Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

Портреты по фото НОВОСИБИРСК. Привет! Я Ирина- ваш дизайнер и это моя группа.МОИ УСЛУГИ: - Все виды дизайна - Картины по фото- Реставрация фотографий Детские метрики и доски достижений. Дизайн:- Визитки - Открытки - Дипломы - Сертификаты - Рекламные буклеты и пр. Сроки изготовления: Макеты в электронном виде: от 1 дня. * Принимаются файлы в любом формате. * Не гарантируется качество печати сжатых файлов, фото с недостаточным разрешением, а также обработанных на не неоткалиброванном мониторе.РАБОТАЮ ПО 100% ПРЕДОПЛАТЕ ЗАКАЗА, ПОСЛЕ СОГЛАСОВАНИЯ С ВАМИ МАКЕТА !!! Для заказа: - Отправить фото с указанием размера холста и контактного телефона.- Отправить фотографии с указанием выбранного макета и желаемых сроков.- Позвонить по телефону: 8913-466-32-38 (можно в ватсап) или написать https://vk.com/irina_kobeleva для уточнения и согласовании заявки.
Портреты по фото НОВОСИБИРСК
Привет! Я Ирина- ваш дизайнер и это моя группа. МОИ УСЛУГИ: - Все виды дизайна - Картины по фото - Реставрация фотографий Детские метрики и доски...
LapTop WorkStation. Все про ваши ноутбуки. Их обслуживание. Консультации. Продажа.Мы предоставляем услуги: - ремонт ноутбуков: замена клавиатур, матриц, носителей данных, чипсетов, разъемов - ремонт мониторов - обслуживание ноутбуков: чистка систем охлаждения, а также восстановление данных - замена корпусных деталей ноутбуков - продажа ноутбуков и планшетов как новых так и б/у - возможен обмен вашего старого ноутбука на наш новый)
LapTop WorkStation
Все про ваши ноутбуки. Их обслуживание. Консультации. Продажа. Мы предоставляем услуги: - ремонт ноутбуков: замена клавиатур, матриц, носителей данных,...
Texнохелп Житомир. контактный номер 063-496-999-3Техно Хелп поможет вам приобрести компьютер, ноутбук, планшет так же зарядные устройства батареи и все необходимые аксессуары к компьютерной техники включая: принтеры, картриджи, колонки, мониторы, мышки, клавиатуры, и множество других товаров, в продаже есть как и новые товары так и Б/У. Также занимаемся ремонтом всей компьютерной техники (принтеров, заправкой лазерных картриджей, винчестеров, видеокарт, мониторов, материнских плат, также занимаемся чисткой компьютеров и многой другой техники) устанавливаем программное обеспечение, антивирусы, программы которые вас интересуют. Заказываем эксклюзивные товары с любых точек мира. Обращайтесь к нам поможем решить и решим ваши проблемы.
Texнохелп Житомир
контактный номер 063-496-999-3 Техно Хелп поможет вам приобрести компьютер, ноутбук, планшет так же зарядные устройства батареи и все необходимые аксессуары...
Sugar Dance Strzh (Танцующие головы). Система Sugar Dance позволяет создавать веселые клипы с участием гостей вечеринки буквально за 5 минут. Участвовать могут один, два или три человека одновременно. Участникам достаточно выбрать песню, сесть на стулья, укрывшись зелеными накидками, и ПОЕХАЛИ!!! Все что происходит дальше, можно назвать просто – СПЛОШНОЕ ВЕСЕЛЬЕ!Участники видят себя в клипе и моментально ловят волну позитива: они двигают головой в ритм популярных мелодий, смеются, улыбаются, кривляются, подпевают, выражают эмоции как им хочется.Все происходит на глазах у зрителей, они наблюдают результат на большом мониторе, и среди них – сплошь довольные лица! Кто-то улыбается, кто-то смеется, кто-то обсуждает своих друзей-участников, кто-то снимает действо на мобильный телефон. Атмосфера веселья не оставляет зрителей равнодушными, они сами хотят занять места участников и уже выбирают под какую песню будут развлекаться.В итоге, на протяжении всего мероприятия вокруг студии царит атмосфера постоянного праздника. Все участники получают памятный диск со своим собственным клипом, после чего обязательно демонстрируют видео своим знакомым, загружают ролик на Youtube или на страничку в социальных сетях. Слава о системе быстро разносится по всему городу.Представляем вашему вниманию новинку на рынке развлечений, аттракцион танцующие головы Российского производства, мини студия Sugar Dance:– это компактная мобильная мультимедийная мини-студия, которая произведет настоящий фурор на любой вечеринке! - это супер-хит, в народе известный как «аттракцион танцующие головы», однако по своим функциональным возможностям на сегодняшний день наш аттракцион абсолютно не имеет аналогов.
Sugar Dance Strzh (Танцующие головы)
Система Sugar Dance позволяет создавать веселые клипы с участием гостей вечеринки буквально за 5 минут. Участвовать могут один, два или три человека...
AERODROM 2011 Кемерово Мы едем!. Событие, уникальное по масштабу, и невероятное настолько, что неподготовленные попросту сойдут с ума, а сохранившие рассудок, с дрожью в руках будут зачеркивать дни в календаре. Событие, организованное на таком уровне, какой Сибирь могла видеть лишь с экранов мониторов и телевизоров.
AERODROM 2011 Кемерово Мы едем!
Событие, уникальное по масштабу, и невероятное настолько, что неподготовленные попросту сойдут с ума, а сохранившие рассудок, с дрожью в руках будут...
мы ненавидим мактакера!!. Пока ты напрягаешь свое жалкое подобие мозга, чтобы написать свой очередной никчемный высер, я неспешно потягиваю амаретто и смотрю на монитор терминала наслаждаясь зрелищем как цены на акции моих компаний взлетают в небеса. Продолжай смешить меня, недоразумение. Мне очень нравится.
мы ненавидим мактакера!!
Пока ты напрягаешь свое жалкое подобие мозга, чтобы написать свой очередной никчемный высер, я неспешно потягиваю амаретто и смотрю на монитор терминала...
Классные картинки. В этой группе можно найти прикольные и милые картинки))Некоторе не знают,какую картинку поставить на аву,на монитор, или хотят найти оришгинальную идею для фото,здесь всё это можно найти))
Классные картинки
В этой группе можно найти прикольные и милые картинки))Некоторе не знают,какую картинку поставить на аву,на монитор, или хотят найти оришгинальную идею для...
КОМПЬЮТЕРНЫЙ ЦЕНТР «iMANGO». 🤗 Добро пожаловать в наш магазин и сервисный центр компьютерной техники «iMANGO».👨‍💻Мы предлагаем широкий ассортимент товаров от лучших брендов, включая ноутбуки, настольные компьютеры, планшеты, мониторы, МФУ, комплектующие и другие аксессуары.💪🏻Мы гордимся высоким качеством продукции, которую мы предлагаем, и всегда готовы помочь вам, нашим клиентам выбрать товар, подходящий для ваших нужд и бюджета. 🛠️Мы предлагаем не только качественную продукцию, но и профессиональные консультации, быстрый и надежный сервис.🤓Кроме того, мы предлагаем широкий выбор услуг, таких как установка и обслуживание компьютеров, обновление программного обеспечения и многое другое.Мы стремимся обеспечить нашим клиентам полный комплекс услуг - от выбора техники до ее установки и технической поддержки и гарантируем высокое качество товаров и услуг, и наша команда всегда готова помочь вам с выбором техники 😎Мы в Telegram - https://t.me/ImangomarketPC
КОМПЬЮТЕРНЫЙ ЦЕНТР «iMANGO»
🤗 Добро пожаловать в наш магазин и сервисный центр компьютерной техники «iMANGO». 👨‍💻Мы предлагаем широкий ассортимент товаров от лучших брендов, включая...
-Как чувствуешь себя? - очень твоей(с). Цитаты на различные темы,так же фото. ПРАВИЛА:1. не спамить2. не ругаться матом3. не оскорблять других участников4. не создавать альбомов5.предложения дружбы групп см. в обсуждениях тему,предложения дружбы на стене будут удаляться!6.улыбаться прямо в монитор)) мы всё видим))) Вечер.Тёплый морской бриз. Закат. Она сидит на камне и молча плачет. Она так хотела что бы он был рядом. Она же верила!!! Верила она...Она не могла забыть про того мальчика. Глаза цвета кофе,брюнет,длинные ресницы. Губы. Как же она их любила.Она готова была отдать за него всё.Даже жизнь. Она подбежала к берегу, и молча упала на песок.
