Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

Защита пользователей. Данная группа поможет вам решить проблемы,которые у вас появляються в интернете.Задавайте вопросы.Будем рады ответить.
Защита пользователей
Данная группа поможет вам решить проблемы,которые у вас появляються в интернете.Задавайте вопросы.Будем рады...
МАДОУ ДС № 47 г. Челябинска. Педагоги МАДОУ ДС № 47 г. Челябинска очень часто участвуют в конкурсах, условием которых является, размещение работ на официальных сайтах МАДОУ. В целях безопасности и защиты личных данных, мы решили создать отдельную группу для этого.
МАДОУ "ДС № 47 г. Челябинска"
Педагоги МАДОУ "ДС № 47 г. Челябинска" очень часто участвуют в конкурсах, условием которых является, размещение работ на официальных сайтах МАДОУ. В целях...
Защитим Животный мир, против Китая. В Китае ежедневно убиваются котята молодыми девушками для развлечения.Туфельки на шпильках стали орудием убийства и пыток для маленьких крошек! Их вонзают в глаза, ротики, ушки, прыгают на головки и животики котят. А процесс убийства снимают на фото и видео и выкладывают в интернет! Видеозапиши широко распространились по сети и сейчас поднялась волна протеста по всему миру против жестокости в Китае, люди требуют принятия закона о Защите животных - в Китае на данный момент его нет, поэтому эта чудовищная жестокость остается безнаказанной! Пожалуйста, не оставайтесь равнодушными! Пошлите свой голос протеста в петиции: http://www.thepetitionsite.com/1/ChinaAnimalProtecti... всего лишь нужно ввести свой электронный адрес, указать страну и имя и нажать sign - это не займет у вас и минуты! Эту кровавую безумную моду нужно остановить! Надо набрать 25000 подписей!!!
Защитим Животный мир, против Китая
В Китае ежедневно убиваются котята молодыми девушками для развлечения.Туфельки на шпильках стали орудием убийства и пыток для маленьких крошек! Их вонзают в...
Юридическая защита АСТРЕНТ Ижевск. Каждому гарантируется право на квалифицированную юридическую помощь. В наших силах реализовать данное право на практике.
Юридическая защита АСТРЕНТ Ижевск
Каждому гарантируется право на квалифицированную юридическую помощь. В наших силах реализовать данное право на...
Minty Adopt Shop. Приветствуем в нашем уютном мятном магазинчике!💚 В данном сообществе вы можете публиковать и приобретать персонажей, а также пользоваться расширенной системой ключевых слов для поиска нужных вам дизайнов. Перед публикацией поста не забудьте ознакомиться с правилами! ✧💚Правила сообщества: vk.com/topic-223898716_49459214💚Публикация и оформление поста: vk.com/topic-223898716_49459212💚Оформление сделок: https://vk.com/topic-223898716_49459209💚Как защититься от мошенничества: vk.com/topic-223898716_49463724
Minty Adopt Shop
Приветствуем в нашем уютном мятном магазинчике!💚 В данном сообществе вы можете публиковать и приобретать персонажей, а также пользоваться расширенной...
Детская одежда из Финляндии и Дании. 🌀 Наш интернет-магазин предлагает лучшую детскую одежду из Дании и Финляндии по доступной цене. Вся она имеет необходимые сертификаты качества, соответствующие требованиям Европейского Союза и Российской Федерации. 🔹Одежда финского производства прошла испытания на температурный режим и имеет сертификат аккредитованной лаборатории «Рованиеми» с режимом носки до -41 градуса. 🔹Мембранная одежда для детей, производимая европейскими компаниями является высокотехнологичной, практичной, безопасной, комфортной и очень красивой. В ней дети будут гулять при любой погоде.Мы работаем напрямую с производителем, чем гарантируем качество каждого изделия и защиту наших покупателей от подделки. Купить комбинезон, куртку, костюм теперь очень легко! С правилами заказа, оплаты и доставки можно ознакомиться здесь https://vk.cc/8tkyTTБесплатный звонок по России 8-800-222-02-29 Позаботьтесь о теплой, уютной и практичной одежде для вашего ребенка!
Детская одежда из Финляндии и Дании
🌀 Наш интернет-магазин предлагает лучшую детскую одежду из Дании и Финляндии по доступной цене. Вся она имеет необходимые сертификаты качества,...
Сила и Мир. Защитим, поддержим и поможем слабым! На то нам даны Сила и Мир!
Сила и Мир
Защитим, поддержим и поможем слабым! На то нам даны Сила и Мир!
Администрация Соль-Илецкого МО. № 5073147887Администрация Соль-Илецкого муниципального округа Оренбургской областиУважаемые жители Соль-Илецкого муниципального округа, приветствуем Вас в группе Соль-Илецкого муниципального округа! Целью создания данной группы является обеспечение доступа населения к органам государственной власти по вопросам защиты и охраны прав, свобод и законных интересов человека и гражданина. Здесь Вы можете задать интересующий Вас вопрос к органам государственной власти и получить гарантированный ответ. Регулярно в группе будет освещаться работа органов власти Соль-Илецкого муниципального округа.Для того, чтобы задать вопрос перейдите в раздел Обсуждения и в соответствии с характером вопроса выберете орган власти. В течение пяти дней Вы получите гарантированный ответ. Сообщения, содержащие рекламу, нецензурную лексику, оскорбления, унижающие честь и достоинство человека и гражданина, будут удаляться.Также просим не забывать об ответственности за клевету и ложный донос!!!
Администрация Соль-Илецкого МО
№ 5073147887 Администрация Соль-Илецкого муниципального округа Оренбургской области Уважаемые жители Соль-Илецкого муниципального округа, приветствуем Вас в...
Сливы из Darknet. интересные статьи.слив схем заработка.взлом и защита данных. всё это и не только найдётся у нас.
Сливы из Darknet
интересные статьи. слив схем заработка. взлом и защита данных. всё это и не только найдётся у...
Споры с застройщиками. Защита дольщиков. Оказание юридических услуг, в том числе взыскание неустойки и штрафа с застройщика по 214-фз. Если вы купили квартиру в новостройке по ДДУ, а недобросовестная строительная компания затягивает сроки сдачи объекта строительства, то вы вправе потребовать с нее деньги за несвоевременную сдачу. За год ожидания однокомнатной квартиры в среднем строительная компания уплачивает 500 тысяч рублей неустойки. Наш опыт позволяет гарантировать Вам получение денег от строительной компании.Контактные данные:Николай - +7 921 348 99 76Алексей - + 7 911 199 33 58E-mail: legalaid812@mail.ru
Споры с застройщиками. Защита дольщиков
Оказание юридических услуг, в том числе взыскание неустойки и штрафа с застройщика по 214-фз. Если вы купили квартиру в новостройке по ДДУ, а...
✄Мастерская Рус. 🍂Пошив исторического и ролевого костюма. 🍂Изготовление стёганых изделий - полных комплектов, а также отдельных элементов защиты. Для заказа пишите: https://vk.me/rusworkshopПодробности о том, как сделать заказ - https://vk.com/@rusworkshop-kak-sdelat-zakazПримеры работ можно посмотреть тут - http://vk.com/albums-22069712В данной группе представлены изделия нашей мастерской, выполненные в разные годы и для разных людей. Все вещи делаются на заказ, учитывая все пожелания. Всегда готовы попробовать сшить что-то новое. :3
✄Мастерская Рус
🍂Пошив исторического и ролевого костюма. 🍂Изготовление стёганых изделий - полных комплектов, а также отдельных элементов защиты. Для заказа пишите:...
GREENFOOT GLOBAL - ЗАЩИТИ ПЛАНЕТУ И ДВИГАТЕЛЬ!. Тебя волнуют проблемы экологии!? Тебя не устраивает повышение цен на топливо и его качество!? Компания Greenfoot Global™ представляет продукцию современных технологий - EnviroTabs!!! Данная формула была разработана специально по заказу NASA еще в 1975 году. Это уникальный многофункциональный модификатор скорости горения топлива, выступающий как катализатор топлива. Позволяет снизить вредные выбросы СО и СН, увеличить мощность и производительность, увеличить срок службы двигателя, увеличить срок службы масла, снизить нагрев и температуры, убирает потребность в высокооктановом топливе и снижает расход топлива на 15-30%, безопасен как для человека, так и для машины и окружающей среды. Greenfoot Global™ - это невероятная возможность для индивидуальных предпринимателей, пенсионеров, студентов, домохозяек, дальнобойщиков и желающих воспользоваться качественным продуктом автолюбителей. Стать партнером Greenfoot Global™ может любой желающий, достигший 18- возраста. Обучаем ведению бизнеса. Стань успешным в команде успешных людей!!!
