Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

Как записать видео с экрана монитора.
Как записать видео с экрана монитора
Чесний Ломбард магазин Комісійна Техніка. Вступив в нашу группу, вы всегда будете знать о продаже невыкупленных залогов. Такие как мобильные телефоны, планшеты, ноутбуки, нет буки, телевизоры, мониторы, электроинструменты и многое многое другое, по очень доступным ценам. Вы можете заказать продукцию в нашей группе, или же посетить наш магазин, который находится по адресу: Украина г. Черновцы ул. Главная 185 тел. +380672461115
Чесний Ломбард магазин "Комісійна Техніка"
Вступив в нашу группу, вы всегда будете знать о продаже невыкупленных залогов. Такие как мобильные телефоны, планшеты, ноутбуки, нет буки, телевизоры,...
Советские учебники. Переиздание. 📚 Переиздание советских учебников 40-50 гг.👪 Книги для 1-6 классов, родителей и педагогов🛷 Доставка из Москвы по РоссииВыбрать учебники 👉 https://kapitalizmu.netДля тех, кому небезразлично, по каким учебникам будут учиться их дети.skazhem@kapitalizmu.net - обратная связь.В группе Капитализму НЕТ! вы найдёте ПЕРЕИЗДАННЫЕ советские учебники и методические пособия сталинских времён. Мы считаем, что наиболее удачные учебники появлялись в нашей стране до так называемого “развенчания культа личности” - то есть, до 1956 года. Система подбора кадров была в сталинском СССР налажена куда лучше, чем у хулителей и разоблачителей Иосифа Виссарионовича. В том числе и составители учебников знали своё дело на совесть. Часто спрашивают - а зачем нужны напечатанные на бумаге книги, если уже давно можно читать с планшетов или с монитора? Читать с планшета или монитора, разумеется, можно. А вот погружаться в учёбу гораздо сложнее. То сообщение вылезет, то батарейка сядет, не успеешь оглянуться - уже чем-то другим занят. Ну а книжка - это книжка, в ней отвлекающих моментов нет. Для ребёнка это особенно важно. Цены держим невысокие, книга стоит примерно как гамбургер 🍔. А пользы от неё гораздо больше.
Советские учебники. Переиздание
📚 Переиздание советских учебников 40-50 гг. 👪 Книги для 1-6 классов, родителей и педагогов 🛷 Доставка из Москвы по России Выбрать учебники 👉...
Одежда из Кореи, Китая в Туле, России!. Модная, стильная, недорогая одежда из Кореи, Китая на заказ. Работаем по 100% и 50% предоплате. Оплата, производится при личной встрече, либо на карту Сбербанка. ДОСТАВКУ ТОВАРА ГАРАНТИРУЮ!!!Среднее время посылки в пути 15-50 дней с момента отправки. Сроки доставки ориентировочные, все зависит от компетенции работы таможенных организаций и почты.Все заказы осуществляются в личку руководителя группы с ссылкой на выбранную вещь, цвет и размер.Весь товар находится в альбомах группы, вопросы касающиеся цены, размера, цвета, задавайте в комментариях под фото. Цвета могут немного отличаться от представленных на фото, так как разные мониторы передают цвет по разному. Допустимая погрешность в размерах может быть 1-2 см.За качество вещей я ответственность не несу, т.к. являюсь организатором совместных покупок, а не производителем одежды. В мои обязанности входит, консультирование покупателей по размерам, стоимости, срокам доставки одежды, принимать оплату у заказчиков, формировать заказ, получать посылки с товаром и передавать заказчику в минимальные сроки.
Одежда из Кореи, Китая в Туле, России!
Модная, стильная, недорогая одежда из Кореи, Китая на заказ. Работаем по 100% и 50% предоплате. Оплата, производится при личной встрече, либо на карту...
Sovvin-monitoring, мониторинг хайпов. Sovvin-monitoring - это реально работающий и полнофункциональный мониторинг хайп-проектов, а также экономических игр.Благодаря круглосуточной работе мы можем оперативно добавлять информацию о всех видах деятельности хайпов: о прибыльности, о выплатах, невыплатах и скамах.Все наши отчеты зависят от честности админов инвестиционных проектов: выплаты идут - идут и положительные отчеты. Выплат нет - полное поливание грязью проекта обеспеченно.Вкладывать или не вкладывать в хайпы, которые мы мониторим - дело исключительно Ваше. За Ваши потери от инвестирования мы ответственности не несем, так как сами не вкладываем деньги.
Sovvin-monitoring, мониторинг хайпов
Sovvin-monitoring - это реально работающий и полнофункциональный мониторинг хайп-проектов, а также экономических игр. Благодаря круглосуточной работе мы...
Группа тех, кто перед тем, как сесть за компьютер запасается всякими там шоколадками, чипсами, кока-колой и прочей жратвой:)))))). Ты решил посидеть за компом?)))) И перед этим захватил что-нибудь с кухни?^^ У монитора - обычное место для хавчика?^^Чувааааак, да ты не один такой XD
Группа тех, кто перед тем, как сесть за компьютер запасается всякими там шоколадками, чипсами, кока-колой и прочей жратвой:))))))
Ты решил посидеть за компом?)))) И перед этим захватил что-нибудь с кухни?^^ У монитора - обычное место для хавчика?^^ Чувааааак, да ты не один такой...
Фотограф Пенза Видеограф Пенза Тайцай Студия.. Привет!Мы —Анатолий и Юлия Тайцай.В этой жизни лучше всего нам удается делать лучшие фотографии и снимать клевое видео, путешествовать и воспитывать двух замечательных детей Лизу и Кирилла.Как несложно догадаться, большинство проектов мы видим вдвоем — и на экранчике камеры, и на мониторе.Именно так нам удается жить и работать вместе уже 10 лет — совместно проживая, создавая и споря в самые яркие моменты. Мы абсолютно автономны в любой необходимой ситуации.А если что-то из этого сумбурного описания не совсем ясно — мы всегда рады личному общению.
