Лягте на пол, кисти рук у висков, ноги подняты вертикально вверх. Найдите точку на потолке, чтобы сконцентрироваться на ней, и, выды¬хая, медленно поднимите голову и плечи, используя мышцы пресса. Не тяните руками за голову или шею. Упражнение на пресс №4 Обратные кранчи на полу Это упражнение инициирует работу нижней части прямой мышцы живота, а затем использует весь абдоминальный регион для поддержания стабильности таза в верхней точке амплитуды движения.Лягте на спину, смотрите в потолок, ноги подняты вертикально вверх, руки разведены в стороны и опираются о пол. Из этой позиции поднимите таз и ноги вверх, сокращая мышцы пресса и поднимая копчик на 7—10 см. Медленно вернитесь в стартовую позицию и повторите. .Упражнение на пресс №5 Кранчи на фитболе Это упражнение в основном нагружает прямую мышцу живота, обеспечивая наиболее широкую амплитуда движения. Лягте на фитбол, руки сложите на груди, ноги устойчиво стоят на полу. В стартовой позиции спина должна быть прогнута, повторяя изгиб поверхности мяча. Выдохните и медленно скрутите корпус. Задержитесь в верхней точке, затем вдохните и медленно вернитесь в стартовую позицию.Вы можете варьировать трудность упражнения, меняя положение ног. Чем шире они стоят, тем устойчивее ваше положение и проще движение. Чем уже, тем труднее косым мышцам живота сохранять равновесие. Упражнение на пресс №6 Кранчи на блоке с веревочной рукояткой Это упражнение в основном стимулирует прямую мышцу живота, но часть работы перепадает и косым мышцам.Прикрепите веревочную рукоятку к высокому блоку и встаньте перед ним на колени примерно в метре от тренажера. Возьмитесь за рукоятку обеими руками, держа их близко к ушам. Локти согнуты и указывают на пол. Это стартовая позиция. Выдохнув, медленно скрутите корпус, направляя локти к коленям, при этом сохраняя неподвижными низ спины и бедра. Пауза в точке макси¬мального мышечного сокращения. Медленно вернитесь в стартовую позицию.
Шесть лучших упражнений на пресс! Упражнение на пресс №1 Подъемы ног в висе на тренажере Это упражнение оказалось лучшем по степени вовлечения в работу...
50 кг|Худеем|Качаем попу|Пресс. Это сообщество будет полезно для Вас!В нашей группе вы найдёте:Полезные упражнения на все виды группы мышц 💪🏻Советы по правильному питанию🍏Ставим для себя цели и добиваемся вместе И многое другое🔥#спорт#правильноепитание#пресс
Это сообщество будет полезно для Вас! В нашей группе вы найдёте: Полезные упражнения на все виды группы мышц 💪🏻 Советы по правильному питанию🍏 Ставим для...
АНАСТАСИЯ ЖУКОВСКА* ТАНЦЫ,ФИТНЕС,РАСТЯЖКА. ВОЗМОЖНА ЗАПИСЬ НА ГРУППОВЫЕ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ.Если вы наконец-то решили изменить свою жизнь, стать лучше, ощущать комфорт и легкость во всем теле, чтобы мужчины смотрели на Вас с восхищением, а женщины с завистью, если Вы хотите мотивировать других быть лучше, то самый быстрый и эффективный способ- заниматься с персональным тренером. Тем более если этот тренер профессионал своего дела и имеет стаж работы более 8 лет. Для каждого клиента разрабатывается специальная программа, в которой учитываются все индивидуальные факторы. Возможны занятия по следующим направлениям (так же есть групповые занятия):1. Stretching, растяжка (с необходимыми для растяжки упражнениями на разработку суставов).2. Slim Body, стройное тело (в комплекс включены упражнения на все основные группы мыщц, упражнения для осанки, упражнения нацеленные на сжигание жира. Цель- подтянуть все тело, отшлифовать проблемные зоны, улучшить осанку).3. Grace, грация (в комплекс включены упражнения для создания идеальной осанки, красивой спины, пресса, а так же дефиле и strip-plastica. Цель- улучшение осанки, подтянутый корпус, красивая легкая походка, пластика, грациозность, умение сексуально двигаться).4. Программа по восстановлению тела после беременности (программа разработана с учетом некоторых изменений в организме после родов. Цель- привести свое тело в отличную форму после родов, привести в тонус все группы мышц, избавиться от после-родовых изменений фигуры: обвисший живот, целлюлит и др).5. Танцевальные направления, постановка свадебного танца, постановка приват-танца.-ВО ВСЕ ПРОГРАММЫ ДОБАВЛЯЕТСЯ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ!! -ВСЕ ПРОГРАММЫ ИМЕЮТ РАЗНЫЕ НАГРУЗКИ ПОДОБРАННЫЕ ИНДИВИДУАЛЬНО ПОД КЛИЕНТА, В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЕГО ПОТРЕБНОСТЕЙ И ВОЗМОЖНОСТЕЙ (интенсивный, умеренный, легкий).-ВОЗМОЖНО СОЧЕТАНИЕ НЕСКОЛЬКИХ ПРОГРАММ, РАЗРАБАТЫВАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО ПОД КЛИЕНТА, В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПОТРЕБНОСТЕЙ ЕГО ТЕЛА И ЗДОРОВЬЯ.-ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ ВЫ БУДЕТЕ ПОЛУЧАТЬ ТАК ЖЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРАВИЛЬНОМУ И ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ, БЕЗ ВСЯКИХ ДИЕТ!!!ЦЕЛЬ ВАШЕГО ТРЕНЕРА: - сделать Вас лучше, фигуру красивее;- полная коррекция фигуры (если требуется);- сделать это с пользой для Вашего здоровья, с пользой для тела;- научить Вас правильно питаться, без диет и мучений;- раскрепостить Вас, добавить уверенности в себе;- научить красиво двигаться, освоить технику дефиле;- реально посмотреть и оценить Ваши недостатки, разработать программу специально для Вас, учитывая Ваши достоинства и недостатки, усовершенствовать Вашу фигуру;И самое главное на занятиях!!!! Это только польза для Вашего тела, это специально-подобранные упражнения, которые не нанесут вред вашему здоровью и Вашему телу. И строго правильная техника выполнения упражнений! Ждем Вас на занятиях!Ниже в темах более подробное описание программ, расценки, контакты.
ВОЗМОЖНА ЗАПИСЬ НА ГРУППОВЫЕ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ. Если вы наконец-то решили изменить свою жизнь, стать лучше, ощущать комфорт и легкость во всем теле,...
СУПЕР ФИТНЕС - ПРОГРАММА Bikini time!!!. ВНИМАНИЕ!!! Только у нас новая фитнес-программа «Вikini time»! Абонемент на 8 занятий - всего 500 руб.!!! Самая низкая цена в городе! Это направление, сочетающее в себе аэробную и силовую нагрузку: - Класс с использованием хореографии арабского танца. Красота тела, изящество и грация, передающая тонкость Востока. - Силовой класс с использованием специальных упражнений, максимально воздействующих на мышцы ягодиц и брюшного пресса. Расписание занятий: вторник, пятница – в 15-00. Мы ждем тебя!НАШ АДРЕС: ул. Ленина, 189/1тел. 45-72-83Кол-во мест ограничено!!!
