Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

Умные ручки. В нашей группе для вас дорогие рукодельницы представлен огромный ассортимент товаров для любого вида творчества, а также в наших альбомах много различных изделий ручной работы , которые мы с радостью выполним для вас на заказ, при этом учтем любые ваши пожелания
Умные ручки
В нашей группе для вас дорогие рукодельницы представлен огромный ассортимент товаров для любого вида творчества, а также в наших альбомах много различных...
ЭЛЕКТРИКА И ЭЛЕКТРОМОНТАЖНЫЕ РАБОТЫ group1948398. group1948398 Мы выполняем работы по электромонтажу:• монтаж скрытой и открытой электропроводки• замена старой электропроводки, демонтаж существующих кабельных трасс• монтаж и подключение электроустановочных изделий - электрических розеток, выключателей• монтаж тёплых полов• сборка и монтаж электрощитового оборудования - вводно-распределительные устройства, распределительные электрощиты, шкафы учёта с установкой электросчётчиков прямого и трансформаторного подключения• монтаж светильников, различных систем освещения, в том числе особенно актуальных сейчас светодиодных• монтаж систем молниезащиты• монтаж систем защитного и технологического заземления• прокладка силовых кабельных трасс, в том числе подземных коммуникаций• подключение силового электрооборудованияПеред электромонтажными работами и в процессе их выполнения мы производим необходимые подготовительные общестроительные работы: штробление для скрытой прокладки кабельных трасс, выдалбливание ниш под установку электрощитов, розеток, выключателей, пробивку отверстий в стенах и перекрытиях для организации кабельных трасс.Преимущества услуг электромонтажа, заказанных в нашей компании:• быстрое реагирование на поступивший заказ• бесплатный выезд специалиста на объект для осмотра и составления сметы• предоставление подробного коммерческого предложения с точным расчетом стоимости• составление договора на электромонтажные работы• предоставление гарантии на выполненные работы и поставляемые материалы и оборудование• высокая квалификация монтажников и инженерного персонала, позволяющая выполнить любую задачу с высоким качеством• монтаж электропроводки и электрооборудования выполняется в полном соответствии с требованиями ПУЭ, СНиП• мы производим комплексное опробование смонтированного электрооборудования, проверку совместного функционирования систем вентиляции, кондиционирования, пожарной автоматики и пр.• после выполнения электромонтажных работ производим пуско-наладочные работы, проверку проложенных кабельных трасс и смонтированного электрооборудования. • При заключении договора на электромонтаж мы руководствуемся пожеланиями Заказчика по подбору материалов и электрооборудования, ориентируясь только на зарекомендовавших себя производителей высококачественных материалов
ЭЛЕКТРИКА И ЭЛЕКТРОМОНТАЖНЫЕ РАБОТЫ group1948398
group1948398 Мы выполняем работы по электромонтажу: • монтаж скрытой и открытой электропроводки • замена старой электропроводки, демонтаж существующих...
Детский клуб «УМНЫЙ ГУСЬ». Давайте знакомиться!Меня зовут Татьяна. Я педагог дошкольного развития и мама особенного ребенка. Начав свой путь в детском саду, я осознала, что такой формат мне не подходит. Я хочу заниматься развитием детей, а не заполнением документов. Поэтому в 2019 году я начала свой путь в сфере дополнительного образования. С 2019 по 2021 год я работала в детском клубе «Культурная жизнь», погружаясь в занятия с самыми маленькими учениками. Затем, с 2021 по 2024 год, я продолжала своё дело в детском клубе «Friendly Club», где смогла создать и реализовать множество уникальных программ для детей от 1 года и до школы. В сентябре 2024 года я с огромной радостью открыла двери своего детского клуба «УМНЫЙ ГУСЬ». Я использую все свои знания и накопленный опыт, чтобы каждый ребёнок мог развиваться в комфортной обстановке. За пять лет работы с детьми я поняла, насколько важно создавать комфортную, поддерживающую и вдохновляющую атмосферу не только для каждого ребёнка, но и родителя. Моя цель не только обучить малышей, но и сформировать вокруг себя сообщество увлеченных и заботливых людей, стремящихся к гармоничному развитию своих детей. Надеюсь, что вместе мы сможем создать чудесный мир для наших детей!
Детский клуб «УМНЫЙ ГУСЬ»
Давайте знакомиться! Меня зовут Татьяна. Я педагог дошкольного развития и мама особенного ребенка. Начав свой путь в детском саду, я осознала, что такой...
Кровля в Макеевке | Кровельные работы Донецк. Кровля крыш Донецк и ремонт кровли Макеевка, Кровельные работы ДНР, Строительство крыши Макеевка - Донецк. Кровельщик в ДНР. Заказать кровлю крыш, цена от 150 руб.м.кв, мягкая кровля крыши, кровля крыш видео, материалы для кровли крыши, фото кровли крыши. Занимаемся всеми видами кровли. Качественно с гарантией без посредников. Замер бесплатно. кровля крыши дома, мягкая кровля крыш цена, ремонт кровли крыш, кровля крыши гаража, кровля односкатной крыши, виды кровли крыш, устройство крыши кровля, кровли крыши строительство, кровля крыши ондулином, кровля крыш шифером, кровля крыш камышом видео, кровля крыши своими руками, конструкции кровли крыш, кровля крыш жилых домов, кровля крыши профлистом, кровля скатных крыш, кровля крыш стоимость, кровля мансардной крыши, технология кровли крыш, кровля крыш профнастилом, кровля плоской крыши, рассчитать кровлю крыши, кровля крыши металлочерепица Ремонт крыши, от мелких протечек до крыши с нуля. кровля в Макеевке, кровельные работы Макеевка кровля в Донецке, ремонт крыш ДНР кровля в Харцызске
Кровля в Макеевке | Кровельные работы Донецк
Кровля крыш Донецк и ремонт кровли Макеевка, Кровельные работы ДНР, Строительство крыши Макеевка - Донецк. Кровельщик в ДНР. Заказать кровлю крыш, цена...
