Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

WaterCoolingSys. - Системы водяного охлаждения!. интернет магазин систем водяного охлаждения!Разгон процессоров, видеокарт!Если вы захотите заказать какую либо деталь или готовый комплект - наши специалисты проконсультируют вас и помогут выбрать комплектующие именно под ваш компьютер!
интернет магазин систем водяного охлаждения! Разгон процессоров, видеокарт! Если вы захотите заказать какую либо деталь или готовый комплект - наши...
Mitsubishi Eclipse. История Mitsubishi Eclipse (Мицубиси Эклипс):Дебют Mitsubishi Eclipse состоялся в 1989 году. Первое поколение шло под индексом 1G. Eclipse собирался на базе знаменитого Galant VR-4, который принес славу раллийной команде Mitsubishi в начале 90-х годов. Автомобиль главным образом предназначался для любителей быстрой езды, которые не могут себе позволить дорогие спорткары. Идея оказалась удачной, рынок принял новинку на ура.Динамичный 2-дверный кузов купе, поднимающаяся передняя оптика и элегантное заднее антикрыло подчеркивают спортивный характер аVтомобиля. Салон первых Eclipse был рассчитан на двух взрослых пассажиров. Причем, благодаря широкому диапазону регулировок водительского кресла и изменяющей высоту рулевой колонке, комфортно устроиться за рулем мог даже человек высокого роста. А вот сзади полезного пространства явно мало.Несмотря на то, что Mitsubishi Eclipse меньше Galant (4340/ 1690/1300 против 4540/1695/1400), он немного тяжелее — 1215 и 1185 кг соответственно, что объясняется усиленным кузовом, призванным нести серьезные нагрузки, и каркасом безопасности по всему периметру. Внутри дверей, под обшивкой потолка и торпедо, установлены брусья жесткости, под днищем кузова продольная балка, а передний и задний бамперы крепятся на специальных амортизаторах, назначение которых гасить энергию удара при столкновениях.Под капотом Eclipse разместили уникальный на то время четырехцилиндровый двигатель 4G63 в трех вариантах. Атмосферный 92-сильный 1,8-литровый был слабоват для 1215-килограммового аVтомобиля с явной претензией на спортивность. Разгон до «сотни» составлял целых 11 секунд. 2,0-литровый 140-сильный (базовая версия переднеприводная) и, наконец, такой же, но уже с турбонаддувом.От Galant досталась такая же трансмиссия, электронные схемы и блок управления двигателем.Реечное рулевое управление, оснащенное на всех версиях гидроусилителем, острое и четкое, провоцирует на активную езду. Подвеска Eclipse в меру жесткая и хорошо держит аVтомобиль даже при маневрах на высоких скоростях, чему способствуют еще и мощные стабилизаторы поперечной устойчивости, установленные впереди и сзади. Подвеска аVтомобиля получила специальное название Multi-Link. В полноприводных версиях сзади применялась сложная многорычажная, пассивно подруливающая подвеска.Примечательно, что Eclipse первого поколения обладал довольно высоким для аVтомобилей такого класса дорожным просветом – 160 мм.С 1992 года в стандарте все версии оснащаются ABS. Тогда же в американских версиях стали отказываться от открывающейся передней оптики.Второе весьма серьезно обновившееся поколение Eclipse под индексом 2G появилось в 1995 году.Линейка силовых агрегатов сократилась — был исключен 1,8-литровый двигатель. 2-литровый атмосферный двигатель оставили без изменений, а вот мощность турбированной версии подняли со 195 до 213 л.с. Как и прежде, выпускались передне- и полноприводные модификации.В 1996 году в семейство был добавлен аVтомобиль с откидным верхом Spyder в двух исполнениях: с атмосферным 2,4-литровым двигателем (комплектация GS) и турбированным 2-литровым двигателем (GS-T).В 1997 Mitsubishi Eclipse претерпел небольшие изменения. Наиболее заметным был новый, высоко установленный спойлер на моделях GS-T и GSX. Данные мощные версии получили также новый передний бампер с большим воздухозаборником и иными противотуманными фарами, плюс 17-дюймовые колеса взамен 16-дюймовых.Слегка доработали переднюю часть за счет изменения стиля противотуманных фар. Был полностью «перешит» компьютер и программа управления двигателем.Второй Eclipse был выполнен в лучших традициях биодизайна. Ни одной грани, все плавно и округло.В 1998 году на автосалоне в Детройте был показан концепт Mitsubishi SST. Эффектное купе продемонстрировало новое дизайнерское направление, названное геомеханическим стилем. А в 2000 году появился серийный аVтомобиль на базе концепта, который иног
История Mitsubishi Eclipse (Мицубиси Эклипс): Дебют Mitsubishi Eclipse состоялся в 1989 году. Первое поколение шло под индексом 1G. Eclipse собирался на базе...
OVERCOCK. Новости, связанные с компьютерами, оверклокингом, майнингом и инвестициями.Запущена доставка с Computer Universe через Казахстан.Контакты группы, где больше контента: Дискорд: https://discord.gg/kUFyXuyRfbТелеграмм: https://t.me/overcockbestГруппа вконтакте: https://vk.me/join/Zxwf0czvvo/5uNLHHLG3Djbz24h339QqPrY=
Новости, связанные с компьютерами, оверклокингом, майнингом и инвестициями. Запущена доставка с Computer Universe через Казахстан. Контакты группы, где...
Моддинг м разгон компьютера в Липецке!. Клуб любителей компьтеров, разгона и моддинга в Липецке!!!
Клуб любителей компьтеров, разгона и моддинга в Липецке!!!
Computest. Предоставляем компьютерные услуги по ремонту, оптимизации, настройке. Стационарных компьютеров\нет-буков\ноутбуков→ Удаление и лечение компьютерных вирусов - удаление баннеров► Установка антивирусной защиты► Лечение вирусов► Удаление троянов► Настройка файрволла→ Установка и настройка windows на компьютер или ноутбук► Установка Windows (xp, 7, 8, 10)► Установка драйверов► Восстановление системы после сбоя► Настройка Windows→ Профилактика и чистка комплектующих► Замена терпопасты► Замена термо прокладок ► Чистка от пыли/смазка куллеров► Устранение шума\нагрева→ Виды улучшения производительности► Увеличение файла подкачки ► Разгон видеокарты► Чистка системного реестра► Разгон центрального процессора Если имеется поддержка
Предоставляем компьютерные услуги по ремонту, оптимизации, настройке. Стационарных компьютеров\нет-буков\ноутбуков → Удаление и лечение компьютерных...
★ MODDING ft. OVERCLOCKING GROUP★. Хотите удивлять всех своих знакомых, приходящих к вам в гости? Хотите каждый день наслаждаться необыкновенным дизайном своего компьютера? Хотите вечерами и ночами работать или играть под необыкновенное сияние светодиодов, установленных на мышке, клавиатуре, под монитором и т.д.? Тогда ваш компьютер должен быть непременно подвержен процедуре моддинга.Кстати, моддинг – это довольно новое понятие, произошло оно от широко известного всем слова modify, что в переводе с английского означает видоизменять, трансформировать, не предусмотренных изготовителем изменений во внешний вид и функциональность изделия с целью придания ему индивидуальных черт, изменения или улучшения характеристик.Моддинг преследует определенную цель: используя различные аксессуары, краски, светодиоды и т.п. придать ПК оригинальный неповторимый внешний вид. После такой модификации ПК приобретает свой неповторимый стиль. Некоторые считают, что моддинг является продолжением оверклокинга, разгона (от англ. overclocking) — повышение быстродействия компонентов компьютера за счёт эксплуатации их в форсированных или нештатных режимах работы.Самый распространённый объект моддинга — «case», корпус компьютера, так же существуют такие понятия, как:* Моддинг периферии — это модификация любого оборудования снаружи и внутри компьютера. Таких как — мышь, клавиатура, колонки, модем, кулер, блок питания, карты и пр.* Гетто-моддинг — нарочито неаккуратно выполненая работа, своеобразный стиль моддинга, требующий однако высокого профессионализма автора.* Часто моддингом ошибочно считают излишнее увлечение светящимися вентиляторами и другим купленным оборудованием, это явление называется шопмоддинг.Моддингу, также может подвергаться любая вещь не относящаюся к компьютерной сфере!Если вы считаете, что эта группа для Вас и Вы хотите и сможете сделать моддинг и оверклокинг своего компьютера, засучите рукава – и вперед...)