ВНИМАНИЕ!!! Только у нас новая фитнес-программа «Вikini time»! Абонемент на 8 занятий - всего 500 руб.!!! Самая низкая цена в городе! Это направление,...
[P]ARKO{UR}. Паркур (фр. parkour, искажённое от parcours – дистанция, полоса препятствий) – физическая дисциплина, заключающаяся в быстром и эффективном преодолении препятствий. Паркур - дисциплина, которая представляет не только совокупность навыков владения своим телом, но и отличный способ поддерживать хорошую физическую форму. Путем тренировок человек развивает в себе ловкость, выносливость, координацию и силу. Трейсеры (люди, которыепрактикуют паркур) постоянно борются со своим страхом, ставят перед собой определенные цели и обязательно их добиваются. В следствие этой работы молодой человек или девушка становится раскрепощеннее, увереннее в своих силах и возможностях и он(а) готов(а) идти дальше, ставя перед собой новые цели.------------------------------------------------------------- Слово паркур появилось в русском языке всего несколько лет назад и обобщенно обозначает способ передвижения и преодоления препятствий в городских джунглях. Паркур часто искаженно преподносят в прессе, а прыгающие молодые люди, собирающиеся в метро и на улицах, часто вызывают негативную реакцию у прохожих. Но паркур — это не просто модная тусовка или урбанистический вид спорта, это образ жизни со своей философией. Даже Мадонна выбрала паркур основной темой своего нового видеоклипа на песню «Jump».Человеческой природе свойственна жажда исследования и потребность поиска новых путей, это стремление проявляется уже у маленьких детей. В детстве каждый из нас сам того не подозревая, занимался паркуром (лазанье по деревьям, пожарным лестницам и прочее), но в отдельное движение этот род занятий вылился только в середине 80-х годов. «Отцом» паркура стал француз Давид Белль. Как это ни странно, но началось все в лесу. Отец Давида, участник военных действий во Вьетнаме, стал обучать сына методу физического и духовного единения с природой. Переехав позднее в пригород Парижа, Давид перенес полученные знания с лесного окружения на городское. Из детских игр с друзьями родился новый вид спорта — паркур (parkour или PK, название произошло от фр. parcour — полоса препятствий). С начала девяностых годов паркур стал приобретать все больше последователей во всём мире, а с выходом фильма по сценарию Люка Бессона «Ямакаси» в 2001 году попал и в Ухту. Паркур стал частью современной культуры со своими модой, музыкой, фильмами и языкомГородской житель перемещается по строго запрограммированному маршруту, обозначенному асфальтированными дорогами, лестницами и указателями. Паркур рассматривает стены, заборы и прочие элементы городского ландшафта не как обычные препятствия, а как вызов. Прокладывание новых путей помогает по-другому воспринимать окружающий мир и приносит единение с городской природой. Цель паркура — быстро и красиво без вспомогательных средств перемещаться на местности кратчайшим путём. В экипировку трейсера (бегуна, так называется последователь паркура) входит только пара хорошей спортивной обуви. Как и любой другой вид спорта паркур требует хорошей физической подготовки. Важными моментами в тренировках также являются дисциплина, концентрация, способность реально оценить свои силы и самоконтроль. Тренировки проводятся в спортивном зале и на местности, но начинаются всегда с лёгких объектов. Как и в занятиях спортом — предварительно разогреваются мышцы, а в конце занятий делаются растяжки. В арсенал физической подготовки трейсера входят и общеизвестные упражнения: приседания, бег, отжимание, подтягивание, упражнения на пресс и пр. Существует набор базовых прыжков паркура, но каждый может сам придумывать свои элементы. В паркуре ни одно движение не совершается необдуманно и цель его не доказать другим свою смелость и отвагу. К каждому препятствию нужно относиться с уважением. Очень важно держать все происходящее под контролем, дабы избежать травм: «сила без контроля это ничто» — гласит одна из заповедей паркура. Трейсеры уважают не только препятствие, но и частную собственность, целостность окружающих объектов и прохожих. Именно это отличает их от хули
Паркур (фр. parkour, искажённое от parcours – дистанция, полоса препятствий) – физическая дисциплина, заключающаяся в быстром и эффективном преодолении...

Фриланс и удаленная работа

SDpromotion pacкpyтка бизнeса: портфолио, отзывы. 📩 Задайте Ваш вопрос 👉🏻 https://vk.com/write257468947✅ Отзывы 👉🏻 https://vk.cc/2AMRrw✅ Преимущества 👉🏻 https://vk.cc/bYcXGB✅ Портфолио дизайна 👉🏻 https://vk.cc/bYfUnc✅ Портфолио групп 👉🏻 в разделе Ссылки🔥 Профессионалы своего дела. Оформление, раскрутка, увеличение продаж, вывод в топ, привлечение клиентов и подписчиков. Поможем решить Вашу задачу и сэкономим бюджет! Сотрудничество с командой SMM специалистов - залог успеха, развития и укрепления Вашего бизнеса!
📩 Задайте Ваш вопрос 👉🏻 https://vk.com/write257468947 ✅ Отзывы 👉🏻 https://vk.cc/2AMRrw ✅ Преимущества 👉🏻 https://vk.cc/bYcXGB ✅ Портфолио дизайна 👉🏻...
Оформление свадьбы| Декор свадеб Сочи| LOVE©. Студия свадебного декора LOVE© Sochi+7 996 700 29 09 Любовь WhatsApp здесь+7 913 695 81 01 ЛюбовьСвадебное оформление от студии декора LOVE©— стильно, красиво, сказочно!У нас Вы можете заказать все что нужно для оформления и декора Вашей свадьбы начиная от букета невесты, и заканчивая комплексным оформлением свадьбы «под ключ»!Наши услуги и ассортимент включают в себя: — Оформление выездной регистрации; — Оформление заднего фона молодоженов, Свадебные арки, Ширмы, как прекрасный фон и символ домашнего очага и уюта; — Оформление президиума (стола молодоженов); — Свадебные композиции на стол молодоженов; — Цветы, подставки, вазы, на столы гостей, множество композиций в наличии, изготавливаем украшения на заказ, исходя из Ваших пожеланий (любые стили, цвета, размеры и индивидуальное оформление); — Пиротехническое шоу для Вашего торжества; — Создание и оформление фотозоны; — Свадебный баннер; — Украшение на свадебный автомобиль (большой ассортимент цветовых гамм, и композиций, с медведями, кольцами, лебедями, органзой, фатином и многие другие); — Букет невесты, Бутоньерка; — Свадебные аксессуары (Пригласительные открытки, Свадебные бутылки шампанского, семейный очаг, бокалы молодоженов, казна для подарков, и много всего на любой вкус, самых требовательных молодоженов); — Оформление воздушными и гелиевыми шарами; — Разработка индивидуального дизайна; — Готовые решения и полный расчет стоимости по телефону или на первой встрече, исходя из Ваших потребностей и пожеланий; — Доставка и монтаж декора производится заранее; — В списке представлены основные товары и услуги, весь спектр можете уточнить по телефону или оставить заявку на оформление Вашего торжества. lovebrn22, wedding, weddings, weddingday, instagramanet, Свадебные аксессуары в Сочи, Свадебные аксессуары Сочи, свадьба в Сочи, свадьба Сочи, свадьбы, декор Сочи, свадьбе , свадьба2019, оформление свадеб Сочи, оформитель свадеб, свадебный оформитель, оформитель свадеб Сочи, свадебный оформитель Сочи, студия декора, студия декора лове, студия декора love, студия свадебного декора лове, студия свадебного декора love, невеста 2019, свадьба 2019, жених 2019, церемония, торжество, любовь, вместе навсегда, романтика, лучший день, самый лучший день, влюбленные, амур , будьте счастливы, совет да любовь, инста свадьба, инстаграма нет, инстаграм, медовыймесяц
Студия свадебного декора LOVE© Sochi +7 996 700 29 09 Любовь WhatsApp здесь +7 913 695 81 01 Любовь Свадебное оформление от студии декора LOVE©— стильно,...
