Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

Хватит сидеть и смотреть в монитор! @_@ Пора что. Группа для тех, кто хотел бы что-то изменить в своей жизни.Как показывает практика, очень часто в Москве молодёжь проводит свободное время далеко не так, как им хотелось бы. У них есть много приятелей, но нет настоящих друзей (мне в этом слава богу повезло больше). Их активная деятельность сводится к тупому (извиняюсь за французский) сидению перед мониторам, и редким вылазкам в магазин\выпить пива с якобы друзьями\сходить в макдак пожрать, и домой. И так далее. Я лишь констатирую факты, которые вижу своими глазами. Очень много людей хотели бы изменить что-то, но по каким-то обстоятельствам им никак не удаётся это сделать. Если вы хотите не просто тупо проводить свободное время ничем не занимаясь, то Вам сюда.
Хватит сидеть и смотреть в монитор! @_@ Пора что
Группа для тех, кто хотел бы что-то изменить в своей жизни. Как показывает практика, очень часто в Москве молодёжь проводит свободное время далеко не так,...
Группа ненавистников того,что их светлое имя отм. Порой, когда мы, вроде совершенно человечно выглядящие люди, заходим на свою страницу вконтакте и видим в мои фотографии вместо своего лица БРОККОЛИ, мы в гневе разбиваем монитор компа и (уже после того как разбили) удаляем свое запятнанное имя.......А когда нашу мордашку снова добавляют на фотке с БРОККОЛИ....
Группа ненавистников того,что их светлое имя отм
Порой, когда мы, вроде совершенно человечно выглядящие люди, заходим на свою страницу вконтакте и видим в "мои фотографии" вместо своего лица БРОККОЛИ, мы в...
Кортеж Прокат лимузинов в г. Ижевск т. 907-670. Компания Кортеж представляет лимузины Hummer H2 и Chrysler 300C.Hummer H2 Цвет жемчужно-белый. В салоне расположено 4 кожаных дивана на 18 персон, три бара с неоновой подсветкой и все это выполнено в стиле Версаче. Потолок, бар и пол в стиле «диско» с возможностью выбора цвета и режима свечения, лазерное шоу.Дополнительная пятая дверь «крыло чайки», потолок поднят на 30 см., для удобства передвижения по салону.Профессиональная аудио\видео система с КАРАОКЕ и 4-мя ЖК мониторами.Стоимость Hummer H2 7000 руб/час при заказе от 2-х часов.Chrysler 300C в салоне 2 удобных дивана, где могут с комфортом разместиться 10 человек.Большой бар с неоновой подсветкой, с расположенными в нем бокалами и фужерами под различные напитки. В оригинальном исполнении сделаны потолок и пол в стиле диско, которые постоянно переливаются различными цветами и в приятном для вас ритме. Профессиональную аудио/видео систему, оборудованную двумя мониторами, DVD и караоке.Стоимость Chrysler 300C 4500 руб/час при заказе от 2-х часов.Наши лимузины подойдут на любое Ваше мероприятие как на СВАДЬБУ, ВЫПУСКНОЙ, ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ или КВЕСТ.Бронь ставиться по предоплате 50% от стоимости заказа. Лимузин выезжает при 100% оплате!
"Кортеж" Прокат лимузинов в г. Ижевск т. 907-670
Компания "Кортеж" представляет лимузины Hummer H2 и Chrysler 300C. Hummer H2 Цвет жемчужно-белый. В салоне расположено 4 кожаных дивана на 18 персон, три...
Модная одежда на заказ по низким ценам Воронеж. КАК ЗАКАЗАТЬ?Пишите мне в личку (https://vk.com/id644891373) сообщение. Содержащие: ссылку на товар, цвет, размер, номер телефона.РАБОТАЕМ ПО 50% Пункт выдачи ТЦ МАКСИМИР ОСТУЖЕВА ТЦ ГАЛЕРЕЯ ЧИЖОВА Мы не являемся продавцом товара, а выступаем посредником между продавцом, транспортными компаниями и Вами, поэтому предлагаем сотрудничать на следующих условиях: Оттенки цветов, также плотность изделий могут отличаться от оттенков и плотности на фотографии из-за освещения при съемке, фотоаппарата, восприятием цвета, настройкой монитора и т.д. и т.п., поэтому возврат по оттенку и плотности не возможен. Если выбранной вами вещи по каким-либо причинам нет в наличии у поставщика, то мы обязуемся вернуть вам деньги, либо вы можете на эту сумму выбрать любую другую вещь. Если происходит задержка груза по причине, независящей от нас, (со стороны продавца, авиакомпании, таможни, погодных условий, форс-мажорных случаев, экономической ситуации в стране и т.п.) вы должны быть готовы к ожиданию товаров! Возврат денег при задержках груза невозможен.
Модная одежда на заказ по низким ценам Воронеж
КАК ЗАКАЗАТЬ? Пишите мне в личку (https://vk.com/id644891373) сообщение. Содержащие: ссылку на товар, цвет, размер, номер телефона. РАБОТАЕМ ПО 50%...
FORMALAB в Усолье-Сибирском. Над нами — Небо Большого Города.Мы — Дети Большого Города.Мы — Цветы его Асфальтовых Оранжерей.Наши пути — его проспекты и улицы: Восток-Запад, Север-Юг.Мы — молоды и создаем одежду для молодых.Мир врывается к нам в мониторы компьютеров как весенний ветер в окна.Нам интересно все: последние достижения индустрии моды, современные материалы, новейшие технологии и актуальный дизайн.Темы рисунков и принтов на наших изделиях — это яркая галерея образов всей молодежной культуры от британского рокадо отражения повседневной действительности.Каждая модель — результат самовыражения, желания раздвинуть рамки и выпустить на свободу эмоции, мысли, стиль.FormaLab — это внешний элемент внутреннего содержания.От начала до конца мы все делаем сами.У нас работают только самые талантливые.Нас выбрали уже более 100 магазинов по всей стране.В нашей модной молодежной одежде Вы будете своим в любом уголке Мира: в Лондоне, Берлине, Амстердаме, Москве,Питере и, конечно, в своем родном городе.Покупая одежду FormaLab, помните — мы всегда на один стежок впереди.С уважением и любовью, коллектив FormaLab.
FORMALAB в Усолье-Сибирском
Над нами — Небо Большого Города. Мы — Дети Большого Города. Мы — Цветы его Асфальтовых Оранжерей. Наши пути — его проспекты и улицы: Восток-Запад,...
Про недвижимость с Оксана Сорокина. Как правильно выбрать квартиру?Как выбрать добросовестного застройщика?Как купить квартиру и остаться добросовестным покупателем?Какой район лучше для жизни?Какая квартира прирастет в стоимости , несмотря на непростую ситуацию в стране?Как посчитать нужную ипотечную ипотечную программу ?Снимать квартиру или купить свою?Как безопасно купить квартиру?Как найти реальные объявления о продаже квартиры и не попасть в спам рассылку роботами?🏡Брокер - Эксперт по недвижимостиСорокина Оксана+79264592423Почему удобнее покупать новостройку через брокера?Брокер - компания с договорными отношениями с застройщиками. Для застройщиков это канал лидогенерации, партнерка по сути. Как букинг для отелей, только вместо отелей жилые комплексы. Ценность опытного брокера для клиента - насмотренность, он быстро прикинет, какой ЖК подходит. ⚪️ Расскажет о ЖК с разных сторон, так как не привязан к одному застройщику⚪️ Одобрит ипотеку, организует просмотры, сопроводит сделкуВсе это без комиссии и, как правило, с лучшими условиямиЛучшими просто потому, что ежедневно мониторим акции, скидки. Insta [club62780431|@oxsanasorokina]Люблю, умею, практикую🔸Бесплатный подбор Новостроек🔸Быстрая Продажа Вашей квартиры по максимальной цене🔸Одобрение по ипотеке с пониженной % 🔸Выгода до 50% на полисах страхования🔸Юридическое сопровождение на всех этапах🔸Финансовая страховая  гарантия при покупке квартиры на вторичном рынке
Про недвижимость с Оксана Сорокина
Как правильно выбрать квартиру? Как выбрать добросовестного застройщика? Как купить квартиру и остаться добросовестным покупателем? Какой район лучше для...