Умные сеты упражнений ОГЭ/ЕГЭ/ФИПИ. Весь банк ФИПИ в викторинах и карточках для работы на уроке и домашнего задания. Автопроверка, интересные викторины.
Умные сеты упражнений ОГЭ/ЕГЭ/ФИПИ
Весь банк ФИПИ в викторинах и карточках для работы на уроке и домашнего задания. Автопроверка, интересные...
Unicover - чехлы ручной работы в Украине. Мы работаем без праздников, выходных и перерывов, звоните в любое время суток. Наши чехлы для iPhone выполнены из натурального европейского войлока безупречного качества и выпускаются в нескольких разных цветах. Лаконичный дизайн и размеры, тщательно выверенные под каждое устройство, делают их очень привлекательными для любителей ярких, необычных и в то же время экологичных аксессуаров.Натуральный фетрСделано вручную Доставка по Украине - Новой почтой. Отправляем на следующий день после заказа. +380 95 065 12 01 +380 63 759 13 60E-mail: unicover.ua@gmail.comTwitter: twitter.com/unicover_uaInstagram: instagram.com/unicover_ua
Unicover - чехлы ручной работы в Украине
Мы работаем без праздников, выходных и перерывов, звоните в любое время суток. Наши чехлы для iPhone выполнены из натурального европейского войлока...
Работа и успех.Для мамочек в декрете. Умные мамы в декрете начинают зарабатывать больше папы
Работа и успех.Для мамочек в декрете
Умные мамы в декрете начинают зарабатывать больше папы
Умная страничка для лучших друзей. С 16 по 20 апреля в Ульяновске состоялся Чемпионат региональных учительских клубов (ЧЕРУК), на котором была представлена команда Саратовской области. Результатом работы этой команды и учащихся МОУ Новомалыклинская СОШ стало данное объединение - Умная страничка для лучших друзей в рамках девиза чемпионата Умное образование - умный регион.
Умная страничка для лучших друзей
С 16 по 20 апреля в Ульяновске состоялся Чемпионат региональных учительских клубов (ЧЕРУК), на котором была представлена команда Саратовской области....
Установка игр и програм для устройств под андрои. Недорого установлю любые игры и прогаммы и подготовлю устройство Android для полноценной работы
Установка игр и програм для устройств под андрои
Недорого установлю любые игры и прогаммы и подготовлю устройство Android для полноценной...
Канал АЭРОТОВАРЫ - всё для окраски. Канал об аэрографии и профессиональной окраске покраске , устройстве и принципе работы аэрографов и краскопультов Жизнь и работы школы аэрографии Аэротовары,а также наших мастеров
Канал АЭРОТОВАРЫ - всё для окраски
Канал об аэрографии и профессиональной окраске покраске , устройстве и принципе работы аэрографов и краскопультов Жизнь и работы школы аэрографии...
NL работа для всех | умная еда.
NL работа для всех | умная еда
Строительные работы в Ленинградской области. Мы предлагаем строительные услуги в Сосновом Бору,Кингисеппе,Волосово и Ленинградской области профессионально и максимально быстро – это самое главное, что вам нужно знать о строительной бригаде , если вы думаете о том, чтобы начать работать с нами. КАКИЕ СТРОИТЕЛЬНЫЕ И ЗЕМЛЯНЫЕ УСЛУГИ ВЫ ОКАЗЫВАЕТЕ? Вы можете заказать не только строительство загородного дома, но и отдельные виды работ.~Возведение ограждения~ Сварочные работы~Плотницкие работы~Отделочные работы~Земляные работы~Продажа сыпучих материалов~Аренда спецтехники ~Устройство коммуникации~ В этом случае вы получаете весь наш опыт и знания по конкурентной цене. Наши специалисты приедут на объект, оценят стоимость выполнения работ, составят подробную смету и сообщат ближайшее время, когда можно начать. КАКИЕ У ВАС ГАРАНТИИ ?Для каждого клиента мы составляем максимально подробную смету, которую вы без проблем сможете проверить самостоятельно. Все работы разбиваются на этапы, составляются подробные план-графики выполнения. Эти вещи вы увидите в договоре на строительство или земляные работы как и окончательную сумму. Мы гарантируем, что при отсутствии форс-мажоров и изменений в первоначальном проекте, мы построим именно за те деньги, которые обозначены в вашей смете.Общая гарантия на все работы составляет 2 года. ЧТО НУЖНО ДЛЯ НАЧАЛО РАБОТЫ?Желание строиться и сделать это с грамотными строителями :) Звоните: 8911 -848-76-90; оставляйте заявку на строительство или заявку на отдельные виды работ. На все вопросы ответим быстро и профессионально.
Строительные работы в Ленинградской области
Мы предлагаем строительные услуги в Сосновом Бору,Кингисеппе,Волосово и Ленинградской области профессионально и максимально быстро – это самое главное, что...

Домашний спорт

TRENER BILYK | тренер/наставник. ✔️ ЛЮБОЙ человек МОЖЕТ иметь спортивное эстетичное телосложение и пресс.　　　　　　🚀 Помогаю избавиться от 10-15-20 кг жира за за 3-4-5 месяцев и сделать эстетичное, красивое тело.💣 Я говорю КАК + ты ДЕЛАЕШЬ = 100% результат.💥 Ломаю стереотипы о жиросжигании и о том как накачаться?— можно есть все!— тренировки сами по себе - не самое главное!— волшебных таблеток нет!— жиросжигающих тренировок нет!— упражнений, чтобы сделать себе видимый пресс нет!👉 Отсюда начинается твой первый шаг к 100% изменению себя.⭐️ТЫ — РЕЗУЛЬТАТ ТВОИХ ДЕЙСТВИЙ. ХОЧЕШЬ ПО ДРУГОМУ? ДЕЛАЙ ПО ДРУГОМУ!❗️ Подпишись, чтобы узнать КАК?
TRENER BILYK | тренер/наставник
✔️ ЛЮБОЙ человек МОЖЕТ иметь спортивное эстетичное телосложение и пресс.　　　　　　 🚀 Помогаю избавиться от 10-15-20 кг жира за за 3-4-5 месяцев и сделать...
