Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

Ремонт Компьютеров и Ноутбуков в Шлиссельбурге. Любой ремонт,удаления банеров, замена запчастей, апгрейд пк ,поддержание техники в работоспособном состоянии, плановые задачи по поддержанию компьютерной техники и ЛВС, экстренное решение задач по восстановлению,установка по,чистка компьютера от пыли и всё это в домашних условиях.
Ремонт Компьютеров и Ноутбуков в Шлиссельбурге
Любой ремонт,удаления банеров, замена запчастей, апгрейд пк ,поддержание техники в работоспособном состоянии, плановые задачи по поддержанию компьютерной...
Мастерская у Братьев. Обслуживание ПК и Апгрейд ,Сборка ПК под заказ.Апгрейд ноутбука. Все интересующие вас вопросы в л.с.График работы 📈Ежедневно с 11:00-19:00Сб-Вс выходной. Исключение , если нужно срочно, то в субботу тоже возможен выход.Дорожим 🤝каждым 👨‍💼клиентом. Всё чётко ,ничего лишнего по факту нашей работы. 🙌
Мастерская у Братьев
Обслуживание ПК и Апгрейд ,Сборка ПК под заказ.Апгрейд ноутбука. Все интересующие вас вопросы в л.с. График работы 📈 Ежедневно с 11:00-19:00 Сб-Вс выходной....
Компьютерная помощь Губкинский. Чистка от пыли ПК, ноутбука , замена термопасты, установка любого ПО,чистка от вирусов, Апгрейд вашего ПК, сборка ПК по вашим требованиям. Устранение неполадок либо замена комплектующих. Распределение Лан сети кв или до подключение оборудования.Подключение Лан (rg-45) встаиваемых розеток(не монтаж!)
Компьютерная помощь Губкинский
Чистка от пыли ПК, ноутбука , замена термопасты, установка любого ПО,чистка от вирусов, Апгрейд вашего ПК, сборка ПК по вашим требованиям. Устранение...
Pk gamers. Привет всем професионалам нубам и просто людям которые не играют но советуют игры друзьям наша группа не давно создалась поетому особо строго не ставтесь 😒 ну лан а вот то что вы сможете увидеть в нашей группе1. топ лутших игр на следущий год которые вам точно понравятса2.Видео обзоры Скоро....3.смешные мемы и шутки4.адекватных админов которые все скажут да покажут 5.и голосования по которым вы выберите что либо в топы ето тоже Скоро...
Pk gamers
Привет всем професионалам нубам и просто людям которые не играют но советуют игры друзьям наша группа не давно создалась поетому особо строго не ставтесь 😒...
Помощь с ПК Бийск. Здесь можно спросить совета по проблемам с компьютером. Свободное общение. Можете так же выкладывать объявления о продаже комплектующих.
Помощь с ПК Бийск
Здесь можно спросить совета по проблемам с компьютером. Свободное общение. Можете так же выкладывать объявления о продаже...
Компьютерная помощь в Москве и области. Компьютерная помощь в МосквеДиагностика; Установка всех ОС; настройка программ, Восстановление данных; чиста и обслуживание ПК; Оптимизация; Удаление вирусов; Ремонт компьютеров, настройка принтеров, IT-аутсорсинг, восстановление данных, модернизация и восстановление компьютеров и ноутбуков, вызов мастера на дом.** тел. 89261888028Акция: до 21.12.2018 при заказе мастера, получаете #скидочную#золотуюкарту21%#ремонткомпьютеров#компьютерныймастер#ноутбук#компьютер#моноблок#Mac#оперативнаяплата#стационарныйкомпьютер#wi-fi#роутер#Аксессуары#Состояниезаказа#Помощьприпокупке#ноутбук#Apple#windows#антивирус#жесткиедиски#восстановлениеданных#Компьютернаяпомощь#апгрейд#сканер#мфу#компьютерб/у#удалениевирусов#диагностика#бесплатно#удаление#вирусов#офис#
Компьютерная помощь в Москве и области
Компьютерная помощь в Москве Диагностика; Установка всех ОС; настройка программ, Восстановление данных; чиста и обслуживание ПК; Оптимизация; Удаление...
Компьютерная Тех. Поддержка Украина. Быстрая и качественная компьютерная онлайн тех. поддержка в Запорожье. Здесь Вы узнаете полезные советы по эксплуатации ПК, ноутбуков, интересные стать, обзоры.
Компьютерная Тех. Поддержка Украина
Быстрая и качественная компьютерная онлайн тех. поддержка в Запорожье. Здесь Вы узнаете полезные советы по эксплуатации ПК, ноутбуков, интересные стать,...
[ Пневматическое оружие ]. В данной группе вы сможете ознакомиться с пневматическим оружием и дополнениям к ним.Так же сможете получить советы по ремонту и апгрейду своего оружия и обменяться своими знаниями с другими участниками группы.
[ Пневматическое оружие ]
В данной группе вы сможете ознакомиться с пневматическим оружием и дополнениям к ним.Так же сможете получить советы по ремонту и апгрейду своего оружия и...
Ремонт Компьютерной техники CyberComp |Сыктывкар. Диагностика бесплатная! Самые низкие цены по городу. Устали переплачивать тогда вам к нам Оcущеcтвляeм ремoнт компьютерной тeхники и ноутбуков. -уcтановкa/переустaновкa OC Windows -чиcтка систeмы oхлаждeния нoутбукa/сиcтeмнoго блoкa -зaмена термопaсты -уcтанoвкa дополнитeльнoго ПO -замeна комплeктующиx -сборкa ПК пo зaпрocу клиeнта -нacтpoйка интернета -чистка от вpeдных и шпионских программ, троянов, вирусов -восстановление утерянной информации -работа с блокираторами -апгрейд ПК -ремонт любой сложности -И другое. Более подробная информация в меню группыГарантия качества, низкие цены, работаем на прямую с поставщиками по закупке комплектующих.Пенсионерам скидки. Выезд на дом. Сыктывкар, Выльгорт, Эжва, Зеленец. Возможен выезд в районы. Пишите оставляйте заявки. Мастера у нас квалифицированные. Гарантия на любые виды услуг от 3 месяцев до 3-х лет!
Ремонт Компьютерной техники CyberComp |Сыктывкар
Диагностика бесплатная! Самые низкие цены по городу. Устали переплачивать тогда вам к нам Оcущеcтвляeм ремoнт компьютерной тeхники и ноутбуков....
SmartHub. Всем привет 👋 Вы находитесь в группе одной из мастерских города Севастополь ⚓️ 💫 Мы занимаемся воскрешением и апгрейдом ваших яблочек-андроидов, смартфонов/планшетов) 🍏 🍎 🤖 У нас вы можете услышать консультацию и полезные советы для решения ваших проблем-недостатков с гаджетами а так же всегда присутствует диагностика за даром 🫶
SmartHub
Всем привет 👋 Вы находитесь в группе одной из мастерских города Севастополь ⚓️ 💫 Мы занимаемся воскрешением и апгрейдом ваших яблочек-андроидов,...
Компьютерная помощь | онлайн поддержка. КОМПЬЮТЕРНАЯ онлайн поддержка/помощь Помощь в переустановки WINDOWS Услуги в сфере информационных технологийРЕМОНТ КОМПЬЮТЕРОВ И НОУТБУКОВСтатьи и советы по ПК Новости IT#Советы_и_секреты@vesel.comp#Информация_к_размышлению@vesel.comp#Полезное@vesel.compЧастные мастера по оказанию услуг компьютерной помощи#Компьютерная_помощь#Онлайн_поддержка
Компьютерная помощь | онлайн поддержка
КОМПЬЮТЕРНАЯ онлайн поддержка/помощь Помощь в переустановки WINDOWS Услуги в сфере информационных технологий РЕМОНТ КОМПЬЮТЕРОВ И НОУТБУКОВ Статьи и советы...