Хотите удивлять всех своих знакомых, приходящих к вам в гости? Хотите каждый день наслаждаться необыкновенным дизайном своего компьютера? Хотите вечерами и...
Game PC WoT. Ускоряем,модернизируем,улучшаем ваш PC для улучшенной работы операционной системы и железа! Поможем в выборе нового компьютера. Посоветуем и поможем в сборе собственного PC.Статьи,видео,инструкции по различному роду улучшений и ускорения вашего персонального компьютера! Разгоним ваш комп до максимума !
Ускоряем,модернизируем,улучшаем ваш PC для улучшенной работы операционной системы и железа! Поможем в выборе нового компьютера. Посоветуем и поможем в сборе...
Компьютерная помощь.У Нас заработает!. Предоставляем всевозможные услуги цифрового мира.Такие как:Отладка,разгон,настройка компьютера.переустановка операционной системы(установка драйверов,По).Перешивка мобильных устройств(смартфонов,планшетов и т.д.).Устранение технических неполадок в мобильных устройств.Ремон флеш-накопителей,плееров.У нас заработает любое устройство.заявки в обсуждениях или по телефону8044 562 74 90
Предоставляем всевозможные услуги цифрового мира. Такие как: Отладка,разгон,настройка компьютера. переустановка операционной системы (установка...
Все о компьютерах. Overclocking & Modding.Эта группа посвящена любителям, профессионалам и тем кто хочет узнать побольше о разгоне и моддинге своего персонального друга, а так же для тех, кому просто интересен компьютер, его характеристики, хэндмэйд и творчество!
Overclocking & Modding. Эта группа посвящена любителям, профессионалам и тем кто хочет узнать побольше о разгоне и моддинге своего "персонального друга", а...
ДЕЛИМСЯ ОБМЕНОМ ОПЫТА ПО САМООЧИЩЕНИЮ. Приветствую вас друзья. Я преподаватель йоги, помогаю себе и людям в самоочищении организма и ума. В этой группе я предлагаю всем желающим делиться своими практиками, действующими методами самоочищения тела и ума.Это важно собрать хорошую коллекцию опытов, так как многим людям хочется себя восстановить, но они не знают с чего начать.Создавайте темы, давайте советы.Группа поможет найти новые решения и стимул!___________________________________Вы заметили что течение времени ускорилось? Это вызывает необходимость, ускорение и всех внутренних процессов. в том числе пересмотр и изменение всех прошлых манер мышления и поведения и ускоренная эволюция сознания. Сейчас мысленное проявляется явно во внешнем мире, быстрее.это материализация.Мы перешли на новый виток ума - творения.Чтобы не отвлекать энергию развития на дополнительную работу по восстановлению тела, проще держать тело в идеальном состоянии.Это как всегда правильное питание, физ. нагрузка для хорошей работы всех органов.Причем не любителей себя утруждать лишними движениями и походом на занятия, придуманы простые но быстро эффективные упражнения, которые разгонят скуку в процессе и дадут жизненный стимул мышцам и внутр. органам. см.в ТЕМАХОбратите внимание на мир растений вокруг нас.Здесь есть все нужные лекарства и стимуляторы.Берите у природы даруемое и берегите ее.Сажайте деревья и цветы.Любите свое тело и заботьтесь о нем, это биологоческий скафандр с компьютером в голове, управляемая вашей душой.Все в себе вы можете улучшить и изменить.Будьте счастливые!__________________________________Полезная инфа по ароматерапии здесь:группа по ароматерапии http://vk.com/club54204837
Приветствую вас друзья. Я преподаватель йоги, помогаю себе и людям в самоочищении организма и ума. В этой группе я предлагаю всем желающим делиться своими...
official club of fans of cars. Интересные факты о Bugatti Veyron:● Тормоза для Bugatti разработала компания, которая делает тормоза для аэробусов.● У Bugatti есть собственное крыло, которые управляется автоматически датчиком скорости. Оно помогает Bugatti удерживаться на земле потому, что авто едет быстрее, чем самолет при разгоне.● Его разрабатывали совместно с аэрокосмическими конструкторами.● В логотипе инициалы Этторе Бугатти - основателя компании.● У Bugatti двойной V-образный 8-цилиндровый двигатель, вместе они составляют W 16-ти цилиндровый, чтобы комфортно передвигаться как в городе, так и на трассе. Двигатель сделан из титана. Состоит более чем из 3500 частей.● Настоящая мощность мотора 3000 л.с.. 2/3 этой энергии уходит в тепло. При первом тесте двигателя чуть не сгорело все здание, ведь было выделено столько тепла, что хватило бы на согрев 100 домов в зимний период.● При тестировании первого Bugatti Veyron, на скорости свыше 300 км/ч, из выхлопной трубы вырывалось пламя длиной 2 метра. Хотели оставить эту фишку, но её использование незаконно, пришлось разработать уникальную систему охлаждения.● 300 км/ч набирается всего за 17 секунд.● Переключение передач осуществляется без спада мощности, всего за 150 мс, что быстрее, чем моргнуть глазом. Все это благодаря трансмиссии с двойным сцеплением.● Один только контроллер переключения передач мощнее чем 4 компьютера.● Тормозные диски у Bugatti из высокотехнологичного сплава угле-титановой керамики.● У Bugatti две тормозные системы - одна механическая (на колесах), вторая аэродинамическая (анти-крыло).● Посты с изображением Bugatti Veyron достаточно часто публикуются на сайте autotuni.ru● Чтобы остановится на скорости 407 км/ч Bugatti нужно всего 10 секунд.● Для Bugatti пришлось разрабатывать новые шины, ведь никто еще не выпускал шины, способные выполнять свои функции при скорости свыше 400 км/ч.● Ширина задних колес 37 см.● Объем бензобака 100 литров, ведь Bugatti очень любит кушать. Расход топлива в городе - 37,2 л/100км, на трассе - 14,9 л.● Абсолютно всё в Bugatti собирается вручную.
Интересные факты о Bugatti Veyron: ● Тормоза для Bugatti разработала компания, которая делает тормоза для аэробусов. ● У Bugatti есть собственное крыло,...
http://razgonu.ru/. Самые свежие анонсы новостей компьютерного мира, актуальные статьи по разгону и оптимизации компьютера, от видеокарты до процессора.
Самые свежие анонсы новостей компьютерного мира, актуальные статьи по разгону и оптимизации компьютера, от видеокарты до...

