Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

Ремонт компьютеров и ноутбуков. Миасское. Качественный ремонт компьютеров и ноутбуковПредоставляю услуги такие как:-Установка Windows-Установка microsoft office-Установка антивируса-Установка программ
Качественный ремонт компьютеров и ноутбуков Предоставляю услуги такие как: -Установка Windows -Установка microsoft office -Установка антивируса -Установка...
Аренда ноутбуков, компьютеров, оргтехники!!!. 🤷‍♂️У Вас нет личного ноутбука, необходимо провести выездную презентацию, выставку или конференцию🚗? В этом вам поможет компания Уральские компьютерные системы по Аренде ноутбуков.В современном мире передовых технологий и электронных гаджетов, все личные и рабочие вопросы решаются с помощью компьютерной техники💻. Но не всегда есть возможность использовать личный ноутбук или его нет для решения деловых переговоров? Гораздо удобнее воспользоваться услугой проката ноутбука и это легко можно сделать с компанией Уральские компьютерные системы.👩‍💻При организации презентаций, выставок, конференций, и обучающих семинаров аренда ноутбука – вопрос безопасности, удобства и экономии. Взяв ноутбук в аренду, Вы можете не бояться за потерю личных данных и важных для Вас файлов, хранящихся в личном компьютере. Не всегда бывает в наличие большое количество ноутбуков, которые Вам потребуется на один или несколько дней.Взятый в аренду ноутбук в нашей компании не потребуется дополнительной установки программного обеспечения и драйверов, для подключения всего выставочного / презентационного оборудования, тогда как Ваш личный компьютер не всегда может быть с ним совместим.Бывают и неприятные ситуации, когда компьютерная техника подводит в самый неудобный или ответственный момент. На ремонт или покупку нового компьютера уходит время, а работать нужно здесь и сейчас. И вновь, Вас может выручить прокат ноутбука.Аренда ноутбука подойдет для любых Ваших задач: для работы в деловом режиме, проведения презентационных и выставочных мероприятий, для использования в образовательном процессе в Екатеринбурге.
🤷‍♂️У Вас нет личного ноутбука, необходимо провести выездную презентацию, выставку или конференцию🚗? В этом вам поможет компания Уральские компьютерные...
Аккумуляторы для ноутбуков. Мы рады предложить Вам любые аккумуляторы для любых ноутбуков. Стандартные и усиленные. Блоки питания (зарядные устройства) для ноутбуков и планшетов. Аккумуляторы для планшетов, сотовых телефонов и КПК. Аккумуляторы для электроинструмента (стандартные и усиленные). Аккумуляторы для фото и видео камер. Аккумуляторы для пылесосов. Все в наличии на складе в СПБ. Гарантия 12 месяцев.Аккумуляторы для ноутбуков стандартной емкости и усиленные аккумуляторы, зарядные устройства для ноутбуков Acer, Asus, Apple, Alienware, Benq, Clevo, Compaq, Dell, Dns, eMachines, Fujitsu Siemens, Gateway, HP, IBM, Iru, Lenovo, LG, MSI, Packard Bell, RoverBook, Samsung, Sony, Toshiba и др.Самовывоз из пункта выдачи в центре СПБ.Доставка курьером по СПБ.Доставка по СДЭК по России до адреса или пункта выдачи.Мы будем рады, если Вы обратитесь к нам и мы сможем помочь правильно выбрать необходимый Вам аккумулятор для ноутбука!
Мы рады предложить Вам любые аккумуляторы для любых ноутбуков. Стандартные и усиленные. Блоки питания (зарядные устройства) для ноутбуков и планшетов....
Скупка ноутбуков в Новокузнецке || ПРОДАТЬ бу. Мы занимаемся покупкой НЕРАБОЧИХ и РАБОЧИХ ноутбуковДорого оцениваемВыезд бесплатный и осуществляется по все районам городаПишите в личку https://vk.com/id490648355..........0xc0000005 apple asus bell bios bsod dell dexp dns emachines emashines hdd hp lenovo msi notebook packard samsung sony toshiba usb vaio wifi windows артефакты асер асус без белл белый биос болтов бп быстро в ваё ваио вайо вайфай видеокарта видеокарты видеочип видеочипа видит видюха видюхи винда винде виндовс вино вином вирусы виснет виснущий включается включаться включающаяся включающийся вода водой воду выдает выезд выездом выключается выключился вырван вырваны где глючит глючный горит горят греется грузится дексп делл детали диск дисплее дисплей днс дорого емашинс жесткий жидкость жидкостью жужжит за заблокирована загружается залил залипла залипли залит залита залитый замкнул замкнула замыкание запала запаролен запускается запускатеся запчасти зарядка зарядки зарядку заряжает заряжается заходит изображение индикатор индикаторы испортилась испортился как картинка кз клава клавиатура клавитура клавиши кнопка кнопки кому коротнул коротнула коротокое корпус кофе крепления крутится крышка куда лагает леново лопнул лопнула макбук мамка материнка материнская матрица матрице матрицу мать медленно медленный молоком монитор мониторе мост мочой мси на нагревается нажимается нажимаются наладить не невключающаяся невключающийся неисправный нерабочая нерабочий нетбук ноудбук ноут ноутбук нэтбук облил облит облита окислилась онлайн опера отвал отдать откололась откололся отломаны отошел отошла отошло отпали отпаялась отпаялся отрубился отходит оценить оценка ошибку пакард пароль перебит перегрев перегревается перезагружается перестал перестала петли пивом питания пищит плата по подключается подтеки показывает покупка пол полетела полосы попала попало порт потек потекла потекло потрескан потрескана починить появляется прием принимаем провод провода продажа продать проц проца процессор процессора пятно работает рабочий раз разбился разбит разбита разбито разбитый разболтан разбор раздавлен раздавленная раздавленный разломан разобран разъем расколот расколота расшатан реагирует ремонт с самсунг сгнил сгнила сгорел сгорела сдать сдох сдохла северный сегодня сильно синий сколько скупка слетела сломалась сломались сломалось сломался сломан сломана сломанный сломаны соком сони срочно ставится стекло стоимость стоит тачпад телефону тормозит тормозной тормозящий тошиба треснувшая треснувший треснут треснута трещина тупит убит убита удар ударен ударена ультрабук умер умерла упал устанавливается флешка флешку хдд хп цена ценник чаем через черный читает шарниры шумит экран экране юсб
Мы занимаемся покупкой НЕРАБОЧИХ и РАБОЧИХ ноутбуков Дорого оцениваем Выезд бесплатный и осуществляется по все районам города Пишите в личку...
Ремонт компьютеров и ноутбуков в Тюмени. Ремонт и обслуживание компьютеров, ноутбуков, нетбуков в г. Тюмень.Осуществляем ремонт и обслуживание компьютерной техники с возможностью выезда специалиста на дом в удобное для Вас время.Наши услуги:Установка и настройка ОС (от Windows XP до Windows 8)Диагностика и устранение неисправностей как в ОС так и в железе. (устранение тормозов, перезагрузок, выключений)Удаление и лечение вирусов, троянов, смс-баннеров и т. д.Установка вспомогательных программ (антивирусы, офис, архиваторы, кодеки и т. д. )Настройка сетей, настройка WiFi маршрутизаторов под любого оператора связи г. ТюменьДиагностика и выезд бесплатно при условии ремонта у нас.Оперативно, качественно, проффесионально.тел. 60-08-25моб. 8(929) 269-08-25
Ремонт и обслуживание компьютеров, ноутбуков, нетбуков в г. Тюмень. Осуществляем ремонт и обслуживание компьютерной техники с возможностью выезда...