Фотограф Пенза Видеограф Пенза Тайцай Студия.
Привет! Мы —Анатолий и Юлия Тайцай. В этой жизни лучше всего нам удается делать лучшие фотографии и снимать клевое видео, путешествовать и воспитывать двух...
* * * ВЕЩИ В НАЛИЧИИИ И ПОД ЗАКАЗ!!!! * * *. * * *ВСЁ ДЛЯ ИСТИННЫХ МОДНИЦ!!!!!!* * ** * *Заходите)))) Спрашивайте!!!!* * * * * * ДОРОГИЕ МОИ КЛИЕНТЫ!!!! * * * ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! При получении товар может несколько отличаться от картинки на Вашем мониторе как, например, по яркости ( может быть более ярким или тусклым), так и по фактуре ткани. Поставщики используют все возможные способы для демонстрации товара на сайте в наиболее выгодном свете. Обязательно учитывайте эти особенности при заказе товаров.
* * * ВЕЩИ В НАЛИЧИИИ И ПОД ЗАКАЗ!!!! * * *
* * *ВСЁ ДЛЯ ИСТИННЫХ МОДНИЦ!!!!!!* * * * * *Заходите)))) Спрашивайте!!!!* * * * * * ДОРОГИЕ МОИ КЛИЕНТЫ!!!! * * * ОБРАТИТЕ...
Скидки на AliExpress. тут будут выкладыватся товары на любой вкус и цвет для того чтобы каждый из вас смог вовремя узнать о скидках на интересующий вас товар.Так как у многих просто нет времени постоянно мониторить рынок восточных друзей,и многие не пользуются приложениями и утилитами для отслеживания ложных скидок и подлиность продавца.
Скидки на AliExpress
тут будут выкладыватся товары на любой вкус и цвет для того чтобы каждый из вас смог вовремя узнать о скидках на интересующий вас товар.Так как у многих...
Как создать бизнес с 0 /Несколько шагов- Леди.. Как минимум это будет для вас странным, если бы вам в 90-х годах сказали, что будут сотовые телефоны,что одним нажатием на на экран монитора можно увеличить картинку, высказали бы, что это фантастика!!! Вот такая же реакция сейчас у людей, которым предлагаешь заработок через интернет. Только те, кто поверили уже зарабатывают,а остальные продолжают жить прошлым. Присоединяйтесь к группе и к нашему проекту Твой доход в сети. Здесь мы будем говорить об успехе,о деньгах, о мамочках - потому что это те люди. которые открыты новому и готовы попробовать себя в новом деле. Я сама такая же была и в декрете построила карьеру !
Как создать бизнес с "0" /Несколько шагов- Леди.
Как минимум это будет для вас странным, если бы вам в 90-х годах сказали, что будут сотовые телефоны, что одним нажатием на на экран монитора можно...
★ Party Bus ★ Пати Бас ★ Диско -автобус Киров. Мы предлагаем вашему вниманию совершенно новый продукт на развлекательном рынке Кирова !!! Уникальный, единственный в городе PARTY BUS !!!Высота потолков 2 м., удобные кожаные диваны рассчитанные на 20 персон, световое оформление салона, бары с меняющей цвет подсветкой, отделения для напитков, ведерко для шампанского, звуковое оснащение салона ( CD/DVD/MP3 ), ж.к.монитор 32, стробоскопы, 2 установки лазерное шоу, КАРАОКЕ, тонированные стекла и дополнительные светонепроницаемые жалюзи и Многое ДРУГОЕ!!! Аренда PARTY BUS позволяет организовать праздничные мероприятия, такие как: - свадьба; - мальчишник или девичник; - выпускной вечер; - день рождения или детский праздник; - встреча давних друзей или одноклассников; -караоке-вечеринка, -корпоратив, - обзорные экскурсии по городу и любой другой праздник. Стоимость 1 часа Party Bus: Всего 2,500 руб/ч (минимальный заказ 2 часа) Имеются подарочные сертификаты Мы работаем круглосуточно и без выходных!!! PARTY BUS ждет вас ! Звоните 46-31-57 , 89128263157
★ Party Bus ★ Пати Бас ★ Диско -автобус Киров
Мы предлагаем вашему вниманию совершенно новый продукт на развлекательном рынке Кирова !!! Уникальный, единственный в городе PARTY BUS !!! Высота потолков 2...
ДАС 1352 + Международники. Only for us...Monitor News...StaRоста: сообщает...слушает...отвечает...Очень очень прошу, передавайте информацию тем у кого нет Интернета и тем, кто не Вконтакте...Просьба личного характера:Заглядывать переодически, так как буду выкладывать теперь сюда всю информацию!!!
ДАС 1352 + Международники
Only for us... Monitor News... StaRоста: сообщает... слушает... отвечает... Очень очень прошу, передавайте информацию тем у кого нет Интернета и тем, кто...

