Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

FIX TECH Ремонт телефонов, планшетов, ноутбуков. ◘ ЗАМЕНА тачскринов, экранов, дисплеев!◘ Ремонт Телефонов, Планшетов, Ноутбуков, Навигаторов, Компьютеров, Видеорегистраторов!◘ Прошивка устройств!◘ Установка ОС (Windows, Mac, Ubuntu)◘ Удаление Вирусов, Банеров, Оптимизация работы! ◘ Пайка и ремонт Разъемов, Модулей, Компонентов!◘ Модернизация ПК, Ноутбуков!◘ Чистка Ноутбуков, ремонт системы охлаждения!◘ Удаленная помощь!◘ Консультации Бесплатно!
FIX TECH Ремонт телефонов, планшетов, ноутбуков
◘ ЗАМЕНА тачскринов, экранов, дисплеев! ◘ Ремонт Телефонов, Планшетов, Ноутбуков, Навигаторов, Компьютеров, Видеорегистраторов! ◘ Прошивка устройств! ◘...
Сервисная поддержка компьютеров КИЕВ Добавляйтесь!!!!!!!!. РЕМОНТ И НАСТРОЙКА КОМПЬЮТЕРОВ ПРЯМО У ВАС ДОМА ИЛИ ОФИСЕ. ОБУЧЕНИЕ РАБОТЕ С КОМПЬЮТЕРАМИ.УСТАНОВКА WINDOWS С СОХРАНЕНИЕМ ДАННЫХ. УСТАНОВКА ЛЮБЫХ ПРОГРАММ, ИГОР. УСТАНОВКА ЗАЩИТЫ ВАШЕГО КОМПЬЮТЕРА.ОПТИМИЗАЦИЯ, МОДЕРНИЗАЦИЯ, ЗАМЕНА ИСПОРЧЕНЫХ ДЕТАЛЕЙ В ВАШЕМ КОМПЬЮТЕРЕ. СБОРКА КОМПЬЮТЕРОВ.ОЧИСТКА ОТ ВИРУСОВ И УСТАНОВКА АНТИВИРУСОВ.СОЗДАНИЯ ЛОКАЛЬНЫХ И WIFI СЕТЕЙПОДКЛЮЧЕНИЯ ПРИНТЕРОВ, СКАНЕРОВ ИНТЕРНЕТА, ПОДКЛЮЧЕНИЯ ЛЮБЫХ УСТРОЙСТВПОМОЩЬ ПРИ ПОКУПКЕ КОМПЬЮТЕРОВ НАСТРОЙКА ЕГО ПОД ВАСОБУЧЕНИЯ РАБОТЫ С КОМПЬЮТЕРОМОБУЧЕНИЯ ПРОГРАМВЫЕЗД МАСТЕРА БЕСПЛАТНОНЕДОРОГОтелефон:80954244155 АЛЕКСЕЙ
Сервисная поддержка компьютеров КИЕВ Добавляйтесь!!!!!!!!
РЕМОНТ И НАСТРОЙКА КОМПЬЮТЕРОВ ПРЯМО У ВАС ДОМА ИЛИ ОФИСЕ. ОБУЧЕНИЕ РАБОТЕ С КОМПЬЮТЕРАМИ. УСТАНОВКА WINDOWS С СОХРАНЕНИЕМ ДАННЫХ. УСТАНОВКА ЛЮБЫХ ПРОГРАММ,...
ComTehSever | Северодонецк. Компьютерные услуги в Северодонецке* Диагностика, ремонт и модернизация компьютеров;* Чистка системных блоков и ноутбуков от пыли и замена термопасты;* Замена матриц,клавиатур,разъемов,вентиляторов и петель на ноутбуках;* Замена матриц, тачскринов и аккумуляторов на планшетах;* Консультация при покупке нового;* Подключение и настройка принтеров,сканеров,МФУ;* Установка и настройка Windows (XP,7,8), программного обеспечения;* Установка ПО(Navitel,IGO) на планшет,смартфон под Android * Оптимизация операционных систем;* Антивирусная профилактика;* Настройка сетевого оборудования и интернета;* Удалённая техническая поддержка* Бесплатная клиентская консультация
ComTehSever | Северодонецк
Компьютерные услуги в Северодонецке * Диагностика, ремонт и модернизация компьютеров; * Чистка системных блоков и ноутбуков от пыли и замена термопасты; *...
Akhito TV @ CS 1.6 - OFFICAL PAGE. Akhito TV - это бесплатный проект, посвящённый изучением:тактик, прострелов, раскидок, позиций, урокам стрельбы, обозначений на картах, таймингу, оптимизации Windows, настройкой конфига,и многим другим урокам в Counter-Strike 1.6На авторство материала не претендую, так как весь материал был собран из разных источников в интернете.Проект создан 22.02.2019
"Akhito TV" @ CS 1.6 - OFFICAL PAGE
"Akhito TV" - это бесплатный проект, посвящённый изучением: тактик, прострелов, раскидок, позиций, урокам стрельбы, обозначений на картах, таймингу,...
Ремонт компьютеров в Ильичёвске. Услуги:- установка операционной системы Windows XP/7- модернизация компьютера или ноутбука- установка антивируса- настройка Wi-Fi роутера или проводного маршрутизатора, настройка сети- установка офиса(MS Word, MS Excel и т. д)- восстановление информации с флешки, HDD, внешнего жёсткого диска- установка драйвера на любое устройство- полная настройка нового компьютера (антивирус, кодеки, архиваторы, плееры) и оптимизация его работы- установка антивируса и удаление вирусов и баннеров- подключение сканера, принтера и другой периферийной техники0930830048 Дмитрий
Ремонт компьютеров в Ильичёвске
Услуги: - установка операционной системы Windows XP/7 - модернизация компьютера или ноутбука - установка антивируса - настройка Wi-Fi роутера или проводного...
Первоуральская компьютерная помощь. Компьютерная помощь - Первоуральск► Ремонт ПК и ноутбуков► Установка операционных систем► Установка/настройка программного обеспечения► Установка антивирусного ПО► Установка драйверов► Удаление СМС - баннеров/вирусов► Настройка интернета/WiFi► Восстановление файлов► Оптимизация Windows► Замена/установка комплектующих► Помощь в выборе ПК► Чистка от пыли_____________________тел. 8 982 669 71 86
Первоуральская компьютерная помощь
Компьютерная помощь - Первоуральск ► Ремонт ПК и ноутбуков ► Установка операционных систем ► Установка/настройка программного обеспечения ► Установка...
Настройка компьютеров, ноутбуков, планшетных ПК. Оптимизация операционной системы, настройка локальных сетей, настройка роутера Wi-Fi, установка Windows XP, 7, 8, установка антивирусов, восстановление данных с жестких дисков (восстановление удалённых файлов), оживлениефлешек.89033343459 Пётр
Настройка компьютеров, ноутбуков, планшетных ПК
Оптимизация операционной системы, настройка локальных сетей, настройка роутера Wi-Fi, установка Windows XP, 7, 8, установка антивирусов, восстановление...
Компьютерная помощь. Г. КАЗАНЬ. Компьютерная скорая помощь!С выездом на ваш адрес!Зависает или медленно работает компьютер?Компьютерный мастер предлагает свои услуги по самым низким ценам по городу Казань с выездом на дом.Услуги: Установка, Переустановка ОС (Windows XP, 7, 8.1). Оптимизация работы ОС (чистка от мусора, кэш и т.п.).Удаление, смена пароля пользователя.Установка любых программ, игр, драйверов, антивируса и многое другое.Полная проверка ОС на наличие вирусов и удаление, лечение. Удаление баннеров, (Вымогателей денег) любого типа. Установка, соединение периферийных устройств.Замена, установка комплектующих (Детали) ПК. Чистка системного блока от пыли и замена термо-пасты. Чистка ноутбука от пыли и замена термо-пасты.Настройка локальной сети. Настройка Wi-Fi роутеров.С вас звонок. С меня качественное и грамотное обслуживание оборудования с гарантией. Более подробно можете узнать по телефону.+79673696281
Компьютерная помощь. Г. КАЗАНЬ
Компьютерная скорая помощь! С выездом на ваш адрес! Зависает или медленно работает компьютер?Компьютерный мастер предлагает свои услуги по самым низким ценам...