GREENFOOT GLOBAL - ЗАЩИТИ ПЛАНЕТУ И ДВИГАТЕЛЬ!
Тебя волнуют проблемы экологии!? Тебя не устраивает повышение цен на топливо и его качество!? Компания Greenfoot Global™ представляет продукцию современных...

Домашний спорт

МАСТЕРСКАЯ ВАШЕГО ТЕЛА - фитнес клуб ВИНТАЖ. Не секрет, что здоровый образ жизни является залогом молодости и красоты. И значительную часть в этом занимает фитнес. Занятия фитнесом дарят нам стройность, силу, и конечно, прекрасное настроение.Первым шагом к здоровью может стать выбор хорошего фитнес клуба или тренажерного зала.Мы делаем занятия фитнесом доступными для людей всех возрастов, уровней физической подготовки и финансовых возможностей. У нас вы найдете простые и доступные упражнения для поднятия настроения и работоспособности,программы для профессианалов, а также модные и красивые направления современного фитнеса. Мы предлагаем широкий выбор услуг при их высоком качестве. Одна из основных составляющих успеха работы нашего клуба — это дружная команда профессионалов. Именно персонал — основа наших сегодняшних побед на рынке предоставляемых услуг. Без специалистов высокого уровня, по настоящему любящих и знающих свое дело, невозможно было бы создать ту атмосферу доброжелательности, тепла и душевного комфорта, которая царит в фитнес клубе Винтаж.ДЛЯ ВАС И ВАШЕЙ СЕМЬИ - фитнес, доступный каждому!Ждем всех желающих заниматься,жаждущих фитнеса и просто любителей этого дела, независимо от уровня подготовки.Запись по телефону: 8 8332 38-03-30!!!Адрес: ул. Н.Крупской 5/1НАШЕ РАСПИСАНИЕ:Понедельник:16:30 КОМПЛЕКСНАЯ17:30 Интервальная Step18:30 BUMS+ABS (ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС)19:30 СТРИППЛАСТИКА 220:30 Стриппластика1 (НОВИЧКИ)Вторник:10:00 ИНТЕРВАЛ12:00 Functional18:00 Step+СИЛОВАЯ19:00 Фитнес-йога20:00 ИНТЕРВАЛСреда:17:30 АВТ(ПРЕСС+НОГИ)18:30 Body Sculpt19:30 Клубные танцы20:30 СтриппластикаЧетверг:18:00 Круговая тренировка19:00 Tabs+Stretch (ПРЕСС+РАСТЯЖКА)20:00 FunctionalПятница:10:00 Functional12:00ИНТЕРВАЛ16:30 Комплексная17:30 Интервальная Step19:00ФИТНЕС-ЙОГА20:00 Bums+ABSСуббота:10:00КЛУБНЫЕ11:00 Стриппластика12:00 КОМПЛЕКСНАЯТренажерный зал(женские группы, ИНСТРУКТОР ДЕВУШКА) : вт, чт- 17:30, 18:45, 20:00пн, чт, сб - 10:15Тренажерный зал:пн, ср, пт 10.00 - 21:30. с 16:00-20:00 РАБОТАЕТ ИНСТРУКТОР
МАСТЕРСКАЯ ВАШЕГО ТЕЛА - фитнес клуб "ВИНТАЖ"
Не секрет, что здоровый образ жизни является залогом молодости и красоты. И значительную часть в этом занимает фитнес. Занятия фитнесом дарят нам стройность,...
Тренировки по Пилатесу, Калланетике, Стретчингу!. ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ!!! ПРОДОЛЖАЕТСЯ НАБОР В ГРУППУ!! Зал расположен по адресу пр. Гагарина,43 (район Нагорном рынка) ТЦ Лето, 2й этаж ПИЛАТЕС делает упор на взаимодействие разума и тела (англ. Body & Mind) при выполнении упражнений. КАЛЛАНЕТИКА - это аэробная тренировка с элементами статики и растяжки. Калланетику часто называют гимнастикой неудобных поз. Непривычные положения тела разрабатывают те мышцы, которыми Вы никогда не пользуетесь в обычной жизни. Калланетика нагружает абсолютно все группы мышц: ягодиц, бедер, рук, плеч, спины, брюшного пресса. Благодаря этому ваша фигура становится гармоничной, изящной и эффектной.РАСТЯЖКА необходима для того, чтоб мышцы преобрели красивую форму, стали более эластичными, а суставы гибкими и подвижными. За один час занятий мы прорабатываем зоны, требующие особого внимания, такие как бедра, ягодицы, мышцы живота. Также большое внимание уделяется мышцам рук и спины, так как крепкая спина является основой для красивой осанки. Таким образом с каждой тренировкой Вы становитесь стройнее, пластичнее и сексуальнее! Хотелось бы еще добавить, что в каждом деле важна система! Занимаясь регулярно любимым видом спорта или фитнеса вы просто не сможете не заметить колоссальные изменения в себе и своем теле! Будьте здоровы, и прочь лень! Длительность тренировки 1 час.Время проведения: Среда 19.00 Суббота 10.30Стоимость : разовое посещение - 50 грнабонемент на 8 занятий - 300 грнИндивидуальное занятие - 190 грнтелефон 0675655002, 0634325529
Тренировки по Пилатесу, Калланетике, Стретчингу!
ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ!!! ПРОДОЛЖАЕТСЯ НАБОР В ГРУППУ!! Зал расположен по адресу пр. Гагарина,43 (район Нагорном рынка) ТЦ Лето, 2й этаж ПИЛАТЕС делает упор на...
Турник и брусья.. Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ!!!-ОБСУЖДЕНИЯ ТЕМ-ФОТО-ВИДЕО-АУДИОЗАПИСИ-ОПРОСЫ-НАЙТИ НОВЫХ И СТАРЫХ ДРУЗЕЙТренировка силы Физическая подготовка. Если у Вас хорошее сложение, развитые мышцы, и есть привычка к тяжелой мышечной работе, смело смотрите дальше, а если нет, то желательно с пол-года походить в тренажерный зал, и нарастить мускулы, и только затем приступать к развитию физических качеств, необходимых в лазании. Для занятий понадобиться турник, брусья, доска с зацепами, кистегруз.ОФП1. Подтягивание обычным хватом. Браться за перекладину надо так, чтобы не обхватывать ее всей кистью, только первыми двумя фалангами пальцев. Такой хват наиболее приближен к возможному при лазании.Подтягиваться следует широким(руки на максимальной ширине), средним(на ширине плеч) и узким(кисти касаются одна другой) хватом.2. Подтягивание обратным хватом. Теже упражнения, что и для прямого хвата.3. Подтягивание параллельным хватом. Для этого упражнения необходим адаптер. Его можно изготовить из металлического прута.4. Подтягивание широким хватом за голову.5. Отжимание на брусьях.6. Упражнение для развития брюшного пресса. В висе на перекладине подьем ног к рукам. 7.Приседание на одной ноге(пистолетик) В качестве разминки перед специальной тренировкой можно использовать следующую схему:1. а) подтягивание обычным средним хватом б) подтягивание обратным средним хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти идут вдоль тела)2. а) подтягивание обычным узким или широким хватом б) подтягивание обратным узким или широким хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти в сторону)3. а) подтягивание широким хватом за голову б) приседания на одной ноге4. а) подтягивание параллельным хватом б) упражнение на пресс .Упражнения на турнике. 1. Вис. Висеть нужно как можно дольше сначала на двух руках, затем поочередно на каждой из рук(вторая в это время отдыхает) и снова на двух. Висеть до отказа.2. Вис в блоке. Подтянуться на двух руках, затем одну отпустить и висеть на согнутой руке до отказа, медленно опуститься вниз на одной руке. Тоже с другой рукой.3. Перекат. Подтянуться на двух руках, зависнув на левой согнутой, перехватиться правой рукой дальше в сторону по перекладине и плавно переместить тело так, чтобы правая рука оказалась согнутой, а левая выпрямленной. Тоже наоборот. Через несколько месяцев все эти упражнения на тренажере и турнике раз в неделю можно делать с отягощением 10 и более кг.4. Выход на две руки над перекладиной.5. Медленное подтягивание. Это упражнение очень эффективно развивает силу и силовую выносливость, но требует четкого выполнения и самоконтроля. Повиснуть на перекладине, насколько можно медленно начать подтягиваться, не останавливаясь(опытным путем определить время, необходимое для достижения верхней и стараться с каждым разом его увеличить). Достигнув верхней точки(подбородок над перекладиной), зафиксироваться на предельно возможное время, затем также очнь медленно начать опускаться вниз до полного виса и висеть до отказа. Упражнение принесет мало пользы если Вы не будете полностью выкладываться, т.е. достигать верхней точки на пределе своих сил, двигаться рывками, не висеть на согнутых руках до тех пор, пока руки сами не начнут разгибаться, не будете преодолевать нарастающую боль в мышцах и усталость. Важно также сохранять контроль над дыханием, не запыхиваться.WARNING! Это упражнение оказывает сильное воздействие на срдечно-сосудистую систему, поэтому не рекомендуется выполнять его людям со слабым сердцем.