Оформление свадьбы. Legi-Artis - Создание уникальных мероприятий ручной работы:1. Надежность. 5 летний опыт работы, более 3000 мероприятий.2. Удобство. Мы выполним для вас комплексный декор торжественных мероприятий. Вы можете заказать все в одном месте и в одно время, тем самым мы сохраняем ваше время и нервы. Это удобно.3. Гарантия результата. Все мероприятие создается в едином стиле, множество деталей собираются воедино, выполняются одними и теми же людьми, из одинаковых материалов в выдержанной стилистике.4. Индивидуальный подход. За каждым клиентом закрепляется личный менеджер-декоратор, который постоянно на связи и отвечает за конечный результат.5. Комфорт. Бесплатный выезд дизайнера в любое удобное место и время для встречи, первой и все последующие.6. Сервис. Удобный, комфортный и красивый салон в центре города с множеством портфолио, наглядных демонстрационных материалов и образцов.7. Ассортимент. Широкий выбор пакетов услуг во всех ценовых диапазонах, чтобы каждый выбрал, то, что подойдет именно ему.8. Удобная оплата. Рассрочка платежа и всевозможные удобные способы оплаты (нал, безнал, карты)9. Наглядность. Мы создаем подробный наглядный проект вашего мероприятия.10. Статус. Нашими клиентами были: Лиза Боярская, Анна Снаткина, Виктор Васильев. Выполняли заказы для БалтАвтоТрейд, УМ-260, Ленконцерт ХХХХ, IMPERIA, Buddha Bar11. Эксклюзивность. Все аксессуары и детали вашего торжества - это полностью ручная работа, все выполняется в единственном экземпляре специально для вас.12. Выгода. У нас полностью собственное производство на всех этапах подготовки мероприятия, без посредников и перепродаж, что позволяет нам предлагать вам наиболее приятные цены.13. Популярность. Мы создадим для вас настолько великолепный декор, что у него появиться множество поклонников, о вашем торжестве будут говорить, будут пытаться повторять и копировать!
Legi-Artis - Создание уникальных мероприятий ручной работы: 1. Надежность. 5 летний опыт работы, более 3000 мероприятий. 2. Удобство. Мы выполним для вас...
ChekaneArtStudio - оформление Нижний Тагил. Нижний Тагил., Екатеринбург, Пермь. Художественное оформление. Граффити, Аэрография.Наша студия занимается графическим оформлением общественных пространств: ► Оформление частных помещений (роспись стен в квартире);►Оформление фасадов зданий;►Оформление заборов, ворот, стен, гаражей, любых наружных поверхностей;►Оформление общественных пространств (магазинов, офисов, клубов, ресторанов, кафе, баров, кинотеатров,учебных заведений, гостиниц);► Шрифтовая реклама, рисованные вывески;►Необычные и интересные рисунки на футболках (другой одежде) по собственному или нашему эскизу;ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ К АДМИНИСТРАЦИИ СТУДИИ!!!Портфолио:в альбомах группыНижний Тагил - Чусовой - Екатеринбург - Пермь#tshirt #t_shirt #graffiti #decoration #wall #commerce #streetart #street_art #paint #sketching #drawning #футболки #оформление #граффити #стены #стритарт #стрит_арт #скетчинг
Нижний Тагил., Екатеринбург, Пермь. Художественное оформление. Граффити, Аэрография. Наша студия занимается графическим оформлением общественных пространств:...
фотосесия и портфолио. Группа фотографа Маковецкой СветланыYou are Welcome!профессиональные фотосесия и портфолио. устраиваю в различных местах можно как на улице так и в студии. оформление интерьеров.работаю с известными людьми.Предлагаются услуги:- Фотосессии- Свадебная фотосъёмка- Портфолио- Жанровая съёмка- Love-story- Репортажная съёмка- Съёмки банкетовЦЕНА ДОГОВОРНАЯ!!!______________________________________________По всем вопросам обращатьсяМобильные телефоны:8-903-589-50-73 Светлана Леонидовна(Фотограф)8-916-458-49-23 Елизавета(Ассистент)8-926-095-19-77 Маргарита(Ассистент)E-Mail: svetlana@makovetskaya.com
Группа фотографа Маковецкой Светланы You are Welcome! профессиональные фотосесия и портфолио. устраиваю в различных местах можно как на улице так и в...
Фотосессия. Портфолио. Свадьба. LoveStory. Фотограф. Alena Foxy.. Всем привет! Я рада, что Вы посетили мою группу, и очень надеюсь, что Вам понравятся мои фотографии. Ведь выполняя свою работу, я вкладываю в нее все силы и душу, используя ресурсы своего воображения и креатива на все 100%!Свадебная фотографияПрогулочные фотосеты (от 350 руб)ПортфолиоLoveStoryСемейная съемкаДетский портретМероприятияПраздники и т.дА так же Фотокниги-это современный способ оформления фотографий, способный хранить ваши лучшие моменты жизни долгие годы. Фотокниги отличаются от фотоальбома технологией изготовления и являются именно напечатанной книгой в твёрдой обложке, а не фотографиями, вклеенными в альбом. Так же это очень популярный подарок. ( Фотокнигу вы можете заказывать с фотографий из личного архива, а так же из фотографий сделанных мной).Индивидуальный и современный подход, доступные цены приятно удивят Вас. Обращайтесь!8-905-83-797-63 Алёна
Всем привет! Я рада, что Вы посетили мою группу, и очень надеюсь, что Вам понравятся мои фотографии. Ведь выполняя свою работу, я вкладываю в нее все силы и...
Оформление и окрашивание бровей/Железногорск 46. ТВОИ БРОВИ - МОЯ ЗАБОТА 🌿Привет красотки меня зовут Елена .Я хочу позаботиться о Ваших бровях.☝️Хочу предложить Вам услугу «ВЫЕЗД НА ДОМ»Для тех у кого нет времени ездить по салонам, искать парковочные места, да и просто для тех, кто хочет делать бровки у себя дома в комфорте.Это же так удобно, не нужно никуда спешить, думать как доехать и как потом быстрее добраться домой или до следующего пункта назначения.Просто пишешь мне, мы обговариваем время, я приезжаю и у тебя идеальные брови не выходя из дома . Поэтому советую Вам 👀✅ Комплексное оформление бровей. ⠀⠀Процедура включает в себя:- подбор индивидуальной формы- коррекция лишних волосков пинцетом, воском- подготовка кожи бровей- окрашивание профессиональным красителем- рекомендации по уходу и макияжу Ваших бровей.
