Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

Ремонт Компьютеров В Одессе Выезд Мастера на дом. Диагностика и настройка компьютера, ноутбука.-Установка Windows, всех необходимых драйверов и программ. -Установка и настройка антивирусов.-Удаление вирусов.-Настройка Wi-Fi. -Оптимизация работы ПК.-Настройка интернета.-Устранение любых сбоев в работе компьютера.-Увеличение быстродействия компьютера. Срочный выезд мастера на дом!МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО, КАЧЕСТВЕННО И ДОСТУПНО! 0939279144 Владимир
Диагностика и настройка компьютера, ноутбука. -Установка Windows, всех необходимых драйверов и программ. -Установка и настройка антивирусов. -Удаление...
СКОРАЯ КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ. Чистка Ноутбуков - (В зависимости от сложности ремонта) от 800 р.Замена Матрицы Ноутбука – стоимость самой матрицы (от 2000р. До 6000р. – в зависимости от диагонали и форм-фактора)от 800 р.Диагностика при Ремонте ноутбука – бесплатно, при отказе от дальнейшего Ремонта 600 р.Ремонт Залитых Ноутбуков – (Зависит от тяжести залития)от 1500 р.Замена клавиатуры Ноутбука – + стоимость самой клавиатуры от 1000р. (Зависит от модели)500 р.АКБ для Ноутбуков – (Зависит от модели ноутбука и емкости АКБ)от 2000 р.Апгрейд ноутбука – в зависимости от заменяемых компонентов. от 1000 р.Зарядное устройство для Ноутбука – в зависимости от модели зарядного устройства.от 1000 р.Восстановление Корпуса Ноутбука – (Зависит от сложности)от 1500 р.Ремонт Разъема Питания – (В зависимости от степени повреждения разъема – в среднем 1500р.)от 900р.Замена разъема питания – (В среднем – 1800р. в зависимости от модели разъема)от 1200р. Обслуживание и настройка WindowsУстановка Windows с драйверами – (Дистрибутив и ключ клиента) 1000р.Установка Windowsc драйверами – (Дистрибутив и лиц. ключ компании)1800р.Установка драйверов 300р. Установка Оргтехники – (Принтеры, сканеры и т.п.)800р.Установка Антивируса – (AVG бессрочный)800р.Установка Антивируса – (BitDefender лицензионный 2 года, корпоративный ключ компании)1200р.Установка пакета MS Office (Word, Excel, Power Point и т.д.)800р.Комплексная Настройка Windows – (Включает в себя установку Windows + полный пакет программного обеспечения – Антивирус BitDefender, MSOffice, кодеки, плееры, браузеры, ридеры)3200р.Малая Комплексная Настройка – (Включает в себя установку Windows с драйверами + пакет MSOffice, Кодеки, Антивирус AVG) 2500р.Удаление СМС банера1000р.Активация лицензионной Windows 1000р.Оптимизация Windows (Увеличение быстродействия Windows) от 480р.Восстановление Windows – (Зависит от сложности)от 480р.Синий экран (BSOD)от 480р
Чистка Ноутбуков - (В зависимости от сложности ремонта) от 800 р. Замена Матрицы Ноутбука – стоимость самой матрицы (от 2000р. До 6000р. – в зависимости...
Ремонт ноутбуков, планшетов и телефонов в Пензе. Устали от глюков и тормозов компьютера? Надоели вирусы? Мы вам поможем! Починим и Восстановим работоспособность компьютера за символическую цену и в ускоренном режиме! Предоставляем услуги:-Установка драйверов, кодеков, программ-Скачаю и установлю любые игры для любителей поиграть.-Установка антивируса-Установка и настройка необходимых клиенту программ- Удаление вирусов.-Оптимизация скорости работы windows, очистка системы от ненужных файлов-Чистка компьютеров и ноутбуков от пыли-Замена клавиатур, матриц, материнских плат и многое другое.Стоимость услуг оговаривается заранее, без последующих переплат. Гарантия на все работы.
Устали от глюков и тормозов компьютера? Надоели вирусы? Мы вам поможем! Починим и Восстановим работоспособность компьютера за символическую цену и в...
