Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

Юридическая защита АСТРЕНТ Ижевск. Каждому гарантируется право на квалифицированную юридическую помощь. В наших силах реализовать данное право на практике.
Юридическая защита АСТРЕНТ Ижевск
Каждому гарантируется право на квалифицированную юридическую помощь. В наших силах реализовать данное право на...
СТОП УГРОЗА | Киров | Защитим детей вместе!. Преподаватели нашей школы проводят тренинги по безопасности для детей от 5 до 17 лет и их родителей во всех городах России и СНГ. Самый популярный тренинг на данный момент - тренинг для детей от 5 до 12 лет «Защита от похитителей».На тренинге дети узнают, где кроется опасность, учатся действовать уверенно и смело и осваивают приемы защиты от мошенников и похитителей. Данные навыки они тренируют и доводят до автоматизма, чтобы никто не смог его обмануть и увести.Только практика, только тренировка, только повторение простых, но эффективных действий могут снять зажатость и сформировать навык отпора и уверенность в себе. Такой тренинг должен пройти каждый ребёнок и подросток.Школа безопасности Стоп Угроза также регулярно проводит тренинги:«Девочки в безопасности» (13-17 лет); «Защита от неприятностей» (13-17 лет);«Безопасный интернет» (9-17 лет);«Стоп-наркотик» (14-17 лет);Семинар для родителей. Для стеснительных или неуправляемых детей мы проводим индивидуальные тренинги. Возможна работа через Skype.Вы можете пригласить нашего тренера в школу, лагерь, детский сад, клуб или семью (45 минут, группа до 25 детей) или приехать к нам в Центр в выходные дни (90 минут, группа 5-8 детей).Телефон для связи 8-953-681-91-58 Наталья
СТОП УГРОЗА | Киров | Защитим детей вместе!
Преподаватели нашей школы проводят тренинги по безопасности для детей от 5 до 17 лет и их родителей во всех городах России и СНГ. Самый популярный тренинг...
Свободные люди. Группа свободных людей здесь может быть любая информация.Основная направленность это права человека, защита информации и конфиденциальных данных, проблема загрязнения окружающей среды, последние новости, немного юмора, а так же социальные, технологические и исторические аспекты в обществе.Прочитайте правила группыВ группе ЗАПРЕЩАЕТСЯ1.В группе категорически запрещены шокирующие посты с разного рода раслененкой.2.Запрещены посты призывающие к межнациональной, межэтнической и межрассовой вражде.3.Запрещены посты и высказывания экстремистского содержания так же посты и комментарии нарушающие целостность конституционного строя ;4.Администрация сообщества как и редакторы не владеют навыками в экспертной оценке и не могут знать является пост или комментарий нарушающим чужие авторские права либо действующее законодательство.Вся информация берется из открытых источников доступных широкой публике.В случае если вы обнаружите пост который противоречит действующему законодательству или нарушает ваши авторские права просим немедленно сообщить об этом в сообщения группы.В группе УСТАНОВЛЕН ФИЛЬТР НА КОММЕНТАРИИ.Срабатывает на нецензурную брань на враждебные высказывания, оскорбления и по ключевым словам. Не удивляйтесь, что ваш комментарий был удален постарайтесь изложить ваши мысли более корректно и ваш комментарий обязательно останется.
Свободные люди
Группа свободных людей здесь может быть любая информация.Основная направленность это права человека, защита информации и конфиденциальных данных, проблема...
Молодёжный совет ЯНОС. Молодёжный Совет ПАО «Славнефть-ЯНОС» - это команда активных молодых специалистов предприятия до 35 лет. Нас объединяет не только совместная работа во благо Общества, но и мероприятия различных направлений в свободное от работы время.Молодёжный Совет на данный момент имеет определённую структуру: он разделён на сектора, каждый из которых имеет своего руководителя и определённые задачи: научно-технический, информационный, культурно-массовый, спортивный и социальный сектора. Деление на сектора условное, любой желающий может быть привлечён к работе одного, двух или сразу трёх секторов. Основным нашим руководителем является председатель Молодёжного Совета.Большинство мероприятий, которые мы организуем, как правило, носят ежегодный характер. Например, это научно-техническая конференция, сезонные туристические слёты, молодёжные заезды в профилакторий, игры КВН, а также мероприятия, приуроченные к 1 мая, Дню Победы, Дню защиты детей и т.д. Все мероприятия организуются при поддержке руководства и профсоюзной организации предприятия. Мы благодарны за то, что наши идеи, мысли и предложения не остаются не замеченными, и мы можем реализовать себя не только, как специалисты в своей области, но и как организаторы и участники интересных мероприятий.Мы стараемся идти в ногу со временем, поэтому размещаем информацию о нас в социальной сети Вконтакте.Мы всегда рады видеть в наших рядах вновь пришедших на предприятие молодых специалистов. Не обязательно быть в команде организаторов мероприятий, можно просто принимать участие в молодёжных событиях.
Молодёжный совет "ЯНОС"
Молодёжный Совет ПАО «Славнефть-ЯНОС» - это команда активных молодых специалистов предприятия до 35 лет. Нас объединяет не только совместная работа во благо...
Автоюрист, страховые споры, отказ по КАСКО, отказ по ОСАГО, возврат водительских прав, юридическая консультация,помощь при лишении, защита в СУДЕ, бесплатные юридические консультации, ПДД, ДПС, ГИБДД, страховой юрист, юридические услуги СПб, юрист Санкт-П. В данной группе Вы можете получить консультацию по любому вопросу связанному с: - получением денег со страховой;- возвратом прав;- проведение независимой экспертизы;- взыскания денежных средств с виновника ДТП.
Автоюрист, страховые споры, отказ по КАСКО, отказ по ОСАГО, возврат водительских прав, юридическая консультация,помощь при лишении, защита в СУДЕ, бесплатные юридические консультации, ПДД, ДПС, ГИБДД, страховой юрист, юридические услуги СПб, юрист Санкт-П
В данной группе Вы можете получить консультацию по любому вопросу связанному с: - получением денег со страховой; - возвратом прав; - проведение независимой...
КГАУ СЗ Усть-Камчатский комплексный центр. Добро пожаловать на официальный страницу Краевого государственного автономного учреждения социальной защиты «Комплексный центр социального обслуживания населения Усть-Камчатского района».Наш Центр является подведомственным учреждением Министерства социального благополучия и семейной политики Камчатского края.В данной группе Вы можете ознакомиться с деятельностью и новостями Центра.Мы в социальных сетях:Телеграм - https://t.me/ukkcsonОдноклассники - https://ok.ru/group/70000000508556
КГАУ СЗ "Усть-Камчатский комплексный центр"
Добро пожаловать на официальный страницу Краевого государственного автономного учреждения социальной защиты «Комплексный центр социального обслуживания...
Jewish Internet Defense Forces - Israel. 🇮🇱 ИНТЕРНЕТ-ЛИГА ЗАЩИТЫ ЕВРЕЕВ.Борьба ФАКТАМИ, против любого врага еврейского народа и Государства Израиль, на просторах ВКонтакте.В нашем Сообществе, мы публикуем материалы (документы, фотографии, архивные данные) опровергающие любую арабскую, антиизраильскую и антиеврейскую пропаганду, публикуем информацию (только из проверенных и подтверждённых источников, не вызывающих юридического сомнения) о ситуации на местах, а главное - даём понять подписавшимся (как и просто интересующимся) то, как ситуация выглядит на самом деле.Наше Сообщество - правой политической ориентации (без ущимления не придерживающихся её), мы за сильный Израиль, за Еврейский характер Израиля, за сохранение и развитие еврейских ценностей. Мы не приемлем ущимления нееврейской составляющей, как Израиля, так и Сообщества и против её притеснения и все наши материалы не содержат подобного контента.С уважением ко всем вам,Команда ЈIDF-Israel🇮🇱
Jewish Internet Defense Forces - Israel
🇮🇱 ИНТЕРНЕТ-ЛИГА ЗАЩИТЫ ЕВРЕЕВ. Борьба ФАКТАМИ, против любого врага еврейского народа и Государства Израиль, на просторах ВКонтакте. В нашем Сообществе, мы...