ТВОИ БРОВИ - МОЯ ЗАБОТА 🌿 Привет красотки меня зовут Елена . Я хочу позаботиться о Ваших бровях.☝️ Хочу предложить Вам услугу «ВЫЕЗД НА ДОМ» Для тех у кого...
Свадебный фотограф Харичева Анастасия (СПБ). Привет, меня зовут Анастасия и я снимаю с 2010 года📸 Это страница, на которой вы можете посмотреть примеры моих работ. Или на сайте xarichevaa.ru+7 999-211-26-74xarichevaa@mail.ruinst: @_hx.photo_ТГ-канал: [club76798658|@hx_photo]Вы можете заказать у меня съёмку в любой категории, вот некоторые из них:— Семейная — Детская — Love story— «В ожидании чуда»— Портретная — Имиджевая фотосессия \ деловой (бизнес) портретЯ снимаю в Петербурге, ЛО, Грозном, Сочи.В процессе съёмки для меня важна взаимная заинтересованность и взаимокомфорт. Если вы хотите видеть своим фотографом именно меня, доверяете моему вкусу, имеете представление о моем творчестве и наши идеи о фотосъёмке совпадают, то буду рада стать им.📮 В этой группе достаточно простые правила: меня не интересуют негатив, наставления и советы. Я надеюсь на взаимопонимание, в противном случае я заблокирую вас на этой странице.💡 Копирование, публикация и любое использование материалов без разрешения и указания имени автора фотографий запрещены.🖇 Оставляю за собой право на публикацию работ в своем портфолио, поэтому заказывая у меня съемку вы соглашаетесь с этим условием.
Привет, меня зовут Анастасия и я снимаю с 2010 года📸 Это страница, на которой вы можете посмотреть примеры моих работ. Или на сайте xarichevaa.ru +7...
Пресс-центр Студенческого совета МГУПП. Еженедельные рубрики: Пн – 10 фактов о – [id202719263|Таня Вардапетян] – #10_фактов_о@studsovetmgupp Вт – Радио МГУПП – [id95221156|Наталья Васильева] – #РадиоМГУПП Ср – Этот таинственный пищевик – [id109096675|Никита Джаджанидзе] – #Этот_таинственный_пищевик@studsovetmgupp Чт – Кинообзор – [id106047768|Ирина Дорофеева] – #Кинообзор@studsovetmgupp Пт – Я шагаю по Москве – [id149099823|Лена Зайкина] – #Я_шагаю_по_Москве@studsovetmgupp Сб – Книжный формат – [id372775201|Екатерина Бобровенко] – #Книжный_формат@studsovetmgupp Вс – Кинообзор – [id106047768|Ирина Дорофеева] – #Кинообзор@studsovetmgupp Хештеги заголовков: #Новости@studsovetmgupp #Событие@studsovetmgupp #Конкурс@studsovetmgupp #День_рождения@studsovetmgupp #ПрессЦентр@studsovetmgupp (новый хештег постов о Пресс-центре)#Медиацентр@studsovetmgupp (старый хештег постов о Пресс-центре)#Абитуриенту@studsovetmgupp #КВН@studsovetmgupp #ША_МГУПП@studsovetmgupp #День_открытых_дверей_МГУПП Общие хештеги: #МГУПП #студсоветмгупп #пищевик #пищевик_звучит_гордо #MSUFP Отчет по мероприятиям: – от 20 до 50 фотографий – в тот же день;– от 50 фотографий в течение следующего дня после мероприятия (до 20 часов);– фотографии должны быть резкими, без пятен и бликов, с нормальной экспозицией, по возможности с постобработкой, если это необходимо (освещение, цвет, обрезка и чистка кадра); – после каждого мероприятия написать 2-3 своих (!) предложения, которые потом используют в тексте поста. Предложения могут быть простыми и короткими, но интереснее, чем «все было супер, мне понравилось»; – ВСЕ фотографии скидываются через файлохранилища: Облако mail.ru, Яндекс.диск, Гугл.диск или в виде документов Вк, если фотографий < 5; – фотографии отправлять [id70034041|Екатерине Симачковой] Оформление постов и статей: – пост о мероприятии скидывается в тот же или на следующий день (до 15 часов) и для вузовских мероприятий, и для мероприятий СтудСовета; – пост по объёму должен быть не меньше трех абзацев для общевузовских мероприятий, и не меньше двух - для СтудСовета; – ВСЕ посты оформляются хештегами: перед текстом название/заголовок, после текста - общие; – в каждом посте должно быть указано авторство текста: подписью публикующего или ссылкой на автора (в виде @автор или [id(Цифры страницы автора)|Автор]); – перед выкладкой поста ОБЯЗАТЕЛЬНО проверить его на грамотность (ворд или онлайн-редакторы) и отправить редактору ([id70034041|Екатерина Симачкова] или [id133452956|Марина Кирпичникова]) В обязанности редактора входит: – проверка всех текстов (VK, Instagram) на грамотность и оформление не реже 1 раза в день; – выкладка постов, если автор текста не имеет права доступа в группу или инстаграм; – отбор и выкладка фотографий (не меньше 15 для каждого альбома от одного фотографа), необходимая обработка фото и постановка водяной марки (studsovetmgupp, правый нижний угол, полупрозрачный белый); – отслеживание регулярного выхода рубрик и указания авторства; – альбом с фотографиями оформляется: заголовок альбома - название мероприятия, в описании альбома указываются дата проведения мероприятия и авторы фотографий; Заставки для видео: https://yadi.sk/d/mzWO61n53QMJbX
Еженедельные рубрики: Пн – 10 фактов о – [id202719263|Таня Вардапетян] – #10_фактов_о@studsovetmgupp Вт – Радио МГУПП – [id95221156|Наталья Васильева] –...
Продвижение бизнеса в соцсетях. ⭕️SMM. Практик со стажем 5 лет💼Оформление и настройка рекламы ВК, ТГ, Нельзяграм 💰Услуги от 5000 ₽ ⬇️ Даю советы по продвижению, подпишись
⭕️SMM. Практик со стажем 5 лет 💼Оформление и настройка рекламы ВК, ТГ, Нельзяграм 💰Услуги от 5000 ₽ ⬇️ Даю советы по продвижению,...
Торжество оформление свадеб. Наша основная деятельность – украшение праздничных мероприятий. По Вашему желанию мы можем оформить любой праздник тканью, подсветкой и различными аксессуарами. В портфолио Вы найдете множество образцов работ. Мы не просто занимаемся декором, мы воплощаем в жизнь Ваши мечты, дарим радость и делаем мир прекраснее.Свадебный декоратор Наталия Коробченко поможет вам осуществить мечту, превратить свадебный день в сказку и почувствовать себя настоящей принцессой. С помощью команды декораторов фирмы Торжество все это станет частью вашей жизни, ваших воспоминаний, которые займут достойное место на полке с вашими фотографиями.Посмотрите наши работы, а лучше сразу позвоните нам и мы расскажем, что интересного сможем предложить именно для Вас!
Наша основная деятельность – украшение праздничных мероприятий. По Вашему желанию мы можем оформить любой праздник тканью, подсветкой и различными...