Rudi | PC | Repair Club.. Обслуживание ПК -Консультация 24/7, удаленная помощь.-Сборка ПК на заказ.-Диагностика.-Оптимизация.-Модернизация.-Чистка ПК от грязи и пыли.-Ремонт, обслуживание принтеров.
Обслуживание ПК -Консультация 24/7, удаленная помощь. -Сборка ПК на заказ. -Диагностика. -Оптимизация. -Модернизация. -Чистка ПК от грязи и пыли. -Ремонт,...
CFG для CS 1.6 BEST SHOP by HD*HaRD_SKill ©. 💃🏼 Оказываю помощь, помогаю создать свой личный Config для серверов CS:1.6 или FastCup с индивидуальным подходом и ништяками😚Мой СТИМ: https://steamcommunity.com/id/HaRdSkiLLfoRever/Я очень ценю свой труд, ценю каждую помощь для проекта, которую клиент влаживает в мои старания над его Configom, да и в общем к собственной работе подхожу со всей своей добросовестностью, стараюсь чтоб Вас обрадовал итог.Что бы сделать заказ на настройку или создание Configa у меня как можно быстрее, советую:1. Подробно опишите мне в чат https://vk.com/girlbornbyasamurau сообщения - что бы Вы хотели в итоге, расскажите какие хотели бы настройки конфига.2. Да и я устала повторять, Что Мой ПРОЕКТ БЕСПЛАТНЫЙ, но я рада выслушать любые другие ваши пожелания!!!😏Если заинтересовало, то пишите в мой вк -https://vk.com/girlbornbyasamurau😎Созданием Configa CS 1.6 начала заниматься примерно с 2011 года, от того времени прошло уже более 7+ лет, опыт только повышается, а ЦЕНА МОЯ ЭТО ИГРА НА МОЕМ СЕРВЕРЕ!!! Ещё раз повторюсь - пишите не стесняйтесь:)))Это бесплатный проект, посвящённый изучением:Configam,Тактик,Прострелов,Раскидок,Позиций,Урокам Стрельбы,Обозначений На Картах,Таймингу, Оптимизации Windows, Настройкой Configam,и многим другим урокам в Counter-Strike 1.6На авторство материала не претендую, так как много материала было собрано из разных источников в интернете и разных групп вк игроков кс 1.6. Один из этих на мой взгляд топ игроков является https://vk.com/wasteytv ( поэтому не претендую, что весь матерьял собрала сама)Проект создан 25.02.2014----------------------------------------• Заказ Конфигов! - https://vk.com/girlbornbyasamurau___________________________Добро Пожаловать!Залетай к нам на сервер с новым cfg!!!! ❤ - Public - 37.18.74.116:27015Наши Партнеры : http://vk.com/hd.hard_skill
💃🏼 Оказываю помощь, помогаю создать свой личный Config для серверов CS:1.6 или FastCup с индивидуальным подходом и ништяками😚 Мой СТИМ:...
PC.M@ster.Str. Компьютерная помощь...ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДАННЫХ с любого носителя,...Установка любого ПО,...Чистка и оптимизация системы,...Чистка от вирусов и удаление банеров,...Замена термопасты,...Установка антивирусного ПО,...Установка WINDOWS 7,8,10 и многое другое,...Диагностика бесплатно,...Мастер с опытом работы в компьютерной фирме,...КАЧЕСТВО + ГАРАНТИЯ...Цены снижены.Если нуждаетесь в консультации или есть вопросы интересующие Вас,пожалуйста спрашивайте...
Компьютерная помощь... ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДАННЫХ с любого носителя,...Установка любого ПО,...Чистка и оптимизация системы,...Чистка от вирусов и удаление...
Ремонт компьютеров в Туле. Установка,настройка,оптимизация Windows.Настройка локальных сетей,Internet.Восстановление удаленных данных,удаление вирусов,рекламных баннеров и многое другое!Вызов мастера бесплатно!Вызов мастера : 8 (953) 186 27 39
Установка,настройка,оптимизация Windows.Настройка локальных сетей,Internet.Восстановление удаленных данных,удаление вирусов,рекламных баннеров и многое...