Екатерина Иванова | Юрист по работе с договорами. 😎 Ищете надежного партнера для составления юридически грамотных договоров? Я, Иванова Екатерина, предлагаю профессиональные услуги по составлению договоров на любые темы. Обеспечу ваши интересы и гарантирую юридическую защиту в каждой сделке. 🙈 Почему выбирают меня: ✨ Экспертность: Имею глубокие знания в различных областях права. ✨Индивидуальный подход: Учитываю все ваши потребности и особенности бизнеса для разработки оптимальных условий договора. ✨Юридическая точность: Гарантирую соответствие всех договоров действующему законодательству и нормативным актам. ✨Комплексные услуги: Составляю договоры любой сложности, включая двухсторонние, трехсторонние, договоры поставки, оказания услуг, аренды и другие. ✨Скорость и эффективность: Оперативно выполняю работу без потери качества, обеспечивая быстрое оформление документов. ✨Консультации и поддержка: Предоставляю полное сопровождение и консультации на всех этапах составления и подписания договора. ✨Конфиденциальность: Строго соблюдаю конфиденциальность и защищаю ваши данные. Доверьте составление договоров профессионалу, и вы получите надежные и юридически обоснованные документы, которые защитят ваши интересы и помогут избежать возможных рисков. Обращайтесь ко мне для качественного и быстрого составления договоров на любые темы!моя почта: kateeva05@mail.ruТелеграм: @kateeva05
Екатерина Иванова | Юрист по работе с договорами
😎 Ищете надежного партнера для составления юридически грамотных договоров? Я, Иванова Екатерина, предлагаю профессиональные услуги по составлению договоров...
Мошенники и мошенницы среди мусульман, в исламе. Ассаляму алейкум братья и сестры!Сейчас в сети развелось много мошенников и мошенниц, просящих деньги у мусульман, прикрываясь исламом. Данная группа создана чтоб выявить таких. Скидывайте ссылки на страницы мошенников и мошенниц на стену данной группы, страницы тех, кто пытается обмануть мусульман. Это поможет выявить обманщиков и защитит мусульман по соизволению Аллаха от ненужных трат, как материальных, так и эмоциональных.
Мошенники и мошенницы среди мусульман, в исламе
Ассаляму алейкум братья и сестры! Сейчас в сети развелось много мошенников и мошенниц, просящих деньги у мусульман, прикрываясь исламом. Данная группа...
Ортодонтия. Доктор Осовских М.В.. Данная группа посвящена ортодонтии.Я, врач- ортодонт. Закончила в 2002 году Нижегородскую Государственную Медицинскую Академию. Специализацию по специальности ортодонтия проходила на базе Российской Медицинской Академии Постдипломного Образования , г.Москва.С августа 2003 года работаю в клинике Альба. В декабре 2019 года защитила высшую квалификационную категорию.Я сторонник междисциплинарного подхода, поэтому для эффективного лечения и стойкого результата сотрудничаю со специалистами смежных специальностей: логопед, лор, невролог, остеопат, подолог, ортопед.... Человек единое целое, как яблоко. И если яблоко надкусить, то оно испортиться! Важно найти причину и повлиять на нее!
Ортодонтия. Доктор Осовских М.В.
Данная группа посвящена ортодонтии. Я, врач- ортодонт. Закончила в 2002 году Нижегородскую Государственную Медицинскую Академию. Специализацию по...
Даниил Чуфаров.Добьемся победы для Мариуполя!. Известный мариупольский спортсмен с мировым именем, ведущий общественный деятель. Активно проводит пропаганду здорового образа жизни,защиты окружающей среды и помощи людям с нарушениями здоровья, а также сторонник решительных перемен для всестороннего улучшения уровня жизни всех жителей нашего города.Б И О Г Р А Ф И ЯРодился 15 июля 1989 года в г. Мариуполе. Образование высшее:- В 2011 году закончил Экономико-правовой факультет Мариупольского государственного Университета, специальность «Менеджмент организаций»; - В 2013 году закончил факультет «Физическое воспитание» Донбасского Государственного педагогического Университета, специальность «теория и методика физического воспитания». Трудовая деятельность:• С июля 2004 года по настоящее время – спортсмен-инструктор штатной сборной команды Украины по плаванию Укрцентра инвалидного спорта «Инваспорт». • С октября 2013 года по настоящее время занимаю должность Доцента кафедры «Физическое воспитание, спорт и здоровье человека» в Мариупольском государственном Университете.Спортивные достижения:Заслуженный мастер спорта Украины, многократный чемпион и рекордсмен Европы и Мира, четырехкратный призер Паралимпийских игр по плаванию среди спортсменов с ограниченными физическими возможностями (нарушение зрения). Государственные награды: Кавалер орденов «за Мужество» IIIст..(2008 год) и IIст. (2012 год). Награжден Почетными грамотами Кабинета Министров Украины(2008 и 2012 года), Верховной Рады Украины(2008год), Донецкой Областной Администрации, Донецкого Областного Совета, других государственных учреждений.Стал победителем конкурсов «Будущее Мариуполя 2008», «Мариуполец года 2012», а также стал лауреатом областного конкурса «Хрустальное сердце» в номинации «Жизнь, как подвиг». Общественная деятельность: В 2013 году стал соучредителем Благотворительного Фонда развития грамады «Наш дом - Мариуполь» Автор идеи и главный организатор детско-юношеского турниру по плаванию «на кубок Заслуженного мастера спорта Даниила Чуфарова» в городе Мариуполь. Семейное положение: не женат. Беспартийный. Не судимый.
Даниил Чуфаров.Добьемся победы для Мариуполя!
Известный мариупольский спортсмен с мировым именем, ведущий общественный деятель. Активно проводит пропаганду здорового образа жизни,защиты окружающей среды...
ЗА ПРИЗНАНИЕ И ЗАЩИТУ ЛДНР (мероприятия). 18 февраля 2017 года В Севастополе пройдет митинг в поддержку признания и защиты народных республик Донбасса.В данном сообществе собираются люди, готовые поучаствовать или же просто поддержать подобные мероприятия, помочь в их организации.Так же есть возможность проведения пикетов или митингов в своих городах.Подобные единовременные акции очень важны для привлечения внимания общественности к проблеме непризнанных республик.
ЗА ПРИЗНАНИЕ И ЗАЩИТУ ЛДНР (мероприятия)
18 февраля 2017 года В Севастополе пройдет митинг в поддержку признания и защиты народных республик Донбасса. В данном сообществе собираются люди, готовые...

Домашний спорт

Турники и брусья. Группа для тех кто уважает турник и брусья!,занимаетса на них,пробует что то новое!на этих снарядов вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым и здоровым человеком!!!ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ!-ОБСУЖДЕНИЯ ТЕМ-ФОТО-ВИДЕО-АУДИОЗАПИСИ-СВЕЖИЕ НОВОСТИ-РЕЗУЛЬТАТЫ СОРЕВНОВАНИЙ-ОПРОСЫ-НАЙТИ НОВЫХ И СТАРЫХ ДРУЗЕЙ-И МНОГО НОВОГО...Тренировка силыФизическая подготовка. Если у Вас хорошее сложение, развитые мышцы, и есть привычка к тяжелой мышечной работе, смело смотрите дальше, а если нет, то желательно с пол-года походить в тренажерный зал, и нарастить мускулы, и только затем приступать к развитию физических качеств, необходимых в лазании. Для занятий понадобиться турник, брусья, доска с зацепами, кистегруз.ОФП1. Подтягивание обычным хватом. Браться за перекладину надо так, чтобы не обхватывать ее всей кистью, только первыми двумя фалангами пальцев. Такой хват наиболее приближен к возможному при лазании.Подтягиваться следует широким(руки на максимальной ширине), средним(на ширине плеч) и узким(кисти касаются одна другой) хватом.2. Подтягивание обратным хватом. Теже упражнения, что и для прямого хвата.3. Подтягивание параллельным хватом. Для этого упражнения необходим адаптер. Его можно изготовить из металлического прута.4. Подтягивание широким хватом за голову.5. Отжимание на брусьях.6. Упражнение для развития брюшного пресса. В висе на перекладине подьем ног к рукам.7.Приседание на одной ноге(пистолетик)В качестве разминки перед специальной тренировкой можно использовать следующую схему:1.а) подтягивание обычным средним хватомб) подтягивание обратным средним хватомв) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти идут вдоль тела)2.а) подтягивание обычным узким или широким хватомб) подтягивание обратным узким или широким хватомв) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти в сторону)3.а) подтягивание широким хватом за головуб) приседания на одной ноге4.а) подтягивание параллельным хватомб) упражнение на прессУпражнения на турнике.1. Вис. Висеть нужно как можно дольше сначала на двух руках, затем поочередно на каждой из рук(вторая в это время отдыхает) и снова на двух. Висеть до отказа.2. Вис в блоке. Подтянуться на двух руках, затем одну отпустить и висеть на согнутой руке до отказа, медленно опуститься вниз на одной руке. Тоже с другой рукой.3. Перекат. Подтянуться на двух руках, зависнув на левой согнутой, перехватиться правой рукой дальше в сторону по перекладине и плавно переместить тело так, чтобы правая рука оказалась согнутой, а левая выпрямленной. Тоже наоборот.Через несколько месяцев все эти упражнения на тренажере и турнике раз в неделю можно делать с отягощением 10 и более кг.4. Выход на две руки над перекладиной.5. Медленное подтягивание.Это упражнение очень эффективно развивает силу и силовую выносливость, но требует четкого выполнения и самоконтроля. Повиснуть на перекладине, насколько можно медленно начать подтягиваться, не останавливаясь(опытным путем определить время, необходимое для достижения верхней и стараться с каждым разом его увеличить). Достигнув верхней точки(подбородок над перекладиной), зафиксироваться на предельно возможное время, затем также очнь медленно начать опускаться вниз до полного виса и висеть до отказа. Упражнение принесет мало пользы если Вы не будете полностью выкладываться, т.е. достигать верхней точки на пределе своих сил, двигаться рывками, не висеть на согнутых руках до тех пор, пока руки сами не начнут разгибаться, не будете преодолевать нарастающую боль в мышцах и усталость. Важно также сохранять контроль над дыханием, не запыхиваться.WARNING!Это упражнение оказывает сильное воздействие на срдечно-сосудистую систему, поэтому не рекомендуется выполнять его людям со слабым сердцем и гипертонической болезнью любой степени.