Компьютерные услуги Харьков| Установка Windows|. Установка Ос Windows, чистка ноутбуков, нетбуков, компьютеровУстановка антивируса, программ офис, оптимизация компа, и прочееМелкий ремонт, замена, продажа деталейТОЛЬКО Харьков
Компьютерные услуги Харьков| Установка Windows|
Установка Ос Windows, чистка ноутбуков, нетбуков, компьютеров Установка антивируса, программ офис, оптимизация компа, и прочее Мелкий ремонт, замена, продажа...
Ремонт компьютеров в Тольятти NOVA. Записаться на ремонт: https://vk.com/im?media=&sel=-168531359Ваш компьютер греется, долго запускается и жестко тормозит? Опыт наших мастеров помогает быстро находить причину и в кратчайшие сроки возвращать компьютеры и ноутбуки в рабочее состояние.Оказываемые услуги:- Установка, восстановление ОС Windows.- Оптимизация работы OC Windows.- Настройка OC Windows.- Поиск и установка драйверов.- Установка программ.- Чистка системного блока и ноутбука от пыли, загрязнений.- Замена термопасты, термопрокладок, радиаторов.- Смазка подвижных частей на вентиляторах.- Установка и замена комплектующих.- Апгрейд компьютера для более быстрой работы.
Ремонт компьютеров в Тольятти "NOVA"
Записаться на ремонт: https://vk.com/im?media=&sel=-168531359 Ваш компьютер греется, долго запускается и жестко тормозит? Опыт наших мастеров помогает...
РЕМОНТ ЭЛЕКТРОНИКИ КИЛЬМЕЗЬ. РЕМОНТ И ПОКУПКА ЦИФРОВОЙ ТЕХНИКИТел. 89127291238- Прошивка сотовых, планшетов, модемов - Сброс графического ключа, пароля,Google-аккаунта- Замена тачскрина, дисплея- Установка/восстановление Windows, удаление вирусов, баннеров- Установка антивируса- Настройка программ и оптимизация системы- Восстановление удаленных файлов- Замена матрицы, клавиатуры, кулера и др.- Замена термопасты, чистка от пыли- Разлочка от оператора телефонов, планшетов, модемов- Обновление карт навигаторов- Заправка принтеровВ наличии имеются новые и б/у запчасти для телефонов и ноутбуков
РЕМОНТ ЭЛЕКТРОНИКИ КИЛЬМЕЗЬ
РЕМОНТ И ПОКУПКА ЦИФРОВОЙ ТЕХНИКИ Тел. 89127291238 - Прошивка сотовых, планшетов, модемов - Сброс графического ключа, пароля, Google-аккаунта - Замена...
Компьютерная помощь✚Бердск. Меня зовут Андрей, имею большой опыт решения проблем с компьютерами.Основные услуги:-Чистка от пыли, замена термопасты-Установка Windows-Установка программ, драйверов и антивируса-Удаление вирусов-Оптимизация и ускорение работы компьютера-Выбор и установка нового железа (комплектующих)
Компьютерная помощь✚Бердск
Меня зовут Андрей, имею большой опыт решения проблем с компьютерами. Основные услуги: -Чистка от пыли, замена термопасты -Установка Windows -Установка...

Домашний спорт

Мк Анастасии Скухторовой впервые в Волжском. 18-го января в школе World of dance мк великолепной, самой чувственной и самой Гибкой Анастасии Скухторовой.1. Шестовой мастер-класс. Новые и старые обрывы , объяснение техники. Трюки и переходы , жимы, которые помогут сделать спину, пресс и плечи сильнее, стойки на одной руке.Этот мастер- класс включает в себя много силовых элементов и лишь некоторые на гибкость. Уровень средний- профи. Для этого мк не обязательно иметь шпагаты или гибкую спину.1час 30 мин2. Каучук.Этот мастер- класс включает в себя различные упражнения, которые помогут спину и плечи сделать гибче. Мы начнем с интересной разминки, затем упражнения на поясницу,которые так же увеличат вашу силу. Затем займемся верхней частью спины и плечами.Во время мк мы так же изучим заходы в трюки как радуга, бильман и т.д( все где нужна гибкая спина)С собой желательно взять теплую одежду, разогревающий пояс для спины и веревки или ленты(которые помогут нам исполнить многие элементы для увеличения гибкости) чтобы принять участие в мк не нужно иметь никакого опыта . Все уровни приветствуются .продолжительность. 1час 15 мин
Мк Анастасии Скухторовой впервые в Волжском
18-го января в школе World of dance мк великолепной, самой чувственной и самой Гибкой Анастасии Скухторовой.1. Шестовой мастер-класс. Новые и старые обрывы ,...
ФИТНЕС МИКС Худеем вместе. Группа для тех, кто любит свое тело и хочет всегда быть в форме!ОТКРЫТ НАБОР в дневную группу Пилатес/ ABS/ стретчинг.С 28 сентября мы начинаем занятия и в этот день, для новичков УРОК БЕСПЛАТНЫЙ!Расписание:Пилатес/ ABS - понедельник, среда 16:00 (зал на Тургеневском);Пилатес/ стретчинг- суббота 10:00 (зал на Петровской).Инструктор: Кристина Карасева.Запись на занятия: https://vk.com/topic-78839068_32765994Пилатес- это комплекс в котором вы задействуете так много мышц, что ваше кровяное давление остается высоким на протяжении всей тренировки и заставляет работать вас интенсивнее, чем обычно. Пока вы тренируете одну группу мышц, другая помогает поддерживать равновесие, таким образом, вы быстрее повышаете тонус всего тела.ABS (Abdominal – Back – Spine) – силовая тренировка мышц брюшного пресса и спины. ABS & stretch поможет вам приобрести плоский и упругий живот, а также укрепить спину, что не только эстетически красиво, но и немаловажно для здоровья. Занятие позволяет сформировать правильную осанку, улучшить подвижность суставов, развить гибкость и эластичность мышц и связок.Подходит для всех уровней подготовки.Стретчинг (stretch)- это тренировка, направленная исключительно на развитие гибкости. Она объединяет в себе упражнения из различных направлений и других тренировок, это концентрат из самых лучших упражнений, для того чтобы ваши связки и суставы стали более пластичны и подвижны. Тренировка проходит под спокойную музыку, с правильной техникой дыхания, в основном в статичном режиме. Как результат отличная растяжка, не хуже чем у профессиональных танцоров.__________________________________________Занятия проводит сертифицированный тренер Кристина Карасёва (стаж преподавания более 5-ти лет).Тебя ждёт приятная атмосфера и расслабляющая музыка, в уютном зале в центре города.Хочешь стройное, подтянутое и гибкое тело? Не знаешь, что выбрать из всего многообразия групповых занятий? Тогда это твоя тренировка!Пилатес, Фитбол, ABS, Stretch - тебе не придется скучать!__________________________________________Адрес: ЦВЕТОК ЖИЗНИ Студия йоги и пилатес, Тургеневский 14 и Петровская 69 (2 этаж).__________________________________________
ФИТНЕС МИКС "Худеем вместе"
Группа для тех, кто любит свое тело и хочет всегда быть в форме! ОТКРЫТ НАБОР в дневную группу Пилатес/ ABS/ стретчинг. С 28 сентября мы начинаем занятия и...
СРИП-ПЛАСТИКА Смоленск. *Стрип-пластика*Стрип-партер*Приват-танец*Пластика*Show-room*** Эти танцы для всех возрастов, начиная с 16 лет. Для девушек и женщин!!! Есть группы продвинутые, для тех кто уже занимался когда-нибудь танцами. Есть группы для новичков! А также группы с упрощённой программой для ленивых). Начинать совершенствовать своё тело никогда не поздно и в любом возрасте!!!***Эти танцы для тех, кто хочет раскрыть свою сексуальность и убедиться в своей притягательности.***Я научу Вас красиво двигаться, быть пластичными, гибкими и артистичными.***Я научу Вас превосходно танцевать, вы достигнете уверенности в себе и улучшите свою походку.***Мои занятия помогут не только уверенно чувствовать себя на танцполе, но и быть в прекрасной физической форме, так как на тренеровках я использую активную разминку и эффективные упражнения на мыщцы пресса и бедер!*** На занятиях мы будем учить танцевальные связки и движения, которые Вы мечтали танцевать, но думали, что у Вас никогда не получится и не решались даже попробовать их исполнить! Теперь у Вас есть шанс расскрепостить себя и научиться танцевать действительно красиво! Ваш персональный тренер ОЛЬГА ЛИЛИАНТИндивидуальные и групповые занятия!Будем проводить тематические танцевальные вечеринки и выступления! А также:Постановка свадебного танца,постановка шоу-номеров на мероприятия, корпоративы, банкеты, свадьбы.Помощь в подборе музыки, микширование, запись, обработка.Танцевальный залСмолАПО Центр эстетического воспитания, 2 этаж, класс хореографииПр. Гагарина 56г. Смоленскконтакты: 8 915 637-65-97 Ольга
СРИП-ПЛАСТИКА Смоленск
*Стрип-пластика *Стрип-партер *Приват-танец *Пластика *Show-room *** Эти танцы для всех возрастов, начиная с 16 лет. Для девушек и женщин!!! Есть группы...