ТЕХНИКА СО СКЛАДА ДЕШЕВЛЕ ЧЕМ В МАГАЗИНЕ. ПРОДАЖА КОМПЬЮТЕРНОЙ ТЕХНИКИ И КОМПЛЕКТУЮЩИХ МИРОВЫХ БРЕНДОВ!У НАС ДЕШЕВЛЕ ПОТОМУ ЧТО МЫ НЕ ПЛАТИМ ЗА АРЕНДУ ПОМЕЩЕНИЙМы работаем под заказ!Если вас интерисует какой либо товар ( Компьютеры, мониторы, плееры, принтеры, шнуры, камеры и другое) обращайтесь в личку с конкретной моделю скажу какая цена и есть ли на складе. ЦЕНА ВАС ПРИЯТНО УДИВИТ г.Житомир ( возможна доставка по Украине)
ТЕХНИКА СО СКЛАДА ДЕШЕВЛЕ ЧЕМ В МАГАЗИНЕ
ПРОДАЖА КОМПЬЮТЕРНОЙ ТЕХНИКИ И КОМПЛЕКТУЮЩИХ МИРОВЫХ БРЕНДОВ! У НАС ДЕШЕВЛЕ ПОТОМУ ЧТО МЫ НЕ ПЛАТИМ ЗА АРЕНДУ ПОМЕЩЕНИЙ Мы работаем под заказ! Если вас...
Компьютерный магазин Смайлик Березники. Официальная страница компьютерного магазин СмайликВам необходим компьютер или ноутбук? Выбираете себе новый монитор или колонки? Тогда вам точно к нам. Магазин «Смайлик» предлагает вам совершить покупку быстро, выгодно и с гарантией.Каждый покупатель под словом «Хороший компьютер» понимает свои сугубо индивидуальные требования. И так как цели у потребителей разные, то и ассортимент у нас достаточно широк. Чтобы Вам было легче сориентироваться, мы всегда предоставляем покупателям информацию по моделям и даем консультации по любым вопросам, касающимся выбора компьютеров.Помимо розничной торговли, магазин также работает по безналичному расчету и заключает договоры с различными предприятиями, государственными учреждениями, муниципальными образовательными учреждениями по Пермскому краю.Также в нашем магазине есть Сервис-центр, где мы осуществляем обслуживание и ремонт компьютеров, ноутбуков, мониторов и лазерных принтеров.Подробную информацию о товарах и услугах предоставленных в нашем магазине, а также о проходящих акциях уточняйте у администратора группы.
Компьютерный магазин "Смайлик" Березники
Официальная страница компьютерного магазин "Смайлик" Вам необходим компьютер или ноутбук? Выбираете себе новый монитор или колонки? Тогда вам точно к нам....
**-------Для тех кого просят что то сделать, он . Для таких как я
**-------Для тех кого просят что то сделать, он
Для таких как я
Согрей друзей на расстоянии =*. Cмотри какая слюнтявая прелесть http://lizun4ik.ru - он готов натереть любой монитор до блеска, лишь бы сделать приятно вам и вашим знакомым.Улыбка, что может быть приятней?   С уважением Администрация сайта lizun4ik.ru
Согрей друзей на расстоянии =*
Cмотри какая слюнтявая прелесть http://lizun4ik.ru - он готов натереть любой монитор до блеска, лишь бы сделать приятно вам и вашим знакомым. Улыбка, что...
Девушки против World of Tanks. Девчат вступаем и делимся мыслями как оттащить свою половинку от монитора!!! А также ждем парней которые попытаются нас отговорить =)
Девушки против World of Tanks
Девчат вступаем и делимся мыслями как оттащить свою половинку от монитора!!! А также ждем парней которые попытаются нас отговорить...
BalticaVII. Делаю фотки, какие-то вещи в After Effect & Photoshop & Premier Pro & BlenderКамера : Canon EOS 600DОбъектив : Canon EF-S 17-85mm f/4-5.6ПК:Видеокарта: Palit Geforce GTX 750Процессор: Intel Core I3-4330Оперативная память: 8GB DDR3Монитор: 1920x1080 60hz (16:9)
BalticaVII
Делаю фотки, какие-то вещи в After Effect & Photoshop & Premier Pro & Blender Камера : Canon EOS 600D Объектив : Canon EF-S 17-85mm f/4-5.6 ПК:...

Домашний спорт

Мастерская женской силы. Мастерская женской силы-это- доступные в освоении практики поддержания женского здоровья , красоты вашего облика и раскрытия сексуальной энергии...даже если вы не помните, когда в последний раз занимались любыми двигательными упражнениями! В программе курса:- Восточные танцы( танец, пластика +техники для укрепления мышц талии, спины и груди, а также органов малого таза и брюшных мышц, что является залогом и предпосылкой для удачных родов и последующего восстановления, а также поддержания женского здоровья в любом возрасте) .-Элементы йога- терапии( мягкая настройка тела, пробуждение и выстраивание позвоночника, в т. ч. связей от которых напрямую зависит работа головного мозга, грамотную проработку пресса и пр.)-можно использовать как « утреннею экспресс-зарядку». -Элементы динамической дыхательной практики ( во время процесса кислород доставляется к нужному участку тела, наращивается мышечная масса, увеличивается гибкость тела, кровяное давление и уровень холестерина приходит в норму, укрепляется скелетно- мышечная система, улучшается настроение и душевное состояние, повышается уровень либидо)- можно использовать индивидуально, как систему похудения.-Соло импровизация ( искусство расслабления в танце и принятия себя и своего тела)Все части занятия выстроены с акцентом на поддержаниеЗДОРОВОГО ПОЗВОНОЧНИКА!!! -Благодаря нашим занятиям Вы сможете:- освоить и использовать в любом своём танце элементы восточного стиля, наполнив свои движения женственностью, красотой, грациозностью и энергией;- затрачивая минимум усилий и времени ,поддерживать здоровье своего позвоночника на должном уровне( можно начать с любого уровня физической подготовки!) ; -.использовать любую часть занятия для ежедневных, грамотных занятий дома;- ваш организм будет идеально подготовлен к беременности ,рождению ребёнка и мягкому восстановлению; - добавить ярких красок и эмоций в свою личную жизнь и найти новый источник положительной энергии и хорошего настроения. Каждое занятие представляет собой мини- тренинг, поэтому время выполнения различных практик на каждом занятии может варьироваться.-На занятие вы можете быть в обычной, удобной спортивной одежде или длинной юбке, возможны украшения ( монисты на пояс, если вам нравятся!), вы можете заниматься в мягкой обуви, в носочках или босиком.
Мастерская женской силы
Мастерская женской силы-это - доступные в освоении практики поддержания женского здоровья , красоты вашего облика и раскрытия сексуальной энергии...даже...
Аквафитнес ДНУ им. О. Гончара. ул. Казакова 24а, дворец спорта ДНУ им. О. ГончараАквафитнес — это специальный вид физической активности в воде, при котором одновременно работают все группы мышц и особенно мышцы спины и брюшного пресса.Аквафитнес считается одним из самых эффективных средств в борьбе с целлюлитом и лишними килограммами.Он имеет массу достоинств:— занятия в воде требуют больших усилий из-за водного сопротивления, тем самым одно занятие аквафитнесом приравнивается к трем-четырем занятиям в спортивном зале;— вода, являясь естественным массажистом, убирает все лишнее, делает кожу эластичной и упругой, насыщая ее влагой;— при давлении воды, стимулируется циркуляция крови, улучшается работа сердечно- сосудистой системы;— так как вес тела в воде меньше, то вся нагрузка ложится не на скелет, а на мышцы, что позволяет обезопасить позвоночник, вытягивая и расправляя его;— занятия полезны для любого возраста и любой физической подготовки, даже будущим мамам и пожилым людям.— упражнения в воде оказывают на организм успокаивающее, расслабляющее и закаливающее действие.Для занятий аквафитнесом не обязательно уметь плавать. Занятия проходят на разной глубине — глубокой, средней и мелкой. В зависимости от поставленной цели, вы всегда найдете приемлемый для себя вариант. Если вы хотите укрепить мышцы ног, то выбираем «мелкий» бассейн, где вода доходит до пояса. Для тех, кто хочет сбросить вес и избавиться от целлюлита, подойдет «средняя» вода. Здесь удобно будет прорабатывать мышцы таза и живота. При «глубокой» воде, мы не можем касаться дна, и все группы мышц погружены. При целевых нагрузках применяются спортивные приспособления.Дополнительные нагрузки прекрасно сказываются на всем организме — происходит активизация обмена веществ, выводятся шлаки и токсины, улучшается пищеварение, повышается устойчивость к стрессам.В зависимости от личных предпочтений и поставленных задач можно выбрать разные фитнес — программы. Для энергичных и веселых людей подойдет «акваденс». Танцы в воде — это процесс ради процесса, быстрого результата не принесет. Если нужно быстро привести в порядок определенную группу мышц, обратитесь к программе «аквапресс». Для улучшения общего физического состояния тела, укрепления позвоночника и мускулатуры существует программа «аквапилатес»Для усовершенствования координации движений, корректировки осанки, развития выносливости, отдаем предпочтение программе «аквакалланетик». Это упражнения на растяжку, которые задействуют группы мышц, расположенных глубоко.Для укрепления позвоночника и мышечного корсета, существует «аквайога». Растягивающие элементы характерные для классической йоги выполняют в воде. Нагрузка увеличивается втрое за счет преодоления сопротивления воды, но переносимость легче и получение травм практически исключено.Аквафитнесом, как и любым другим видом спорта, нужно заниматься регулярно. Специалисты рекомендуют заниматься 2-3 раза в неделю по 40-60 минут. Поставленные цели будут достигнуты, а потом регулярные занятия будут поддерживать и закреплять достигнутый результат.Удачных Вам занятий!