Ремонт компьютеров Сумы ремонт ноутбуков. Ремонт компьютеров на дому или офисе СумыСервис центр по ремонт компьютеровРемонт компьютеров, Ремонт ноутбуковНастройка Wifi, установка OSЧистка от вируссовПредоставляется гарантия не только на оборудование, но и на услуги. Гарантия на услуги составляет 30 дней. Гарантия на оборудование дается от производителя. Вы также можете смело обращаться к нам и после истечения гарантии - мы либо проведем работы по льготной цене, либо подберем оборудование со скидкой. В любом случае мы сможем сделать так, чтобы Вы остались довольныУстановка ПО Сумы , ремонт ПК Сумы (ремонт компьютера Сумы), сборка ПК, настройка сети в Сумах (настройка сети Сумы), настройка Wi-Fi Сумы (настройка Wi-Fi в Сумах), восстановление информации с носителей Сумы, установка систем видеонаблюдения и многие другие услуги для Вас качественно и оперативно СервисПро - Скорая компьютерная помощь в городе СумыЧистка ноутбука от пылиЛюбой пользователь ноутбука замечал, что во время работы ноутбука начинает нагреваться. Для того чтобы внутренние элементы лэптопа не перегревались, в нем устанавливается система охлаждения. Принцип ее работы прост – на сильно нагревающихся элементах крепится радиатор, и с помощью вентилятора создается воздушный поток, который в итоге и охлаждает нагревающийся элемент. Здесь скрывается уязвимое место всех ноутбуков. Частицы пыли, которые содержатся в воздухе, оседают на радиаторной решетке системы охлаждения и со временем могут полностью перекрыть поток воздуха проходящий через нее. Избежать подобных проблем позволяет своевременная чистка ноутбука внутри от пыли.Как определить необходимость очистки ноутбука от пыли?Многие считают, что аккуратное использование лэптопа, регулярный самостоятельный уход за ним позволят исключить загрязнения. Однако это далеко не так. Независимо от условий пользования мобильным компьютером и тщательности ухода за ним пыль все равно проникает внутрь и забивает решетку радиатора, оседает на материнской плате. Если не производить чистку внутри ноутбука, как того рекомендуют производители (1-2 раза в год), результатом «пылевой активности» могут быть: проблемы с охлаждением устройства, появление нехарактерного шума, зависание компьютера при больших нагрузках и даже самопроизвольное отключение. Если при работе с ноутбуком вы наблюдаете хотя бы одно из перечисленных явлений, скорее всего, система охлаждения у него не работает, и дальнейшая эксплуатация приведет к более серьезной поломке.Чем опасно игнорирование очистки ноутбука?Если чистка ноутбука acer, hp, asus, toshiba, samsung, dell или других брендов не была проведена вовремя, устройство начнет сильно нагреваться, вентилятор будет работать не на полную мощность или будет заблокирован налипшей пылью, а без должного охлаждения могут выйти из строя такие детали, как материнская плата, видеокарта или процессор. При таких поломках одной чистки будет уже не достаточно и потребуется ремонт материнской платы или замена видеокарты стоимость ремонта в этом случае будет существенно дороже чистки. Именно поэтому производители и специалисты рекомендуют каждые полгода проводить профилактическую чистку ноутбука от пыли, цена которой намного меньше стоимости ремонта. Как следствие, вы продлите срок службы своего ноутбука и сэкономите собственные средства.Как и где почистить ноутбук правильно?Например, почистить от пыли ноутбук asus, hp, acer, toshiba, samsung и других марок без привлечения специалистов можно лишь в том случае, если вы обладаете специальными навыками и инструментами. В противном случае есть вероятность того, что после чистки вы не сможете собрать компьютер, повредите его внутренние элементы или сам корпус (что также приведет к дорогостоящему ремонту).Специалистами нашей компании осуществляется профессионал
Ремонт компьютеров на дому или офисе Сумы Сервис центр по ремонт компьютеров Ремонт компьютеров, Ремонт ноутбуков Настройка Wifi, установка OS Чистка от...
Недорогой ремонт ноутбуков Екатеринбург. Ремонта ноутбуков недорого: прайс лист и цены на услуги мастеров. Цены на ремонт ноутбуковСрочный ремонт ноутбуков. У вас неисправен ноутбук? Мы выполняем ремонт ноутбуков любой сложности, как на выезде, так и в сервисном центре. ремонт ноутбуков недорого
Ремонта ноутбуков недорого: прайс лист и цены на услуги мастеров. Цены на ремонт ноутбуков Срочный ремонт ноутбуков. У вас неисправен ноутбук? Мы выполняем...
Ремонт компьютеров и ноутбуков Владивосток (Докт. Мы предлагаем такие услуги как: - Диагностика неисправности - Установка ОС Windows 95/98/ME/200/XP/Vista/7 (а также с дистрибутивов заказчика) - Установка драйверов для устройства - Поиск драйверов в Интернете - Установка любого лицензионного программного обеспечения - Установка оргтехники - Установка интернета - Настройка роутеров (маршрутизаторов) Wi-Fi - Настройка и поддержка сетей - Обучение работы с Windows и основ пользователя - Сброс пароля на вход в систему - Настройка почтовой службы Outlook - Создание почтовых ящиков - Установка лицензионных антивирусных систем - Чистка компьютера от вирусов - Чистка реестра/автозагрузки - Удаление баннеров рабочего стола и рекламы в браузерах (вымогателей) - Восстановление файловой системы - Восстановление данных с носителей информации - Чистка системного блока/ноутбука от пыли - Чистка техники приведение в рабочее состояние после залива жидкостями и. т. п. - Повышение производительности компьютера - Апгрейд компьютеров - и другоеНе грузиться компьютер, беспокоят синие экраны, тормозит, виснет, не работают Одноклассники и Вконтакте или есть еще какая гадость не дающая спокойно работать за компьютером? Звоните, поможем!!! Выезд по городу в удобное для вас время!Работаем с 8-00 до 22-00!!!
Мы предлагаем такие услуги как: - Диагностика неисправности - Установка ОС Windows 95/98/ME/200/XP/Vista/7 (а также с дистрибутивов заказчика) - Установка...
Ремонт компьютеров и ноутбуков в Челябинске +79О. Компания Знакомый компьютерщик- Ремонт компьютеров и ноутбуков в Челябинске Доверие- это главное. Мы ремонтируем компьютеры. Вы нам доверяете. Мы доверяем Вам. Это новый подход к проверенным вещам.Почему мы?- Оглашаем цену заранее. Без кота в мешке. Не как у других, где ценник постоянно увеличивается.- Даём честную гарантию.- Большой штат профессионалов на аутсорсинге для решения в том числе и сложнейших задач- У нас все свои. Нет людей, которые работают по найму, с соответствующим отношением к клиенту.- Берём деньги ТОЛЬКО за выполненную работу. Никаких «диагностик», и «выезда».- В других компаниях, основанных по классическому типу, самому мастеру остаётся не больше 50% от выручки с заказа, поэтому они вынуждены поднимать средний чек выше в 2-3 раза. У нас нет такой необходимости.Список наших услуг:- Восстановление рабочих параметров ОС- Лечение вирусов- Удаление баннеров, просящих SMS- Установка оборудования, драйверов- Настройка подключения к интернет, WiFi- Установка, перестановка Windows XP,7,8,10- Установка разнообразных программ, таких как Офис, браузеры и прочее- Отремонтировать кабель с интернетом- Почистить компьютер или ноутбук. Убрать шум и гам.Позвонить намВы нашли то, чем мы можем быть Вам полезны?Звоните нам по телефону +7906-866-9190 В любой день, с 9 до 21 часов,и мы с удовольствием ответит на любые ваши вопросы.С уважением, ваш Знакомый компьютерщик
Компания Знакомый компьютерщик- Ремонт компьютеров и ноутбуков в Челябинске Доверие- это главное. Мы ремонтируем компьютеры. Вы нам доверяете. Мы доверяем...
Карбоновые наклейки 3-D для телефонов, ноутбуков и деталей автомобиля. ХАРЬКОВ. Плёнки 3D карбон имитируют натуральный карбон. 3D карбон - это плёнка нового поколения! Это не цветная печать, это новая эра в виниле. Пленка под карбон 3D это текстурный материал, имитирующий настоящий карбон, а по визуальным свойствам даже его превосходящий. - Подходит для обклейки поверхностей любой сложности - от телефона до салона автомобиля. - Коэффициент растяжения - 150%. - Толщина 215 мкрПрименяются в основном для отделки интерьера и экстерьера автомобилей, также популярны в отделке ноутбуков, мобильных телефонов. Отлично тянется на сферические поверхностиТо, как выглядят наклейки на различных поверхностях можно посмотреть у нас в фотоальбоме.Формат наклеек:А4;А3;А2.Цены можно узнать связавшись с нами:ICQ: 629-600-773 ,либо в личку вконтакте.
Плёнки 3D карбон имитируют натуральный карбон. 3D карбон - это плёнка нового поколения! Это не цветная печать, это новая эра в виниле. Пленка под карбон 3D...
Ремонт ноутбуков в Ростове-на-Дону. Ремонт ноутбуков в Ростове-на-Дону. Обслуживание и ремонт ноутбуков,нетбуков. Матрицы. Материнские платы.Видеокарты.Блоки питания.Клавиатуры.Корпуса.Итверторы.Кулеры.Системы охлаждения.Жесткие диски.Оперативная память.Чем мы можем вам помочь.1. Ремонт ноутбуков, планшетов и нетбуков. Не включается? Греется? Шумит? Уронили или залили? Нет таких проблем с которыми не справились бы в нашем сервисном центре. Диагностика производится бесплатно. Мы работаем в субботу!2. Удаление вирусов и баннеров. Если ваш ноутбук заблокировала вредоносная программа, мы поможем решить проблему, оставим всю информацию целой. Быстро и не дорого. 3. Установка антивирусов. Что бы обеспечить защиту вашей информации в нашем сервисном центре вы можете приобрести антивирус. Специалисты нашего сервисного центра могут помочь вам с установкой.4. Настройка интернета, WI-FI. Если по каким-то причинам у вас возникли проблемы с настройкой WI-FI, в нашем сервисном центре вам всегда окажут квалифицированную помощь. 5. Запчасти под заказ. Если у вас редкая модель ноутбука и найти запчасти не так легко, то мы можем привезти ее для вас под заказ. Уточните у нашего менеджера сроки. А еще… Хотя об этом мы расскажем вам лично. Как мы работаемМы принимаем устройство в ремонт. После этого специалистами нашего сервисного центра проводится диагностика. Когда причина поломки определена наш менеджер связывается с вами и обсуждает цену и сроки ремонта. Дальше решение за вами, но наш сервисный центр гарантирует качественный ремонт и минимальные сроки. Ремонт ноутбуковРемонт смартфоновРемонт планшетовРемонт техники AppleРемонт компьютеровУдаление баннеровАнтивирусыРемонт планшетов
Ремонт ноутбуков в Ростове-на-Дону. Обслуживание и ремонт ноутбуков,нетбуков. Матрицы. Материнские платы.Видеокарты.Блоки...