Турник и брусья.
Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое! ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ!!! -ОБСУЖДЕНИЯ ТЕМ -ФОТО -ВИДЕО -АУДИОЗАПИСИ...
Фитнес для меня. Дорогие друзья, родители и дети, я рада , что вы заглянули на нашу страничку. Знакомьтесь коллектив “Big Team” -большая команда. Приглашает на занятия всех желающих, кто любит двигаться под музыку, танцевать, выполнять упражнения на пресс , отжиматься, а если не умеете, мы вас научим. В программе базовая аэробика, хип-хоп, йога, пилатес, Port DeBras, фитбол — упражнения на больших мячах. Мы активно участвуем в спортивных мерприятиях и концертных программах Дворца. Наши любимые Республиканские фестивали: «Рождественские звезды» в декабре, фестиваль посвящен 8 марта, «Фитнес -прорыв»- 9 мая на площади Кирова, «Пусть всегда будет солнце »- 1 июня. Команды «Смайлики», «Смайл», «Тайм» участвуют в Первенстве РК (в феврале), СЗФО ( в марте) и региональных соревнованиях.Лауреаты республиканских, Всероссийских фестивалей, призеры и победители республиканских соревнований по фитнес –аэробике.Программы физкультурно – спортивной направленности: «Детский фитнес» (ДФ) с 2008 года, «Школа красоты и здоровья» ( ШКЗ) с 1996 г, « Фитнес- марафон» с 2023 г, программы изменялись согласно новым правилам и требованиям.Вид спорта: фитнес –аэробика.Номинация: хип-хоп.Присвоение спортивных разрядов: от III юношеского Участие: - в соревнованиях Дворца, городских, республиканских, Всероссийских соревнованиях по фитнес –аэробике ( правила FISAF, Hip-hop Unite);-в фестивалях по фитнес -аэробике;- в танцевальных конкурсах (правила ОРТО);- в выездах, походах, экскурсиях;- в мероприятиях Петровского Дворца ;Педагог высшей квалификационной категории, судья Всероссийской категории по виду спорта «фитнес –аэробика»Каракчеева Светлана Николаевна. Если вы хотите хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать, а также с пользой проводить свое свободное время, ждем ВАС! По авторской программе Школа красоты и здоровья, вы будете учиться танцевать, выполнять акробатику, различать стили уличных танцев и просто с пользой проводить время и общаться со сверстниками. Вас ждут выступления на площадках города, соревнованиях
Фитнес для меня
Дорогие друзья, родители и дети, я рада , что вы заглянули на нашу страничку. Знакомьтесь коллектив “Big Team” -большая команда. Приглашает на занятия всех...
ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ И КОРРЕЦИИЯ ФИГУРЫ.Витебск. Полный список направлений смотрите в разделе здесь»> vk.com/vipdance Будем рады видеть Вас в нашей студии :-)Программа моделирования фигуры ПРЕСС. БЕДРА. ЯГОДИЦЫАктивно МОДЕЛИРУЕМ идеальные пропорцииПопулярная программа коррекции фигуры « Пресс. Бедра. Ягодицы» разработана специально для женщин и направлена на коррекцию и моделирование самых привлекательных зон женского тела :-) Она подойдет для тех, кого устраивает собственный вес, но кто борется за идеальные формы!Занятия построены таким образом, чтобы вы получали эффект от каждого движения. Интенсивное движение в начале занятия позволяет хорошо разогреть мышцы и сжечь лишние калории. Силовые упражнения даются в спокойном темпе, что позволяет выполнять их правильно и активно дышать, насыщая кровь кислородом. Это позволяет усилить процесс расщепления жировой ткани, улучшить тонус кожи, делая тело более подтянутым, упругим. Выполнив ПОЛНОЦЕННО ( с дыханием и в правильном темпе ) 30 скручиваний на пресс, вы почувствуете то, что не чувствовали, выполняя намного большее количество подъемов! Каждое упражнение делается под пристальным контролем тренера (сертифицированный инструктор) !!!Уже через месяц занятий вы заметите, как произойдут положительные изменения. Вы сможете сформировать такое тело, к которому так давно стремились! Программа коррекции фигуры БОДИ - СКУЛЬПТОРУбираем лишнее + создаем скульптурный рельефИнтенсивное занятие для тех, кто нуждается в основательной коррекции фигуры и готов поработать до седьмого пота) Тренировка строится на безе функционального ( интервального ) тренинга. Аэробные связки и шаговые комбинации (кардио нагрузка) сочетаются с детальной проработкой проблемных зон бедер, талии, ягодиц ( силовая нагрузка). Это позволяет:. сжечь лишние калории и как следствие снизить вес. вывести из организма излишки жидкости и как следствие уменьшить объемы . подтянуть самые проблемные участки и приобрести рельефность!3. ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ с элементами TABATA!!!ЧТО ТАКОЕ TABATA?Главные преимущества данной методики: ускоренное сжигание подкожного жира без изнурительных многочасовых нагрузок!Суть методики в том, что нужно повторять физические нагрузки в 8 интервалах длительностью 20 секунд с 10-секундными перерывами между ними. И всего одно упражнение, выполненное на пределе своих возможностей! (Очень важно подобрать сложное упражнение, которое задействует максимальные усилия всего тела)Изобрел этот метод японский доктор Идзуми Табата в соавторстве с группой исследователей из Национального института фитнеса и спорта в Токио. В ходе исследования было доказано, что лишь 4 минуты тренировки по методике Табата могут быть более продуктивными, чем часовая тренировка на выносливость! Что ещё более удивительно, он сделал вывод, что сжигание жира после такой тренировки продолжается в течение суток с интенсивностью, превышающей обыкновенную аэробную тренировку в 9 раз!Кому не подходит:- Людям, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы- Пожилым людям.ПРИНЦИП КУРСА:В неделю у вас 3 тренировки: 2 из них по обычной методике и 1 с использованием методики TABATAPS: Любая ФИТНЕС-ПРОГРАММА будет намного эффективней, ЕСЛИ ВЫ ПРИДЕРЖИВАЕТЕСЬ ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ !!! ТРЕНИРОВКИ НИЧТО БЕЗ ГРАМОТНОГО ОТНОШЕНИЯ К ПИЩЕ! Отдельные советы по здоровому питанию вы можете найти в Обсуждениях нашего сообщества в разделе Азбука стройности
ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ И КОРРЕЦИИЯ ФИГУРЫ.Витебск
Полный список направлений смотрите в разделе здесь»> vk.com/vipdance Будем рады видеть Вас в нашей студии :-) Программа моделирования фигуры "ПРЕСС. БЕДРА....
