Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

Автоматические ворота| Уфа | Умные ворота. Производим и профессионально устанавливаем автоматические ворота и шлагбаумы по Уфе (+100 км) и РБ.Умные ворота — официальный представитель завода DoorHan (Россия).Почему выбирают нас?• заключаем официальный договор• производим ворота под размер• своя бригада профессиональных монтажников• установка ворот за 1 день• постобслуживание и гарантия на полотно• на рынке более 15 лет, схема работы уже отлажена на 100%• ворота и приводы сертифицированы и соответствуют высоким требованиям безопасности. Мы ориентированы на порядочность, надёжность, лояльность и внимательность к нашим клиентам.Реализовываем и устанавливаем все виды ворот:- секционные (гаражные)- откатные (раздвижные/ выдвижные)- распашные- роллворота- промышленныеТакже наша компания специализируется на продаже и монтаже различных систем ограждения: рольставен, роллетных решёток, шлагбаумов, заборов, автоматике для ворот.Рассчитать стоимость, оформить заявку на бесплатный замер можно здесь:https://vk.me/vorota_rb
Автоматические ворота| Уфа | Умные ворота
Производим и профессионально устанавливаем автоматические ворота и шлагбаумы по Уфе (+100 км) и РБ. Умные ворота — официальный представитель завода DoorHan...
Строительная Компания ООО С. Лидер. Поставляем песок, щебень. Работы по благоустройству.. Уважаемые господа! Компания «С.ЛИДЕР» специализируется на комплексном благоустройстве территорий, прокладке инженерных коммуникаций, поставке нерудных материалов на строительные объекты Санкт-Петербурга и Ленинградской области, а также аренде строительной и дорожной техники.ООО «С.ЛИДЕР» работает на рынке строительных услуг более 6 лет и имеет многолетний опыт сотрудничества со многими строительными компаниями. Для выполнения поставленных задач наша компания располагает собственным автопарком всей необходимой спец.техники для строительных работ и поставок сыпучих строительных материалов, а также использует современные технологические решения.ООО «С.ЛИДЕР» с апреля 2010г. является членом СРО «Балтийский строительный комплекс» и осуществляет строительную деятельность на основании Свидетельства о допуске к работам, которые оказывают влияние на безопасность объектов капитального строительства №1902.02-2010-7813437086-С-010, выданного Саморегулируемой организацией НП «Балтийский строительный комплекс».Наши последние объекты:2011г -Охотничья база, пос.Великое, Выборгский р-н , ЛОУстройство дорог, прокладка инженерных сетей (питьевой водопровод 1000м, бытовая канализация, очистные сооружения, пожарный водопровод 504м), благоустройство территории (в настоящее время работы продолжаются, действующий объект)- Тойота-Центр «Бугры» «Петербургский Автомобильный Альянс»Общая площадь благоустройства 17000 м², асфальтирование, мощение тротуарной плиткой, ландшафтный дизайн, прокладка инженерных коммуникаций (бытовая канализация 860м, дождевая канализация 865м, ливневая канализация 975м, дренаж 700м, водопровод 913м, очистные сооружения), устройство ограждения (забор, ворота). Автоцентр открылся 7 апреля 2011г.2010г- ТРК Парад, Прибрежная 21, РыбацкоеОбщая площадь благоустройства 2000м², асфальтирование, мощение тротуарной плиткой, дренаж, водоотведение-Благоустройство 16 частных участков в ЛО (мощение тротуарной плиткой, асфальтирование, устройство газонов, устройство ограждения, дренаж)- Работы по ремонту асфальтового покрытия на нескольких объектах СПб - Автомобильный салон «Фольксваген-Классика» «Петербургский Автомобильный Альянс» по адресу СПб, Руставели, д.29Прокладка инженерных коммуникаций, асфальтирование - Тойота-Центр «Приморский» «Петербургский Автомобильный Альянс» СПб, Школьная, д.69 ААсфальтирование - Российско-Австрийская компания ООО ММ Полиграфоформление Пэкэджинг, СПб, Волхонское ш., д. 4Общая площадь благоустройства 22000м², выполненные работы: асфальтирование 12800, мощение тротуарной плиткой 3700м², прокладка инженерных коммуникаций, устройство рельефных газонов 5500м², монтаж ограждения по периметру территории предприятия с устройством охранно-пропускной системы, устройство системы въезда-выезда с территории предприятия с установкой дорожных знаков2009г и ранее- ТСЖ «Большая Охта»Комплекс работ по благоустройству прилегающей территории (детская площадка): СПб, Большеохтинский пр., д16, кор.1. Площадка заняла 1 место в городском конкурсе 2009г- Коттеджный поселок РощиноПрокладка инженерных коммуникаций , устройство дорог- ЗАО «Атлантик» - разработка котлована с размещением грунта для строительства ТК «АТЛАНТИК-СИТИ» по адресу: СПб, пересечение ул. Савушкина и ул. Беговой;- ООО «Концепт Груп» - разработка котлована, вывоз грунта, благоустройство территории ТК «ПАРАД» по адресу: СПб, пересечение Караваевской ул. и Прибрежной ул.;- Выборка и планировка грунта на территории ТК «ПРИЗМА» по адресу: СПб, ул. Бутлерова, 42.- ООО «Наяда» - разработка котлована, планировка грунта на территории универсама по адресу: СПб, пр. Славы, 15.- ООО «Тримп» - разработка котлована под строительство ресторана «Баден-Баден» по адресу : СПб, пр. Просвещения, 65.- ЗАО «Паллетов» - благоустройство территории по адресу: СПб, 5-й Верхний проезд.-и др.М
Строительная Компания ООО "С. Лидер". Поставляем песок, щебень. Работы по благоустройству.
Уважаемые господа! Компания «С.ЛИДЕР» специализируется на комплексном благоустройстве территорий, прокладке инженерных коммуникаций, поставке нерудных...
Промышленные полы в г. Череповце!. Наша компания осуществляет полный комплекс услуг необходимых при устройстве: бетонных и наливных полов, полимерных покрытий, как на промышленных объектах, так и в иных сферах коммерческой недвижимости. Опыт работы более 10 лет.Работы выполняли: в Московской , Ярославской, Костромской, Вологодской области.Мы выполняем следующий спектр строительно-монтажных работ: 1. Устройство фундамента:Разработка котлована под фундаменты, устройство песчаной подушки, выставление опалубки, армирование, заливка бетона2. Бетонные работы:Устройство полов с упрочненным верхним слоем. Для любых помещений, промышленных зданий, гаражей, жилых домов. Устройство полимерных покрытий.Устройство деформационных швов (Нарезка швов и их герметизация). https://www.avito.ru/cherepovets/predlozheniya_uslug/betonnyezerkalnye_polypolimernoe_pokrytie_2371646347?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing
Промышленные полы в г. Череповце!
Наша компания осуществляет полный комплекс услуг необходимых при устройстве: бетонных и наливных полов, полимерных покрытий, как на промышленных объектах,...
Верую, помоги моему неверию | Умное Православие. Дорогие братья и сестры! Спасибо, что Вы с намиCredo: Перевод с латыни - Я верую. Перевод с английского - кредо, символ веры, жизненное кредо53: Регион №53. Великий Новгород - Сердце и начало величия Руси. Колыбель Российской государственности____________________________________________Мы не гонимся за авторами, мы ищем смыслы, чего и Вам желаем. Потому как Вера, это не слепое следование за идеологией, вещаемой с амвона или экрана. Вера - это поиск Христа и путей Христа во тьме, во зле мира. Это следование за Ним, в попытке стать хоть в чем-то похожим на Него. Похожим не внешними поступками и словами, а внутренне, сердечной добротой и любовью.Группа для тех, кто хочет:научиться исправлять себя, НО не других, кто хочет научиться жить счастливо и радостно с Богом, а главное понимать, для чего это ему нужно и как этого достичь. Ведь мы, никто из нас, не может искоренить полностью мировое зло, но вместе мы, и каждый в отдельности, сможем умножить добро и любовь. Кто хочет понимать, что обстоятельства и болезни даются не за что?!, а Для чего?! Чему Господь пытается научить нас, т.е. тебя или меня, посылая или допуская те или иные обстоятельства, иногда скорбные для нас. Задаваться вопросом: Что мне исправить в себе, чтобы Ты исцелил меня!? Или исправил обстоятельства мучающие меня или его. Мы не пытаемся нести Слово Божие, но попытаемся помочь услышать это Слово через окружающие нас обстоятельства. И надеемся Господь нам поможет в этом. Так же в наших задачах не присутствует популяризация православия и стремление оправославить как можно больше народу, но желание помочь понять его. С Вашей и Божией помощью. Каждый послан на землю, чтобы научиться любить, как Христос нас любит. Это и есть главная наша цель, каждого в отдельности и всех вместе. Нужно только желание и труд.Любовь Мерзлякова: Как было бы интересно, если бы мы учились не спорить, кто прав а кто нет, а делиться своим опытом. Каждый найдёт свой путь и способ действовать. О дереве судят по плодам.* * * * * Для случайно забредших, кому везде видится искажение православия: Когда я читаю Василия Великого, например, или Григория Богослова, то я нахожу у них следующее: «Как только высказывания о Боге начинают восприниматься абсолютно — мы занимаемся кумиротворчеством». Это не я говорю, это святые отцы говорят. И когда ко мне приходит человек и говорит: «Есть истинное православие, и не истинное» я не знаю, что этому человеку ответить. Истинное это какое? Твое, или которое тебе нравится?Профессор РХГА Марина Михайловаcredo53: Вера и поиск Бога, следование за Христом - акт добровольный. Если вам это все не нужно, возникает закономерный вопрос - зачем вы тут, в этой группе? Если для того, чтобы вас кто-то в чем-то убедил, то повторюсь - вера - акт добровольный. Если затроллиь или обесценить поиски и ценности других, то вы явно ошиблись территорией. Делитесь своими новостями, личным, личностным и духовным опытом (роста и познания), на стене сообщества, в комментариях и в обсуждениях.Будем помогать друг другу и делать мир лучше!Подпишитесь на группу и несите свет и доброту, на сколько это возможно!________________________________________Спасибо, что вы с нами и цените наш труд, что бескорыстно помогаете в развитии группы «Верую, помоги моему неверию», спасибо за тёплые слова поддержки. Мы глубоко благодарны всем участникам и Администраторам других групп, которые делают перепост наших новостей на свои страницы и в группы. Особо глубоко благодарим тех участников, кто приглашает вступить в группу своих друзей! Пусть ваше добро вернётся к вам. Лучшая благодарность за нашу работу – рассказать друзьям о сообщениях, которые вам понравились и приглашение друзей к участию.