Boom Fox Design | Дизайн-студия. Boom Fox Design - дизайн студия, которая поможет тебе создать оформление для соц. сетей и бизнеса.Мы работаем по 100% предоплате, работа выполняется от 2-х до 96-и часов. У нас каждую неделю пополняется портфолио и добавляются положительные отзывы от наших клиентов!• Отзывы: https://m.vk.com/topic-226610903_51832457• Наше портфолио: https://vk.com/album-226610903_306050426
Boom Fox Design - дизайн студия, которая поможет тебе создать оформление для соц. сетей и бизнеса. Мы работаем по 100% предоплате, работа выполняется от 2-х...

Обустройство сада

Сеть спортивных комплексов Чемпион. СЕТЬ ИННОВАЦИОННЫХ СПОРТИВНЫХ КОМПЛЕКСОВ «ЧЕМПИОН» – НОВОЕ ПРОСТРАНСТВО КОМФОРТНОГО СПОРТА В ЦЕНТРЕ МОСКВЫ! 📍2-ой Южнопортовый проезд, вл. 2 (метро Кожуховская) 2 ледовых поля размером 26х56 м. и 15х30 м. Тренажерный зал Зал хореографии 2 бросковые дорожки и зона дриблинга Атмосферный ресторан с видом на ледовую арену Комфортные раздевалки (есть командные раздевалки с саунами на 8-10 человек, отдельные раздевалки для тренажерного и хореографического зала) Магазин спортивных товаров Заточка коньков Химчистка и сушка экипировки Парковка на 60 машиномест Закрытая зона отдыха у воды (шезлонги, аренда сапов, летнее кафе) 📞Школа +7 (985) 557-51-77 📞Менеджер по аренде +7 (917) 288-01-97 📞Ресепшен +7 (985) 577-56-77 📍Олонецкий проезд, вл. 5/1 (м.Медведково) Ледовое поле 26*56м 2 бросковые дорожки с зоной дриблинга 4 крытых теннисных корта hard 1 открытый корт с покрытием грунт Футбольное поле 60*40м Зал хореографии 100 кв.м. Зал ОФП 50 кв.м. Магазин спортивного инвентаря 8 просторных раздевалок Химчистка и сушка формы Заточка коньков, сервисный центр Видовой ресторан Собственная парковка 📞Школа +7 (985) 557-52-77 📞Менеджер по аренде теннисных кортов +7 (985) 557-52-77 📞Менеджер по аренде льда +7 (917) 288-01-97 📞Ресепшен +7 (985) 577-48-77
СЕТЬ ИННОВАЦИОННЫХ СПОРТИВНЫХ КОМПЛЕКСОВ «ЧЕМПИОН» – НОВОЕ ПРОСТРАНСТВО КОМФОРТНОГО СПОРТА В ЦЕНТРЕ МОСКВЫ! 📍2-ой Южнопортовый проезд, вл. 2 (метро...
Купить песок с доставкой в г. Бронницы. Купить песок с доставкой в г. БронницыЕсли Вам необходим карьерный или речной песок в объеме от 4 м.куб. в г. Бронницы, то вы зашли именно туда, куда Вам нужно.Мы осуществи быстро и качественно доставку песка в г. Бронницы.Прайс лист на песок в г. Бронницы: Применение песка:В строительном деле песок находит разнообразное применение. В частности, песок применяется в качестве основного элемента при производстве бетона. В качестве элемента при производстве бетона применяют речной песок из – за того, что он почти не взаимодействует с водой, придавая большую прочность бетону. Хотя песок получают не только из рек, намывным путём. Добыча песка производится, например, в карьерах, для чего прокапывают слой грунта.Получают песок и непосредственно из горной породы. Для получения песка производится подрыв породы, а затем фрагменты горной породы дробят, получая щебень и песок.. Такой песок часто применяется при проведении обсыпных работ. Например, песок применяют при подготовке дорожного полотна. Песок может применяться в качестве дренирующего слоя при проведении садово – огородных работ. Как дренаж песок вносят под слой грунта для отвода воды в нижние слои.О доставке песка в г. Бронницы:Следует заметить, что доставка песка обычно проводится при помощи самосвалов. Самосвал удобная машина в плане разгрузки, поскольку позволяет вываливать песок простым опрокидыванием ковша. Наиболее грубым считается не природный, образовавшийся в течение многих веков в результате естественных процессов песок, а песок искусственного происхождения. Искусственный песок имеет более острые края у песчинок, тогда, как природный песок более гладкий. Искусственный песок получают через обработку стройматериалов и каменной породы.Если старое здание необходимо разрушить, то стройматериалы, оставшиеся после уничтожения постройки, могут быть отправлены на переработку. При дроблении из таких материалов и получают искусственный песок с характерными острыми гранями. Такой песок наиболее часто применяют в насыпных работах, поскольку он мало на что ещё может сгодиться. Заказав своевременную доставку, застройщик обеспечивает объект важным строительным материалом. Излишки песка могут применяться для обустройства насыпных дорожек, или при обсыпке двора.Купить карьерный и речной песок в г. Бронницы, вы можете, позвонив по телефону, указанному в верхней части сайта.
Купить песок с доставкой в г. Бронницы Если Вам необходим карьерный или речной песок в объеме от 4 м.куб. в г. Бронницы, то вы зашли именно туда, куда Вам...
MARY KAY Мэри Кей (Ивантеевка, Пушкино, Щелково). Привет, меня зовут Евгения и я Консультант по красоте компании Mary Kay, Лидер Бизнес-Группы :)Чем я могу быть Вам полезна сегодня? Mary Kay для меня - образ жизни, а консультант по красоте - моя профессия. Обожаю свою работу за то, что здесь я действительно улучшаю жизнь женщин! А самая высокая награда за нее - улыбки и благодарность на лицах моих многочисленных клиенток. Я с удовольствием подберу для Вас индивидуальную программу ухода за кожей или помогу создать новый образ с помощью декоративной косметики и аромата!Я рада помочь Вам в удобном для Вас формате: личная встреча в моем офисе (в Ивантеевке) или там, где будет комфортно Вам. Позвоните/ напишите мне и мы договоримся: 8-925-007-0767. Или запишитесь на беспланый мастер-класс на интересующую Вас туму:* Уход за лицом (базовый мастер-класс, рекомендую начать именно с него)*Декоративная косметика и индивидуальный подобор макияжа*Уход за телом*Ароматная вечеринкаТак Вы можете записаться в нашу ШКОЛУ КРАСОТЫ.Она работает уже 3 года и отлично зарекомендовала себя среди наших клиенток!ШКОЛА МАКИЯЖА от МЭРИ КЭЙ Школа кмакияжа - это уникальная программа обучения по преображению своей внешности! Она рассчитана на 4 занятия раз в неделю, каждое из которых своеобразный сеанс у визажиста, только своими руками (все-все вынаносите самостоятельно и обучаетесь в процессе). Школа красоты Мэри Кэй - ЭТО: обучение техникам макияжа; новые знания в области косметологии и новые навыки в макияже; секреты профессиональных визажистов и советы экспертов; каждое занятие - новый образ своими руками!1 занятие. Макияж nude. Макияж без макияжа (Все о тональных основах, хайлайтерах и бронзерах, моделирование овала лица, возрастной лифстинг макияж)2 занятие. Макияж глаз. Вы узнаете как выстраивать форму бровей и корректировать ее, разберем стаонеие глаз, подберем идеальные цвета для Ваших глаз, и вы сами научитесь делать отличный дневной макияж.3 занятие. Помадная вечеринка. Все о губах! Уход за губами, виды макияжа губ, техника стойкого макияжа губ, балуемся алой помадой!4 занятие. Вечерний макияж Smokye eyes. абсолютный хит красных ковровых дорожек уже много лет! Теперь ты научишься длеать это сама!БОНУС: 5 занятие БЕСПЛАТНО Все об уходе за кожей в вашем возрасте Стоимость занятий 500 рублей (весь курс из 4 занятий). *Если на первом занятии вы приобретаете набор кистей, то получаете на них скидку (1500 руб вместо 1900)*Если с вами пришли 2 подруги, для каждой из вас обучение будет стоить 300 руб.Запись по телефону 8-925-007-07-67.