Аквафитнес ДНУ им. О. Гончара
ул. Казакова 24а, дворец спорта ДНУ им. О. Гончара Аквафитнес — это специальный вид физической активности в воде, при котором одновременно работают все...
ФИТНЕС В ТВЕРИ. Слово фитнес происходит от английского fit - находящийся в хорошей форме, здоровый,уже исходя из значения, становится очевидно, что речь идёт о здоровье, хорошем самочувствии человека.О фитнесе, как о образе жизни заговорили совсем недавно - в конце 60-х годов прошлого века.Но можно с уверенностью отметить, что ФИТНЕС существует уже много тысячелетий: Ведь культ атлетизма, здорового и красивого тела существовал ещё Древнем Риме и Древней Греции.Каллонетика (или каланетика) - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц.Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная на растягивающих упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.С помощью калланетик (каланетик) вы можете:1. Восстановить обмен веществ.2. Снизить вес тела и уменьшить его объемы.3. Улучшить осанку.4. Научиться владеть своим телом.5. Укрепить мышцы.район южный, новый оздоровительный комплекс (ФОК им. султана ахмерова)8 904 008 68 64 Фитнес-инструктор Мария
ФИТНЕС В ТВЕРИ
Слово "фитнес" происходит от английского "fit" - "находящийся в хорошей форме, здоровый", уже исходя из значения, становится очевидно, что речь идёт о...
Все про пресс!!! Самые эффективные способы)). Самые эффективные упражнения на пресс!!!
Все про пресс!!! Самые эффективные способы))
Самые эффективные упражнения на пресс!!!
Pole Dance и Stretching в Луганске. Stretching- это комбинация усиленных эффективных физических нагрузок, направленных на укрепление всех групп мышц, развитие выносливости, улучшение координации, результатом которых, будет красивое, спортивное, подтянутое и стройное тело. Плюс физические упражнения на динамическую и статическую растяжку мышц и развития гибкости тела позволят вам научиться садиться не только на красивые шпагаты , но и поработать над растяжкой шейных мышц, спины, рук, ног. Так же во время регулярных тренировок происходит стимуляция сердечно-сосудистой системы: особенно полезна в этом смысле активация периферических артерий и вен, что устраняет застойные явления и предотвращает такие болезни как атеросклероз, тромбоз. Вы сможете освоить основные части комплексов гимнастики для общего оздоровления организма, что является обязательным этапом подготовки для различных спортивных направлений. Ну, и конечно же, приятным бонусом к занятиям по стретчингу (растяжке) является хорошее настроение, повышение самооценки, ощущение комфорта и удовлетворения.Через месяц после начала занятий вы откроете совершенно новые возможности своего тела, о которых ранее и не подозревали.ABS + STRETCH — это совокупность упражнений на мышцы брюшного пресса, бедра и ягодицы, поясницу. Акцент делается именно на пресс, а все остальные упражнения выполнятся постольку, поскольку способны создать статическую нагрузку на мышцы брюшного пресса. Сам термин abs происходит от английского abdominals — мышцы брюшного пресса.Дополнительное внимание уделяется вопросам укрепления мускул спины. Упражнения позволяют развивать пресс пропорционально, по всей длине прямой и косых мышц живота.ЗАНЯТИЯ ФИТНЕСОМ ABS• приводят к укреплению пресса• сжиганию избыточных жировых отложений• удалению целлюлита и «боков»• становятся причиной уменьшения объема талии• повышают выносливость• благоприятно сказываются на всем состоянии здоровья и самочувствии• улучшают настроение и нормализуют гормональный фон• не создают избыточной нагрузки• не приводят к травмам и повреждениям.Современное система тренировок — abs — позволяет быстро и надолго избавляться от слоя подкожного жира на талии.Pole Dance представляет собой уникальное сочетание танцевального искусства и спорта, хореографии и акробатики. Это безумно интересное направление, развивающее пластику, гибкость, растяжку и координацию, также оно дает огромную нагрузку практически на все группы мышц, формируя прекрасные спортивные формы тела, рождает азарт и невероятно повышает настроение ,самооценку и снимает стресс. А кроме того, раскрывает творческие способности человека. Хорошая физическая форма, грация и мастерство — это рецепт привлекательности и уверенности в себе. Для тренировок не имеет никакого значения умение танцевать, физическая подготовка или возраст. Pole Dance словно откроет вам второе дыхание – даст возможность пересмотреть свои взгляды, позволит гордиться собой и любоваться своим отражением в зеркале, улыбаться окружающим, стать более открытой, общительной и доброжелательной. Иными словами, c Pole Dance ваш мир перестанет быть прежним - он станет лучше, ярче, красочней и интересней, а невозможное станет возможным!
Pole Dance и Stretching в Луганске
Stretching - это комбинация усиленных эффективных физических нагрузок, направленных на укрепление всех групп мышц, развитие выносливости, улучшение...
ФИТНЕС :) МАМА+МАЛЫШ. Практически каждая молодая мама мечтает восстановить фигуру после рождения ребенка за очень короткий срок. Однако не всем это по силам. Чадо не с кем оставить, он совсем маленький и не хочет разлучаться с мамой. Как быть? Группа Мама + Малыш в – совместный фитнес для ребенка и родителя.На протяжении всей тренировки мама и малыш являются одним целым. Ребенок не просто находится на руках, его вес – естественная нагрузка для родительницы. Чадо выступает в роли утяжелителя для выполнения упражнений по восстановлению. По мере увеличения веса ребенка, возрастает нагрузка на тренировках. Это один из самых положительных моментов. Ваш малыш плавно набирает массу, а вы, усиливаете нагрузку, предварительно подготовившись на незначительном весе.Совместные тренировки мама и малыш удивительным образом скажутся и на крохе, и на его родителе.Для малыша – это возможность развития тактильных ощущений, зрительного контакта, уединения с мамой. Внедрение малыша в новую атмосферу и общение с другими детьми – несомненный плюс в подготовке малыша к социуму – поступление в садик, школу. Безопасная и комфортная обстановка не вызовет у ребенка паники. Уверяем, он будет довольно смеяться, разглядывая все вокруг.Для мамы – это возможность «выбраться из дома» с пользой для фигуры. Всего несколько занятий позитивно отразятся на организме. Начнут уменьшаться объемы, укрепляться мышцы пресса и спины (самая большая нагрузка при вынашивании и рождении ребенка), повысится выносливость.
ФИТНЕС :) МАМА+МАЛЫШ
Практически каждая молодая мама мечтает восстановить фигуру после рождения ребенка за очень короткий срок. Однако не всем это по силам. Чадо не с кем...
диета любимая, правильное питание, марафоны. 🔥Марафоны похудения без подсчета калорий📓Худеем на 5-8 кг на правильном питании📱Закрытая группа в WhatsApp ✏️Вопросы
диета любимая, правильное питание, марафоны
🔥Марафоны похудения без подсчета калорий 📓Худеем на 5-8 кг на правильном питании 📱Закрытая группа в WhatsApp...