Танцевальная аэробика в г. Учалы. В будние дни не хватает времени на себя? Хочешь размяться после напряженной трудовой недели? Тогда занятия танцевальной аэробики для тебя!!! Занятия проводятся в ПКРовесник по понедельникам (19.00 - 20.30), средам (19.00 - 20.30) и субботам (15.00- 16.30). Все вопросы по телефону: 8 905 005 5995Танцевальная аэробика - одно из самых самых популярных направлений в фитнесе! Она заключается в выполнении упражнений под музыку. Вот только движения в этом виде гимнастики ближе к танцевальным, чем к спортивным. По сути, танцевальная аэробика основывается на определенном танцевальном стиле, движения которого связываются со спортивными упражнениями и элементами современной хореографии.Танцевальная аэробика имеет массу преимуществ. Во-первых, как и любой другой вид аэробики, она укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает бороться с лишним весом и укрепить мышцы (в основном — мышцы нижней части тела: ног, ягодиц, брюшного пресса). Кроме этого, танцевальная аэробика улучшает гибкость и пластичность тела, координацию движений и осанку.Также, это прекрасный антидепрессант!При регулярных занятиях за месяц возможно скинуть 3-4 (!!!) килограмма, не прибегая ни к каким дополнительным стимуляторам, типа диет, тренажёров и т.д.
Танцевальная аэробика в г. Учалы
В будние дни не хватает времени на себя? Хочешь размяться после напряженной трудовой недели? Тогда занятия танцевальной аэробики для тебя!!! Занятия...
Детский и взрослый массаж Вологда. Выезд на дом. Цыбина Лилия - медицинская сестра, массажист (сертификат специалиста № 0835180383091).Записаться на массаж и проконсультироваться можно по тел.: +79005483383 или написать мне в личные сообщения https://vk.com/id357663751 Массаж — это способ лечения и предупреждения болезней. Его суть заключается в механическом воздействии специальными приемами на поверхность тела или какого-либо органа. Его применяют как в профилактических целях — для общего укрепления организма, так и в различных областях медицины: хирургии, ортопедии, терапии, неврологии, косметологии, педиатрии и др. Массаж для детей всех возрастов — эффективный ме¬тод лечения многих заболеваний, а для детей грудного возраста — неотъемлемая часть их физического воспитания. Массаж способствует правильному физическому развитию детского организма, улучшению тургора кожи; нормализа¬ции функции желудочно-кишечного тракта; при слабости мышц брюшного пресса, метеоризме содействует освобожде¬нию кишечника от газов; благоприятно влияет на психоэмо-циональную сферу ребенка, у возбудимых, нервных детей нормализует поведение, сон. Особенно необходим массаж детям с плохим аппетитом, малоподвижным, недоношенным, находящимся на искусст¬венном вскармливании, с ослабленными мышцами, детям, имеющим какие-либо отклонения в состоянии здоровья или физическом развитии, а также ослабленным после перене-сенных заболеваний. С моей помощью, вы сможете стать здоровее и красивее, а ваши детки будут расти крепкими и развиваться быстро и правильно.Местоположение:Вологда, РоссияУСЛУГИ, ЦЕНЫ, О МАССАЖЕ! (Нажать сюда:⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩)Мои услуги Предлагаю все виды оздоровительного и лечебного массажа детям с рождения и взрослым. Основное направление - дети грудного возраста.Осуществляю лечебный массаж при: гипер- и гипотонусе повышенной нервной возбудимости, кишечных коликах дисплазии тазобедренных суставов спастической мышечной кривошее пупочной грыже рахите восстанавливающий после перенесенных заболеваний.Дополнительно - обучаю родителей комплексу упражнений, которые они смогут выполнять с ребенком самостоятельно. Провожу сеансы массажа детям более старшего возраста при: плоскостопии плосковальгусной установке стоп О и Х образное искривление голеней нарушении осанки при сколиозе.О стоимости Массаж классифицируется по: - по технике выполнения приемов (классический; лечебный; профилактический) - по области воздействия ( общий; отдельных частей тела).Для детей до года: профилактический - 350 руб. лечебный – 350 руб. общий массаж – 400 руб.К лечебным относится: микробно-воспалительные заболевания дыхательной системы (бронхит, пневмония); аллергические заболевания дыхательной системы сколиоз рахит варусная деформация конечностей (О - образная) перенатальная энцефалопатия плоскостопие травмы, операции Взрослый массаж Общий массаж - 700 руб. Косметический массаж лица - 350 руб. Массаж волосистой части головы - 300 руб. Массаж спины - 400 руб. Массаж спины и шеи - 500 руб. Массаж воротниковой зоны - 350 руб. Массаж рук - 350 руб. Массаж ног - 400 руб. Общий антицеллюлитный массаж – 500 руб.
Детский и взрослый массаж Вологда. Выезд на дом
Цыбина Лилия - медицинская сестра, массажист (сертификат специалиста № 0835180383091). Записаться на массаж и проконсультироваться можно по тел.:...
Качаем пресс. Упражнения для пресса. Здесь я выкладываю видео-уроки для накачки пресса, которые я отыскал в интернете и счел интересными.
Качаем пресс
Упражнения для пресса. Здесь я выкладываю видео-уроки для накачки пресса, которые я отыскал в интернете и счел...