Привет, меня зовут Евгения и я Консультант по красоте компании Mary Kay, Лидер Бизнес-Группы :) Чем я могу быть Вам полезна сегодня? Mary Kay для меня -...
Prod. by Wesi Beats. Есть биты в стилях: Trap, Hip-Hop, Pop, Lo-Fi, Rock. Биты в группе предоставлены исключительно в ознакомительной форме. Чтобы использовать композиции в некоммерческом и коммерческом виде приобретайте соответствующую лицензию.Все виды лицензий:700 ₽ BASIC LEASE (MP3)1000 ₽ Premium (Wav) lease 1900 ₽ track out (Wav) lease2500 ₽ unlimited (Wav) leaseВсе права - цена договорная300 ₽ Изменить что-то в бите 🔥При покупке от 5 битов любой лицензии зараз скидка 20%----------------------------------------------------------------------------------------------------BASIC lease на 3 месяца (MP3) (320 кбит/c)указать (prod. WesiBeat's)1 Войстег------------------------->1.000 копий распространения>10.000 прослушиваний>50.000 просмотровПроцент по истечению одного из лимитов 30% + продление аренды. Допускается загрузка на любые цифровые площадкиВсе права остаются у производителя, музыкальный продюсер может продолжать отдавать бит в аренду другим артистам.----------------------------------------------------------------------------------------------------Premium lease 3 месяца (Wav) (1400 кбит)указать (prod. WesiBeat's)1 войстег------------------------->5.000 копий распространения>50.000 прослушиваний>100.000 просмотров1 клип 1 радиостанция - Процент по истечению одного из лимитов 30% + продление арендыДопускается загрузка на любые цифровые площадкиВсе права остаются у производителя, музыкальный продюсер может продолжать отдавать бит в аренду другим артистам.----------------------------------------------------------------------------------------------------Trackout lease на 3 месяца (Wav) (1400 кбит)указать (prod. WesiBeat's)-------------------------Бит предоставлен в качестве дорожек всех инструментов по отдельности.Без войстегов------------------------->10.000 копий распространения>100.000 прослушиваний>200.000 просмотров1 клип 1 радиостанция - Процент по истечению одного из лимитов 30% + продление арендыДопускается загрузка на любые цифровые площадкиВсе права остаются у производителя, музыкальный продюсер может продолжать отдавать бит в аренду другим артистам.----------------------------------------------------------------------------------------------------Unlimited lease (mp3 + wav + trackout)указать (prod. WesiBeat's)Бит может быть предоставлен в качестве дорожек всех инструментов по отдельности.Без войстеговнеогр. копий распространениянеогр. прослушиванийнеогр. просмотров1 клип 1 радиостанция - Процент по истечению одного из лимитов 30% + продление аренды каждые 3 месяца в течении 1 годаДопускается загрузка на любые цифровые площадкиВсе права остаются у производителя, музыкальный продюсер может продолжать отдавать бит в аренду другим артистам.
Есть биты в стилях: Trap, Hip-Hop, Pop, Lo-Fi, Rock. Биты в группе предоставлены исключительно в ознакомительной форме. Чтобы использовать композиции в...
~~~ХОТИЛОВО-2~~~. Хотилово-2 — авиабаза в 20 км южнее города Бологое Тверская область, вблизи автомобильной трассы М10 Москва-Санкт-ПетербургПервые самолёты в районе села Хотилово появились ещё до второй мировой войны. В 50-60-х годах прошлого века здесь базировались винтовые и первые реактивные самолёты. В ходе их эксплуатации погибли многие лётчики и летчики-испытатели — некоторых лётчиков хоронили на кладбище в селе Хотилово. До недавнего времени ещё можно было видеть могилы с пропеллерами. Городок аэродрома располагался вдоль шоссе. Взлётное поле и полосы рулёжки были созданы из типовых металлических трапов, которые и сейчас можно видеть в селе — их используют и как дорожки и как изгороди. При посещении Фиделем Кастро ракетной дивизии в городе Озёрное-4, он прилетел с правительственной делегацией именно на аэродром Хотилово. Техническое обслуживание аэродрома шло через ближайшую железнодорожную станцию Куженкино. Там был оборудован пакгауз, погрузочная площадка, и место для выгрузки топлива. Самолёты поступали и оправлялись по железной дороге в разобранном виде, в деревянных контейнерах серого цвета — фюзеляж и плоскости отдельно. Позже в 70-х годах городок и сам аэродром перенесли за несколько километров в сторону, за реку Шлина, где он и занимает современное положение.С апреля 2006 производилась кардинальная реконструкция: увеличена длина ВПП с 2500 до 3000 метров и её ширина, полностью заменены покрытия ВПП, перрона и рулёжных дорожек на бетонный монолит); построены новые здания контрольно-диспетчерского пункта (КДП), стартового командного пункта (СКП) и несколько других строений различного назначения, в том числе здание дежурного звена. После реконструкции аэро способна принимать любые типы российских военных самолётов, включая стратегические бомбардировщики Ту-160[1].Приказом командующего войсками Командования Специального назначения с 24 сентября 2007 аэродром введен в эксплуатацию и готов к приему и организации полетов государственной авиации.Лётный состав авиабазы принимал активное участие в российско-белорусских учениях «Запад-2009», где отрабатывали вопросы перехвата воздушных целей. Кроме того, каждый год проводятся боевые стрельбы на полигонах Ашулук и Ладога.
Хотилово-2 — авиабаза в 20 км южнее города Бологое Тверская область, вблизи автомобильной трассы М10 Москва-Санкт-Петербург Первые самолёты в районе села...
РЕМОНТ ПО ВАШЕМУ БЮДЖЕТУ - ЭТО РЕАЛЬНО!. Выбирая бригаду для выполнения ремонта квартиры или благоустройства придомовой территории очень важно не ошибиться и отдать предпочтение команде профессионалов. Только так можно уберечь свои нервы и получить желаемый результат точно в обозначенные сроки. Выбирайте НАС и не ошибетесь!Также мы предлагаем РЕМОНТ в рамках вашего бюджета: помните, что РЕМОНТ МОЖНО ВЫПОЛНИТЬ ЗА ЛЮБЫЕ ДЕНЬГИ!!!В штате нашей компании несколько бригад, каждая имеет свою специализацию:- Внутренняя отделка помещений (шпатлевка стен и потолков, окраска стен, поклейка обоев, декоративная штукатурка, подвесные потолки, все виды электрики и все, на что способна ваша дизайнерская фантазия)- Благоустройство территории (устройство тротуаров, дорожек, монтаж скамеек, урн и многое другое)Оказываем помощь в выборе и доставке материала. Система скидок в специализированных магазинах.Выезд!!! Консультация!!! Составление сметы!!! БЕСПЛАТНО
Выбирая бригаду для выполнения ремонта квартиры или благоустройства придомовой территории очень важно не ошибиться и отдать предпочтение команде...