Верую, помоги моему неверию | Умное Православие
Дорогие братья и сестры! Спасибо, что Вы с нами Credo: Перевод с латыни - Я верую. Перевод с английского - кредо, символ веры, жизненное кредо 53:...
#Умное общество. Актуальность группы обусловлена текущими процессами трансформации общества. Рассматриваются ключевые характеристики которые являются недавней концепцией в качестве руководства для социального развития и могут оказать глубокое воздействие на общество на всех уровнях, например с точки зрения качества жизни и устойчивости. Цель - на основе имеющихся исследований по тематике работы, выявить наиболее распространенные концепции, интерпретирующие феномен. Методы: общенаучные и философские методы исследования, среди которых логико-аналитический (при выстраивании логики исследования), метод теоретического анализа литературы по теме с возможностью логического и сравнительного анализа изученных данных, аналитический и компаративный методы, позволившие применить междисциплинарный подход к изучению дефиниций (разумность). Результаты: приводятся интерпретации феномена разрабатываются определения «умный» и «общество». Рассматриваются концепции зарубежных ученых, чьи научные изыскания посвящены всевозможным вопросам, связанным с развитием. Выявлены ключевые характеристики (разумности), а также характеристики современного непосредственно. Умное общество, рассматривается относительно каждого компонента общества (политическая сфера, государственное управление, образовательная деятельность). Выделяются своего рода «движущие силы» развития.
#Умное общество
Актуальность группы обусловлена текущими процессами трансформации общества. Рассматриваются ключевые характеристики которые являются недавней концепцией в...
Земляные работы в Казани. http://vk.com/club54801684ЗЕМЛЯНЫЕ РАБОТЫ в Казани и Республике Татарстан.Основные виды земляных работ, производимых нашей компанией – это рытьё траншей, вывоз грунта, разработка котлована и его шпунтовое ограждение, укладку и уплотнение грунта, устройство различных подушек, разработка выемок, вертикальная планировка, устройство насыпей и обратная засыпка в Казани и любой точке Республики Татарстан. Наиболее часто разработка котлована и другие крупные земляные работы выполняются с помощью спецтехники (например, экскаватора), но в некоторых случаях могут производиться и вручную специальными бригадами.Земляные работы включают в себя:›› разработку грунта в Казани и Республике Татарстан›› выемку грунта механизированным способом в Казани и Республике Татарстан›› вывоз грунта в Казани и Республике Татарстан›› утилизацию грунта в Казани и Республике Татарстан›› рытье котлованов в Казани и Республике Татарстан›› рытье траншей в Казани и Республике Татарстан›› прокладка подземных коммуникаций в Казани и Республике Татарстан›› дренажные работы в Казани и Республике Татарстан›› перевозка и доставка грунта, песка, щебня, бетона и асфальта в Казани и Республике Татарстан›› устройство шпунтового ограждения и свайного поля в Казани и Республике Татарстан›› устройство и уплотнение песчано-гравийных и грунтовых подушек в Казани и Республике Татарстан›› вертикальную планировку в Казани и Республике ТатарстанДля производства земляных работ у нас применяются следующие машины:›› Одноковшовые экскаваторы›› Экскаваторы-погрузчики›› Гидромолот (для разрыхления мерзлых грунтов и разборки бетонных конструкций)›› Баровые установки (для нарезки прорезов в мерзлых грунтах)›› Катки›› Грейферы›› Самосвалы от 6 куб.м. до 15 куб.м.Наиболее характерными объектами, где были в последние годы применены данные виды работ, являются:›› Строительство водовода в Казани и Республике Татарстан›› Водовод в Казани и Республике Татарстан›› Сети водоснабжения и ливневой канализации в Казани и Республике Татарстан›› Земляные работы для выноса газопровода в Казани и Республике Татарстан›› Ливневая канализация и водопровод в Казани и Республике Татарстан›› Земляные работы, строительство газового колодца в Казани и Республике Татарстан›› Земляные работы, крепление стенок котлованов в Казани и Республике ТатарстанГазопровод высокого давления в Казани и Республике Татарстан›› Строительство газопровода высокого давления в Казани и Республике Татарстан›› Дренажные мероприятия для предотвращения подтопления в Казани и Республике Татарстан›› Водоотведение от фундаментов в Казани и Республике ТатарстанВыбор способа производства земляных работ зависит от свойств грунта, объемов работ, вида земляных сооружений, гидрогеологических условий и других факторов. Технологический процесс выполнения земляных работ состоит из разработки грунта, транспортировки, укладки в отвал или насыпь, уплотнения и планировки. Для механизации земляных работ в Казани и Республике Татарстан применяют одноковшовые строительные экскаваторы с гибкой и жесткой подвеской рабочего оборудования в виде прямой и обратной лопаты, драглайна, грейфера, землеройно-планировочного, планировочного и погрузочного устройств; экскаваторы непрерывного действия, к которым относятся цепные многоковшовые, цепные скребковые, роторные многоковшовые и роторные бесковшовые (фрезерные); бульдозеры, скреперы, грейдеры (прицепные и самоходные), грейдеры-элеваторы, рыхлители, бурильные машины в Казани и Республике Татарстан. В комплект машин для механизированной разработки грунта кроме ведущей землеройной машины включаются также вспомогательные машины для транспортировки грунта, подчистки выемки дна, уплотнения грунта, отделки откосов, предварительного рыхления грунта и т. п. в зависимости от вида работ.
Земляные работы в Казани
http://vk.com/club54801684 ЗЕМЛЯНЫЕ РАБОТЫ в Казани и Республике Татарстан. Основные виды земляных работ, производимых нашей компанией – это рытьё траншей,...
Ремонт Крыши и Кровельные Работы |Течет Крыша. Кровельные работы, ремонт крыши под ключ, ремонт крышы частного дома, капитальный ремонт крыши, течет крыша что делать, ремонт металлочерепицы, монтаж металлочерепицы, монтаж фальцевой кровли, ремонт фальцевой кровли ремонт наплавляемой кровли, монтаж наплавляемой кровли, монтаж рулонной кровли, ремонт рулонной кровли, крыша под ключ, устройство кровли, устройство крыши - это то, что ищут наши клиенты и то, что мы знаем как делать на профессиональном уровне. Если Вам нужна помощь в оказании кровельных услуг, то вы пришли по адресу. Наша строительная компания занимается оказанием кровельных услуг. Мы работаем строго по договору. По договору вы получаете гарантию, на оказанные нами услуги. Четко поставленные сроки исполнения. Прозрачная смета. Дополнительная скидка на строительные материалы, так как мы являемся партнерами большинства производителей кровельных материалов. И самое главное в работе с нами - это приобретенное спокойствие.К сожалению, кровлю иногда приходится ремонтировать и делать это нужно на профессиональном уровне. Чем быстрее вы отремонтируйте крышу тем меньше вы, в последствии, потратите денег на устранение причинённого ущерба от протечки. Если отремонтировать крышу некачественно или использовать некачественные материалы, то данную процедуру придётся повторять уже на следующий год. В 20% случаев выезда нашего специалиста для оценки работы по ремонту вашей крыши выявляется не соблюдение технологии укладки кровельного материала.Часто бывает такое что подрядчики специально используют некачественные материалы для того чтобы уменьшить свои расходы и снизить рыночную стоимость данной услуги. Бывает, что люди которые проводили вам монтаж кровельного покрытия просто не имели достаточного количества опыта и не знали всей технологии, что и заставило Вас обратиться к нам. От такой горе услуги никто не застрахован. Первое, что Вы должны потребовать от людей, ремонтирующих или кроющих вашу крышу - это договор на исполнение услуг по которому работает наша организация.У нас Вы можете заказать крыши под ключ по вашему проекту или проекту кровли, заказанному в нашей фирме.Цена монтажа или ремонта вашей крыши может меняться в зависимости от выбранного Вами вида кровельного покрытия, его толщины, и сложности выполняемых нами работ. Для того, что бы провести предварительную оценку стоимости наших услуг позвоните нам по номеру телефона указанному на сайте или закажите обратный звонок внизу страницы.Мы сотрудничаем с лучшими фирмами изготовителями кровельных материалов и не гонимся за удешевлением цены путём использования некачественных материалов. Для нас главное качество всегда стоит на первом месте. Мы понимаем, что репутация в этом бизнесе играют ключевую роль. И мы сделаем все возможное, что бы наш клиент остался доволен.Наши преимущества:В нашей организации работают более 40 специально обученных сотрудников, которые выполняют и контролируют исполнение заказа.Качество и срок эксплуатации крыши напрямую зависит от цены используемых материалов.Работаем по договору подряда.Систематически проводим Курсы повышения квалификации для наших сотрудников.Гарантийное обязательство на выполненные работы сроком 24 месяца.УборкаВидео регистрация всех этапов работ.Финальная сдача объекта. Пролив крыши водой, чтобы убедиться в отсутствии протечек.Большой опыт выполняемых работ. С 2008 года.307 сданных объектов, общей площадью более 40 000 м2.Мы постоянно следим за появлением новых технологий и предлагаем нашим клиентам большой выбор услуг и материалов.Скидки пенсионерам.Прозрачная смета.Оперативный выезд специалиста.Виды предоставляемых услуг:Ремонт крыши под ключ.Монтаж кровельного покрытия под ключ.Демонтаж.Сервисное обслуживание.Проектирование.Экспертиза.Ремонт и монтаж сопутствующих элементов.Внедрение новых технологий.Работаем по допуску СРО и с соблюдением СНиП. Во все вид
Ремонт Крыши и Кровельные Работы |"Течет Крыша"
Кровельные работы, ремонт крыши под ключ, ремонт крышы частного дома, капитальный ремонт крыши, течет крыша что делать, ремонт металлочерепицы, монтаж...