-Как чувствуешь себя? - очень твоей(с)
Цитаты на различные темы,так же фото. ПРАВИЛА: 1. не спамить 2. не ругаться матом 3. не оскорблять других участников 4. не создавать альбомов...
Советские учебники. Переиздание. 📚 Переиздание советских учебников 40-50 гг.👪 Книги для 1-6 классов, родителей и педагогов🛷 Доставка из Москвы по РоссииВыбрать учебники 👉 https://kapitalizmu.netДля тех, кому небезразлично, по каким учебникам будут учиться их дети.skazhem@kapitalizmu.net - обратная связь.В группе Капитализму НЕТ! вы найдёте ПЕРЕИЗДАННЫЕ советские учебники и методические пособия сталинских времён. Мы считаем, что наиболее удачные учебники появлялись в нашей стране до так называемого “развенчания культа личности” - то есть, до 1956 года. Система подбора кадров была в сталинском СССР налажена куда лучше, чем у хулителей и разоблачителей Иосифа Виссарионовича. В том числе и составители учебников знали своё дело на совесть. Часто спрашивают - а зачем нужны напечатанные на бумаге книги, если уже давно можно читать с планшетов или с монитора? Читать с планшета или монитора, разумеется, можно. А вот погружаться в учёбу гораздо сложнее. То сообщение вылезет, то батарейка сядет, не успеешь оглянуться - уже чем-то другим занят. Ну а книжка - это книжка, в ней отвлекающих моментов нет. Для ребёнка это особенно важно. Цены держим невысокие, книга стоит примерно как гамбургер 🍔. А пользы от неё гораздо больше.
Советские учебники. Переиздание
📚 Переиздание советских учебников 40-50 гг. 👪 Книги для 1-6 классов, родителей и педагогов 🛷 Доставка из Москвы по России Выбрать учебники 👉...
Группа для тех, кого в ICQ заколебал звук О-оу :D. Представьте себе! Вот сидите вы, как ни в чем не бывало, созирцаете, и тут НА ТЕБЕ! О-ОУ, О-ОУ, О-ОУ!!! Прямо так и хочется вгрызться монитору в горло и размазать клавиатуру по стене!!! Если так, то данная группа для ВАС! :D
Группа для тех, кого в ICQ заколебал звук "О-оу" :D
Представьте себе! Вот сидите вы, как ни в чем не бывало, созирцаете, и тут НА ТЕБЕ! "О-ОУ, О-ОУ, О-ОУ"!!! Прямо так и хочется вгрызться монитору в горло и...
Одежда на заказ!!!. Предлагаю окунуться в мир шоппинга не отходя от монитора.Стильные и красивые вещи на заказ из Украины,Турции и Китая. Я решила организовать совместные покупки.Что это значит?Мы вместе собираем заказ и выкупаем вещи по оптовой цене.Работаю я ИСЛЮЧИТЕЛЬНО по 100% предоплате,так как непосредственно продажей одежды я не занимаюсь.
Одежда на заказ!!!
Предлагаю окунуться в мир шоппинга не отходя от монитора.Стильные и красивые вещи на заказ из Украины,Турции и Китая. Я решила организовать совместные...

Домашний спорт

Правильное питания для похудения. легко без девушки девушка ищу тебя зааботок онлайн после родов сброс быстрый стяжки косметика убрать полнит одежда какая не полнит стройность талия талию пресс бицепсы ногти волосы красота уход за собой косметика недорого абонементы на год в подарок белье красивое ляхи бедро жир целлюлит сжечь гадание таро гадалки муж семья отношения любовь как выстроить на дому в домашних условиях молодые молодость кожа загар сауна баня с ребёнком мамы беременная дети ребенок заработок курс курсы составить план питаться еда вредная полезная гмо без знакомства магазины черный список аренда жилья подслушано новости лайв сплетни ищу тебя пошлое пошлый хочу тебя шаре с мячиком на свежем воздухе правильно кето план программа похудеть похудения фитнес легкий способ быстро без упражнений у нас в городе на скакалке бег по утрам диета диеты кремлевская воздух пот весогонка весы уменьшить увеличить настрой утром сколько нужно калорий калории просто тренер занятие без кем прыжки качалка тренажера режим режимы правильно правильное правильна обед ужин еда фрукты овощи яйца каши макароны сколько можно сколько нужно боли за месяц день неделю пол году к новому году новый способ 2022 2023 области секретные секреты желудок отдых сколько нужно в суткипрограммы какая найти капсулы таблетки специальные ягодицы попа упругие накачать бедра грудь подтянутая подтянуть маникюр шеллак депиляция на дому стол подарок подарки на новый год не влезаю джинсы юбка каблуки тушь ресницы шампунь 1000 калл 500 расчет шугаринг лак гель окрашивания минус 10 кг 5 кг за неделю месяц подслушано брахолка от мамы к маме отдам даром авто изобретения весы у нас области городе доровье платье туфли распродажа бизнес собаки кошки ачинск северск новокуйбышевск елец арзамас обнинск новый уренгой каспийск элиста артём междуреченск ленинск-кузнецкий сарапул ессентуки воткинск ногинск тобольск ухта серов великие луки мичуринск киселёвск новотроицк зеленодольск бердск соликамск магадан глазов шахтинский железногорск канск назрань пушкин гатчина саров воскресенск бугульма кузнецк губкин кинешма ейск реутов усть-илимск железногорск новоуральск усолье-сибирское чайковский азов бузулук озёрск балашов юрга кирово-чепецк кропоткин выборг ханты-мансийск троицк бор шадринск белово минеральные туймазы кстово вольск ишимбай кунгур зеленогорск лысьва сосновый бор буйнакск борисоглебск ишим будённовск донской полевской лениногорск фото фотограф познакомится номер работодатель уволили уволить должность сняли у нас найти легко просто деньги мани кэшбэки москва спб новосибирск екатеринбург нижний новгород самара омск казань новотроицк зеленодольск бердск соликамск контракт магадан эффекты 1000 р в день 2000р в день рубли доллар схема инвестиции тинькофф банки кредит займ банкротства глазов шахтинский железногорск канск ozon назрань пушкин гатчина саров воскресенск бугульма кузнецк работа графикой губкин кинешма ейск реутов усть-илимск железногорск новоуральск усолье-сибирское чайковский азов бузулук озёрск балашов юрга кирово-чепецк кропоткин выборг ханты-мансийск долги троицк анжеро-судженск биробиджан лобня обыгрывать петергоф чапаевск георгиевск черногорск минусинск михайловск елабуга воркута обыгрыш мотивация маникюр ох какой маник ногти шеллак мамочки беременные дамы барахолка миллион тысяча миллионеры новоалтайск асбест белорецк белогорск гуково ступино туймазы кстово вольск ишимбай кунгур карты зеленогорск лысьва хочу продюсер жена оффлайн массовки типичный слесарь сосновый бор буйнакск борисоглебск ишим удаленно квартира пошаговая будённовск донской полевской лениногорск славянск-на-кубани заречный туапсе россошь лабинск клинцы ржев ревда
Правильное питания для похудения
легко без девушки девушка ищу тебя зааботок онлайн после родов сброс быстрый стяжки косметика убрать полнит одежда какая не полнит стройность талия талию...