Домашний спорт

☼ЛУНА в локоМОТИВЕ☼. особый мир перевоплощения, раскрепощения, чувственности и красоты!!!Первое занятие в нашем филиале по любому танцевальному направлению БЕСПЛАТНО!РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:STRIP-DANCE – понедельник, среда19.30-20.30STRETCHING - понедельник, среда20.30-21.30Strip-dance - Самый обольстительный из всех танцев. Соединение современной хореографии со стилистикой стриптиза. Помогает развить: женственность, пластичность, грацию, гибкость и изящество. В программу обучения входит: стретчинг, классическая и джазовая хореография, модерн, пластика рук, нагрузка на пресс и другие группы мышц. Данное танцевальное направление придаст движениям чувственность, грацию и женственность. В основе данного направления лежат джаз, модерн, стретчинг, классическая хореография.Stretching - это комплекс упражнений на растяжку. Система работы с мышцами, суставами и связками тела, повышающая эффективность тренировок танцоров любого направления. Эта система возникла в 50-е годы в Швеции, но лишь недавно стала активно применяться в танцах. Именно метод растягивания позволит Вам еще долгие годы вести активный образ жизни, быть в отличном настроении. АДМИНИСТРАТОР ФИЛИАЛА стадион Локомотив Елизавета 8-927-693-13-28Центральный офис студии:г. Самара ул. Советской Армии, 180 строение 1, офис 203 тел.: 276-30-58,
особый мир перевоплощения, раскрепощения, чувственности и красоты!!! Первое занятие в нашем филиале по любому танцевальному направлению БЕСПЛАТНО!...
игра на похудение Севастополь Крым Россия. #Игранапохудение Мы придумали новую игру, в которой может принять участие абсолютно каждый человек, в независимости от пола, возраста и физической подготовки. Все что для этого нужно, немного упорства, труда и терпения. Мы поможем тебе приобрести фигуру своей мечты, а ты сможешь забрать главый приз - весь призовой фонд. То есть если в игре, например примут участие 2000 человек, призовой фонд составит 200000рублей!! Интересно? тогда прямо сейчас покупай участие в нашей игре. От нас ты получишь все рекомендации по питанию, лучшие упражнения, советы по похудению, стройности, и хорошему настроению. 10 Финалистов получат классные призы, а победитель заберет призовой фонд и фигуру своей мечты!!!! Игра стартует 1 декабря, финал 31 декабря!! Очень хороший подарок к новому году!!! Что с тобой будет после игры:Прокачаешь тело и получишь упругие мышцы Обретешь идеальные ягодицы, грудь и пресс Сбросишь лишние килограммы Забудешь об отдышке и скачках давления Станешь уверенной в себе и своей внешности Избавишься от комплексов и предрассудков Перестанешь откладывать дела на потом Начнёшь жить свободно и уверенно Войдешь в закрытое сообщество единомышленников Сможешь посещать закрытые тусовки в твоём городе Получишь постоянное внимание мужчин Будешь полна сил и энергии на целый день Тебе потребуется всего 30 дней, чтобы увидеть первые результаты За это время мышцы привыкают к постоянным нагрузкам, а ускоренный метаболизм вместе с правильным питанием начинают сгонять копившиеся годами килограммы. У вас появится уверенность в себе, хорошее настроение и нормальный сон. В следующие месяцы прогресс будет только увеличиваться. Эта игра для тех, кто хочет: Заниматься дома без тренажёров всего 30-60 минут в день Уже через 5 недель получить новую, улучшенную версию себя Быстро и правильно избавиться от лишнего веса, который не вернется снова Обрести колоссальный заряд энергии, бодрости и хорошего настроения Научиться быстро и вкусно готовить полезную пищу Притягивать взгляды мужчин и женщин Получить мотивацию и волшебный пендель
#Игранапохудение Мы придумали новую игру, в которой может принять участие абсолютно каждый человек, в независимости от пола, возраста и физической...
Pole Dance и Stretching в Луганске. Stretching- это комбинация усиленных эффективных физических нагрузок, направленных на укрепление всех групп мышц, развитие выносливости, улучшение координации, результатом которых, будет красивое, спортивное, подтянутое и стройное тело. Плюс физические упражнения на динамическую и статическую растяжку мышц и развития гибкости тела позволят вам научиться садиться не только на красивые шпагаты , но и поработать над растяжкой шейных мышц, спины, рук, ног. Так же во время регулярных тренировок происходит стимуляция сердечно-сосудистой системы: особенно полезна в этом смысле активация периферических артерий и вен, что устраняет застойные явления и предотвращает такие болезни как атеросклероз, тромбоз. Вы сможете освоить основные части комплексов гимнастики для общего оздоровления организма, что является обязательным этапом подготовки для различных спортивных направлений. Ну, и конечно же, приятным бонусом к занятиям по стретчингу (растяжке) является хорошее настроение, повышение самооценки, ощущение комфорта и удовлетворения.Через месяц после начала занятий вы откроете совершенно новые возможности своего тела, о которых ранее и не подозревали.ABS + STRETCH — это совокупность упражнений на мышцы брюшного пресса, бедра и ягодицы, поясницу. Акцент делается именно на пресс, а все остальные упражнения выполнятся постольку, поскольку способны создать статическую нагрузку на мышцы брюшного пресса. Сам термин abs происходит от английского abdominals — мышцы брюшного пресса.Дополнительное внимание уделяется вопросам укрепления мускул спины. Упражнения позволяют развивать пресс пропорционально, по всей длине прямой и косых мышц живота.ЗАНЯТИЯ ФИТНЕСОМ ABS• приводят к укреплению пресса• сжиганию избыточных жировых отложений• удалению целлюлита и «боков»• становятся причиной уменьшения объема талии• повышают выносливость• благоприятно сказываются на всем состоянии здоровья и самочувствии• улучшают настроение и нормализуют гормональный фон• не создают избыточной нагрузки• не приводят к травмам и повреждениям.Современное система тренировок — abs — позволяет быстро и надолго избавляться от слоя подкожного жира на талии.Pole Dance представляет собой уникальное сочетание танцевального искусства и спорта, хореографии и акробатики. Это безумно интересное направление, развивающее пластику, гибкость, растяжку и координацию, также оно дает огромную нагрузку практически на все группы мышц, формируя прекрасные спортивные формы тела, рождает азарт и невероятно повышает настроение ,самооценку и снимает стресс. А кроме того, раскрывает творческие способности человека. Хорошая физическая форма, грация и мастерство — это рецепт привлекательности и уверенности в себе. Для тренировок не имеет никакого значения умение танцевать, физическая подготовка или возраст. Pole Dance словно откроет вам второе дыхание – даст возможность пересмотреть свои взгляды, позволит гордиться собой и любоваться своим отражением в зеркале, улыбаться окружающим, стать более открытой, общительной и доброжелательной. Иными словами, c Pole Dance ваш мир перестанет быть прежним - он станет лучше, ярче, красочней и интересней, а невозможное станет возможным!
Stretching - это комбинация усиленных эффективных физических нагрузок, направленных на укрепление всех групп мышц, развитие выносливости, улучшение...