★★★Тренировки ABL - набор в группу!★★★. Приглашаем девушек и женщин на тренировки ★★★ABL + кардио!★★★►ABL – аэробно-силовой класс, наиболее эффективен после танцевально- аэробной программы - часть кардио. ABL – Abdominal, Buttocks, Legs. В переводе с английского – «брюшной», «ягодицы», «ноги». Что прямо отражает основные зоны внимания во время тренировки. Ноги, нижняя часть туловища в целом – сильнейшая часть женской мускульной системы👠, поэтому, нагружая ноги, вы будете уверены в значительном запасе выносливости и сможете работать с большей нагрузкой, как следствие – сожжете максимальное количество калорий!Как проходит занятие по системе ABL? Обычно упражнения распределены по трем частям занятия: ☀ Разминка, разогревающая мышцы, часто для этого используются степ- платформы. ☀ Основная часть тренировки – тут и сосредоточено все самое интересное: связки упражнений, объединенные в блоки, повторяющиеся до трех раз. Дополнительное отягощение, органично встроенное в тренировочные связки: бодибары, легкие гантельки, утяжелители. Но не стоит пугаться, вес подбирается индивидуально, в зависимости от ваших возможностей, так что подобную тренировку – не без труда, но это нам и надо – осилит любая женщина! ☀ Заминка – упражнения в этой части программы сосредоточены на статике, легкой растяжке, восстановлении дыхания и сердечного ритма. ►Что мы получим от таких занятий? ★Первое, что стоит отметить, – так это высокий коэффициент энергозатрат организма, то есть сжигание калорий. В сочетании с правильным питанием в самые сжатые сроки приводит проблемные зоны к вашему эстетическому идеалу. ★Второе – за счет силовой нагрузки укрепляются и приобретают форму мышцы ног, ягодиц, брюшного пресса, спины, рук. Именно достаточный объем мышц формирует привлекательное телосложение. При этом не стоит бояться набрать бугрящуюся мышечную массу, этого, вопреки частым опасениям, не произойдет, так как уровень тестостерона в женском организме недостаточно высок, а если быть откровеннее – ничтожно мал для сколько-нибудь примечательного качественного изменения объема мышечного волокна. - ★Третье – ввиду высокой интенсивности таких занятий укрепляется сердечно-сосудистая система, приобретается тонус, пропадает одышка. ► Четвертое – разработка суставов и связок позволяет повысить подвижность, облегчить и улучшить собственную мобильность, почувствовать радость движений заново!Тренировки ★★★ABL + кардио★★★ начинаются с октября.►Расписание тренировок: СРЕДА 20.30, ВОСКРЕСЕНЬЕ 17.00.☯ Мы находимся по адресу: г.Вологда ул.Козлёнская, 42, 2 этаж☎Записывайтесь на тренировки по тел. 70-12-18; 8921-716-12-18, а также в лс http://vk.com/nastya_freedance
★★★Тренировки ABL - набор в группу!★★★
Приглашаем девушек и женщин на тренировки ★★★ABL + кардио!★★★ ►ABL – аэробно-силовой класс, наиболее эффективен после танцевально- аэробной программы - часть...
Тай-Бо в Йошкар-Оле. Всех кто хочет привести себя в форму, чувствовать в тонусе и получить заряд хорошего настроения на весь день, приглашаем к нам на занятия.Тай – Бо служит для снятия стресса, повышает тонус и настроение, регулирует работу сердца, улучшает общее самочувствие.Тай – Бо создавалось как средство для снижения веса. Этого можно достигнуть, посещая занятия ТАЙ-БО, так как на них в работу включается все тело.Тай Бо - комплексная система аэробных упражнений, основанных на элементах различных единоборств (карате, бокс, кик-боксинг и д.р.).Тай – Бо - это интенсивная тренировка под хорошую танцевальную музыку.Тай-Бо развивает силу и выносливость, тренирует дыхательную систему, развивает гибкость и координацию, и помогает сбросить лишний вес. Тренировки уделяют огромное значение совершенствованию не только силы, но и духа. На них можно получить огромный эмоциональный заряд, и они обеспечивают снятие стресса.В ТАЙ-БО органично сочетается кардионагрузка (аэробная) и интенсивная проработка мышц. Особенно рекомендуется для желающих достичь максимального эффекта при сжигании подкожных жировых отложений. Занятия ТАЙ-БО улучшают мышечный рельеф. Ведь вы активно работаете руками и ногами, а приемы все силовые. При этом на тренировке непременно целенаправленно прорабатываются мышцы пресса и ног. На занятиях ТАЙ-БО активно работают ноги и руки (много резких движений требуют больших энергетических затрат), так что сброс веса Вам обеспечен. Кроме того, укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает выносливость. Мышцы ног и всего корпуса подтягиваются и приобретают спортивный вид.Тренировки по системе ТАЙ-БО очень интенсивны, доставляют приятную усталость и дают положительные эмоции.Если вы на кого-то злы, вас достали на работе или у вас просто ужасное настроение, зайдите на этот урок, пару хуков с воображаемым противником и снятие стресса вам обеспечено. Тай-бо – это не контактная борьба, поэтому никаких травм не будет.Структура урока:7-10 минут – разминка – подготовка организма к работе.20- 30 минут – аэробная часть в стиле тай-бо – в зависимости от уровня подготовленности группы, это могут быть элементы тай-бо (для начинающих) или уже целые связки (для более продвинутых).15-20 минут – силовой блок – комплекс упражнений на формирование мышечного корсета: пресс, спина, верхний плечевой пояс, ягодицы, мышцы ног. Данные упражнения проводятся с учетом пожеланий клиентов и их уровня подготовленности.5-10 минут – заминка или стретчинг – упражнения на восстановление организма, увеличение гибкости, на дыхание.******************************************телефон: 31-94-94.
Тай-Бо в Йошкар-Оле
Всех кто хочет привести себя в форму, чувствовать в тонусе и получить заряд хорошего настроения на весь день, приглашаем к нам на занятия. Тай – Бо служит...
Workout body. Фитнесс на основе streetworkout. Если Вы хотите иметь красивое тело и обрести уверенность в себе, то для этого не нужно покупать абонемент в спортзал, да еще и платить инструктору за занятия. Я Вам предлагаю индивидуальные занятия с инструктором на турниках и перекладинах, спортивных площадках и т.п.Виды занятий:- Занятия на турниках и брусьях. Возможно с использованием утяжелителей. Работа с мышцами спины, груди, плечей, рук и пресса. Занятия очень хорошо развивают мышцы торса.- Бег с утяжелителями и без. Развивает мышцы ног, пресса. Повышает выносливость. Сжигает жиры.- Индивидуальные занятия боксом. Работа на лапах. Постановка удара. При желании спарринги. В тренировку включены специальные упражнения развивающие скорость удара, выносливость,с использованием утяжелителей и жгутов. Помогаем гармонично развить мышечный костяк,повысить выносливость,а основа тренировок будет заключаться в укреплении духа и достижении поставленных целей.Весь спортивный инвентарь (утяжелители, скакалка, лапы, кроме бинтов и перчаток) и музыка для занятий предоставляется бесплатно. Занятия проходят в Красносельском районе в 10 минутах от м. Ветеранов.Возможно составление для Вас программы питания.