ПИЛАТЕС. ЧТО ТАКОЕ ПИЛАТЕС?Занятия по системе ПИЛАТЕС тонизируют мышцы, развивают равновесие, улучшают телосложение, придавая мышцам более удлинённую форму, помогают справиться с болями в спине, развивают дыхательную систему. Упражнения разработаны с акцентом на развитие мышечной силы, в особенности на укрепление мышц пресса и спины, улучшение гибкости и подвижности суставов.Программа помогает развитию позитивного мышления и борьбе со стрессами, учит сознательному контролю над выполнением движений, самоконтролю, умению ощущать свое тело, воспитывает легкость и грациозность. Система ПИЛАТЕС успешно применяется во всем мире, для нее нет ограничений по возрасту и полу, по уровню физической направленности и личным параметрам тела.ПИЛАТЕС – самая безопасная программа упражнений без ударной нагрузки, она позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы, не забывая при этом о мелких слабых мышцах. И мало того, что эти упражнения отвечают требованиям любого организма, они придают телу идеальную форму, вот почему уже более 70 лет пилатесом увлекаются актеры, спортсмены и танцоры.Упражнения позволяют при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, не наращивая мускулатуры, развить гибкость и чувство равновесия, помогают придать движениям, свойственные профессиональным танцовщикам, грациозность и пластичность.Главное отличие пилатеса от других видов тренировок – сведенная практически к нулю возможность травм и негативных реакций. В нем предусмотрено большое количество упражнений для реабилитации при болевых синдромах в различных отделах позвоночника.При постоянных занятиях Пилатесом достигаются следующие положительные изменения:- Укрепление мышц живота;- Стабилизация поясничного отдела позвоночника, снижение болей и дискомфорта в пояснице;- Улучшение подвижности суставов;- Улучшение координации движений;- Прямая, свободная осанка, снятия напряжения с мышц шеи и плеч;- Улучшение кровообращения;- Легкость движений;- Больше уверенности в себе.Занятия ПИЛАТЕСОМ оказывают комплексный оздоровительный эффект по трем направлениям:1. Хорошее самочувствие. Первое, что вы отметите, - улучшение состояния здоровья. Занятия помогают лучше чувствовать свое тело. Меньше будут уставать мышцы шеи, затылка и плеч, суставы станут более подвижными. За счет укрепления брюшного пресса и мышц тазового дна подтянется живот.2. Телесная гармония. Восприятие собственного тела тоже изменится, Вы научитесь владеть им в совершенстве, избавитесь от скованности и неловкости – движения станут более точными, красивыми и координированными. За счет улучшения кровообращения каждая ваша клеточка будет получать больше кислорода. Мышцы станут сильными и упругими, тело – гибким, осанка – прямой и свободной.3. Душевный комфорт. Положительный психологический настрой – еще одно преимущество занятий пилатесом. У вас появится устойчивость к стрессам и ощущение первозданной гармонии духа и тела.Кому подходит пилатес?Сегодня пилатес стал очень модным направлением фитнеса. В чем же отличия пилатеса от других видов фитнеса и в чем его привлекательность?Говорят, что пилатес – это больше, чем просто фитнес – это образ жизни. Пилатес относится к направлению фитнеса “mind&body” (разум и тело), что можно понимать, как разумный подход к действиям над телом. Пилатес требует полной концентрации на выполняемых упражнениях. Пилатес не дает мгновенных результатов. Но впоследствии эффект от занятий будет просто потрясающим: гибкость, стройность, пластичность, психологическая релаксация и молодость.Приглашаем Вас на занятия по Пилатесу!
ПИЛАТЕС
ЧТО ТАКОЕ ПИЛАТЕС? Занятия по системе ПИЛАТЕС тонизируют мышцы, развивают равновесие, улучшают телосложение, придавая мышцам более удлинённую форму,...
ВНИМАНИЕ !!! ШЕЙПИНГ на Ольховой!. Приглашаю вас на занятия шейпингом (с использованием степ-платформ) в клуб Танрен. Адрес - Ольховая, 18. Занятие длится 1 час и состоит из танцевальной разминки, упражнений на основные группы мышц (мышцы спины, рук, ног, ягодиц и пресса) и заминки под расслабляющую музыку. Даю консультации по питанию.Занимаясь спортом Вы приобретете ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ, ТОНУС МЫШЦ И ПОДТЯНУТУЮ ФИГУРУ !!! Жду Вас По вторникам в 20.00 и пятницам в 19.30.У нас самые низкие цены!!!
ВНИМАНИЕ !!! ШЕЙПИНГ на Ольховой!
Приглашаю вас на занятия шейпингом (с использованием степ-платформ) в клуб "Танрен". Адрес - Ольховая, 18. Занятие длится 1 час и состоит из танцевальной...
Массаж и ЛФК ( Нововятск). Задумались как улучшить свое здоровье?Хотите забыть о скованности и боли в спине, шее и суставах?Или Вы мечтаете о совершенной фигуре и стройных ножках?Массаж и ЛФК помогут осуществить Ваши желания и решить Ваши проблемы!!!Массаж-это клад для здоровья! И незаменимый помощник в поддержании отличного самочувствия!Приглашаю Вас на различные виды массажа:* классический, *антицеллюлитный,*баночный и медовый, *общий массаж всего тела,*лечебный,*лимфодренажный,*массаж отдельных частей тела (голова, шейно-воротниковая зона, рук и ног),*массаж живота,*коррекция фигуры.В результате массажа:-улучшается кровообращение;-снижается вес и объемы тела;-улучшается структура и тонус кожи;-линии тела принимают изящные формы;-проходят боли в шее, спине, пояснице, ногах и руках;-улучшается работоспособность;-поднимается иммунитет;-происходит заряд энергией и отличным настроением.Лечебная физкультура – это комплекс дозированных физических упражнений на фоне правильного поставленного дыхания, направленных на лечение, восстановление и профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата (ОДА), нервной системы и внутренних органов.Лечебная Физкультура оказывает общеукрепляющее действие на организм. Упражнения ориентированы на:-оздоровление позвоночника;- позволяют научиться разумно управлять своим телом;- тонизируют и укрепляют мышцы, создают мышечный корсет;- развивают равновесие, улучшают осанку;- оттачивают линии тела, придавая мышцам более удлиненную форму;- помогают справиться с болями в спине и суставах;- развивают дыхательную систему.Упражнения разработаны с акцентом на развитие мышечной силы, в особенности на укрепление мышцпресса и спины, улучшение гибкости и подвижности в суставах.Комплекс упражнений разрабатывается и составляется индивидуально!!!ЧЕЛОВЕКУ ДАНО ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ, НУЖНО ВСЕГО ЛИШЬ ЭТИМ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ!!!Запись и все интересующие Вас вопросы по тел. 89823867199 или 89229470706С уважением Елена.
Массаж и ЛФК ( Нововятск)
Задумались как улучшить свое здоровье? Хотите забыть о скованности и боли в спине, шее и суставах? Или Вы мечтаете о совершенной фигуре и стройных ножках?...
PILATES STUDIO. Если Вы хотите сильное и красивое тело,мы приглашаем Вас к нам на тренировки!!!Пилатес - это целая система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоничную, стройную фигуру. Пилатес особенно подходит тем, кто не любит прыжков и резких движений. Упражнения здесь выполняются медленно и плавно, при этом каждый делает их в своем индивидуальном ритме. Все действия в пилатесе осознанны, мысли в каждый конкретный момент направлены на тот участок тела, над которым идет работа. Именно поэтому пилатес с полным на то основанием называют разумной гимнастикой. Огромное внимание в упражнениях этого метода уделяется прессу и спине. Мышцы живота находятся в напряжении практически на протяжении всего комплекса упражнений. Такие тренировки помогут вам не только укрепить мышцы, но и научиться правильному дыханию. Вы начнете чувствовать свое тело и жить в гармонии с собой!Комплекс Пилатес доступен всем людям без ограничений по состоянию здоровья, не требует спортивной подготовки!
PILATES STUDIO
Если Вы хотите сильное и красивое тело,мы приглашаем Вас к нам на тренировки!!! Пилатес - это целая система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц,...
Гимнастика Здоровая спина в Томске. Приглашаем в нашу компанию всех желающих укрепить здоровье, подтянуть осанку, избавиться от боли в спине без таблеток и поддерживать физическую форму. Возрастных ограничений у нас нет – с нами занимаются и леди от 25 и солидные матроны за 70.Если вам так хочется заняться собой, но фитнес и танцы для вас закрыты из-за проблем в спине и болей суставах, значит наши занятия для вас! На наших тренировках никаких прыжков и скачков, сердцебиения и одышки! Но не смотря на внешне спокойный стиль наших занятий, нагрузка вполне приличная - футболки к концу занятия мокрые от пота)) Новичков предупреждаем – увеличивать нагрузку постепенно.В комплексах упражнений в основном укрепляем мышцы пресса и спины, работаем с крупными суставами – то что беспокоит чаще всего. Через каждые месяц-полтора комплексы меняются, так что влиться в группу можно на любом этапе. Завершают занятия тёплые растяжки- мягкие, но эффективные.Результатом систематических занятий в течение 2-3 месяцев является: укрепление мышц спины, уменьшение боли в спине и суставах, повышение их гибкости; снижение веса, красивая фигура и правильная осанка; высокий жизненный тонус и прекрасное настроение.Наш зал расположен практически в центре города недалеко от Дома книги, удобная транспортная развязка. Занятия проходят утром и вечером. Светлый уютный зал с мандалами на стенах подарит вам хорошее настроение. Занятия ведёт инструктор с высшим медицинским образованием, специализация на кафедре лечебной физкультуры Сибгму, опыт работы 8 лет.Форма одежды – носочки, свободные удобные штаны и футболка. Коврики имеются.Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.Стоимость посещения вполне демократичная, можно приобрести абонемент. Принимаются заявки на проведение корпоративных занятий у вас на работе.Подробности и запись по тел 8-903-954-2755Более подробная информация в обсуждениях:о преподавателе https://vk.com/topic-92259475_36020375как проходят занятия https://vk.com/topic-92259475_36020409#остеохондроз_просто_о_сложном#упражнения#омоложение#замедление_старения
Гимнастика "Здоровая спина" в Томске
Приглашаем в нашу компанию всех желающих укрепить здоровье, подтянуть осанку, избавиться от боли в спине без таблеток и поддерживать физическую форму....