СТРЕТЧИНГ / POLE DANCE. СТРЕТЧИНГ (от англ. stretch-растягивание) - комплекс упражнений на растягивание всех групп мышц. С помощью него можно можно улучшить свою растяжку, сесть на шпагат, и вообще, привести весь организм в тонус!В программу тренировок входит:- разминка- выполнение базовых элементов на растяжку- растягивание всех групп мышц- растяжка на шпагат - добавление акробатических элементов (стойки на руках, мостики и т.д.)- силовая часть (пресс, отжимания, приседания и т.д.)Если заниматься стретчингом регулярно, вы будете стройной, гибкой и подкаченной!*****************************ТАНЕЦ НА ПИЛОНЕ (pole dance) — идеальный для тебя вид фитнеса, который сочетает в себе элементы хореографии и шестовой акробатики.В программу тренировок входит:- разминка с добавлением упражнений по растяжке- выполнение базовых круток и элементов- выполнение более сложных трюков- импровизация- силовая часть (отжимания и пресс)Пожалуй, главная ценность pole dance заключается в том, что заниматься им может абсолютно любой человек, независимо от возраста и пола. Занятия на пилоне – это отличная физическая нагрузка, ведь в процессе танца вам приходится выполнять десятки упражнений, позволяющих укрепить мышцы, повысить гибкость тела, стать более стройными и выносливыми. Проявив терпение и хорошенько потрудившись над собой, вы научитесь невероятному многообразию сложных элементов, таких как «крутки», «висы», «зацепы», и др. С помощью pole dance можно открыть в себе внутренний потенциал, ведь попробовав это раз, оторваться невозможно.....*****************************ЖДЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ПО АДРЕСАМ:- Спорткомлекс ЮУрГУ - ул. Сони Кривой, 62 (для студентов ЮУрГУ)- Фитнес-клуб Баланс - ул. Образцова, 26а(для всех желающих)- Студия Global dance - ул. Энтузиастов, 11 (для всех желающих)ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ обязательна!!!!!
СТРЕТЧИНГ (от англ. "stretch"-растягивание) - комплекс упражнений на растягивание всех групп мышц. С помощью него можно можно улучшить свою растяжку, сесть...
Супер пресс за 30 дней. Супер пресс за 30 дней - уникальный комплекс упражнений для мышц брюшного пресса, который за 30 дней позволит привести его в идеальное состояние.
"Супер пресс за 30 дней" - уникальный комплекс упражнений для мышц брюшного пресса, который за 30 дней позволит привести его в идеальное...
Красивая Осанка1. 💚 Марафон_Красивая_Осанка 💚 🔥🔥🔥СТАРТ 16.09.19🔥🔥🔥💛Давно мечтаешь о красивой осанке и летящей походке? 💛Хочешь иметь здоровую, гибкую спину и красивый пресс? 💛Обрести уверенность и стать более привлекательной? Тогда этот марафон для тебя! Добро пожаловать! Меня зовут Анастасия, я фитнес тренер с более чем 10 летним опытом работы, и по опыту знаю что в повседневных делах и заботах сложно найти время на посещение фитнес клуба 3 - 5 раз в неделю. А именно регулярные тренировки необходимы для достижения результата, здоровья, красивой осанки и подтянутой фигуры.Марафон поможет тебе находить время на полезные тренировки и упражнения каждый день - дома пока готовится ужин или на работе в обеденный перерыв )Каждое утро я буду присылать тебе бодрящее сообщение с заданием на день и заряжающей энергией зарядкой, а за выполнение заданий, тренировок, зарядок - начислять баллы)))А победителя, набравшего наибольшее количество баллов ждет приятный ПОДАРОК)))Также здесь буду выкладывать видео тренировок, музыку, полезные статьи и советы )
💚 Марафон_Красивая_Осанка 💚 🔥🔥🔥СТАРТ 16.09.19🔥🔥🔥 💛Давно мечтаешь о красивой осанке и летящей походке? 💛Хочешь иметь здоровую, гибкую спину и красивый...
Турник и брусья. Турник, как и брусья присутствуют в любом дворе на улице. Такой простой снаряд а возможности его практически безграничны. Упражнения на перекладине входят в тренировочную программу любого вида спорта. Упражнения на турнике способствуют развитию мышц рук, спины, плечевого пояса, также упражнения на пресс и практически на любую группу мышц. При изменении хвата перераспределяется нагрузка на разные группы мышц
Турник, как и брусья присутствуют в любом дворе на улице. Такой простой снаряд а возможности его практически безграничны. Упражнения на перекладине входят в...
Girls Fitness +. Девченки спортсменки - объединяемся!!!Перечень и комбинации упражнений в фитнес-тренировках для женщин направлены, как правило, не на наращивание мышечной массы, а на то, чтобы сбросить лишний вес, подтянуть мышцы, сделать тело стройным и гибким, более привлекательным. Потребности у мужчин совсем иные. Поэтому программы тренировок для мужчин отличаются от программ для женщин.Как правило, женщины не обращают внимания на ту часть фитнес-зала, где находятся штанги и гантели, зато охотно бегают на дорожках и выполняют упражнения на степ-тренажерах. Однако создать стройное и женственное тело можно без безумных денежных затрат на дорогие тренажеры и абонементы в элитные фитнес-клубы. Все, что нужно для этого, — набор спортивных снарядов, называемых легкими отягощениями. Я говорю о гантелях и штангах. Используя их, вполне возможно достичь нужного результата в течение месяца.Свободные отягощения хороши не только в специальных упражнениях, но и в других упражнениях, как элемент разнообразия в тренировке. Кстати, это тоже вариант — внести элемент необычности в привычный набор упражнений. Тело как бы «удивится» и отреагирует снижением веса и совершенными изгибами в нужных местах.Еще один интересный и эффективный вариант, комплекс упражнений, пользующийся заслуженной популярностью — пилатес. Он не требует особых условий и много времени, а также существенно сэкономит ваш бюджет, выделенный специально на фитнес. С его помощью можно добиться потрясающих результатов, главное — проявить силу воли. Фигура станет очень близкой к идеалу, мышцы тела укрепятся, а брюшной пресс вызовет зависть у завсегдатаев фитнес-клубов. Интересно, что для выполнения комплекса пилатес не требуется применения каких-либо дополнительных приспособлений.Одним словом, экономичных и эффективных способов похудения — масса. Главное — составить оптимальную для вас программу, и следовать ей.
Девченки спортсменки - объединяемся!!! Перечень и комбинации упражнений в фитнес-тренировках для женщин направлены, как правило, не на наращивание мышечной...
˙·٠•●๑۩ МАссАЖ ۩๑●•٠·˙. Каждому человеку известна банальная истина: любое заболевание легче предотвратить,чем вылечить. Особенно это актуально в случае заболеваний позвоночника, тем более — грыжи межпозвоночного диска.Поэтому очень важно во избежание различных проблем проводить профилактику остеохондроза позвоночника.Главное, на что нужно обратить внимание — состояние вашего мышечного корсета, ответственного за работу позвоночника. И именно мышцы брюшного пресса очень важны для правильного функционирования позвоночника.При наклонах межпозвоночные диски испытывают двойную нагрузку, поэтому любое сгибание и разгибание позвоночного столба должно проходить с подтянутым животом, округленной спиной и напряженными мышцами ягодиц.При ходьбе следует держать спину и голову прямо, не вытягивать шею вперед.При сидении — опираться на спинку стула, спина также прямая; ноги должны доставать до пола, а еще лучше поставить их на подставку, чтобы колени оказались выше уровня бедер.Спать можно и на животе — кстати, это единственная поза, допустимая на мягкой койке. Ваша кровать не должна быть слишком мягкой или чрезмерно жесткой. Постель должна представлять собой жесткий щит достаточной ширины, покрытый тонким матрацем. Сейчас в продаже появились специальные ортопедические матрацы, изготовленные с учетом физиологии позвоночника. Настоящий ортопедический матрац, состоящий из отдельных сегментов - оптимальный вариант для полноценного отдыха позвоночника. Нельзя переедать, избыточный вес - удар по нашей спине. Вообще питание является основополагающим фактором нашего здоровья. Сохраняя правильный обмен веществ в позвоночнике, мы способствуем поддержанию подвижности позвонков и его статики. Питание должно включать достаточное количество белка для развития мышц и кальция для укрепления костей. Важен также калий для нормального водно-солевого обмена и для хорошего функционирования мышц. И нельзя забывать о витамине С, который укрепит наши связки и сухожилия.Центральное ядро межпозвоночного диска состоит исключительно из белковых веществ, способных мгновенно накапливать воду и также мгновенно её терять, чтобы противостоять нагрузкам. Поэтому для синтеза полноценных белков важны аминокислоты, содержащиеся только в мясе, птице, рыбе, молоке и сыре, то есть исключительно в продуктах животного происхождения.Из меню необходимо исключить все консервированные продукты. Они вредны. Лучше заменить их замороженными, в которых нет ни соли, ни сахара, ни каких-либо других консервантов.Вместо привычной чашечки кофе или кружки чёрного чая пейте кисель или чай, настоянный на травах (валериане, мяте, душице). Или на боярышнике, шиповнике, череде, зверобое - кому что нравится.Кроме того, на костную систему и мышечные ткани пагубно влияют соль, сахар, острые приправы, наваристые бульоны, жареные блюда, мясные холодцы и разного рода копчёности. Отварные продукты, овощи, хлеб с отрубями, пророщенное зерно, молочные супы и каши - вот основная пища здоровых людей.Нет вредным привычкам! От курения желательно отказаться. Никотин сужает просвет сосудов и капилляров, проходящих рядом с позвоночником, и таким образом лишает межпозвоночные диски полноценного питания.Плавание — идеальный вид спорта для восстановления межпозвоночной грыжи в процессе лечения. В воде нагрузка на позвоночник ослабевает, поскольку гравитация отсутствует, движения, как правило, мягкие, травмы случаются крайне редко.Кроме того, эффективны упражнения для правильной растяжки спины: йога, пилатес, калланетик, тайцзы. Если у Вас совершенно нет возможности посещать бассейн и спортзал, то рекомендуется делать гимнастику в условиях собственной квартиры и периодически проходить курс лечебного массажа.И главное. Если начались боли в спине и есть подозрение на межпозвоночную грыжу, не откладывайте визит к врачу!