Домашний спорт

План Курс Правильного питания для похдуения. фитнес отдых тренер тренировки расслабление на дому тренера похудеть к лету пляжном сезоне без тренировок изнурительных таблки капсулы быстро скинуть найти помощь диетолога диеты кремлевские кремлёвская джинсы целились лишние калории сколько есть какой рацион обед правильное питания пошлое пошлый ищу тебя толстые толстухи поиск абонемент в зал без зала накачать упругие составить свой лан питания как где лучший врач операции убрать быстро надежно легко чтоб не было не видно одежда которая полонить шмот топовый бренд мамы после родов убрать растяжки рационы питания подслушано поиск барахолка отдам даром коляски шорты юбки мини бикини хочу хочеотся, ищу тебя на деьь за неделю месяц быстро быстрее толстые жирные худые ляшки ноги ланч без осанка талия попа ягодицы губу маникюр шеллак липосакция отрезать живот лишний жир откачка жиров авто машины ремонт кубики пресс накачанное подятное тело качалки на дому жрать не есть новотроицк зеленодольск бердск соликамск контракт магадан эффекты 1000 р в день 2000р в день рубли доллар схема инвестиции тинькофф банки кредит займ банкротства глазов шахтинский железногорск канск ozon назрань пушкин гатчина саров воскресенск бугульма кузнецк вакансии вакансии +для ищущих работу вакансии маркетплейс удаленно без опыта работы вакансии менеджер маркетплейса удаленно без опыта работы вакансии онлайн виды предпринимательской деятельности водители ищущие работу время работы вф маркет где искать работу год искала работу год работы гражданин ищущий работу график работы графика работа hf,jnftn минеральные воды работаю работает схемы анжеро-судженск биробиджан лобня обыгрывать петергоф чапаевск георгиевск черногорск минусинск михайловск елабуга воркута обыгрыш мотивация маникюр ох какой маник ногти шеллак мамочки беременные дамы барахолка миллион тысяча миллионеры новоалтайск асбест белорецк белогорск гуково ступино туймазы кстово вольск ишимбай кунгур карты зеленогорск лысьва хочу продюсер жена оффлайн массовки типичный слесарь сосновый бор буйнакск борисоглебск ишим удаленно квартира пошаговая будённовск донской полевской лениногорск славянск-на-кубани заречный туапсе россошь лабинск клинцы ржев ревда тихорецк нерюнгри алексин калории бег утро по утрам тренер спа загар ягодицы бедра жир сало избавится лишний вес попа задница орех как орех где хочу растяжки скакалка приседания упругие тонкие мышцы питания на силу силовые за сколько еда диетическая легкая не калорийная тренажерный зал отдых время абонемент на месяц год тренажер упражнения у себя для похудения правильное питания маникюр шеллак толстые ляхи похудания занятие беговая дорожка на дому упражнения знакомства боди накачать прокачать упругую 1000ккал 500ккал стройная стройные результат до после подслушано ищу тебя пошлое пошлые обработка фото убрать жир ретушь сделать красивое лицо здоровое здоровье после 18 00 тело марафон девушки девушки женщины в возрасте легкие таблетки капсулы быстро быстрый москва спб анкеты парни красивые похудения диета фитнес тренировки салаты диетический вес калькулятор калории бег утро по утрам тренер спа загар ягодицы бедра жир сало избавится лишний вес попа задница орех как орех где хочу растяжки скакалка приседания упругие тонкие мышцы питания на силу силовые за сколько еда диетическая легкая не калорийная тренажерный зал отдых время абонемент на месяц год тренажер упражнения у себя для похудения правильное питания маникюр шеллак толстые ляхи похудания занятие беговая дорожка на дому упражнения знакомства боди накачать прокачать упругую 1000ккал 500ккал александров дмитров мелеуз subaru товары перевозки сальск лесосибирск гусь-хрустальный чистополь павлово котлас
План Курс Правильного питания для похдуения
фитнес отдых тренер тренировки расслабление на дому тренера похудеть к лету пляжном сезоне без тренировок изнурительных таблки капсулы быстро скинуть найти...
Группа любителей дворовых упражнений на турнике... Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.
Группа любителей дворовых упражнений на турнике..
Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь...
--GO-GO team Vanilla Girls-- ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ ПО НАПРАВЛЕНИЮ GO GO!!!!!!. Хотите красиво управлять своим телом?:) тогда вам к нам! по всем вопросам обращаться: http://vkontakte.ru/id101423998ЛИБО по телефону : 8923-365-9942 Алёна.--------Все предложения по сотрудничеству принимаю в ЛС или по телефону! Украсим вашу вечеринку, на любую тематику!!-----------------ВНИМАНИЕ--------ВЕДЕТСЯ НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ ПО ЗАНЯТИЯМ ГОУ ГОУ!!!ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ :1. Разминка2. Растяжка3. Упражнение на определенные группы мышц4. Разучивание движений, затем танцевальной связки,возможность импровизировать5. Актерское мастерство6. Пресс7. Заключительные упражнения для восстановки дыхания...а Так же проходят ФОТО и ВИДИО Сьемки )))Ваших достижений ...а так же для самых старательных есть возможность попасть в ШОу Балет GO Go ) и в дальнейшем попробовать себя на сцене Ночных заведений ...***
--GO-GO team Vanilla Girls-- ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ ПО НАПРАВЛЕНИЮ GO GO!!!!!!
Хотите красиво управлять своим телом?:) тогда вам к нам! по всем вопросам обращаться: http://vkontakte.ru/id101423998 ЛИБО по телефону : 8923-365-9942...