ДОРОЖНЫЕ РАБОТЫ Наро-Фоминск. Асфальтирование и благоустройство Идеальный исполнитель для любого заказчика тот, кто: построит, отремонтирует, благоустроит и введет в эксплуатацию любой по сложности объект в короткие сроки. Асфальтирование Компания наша занимается асфальтированием глобальным и небольших участков, плановым ремонтом пришедших в негодность дорог и реконструкцией трещин и ухабов на асфальте. Положить асфальт во дворе частного, сделать подъезд к высотному дому или магазину. Просчитать максимально удобный маршрут для каждого проекта и при минимальных затратах, качественно выполнить работу. Услуги компании Новейшие технологии по укладке асфальтового полотна. Ремонт, монтаж ливневой или дренажной канализации. Качественная кладка бордюрного камня из материала по желанию заказчика. Покрытие близлежащей территории ландшафтной искусственной травой или устройство мягких дорожек из гравия. Спецтехника Компаний наша имеет огромный парк строительной и дорожной техники. В отличном состоянии катки различных модификаций и трамбовочные агрегаты, экскаваторы погрузчики, автомобильные краны и тяжелая спецтехника. Коллектив Слаженный коллектив Компании нашей состоит из профессиональных и грамотных специалистов: проектировщиков, прорабов, водителей и рабочих строительных бригад. Быстрый заказ, конструктивный диалог, слаженная работа. И результат - идеально ровная широкая дорога с прекрасным пейзажем.Звоните ,пишите будем рады наши контакты :89636066662
ДОРОЖНЫЕ РАБОТЫ Наро-Фоминск
Асфальтирование и благоустройство Идеальный исполнитель для любого заказчика тот, кто: построит, отремонтирует, благоустроит и введет в эксплуатацию любой...
Работа для умных. Сообщество для людей, которые объективно способны на подвиги, свершения, готовы к реализации новых, сверхценных идей и умеющих делиться с такими же умными, но не очень наглыми людьми, которые сами не могут пробить себе дорогу к деньгам.Приветствуются объявления о свободных вакансиях, кроме работы, связанной с МЛМ, интернет-рассылками, прочими пирамидами и лохотронами.
Работа для умных
Сообщество для людей, которые объективно способны на подвиги, свершения, готовы к реализации новых, сверхценных идей и умеющих делиться с такими же умными,...
Воронеж,сантехника,сварочные работы,строительств. Компания ООО «СпецМонтажСервис» осуществляет весь спектр монтажных,демонтажных,сантехнических,ремонтных, работ.Мы уделяем особое внимание качеству выполнения работ, тщательному соблюдению сроков и требований технического задания, от проекта и до сдачи объекта.У нас только высококвалифицированные специалисты.Обращаясь в ООО «СпецМонтажСервис», вы можете быть твердо уверены в конечном результате.Наши преимущества:• Сертифицированные и профессиональные мастера.• Большой опыт в строительно-ремонтной сфере.• Сотни успешно реализованных задач и выполненных объектов.• Оптимальное соотношение цены и качества наших услуг.• Динамичность и гибкость при работе с любым заказом.Наши услуги:1. Монтажные и демонтажные работы• монтаж и демонтаж металлоконструкций и трубопровода.• Изготовление и монтаж навесов,заборов,ворот любой сложности.2. Сантехнические работы.• Ремонт санузла под ключ.• Установка сантехнических приборов.• Системы отопления.• Устройство теплых полов.• Разводка сантехники.3.Сварочные работы.• Сварка черных и цветных металлов.• Сварка нержавеющей стали в том числе пищевой. 4.Всех видов отделочных работы.Стоимость - зависит от объема работ и рассчитывается после выезда специалиста компании на объект.Если Вам важно работать с профессионалами – обращайтесь к нам!Наша компания ценит своих клиентов. Поэтому, мы стараемся создать самые выгодные и удобные условия для потребителей.НАШ САЙТ:http://xn--36-7lctb.xn--p1ai/ ВКонтакте https://vk.com/club115892579
Воронеж,сантехника,сварочные работы,строительств
Компания ООО «СпецМонтажСервис» осуществляет весь спектр монтажных,демонтажных,сантехнических,ремонтных, работ. Мы уделяем особое внимание качеству...
GREAT TIMES - уникальные часы ручной работы. Добро пожаловать!Знаете ли вы, что часы - это не только полезное устройство, но еще и прекрасная деталь интерьра? Правильно подобранные часы могут стать как гармоничным дополнением к уже созданному декору, так и чудесной изюминкой, привлекающей внимание и создающей особую атмосферу в помещении.Группа Great Times создана специально для того, чтобы показать - не все часы одинаковы. Здесь вы найдете уникальные, волшебные, фантастически красивые экземпляры. Более того, при желании вы даже сможете заказать такие же! Подробности можно найти здесь http://vk.com/topic-76252863_30683906
"GREAT TIMES" - уникальные часы ручной работы
Добро пожаловать! Знаете ли вы, что часы - это не только полезное устройство, но еще и прекрасная деталь интерьра? Правильно подобранные часы могут стать...
Дизайнерские украшения ручной работы. В этой группе представлены стильные, дизайнерские, браслеты ручной работы для продажи. Каждый браслет сделан в единственном экземпляре, то есть вы будете неповторимы с таким украшением. Изделия создаются с любовью и старанием! В дальнейшем будут сотворятся пояса, кепки, обручи украшенные бисером, пайетками , кристаллами Swarovski, жемчугом, натуральными камнями, хрустальными бусинами. Желаю приятного просмотра и приобретения украшений!Думайте сердцем, оно умнее!
Дизайнерские украшения ручной работы
В этой группе представлены стильные, дизайнерские, браслеты ручной работы для продажи. Каждый браслет сделан в единственном экземпляре, то есть вы будете...

Домашний спорт

BODY ATTACK - высокоинтенсивные тренировки. Фитнес-студия BODYATTACK приглашает всех поклонников суперактивных тренировок на свой класс. Высокоинтенсивная, интервальная, функциональная тренировка. Состоит из силовых и кардио блоков. Кардио-это беговые и прыжковые элементы, силовые – базовые упражнения (приседания, отжимания и т.д.) для верхней части тела, нижней и мышц пресса. Упражнения подобраны таким образом, чтобы вовлекать в работу как можно большее количество мышц. Это позволяет сжигать максимальное количество каллорий за тренировку. Инструктор демонстрирует несколько вариантов исполнения упражнений – более сложный и более облегченный, что позволяет чувствовать себя комфортно на тренировке, как новичкам, так и продвинутым любителям фитнеса. Занятие рекомендуется для потери лишнего веса, как женщинам, так и мужчинам.
BODY ATTACK - высокоинтенсивные тренировки
Фитнес-студия "BODYATTACK" приглашает всех поклонников суперактивных тренировок на свой класс. Высокоинтенсивная, интервальная, функциональная тренировка....
Спортзал ВИТЯЗЬ. Все кто занимался или занимается в спортзале стадиона ВИТЯЗЬ Дрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованияхКрепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетаетБольшой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждаетКрасавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налевоБолтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.Черепаха - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.Однопалчанин - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его огромной массе.Мутант - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызывает уважение.Тарзан - Не имеет ничего кроме пресса,который усердно долбит каждую тренировку по полчаса.Занимается постоянно без майки,сальными глазами оглядывая девушек ,пытаясь понять оценили ли они его необыкновенного?Доброволец-подстрахуй! - Вес силовые показатели и размеры значение не имеют.Между подходами отдыхает долше чем длятся сами подходы.Во время отдыха озирается по сторонам,осматривая девушек в зале.В самый пиковый момент повтора норовит оказаться рядом и подстраховать якобы невзначай прихватывая за определенные места тела.
Спортзал "ВИТЯЗЬ"
Все кто занимался или занимается в спортзале стадиона "ВИТЯЗЬ" Дрыщ" - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий...
Фитнес для меня. Дорогие друзья, родители и дети, я рада , что вы заглянули на нашу страничку. Знакомьтесь коллектив “Big Team” -большая команда. Приглашает на занятия всех желающих, кто любит двигаться под музыку, танцевать, выполнять упражнения на пресс , отжиматься, а если не умеете, мы вас научим. В программе базовая аэробика, хип-хоп, йога, пилатес, Port DeBras, фитбол — упражнения на больших мячах. Мы активно участвуем в спортивных мерприятиях и концертных программах Дворца. Наши любимые Республиканские фестивали: «Рождественские звезды» в декабре, фестиваль посвящен 8 марта, «Фитнес -прорыв»- 9 мая на площади Кирова, «Пусть всегда будет солнце »- 1 июня. Команды «Смайлики», «Смайл», «Тайм» участвуют в Первенстве РК (в феврале), СЗФО ( в марте) и региональных соревнованиях.Лауреаты республиканских, Всероссийских фестивалей, призеры и победители республиканских соревнований по фитнес –аэробике.Программы физкультурно – спортивной направленности: «Детский фитнес» (ДФ) с 2008 года, «Школа красоты и здоровья» ( ШКЗ) с 1996 г, « Фитнес- марафон» с 2023 г, программы изменялись согласно новым правилам и требованиям.Вид спорта: фитнес –аэробика.Номинация: хип-хоп.Присвоение спортивных разрядов: от III юношеского Участие: - в соревнованиях Дворца, городских, республиканских, Всероссийских соревнованиях по фитнес –аэробике ( правила FISAF, Hip-hop Unite);-в фестивалях по фитнес -аэробике;- в танцевальных конкурсах (правила ОРТО);- в выездах, походах, экскурсиях;- в мероприятиях Петровского Дворца ;Педагог высшей квалификационной категории, судья Всероссийской категории по виду спорта «фитнес –аэробика»Каракчеева Светлана Николаевна. Если вы хотите хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать, а также с пользой проводить свое свободное время, ждем ВАС! По авторской программе Школа красоты и здоровья, вы будете учиться танцевать, выполнять акробатику, различать стили уличных танцев и просто с пользой проводить время и общаться со сверстниками. Вас ждут выступления на площадках города, соревнованиях
Фитнес для меня
Дорогие друзья, родители и дети, я рада , что вы заглянули на нашу страничку. Знакомьтесь коллектив “Big Team” -большая команда. Приглашает на занятия всех...