Качаем пресс. Данная группа - длятех, кто хочетдействительнонатренировать свойпресс. Упражнения,советы,фотографии ...
Качаем пресс
Данная группа - для тех, кто хочет действительно натренировать свой пресс. Упражнения, советы, фотографии...
Планка=Beauty&Slim. 💥ВНИМАНИЕ! 💥Идет набор в новый Он-лайн проект ПЛАНКА! 💪✈ЦЕЛЬ - подтянуть тело и научиться правильно питаться!🍓🍵! Быть спортивным, здоровым, красивым и подтянутым - это модно и здорово!💃Осталось совсем немного мест до начала нового проекта!🏃 Спешите!🏂 Именно сейчас Вы сможете начать изменять себя и стать той, о который будут восторженные отзывы и взгляды! 🎉Всего 5 минут в день, без особых усилий Ваши килограммы будут таять! Не веришь? 😨Значит, стоит проверить!!! 👍✈ПЛАНКА - является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела!👊👈✈Присылайте заявки!✉ Кто готов поработать над собой?✊ Мы уже все готовы! Группу набираем до первых чисел августа! Спешите, количество мест ограниченно! А Вам СЛАБО доказать, что вы сможете? Лучшие из лучших получат классные подарки! 🎁🎁🎁
Планка=Beauty&Slim
💥ВНИМАНИЕ! 💥 Идет набор в новый Он-лайн проект "ПЛАНКА"! 💪 ✈ЦЕЛЬ - подтянуть тело и научиться правильно питаться!🍓🍵! Быть спортивным, здоровым, красивым и...
Студия танца в ОБЛАКАХ. Хотите научиться выражать свои эмоции и чувства с помощью танца, вызывать восхищение своей физической формой, а главное — научиться летать? Для Вас распахнулись двери студии танца «в Облаках», того места, где полет — это не сон, а реальность для каждого.Здесь легко, просто, воздушно. Для нас важна каждая деталь: роспись на стенах, декоративные подушки и живые цветы на подоконниках - каждая вещь в студии поддерживает фирменный стиль, создавая атмосферу домашнего уюта. «в Облаках» позитивная, дружеская атмосфера, грамотные объяснения и головокружительные танцы: Вы и не заметите, как закончится Ваш первый абонемент, и скорее побежите за другим.Мы предлагаем Вам освоить такие танцевальные направления, как:•Pole dance (танец на пилоне) — танец, предполагающий выступление на одном или двух пилонах с элементами хореографии, спортивной гимнастики и акробатики. Развивает мышцы верхней части тела при удержании собственного веса в различных положениях, а также спины и пресса, поддерживая в тонусе всё тело;•Exotic pole dance (экзотик) — одно из направлений pole dance, в котором трюки присутствуют в меньшей степени, а акцент делается на элементы хореографии и пластики. Основу занятий составляет отработка различных танцевальных связок с пилоном и без него.• Strip-пластика — это самое женственное направление танцевальной аэробики, объединяющее в себе искусство обольщения, микс движений из классической, современной, бальной хореографии и актерского мастерства. Прекрасно подходит для тех, кто только начинает свое знакомство с танцем.•Contemporary dance (контемп) — направление современной хореографии, призванное научить человека понимать свое тело, владеть им и регулировать с помощью пластики свои чувства и эмоции. Представляет собой объединение танцевальных методик из западного (классический танец, джаз-модерн) и восточного (цигун, тай цзи цюань, йога) искусства движения;•Для того чтобы вы смогли узнать свое тело и сделать его совершеннее стоит придти на Stretching (растяжку). Занятие включает комплекс упражнений, созданный для повышения гибкости.•Perfect Body - силовая тренировка+стретчинг для мечтающих об идеальной фигуре.Команда студии танца «в Облаках» — это опытные и внимательные преподаватели, влюбленные в свое дело. Тренеры в совершенстве владеют техникой кнута и пряника, и знают, когда ласково убедить, грамотно объяснить, а когда и грозно скомандовать. «в Облаках» самые демократичные цены. К вашим услугам светлый, уютный, просторный и теплый зал с высокими пилонами, работающими в двух режимах: статики и динамики. Комфортабельная раздевалка и угощения для поднятия настроения: воздушные зефирки =)В легкой и воздушной атмосфере можно наслаждаться танцем. Мы уверены: неспособных учеников нет, есть те, к кому нужно найти подход. И в этом мы — профи.Студия танца «в Облаках» — мы научим вас летать!
Студия танца "в ОБЛАКАХ"
Хотите научиться выражать свои эмоции и чувства с помощью танца, вызывать восхищение своей физической формой, а главное — научиться летать? Для Вас...
Спорт и этим все сказано.... Sport is our lifeThis is what which we likeНиже упражнения для прокачки прессаТоварищи, не стесняемся, оцениваем...
Спорт и этим все сказано...
Sport is our life This is what which we like Ниже упражнения для прокачки пресса Товарищи, не стесняемся,...
ALEX CLUB. Все мы хотим выглядеть красиво. Кто-то мечтает о выпуклых бицепсах, выступающих из-под рукавов футболки, а кто-то хочет щеголять проработанным прессом и подтянутыми ягодицами, надев в летнюю жару топ и короткие шорты. И все мы прекрасно понимаем, что желаемые формы и пропорции не возникнут по мановению волшебной палочки. Но до тренажерного зала все равно доходят далеко не все.В первую очередь, это связано с нехваткой времени и банальной ленью. Многие просто не хотят тратить лишний час на тренировку, предпочитая отлежаться на диване за просмотром любимого сериала, при этом не зная, что от упражнений удовольствия можно получить ничуть не меньше. Ведь при физических нагрузках выделяется “гормон счастья” — эндорфин, помогающий избавиться от раздражения, плохого настроения и дневных стрессов, вызванных умственными перегрузками. А сериал всегда можно посмотреть в повторе. Мифы о занятиях в тренажерных залах. Следует выбросить из головы все мифы о тренажерном зале. Прежде всего, это касается прекрасного пола. Девушкам вряд ли грозит накачаться «до пропорций Шварцнеггера». Они просто не смогут этого сделать в силу своей физиологии. Мышцы растут при выработке мужского гормона тестостерона, наличия которого в женском организме достаточно лишь для создания подтянутой и спортивной формы. Поэтому без дополнительного приема спецпрепаратов женская фигура не рискует стать мужеподобной. Также не стоит переживать из-за потери гибкости. Достаточно лишь не забывать о растяжке после занятий, а регулярные тренировки помогут выровнять осанку, избавиться от костлявого позвоночника и подтянуть живот. Сплошные плюсы!И, конечно, самый распространенный миф: «занятия в тренажерном зале вредят здоровью»! Да, травмы являются постоянными спутниками любого спортсмена. Но в любительской среде они крайне редки и могут быть вызваны лишь несоблюдением техники выполнения упражнений или неосторожностью. Тренируемся эффективно! Советы новичкам.Во избежание травм и для достижения максимальной эффективности от посещения тренажерного зала, следует придерживаться основных принципов:1. Схема тренировок. Она должна быть грамотно составлена тренером, исходя из особенностей Вашего организма.2. Регулярность. Для достижения желаемого эффекта занимайтесь в спортзале как минимум 3 раза в неделю.3. Кардиотренировки. Они укрепляют системы организма, которые не явно подвержены влиянию силовых тренировок (в частности, сердечно-сосудистую и дыхательную системы).4. Дневник самоконтроля. В нем отмечайте используемые тренажеры, проделанные упражнения и интенсивность подходов для коррекции программы тренировок в зависимости от Вашего самочувствия.5. Питание. Для восстановления и достижения целей от и после посещения тренажерного зала, необходимо правильно и рационально распределять пропорции потребляемых веществ. Не в коем случае речь не идет о диетах. Как грамотно питаться с учетом Ваших целей, особенностей ЦНС и генетических предрасположенностей, Вы можете узнать посетив наши лекции.Если же Вы пришли в тренажерный зал в первый раз, то не пренебрегайте услугами персонального инструктора. Самостоятельные тренировки могут оказаться не только бесполезными, но и опасными. Ведь в самом начале занятий новичкам сложно выбрать подходящие для их состояния упражнения. А неправильная техника исполнения, отсутствие контроля и подстраховки может навредить Вашему здоровью.Важно помнить, что персональные занятия с тренером – это техника (выполнение упражнений за счет напряжения правильных групп мышц), безопасность (подстраховка во избежание травм) и результативность (соблюдение индивидуальной программы). И не стоит поддаваться распространенному заблуждению о том, что после пары месяцев занятий с инструктором по разработанной схеме далее можно следовать ей самостоятельно. Это мнение ошибочно, так как мышцы имеют тенденцию к привыканию и адаптации к физическим нагрузкам
ALEX CLUB
Все мы хотим выглядеть красиво. Кто-то мечтает о выпуклых бицепсах, выступающих из-под рукавов футболки, а кто-то хочет щеголять проработанным прессом и...