История Тябин В.С. - 12 гр. ДО МК1. Уважаемые студенты! Подготовлена площадка для дистанционного обучения. На каждое занятие будет выкладываться задание, которое необходимо выполнить для получения оценки по истории. Задания включают в себя: вопросы, на которые необходимо ответить в письменном виде после прочтения лекции и изучения дополнительных источников по данной теме. Кроме того, к каждой теме представлен список эссе, которые надо написать от руки и строго по плану (план написания эссе, тематика, критерии оценки эссе даны в конспекте лекций). Ответы на вопросы (в любом удобном формате) и эссе (обязательно в письменном виде!!! в фотографиях) выкладывайте в комментариях. Оценка отлично будет в виде лайка преподавателя, остальные в виде комментария или замечания. Ваши советы, рекомендации и предложения по улучшению работы группы и организации дистанционного обучения будут только приветствоваться. С уважением, Тябин В.С.
История Тябин В.С. - 12 гр. ДО МК1
Уважаемые студенты! Подготовлена площадка для дистанционного обучения. На каждое занятие будет выкладываться задание, которое необходимо выполнить для...

Домашний спорт

Здоровая спина Лечебная гимнастика. Лечебная гимнастика – это комплекс дозированных физических упражнений (пилатес, йога, ЛФК, стретчинг) на фоне правильного поставленного дыхания, направленных на лечение, восстановление и профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата (ОДА), нервной системы и внутренних органов.Лечебная гимнастика – оказывает общеукрепляющее действие на организмУпражнения - ориентированы на оздоровление позвоночника- позволяют научиться разумно управлять своим телом- тонизируют и укрепляют мышцы, создают мышечный корсет- развивают равновесие, улучшают осанку- оттачивают линии тела, придавая мышцам более удлиненную форму- помогают справиться с болями в спине- развивают дыхательную системуУпражнения разработаны с акцентом на развитие мышечной силы, в особенности на укрепление мышц пресса и спины, улучшение гибкости и подвижности в суставах.Чем полезна гимнастика для укрепления мышц позвоночника?При правильном подходе можно ожидать следующих положительных результатов:• разгрузка позвоночника, который у многих людей находится в зажатом состоянии и постоянном напряжении;• укрепление связочно-мышечного позвоночного каркаса;• ускорение метаболизма, кровотока и лимфотока;• улучшение состояния позвоночника при малоподвижном образе жизни;• облегчение очагов воспаления;• исправление осанки;• предупреждение патологий сердечно-сосудистой и дыхательной систем;• улучшение общего самочувствия и поднятие настроения;• защита от развития сколиоза;• уменьшение болей в спине;• укрепление суставов и мышц;• повышение выносливости позвоночника, что позволяет наращивать нагрузки;• упрочнение костей для снижения вероятности переломов.При тяжелых заболевания многие виды фитнеса противопоказаны, поэтому при наличии сложных недомоганий нужно проконсультироваться с врачом;для занятий нужна удобная одежда, не препятствующая свободным движениям и создающая комфорт.Занятия ведёт сертифицированный тренер.Пилатес. ЛФК. Йога. Лечебная физкультура. Здоровая спина. Лечебная гимнастика. Стретчинг. Пилатес Выборг. ЛФК Выборг. Йога Выборг. Лечебная физкультура Выборг. Здоровая спина Выборг. Стретчинг Выборг. Лечебная гимнастика Выборг. Тренер по ЛФК. Тренер по стретчингу. Тренер по пилатесу. Тренер по лечебной физкультуре. Тренер по лечебной гимнастике. Гимнастика. Тренер Выборг. Здоровье Выборг. Лечение спины. Здоровый позвоночник.
Здоровая спина Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика – это комплекс дозированных физических упражнений (пилатес, йога, ЛФК, стретчинг) на фоне правильного поставленного дыхания, направленных...
Шкварняшки. 7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)1 День:1. Пресс. 2 подхода по 352. Приседания. 3 подхода по 303. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 252 День:1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;3. Прыжки на скакалке. 5 минут4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.3 День:На третий день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.4 День:1. Пресс. 3 по 30.2. Отжимания. 3 по 15.3. Планка - упор лежа. 1.5 минуты4. Подъем гантелей на бицепс: делаете 4 сета по 10-12 раз.5 День:На пятый день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.6 День:1. Планка - упор лежа. 1.5 минуты.2. Подъемы на носки с гантелями в руках: делаете пять подходов по 20-40 раз. Если физических сил достаточно, то можете делать это упражнение с рюкзаком с весом или же выполнять упражнение на одну ногу.3. Подъем ног в положении лежа. 3 раза по 25.7 День:1. Отжимания от пола: ноги кладете на диван. Делаете 3 подхода по 10 раз. При этом, первый подход выполняете до отказа. Перерыв между сетами должен быть 1 минута;2. Пресс. 3 раза по 20.3. Приседания с гантелями: делаете семь подходов по 10-20 раз;Внимание: Перерыв между всеми указанными упражнениями, кроме тех, где время перерыва указано, составляет три минуты.
Шкварняшки
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца. То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!) 1 День: 1....
★★★Тренировки ABL - набор в группу!★★★. Приглашаем девушек и женщин на тренировки ★★★ABL + кардио!★★★►ABL – аэробно-силовой класс, наиболее эффективен после танцевально- аэробной программы - часть кардио. ABL – Abdominal, Buttocks, Legs. В переводе с английского – «брюшной», «ягодицы», «ноги». Что прямо отражает основные зоны внимания во время тренировки. Ноги, нижняя часть туловища в целом – сильнейшая часть женской мускульной системы👠, поэтому, нагружая ноги, вы будете уверены в значительном запасе выносливости и сможете работать с большей нагрузкой, как следствие – сожжете максимальное количество калорий!Как проходит занятие по системе ABL? Обычно упражнения распределены по трем частям занятия: ☀ Разминка, разогревающая мышцы, часто для этого используются степ- платформы. ☀ Основная часть тренировки – тут и сосредоточено все самое интересное: связки упражнений, объединенные в блоки, повторяющиеся до трех раз. Дополнительное отягощение, органично встроенное в тренировочные связки: бодибары, легкие гантельки, утяжелители. Но не стоит пугаться, вес подбирается индивидуально, в зависимости от ваших возможностей, так что подобную тренировку – не без труда, но это нам и надо – осилит любая женщина! ☀ Заминка – упражнения в этой части программы сосредоточены на статике, легкой растяжке, восстановлении дыхания и сердечного ритма. ►Что мы получим от таких занятий? ★Первое, что стоит отметить, – так это высокий коэффициент энергозатрат организма, то есть сжигание калорий. В сочетании с правильным питанием в самые сжатые сроки приводит проблемные зоны к вашему эстетическому идеалу. ★Второе – за счет силовой нагрузки укрепляются и приобретают форму мышцы ног, ягодиц, брюшного пресса, спины, рук. Именно достаточный объем мышц формирует привлекательное телосложение. При этом не стоит бояться набрать бугрящуюся мышечную массу, этого, вопреки частым опасениям, не произойдет, так как уровень тестостерона в женском организме недостаточно высок, а если быть откровеннее – ничтожно мал для сколько-нибудь примечательного качественного изменения объема мышечного волокна. - ★Третье – ввиду высокой интенсивности таких занятий укрепляется сердечно-сосудистая система, приобретается тонус, пропадает одышка. ► Четвертое – разработка суставов и связок позволяет повысить подвижность, облегчить и улучшить собственную мобильность, почувствовать радость движений заново!Тренировки ★★★ABL + кардио★★★ начинаются с октября.►Расписание тренировок: СРЕДА 20.30, ВОСКРЕСЕНЬЕ 17.00.☯ Мы находимся по адресу: г.Вологда ул.Козлёнская, 42, 2 этаж☎Записывайтесь на тренировки по тел. 70-12-18; 8921-716-12-18, а также в лс http://vk.com/nastya_freedance
★★★Тренировки ABL - набор в группу!★★★
Приглашаем девушек и женщин на тренировки ★★★ABL + кардио!★★★ ►ABL – аэробно-силовой класс, наиболее эффективен после танцевально- аэробной программы - часть...