Турники и брусья
Группа для тех кто уважает турник и брусья!,занимаетса на них,пробует что то новое!на этих снарядов вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым...
Женский стиль с Викой Сеславиной. Женский стиль в танце: Искусство быть единственной среди многих. Авторский курс Вики СеславинойМы сохранили в названии привычное словосочетание женский стиль, однако содержание кардинально переработали. Приглашаем девчонок начинающего уровня, либо совсем без танцевального опыта, и предлагаем:26 часов комплексных высокоинтенсивных занятий длительностью 1,5 часа каждое и направленных на работу в 3-х направлениях:- физическому развитию тела (силовые упражнения, координация, растяжка и гибкость),- техническому развитию танцовщицы (плавность, точность и изящность движений) и- нахождению внутренней свободы в танце.Цель занятий: - Начать двигаться свободно и легко - Физически и эмоционально раскрепоститься - Избавиться от стеснения и зажатости - Привести себя в форму (Стильно и музыкально, без железа, беговой дорожки и изнурительных упражнений на пресс) - Обрести уверенность в себе (Окружающие мгновенно замечают изменения, которые происходят с тобой на танцах: появляется плавность и грациозность движений) - Стать привлекательнее (Танцы влияют на всю тебя: походка становится легче, осанка – прямее, а все движения – изящнее)Главное, с чем тебе предстоит работать в рамках данного курса – ты сама.Курс рассчитан на девчонок с начальным уровнем танцевального мастерства в любом направлении (сальса, бачата, кизомба, танго, линди хоп) и развития тела или вообще тех, кто приходит первый раз. Возможно, это лучший способ начать заниматься танцами, вдохновиться, поверить в себя и обрести это прекрасное хобби.
Женский стиль с Викой Сеславиной
Женский стиль в танце: Искусство быть единственной среди многих. Авторский курс Вики Сеславиной Мы сохранили в названии привычное словосочетание "женский...
Диск здоровья. Красивая фигура, здоровое тело, стройная талия — быстро, надежно, в любое время!Вращательный тренажер высокого уровня диск здоровья (акупунктурный) с эспандерами – приспособление нового поколения для спортивной тренировки. Он идеален для малогабаритной квартиры, так как занимает мало места и легкий. Диск подойдет не только для проработки талии, это универсальный спортивный снаряд, на котором можно проводить кардиотренировки и укреплять мышцы. Диск здоровья подходит мужчинам и женщинам. Не все знают, что кроме нескольких базовых упражнений, состоящих из вращений стоя, существует множество других с использованием этого устройства. Благотворное воздействие на организм: оказывает общеукрепляющее воздействие на мышцы, связки и суставы;улучшает кровообращение;тренирует механизмы, обеспечивающие равновесие при ходьбе;увеличивает подвижность позвоночника;снижает вес, придает фигуре легкость, стройность и элегантность, что особенно важно для женщин;занятия повышают жизненный тонус, снимают психическое напряжение, улучшают настроение.Особый рельеф прибора обеспечивает аккупунктурный массаж стоп во время занятий. При вращении на двух дисках одновременно отлично прорабатываться пресс, внутренняя и внешняя поверхность бедер, икроножные мышцы. Также можно на них отжиматься, слегка поворачивая приспособления руками - отличное упражнение для рук, груди и спины. Упражнения с диском здоровья Стоя на приборе лицом к стулу, держитесь за его спинку. Вращайтесь вправо и влево (повороты тела в области поясницы); плечи держите прямо.То же, но стоя на одной, а затем на другой ноге.Стоя на диске, руки поставьте на пояс. Вращайтесь вправо и влево ногами и тазом; плечи держите прямо.То же, но руки расположите за головой.Сидя на стуле, поставьте одну ногу на Грацию Плюс, другую - на пол. Вращайте прибор ногой по и против часовой стрелки.То же, но другой ногой.Стоя лицом к стулу, поставьте одну ногу на диск, другую - на сиденье стула, руки разместите произвольно. Вращайте тренажер стоящей на ней ногой по и против часовой стрелки.То же, но другой ногой.Стоя на двух дисках, расположите руки на поясе. Выполняйте вращение ног и таза по и против часовой стрелки при неподвижном корпусе.Сделайте упор лежа на диске. Вращайте Грацию Плюс руками по и против часовой стрелкиПредостережения, советы Перед занятиями установите тренажер на пол или другую не скользкую поверхность (ковер, резиновый коврик) горизонтально или под углом 20-30° (в зависимости от характера упражнения).Для предотвращения головокружения (особенно на первых порах) необходимо следить за положением головы, не допуская резких движений. В идеале рядом должны находиться предметы (стул, стол), на которые можно опереться для сохранения равновесия. На первых занятиях вращения выполняются плавно, без резких движений и с неполной амплитудой.Перед началом тренировки следует выпить стакан теплой воды для улучшения кровообращения.ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ПОДДЕЛОК! Характеристики Товарная марка: Bradex.Материал: пластик, металл.Цвет: розовый, черный, серый.Диаметр: 25 см.Вес: 1,2 кг.Произведено: Китай. Комплектация: диск здоровья (акупунктурный) с эспандерами Грация Плюс (Bradex),2 эспандера, БЕСПЛАТНЫЙ САМОВЫВОЗ: м Семеновская,м Перово, м Шоссе Энтузиастов, м Текстильщики ДОСТАВКА ПО МОСКВЕ - 250Р г Долгопрудный - 100р
Диск здоровья
Красивая фигура, здоровое тело, стройная талия — быстро, надежно, в любое время! Вращательный тренажер высокого уровня диск здоровья (акупунктурный) с...
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ рецепты/советы/фотоотчёты!. Для тех, кто стремится к совершенству!Сегодня мой вес составляет: 55.5кгОИ: 34смОБ: 92смОТ: 66смОГ: 91смЦЕЛЬ: 1.мой идеальный вес, в котором мне комфортно 53.5-55 кг.. конечно хочется стабильного веса! 2.объём бёдер и икр.. худыми мои ноги никогда не были, но и такими объёмами не обладала) конечно, хочется просвета между бёдрами) 3.целлюлит.. жор в купе с безумством гормонов оставили свой бугристый отпечаток на бёдрах. Если кто знает волшебное заклинание против этого недуга, шепните мне в комментах :-))4. и, естественно, хочется вернуть рельефность пресса и подтянуть внутреннюю сторону рук.Если у тебя похожие цели или ты идеальна и хочешь поделиться интересными рецептами/упражнениями/советом, присоединяйся) вместе совершенствоваться проще, интереснее, а самое главное ЭФФЕКТИВНЕЙ!)