Стрейчинг и боди-коррекция|Шаг вперед 2789-555. Cтрейчинг - это растяжка мышц и связок. Занятия стрейчингом рекомендуются всем кто следит за своей физической формой и хочет добиться прекрасных результатов в короткие сроки.Занятия стрейчингом предадут вашим движениям легкость, укрепят ваши суставы и увеличат гибкость и амплитуду.Заниматься растяжкой - полезно,приятно и легко в любом возрасте!Упражнения на растяжку рекомендуются как танцорам, так и всем кто следит за своей физической формой. Растяжка определяет движения ваших суставов,тем самым влияя на качество ваших танцевальных движений,походку.Занятия стрейчингом позволят вам вам быть грациозными и уверенными в себе!!!Боди-коррекция для тех, кто хочет почувствовать себя сильными и красивыми, подтянуть то, что нужно подтянуть, округлить округлости, сделать пресс упругим, руки сильными!Это то, что тебе нужно!Занятия ведет сертифицированный тренер - Олеся Михайлова
Стрейчинг и боди-коррекция|Шаг вперед 2789-555
Cтрейчинг - это растяжка мышц и связок. Занятия стрейчингом рекомендуются всем кто следит за своей физической формой и хочет добиться прекрасных результатов...
ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА ★ ИДЁТ НАБОР В ГРУППЫ. МИЛЫЕ ДАМЫ!Пора праздников неумолимо подошла к концу, и чтобы не погрязнуть с головой в серых буднях Вам просто необходимо задуматься о внесении в свою жизнь головокружительных перемен и невероятных коррективов! Начать можно с самого малого- посетить приглянувшийся Вам фитнес-класс!=)В качестве фитнес-тренировок хочется предложить Вам такие направления как СУПЕРФИГУРА, БИКИНИ, МЯГКИЙ ФИТНЕССУПЕРФИГУРА-название данного класса говорит само за себя. Посещая данный вид силового тренинга Вы сможете избавиться от лишних килограммов, придать упругость своим мышцам, уменьшить жировые отложения, достичь желаемой формы и избавиться от проблемных зон навсегда!Стать скульптором собственного тела, добиваясь желаемых результатов, очень легко. Человеческое тело также поддаётся изменениям, как глина или гипс, послушные рукам скульптора.Данный комплекс упражнений ( сочетание силовой и кардиотренировок) идеально подходит именно для женского тела. Стоит отбросить беспочвенные беспокойства о возможности приобретения черезчур накаченных мышц и рельефных объёмов - это исключено:) Тренировочный комплекс разработан с учётом особенностей физиологических процессов женского организма, поэтому данный силовой тренинг поможет укрепить и подкачать мышцы, а кардионагрузка- сжечь лишние калории и жир.Убрать всё лишнее и обрести такую фигуру, о которой вы мечтали-довольно непростая, но вполне решаемая задача. И блестяще справиться с ней безусловно поможет СУПЕРФИГУРА=)Класс БИКИНИ очень похож на программу тренировок, используемых на направлении СУПЕРФИГУРА. Отличие заключается в том, что наибольший акцент данная программа берёт на проработку ягодиц, бёдер и мышц пресса. Хотите стать обладательницей голливудских ног и плоского живота? Тогда данный фитнес-класс создан специально для Вас!=)Не стоит бояться новых открытий- даже если никогда раньше вы не ощущали взрыва эмоций от повторения движений за тренером, находясь в просторном зале, это ещё не значит, что данный вид активного отдыха не для вас=) Стоит выходить за рамки и расширять привычные границы:)Для записи на занятия и дополнительной информацией вы можете обращаться по телефону: +7(911)673-70-53 (Юлия)
ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА ★ ИДЁТ НАБОР В ГРУППЫ
МИЛЫЕ ДАМЫ! Пора праздников неумолимо подошла к концу, и чтобы не погрязнуть с головой в серых буднях Вам просто необходимо задуматься о внесении в свою...
˙·٠•●๑۩ МАссАЖ ۩๑●•٠·˙. Каждому человеку известна банальная истина: любое заболевание легче предотвратить,чем вылечить. Особенно это актуально в случае заболеваний позвоночника, тем более — грыжи межпозвоночного диска.Поэтому очень важно во избежание различных проблем проводить профилактику остеохондроза позвоночника.Главное, на что нужно обратить внимание — состояние вашего мышечного корсета, ответственного за работу позвоночника. И именно мышцы брюшного пресса очень важны для правильного функционирования позвоночника.При наклонах межпозвоночные диски испытывают двойную нагрузку, поэтому любое сгибание и разгибание позвоночного столба должно проходить с подтянутым животом, округленной спиной и напряженными мышцами ягодиц.При ходьбе следует держать спину и голову прямо, не вытягивать шею вперед.При сидении — опираться на спинку стула, спина также прямая; ноги должны доставать до пола, а еще лучше поставить их на подставку, чтобы колени оказались выше уровня бедер.Спать можно и на животе — кстати, это единственная поза, допустимая на мягкой койке. Ваша кровать не должна быть слишком мягкой или чрезмерно жесткой. Постель должна представлять собой жесткий щит достаточной ширины, покрытый тонким матрацем. Сейчас в продаже появились специальные ортопедические матрацы, изготовленные с учетом физиологии позвоночника. Настоящий ортопедический матрац, состоящий из отдельных сегментов - оптимальный вариант для полноценного отдыха позвоночника. Нельзя переедать, избыточный вес - удар по нашей спине. Вообще питание является основополагающим фактором нашего здоровья. Сохраняя правильный обмен веществ в позвоночнике, мы способствуем поддержанию подвижности позвонков и его статики. Питание должно включать достаточное количество белка для развития мышц и кальция для укрепления костей. Важен также калий для нормального водно-солевого обмена и для хорошего функционирования мышц. И нельзя забывать о витамине С, который укрепит наши связки и сухожилия.Центральное ядро межпозвоночного диска состоит исключительно из белковых веществ, способных мгновенно накапливать воду и также мгновенно её терять, чтобы противостоять нагрузкам. Поэтому для синтеза полноценных белков важны аминокислоты, содержащиеся только в мясе, птице, рыбе, молоке и сыре, то есть исключительно в продуктах животного происхождения.Из меню необходимо исключить все консервированные продукты. Они вредны. Лучше заменить их замороженными, в которых нет ни соли, ни сахара, ни каких-либо других консервантов.Вместо привычной чашечки кофе или кружки чёрного чая пейте кисель или чай, настоянный на травах (валериане, мяте, душице). Или на боярышнике, шиповнике, череде, зверобое - кому что нравится.Кроме того, на костную систему и мышечные ткани пагубно влияют соль, сахар, острые приправы, наваристые бульоны, жареные блюда, мясные холодцы и разного рода копчёности. Отварные продукты, овощи, хлеб с отрубями, пророщенное зерно, молочные супы и каши - вот основная пища здоровых людей.Нет вредным привычкам! От курения желательно отказаться. Никотин сужает просвет сосудов и капилляров, проходящих рядом с позвоночником, и таким образом лишает межпозвоночные диски полноценного питания.Плавание — идеальный вид спорта для восстановления межпозвоночной грыжи в процессе лечения. В воде нагрузка на позвоночник ослабевает, поскольку гравитация отсутствует, движения, как правило, мягкие, травмы случаются крайне редко.Кроме того, эффективны упражнения для правильной растяжки спины: йога, пилатес, калланетик, тайцзы. Если у Вас совершенно нет возможности посещать бассейн и спортзал, то рекомендуется делать гимнастику в условиях собственной квартиры и периодически проходить курс лечебного массажа.И главное. Если начались боли в спине и есть подозрение на межпозвоночную грыжу, не откладывайте визит к врачу!
˙·٠•●๑۩ МАссАЖ ۩๑●•٠·˙
Каждому человеку известна банальная истина: любое заболевание легче предотвратить,чем вылечить. Особенно это актуально в случае заболеваний позвоночника, тем...
Мануальный терапевт СПб. Остеопат.Гомеопатия.. Обухов Андрей Васильевич- врач, мануальный терапевт, гомеопат. Занимается лечением позвоночника и суставов новыми современными методами. Врач общей практики, терапевтический профиль, врач - трихолог, заболевания волос( Аллопеция) ,сухость, себорея.http://doctors-spb.ru/medic/обухов-андрей-васильевич/Мы разработали и успешно применяем уникальный метод лечения позвоночника и купирования острых вертеброгенных или позвоночных болей, которые вызывают грыжи позвоночника, остеохондроз и многие другие болезни спины.Наша методика способствует:✔️уменьшению и даже полному устранению боли ✔️нормализации микроциркуляции крови и лимфы в тканях✔️мощной миорелаксации спазмированных мышцстимуляции иммуной защиты организма✔️мощному и продолжительному обезболивающему эффектуНаш метод лечения позвоночника включает:✔️Снижение и устранение болевого синдрома путем проведения уникальных блокад, купирующих острые вертеброгенные состояния✔️Лечение спины с применением методов мануальной терапии, остеопатии и лечебного массажа, воздействуя на причину заболевания✔️Укрепление мышц позвоночника и брюшного пресса при помощи специально разработанной системы упражненийКлинака ДалиМед на Будапештскойт. 421 81 78+7 981 933 8762 Обухов Андрей Васильевичг.Санкт-Петербург, Будапештская, д.8, корп. 4Обухов Андрей Васильевич https://vk.com/obyhav14po
Мануальный терапевт СПб. Остеопат.Гомеопатия.
Обухов Андрей Васильевич- врач, мануальный терапевт, гомеопат. Занимается лечением позвоночника и суставов новыми современными методами. Врач общей...