Качаем пресс. Данная группа - длятех, кто хочетдействительнонатренировать свойпресс. Упражнения,советы,фотографии ...
Качаем пресс
Данная группа - для тех, кто хочет действительно натренировать свой пресс. Упражнения, советы, фотографии...
Безруков Михаил Ведение онлайн Программы. Всем приветМеня зовут Миша и я персональный тренер, который тренирует, ведёт, и поддерживает людей в трансформации их тел в течении 7-ми лет. На моей груди не висит центнер медалей, но за свои 26 лет я успел выполнить норматив мастера спорта по жиму лёжа, занять призовые места на региональных соревнованиях по бодибилдингу и продолжаю стремиться к наибольшим успехам в спорте и не только.Здесь вы можете найти информацию о том как:o Трансформировать шарик на животе в кубикиo Сделать из шлангов висящих вдоль туловища настоящие руки-базукиo Увеличить мышечную прослойку между копчиком и седушкой креслаo Повысить свою функциональность и подвижность, постепенно побеждая леньo Улучшить свою технику выполнения упражнений, просматривая программы тренировокМожет заветные 6 кубиков на прессе и требуют большого труда и количества времени, а большие руки нужны вовсе не каждому, но начать свой путь от себя сегодняшнего к наилучшей версии себя может каждый уже сегодня.Для того чтобы это было максимально просто и удобно почти для всех, чтобы не пришлось собирать советы о том, как же накачаться к лету у знакомых или незнакомых дядей в тренажерном зале, не имеющих соответствующей квалификации в этой сфере, я составил много различных программ и рекомендаций, собранных в одном месте
Безруков Михаил Ведение онлайн Программы
Всем привет Меня зовут Миша и я персональный тренер, который тренирует, ведёт, и поддерживает людей в трансформации их тел в течении 7-ми лет. На моей груди...
••••• ◘ Клуб любителей TAE BO ◘ •••••. Эта группа для тех, кто любит фитнес, спортивные танцы, бокс (и др. боевые искусства), а также их сочетание. А именно для тех, кто занимается, интересуется или хотя бы слышал о Тай Бо.Тай Бо - комплексная система аэробных упражнений, основанных на элементах различных единоборств (карате, бокс, кик-боксинг и д.р.). Тай Бо разработана мастером единоборств, 7-и кратным чемпионом мира Билли Бленксом. В ТАЙ-БО органично сочетается кардионагрузка (аэробная) и интенсивная проработка мышц. Особенно рекомендуется для желающих достичь максимального эффекта при сжигании подкожных жировых отложений. Занятия ТАЙ-БО улучшают мышечный рельеф. Ведь вы активно работаете руками и ногами, а приемы все силовые. При этом на тренировке непременно целенаправленно прорабатываются мышцы пресса и ног. На занятиях ТАЙ-БО активно работают ноги и руки (много резких движений требуют больших энергетических затрат), так что сброс веса Вам обеспечен. Кроме того, укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает выносливость. Мышцы ног и всего корпуса подтягиваются и приобретают спортивный вид. Тренировки по системе ТАЙ-БО очень интенсивны, доставляют приятную усталость и дают положительные эмоции.Если вы на кого-то злы, вас достали на работе или у вас просто ужасное настроение, зайдите на этот урок, пару хуков с воображаемым противником и снятие стресса вам обеспечено. Тай-бо – это не контактная борьба, поэтому никаких травм не будет.Структура урока:7-10 минут – разминка – подготовка организма к работе 20- 30 минут – аэробная часть в стиле тай-бо – в зависимости от уровня подготовленности группы, это могут быть элементы тай-бо (для начинающих) или уже целые связки (для более продвинутых) 15-20 минут – силовой блок – комплекс упражнений на формирование мышечного корсета: пресс, спина, верхний плечевой пояс, ягодицы, мышцы ног. Данные упражнения проводятся с учетом пожеланий клиентов и их уровня подготовленности. 5-10минут – заминка или стретчинг – упражнения на восстановление организма, увеличение гибкости, на дыхание.
••••• ◘ Клуб любителей TAE BO ◘ •••••
Эта группа для тех, кто любит фитнес, спортивные танцы, бокс (и др. боевые искусства), а также их сочетание. А именно для тех, кто занимается, интересуется...
Спорт-Мотивашка,Мурманская область!!!. Все знают, что занятия спортом положительно влияют на наш организм, укрепляют мышцы, сохраняют их эластичность, поддерживают в тонусе все наше тело, да и просто поднимают настроение. Но это все теория. На практике же, порой, бывает очень сложно заставить себя выполнять даже самые простые физические упражнения. В ход вступают разнообразные отговорки, начиная от нехватки времени, усталости и, заканчивая обещаниями, что «вот, в понедельник я обязательно хотя бы покачаю пресс или выберусь на пробежку». Но приходит понедельник со своими неотложными делами, заботами, встречами и т.д., и занятия спортом откладываются еще на некоторое время.Это группа для таких ленивых попок как Я) Предлагаю заниматься вместе и делиться своими результатами,мотивируя тем самым других участников группы!ЕСЛИ ТЫ НЕ РЕШИШЬСЯ НА ЭТО СЕГОДНЯ,ЗАВТРА БУДЕТ ТАКИМ ЖЕ КАК ВЧЕРА!!!
Спорт-Мотивашка,Мурманская область!!!
Все знают, что занятия спортом положительно влияют на наш организм, укрепляют мышцы, сохраняют их эластичность, поддерживают в тонусе все наше тело, да и...
Спортивно-танцевальная студия LAKSHERI RISE. ВНИМАНИЕ!!!!!!!Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру.Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела (англ. Body & Mind) при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатес сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс. Упражнения пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.Пилатесом можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно, дома.Преимущества Пилатес:-развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, скорость-повышает осознание физической формы тела-улучшает контроль над телом-учит правильной активации мышц-корректирует осанку-улучшает работу внутренних органов-усиливает обменные процессы в организме-фокусируется на правильном дыхании-помогает в расслаблении и снятии напряжения-подходит женщинам во время беременности-помогает достичь внутренней гармонии посредством здорового телаЧто получает тренирующийся взамен?Во первых,предупреждение болезней сердечнососудистой системы и повышение эластичности мышц,Во вторых более интенсивное снабжение кислородом и полезными веществами органов ,а следовательно,мягкое омоложение организма.В третьих ,снижение расстройств и укрепление нервной системыОчень важно то,что занятия пилатесом обеспечивает правильное дыхание,кровоснабжение,тренеровку мозговой активности и ……ИЗБАВЛЯЕТ О ЛИШНЕЙ ЖИРОВОЙ ПРОСЛОЙКИ.Фактически при правильном развитом центре силы обеспечивается Автоматическое поддержание осанки,замедляются возрастные и гормональные изменения хрящевой ткани и всего тела,улучшается плотность кожи.Эта методика расслабляет и укрепляет мышцы спины,избавляет от болевых ощущений,Ваши мышцы становятся бронью для всего опорно-двигательного аппарата вашего тела,и особенно полезен пилатес в работе с мышцами малого таза,что очень важно и для будущих мам и для зрелых женщин.Основной целью пилатеса считается красивая и грациозная фигура в сочетании с выносливым и здоровым телом.ПИЛАТЕС…ЗАПИСЬ…89036903989…НАТАЛЬЯДАВАЙТЕ РАЗВИВАТЬСЯ ВМЕСТЕ!
Спортивно-танцевальная студия " LAKSHERI RISE"
ВНИМАНИЕ!!!!!!!Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей...