турники в Чебоксарах. Турник - это спортивно!!!1. Турник поможет тебе всегда держаться в форме!2. С его помощью ты сможешь развить мышцы: рук, груди, спины, пресс а так же ноги.3. На турнике ты сможешь выполнять более 20 различных силовых упражнений!ПРИГЛАШАЙТЕ В ГРУППУ СВОИХ ДРУЗЕЙ!!!ЗВОНИТЕ: 8-900-330-30-90ПИШИТЕ: руководителям
турники в Чебоксарах
Турник - это спортивно!!! 1. Турник поможет тебе всегда держаться в форме! 2. С его помощью ты сможешь развить мышцы: рук, груди, спины, пресс а так же...
Шоу Light. Авторское Шоу Light - вечерний эфир в рамках проекта МаЁ радио. Активно, позитивно и с юмором мы обсуждаем новости страны и мира. Просто о сложном, с легкостью о важном. Мы - это ведущие Митя Шварц и Ланочка.По выходным с 21:00 до 23:00 качаем мышцы пресса СМЕХовыми упражнениями!))Присоединяйтесь и отдыхайте вместе с нами!
Шоу Light
Авторское Шоу Light - вечерний эфир в рамках проекта МаЁ радио. Активно, позитивно и с юмором мы обсуждаем новости страны и мира. Просто о сложном, с...
Фитнес-студия Perfect Body. В скором времени в г.Котельники открывается студия фитнеса Perfect Body. Если Вы проживаете рядом-это отличный повод заняться собой и включить занятия фитнесом в свой график. Студия фитнеса искреннее поддержит Вас в этом начинании. Мы надеемся, что тренировки в нашей студии станут для Вас еженедельным источником бодрости, хорошего самочувствия и оптимизма. Главное, прислушаться к рекомендациям тренера и правильно выбрать фитнес программу с учетом Вашего возраста и степени физической подготовки. Следуя советам профессионалов, Вы счастливо избежите типичных ошибок, которые совершают новички, переоценившие свои силы. Помните, когда фитнес программа подобрана правильно, Вы приходите в спортивный клуб с удовольствием!Пока студия не открылась, Вы можете оставить Ваши пожелания и преподчтения.Мы с радостью учтем все пожелания и ответим на все, интересующие Вас вопросы! Что же даст вам занятие фитнесом? Во-первых, специалистами давно доказано, что физические нагрузки, даваемые опытными высококлассными инструкторами по фитнесу, положительно действуют на общее самочувствие. Во-вторых, после ряда тренировок у человека открывается второе дыхание, появляются силы. В-третьих, поднимается настроение. Каждое направление фитнеса имеет свои особенности, в том числе медицинские показания и противопоказания. Если говорить в общем, то фитнес затрагивает каждый орган человеческого тела: от макушки до пальцев ног. Самый распространенный положительный эффект – это улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы, а также избежание заболеваний легких, развитие всех групп мышц, координация осанки, повышение работоспособности, активизация обменных процессов в связи с чем снижаются каллории и уменьшается вес и др. Зал групповых и индивидуальных занятий предлагает: различные фитнес-программы, разработанные нашими тренерами. В зависимости от выбранных целей занятия фитнесом включают в себя: комплекс упражнений из аэробики, тай-бо, степ-аэробики, фитбола, калланетики, шейпинга, стретчинга, силовых упражнений; йогу и пилатес; Фитнес для идеальной фигуры – это четкий комплекс упражнений для создания фигуры мечты – прокачанного пресса, стройных ног и похудения.Восточные единоборства - Самбо, Тайский бокс, таэквондоТанец живота для разных уровней подготовки, а также занятия с инвентарем для танца живота ; Go-Go - клубный танец, основанный на импровизацииStirp dance - завораживающий танец с эротической стилистикой
Фитнес-студия Perfect Body
В скором времени в г.Котельники открывается студия фитнеса "Perfect Body". Если Вы проживаете рядом-это отличный повод заняться собой и включить занятия...
VSemStreching. Здравствуйте! Мы рады вас приветствовать в нашей группе.Так же будем рады вас видеть у нас в студии танца Монро город Мурмаснк , ул Книповича 46, 2 этаж около автошколы ДОСААФ. Шпагат — это вообще не растяжка, это упражнение требующее комплексной гибкости, растягивающее разные части тела в разных направлениях. Для этого нужны не только растянутые мышцы на ногах, но и мышцы пресса и спины, и конечно тазового пояса.
VSemStreching
Здравствуйте! Мы рады вас приветствовать в нашей группе. Так же будем рады вас видеть у нас в студии танца "Монро" город Мурмаснк , ул Книповича 46, 2 этаж...
спортивные. упражнения для ратяжки , пресса , спины , ягодиц , грудных- мышц , ног . похудения и т.д
спортивные
упражнения для ратяжки , пресса , спины , ягодиц , грудных- мышц , ног . похудения и т.д
Группа любителей дворовых упражнений на турнике. Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.ВНИМАНИЕ! РАЗМЕЩАТЬ РЕКЛАМУ, БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ГРУППЫ - ЗАПРЕЩЕНО!
Группа любителей дворовых упражнений на турнике
Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь...
Тренировки по Пилатесу в Барнауле. Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру.Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела (англ. Body & Mind) при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатес сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс. Упражнения пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.Преимущества Пилатес:-развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, скорость-повышает осознание физической формы тела-улучшает контроль над телом-учит правильной активации мышц-корректирует осанку-улучшает работу внутренних органов-усиливает обменные процессы в организме-фокусируется на правильном дыхании-помогает в расслаблении и снятии напряжения-работает с проблемными зонами: втягивается живот, корректируются бёдра и ягодицы.
Тренировки по Пилатесу в Барнауле
Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная...
Школа БРЕЙК ДАНСА. Предварительная запись на БРЕЙК ДАНС на новый учебный год открыта! Дети с 5 лет.(мальчики и девочки)Наша программа подразумевает первый подготовительный этап для младшей группы(детей 5-9 лет). За первые 6мес обучения мы подтянем физическую подготовку наших учеников, поработаем над растяжкой (самостоятельно под пристальным вниманием опытного тренера). Поэтому если у вашего ребенка отстает физическая подготовка - мы ей займемся. Научим отжиматься, качать пресс, приседать(стандартные упражнения ОФП) + основная программа обучения: Стойка на руках, стойка на голове, кручения на спине, гимнастические стойки и др.Наши ученики успешно выезжают на соревнования и участвуют в различных мероприятиях! Что как не уровень учеников может дать оценку школе? Будьте готовы к домашним заданиям, мы работаем в команде с родителями. Что это значит? - Мы даем информацию по питанию наших юных спортсменов(питание играет очень важную роль в развитии организма, спорт отнимает много сил и нутриентов, их нужно восполнять, поэтому мы тщательно подходим к этому вопросу)- Мы даем инструктаж родителям к домашней подготовке их детей к тренировкам, чтобы ребенок не отставал от программы, а еще лучше её обгонял!- Мы следим за настроением детей, поэтому держим связь с их родителями.- Мы даем полезные советы как оставаться здоровым в месяцы эпидемии ОРВИ и в целом в любой момент жизни.И самое важное! Мы не просто секция или кружок куда приводят детей чтобы их развлечь. Мы школа, которая делает из совсем юных ребят Чемпионов! Для нас это цель номер один! Спасибо за внимание, будем рады видеть вас в нашем дружном коллективе с сентября 2017годаЗанятия будут проходить по адресуг. АтбасарРайонный дом культуры.Телефон для записи:8-702-577-51-24 Роман Сергеевич
Школа БРЕЙК ДАНСА
Предварительная запись на БРЕЙК ДАНС на новый учебный год открыта! Дети с 5 лет.(мальчики и девочки) Наша программа подразумевает первый подготовительный...