Каждому человеку известна банальная истина: любое заболевание легче предотвратить,чем вылечить. Особенно это актуально в случае заболеваний позвоночника, тем...
Женская студия Йога Спорт Танцы Виноградарь Киев. Женская студия Narayani приглашает на занятия.В нашей студии с помощью специально созданных занятий Вы сможете открыть новую Себя и ощутить все преимущества гармонизированного взаимодействия всех элементов женской сущности.Восстановить организм после болезней , повысить свой энергетический потенциал и решить многие проблемы со здоровьем Вам помогут регулярные занятия йогой, спортом и танцами!В студии работают группы : - Хатха-Йога (Начинающий и Средний уровень)- Динамическая йога ( Силовые асаны, Динамические комплексы, Балансы)- Женская йога ( Женские асаны, Дыхание, Растяжки,Техники на расслабления тела)ФИТНЕС-МИКСПрограмма тренировки.1. Разминка : несколько несложных упражнений на разогрев суставов и мышц.2. Кардио тренировка: аэробные шаги и связки, танцевальные движения, прыжки, бег, которые выполняются под музыку в определенном темпе. 3. Фитнес тренировка : силовая проработка всех групп мышц( пресс, бедра, ягодицы). Для наилучшего эффекта в упражнениях могут использоваться гантели, фитболы.4. Завершается тренировка более спокойными упражнениями из стретчинга и йоги, направленные на растяжку ,успокоение и расслабление тела.СТРИП-ПЛАСТИКАСТРЕТЧИНГ ( растяжки).Цены:Групповые занятия (от 1.5 до 2 часов )Раз.посещ.- 70 грн.Абонемент на 1 месяц на 8 зан.- 400 грн.Абонемент на 1 месяц на 12 зан.- 500 грн.Абонемент на 3 месяца на 36 зан.- 1 300 грн.Индивидуальные занятия ( 1 час)Абонемент на месяц на 5 зан.- 500 грн.1 занятие в удобное время по предв.договоренности - 1 час -150 грн.К вашим услугам: - учителя-специалисты- небольшие группы до 12 человек- комфортная , домашняя атмосфера студии- уроки от 1.5 -2 часов- низкие ценыЦель работы нашей студии -- Оздоровления женского организма- Похудения- Коррекцию фигуры в целом и отдельных проблемных зон- Поднятия жизненного тонуса.- Развития женственностиЖдем Всех Желающих от 18 и старше !К вашим услугам:- учителя-специалисты- небольшие группы до 12 человек- комфортная , домашняя атмосфера студии- Уроки по 1.5 часа- Доступные ценыАдрес: ул Западынская,9а (Район – Виноградарь, Ветряные Горы). Администрация студии:(063) 251-70-17 (Ирина)http://vk.com/id108136586
Женская студия " Narayani " приглашает на занятия. В нашей студии с помощью специально созданных занятий Вы сможете открыть новую Себя и ощутить все...
Брейк-данс в Тушино от Хулиганов. Хип-хоп клуб «Hooligans» приглашает мальчиков и девочек от 5 лет на занятия по Брейк-дансу . Наши зал находятся по адресу:м. Тушинское, Пн.-Ср. - (18.00.-21.00.) Пт.- (17.00.-19.00.) к.1 Вт.-Чт.- (16.30-18.00.). Сб.-(16.00.17.30.)Брейк-данс от Хулиганов - это конструктор твоей души, разума и тела. Программа тренировок включает в себя симбиоз танцевальных направлений и спортивных элементов. Конечно всех секретов мы не раскроем, но хотелось бы в вкратце рассказать о некоторых из них и работе школы в целом. В процессе тренировок используются элементы акробатики, гимнастики, йога, кросс-фит, стрейчинг, русские народные танцы и др. Наши воспитанники имеют хорошую физическую форму, выносливость, растяжку и дисциплину. После первого года занятий ваш ребенок будет отжиматься, делать упражнения на пресс, стоять на голове, собирать позу лотоса и садится на шпагат, а так же выучит базовые элементы Брейк-данса. После второго года уже сможет стоять на руках, на локтях и других частях тела, свободно овладеет несколькими стилями Брейкинга, будет уметь их сочетать и танцевать каждый стиль в отдельности. Результат достигается только в одном случае - если вы не пропускаете тренировки и следуете всем советам руководителя и тренера.Группы комплектуются в несколько возрастных категориях : 5-7 лет, 8-11 лет, 12-16 лет и 18+. Ребёнок находится в комфортной атмосфере, что позволяет найти общий язык со сверстниками и влиться в коллектив. Наша программа рассчитана на 2 года и помогает социально адаптироваться воспитаннику, научиться быть дисциплинированным, уважать старших и преодолевать препятствия. Количество человек в группе не более 15. Основной набор идет с сентября месяца, но при наличии свободных мест дополнительный набор открыт в течении года. У нас насыщенная творческая жизнь, мы часто выезжаем на фестивали и чемпионаты. Организовываем и проводим вечеринки и джемы. В конце учебного года в клубе проходит отчетный концерт, где вы можете увидеть достижения своего ребенка, а так же баттлы, танцевальное шоу, награждение лучших воспитанников.Мы рады новым членам клуба, которые вместе с нами будут творчески расти и развиваться! Если ты хочешь заниматься профессионально Брэйкингом записывайся.Все вопросы по тел: 8-966-105-10-97 или личным сообщением на Брейк Банда
Хип-хоп клуб «Hooligans» приглашает мальчиков и девочек от 5 лет на занятия по Брейк-дансу . Наши зал находятся по адресу: м. Тушинское, Пн.-Ср. -...