Workout body
Фитнесс на основе streetworkout. Если Вы хотите иметь красивое тело и обрести уверенность в себе, то для этого не нужно покупать абонемент в спортзал, да еще...
• на пути к совершенству •. Здесь вы узнаете:* как сбросить вес* как сжечь жир* как уменьшить талию* как сделать попу упругой* как накачать пресси многое другое...Упражнения:vk.com/topic-40530539_27024503 -грудьvk.com/topic-40530539_27024504 -попаvk.com/topic-40530539_27024505 -бокаvk.com/topic-40530539_27024507 -ножки vk.com/topic-40530539_27024509 - низ живота vk.com/topic-40530539_27024510 -внутренняя часть бёдерvk.com/topic-40530539_27024512 -упражнения на растяжкуvk.com/topic-40530539_27024513 -талияvk.com/topic-40530539_27024514 -рукиvk.com/topic-40530539_27024515 -спина
• на пути к совершенству •
Здесь вы узнаете: * как сбросить вес * как сжечь жир * как уменьшить талию * как сделать попу упругой * как накачать пресс и многое другое... Упражнения:...
Beautiful body. Думаю,что многие,если не все,хотят иметь красивое тело,рельефные мышцы и хорошо прорисованный пресс,но перепробовав кучу упражнений и систем описанных в различных глянцевых журналах и книгах,большинство не достигает никаких результатов и бросают все попытки,ссылаясь на плохую генетику,лень или ещё что либо.НО ЭТО НЕ ТАК!С помощью моих программ питания и тренировок вы сможете добиться абсолютно любой цели,которую поставите перед собой:худощавые парни приобретут телосложение атлета(не путать с перекаченными стероидными бодибилдерами),полные парни или девушки смогут сбросить вес в действительно короткие сроки.И это не миф-ЭТО РЕАЛЬНОСТЬ.Эти программы были опробованы уже на тысячах человек.МОЯ ЦЕЛЬ - не срубить деньги на наивных людях,как это делают многие тренеры,не накачивать людей стероидами и спортивными добавками,а ПОМОЧЬ ЛЮДЯМ ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ,НЕ УЩЕМЛЯЯ СЕБЯ В ПИТАНИИ НОРМАЛЬНЫМИ,ПОЛЕЗНЫМИ ПРОДУКТАМИ!!Выбор за Вами-продолжать тешить себя мыслями о том,что вы родились такими,или раз и навсегда изменить себя и свой образ жизни!!
Beautiful body
Думаю,что многие,если не все,хотят иметь красивое тело,рельефные мышцы и хорошо прорисованный пресс,но перепробовав кучу упражнений и систем описанных в...
диета любимая, правильное питание, марафоны. 🔥Марафоны похудения без подсчета калорий📓Худеем на 5-8 кг на правильном питании📱Закрытая группа в WhatsApp ✏️Вопросы
диета любимая, правильное питание, марафоны
🔥Марафоны похудения без подсчета калорий 📓Худеем на 5-8 кг на правильном питании 📱Закрытая группа в WhatsApp...
Гармония. Для сохранения бодрости духа и хорошего самочувствия регулярное занятие физическими упражнениями просто необходимость. Ведь это способствует оздоровлению всего организма, поддерживает его в тонусе. Одним из самых полезных упражнений является шпагат, ведь во время его выполнения задействуются практически все мышцы.Шпагат повышает подвижность таза и крестцового отдела, улучшает работу суставов и является отличной профилактикой артроза и артрита.Во время выполнения этого упражнения улучшается кровообращения в органах малого таза, брюшной полости. Это является отличной профилактикой заболеваний органов мочеполовой системы как у мужчин, так и у женщин.Шпагат нормализует работу кишечника, а хорошая работа этого органа – залог здоровья всего организма. Огромную пользу приносит он и позвоночнику, вытягивая его и, таким образом, улучшает осанку, предупреждает сколиоз. В дополнение к этому люди, регулярно выполняющие это упражнение, могут избавиться от жировых отложений на внутренней и внешней части бедер, животе и спине. Ноги приобретают красивую рельефную форму, пресс становится крепким, а спина сильной. Польза растяжки для фигуры еще в том , что, увеличивая гибкость своего тела с помощью этого упражнения, человек становится более энергичным, подвижным.
Гармония
Для сохранения бодрости духа и хорошего самочувствия регулярное занятие физическими упражнениями просто необходимость. Ведь это способствует оздоровлению...
PILATES утро от ///FORSAGE DANCE STUDIO///. Милые дамы, у Вас появилась уникальная возможность посетить открытый урок от Ольги Завитаевой в рамках проекта \\\ FORSAGE DANCE STUDIO \\\Урок включает в себя ключевые положения гимнастики Пилатеса (упражнения для укрепления мышц брюшного пресса, спины и формирования красивой осанки), Калланетики (упражнения, базирующиеся на постулатах классической хореографии,укрепляющие бёдра, ягодицы, брюшной пресс), Стрейтчинга (увеличение подвижности суставов, гибкости и растяжимости связок, мышц, сухожилий, что гарантирует продление молодости Вашего тела).Урок проводит Ольга Завитаева, дипломированный тренер, выпускница университета физической культуры им. Лесгафта, КМС по лёгкой атлетике и плаванию, автор серии фитнес видео программ Энциклопедия Здоровья и Дородовая и послеродовая гимнастика, большой опыт работы в сфере ЛФК, последние 6 лет ведущий тренер сети клубов Sport Life по направлению Mind & Body и аквааэробике,стаж тренерской работы БОЛЕЕ 20 лет!!!!!Занятие длится полтора часа!Приходите и получите заряд бодрости и здоровья!!!! Обещаем перевернуть Ваш взгляд на Пилате и физические нагрузки вцелом! Мастерство и опыт тренера откроют для Вас новый мир Вашего красивого, подтянутого, послушного тела....Первоклассные урок, после которого Вы поймёте, что нашли Своего тренера!Первый урок БЕСПЛАТНЫЙ!!!!Оставляем заявки на посещение занятий на стене, не забудьте, пожалуйста, указать свой контактный телефон!Наш адрес: метро Лиговский пр., Коломенская 25, 5 минут от метро!