Салон красоты. НА УЛИЦЕ ЛЕТО!!! И поэтому...УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 8 ДНЕЙ!Специально для вас нашла самый эффективны рецепт...Все делаем в домашних условиях и процедуры занимают по 14 минут в день.Как убрать живот?1. Хула-хуп или просто тяжелый обруч Крутить, начиная с 5 минут и постепенно доводя до 30. 2. Обязательны кардио нагрузки : бег, прыжки на скакалке, фитнесс, танцы 3. Верхние мышцы живота можно размять с помощью следующего упражнения: лежа на спине, согните ноги в коленях и приподнимите ступни, упершись в пол пятками. Руки вытянуты над головой или подложены под нее. 10-15 раз медленно приподнимайте корпус, отрывая плечи от пола. 4. Не вставая с пола, выполним упражнения для боковых мышц живота. Руки по-прежнему за головой. Ноги согнуты в коленях. Правая ступня лежит на левой крест-накрест. Поднимаем корпус с небольшим поворотом влево. Делаем 5-10 подъемов, меняем ногу и при подъемах разворачиваем корпус направо. 5. Боковые и центральные мышцы живота качаем следующим образом. Лежа на спине, вытягиваем левую ногу и поднимаем ее над полом. Вторая нога согнута в колене, тоже приподнята. Левая рука вытянута параллельно ноге, правая вытянута вверх, перпендикулярно полу. Теперь меняем положение рук и ног на зеркальное, сгибая вытянутую ногу и выпрямляя согнутую. Делаем упражнение 5-10 раз, стараясь не опускать ноги на пол. 6. Калланетика 7. Бегать хотя бы 20 минут после упражнений на пресс. Или заменить прыжками на скакалке. Но прыгать много! 8. Лягте на пол. Согните ноги в коленях и положите голени на скамью или стул. Руки скрестите на груди. Медленно оторвите от пола затылок и верх спины, смотрим в потолок и тянемся грудью, а не шеей, «скручивая» туловище. Садиться при этом не надо, оторвались от пола насколько можете, и возвращайтесь в исходное положение, однако голову держите на весу. 9. Лягте на пол, на бок. Обопритесь на локоть согнутой руки. Другую руку вытяните вдоль тела. Поднимите корпус как можно выше, за счет мышц пресса, а ни руки и ног. Задержитесь в верхней точке на 5 секунд ( считайте про себя раз - два... пять ), затем медленно вернитесь в исходное положение. 10. Лягте на пол. Руки вдоль туловища или под ягодицами. Поднимите согнутые в коленях ноги и держите на весу. Напрягая мышцы живота, подтяните колени к груди, приподнимая таз. Угол согнутых ног всегда остается 90 градусов. Секреты тренировокТренировать мышцы пресса лучше в медленном темпе. Важно не только количество сделанных упражнений, а, скорее, их качество. Движения должны быть плавными, не допускайте рывков. Упражнения для плоского живота станут более эффективными, если в последний, завершающий цикл включить фиксации: при подъеме (сокращении мышц), на выдохе зафиксируйте тело на несколько секунд, задержите дыхание, потом вернитесь в исходное положение. Обратите внимание на правильный алгоритм дыхания во время тренировок. Это очень важно для достижения результата, ведь именно на выдохе происходит максимальное сокращение мышц и сжигание жира. Специалисты советуют вдох совершать носом, а выдох ртом. Если есть возможность, делайте несколько раз в день небольшую гимнастику для живота: на выдохе сожмите брюшные мышцы и разожмите на вдохе. Старайтесь всегда держать спину прямой. Ровная осанка вынуждает и живот находится в подтянутом состоянии, что поможет привести в порядок внутренние мышцы пресса. Самое подходящее время для тренировки — утром, перед завтраком, или через 2-3 часа после еды. Чтобы занятия были максимально эффективными, повторяйте каждое упражнение по 20-25 раз, совершая для начала хотя бы два подхода
Салон красоты
НА УЛИЦЕ ЛЕТО!!! И поэтому... УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 8 ДНЕЙ! Специально для вас нашла самый эффективны рецепт... Все делаем в домашних условиях и процедуры...
-=Бодрые вазы=-. Тренировочная программаOK, теперь программа:Тренировка 1*Подъемы штанги на грудь - 1-2 подхода в качестве разминки. *Мертвая тяга - 2 разогревающих подхода, 2-3 рабочих подхода, 6-8 повторов *Тяга штанги в наклоне - 2 рабочих подхода, 6-8 повторений *Тяга штанги к поясу в наклоне обратным хватом (работают бицепсы) - 1 подход, 6-8 повторений *Верхняя тяга к груди на блоке - 2 рабочих подхода, 6-8 повторений *Любое упражнение на мышцы брюшного прессаТренировка 2*Приседания - 2 -3 разогревающих подхода, 3-4 рабочих подхода, 6-10 повторений *Жим лежа (от шеи ) на горизонтальной скамье - 2 разогревающих подхода, 3 рабочих похода, 6-8 повторений *Подъемы штанги на грудь и жим - 2-3 рабочих подхода, 5-8 повторений *Жим лежа узким хватом (трицепсы) - 1 подход из 8-10 повторений *Любое упражнение на мышцы брюшного пресса
-=Бодрые вазы=-
Тренировочная программа OK, теперь программа: Тренировка 1 *Подъемы штанги на грудь - 1-2 подхода в качестве разминки. *Мертвая тяга - 2 разогревающих...
Красивая Осанка1. 💚 Марафон_Красивая_Осанка 💚 🔥🔥🔥СТАРТ 16.09.19🔥🔥🔥💛Давно мечтаешь о красивой осанке и летящей походке? 💛Хочешь иметь здоровую, гибкую спину и красивый пресс? 💛Обрести уверенность и стать более привлекательной? Тогда этот марафон для тебя! Добро пожаловать! Меня зовут Анастасия, я фитнес тренер с более чем 10 летним опытом работы, и по опыту знаю что в повседневных делах и заботах сложно найти время на посещение фитнес клуба 3 - 5 раз в неделю. А именно регулярные тренировки необходимы для достижения результата, здоровья, красивой осанки и подтянутой фигуры.Марафон поможет тебе находить время на полезные тренировки и упражнения каждый день - дома пока готовится ужин или на работе в обеденный перерыв )Каждое утро я буду присылать тебе бодрящее сообщение с заданием на день и заряжающей энергией зарядкой, а за выполнение заданий, тренировок, зарядок - начислять баллы)))А победителя, набравшего наибольшее количество баллов ждет приятный ПОДАРОК)))Также здесь буду выкладывать видео тренировок, музыку, полезные статьи и советы )
Красивая Осанка1
💚 Марафон_Красивая_Осанка 💚 🔥🔥🔥СТАРТ 16.09.19🔥🔥🔥 💛Давно мечтаешь о красивой осанке и летящей походке? 💛Хочешь иметь здоровую, гибкую спину и красивый...
33 klan (parkour)........____________¶__¶¶_________¶¶__¶, _____________________¶¶_¶¶¶_______¶¶¶_¶¶,. Паркур это... Le — Parkour, Parkour, Free Running, Паркур — это Искусство рационального преодоления препятствий и перемещения по городу. В нем человек преодолевает физические препятствия (стены, заборы, дома и т. д.), при помощи возможностей своего тела.Паркур — дисциплина, представляющая из себя совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые трейсерами: сила и верное её приложение, умение быстрее других оказаться в определённой точке города. Паркур не учит использовать какие-либо средства, приспособления или оружие, а позволяет развить навык поведения в условиях «здесь и сейчас».Крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности. Для того, чтобы заниматься паркуром, человеку необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Прекрасным способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление побеждать. Для развития навыков перемещения помогут лёгкая атлетика, скалолазание, гимнастика.Паркур — это искусство преодоления препятствий, обусловленное физическими навыками человека, которые он приобретает в течение жизни или тренировочного процесса, непосредственно, после ознакомления с дисциплиной. Запомните, учить вас никто не будет и все ваши дальнейшие начиная — это результат воспринятой вами информации из интернета или более опытных трейсеров, примененный на практике. Научить паркуру нельзя, паркуру можно научится, ориентируясь на мнения и советы тех людей, которые занимаются им продолжительное время и имеют за плечами какой-то опыт. С чего же начать? Начните со знакомства с историей паркура и его определения. Согласитесь, заниматься тем, чего сам не понимаешь глупо. Довольно часто мне встречаются люди, которые ничего не могут ответить на простой вопрос: «Что такое паркур?» или теряются что-то ответить. Единственное, что хотелось бы отметить, что паркур это не акробатика. Да, трейсеры используют акробатические элементы, у некоторых они преобладают, но и трейсерами их уже трудно назвать. Паркур это эффективное передвижение, в котором в большинстве случаев используются руки и ноги. А акробатика добавляет эффектности или изящества в своих действиях, а так же показывает уровень твоих возможностей и владение телом в целом.Если вы начинаете заниматься паркуром без посторонней помощи, как это было у меня, не ныряйте в омут с головой. Все должно быть постепенно от простейшего к более сложному. Свои первые тренировки можно проводить на спортивных площадках школ, отдельные площадки в парках и т.п. Если встанет вопрос «А что делать-то» — обратитесь к паркур видео, слава богу в интернете этого добра очень много. Знакомясь с видеоматериалами вы сможете понять как делается тот или иной элемент, ведь визуальная информация воспринимается лучше, чем письменная.Кстати, о статьях — почитать тоже стоит. Очень много материалов на тему паркур-элементов вы так же найдете в сети. Ознакомьтесь с терминологией — она едина и используется во всем мире. Так вам будет проще ориентироваться в тексте при чтении или общении с паркур-сообществом. Тренировка по паркуру, это не только зубрежка и отработка техники конкретных элементов, а так же развитие реакции, координации и выносливости.Займитесь своей физической подготовкой. Людям, имеющим опыт в боевых искусствах, гимнастике, легкой атлетике или в других видах спортивной деятельности что-то будет даваться легче — это понятно. Но людям, ранее не имеющим ничего общего со спортом стоит ввести в график своего дня утреннюю разминку и комплект силовых упражнений, например отжимания, приседания, пресс, подтягивания, бег или растяжку.Чтобы добиться каких-либо успехов нужно время. Не стоит расстраиваться, е
33 klan (parkour)........____________¶__¶¶_________¶¶__¶, _____________________¶¶_¶¶¶_______¶¶¶_¶¶,
Паркур это... Le — Parkour, Parkour, Free Running, Паркур — это Искусство рационального преодоления препятствий и перемещения по городу. В нем человек...