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ рецепты/советы/фотоотчёты!
Для тех, кто стремится к совершенству! Сегодня мой вес составляет: 55.5кг ОИ: 34см ОБ: 92см ОТ: 66см ОГ: 91см ЦЕЛЬ: 1.мой идеальный вес, в котором мне...
Хореографический коллектив Revelation. 💥СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ С ЭЛЕМЕНТАМИ КЛАССИЧЕСКОГО ТАНЦА - это отличный способ полноценно совместить спортивное и эстетическое развитие ребёнка.На занятиях дети изучают:★ основные позиции рук и ног классического танца★ элементы экзерсиса★ профессиональную терминологию и историю развития балета и хореографии в целом 💥Contemporary — один из самых чувственных и выразительных танцев в современной хореографии. В нем важны эмоции и чувства исполнителя, выраженные в пластике и движениях. На уроках ВАС ЖДУТ:★ Много интереснейшей и полезной информации о contemporary и о хореографии в целом 😍★ Индивидуальный подход, направленный на развитие профессиональных данных танцовщика💃★ Выступления на различных городских мероприятиях, конкурсах 😎★ Съемка танцевальных клипов 📹🔥ABT (Abdominal — Buttocks — Thighs) + Stretching — это группа упражнений, направленных на работу пресса, бедер и ягодиц, а также развитие гибкости всего тела.Ждем ВСЕХ! Независимо от танцевального уровня и подготовки!)
Хореографический коллектив "Revelation"
💥СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ С ЭЛЕМЕНТАМИ КЛАССИЧЕСКОГО ТАНЦА - это отличный способ полноценно совместить спортивное и эстетическое развитие ребёнка. На...
Школа восстановительного фитнеса. Привет! Меня зовут Леля Савосина, более 30 лет работаю в сфере восстановительного фитнеса, основательница школы умного фитнеса Move4S. Наставник более 80 000 студентов из 25 стран мираЯ уже 30+ лет повторяю: «Хотите, чтобы от вас уходили клиенты – замучайте их упражнениями. Гоняйте на беговой дорожке. Сделайте так, чтобы от качания пресса тошнило»Если же вы хотите: — чтобы клиенты сбрасывали каждую тренировку; — видели результат в зеркале в виде появившейся талии и подтянутого живота; — ходили только к вам и приводили знакомых; — платили столько, сколько скажете, а не искали подешевле, то приходите на бесплатный воркшоп для тренеров. На нём вы узнаете секрет эффективной тренировки, за который клиенты будут носить вас на руках!https://move4s.pro/limfa?utm_source=vk&utm_medium..Бесплатных мест осталось всего 15. Успейте записаться по ссылке ниже, доступ закрою через 10 минут. В подарок за регистрацию пришлю тренировку «Ремоделирование овала лица и уменьшение протракции шеи».
Школа восстановительного фитнеса
Привет! Меня зовут Леля Савосина, более 30 лет работаю в сфере восстановительного фитнеса, основательница школы умного фитнеса Move4S. Наставник более 80 000...
СТРЕТЧИНГ∾ ПИЛАТЕС∾ АНАПА. 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️СТРЕТЧИНГ 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️СТРЕТЧИНГ- это система специальных упражнений, направленных на повышение гибкости суставов и эластичности мышц. Этот вид спортивных приемов берет свое начало в Скандинавии, а именно – в Швеции. В переводе с английского слово «stretching» означает «растягивание». Таким образом, смысл выполнения в рамках рассматриваемой нами методики упражнений сводится к оздоравливанию организма через осуществление растяжки. ***Вопреки распространенному мнению стретчинг – это не просто возможность сесть на шпагат. Есть большое количество упражнений, направленных на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также техник, направленных на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц.⋆⋆⋆ПЛЮСЫ ЗАНЯТИЯ СТРЕТЧИНГОМ:✚Проработка всех мышц тела, даже тех, которые во время обычных занятий в фитнес-зале не работают.✚Устранение напряжения и болевых ощущений в различных частях тела путём снятия мышечных и нервных зажимов.✚Стимуляция сердечно-сосудистой системы, устраняет застойные явления и предотвращает такие болезни как атеросклероз, тромбоз.✚Омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости.✚Всегда прямая осанка и подтянутый, стройный вид.✚Улучшение настроения, повышение самооценки, ощущение комфорта и удовлетворения. ✚Суставы станут чистыми от солевых отложений.✚Стретчинг способствует похудению и избавлению от целлюлита.✚Заниматься стретчингом возможно независимо от возрастной категории и уровня физической подготовки. 🧎‍♀️🤸🏼‍♀️ПИЛАТЕС🤸🏼‍♀️🧎‍♀️ПИЛАТЕС- это система физических упражнений, созданная немецким врачом Йозефом Пилатесом в первой половине 20 века.В детстве Йозеф был хилым и болезненным ребенком. Повзрослев, он решил бросить вызов своему физическому состоянию и разработал индивидуальную программу телесных упражнений. Благодаря своей методике Йозеф Пилатес в короткий срок превратился из физически неразвитого юноши в крепкого спортсмена с атлетической фигурой и отменным здоровьем.Вдохновленный своей личной победой, Пилатес создает целую систему упражнений, в последствии используемую в качестве реабилитации солдат во время Первой мировой войны.⋆⋆⋆ПЛЮСЫ ЗАНЯТИЯ ПИЛАТЕСОМ:✚Качество. Система упражнений в пилатесе отдает предпочтение не количественному показателю, а качественному. ✚Безопасность. Все упражнения делаются плавно и мягко, поэтому эта методика не имеет абсолютно никаких возрастных ограничений, т.к. уровень травмоопасности равен нулю.✚Разумный подход. Методика предусматривает правильный подход к тренировке всех групп мышц.✚Задействие абсолютно всех видов мышц, вплоть до мельчайших.✚Эффективность. Помогает привести в норму даже самые проблемные зоны (живот, бедра, ягодицы).✚Занятия укрепляют мышцы пресса, улучшают баланс и координацию.✚Пиалатес развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, скорость✚Корректирует осанку и улучшает работу внутренних органов
СТРЕТЧИНГ∾ ПИЛАТЕС∾ АНАПА
🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️СТРЕТЧИНГ 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ СТРЕТЧИНГ- это система специальных упражнений, направленных на повышение гибкости суставов и эластичности мышц. Этот вид...
--_Турник и Брусья_--. Простой тренажер — турник. Казалось бы, все с детства знают о пользе подтягиваний на турнике. Не стоит забывать об этом упражнении и сейчас, несмотря на обилие других тренажеров. Занятия на турнике доступны каждому, не требуют серьезной подготовки, но дают отличные результаты. Тренировки на турнике подойдут представителям как сильного, так и прекрасного, слабого пола. Только, пожалуйста, не начинайте занятия в период, когда у вас обострение какого-либо заболевания спины. Подождите выздоровления. Помните, турник, несмотря на его простоту, - это серьезный тренажер. Упражнения на турнике не нанесут вам вреда, если вы будете выполнять их правильно (cм. Видео упражнения + программа тренировок турник, брусья), ведь турник дает естественную нагрузку на организм и скелетные мышцы. Сначала о хватах руками, их два вида — стандартный, когда вы видите тыльную сторону рук, а большие пальцы отвернуты от вас, и обратный — когда большие пальцы повернуты к вашему лицу. Говорят, что при обратном захвате удобнее выполнять подтягивания, а при стандартном — упражнения, имеющие в своей основе висение. Но вообще-то вы можете держать руки в том положении, которое вам удобно. •Такое простое упражнение как подтягивание прекрасно разовьет мышцы спины, мышцы плечевого пояса, очень хорошо укрепляет руки. Если вы хотите сделать спину шире, то подтягивания выполняйте с широким захватом, касаясь при подъеме турника затылком. •Для женщин подтягивание будет не менее полезно. Ведь это нехитрое упражнение укрепит мышцы груди без всяких хирургических вмешательств. Если это дается тяжело, то турник можно опустить пониже, на высоту лица. •Хорошее упражнение для мышц живота — подтягивать ноги к перекладине. Держитесь руками и силой пресса поднимайте прямые ноги. Со временем вы легко победите своих товарищей по занятиям на турнике, когда на время будете держать уголок. •Поворачивать корпус вправо и влево, в то время, пока висите на турнике, тоже очень неплохое упражнение. Оно отлично разрабатывает мышцы спины и рук. •Можно, повиснув на турнике, поднимать к груди ноги, сгибая их в коленях, сначала одну, потом другую, можно обе вместе. •Хорошо также, повиснув, стараться хлопнуть себя пятками по ягодицам. Если не получается обеими ногами, попробуйте проделать это по очереди каждой ногой. •Вспомните и знакомый с детства «подъем с переворотом». Сначала надо подтянуться на руках так, чтобы локти образовали прямой угол, поднимаем согнутые ноги и потом распрямляем их, закидывая за турник. Возвращаемся, подтягиваясь руками, в исходное положение. Упражнений на турнике немало. Попробовав разные, вы найдете те, которые подойдут лично вам. Выполняйте сначала по небольшому числу повторов (раза по 4), а когда почувствуете, что у вас легко получается, увеличивайте нагрузку. Вы увидите, как полезен для фигуры и здоровья такой простой тренажер — турник.