Спорт это жизнь. ► Создай Наилучшую Версию СебяКАК правильно подтягиваться на турнике? Как правильно развивать грудные мышцы на турнике? Как стать выше с помощью турника? Эти и другие вопросы ...Турник и 7 профессиональных советов, на самые насущные вопросы.Желание 1: Хочу стать выше ростом!Если вы хотите стать выше ростом, вам следует выполнять упражнения для роста на турнике. Вы подтягиваетесь, потом резко спускаетесь; висите на руках и туловище, вертитесь по кругу.Желание 2: Хочу иметь рельефный пресс!Если ваша цель — укрепить пресс, выполняйте упражнения на турнике для пресса. Для того, чтобы выполнить их правильно, необходимо соблюдать правильную технику. Повисните на турнике и поднимайте прямые ноги к перекладине, а затем прямые ноги опускайте вниз. Ваш пресс станет значительно сильнее и рельефнее.Желание 3: Хочу обладать широкой крепкой спиной!Наиболее эффективно мышцы спины развивают подтягивания средним прямым хватом. Возьмитесь за перекладину хватом, равным ширине плеч. Повисните, прогнув спину и скрестив ноги. Нужно подтягиваться, сводя лопатки и стараясь касаться перекладины верхом груди. В нижней точке желательно полностью выпрямлять руки, это будет способствовать лучшей растяжке мышц спины. Подтягивания средним обратным хватом развивают широчайшие мышцы спины. Такой хват равен ширине плеч, только ладони повернуты к себе. При подтягивании придерживайтесь тех же правил, но, в особенности, сосредоточьтесь на отведении плеч назад и вниз в самом начале движения.Желание 4: Хочу, чтобы мой позвоночник был всегда здоров!Если у вас проблемы с позвоночником или же вы просто хотите поддерживать свою спину здоровой, есть множество вариантов упражнений на турнике для позвоночника. Эффективен простой вис на перекладине. Вам нужно сосредоточиться на расслаблении мышц спины и растяжении поясничного отдела позвоночника. По возможности, это упражнение желательно делать несколько раз в день в течение 15-20 секунд. Для поддержания здоровья позвоночника можно выполнять полувис. Ноги стоят на полу, но на них вы перекладываете только их вес, стараясь подвесить только туловище. Расслабьтесь и почувствуйте, как растягивается грудной отдел позвоночника.Желание 5: Хочу, чтобы у меня были широкие сильные плечи!Подтягивание узким прямым хватом отлично развивает плечевые мышцы. Повисаем на турнике, обхватив сверху перекладину, соблюдая минимальное расстояние между руками. Прогнувшись в спине, подтягиваемся, при этом пытаясь коснуться снаряда нижней частью груди. Частичные подтягивания средним обратным хватом тренируют двуглавую мышцу плеча. Возьмитесь за перекладину средним обратным хватом, и начинайте подтягиваться ровно до половины. В этом положении под прямым углом к полу зафиксируйте корпус и сгибайте руки, стараясь приблизить ключицы максимально близко к перекладине.Желание 6: Хочу иметь красивую грудь!Если вам хочется быть обладателем красивых грудных мышц, приступайте к тренировкам на перекладине. Повисаем на турнике, делая хват ладонями на себя, руки на ширине плеч и выполняем подтягивание. Дышите носом: вдох при подъеме, выдох при опускании. Подтягивания выполняются с минимальной скоростью в сопоставимости с равномерным дыханием. Затем можно поменять хватку: пять пальцев обхватывают сверху перекладину турника. Подтягиваемся, «закладывая турник за голову». Это довольно сложно выполнить.Желание 7: Хочу накачать бицепсы и трицепсы!Если у вас есть желание увеличить бицепс, выполняйте на турнике упражнения для бицепса. Для этого вам следует подтягиваться узким хватом. Нужно взяться за перекладину обратным хватом, по возможности соединив ребра ладоней вместе. Повиснув на прямых руках, прогните спину, при этом желательно смотреть на кисти.Начинайте подтягиваться, сосредоточившись на отведении плеч назад и сведении лопаток. Доходя до верхней точки, старайтесь сильнее прогибаться в спине и касаться г
Спорт это жизнь
► Создай Наилучшую Версию Себя КАК правильно подтягиваться на турнике? Как правильно развивать грудные мышцы на турнике? Как стать выше с помощью турника?...
Группа дворовых упражнений на турнике. Спорт и отдых - Экстремальный спортОписание: Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.
Группа дворовых упражнений на турнике
Спорт и отдых - Экстремальный спорт Описание: Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и...
БОДИФЛЕКС. БОДИФЛЕКС. Сочетание дыхательной техники с динамическими- статическими упражнениями. Фишкой данного направления является то, что мы худеем за счет кислорода, его избыточного поступления в организм!📕Упражнения делаются на задержке дыхания и направлены на ту область фигуры, которую хочется изменить. Прокачаем-продышим пресс, спину, бедра, ягодицы, руки и даже личико.📕Бодифлекс актуален для тех, кто решил похудеть! Плюс+ данное направление решит ряд вопросов, касающихся здоровья. На первом месте: дыхательная и репродуктивная системы, ССС.Есть противопоказания. Онкология, колит и заболевания в остром периоде.
БОДИФЛЕКС
БОДИФЛЕКС. Сочетание дыхательной техники с динамическими- статическими упражнениями. Фишкой данного направления является то, что мы худеем за счет кислорода,...
8-10 ИЮНЯ 2012 Силовые групповые программы.Семинар FITNESS FACULTY. В этом блоке вы найдете самые посещаемые программы современного фитнеса.Еще бы !! Кто не мечтает о красивом прессе, подтянутых ягодицах, красивых бицепсах. Но как это сделать в группе? На что в первую очередь обратить внимание? Какие упражнения более эффективные и подходят для всех?Сколько делать повторов?Как применить разнообразное оборудование, а если его почти нет? Да....!!!! Вопросов много!! Приходите, попробуем разобраться вместе.Тел для связи: +7965 082 17 38
8-10 ИЮНЯ 2012 Силовые групповые программы.Семинар FITNESS FACULTY
В этом блоке вы найдете самые посещаемые программы современного фитнеса. Еще бы !! Кто не мечтает о красивом прессе, подтянутых ягодицах, красивых бицепсах....
Пилатес - Pilates Москва, Ясенево, ЮЗАО. Пилатес | Pilates Москва, Ясенево - Новоясеневская .💥Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс. Упражнения пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела.🌟Преимущества Пилатес:✔️-развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, скорость✔️-повышает осознание физической формы тела✔️-улучшает контроль над телом✔️-учит правильной активации мышц✔️-корректирует осанку✔️-улучшает работу внутренних органов✔️-усиливает обменные процессы в организме✔️-фокусируется на правильном дыхании✔️-помогает в расслаблении и снятии напряжения✔️-подходит женщинам во время беременности✔️-помогает достичь внутренней гармонии посредством здорового тела⚠️ Адреса и контакты +79771154919📞Москва. ЮЗАОНовоясеневский просп.Улица Академика Бакулева🕸Занятия = Пилатес, Психосоматика, Фитнес
Пилатес - Pilates Москва, Ясенево, ЮЗАО
Пилатес | Pilates Москва, Ясенево - Новоясеневская . 💥Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс. Упражнения...