Физкультура 6 Б класс. В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ - ТЕМП, РИТМ,КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ,УМЕНЬШАЕТСЯ. Комплекс очень простой. ПОСТАРАЮСЬ К ЛЕТНИМ КАНИКУЛАМ ПОДГОТОВИТЬ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ В ДВИЖЕНИИ !!! Комплекс ОРУ в домашних условиях, на месте без предметов. 1 Упражнение наклоны головы вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 2 Упражнение руки к плечам, вращение плечами вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 3 Упражнение рывки руками (8-12 раз); 4 Упражнение вращение локтями вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 5 Упражнение вращение кистями вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 6 Упражнение наклоны туловища в правую левую сторону на 4 счета(8-12 раз); 7 Упражнение на координацию правая рука на носу левая на правом ухе на раз поменять положение рук 4- 6 раз 8 Упражнение наклоны вперед 8 -10 раз 9 Упражнение выпады пружинные наклоны вперед правая нога впереди левая сзади 4 раза поменять ногу 8-12 раз); 10 Упражнение приседания 10 раз 11 Упражнение отжимание от стула, руки на стуле, ноги на стуле 12 Упражнение бабочка – сидя, ноги прямые, соединить подошвы ступней, развернуть колени в стороны и подтянуть пятки как можно ближе к телу. Сомкнуть руки вокруг носков, вытянуть позвоночник вверх и опустить колени на пол. 6- 8 раз. 13 Упражнение пресс 10 и более Заминочные упражнения - на восстановление дыхания,ходьба на месте с подниманием рук вверх: дугами наружу рук вниз. — дугами внутрь. Старайтесь каждый день дополнять, изменять комплекс !!!Видео находиться в ссылках.
Физкультура 6 Б класс
В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ - ТЕМП, РИТМ,КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ,УМЕНЬШАЕТСЯ. Комплекс очень простой. ПОСТАРАЮСЬ К ЛЕТНИМ...
PILOXING|Пилоксинг в Днепропетровске. Пилоксинг — это смесь пилатеса, бокса и танцевальных движений.Пилоксинг стал широко известен во всем мире. Голливудские звезды Хилари Даф, Эшли Тидейшл, модели Victoria Secret обожают пилоксинг за то, что он позволяет превратить тело в идеал мечтаний, позволяя за сеанс тренировки сжигать от 400 до 900 калорий!Результат налицо… А вернее — на теле! Пилоксинг без обиняков за короткие сроки поразительно меняет очертания тела и сжигает жир в проблемных местах:благодаря движениям бокса отлично прорабатываются косые мышцы живота, пресс, мышцы спины — это особо порадует тех, кто мечтает о красивой талии;также резкие «боксерские» движения помогут сформировать красивый рельеф рук и спины;упражнения на коврике делают упор на мышцы ног, спины и верхнего пресса;пилоксинг, благодаря сильной нагрузке на пресс, помогает убрать живот, что не может не радовать перед началом пляжного сезона!все упражнения развивают гибкость и формируют красивую осанку;если концентрироваться на упражнениях и выполнять их так, как говорит инструктор, можно действительно сжечь до 900 калорий — чем активнее движения, тем быстрее уходит «лишнее».Записи на занятия:тел: 093 5297506в личку http://vk.com/cepkosmileЗанятия проходят по адресу ул.Московская 10
PILOXING|Пилоксинг в Днепропетровске
Пилоксинг — это смесь пилатеса, бокса и танцевальных движений. Пилоксинг стал широко известен во всем мире. Голливудские звезды Хилари Даф, Эшли Тидейшл,...
90-60-90-идеал фигуры. Упражнения на пресс,грудь,ноги,а так же на бицепс и внутреннюю часть бедра.Диеты,советы и рассказы других участников
90-60-90-идеал фигуры
Упражнения на пресс,грудь,ноги,а так же на бицепс и внутреннюю часть бедра.Диеты,советы и рассказы других...
BENCH PRESS. Жим лёжа — это базовое упражнение со свободным весом. Выполняющий упражнение ложится на скамейку, опускает гриф до касания с грудью и поднимает до полного выпрямления в локтевом суставе. Используется в бодибилдинге как упражнение для развития грудных мышц, трицепсов и переднего пучка дельтовидной мышцы. Является одной из основных дисциплин в пауэрлифтинге (наряду c приседанием и становой тягой), где используется отличная от бодибилдинга техника: с целью жима максимально большого веса напрягаются трицепсы, передние пучки дельтовидных мышц и широчайшие мышцы спины; роль грудных мышц значительно снижена.
BENCH PRESS
Жим лёжа — это базовое упражнение со свободным весом. Выполняющий упражнение ложится на скамейку, опускает гриф до касания с грудью и поднимает до полного...

Фриланс и удаленная работа

Работа в Антраците с возможностью переезда в РФ. Международная компания 2ГИС предлагает тебе стать участником команды настоящих профессионалов!Пройди тест и получи работу!
Работа в Антраците с возможностью переезда в РФ
Международная компания 2ГИС предлагает тебе стать участником команды настоящих профессионалов! Пройди тест и получи...
хорошая работа. Один из старейших кардер-сервисов в России, США и Украине предлагает свои услуги по обналичиванию и продаже рабочих банковских кредиток с пин-кодами, для снятия наличных в АТМ (банкоматах)Кардинг — это незаконное использование кредитных карточек для покупки товаров или услуг, снятия наличных.Эта отрасль хакерского ремесла очень полезна, особенно для тех из Вас, кто сидит без работы, без стипендии и т.д.ОТ КУДА ВАШИ ПЛАСТИКОВЫЕ КАРТЫ?С помощью специального оборудования, которое устанавливается на банкомат, мы считываем дампы (информацию, которая находится на магнитной полосе) и пин код карты пользователей банкоматов. Далее имея дамп карты и её пин, мы изготавливаем дубликаты пластиковых карт. Потом с карты можно снять все деньги в любом банкомате.КАК ВЫ ПРОВЕРЯЕТЕ БАЛАНС НА КАРТЕ?Мы имеем специальные программы, а так же данная информация доступна с аппаратуры, которая устанавливается на банкоматы для снятия дампов и пин-кодов карт.ПОЧЕМУ ВЫ САМОСТОЯТЕЛЬНО НЕ ОБНАЛИЧИВАЕТЕ КАРТЫ?Мы сами тоже обналичиваем, суммы от 5000$Все остальное отдаем дропам (обнальщикам)У нас есть информация о нескольких тысячах карт, мы сами физически не можем справится, поэтому и набираем команду.СКОЛЬКО ИДЕТ ДОСТАВКА МАТЕРИАЛА ПО ВРЕМЯНИ?Все зависит от страны.Россия - до 3 дней.Украина- до 4 дней.Белоруссия- до 4 дней.Европа - до 4 дней.CША - до 5 дней.Другие страны оговариваются отдельно.У БАНКОМАТА СУЩЕСТВУЕТ ЛИМИТЫ ПО СНЯТИЮ ДЕНЕГ ЗА СУТКИ?Да, лимиты разные, но в среднем это 300 тыс. руб. Но это никак негативно не сказывается на работе кардера, так как баланс на картах от 1200 до 3000 тыс. долларов, что в переводе на рубли, от 36 до 90 тысяч..ЭТО ЗАКОННО?Нет, это незаконно, но если следовать мерам безопасности (перечислены на странице ниже), то никаких проблем не возникает. Со многими дропами (обнальщиками) мы работаем не один год, никаких проблем ни у кого не было.Данный вид бизнеса процветает и развивается по всему миру, доходы огромны, а задержания, это скорее единичные случаи. К тому же, даже при задержании дропа, ему невозможно предъявить обвинения, так как нет состава преступления. Проще говоря, человек налит карту, налить карту в банкомате это не противозаконно, он не записывал на неё дамп, следовательно нет нарушения закона.К тому же банки никогда не афишируют подобную информацию, так как она негативно отразится на имидже банка. Прочтите ниже инструкцию безопасности, там подробно написано, как избежать проблем при обналичивании карт.С КАКИМИ ВИДАМИ КАРТ ВЫ РАБОТАЕТЕ?Все виды магнитных карт, кредитные и дебетовые. MasterCard, VISA, MaestroКАК ВЫ ДОСТАВИТЕ МНЕ КАРТЫ?Курьерская служба DHL ************УСЛОВИЯ РАБОТЫ*************===============================Ознакомтесь с условиями работы.Мы занимаемся обналичкой поддельных карт из Америки и Евросоюза.Схема работыНаша компания осуществляет доставку карт в любой город СНГ (Украина, Россия, Белоруссия) и страны близлежащего зарубежья в том числе в страны США.Условия работы1.Мы отправляем вам 5 карт (баланс от 1200$ до 3000$)2. После получения вами карт, даём ПИН от одной из них.3.Вы обналичиваете карту и присылаете нам 50% от номинала карты на реквизиты которые мы укажем, остальные 50% оставляете себе.4.После чего мы отсылаем пин код от второй карты и продолжаем работать по той же схеме.Карты работают в любых банкоматах с международными знакамиVisa MasterCard и Maestro.Начало сотрудничества. На начальном этапе в первой посылке вышлю тебе 5 карт.(visa, master, maestro) Как будешь готов, сообщаешь, я отношу посылку на доставку в курьерскую компанию или на почту и высылаю данные для оплаты доставки.Тебе потребуется оплатить курьерскую доставку посылки. Мы предоставим QIWI кошелек для быстрой и анонимной оплаты. Посылку отправляем анони
хорошая работа
Один из старейших кардер-сервисов в России, США и Украине предлагает свои услуги по обналичиванию и продаже рабочих банковских кредиток с пин-кодами, для...