--_Турник и Брусья_--
Простой тренажер — турник. Казалось бы, все с детства знают о пользе подтягиваний на турнике. Не стоит забывать об этом упражнении и сейчас, несмотря на...
<~= Бодибилдинг, Паурлифтинг =~>. Добро пожаловать в мир качков и бодибилдингу и паурлифтингу! Добовляйте свои фото! Эвалар Гинкго Билоба 0, 2г - 112 руб.Действие:­ Гинкго Билоба в таблетках №40от Эвалар является мощным антиоксидантом и создан на основе вытяжки из растения Гинкго Билоба,­ первые упоминания о лечебном действии которого относятся к 2800 году до нашей эры.­ Препарат увеличивает потребление кислорода и глюкозы мозгом и является средством…Клуб Красоты Эвалар Красный Корень - 86 руб.Действие:­ Красный Корень капли от Эвалар помогает решить мужские проблемы,­ и выпускается во флаконах по 50,­ 100 и 250 мл.­ Представляет собой непрозрачную жидкость,­ хранится два года,­ со временем при хранении,­ возможно выпадение осадка.­ Препарат красный корень изготовлен из растения,­ под названием…Клуб Красоты Вчера, 06:40 Как оценивать свое развитие Измерения представляют собой лишь вспомогательное средство и не нужно слишком часто прибегать к ним. Ваш внешний вид имеет гораздо более важное значение. К примеру, ваша рука может оставаться почти такой же при измерении окружности бицепса, однако выглядеть совершенно по-другому. Система оценки развития с помощью измерений считается устаревшей... Вчера, 06:38 Тренировка для всестороннего физического развития В предыдущих главах перечислено довольно много упражнений по программе силовой тренировки и показаны способы их правильного выполнения. Однако следует указать, что лги главы сами по себе не составляют полную программу тренировки, и если вы будете пользоваться лишь одним набором упражнений (скажем, для рук), то вас ждет разочарование... Вчера, 06:36 Сильная спина К счастью, почти любое упражнение из программы тренировки с отягощением, выполняемое в положении стоя, до некоторой степени воздействует на мышцы спины. Но если вы хотите иметь действительно сильную спину, то вам понадобятся специальные движения, предназначенные для наращивания силы и массивности многочисленных мускулов спины, среди которых есть довольно крупные... 2 февраля 2010 Превосходный брюшной пресс Что за великолепная мускулатура у этого парня. Услышав это замечание, сделанное блондинкой своей подруге у края плавательного бассейна, я бросил взгляд в направлении того, кто сумел тронуть сердца девушек. Обладатель «великолепной мускулатуры не был особенно массивным и не поражал внушительными размерами; фактически, по стандартам бодибилдинга, его телосложение, несомненно, было интересным... 2 февраля 2010 Тренировка мышц голени Полезно массировать икры, особенно в случае мышечных судорог. Сильно нажимайте большими пальцами на «брюшко икроножной мышцы, а затем разрабатывайте ее вращательными движениями по всей площади. Двухминутный массаж икр после тренировки поможет расслабить мышцы и снять остаточное напряжение.... 2 февраля 2010 Мощные бедра Большинству начинающих культуристов не нравятся специализированные упражнения для ног просто потону, что это тяжелая работа. Не стану возражать, но как и любое горькое лекарство, она необходима, чтобы вы могли лучше выглядеть и лучше себя чувствовать. Тренировка для развития мускулатуры ног стимулирует деятельность сердца... 1 февраля 2010 Широкие плечи Широкие плечи — фирменный знак хорошего телосложения, и каждый уважающий себя культурист хочет иметь их - не набивные, которые изготовляют в модных ателье, а настоящие плечи с буграми мощных мышц. У вас будут широкие и сильные плечи, если работать над этим. Не существует секретной формулы, которая за одну ночь подарит вам геркулесовы дельтовидные мышц... 1 февраля 2010 Виды тренировки по программе бодибилдинга На этом этапе Вы, возможно, уже решил, какой вид тренировки по программе бодибилдинга кажется ему наиболее привлекательным — вольные упражнения, упражнения с эспандером или тренировка с отягощением. Ваш выбор, несомненно, был
<~= Бодибилдинг, Паурлифтинг =~>
Добро пожаловать в мир качков и бодибилдингу и паурлифтингу! Добовляйте свои фото! Эвалар Гинкго Билоба 0, 2г - 112 руб. Действие:­ Гинкго Билоба в...
пресс , тренировка мышц. упражнениевакуумдля укрепления внутренних мышц живота.Добавляйте свои фото и видео
пресс , тренировка мышц
упражнение"вакуум"для укрепления внутренних мышц живота.Добавляйте свои фото и видео
Турник в дверной проем IRON GYM. Купить турник в дверной проем IRON GYM http://iron-gym.badzoosu.ru/ Вы можете выполнять двенадцать различных упражнений, укрепляющих спину, плечи и пресс, прямо находясь в комнате. Ваше тело становиться более подтянутым и стройным. Тренажер Вы можете использовать не только дома, но и в офисе, турник в дверной проем Iron Gym легко устанавить и он быстро снимается.
Турник в дверной проем IRON GYM
Купить турник в дверной проем IRON GYM http://iron-gym.badzoosu.ru/ Вы можете выполнять двенадцать различных упражнений, укрепляющих спину, плечи и пресс,...
Шведская стенка усиленная. ►►►КАК ЗАКАЗАТЬ? ➨ звоните 8 (800) 333 85 07 (бесплатный звонок из любого региона России)➨ оставляйте заявку на сайте дом-спорта.рф➨ пишите в личку: http://vk.com/id203743185=======================►►► ДОСТАВКАБыстрая доставка (от 1 дня) в любой город России прямо до вашего дома!=======================►►► ОТЗЫВЫБолее 400 отзывов наших клиентов можно почитать, перейдя по ссылке: http://vk.com/topic-50646798_28153378=======================►►► КАТАЛОГ И ЦЕНЫКаталог и цены всех турников на сайте: дом-спорта.рф=======================►►► ГАРАНТИИНа все тренажеры действует гарантия 2 года. Мы уверены в качестве, поэтому если в течении 14 дней после покупки Вам не понравится тренажер, мы вернем вам 100% денег!=======================►►► ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?Звоните в любое время 8 (800) 333 85 07Звонок из любого региона России бесплатный!=======================теги: турник настенный, турник для дома, турник купить, турник цена, турник заказать, турник с доставкой, турник брусья пресс 3в1, турник и брусья для дома, как сделать турник, упражнения на турнике, домашний турник, подтягивания на турнике, шведская стенка, шведская стенка для дома, шведская стенка усиленная
Шведская стенка усиленная
►►►КАК ЗАКАЗАТЬ? ➨ звоните 8 (800) 333 85 07 (бесплатный звонок из любого региона России) ➨ оставляйте заявку на сайте дом-спорта.рф ➨ пишите в личку:...

Фриланс и удаленная работа

Алёна Андалаева |Фриланс|Работа онлайн|Обучение. Привет! Меня зовут Алёна, я эксперт по заработку онлайн❤️Делаю девушек финансово независимыми🍀Со мной мамы в декрете зарабатывают от 500₽ в день, пока их ребенок спитНужен только телефон и 2-3 часа свободного времени⏰Личный кейс: 14.420₽ за 10 дней💸⬇️Смотри момент «ШОК»
Алёна Андалаева |Фриланс|Работа онлайн|Обучение
Привет! Меня зовут Алёна, я эксперт по заработку онлайн❤️ Делаю девушек финансово независимыми🍀 Со мной мамы в декрете зарабатывают от 500₽ в день, пока их...