Домашний спорт

Sport Man Fitness. Большинство мужчин просто обожают тягать железо в тренажёрных залах и могут проводить там часы напролёт.У них есть мотивация: рельефная мускулатура, стальной пресс, вожделенные кубики на животе, прокачанная «бицуха». Всё это выглядит мужественно, вызывает трепет и восхищение у женщин. Но как только речь заходит о растяжке, йоге, калланетике, аэробике, пыл тут же угасает. Всё потому, что многие просто не видят смысла в таких занятиях.На самом деле и здесь найдётся немало поводов для мотивации. Достаточно знать, в чём заключается польза фитнеса для мужчин:улучшается кровообращение;укрепляется сердечная мышца;сжигаются жиры — снижается вес, уходят проблемные места у тех, кто раньше не занимался спортом;развиваются и улучшаются физические показатели: сила, выносливость, гибкость, координация;происходит общее оздоровление организма: в первую очередь улучшается работа сердца, сосудов и лёгких;выпрямляется осанка, укрепляется опорно-двигательный аппарат;наращивается мышечная масса (в фитнесе есть не только кардиоупражнения, как ошибочно считают многие, но и силовые), прорисовывается рельефная мускулатура;тонизируется всё тело;поддерживается хорошая физическая форма.Включаются в работу все составляющие полноценного жизнеобеспечения:физическое здоровье;контроль массы тела + коррекция фигуры;эмоциональное здоровье.Фитнес необходим мужчинам для того, чтобы нормализовать функционирование сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Именно они позволяют вести максимально активный образ жизни, заниматься дайвингом, горными лыжами, другими экстремальными и интересными видами спорта. Упражнения на растяжку сводят к минимуму риск повреждений связок и мышц. После них травм, которые так часто сопровождают силовые тренировки, становится гораздо меньше.
Большинство мужчин просто обожают тягать железо в тренажёрных залах и могут проводить там часы напролёт. У них есть мотивация: рельефная мускулатура,...
Турник на дверной проем съемный. тел.8-911-003-00-60Турники и брусья относятся к тренажерам собственного веса, вместе со скамьями для пресса и мышц спины они составляют комплекс минимально достаточный для тренировки основных групп мышц для тех, кто старается держать себя в форме, чувствовать себя в гармонии с собственным телом. На прилагаемых вымпелах нарисованы упражнения с указанием групп мышц на которые они воздействуют. На страницах Подробно (например, здесь) Вы можете посмотреть их увеличенные изображения, чтобы сопоставить Ваши задачи по развитию мускулатуры с необходимыми для этого набором тренажеров.
тел.8-911-003-00-60 Турники и брусья относятся к тренажерам собственного веса, вместе со скамьями для пресса и мышц спины они составляют комплекс минимально...
★★★Спорт это сила★★★. Упражнения для мышц груди,спины, пресса, плеч, рук, ног
Упражнения для мышц груди,спины, пресса, плеч, рук, ног
Тайский бокс в Пятигорске. * Что такое Тайский Бокс? Тайский бокс, называемый по-другому муай-тай («свободный поединок») – единоборство родом из Таиланда. Там этот вид спорта известен с XVI в. и очень популярен. Тайцы нередко называют муай тай «сражением восьми конечностей», так как борец задействует не только кулаки, но и ступни, голени, колени, локти. * Что прокачивает тайский бокс? Тайский бокс отлично прокачивает здоровье: улучшается кардио, растяжка, сила удара, мобильность, координация. Этот список можно продолжать довольно долго, стоит сказать, что данный вид спорта не просто так получил мировое признание. * Чем хорош тайский бокс? Основные преимущества тайского бокса К плюсам муай-тай относят: Выносливость. Занимаясь тайским боксом появляется хорошая физическая подготовка, кардио и выносливость, так это один из главных аспектов тренировок. Болевой порог. * В чем смысл тайского бокса? Муай тай – известный также как тайский бокс – означает “Искусство восьми конечностей.” Согласно легенде, муай тай помог Таиланду отстоять независимость. Сегодня чемпионы в этом виде спорта – национальные герои и богатые люди. * Почему стоит заниматься тайским боксом? Тайский бокс тренирует выносливость и эффективную технику самозащиты. Он также очень полезен для поддержания хорошей физической формы: ведь интенсивные тренировки муай-тай сжигают много калорий. * Как бокс влияет на характер человека? Он дает характеру человека проявиться, делает его очевидным для окружающих. Но при правильном подходе может и изменить его в лучшую сторону: бокс учит дисциплине, собранности, в каком-то смысле даже спокойствию. Люди, которые долго занимаются боксом, в повседневной жизни обычно ведут себя довольно сдержанно. * Это все преимущества?Боевые искусства требуют полной концентрации: если погрузиться в свои мысли, можно словить по голове. Поэтому на тренировке вы работаете не только над координацией и силой, но и прокачиваете свою осознанность. И физическая активность, и осознанность улучшают психическое здоровье, помогают справляться с депрессией и тревожностью и управлять стрессом. Поэтому регулярные занятия тайским боксом сделают вас более спокойным и увеличат чувство удовлетворения от жизни. Кроме того, такие тренировки помогают развить качества личности, полезные в обычной жизни. Психологическая подготовка — это стержень всего. Сила воли, целеустремлённость, настойчивость, смелость, решительность, внимание, быстрое мышление, двигательная память, воображение… Это лишь часть качеств, которые приобретает спортсмен муай‑тай.* Чем бокс помогает в жизни? Бокс — это баланс аэробных и анаэробных упражнений, за счет которых организм человека в полной мере насыщается кислородом. Аэробные нагрузки (бег, прыжки, кардионагрузки) помогают вырабатывать общую выносливость. В результате происходит укрепление сердечно-сосудистой системы.* Что будет если год заниматься боксом?Этот вид нагрузки тренирует пресс, плечи, спину, руки, ноги — в общем, все группы мышц. Тренируется сердечно-сосудистая, дыхательная и нейромышечная система. Занятия боксом действительно полезны и эффективны для здоровья и тела.* В каком возрасте можно начать заниматься тайским боксом? Оптимальным возрастом для начала занятий тайским боксом спортивные врачи считают 9 — 10 лет. Для взрослых - никогда не поздно!* А похудеть с ним получится?Во время поединка сжигается около 11 ккал в минуту. Конечно, вы не сможете поддерживать такой темп долгое время, но занятия по тайскому боксу состоят не только из боёв. Не забывайте о разминке, отработке ударов и спарринге. Если вы тренируетесь интенсивно, можно сжечь не менее 600 ккал в час. В сочетании с диетой такая нагрузка поможет вам сбросить лишние килограммы и сделать тело красивым и подтянутым.
* Что такое Тайский Бокс? Тайский бокс, называемый по-другому муай-тай («свободный поединок») – единоборство родом из Таиланда. Там этот вид спорта...
Ритмика #останьтесь дома#. Девчонки, мальчишки, а так же их родители, приветствую вас! Хотелось бы, чтобы время, которое мы сейчас проводим дома, прошло с пользой. Здесь вы найдете ссылки на веселую зарядку; на простые и доступные упражнения, а так же на более усложненные варианты движений; партерную гимнастику, которая направлена на развитие растяжки, гибкости, укрепление мышц спины и пресса; игры и советы, чтобы вам было не скучно, пока мы #сидим дома#. Интересное и познавательное о классической, народной, современной и детской хореографии. Информация взята с просторов интернета, ничего себе не присваиваем, а делимся интересным!
Девчонки, мальчишки, а так же их родители, приветствую вас! Хотелось бы, чтобы время, которое мы сейчас проводим дома, прошло с пользой. Здесь вы найдете...
Пилатес на Троещине. «Через десять занятий Вы почувствуете разницу, через двадцать — увидите разницу, а через тридцать — у Вас будет совершенно новое тело» Джозеф Х. ПилатесМетод совершенствования тела по Пилатесу — это уникальная система упражнений на растяжку и укрепление мышц. Она направлена на улучшение осанки, гибкости и чувства равновесия, на единение тела и разума и создание более стройной фигуры.Особенно необходимы упражнения по системе Пилатеса женщинам, поскольку позволяют значительно укрепить мышцы низа спины, пресса и таза, что существенно в дородовой и послеродовой период.