Ручная Работа. Изделия ручной работы на заказ. Индивидуальный подход к каждому заказчику! При изготовлении учту все Ваши пожелания! По всем вопросам обращаться в л.с. https://vk.com/id141408493Оплата hand made 50% от стоимости при заказе, 50% стоимости при получении hand made.Товар возврату не подлежит,все делается по -индивидуальному заказу.Убедительная просьба к заказчику,по-мимо вашего заказа,я делаю одновременно заказ других.По поводу заказа ПИСАТЬ В Личные Сообщения,т.к комментарии под фото не читаю!г.Палласовка
Ручная Работа
Изделия ручной работы на заказ. Индивидуальный подход к каждому заказчику! При изготовлении учту все Ваши пожелания! По всем вопросам обращаться в л.с....
Разработка чертежей КМД ППР КМ КЖ Саранск работа. Стоимость разработки проекта от 10 т.р. с НДС.Рассчитывается индивидуально в зависимости от:1. сложности проекта;2. объема проекта;3. качества предоставленной исходной документации.Стоимость разработки рассчитывается на основании трудоемкости. Для расчета трудоемкости проводится подробное изучение исходной документации, предоставляемой заказчиком.Оценка стоимости работ без предоставления документации не производится!Отправить запрос на проектирование и исходные материалы вы можете на адрес нашей электронной почты: vk@kmdrus.ru
Разработка чертежей КМД ППР КМ КЖ Саранск работа
Стоимость разработки проекта от 10 т.р. с НДС. Рассчитывается индивидуально в зависимости от: 1. сложности проекта; 2. объема проекта; 3. качества...
Ручная работа. Донецк- Енакиево. Принимаю заказы на резинки и заколки для ваших деток, различных видов и форм. Подробнее, смотрите фотоальбом работ. Возможны работы по вашим индивидуальным заказам. Не дорого. Писать в л/с или +380508279840Друзья и гости группы, большая просьба к вам . Для развития нашей группы, для того, чтобы она была интересней для вас , прошу ваших комментарий под фото и пожеланий работ , которые вы хотели бы увидеть или приобрести для своих детей. Хочется , чтоб группа была живая, с обратной связью с заказчиком. Я ТВОРЮ ДЛЯ ВАС!
Ручная работа. Донецк- Енакиево
Принимаю заказы на резинки и заколки для ваших деток, различных видов и форм. Подробнее, смотрите фотоальбом работ. Возможны работы по вашим индивидуальным...
Разработка чертежей КМД ППР КМ КЖ Курск работа. Стоимость разработки проекта от 10 т.р. с НДС.Рассчитывается индивидуально в зависимости от:1. сложности проекта;2. объема проекта;3. качества предоставленной исходной документации.Стоимость разработки рассчитывается на основании трудоемкости. Для расчета трудоемкости проводится подробное изучение исходной документации, предоставляемой заказчиком.Оценка стоимости работ без предоставления документации не производится!Отправить запрос на проектирование и исходные материалы вы можете на адрес нашей электронной почты: vk@kmdrus.ru
Разработка чертежей КМД ППР КМ КЖ Курск работа
Стоимость разработки проекта от 10 т.р. с НДС. Рассчитывается индивидуально в зависимости от: 1. сложности проекта; 2. объема проекта; 3. качества...
Работа Раменское KFC. Если ты коммуникабелен, позитивен, ответственен, дружелюбен и энергичен – добро пожаловать в компанию KFC!Зарплата: от 28 000Возраст: от 18 до 60 лет.Гражданство: РФГрафик: ГибкийОформление: ТК РФЗдесь тебя ждет интересная работа, приятная атмосфера, много впечатлений и друзей! А если у тебя есть желание развиваться вместе с нашей компанией и ты проявишь организаторские способности, то тебя ждет карьерный рост!Мы предлагаем:Я хочу все успеть!Мы предлагаем гибкий график работы и возможность выбора ресторана ближе к дому или месту учебы. Друзья, отдых, работа, образование, спорт, новые впечатления – с нами тебе на все хватит времени!Я хочу быть самостоятельным!Будущее – это сейчас, и оно в твоих руках. Живи полной жизнью! Конкурентоспособная зарплата даст тебе возможность стать самостоятельным.Я хочу развиваться!Работа в международной компании – это максимум возможностей для роста. Для каждого сотрудника мы предлагаем индивидуальный план обучения и развития. От рядового сотрудника до директора ресторана не так уж далеко!
Работа Раменское KFC
Если ты коммуникабелен, позитивен, ответственен, дружелюбен и энергичен – добро пожаловать в компанию KFC! Зарплата: от 28 000 Возраст: от 18 до 60 лет....
Международное брачное агентство(работа). Приглашаем на работу девушек от 18 лет. Наше брачное агентство для красивых, уверенных в себе девушек, желающих хорошо зарабатывать и видеть красивую жизнь!Если Вы искренне заинтересованы в том, чтобы улучшить свою жизнь, получать стабильный доход и бесценный опыт знакомств, завести перспективные отношения, удачно выйти замуж, иммигрировать, обрести новый круг друзей, вспомнить английский язык или усовершенствовать свой уровень иностранного языка, получая практику общения с носителями языка, получать подарки и хорошее настроение, то мы будем рады сотрудничать с Вами.Мы предлагаем:- Удобный график работы- Возможность совмещения с учебой и другой работой- Работу студентам- Полную либо частичную занятость- Возможность работы на дому- Обучение в процессе работы и языковую поддержку в общении с иностранными мужчинами- Специальные бонусы от агентства, подарки и цветы от иностранных мужчин- Подарки или денежные вознаграждения от агентства за привлечение новых сотрудницТребования к соискателям:- Девушки от 18 до 40 лет- Приятная внешность- Знание английского от базового до свободного разговорного- Наличие и знание ПК, интернет- Возможность работы по удобному для Вас графику на дому (чем больше вы работаете, тем выше зарплата).- Высокий уровень ответственности, самоконтроля- Усидчивость- Желание работать на результатМЫ РАБОТАЕМ В ПРЕДЕЛАХ ЗАКОНА и не занимаемся ничем, что противоречит закону(в частности, мы не занимаемся вывозом девушек за границу и не приемлем общение на порносайтах).Если данное предложение Вас заинтересовало, жду вопросов в личку!!!
Международное брачное агентство(работа)
Приглашаем на работу девушек от 18 лет. Наше брачное агентство для красивых, уверенных в себе девушек, желающих хорошо зарабатывать и видеть красивую жизнь!...