Правильное питания для похудения. легко без девушки девушка ищу тебя зааботок онлайн после родов сброс быстрый стяжки косметика убрать полнит одежда какая не полнит стройность талия талию пресс бицепсы ногти волосы красота уход за собой косметика недорого абонементы на год в подарок белье красивое ляхи бедро жир целлюлит сжечь гадание таро гадалки муж семья отношения любовь как выстроить на дому в домашних условиях молодые молодость кожа загар сауна баня с ребёнком мамы беременная дети ребенок заработок курс курсы составить план питаться еда вредная полезная гмо без знакомства магазины черный список аренда жилья подслушано новости лайв сплетни ищу тебя пошлое пошлый хочу тебя шаре с мячиком на свежем воздухе правильно кето план программа похудеть похудения фитнес легкий способ быстро без упражнений у нас в городе на скакалке бег по утрам диета диеты кремлевская воздух пот весогонка весы уменьшить увеличить настрой утром сколько нужно калорий калории просто тренер занятие без кем прыжки качалка тренажера режим режимы правильно правильное правильна обед ужин еда фрукты овощи яйца каши макароны сколько можно сколько нужно боли за месяц день неделю пол году к новому году новый способ 2022 2023 области секретные секреты желудок отдых сколько нужно в суткипрограммы какая найти капсулы таблетки специальные ягодицы попа упругие накачать бедра грудь подтянутая подтянуть маникюр шеллак депиляция на дому стол подарок подарки на новый год не влезаю джинсы юбка каблуки тушь ресницы шампунь 1000 калл 500 расчет шугаринг лак гель окрашивания минус 10 кг 5 кг за неделю месяц подслушано брахолка от мамы к маме отдам даром авто изобретения весы у нас области городе доровье платье туфли распродажа бизнес собаки кошки ачинск северск новокуйбышевск елец арзамас обнинск новый уренгой каспийск элиста артём междуреченск ленинск-кузнецкий сарапул ессентуки воткинск ногинск тобольск ухта серов великие луки мичуринск киселёвск новотроицк зеленодольск бердск соликамск магадан глазов шахтинский железногорск канск назрань пушкин гатчина саров воскресенск бугульма кузнецк губкин кинешма ейск реутов усть-илимск железногорск новоуральск усолье-сибирское чайковский азов бузулук озёрск балашов юрга кирово-чепецк кропоткин выборг ханты-мансийск троицк бор шадринск белово минеральные туймазы кстово вольск ишимбай кунгур зеленогорск лысьва сосновый бор буйнакск борисоглебск ишим будённовск донской полевской лениногорск фото фотограф познакомится номер работодатель уволили уволить должность сняли у нас найти легко просто деньги мани кэшбэки москва спб новосибирск екатеринбург нижний новгород самара омск казань новотроицк зеленодольск бердск соликамск контракт магадан эффекты 1000 р в день 2000р в день рубли доллар схема инвестиции тинькофф банки кредит займ банкротства глазов шахтинский железногорск канск ozon назрань пушкин гатчина саров воскресенск бугульма кузнецк работа графикой губкин кинешма ейск реутов усть-илимск железногорск новоуральск усолье-сибирское чайковский азов бузулук озёрск балашов юрга кирово-чепецк кропоткин выборг ханты-мансийск долги троицк анжеро-судженск биробиджан лобня обыгрывать петергоф чапаевск георгиевск черногорск минусинск михайловск елабуга воркута обыгрыш мотивация маникюр ох какой маник ногти шеллак мамочки беременные дамы барахолка миллион тысяча миллионеры новоалтайск асбест белорецк белогорск гуково ступино туймазы кстово вольск ишимбай кунгур карты зеленогорск лысьва хочу продюсер жена оффлайн массовки типичный слесарь сосновый бор буйнакск борисоглебск ишим удаленно квартира пошаговая будённовск донской полевской лениногорск славянск-на-кубани заречный туапсе россошь лабинск клинцы ржев ревда
Правильное питания для похудения
легко без девушки девушка ищу тебя зааботок онлайн после родов сброс быстрый стяжки косметика убрать полнит одежда какая не полнит стройность талия талию...
ПРЕСС,УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ЧАСТИ ТЕЛА,ФИТНЕС,ДИЕТЫ.. ДИЕТЫ,ВИДИО-УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТЕЛО,ПРАВЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ,АУДИО КНИГА АЛЛЕН КАРР-ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС,МАССАЖ,ЙОГА,УРОКИ ТАНЦА ЖИВОТА И СТРИПТИЗА.
ПРЕСС,УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ЧАСТИ ТЕЛА,ФИТНЕС,ДИЕТЫ.
ДИЕТЫ,ВИДИО-УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТЕЛО,ПРАВЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ,АУДИО КНИГА АЛЛЕН КАРР-ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС,МАССАЖ,ЙОГА,УРОКИ ТАНЦА ЖИВОТА И...

Фриланс и удаленная работа

Разработка чертежей КМД ППР КМ КЖ Липецк работа. Стоимость разработки проекта от 10 т.р. с НДС.Рассчитывается индивидуально в зависимости от:1. сложности проекта;2. объема проекта;3. качества предоставленной исходной документации.Стоимость разработки рассчитывается на основании трудоемкости. Для расчета трудоемкости проводится подробное изучение исходной документации, предоставляемой заказчиком.Оценка стоимости работ без предоставления документации не производится!Отправить запрос на проектирование и исходные материалы вы можете на адрес нашей электронной почты: vk@kmdrus.ru
Разработка чертежей КМД ППР КМ КЖ Липецк работа
Стоимость разработки проекта от 10 т.р. с НДС. Рассчитывается индивидуально в зависимости от: 1. сложности проекта; 2. объема проекта; 3. качества...
Работа в Камень-Каширском с переездом в РФ. Международная компания 2ГИС предлагает тебе стать участником команды настоящих профессионалов!Пройди тест и получи работу!
Работа в Камень-Каширском с переездом в РФ
Международная компания 2ГИС предлагает тебе стать участником команды настоящих профессионалов! Пройди тест и получи...
English Tree - английский язык с удовольствием!. Welcome!Меня зовут Мария и я - преподаватель английского и чешского языков =)Прививаю любовь к иностранному языку и раннему чтению. При таком подходе у детей формируется устойчивый навык использования языка и отсутствие страха и языкового барьера в будущем. Опыт работы с детьми от 2 лет до 55+. Использую много игровых материалов, а так же аутентичные английские и чешские учебники. О себе: ✏ Владение английским языком на уровне Advanced;✏Жила, училась и работала в Чехии (Карлов университет - детская психология, Либерецкий университет - лингвистика английского и испанского языков)✏ Сертифицированный Кэмбриджем преподаватель для обучения детей с самого раннего возраста;✏ Работаю с детьми 2+ (а также их родителями), подростками и взрослыми, есть опыт подготовки к международным экзаменам;✏ постоянно совершенствую свой уровень владения английским;✏ работаю на результат.#Волгоград #Volgograd #репетитор #английскийязык #английский #репетиторволгоград #english #englishforkids #volgograd #teacher #englishteacher #teaching #волгоград #английскийязык #учительанглийского #репетиторпоанглийскому #репетиторанглийского #игрынауроке #английскийдлядетей #английскийдлямалышей
English Tree - английский язык с удовольствием!
Welcome! Меня зовут Мария и я - преподаватель английского и чешского языков =) Прививаю любовь к иностранному языку и раннему чтению. При таком подходе у...
Работа в Красноперекопске с переездом в РФ. Международная компания 2ГИС предлагает тебе стать участником команды настоящих профессионалов!Пройди тест и получи работу!
Работа в Красноперекопске с переездом в РФ
Международная компания 2ГИС предлагает тебе стать участником команды настоящих профессионалов! Пройди тест и получи...
Работа в Джанкое с возможностью переезда в РФ. Международная компания 2ГИС предлагает тебе стать участником команды настоящих профессионалов!Работа в городах: Брянск, Тверь, Владимир и Ярославль!Пройди тест и получи работу!
Работа в Джанкое с возможностью переезда в РФ
Международная компания 2ГИС предлагает тебе стать участником команды настоящих профессионалов! Работа в городах: Брянск, Тверь, Владимир и Ярославль!...