«Через десять занятий Вы почувствуете разницу, через двадцать — увидите разницу, а через тридцать — у Вас будет совершенно новое тело» Джозеф Х. Пилатес...
Тай-Бо. Тae-bo - это фитнес программа высокой интенсивности, которая сочетает в себе аэробные шаги с элементами боевых искусств таких как: бокс, каратэ и других видов восточных единоборств. Как отдельная система фитнеса Tae-bo была создана американским семикратным чемпионом мира по боевым искусствам Билли Блэнксом. По его словам Tae-bo представляет собой сочетание характерных упражнений из боевых искусств, в центре внимания которых, сила бокса, наряду с грацией и ритмом танца. Следует отметить, что занятия очень хорошо помогут привести себя в форму и сжечь лишние калории. В Tae-bo органично сочетается кардио-тренировка с интенсивной проработкой основных мышц ног, рук и пресса. Тренировки Tae-bo повышают общую выносливость организма, развивают гибкость, силу, быструю реакцию и баланс. Активные занятия способствуют похудению и освобождают от негатива, помогают обрести и поддерживать прекрасную спортивную форму. Главные отличительной черты тренировок по системе Tae-bo это: За 1 час занятий успевают задействоваться все группы мышц. Быстрое сжигание калорий 600-800 ккал (тренировка проводится в аэробном режиме). Укрепление сердечно-сосудистой системы. Занятия по программе помогают не только поддержать здоровье, но и дают ценные навыки самообороны.
Тae-bo - это фитнес программа высокой интенсивности, которая сочетает в себе аэробные шаги с элементами боевых искусств таких как: бокс, каратэ и других...
Tribal fusion Хосефина. Добро пожаловать в нашу группу женской пластике на основе стиля Tribal Fusion Bellydance , город Москва. Меня зовут Хосефина, я хочу пригласить Вас на обучение по танцу Tribal Fusion в группу для взрослых ! Что такое Tribal Fusion -это продукт фантазии, смешения разных танцевальных направлений: египетские фольклорные стили, фламенко, индийские, тунисские, марокканские, турецкие танцы, прежде всего плавные перетекая вашего тела с кончиков пальцев до макушки. В итоге этих смешений смотрится современно и женственно. В трайбле нет рамок и правил, можно мешать и другие направления и дополнять разными фишками, тогда это будет Ваше личное произведение искусства. Для меня tribal fusion - это раскрытие женственности, свободы, пластичности, расширение танцевальных образов и возможностей. С началом моего обучения - это было погружение в абсолютно другую атмосферу людей и творчества, о которой многие не имеют и представления, что дало мне за три года огромное количество эмоций, новых близких друзей и яркие шоу, на которых удалось побывать и поучаствовать. Трайблом можно начать заниматься в любом возрасте и стать успешным танцором, а затем и преподавателем, если будет потребность в этом и желание. Для меня это танец для женщины, которая хочет очаровывать всех вокруг и чувствовать себя настоящей и полноценной. Подробнее об этом стиле можно почитать в tribal journal http://tribaland.ru/На данный момент преподаю дома, индивидуально или группа до 3 человек . Зал небольшой , но светлый и уютный.Уровень группы- с 0. Старт группы -любой деньВремя- от одного часа до ваших пожеланий.Что будет происходить на занятии:-Танцевальная разминка-разнообразная. Интенсивная или плавная йогическая.-отработка базовых движений Tribal Fusion.- Танцевальная связка._ каждое 4 занятие запись танцевальной связки для instagram (по желанию)- Заминка-упражнения на пресс, ягодицы, бедра и т.д. +растяжка, упражнения для раскрытий женской энергии.-выдача списка ДЗ.Я приглашаю вас украсить собой трайбл сообщество ) Учавствовать в фестивалях, творчески развиваться, снимать красивые видео для себя и обретать новых друзей по интересам! Записаться можно в личном сообщении мне https://vk.com/id397339 До встречи!
Добро пожаловать в нашу группу женской пластике на основе стиля Tribal Fusion Bellydance , город Москва. Меня зовут Хосефина, я хочу пригласить Вас на...
МАСТЕРСКАЯ ВАШЕГО ТЕЛА - фитнес клуб ВИНТАЖ. Не секрет, что здоровый образ жизни является залогом молодости и красоты. И значительную часть в этом занимает фитнес. Занятия фитнесом дарят нам стройность, силу, и конечно, прекрасное настроение.Первым шагом к здоровью может стать выбор хорошего фитнес клуба или тренажерного зала.Мы делаем занятия фитнесом доступными для людей всех возрастов, уровней физической подготовки и финансовых возможностей. У нас вы найдете простые и доступные упражнения для поднятия настроения и работоспособности,программы для профессианалов, а также модные и красивые направления современного фитнеса. Мы предлагаем широкий выбор услуг при их высоком качестве. Одна из основных составляющих успеха работы нашего клуба — это дружная команда профессионалов. Именно персонал — основа наших сегодняшних побед на рынке предоставляемых услуг. Без специалистов высокого уровня, по настоящему любящих и знающих свое дело, невозможно было бы создать ту атмосферу доброжелательности, тепла и душевного комфорта, которая царит в фитнес клубе Винтаж.ДЛЯ ВАС И ВАШЕЙ СЕМЬИ - фитнес, доступный каждому!Ждем всех желающих заниматься,жаждущих фитнеса и просто любителей этого дела, независимо от уровня подготовки.Запись по телефону: 8 8332 38-03-30!!!Адрес: ул. Н.Крупской 5/1НАШЕ РАСПИСАНИЕ:Понедельник:16:30 КОМПЛЕКСНАЯ17:30 Интервальная Step18:30 BUMS+ABS (ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС)19:30 СТРИППЛАСТИКА 220:30 Стриппластика1 (НОВИЧКИ)Вторник:10:00 ИНТЕРВАЛ12:00 Functional18:00 Step+СИЛОВАЯ19:00 Фитнес-йога20:00 ИНТЕРВАЛСреда:17:30 АВТ(ПРЕСС+НОГИ)18:30 Body Sculpt19:30 Клубные танцы20:30 СтриппластикаЧетверг:18:00 Круговая тренировка19:00 Tabs+Stretch (ПРЕСС+РАСТЯЖКА)20:00 FunctionalПятница:10:00 Functional12:00ИНТЕРВАЛ16:30 Комплексная17:30 Интервальная Step19:00ФИТНЕС-ЙОГА20:00 Bums+ABSСуббота:10:00КЛУБНЫЕ11:00 Стриппластика12:00 КОМПЛЕКСНАЯТренажерный зал(женские группы, ИНСТРУКТОР ДЕВУШКА) : вт, чт- 17:30, 18:45, 20:00пн, чт, сб - 10:15Тренажерный зал:пн, ср, пт 10.00 - 21:30. с 16:00-20:00 РАБОТАЕТ ИНСТРУКТОР
Не секрет, что здоровый образ жизни является залогом молодости и красоты. И значительную часть в этом занимает фитнес. Занятия фитнесом дарят нам стройность,...
Аквафитнес ДНУ им. О. Гончара. ул. Казакова 24а, дворец спорта ДНУ им. О. ГончараАквафитнес — это специальный вид физической активности в воде, при котором одновременно работают все группы мышц и особенно мышцы спины и брюшного пресса.Аквафитнес считается одним из самых эффективных средств в борьбе с целлюлитом и лишними килограммами.Он имеет массу достоинств:— занятия в воде требуют больших усилий из-за водного сопротивления, тем самым одно занятие аквафитнесом приравнивается к трем-четырем занятиям в спортивном зале;— вода, являясь естественным массажистом, убирает все лишнее, делает кожу эластичной и упругой, насыщая ее влагой;— при давлении воды, стимулируется циркуляция крови, улучшается работа сердечно- сосудистой системы;— так как вес тела в воде меньше, то вся нагрузка ложится не на скелет, а на мышцы, что позволяет обезопасить позвоночник, вытягивая и расправляя его;— занятия полезны для любого возраста и любой физической подготовки, даже будущим мамам и пожилым людям.— упражнения в воде оказывают на организм успокаивающее, расслабляющее и закаливающее действие.Для занятий аквафитнесом не обязательно уметь плавать. Занятия проходят на разной глубине — глубокой, средней и мелкой. В зависимости от поставленной цели, вы всегда найдете приемлемый для себя вариант. Если вы хотите укрепить мышцы ног, то выбираем «мелкий» бассейн, где вода доходит до пояса. Для тех, кто хочет сбросить вес и избавиться от целлюлита, подойдет «средняя» вода. Здесь удобно будет прорабатывать мышцы таза и живота. При «глубокой» воде, мы не можем касаться дна, и все группы мышц погружены. При целевых нагрузках применяются спортивные приспособления.Дополнительные нагрузки прекрасно сказываются на всем организме — происходит активизация обмена веществ, выводятся шлаки и токсины, улучшается пищеварение, повышается устойчивость к стрессам.В зависимости от личных предпочтений и поставленных задач можно выбрать разные фитнес — программы. Для энергичных и веселых людей подойдет «акваденс». Танцы в воде — это процесс ради процесса, быстрого результата не принесет. Если нужно быстро привести в порядок определенную группу мышц, обратитесь к программе «аквапресс». Для улучшения общего физического состояния тела, укрепления позвоночника и мускулатуры существует программа «аквапилатес»Для усовершенствования координации движений, корректировки осанки, развития выносливости, отдаем предпочтение программе «аквакалланетик». Это упражнения на растяжку, которые задействуют группы мышц, расположенных глубоко.Для укрепления позвоночника и мышечного корсета, существует «аквайога». Растягивающие элементы характерные для классической йоги выполняют в воде. Нагрузка увеличивается втрое за счет преодоления сопротивления воды, но переносимость легче и получение травм практически исключено.Аквафитнесом, как и любым другим видом спорта, нужно заниматься регулярно. Специалисты рекомендуют заниматься 2-3 раза в неделю по 40-60 минут. Поставленные цели будут достигнуты, а потом регулярные занятия будут поддерживать и закреплять достигнутый результат.Удачных Вам занятий!