Турники и брусья. Компания Triton - производитель Украинских турников, брусьев, комплексов для отжиманйи на брусьях и подтягиваний на турнике, и другие тренажёры для дома и спортзалов.www.turnik.net.uaДля заказа турника или брусьев вы можете воспользоваться нашим официальным сайтом www.turnik.net.ua. Так же заказать понравившиеся вам брусья или турник, можно по следующим контактным телефонам:050-555-23-79097-332-77-87093-157-88-47Мы всегда открыты к диалогу и с удовольствием выслушаем ваши пожелания, предложения и даже критику по турникам и брусьям нашего производства. Поэтому ниже приведён адрес социальной страницы нашего руководителя.http://vk.com/reklama_v_interneti Мы заботимся о наших покупателях и предоставляем гарантию на нашу продукцию!!!Ваш производитель турников и брусьев - Triton Украина.1) Турникиhttp://turnik.net.ua/component/virtuemart/turniki.html2) Брусьяhttp://turnik.net.ua/component/virtuemart/brusya.html3) Комплексы турник-брусья-пресс-грушаhttp://turnik.net.ua/component/virtuemart/kompleksy.html4) Шведские стенкиhttp://turnik.net.ua/component/virtuemart/shvedskie-stenki.html5) Навесные турники для шведских стенокhttp://turnik.net.ua/component/virtuemart/navesnye-turniki-na-shvedskuyu-stenku.html6) Навесные брусья для шведских стенокhttp://turnik.net.ua/component/virtuemart/navesnye-brusya-na-shvedskuyu-stenku.htmlОставить отзыв о купленном турнике или брусьях - https://vk.com/turnik_brusja=======================теги: турник настенный, турник для дома, турник купить, турник цена, турник заказать, турник с доставкой, турник брусья пресс 3в1, турник и брусья для дома, заказать турник, упражнения на турнике, домашний турник, подтягивания на турнике, домашние турники от производителя, турники оптом. заказать качественный турник
Турники и брусья
Компания "Triton" - производитель Украинских турников, брусьев, комплексов для отжиманйи на брусьях и подтягиваний на турнике, и другие тренажёры для дома и...

Фриланс и удаленная работа

Твой спутник в мир фриланса/обучение. Фриланс имеет огромное количество направлений, поэтому вы обязательно найдете себе занятие по душе.💥Немного о нашей школе... 🔥BUSINESS COOL🔥- одна из самых крутых онлайн школ с пошаговым обучением с нуля.Школа BUSINESS COOL с 2020 года выпускает востребованных специалистов, а их уже более 100.000 учеников!Кому подойдет школа Business Cool? 🔥♥️Для студентов, мечтающих совмещать учебу с подработкой и прилично зарабатывать.♥️Для мамочек в декрете, которые хотят быть независимыми в финансовом плане;♥️Для тех, кто стремится к самореализации и хочет иметь дополнительный заработок;Возможные преимущества школы: 🍀Доход уже через несколько дней с момента старта;🍀Получаешь доступ к школе единоразово и навсегда. Сможешь использовать все обновления, которые выйдут в будущем, абсолютно бесплатно;🍀Возможность стать профессионалом в более чем 25 сферах онлайн работ; 🍀Свободный график работы.🍀Доступное объяснение материала, где каждый урок содержит всю необходимую информацию.🍀Чат единомышленников.✨В онлайн-школе 25 вариантов заработка.✨Можно выбрать любой курс и профессию из предложенных, начать работать на себя, используя нашу базу клиентов, которые уже ждут именно Вас.Ссылка на курсы https://vk.com/wall-224584441_3 ☺️Скорее пиши + в сообщения группы и получи подробную информацию, а также бесплатную консультацию.🔥
Твой спутник в мир фриланса/обучение
Фриланс имеет огромное количество направлений, поэтому вы обязательно найдете себе занятие по душе.💥 Немного о нашей школе... 🔥BUSINESS COOL🔥- одна из...
Легендарный Юмор. Зарабатывай с нами -> vk.me/club227336697 Представляем возможность получить подработку удаленно через сообщения сообщества. Всего несколько кликов - и вы на пути к финансовой независимости! Удаленная работа - это будущее, которое уже наступило! Начни зарабатывать удобно и эффективно прямо сейчас с нашей помощью. Мечтаешь о гибком графике работы и возможности зарабатывать в удобное время? Наше предложение для тебя! Нет больше рутинной поездки на работу, нет больше неудобных перерывов и ограничений - работай, где удобно и когда удобно! Главное преимущество онлайн заработка - это возможность работать удалённо из любой точки мира. Вы можете зарабатывать, находясь дома, выполняя различные задания на фрилансе или развивая свой собственный онлайн бизнес.
Легендарный Юмор
Зарабатывай с нами -> vk.me/club227336697 Представляем возможность получить подработку удаленно через сообщения сообщества. Всего несколько кликов - и вы...
Удалённая работа, заработок онлайн без вложений. Всем привет, я, Екатерина Стряпунина, здесь я рассказываю о вариантах удалённой работы, о фрилансе, о заработке онлайн.Я являюсь агентом ветки проекта Свой в Альфа Моя цель в том, чтобы как можно больше людей обрели финансовую свободу и независимость, находясь в любых обстоятельсвах.Возможно всё! Ведь существует удалённая несложная онлайн работа БЕЗ вложений от крупнейшего банка России.Я научу вас финансовой грамотностиОбучу, КАК ЗАРАБОТАТЬ ИЗ ДОМА БЕЗ ВЛОЖЕНИЙпомогу на всех этапах вашего финансового роста
Удалённая работа, заработок онлайн без вложений
Всем привет, я, Екатерина Стряпунина, здесь я рассказываю о вариантах удалённой работы, о фрилансе, о заработке онлайн. Я являюсь агентом ветки проекта "Свой...
Работа ОНЛАЙН | фриланс для новичков. Пиши ➕ в личку vk.me/elvirafrilans если хочешь начать зарабатывать онлайн от 50 000₽ в месяц Меня зовут Эльвира и я рада видеть тебя в своем сообществе! Это для тебя, если ты хочешь уйти с найма, иметь доп. доход в декрете, стать финансово-независимой, наконец закрыть долги и кредиты и хочешь увеличить свой доход! ✍Пиши мне ➕ в лс vk.me/elvirafrilans научу и тебя работать в интернете без опыта и знаний.
Работа ОНЛАЙН | фриланс для новичков
Пиши ➕ в личку vk.me/elvirafrilans если хочешь начать зарабатывать онлайн от 50 000₽ в месяц Меня зовут Эльвира и я рада видеть тебя в своем сообществе!...