Endless love ♔❤. Вступай! И не забудь пригласить друзей))ТЫ ДА ТЫ ТА КОТОРАЯ ЧИТАЕТ ЭТУ ЗАПИСЬ ПОДПИШИСЬ И БУДЬ СЧАСТЛИВА!!!!Правила : не материтьсяНе добавлять ссылки других группНе прикреплять записи без разрешенияНе оскорблять участников группы а так же администраторов.выполняй эти упражнения хотя бы раз в деньпресс- 2 подхода по 20 разприседания- 3 подхода по 20 разотжимания- 2 подхода по 15 раз (если сильно тяжело, можно на коленях)прыжки со скакалкой -100 разобруч в течении 5 минВсего 20-25 мин в день для красивой фигуры
Endless love ♔❤
Вступай! И не забудь пригласить друзей)) ТЫ ДА ТЫ ТА КОТОРАЯ ЧИТАЕТ ЭТУ ЗАПИСЬ ПОДПИШИСЬ И БУДЬ СЧАСТЛИВА!!!! Правила : не материться Не добавлять ссылки...
Happy_Fitness_Zd. Фитнес-тренировки для милых девушек и женщин в YOGA студии г. Зеленодольска, ул. К.Маркса, 12Дополнительный зал: «Кристалл», Засорина 1аПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ЗАПИСИ: 89046649936, стоимость от 150 руб.FITNESS DANCE - танцевальная программа, для похудения и приведения всех мышц в тонус!!! Латиноамериканские ритмы подарят заряд оптимизма и бодрости. Повторение движений за инструктором превращают тренировку в настоящий флешмоб. Fitness Dance - это отличный способ отвлечься от серой и скучной суеты, найти новых друзей и конечно же похудеть к нашему долгожданному лету!!!БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА - своим названием эта тренировка напоминает бразильский карнавал, но на самом деле, это интенсивные фитнес-упражнения, выполнение которых превращает попки в настоящие соблазнительные орешки.Комплекс в рамках данной тренировки рассчитан также на серьезную работу с прессом, сжигание лишних калорий и работу со всеми мышцами нашего тела.Тренировка проводится под современные хиты, качающие не только настроение, но и тело;)
Happy_Fitness_Zd
Фитнес-тренировки для милых девушек и женщин в YOGA студии г. Зеленодольска, ул. К.Маркса, 12 Дополнительный зал: «Кристалл», Засорина 1а ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ПО...
Street_Workaut. Насколько вы прокачаны?Подтягивание на турнике – 1раз – 3 очка;Держание уголка на турнике – 1сек – 3 очка;Отжимания на брусьях – 1раз – 2 очка;Отжимание от пола (до спичечного коробка) – 1раз – 1 очко;Прокачка пресса на полу – 1раз – 0.1 очка;Каждое из выше сказанных упражнений делается на максимум, после считаются очки!!!10 очков – 1 уровень, полный дрыщ20 очков – 2 уровень, потлатый говнарь30 очков – 3 уровень, полуорганизм40 очков – 4 уровень, слабенький организм50 очков – 5 уровень, хилый60 очков - 6 уровень, слабак70 очков – 7 уровень, немножко круче слабака80 очков – 8 уровень, до нормального ещё далеко90 очков – 9 уровень, батан100 очков – 10 уровень, батан который посещает физкультуру110 очков – 11 уровень, “похоже начал заниматься”120 очков – 12 уровень, “видно в детстве папа гонял”130 очков – 13 уровень,обычный парень140 очков – 14 уровень, обычный деревенский парень150 очков – 15 уровень,спортсмен (наверное, занимаешься балетом?)160 очков – 16 уровень, гопничек170 очков – 17 уровень, опасный поцык180 очков – 18 уровень, байкер190 очков – 19 уровень, спортсмен200 очков – 20 уровень, начинающий турник-мен210 очков – 21 уровень, физкультурник (на 4)220 очков – 22 уровень, физкультурник (на 5)230 очков – 23 уровень, физкультурник (жёсткий отличник)240 очков – 24 уровень, серьезный перец250 очков – 25 уровень, бывалый терникмен260 очков – 26 уровень, террорист270 очков – 27 уровень, влюбленный в спорт280 очков – 28 уровень, мотострелок290 очков – 29 уровень, солдат300 очков – 30 уровень, средний турникмен310 очков – 31 уровень, морская пехота320 очков – 32 уровень, крутой морской пехотинец330 очков – 33 уровень, ВДВшник340 очков – 34 уровень, начинающий атлет350 очков – 35 уровень, зеленые береты360 очков – 36 уровень, качок370 очков – 37 уровень, гладиатор380 очков – 38 уровень, атлет390 очков – 39 уровень, высший турникмен400 очков – 40 уровень, олимпиец500 очков – 50 уровень, полубог турника600 очков – 60 уровень, бог турника700 очков – 70 уровень, внеземное создание800 очков – 80 уровень, легенда мифов900 очков – 85 уровень, Наследник Титанов
Street_Workaut
Насколько вы прокачаны? Подтягивание на турнике – 1раз – 3 очка; Держание уголка на турнике – 1сек – 3 очка; Отжимания на брусьях – 1раз – 2 очка; Отжимание...