СРИП-ПЛАСТИКА Смоленск. *Стрип-пластика*Стрип-партер*Приват-танец*Пластика*Show-room*** Эти танцы для всех возрастов, начиная с 16 лет. Для девушек и женщин!!! Есть группы продвинутые, для тех кто уже занимался когда-нибудь танцами. Есть группы для новичков! А также группы с упрощённой программой для ленивых). Начинать совершенствовать своё тело никогда не поздно и в любом возрасте!!!***Эти танцы для тех, кто хочет раскрыть свою сексуальность и убедиться в своей притягательности.***Я научу Вас красиво двигаться, быть пластичными, гибкими и артистичными.***Я научу Вас превосходно танцевать, вы достигнете уверенности в себе и улучшите свою походку.***Мои занятия помогут не только уверенно чувствовать себя на танцполе, но и быть в прекрасной физической форме, так как на тренеровках я использую активную разминку и эффективные упражнения на мыщцы пресса и бедер!*** На занятиях мы будем учить танцевальные связки и движения, которые Вы мечтали танцевать, но думали, что у Вас никогда не получится и не решались даже попробовать их исполнить! Теперь у Вас есть шанс расскрепостить себя и научиться танцевать действительно красиво! Ваш персональный тренер ОЛЬГА ЛИЛИАНТИндивидуальные и групповые занятия!Будем проводить тематические танцевальные вечеринки и выступления! А также:Постановка свадебного танца,постановка шоу-номеров на мероприятия, корпоративы, банкеты, свадьбы.Помощь в подборе музыки, микширование, запись, обработка.Танцевальный залСмолАПО Центр эстетического воспитания, 2 этаж, класс хореографииПр. Гагарина 56г. Смоленскконтакты: 8 915 637-65-97 Ольга
СРИП-ПЛАСТИКА Смоленск
*Стрип-пластика *Стрип-партер *Приват-танец *Пластика *Show-room *** Эти танцы для всех возрастов, начиная с 16 лет. Для девушек и женщин!!! Есть группы...
Настольный теннис в Республике Коми. Настольный теннис – увлекательная и полезная для здоровья игра. Она оказывает положительное воздействие на многие системы организма и дает мощный психотерапевтический эффект.Физическая польза1. Ловкость, быстрота реакции. 120–170 км/ч — такую скорость может развивать мяч в настольном теннисе, а траектория меняется после каждого удара. Сопернику приходится почти ежесекундно принимать решения и успевать совершить нужное движение. Профессиональнеые игроки в настольный теннис имеют самую лучшую координацию движений, уступая только канатоходцам. Не случайно боксеры регулярно играют в пинг-понг, чтобы выработать высокую скорость реакции.2. Тренировка вестибулярного аппарата. Четко двигаться и постоянно следить за мячом, который меняет направление и движется с невероятной скоростью, — лучшее упражнение для развития вестибулярного аппарата. Пинг-понг рекомендуется всем, кто страдает от укачивания в транспорте.3. Хорошее зрение. Одно из самых полезных упражнений для глаз – это поочередно смотреть на предмет рядом с собой, а затем – в удалении. Играя в пинг-понг, человек постоянно следит взглядом за мячиком, который находится то близко, то далеко. При этом шарик еще и движется в разных направлениях. Такая тренировка для глаз помогает поддерживать отличное зрение, снимает усталость после длительной работы с компьютером. Офтальмологи рекомендуют занятия настольным теннисом и близоруким, и дальнозорким, а также, после операций на глазах.4. Здоровое сердце, выносливость. Быстрый темп игры и интенсивная равномерная нагрузка помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, привести давление в норму. Кровообращение усиливается уже на второй минуте тренировки, поэтому увеличивается и потребление кислорода. Такой эффект дают разные виды аэробных нагрузок, но только в настольном теннисе объем потребления кислорода достигает настолько высоких показателей (выше – только в водном поло).5. Развитие крупной и мелкой моторики. Игра в пинг-понг оттачивает движения кистей до ювелирного совершенства. Во время одного сета игрок меняет положение руки, держащей ракетку, несколько сотен и даже тысяч раз. Пинг-понг способствует формированию аккуратного каллиграфического почерка, помогает в развитии художественных способностей. Занятия пинг-понгом особенно рекомендуются для детей, которым тяжело дается письмо и чтение.6. Укрепление мышц. Играя в настольный теннис, спортсмен держит ноги в полусогнутом положении и находится преимущественно на носках – это помогает задействовать мышцы ног особенно эффективно. А каждый удар сопровождается быстрым поворотом туловища, порой даже очень резким. Именно такое движение хорошо развивает косые мышцы живота и формирует красивый пресс.7. Похудение. По энергетическим затратам пинг-понг занимает 5 место (находится между большим теннисом и плаванием «брассом»). Аэробная нагрузка, стремительный темп и отсутствие длительных пауз помогает быстро сбрасывать лишние килограммы.8. Гибкость. Настольный теннис развивает и поддерживает высокую подвижность суставов. Задействованы лучезапястный, локтевой, плечевой и тазобедренный суставы, позвоночный столб. Гибкость помогает игроку молниеносно реагировать на движение мяча и отвечать точным ударом. А в жизни гибкость дает возможность сохранить активный образ жизни до глубокой старости.Психотерапевтическая польза1. Самоконтроль. В настольном теннисе доли секунды решают все. Поэтому даже мимолетное раздражение может привести к поражению. Игроки в пинг-понг умеют контролировать свои эмоции на таком уровне, что и в обыденной жизни редко теряют самообладание.2. Высокая концентрация внимания. Игрок постоянно держит в голове и общую картину матча, и помнит счет, и перебирает возможные техники. Однако при этом он еще непрерывно следит за мячом, не упуская его из виду даже на долю секунды. А игра идет на невероятной скорости. Предельная концентрация внимания – необходимая составляющая успеха.
Настольный теннис в Республике Коми
Настольный теннис – увлекательная и полезная для здоровья игра. Она оказывает положительное воздействие на многие системы организма и дает мощный...
Субботняя Практика в Самаре. Группа для людей, интересующихся БИ, спортом, здоровым образом жизни, физической КУЛЬТУРОЙ, приятным общением, правильным воспитанием и других сочувствующих.Группа создана для участников и интересующихся воскресной практикой.Занимаемся:Ударка (Руки - Бокс, Каратэ; Ноги - Каратэ)Борьба (Боевое Самбо)Физуха: 1. Стараемся больше использовать вес собственного тела (Турник, Брусья, Отжимания, Пресс, доп. упражнения)2. Гири, утяжелители, гантели, штанга, кувалда, скакалка, шина...Координация (Работа в парах, с мячем, скакалка, доп. упражнения)Спарринги.Набивка.И многое другое.Наш E-mail: badyuk_team_samara@mail.ruМЫ НАХОДИМСЯ ЗДЕСЬ:http://maps.yandex.ru/?ol=biz&oid=1138621891
Субботняя Практика в Самаре
Группа для людей, интересующихся БИ, спортом, здоровым образом жизни, физической КУЛЬТУРОЙ, приятным общением, правильным воспитанием и других...