Ангелина Белова | Обучение | Фриланс. Устала зависеть от кого-то финансово? Хочешь работать в удовольствие и на себя? Все деньги уходят на ребенка, а на свои потребности не остаётся? Тогда тебе сюда!Привет! Меня зовут Ангелина и я являюсь наставником школы «BUSINESS COOL»🤩«BUSINESS COOL» - школа удаленных профессий, которая помогла более 40.000 человек обрести финансовую независимость и любимое дело🥰В этой школе:🔥Более 30?курсов самых востребованных онлайн-профессий🔥бессрочный доступ ко всем урокам🔥поэтапное и понятное обучение🔥есть общий чат поддержки и свой личный кураторКому поможет эта школа?✅студентам✅мамам в декрете✅тем, кто хочет сменить работу✅тем, кто хочет иметь дополнительный заработокЧто для этого нужно?✅телефон, с возможностью выхода в интернет✅2-3 часа свободного времени✅желаниеПиши «+» и я расскажу тебе обо всём подробнее!🔥
Ангелина Белова | Обучение | Фриланс
Устала зависеть от кого-то финансово? Хочешь работать в удовольствие и на себя? Все деньги уходят на ребенка, а на свои потребности не остаётся? Тогда тебе...
Анастасия| Фриланс| Саморазвитие. Привет дорогой мой друг 🤍👉🏻Меня зовут Настя, и я буду твоим проводником в мир фрилансаКонечно же если ты.... 👇🔺Уже устал от безденежной жизни🔺Хочешь увеличить свой заработок и не в чем себе не отказывать🔺Стремишься получить новые или улучшить уже имеющиеся навыки фрилансера⬇️⬇️⬇️➡️То добро пожаловать к нам 🤍Зарабатывай, совмещая с учебой, декретом или основной работой💸Или вообще скажи: «НЕТ» найму ❌☑️Наша задача с командой- помочь вам стать отличным специалистом в интернет-сфере и добиться в этом успеха. Поэтому освой для себя новую профессию вместе с нами и достигай потока своих финансовых возможностей 💰
Анастасия| Фриланс| Саморазвитие
Привет дорогой мой друг 🤍 👉🏻Меня зовут Настя, и я буду твоим проводником в мир фриланса Конечно же если ты.... 👇 🔺Уже устал от безденежной жизни 🔺Хочешь...
Серия мастер-классов по фрилансу в МИЦПК. Уважаемые читатели!Приглашаем вас присоединиться к нашему новому проекту - серии мастер-классов по фрилансу!Цель мастер-классов: показать целевой аудитории возможности и способы заработка при помощи фриланса (удалённой работы) и ознакомить с необходимой для этого литературой из фондов библиотеки.Идея, планирование, разработка и ведение мастер-классов – ведущий библиограф МИЦПК Маркова Елизавета Владимировна.
Серия мастер-классов по фрилансу в МИЦПК
Уважаемые читатели! Приглашаем вас присоединиться к нашему новому проекту - серии мастер-классов по фрилансу! Цель мастер-классов: показать целевой аудитории...
Регина |ФРИЛАНС – ЭТО ЛЕГКО| INSTART. 💼 Освой комплекс востребованных профессий для заработка онлайн! 💻Хочешь работать из любой точки мира и зарабатывать на своих условиях? 🌍 Мы предлагаем практические курсы, которые помогут тебе стать мастером в таких профессиях, как:🔹 Менеджер WB и OZON📊🔹 SMM-специалист 📱🔹 Копирайтер ✍🔹 Дизайнер сайтов 🎨🔹 Нейросети 💼 +30 топовых профессий!!!Каждый курс включает не только теорию 📚, но и практические задания 🛠, чтобы ты мог сразу начать зарабатывать 💸.🚀 Начни свой путь к финансовой свободе прямо сейчас!Приобретай курсы и меняй свою жизнь 💥 — не откладывай успех на завтра! 👇
Регина |ФРИЛАНС – ЭТО ЛЕГКО| INSTART
💼 Освой комплекс востребованных профессий для заработка онлайн! 💻 Хочешь работать из любой точки мира и зарабатывать на своих условиях? 🌍 Мы предлагаем...
Шедевры КИНО. Зарабатывай с нами -> vk.me/club227263229 Представляем возможность получить подработку удаленно через сообщения сообщества. Всего несколько кликов - и вы на пути к финансовой независимости! Удаленная работа - это будущее, которое уже наступило! Начни зарабатывать удобно и эффективно прямо сейчас с нашей помощью. Мечтаешь о гибком графике работы и возможности зарабатывать в удобное время? Наше предложение для тебя! Нет больше рутинной поездки на работу, нет больше неудобных перерывов и ограничений - работай, где удобно и когда удобно! Главное преимущество онлайн заработка - это возможность работать удалённо из любой точки мира. Вы можете зарабатывать, находясь дома, выполняя различные задания на фрилансе или развивая свой собственный онлайн бизнес.
Шедевры КИНО
Зарабатывай с нами -> vk.me/club227263229 Представляем возможность получить подработку удаленно через сообщения сообщества. Всего несколько кликов - и вы...
Кино на вечер. Зарабатывай с нами -> vk.me/club227211046 Представляем возможность получить подработку удаленно через сообщения сообщества. Всего несколько кликов - и вы на пути к финансовой независимости! Удаленная работа - это будущее, которое уже наступило! Начни зарабатывать удобно и эффективно прямо сейчас с нашей помощью. Мечтаешь о гибком графике работы и возможности зарабатывать в удобное время? Наше предложение для тебя! Нет больше рутинной поездки на работу, нет больше неудобных перерывов и ограничений - работай, где удобно и когда удобно! Главное преимущество онлайн заработка - это возможность работать удалённо из любой точки мира. Вы можете зарабатывать, находясь дома, выполняя различные задания на фрилансе или развивая свой собственный онлайн бизнес.
Кино на вечер
Зарабатывай с нами -> vk.me/club227211046 Представляем возможность получить подработку удаленно через сообщения сообщества. Всего несколько кликов - и вы...
Достойные Фильмы. Зарабатывай с нами -> vk.me/club227381613 Представляем возможность получить подработку удаленно через сообщения сообщества. Всего несколько кликов - и вы на пути к финансовой независимости! Удаленная работа - это будущее, которое уже наступило! Начни зарабатывать удобно и эффективно прямо сейчас с нашей помощью. Мечтаешь о гибком графике работы и возможности зарабатывать в удобное время? Наше предложение для тебя! Нет больше рутинной поездки на работу, нет больше неудобных перерывов и ограничений - работай, где удобно и когда удобно! Главное преимущество онлайн заработка - это возможность работать удалённо из любой точки мира. Вы можете зарабатывать, находясь дома, выполняя различные задания на фрилансе или развивая свой собственный онлайн бизнес.
Достойные Фильмы
Зарабатывай с нами -> vk.me/club227381613 Представляем возможность получить подработку удаленно через сообщения сообщества. Всего несколько кликов - и вы...
Интенсив | Наталья Зятикова. Интенсив для улучшения качества жизни при помощи астропсихологии в таких сферах как: - Профреализация - Отношения - Деньги - ЗдоровьеЗнакомство с Формулой Души дает возможность узнать/понять:- свои скрытые таланты - могу ли я открыть бизнес или мне лучше подойдет фриланс / найм- свою предрасположенность к профессиям / ниша в бизнесе- как я создать финансовый поток, и что его ограничивает - что создает трудности в отношениях - почему возникают заболевание и как их избежать
Интенсив | Наталья Зятикова
Интенсив для улучшения качества жизни при помощи астропсихологии в таких сферах как: - Профреализация - Отношения - Деньги - Здоровье Знакомство с...