Салон красоты. НА УЛИЦЕ ЛЕТО!!! И поэтому...УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 8 ДНЕЙ!Специально для вас нашла самый эффективны рецепт...Все делаем в домашних условиях и процедуры занимают по 14 минут в день.Как убрать живот?1. Хула-хуп или просто тяжелый обруч Крутить, начиная с 5 минут и постепенно доводя до 30. 2. Обязательны кардио нагрузки : бег, прыжки на скакалке, фитнесс, танцы 3. Верхние мышцы живота можно размять с помощью следующего упражнения: лежа на спине, согните ноги в коленях и приподнимите ступни, упершись в пол пятками. Руки вытянуты над головой или подложены под нее. 10-15 раз медленно приподнимайте корпус, отрывая плечи от пола. 4. Не вставая с пола, выполним упражнения для боковых мышц живота. Руки по-прежнему за головой. Ноги согнуты в коленях. Правая ступня лежит на левой крест-накрест. Поднимаем корпус с небольшим поворотом влево. Делаем 5-10 подъемов, меняем ногу и при подъемах разворачиваем корпус направо. 5. Боковые и центральные мышцы живота качаем следующим образом. Лежа на спине, вытягиваем левую ногу и поднимаем ее над полом. Вторая нога согнута в колене, тоже приподнята. Левая рука вытянута параллельно ноге, правая вытянута вверх, перпендикулярно полу. Теперь меняем положение рук и ног на зеркальное, сгибая вытянутую ногу и выпрямляя согнутую. Делаем упражнение 5-10 раз, стараясь не опускать ноги на пол. 6. Калланетика 7. Бегать хотя бы 20 минут после упражнений на пресс. Или заменить прыжками на скакалке. Но прыгать много! 8. Лягте на пол. Согните ноги в коленях и положите голени на скамью или стул. Руки скрестите на груди. Медленно оторвите от пола затылок и верх спины, смотрим в потолок и тянемся грудью, а не шеей, «скручивая» туловище. Садиться при этом не надо, оторвались от пола насколько можете, и возвращайтесь в исходное положение, однако голову держите на весу. 9. Лягте на пол, на бок. Обопритесь на локоть согнутой руки. Другую руку вытяните вдоль тела. Поднимите корпус как можно выше, за счет мышц пресса, а ни руки и ног. Задержитесь в верхней точке на 5 секунд ( считайте про себя раз - два... пять ), затем медленно вернитесь в исходное положение. 10. Лягте на пол. Руки вдоль туловища или под ягодицами. Поднимите согнутые в коленях ноги и держите на весу. Напрягая мышцы живота, подтяните колени к груди, приподнимая таз. Угол согнутых ног всегда остается 90 градусов. Секреты тренировокТренировать мышцы пресса лучше в медленном темпе. Важно не только количество сделанных упражнений, а, скорее, их качество. Движения должны быть плавными, не допускайте рывков. Упражнения для плоского живота станут более эффективными, если в последний, завершающий цикл включить фиксации: при подъеме (сокращении мышц), на выдохе зафиксируйте тело на несколько секунд, задержите дыхание, потом вернитесь в исходное положение. Обратите внимание на правильный алгоритм дыхания во время тренировок. Это очень важно для достижения результата, ведь именно на выдохе происходит максимальное сокращение мышц и сжигание жира. Специалисты советуют вдох совершать носом, а выдох ртом. Если есть возможность, делайте несколько раз в день небольшую гимнастику для живота: на выдохе сожмите брюшные мышцы и разожмите на вдохе. Старайтесь всегда держать спину прямой. Ровная осанка вынуждает и живот находится в подтянутом состоянии, что поможет привести в порядок внутренние мышцы пресса. Самое подходящее время для тренировки — утром, перед завтраком, или через 2-3 часа после еды. Чтобы занятия были максимально эффективными, повторяйте каждое упражнение по 20-25 раз, совершая для начала хотя бы два подхода
НА УЛИЦЕ ЛЕТО!!! И поэтому... УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 8 ДНЕЙ! Специально для вас нашла самый эффективны рецепт... Все делаем в домашних условиях и процедуры...

Фриланс и удаленная работа

Лайфхак Психология. Авторский блог лайфхак психолога Дмитрия Набатова, про то, как быстро и эффективно решить любую проблему.
Авторский блог лайфхак психолога Дмитрия Набатова, про то, как быстро и эффективно решить любую...
Тренинг ПРОЦЕССУАЛЬНАЯ РАБОТА ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ в Минске.. Программа на основе концепций, техник и методов процессуальной работы для психологов и социальных работников. Ведущая много работала в гос. учреждениях и благотворительных фондах. Бывает - человек приходит и говорит, что у него нет работы, нечем кормить детей и негде жить . Предложить ему поговорить о чувствах, детстве или снах ? Это ни о чем. и даже когда он выберется из сложной ситуации уже не придет к психологу.Если социальный работник ходит за него по инстанциям - это тоже не вариант, потому что человек так и остается беспомощным до следующей трудности. Методы процессуальной работы могут помочь психологам по сигналам вторичного процесса соединить человека с собственными ресурсами, со своей силой. А также посмотреть на все социальные трудности, которые знакомому любому человеку живущему в нашей стране - как на неумение договариваться, действовать в конфликтах, прояснять, четко излагать свою позицию. например, чиновникам.Техники и концепция процессуальной работы могут дать возможность посмотреть на это по-другому и научить эффективно действовать в конфликтах.Ведет тренинг ИРИНА МОГИЛЕВКИНА (Санкт-Петербург) http://vkontakte.ru/id643916
Программа на основе концепций, техник и методов процессуальной работы для психологов и социальных работников. Ведущая много работала в гос. учреждениях и...
Работа Воткинск. Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей. Если нам эта работа не подходит (или мы ей), то давайте предлагать ее другим нашим друзьям!_________________________________________Посещаемость группы растет быстро. Ваши объявления тут значительно эффективнее, чем на специализированных сайтах.
Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей....
Работа и подработка для Мерчандайзеров. Компания ПРОФИ – это команда эффективных и уверенных в себе профессионалов, которые имеют за спиной большой опыт полевой работы по всем направлениям трейд-маркетинга.🔹 Выкладка товара🔹 Промо🔹 Тайный покупатель🔹 Продавец-консультант🔹 АудиторАнкета для соискателя https://goo.gl/forms/HCWT2VKyFdgd16Au2 Отдел кадров: +7 (911) 124-78-06 Пишите в личку [id1223350|Алексей Салтыков]Пишите на почту hr@profi-merch.ru Вступайте в группу https://vk.com/merchamTelegram Bot: https://t.me/ProfiMerchBotTelegram Channel: https://t.me/profimerchTwitter: www.twitter.com/ProfiMerchFacebook: www.facebook.com/ProfiMerch
Компания ПРОФИ – это команда эффективных и уверенных в себе профессионалов, которые имеют за спиной большой опыт полевой работы по всем направлениям...