Купить песок с доставкой в г. Серпухов. Если Вам необходим карьерный или речной песок в объеме от 4 м.куб. в г. Серпухов и Серпуховском районе, то вы зашли именно туда, куда Вам нужно.Мы осуществи быстро и качественно доставку песка в г. Серпухов и Серпуховском районе.Прайс лист на песок в г. Серпухов и Серпуховском районе:Наименование за 1 м.куб, руб минимум 4 м.куб Песок карьерный 550Песок речной модульности 2 800Песок речной модульности 3 1000Применение песка:В строительном деле песок находит разнообразное применение. В частности, песок применяется в качестве основного элемента при производстве бетона. В качестве элемента при производстве бетона применяют речной песок из – за того, что он почти не взаимодействует с водой, придавая большую прочность бетону. Хотя песок получают не только из рек, намывным путём. Добыча песка производится, например, в карьерах, для чего прокапывают слой грунта.Получают песок и непосредственно из горной породы. Для получения песка производится подрыв породы, а затем фрагменты горной породы дробят, получая щебень и песок.. Такой песок часто применяется при проведении обсыпных работ. Например, песок применяют при подготовке дорожного полотна. Песок может применяться в качестве дренирующего слоя при проведении садово – огородных работ. Как дренаж песок вносят под слой грунта для отвода воды в нижние слои.О доставке песка в г. Серпухов и Серпуховском районе:Следует заметить, что доставка песка обычно проводится при помощи самосвалов. Самосвал удобная машина в плане разгрузки, поскольку позволяет вываливать песок простым опрокидыванием ковша. Наиболее грубым считается не природный, образовавшийся в течение многих веков в результате естественных процессов песок, а песок искусственного происхождения. Искусственный песок имеет более острые края у песчинок, тогда, как природный песок более гладкий. Искусственный песок получают через обработку стройматериалов и каменной породы.Если старое здание необходимо разрушить, то стройматериалы, оставшиеся после уничтожения постройки, могут быть отправлены на переработку. При дроблении из таких материалов и получают искусственный песок с характерными острыми гранями. Такой песок наиболее часто применяют в насыпных работах, поскольку он мало на что ещё может сгодиться. Заказав своевременную доставку, застройщик обеспечивает объект важным строительным материалом. Излишки песка могут применяться для обустройства насыпных дорожек, или при обсыпке двора.Купить карьерный и речной песок в г. Серпухов и Серпуховском районе, вы можете позвонив по телефону
Если Вам необходим карьерный или речной песок в объеме от 4 м.куб. в г. Серпухов и Серпуховском районе, то вы зашли именно туда, куда Вам нужно. Мы...
Купить песок с доставкой в г. Наро-Фоминск. Купить песок с доставкой в г. Наро-Фоминск и Наро-Фоминском районеЕсли Вам необходим карьерный или речной песок в объеме от 4 м.куб. в г. Наро-Фоминск и Наро-Фоминском районе, то вы зашли именно туда, куда Вам нужно.Мы осуществи быстро и качественно доставку песка в г. Наро-Фоминск и Наро-Фоминском районе.Прайс лист на песок в г. Наро-Фоминск и Наро-Фоминском районе:Применение песка:В строительном деле песок находит разнообразное применение. В частности, песок применяется в качестве основного элемента при производстве бетона. В качестве элемента при производстве бетона применяют речной песок из – за того, что он почти не взаимодействует с водой, придавая большую прочность бетону. Хотя песок получают не только из рек, намывным путём. Добыча песка производится, например, в карьерах, для чего прокапывают слой грунта.Получают песок и непосредственно из горной породы. Для получения песка производится подрыв породы, а затем фрагменты горной породы дробят, получая щебень и песок.. Такой песок часто применяется при проведении обсыпных работ. Например, песок применяют при подготовке дорожного полотна. Песок может применяться в качестве дренирующего слоя при проведении садово – огородных работ. Как дренаж песок вносят под слой грунта для отвода воды в нижние слои.О доставке песка в г. Наро-Фоминск и Наро-Фоминском районе:Следует заметить, что доставка песка обычно проводится при помощи самосвалов. Самосвал удобная машина в плане разгрузки, поскольку позволяет вываливать песок простым опрокидыванием ковша. Наиболее грубым считается не природный, образовавшийся в течение многих веков в результате естественных процессов песок, а песок искусственного происхождения. Искусственный песок имеет более острые края у песчинок, тогда, как природный песок более гладкий. Искусственный песок получают через обработку стройматериалов и каменной породы.Если старое здание необходимо разрушить, то стройматериалы, оставшиеся после уничтожения постройки, могут быть отправлены на переработку. При дроблении из таких материалов и получают искусственный песок с характерными острыми гранями. Такой песок наиболее часто применяют в насыпных работах, поскольку он мало на что ещё может сгодиться. Заказав своевременную доставку, застройщик обеспечивает объект важным строительным материалом. Излишки песка могут применяться для обустройства насыпных дорожек, или при обсыпке двора.Купить карьерный и речной песок в г. Наро-Фоминск и Наро-Фоминском районе, вы можете позвонив по телефону, указанному в верхней части сайта.
Купить песок с доставкой в г. Наро-Фоминск и Наро-Фоминском районе Если Вам необходим карьерный или речной песок в объеме от 4 м.куб. в г. Наро-Фоминск и...
БЕТОН. Бетон - это высококачественный готовый к применению бетонные смеси. Бетон состоит из специальных цементов марки М400 и наполнителей, которые обогащены песком и высокопрочным гранитным камнем. Бетон это главный на сегодняшний день строительный материал, который применяют во всех областях строительства. Он долговечен, огнестоек, прочен, благодаря этим качествам можно получать материалы с заданными свойствами. При правильной обработке бетонпозволяет изготавливать любые конструкции с точки зрения архитектуры и строительной механики.Описание товарного бетона:уникальные строительно-технические свойства и эксплуатационные показатели товарных бетоновделают их незаменимыми при бетонировании площадок автозаправочных станций, автомобильных стоянок, железнодорожных станций, а также при устройстве износостойких полов в производственных, складских помещениях, мастерских, при строительстве водоочистных сооружений. Указанные бетоны рекомендуется применять также при ремонте сложных бетонных поверхностей.преимуществом бетона является низкий уровень затрат на изготовление конструкций в связи с применением местного сырья, возможность применения в сборных и монолитных конструкциях различного вида и назначения, механизация и автоматизация приготовления бетона и производства конструкций.Различные виды бетонов могут применяться для производства следующих бетонных работ:- изготовление монолитных фундаментов;- заливка стен;- устройство бетонных перекрытий;- изготовление дорожек, площадок;- строительство дорог, мостов, плотин и т.д.;изготовление бассейнов.бетон бетон казань бетон цена куб бетона бетон купить куплю бетон марки бетона прочность бетона бетон челны бетон 1 производство бетона ячеистый бетон доставка бетона бетон набережные челны состав бетона бетон для фундамента заливка бетона класс бетона м3 бетона гост бетоны бетон стоимость бетон казань цена расход бетона куплю бетон казань бетон м200 бетон 5 объем бетон объемы бетона стой бетон бетон цена за куб тяжелый бетон бетон сколько стоит бетон м бетон видео бетон в казани купить завод бетон вибратор для бетонакоронка по бетону ооо бетон 1 куб бетона бадья для бетона легкие бетоны 1 м3 бетона плотность бетона легкий бетон пропорции бетона бетон бетон раствор бетон фото
Бетон - это высококачественный готовый к применению бетонные смеси. Бетон состоит из специальных цементов марки М400 и наполнителей, которые обогащены песком...