HIGH KICK. Секция по кикбоксингу 🥊«HIGH KICK»🔥Для детей с 6 лет и старше , взрослые.Пн.,Ср.,Пт. с 19:00 по 20:10 и 20:15 до 22:00. Абонемент 3 т.р.,разовое 350 р.Плюс круговые тренировки с железом,жгутами,турники,брусья,жим.100 % психологическая разгрузка,укрепление связок,суставов,интенсивная работа со своим весом, удары ногами и руками,наработка выносливости,защиты,нападения, эффективная сгонка веса, разносторонняя работа по этажам ,вертушки, упражнения на пресс, спаренги и куча всего интересного. Приходите и попробуйте свои силы.Новые знакомства ,встречи,пробежки,корпоративы.Короче один сплошной праздник для души и тела.Многодетным семьям абонемент 2000р. 12 занятий.(с предоставлением свидетельства)🔥 Главной целью Секции является: научить вас эффективной самообороне, подтянуть вашу физическую и духовную силу, обучить правильной технике боя и избежать на пути обучения глупых травм.
HIGH KICK
Секция по кикбоксингу 🥊«HIGH KICK»🔥 Для детей с 6 лет и старше , взрослые. Пн.,Ср.,Пт. с 19:00 по 20:10 и 20:15 до 22:00. Абонемент 3 т.р.,разовое 350...
*Дневник успеха Инны*. Я хочу летом каждый день висеть на турнику,приседать,качать прессУ нас есть школьный майданчик с турникамМинуты 4 идти от дома.Еще добавлю разных упражненийС фотоотчетомИногда с видеоМне надо что бы меня поддерживали и мотивировали(звучит эгоистично,но я слабак без поодержки) Скидывать результатыНу тип прессНа сколько см выросла( 🙏🙏НАДЕЮСЬ выросла)И т.д., и т.п. Просто хочу изменится,подтянутсяЕще группа тип как дневник успехаС целямиИ я буду писать на скок процентов я приблизилась к целиЧто я сделала для ее достиженияКаждый день буду писать что я должна сделатьНапример:100 пресс200 приседанийИ тип в конце дня подбивать итогиСделала ли я это все,тип ставить галочки и смотреть Если не сделала 40 пресс,например,а только 60,то на следующий день уже 160 раз,вместо стаТакие штрафы с видеоотчетом,если получитсяМоя голова полна идей,и вы нужны мне для моей реализации идеальной Инны💖😹😹😚😌💫💡💥💞💁 В этой группе Вы:Будете кидать в предложку ваши предложение по поводу группы и всей этой идеи в целомваши целидостижениерецептыпохуданиядиеты упражнения советыи д.т и т.п.ну и я конечно буду писать свои предположения и идеи,а вы будете писать какие коррективы внесли бы.ну вота САМУ группу уже когда буду реализовать это все,начну ближе к летувот пример ваших предложений: Растяжка на поперечный шпагат через день) Есть в ютюбе много.Обрадовать (например комплиментом тип ты красивая) 5 человек каждый день.Выучить танец.спасибо Саше за предложение)кстать пиарить подобные группы,если вы ведете похожую,например,про похудение, можно:D
*Дневник успеха Инны*
Я хочу летом каждый день висеть на турнику,приседать,качать пресс У нас есть школьный майданчик с турникам Минуты 4 идти от дома. Еще добавлю разных...
КЛУБ И ШКОЛА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ г.Сочи. КЛУБ И ШКОЛА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ С ПАЛКАМИ NORDIC WALKING: ОБУЧЕНИЕ НОВИЧКОВ И ИНСТРУКТОРОВ ТЕХНИКЕ ORIGINAL NORDIC WALKING В СОЧИ. Занятие проводят тренера и инструктора по скандинавской ходьбе международной федерации World Original Nordic Walking Federation (ONWF), в санаториях и на курортах г. Сочи. Группы: Здоровье, Фитнесс, Спорт. Ознакомительный урок - бесплатно .Всегда в наличии палочки в аренду и на продажу. Запись по тел.:8-918-1000-137 Инна Основная идея Финской ходьбы состоит в том, что в движении помимо ног участвуют руки, которыми Вы отталкиваетесь при помощи палок, обеспечивая увеличение эффективности тренировки на 40%При ходьбе с палками мы поддерживаем в тонусе все группы основных мышц: плеч, спины, пресса, грудины, таза и бедер, мышцы ног.При ходьбе с палками мы поддерживаем в хорошей форме легкие, сердце и сосуды.Ходьбой с палками можно заниматься всегда и везде — ходить по асфальту, в парке, на берегу, в лесу.Траектория ходьбы самая естественная, так как в основе этого вида - способность человека ходить.Ходьба с палками подходит всем. Этим видом могут заниматься профессиональные спортсмены, любители физкультуры и фитнеса, пожилые люди, молодежь и дети.С помощью гимнастических упражнений с палками можно растягиваться, укреплять мышечный тонус и становиться более подтянутым.
КЛУБ И ШКОЛА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ г.Сочи
КЛУБ И ШКОЛА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ С ПАЛКАМИ NORDIC WALKING: ОБУЧЕНИЕ НОВИЧКОВ И ИНСТРУКТОРОВ ТЕХНИКЕ ORIGINAL NORDIC WALKING В СОЧИ. Занятие проводят...
Фитнес, диеты, здоровое питание. 9 привычек для плоского животаО плоском прессе мечтает каждая из нас. Но вот как внести в свою жизнь привычки,помогающие сделать животик плоским, знают не все.1. Долой стресс!Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе.Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Продолжая глубоко дышать, фокусируемся на произнесении слова «один» на каждом выдохе. (Если отвлеклись, ничего страшного. Снова сосредоточьтесь на слове «один».) Делаем упражнение в течение 5-10 минут раз-два в день.2. Забудьте об алкоголеСтаканчик вина за обедом – и вот вы уже не влазите в джинсы. Алкоголь увеличивает уровень кортизола, откладывая жир на животе.3. Перестаньте курить«Курение помогает мне быть стройным» – утверждает большинство курильщиков. Но дело в том, что у курильщиков жира на животе сосредотачивается больше, чем у не курильщиков.4. Ешьте побольше волоконной пищиЭто положительно влияет на снижение веса (волокна заполняют желудок и поэтому не чувствуется голод) и при этом не вызывает запора, который может стать причиной вздутия живота. Ежедневно достаточно съедать от 25 до 38 г волоконной пищи в виде зерновых, фруктов и овощей или же пищевые добавки.5. Пейте много водыВ предменструальный период пейте очень много воды. Это поможет убрать вздутие, не навредив общему состоянию организма.6. Не забывайте о костяхОстеопороз – болезнь, поражающая кости. Слабые кости позвоночника не в состоянии удержать вес организма, а это со временем может привести к сутулости. Сутулясь, не остается места для брюшной полости и поэтому живот начинает выпирать.Если вам 50 и больше, нужно каждый день принимать 1200 мг кальция с пищей и пищевыми добавками. (Если вам меньше 50, то ежедневная норма кальция – 1000 мг)7. Занятия аэробикойНикакие упражнения не помогут сделать живот плоским, пока мышцы скрыты слоем жира. Самый лучший способ – занятия аэробикой от 45 до 60 минут, пять раз в неделю.8. Втягивайте животПредставьте, что внутри «магнит, который тянет живот к позвоночнику». Максимально втягивайте живот, чтобы это не вызывало неприятных ощущений, и скоро это войдет в привычку – как например дышать. Делайте это всегда, как только вспомните и вскоре выработается привычка.9. Нагружаем брюшные мышцыДелайте физические упражнения по возможности стоя. В этом случае мышцы живота тоже работают. Это помогает держать тело в определенной массе и укреплять его. Следите за собой. Осанка должна быть всегда правильной, а мышцы живота – подтянуты, но при этом не задерживайте дыхание.
Фитнес, диеты, здоровое питание
9 привычек для плоского живота О плоском прессе мечтает каждая из нас. Но вот как внести в свою жизнь привычки,помогающие сделать животик плоским, знают не...