Халтура,Шабашка,Работа, Краснокамск,Пермь, Пермс. ХАЛТУРА - это сообщество, которое позволяет быстро находить надежных исполнителей для выполнения любой работы.Чтобы заказать любую услугу теперь не надо листать сотни сайтов, можно просто зайти в ХАЛТУРУ. Тем самым вы, сэкономив кучу своего времени, получите несколько вариантов решения вашей задачи от профессионалов . Все специалисты собрались в одном месте! Популярные услуги в ХАЛТУРЕ:— Ремонт стиральных машин, холодильников и иной бытовой техники— Ремонт транспорта— Заказы на фото-видео съемку — Помощь по хозяйству— Ремонтные работы от замены розетки до ремонта под ключ— Перевозка грузов и личных вещей, курьерские услуги— Вызов мастера на час, электрика, сантехника — Handmade — Грузчики — Дед мороз и снегурочка— Диджей и тамада— Изготовление металлических конструкций— Сварка— И любые другие! 🏪 Заказчики:1) пишите задачу как можно подробнее (указывайте размер, характеристики, качество, модель, марку и т.п.)2) прикрепляйте фото 3) указывайте Ваш район проживания 4) ⚡ОЧЕНЬ ВАЖНО⚡ если нашли исполнителя или заказ уже не актуален, напишите об этом в Вашем посте! Исполнители: 1) пишите сумму за работу и желательно номер телефона(чтобы с Вами могли быстрее связаться и на случай, если у Вас закрыты сообщения в аккаунте Вконтакте)2) если нашли исполнителя или заказ уже не актуален, напишите об этом в конце постаПросто напишите сообщение со своей задачей АДМИНИСТРАТОРУ группы, после публикации исполнители, которые находятся рядом, быстро предложат свои услуги. Вам останется только выбрать самое выгодное предложение.
Халтура,Шабашка,Работа, Краснокамск,Пермь, Пермс
ХАЛТУРА - это сообщество, которое позволяет быстро находить надежных исполнителей для выполнения любой работы. Чтобы заказать любую услугу теперь не надо...
Красноярск Проектирование металлоконстр работа. Проектированием металлоконструкций наша компания ООО ПТЦ «ЛУКАРИНВЕСТ» занимается более 7 лет. Имеется лицензия СРО.Мы предлагаем услуги по разработке чертежей КМД, ППР, КМ, КЖ, КР, АР и проектов стадии П. Также мы проектируем системы электроснабжения, газоснабжения, отопления, вентиляции, водоснабжения и канализации.Выбирая нас, Вы получаете высокое качество проектной документации!Проекты ЛУКАРИНВЕСТ позволяют сэкономить более 30% средств на металлоемкости, за счет высокой точности инженерных расчетов при разработке чертежей. Мы используем современные технологии проектирования и передовое программное обеспечение.Стоимость разработки проекта от 10 т.р. с НДС.Рассчитывается индивидуально в зависимости от:1. сложности проекта;2. объема проекта;3. качества предоставленной исходной документации.Стоимость разработки рассчитывается на основании трудоемкости. Для расчета трудоемкости проводится подробное изучение исходной документации, предоставляемой заказчиком.Оценка стоимости работ без предоставления документации не производится!Отправить запрос на проектирование и исходные материалы вы можете на адрес нашей электронной почты: vk@kmdrus.ru
Красноярск Проектирование металлоконстр работа
Проектированием металлоконструкций наша компания ООО ПТЦ «ЛУКАРИНВЕСТ» занимается более 7 лет. Имеется лицензия СРО. Мы предлагаем услуги по разработке...
РАБОТА ДЛЯ ВСЕХ. Работа в международном бизнес-проекте!!!Мамочкам в декрете, студентам и просто тем, кто хочет занять свое свободное время и заработать)! БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ, ПРОДАЖ И БЕГОТНИ С КАТАЛОГАМИ!!! Только онлайн работа из дома, за чашкой чая и рядом с семьей!
РАБОТА ДЛЯ ВСЕХ
Работа в международном бизнес-проекте!!!Мамочкам в декрете, студентам и просто тем, кто хочет занять свое свободное время и заработать)! БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ, ПРОДАЖ...
Халтура и Работа Оренбург | Подработка. НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ЖМИ▶️https://t.me/rabotaorenbyrg1ХАЛТУРА | ШАБАШКИ | ПОДРАБОТКА ОРЕНБУРГ Официальная страница.ХАЛТУРА | ШАБАШКИ - это сообщество, которое позволяет быстро находить надежных исполнителей для выполнения любой работы.Чтобы заказать любую услугу теперь не надо листать сотни сайтов, можно просто зайти в ХАЛТУРУ. Тем самым вы, сэкономив кучу своего времени, получите несколько вариантов решения вашей задачи от профессионалов . Все специалисты собрались в одном месте! Популярные услуги в ХАЛТУРЕ:— Ремонт стиральных машин, холодильников и иной бытовой техники— Ремонт транспорта— Заказы на фото-видео съемку — Помощь по хозяйству— Ремонтные работы от замены розетки до ремонта под ключ— Перевозка грузов и личных вещей, курьерские услуги— Вызов мастера на час, электрика, сантехника — Handmade — Грузчики — Дед мороз и снегурочка— Диджей и тамада— Изготовление металлических конструкций— Сварка— И любые другие! <img class=emoji src=/emoji/e/f09f8faa.png alt=🏪>Заказчики:1) пишите задачу как можно подробнее (указывайте размер, характеристики, качество, модель, марку и т.п.)2) прикрепляйте фото 3) указывайте Ваш район проживания 4)<img class=emoji src=/emoji/e/e29aa1.png alt=⚡>ОЧЕНЬ ВАЖНО<img class=emoji src=/emoji/e/e29aa1.png alt=⚡> если нашли исполнителя или заказ уже не актуален, напишите об этом в Вашем посте! Исполнители: 1) пишите сумму за работу и желательно номер телефона(чтобы с Вами могли быстрее связаться и на случай, если у Вас закрыты сообщения в аккаунте Вконтакте)2) если нашли исполнителя или заказ уже не актуален, напишите об этом в конце постаПросто опубликуйте НОВОСТЬ со своей задачей, а исполнители, которые находятся рядом, быстро предложат свои услуги. Вам останется только выбрать самое выгодное предложение.Со своей задачей, пишите через сообщения сообщества.Так же Вы можете поддержать человека, сделав репост его записи, если Вам понравилась его услуга.Работа Оренбург Халтура Оренбург Шабашки Оренбург Подработка Оренбург Деньги Оренбург Работа Работа RabotaOrenburg works
Халтура и Работа Оренбург | Подработка
НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ЖМИ▶️https://t.me/rabotaorenbyrg1 ХАЛТУРА | ШАБАШКИ | ПОДРАБОТКА ОРЕНБУРГ Официальная страница. ХАЛТУРА | ШАБАШКИ - это сообщество,...
Работа. Подработка Подработка- это сообщество, которое позволяет быстро находить надежных исполнителей для выполнения любой работы.Чтобы заказать любую услугу теперь не надо листать сотни сайтов, можно просто зайти в паблик Подработка Самара. Тем самым вы, сэкономив кучу своего времени, получите несколько вариантов решения вашей задачи от профессионалов . Все специалисты собрались в одном месте!Популярные услуги в Подработке:— Ремонт стиральных машин, холодильников и иной бытовой техники— Помощь по хозяйству— Ремонтные работы от замены розетки до ремонта под ключ— Перевозка грузов и личных вещей, курьерские услуги— Вызов мастера на час, электрика, сантехника— Handmade— Грузчики— Изготовление металлических конструкций— Сварка— И любые другие!Заказчики:1) пишите задачу как можно подробнее(указывайте размер, характеристики, качество, модель, марку и т.п.)2) прикрепляйте фото3) указывайте Ваш район проживания4)!!!ОЧЕНЬ ВАЖНО!!! если нашли исполнителя или заказ уже не актуален, напишите об этом в Вашем посте!Исполнители:1) пишите сумму за работу и желательно номер телефона(чтобы с Вами могли быстрее связаться и на случай, если у Вас закрыты сообщения в аккаунте Вконтакте)2) если нашли исполнителя или заказ уже не актуален, напишите об этом в конце постаПросто опубликуйте НОВОСТЬ со своей задачей, а исполнители, которые находятся рядом, быстро предложат свои услуги. Вам останется только выбрать самое выгодное предложение.Со своей задачей, пишите через сообщения сообщества.Так же Вы можете поддержать человека, сделав репост его записи
Работа
Подработка Подработка- это сообщество, которое позволяет быстро находить надежных исполнителей для выполнения любой работы. Чтобы заказать любую услугу...