Фитнес-тренер и специалист по питанию!. Я тренер Александр Шмыгин и нутрициолог Катерина ШмыгинаМы ведем Online- и Ofline тренировки и консультации по правильному питания для восстановления здоровья и снижению веса!- в домашних условиях (online)- выезд на дом (ofline)Я КАК ТРЕНЕР ПОМОГАЮ ОНЛЙАН И ОФЛАЙН:- избавиться от боли в спине, коленях, шее и пояснице- обрести стройную фигуру, осанку, твердый пресс и упругие ягодицы-восстановиться после травм и родов- психосоматическая тренировка и коррекционный фитнес- фитнес с нарушениями осанки, сутулой спиной и проблемами ОДА- восстанавливаю детские спинки и осанку, работаю со сколиозом и с плоскостопием.ТАКОГО ТРЕНЕРА У ТЕБЯ НЕ БЫЛО 💯 Мой принцип - ваше здоровье на первом месте.Только безопасные упражнения и правильная техника. Я КАК СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ ПОМОГАЮ ОНЛАЙНВосстановить здоровье - едойСнизить вес качественно, раз и навсегдаМой принцип - нет голоданию и другим ограничениям.Полное сопровождение нутрициологом и тренером до результата.
Фитнес-тренер и специалист по питанию!
Я тренер Александр Шмыгин и нутрициолог Катерина Шмыгина Мы ведем Online- и Ofline тренировки и консультации по правильному питания для восстановления...
Упражнения_для_пресса. Как накачать пресс дома, Как качать пресс чтоб были видны кубики, упражнения для похудения, упражнения для пресса, пресс, press, пресс для девушек, пресс для парней,
Упражнения_для_пресса
Как накачать пресс дома, Как качать пресс чтоб были видны кубики, упражнения для похудения, упражнения для пресса, пресс, press, пресс для девушек, пресс для...
Wild Athletic. Спорт-клуб Wild Athletic – это сразу два направления спортивного образа жизни.Во-первых, это ритмическая гимнастика (аэробика) и, во-вторых, силовые тренировки. Аэробика - гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений. Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость.Результат регулярных занятий аэробикой - поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи, общее оздоровление организма.Элементы танца — физические упражнения или прыжки, количество которых определяется правилами соревнований, категорией, к которой принадлежит команда. Элементы танца категории «оздоровительная аэробика» - отжимание в упоре на коленях; - равновесие (стояние на одной ноге, не согнутой в колене, неподвижно, наклонив тело параллельно полу и выпрямив горизонтально вторую ногу и противоположную руку так, чтобы они образовали прямую линию друг с другом и с телом); - уголок пистолетом (поднятие одной ноги горизонтально полу на руках мышцами пресса, держа другую ногу на плече); - «складка» (сведение верхней части туловища с ногами, сидя на полу, с выпрямленными коленями и натянутыми носками); - женский шпагат; - прыжок «страдл» или «разножка» (прыжок с двух ног с разведением их в стороны максимально, как только позволяет растяжка, и сведением в воздухе обратно с приземлением на две ноги вместе); -прыжок «лошадка» или «кенгуру» (прыжок с двух ног с одновременным подтягиванием коленей к груди). Спортивная аэробика - отжимание в упоре лежа, в упоре лежа локти назад; - уголок ноги вместе (горизонтальное поднимание ног над полом на руках мышцами пресса в течение 4 или 8 счетов); - поворот угла на 90, 180 и 360 градусов; - «лошадка»; - страддл (прыжок с двух ног одновременно, с помощью мышц ног и пресса разведение ног в воздухе, насколько позволяет растяжка, при этом доведение ног практически до горизонтали с некоторым «складыванием» тела вперед); - «складка»; - проползание через шпагат, мах и другие. Силовые тренировки – самый эффективный способ обрести идеальное тело. Плюс силовой тренировки в том, что она дает 100 % гарантию похудения. То есть, правильно занимаясь три раза в неделю по часу и соблюдая самые простые правила правильного питания, уже через два месяца можно увидеть положительный результат. Кроме того, именно силовые упражнения, в отличие от всех остальных нагрузок, помогут не просто избавиться от лишних килограммов, но и «подкачать» тело. Так, например, сделать ягодицы круглыми и упругими, пресс рельефным, а также избежать эффекта skinny fat - можно только с помощью силовых тренировок. Wild Athletic дает право пользоваться раздевалкой, душем. Для каждого клиента мы разрабатываем персональную систему скидок. Инструктор по аэробике и силовым тренировкам:Рафикова Фидалия тел +7-963-132-69-66https://vk.com/tufelka92https://www.instagram.com/__arabika__/
Wild Athletic
Спорт-клуб Wild Athletic – это сразу два направления спортивного образа жизни.Во-первых, это ритмическая гимнастика (аэробика) и, во-вторых, силовые...

Фриланс и удаленная работа

ЗА запрет иностранцам управлять автобусами. Каждый день мы читаем сводки об авариях с участием маршрутных автобусов, часто видим сообщения о нападениях водителей маршруток на пассажиров.Нас волнует безопасность пассажиров общественного транспорта.В России сегодня практически невозможно купить водительские права для управления автобусом, но в ряде стран Средней Азии это вполне реально. Причем многие из покупателей таких удостоверений не имеют опыта управления даже легковым автомобилем.Наша культура не допускает проявления неуважения к пассажирам и тем более нападений на них.Мы считаем, что массовое нарушение правил дорожного движения и нападения на пассажиров дестабилизируют ситуацию в Екатеринбурге. А это недопустимо.Мы вынуждены констатировать, что Комитет по транспорту Администрации Екатеринбурга не справляется со своими прямыми обязанностями по организации качественных и безопасных транспортных услуг.Поэтому просим губернатора и депутатов Свердловской области обратить внимание на эту проблему, которую можно решить одним постановлением запрещающим привлечение иностранных граждан к трудовой деятельности на автобусном транспорте, как это сделали в Челябинской области.Мы против расизма в любых его проявлениях, но считаем что Российское государство должно в первую очередь заботиться о безопасности своих граждан.
ЗА запрет иностранцам управлять автобусами
Каждый день мы читаем сводки об авариях с участием маршрутных автобусов, часто видим сообщения о нападениях водителей маршруток на пассажиров. Нас волнует...
PRO ФРИЛАНС Поверь в удалёнку. Я - Катя, мне 42 года.11 лет на фрилансе!Опыт работы в 70 проектахПомогу и тебе перейти в онлайнНаучу, как и где найти удаленные вакансии.
PRO ФРИЛАНС Поверь в удалёнку
Я - Катя, мне 42 года. 11 лет на фрилансе! Опыт работы в 70 проектах Помогу и тебе перейти в онлайн Научу, как и где найти удаленные...
Про фриланс | Надежда Костылева. Открою тебе мир фриланса.👋Привет! Меня зовут Надежда, я куратор школы удаленных профессий, Место где ты найдешь занятие по душе и уже с первых дней можешь начать зарабатывать благодаря любимому делу.Фриланс подойдет вам, если вы:-Мама в декрете ✅-Студент ✅-Устали проводить большую часть своей жизни на не любимой работе ✅От вас нужно только хороший настрой, 2-3 часа свободного времени и телефон с интернетом.
Про фриланс | Надежда Костылева
Открою тебе мир фриланса. 👋Привет! Меня зовут Надежда, я куратор школы удаленных профессий, Место где ты найдешь занятие по душе и уже с первых дней можешь...
1000$ на фрилансе. Цель данного сообщества показать путь как можно зарабатывать удаленно от 1000$ в месяц на фрилансе
1000$ на фрилансе
Цель данного сообщества показать путь как можно зарабатывать удаленно от 1000$ в месяц на...
Kriss о фрилансе на простом. Привет! Меня зовут Кристина. Я научу тебя с лёгкостью заработать удалённо 👩‍💻Я являюсь куратором и наставником онлайн школы👩‍🎓Расскажу всё о фрилансе и как можно зарабатывать сидя дома 🏠Данная тема актуальна для студентов, мамочек в декрете и для тех, кто хочет уйти с найма и быть сам себе хозяиномПлюсы школы:➕Пошаговое обучение с нуля, на понятном языке➕ Можно без опыта➕Работа с телефона, из любой точки мира➕По желанию, будет свой куратор, который поможет в любом вопросе➕Доступ к школе бессрочный➕Доход сразу на картуЗа подписку на мое сообщество для тебя будет подарок - это бесплатный урок в школе🎁Я смогла , и ты сможешь ❤Жду твоего сообщения 📩https://vk.me/krisfrilansРасскажу всё подробности 💋
Kriss о фрилансе на простом
Привет! Меня зовут Кристина. Я научу тебя с лёгкостью заработать удалённо 👩‍💻 Я являюсь куратором и наставником онлайн школы👩‍🎓 Расскажу всё о фрилансе и...