ул. Казакова 24а, дворец спорта ДНУ им. О. Гончара Аквафитнес — это специальный вид физической активности в воде, при котором одновременно работают все...
Турник для всех упражнений. Купить турник в дверной проем IRON GYM http://iron-gym.badzoosu.ru/ Вы можете выполнять двенадцать различных упражнений, укрепляющих спину, плечи и пресс, прямо находясь в комнате. Ваше тело становиться более подтянутым и стройным. Тренажер Вы можете использовать не только дома, но и в офисе, турник в дверной проем Iron Gym легко устанавить и он быстро снимается.
Купить турник в дверной проем IRON GYM http://iron-gym.badzoosu.ru/ Вы можете выполнять двенадцать различных упражнений, укрепляющих спину, плечи и пресс,...
Пробежки по выходным для ЛЕНТЯЕВ! Начинаем утро со ЗДОРОВЬЯ и ПОЗИТИВА!!!. Многие ли из вас хотели бы в выходные дни (суббота и воскресенье) совершать утренние пробежки в парке, ЧАСИКОВ ЭТАК В 12.00? Выполнять полезные и интересные физические упражнения, подкачать пресс, мышцы, улучшить свою фигуру?Я думаю не многие, но найдутся и такие, кто хотел бы! И вот наступает долгожданная суббота (или воскресенье), с вечера вы завели будильник на 8-9 утра, чтобы встать пораньше и пойти в парк, но как только звенит будильник...... ВЫ ВЫКЛЮЧАЕТЕ ЕГО И ПРОДОЛЖАЕТЕ СПАТЬ!!!Знакомо чувство? Чего Вам не хватает, чтобы перебороть свою лень, усталость или внутреннего гремлина, который найдет 100 причин, чтобы не вставать по утрам!?Возможно вам не хватает того человека, который разбудит вас утром и пригласит на пробежку, встретит в парке улыбкой и хорошим настроением, проведет утреннюю программу и зарядит позитивом на весь оставшийся день!!!Если вы хотите встретить этого человека и бегать вместе с ним - ВСТУПАЙТЕ В ГРУППУ!!!Если же для Вас Дать себе обещание вечером и не сдержать его утром - это обычная практика - тогда продолжайте ХОТЕТЬ и НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ!!!ВЫБОР ЗА ВАМИ! А тех, кто уже сделал свой выбор - мы ждем в этой группе!
Многие ли из вас хотели бы в выходные дни (суббота и воскресенье) совершать утренние пробежки в парке, ЧАСИКОВ ЭТАК В 12.00? Выполнять полезные и интересные...

Фриланс и удаленная работа

Коучинг Успешное Замужество МГ-30 УЛЬТРА. Рады приветствовать Вас в онлайн-коучинге “Как выйти замуж за успешного мужчину по любви”Поздравляем с началом новой главы в Вашей личной жизни! Как правило, в начале обучения у каждой ученицы возникает множество вопросов. Пожалуйста, ознакомьтесь с кратким экскурсом, как будет проходить Ваше обучение. Правила обучения в онлайн-коучинге https://docs.google.com/document/d/1ElnkOneg-zMdmT6-HvsUpz6vRidC198OuiNyAP6YcnE/edit?usp=sharing Структура онлайн-коучинга и дедлайныhttps://docs.google.com/document/d/1Q-wW7i36mb71KLhMOi7L55T2mMMnLJ9rG08292cPYFM/edit?usp=sharing Правила скайп-поддержки ученицhttps://docs.google.com/document/d/11GAOSPqBE2afuR9KSjUVt1BWth6YivU4-4HjFbLX3fU/edit?usp=sharingДоговор на обучениеhttps://docs.google.com/document/d/1Ymn1zQo7kzG-gCsWRVjdlh28qtiK1DjnzWaYyMVJDBU/edit
Рады приветствовать Вас в онлайн-коучинге “Как выйти замуж за успешного мужчину по любви” Поздравляем с началом новой главы в Вашей личной жизни! Как...
Пиши за гроши. Повесть. Друзья, добро пожаловать в проект «Повесть»!Тема: «Напиши произведением за месяц»Он отлично подойдет для вас, если вы:— хотите написать рассказ или повесть;— прокрастинируете и не можете создать большой текст;— медленно работаете без дедлайна;— не знаете, с чего начать работу над крупной формой;— носите в голове хорошую идею, которая хочет стать повестью;— давно не писали и хотите вернуться в колею;— занимались только постами Вконтакте, но мечтаете о большем;— ждёте того самого идеального дня, чтобы начать.На проекте вас ждут:– Закрытая группа + чат поддержки. Полезные материалы доступны только участникам.– Дедлайны.– Таблица прогресса.– Творческие упражнения и рекомендации, как организовать работу.– Атмосфера настоящей писательской деятельности
Друзья, добро пожаловать в проект «Повесть»! Тема: «Напиши произведением за месяц» Он отлично подойдет для вас, если вы: — хотите написать рассказ или...
Логотипы. Упаковка групп. Визитки. Сертификаты.. Приветствую Вас в сообществе!Почему вам нужно воспользоваться именно моими услугами? ✅ Недорого. Один из ключевых факторов при выборе дизайнера это цена, с ними можете ознакомиться в прайсе. ✅ Качество. Заказ выполняется строго по заданному брифу и, в качестве бонуса, вы получаете до 10-ти бесплатных правок. ✅ Опыт. с 2019 года я создаю логотипы, упаковку для соцсетей и печатные материалы своим клиентам✅ Время. Всех волнуют сроки исполнения, я выполняю задание в строго оговорённое время и не нарушаю дедлайн. ❓ Интересуетесь как заказать?❓Пишите сразу мне в личные сообщения по ссылке https://vk.com/write455131520
Приветствую Вас в сообществе! Почему вам нужно воспользоваться именно моими услугами? ✅ Недорого. Один из ключевых факторов при выборе дизайнера это цена,...
подвал ксени [собственность TAMAKUZ inc.]. платный паблик https://vk.com/tamakuz[БОЛЬШЕ НЕ РАБОТАЕТ]ЧТО ТУТ?- ебальники™- АНИМАСИИ- скетчи- стадики- черновые разработки- поэтапки- настройки кистей- удаленные комиксы- все что стыдно выложить- раскадровки к комиксам- всякие секретикиКАК ПОПАСТЬ?1). кинуть заявку2). отправить на сбер 4276 3800 1876 1713 или киви +79256684086 100 рублев с имяфамилией вк в комментарии к платежу3) ???? профит - весь следующий месяц вы в списке участников, в обсуждении можно посмотреть дедлайны4) если вам все нравится - по окончании месяца доплачиваете еще 100, чтобы сидеть еще месяц; если не очень - можете дождаться окончания месяца и я вас кикнуПРАВИЛА:Не сливать ничего никуда! ): Я вам доверяю.
платный паблик https://vk.com/tamakuz [БОЛЬШЕ НЕ РАБОТАЕТ] ЧТО ТУТ? - ебальники™ - АНИМАСИИ - скетчи - стадики - черновые разработки - поэтапки - настройки...