Работа в международной компании LR Health & Beau. На сегодня LR является одной из крупнейших в Германии компаний на рынке прямых продаж.В 1991 году LR открывает свои представительства в Австрии и Голландии и становится международной компанией.В 2004 году один из основателей Хельмут Спикер (Helmut Spikker) завершает сделку по продаже своих акций LR Health & Beauty Systems группе инвестиционных фондов Apax Partners.C 2009 года Apax Partners является миноритарным акционером компании LR.В мае 2011 года компания открыла офис в Москве, таким образом Россия стала 32-й страной, где представлена LR.Если ты хочешь:+ стать частью международной компании+ быть успешным+ создать свой график работы + зарабатывать более 20000-100000 руб в месяц + получить от компании отличный автомобиль Volkswagen или Mercedes
Работа в международной компании LR Health & Beau
На сегодня LR является одной из крупнейших в Германии компаний на рынке прямых продаж. В 1991 году LR открывает свои представительства в Австрии и Голландии...
Халтура и Работа Уфа | Подработка. Наш телеграм канал➡️ https://t.me/rabotayfa02ХАЛТУРА | ШАБАШКИ | ПОДРАБОТКА УФА Официальная страница.ХАЛТУРА ШАБАШКИ Уфа - это группа для тех, кому нужно найти исполнителей для выполнения любой работы!Чтобы найти исполнителей, теперь не нужно просматривать множество сайтов! Достаточно просто зайти в нашу группу и опубликовать вашу задачу, а исполнители сами предложат вам свои услуги и вам останется только выбрать самое выгодное предложение!Популярные услуги в Халтуре:✅ Ремонт стиральных машин, холодильников и иной бытовой техники✅Строительные работы✅ Ремонт транспортных средств✅Заказы на фото-видео съемку✅ Помощь по хозяйству✅ Ремонтные работы от замены розетки до ремонта под ключ✅Перевозка грузов и личных вещей, курьерские услуги✅ Вызов мастера на час, сантехника, электрика✅ Грузчики✅ Дед мороз и снегурочка✅ Диджей и тамада✅ Изготовление металлических конструкций✅ Сварка✅ И многие другие виды работ!Заказчики:1) Пишите задачу как можно подробнее(указывайте размер, характеристики, качество, модель, марку и т.п.)2) Прикрепляйте фото3) Указывайте Ваш район проживания4)‼ ВАЖНО‼ если нашли исполнителя или заказ уже не актуален, напишите об этом в Вашем посте!Исполнители:Пишите сумму за работу и желательно номер телефона(чтобы с Вами могли быстрее связаться и на случай, если у Вас закрыты сообщения в аккаунте Вконтакте)Так же вы можете поддержать человека, предложившему халтуру, сделав репост его записи!!!
Халтура и Работа Уфа | Подработка
Наш телеграм канал➡️ https://t.me/rabotayfa02 ХАЛТУРА | ШАБАШКИ | ПОДРАБОТКА УФА Официальная страница. ХАЛТУРА ШАБАШКИ Уфа - это группа для тех, кому нужно...

Обустройство сада

Создай Финансовый Резерв ( Инструмент Бизнеса ). У меня к вам четыре вопроса:1. Вы знаете, почему кредитные карты во много раз лучше кредита?2. Вы используете деньги кредитных карт совсем без процентов?3. Вы умеете пользоваться деньгами бесконечно, соблюдая предыдущее условие?4. А если бы Вы умели всё это, то какие возможности у вас появились бы?Друзья! Вам интересно получить ответы на эти вопросы? И у меня к вам предложение! Я учусь на тренера, и мне по заданию необходимо провести консультации и получить честные отзывы. Поэтому первые консультации я проведу бесплатно, но мне достаточно 3-5 отзывов. Так что, если вам интересно получить ответы на выше указанные вопросы - записывайтесь быстрее! После консультации…Вы получите готовый КЕЙС по ультра-эффективному использованию кредитной карты, выбранного вами банка, который позволит вам легко:1. Повысить Вашу финансовую грамотность в отношений кредитных банковских продуктов;2. Профессионально пользоваться кредитными картами данного банка;3. Забыть о ежегодном обслуживании карты;4. Использовать деньги с кредитной карты БЕЗ процентов;5. Пользоваться деньгами СКОЛЬКО УГОДНО времени;6. Использовать деньги для оплаты по безналу или за наличный расчет;7. Использовать доступные средства для открытия бизнеса, оплаты реклама, да, для чего угодно!Также вы получите:1. ЧЕКЛИСТ жизненно важный вопрос сотруднику банка при получении кредитной карты;2. ЧЕКЛИСТ получения большого кредитного лимита;ВНИМАНИЕ! Консультация не совсем бесплатная, от вас мне будет необходим честный отзыв - это обязательное условие!Запись на консультацию здесь https://vk.com/topic-97268560_31934216
Создай Финансовый Резерв ( Инструмент Бизнеса )
У меня к вам четыре вопроса: 1. Вы знаете, почему кредитные карты во много раз лучше кредита? 2. Вы используете деньги кредитных карт совсем без...
ShinySteelDrums (глюкофоны, бубны, Rav Vast). В нашей творческой студии, вы можете не только выбрать инструмент для души или в подарок, но и глубже познакомиться с темой таких замечательных инструемнтов как Ханги, Глюкофоны и Рав Васт (rav vast).Сделать покупку можно в Санкт-Петербурге по адресу: Бутлерова 9 к 2 (15 минут пешком от метро Академическая):https://vk.com/motjushaА также:Ленинградская область, Всеволожск: по договоренности через сообщения группыКупить или заказать инструменты можно также через наш сайт shinysteeldrums.com
ShinySteelDrums (глюкофоны, бубны, Rav Vast)
В нашей творческой студии, вы можете не только выбрать инструмент для души или в подарок, но и глубже познакомиться с темой таких замечательных инструемнтов...
Садовые фигурки, копилки, статуэтки !! Рыбинск. Огромный выбор копилок и садовых фигурок Вы можете посмотреть и выбрать по адресу: г.Рыбинск, ул.Димитрова, д.3 магазин Фреш. Любую информацию можно получить по телефону 8 915 962 0809.Рады Вас видеть в нашем магазине!!!
Садовые фигурки, копилки, статуэтки !! Рыбинск
Огромный выбор копилок и садовых фигурок Вы можете посмотреть и выбрать по адресу: г.Рыбинск, ул.Димитрова, д.3 магазин "Фреш". Любую информацию можно...
Бизнес мама .Как заработать в декрете ,дома.. ПОЧЕМУ Я IRON MATRIX?⠀1.Легально❗️2.Основатели открыты 24/7 ❗️3.Доступный вход❗️4.Маркетинг понятен для всех❗️5.Есть все инструменты для обучения и продвижения❗️6.У меня отличный наставник - которого я выбрала САМА❗️7.Люблю командную работу❗️8.У меня есть цели! AIRON NETWORK мой помощник в осуществлении моих целей❗️⠀МНЕ ЗДЕСЬ КОМФОРТНО❗️ РЯДОМ СО МНОЙ МОИ ЕДИНОМЫШЛЕННИКИподробностями https://vk.com/s.stolbovskih
Бизнес мама .Как заработать в декрете ,дома.
ПОЧЕМУ Я IRON MATRIX? ⠀ 1.Легально❗️ 2.Основатели открыты 24/7 ❗️ 3.Доступный вход❗️ 4.Маркетинг понятен для всех❗️ 5.Есть все инструменты для обучения и...
Velraks.ru Инструменты и электроинструменты. Velraks - интернет-магазин электроинструмента. Молодая динамично развивающаяся компания занимающаяся поставкой и продажей профессионального инструмента, оборудования и расходных материалов:ЭлектроинструментРучной инструментСтанкиАккумуляторный инструментИзмерительный инструментРасходный материалТак же принимаем заказы на дачный инвентарь по низким ценам. Мы работаем с ведущими производителями, такими как: Stomer, Bort, Град-М, Defort. Поэтому мы можем гарантировать высокое качество и надежность предлагаемой продукции. Так же мы работаем со многими производителями на заказ.Наша работа направлена на создание всех необходимых условий для совершения приятных покупок. Мы предоставляем покупателю сбалансированный ассортимент высококачественных товаров. Здесь каждый, независимо от профессионального уровня, может выбрать именно тот товар, который нужен Вам.