PILATES утро от ///FORSAGE DANCE STUDIO///
Милые дамы, у Вас появилась уникальная возможность посетить открытый урок от Ольги Завитаевой в рамках проекта \\\ FORSAGE DANCE STUDIO \\\ Урок включает в...

Фриланс и удаленная работа

#Dohoda_vam. Показываю на своём примере как можно распоряжаться своими деньгами для создания пассивного дохода.Куда вложить деньги в 2022 году.Инвестиции, реклама, сетевой маркетинг, доход без вложений.
#Dohoda_vam
Показываю на своём примере как можно распоряжаться своими деньгами для создания пассивного дохода. Куда вложить деньги в 2022 году. Инвестиции, реклама,...
Для тех, кто хочет проводить время с пользой. SOCIAL-UP (social upheaval) в переводе с английского означает «Социальный переворот».Это то чего мы так долго ждали!!!Социальная сеть нового поколения! Всё легально и стабильно! Сейчас я делаю там всё тоже самое что и в ВК, но при этом ещё и зарабатываю))))✔ 1. У тебя есть 450р(110 грн. или 15$)?✔ 2. У тебя есть 5 друзей?(согласись у каждого есть 450р(110 грн. или 15$) и 5 друзей с 450-ми рублями(110 грн. или 15$)!)✔ 3. Вот схема: получаешь по 1$ с человека которого ты пригласил до 5-ой глубины, то есть с друзей и их друзей.➡5х5х5х5х5=3125 человек равно 3125$ в месяц!Так как это бизнес на абонентской плате! (Пассивный доход в размере 3000$ в мес как тебе это?? круто??? Хочешь себе такой???)✔ 4. РЕГИСТРИРУЕМСЯ!?http://social-up.ru/reg?ref=69893
Для тех, кто хочет проводить время с пользой
SOCIAL-UP (social upheaval) в переводе с английского означает «Социальный переворот». Это то чего мы так долго ждали!!!Социальная сеть нового поколения! Всё...
Ваша доля!. Данный проект создан для людей,которые хотят добиться финансовой независимости.Для тех,кто хочет иметь пассивный доход со своих сбережений,которые в скором времени превратятся в существенную надбавку к вашим доходам!
Ваша доля!
Данный проект создан для людей,которые хотят добиться финансовой независимости. Для тех,кто хочет иметь пассивный доход со своих сбережений,которые в скором...
Vallt Group - Успех для всех. Vallt Group и Pro100 Profit - заработок в интернете, выход на пассивный доход.
Vallt Group - Успех для всех
Vallt Group и Pro100 Profit - заработок в интернете, выход на пассивный доход.
Постоянный пассивный источник дохода в интернете. Матричная система нового поколения!Все подробности можно узнать здесь «http://kopilo4ka.com/?ref=Ansa».Как создать для себя постоянный источник дохода в Интернете, не тратя при этом своего времени, сил и средств, не имея каких-либо специальных знаний и опыта?Воспользуйтесь проектом Копилочка. Не имеет значения ваше финансовое положение. Для начала достаточно всего 6 рублей. Не нужен опыт привлечения новых участников. Уникальная автоматическая система распределения сама найдет для вас рефералов!Достаточно зарегистрироваться в нашем проекте и активировать одну из матриц. Все остальное проект сделает сам. Вам остается лишь получать переводы и продвигаться по уровням к более высоким доходам.Вы можете переходить от матрицы к матрице постепенно, по мере увеличения вашего дохода, либо участвовать в 1-й, 2-х, 3-х, или сразу в 4-х матрицах одновременно. Вы можете проходить каждую матрицу несколько раз - ваш доход бесконечен!Добро пожаловать в нашу команду «http://kopilo4ka.com/?ref=Ansa»!!!!
Постоянный пассивный источник дохода в интернете
Матричная система нового поколения! Все подробности можно узнать здесь «http://kopilo4ka.com/?ref=Ansa». Как создать для себя постоянный источник дохода в...
работа для всех. Привет всем, кто читает это объявление!Меня зовут Наталья. Работаю сама и хочу предложить Вам интересную и простую работу, которая подходит абсолютно всем, кто хочет зарабатывать сейчас и создать долгосрочный Пассивный доход на будущее. Работа интересная и перспективная. Доход легальный, выплачивается вовремя. Система работы новая. У нас успешно работают студенты, мамочки в декрете, домохозяйки и просто активные и амбициозные люди. Нужен только Интернет и немного Вашего времени. Заявочку можно оставить здесьhttps://docs.google.com/forms/d/1VRPZq7NeuXcAg-prmv8BEX5Oghk3amQ58djiHooyJTY/viewform?c=0&w=1
работа для всех
Привет всем, кто читает это объявление! Меня зовут Наталья. Работаю сама и хочу предложить Вам интересную и простую работу, которая подходит абсолютно всем,...
Инвестиции в Саратове/ пассивный доход/высокие заработки. Всем доброго времени суток! Благодарю за проявленный интерес!) Эта группа предназначена для тех, кто хочет работать и зарабатывать на фондовом рынке. Если ты давно хотел узнать от чего зависит цена за доллар, почему фишки голубые и кто такой Доу Джонс, эта группа для тебя!) Присоединяйся!
Инвестиции в Саратове/ пассивный доход/высокие заработки
Всем доброго времени суток! Благодарю за проявленный интерес!) Эта группа предназначена для тех, кто хочет работать и зарабатывать на фондовом рынке. Если ты...