Мой путь к интенсивному саморазвитию за 45 дней. Очень многое в нашей жизни зависит от нас: успех, здоровье, окружение и другое. Чтобы максимально изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону, я поставил себе цель провести интенсивный 45-дневный марафон по самосовершенствованию. Эта страница создана как блог, где я буду вести дневник по выполнению пунктов марафона на всём его протяжении, делится с Вами полезной информацией. Присоединятесь! Будем развиваться вместе! Цели марафона: 1. Выработать чёткий режим дня для бодрствования и сна 2. Перейти на полностью позитивное мышление и мировосприятие 3. Перейти на здоровое питание, привить здоровые привычки 4. Развиваться физически 5. Мощно развить интеллект и личность посредством погружения в книги, освоить навыки скорочтения и письма левой рукой 6. Научиться быстро концентрировать внимание, выделять самое важное, успевать делать всё запланированное и даже больше 7. Развивать навыки общения, расширить круг общения. Больше времени уделять живому общению, нежели виртуальному.Пункты марафона по интенсивному саморазвитию и самообразованию: 1) Создать группу или паблик, посвящённую марафону. Каждый день выкладывать в ней отчёты о выполнении поставленных ниже пунктов и другую полезную информацию. Вести фото и видеоотчёт. После окончания марафона сравнить входные характеристики и выходные, сделать выводы. 2) Выработать строгий режим подъёма и отбоя с одним свободным по графику днём недели (7:00 – подъём, 23:00 – отбой, свободный день – суббота или воскресенье). 3) После пробуждения каждый день начинать с позитивных мыслей: «сегодня будет прекрасный день, который подарит мне новые возможности и радость» и тому подобное. Заряжать позитивом окружающих.4) По утрам делать небольшую зарядку: приседания, отжимания, наклоны, вращение головой, пресс, эспандер. Фиксировать значения чисел отжиманий, приседаний, сжатия эспандера и т. д. После зарядки делать контрастный душ (3 раза горячая и 3 раза холодная вода). Во время зарядки и принятия душа продолжать мыслить позитивно. 5) Отказаться от вредной пищи и перейти на здоровую. Изучать здоровое питание и методики по очистке организма. Публиковать информацию в группе. 6) Надеть резиновый браслет на руку и при каждой негативной мысли ударять себя им по запястью. 7) Делать каждодневные пробежки по вечерам. С помощью приложений на телефоне фиксировать дистанцию, скорость и время. После пробежки идти на турники. Делать максимум возможных упражнений, фиксировать число сделанных упражнений и подходов. После (либо до) турников повторять пробежку до купели. Турники – через день. Купель – каждый день. 8) Каждый день открывать коммуникацию с незнакомыми людьми на улице для развития навыков общения со всеми. После общения дать человеку расписаться в блокноте. 9) Читать по одной развивающей книге за 7-10 дней. Делать конспект по книге и далее собирать мероприятие-семинар, где с другими людьми в тезисной форме пересказывать книгу и разбирать её. 10) Слушать развивающие аудиокниги во время пробежек и поездок. Аналогично и по аудиокнигам делать конспект и семинар. 11) Развивать дикцию сложнейшими скороговорками, повторяя их по 20 раз в день. Каждые 3 дня брать новую скороговорку. 12) Переходить при общении с переписок в Интернете на живое общение и общение по телефону. 13) Изучать и применять иные методы смены и развития мышления, расширять кругозор. 14) Научиться писать левой рукой для развития правого полушария мозга. 15) Освоить скорочтение.
Мой путь к интенсивному саморазвитию за 45 дней
Очень многое в нашей жизни зависит от нас: успех, здоровье, окружение и другое. Чтобы максимально изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону, я поставил...

Фриланс и удаленная работа

Химки | Работа. Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей. Если нам эта работа не подходит (или мы ей), то давайте предлагать ее другим нашим друзьям!_________________________________________Посещаемость группы растет быстро. Ваши объявления тут значительно эффективнее, чем на специализированных сайтах.
Химки | Работа
Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей....
Ангарск | Работа. Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей. Если нам эта работа не подходит (или мы ей), то давайте предлагать ее другим нашим друзьям!_________________________________________Посещаемость группы растет быстро. Ваши объявления тут значительно эффективнее, чем на специализированных сайтах.
Ангарск | Работа
Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей....
Мыло с Морской солью ручной работы. Все компоненты мыла натуральные, без красителей. Вес одного куска мыла составляет 200гр., этой массы хватает на 1,5 месяца. Мыло с морской солью обладает уникальным оздоравливающим эффектом и является разновидностью банного.По силе действия на организм приравнивается к дегтярному. Так как в его составе присутствует морская соль, для ежедневного использования его не следует применять. Кожа насыщается кислородом и витаминами. Во время мытья лица и волос вы дышите парами морской соли, тем самым дезинфицируете дыхательный аппарат. Наше мыло является косметическим. Оно также, помимо всех благоприятных свойств, обладает эффективным заживляющим и антибактериальным действием. В его состав одним из компонентов входит Морская соль. Соленое мыло также славится своими лечебными свойствами. Наше мыло предназначено для мытья на каждый день, оно является еще и эффективным пилингом (очищение мертвой кожи).
Мыло с Морской солью ручной работы
Все компоненты мыла натуральные, без красителей. Вес одного куска мыла составляет 200гр., этой массы хватает на 1,5 месяца. Мыло с морской солью обладает...
Лайфхак. Лайфхак — это хитрость или приём, который позволяет сделать что-то быстрее или эффективнее.
Лайфхак
"Лайфхак — это хитрость или приём, который позволяет сделать что-то быстрее или...
Та Самая Турфирма| Проект для турагентов. Добро пожаловать, коллеги! Здесь Вы найдете посты на темы:* Как развивать свой бизнес в сфере туризма дальше в меняющейся реальности* Как создать четкую концепцию и эффективно отстроиться от конкурентов раз и навсегда* Как выстроить эффективную стратегию и управлять результатами своего агентства* Как работать с авторскими и тематическими турами* Как внедрить платные консультации или стать независимым тревел-консультантом* Как превратить соцсети в отдельный источник дохода* Как находить и эффективно привлекать целевую аудиторию* Как оптимизировать работу агентства * Как использовать самые современные методы в маркетинге и продажах
Та Самая Турфирма| Проект для турагентов
Добро пожаловать, коллеги! Здесь Вы найдете посты на темы: * Как развивать свой бизнес в сфере туризма дальше в меняющейся реальности * Как создать четкую...