Ремонт ноутбуков и ПК без обмана и по человеческим ценам. В последнее время столкнулся с проблемой ремонта компьютера...В интернете куча фирм, предлагающих свои услуги по ремонту и тому подобное, пишущих в своих прайс-листах ложную информацию о ценах... которая на деле зачастую переваливает за 5000, а то и 10 000 рублей... и это в лучшем случае. Я хочу помочь вам без обмана и развода. Вы будите видеть что я делаю и как + получите консультацию как в дальнейшем уберечь ваш компьютерМой телефон 8 926 956 16 86(Антон) Лучше писать смс с описанием проблемы или просто писать в сообщении ПОЛОМКА ПК. Я сам вам перезвоню в течении 5-10 минутЧем я могу вам помочь: - Диагностика - Ремонт- Модернизация- Настройка- Установка Windows XP-7- Восстановление Windows - Оптимизация работы Windows- Установка Антивирусной программы- Удаление/Лечение Вирусов- Удалении рекламных (порно) смс банеров- Установка необходимого вам Программного Обеспечения- Установка Драйверов - Замена железа- Профессиональная чистка - Замена термопасты- Установка и Настройка Программ - Подключении внешних устройств (принтер, сканер и т.д.)список можно продолжать... Пишите)
В последнее время столкнулся с проблемой ремонта компьютера... В интернете куча фирм, предлагающих свои услуги по ремонту и тому подобное, пишущих в своих...
РЕМОНТ СОТОВЫХ ТЕЛЕФОНОВ И НОУТБУКОВ Уфа, iPhone. Ремонт сотовых телефоновРемонт iPhoneРемонт iPadРемонт фотоаппаратовРемонт ноутбуковРемонт компьютеровКороче любой техники!!!Бесплатная диагностика!●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●●•●•●•●•●•●•●•Наша компания рада представить вам качественные и недорогие услуги по ремонту компьютеров и комплектующих.Основные услуги, которые оказывает наша компания • Восстановление работы Windows XP/Vista/7/8• Установка Антивирусной защиты• Настройка и оптимизация работы компьютера.• Замена комплектующих.• Настройка периферийных устройств.• Установка и настройка принтеров• Установка и настройка МФУ• Удаление вирусов и вредоносных программ,• Удаление баннеров блокирующих доступ к Windows.• Настройка Wi-Fi и ЛВС• Настройка маршрутизаторов• Настройка роутеров• Ремонт компьютеров• Ремонт ноутбуков• Чистка ПК и ноутбука• и многое другое!Мы предлагаем Вам:➲ высококлассных специалистов➲ сервисный центр, оборудованный по последнему слову техники➲ бесплатную диагностику➲ бесплатный выезд специалиста➲ доступные цены➲ КАЧЕСТВЕННУЮ ДИАГНОСТИКУ И РЕМОНТЕсли Вам дорого Ваше время и Вы цените качество - обращайтесь к Нам!Индивидуальный подход к Каждому Клиенту!Формы обслуживания : обслуживание частных лиц, абонентское обслуживание организаций и обслуживание по разовым заявкам организаций.Будем рады ответить на любые ВАШИМы находимся г.Уфа ост.меркурий Кольцевая 65/1режим работы : С 10-20часов
Ремонт сотовых телефонов Ремонт iPhone Ремонт iPad Ремонт фотоаппаратов Ремонт ноутбуков Ремонт компьютеров Короче любой техники!!! Бесплатная диагностика!...
Оптимизация Windows XP, Устранение проблем.. Если у вас кикие либо проблемы с системой тогда напишите нам в группу и мы обязательно поможем!
Если у вас кикие либо проблемы с системой тогда напишите нам в группу и мы обязательно...
Ремонт,перепрошивка,установка доп.ПО, аксессуары. Ремонт и перепрошивка blackberry , iPod, iPhone, iPad( в том числе jailbreak и unlock всех ios включая 6). Замена корпусов и внутренностей . Установка дополнительного ПО. Заказ различных аксессуаров, защитных пленок и чехлов.А так же различные работы с ПК: от установки Windows(или другой ОС) до ремонта/замены внутренностей, улучшения работы и оптимизация вашего ПК именно под вас.093 091 78 78 Юра 095 918 11 56 Макс
Ремонт и перепрошивка blackberry , iPod, iPhone, iPad( в том числе jailbreak и unlock всех ios включая 6). Замена корпусов и внутренностей . Установка...