Набор мужчин в группы Male, Men Pole dance (акробатика на пилоне, трюки на шесте) Мужской Pole Dance. Пилонный танец (шестовой танец, танец на пилоне, pole dance) — вид искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем. Особенность танца состоит в его «вертикальности», он исполняется на трех уровнях:- верхнем — выполняются трюки на пилоне высоко над полом.- в среднем — делаются крутки вокруг шеста (более 360 градусов) и облеты.- нижний уровень — это партер.Важно уметь сочетать трюки, переходы между ними должны быть чистыми. Очень приветствуются оригинальные связки элементов.При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, гибкости, координации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус, и сила мышц верхней и нижней части тела являются существенным преимуществом. Этому всему смогут научить вас в нашей Школе Волнующего танца КОБРАПилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.
Набор мужчин в группы Male, Men Pole dance (акробатика на пилоне, трюки на шесте) Мужской Pole Dance
Пилонный танец (шестовой танец, танец на пилоне, pole dance) — вид искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем....

Фриланс и удаленная работа

Оксана Сергеева | про фриланс в декрете. Пиши + мне в лс, расскажу об удалёнке📲 Сообщество для тех, кто интересуется удалённой работой.Привет! Меня зовут Арина. И я являюсь наставником онлайн-школы Business Cool.👩‍💻 Обо мне:• успешно зарабатываю на веб-дизайне и рекламе• доход в декрете не меньше 50 000• во фрилансе уже 1 года💵 Мои доходы ↓🎓 Мои ученики:• студенты и мамы в декрете• те, кто хочет уйти с нелюбимой работы• те, кто просто хочет иметь доп заработок💵 Доходы моих учеников ↓Преимущества школы:✔️ Доход уже через несколько дней✔️ Личная помощь и поддержка✔️ Опыт не важен, обучаю с нуля✔️ Работай 2-3 часа в день✔️ Когда хочешь и где хочешь✔️ Даже если ты ничего не умеешь🔥 Школа Business Cool с 2020 года обучает востребованных специалистов. У школы более 40.000 выпускников и более 30.000 восторженных отзывов.💸 В онлайн-школе 22 варианта заработка.🤩 Можно выбрать любой курс и профессию и работать как .😍 Или стать наставником, и зарабатывать на перепродажеПиши ➕ мне в лс 👉 https://vk.com/ok.sergeevaaЧтобы узнать все подробности.
Оксана Сергеева | про фриланс в декрете
Пиши + мне в лс, расскажу об удалёнке 📲 Сообщество для тех, кто интересуется удалённой работой. Привет! Меня зовут Арина. И я являюсь наставником...
НАСТАВНИК * ФРИЛАНС * УДАЛЕННАЯ РАБОТА *. Приветствую вас в своей группе😉Зовут меня Татьяна и ко мне можно сразу на ты)))Тут я помогаю девушкам перейти в мир удаленных профессий🤩Я знаю стратегию твоего развития!!!! Ведь именно для тебя я создала обучение Продажи на лайте где каждый сможет найти для себя профессию по душе и начать на ней зарабатывать🤑Чтобы узнать, какое направление для заработка выбрать, приходи на бесплатную консультацию⤵️
НАСТАВНИК * ФРИЛАНС * УДАЛЕННАЯ РАБОТА *
Приветствую вас в своей группе😉 Зовут меня Татьяна и ко мне можно сразу на ты))) Тут я помогаю девушкам перейти в мир удаленных профессий🤩 Я знаю стратегию...
Ольга Габышева - просто о фрилансе. 📲Сообщество для тех, кто хочет узнать о возможностях фрилансаПривет, меня зовут Ольга и я расскажу тебе как получать доход, находясь в любой точке мира🌎Кому подойдет:✅студентам✅мамам в декрете✅тем, кто хочет уйти из найма пиши мне ➕в ЛС и я расскажу тебе все подробности ➡https://vk.com/olgabysh
Ольга Габышева - просто о фрилансе
📲Сообщество для тех, кто хочет узнать о возможностях фриланса Привет, меня зовут Ольга и я расскажу тебе как получать доход, находясь в любой точке мира🌎...
RichFreelancer - как заработать в Интернете. Фриланс - Удаленная работа - Прибыльные партнерки - ПутешествияСоветуем вступить в нашу группу (справа под аватаркой), чтобы не пропустить новые полезные видео и материалы ➨Море полезной информации для тех, кто только в поиске заработка в Интернет и тех, кто уже профи во фрилансе----------Добро пожаловать в паблик о заработке в Интернете. Здесь Вы найдете массу полезного материала. А если Вам есть что рассказать или поделиться чем-то интересным, предлагайте, мы обязательно опубликуем.Скачайте бесплатно полезную PDF книгу для тех, кто только ищет варианты заработка в Интернете [ Что это за динозавр - ВоркЗилла?! Или как начать зарабатывать в Интернете ] по этой ссылке ➡ https://vk.cc/92zZqm
RichFreelancer - как заработать в Интернете
Фриланс - Удаленная работа - Прибыльные партнерки - Путешествия Советуем вступить в нашу группу (справа под аватаркой), чтобы не пропустить новые полезные...
Школа для покемонов. Хотели бы вы что бы ваш покемон научился много интересному? Тогда это для вас. Ваш покемошка сможет посетить уроки: рисования, биологии, русского языка, литературы и истории Покемонии. Задания будут даваться каждые 3 дня. Что бы у вас было время сделать их. У нас работают только самые квалифицированные учителя. И вы будите только рады что ваши покемоны поступили в эту Школу! Каждый месяц у них будут контрольные работы по каждому из выше перечисленных предметов. Всего у нас 5 классов. 1 класс - 1 месяц. Чтобы поступить в нашу Школу для Покемонов вам нужно будет всего лишь добавить в альбом Ниши ученики фотографию вашего покемона и заполнить анкету. Которая будет предоставлена ниже.1. Имя покемона2. Ф.И. (Ваше)3. Какой у вас уровеньПри окончании нашей Школы для Покемонов вы получаете сертификат и подарок. Какой зависит от вашего обучения. Спасибо за внимание! (За дополнительной информацией обращаться к Валерии Ковиневой (Директору).)Школа создана 25 августа 2010
Школа для покемонов
Хотели бы вы что бы ваш покемон научился много интересному? Тогда это для вас. Ваш покемошка сможет посетить уроки: рисования, биологии, русского языка,...
Клиенты для строителей | Дмитрий Чернышов. Привет, меня зовут Дмитрий, я более 4-х лет работаю с проектами в нише строительства. Точно знаю, куда вести рекламу, как, с каким посылом. Есть наработанные на практике связки.Берусь за проект, только если точно знаю, что смогу дать вам результат! Пишите, расскажу как я привлекаю клиентов для строительной тематики.
Клиенты для строителей | Дмитрий Чернышов
Привет, меня зовут Дмитрий, я более 4-х лет работаю с проектами в нише строительства. Точно знаю, куда вести рекламу, как, с каким посылом. Есть наработанные...
ФРИЛАНС БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ. ХОЧЕШЬ ВЫСОКИЙ ДОХОД ЕЖЕДНЕВНО?Удаленная работа - это выход из любого кризиса, поэтому я предлагаю самые топовые проектыДля работы достаточно телефона с интернетомИ желания зарабатыватьЗадачи простые справится каждый, тем более вся система автоматизирована.Вы можете выбрать любой из 3 проектов, какой вам по душе и начать уже с одного зарабатывать хорошие деньги✨ ВЫБИРАЙ И ЖМИ ССЫЛКУ👇🔸АВТОДОХОД - основан полностью на автоматической системе работы, ты отдыхаешь, он работает, ведь машине не нужны деньги🔸Менеджер Маркетплейсовhttps://t.me/zarabotok_marketplace🔸Куратор Онлайн - Школы -https://t.me/curator_online_sckoolПомощница Варя, расскажет все подробноhttps://t.me/varya_gid_botПрезентация удаленной работыhttps://t.me/money_frilans_topЕсли остались вопросы, напиши мне и я тебе расскажу подробнее, но предварительно пройдись по ссылкам, в них презентации каждого проекта
ФРИЛАНС БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ
ХОЧЕШЬ ВЫСОКИЙ ДОХОД ЕЖЕДНЕВНО? Удаленная работа - это выход из любого кризиса, поэтому я предлагаю самые топовые проекты Для работы достаточно телефона с...