Sound by arTV1st. Сведение и мастеринг трека стоит от 50 рублей. Чем сложнее проект (много вокала, дорожек, куплетов, частей и т.д.) тем и цена выше.Для уточнения цены нужно скинуть демо (несведенную версию трека) для предварительного прослушивания.В среднем: 50 руб... 1 минута 100 руб... 2 минуты 150 руб... 3 минуты вокал: 100 руб ... 1 минута150 руб ... 2 минуты 200 руб ... 3 минуты Цены указанны примерные. Цены могу варьироваться в зависимости от сложности работы.После оплаты вы кидаете мне ваш проект(в виде дорожек с нуля без каких либо обработок, демо-трэка и инструментала) и указываете все ваши пожелания на сведение, и в течении 3-7 дней я свожу ваш трэк.
Сведение и мастеринг трека стоит от 50 рублей. Чем сложнее проект (много вокала, дорожек, куплетов, частей и т.д.) тем и цена выше. Для уточнения цены нужно...
▬▬▬▬ Sound By Mickey▬▬Сведение/Мастеринг▬▬▬▬▬. __________♪ ♫ |̅̅●̅̅|̅̅=̅̅|̅̅●̅̅| ♫ ♪_____________........online Сведение и Мастеринг..........Сведение и мастеринг ваших композиций посредством аналого/цифровой обработки..⇜⇝⇜⇝⇜⇝⇜⇝⇜⇝⇜⇝⇜⇝⇜⇝⇜⇝Общие советы/правила:1. Делаем все возможное что бы из вашей demo композиции на выходе преобразовался максимально качественный исходный звук!Не ждите, что из плохой не качественной записанной песни родится шедевр мировой поп/рэп индустрии. Мы занимаемся обработкой, а не реставрацией..2. Не забывайте, что хорошо подготовленный артист/музыкант это так же залог высококлассного результата. Конечно студия может исправить всё... но в меру ;)3.Готово все будет в зависимости от нагрузки это где-то 1-2 дня.▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂★✪ Прайслист ✪★Цена зависит от количества дорожек в треке. Оплата после сведения. Я вам отправляю Demo сведенного трека а вы решаете выкупать его у меня или нет...По всем вопросам к нему:http://vk.com/sound_by_mickey777 ВНИМАНИЕИтоговую Стоимость Сведения Озвучиваю После Прослушивание Дэмо Записи . Вы Скидываете Мне Свой Проект ,( В Виде Дорожек с 00:00 Секунд в Формате wave)Далее Вы Указываете Все Свои Пожелания . ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂│║│▐║█│││║▐║││║│▐║█│││║▐║│ │║│▐║█│││║▐║││║│▐║█│││║▐║│ │║│▐║█│││║▐║││║│▐║█│││║▐║│ │║│▐║█│││║▐║││║│▐║█│││║▐║│ │║│▐║█│││║▐║││║│▐║█│││║▐║│ © 2013 ...С нами вы сможете добиться настоящего коммерческого звучания ваших треков...
__________♪ ♫ |̅̅●̅̅|̅̅=̅̅|̅̅●̅̅| ♫ ♪_____________ ........online Сведение и Мастеринг.......... Сведение и мастеринг ваших композиций посредством...
Щебень Песок Шлак Земля Архангельск Новодвинск. Строительные материалы Песок Шлак Щебень Земля плодородная Битый кирпичДоставка тел: 8-900-915-08-0824/7Щебень гравийный (разл. фракций) от 1350 руб за тоннуЩебень гранитный фр. 5-20 от 1500 рубЩебень гранитный фр. 20-40 от 1450 руб.Щебень гранитный фр. 25-60 от 1350 руб.Щебень гранитный фр. 40-70 от 1300 руб.Щебень известняковый (разл. фракций) от 700 руб.ВНИМАНИЕ! Цены указаны без учёта условий доставки. Каждая заявка для Нас это Ваше спасибо 🙏 за наш труд. Подробнее о видах щебняГранитный щебень - это щебень из твердой горной породы зернистого строения, которая является самой распространенной. Гранитная скала представляет собой магму, застывшую на больших глубинах. Состоящую из хорошо сформированных кристаллов полевого шпата, кварца, слюды и т.д. И имеет цвет красный, розовый или серый, оправляемый от преобладания в нём шпата и слюды. Глыбы получают обычно путем взрыва монолитной скалы, затем они дробятся в машине, а полученный щебень просеивается по фракциям. Это последний этап производства щебня.ФРАКЦИИ И ПРИМЕНЕНИЕ ГРАНИТНОГО ЩЕБНЯ- 0-5 мм (гранитный отсев) - самая мелкая фракция гранитного щебня, в строгом понимании - не относится к щебню, а является побочным продуктом при его изготовлении. Применяется как декоративный материал для отделки, а также для отсыпания дорожек и дорог, детских и спортивных площадок; для изготовления бетонных изделий, в частности с поверхностью мытого бетона;- 5-10 мм - самая мелкая фракция из коммерчески доступных. Используется в производстве бетон7а и конструкций из него для оптимизации фракционного состава крупного заполнителя, например в производстве плит перекрытия без опалубочным способом;- 5-20 мм (смесь фракций 5-10 и 10-20) - пользуется наибольшим спросом. Используется в производстве бетона и конструкций из него, в фундаментных работах, при заливке мостовых конструкций, мостового полотна, дорожных и аэродромных покрытий оснований;- 20-40 мм - средняя фракция. Применяется в производстве бетона, железобетонных конструкций, в строительстве автодорог и железных дорог, трамвайных линий, при закладке фундамента и возведении производственных зданий;- 20-70 мм, 40-70 мм - крупная фракция, используется в производстве бетона, массивных конструкций из него и на работы с большим объёмом бетона. Применяется также в дорожном строительстве в пределах населённых пунктов, при возведении производственных зданий и сооружений;- 70-120 мм, 120-150 мм, 150-300 мм (БУТ) - редко используется. Применяется в декоративных целях, обычно для отделки заборов, водоемов, бассейнов.- гравийный щебень - щебень, получаемый путем просеивания карьерной породы, а также путем дробления природной каменной скалы. По прочности гравийный щебень уступает гранитному щебню, но есть и преимущества - радиоактивный фон его обычно очень низкий и цена ниже, чем на гранитный.- существует два вида гравийного щебня:- колотый щебень - это обычный природный или дробленный,- гравий - это округлые камушки, как правило речного или морского происхождения.
Строительные материалы Песок Шлак Щебень Земля плодородная Битый кирпич Доставка тел: 8-900-915-08-08 24/7 Щебень гравийный (разл. фракций) от 1350 руб...