МГ Эkcтpa ]. 1. Как попасть на вебинар?А. Если ты с компаНужно зайти на сайт «Вебинариум». Найти графу Мастер-группа ЭКСТРА. Нажать на кнопку Ссылка на вебинар. Ты автоматически попадёшь на вебинар. (Никакого токена вводить на надо). Б. Если ты с телефонаСкачай приложение ClickMeeting . Закрой его! Не пытайся ничего вводить в приложении, коды, токены и тд, просто закрой это приложение! Зайди на сайт «Вебинариум». Нажми Ссылка на вебинар. Затем тебя перекинет на страницу, где попросят скачать приложение. Проигнорируй эту просьбу, нажми кнопку Открыть Руководство. 2. У вас есть записи всех вебинаров. Чтобы их посмотреть, зайдите на сайт Вебинариума в личный кабинет, откройте нужный курс и выбирите вебинар.Ссылка на сайт Вебинариума: https://vebinarum.com/3. После каждого вебинара будет выдаваться домашнее задание. Домашнее задание обязательно для выполнения. За несданное дз снимается жизнь. Если сгорят все жизни, то заниматься в следующем месяце не получится. Не теряйте жизни!P.S. За дополнительные ДЗ жизни не снимаются))4. Домашку можно найти в этой группе (https://vk.com/club177543641)5. ДЗ отправляем в сообщения группы.Сделайте фотографию или скан решения. Желательно делать фотографию через мобильное приложение-сканер. Так вы спасете своего наствника от потери зрения.Требования к оформлению:→ Чёткая фотография→ Пишем аккуратно и разборчиво→ Выделяем ответ в кружок маркером или яркой ручкой6. Все основные вопросы вы задаете своему наставнику (https://vk.com/kvasova_m). По вопросам оплаты курса, багов на сайте, блокировки аккаунта и смысла жизни писать на страницу Максима Эйлера. (https://vk.com/maksimege ).7. Расписание и дедлайныПн: Тригонометрия №13, 16:00 (Дедлайн - понедельник, 23:00, через неделю) Вт: Неравенства №15, 16:00 (Дедлайн - вторник, 23:00, через неделю)Пт: Добивание 1 части, 16:00 (Дедлайн - пятница, 23:00, через неделю)
1. Как попасть на вебинар? А. Если ты с компа Нужно зайти на сайт «Вебинариум». Найти графу "Мастер-группа ЭКСТРА". Нажать на кнопку "Ссылка на вебинар". Ты...
МГ Эkcтpa ~ Пчёлометрия. 1. Как попасть на веб? 👩🏼‍💻Если ты с компа👨🏽‍💻Нужно зайти на сайт «Вебинариум». Найти графу Мастер-группа Extra. Нажать на кнопку Ссылка на вебинар. Ты автоматически попадёшь на вебинар. (Никакого токена вводить на надо).📱Если ты с телефона📱 Скачай приложение ClickMeeting .Закрой его! Не пытайся ничего вводить в приложении, коды, токены и тд, просто закрой это приложение! Зайди на сайт «Вебинариум». Нажми Ссылка на вебинар. Затем тебя перекинет на страницу, где попросят скачать приложение. Проигнорируй эту просьбу, нажми кнопку Открыть Руководство. 2. У вас есть записи всех вебинаров. Чтобы их посмотреть, зайдите на сайт Вебинариума в личный кабинет, откройте нужный курс и выбирите вебинар. Ссылка на сайт Вебинариума: https://vebinarum.com/3. После каждого вебинара будет выдаваться домашнее задание. Домашнее задание обязательно для выполнения. За не сданное дз снимается жизнь. Если сгорят 5 жизней, то заниматься в следующем месяце не получится. Не теряйте жизни!P.S. За дополнительные ДЗ жизни не снимаются))4. Домашку можно найти в этой группе (ссылка на группу)👇https://vk.com/club177413253 и на гугл-диске( папка Extra)https://drive.google.com/drive/mobile/folders/10_Oz47..P.S. На гугл-диске можно найти письменные и видео разборы домашнего задания. Они лежат в папке с условиями.5. ДЗ отправляем в сообщения группы. Сделайте фотографию или скан решения. Желательно делать фотографию через мобильное приложение-сканер. Так вы спасете своего наставника от потери зрения. Требования к оформлению: --Чёткая фотография--Пишем аккуратно и разборчиво--Выделяем ответ в кружок маркером или яркой ручкой6. Все основные вопросы вы задаете своему любимому наставнику.По вопросам оплаты курса, багов на сайте, блокировки аккаунта и смысла жизни писать на страницу Максима Эйлера. (https://vk.com/maksimege ).7. Расписание и дедлайныПн: Запись Стереометрия (Дедлайн - понедельник, 23:00, через неделю)Вт: Основы математики, 18:00 (Дедлайн - вторник, 23:00, через неделю) Чт: Производная, 18:00 (Дедлайн - четверг, 23:00, через неделю) Пт: Запись 11-я задача (Дедлайн - пятница, 23:00, через неделю)
1. Как попасть на веб? 👩🏼‍💻Если ты с компа👨🏽‍💻 Нужно зайти на сайт «Вебинариум». Найти графу "Мастер-группа Extra". Нажать на кнопку "Ссылка на вебинар"....
Сочинение ЕГЭ. Работа над ДЗ ведётся в гугл-документе.Все изменения в таком документе сохраняются автоматически, кнопки сохранить просто нет.Если вы закроете документ - ничего не случится, ничего не исчезнет =)Чтобы снова открыть документ - просто перейдите по той ссылке, которую я вам прислала.Присылать файл мне не надо - я его и так прекрасно вижу =) (Он в облаке и у нас с вами есть к нему доступ)Я проверяю ваше ДЗ весь следующий день ПОСЛЕ дедлайна (а не СРАЗУ после того, как вы его выполнили, мне ещё нужно успевать жить).Работы, выполненные после дедлайна, не проверяются=(Дедлайны (сроки написания ДЗ):11 декабря (среда), 23:55 - первое ДЗ15 декабря (воскресенье), 23:55 - второе ДЗ18 декабря (среда) , 23:55 - третье ДЗ22 декабря (воскресенье) , 23:55 - четвертое ДЗ25 декабря (среда), 23:55 - пятое ДЗ29 декабря (воскресенье) , 23:55 - шестое ДЗ5 января (воскресенье) , 23:55 - седьмое ДЗ8 января (среда) , 23:55 - восьмое ДЗ
Работа над ДЗ ведётся в гугл-документе. Все изменения в таком документе сохраняются автоматически, кнопки "сохранить" просто нет. Если вы закроете документ -...
Ежиные художества | Hedgehog's Drawing. В последнее время пытаюсь делать вклад в фанбазу (как и творчеки, так и материально) Кажется ни разу не просрочила дедлайн :D Могут редко быть не навящивые канон/ос
В последнее время пытаюсь делать вклад в фанбазу (как и творчеки, так и материально) Кажется ни разу не просрочила дедлайн :D Могут редко быть не...
B5 | Эбонитные Бояре. 🛑ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ИНФА ВСЕМ ПРОЧИТАТЬ❗❗❗❗❗потом проверю))) Мальчики и девочки всем привет я ваш куратор https://vk.com/mc.matvey эта группа сделана чтобы сюда скидывать дз и получать всю актуальную информацию😁🎉🌝. 🛑Правила для всех: ❗Нельзя никого оскорблять и обидно не шутить. ❗ Мат можно, но в меру и по теме. ❗ Нельзя копировать отправлять или как то по-другому распространять всю ограниченную инфу с курса вебы домашки (за это могут исключить) ❗Спамить и засорять группу и беседу тоже нельзя 🛑Система жизней (важно понять) ❗Всего дается 3 жизни. Каждый месяц они восполняются. Вся информация будет в журнале ( по всем вопросам с домашками и их контролем если вдруг кажется что я не справедлив писать в личку или в сообщения беседы со всегда готов помочь). 🔶 Когда снимаю: ❗За каждое не выполненное дз я буду их снимать( БУДУ ПРЕДУПРЕЖДАТЬ) ❗ Если дз списанное минус жизнь ❗Если дз на сайте меньше 60% тоже минус жизнь, но лучше сразу до дедлайна разобрать проблемные места со мной и перерешать тогда все рады и никаких потерь. ❗ Если дз сдали но после дедлайна снимаю полжизни. 🔶 Когда могу не снять: ❗ Если у вас уважительная причина (ее уважительность решаю я поэтому не обижаться) ❗ Если вы заболели то обязательно сообщить мне https://vk.com/mc.matvey будем делать отдельное расписание, чтобы вы догоняли курс и уже согласно ему скидывали дз ❗Если вы не можете решить что-то тоже не стесняйтесь писать моя задача вам помочь поэтому не забивайте на сложное дз 🛑 Вебы и дз❗Если все по плану(обычно так и будет но могут быть сдвиги небольшие обо всем будут предупреждать в рассылке и я) Вебы будут: ВТ 16:00ЧТ 16:00ВС 12:00 Их смотреть можно и в записи в любое время НО ОБЯЗАТЕЛЬНО СМОТРЕТЬ ДАЖЕ ЕСЛИ ВРОДЕ ШАРИШЬ, потому что очень много тонкостей узнаете и дз решать проще 🛑ДЗ После каждого веба вам на сайте(https://na-mars.ru/) будет доступно дз тестовую часть(там где только ответ) делаете на сайте там же она проверяется сразу и результат скидываете в сообщения этой группы Сложную часть (вторая часть) тоже будет на сайте( там только задачи) их полностью решение с оформлением прикрепляете на сайте 🛑ДЕДЛАЙНЫ На ДЗ дается 4-5 дня( например, веб в ВС - дедлайн в ЧТ 23:59, веб в ВТ - дедлайн в субботу 23:59, веб в ЧТ - дедлайн в ПН 23:59) могут быть изменения но о них обычно на вебе или в рассылке или я скажу. 🛑Оплата Платить только по ссылке которая приходить в рассылке или я ее буду вам в лс отправлять, если сомневаетесь пишите мне https://vk.com/mc.matvey. Точную сумму тоже уточнять у меня. Только так ваши деньги будут в сохранности 🔶🛑❗ Если есть какие-то вопросы не боятся писать мне https://vk.com/mc.matvey сразу можно и в личку если очень срочно можно и в сообщения этой группы❗❗
🛑ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ИНФА ВСЕМ ПРОЧИТАТЬ❗❗❗❗❗ потом проверю))) Мальчики и девочки всем привет я ваш куратор https://vk.com/mc.matvey эта группа сделана чтобы...