Александра | продвижение к мечте| ФРИЛАНС. Пиши мне + в лс, расскажу об удалёнке📲Сообщество для тех, кто интересуется удаленной работой.Привет! Меня зовут Саша. И я являюсь наставником онлайн-школы Business Cool.👩🏻‍💻Обо мне:• успешно обучаю удалённымпрофессиям • более 500 довольных учеников• во фрилансе год🎓Мои ученики:• студенты и мамы в декрете• те, кто хочет уйти с нелюбимой работы• те, кто просто хочет иметь доп заработок💸Доходы моих учеников https://vk.com/?w=narrative-223567064_53958Преимущества школы:✔️Доход уже через несколько дней✔️Личная помощь и поддержка ✔️Опыт не важен, обучаю с нуля✔️Работай 2-3 часа в день ✔️Когда хочешь и где хочешь ✔️Даже если ты ничего не умеешь🔥Школа Business Cool с 2020 года обучает востребованных специалистов. У школы более 40.000 выпускников и более 30.000 восторженных отзывов.💸В онлайн-школе более 30 вариантовзаработка.🤩Можно выбрать любой курс ипрофессию.😍Или работать наставником, как я.Пиши ➕ мне в лс 👇🏻Чтобы узнать все подробности 📚
Александра | продвижение к мечте| ФРИЛАНС
Пиши мне + в лс, расскажу об удалёнке 📲Сообщество для тех, кто интересуется удаленной работой. Привет! Меня зовут Саша. И я являюсь наставником...
Таргет, реклама для бизнеса | Ксения Вагина. Привлекаю от 5 заявок в день для Вашего бизнеса на всех интернет площадках. Рекламируя свой бизнес Вы впереди конкурентов и обладаете огромным преимуществом. Я трафик-маркетолог, привлекаю клиентов из Вконтакте, Яндекс, Авито, Телеграмм, Youtube.Напишите, какая у Вас ниша в сообщения сообщества и я предложу Вам варианты продвижения.
Таргет, реклама для бизнеса | Ксения Вагина
Привлекаю от 5 заявок в день для Вашего бизнеса на всех интернет площадках. Рекламируя свой бизнес Вы впереди конкурентов и обладаете огромным...
Эвакуатор как бизнес | Поиск клиентов. !!!!! Чтобы видеть контент в закрытой группе - нажмите кнопку «Подать заявку»=================Эксперты в продвижении услуг эвакуаторов. Мы обеспечиваем стабильный поток звонков в вашу компанию. Знание ниши эвакуаторов позволяет: - Свести ваше участие в вопросах рекламы к минимуму - Держать стоимость клиента для вас на одном уровне - Быстро и правильно реагировать на изменения ваших конкурентов - Держать высокие позиции в выдаче Яндекса Занимаемся:- Настройкой контекстной рекламы- SEO-оптимизацией сайтов- Разработкой сайтов
Эвакуатор как бизнес | Поиск клиентов
!!!!! Чтобы видеть контент в закрытой группе - нажмите кнопку «Подать заявку» ================= Эксперты в продвижении услуг эвакуаторов. Мы обеспечиваем...
Реклама для Гадалок и Ясновидящих. Реклама в ЯндексДИРЕКТ, Google, Facebook/Instagram.Качественная реклама, реклама по России, СНГ, Европе и США на русскоговорящих людей.Гарантирую заявки со 2-го дня рекламы! Реклама в поиске и в медийных сетях таких как Авито, ЯндексДЗЕН, новостные сайты, форумы молодых мам, сайты астрологии и сайты о обрядах и ритуалах, более 50.000 тысяч сайтов на которых будет ваша реклама. Ежедневные отчёты и обслуживание вашей рекламы на протяжение всего месяца.Есть возможность разбить оплату на части по выполненной работе.Подробности по телефону.Пишите/Звоните на WhatsApp +79954486546Примеры моих работ (рекламные материалы, статистики рекламных кабинетов и пр.) я могу отправить вам по запросу на WhatsApp и в личные сообщения в ВК.Я работаю на результат, зная нишу рекламы услуг гадания, обрядов и прочих услуг, у меня не будет блокировок ваших рекламных компаний и проблем с модерацией, у меня большой опыт в этой сфере и я готов помочь вам получить много новых клиентов!
Реклама для Гадалок и Ясновидящих
Реклама в ЯндексДИРЕКТ, Google, Facebook/Instagram. Качественная реклама, реклама по России, СНГ, Европе и США на русскоговорящих людей. Гарантирую заявки...
Секреты денег - как заработать в интернете. 📌 Твой первый шаг к бизнесу в интернете! ✔ Самые простые способы найти источники дохода в интернете.✔ Быстрых денег здесь НЕТ! ✔ Уверен, что для каждого есть своя ниша заработка. ✌️ Нужно только поверить в себя❗👉 #Инфобизнес #Заработок #Обучение #Работа
Секреты денег - как заработать в интернете
📌 Твой первый шаг к бизнесу в интернете! ✔ Самые простые способы найти источники дохода в интернете. ✔ Быстрых денег здесь НЕТ! ✔ Уверен, что для каждого...

Обустройство сада

GALAKTIСA-AQUA аквариумные мастерские. Дорогие друзья, мы работаем для того, чтобы осуществлять Ваши самые смелые мечты. Наша организация началась с собственных пожеланий на тему аквариумистики. Очень хотелось сделать что-то особенное, что-то своё. Формы, объёмы, дизайнерские решения. Реализовав достаточно большое количество проектов для себя, друзей и знакомых, мы решили заняться этим в более масштабном объёме. Все наши клиенты получили то, что хотели и даже больше. Быстро и качественно Вы сможете получить не только то, что предлагает рынок, но и эксклюзивные формы, виды, оформление. Здесь можно дать полную свободу мысли. Пресноводные травники с СО2, нано-аквариумы любой формы и размера, оборудование, растения и население от любых креветок и моллюсков до весьма редких рыбок. Аквариумы с американскими и африканскими цихлидами мелких, средних и больших размеров с разработкой дизайна и оформлением. А также редкие эксклюзивные виды рыб и крупные виды рыб. Морские аквариумы от простейших систем в небольших объёмах, до сложных систем и больших объёмов. Освещение любой конструкции и сложности, фоны, грунты и декорация. Также, мы имеем опыт в производстве террариумов: сухих и аква-террариумов, различных форм и размеров с оборудованием и декорациями.По прошествии уже нескольких лет, набравшись ценнейшего опыта, мы научились находить инженерные решения для реализации самых сложных и интересных проектов. Кроме аквариумистики мы имеем обширный опыт ещё в одном направление - это садовые пруды. Любой конструкции, любой сложности. Оборудование, освещение и, конечно, рыба - основное население прудов - это карпы кои, самых различных расцветок. Но кроме них, есть ещё возможность населять водоёмы осетровыми разнообразных видов и форм. Потому, уважаемые, просим обращаться к нам сразу, как только Вам чего-либо захочется. С любыми предложениями и пожеланиями. Очень хочется поделиться со всеми своими идеями и наработанными навыками. Мы с удовольствием дадим Вам просто консультатцию по применению того или иного товара, дадим сравнительный анализ, посоветуем с населением, или просто дадим рекомендацию. Аквариум, террариум, пруд - это не просто элемент дизайна Вашего жилища - это хобби, это увлечение, это отвлечение от ненастных настроений и минутка позитива в любой момент. Мы хотим, чтобы об этом узнало побольше людей, а наилучший способ понять это, завести хотя бы у себя на письменном столе небольшой мирок, где живут и развиваются милейшие существа.
GALAKTIСA-AQUA аквариумные мастерские
Дорогие друзья, мы работаем для того, чтобы осуществлять Ваши самые смелые мечты. Наша организация началась с собственных пожеланий на тему аквариумистики....