Работа в Конотопе с возможностью переезда в РФ. Международная компания 2ГИС предлагает тебе стать участником команды настоящих профессионалов!Пройди тест и получи работу!
Работа в Конотопе с возможностью переезда в РФ
Международная компания 2ГИС предлагает тебе стать участником команды настоящих профессионалов! Пройди тест и получи...
Работа Вашей мечты в Стокманн!. Ищете работу своей мечты? Концерн Стокманн – это крупнейшая сеть Торговых Центров, которая осуществляет свою деятельность на территории Финляндии, России, Латвии и Эстонии.Сегодня в Москве насчитывается пять Торговых Центров Стокманн. Один из них находится в непосредственной близости от м. Войковская в ТЦ Метрополис. Еще три располагаются в ТРЦ Мега: в Теплом Стане, в Химках и в Белой Даче. Новый ТЦ Стокманн открылся рядом с м. Свиблово и Отрадное в ТРЦ Золотой Вавилон. В ноябре 2010 года в С.-Петербурге Стокманн открыл свой флагманский ТЦ Невский Центр. Так же с Ст.-П. есть специализированный магазин Стокманн. В марте 2011 года был открыт первый ТЦ Стокманн в г. Екатеринбург. Компания Стокманн в России владеет сетью магазинов Seppälä, Bestseller и Lindex, а так же имеет дисконтный магазин на Ленинском проспекте, 73.Стокманн – это постоянно растущий международный холдинг, с перспективой карьерного роста и возможностью реализовать свои профессиональные амбиции.Интересные встречи и новые знакомства!Работа в торговом зале станет бесценным опытом, который пригодится вам в дальнейшей деятельности. Интернациональная компания – это отличные возможности роста, как в России, так и за ее пределами.Работа в окружении последних тенденций мира моды, красоты и интерьера, новинки электроники и кулинарии – разве это не то, о чем вы мечтали?Компания Стокманн известна не только на российском, но и на европейском и международном рынках. Знание иностранного языка и умение общаться с покупателями высоко ценится в нашей компании!ВЫБЕРИТЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ В КАРЬЕРЕ! Заполните анкету в любом ТЦ Стокманн, на сайте www.stockmann.ru или направить ваше резюме на HR-Moscow@stockmann.com!Присоеденяйтесь к лучшим!
Работа Вашей мечты в Стокманн!
Ищете работу своей мечты? Концерн Стокманн – это крупнейшая сеть Торговых Центров, которая осуществляет свою деятельность на территории Финляндии, России,...
Уникальный Швейцарcкий продукт Vivasan ! серебро! работа!. Вивасан - это натуральная лечебная и декоративная косметика класса premiumВЫ ХОТИТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОДО И ЖИТЬ ДОЛГО?ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО КАЧЕСТВЕННОЙ ПРОДУКЦИЕЙ!. ЩВЕЙЦАРСКОЕ КАЧЕСТВО ГОВОРИТ САМО ЗА СЕбЯ!Продукты Вивасан - это высочайшее качество по доступной цене.В лабораториях Швейцарии разрабатываются новые экологические продукты. На основе целебных трав эти травы входят в состав всей продукции лечебных кремов, средств по уходу за телом волосами эфирных масел пищевых добавок и многого другого.•Не содержит гармонов,антибиотиков,синтетических консервантов.•Гипоаллергенны••Не имеют побочных эффектов•Применяются во всех возрастных группах•Не содержит генетически модифицированных растений •(GMP)сертификат(международный)•Консультации и лекции врачей высшей категории ,кандидат медицинских наук. - бесплатно!КРЕМА И ДЕКОРАТИВНАЯ КОСМЕТИКАНЕ УСТУПАЮТ ПРОДУКЦИИ ТАКИХ МИРОВЫХ ГИГАНТОВ КАК LАNCOME,CHRISTIAN DIOR, VICHI, А ПО ИННОВАЦИОННОСТИ ДАЖЕ ОПЕРЕЖАЮТ ИХ , А ЦЕНЫ ГОРАЗДО НИЖЕ !!!ДИСКОНТАНАЯ КАРТА выдаётся БЕСПЛАТНОкаждому, купившему 5 любых наименований нашей продукции .ДИСКОНТНАЯ КАРТА позволяет Вам осуществлять все последующие покупки с 30% скидкой ,********************************************************************************Вас не устраивает зарплата! Вы ищете дополнительный заработок! ****************************************Ищешь подарок?!!!Предлагаю ювелирную продукцию из серебра с драгоценными и полудрагоценными камнями.***************************************ДОСТАВКАДоставка до любой станции метро кольцевой линии бесплатно. Доставка до любой другой станции метро- 50р. Доставка на дом в пределах МКАД- 200р. Доставка за пределы МКАД возможна. Обсуждается отдельно с администратором. При сумме заказа более 3000р. доставка осуществляется бесплатно.******************************************************************************* Как заказать? Остовляйте заказ и номер телефона в личку, вам перезвонят!
Уникальный Швейцарcкий продукт Vivasan ! серебро! работа!
Вивасан - это натуральная лечебная и декоративная косметика класса premium ВЫ ХОТИТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОДО И ЖИТЬ ДОЛГО? ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО КАЧЕСТВЕННОЙ...
РЕСУРСНЫЕ РАССТАНОВКИ, ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА с Ф. Порой нам не хватает ресурсов для самореализации в широком смысле. Кому-то не удаётся: удачно выйти замуж (жениться), создать семью, родить ребёнка, реализоваться в социуме, в творчестве, заняться собственным здоровьем, собственным делом и т.д.Один из методов, который я использую в своей практике, Ресурсные Расстановки. 🙌 Метод работает на сбор собственных ресурсов.А ОНИ У НАС ЕСТЬ! 😂 Просто нужно подобрать ключи к замку. 👍 Ресурсная терапия - это современный синтез самых эффективных методик в психотерапии. 😃 В группе могут участвовать все желающие. 》В этой группе я так же делюсь своими откровениями и новым опытом и предлагаю обсуждать интересующие Вас темы! Я открыта к диалогу и готова отвечать на ваши вопросы.》В этой группе вы найдёте МЕРОПРИЯТИЯ, которые возможно помогут Вам разобраться со своими ситуациями. Провожу индивидуальные консультации, семинары, работаю с телом.Почему я выбрала этот метод?Метод мягок, но с глубокой проработкой!Играючи достигается высокий результат!Возвратов не бывает!Клиент добывает личный ресурс без травматизации и без драмматизации!Заместителям не нужно вживаться в роли и проживать порой травмирующие чувства!!! А потому и нет возможности привнести в работу своё. В этом смысле метод чист!Клиент работает сам!Об авторе метода РЕСУРСНЫХ РАССТАНОВОК, которым я владею: Автор-Коваленко Наталья Петровна, доктор психологических наук, профессор, ректор Международного института психологии и управления, доктор психологиче ких наук, профессор Северно - Западной Академии государственной службы. Автор научно -медицинских трудов по перинатальной психологии.ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ОЗНАКОМИТЬСЯ С МЕТОДОМ И КОНЕЧНО СДЕЛАТЬ СВОИ РАБОТЫ! ))
РЕСУРСНЫЕ РАССТАНОВКИ, ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА с Ф
Порой нам не хватает ресурсов для самореализации в широком смысле. Кому-то не удаётся: удачно выйти замуж (жениться), создать семью, родить ребёнка,...

Обустройство сада

Ремонт Ноутбуков в Одессе. Ремонт ноутбуков любой сложности и послегарантийное обслуживание. Виды ремонта:Перепайка, замена северных и южных мостовПерепайка, замена видеочиповРемонт цепей питания различных узлов и компонентовВосстановление повреждённых токоведущих дорожекПерепайка, замена сокетов, слотов расширения и др.Замена разъёмов питания, USB, PS/2, COM, LPT, D-SUB, LAN и прочихЗамена или ремонт матрицВосстановление различных шлейфовЗамена или ремонт инверторов и ламп подсветкиЗамена или ремонт клавиатуры, винчестера и встроенных средствВосстановление или ремонт аккумуляторных батарейНастройка и установка любых программных средствПерепрошивка, замена микросхем BIOSПрочие ремонтные работыПриблизительная стоимость ремонта: 1.Профилактические работы : разборка, чистка, смазка, и др. в пределах 30 у.е.2. Замена, перепайка входных цепей в включающих в себя мелкие микросхемы: компараторы, транзисторы, дросселя, и т.д. составляет от 60 у.е. ;3. Замена, перепайка крупных микросхем: Южный мост, Северный мост, Мультик и др. 120 у.е., если необходимо менять данные микросхемы к стоимости добавляется стоимость микросхемы (около 50у.е.).4. Замена, установка матрицы 14,15, в пределах 150 у.е., 17.1 - около 200 у.е. (стоимость зависит от разрешения, а также новая или б.у.).Очевидно, что в зависимости от производителя, модели и степени повреждения, одни и те же работы могут ощутимо различаться по трудоёмкости операций. Поэтому окончательная цена ремонта ноутбука, зависит от многих факторов и определяется только после диагностики.