Сделка со Временем | Блог Алексея Попова. Привет, друзья!Я Леша, возможно мы знакомы:) Цель создания моего блога - ставить цели и достигать их, когда публично заявляешь о целях, шанс того, что ты этого достигнешь ее очень вырастает, сформировать ответственность перед аудиторией - это создает дополнительную мотивацию извне. Год назад мне пришлось покинуть крупную компанию, возможно это был знак начать что-то свое.Сейчас я начал работать на международной бирже фриланса Upwork.Что я умею – разработка названий и продающих слоганов для проектов и продуктов.Моя цель: зарабатывать 1500$ в месяц чистой прибыли работая удаленно, делиться своим опытом, путешествовать и вдохновлять других людей просто сделать первый шаг.Подписывайся, рассказывай друзьям и присоединяйся!😉
Сделка со Временем | Блог Алексея Попова
Привет, друзья! Я Леша, возможно мы знакомы:) Цель создания моего блога - ставить цели и достигать их, когда публично заявляешь о целях, шанс того, что...
ООО Торгремстрой. Добро пожаловать в информационную группу!Мы – ООО Торгремстрой – компания, которая является одной из самых опытных и динамично развивающихся организаций на рынке ЖКХ в Благовещенском районе.В настоящее время у организации на управлении и обслуживании находятся 54 многоквартирных домов, общей площадью 136,2 тысячи квадратных метров, количество проживающих в этих домах составляет около 6400 человек.Основной вид деятельности:организация эффективного управления и содержания многоквартирных домов в городе Благовещенск.► Чем уникальна наша управляющая компания?У нас есть своя материальная и техническая база, при помощи которой в кратчайший срок мы можем ликвидировать любую аварийную ситуацию.► Какие виды работ мы выполняем?- ремонтно-строительные,- сантехнические,- электрические,а также содержание и благоустройство придомовых территорий.Наша работа направлена на постоянное улучшение качества предоставляемых нами услуг! • Центральный офис находится по адресу РБ город Благовещенск; улица Социалистическая 26/1. • режим работы : понедельник - пятница с 8:00 до 17:00; обед с 12:00 до 13:00;Суббота - воскресенье выходной;Телефон для связи: 8347662374083476623205 • Абонентский отдел находится по адресу город Благовещенск, улица Седова 115 •Приемные дни вторник, четверг, пятница С 9:00 до 18:00; обед с 13:00 до 14:00. Телефон для связи 83476629825. В случае возникновения аварийной ситуации, звоните по номеру телефона +7 (34766) 2-37-56
ООО "Торгремстрой"
Добро пожаловать в информационную группу! Мы – ООО "Торгремстрой" – компания, которая является одной из самых опытных и динамично развивающихся организаций...
Арбитражный управляющий. Временная несостоятельность (банкротство физических лиц) единственный способ, с помощью которого можно законно освободиться от денежных обязательств.Только Арбитражный управляющий имеет право на ведение процедуры банкротства и является обязательным участником данной процедуры.Обращайтесь ко мне и получите:- квалифицированную бесплатную консультацию, всесторонний обзор ситуации и индивидуальный подход к формированию цены за услугу.
Арбитражный управляющий
Временная несостоятельность (банкротство физических лиц) единственный способ, с помощью которого можно законно освободиться от денежных обязательств. Только...
Екатерина- о фрилансе| заработок на удаленке. 💌 Пиши + в лс https://vk.me/ekaterinakr_freelance ежедневный доход на твою карту 💸 с 📱.Сама уже несколько лет зарабатываю в интернете и обучаю других. Кейс у ученицы +118’000₽ в первый месяц. Расскажу как не сидеть на шее у мужа и не жить на одни пособия, помогаю новичкам, без опыта выйти на доход в онлайн от 100’000₽ в месяц. Смотри мои сюжеты и сторис 🔥🔥🔥Со мной зарабатывают:- мамы в декрете - студенты - сотрудники найма- домохозяйки И все те, кто хочет выйти на хороший доход 💸При этом тебе понадобиться - телефон и доступ в интернет - 2-3 часа свободного времени - желание много зарабатывать💙Более 30+ направлений по удаленному заработку 💸От простых заданий до востребованных профессий Ставь ➕ в лс за подробностями 👋Мой личный ВК - https://vk.com/id678874155Мой экспертный канал по продвижению в тг - https://t.me/dengivonlainne_frilans
Екатерина- о фрилансе| заработок на удаленке
💌 Пиши + в лс https://vk.me/ekaterinakr_freelance ежедневный доход на твою карту 💸 с 📱. Сама уже несколько лет зарабатываю в интернете и обучаю других....
Стася | фриланс • блогинг. 📌Сообщество для тех, кто хочет начать работать удаленно. Привет! Научу тебя зарабатывать удаленно!👩‍🎓 Расскажу варианты вашего заработка✔ Выбрать любой из курсов и изучить любую из профессии ✔ Стать куратором, как я ✔ Продвигать свой бизнес благодаря полученным знаниям✔ Заработок на заданиях А теперь о достоинствах обучения👇 • Опыт не имеет значения • Бессрочный доступ • Частые обновления • Рабочие чаты, поддержка 24/7 • Сам строишь свой график, работать можно от 2 часов в день • Работа из любой точки мира • Личная помощь и поддержка от меня 👩‍💻Мои ученики: • мамы в декрете и студенты • те, кто хотят уйти из найма• те, кто хотят иметь дополнительный заработок • те, кто хотят получить знания для развития своего бизнеса 😯 Если вы боитесь сменить сферу деятельности и уйти из работы в найме рассмотрите наше обучение как способ дополнительного заработка. Затем вы сможете спокойно полностью перейти во фриланс! Хотите обучиться новой для себя профессии, и работать из дома? Или хотите стать куратором, как я? Пишите «+» мне в сообщения 👉 http://vk.me/freelancestasyaggПиши мне + в личные сообщения ✊http://vk.me/freelancestasyagg 👈Научу зарабатывать | быстро • понятно
Стася | фриланс • блогинг
📌Сообщество для тех, кто хочет начать работать удаленно. Привет! Научу тебя зарабатывать удаленно! 👩‍🎓 Расскажу варианты вашего заработка ✔ Выбрать любой...
Как Катя бизнес начинала.... Просто мысли вслух после выхода на фриланс
Как Катя бизнес начинала...
Просто мысли вслух после выхода на фриланс
Как инвесторы StreamForex приумножают капитал?. Откройте счет управляющего и торгуйте не вкладывая свои деньги!Получайте доход без вложений!Получите стартовый капитал!После успешной сдачи викторины, Вы получаете реальные средства на свой счет,а также Баллы в StreamClub. Всего 20 минут в день и Вам будет открыт мирнеограниченных финансовых возможностей !Вы не рискуете своими деньгами - любой депозит от 100$ до 100000$Как инвесторы StreamForex приумножают капитал? https://www.streamforex.net/?ff=c0534c5bdЗарегистрируйтесь на нашем сайте и пополните «Мой Сейф» на сумму инвестиций в Forex. Из рейтинга выбирайте управляющего и инвестируйте в него желаемую сумму средств. Они будут приносить Вам прибыль. Средства Вы можете вывести в любой день недели круглосуточно за 30 минут!Мы будем рады видеть Вас в числе наших клиентов!
Как инвесторы StreamForex приумножают капитал?
Откройте счет управляющего и торгуйте не вкладывая свои деньги!Получайте доход без вложений! Получите стартовый капитал! После успешной сдачи викторины, Вы...

Обустройство сада

Плитка Сервис | Тротуарная плитка в Омске. Компания «Плитка Сервис» Мы производим тротуарную плитку и выполняем различные работы по благоустройству территорий – мощение дорожек, тротуаров, автомобильных парковок, въезда на участок.ПРЕИМУЩЕСТВА РАБОТЫ С НАМИ:• предоставляем весь спектр услуг;• разнообразие видов тротуарной плитки;• доставка всего материала на объект(плитка, песок, щебень, цемент, геотекстиль);• качественное выполнение всех работ;• индивидуальный подход и доступные цены;• гарантия на все виды работ;• работа выполняется точно в срок.#тротуарнаяплитка #омск #плиткаомск #гебойде #укладкатротуарнойплитки #омскаяобласть#тротуарнаяплиткаомск #плиткаомск #калифорниядерево #гамбург #брусчатка #брусчаткаомск #брусчаткагамбург #благоустройствоомск #гебойде #гебойдеомск #европейскоекачество #врусскийдом #омск #омсксад #сад #дача #ландшафт #ландшафтомск #немецкаяплитка #немецкаябрусчатка #клинкер #клинкернаяплитка #клинкеромск #дача #дачаомск #катедж #катеджомск #белояр #белояромск #нашглавныйинструмент #инструмент #виброплита #трамбовка #вибротрамбовка #трамбование #вибротрамбование
Плитка Сервис | Тротуарная плитка в Омске
Компания «Плитка Сервис» Мы производим тротуарную плитку и выполняем различные работы по благоустройству территорий – мощение дорожек, тротуаров,...