Работа. Фриланс. Астана, Алматы. Привет. Я могу быть Вам полезна, если Вы мечтаете работать в комфортной для Вас обстановке, без начальства и в удобное для Вас время, стремитесь к финансовой независимости, хотите постоянно развиваться, участвовать в тренингах и получать новую полезную информацию на различных курсах, мечтаете получать пассивный, постоянно растущий доход.Ленивых, нецелеустремленных, со стереотипным мышлением, людей просьба не писать!
Работа. Фриланс. Астана, Алматы
Привет. Я могу быть Вам полезна, если Вы мечтаете работать в комфортной для Вас обстановке, без начальства и в удобное для Вас время, стремитесь к финансовой...
Ржака смех. Зарабатывай с нами -> vk.me/club227211169 Представляем возможность получить подработку удаленно через сообщения сообщества. Всего несколько кликов - и вы на пути к финансовой независимости! Удаленная работа - это будущее, которое уже наступило! Начни зарабатывать удобно и эффективно прямо сейчас с нашей помощью. Мечтаешь о гибком графике работы и возможности зарабатывать в удобное время? Наше предложение для тебя! Нет больше рутинной поездки на работу, нет больше неудобных перерывов и ограничений - работай, где удобно и когда удобно! Главное преимущество онлайн заработка - это возможность работать удалённо из любой точки мира. Вы можете зарабатывать, находясь дома, выполняя различные задания на фрилансе или развивая свой собственный онлайн бизнес.
Ржака смех
Зарабатывай с нами -> vk.me/club227211169 Представляем возможность получить подработку удаленно через сообщения сообщества. Всего несколько кликов - и вы...
Свежий ЮМОР. Зарабатывай с нами -> vk.me/club227368076 Представляем возможность получить подработку удаленно через сообщения сообщества. Всего несколько кликов - и вы на пути к финансовой независимости! Удаленная работа - это будущее, которое уже наступило! Начни зарабатывать удобно и эффективно прямо сейчас с нашей помощью. Мечтаешь о гибком графике работы и возможности зарабатывать в удобное время? Наше предложение для тебя! Нет больше рутинной поездки на работу, нет больше неудобных перерывов и ограничений - работай, где удобно и когда удобно! Главное преимущество онлайн заработка - это возможность работать удалённо из любой точки мира. Вы можете зарабатывать, находясь дома, выполняя различные задания на фрилансе или развивая свой собственный онлайн бизнес.
Свежий ЮМОР
Зарабатывай с нами -> vk.me/club227368076 Представляем возможность получить подработку удаленно через сообщения сообщества. Всего несколько кликов - и вы...
Екатерина | Заработок с телефона. Business cool - это школа удаленных профессий. Хочешь узнать подробнее? Отправляй + в группу➡️сообщения👩‍💻🔥Привет! Меня зовут Екатерина. И я являюсь куратором онлайн-школы Business Cool. Для кого полезна школа:✨Для студентов, мечтающих совмещать учебу с подработкой и зарабатывать МНОГО;✨Для мамочек в декрете, которые хотят быть независимыми в финансовом плане от мужа и родственников;✨Для тех, кто стремится к самореализации и хочет иметь дополнительный заработок;✨Для блогеров и владельцев бизнеса ( на обучающей платформе Вы получите много полезной информации по продвижению Вашего дела, а также его монетизации с нуля).Преимущества школы: ➡️Доход уже через несколько дней с момента старта;➡️Мое личное сопровождение, помощь и поддержка;➡️Получаешь доступ к школе единоразово и навсегда. Сможешь использовать все обновления, которые выйдут в будущем, абсолютно бесплатно;➡️Возможность стать профессионалом в более чем 30 сферах онлайн работ; ➡️Свободный график работы(работаешь, когда хочешь и из любой точки мира)➡️Доступное объяснение материала, где в каждом уроке раскладывают все по полочкам и отвечают на любые вопросы (сможешь освоить материал с нуля); ➡️Чат единомышленников.🔥 Школа Business Cool с 2020 года обучает востребованных специалистов. У школы более 100.000 выпускников и более 50.000отзывов. Смотри отзывы учеников в сюжетах.В онлайн-школе 25 вариантов заработка 😍Можно выбрать любой курс и профессию из предложенных, начать работать на себя, используя нашу базу клиентов, которые уже ждут именно Вас 🙌Отправляй + в сообщение группы ➡️чтобы узнать подробнее 🔥
Екатерина | Заработок с телефона
"Business cool" - это школа удаленных профессий. Хочешь узнать подробнее? Отправляй "+" в группу➡️сообщения👩‍💻🔥 Привет! Меня зовут Екатерина. И я являюсь...
ФРИЛАНС с InStart | УДАЛЕНКА | Куратор МАРИЯ. Добро пожаловать в сообщество платформы онлайн-профессий бизнес-проекта «InSTART» 📚🔹Обучающие курсы🔹>200 тыс. человек, уже получили онлайн профессию пройдя обучение 🔹Доступно каждому🔹Помощь в ПОИСКЕ КЛИЕНТОВ🔹Выдача СЕРТИФИКАТОВ🔹Удаленная работаМеня зовут Мария, я куратор платформы онлайн-профессий «InSTART». Если вы, так же как и я, желаете перемен в жизни, готовы с головой погрузиться в мир удаленного заработка, то добро пожаловать в дружную команду «InSTART». Я помогу вам выйти на стабильный дополнительный доход, вам нужно только определиться с выбором онлайн-профессии и я расскажу как заработать свои первые деньги на старте с нуля.Что вас ждёт с бизнес-проектом «InSTART»:- понятное, подробное обучение от экспертов-практиков- более 30 направлений для возможного заработка - чаты помощи, поддержка куратора и администраторов- своевременные планерки- марафоны- финансовая стабильность, возможность зарабатывать из любой точки в удобное времяВы сами выбираете для себя направление для возможного заработка, при желании вам доступно сразу несколько направлений, приобретая комплект курсов вы экономите в цене.ВАЖНО! Вы так же можете стать куратором онлайн-проекта с правом перепродажи, при условии приобретения тарифа.НАПИШИ МНЕ https://vk.com/im?media=&sel=-226348854 и я расскажу подробно как уже сегодня заработать первые деньги в телефоне!
ФРИЛАНС с InStart | УДАЛЕНКА | Куратор МАРИЯ
Добро пожаловать в сообщество платформы онлайн-профессий бизнес-проекта «InSTART» 📚 🔹Обучающие курсы 🔹>200 тыс. человек, уже получили онлайн профессию...
Фриланс обучение. Business cool - это школа удаленных профессий. В школе собраны более 25 актуальных профессий.Привет! Меня зовут Яна. И я являюсь наставником онлайн-школы Business Cool. Для кого полезна школа:-Для людей которые стремятся научиться удаленной зарабатывать и работать на себя -Для мам в декрете,которые хотят быть независимы в финансовом плане от мужа,и как то разнообразить свои будни с пользой.-Для студентов которые хотят совещаться учёбу с работой при этом работать из дома. - Для тех, кто стремится к самореализации и хочет иметь дополнительный заработок;-Для блогеров и владельцев бизнеса ( на обучающей платформе Вы получите много полезной информации по продвижению Вашего бренда)Преимущества школы:📍 ✅Доход уже через несколько дней с момента старта;✅Мое личное сопровождение, помощь и поддержка;✅Получаешь доступ к школе единоразово и навсегда. Сможешь использовать все обновления, которые выйдут в будущем, абсолютно бесплатно;✅Возможность стать профессионалом в более чем 25 сферах онлайн работ; ✅Свободный график работы (работаешь, когда хочешь и из любой точки мира) ✅Доступное обьяснение материала, где в каждом уроке раскладывают все по полочкам и отвечают на любые вопросы (сможешь освоить материал с нуля);✅Чат единомышленников.Школа Business Cool с 2020 года обучает востребованных специалистов. У школы более 30.000 выпускников и более 25.000 отзывов.Смотри отзывы учеников в сюжетах.В онлайн-школе более 25 вариантов заработка
Фриланс обучение
Business cool - это школа удаленных профессий. В школе собраны более 25 актуальных профессий. Привет! Меня зовут Яна. И я являюсь наставником онлайн-школы...