Velraks.ru Инструменты и электроинструменты
Velraks - интернет-магазин электроинструмента. Молодая динамично развивающаяся компания занимающаяся поставкой и продажей профессионального...
Аренда Инструмента Пермь. 🛠️ Аренда и прокат строительного инструмента в г.Перми и Пермском крае.☎️ Звоните 8 (908) 258-58-05 🙋‍♂️Для Вас :- Прокат на 8 часов, сутки и более.- Выгодные условия аренды.- Скидки при больших объемах- Быстрое оформление всех документов.- Инструктаж по использованию строительного инструмента- В прокате только качественный инструмент!📝Как оформить аренду строительного инструмента:1. Выбираете нужный вам инструмент по каталогу2. Отправляете в корзину, оформляете заказили для заказа звоните по телефону 8(908) 258-58-05 .3. Подписываем договор4. Оплата любым способом.Конечная сумма зависит от выбранной модели, сроков использования и способов доставки.5. Забираете инструмент Важно! - подписать договор и произвести оплату можно и в момент забора инструмента.Если возникнут трудности с вывозом инструмента, возможна доставка по городу по доп. тарифу обговаривается индивидуально .
Аренда Инструмента Пермь
🛠️ Аренда и прокат строительного инструмента в г.Перми и Пермском крае. ☎️ Звоните 8 (908) 258-58-05 🙋‍♂️Для Вас : - Прокат на 8 часов, сутки и более. -...
Аренда строительного инструмента Архангельск. Ваш Инструмент!Аренда строительного инструмента в Архангельске. Почему выгодно брать инструмент в прокат?1. Экономия на приобретении инструмента;2. Экономия денег на техническом обслуживании;3. Возможность использования профессионального инструмента;4. Экономия времени;5. Экономия места для хранения;6. Большой выбор любого инструмента.Для Вас :- Широкий выбор строительного инструмента и оборудования для любых работ и сложностей.- Выгодные условия аренды.- Низкие цены на аренду строительного оборудования - Скидки при больших объемах.- Индивидуальный подход к каждому клиенту.- Быстрое оформление всех документов.- Инструктаж по использованию строительного инструмента.Как выглядит процедура аренды строительного инструмента:1. Выбираете нужный вам инструмент по каталогу и звоните нам.2. Составляется договор аренды инструмента.3. Конечная сумма, проставленная в заключаемом договоре, зависит от выбранной модели, сроков использования и способов доставки.4. Оплата любым способом.
Аренда строительного инструмента Архангельск
Ваш Инструмент! Аренда строительного инструмента в Архангельске. Почему выгодно брать инструмент в прокат? 1. Экономия на приобретении инструмента; 2....
Маэстро Муз. Маг. Нижнекамск. Заказать товар у нас в магазине можно и в сообщениях сообщества. Для это нужно написать в сообщении конкретно какую модель инструмента вы хотите. Скинуть на номер тел. 89172412035 (привязан СБ Ленира Габдулхаковна З.) сумму. И через неделю я вам сообщу чтоб пришли забирать в магазин. Для Нижнекамцев всё очень просто. Выбрать можно здесь:https://amc-music.ru/ АМС - Musikhttps://pop-music.ru/ Поп - Мюзикhttps://dynatone.ru/ Динатоне
"Маэстро" Муз. Маг. Нижнекамск
Заказать товар у нас в магазине можно и в сообщениях сообщества. Для это нужно написать в сообщении конкретно какую модель инструмента вы хотите. Скинуть на...
Интернет-гипермаркет kokosy.ua. Уважаемые ПокупателиРады приветствовать Вас о одном из крупнейших интернет магазинов специализирующихся на продаже электроинструмента, бензоинструмента, строительного и садового инвентаря.К Вашему вниманию представлены более 13 500 позиций товар, из различных областей применения, строительная техника, деревообработка, монтажный инструмент, садовое оборудование и прочее.Главный акцент наш магазин делает на ценовую политику. Цены корректируются ежедневно, причем в пользу покупателя. Вам, наш уважаемый клиент, не нужно перелопачивать году сайтов, сравнивать цены на различных рекламных ресурсах, выискивать самую низкую цену, вы можете обратится в наш магазин и быть уверенными что приобретаете товар за самую низкую стоимость. Еще один приятный нюанс при работе с kokosy.com.ua, доставка товара при сумме заказа свыше 1500 грн - у нас БЕСПЛАТНА.Не знаете как правильно выбрать интересующий Вас инструмент - звоните на kokosy.com.ua, наши операторы с удовольствием подскажут и ответят на все возникшее вопросы, а также посоветуют конкретный инструмент для конкретного вида робот
Интернет-гипермаркет kokosy.ua
Уважаемые Покупатели Рады приветствовать Вас о одном из крупнейших интернет магазинов специализирующихся на продаже электроинструмента, бензоинструмента,...
•Маникюр•Покрытие гель-лак•Разметелево•. 👩‍🦰Наталья-ваш мастер маникюра⌛В профессии с 2016 года📈Постоянно совершенствуюсь, проходя курсы повышения квалификации и мастер-классы💅🏻Работаю с проблемными ногтями🏜Выполняю дизайны любой сложности❗Использую исключительно стерильный инструмент, провожу обработку рабочего места после каждого клиента🌸Большая цветовая палитра позволит вам выбрать именно тот цвет, который вы хотите☕Дружелюбная атмосфера настроит вас на общение и вы будете чувствовать себя как домаНе веришь? Запишись на процедуру и проверь! Пиши в личные сообщения мастеру или в сообщения сообщества и мы вам незамедлительно ответим!
•Маникюр•Покрытие гель-лак•Разметелево•
👩‍🦰Наталья-ваш мастер маникюра ⌛В профессии с 2016 года 📈Постоянно совершенствуюсь, проходя курсы повышения квалификации и мастер-классы 💅🏻Работаю с...
Сантехника на Садовой 25 корп 1 в Архангельске !. Приветствуем всех покупателей !У нас есть доставка товаров до квартиры, (габаритные товары, занос до квартиры 100 р этаж)(Центр города)У нас есть любая сантехника! ВСЁ необходимое для ремонта ванной и кухни! Мы ждем вас по адресам: Садовая, д.25 (центр) тел. 49-02.87 с 10-00 до 20-00 или ул. Партизанская, д.31, стр.2 (сульфат) с 10 до 19-30.И конечно, вы можете, в любое время, выбрать и купить товар в нашем интернет магазине www.artel29.ru.Мы работаем уже давно и накопили большой опыт, обращайтесь к нам за любыми сантехническими работами !!! Работаем как с частными лицами так и с организациями , тел. 69-68-67
Сантехника на Садовой 25 корп 1 в Архангельске !
Приветствуем всех покупателей !У нас есть доставка товаров до квартиры, (габаритные товары, занос до квартиры 100 р этаж)(Центр города) У нас есть любая...
Островок моделиста. Островок моделиста — интернет-магазин сборных моделей кораблей и шлюпок. На нашем сайте судомоделисты найдут для себя модели для самостоятельной сборки известных производителей: Мастер-Корабел, Фальконет, WoodenКит, Эскадра, Technell. Вы можете связаться с нами любым удобным для вас способом и мы подскажем и посоветуем как опытному судомоделисту, так и начинающему корабелу. Мы посоветуем то, что подойдёт именно вам и поможем выбрать всё необходимое для начала сборки (инструмент, клей, дополнительные материалы и наборы).Интернет-магазин «Островок моделиста» предлагает купить модели парусников и шлюпок из дерева с доставкой по всей России. Для жителей г. Домодедово и Домодедовского района, а также г. Видное, г. Подольск осуществляется бесплатная доставка до дверей получателя.Тел: +7(901)342-04-18
Островок моделиста
Островок моделиста — интернет-магазин сборных моделей кораблей и шлюпок. На нашем сайте судомоделисты найдут для себя модели для самостоятельной сборки...
© 2020-2024, zonlira.com