Работа Обнинск. Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей. Если нам эта работа не подходит (или мы ей), то давайте предлагать ее другим нашим друзьям!_________________________________________Посещаемость группы растет быстро. Ваши объявления тут значительно эффективнее, чем на специализированных сайтах.
Работа Обнинск
Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей....
Мурманск | Работа. Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей. Если нам эта работа не подходит (или мы ей), то давайте предлагать ее другим нашим друзьям!_________________________________________Посещаемость группы растет быстро. Ваши объявления тут значительно эффективнее, чем на специализированных сайтах.
Мурманск | Работа
Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей....
Работа для домоседов и бездельников.. Простой но эффективный заработок в интернете.
Работа для домоседов и бездельников.
Простой но эффективный заработок в интернете.
ДЛЯ КЛИНИКИ. Полезная информация для эффективной работы клиники+7 910 977 32 99
ДЛЯ КЛИНИКИ
Полезная информация для эффективной работы клиники +7 910 977 32 99
Барнаул | Работа. Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей. Если нам эта работа не подходит (или мы ей), то давайте предлагать ее другим нашим друзьям!_________________________________________Посещаемость группы растет быстро. Ваши объявления тут значительно эффективнее, чем на специализированных сайтах.
Барнаул | Работа
Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей....
МАСТЕРСКАЯ ЭФФЕКТИВНОЙ РЕКЛАМЫ BONUS. За 3 дня изготовим и установим Вашу вывеску, соблюдая все правила размещенияБесплатно поможем согласовать рекламу в Администрации СочиОставьте заявку и получите бесплатнорасчет и дизайн-проект вывески уже сегодняСотрудничая с нами вы получите: - Бюджетные решения изготовления рекламы- Гарантию до 8 лет- Бесплатную доставку продукции до Вашего офиса- Сроки - от 2-х часов- Бесплатное согласование наружной рекламы-Бесплатные услуги нашего маркетолога. Помощь в разработке взрывных маркетинговых идеях, PR - АкцияхWhatsApp +7(967)69-69-520 Что мы предлагаем: #ПростыеВывески от от 1 990 руб#СветодиодныеВывески от 9 990 руб#НеоновыеВывески от 5 990 руб#РекламныеБаннеры от 299 руб#ОбъемныеБуквы от 60 руб./см#СветовыеБуквы от 990 руб./шт#Лайтбоксы #CветовыеКороба от 7 990 руб#РекламныеСтенды от 1 990 руб#УличныеСтенды от 4 990 руб#РекламныеШтендеры от 3 990 руб#РекламныеИнфоСтойки от 4 990 руб#ПромоСтойки от 9 990 руб#РекламныеНаклейки на окна и витрины от 990 руб./м2#ИнтерьернаяРеклама От 400 руб./м2#РекламныеСтеллы от 18 990 руб#ОформлениеФасадов от 9 990 руб#СветодиоднаяРеклама от 7 990 руб#ВходныеГруппы 12 990 руб#ШирокоформатнаяПечать от 300 руб./м2#Медиафасады #АрхитектурнаяПодсветкаЗданий цена договорная#БрендированиеАвто от 2999 руб#Создание сайтов от 4000 руб #НастройкаРекламы#ЯндексДирект от 3990 руб #Google Ads от 3990 руб#Колтуэкшен от 999 руб #Заголовок4u от 999 руб#МаркетинговаяКонсультация от 4999 рубВсё что нужно сделать это позвонить или заказать бесплатный выезд специалиста к вам на объект? Звоните - 8(967)696-95-20----------------------------------------------------------------------Мы поможем Вам увеличить количество клиентов всего за 7 днейс помощью нестандартной рекламыФормула нестандартной рекламы:Дизайн по формуле AIDA + Продающие тексты по технологии 4U = НестандартнаярекламаКликните по ссылке и смотрите примеры нестандартной рекламыhttps://clck.ru/EUCzY -----------------------------------------------------------Наши выполненные работы https://vk.com/album-42074189_223282710-----------------------------------------------------------Портфолио наружной рекламы - http://vk.com/album-42074189_214103401-----------------------------------------------------------Выбрать цвет наклейки можно здесь - http://vk.com/photo-42074189_327056566------------------------------------------------------------#наклейки на авто#брендирование автомобиля#наклейка на заднее стекло#рекламные наклейки на автомобилиДля поднятия настроения - https://vk.com/album6066914_120636950#рекламанаавтомобилях #наклейкинаавто #рекламныенаклейкинаавто #сочи #рекламныенаклейкинамашину #обклейка машинсочи #рекламанаавто #рекламное агентствосочи #наружнаяреклама #вывескивсочи #визитки
МАСТЕРСКАЯ ЭФФЕКТИВНОЙ РЕКЛАМЫ BONUS
За 3 дня изготовим и установим Вашу вывеску, соблюдая все правила размещения Бесплатно поможем согласовать рекламу в Администрации Сочи Оставьте заявку и...
Центр профориентационной работы г. Челябинска. Профориентационная работа направлена на создание условий для эффективной профессиональной ориентации и самоопределения обучающихся, мотивации к формированию гибких навыков и практико-ориентированных компетенций.👩‍🏫 Белехова Ирина Олеговна - руководитель, старший методист центра профориентационной работы 🕵️‍♀️ Исаева Оксана Маратовна - методист центра профориентационной работы 🕵️‍♀️ Жорова Юлия Юсуповна - методист центра профориентационной работы 👩‍🎨 Рева Анна Андреевна - педагог-организатор центра профориентационной работы
Центр профориентационной работы г. Челябинска
Профориентационная работа направлена на создание условий для эффективной профессиональной ориентации и самоопределения обучающихся, мотивации к формированию...

Обустройство сада

растения Тверь САД ТРАДЕСКАНЦИЙ.
растения Тверь "САД ТРАДЕСКАНЦИЙ"
Декоративные растения Серпухов. Д. Бутурлино. Ул. Никольская д. 22 Домашний питомник. Саженцы отличного качества по отличной цене! 🍒🍎🍐🍓Саженцы с ОКС и ЗКС. Не высылаем, только самовывоз и доставка.