Полина-Фриланс для начинающих.
Полина-Фриланс для начинающих
Мир наизнанку. Фриланс с 0. Основы инвестиций и финансовой грамотности.
Мир наизнанку
Фриланс с 0. Основы инвестиций и финансовой грамотности.
Сурина Эльвира • Твой куратор в мире фриланса•. Привет, меня зовут ЭляЕсли ты мечтаешь быть финансово независимой и зарабатывать в месяц от 50.000₽ и больше🔥Тогда ты попал туда куда нужно😊Пиши мне в личные сообщения https://vk.com/id853438576 «+» и я расскажу тебе все подробности🌷
Сурина Эльвира • Твой куратор в мире фриланса•
Привет, меня зовут Эля Если ты мечтаешь быть финансово независимой и зарабатывать в месяц от 50.000₽ и больше🔥 Тогда ты попал туда куда нужно😊 Пиши мне в...
Курсы | Сертификаты | Фриланс. Дорогие друзья и подписчики! Всем прекрасного дня! 👋Меня зовут Светлана. Я куратор онлайн школы INSTART. ☺️Сразу хочу отметить, что наша онлайн-школа, юридически легальна, работает согласно договору публичной оферты. Есть все юридические документы 📰INSTART: не сетевой маркетинг, не матрицы и пирамиды. В нашей школе вам, не придется строить никакие команды и платить за проект ежемесячно. INSTART это:✅ Ваше пошаговое обучение, востребованным онлайн профессиям.✅ Обучающие прямые эфиры, 100% поддержка в процессе обучения, живые чаты, общение с учениками и специалистами проекта.✅ Бессрочный доступ к проекту и выход на стабильный доход от 50 тысяч в месяц.✅ Поддержка куратора школы на всех этапах обучения.✅ Получение сертификата и помощь в поиске клиентов, через канал школы СПЕЦИАЛИСТЫ.А также, раз в 1-2 месяца, на платформу школы, добавляются новые курсы.Наши специалисты, шагают в ногу со временем и своевременно обновляют и добавляют новую информацию. Поэтому устаревшей информации в обучении, вы не найдете 📖Новые знания, опыт, сертификат, которые вы получите в нашей школе, дадут вам возможность обрести финансовую независимость.Сертификат, который вы получите после обучения, это ваш путь в мир удаленной работы, визитная карточка в глазах работодателя и ваших потенциальных клиентов!🤩Нашей школе нужны целеустремленные люди, которые твердо знают, чего хотят в жизни.Не бойтесь перемен, не бойтесь получать новые знания, не бойтесь трудностей.С нашей дружной, сплочённой командой, ваш результат неизбежен. С нас опыт- с вас желание и действия! 🤗
Курсы | Сертификаты | Фриланс
Дорогие друзья и подписчики! Всем прекрасного дня! 👋 Меня зовут Светлана. Я куратор онлайн школы INSTART. ☺️ Сразу хочу отметить, что наша онлайн-школа,...
Фриланс сообщество «Mac:nit Group». «Mac:nit Group» - это объединение профессиональных, опытных и трудолюбивых специалистов, предоставляющих полный спектр услуг по созданию, сопровождению, продвижению и поддержке вашего бизнеса в сети Интернет. Благодаря дружному коллективу наших сотрудников, нестандартному мышлению, большому творческому потенциалу и ответственному подходу к работе мы можем предложить весьма нестандартные и современные решения по планированию, разработке и раскрутке рекламных компаний, услуг граффического и аудио дизайна, а также организации различного рода мероприятий.
Фриланс сообщество «Mac:nit Group»
«Mac:nit Group» - это объединение профессиональных, опытных и трудолюбивых специалистов, предоставляющих полный спектр услуг по созданию, сопровождению,...

Обустройство сада

Nails Studio Venera | Орел. Онлайн запись: https://n238552.yclients.com/Мы рады приветствовать вас в студии маникюра Венера.Приходя к нам в студию, вы получите не просто качественные услуги, но и положительные эмоции. Без преувеличения: к нам хочется возвращаться снова и снова.❤️Что же влияет на высокую оценку наших услуг?УРОВЕНЬ сервисаНаши прекрасные мастера всегда с улыбкой встретит вас. Проконсультируют и помогут подобрать форму и цвет, подходящие именно вам. Наши гости всегда уверены, что их ногти будут безупречными на протяжении 3-4 недель, пяточки шелковыми.ОНЛАЙН запись, оплата картой.Теперь нет необходимости ждать ответа от администратора, можно оперативно записаться самостоятельно уделив всего 2 минуты вашего времени.ИСПОЛНЯЕМ любое желание.Наши мастера воплотят ваши желания в реальность: из квадрата в миндаль, помогут выбрать тот самый красный из 200 оттенков представленных в нашей коллекции.БЕЗОПАСНОСТЬ Здесь должен быть текст про дезинфекцию и стерилизацию рабочего инструмента. Ну нужен ли он? Если пролистать пару постов назад ,то можно увидеть как стерилизуются инструменты. Наша совесть чиста.УДОБНОЕ местоположение. Мы находимся в самом центре города, по адресу: ул. Комсомольская 185. К нам легко добраться из любой точки города. Переступая порог нашей студии, отключайте плохое настроение и просто получайте удовольствие от пребывания у нас. А мы в свою очередь сделаем всё, что бы так и получилось. ____Там, где красота обретает характер…г. Орёл, ул. Комсомольская, 185Запись: 484-011
Nails Studio Venera | Орел
Онлайн запись: https://n238552.yclients.com/ Мы рады приветствовать вас в студии маникюра Венера. Приходя к нам в студию, вы получите не просто качественные...
Западные технологии ремонта промышленного оборудования. Станки, инструмент, трубопроводы. Работа для тех, кто понимает. Интра Тул.. Модернизация производства, новейшие технологии ремонта, сервисные работы на предприятиях и трубопроводах, высокотехнологичный инструмент – мы все это знаем и любим. Наши сотрудники – инженеры, механики и руководители с машиностроительным, инженерно-техническим образованием и опытом. Мы вкладываемся в работу, потому что она связана с выбранной специальностью, реальным производством, технологическими новинками и серьезными перспективами компании. Мы хотим, чтобы о нас знали – потому что наши возможности и планы требуют светлых голов, опытных рук и заинтересованных людей. Мы решили рассказывать о себе не только каталогами продукции на официальных сайтах компании. Зазывать и заманивать – это неинтересно. Рассказать и услышать заинтересованные вопросы, честно ответить и дать возможность выбора – чтобы такие же увлеченные «железками» и технологиями люди, как мы, присоединялись.
Западные технологии ремонта промышленного оборудования. Станки, инструмент, трубопроводы. Работа для тех, кто понимает. Интра Тул.
Модернизация производства, новейшие технологии ремонта, сервисные работы на предприятиях и трубопроводах, высокотехнологичный инструмент – мы все это знаем и...
Аренда строительного инструмента Архангельск. Ваш Инструмент!Аренда строительного инструмента в Архангельске. Почему выгодно брать инструмент в прокат?1. Экономия на приобретении инструмента;2. Экономия денег на техническом обслуживании;3. Возможность использования профессионального инструмента;4. Экономия времени;5. Экономия места для хранения;6. Большой выбор любого инструмента.Для Вас :- Широкий выбор строительного инструмента и оборудования для любых работ и сложностей.- Выгодные условия аренды.- Низкие цены на аренду строительного оборудования - Скидки при больших объемах.- Индивидуальный подход к каждому клиенту.- Быстрое оформление всех документов.- Инструктаж по использованию строительного инструмента.Как выглядит процедура аренды строительного инструмента:1. Выбираете нужный вам инструмент по каталогу и звоните нам.2. Составляется договор аренды инструмента.3. Конечная сумма, проставленная в заключаемом договоре, зависит от выбранной модели, сроков использования и способов доставки.4. Оплата любым способом.
Аренда строительного инструмента Архангельск
Ваш Инструмент! Аренда строительного инструмента в Архангельске. Почему выгодно брать инструмент в прокат? 1. Экономия на приобретении инструмента; 2....