Выгодно купить квартиру.. Выгодные условия, доступность для людей со средним достатком, без справок о доходах, рассрочка на 10 лет. Квартира , дом , коммерческая недвижимость в рассрочку. Инвестиции, возможность создать хороший капитал и пассивный доход себе и своим детям Пассивный доход к пенсионному возрасту. Уполномоченный представитель ЖК Бест Вей
Выгодно купить квартиру.
Выгодные условия, доступность для людей со средним достатком, без справок о доходах, рассрочка на 10 лет. Квартира , дом , коммерческая недвижимость в...
ZevsРабота для мамочек в декрете и не только!. Что такое Zevs.in?Прежде всего, это школа онлайн-бизнеса. Мы предлагаем образовательные программы по самым разным направлениям заработка онлайн: начиная с самых простых приёмов до продвинутых методик с высокой доходностью. Во-вторых, это бизнес-инкубатор с уникальной бонусной программой, которая позволяет получать пассивный доход. Вы приглашаете людей проходить обучение в школе и получаете бонусы каждый месяц. В-третьих, это площадка для совместных бизнес-проектов онлайн, где каждый сможет реализовать свой потенциал.Заработай на мечту с ZEVS
"Zevs"Работа для мамочек в декрете и не только!
Что такое Zevs.in? Прежде всего, это школа онлайн-бизнеса. Мы предлагаем образовательные программы по самым разным направлениям заработка онлайн: начиная с...
Nikolai Diagilev | Действуй и приумножай!. Для кого сообществоГруппа для создания дополнительных или основных источников доходов из интернета.Если вы:- работаете по найму- фрилансер от случая к случаю- ведете бизнес в интернете, но доходов мало или нет совсемВам хочется многого, а денег хватает только концы с концами свести от зарплаты до зарплатыВыход есть! Дополнительный или основной Доход через интернет.И в этой группе вы получите инструменты для получения дополнительных источников дохода в ваш бюджет.
Nikolai Diagilev | Действуй и приумножай!
Для кого сообщество Группа для создания дополнительных или основных источников доходов из интернета. Если вы: - работаете по найму - фрилансер от случая к...
#AIOP - ВСЁ ДЛЯ 100% РАСКРУТКИ. ВАШЕ СПАСЕНИЕ ОТ Лохотронов и застрявшего МЛМ с его матрицами, бинарами, командами. Мечта ,которую раньше могли дать только хайпы и только единицам.. Присоедbняйтесь#Нидерландская компания #AIOP работает с 2012 специализируется на продаже онлайн инструментов для интернет-предпринимателей. Компания существует 4 года и недавно вышла на Российский рынок благодаря нашей команде. Эти инструменты нужны абсолютно всем, кто работает в Сети.В компании шикарная партнерская программа с уникальным маркетинг-планом, благодаря чему абсолютно каждый может хорошо зарабатывать. Компания AIOP была одобрена антилохотроном PayPal. Работая в компании AIOP Вы получите стабильный пассивный источник дохода на долгие годы. Не тратьте свое время на сомнительные проекты, которые завтра закроются. Продвигайте нужный всем сервис и зарабатывайте.#AIOP#цели #работа #бизнес_успех #доход #Бизнес #Интернет #заработок #финансы #деньги #мотивация #продвижение #видеостраницызахвата #хостинг Работа в
#AIOP - ВСЁ ДЛЯ 100% РАСКРУТКИ
ВАШЕ СПАСЕНИЕ ОТ Лохотронов и застрявшего МЛМ с его матрицами, бинарами, командами. Мечта ,которую раньше могли дать только хайпы и только единицам.....
Самый лёгкий доход в МЛМ как для новичков, так и. Здесь предлагается информация о том, в каких МЛМ-проектах проще всего заработать новичкам. Основная идея - идея создания резидентного пассивного дохода в зарекомендовавших себя МЛМ-компаниях.
Самый лёгкий доход в МЛМ как для новичков, так и
Здесь предлагается информация о том, в каких МЛМ-проектах проще всего заработать новичкам. Основная идея - идея создания резидентного пассивного дохода в...

Обустройство сада

DudergofGarden. Производство и продажа плодово-ягодных и цветочных культур.
DudergofGarden
Производство и продажа плодово-ягодных и цветочных культур.
Любимый сад. Все для сада и огорода. Продажа саженцев плодово-ягодных, декоративных культур.Группа является официальным представителем КФХ Любимый сад, глава Воробьев Сергей Павлович (Барабинский плодово-ягодный госсортоучасток)
Любимый сад
Все для сада и огорода. Продажа саженцев плодово-ягодных, декоративных культур. Группа является официальным представителем КФХ "Любимый сад", глава Воробьев...
P_l_o_d_sad. Услуги по обрезке плодовых в Подмосковье. Делаю сады красивыми и ВКУСНЫМИ🍏🍎🍐объединил обрезку частного сада и приемы промышленных садовВКМастер обрезки плодовых культур🍏🍎✂️ Более 20 лет в профессии Ученый Агроном🏡Кандидат сельскохозяйственных наук👨‍🎓Эксперт по обрезке плодовых деревьев в Школе органического земледелия С. ЗолотаревойБесплатный марафон по обрезке плодовых по ссылке ниже👇🏻Ссылка на марафон по обрезке плодовых (так текстом и назвать ссылку)https://clck.ru/3Fc4fy
P_l_o_d_sad
Услуги по обрезке плодовых в Подмосковье. Делаю сады красивыми и ВКУСНЫМИ🍏🍎🍐объединил обрезку частного сада и приемы промышленных садов ВК Мастер обрезки...
семейный питомник Цветущий Дворик. Напейся, и ты будешь счастлив несколько часов; влюбись, и ты будешь счастлив несколько лет; посади сад, и ты будешь счастлив всю жизнь.Если у вас есть загородный участок и вы мечтаете о красивом саде и богатом урожае плодовых и овощных культур, мы поможем создать его вместе с вами!