КноПКа. AndroidИстория успеха Android 4.2 Jelly BeanGrand Theft Auto: Vice City для Android смартфоновПрограммирование за 24 часа (Android)- ИНТЕНТЫ (Часть 3.1)Программирование за 24 часа (Android)-Создание приложения ANDROID (Часть 3)Программирование за 24 часа (Android)-Инструменты Android SDK- Часть 2Программирование за 24 часа (Android) – Выполнение и отладка приложений (Часть 1.4)Программирование за 24 часа (Android) - структура проекта Android (Часть 1.3)Программирование за 24 часа (Android) - ECLIPSE (Часть 1.2)Программирование за 24 часа (Android) - Начало (Часть 1)CMSSeo поисковая оптимизация (от Google)-часть2Как ускорить WordPressSeo поисковая оптимизация (от Google)-часть1Увеличить скорость открытия страницWordPressКак ускорить WordPressУвеличить скорость открытия страницInternetMicrosoft Windows Internet Explorer.Часть4Microsoft Windows Internet Explorer. Часть 3Microsoft Internet Explorer. Часть 2Seo поисковая оптимизация (от Google)-часть2Как ускорить WordPressWindows: Программы, виды и назначение.Microsoft Windows Internet ExplorerНастройка почтового клиента The Bat!Seo поисковая оптимизация (от Google)-часть1Как настроить Mozilla ThunderbirdКак создать почтовый ящикКак сохранить закладки из Mozilla Firefox при переустановке Windows?LinuxКакой дистрибутив Linux выбрать.testdisk - восстановление таблицы разделов средствами Linuxmod_pagespeed НастройкаСборка mod_pagespeed из иходниковУстановка Google mod_pagespeed для ApacheКак создать загрузочную Usb флешку с Linux.Увеличить скорость открытия страницУстанавливаем,настраиваем и запускаем Nginx frontend + Apache backend в DebianУстанавливаем bind9Настройка Apache и виртуальных хостов DebianКак установить web server LAMP (Linux Apache MySQL PHP) на DebianКак добавить Zend Optimizer в PHP 5.3 на Debian 6DebianКакой дистрибутив Linux выбрать.testdisk - восстановление таблицы разделов средствами Linuxmod_pagespeed НастройкаСборка mod_pagespeed из иходниковУстановка Google mod_pagespeed для ApacheСистема управления пакетами APT (часть-1)Как создать загрузочную Usb флешку с Linux.Увеличить скорость открытия страницУстанавливаем,настраиваем и запускаем Nginx frontend + Apache backend в DebianУстанавливаем bind9Настройка Apache и виртуальных хостов DebianКак установить web server LAMP (Linux Apache MySQL PHP) на DebianКак добавить Zend Optimizer в PHP 5.3 на Debian 6Ubuntumod_pagespeed НастройкаСборка mod_pagespeed из иходниковУстановка Google mod_pagespeed для ApacheСистема управления пакетами APT (часть-1)Увеличить скорость открытия страницУстанавливаем,настраиваем и запускаем Nginx frontend + Apache backend в DebianУстанавливаем bind9Настройка Apache и виртуальных хостов DebianКак установить web server LAMP (Linux Apache MySQL PHP) на DebianКак добавить Zend Optimizer в PHP 5.3 на Debian 6Web-дизайнSeo поисковая оптимизация (от Google)-часть2Как ускорить WordPressSeo поисковая оптимизация (от Google)-часть1Увеличить скорость открытия страницОбразец таблицы стиля для HTML 4.0WindowsНовая Windows 9 – будет называться Windows BlueMicrosoft Windows Internet Explorer. Часть 3testdisk - восстановление таблицы разделов средствами LinuxWindows: Программы, виды и назначение.Microsoft Windows Internet ExplorerPrint screen активного окнаОкна ВиндовсСкрыть все окна в WindowsЧто такое драйверы и их назначениеГорячие клавиши Microsoft Windows XPОптимизация Windows XPУстановка Windows 7 на Oracle VM VirtualBoxКак настроить Mozilla ThunderbirdКак создать почтовый ящикВирусы в социальных сетях.Как установить Windows c USB флешки?Как установить Windows 8?Как установить Windows 7?Как сохранить закладки из Mozilla Firefox п
Android История успеха Android 4.2 Jelly Bean Grand Theft Auto: Vice City для Android смартфонов Программирование за 24 часа (Android)- ИНТЕНТЫ (Часть 3.1)...