МУК ЦБС м.о. Серебряные Пруды. В 1918 г. Серебряных Прудах в Народном Доме была открыта библиотека. Книжный фонд дореволюционных библиотек был утрачен. После образования Серебряно-Прудского района в 1932-1934 Г.г. библиотекой заведует Краснопевцева Анна Фёдоровна. Вместе с ней работали Романова Евдокия Андреевна и Романова Мария Арсентьевна. Избы-читальни. Избачи. Сеть библиотек. После Октябрьской революции на территории района стали организовываться избы-читальни. Они были опорными пунктами, центрами всей политической и культурно-массовой работы. В 1925 году было 14 изб-читален. В конце 40-х ­начале 50-х гг. избы-читальни были реорганизованы в сельские клубы, открылись самостоятельные библиотеки. Так, в с. Подхожее 1933 г. изба-читальня (зав. Волков Иван 'Алексеевич), располагалась на Прудской слободе. Книг было мало, в основном газеты и брошюры. В 1934 г. была открыта Подхоженская библиотека. Под неё был отведён монашеский дом на Камышовке, а потом её перевели в здание бывшей церковно-приходской школы. В 1938 году в Серебряно-Прудскую районную библиотеку принята на должность заведующей взрослым отделением Садофьева Евдокия Васильевна. Заведует библиотекой в это время Мясина Нина. С августа 1941 г. по август 1944 г. заведующей районной библиотекой назначена Садофьева Евдокия Васильевна (8.03.1917г.р.). Впоследствии она работала рядовым библиотекарем, а в 1959 году переведена на должность заведующей районной детской библиотекой. Много внимания Евдокия Васильевна уделяла школьным библиотекам. Систематически проводила семинары школьных библиотекарей на базе Узуновской , Серебряно- Прудской средних школ района.За свой труд отмечена правительственными наградами. С 1944 г. по 1948г. заведует Серебряно-Прудской библиотекой Шмырева Екатерина Васильевна, с 1948 г. по 1950 г. Федорова Прасковья Федоровна, с 1950 г. Тюрина Анастасия Петровна, а с 1954 года по 1951 год Можарова Полина Федоровна. Длительное время заведующей районной библиотекой работала Вишневская Антонина Александровна (26.07.1919 г.р.). За годы библиотечной деятельности Вишневская А.А. смогла поднять уровень идейно- воспитательной работы библиотек. В 1977 г. Вишневская А.А. уходит на заслуженный отдых. После Виш­невской временно (до ноября 1977 г.) библиотеку принимает Федорова П. Ф. С ноября 1977 г. по январь 1983 г. заведующей работает Беркунова Марина Алексеевна, она провела большую работу по оформлению документации для осуществления централизации библиотечного дела района. Именно при ней была создана Серебряно-Прудская Централизованная библиотечная система. С января 1983 г. по февраль 1986 г. заведующей работает Верхушкина Любовь Николаевна. С февраля 1986 г. по настоящее время директором Серебряно-Прудской ЦБС работает Новикова Людмила Юрьевна (р. 10.01.1958). Родилась в поселке Серебряные Пруды. Окончила Серебряно-Прудскую среднюю школу (1975), библиотечное отделение Московского Государственного института культуры (1980). С 1980 по 1986 гг. работает библиографом в центральной районной библиотеке. С 1986 г. - по настоящее время - директор Серебряно-Прудской Централизованной библиотечной системы, в которую входят Центральная районная библиотека и 9 сельских библиотек. Принимает активное участие в жизни района ведет большую просветительную и краеведческую работу, является директором на общественных началах культурного центра им. С.Д.Стоялрова, членом районной территориальной избирательной комиссии. За время работы отмечена: медалями «В память 850-летию Москвы», «За жертвенное служение», Почётной Грамотой Губернатора Московской области, юбилейным знаком в связи 70-летием образования Московской области и др.
МУК "ЦБС м.о. Серебряные Пруды"
В 1918 г. Серебряных Прудах в Народном Доме была открыта библиотека. Книжный фонд дореволюционных библиотек был утрачен. После образования...
Земли ИЖС Липецк. Уважаемые земляки!Спешим проинформировать Вас, что каждый житель города Липецк имеет право на свой личный участок земли.Наша цель - донести до каждого, что Земля на самом деле стоит дешевле, чем Вы слышите и видите в объявлениях.Показываем и помогаем Вам выбрать свое уютное и экологически-чистое место рядом с городом, с Вашим постоянным местом жительства и работы.Поможем Вам :1.Выбрать Ваш участок под дом\дачу в разных направлениях от г.Липецк 2.Предложим и покажем участки на Берегу водоема или на опушке леса.3. Все наши\Ваши земли уже предназначены для жизни. Есть возможность подключения коммуникаций.При выборе и оформлении участка - гарантируем юридическую чистоту сделки.
Земли ИЖС Липецк
Уважаемые земляки! Спешим проинформировать Вас, что каждый житель города Липецк имеет право на свой личный участок земли. Наша цель - донести до каждого,...
<<<<Paku>>> Аквариумное прудовое оборудование, консультации,обслуживние.. Добро пожаловать!У нас в группе вы найдете огромный ассортимент аквариумного и прудового оборудования, а также корма, лекарственные препараты, химические препараты по уходу за аквариумом и прудом.У нас представлен ассортимент таких производителей как:Tetra. Sera. Tropical. Aqua medic. Fluval. Hagen. Jbl. Juwel. Hydor.AquaEl Sun sun. Resun. Природа.Мы с радостью поможем вам правильно подобрать оборудование и дадим профессиональную консультацию по любому вопросу!Также мы предоставляем услуги по оформлению, запуску и обслуживанию аквариумов и прудов.КОНТАКТНЫЙ ТЕЛЕФОН 066-875-86-54
<<<>> Аквариумное прудовое оборудование, консультации,обслуживние.
Добро пожаловать! У нас в группе вы найдете огромный ассортимент аквариумного и прудового оборудования, а также корма, лекарственные препараты, химические...
Маникюр, педикюр | Чистые пруды. Девочки! Добрый день!Меня зовут Наталья. Я дипломированный мастер ногтевого сервиса. Имею стаж в данной сфере более 10 лет.Постоянно повышаю свою квалификацию.Выполняю все виды работ в сфере ногтевого сервиса.Предлагаю много интересного, модного и современного дизайна.Придя в мою студию, вы выйдите с ухоженными ручками и ножками, а так же отличным настроением!ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ В СВОЮ НОВУЮ УЮТНУЮ СТУДИЮ В мкр. ЧИТЫЕ ПРУДЫ. Все виды маникюра.Покрытие гелем-лаком, выравнивание, укрепление ногтевой пластины.Наращивание ногтей , коррекция гелем.Дизайн ногтей.Оформление и покраска бровей.Педикюр+гель-лак.
Маникюр, педикюр | Чистые пруды
Девочки! Добрый день! Меня зовут Наталья. Я дипломированный мастер ногтевого сервиса. Имею стаж в данной сфере более 10 лет. Постоянно повышаю свою...
Раек. Раёк – это удивительное по красоте место для интересного и здорового отдыха всей семьей или дружной компанией. База отдыха расположена на берегу Глазовского водохранилища, в 10 км от центра древнего города Суздаля. На территории есть зарыбленные пруды, благодаря которым процесс рыбалки будет увлекательным для всей семьи. Удобные мостки, предоставляемые в аренду удочки и садки, красивая природа-все располагает к приятному отдыху. Пойманную на удочку рыбу гости могут приготовить самостоятельно в оборудованных барбекю-зонах или воспользоваться услугами кафе. У гостей есть прекрасная возможность насладиться безупречным сервисом. Для проживания на территории базы отдыха есть два уютных дома с общим номерным фондом 10 номеров категории Стандарт и Семейный. Возможно бронирование дома полностью или отдельно по номерам. Каждый сможет найти себе занятие по душе. Для активного отдыха предлагаются услуги проката и игры на свежем воздухе. Для приятного общения есть благоустроенные беседки в лесной зоне в и на берегу водоема. Для маленьких гостей оборудована детская площадка на территории.
Раек
Раёк – это удивительное по красоте место для интересного и здорового отдыха всей семьей или дружной компанией. База отдыха расположена на берегу Глазовского...
Земли ИЖС Тамбов. Уважаемые земляки!Спешим проинформировать Вас, что каждый житель города имеет право на свой личный участок земли.Наша цель - донести до каждого, что Земля на самом деле стоит дешевле, чем Вы слышите и видите в объявлениях.Показываем и помогаем Вам выбрать свое уютное и экологически-чистое место рядом с городом, с Вашим постоянным местом жительства и работы.Поможем Вам :1.Выбрать Ваш участок под дом\дачу в разных направлениях от г.Тамбов 2.Предложим и покажем участки на Берегу водоема или на опушке леса.3. Все наши\Ваши земли уже предназначены для жизни. Есть возможность подключения коммуникаций.При выборе и оформлении участка - гарантируем юридическую чистоту сделки.
Земли ИЖС Тамбов
Уважаемые земляки! Спешим проинформировать Вас, что каждый житель города имеет право на свой личный участок земли. Наша цель - донести до каждого, что...