Натуральное мыло-ручной работы.. В моё мыло добавлены лучшие ингредиенты, а главное натуральные. Неординарная форма, яркие цвета и обогащенные целебными свойствами благодаря натуральным косметическим маслам: масло авокадо, виноградных косточек, кокоса, дерева ши, миндаля ароматические и эфирные масла, специи). Пользоваться им Вы будете с большим удовольствием, а Ваши близкие будут в восторге от такого подарка.Мои материалы.. Мыльная основа Crystal SLS Free (Англия, SLS Free, прозрачная и белая)2. Персиковое масло: получают из косточек персика обыкновенного методом холодного прессования. Легкое питающее масло. Хорошо всасывается и обеспечивает быстрое проникновение лекарственных веществ. Прекрасное базисное масло для массажа. Не вызывает раздражения или аллергических реакций, можно применять детям. Используют для ежедневного ухода за кожей, придает ей здоровый красивый вид. Персиковое масло оказывает противовоспалительное, регенерирующее, увлажняющее, смягчающее, тонизирующее, осветляющее и омолаживающее для кожи. Применяется при утомленной коже; восстанавливает упругость, омолаживает и придает свежесть увядающей, морщинистой и дряблой коже. Персиковое масло обеспечивает отличный уход за веками и губами, за проблемными участками тела (воспаление, опрелость, потеря упругости), используется при экземе, дерматите, ожогах, целлюлите, для ухода за ногтями. Персиковое масло может применяться как в чистом виде так и в смеси с другими растительными маслами для ухода за кожей тела, лица и рук, а так же как базисное масло для растворения натуральных эфирных масел и некоторых лекарственных и косметических средств. 3. Эфирное масло грейпфрута. Оно стимулирует перенос нервного импульса, а также эффективно повышает функцию печени, желчного пузыря. Эфирное масло рекомендуется применять в аромалампах, массажных маслах, лосьонах и ваннах, при пищевых растройствах - переедании и анорексии, для улучшения циркуляции крови и смягчения кожи при целлюлите (воспаление подкожной клетчатки). Грейпфрут представляет собой идеальное средство против утренних депрессий, он оживляет интерес к жизни, свету и благополучию, окрыляет чувства, служит положительным антидотом в период жизненных сомнений, приводит в состояние легкой эйфории. Выводит токсины из организма, положительно воздействует на пищеварительную систему. Способствует выведению излишней жидкости из организма. . В косметике грейпфрутовое масло применяют для ухода за жирной кожей и волосами, при целлюлите.
В моё мыло добавлены лучшие ингредиенты, а главное натуральные. Неординарная форма, яркие цвета и обогащенные целебными свойствами благодаря натуральным...
ОНЛАЙН РАБОТА ДЛЯ МАМ В ДЕКРЕТЕ. Здравствуйте!Меня зовут Гульзада Маннапова.Если Вы хотите:- Создать постоянный поток кандидатов в свой бизнес;- Получать больше Да, а не отрабатывать возражения;- Научиться развиваться через соц.сети, чтобы люди сами писали тебе;То моя страница - это то, что тебе нужно!Здесь Вы получите возможность не только привлечь целевую аудиторию, но и также обучиться методам профессионального продвижения в социальной сети.Регулярно эффективные и интересные посты, посвященные фишкам и методам продвижения в социальных сетях о том, как быстро и надежно привлечь целевую аудиторию для Вашего проекта, а также как продвигать свой бизнес, использую бюджетные методы продвижения в интернете.Нажимайте кнопку Подробнее и получайте информацию по продвижению вашего бизнеса.Если заинтересовался нашим проектом пишите в личку или👇8-929 755 28 80Строю бизнес и новую жизнь вместе со своей командой!Помогаю людям осуществить мечты ![id4939257|Гульзада Маннапова] Жми 👇 https://gulzadasmm.taplink.ws/
Здравствуйте! Меня зовут Гульзада Маннапова. Если Вы хотите: - Создать постоянный поток кандидатов в свой бизнес; - Получать больше "Да", а не отрабатывать...
Сочи | Работа. Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей. Если нам эта работа не подходит (или мы ей), то давайте предлагать ее другим нашим друзьям!_________________________________________Посещаемость группы растет быстро. Ваши объявления тут значительно эффективнее, чем на специализированных сайтах.
Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей....
Грозный | Работа. Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей. Если нам эта работа не подходит (или мы ей), то давайте предлагать ее другим нашим друзьям!_________________________________________Посещаемость группы растет быстро. Ваши объявления тут значительно эффективнее, чем на специализированных сайтах.
Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей....
ДОМ МЫЛА - МЫЛО РУЧНОЙ РАБОТЫ | КАНСК. ДОМ МЫЛА - молодой сибирский бренд.Уже более года мы радовали Вас мылом в оффлайне. Сегодня для расширения решили создать сообщество. Будем рады вашей активности и новым друзьям. ЗА ПОДПИСКУ ДАРИМ 10% СКИДКИ НА ОБЩИЙ ЧЕК.Всё наше мыло изготовлено ручным способом и содержит не менее половины натуральных компонентов, например- натуральные масла для эффективного питания кожи,- люфа и скрабы для бережного отшелушивания ороговевших частичек,- воск, глина и прочие ингредиенты природного происхождения оказывают полезное воздействие сохраняя молодостьЗаказать и купить мыло можно НАПИСАВ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ СООБЩЕСТВА ДОМ МЫЛА.
ДОМ МЫЛА - молодой сибирский бренд. Уже более года мы радовали Вас мылом в оффлайне. Сегодня для расширения решили создать сообщество. Будем рады вашей...
Семинар Проблемы и перспективы методической работы в литературном музее. Объединение усилий и опыта методистов литературных музеев России - уникальная возможность для повышения эффективности профессиональной деятельности и качества работы музеев. Поэтому на наших осенних семинарах мы отважно бросаемся в омут наших проблем и находим спасение в конструктивном взаимодействии, документально закрепляя результаты усилий коллективного разума. Инициатор семинаров - Всероссийский музей А.С.Пушкина, Санкт-Петербург.
Объединение усилий и опыта методистов литературных музеев России - уникальная возможность для повышения эффективности профессиональной деятельности и...
РАБОТА ДЛЯ НАРОДА. Основным направлением деятельности нашего агентства является подбор специалистов. Мы работаем с массовым подбором в сфере продаж, услуг а также административного персонала, подбираем менеджеров высшего и среднего звена. В нашей команде работают только профессионалы которые обладают профильной подготовкой, и многолетним опытом работы в HR. Мы готовы предложить профессиональную помощь в подборе персонала любому направлению бизнеса, и тесное сотрудничество, для максимально эффективной работы.Помимо услуг по подбору персонала, компания предоставляет высококачественный консалтинг в области кадрового управления, анализа рынка труда по отраслям и регионам, исследований рынка заработных плат.
Основным направлением деятельности нашего агентства является подбор специалистов. Мы работаем с массовым подбором в сфере продаж, услуг а также...
Махачкала | Работа. Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей. Если нам эта работа не подходит (или мы ей), то давайте предлагать ее другим нашим друзьям!_________________________________________Посещаемость группы растет быстро. Ваши объявления тут значительно эффективнее, чем на специализированных сайтах.
Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей....

Обустройство сада

Уничтожение насекомых в Новосибирске. Информация по уничтожению насекомых в ваших домах, квартирах и садовых участках, как своими силами, так и с помощью вызова специалистов.
Информация по уничтожению насекомых в ваших домах, квартирах и садовых участках, как своими силами, так и с помощью вызова...
Декоративный домик для дачи и сада на заказ. Наши декоративные садовые домики изготавливаются вручную и обрабатываются специальными составами для эксплуатации на улице. Декоративные домики можно поставить на садовом или дачном участке и они будут приносить удовольствие не только маленьким жителям сада, но и их хозяевам.Предлагаем вашему вниманию еще один деревянный садовый домик «на курьих ножках», изготовленный для украшения садового участка.Подобные декоративные домики могут не нести никакой практической пользы, а использоваться просто для эстетической красоты, в качестве декоративного элемента ландшафтного дизайна
Наши декоративные садовые домики изготавливаются вручную и обрабатываются специальными составами для эксплуатации на улице. Декоративные домики можно...