Домашний спорт

Кирилл Калуцких в Челябинске!. Впервые в Челябинске мастер-классы от Кирилла Калуцких!Кирилл российский акробат, артист цирка DuSoleil, победитель Международного проекта Минута Славы, многократный рекордсмен книги Гиннесса, автор оздоровительной методики, стаж тренерской работы 8 лет. 13 марта Кирилл проведет серию мастер-классов:- стретчинг - активная и пассивная растяжка,основы безопасной растяжки, рассмотрение активной и пассивной растяжки;- эквилибр - основы балансов и стоек, различные связки и переходы, правила постановки рук, корпуса, базовые элементы на баланс;- акройога (парные трюки и элементы) - функциональный тренинг по авторской методике КАДАО с набором уникальных динамических и статических упражнений (проработка всех групп мышц и подготовка к стойкам, трюкам на пилоне, упражнения на статику и динамику);- акробатика и трюки на пилоне: связки, переходы, стойки у пилона, элементы на гибкостьПродолжительность каждого класса 2 часа --------------------------------------------------------Место проведения: Студия танца на пилоне Dance de Vole, Площадь Мопра, 7, 2 этажВремя проведения: 12-13 апреля Время еще согласовывается! --------------------------------------------------------Стоимость Мастер-классов: 1 мк - 1700 руб.2 мк - 3200 руб. (1600 за класс)3 мк - 4350 руб. (1450 за класс)4 мк - 5200 руб. (1300 за класс)
Впервые в Челябинске мастер-классы от Кирилла Калуцких! Кирилл российский акробат, артист цирка DuSoleil, победитель Международного проекта Минута Славы,...
Pilates_Skorokhod. Онлайн-курс по женскому фитнесу и растяжке для разных уровней подготовки; идеи и описание техники упражнений; размышления на тему единства образа мысли, жизни и заботы о теле.
Онлайн-курс по женскому фитнесу и растяжке для разных уровней подготовки; идеи и описание техники упражнений; размышления на тему единства образа мысли,...
Princess bellidans/Восточный танец дети. Пять минут игры с ребенком, это огромный вклад в его развитие и будущее.Собрание игр и упражнений на развитие танцевальных способностей для маленьких танцоров.РавновесиеРастяжкаВыносливостьЛовкостьСилаФантазия
Пять минут игры с ребенком, это огромный вклад в его развитие и будущее. Собрание игр и упражнений на развитие танцевальных способностей для маленьких...
Школа спортивной гимнастики Kinder. ❗❗❗❗Приглашаем на занятия по спортивной гимнастики мальчиков и девочек в возрасте от 3 до 10 лет❗❗❗❗(Спортивная гимнастика)МУЖСКАЯ гимнастика включает в себя гимнастическое многоборье из 6 снарядов:🔹Вольные упражнения🔹Конь-Махи🔹Кольца🔹Опорный прыжок🔹 Брусья параллельные🔹ПерекладинаЖЕНСКАЯ гимнастика включает в себя гимнастическое многоборье из 4 снарядов:🔹Вольные упражнения🔹Опорный прыжок🔹Бревно🔹Брусья параллельныеТакже в программу тренировки входит подкачка (общая физическая подготовка ОФП и специальная физическая подготовка СФП) + батут + растяжка.(Оздоровительная гимнастика)Комплекс общеразвивающих физических упражнений, способствующих укреплению здоровья и общему физическому развитию. В программу тренировок входит:✔Общая разминка✔Упражнения на исправление сколиоза✔Общая физическая подготовка(ОФП)✔Упражнения на перекладине и кольцах✔Растяжка✴Наши добрые, но строгие тренеры✴(Федько Дмитрий Олегович)Мастер спорта Республики Беларусь по спортивной гимнастике, многократный чемпион и призер международных и республиканских соревнований.(Карпук Владислав Александрович)Мастер спорта Республики Беларусь по спортивной гимнастике, многократный чемпион и призер международных и республиканских соревнований.(Шашков Алексей Михайлович)Кандидат в мастера спорта Республики БеларусьЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ ПО АДРЕСУ:Калиновского 111Сурганова 2А
❗❗❗❗Приглашаем на занятия по спортивной гимнастики мальчиков и девочек в возрасте от 3 до 10 лет❗❗❗❗ (Спортивная гимнастика) МУЖСКАЯ гимнастика включает в...