Соточка по русскому: сочинение ЕГЭ. Работа над ДЗ ведётся в гугл-документе.Все изменения в таком документе сохраняются автоматически, кнопки сохранить просто нет.Если вы закроете документ - ничего не случится, ничего не исчезнет =)Чтобы снова открыть документ - просто перейдите по той ссылке, которую я вам прислала.Присылать файл мне не надо - я его и так прекрасно вижу =) (Он в облаке, и у нас с вами есть к нему доступ)Я проверяю ваше ДЗ весь следующий день ПОСЛЕ дедлайна (а не СРАЗУ после того, как вы его выполнили, мне ещё нужно успевать жить).Работы, выполненные после дедлайна, не проверяются=(Дедлайны (сроки написания ДЗ):9 апреля (четверг), 23:55 - первое ДЗ12 апреля (воскресенье), 23:55 - второе ДЗ16 апреля (четверг) , 23:55 - третье ДЗ19 апреля (воскресенье) , 23:55 - четвертое ДЗ23 апреля (четверг), 23:55 - пятое ДЗ26 апреля (воскресенье) , 23:55 - шестое ДЗ30 апреля (четверг) , 23:55 - седьмое ДЗ3 мая (воскресенье) , 23:55 - восьмое ДЗ
Работа над ДЗ ведётся в гугл-документе. Все изменения в таком документе сохраняются автоматически, кнопки "сохранить" просто нет. Если вы закроете документ -...
Домашка сасных ребят. Всё вопросы к ЗАЧЕТАМ/ЭКЗАМЕНАМ отсортированы в ОБСУЖДЕНИЯХ, там же их разбираем и там же указаны ДЕДЛАЙНЫ.ПРОСРОЧКА ДЕДЛАЙНА - КИК С БЕСЕДЫ С ОТВЕТАМИ (Уважительные причины как в ГУПе, никаких других)Староста (Гречка Елизавета) - +7 (981) 951-02-73Зам. Старосты (Давыдова Александра) - +7 (911) 087-91-37Культорг (Григорьева Диана) - +7 (921) 633-28-80Спорторг (Давыдова Анна) - +7 (996) 920-39-47 Профорг
Всё вопросы к ЗАЧЕТАМ/ЭКЗАМЕНАМ отсортированы в ОБСУЖДЕНИЯХ, там же их разбираем и там же указаны ДЕДЛАЙНЫ. ПРОСРОЧКА ДЕДЛАЙНА - КИК С БЕСЕДЫ С ОТВЕТАМИ...
Семерочка любимая. По вашим пожеланиям создаю группу с рассылкой сообщений, в которых буду напоминать о предстоящих дедлайнах!Также здесь будет какая-то полезная инфа, которая тоже может пригодится для обучения.А также дополнительные задания будут выкладываться сюда!
По вашим пожеланиям создаю группу с рассылкой сообщений, в которых буду напоминать о предстоящих дедлайнах! Также здесь будет какая-то полезная инфа, которая...

Обустройство сада

ОрхидейКа. 👩🏻‍🌾Поможем Вам создать идеальный сад🌺Большой выбор цветов на посадку🌷Розы разных сортов🪴Саженцы, кустарники🌱Рассада
👩🏻‍🌾Поможем Вам создать идеальный сад 🌺Большой выбор цветов на посадку 🌷Розы разных сортов 🪴Саженцы, кустарники...
Благоустройство от мечты до реальности. Компания осуществляет следующие виды работ:Планировка территории и ландшафтное проектирование;Бетонные и свайные работы;Устройство асфальтобетонных покрытий и набивных площадок, мощение плиткой;Поднятие домов, обшивка сайдингом, комплекс сантехнических работ;Ландшафтные работы – создание газонов, посадка деревьев и кустарников;Изготовление и монтаж ограждений, установка малых архитектурных форм, детских и игровых комплексов.
Компания осуществляет следующие виды работ: Планировка территории и ландшафтное проектирование; Бетонные и свайные работы; Устройство асфальтобетонных...
Магия Жизни- создаем аллею МЕЧТЫ!. Волшебники!Возникла, окрепла и начала потихоньку реализовываться идея нам всем собраться и создать положительную разницу в мире))) Ну, мы же волшебники) чего мелочиться!А конкретнее: создать аллею МЕЧТЫ (если есть варианты как назвать ее лучше- пиши!)Аллею с красиво высаженными деревьями, многолетними цветами, окаймленные аккуратными кустарниками, где по весне будут цвести сирени и липы, а осенью аллея украсится яркими красками кленов и рябинки... Это будет законченная, живая картина.Мы сделаем по-настоящему красивым небольшой кусочек земли)В этот уже значимый по своей сути проект мы внесем еще один смысл: мы будем сажать Деревья Благосостояния и Изобилия, Денежные Деревья! Это будет симорон!)Как вам? Уже назначили дату (10 октября) и согласовали действия с местной управой и теперь я приглашаю всех желающих поучаствовать в этом 'зеленом' во всех смыслах проекте.А теперь немного подробностей:Это не коммерческий проект, это чистое отдавание. Саженцы мы покупаем на свои деньги, вовлекаем наших близких, участвовать вместе с нами.На данный момент существует договоренность с управой о поддержке: они помогают вовлечь жителей района, которые могут помочь сажать, копать, носить..., обеспечивают нас необходимым инвентарем, водой для полива, землей, полевой кухней, информационной поддержкой.Сейчас я договариваюсь с питомником Садко о покупке у них всех насаждений и нужно вносить предоплату. Конечная сумма проекта еще не определена, сумма варьируется от 60т.р. до 90т.р. (проект-минимум- без цветников и деревья некоторые не сильно взрослые и проект-максимум, где есть и цветники и деревья повзрослее).Итак! Что делать?1. Стать спонсором за себя и за того парня)2. Стать инструктором по посадкам в день Х.На месте посадок очень нужна будет помощь в организации посадок. Несколько волшебников, которые будут знать что делать и смогут контролировать процесс. Контролеры! Это для вас!)) Надо будет вникнуть как же все это посадить и проконтролировать)3. Забронировать в календаре дату 10 ОКТЯБРЯ и БЫТЬ ПО-ЛЮБОМУ! 4. Писать сюда свои мысли и приглашать тех, кого забыли)Куда платить?Закупка саженцев будет происходить централизованно, собираем все деньги заранее.Вариант 1.Передать при личной встрече мне, Альбине Рузиевой или Ясыреву Саше.Вариант 2.Перечислить на карту Albina Ruzieva 12/17 4276 8380 3788 7769тел. который можно использовать для перечисления на карту 8-962-911-68-69Обязательно укажите в комментариях назначение платежа “НА ДЕРЕВЬЯ”. Писать буду сюда о собранной суммеМесто посадок:Сажаем деревья в районе Жулебино, пешеходная зона в центре Жулебинского бульвара.Ближайшая станция метро Жулебино.Место сбора: Возле дома 4/24 на пересечении Саранской и Жулебинского бульвара, посадки начнем с того края.10 октября, расчетное время сбора 12-00.Для нас будет организована полевая кухня, лопаты, ведра, перчатки, колышки, полив, земля и уже там будут саженцы.И ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЁ!)))После посадок, мы собираемся и едем на пикник к нашему дорогому Артуру!Живет он сейчас в г. Железнодорожный в большом, очень красивом коттедже и с радостью примет нашу магическую тусовку у себя)) Так что сюда тоже надо планировать быть!
Волшебники! Возникла, окрепла и начала потихоньку реализовываться идея нам всем собраться и создать положительную разницу в мире))) Ну, мы же волшебники)...
Питомник для Родового поместья. При создании своего Родового поместья, начинаешь понимать, что денег на посадки деревьев и кустарников, в том количестве как ты хочешь, просто нет. Цены в питомниках скоро станут вообще заоблачными, а качество саженцев и семян стремиться к нулю. Выход один- создавать свой мини питомничек для себя, ну и чуть чуть соседям:)Давайте здесь обсудим вопросы :- как создать свой питомник для создания Родового Поместья- какие семена нужны для посадки в РП- какие саженцы использовать для РП- что необходимо в первую очередь сделать для организации такого питомника- идеи дизайна своего поместья- ну и ещё всего куча интересного ))
При создании своего Родового поместья, начинаешь понимать, что денег на посадки деревьев и кустарников, в том количестве как ты хочешь, просто нет. Цены в...