Обустройство сада

Ремонт Квартиры-Отделка Малая Вишера. Все вида строительных работ.Наши услуги:Строительство- Строительство домов- Строительство бань- Строительство беседок- Строительство бытовок- Строительство заборовУстройство- Устройство колодцев- Устройство дренажной системы- Устройство септиков- Устройство дорожек и тротуаровРемонт- Ремонт домов- Ремонт квартир- Ремонт бань, беседок, заборов- Покраска домов- Спил аварийных деревьев- Выкашивание и планировка участка- Покрытие крыш- Обшивка сайдингом- Отделочные работыС удовольствием отвечу на ваш вопрос: https://vk.com/e.sikov71 Контактный телефон: +7-911-645-14-64.E-mail: sikoff@yandex.ru
Ремонт Квартиры-Отделка Малая Вишера
Все вида строительных работ. Наши услуги: Строительство - Строительство домов - Строительство бань - Строительство беседок - Строительство бытовок -...
ООО УРАЛЬСКИЙ КАМЕНЬ. ИЗДЕЛИЯ ИЗ МРАМОРА, ГРАНИТА И КВАРЦЕВОГО АГЛОМЕРАТА.Наша компания успешно воплотит в жизнь любые мечты связанные с обустройством и украшением каменными изделиями Вашего дома. Мы облицуем фасад, изготовим любые изделия, создадим великолепный ландшафт и украсим его с учетом всех пожеланий. У нас большой ассортимент гранита, лабрадорита, мрамора со всего мира. Особую популярность завоевал мрамор из Турции, Италии, Испании. Наши цены очень демократичны и приятно Вас удивят. Минимальные сроки изготовления. Испокон веков человек применял такой уникальный отделочный и полезный строительный материал, как природный камень, обладающий живой энергией Земли, вносящий абсолютно в любое пространство особый шик и гармонию. Сейчас натуральный камень также актуален, как и на протяжении многих тысячелетий истории человечества. Этот поистине уникальный материал прекрасно себя зарекомендовал в таких случаях как:- Обустройство внутренних интерьеров с облицовкой печей, каминов; изготовление подоконников, роскошный мраморные и гранитные балясины и перила сделают лестницу в Вашем доме, поистине, царской.- В кухне функциональным решением станут столешницы из природного камня. Они выдерживают высокие температуры. Благодаря большому разнообразию цветов и фактуры, их можно подобрать к любому интерьеру кухни.- Мощение придомовых территорий, площадок, дорожек, лестниц и любого вида террас. Стоит отметить, что такой потрясающий материал просто идеально подходит для облицовки цоколя, фасада, столбов и колон любых зданий и сооружений, вне зависимости от его прямого назначения.Наши контакты: 8 965-608-50-13, 216-33-13.г. Казань, ул Пр. Победы,101 (ТК Мегастрой);
ООО "УРАЛЬСКИЙ КАМЕНЬ"
ИЗДЕЛИЯ ИЗ МРАМОРА, ГРАНИТА И КВАРЦЕВОГО АГЛОМЕРАТА. Наша компания успешно воплотит в жизнь любые мечты связанные с обустройством и украшением каменными...
Террасная доска Сарапул | Купить | Цена | ДПК. Террасная доска в городе Сарапул от производителя. Купить террасную доску по низкой цене можно у нас по тел.: +79179197888, 88001018978.Террасная доска в Сарапуле из ДПК – идеальный выбор для настила террас, веранд, беседок, палуб и причалов. Декинг долговечный, экологичный, безопасный, прочный, влагостойкий, простой в уходе материал. ДПК отлично подходит для забора, ступеней, фасада, садовых дорожек, грядок, клумб, зон возле бассейнов и детских игровых площадок.Желаем Вам приятных покупок😊
Террасная доска Сарапул | Купить | Цена | ДПК
Террасная доска в городе Сарапул от производителя. Купить террасную доску по низкой цене можно у нас по тел.: +79179197888, 88001018978. Террасная доска в...
Декоративный камень Набережные Челны Нижнекамск. Продажа искусственного декоративного камня, декоративных элементов для ландшафта и интерьера, а также эксклюзивных фонарей из бетонаИскусственный декоративный камень- широко используется для декорирования фасада и цоколя зданий, садовых дорожек, фантанов, клумб и других объектов. Нашел он свое применение и в интерьере: им оформляют камины, барные стойки, дверные проемы.искусственный камень- достойная альтернатива природным минералам По своим физческим свойствам и химическому составу сходен с натуральным и превосходно имитирует природные цвета и фактуры.Также Вам представлен широкий выбор декора и барельефов. Для ландшафтного дизайна представлен широкий выбор фонарей, горшкок, столбов, брусчатки.
Декоративный камень Набережные Челны Нижнекамск
Продажа искусственного декоративного камня, декоративных элементов для ландшафта и интерьера, а также эксклюзивных фонарей из бетона Искусственный...
ФОЦ ЗВЁЗДНЫЙ. ОФИЦИАЛЬНАЯ ГРУППА. Разрешение на ввод объекта в эксплуатацию ФОЦ «Звёздный» подписано Главой администрации Николаевского района 31 марта 2015 года. С 1 мая 2017 год ФОЦ «Звездный» вошел в состав Областного государственного автономного учреждения «Управление спортивными сооружениями», как структурное подразделение. Работа физкультурно-оздоровительного центра ведется в соответствии с Уставом ОГАУ «УСС». Таким образом, ФОЦ «Звездный» находится в настоящее время в собственности Ульяновской области, в оперативном управлении – у ОГАУ «УСС».ФОЦ «Звездный» предназначен для общефизической и атлетической подготовки, спортивных игр (баскетбола, волейбола, тенниса, бадминтона, мини-футбола) и проведения оздоровительных мероприятий с населением, а также соревнованиям по указанным видам спорта.Комплекс спортивных сооружений включает в себя следующие объекты: 3-х этажное здание бассейна с размерами – 42х24 метра (2171 кв.м), 2-х этажный Универсальный игровой зал с размерами – 60х24 метра (1862 кв.м), соединенные одноэтажным Переходом 6х20 метров (120 кв.м).Размер большой чаши бассейна – 25х11 метров, малой чаши – 10х6 метров.На третьем этаже бассейна расположены тренажерный и хореографический залы.Кроме того в ФОЦе есть кафе с местами для ожидания, гардероб. Раздевалки (мужские и женские, для девочек и мальчиков) оснащены шкафчиками, зеркалами, туалетами, фенами, душевыми.Время работы ФОЦа — с 8.00 до 21.00 ежедневно. УСЛУГИ И ЦЕНЫ!!! Бассейн малый и большой1 Разовое посещение бассейна (45 минут) 160,00 ( взрослый)2 Разовое посещение бассейна (45 минут) 80,00 (детский до 14 лет)3 Разовое посещение бассейна (45 минут) 110,00 (подростки старше 14 лет)4 Разовое посещение бассейна (45 минут)90,00(женщины 55 лет, мужчины 60 лет) Абонементы:8 посещений 1200,00 руб14 посещений 1800,00 рубVIP абонемент 2000,00 без ограничении посещения 1 месяц.Аренда дорожки – 45 минут – 1000,00 руб.Аренда бассейна (4-х дорожек) – 45 минут – 4000,00 руб.1 сеанс в бассейны в 10:002 сеанс в бассейны в 11:00.......10 сеанс в бассейны в 20:00 ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛРазовое посещение зала 140,00 руб. Разовое посещение зала школьники старше 14 лет 90,00 руб. Абонемент на 10 посещений 1200,00 руб.VIP-АБОНЕМЕНТ на 1 месяц без ограничений посещений +2 посещения бассейна 1400, 00 руб.Абонемент на групповые занятия с инструктором в тренажерном зале на 12 занятий 1600,00 руб. ЗАЛ ХОРЕОГРАФИИРазовое посещение 70,00 руб.УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ИГРОВОЙ ЗАЛАренда игрового зала (1 час) 750,00 руб.Разовое посещение игрового зала (1 час) 70,00 руб.Аренда теннисного стола (1 час) 150,00 руб. УСЛУГИ ПРОКАТАПрокат коньков хоккейных, лыж (1 час) 100,00 руб.Кроме того в ФОЦ «Звёздный» действует система скидок на посещение всех спортивных зон для разных категорий посетителей.Перечень категорий потребителей, имеющих право на бесплатное оказание физкультурно-оздоровительных услуг ФОЦ «Звёздный».• Дети с ограниченными возможностями, заболеваниями ДЦП, до 18 лет;• Дети до 3-х лет;• Многодетные семьи, воспитывающие 5 и более детей, всем членам семьи.• Все категории потребителей каждый четверг с 10:00 до 12:00• Граждане, имеющие золотой знак отличия комплекса ГТО 9-11 ступениС 04 октября 2018 года введены «социальные часы» - каждый четверг с 10:00 до 12:00, дающих право на бесплатное посещение всех спортивных зон ФОЦ «Звёздный» для всех категорий потребителей.Подробную информацию о наших секциях вы можете найти в обсуждении.Наш адрес ФОЦ «Звёздный»: 433810, Ульяновская область , Николаевский район, р.п. Николаевка, ул. Ульянова, д.21Б Тел.: 8(84247)2-23-80, 2-24-30,2-19-20 Директор ФОЦ «Звёздный Видьманов Г. А.