Тренер со стажем. Я основатель группы Новикова Евгения Дипломированный медицинский фитнеС инструктор,Инструктор растяжки-стретчинг, Эксперт международного уровня : реабилитолог инструктор для детей и взрослых, мануальная терапия, Инструктор реабилитолог для детей с дцп и foam массажными ролами . Эксперт в области здоровая спина. ПОДГОТОВКА К РОДАМ И СОПРОВОЖДЕНИЕ БЕРЕМЕННЫХ 🤰к родам Нутрициолог и диетолог эксперт в области <здоровье без химии> в компании Siberian Welness Сибирское Здоровье Опыт работы в сфере здоровья 7 лет. Основное направление ЛФК И Стретчинг (stretching) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, повышение гибкости тела, улучшение координации движений, стимуляция кровообращения, поддержание работы суставов, снятие стресса и усталости, уменьшение травматизма. Подходит для всех возрастных групп!Тренировки проходят онлайн и оффлайн формате! Вторник и четверг в 19:30.Понедельник, среда, пятница 13:00.Провожу индивидуальные тренировки.Первая программа в городе Назарово!!!!Чем будем заниматься!?Комплекс упражнений Здоровая спина, подкачка на все группы мышц. Состоит из базовых упражнений ЛФК И ЗДОРОВОЙ РАСТЯЖКИ ЗАБЛОКИРОВАННЫХ МЫШЦ. Техника МФР(миофасциальный релиз)В конце занятий безболезненная растяжка всего тела. Тянем все от макушки до кончиков пальцев.На уроке узнаете самые распространенные ошибки при выполнении шпагата и упражнений на растяжку.Дневные занятия: проводим только оздоровительный стретчинг направленный на больную поясницу и шейный отдел, прорабатываем зажатые участки тела. Результат:*подтянутая фигура*отличное самочувствие*королевская осанка*развитие гибкости. силы и выносливости.Описание урока:*суставная гимнастика *прокачиваем основные группы мышц, пресс, ягодицы, мышцы рук и груди. Мышцы КОРА *безболезненная растяжка всего тела (милфасциальный релиз, техника дыхания) тазовое дно, диафрагмальное дыхание. подходит для всех возрастовПротивопоказания:-свежие переломы, разрыв сухожилий. (Только со справкой от лечащего врача )-обострение воспалительных заболеваний суставов (снимаем воспаление и на лфк, со справкой. Подбор программы похудения именно под ваши показания. Чтение анализов и определение дефицитов витаминов и минералов. Программы восстановления :После родов, операций, химиотерапии, орви, КОВИД И других вирусных заболеваний. Со мной здоровье под ключ!
Тренер со стажем
Я основатель группы Новикова Евгения Дипломированный медицинский фитнеС инструктор, Инструктор растяжки-стретчинг, Эксперт международного уровня :...

Фриланс и удаленная работа

☆ Книга Достижений ребенка | Портфолио ☆. Книга Достижений ребенка - это индивидуальная копилка достижений, положительных эмоций, интересов и успехов ребенка. Узнайте, какое оформление понравится вашему ребенку - https://vk.com/portfolio_detki?w=app5619682_-206297469★ Книга Достижений порадует ребенка любого возраста.★ Красивое и яркое оформление в едином стиле. ★ Индивидуальный подход к каждому.★ Готовые странички Книги Достижений можно приобрести в ЭЛЕКТРОННОМ и ПЕЧАТНОМ виде.★ Принимаю заказы со всех городов России.Для чего нужна Книга достижений:★ Сохранит воспоминания о лучших моментах жизни вашего ребенка. ★ Мотивация детей на новые успехи и достижения.★ Полезный и оригинальный подарок на любой праздник.★ Сближает маму и ребенка.★ Раскрывает умственные и творческие способности.★ Поднимает детскую самооценку.Меня зовут [id148592176|Мария Щербакова] . При создании портфолио, я опираюсь на свою творческую и педагогическую деятельность . Мое образование - социальная педагогика. С радостью создам портфолио, которое будет радовать вас и ваших любимых деток. Остались вопросы? Отвечу и проконсультирую, переходите по ссылке - https://vk.me/portfolio_detki
☆ Книга Достижений ребенка | Портфолио ☆
Книга Достижений ребенка - это индивидуальная копилка достижений, положительных эмоций, интересов и успехов ребенка. Узнайте, какое оформление понравится...
Дизайн-студия Павлин-оформление праздников. Кто же Мы и чем можем быть полезны?Мы - креатив-группа, состоящая из генераторов идей, дизайнеров, handmade'вцев, DJ и музыкантов, ведущих, выездных регистраторов, свадебных распорядителей и еще очень большой группы event-специалистов! Чем мы можем быть Вам полезны? Ответ очень прост! Любой Праздник, Любое Событие-Ваша задумка-Наше воплощение! Дни Рождения (для любого возраста), Юбилеи, Свадьбы и Выездные Регистрации, Love Story, Свидания, Признания в Любви, Запуск В Небо или по воде Шаров/Сердец Желаний, Розыгрыши, Признание в Любви, Предложение Руки и Сердца, Встречи из Роддома, Сюрпризы для друзей (даже если Вы в День Торжества находитесь очень далеко), Оригинальные встречи с вокзала, Украшение торжества Тканью/Шарами/ Декор, Организация Выездных Мероприятий, ....Наша работа - это не только дать совет или накреативить, Наша работа - воплотить проект в жизнь! Мы позаботимся обо всем (реквизит, тайминг, место проведения, артисты, транспорт, аксессуары) Ваше Событие пройдет Идеально!!!Позвольте нам взять на себя все Ваши заботы о самом важном моменте! Мы сделаем это быстро и качественно! 8025-945-71-75,8-029-836-43-09
Дизайн-студия "Павлин"-оформление праздников
Кто же Мы и чем можем быть полезны? Мы - креатив-группа, состоящая из генераторов идей, дизайнеров, handmade'вцев, DJ и музыкантов, ведущих, выездных...
Украшение зала,оформление,свадебный букет,Минск. ❤ Свадьба мечты в Минске и на Пхукете ❤ Добро пожаловать в студию декора Bliss Love❤ Портфолио: https://vk.com/album-50076462_250917349 💥 Наша команда занимается творческим оформлением событий с 2011 года.Специализация — декоративное, текстильное и флористическое оформление банкетных залов, оформление выездных регистраций свадеб, изготовление аксессуаров ручной работы и полиграфии, свадебная флористика, candy bar, декоративное оформление зон для фотосессий. 💥 Выезжаем в любой город и страну. Основное направление — декор, оформление свадьбы, но с большим удовольствием работаем над любыми событиями и с любыми площадками. 💥 С первого праздничного события и по сей день мы придерживаемся главному правилу студии — индивидуальный подход. Стараемся подчеркнуть уникальность каждого проекта или небольшого заказа в рамках возможного и доступного, а порой и невозможного на первый взгляд.Сайт: http://blisslove.ru/
Украшение зала,оформление,свадебный букет,Минск
❤ Свадьба мечты в Минске и на Пхукете ❤ Добро пожаловать в студию декора "Bliss Love" ❤ Портфолио: https://vk.com/album-50076462_250917349 💥...
Оформление праздников ( Москва) Воздушные шары!. Мы рады приветствовать Вас в нашей группе, посвященной праздникам, памятным событиям и просто хорошему настроению! Позвольте представиться и рассказать о нашей деятельности, в которой чудеса, праздничная суета, радостный смех и восхищенные взгляды являются неотъемлемой частью. Мы - Команда дизайнеров, которая с удовольствием оформит любое праздничное мероприятие воздушными шарами, тканью и живыми цветами: СВАДЬБЫ, ДНИ РОЖДЕНИЯ/ЮБИЛЕИ,ДЕТСКИЕ ПРАЗДНИКИ,ВЫПУСКНЫЕ, ПОМОЛВКИ, РОМАНТИЧЕСКИЕ СВИДАНИЯ, ПРИЗНАНИЯ В ЛЮБВИ и всё, что угодно. Так же, здесь Вы найдете аксессуары и приятные мелочи для праздника. В альбомах представлены доказательства наших слов.НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА:-Цены ниже, чем в агентствах!-Нет минимального заказа! Праздник на любой бюджет!-Берёмся за срочные заказы!-Работаем без предоплаты!-Доставка шаров по Москве и МО!-С первого звонка до момента сдачи работы Вас ведёт один дизайнер, что позволяет не искажать уникальность Вашей идеи!-Работаем без выходных!-Имеется портфолио работ!-Выезд дизайнера на место проведения банкета- БЕСПЛАТНЫЙ!Наших рук дело:-Тематическое оформление воздушными шарами, тканью, живыми цветами банкетных залов, кафе, ресторанов-Оформление актовых залов, сцен, выставочных залов-Оформление офисов, частных домов, квартир-Уличное оформление-Оформление выездных регистраций -Оформление транспортных средствВаши дизайнеры:Наталия 8-903-000-43-76Евгения 8-916-736-86-20E.mail: 2212591@mail.ru По всем возникающим вопросам отправляйте сообщения руководителям группы. Заявки на оформление принимаются заранее! Заявка на оформление, поданная менее чем за 1 неделю до мероприятия, считается срочной!
Оформление праздников ( Москва) Воздушные шары!
Мы рады приветствовать Вас в нашей группе, посвященной праздникам, памятным событиям и просто хорошему настроению! Позвольте представиться и рассказать...
Любимые открытки. 🎉 Добро пожаловать в Любимые открытки – место, где оживают ваши самые теплые и искренние чувства! 🎉📮 Здесь вы найдете:Красивые открытки для любого повода: дни рождения, праздники, юбилеи, поздравления и просто приятные слова.Авторские открытки, созданные с любовью и вдохновением.Идеи и советы по созданию и оформлению открыток своими руками.Уникальные коллекции открыток из разных уголков мира.Интересные факты и истории о культуре и традициях обмена открытками.💌 В нашей группе вы можете:Делиться своими открытками и получать отзывы.Находить вдохновение для творчества.Получать эксклюзивные открытки от наших дизайнеров.Участвовать в конкурсах и выигрывать призы.Присоединяйтесь к нашему сообществу, дарите радость и получайте положительные эмоции вместе с Любимые открытки! 🌟
Любимые открытки
🎉 Добро пожаловать в "Любимые открытки" – место, где оживают ваши самые теплые и искренние чувства! 🎉 📮 Здесь вы найдете: Красивые открытки для любого...