Ремонт Ноутбуков в Одессе
Ремонт ноутбуков любой сложности и послегарантийное обслуживание. Виды ремонта: Перепайка, замена северных и южных мостов Перепайка, замена видеочипов...
ПРИРОДНЫЙ КАМЕНЬ ЛЕМЕЗИТ УФА. ИП Зулкарнаев Р.Р. предприятие по добыче и переработке природного камня.Поставляется Лемезит как в форме ломаных плиток, так и в распиленном виде. Поверхность камня ровная, поэтому может применяться для любых внутренних и наружных работ.Камень широко применяется в ландшафтном дизайне, для наружных облицовочных работ цоколей зданий, прудов, фасадных ограждений, укладки дорожек, а также используется для внутренних отделок интерьеров, каминных залов, гротов и др.
ПРИРОДНЫЙ КАМЕНЬ ЛЕМЕЗИТ УФА
ИП Зулкарнаев Р.Р. предприятие по добыче и переработке природного камня. Поставляется Лемезит как в форме ломаных плиток, так и в распиленном виде....
Купить песок с доставкой в г. Луховицы. Купить песок с доставкой в г. ЛуховицыЕсли Вам необходим карьерный или речной песок в объеме от 4 м.куб. в г. Луховицы, то вы зашли именно туда, куда Вам нужно.Мы осуществи быстро и качественно доставку песка в г. Луховицы.Применение песка:В строительном деле песок находит разнообразное применение. В частности, песок применяется в качестве основного элемента при производстве бетона. В качестве элемента при производстве бетона применяют речной песок из – за того, что он почти не взаимодействует с водой, придавая большую прочность бетону. Хотя песок получают не только из рек, намывным путём. Добыча песка производится, например, в карьерах, для чего прокапывают слой грунта.Получают песок и непосредственно из горной породы. Для получения песка производится подрыв породы, а затем фрагменты горной породы дробят, получая щебень и песок.. Такой песок часто применяется при проведении обсыпных работ. Например, песок применяют при подготовке дорожного полотна. Песок может применяться в качестве дренирующего слоя при проведении садово – огородных работ. Как дренаж песок вносят под слой грунта для отвода воды в нижние слои.О доставке песка в г. Луховицы:Следует заметить, что доставка песка обычно проводится при помощи самосвалов. Самосвал удобная машина в плане разгрузки, поскольку позволяет вываливать песок простым опрокидыванием ковша. Наиболее грубым считается не природный, образовавшийся в течение многих веков в результате естественных процессов песок, а песок искусственного происхождения. Искусственный песок имеет более острые края у песчинок, тогда, как природный песок более гладкий. Искусственный песок получают через обработку стройматериалов и каменной породы.Если старое здание необходимо разрушить, то стройматериалы, оставшиеся после уничтожения постройки, могут быть отправлены на переработку. При дроблении из таких материалов и получают искусственный песок с характерными острыми гранями. Такой песок наиболее часто применяют в насыпных работах, поскольку он мало на что ещё может сгодиться. Заказав своевременную доставку, застройщик обеспечивает объект важным строительным материалом. Излишки песка могут применяться для обустройства насыпных дорожек, или при обсыпке двора.Купить карьерный и речной песок в г. Луховицы, вы можете, позвонив по телефону, указанному в верхней части сайта.
Купить песок с доставкой в г. Луховицы
Купить песок с доставкой в г. Луховицы Если Вам необходим карьерный или речной песок в объеме от 4 м.куб. в г. Луховицы, то вы зашли именно туда, куда Вам...
Ремонт и строительство. Мы занимаемся строительством из кирпича и блока, частных домов и коттеджей со всеми постройками на участке от А до Я. Можем взять всё разом или выполнять работы по отдельности: - разметка строений на участке, выемка и доработка грунта; - заливка фундаментов, плит перекрытий, лестниц, перемычек, колонн или отдельных элементов; - монтаж элементов ЖБИ (фундаментные блоки, плиты перекрытий, перемычки и т.д.) - кладка любых видов стеновых блоков как на клей так и на простой песко-цементный раствор; - кладка кирпича; - облицовка домов; - строительство холодных и теплых (мансардных) крыш; - внутренняя отделка, коттеджей, квартир, офисов, бань, гаражей и т.д. - электрика и сантехника; - внешняя отделка строений; - строительство заборов, бань, гаражей и т.д. - заливка площадок; - устройство дорожек; и другие работы…тел.89259158181 т.89161382319
Ремонт и строительство
Мы занимаемся строительством из кирпича и блока, частных домов и коттеджей со всеми постройками на участке от А до Я. Можем взять всё разом или выполнять...
Ателика Орджоникидзе. Курортный отель Ателика Орджоникидзе находиться в центре Сочи . Это удивительно красивый дворцовый комплекс, корпуса которого утопают в обилии вечнозеленной растительности собственного субтропического парка с фонтанами, на территории роскошного парка множество пешеходных дорожек, уютных аллей и скамеечек с видом на море.Санаторий имени Орджоникидзе помнят многие – по замечательному советскому фильму «Старик Хоттабыч» (1956). До сих пор этот курортный комплекс, построенный в 1937 году, остается одним из наиболее впечатляющих: настоящий дворец в сталинском неоклассическом стиле. Расписные потолки, арки и гроты, фонтан «Танцующие вакханки», широкая лестница, огромные люстры и массивные двери – но все это смотрится очень органично, без аляповатости и помпезности. Санаторий занимает 16 га., на которых разбит пышный парк.В курортном отеле Ателика Орджоникидзе для Вас работает анимационная команда, которая не даст отдыхающим заскучать. Наши аниматоры проводят различные мероприятия, это аквааэробика, спортивные и настольные игры, детские и взрослые шоу-программы и дискотеки.На территории отеля работает детская комната, где наши замечательные воспитатели Кристина и Зоя Леонидовна с удовольствием позанимаются с вашими детьми.Наша анимационная команда делает все, что бы не дать вам заскучать и вы с радостью вернулись к нам снова!!!
Ателика Орджоникидзе
Курортный отель "Ателика Орджоникидзе" находиться в центре Сочи . Это удивительно красивый дворцовый комплекс, корпуса которого утопают в обилии...
Раковины и столешницы из бетона в стиле LOFT. Мы занимается производством предметов интерьера из архитектурного бетона.В нашем ассортименте представлены:✅ раковины, душевые поддоны, подоконники, столешницы, столы, стеновые панели, плиты для шаговых дорожек и садовый декор.Наш многолетний опыт позволяет реализовать практически любую дизайнерскую фантазию. Беремся за комплексные проекты по созданию пространства от столешницы и раковины до цветочных горшков в одной фактуре и цвете. Индивидуальный подход к каждому заказу ⭐️Свяжитесь с нами по ссылке 👇🏻https://vk.cc/cojvhU
Раковины и столешницы из бетона в стиле LOFT
Мы занимается производством предметов интерьера из архитектурного бетона. В нашем ассортименте представлены: ✅ раковины, душевые поддоны, подоконники,...
ООО БайПромРесурс. Компания ООО Байпромресурс, основанная в 2013 году, успешно работает на многих сегментах рынка. В настоящее время основными направлениями деятельности компании являются добыча и обработка строительного плитчатого камня ( слюдистый-кварцевый сланец).В комплекс оказываемых услуг входит предпродажная подготовка камня, резка по заказу клиента, доставка автомобильным транспортом непосредственно на строительную площадку или предприятие точно в срок.За время работы компанией были налажены прямые партнерские отношения с рядом крупных строительных компаний России.Наша компания занимается не только добычей и обработкой натурального природного камня, но и различными вариантами отделки коттеджей, дачных домов, бань и других построек, а так же квартир, офисов, ресторанов и т.д.Внешняя и внутренняя отделка домов – наиболее часто выполняемые работы, нашей компанией .У нас можно заказать следующие услуги:Отделку стен, полов и каминов в доме (квартире, офисе, ресторане и т.д.)Укладка дорожек из нашего камня.Строительство фонтанов, колонн, заборов и другие виды отделочных работ любой сложности. Мы работаем как с физическими, так и с юридическими лицами. Специалисты нашей компании разработают индивидуальный дизайн и спланируют работы таким образом, чтобы отделка дома или квартиры привнесла в интерьер яркий колорит и индивидуальный стиль. Отделка домов и квартир (офисов, ресторанов и т.д.) выполняется с учетом всех требований и пожеланий заказчика. В процессе любых строительно отделочных работ соблюдаются все обязательные стандарты, что и обеспечивает, в свою очередь, надежную реализацию всех этапов отделки домов, квартир, офисов, ресторанов и т.д.