Инна Пестова - тренер по растяжке. Я Инна, тренер по здоровому движению. Через работу с движением помогу научиться владеть телом, увеличить подвижность и гибкость, независимо от возраста/веса/окружающих условий. Упражнения и комплексы подбираются исходя из ваших данных и запросов.
Я Инна, тренер по здоровому движению. Через работу с движением помогу научиться владеть телом, увеличить подвижность и гибкость, независимо от...
Группа здоровья. Занятия включают в себя суставную гимнастику, растяжки, силовые нагрузки на определенные группы мышц.Без ограничений по возрасту и месту работы. Простые и эффективные упражнения, чтобы проснуться утром с улыбкой.Понедельник, четверг с 19:00 до 20:00
Занятия включают в себя суставную гимнастику, растяжки, силовые нагрузки на определенные группы мышц. Без ограничений по возрасту и месту работы. Простые и...
Боди-Балет Николаев. Основа боди-балета - упрощенные балетные упражнения на растяжку мышц. Они развивают гибкость суставов и позвоночника. А главный плюс этого вида фитнеса, по мнению специалистов, - возможность научиться искусству владения собственным телом. Невероятная грациозность движений, захватывающая дух, никого не оставит равнодушным!
Основа боди-балета - упрощенные балетные упражнения на растяжку мышц. Они развивают гибкость суставов и позвоночника. А главный плюс этого вида фитнеса, по...
Студия Эффективной Растяжки RTS. ReadytoStretch Эффективная растяжка от Екатерины РодионовойТолько у нас:1. Мини-группы до 5 человек.2. 80% от всех упражнений вас растягивает тренер, вам нужно только расслабиться.3. За 80 минут мы растягиваем шпагаты, руки и спины. 4. Замеры показателей гибкости.5. Красивые фотографии как бонус.Мы на одной волне, если вы:1. Хотите сесть на шпагат или растянуться.2. Обрести необходимую амплитуду в суставах.3. Занимаетесь спортом и вам просто необходима хорошая растяжка. Тогда не упускайте время, приходите прямо сейчас на пробное занятие!🌸Результат увидите уже после первого месяца занятий!Занятия проводятся по адресу: г. Люберцы, ул 8-е марта дом 4 🌸
ReadytoStretch Эффективная растяжка от Екатерины Родионовой Только у нас: 1. Мини-группы до 5 человек. 2. 80% от всех упражнений вас растягивает тренер,...
Спорт. Правильное питаниеДиетыЭффективные упражненияПохуденияМотивацияВидио уроки и фотоРастяжка
Правильное питание Диеты Эффективные упражнения Похудения Мотивация Видио уроки и фото...
Make Your Move. Группа посвящена фитнесу: активному образу жизни, технике выполнения упражнений на тренажёрах, растяжке, здоровому и правильному питанию, строению человеческого тела и происходящим в нём процессам
Группа посвящена фитнесу: активному образу жизни, технике выполнения упражнений на тренажёрах, растяжке, здоровому и правильному питанию, строению...
Растягиваемся правильно и аккуратно!. Растяжка мышц – неотъемлемая часть любой тренировки. Благодаря растяжке мышц усиливается их эластичность, улучшается координация движений, и, как следствие, уменьшается вероятность растяжений мышц и спортивного травматизма. Давайте начнем с растяжки, рекомендованной известным физиологом Кэрол Эспел. Мышечная растяжка принесет для вас лучший результат, если вы будете ее делать как до каждой тренировки, так и после нее. Если вам слишком дорого время – делайте растяжку после каждой тренировки, что также будет неплохо. Важно, чтобы вы не растягивали мышцы, пока их не разогрели, поскольку это может навредить вам. Описанные ниже упражнения задействуют все мышечные группы вашего тела. При выполнении каждого из упражнений желательно фиксировать тело в крайнем положении на 15-30 секунд, чтобы улучшить эластичность мышц, при этом дышите глубоко и ровно, чтобы в кровь поступало больше кислорода.▼ Запрещено в группе ▼1.Реклама.Ссылки2.Оскорбление.Имейте уважение.3.Ненормативная лексика.(Тут присутствуют дети,девушки)Нарушение правил можно попасть в черный список и лишиться просмотра данной группы.