ФОЦ ЗВЁЗДНЫЙ. ОФИЦИАЛЬНАЯ ГРУППА
Разрешение на ввод объекта в эксплуатацию ФОЦ «Звёздный» подписано Главой администрации Николаевского района 31 марта 2015 года. С 1 мая 2017 год ФОЦ...
Купить песок с доставкой в г. Солнечногорск. Если Вам необходим карьерный или речной песок в объеме от 4 м.куб. в г. Солнечногорск и Солнечногорском районе, то вы зашли именно туда, куда Вам нужно.Мы осуществи быстро и качественно доставку песка в г. Солнечногорск и Солнечногорском районе.Прайс лист на песок в г. Солнечногорск и Солнечногорском районе:Наименование за 1 м.куб, руб минимум 4 м.куб Песок карьерный 550Песок речной модульности 2 800Песок речной модульности 3 1000Применение песка:В строительном деле песок находит разнообразное применение. В частности, песок применяется в качестве основного элемента при производстве бетона. В качестве элемента при производстве бетона применяют речной песок из – за того, что он почти не взаимодействует с водой, придавая большую прочность бетону. Хотя песок получают не только из рек, намывным путём. Добыча песка производится, например, в карьерах, для чего прокапывают слой грунта.Получают песок и непосредственно из горной породы. Для получения песка производится подрыв породы, а затем фрагменты горной породы дробят, получая щебень и песок.. Такой песок часто применяется при проведении обсыпных работ. Например, песок применяют при подготовке дорожного полотна. Песок может применяться в качестве дренирующего слоя при проведении садово – огородных работ. Как дренаж песок вносят под слой грунта для отвода воды в нижние слои.О доставке песка в г. Солнечногорск и Солнечногорском районе:Следует заметить, что доставка песка обычно проводится при помощи самосвалов. Самосвал удобная машина в плане разгрузки, поскольку позволяет вываливать песок простым опрокидыванием ковша. Наиболее грубым считается не природный, образовавшийся в течение многих веков в результате естественных процессов песок, а песок искусственного происхождения. Искусственный песок имеет более острые края у песчинок, тогда, как природный песок более гладкий. Искусственный песок получают через обработку стройматериалов и каменной породы.Если старое здание необходимо разрушить, то стройматериалы, оставшиеся после уничтожения постройки, могут быть отправлены на переработку. При дроблении из таких материалов и получают искусственный песок с характерными острыми гранями. Такой песок наиболее часто применяют в насыпных работах, поскольку он мало на что ещё может сгодиться. Заказав своевременную доставку, застройщик обеспечивает объект важным строительным материалом. Излишки песка могут применяться для обустройства насыпных дорожек, или при обсыпке двора.Купить карьерный и речной песок в г. Солнечногорск и Солнечногорском районе, вы можете позвонив по телефону
Купить песок с доставкой в г. Солнечногорск
Если Вам необходим карьерный или речной песок в объеме от 4 м.куб. в г. Солнечногорск и Солнечногорском районе, то вы зашли именно туда, куда Вам нужно. Мы...
ГрандСтройРесурс. • Услуги по продаже и доставке БЕТОНА, РАСТВОРА, КЕРАМЗИТОБЕТОНА, ЩЕБЕНЯ, ОТСЕВА, СКАЛЫ• АВТОБЕТОНОНАСОССТАЦИОНАРНЫЙ БЕТОНОНАСОС •Строительство коттеджей. Все виды ремонтно-строительных работ. Фундаментные работы. Кладочные работы. Кровельные работы. Фасадные работы. Отделочные работы наружные и внутренние любой сложности. Готовые проекты коттеджей. БЫСТРО И НЕДОРОГО ДОСТАВИМ БЕТОН РАСТВОР!!!Товарный бетон марки М-100 В7.5 (П1 В7,5; П2 В7,5; П3 В7,5; П4 В7,5)Бетон марки М-100 В7.5 в основном применяется при проведении подготовительных работ перед заливкой монолитных плит и лент фундаментов, а так же в дорожном строительстве, применяют при заливке бетонной подушки и для установки бордюров.Товарный бетон марки М-150 В12.5 (П1 В12,5; П2 В12,5; П3 В12,5; П4 В12,5)Бетон марки М-150 В12.5 в основном применяют при проведении работ перед заливкой монолитных плит фундаментов, изготовления стяжек, полов, фундаментов под небольшие сооружения, бетонировании дорожек, а так же в дорожном строительстве, при заливке бетонной подушки и для установки бордюрного камня.Товарный бетон марки М-200 В15 (П1 В15; П2 В15; П3 В15; П4 В15)Бетон марки М-200 В15 — наиболее часто используемая марка бетона. В индивидуальном строительстве М-200 решает массу задач. Из него делают ленточные и плитные фундаменты, изготовливают лестницы. Применяют для произодства дорожных плит, подпорных стен, дорожек, отмосток, в дорожном строительстве из марки М-200 делают бетонные подушки и применяют для установки бордюров.Товарный бетон марки М-250 В20 (П1 В20; П2 В20; П3 В20; П4 В20)М-250 — малопопулярная марка бетона. В основном применяется для решения тех же строительных задач что и 200. Допускается использования при заливке монолитных фундаментов. Практически не используется в дорожном строительстве.Товарный бетон марки М-300 В22.5 (П1 В22,5; П2 В22,5; П3 В22,5; П4 В22,5)Бетон марки М-300, так же как и марка М-200 является наиболее применяемой маркой бетона. Применяется при заливке большинства типов фундаментов, монолитных стен, плит перекрытий, лент заборов, лестниц и т. д.Товарный бетон марки М-350 В25 (П1 В25; П2 В25; П3 В25; П4 В25)Бетон марки М 350 В5 наиболие применяемая марка бетона при производстве железобетонных изделий. Ее как правило применяют для изготовления ответственных конструкций с высокой несущей способностью: монолитных фундаментов, колонно-ригельных каркасов, многопустотных и плит перекрытий, свайно-ростверковых ЖБК, балок, монолитных стен, бассейнов, аэродромных плит.Товарный бетон марки М-400 В30 (П1 В30; П2 В30; П3 В30; П4 В30)М-400 бетон для конструкций со спец требованиями. Из за высокой прочности, высокой скорости схватывания, и высокой цены практически не применяется в частном строительстве. Основное применение: строительство мостов, банковских хранилищ, гидро-технических сооружений, колонно-ригельных перекрытий в многоэтажном строительстве и строительстве сейсмически активных регионах.Товарный бетон марки М-450 В35 ( П3 В35; П4 В35)Сверхпрочная марка бетона, отличается высокой морозостойкостью и повышенным коэффициентом водонепроницаемости W.Основное применение: строительство мостов, метро, тоннелей, дамб, плотин, гидро-технических сооружений, колонно-ригельных перекрытий в высотном строительстве в сейсмически активных регионах.Товарный бетон марки М-500 В 40 (П3 В40; П4 В40)Сверхпрочная марка бетона, во всех паспортах и сертификатах обозначается как бетон М-550. В основном известная ка М-500 по неведомым никому причинам. Отличается очень высокой морозостойкостью и высоким коэффициентом водонепроницаемости W.Основное применение: строительство сложных мостов, метро, опасных тоннелей (подводных), дамб, плотин, гидро-технических сооружений, колонно-ригельных перекрытий в высотном строительстве в сейсмически активных регионах.Бе
"ГрандСтройРесурс"
• Услуги по продаже и доставке БЕТОНА, РАСТВОРА, КЕРАМЗИТОБЕТОНА, ЩЕБЕНЯ, ОТСЕВА, СКАЛЫ • АВТОБЕТОНОНАСОС СТАЦИОНАРНЫЙ БЕТОНОНАСОС •Строительство...