Создание сайтов | Оформление ВК. 🔔 Включите уведомления, чтобы первыми узнавать о полезном контенте ➤Создание сайтов | Оформление ВК | Портфолио Видео презентации | Комплексная упаковка бизнесаНаш дизайн — молчаливый посол вашего бренда!
Создание сайтов | Оформление ВК
🔔 Включите уведомления, чтобы первыми узнавать о полезном контенте ➤ Создание сайтов | Оформление ВК | Портфолио Видео презентации | Комплексная упаковка...
Портфолио графического дизайнера. Примеры работ графического дизайнера Неклюдовой АнныСоздание дизайн-макетов полиграфической продукции (визитки, буклеты, листовки, обложки, дипломы, диски, верстка книжной продукции). Разработка дизайна (оформление) групп в контакте.Контакты:e-mail: anna_nekludova@mail.ru
Портфолио графического дизайнера
Примеры работ графического дизайнера Неклюдовой Анны Создание дизайн-макетов полиграфической продукции (визитки, буклеты, листовки, обложки, дипломы, диски,...
Оформление групп ВК или берегите котиков =^_^=. Оформление группы ВКонтакте:😺 делает ваше сообщество оригинальным;😺 повышает лояльность посетителей;😺 радует глаз😺 + к вашей карме (часть средств с каждого заказа будет использована для помощи бездомным животным)Для меня это хоббиВсе началось с того, что я стал оформлять группы сначала своим друзьям, потом друзьям друзей.В итоге я решил создать это сообщество, на случай если мои навыки окажутся кому-то полезными.Помимо оформления группы вы получаете ряд бонусов:😺 кнопки на ваши внешние ресурсы😺 кнопка мгновенного перехода к диалогу с вами для заказа услуги/консультации😺 аудит сообщества - дам советы по оптимизации вашей группы ВКонтакте и заполнению раздела информация😺 бесплатная реклама вашей группы (ссылка на ваше сообщество и размещение рекламного поста на стене группы)
Оформление групп ВК или берегите котиков =^_^=
Оформление группы ВКонтакте: 😺 делает ваше сообщество оригинальным; 😺 повышает лояльность посетителей; 😺 радует глаз 😺 + к вашей карме (часть средств с...
Around decor | Оформление праздников Тольятти. Доброго времени суток!Меня зовут Анна, я оформитель душевных мероприятий. Моя главная задача создавать неповторимую атмосферу праздника, не просто оформить мероприятие, а сделать Вас хоть чуточку счастливей!На этой страничке Вы найдете примеры моих работ, советы по оформлению и организации праздников и много всего важного и интересного.Добро пожаловать, буду рада видеть вас среди моих клиентов и друзей! С любовью, Анна.http://instagram.com/Around_decor
Around decor | Оформление праздников Тольятти
Доброго времени суток! Меня зовут Анна, я оформитель душевных мероприятий. Моя главная задача создавать неповторимую атмосферу праздника, не просто...
ДОМ РЯДОМ Портфо́лио. Компания ООО «Дом Рядом» ваш надежный застройщик!!!Задумались о собственном доме, но не знаете в какую строительную фирму обратиться? - Мы готовы предложить вам обширный спектр строительных услуг:* Строительство домов в Пермском крае,*Строительство коммерческих зданий, * Строительство коттеджей, * Строительство каркасных домов,* Строительство СИП - домов,* Строительство из натурального дерева,* Ремонт квартир в Перми. - Поможем в поиске подходящего участка для вашего будущего дома.- Спроектируем дом с нуля любой сложности.- Проконсультируем в выборе строительных материалов.- Окажем помощь в оформлении документов.Вступайте в нашу группу!!! https://vk.com/dom.radomЗдесь вы можете почитать интересные статьи и советы, задать вопрос по строительству или ремонту)☎ +7 (909) 727-79-19 Денис☎ +7 (950) 529-06-04 АртёмКомпания выполняет весь комплекс строительных и отделочных услуг, от проектирования и устройства фундамента , до полностью готового к проживанию дома с ремонтом и всеми внутренними коммуникациями. Качество и профессионализм вам понравится.
ДОМ РЯДОМ Портфо́лио
Компания ООО «Дом Рядом» ваш надежный застройщик!!! Задумались о собственном доме, но не знаете в какую строительную фирму обратиться? - Мы готовы...
Отзывы о страховых компаниях, консультации по страхованию, рейтинг компаний, обмен опытом. В этой группе мы: 1) Оставляем отзывы о страховых компаниях. 2) Получаем консультации юриста и советы других участников группы. 3) Ведём свой независимый рейтинг страховых компаний. 4) Обсуждаем спорные ситуации. 5) И многое другое:)))Также можете обращаться к администратору для расчета и оформлению страховки
Отзывы о страховых компаниях, консультации по страхованию, рейтинг компаний, обмен опытом
В этой группе мы: 1) Оставляем отзывы о страховых компаниях. 2) Получаем консультации юриста и советы других участников группы....
Фотосессия. Портфолио. Свадьба. LoveStory. Фотограф. Alena Foxy.. Всем привет! Я рада, что Вы посетили мою группу, и очень надеюсь, что Вам понравятся мои фотографии. Ведь выполняя свою работу, я вкладываю в нее все силы и душу, используя ресурсы своего воображения и креатива на все 100%!Свадебная фотографияПрогулочные фотосеты (от 350 руб)ПортфолиоLoveStoryСемейная съемкаДетский портретМероприятияПраздники и т.дА так же Фотокниги-это современный способ оформления фотографий, способный хранить ваши лучшие моменты жизни долгие годы. Фотокниги отличаются от фотоальбома технологией изготовления и являются именно напечатанной книгой в твёрдой обложке, а не фотографиями, вклеенными в альбом. Так же это очень популярный подарок. ( Фотокнигу вы можете заказывать с фотографий из личного архива, а так же из фотографий сделанных мной).Индивидуальный и современный подход, доступные цены приятно удивят Вас. Обращайтесь!8-905-83-797-63 Алёна
Фотосессия. Портфолио. Свадьба. LoveStory. Фотограф. Alena Foxy.
Всем привет! Я рада, что Вы посетили мою группу, и очень надеюсь, что Вам понравятся мои фотографии. Ведь выполняя свою работу, я вкладываю в нее все силы и...

Обустройство сада

Межевание кадастр геодезия Архангельская область. 🔺 Кадастровые инженеры🔺 Межевание земельных участков в Архангельске Северодвинске Новодвинске и области🔺 Регистрация садовых и жилых домов🔺 Вынос границ участков🔺 Узаконивание и согласование перепланировок🔺 Согласование строительства🔺 Выполнение судебных/досудебных экспертиз🔺 Все геодезические и кадастровые работы🔺 Юридическое сопровождение в жилищных и земельных спорахПриоритетное направление компании «СеверГео» - межевание земельных участков, подготовка технических планов, выполнение кадастровых и экспертных работ в Архангельске, Архангельской области, а также юридическое сопровождение в жилищных и земельных спорах.Мы работаем высокоточным оборудованием и используем современные программные комплексы для обработки данных.Для получения бесплатной консультации и оставления заявки на кадастровые и геодезические работы вы можете оставить заявку в сообщениях группы: https://vk.me/severgeoА также позвонить нам по телефону 8 (958)-111-38-82Или прийти по любому из адресов, указанных ниже:- г. Архангельск, площадь Ленина, дом 4, офис 2006 (Высотка, 20 этаж) - г. Новодвинск, улица Советов, дом 4, офис 103 (гостиница Элар, 1 этаж) - Холмогорский район, село Емецк, улица Горончаровского, дом 48, каб. 8 (здание администрации, 1 этаж)
Межевание кадастр геодезия Архангельская область
🔺 Кадастровые инженеры 🔺 Межевание земельных участков в Архангельске Северодвинске Новодвинске и области 🔺 Регистрация садовых и жилых домов 🔺 Вынос границ...
Экзотика на садовом участке.. Вы счастливый обладатель земельного участка и желаете выращивать на нём свои овощи, фрукты, цветы. Однако обычные огурцы, яблони или астры вас не устраивают. Вам нужно то, чего нет у других! Но вот где его достать? Как выращивать? И стоит ли оно вообще того, чтобы тратить на него свои силы, время и деньги?
Экзотика на садовом участке.
Вы счастливый обладатель земельного участка и желаете выращивать на нём свои овощи, фрукты, цветы. Однако обычные огурцы, яблони или астры вас не устраивают....
ПУПЫШЕВО РАБОТА.. Группа создана для поиска работников на вашем садовом участке, а так же для соискателей работы. Предлагайте свои услуги с указанием стоимости, если вы ищите кто окажет вам услугу пишите сколько вы готовы заплатить за оказанную услугу.
ПУПЫШЕВО РАБОТА.
Группа создана для поиска работников на вашем садовом участке, а так же для соискателей работы. Предлагайте свои услуги с указанием стоимости, если вы ищите...
«StoneArt 🪨» укладка камня Екатеринбург. Предоставление услуг по укладке природного и декоративного камня, а так же сопутствующих дизайнерских решений по обустройству Вашего садового участка 🪨🏡На сегодняшний день мы имеем широкую клиентскую базу, где клиент на сто процентов доволен проделанной работой, потому что мы всегда готовы обсудить все рабочие моменты и предоставить, максимально приближенную к вашему идеалу услугу.Все происходит чисто и прозрачно , главная цель - добросовестное выполнение заказов и довольный клиент👍Если вы плохо ориентируетесь, что можно сделать именно на вашем участке или нуждаетесь в совете, мы с удовольствием подскажем и поможем окончательно определиться с ландшафтом вашего участка.
«StoneArt 🪨» укладка камня Екатеринбург
Предоставление услуг по укладке природного и декоративного камня, а так же сопутствующих дизайнерских решений по обустройству Вашего садового участка 🪨🏡 На...
Спил деревьев.Садовые работы.Челябинск. #Спилдеревьев и #корчевание пней#Профилактика и #лечениесадовыхдеревьев#Уборка участка после весны#Перекопкаучасткамотоблоком#Спилсадовыхдеревьев#Санитарнаяобрезкадеревьев#Восстановлениезаброшенных #садовых участков#ДемонтажстарыхпостроекПодробнее о стоимости услуг по телефону 777-98-91. 89080536278
Спил деревьев.Садовые работы.Челябинск
#Спилдеревьев и #корчевание пней #Профилактика и #лечениесадовыхдеревьев #Уборка участка после весны #Перекопкаучасткамотоблоком #Спилсадовыхдеревьев...