Агентство Молдаванка - вся недвижимость Одессы. Здравствуйте, уважаемые!Вы находитесь на сайте «Молдаванки», а «Молдаванка», как вы уже догадались – это очень классное агентство недвижимости в Одессе. И это значит, что здесь вы без шума и пыли сможете подыскать себе любое жилье в Одессе недорого и быстро. Квартиры и комнаты в Одессе – это песня, и у нас этих песен – пруд пруди, дома в Одессе – только у нас в широчайшем диапазоне цен, а уж посуточная и долгосрочная аренда в Одессе – это поистине наш конек!Итак, добро пожаловать в АН «Молдаванка»!Наше кредо, друзья – это помогать простым людям искать жилье в Одессе недорого…да что там, очень недорого. Таких цен на квартиры и комнаты в Одессе, как в базе данных АН «Молдаванка», наш благословенный город еще не видел, и вы сможете лично в этом убедиться, воспользовавшись данным сайтом.Еще одним направлением нашей деятельности являются дома в Одессе и Одесской области, а также земельные участки. Из АН «Молдаванка» одинаково довольными уйдут покупатели домов как за 10 тысяч долларов, так и за миллион.Посуточная и долгосрочная аренда в Одессе – это то, за чем в АН «Молдаванка» ежедневно обращаются десятки людей. Недорогие хостелы и квартиры средней ценовой категории, дворцы и роскошные апартаменты – их есть у нас!Помимо вышеперечисленного АН «Молдаванка» оказывает миллион прочих услуг в сфере недвижимости, от поиска коммерческих объектов до оформления документов любой сложности, и наши специалисты, конечно же, всегда и с удовольствием проконсультируют вас по любому вопросу.Вы еще ищете, какое агентство недвижимости в Одессе вам выбрать? Встал спозаранку – бегом в «Молдаванку»!
Агентство "Молдаванка" - вся недвижимость Одессы
Здравствуйте, уважаемые! Вы находитесь на сайте «Молдаванки», а «Молдаванка», как вы уже догадались – это очень классное агентство недвижимости в Одессе. И...
Земли ИЖС Тула. Уважаемые земляки!Спешим проинформировать Вас, что каждый житель города имеет право на свой личный участок земли.Наша цель - донести до каждого, что Земля на самом деле стоит дешевле, чем Вы слышите и видите в объявлениях.Показываем и помогаем Вам выбрать свое уютное и экологически-чистое место рядом с городом, с Вашим постоянным местом жительства и работы.Поможем Вам :1.Выбрать Ваш участок под дом\дачу в разных направлениях от г.Тула2.Предложим и покажем участки на Берегу Водоема или на опушке леса.3. Все наши\Ваши земли уже предназначены для жизни. Есть возможность подключения коммуникаций.При выборе и оформлении участка - гарантируем юридическую чистоту сделки.
Земли ИЖС Тула
Уважаемые земляки! Спешим проинформировать Вас, что каждый житель города имеет право на свой личный участок земли. Наша цель - донести до каждого, что...
Земельные участки в Ломоносовском районе. ПРОДАЮТСЯ ЗЕМЕЛЬНЫЕ УЧАСТКИ сельхоз назначениядля инвестиций или строительства коттеджных поселков в Ломоносовском районе, который приобретает инвестиционную привлекательность сейчас в связи с окончанием строительства КАД в 2010 году и ввода в эксплуатацию дамбы, которая будет связующим звеном между популярным Курортным районом и Ломоносовским. Благодаря трассе «Скандинавия», Курортный район, где стоимость одной сотки земли сегодня доходит до 50000$ США получил в свое время инвестиционную привлекательность, то же самое произойдет и с Ломоносовским районом, когда строительство КАД и Дамбы будут завершены. На территории этого района располагались военные части, а это означает хорошую разветвленную структуру дорог, водо и электроснабжение. Очевидными преимуществами так же являются значительное количество лесов, рек, прудов, ключевых источников, климатических условий и историко-культурных ансамблей южного побережья Финского залива. Именно в этом районе, находится Константиновский дворец в г. Стрельна, известный на весь мир парк фонтанов в г. Петергофе, старейший дворцово-парковый ансамбль Ораниенбаум.Зарабатывая денежные средства, важно сохранить их и, конечно же, приумножить. Инвестируя в земельные участки в перспективном районе Ленинградской области, ваш доход будет постоянного увеличиваться без особых усилий, ведь земли больше не становиться, а то, что есть, год от года растет в цене. Так, например, в 2007 году в этом районе сотку сельхоз земли можно было купить за 350$, в 2008 году уже за 650$, а сегодня цены доходят до 2000$, а ДНП и ИЖС до 35000$, вне зависимости от мировых катаклизмов.Предлагаемые нами земельные участки находятся в Ломоносовском районе, около д. Дятлицы, стоимость участков площадью 1 Га равна 75000 $ США, т.е. 750$ США за 1 сотку. Не вкладывая ни копейки, в ближайшие год-два стоимость земли вырастит в два-три раза. А любые действия направленные на развитие земельного участка приводят к росту цены на него. Например, создав ДНП (Дачное Некоммерческое Партнерство), через пол года после оформления данного статуса земельному участку, стоимость 1 сотки будет доходить до 3000-5000$ США.
Земельные участки в Ломоносовском районе
ПРОДАЮТСЯ ЗЕМЕЛЬНЫЕ УЧАСТКИ сельхоз назначения для инвестиций или строительства коттеджных поселков в Ломоносовском районе, который приобретает...
Лучшие курорты мира - турагентство ЕДУ КУДА ХОЧУ. Наше сообщество для тех, кому для хорошего отдыха необходим комфорт, высокий сервис и эстетика! Пишем о самых лучших курортах мира, о роскошных отелях, о возможностях отдыха высокого уровня! Экономьте своё время - мы каждый день выбираем лучшее для вас! Мы ориентированы на высокий уровень обслуживания и комфорта. Спектр наших услуг удивительно многообразен: ✔ туры и круизы любой сложности✔ специальные условия для путешествий в любую страну ✔ экономия вашего времени при оформлении документов ✔ корпоративные и групповые туры✔ лучшие конференц-залы и новейшее оборудование✔ групповые развлечения! Мы гарантируем безупречный отдых и максимум внимания от начала тура до его завершения!Если вы взыскательный путешественник - будьте с нами на связи - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!Если вы пока ограничиваетесь горящими турами - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Увидеть свою мечту означает приблизится к ней на шаг. Маленькими шагами мы приведем вас к мечте, наше сообщество станет стимулом для вас!☎ МТС 8-495-644-53-05☎ МТС 8-985-031-26-90turizmuo@mail.ruovtchinnikoffa@gmail.comОФИС: ✔ г. Москва м. ЩУКИНСКАЯ .ул.Маршала Василевского 17 офис 1.М.Чистые Пруды ул. Мясницкая д.22/2.Выезд курьера! Оплата картами! Рассрочки без %,Туры в кредит,без первоначального взноса.
Лучшие курорты мира - турагентство ЕДУ КУДА ХОЧУ
Наше сообщество для тех, кому для хорошего отдыха необходим комфорт, высокий сервис и эстетика! Пишем о самых лучших курортах мира, о роскошных отелях, о...
ЭКСКЛЮЗИВНОЕ СТРОИТЕЛЬСТВО &ЛАНДШАФТ. Профессиональное строительсто коттеджей,вилл,загородных усадеб под ключ..Возведение рубленных,каменных,блочных,бетоно-каркасных зданий любой формы..Имеем большой опыт работ в горных условиях.Креативные решения в дизайне интерьера и экстерьера..Отделка в стиле кантри-искуственное состаривание ..Изготовление элементов декора из дерева и металла,мебели в нашей мастерской..Изготовление многих элементов декора на объекте..Художественное оформление интерьера от графита до масляных шедевров..Ландшафтное благоустройсво территорий..Художественное мощение натуральным камнем...Аэрация зарыбленных прудов..093 669-4000050 67-777-97
ЭКСКЛЮЗИВНОЕ СТРОИТЕЛЬСТВО &ЛАНДШАФТ
Профессиональное строительсто коттеджей,вилл,загородных усадеб "под ключ".. Возведение рубленных,каменных,блочных,бетоно-каркасных зданий любой формы.. Имеем...
© 2020-2024, zonlira.com