семейный питомник Цветущий Дворик
Напейся, и ты будешь счастлив несколько часов; влюбись, и ты будешь счастлив несколько лет; посади сад, и ты будешь счастлив всю жизнь. Если у вас есть...
Зауральский Садовник. Я, Ольга. Создаю зеленую ферму.У меня вы можете приобрести саженцы плодовых и декоративных растений, клубники.Рассада цветов и овощей.Услуги по санитарной и формирующей обрезки сада.
Зауральский Садовник
Я, Ольга. Создаю зеленую ферму. У меня вы можете приобрести саженцы плодовых и декоративных растений, клубники. Рассада цветов и овощей. Услуги по санитарной...
Григорьевские сады. В самом сердце Урала, на стыке Челябинской и Свердловской областей, вблизи деревни Григорьевка Каслинского района, на берегу озера Анжелы, в экологически чистом месте, раскинулись единственные на Урале интенсивные плодово-ягодные сады Григорьевские сады. Здесь, в суровых климатических условиях, применяя современные агротехнологии мы растим для Вас сочные, вкусные, ароматные плоды и ягоды, богатые витаминами и микроэлементами. Мы выращиваем яблоки, груши, смородину, жимолость, малину, крыжовник, сливу, вишню, облепиху.Все плоды и ягоды соответствуют ГОСТ, прошли лабораторные испытания, на основании которых получена декларация соответствия качества продукции.Предлагаем Вам попробовать наши плоды и ягоды! С Урала с любовью! Приобрести наши ягоды и плоды вы можете как в д. Григорьевка, так и в офисе в Екатеринбурге. В этой группе функционирует интернет-магазин - можете сделать заказ через него, или пишите в личку.
Григорьевские сады
В самом сердце Урала, на стыке Челябинской и Свердловской областей, вблизи деревни Григорьевка Каслинского района, на берегу озера Анжелы, в экологически...
Цветочный сад Марии | Питомник в Ялуторовске. Саженцы многолетних и однолетних цветов, выращенных с любовью у себя на участке на юге Тюменской областиДоращивание на заказ, Продажа, Доставка по всей России.
Цветочный сад Марии | Питомник в Ялуторовске
Саженцы многолетних и однолетних цветов, выращенных с любовью у себя на участке на юге Тюменской области Доращивание на заказ, Продажа, Доставка по всей...
Ресторан «На берегу» в Сестрорецке. «На берегу» — это двухэтажный видовой ресторан на берегу Сестрорецкого разлива с зеленым садом, уютными беседками, и столиками в окружении белых гортензий и деревьев. В меню представлена как популярная классика (борщ, шашлык, оливье, пицца, буррата), так и авторские блюда от шефа.
Ресторан «На берегу» в Сестрорецке
«На берегу» — это двухэтажный видовой ресторан на берегу Сестрорецкого разлива с зеленым садом, уютными беседками, и столиками в окружении белых гортензий и...
Киржач Туристический. Вшивая горка - музейно-парковая зона отдыха города Киржач. Плодовый сад Киржэль.Типографский мост. Смотровая площадка Зайчушка, театр Совёнок. Музей Ледниковых Камней_Озеро Сердце.
Киржач Туристический
"Вшивая горка" - музейно-парковая зона отдыха города Киржач. Плодовый сад "Киржэль".Типографский мост. Смотровая площадка "Зайчушка", театр "Совёнок". Музей...
***Строим из дерева в Северодвинске***. Доброго времени суток, дорогие друзья!Мы очень рады приветствовать Вас в нашей группе!Мы созданы для того, чтобы воплощать Ваши мечты в реальность!!!Хотите дом, дачу или баньку? ПОСТРОИМ!!!!Протекла крыша или стал садиться дом? ОТРЕМОНТИРУЕМ!!!И это не все:» Срубы на заказ любой сложности: дома , бани, беседки, рубленные колодцы.» Фундаментные работы, внутренняя и внешняя отделка(сайдинг, вагонка, блок-хаус).» Кровельные работы.» Подъемка домов. » Кладка печей.» Сварочные работы.Возможен выезд в область и за ее пределы.
***Строим из дерева в Северодвинске***
Доброго времени суток, дорогие друзья! Мы очень рады приветствовать Вас в нашей группе! Мы созданы для того, чтобы воплощать Ваши мечты в реальность!!!...
Садим деревья в Нижнем Тагиле!. Эта страница посвящена мероприятию по посадке деревьев в нашем любимом городе - Нижний Тагил.Мы хотим показать, что современный, красивый город - это общее дело всех горожан!
Садим деревья в Нижнем Тагиле!
Эта страница посвящена мероприятию по посадке деревьев в нашем любимом городе - Нижний Тагил. Мы хотим показать, что современный, красивый город - это общее...
Сад Казанцева. Вы пришли в сообщество, посвящённое Музею истории плодового садоводства Среднего Урала!Этот музей является прекрасной жемчужиной в ряду других филиалов Свердловского областного краеведческого музея! В самом центре города Музей-Сад - это небольшой островок тишины и уюта! Также, в Саду можно попробовать экспонаты - яблоки сорта Кордик, введённого более ста лет назад уральским селекционером Дмитрием Ивановичем Казанцевым. Сад всегда готов к приёму гостей и даже зимой вы сможете попробовать в том числе и известные сорта, введённые самим Иваном Владимировичем Мичуриным. Заведующий Музеем: Геннадий Васильевич Короленко - человек, благодаря которому в Музее всегда чувствуешь себя в своей тарелке.Хотите прийти к нам в гости?Стоимость билетов:Взрослый - 150 рублейШкольный - 100 рублейДошкольники - бесплатноСтуденческий - 100 рублейПенсионный - 100 рублейЭкскурсии - 300-400 руб. (до 10 чел.), 400-600 руб. (до 25 чел.)Свадебная фотосессия в музее – 2000 руб.Касса работает до 16.30.
Сад Казанцева
Вы пришли в сообщество, посвящённое Музею истории плодового садоводства Среднего Урала! Этот музей является прекрасной жемчужиной в ряду других филиалов...
© 2020-2024, zonlira.com