ФАЗЕНДАЗОНА. Продажа излишек растений и ягод с садового участка.Здравствуйте! Меня зовут Елена. Я по образованию биолог и вот уже на протяжении 15 лет занимаюсь разведением, селекцией сортовых плодово-ягодных, хвойных, въющихся и т.д.растений на садовом участке 50 соток. В последнее время появились излишки рассады растюшек, ягод и лучшие экземпляры которые адаптированы к нашим условиям в Ярославской области я и предлагаю Вам.Почта: ​​arefeva00@yandex.ru
Продажа излишек растений и ягод с садового участка. Здравствуйте! Меня зовут Елена. Я по образованию биолог и вот уже на протяжении 15 лет занимаюсь...
СадАгро(Тц Садовод,корпус А, вход5, Сц-12). «СадАгро» С 2012 года компания занимается производством садовых металлоизделий для сада и дачи, а именно производит: Садовые арки, шпалеры для вьющихся растений, декоративные ограждения (заборчики) - которые предадут вашему участку хороший и ухоженный вид, дуги для парников - под которыми ранней весной можно выращивать рассаду. Разнообразные удобные подпорки для кустов,цветов и клубники.❗️График работы магазина: Ежедневно с 9:00 до 17:00 ‼️по адресу г. Москва 14й км МКАД ТЦ Садовод, корпус А, 5 вход, Сц-12 «Садовый инвентарь».
«СадАгро» С 2012 года компания занимается производством садовых металлоизделий для сада и дачи, а именно производит: Садовые арки, шпалеры для вьющихся...
Садовые фигурки героев сказок. Яркие фигуры из фанеры для оформления уличных (дачных🏡) участков и детских садов, декорации к праздникам. 🎉❗❗❗ Чтобы заказать фигуркуи узнать стоимость, вам нужно прислать КАРТИНКУ героя/персонажа и желаемую ВЫСОТУ фигурки нам в личные сообщения ❗❗❗РУЧНАЯ РАБОТА 🤲. Толщина фанеры 10мм. Все фигурки красим художественными акриловыми водостойкими красками, после покраски покрываем лаком для наружных работ. Цена зависит от размеров и сложности.Вот приблизительные цены на фигуры:Высота 1,2 метра - 5000рВысота 1 метр - 4000рВысота 50 см - 2000рРазмер можете выбрать любой. Напишите, какой высоты фигуру хотите, и картинку) И мы вам скажем точную стоимость. Доставка по РФ - почта России, СДЭК, Деловые линии. Все расходы доставки за счет покупателя. Время выполнения от 7 недель. Подробности, заказ - в лс ✉️⌨️.
Яркие фигуры из фанеры для оформления уличных (дачных🏡) участков и детских садов, декорации к праздникам. 🎉 ❗❗❗ Чтобы заказать фигуркуи узнать стоимость,...
Садовое товарищество Союз с/т. Садоводческие участки СОЮЗ С/Т =))
Садоводческие участки СОЮЗ С/Т =))
Дачи | Оренбург | Объявления. Объединяем спрос и предложение на земельные участки в СНТ Оренбуржья.Приветствуем Вас на нашей странице!Грамотное приобретение земельного участка за городом – это не только перспектива отдыха, но и выгодное вложение денег, инвестиция в будущее. Наблюдаемый рост цен на дачные участки, возможность регистрации и постоянного проживания доказывают наличие высокого спроса на данные объекты недвижимости.Проект «Дачи Оренбуржья» позволит объединить спрос и предложение на земельные участки в садовых некоммерческих товариществах Оренбуржья.Вы можете размещать свои объявления о продаже, покупке земельных участков, жилых домов, жилых строений в СНТ. Пользуйтесь всеми возможностями продвижения вашего предложения на рынке недвижимости. И, конечно, обязательно посетите одноименный сайт Дачи Оренбуржья по адресу: http://oren-dacha.ru/Внимание! В данной группе размещаются объявления, соответствующие тематике и идее сайта Дачи Оренбуржья. Администратор оставляет за собой право размещения объявлений от имени группы, удаления объявлений, не относящихся к тематике группы Дачи Оренбуржья, а также право редактирования объявлений в части грамматики и стиля речи. Администратор имеет право на блокирование пользователей по причине спама на период по своему усмотрению.
Объединяем спрос и предложение на земельные участки в СНТ Оренбуржья. Приветствуем Вас на нашей странице! Грамотное приобретение земельного участка за...
ГЕОКАРТ. Услуги кадастрового инженера в отшении❗ Земельных участков❗- уточнение границ- увеличение - раздел- объединение- перераспределение- схема расположения- сервитут- вынос межевых знаков в натуру- исправление реестровых ошибок- землеустроительная экспертиза❗Строения❗- регистрация садовых/жилых домов и др. объектов капитального строительства (ОКС), объектов незавершенного строительства- технические планы ОКС🔸Инженерно-геодезические изыскания🔸Проектирование🔸Судебные экспертизы Досудебная экспертиза Заключение специалиста🔸Консультации бесплатно❗Работаем по всем районам Ленинградской области и г. Санкт-Петербург ❗адрес офиса: Санкт-Петербург, ул. Белоостровская, д.20 Б, БЦ Белоостровский, оф.25☎️ 8-905-205-22-28
Услуги кадастрового инженера в отшении ❗ Земельных участков❗ - уточнение границ - увеличение - раздел - объединение - перераспределение - схема...
Огородная грядка, дела садовые.. Вы обладатель приусадебного участка, у вас своя дача или огород? Тогда вам просто необходимо иметь собеседников для обсуждения маленьких хитростей и уловок для получения высокого урожая. Здесь вы будете всегда в курсе всех новостей в мире садоводства. Обмениваемся опытом выращивания овощей на своих дачных участках. Можно задать вопрос интересующий вас о выращивании, или ответить на вопросы участников. Здесь мы вам расскажем и поделимся опытом .природного земледелия.как в короткие сроки с коротким летом вырастить хороший урожай.обмениваемся семенами и саженцами цветов, овощей и фруктов, общаемся.
Вы обладатель приусадебного участка, у вас своя дача или огород? Тогда вам просто необходимо иметь собеседников для обсуждения маленьких хитростей и уловок...
Кадастровые услуги по РФ / Сергей Земский. 👷‍♂️💼📜 Кадастровый инженер Сергей Земский предлагает полный спектр кадастровых работ по всей территории РФ 💼 Опыт работы более 13 лет. Выполнение работ любой сложности, включая:🗺️ технический план здания, помещения, сооружения, оформление жилых-садовых домов;🗺️ межевание и составление межевого плана: образование, объединение, раздел, выделение и перераспределение земельных участков, уточнение границ земельного участка, оформление садовых участков СНТ;🗺️ вынос точек на местности;составление схемы расположения земельного участка на КПТ;🗺️ исправление кадастровых ошибок;🗺️ составление акта обследования объекта недвижимости;🗺️ получение справок об отсутствии строений;🗺️ разбивочные работы;🗺️ выписка из ЕГРН;🗺️ оформление любой недвижимости.❓📞 Если у вас есть вопросы, звоните по номеру +79373610032
👷‍♂️💼📜 Кадастровый инженер Сергей Земский предлагает полный спектр кадастровых работ по всей территории РФ 💼 Опыт работы более 13 лет. Выполнение работ...
T24|Юристы|Земля|Недвижимость|Кадастр. ✅ Межевание земельных участков✅ Оформление документов о праве собственности на недвижимость и землю через суд и без суда ✅ Регистрация права собственности на ИЖС и садовые участки✅ Оценка земли✅ Вопросы сноса и компенсации✅ Оспаривание счетов/расходов для предприятий и юридических лиц✅ Выкуп ЗУ под дачное/ИЖС/ЛПХ строительство и дачных домов
✅ Межевание земельных участков ✅ Оформление документов о праве собственности на недвижимость и землю через суд и без суда ✅ Регистрация права собственности...