ООО "БайПромРесурс"
Компания ООО "Байпромресурс", основанная в 2013 году, успешно работает на многих сегментах рынка. В настоящее время основными направлениями деятельности...
Груминг «Дай лапу», г.Фурманов. Предлагаю качественную услугу груминга на профессиональной люкс косметике фирм Chris Christensen, HYDRA, Artero и Starfires`s Hair Canine Care Line. Диплом от ведущего Грумера, Хендлера, Побочиной Анны! Приведу в порядок вашего любимого питомца. Прайс:☀️Экспресс линька - 1000 рублей в стоимость процедуры входит вычес подшёрстка, мойка с применением проф косметики, окантовка подушечек лап, чистка ушек, обработка слёзных дорожек, стрижка когтей . Данную процедуру провожу для всех собак маленьких пород до 5 кг, ☀️ПЭТ груминг породный Шпица и Йорка ( только правильный породный груминг), ни каких коротких стрижек под мишек, не стригу животым анальные интимные стрижки, объясняю почему: все эти виды коротких стрижек очень опасны для осевой шерсти Шпица и подшёрстка, что может привести к алопеции, которую потом очень тяжело отрастить, так же портит качество осевой шерсти она становится жёсткой и не управляемой, поэтому только правильный породный груминг! 700руб☀️ Комплекс 1300руб ( входят банные процедуры по типу и состоянию шерсти, вычес, окантовка и оформление лапок, чистка ушек, обработка слёзных дорожек, стрижка когтей, стрижка ушек, породная стрижка). ☀️Стригу без уколов, успокоительных и насилия! ☀️Вычесывание колтунов ☀️Стрижка когтей ☀️С блохами и клещами не принимаю!☀️Агрессивных собак не принимаю! ☀️Колтуны стараюсь вычесать по максимуму, в крайнем случае часть, которые не вычесываются аккуратно выстригаю, без нанесения вреда шерсти☀️Предварительная запись. ☀️Профессиональный груминг шпицев, йорков, пет класса и подготовка к шоу. ☀️Индивидуальный подход и подбор уходовой косметики конкретно для вашего питомца, исходя из состояния кожи и качества шерсти.
Груминг «Дай лапу», г.Фурманов
Предлагаю качественную услугу груминга на профессиональной люкс косметике фирм Chris Christensen, HYDRA, Artero и Starfires`s Hair Canine Care Line. Диплом...
Террасная доска Самара | Купить | Цена | ДПК. Террасная доска Самара напрямую от производителя +79179197888, 88001018978. Наша компания производитель и поставщик террасной доски и других изделий из ДПК (древесно-полимерный композит). Террасная доска в Самаре из ДПК– идеальный выбор для настила террас, веранд, беседок, палуб и причалов. Декинг долговечный, экологичный, безопасный, прочный, влагостойкий, простой в уходе материал. ДПК отлично подходит для забора, ступеней, фасада, садовых дорожек, грядок, клумб, зон возле бассейнов и детских игровых площадок.Если вас интересует качественная, доступная ДПК доска, то мы предлагаем свою помощь. Купить террасную доску вы можете с оперативной доставкой по выгодной цене. Свяжитесь с нами по указанным номерам. Желаем Вам приятных покупок😊
Террасная доска Самара | Купить | Цена | ДПК
Террасная доска Самара напрямую от производителя +79179197888, 88001018978. Наша компания производитель и поставщик террасной доски и других изделий из ДПК...
Декоративный камень Набережные Челны Нижнекамск. Продажа искусственного декоративного камня, декоративных элементов для ландшафта и интерьера, а также эксклюзивных фонарей из бетонаИскусственный декоративный камень- широко используется для декорирования фасада и цоколя зданий, садовых дорожек, фантанов, клумб и других объектов. Нашел он свое применение и в интерьере: им оформляют камины, барные стойки, дверные проемы.искусственный камень- достойная альтернатива природным минералам По своим физческим свойствам и химическому составу сходен с натуральным и превосходно имитирует природные цвета и фактуры.Также Вам представлен широкий выбор декора и барельефов. Для ландшафтного дизайна представлен широкий выбор фонарей, горшкок, столбов, брусчатки.
Декоративный камень Набережные Челны Нижнекамск
Продажа искусственного декоративного камня, декоративных элементов для ландшафта и интерьера, а также эксклюзивных фонарей из бетона Искусственный...
Купить песок с доставкой в г. Ногинск. Купить песок с доставкой в г. Ногинск и Ногинском районеЕсли Вам необходим карьерный или речной песок в объеме от 4 м.куб. в г. Ногинск и Ногинском районе, то вы зашли именно туда, куда Вам нужно.Мы осуществи быстро и качественно доставку песка в г. Ногинск и Ногинском районе.Прайс лист на песок в г. Ногинск и Ногинском районе:Применение песка:В строительном деле песок находит разнообразное применение. В частности, песок применяется в качестве основного элемента при производстве бетона. В качестве элемента при производстве бетона применяют речной песок из – за того, что он почти не взаимодействует с водой, придавая большую прочность бетону. Хотя песок получают не только из рек, намывным путём. Добыча песка производится, например, в карьерах, для чего прокапывают слой грунта.Получают песок и непосредственно из горной породы. Для получения песка производится подрыв породы, а затем фрагменты горной породы дробят, получая щебень и песок.. Такой песок часто применяется при проведении обсыпных работ. Например, песок применяют при подготовке дорожного полотна. Песок может применяться в качестве дренирующего слоя при проведении садово – огородных работ. Как дренаж песок вносят под слой грунта для отвода воды в нижние слои.О доставке песка в г. Ногинск и Ногинском районе:Следует заметить, что доставка песка обычно проводится при помощи самосвалов. Самосвал удобная машина в плане разгрузки, поскольку позволяет вываливать песок простым опрокидыванием ковша. Наиболее грубым считается не природный, образовавшийся в течение многих веков в результате естественных процессов песок, а песок искусственного происхождения. Искусственный песок имеет более острые края у песчинок, тогда, как природный песок более гладкий. Искусственный песок получают через обработку стройматериалов и каменной породы.Если старое здание необходимо разрушить, то стройматериалы, оставшиеся после уничтожения постройки, могут быть отправлены на переработку. При дроблении из таких материалов и получают искусственный песок с характерными острыми гранями. Такой песок наиболее часто применяют в насыпных работах, поскольку он мало на что ещё может сгодиться. Заказав своевременную доставку, застройщик обеспечивает объект важным строительным материалом. Излишки песка могут применяться для обустройства насыпных дорожек, или при обсыпке двора.Купить карьерный и речной песок в г. Ногинск и Ногинском районе, вы можете позвонив по телефону, указанному в верхней части сайта.
Купить песок с доставкой в г. Ногинск
Купить песок с доставкой в г. Ногинск и Ногинском районе Если Вам необходим карьерный или речной песок в объеме от 4 м.куб. в г. Ногинск и Ногинском...
Укладка брусчатки! Наша работа-Ваш комфорт!. Укладка брусчатки - это наилучший способ оформления придомовой территории, садовых дорожек или места стоянки автомобиля. Данный метод долговечен, комфортен и эстетичен. Лучше доверить укладку брусчатки настоящим профессионалам, чтобы такое покрытие радовало глаз и прослужило вам долгие годы. Если при укладке брусчатки не соблюдать все необходимые требования и не учитывать некоторые тонкости, то такое покрытие быстро придёт в негодность, потеряет свой внешний вид и зарастёт ненужной травой!
Укладка брусчатки! Наша работа-Ваш комфорт!
Укладка брусчатки - это наилучший способ оформления придомовой территории, садовых дорожек или места стоянки автомобиля. Данный метод долговечен, комфортен и...
© 2020-2024, zonlira.com