Строительство домов, коттеджей. #строительство_домов#строительство_коттеджей#проектирование_коттеджей_домовСТРОИТЕЛЬСТВО КОТТЕДЖЕЙ ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ!- Строительство коттеджей:дома из кирпичадома из газобетона, пеноблокакаркасные домадома из клеенного брусадома из профилированного бруса- Строительство бань, беседок, гаражей- Строительство заборов- Ландшафтные работы / Ландшафтный дизайн- Устройство садовых дорожек, мощение, установка бордюров и декоративных заборовМЫ ГОТОВЫ НАЧАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАСТел. (4212) 650-1588 909 800 40 41
Строительство домов, коттеджей
#строительство_домов #строительство_коттеджей #проектирование_коттеджей_домов СТРОИТЕЛЬСТВО КОТТЕДЖЕЙ ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ! - Строительство коттеджей: дома из...
Центр семейного отдыха Тритон. Для вас мы реализовали идею семейного отдыха в полной мере. Пока дети резвятся играя на автоматах, симуляторах, лабиринте вы сможете поиграть в боулинг. А если проголодались, в нашем центре есть кафе в котором можно вкусно перекусить и при этом очень уютно. Вашим услугам 6 дорожек боулинга, оснащенные лучшим оборудованием компании VIA bowling.С помощью наших игровых автоматов Вы можете совершать невероятные полеты в другую реальность, походить по лабиринтам, чувствовать себя пилотом самолета или мотогонщиком, сыграть в футбол, баскетбол, аэрохоккей!В меню нашего Кафе представлены множество видов аппетитной пиццы, которую так любят дети, самые свежие салаты, поджаристые наггетсы, сладкий пирожок, воздушные пончики, многое другое и конечно же, мороженое и всевозможные сладости.Персонал нашего центра очень позитивный и отзывчивый! г. Владивосток, ТРЦ Малый ГУМ, ул. Светланская 45, 5 этаж. Время работы с 11:00 до 22:00 ежедневно.
Центр семейного отдыха "Тритон"
Для вас мы реализовали идею семейного отдыха в полной мере. Пока дети резвятся играя на автоматах, симуляторах, лабиринте вы сможете поиграть в боулинг. А...
Тротуарная плитка от производителя!!!. Продажа и изготовление на заказ разных форм и расцветок тротуарной плитки, бордюрных и облицовочных камней, водостоков в ассортименте!!! НЕ ДОРОГО!!! Доставка по городу Вятские Поляны бесплатно!!!тел.89123319241- Дмитрий, 89229267658- Иван.*****************************************Брусчатка - декоративный материал, предназначенный для укладки садовых дорожек, подъездных площадок, тропинок и больших площадей. Это прочный, долговечный и очень красивый материал.С помощью брусчатки можно органично дополнить дизайн любого объекта. Используя цветовые комбинации и различные виды укладки, можно воплотить все свои идеи по благоустройству приусадебной территории. На поверхности брусчатки не бывает луж. Наличие зазоров позволяет влаге свободно проникать и испаряться сквозь плиточные покрытия.Наша тротуарная плитка великолепный выбор для любых дорожных поверхностей.*******************************************Ищем постоянных и частных клиентов. тел.89123319241- Дмитрий, 89229267658- Иван.
Тротуарная плитка от производителя!!!
Продажа и изготовление на заказ разных форм и расцветок тротуарной плитки, бордюрных и облицовочных камней, водостоков в ассортименте!!! НЕ ДОРОГО!!!...
Холодный асфальт в мешках Омск. ХОЛОДНЫЙ АСФАЛЬТ - БЫСТРО И НАВЕКА!Производство ямочного ремонта дорог и площадок.Устройство отмостки и подъездов к домам.Ландшафтное благоустройство.Обустройство дорожных люков.Перроны вокзалов, виадуки.Различные труднодоступные места путепроводов, устранение колеи на дорогах.Устройство плоских кровель, гидроизоляция водостоков.Устройство полов в гаражах и мастерских.Гидроизоляции плоских кровель.Устройства отмостки от фундамента.Асфальтирования садовых дорожек и придомовой территории.Уплотнения мостовых и дорожных терморасширительных швов.Восстановления покрытия после установки решеток для водостокаЗВОНИТЕ ЗАМЕР БЕСПЛАТНО РАБОТАЕМ С ЮР.ЛИЦАМИТак же выполним дорожные работы с укладкой асфальта#холодныйасфальт#асфальтвмешках #фасованныйасфальт #асфальтдляремонтадорог#дорожныеработы#ремонтдорог
Холодный асфальт в мешках Омск
ХОЛОДНЫЙ АСФАЛЬТ - БЫСТРО И НАВЕКА! Производство ямочного ремонта дорог и площадок. Устройство отмостки и подъездов к домам. Ландшафтное благоустройство....
$ $ $ $ $ $ $ 7 КАМНЕЙ Природный камень $ $ $ $ . Компания «7 камней» добывает и реализует природный камень – ПЛИТНЯК в виде пластин толщиной от 1, 5 до 5 см красно-коричневого цвета, с слегка шероховатой поверхностью. ПЛИТНЯК великолепно украшает и применяется для облицовки зданий, фасадов, ограждений, входных групп, беседок, лестничных площадок, напольных и садовых ваз, укладки дорожек, в оформлении альпийских горок, прудов, каминов.
$ $ $ $ $ $ $ 7 КАМНЕЙ Природный камень $ $ $ $
Компания «7 камней» добывает и реализует природный камень – ПЛИТНЯК в виде пластин толщиной от 1, 5 до 5 см красно-коричневого цвета, с слегка шероховатой...
© 2020-2024, zonlira.com