Террасная доска Самара | Купить | Цена | ДПК. Террасная доска Самара напрямую от производителя +79179197888, 88001018978. Наша компания производитель и поставщик террасной доски и других изделий из ДПК (древесно-полимерный композит). Террасная доска в Самаре из ДПК– идеальный выбор для настила террас, веранд, беседок, палуб и причалов. Декинг долговечный, экологичный, безопасный, прочный, влагостойкий, простой в уходе материал. ДПК отлично подходит для забора, ступеней, фасада, садовых дорожек, грядок, клумб, зон возле бассейнов и детских игровых площадок.Если вас интересует качественная, доступная ДПК доска, то мы предлагаем свою помощь. Купить террасную доску вы можете с оперативной доставкой по выгодной цене. Свяжитесь с нами по указанным номерам. Желаем Вам приятных покупок😊
Террасная доска Самара | Купить | Цена | ДПК
Террасная доска Самара напрямую от производителя +79179197888, 88001018978. Наша компания производитель и поставщик террасной доски и других изделий из ДПК...
Дмитриевская Мануфактура. 89118941757, 89532472777kelmapskov@yandex.ruГарантия качества и лучшей цены! Производство тротуарной плитки,бордюров, водостоков, декор, фундаментных мини-блоков методом вибролитья. У нас Вы можете найти большой ассортимент тротуарной плитки, который постоянно пополняется новыми видами тротуарной плитки различной толщины от 3 см (для пешеходных площадок и дорожек) до 6 см (для площадок под автомобиль).Скидка участникам группы: 5% на плитку, бордюр и 7% на всё другое!
Дмитриевская Мануфактура
89118941757, 89532472777 kelmapskov@yandex.ru Гарантия качества и лучшей цены! Производство тротуарной плитки,бордюров, водостоков, декор, фундаментных...
ИЗДЕЛИЯ из ЖЕЛЕЗО-БЕТОНА. Заборы железобетонные,плиткатротуарная,бордюры, крышки на столбы и многоедругое из бетона.Ворота икалитки изметало-профиля,сетка-рабица . Выбор форм,вналичии и подзаказ.Установка.Гарантия.ОКРАСКА ЖЕЛЕЗОБЕТОННЫХ ИЗДЕЛИЙ.Наше предприятие занимается производством тротуарной плитки, поребриков, водостоков, крышек на заборы, накрытий на столбы методом вибролитья. У нас Вы можете найти большой ассортимент тротуарной плитки, который постоянно пополняется новыми видами тротуарной плитки различной толщины от 2,5 см (для пешеходных площадок и дорожек) до 8 см (для площадок под автомобиль).Помимо производства тротуарной плитки мы предоставляем полный спектр услуг по благоустройству вашего двора или придомовой территории.Мы организуем доставку нашей продукции , как своим транспортом, так сторонним по умеренной цене. Доставим все сопутствующие материалы (щебень, песок, цемент). Вам ни о чем не нужно будет беспокоиться, все заботы мы возьмем на себя. Наши бригады укладчиков быстро и качественно, а главное за умеренную цену произведут укладку тротуарной плитки, установку забора.
ИЗДЕЛИЯ из ЖЕЛЕЗО-БЕТОНА
Заборы железобетонные,плитка тротуарная,бордюры, крышки на столбы и многое другое из бетона.Ворота и калитки из метало-профиля,сетка-рабица . Выбор форм,в...
Мойка крыш и брусчатки в СПб 89111775457. Добро пожаловать на официальную страничку в ВК клининговой компанииСектор чистоты специализирующейся на очистке высоким давлением, покраске и герметизации крыш, брусчатки, фасадов в коттеджных поселках и частном секторе. Эффективное обслуживание всех видов внешних жестких поверхностей , будь то жилые или коммерческие постройки.Наши услуги:- Мойка фасадов из камня, дерева,пластика.-Мойка тротуарных дорожек выложенных кафелем, брусчаткой, тротуарной плиткой.-Мойка крыш крытых шифером, металлочерепицей, гибкой черепицей.- Мойка террасной доски.-Мытье бассейнов.-Очистка водосточных желобов-Мытье теннисных кортов хард-Мытье парковок.-Мытье мусорных баков.-Мытье гаражей, удаление розливов масла .-Мытье скульптур-Нанесение защитных гидрофобных покрытий.-Покраска.-Нанесение разметки на парковках.- Чернение асфальта-Прочистка канализационных труб.-Мытье детских площадок.- Чистка и окраска заборов.-Мойка спецтехники.И многое другое.мойка брусчатки, очистка брусчатки, мытье брусчатки, помыть брусчатку, вымыть брусчатку, отмыть брусчатку от мха, очистить брусчатку от мха, мойка тротуарной плитки, отмыть тротуарную плитку, очистка тротуарной плитки, мойка тротуарной плитки, мытье тротуарной плитки, как отмыть брусчатку, как вымыть брусчатку, чистка брусчатки, чистка тротуарной плитки,
Мойка крыш и брусчатки в СПб 89111775457
Добро пожаловать на официальную страничку в ВК клининговой компании"Сектор чистоты" специализирующейся на очистке высоким давлением, покраске и...
======================== Ремонт ноутбуков и ПК (495) 227-31-98 ========================. Мы занимаемся ремонтом сложной техники на протяжении 6 лет, в виду этого мы располагаем оборудованием для всех видов работ. Обратившись к нам, Вы не только сэкономите на ремонте, но и оцение качество настоящих профессионалов!------------------------------------------------------------Сроки проведения диагностики и ремонта:-Стандартный: 3-7 рабочих дней*-Срочный: в течение суток!*Прайс лист на услуги------------------------------------------------------------Диагностика ноутбука** 0Срочная диагностика 300/1000Чистка системы охлаждения: 300/1000Чистка ноутбука после залития: 1500/3000Чистка клавиатуры: 300/1500Ремонт или замена клавиши: 100/300Ремонт клавиатуры: 1000/2000Замена матрицы: 1000Замена лампы подсветки: 1500/3500Замена инвертора матрицы: 2500Ремонт крепежей матрицы: 800Ремонт разъема питания: 2000Ремонт внутреннего блока питания: 4500Ремонт сетевого адаптера: 1100Ремонт материнской платы: 4500Замена микросхем BGA: 5000Восстановление дорожек на плате: 500/2000Ремонт видечипсета: 4500/6000Замена батарейки BIOS: 500/1000Прошивка BIOS: 500Снятие пароля BIOS: 500/3500Снятие пароля Супервайзер: 4500Установка и настройка драйверов: 1500Лечение от вирусов: 500/1500Сохранение информации (за 1 Гб): 100------------------------------------------------------------Прейскурант цен на матрицы:7.0 (800x480): 37008.9 (1024x600): 520010.2 (1024x600): 640013.3 (1280x800): 700014.1 (1280x800): 550015.4 (1280x800): 540015.4 (1680x1050): 540017.0 (1440x900): 780017.0 (1440x900) Глянец 2 лампы – 830017.0 (1920х1200) Глянец 1 лампа – 1040017.0 (1920х1200) Глянец 2 лампы – 11400Оптом дешевле!------------------------------------------------------------
======================== Ремонт ноутбуков и ПК (495) 227-31-98 ========================
Мы занимаемся ремонтом сложной техники на протяжении 6 лет, в виду этого мы располагаем оборудованием для всех видов работ. Обратившись к нам, Вы не только...
Строитель в Шаховской. Строительство дорог любого уровня сложности (песок, щебень, асфальт, асфальтная крошка), устройство тротуаров из плит, брусчатки, горячего асфальта. Бетонирование дорожек, отмоски, площадок. Доставка любого вида сыпучих материалов!
Строитель в Шаховской
Строительство дорог любого уровня сложности (песок, щебень, асфальт, асфальтная крошка), устройство тротуаров из плит, брусчатки, горячего асфальта....