Садовые и домашние фигуры от производителя). МЫ ПРЕДЛАГАЕМ САДОВЫЙ И ДОМАШНИЙ ДЕКОР ПО САМЫМ ВЫГОДНЫМ ЦЕНАМ ДЛЯ ВАС! С НАМИ ВЫГОДНО!О НАС:В 2013 году на Российском рынке производителей изделий из полистоуна «polistoun» появилась новая компания НовДекор - молодая, но ответственная. НовДекор это компания-разработчик и Производитель садовых фигур, декоративных фигур, зоокашпо, сувенирной продукции, а также изделий для интерьера комнат и домов.Продукция нашей компании производится из полистоуна «polistoun — материал, который не требуют обязательной сертификации, но для надежности мы провели сертификацию экологической проверки на безвредность продукции из этого материала.На сегодняшний день наша продукция востребована людьми, занимающимися ландшафтным дизайном, цветоводством, интерьером квартир или дома, приусадебных участков, а также любителями эстетики и интерьера — продукция, которая дарит людям красоту и преподносит что-то новое в нашу обыденную жизнь.Мы — это молодой коллектив имеющий опыт работы в этом направлении, которые не собираемся делать ошибок наших конкурентов. Мы за качество продукции, снижении ее себестоимости и поэтому прислушиваемся ко всем требованиям и пожеланиям наших покупателей, партнеров. В связи с этим нами были приглашены скульпторы и художники высокого уровня.Вы всегда можете приобрести нашу продукцию с нашего склада в Великом Новгороде, которая всегда имеется в наличии. Мы предлагаем экологически чистую и качественную продукцию. Изделия, которые разрабатываются нашими скульпторами, раскрашиваются акриловой краской на водной основе художниками-специалистами.
Садовые и домашние фигуры от производителя)
МЫ ПРЕДЛАГАЕМ САДОВЫЙ И ДОМАШНИЙ ДЕКОР ПО САМЫМ ВЫГОДНЫМ ЦЕНАМ ДЛЯ ВАС! С НАМИ ВЫГОДНО! О НАС: В 2013 году на Российском рынке производителей изделий из...
Майор-Помидор. Сортовые, редкие семена томатов. Все о томатах, и не только о них!Приглашаю всех опытных садоводов и новичков, всех любителей и просто интересующихся! Делимся своим бесценным опытом, советами, фотографиями на садовые темы. Ну, и, конечно, активно обсуждаем все, что происходит на наших садовых участках круглый год! Юмор приветствуется! Я желаю всем крепкого здоровья, хорошего настроения и отличных урожаев! Присоединяйтесь!
Майор-Помидор. Сортовые, редкие семена томатов
Все о томатах, и не только о них! Приглашаю всех опытных садоводов и новичков, всех любителей и просто интересующихся! Делимся своим бесценным опытом,...
Бытовки Рязань / Модульные дома / - Бытовка62. Строительно-производственная компания Бытовка62 г. Рязань.Производство и продажа модульных домов , деревянных бытовок, дачных и садовых домиков, перевозных бань, хоз-построек, вольеры для животных, дачных туалетов. Проектирование и строительство каркасных домов и бань. Собственное производство. Качественные строительные материалы от проверенных производителей.🔥 Работаем строго по договору, конечная цена зафиксирована.🔥 Окончательный рассчет по договору после завершения всех работ на участке заказчика.🔥 Предоставление кредита от банков-партнеров.🔥 Установка бытовки на бетонные блоки в подарок.🔥Соблюдаем сроки прописанные в договоре.Контакты:🔥 Сайт bytovka62.ru, бытовка62.рф🔥 Инстаграмм instagram.com/bytovka62📞 +7 (903) 839-31-69📞 +7 (900) 601-09-31
Бытовки Рязань / Модульные дома / - Бытовка62
Строительно-производственная компания Бытовка62 г. Рязань. Производство и продажа модульных домов , деревянных бытовок, дачных и садовых домиков, перевозных...
Бурение скважин BurHouse Московская область. Круглогодичное бурение скважин на воду под ключ с ГАРАНТИЕЙ!Бурение скважин на воду – это сложный инженерный процесс, требующий точного планирования и глубоких знаний в области геологии, гидродинамики и технологии. Мы предлагаем бурение на дачном участке или во дворе частного дома. Более 12 лет решаем проблемы населения в сфере водоснабжения.В работе используем: - Труба стальная 133 мм ГОСТ. Гарантия 3 года. - Труба стальная 133 мм ГОСТ и 117 мм. ПНД. Гарантия 5 лет. - Труба НПВХ 125 мм. Гарантия 10 лет.ПОПРОБУЙТЕ ДОВЕРИТЬСЯ НАМ И ВЫ ПОЛУЧИТЕ САМУЮ ЧИСТУЮ ВОДУ!© ИП Филиппов А.Р. ИНН 500201727223
Бурение скважин BurHouse Московская область
Круглогодичное бурение скважин на воду под ключ с ГАРАНТИЕЙ! Бурение скважин на воду – это сложный инженерный процесс, требующий точного планирования и...
Система флай леди в частном доме. Все о планировании и распределении своего времени. Как работает система флай леди в большом доме с большим участком если вы работающая мама.
Система флай леди в частном доме
Все о планировании и распределении своего времени. Как работает система флай леди в большом доме с большим участком если вы работающая...
Овощебаза №1. В нашей группе вы сможете найти фермерские продукты, а также овощи и фрукты выращенные на садовых участках.
Овощебаза №1
В нашей группе вы сможете найти фермерские продукты, а также овощи и фрукты выращенные на садовых...
СНТ Строитель (Колтушское СП). Садоводческое некоммерческое товарищество, расположенное: 188686 Ленинградская область, Всеволожский район, г.п. Колтушское, территория СНТ Строитель.Группа для информации и решения необходимых вопросов, для улучшения качества жизни жителей СНТ Строитель.Правление:Юринова М.В. -председатель правления Карпов И.В.Кротова С.П.Назарова А.Б.Наливайченко О.В.Наувенс О.И.Сонец В.Д.Ревизионная комиссия:Иванова С.А. - председатель РКАндрусевич А.А.Яковенко С.Н.Адрес электронной почты для обращений:stroitel_snt@list.ruБанковские реквизитыСНТ СТРОИТЕЛЬИНН: 4703020181КПП: 470301001Расчетный счет: 40703810655200108899Банк получателя:СЕВЕРО-ЗАПАДНЫЙ БАНК ОАО СБЕРБАНК РОССИИБИК: 044030653Корсчет: 30101810500000000653Размер членского взноса на 2025 год составляет 10,91 руб с 1 кв.м участка.Срок оплаты членского взноса на 2025 год - до 1 февраля 2025 года.Пени за просрочку оплаты взносов составляет 0,1% за каждый день просрочки.С 1 июля 2024 года в Ленобласти новые тарифы:Одноставочный тариф на электроэнергию5,85 руб за 1 кВт.чТариф на электроэнергию, дифференцированный по двум зонам суток6,28 руб за 1 кВт.ч — дневная зона (с 7 до 23 часов) 3,4 руб за 1 кВт.ч — ночная зона (с 23 до 7 часов)Данные тарифы применяются для объема потребления до 10950 кВч в месяц.За прошлые годы:Размер членского взноса на 2024 год составлял 10,91 руб с 1 кв.м участка.Срок оплаты членского взноса на 2024 год - до 1 февраля 2024 года. Размер целевого взноса на 2024 год составлял 0,47 руб в 1 кв.м участка.Размер членского взноса на 2023 год составлял 9,75 руб. с 1 кв.метра участка. Срок оплаты членского взноса на 2023 год - до 1 февраля 2023 года.Размер целевого взноса 2023 года на контейнерную площадку 0,66 руб. с 1 кв. м садового участка. Срок оплаты - до 15.08.2023 .Размер членского взноса на 2022 год составлял 9,75 руб. с 1 кв.метра участка, сумма целевых взносов - 3,37 руб. с 1 кв.метра участка.На 2021 год размер членского взноса составлял 9,75 рублей с 1 кв.метра участка.Сумма членского и целевого взноса на 2020 год составлял 11,49 рублей с 1 кв.метра участка.С 1 декабря 2022 года в Ленобласти новые тарифы:Одноставочный тариф на электроэнергию5,38 руб за 1 кВт.чТариф на электроэнергию, дифференцированный по двум зонам суток5,68 руб за 1 кВт.ч — дневная зона (с 7 до 23 часов) 3,09 руб за 1 кВт.ч — ночная зона (с 23 до 7 часов) Пени за просрочку оплаты за электричество аналогичны указанным в договоре с ПСК.С 1 июля 2022 года в Ленобласти тарифы на электроэнергию:Одноставочный тариф на электроэнергию4.94 руб за 1 кВт.чТариф на электроэнергию, дифференцированный по двум зонам суток5.21 руб за 1 кВт.ч — дневная зона (с 7 до 23 часов)2.83 руб за 1 кВт.ч — ночная зона (с 23 до 7 часов)С 1 июля 2021 года в Ленобласти тарифы на электричество:одноставочный тариф - 4,7 руб за кВТч,двухставочный тариф, дифференцированный по времени суток:днем - 4,96 руб за кВТч,ночью - 2,68 руб за кВТч.Телефоны для обращений при проблемах с электричеством:8(800)220-02-20 круглосуточный телефон ПСК.(800)511-8984 доб.1 Подпорожские электрические сети!!! Про правила написания постов и комментариев к ним:1. Все посты с нецензурными выражениями - удаляются фильтром2. Все комментарии не по теме поста являются спамом и удаляются.3. Все оскорбительные высказывания удаляются фильтром.Просим быть внимательными, когда вы пишете что-либо в общественном месте, которым является данная группа.
СНТ "Строитель" (Колтушское СП)
Садоводческое некоммерческое товарищество, расположенное: 188686 Ленинградская область, Всеволожский район, г.п. Колтушское, территория СНТ "Строитель"....
© 2020-2024, zonlira.com