Декоративные растения Серпухов
Д. Бутурлино. Ул. Никольская д. 22 Домашний питомник. Саженцы отличного качества по отличной цене! 🍒🍎🍐🍓 Саженцы с ОКС и ЗКС. Не высылаем, только самовывоз и...
PRO Растения. Дорогие друзья садоводы! Я - Миронова Ольга, агроном-ученый, педагог курсов по садоводству, автор статей в журналах Сад и огород, Ваши 6 соток, Приусадебное хозяйство и просто увлеченный садовод! Здесь можно узнать новое, получить ответ на свой вопрос или поделиться опытом.
PRO Растения
Дорогие друзья садоводы! Я - Миронова Ольга, агроном-ученый, педагог курсов по садоводству, автор статей в журналах Сад и огород, Ваши 6 соток,...
Декоративные изделия для сада и дачи.
Декоративные изделия для сада и дачи
Саженцы Семена Рассада Почтой Доставка по России. Растения, саженцы, семена. Покупка и продажа. Доставка в любой город. Для продажи оставьте свое объявление на стене. Для покупки напишите продавцу в личные сообщения.
Саженцы Семена Рассада Почтой Доставка по России
Растения, саженцы, семена. Покупка и продажа. Доставка в любой город. Для продажи оставьте свое объявление на стене. Для покупки напишите продавцу в...
ВСЕ В САД с Марией Никоновой. Друзья, меня зовут Мария Никонова и я приветствую Вас в своем сообществе ВСЕ В САД.Я занимаюсь декоративным садоводством более 22 лет, имею диплом ландшафтного дизайнера, хотя таковым себя не считаю, так как больше люблю заниматься растениями, чем чертить схемы и планы.Считаю, что сад для садовода, это прежде всего процесс, а не результат и поэтому продолжаю создавать и совершенствовать свой сад все эти годы.На этом канале вы найдете много полезной информации о малоуходном саде, декоративном все 12 месяцев в году, ну ладно, пусть не 12, но 10 точно и таких группах растений как:- хвойные- альпийские растения- рододендроны- магнолии- и другие садовые редкости
ВСЕ В САД с Марией Никоновой
Друзья, меня зовут Мария Никонова и я приветствую Вас в своем сообществе ВСЕ В САД. Я занимаюсь декоративным садоводством более 22 лет, имею диплом...
РАЗНОЦВЕТ растения, цветы, рассада, саженцы в Иж. Предлагаю излишки растений из своего сада. А так же совместную закупку растений.
РАЗНОЦВЕТ растения, цветы, рассада, саженцы в Иж
Предлагаю излишки растений из своего сада. А так же совместную закупку растений.
Ангел декоративные растения ЛНР. Добро пожаловать в мир растений ! Мы рады каждому гостю и будущему клиенту! Здесь вы можете сделать заказ на саженцы. Наш адрес находится в городе Ровеньки, где мы трепетно выращиваем для вас лучшие сорта растений и отправляем саженцы по всей стране или же конечно самовывоз.Мы очень надёжно и бережно упаковываем растения для их комфортного путешествия. Приобретая саженцы в нашем питомнике вы можете быть уверены в качестве и сортовом соответствии посадочного материала. В своём хозяйстве мы используем только самые современные решения.
"Ангел" декоративные растения ЛНР
Добро пожаловать в мир растений ! Мы рады каждому гостю и будущему клиенту! Здесь вы можете сделать заказ на саженцы. Наш адрес находится в городе Ровеньки,...
Многолетник, Декоративные растения Кавказа. Заказы выполняются только по предоплате.Почтовые расходы по пересылке заказа на территории России 300 руб.Минимальная сумма заказа 500 руб.Оплату можно призвести на карту или в любом почтовом отделени, почтовым переводом на адрес:357551 ул. О.Кошевого, 8, пос. Свободы,г. Пятигорск, Ставропольский кр.Банкетов Сергей Анатольевич.Также самовывозом г. Краснодар пос.ЮжныйДиева Алиса Сергеевна+793849109091Другие формы оплаты и все вопросы можно согласовать обратившись через мой E-mail: ras-selu@yandex.ru
Многолетник, Декоративные растения Кавказа
Заказы выполняются только по предоплате. Почтовые расходы по пересылке заказа на территории России 300 руб. Минимальная сумма заказа 500 руб. Оплату можно...
Декоративные саженцы. Питомник декоративных растений
Декоративные саженцы
Питомник декоративных растений
Ситцевый Сад: растения для вас. 🌺 Выращиваем, продаем, пересылаем🌺 Более 20 лет в цветочном бизнесе🌺 Свыше 12 тысяч многолетников на любой вкус🌺 Самая большая коллекция флоксов в РФ🌺 Своя селекция🌺 Пересылка по всей России🌺 Работаем официальноВнимание! Все продажи мы осуществляем только через сайт www.ситцевый.рфУникальная ссылка в федеральной государственной информационной системе «Единый портал государственных и муниципальных услуг (функций)», при переходе по которой отображаются сведения о наличии в перечне наименования персональной страницы:https://www.gosuslugi.ru/snet/678a1bb88e552d6b54cd7bfb
Ситцевый Сад: растения для вас
🌺 Выращиваем, продаем, пересылаем 🌺 Более 20 лет в цветочном бизнесе 🌺 Свыше 12 тысяч многолетников на любой вкус 🌺 Самая большая коллекция флоксов в РФ 🌺...
Рыбинск - кактусы, суккуленты, декоративные и домашние растения.. Группа посвящена любителям декоративных и домашних растений. Продажа, покупка и обмен.
Рыбинск - кактусы, суккуленты, декоративные и домашние растения.
Группа посвящена любителям декоративных и домашних растений. Продажа, покупка и обмен.
© 2020-2024, zonlira.com