ЖК Атмосфера. Жилой комплекс «Атмосфера» представляет собой комплексную застройку, состоящую из монолитно-блочных зданий высотой 10 этажей. Застройщиком спроектированы квартиры от однокомнатных до трехкомнатных общей площадью от 28,5 до 78,8 5 кв. м. Внутренняя отделка не осуществляется. На территории комплекса выполняется устройство детских и спортивных площадок. Озеленение решается путем устройства газонов, посадки деревьев и кустарников. В непосредственной близости расположены детские сады, школа и продовольственные магазины. Ввод объекта в эксплуатацию запланирован на 2 квартал 2021 года.
Жилой комплекс «Атмосфера» представляет собой комплексную застройку, состоящую из монолитно-блочных зданий высотой 10 этажей. Застройщиком спроектированы...
ЖК ГОРИЗОНТ. ЖК ГОРИЗОНТг. Ростов-на-Дону, ул. Тибетская, 1Бтел. 261-50-48Объект представляет собой жилую застройку, состоящую из 2-х двухсекционных многоквартирных жилых зданий со встроенными помещениями общественного назначения, подземного гаражного комплекса и отдельностоящего 2-х этажного здания общественного назначения. Жилое здание, расположенное на восточной части участка, является первым этапом строительства, жилое здание, расположенное на западной части участка, а так же офисное здание и подземная автостоянка относятся ко второму этапу строительства. Здания решены в каркасно-монолитных железнобетонных конструкциях с кирпичным наполнением.Жилые здания в плане прямоугольной формы, двухсекционные. В центре каждой секции расположены шахты лифтов и примыкающая к ней лестничная клетка. Между секциями выполнен деформационный шов.Высота первого и типовых этажей жилых зданий 3,15 м. С 1-го по 19-й этаж запроектированы квартиры. На первом этаже расположены также встроенные помещения общественного назначения.Входные группы жилых домов ориентированы в дворовое пространство, входные группы в помещения общественного назначения, занимающих частично первый этаж проектируемых зданий, ориентированы на внутриквартирные проезды ул. Тибетскую, пер. Бугский.Планировочные решения жилой части зданий предусматривают поэтажные размещения квартир:- однокомнатных от 36 кв.м. до 48 кв.м.,- двухкомнатных от 53 кв.м. до 70 кв.м.,- трехкомнатных от 74 кв.м. до 90 кв.м.Каждая секция оборудована двумя лифтами грузоподъемностью 1000 кг и одним лифтом грузоподъемностью 400 кг.Подземный гаражный комплекс запроектирован под дворовой территорией жилых многоквартирных зданий. Предназначен для размещения 58 гаражных боксов и помещений насосной пожаротушения и электрощитовой. Система хранения автомобилей боксовая. Выезд/въезд из автостоянки ориентирован на внутридворовой проезд. Высота помещений от пола до низа выступающих железнобетонных конструкций - 2,8 м.Здание автостоянки предназначено для постоянного хранения автотранспортных средств граждан, с постоянных закреплением гаражей за владельцем.Проектом предусматривается максимальное озеленение территории участка, свободной от застройки и твердых покрытий. Территория озеленяется путем разбития газонов и посадки кустарников.Участок планируемой застройки максимально используется для размещения элементов благоустройства. Проектом предусматривается:- размещение малых архитектурных форм на территории участка, площадки для отдыха взрослого населения, площадки для игр детей дошкольного и младшего возраста, площадки для занятия физкультурой,- территория благоустраивается путем применения твердых дорожных и тротуарных покрытий.
ЖК ГОРИЗОНТ г. Ростов-на-Дону, ул. Тибетская, 1Б тел. 261-50-48 Объект представляет собой жилую застройку, состоящую из 2-х двухсекционных многоквартирных...
GreenTech. Услуги ландшафтного дизайна, экологическая экспертиза, инвентаризация зелёных насаждений, посадка деревьев и кустарников
Услуги ландшафтного дизайна, экологическая экспертиза, инвентаризация зелёных насаждений, посадка деревьев и...
Территория Чистоты. Группа для тех кто хочет видеть ЧИСТЫМ ГОРОД-ГЕРОЙ ВОЛГОГРАД!Группа для тех,кто готов собираться,чтобы провести пару часов своего времени на уборку тех или иных мест отдыха или общественных мест нашего родного ВолгоградаПоскольку мы делаем все это для себя,для людей живущих вокруг,огромная просьба ко всем кто сможет нам помочь,спонсорам,перечислите столько сколько посчитаете нужным на этот счет СБЕРБАНКА 4276 1100 1276 8269Если будет возможность оставляйте комментарий со своим ФИО. На стене мы будем писать всех кто смог помочь.Все перечисленные средства пойдут на покупку инвентаря,мешков под мусор,бензин и расходные материалы,приобретение саженцев деревьев и кустарников их посадку и полив!.
Группа для тех кто хочет видеть ЧИСТЫМ ГОРОД-ГЕРОЙ ВОЛГОГРАД! Группа для тех,кто готов собираться,чтобы провести пару часов своего времени на уборку тех или...
Ландшафтная студия КОЛИБРИ. Компания САД КОЛИБРИ - это дружная команда профессионаловМы предлагаем свои услуги:- уход за садом на протяжение сезона- планирование и посадки растений - формирующиеся стрижки крупномеров и кустарников- обрезка плодоносящих,сопадчинение крупномеров и т.д.- ландшафтные работы- весь спектр по уходу за газовом
Компания "САД КОЛИБРИ" - это дружная команда профессионалов Мы предлагаем свои услуги: - уход за садом на протяжение сезона - планирование и посадки растений...
БЛАГОУСТРОЙСТВО. Спил,омоложение и кронирование деревьев , с уборкой и погрузкой!!Посадка деревьев и кустарников!!!!Деталировка цветников и растительных композиций!!!Водоемы, ручьи, каскады!!Ремонт подъездов и квартир!!!Уборка улиц от мусора!!!
Спил,омоложение и кронирование деревьев , с уборкой и погрузкой!!Посадка деревьев и кустарников!!!!Деталировка цветников и растительных композиций!!!Водоемы,...
Вспашка, посев газона Киров. Выполняем любые виды земляных работ:✔ Вспашка земельных участков любого назначения (сады, огороды, коттеджные участки и др.) почвофрезой, в т.ч. целина.Ширина трактора 1,5м. Глубина обработки на штык лопаты (до 20см). После обработки почва становится воздушной и сразу готова к посадке!✔ Осенняя вспашка участка после сбора урожая, подготовка участка к зиме.✔ Выравнивание и планировка территорий (техника подбирается с учётом особенностей участка) ✔ Отсыпка участка, перемещение грунта по участку✔ Покос травы триммером (с уборкой травы и без) при заказе вспашки ✔ Скашивание/измельчение высокой травы, борщевика МУЛЬЧЕРНОЙ КОСИЛКОЙ (насадка на трактор). Любые участки, в т.ч. парки, лесозоны ✔ Подготовка почвы под ГАЗОН! Утрамбовка вспаханной почвы катком.✔ Посев газона под ключ!!! Всегда в наличии СЕМЕНА ГАЗОННЫХ ТРАВ, привезём на объект!✔ ГИДРОПОСЕВ газона (новинка)✔ Опрыскивание травы/растений гербицидами (уничтожение растительности)✔ Выкорчевывание деревьев, кустарников, пней.✔ Подготовка участка к продаже! (приведём заброшенные, заросшие участки в продажный вид)✔ Погрузка сыпучих. Подготовка под фундамент. ✔ Уборка снега, расчистка территорий, площадок и многое другое.Для вас работает 4 ед. техники, работа в комплексе: - Минитрактор,- Минипогрузчик гусеничный Takeuchi (Bobcat),- Гидропосевная установка,- Эвакуатор платформа 6 метров, г/п до 4 тонн.Любой объём КАЧЕСТВЕННО и в короткие сроки!г. Киров, область. Без выходных.Цена договорная!Предлагаем сотрудничество!! Заключение договоров, нал. /безнал. расчет.Заказ техники по тел. 8-919-506-87-84 - Дмитрий
Выполняем любые виды земляных работ: ✔ Вспашка земельных участков любого назначения (сады, огороды, коттеджные участки и др.) почвофрезой, в т.ч. целина....
СОЧИ,ТУАПСЕ,НОВОРОССИЙСК СТРОИМ,РЕМОНТИРУЕМ...... Бригада строителей построит дом,сделает благоустройство территории с посадкой деревьев,кустарников,укладкой брусчатки или других видов покрытия.ВЕСЬ ПЕРЕЧЕНЬ РАБОТ ПОД КЛЮЧ.МЫ РАДЫ ВАМ ПОМОЧЬ. ВОПЛОТИТЬ ВАШИ МЕЧТЫ
Бригада строителей построит дом,сделает благоустройство территории с посадкой деревьев,кустарников,укладкой брусчатки или других видов покрытия.ВЕСЬ ПЕРЕЧЕНЬ...