Бизнес мама .Как заработать в декрете ,дома.. ПОЧЕМУ Я IRON MATRIX?⠀1.Легально❗️2.Основатели открыты 24/7 ❗️3.Доступный вход❗️4.Маркетинг понятен для всех❗️5.Есть все инструменты для обучения и продвижения❗️6.У меня отличный наставник - которого я выбрала САМА❗️7.Люблю командную работу❗️8.У меня есть цели! AIRON NETWORK мой помощник в осуществлении моих целей❗️⠀МНЕ ЗДЕСЬ КОМФОРТНО❗️ РЯДОМ СО МНОЙ МОИ ЕДИНОМЫШЛЕННИКИподробностями https://vk.com/s.stolbovskih
Бизнес мама .Как заработать в декрете ,дома.
ПОЧЕМУ Я IRON MATRIX? ⠀ 1.Легально❗️ 2.Основатели открыты 24/7 ❗️ 3.Доступный вход❗️ 4.Маркетинг понятен для всех❗️ 5.Есть все инструменты для обучения и...
•Маникюр•Покрытие гель-лак•Разметелево•. 👩‍🦰Наталья-ваш мастер маникюра⌛В профессии с 2016 года📈Постоянно совершенствуюсь, проходя курсы повышения квалификации и мастер-классы💅🏻Работаю с проблемными ногтями🏜Выполняю дизайны любой сложности❗Использую исключительно стерильный инструмент, провожу обработку рабочего места после каждого клиента🌸Большая цветовая палитра позволит вам выбрать именно тот цвет, который вы хотите☕Дружелюбная атмосфера настроит вас на общение и вы будете чувствовать себя как домаНе веришь? Запишись на процедуру и проверь! Пиши в личные сообщения мастеру или в сообщения сообщества и мы вам незамедлительно ответим!
•Маникюр•Покрытие гель-лак•Разметелево•
👩‍🦰Наталья-ваш мастер маникюра ⌛В профессии с 2016 года 📈Постоянно совершенствуюсь, проходя курсы повышения квалификации и мастер-классы 💅🏻Работаю с...
Гусельный двор мастерская.Гусли в Новосибирске. ГУСЛИ В КАЖДЫЙ ДВОР !!! (дом, квартиру)Такой девиз взят не случайно, так как мы пытаемся возродить былую славу исконно русского и исконно народного инструмента - гусли!!! У нас вы можете заказать традиционные гусли в оригинальном исполнении, а также выбрать из имеющихся в наличии. Также мастерская изготавливает и другие музыкальные инструменты: гудок, колесная лира, монохорд, смычкой псалтериум, лира пентатоническая, шумовые инструменты и пр.
"Гусельный двор" мастерская.Гусли в Новосибирске
ГУСЛИ В КАЖДЫЙ ДВОР !!! (дом, квартиру) Такой девиз взят не случайно, так как мы пытаемся возродить былую славу исконно русского и исконно народного...
Питомник на Садовой. Друзья! У нас очень большой выбор хризантем- более 200 сортов, многолетние астры, злаки, колеусы, пеларгонии, мята, малина, клубника, лилейники и многие другие многолетники. Посмотреть и выбрать можно в фотоальбомах-каталогах в нашей группе. Заказы принимаем в личные сообщения
Питомник на Садовой
Друзья! У нас очень большой выбор хризантем- более 200 сортов, многолетние астры, злаки, колеусы, пеларгонии, мята, малина, клубника, лилейники и многие...
ПРОКАТ ЭЛЕКТРО И БЕНЗОИНСТРУМЕНТА. Прокат и аренда строительного инструмента и оборудования. Почему выгодно брать инструмент в прокат?1. Экономия на приобретении инструмента;2. Экономия денег на техническом обслуживании;3. Возможность использования профессионального инструмента;4. Экономия времени;5. Экономия места для хранения;6. Большой выбор любого инструмента.Для Вас :- Широкий выбор строительного инструмента и оборудования для любых работ и сложностей.- Низкие цены на аренду строительного оборудования- Скидки при больших объемах- Инструктаж по использованию строительного инструментаКак выглядит процедура аренды строительного инструмента:Составляется договор аренды инструмента.Конечная сумма, проставленная в заключаемом договоре, зависит от выбранной модели, сроков использования и способов доставки.
ПРОКАТ ЭЛЕКТРО И БЕНЗОИНСТРУМЕНТА
Прокат и аренда строительного инструмента и оборудования. Почему выгодно брать инструмент в прокат? 1. Экономия на приобретении инструмента; 2. Экономия...
УДМ-Метиз - Крепеж, Инструменты | Ижевск. Добро пожаловать в наш магазин строительных материалов! Здесь вы найдете широкий ассортимент товаров для строительства и ремонта. Мы предлагаем только качественные и проверенные временем материалы от ведущих производителей. Наши опытные консультанты всегда готовы помочь вам с выбором и ответить на все ваши вопросы. Сделайте свой дом еще комфортнее и уютнее с нашими строительными материалами!В нашем магазине представлены различные виды крепежных материалов, таких как гвозди, шурупы, болты и гайки. Мы предлагаем широкий ассортимент продукции от различных производителей, что позволяет выбрать наиболее подходящий вариант для каждого конкретного случая.
УДМ-Метиз - Крепеж, Инструменты | Ижевск
Добро пожаловать в наш магазин строительных материалов! Здесь вы найдете широкий ассортимент товаров для строительства и ремонта. Мы предлагаем только...
Копилки | Садовые фигуры | Разукрашки |Статуэтки. В интернет-магазине ИДОЛИЯ.РФ очень большой выбор товаров. Ассортимент продукции постоянно обновляется и добавляется. Мы следим за движением времени и предлагаем Вам только актуальные на сегодняшний день сувениры и подарки. Купить их можно как оптом, так и в розницу, обращайтесь в личку.В наличие представлены материалы из гипса, мрамора, полистоуна, дерева и стекла, самых разных размеров, цветов и форм. Вся продукция отменного качества.На Ваш выбор большое количество предметов интерьера. Что позволит Вам выбрать фигурку как для себя, так и в подарок друзьям и близким.Имеющаяся в наличие сувенирная продукция не оставит равнодушным даже самого требовательно покупателя.
Копилки | Садовые фигуры | Разукрашки |Статуэтки
В интернет-магазине ИДОЛИЯ.РФ очень большой выбор товаров. Ассортимент продукции постоянно обновляется и добавляется. Мы следим за движением времени и...
Островок моделиста. Островок моделиста — интернет-магазин сборных моделей кораблей и шлюпок. На нашем сайте судомоделисты найдут для себя модели для самостоятельной сборки известных производителей: Мастер-Корабел, Фальконет, WoodenКит, Эскадра, Technell. Вы можете связаться с нами любым удобным для вас способом и мы подскажем и посоветуем как опытному судомоделисту, так и начинающему корабелу. Мы посоветуем то, что подойдёт именно вам и поможем выбрать всё необходимое для начала сборки (инструмент, клей, дополнительные материалы и наборы).Интернет-магазин «Островок моделиста» предлагает купить модели парусников и шлюпок из дерева с доставкой по всей России. Для жителей г. Домодедово и Домодедовского района, а также г. Видное, г. Подольск осуществляется бесплатная доставка до дверей получателя.Тел: +7(901)342-04-18
Островок моделиста
Островок моделиста — интернет-магазин сборных моделей кораблей и шлюпок. На нашем сайте судомоделисты найдут для себя модели для самостоятельной сборки...
Цветочки, приученные к горшочкам. Привет!Я Ксения.Живу в г.Колпино, г.Санкт-Петербург.Здесь можно купить суккуленты с доставкой почтой по России.Основная часть растений, которые я продаю - выращены лично мной.Закупками и оптовыми продажами не занимаюсь.Выбрать можно в альбомах. Все вопросы пишите в личные сообщения мне - Ксении Садовской https://vk.com/id50690887 , у меня нет доверенных лиц. Обещаю, что все малыши будут жизнеспособными и …. приучены к горшочкам.Так же могу предложить для Вас сопутствующие товары (горшочки, садовый инструмент для работы с суккулентами и т.д.).Пожалуйста, внимательно прочитайте информацию по правилам заказа и условиям доставки в разделе обсуждения. Очень надеюсь на то, что мы с Вами обязательно подружимся!Добро пожаловать!
Цветочки, приученные к горшочкам
Привет! Я Ксения. Живу в г.Колпино, г.Санкт-Петербург. Здесь можно купить суккуленты с доставкой почтой по России. Основная часть растений, которые я продаю...
© 2020-2024, zonlira.com