Оставь свой след. ОМСК. «Оставь свой след» 1. Наименование проектаВ 2016 году 7 августа Наш город отметит своё трёхсотлетие.К этой дате в данном проекте, мы планируем благоустроить скверы и парки, а также тротуарные дорожки города, создать новую визитную карточку нашего города путём установки малых скульптур, сделанных жителями города своими руками.Суть проекта состоит в улучшении архитектурного облика парковых зон и скверов города, а такжесоздание новых привлекательных мест культурного отдыха.Формирование комфортного пребывание жителей и гостей города.Дать жителям и гостям города сделать свой личный вклад в праздновании дня города.Ознакомление с историей нашего города путём наглядной информации о известных жителях и важных исторических фактов города.2. Содержание проектаВ парках и скверах нашего города вдоль тротуарных дорожек планируется установка малых скульптур из бетона в виде табличек с отпечатками рук и пожеланиями жителей города. Каждая табличка будет пронумерована и занесена в базу данных, таким образом каждый участник сможет найти её место положения . Идея создания комплекса малых скульптур предполагает несколько смысловых нагрузок. Главная из них -возможность оставить свой след в истории города. А также рассказать историю и интересные факты о нашем городе в увлекательном подтексте. Так же планируется сделать алею молодожёнов и алею выпускников. 3. Изготовление скульптур и их установка. Изготовление скульптур и инвентаризация с присвоением каждой своего уникального номера и добавлением в общую базу данных о скульптурах. Производиться в местах массового скопления людей таких как ТЦ, ПКиО, и т.д. А также с изготовлением и установкой на месте.Цвет скульптур может быть выбран из имеющихся цветов на утверждённом символе 300 города.4. Подготовка площадки.4.1. Устройство подстилающих и выравнивающих слоев оснований из песка толщиной из песчано-гравийной смеси толщиной 50мм, укладывание бетонной постели толщиной10-20мм .4.2. Установка скульптур.5. Сроки реализации проекта.Данный проект планируется с 1 апреля 2016 г. 6. Установка в городе комплексов малых скульптур решит сразу несколько задач, такие как ; -улучшение внешнего вида города. -повышение привлекательности для туристов, посещающих г.Омск. -сохранение культурного наследия, обращение к истории региона, воспитание патриотизма и гордости за свою «малую» Родину. -сотрудничество разных поколений в реализации совместной деятельности по данному проекту.Цель проекта создание уникального подарка жителям города который будет служить местом встреч и приятных воспоминаний.А также показать размах празднования дня города у омичей. Проект ставит перед собой сложную но, интересную задачу-программное решение проблем, связанных с комплексным благоустройством города. После установки комплекса малых скульптур, каждый участник проекта сможет найти месторасположения своей скульптуры путём введения инвентарного номера на сайте проекта
Оставь свой след. ОМСК
«Оставь свой след» 1. Наименование проекта В 2016 году 7 августа Наш город отметит своё трёхсотлетие. К этой дате в данном проекте, мы планируем...
IDM Логистика. Тел.: 8-912-765-9988Тел.: 8-982-997-3999💥 Apендa Фpoнтальнoго погрузчика LiuGong 835H!💥Ковш 1.5-3куба, работоспособность 3300кг. Ширина ковша 2500мм Работаем с физическими лицами, ИП, Юридическими лицами (ООО, ЗАО и тп.), самозанятоми. Так же в работе большегрузы самосвалы Хово (25-35т) Техника непосредственно от компании. Любые формы расчетов (Наличные, безналичные, с НДС, без НДС). Договор, предоставление всех Документов по договоренности.Стоимость указана за наличный расчет, за 1 час.Заказ погрузчика от 2-х часов (дорога доставки техники включается в часы заказа).➖➖➖➖☎️ ЗBОHИTЕ PAБOТАEМ С 08:00 до 18:00☎️➖➖➖➖✅ Опытныe мaшинисты c бoльшим стажем, кoторыe знaют, как быcтро и кaчeствeннo выполнить пocтавленные зaдачи✅ Pабoтaем с физичecкими и юpидичeскими лицaми с НДС и без НДС✅ Заключаем договоры на долгосрочное сотрудничество по спеццене!✅ Профессиональные водители ✅ Вся техника в собственности нашей компании➖➖➖➖📢 Большой автопарк различной спецтехники, звоните!➖➖➖➖📌 Комплекс проводимых работ:✔ Расчистка, уборка, погрузка, вывоз снега✔ Подготовка строительной площадки✔ Планирование и отсыпка участков✔ Доставка земли, щебня, песка,пгс и др.✔ Снятие верхнего слоя почвы✔ Погрузочные и разгрузочные работы➖➖➖➖📞 Работаем по городу Воткинску и Воткинскому району. Так же работаем по всей Удмуртии и Пермскому краю, Башкирии и Татарстану, условия обсуждаются!📞➖➖➖➖🎁 Постоянным заказчикам - бонусы🎁➖➖➖➖Опытные машинисты сэкономят Ваши деньги, время и нервы!➖➖➖➖📞 ПОЗВОНИТЕ НАМ и мы поможем подобрать подходящую технику и рассчитать время работ!📞➖➖➖➖💖 ДОБАВЬТЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ В ИЗБРАННОЕ чтоб не потерять➖➖➖➖Возможно вы искали:Погрузка глины, вывоз глины, погрузка пгс, погрузка песка, погрузка щебня, погрузка грунта,песок, глина, щебень, фронтальный погрузчик, демонтаж сооружений, демонтаж сарая, аренда трактора , погрущик , пагрузчик , бур под сваи, ямобур, бурить , бурить сваи , демонтаж домов, земляные работы , планировка участка, обратная засыпка фундамента, обратная засыпка грунта, засыпка фундамента, засыпка траншеи, засыпка ямы.
IDM Логистика
Тел.: 8-912-765-9988 Тел.: 8-982-997-3999 💥 Apендa Фpoнтальнoго погрузчика LiuGong 835H!💥 Ковш 1.5-3куба, работоспособность 3300кг. Ширина ковша 2500мм...
Компания VIC-LLC. Компания VIC-LLC избрала своей миссией благородную цель - развитие здорового образа жизни и популяризация спорта среди детей и молодежи! Основные виды нашей деятельности:- строительство, реконструкция и обслуживание спортивных объектов и детских площадок;- поставка и укладка различных типов покрытия для спортивных и детских площадок, залов и стадионов, а также садовых дорожек, мест отдыха у бассейна;- производство и поставка спортивного инвентаря и оборудования, уличных тренажеров.Связь с нами:+7 (978) 072-64-68+7 (978) 028-16-31www.vic-llc.comvictory@vic-llc.comwww.instagram.com/vic_llc
Компания "VIC-LLC"
Компания "VIC-LLC" избрала своей миссией благородную цель - развитие здорового образа жизни и популяризация спорта среди детей и молодежи! Основные виды...
Экопарковка ЭКОПАРКИНГ СТ. Новый материал для формирования парковочныхмест, укрепления зыбких грунтов для проезда транспортных средств, формирования садовых дорожек — «ЭКОПАРКИНГ СТ»
Экопарковка "ЭКОПАРКИНГ СТ"
Новый материал для формирования парковочных мест, укрепления зыбких грунтов для проезда транспортных средств, формирования садовых дорожек — «ЭКОПАРКИНГ...
Профессиональная химчистка мебели Самара. Химчистка на дому в Самаре это - удобно , быстро , выгодно.Вам ненужно никуда ехать и везти , вызовите специалиста к себе что бы вернуть мебели и ковровым покрытиям их прежний чистый приятный вид. К своей работе мы относимся очень бережно , и выполняем ее как для себя .Профессиональная химия не только освежит внешний вид , а так же укрепит волокна ткани ,удалит из нее бактерии , пыль , пылевых клещей. Наполнит яркостью поблекшие краски.Какие услуги мы предоставляем?- химчистка диванов, кресел;- химчистка чехла мягкой мебели;- химчистка стульев, пуфиков;- химчистка диванных подушек;- химчистка матрасов, кроватей;- химчистка кухонных угловых диванов;- химчистка ковров, ковролина;- химчистка ковровых дорожек;- химчистка всех видов текстильной обивки интерьера;Мы удаляем самые сложные загрязнения , и делаем это качественно , используем профессиональную химию от фирм Kärcher, Chemspec, Kheil.ВЫЕЗД В ПРИДЕЛАХ САМАРЫ БЕСПЛАТНЫЙ.
Профессиональная химчистка мебели Самара
Химчистка на дому в Самаре это - удобно , быстро , выгодно. Вам ненужно никуда ехать и везти , вызовите специалиста к себе что бы вернуть мебели и ковровым...
© 2020-2024, zonlira.com