Растяжка мышц – неотъемлемая часть любой тренировки. Благодаря растяжке мышц усиливается их эластичность, улучшается координация движений, и, как следствие,...
Fight Club Puncher Odessa. Клуб Puncher проводит набор для занятий MMA и K-1.В процесс тренировки входят:-бег;-круговая разминка;-комплексные упражнения на все группы мышц;-растяжка;-отработка ударов и разных связок в парах;-работа на снарядах;-спаринги со спортсменами разного уровня;-отработка борцовских навыков упражнений;-полноценный круговой кросс-фит.Тренировки проходят в центре города (зал,район Ж/Д Вокзала).
Клуб "Puncher" проводит набор для занятий MMA и K-1. В процесс тренировки входят: -бег; -круговая разминка; -комплексные упражнения на все группы мышц;...

Фриланс и удаленная работа

Помощь новичкам проекта Моя карьера онлайн. Это группа для тех,кто уже участвует в проекте!!!Здесь вы можете прочитать информацию о том,как начать работу,о новостях и событиях проекта,задать все интересующие вас вопросы.За помощью можете обращаться :Наш директор Татьяна Муссолитина https://vk.com/mussolitinahttp://www.odnoklassniki.ru/profile/560114734256Наш лидер Лилия Бородай https://vk.com/id230621101Спонсор Марина Трофимчук https://vk.com/id24200768
Это группа для тех,кто уже участвует в проекте!!!Здесь вы можете прочитать информацию о том,как начать работу,о новостях и событиях проекта,задать все...
DMX. Группа самых преданных фанатов и просто почитателей такого великого рэп-исполнителя как DMX.Эрл Симмонс (англ. Earl Simmons, род. 18 декабря 1970 года, Балтимор, Мэриленд, США), более известный под псевдонимом DMX — американский рэпер и актёр. Его отец покинул семью, когда Эрл был маленьким, и он воспитывался в интернате в Йонкерсе, штат Нью-Йорк. Большую часть юности он провёл в тюрьме. DMX начал свою карьеру в Йонкерсе, где он был MC вместе со своими друзьями Lox и DJ Clue. Его псевдоним был взят от названия драм-машины «Oberheim DMX», позже он расшифровывал как «Dark Man X».
Группа самых преданных фанатов и просто почитателей такого великого рэп-исполнителя как DMX. Эрл Симмонс (англ. Earl Simmons, род. 18 декабря 1970 года,...
Tania Russof. Известные псевдонимы: Tania Дата рождения : 6 июля 1974 г. Место рождения : Рига, Латвия Цвет волос : Брюнетка Рост: 176 см Грудь: силикон ----------------------------------------------------------- Таня начала свою карьеру в 1994 году, у французского режиссера Пьера Вудмана (её муж с 1995 до 2000) и сразу подписала контракт со студией Приват. В 1998 году стала лучшей актрисой года на Venus Festival. Перестала сниматься в 1999, но не ушла из взрослых фильмов. Сейчас работает в порно фильмах как гримерша и переводчица
Известные псевдонимы: Tania Дата рождения : 6 июля 1974 г. Место рождения : Рига, Латвия Цвет волос : Брюнетка Рост: 176 см Грудь: силикон...
**** Официальная группа PokerStrategy(ПокерСтратеджи) Начни покерную карьеру не вкладывая собственных средств. 50$ БЕСПЛАТНО. А так же Poker-новости, акции, бонусы, фрироллы. Играй в покер с нами!*****. Многие не верят но это правда вы действительно получите 50 долларов если отнесетесь к этому серьезно и все сделаете правильноУсловия получения бездепозитного бонуса - 50$ сразу после прохождения викторины и 100$ в процессе игры в выбранном покер-руме.1. Зарегистрируйтесь по ссылке: http://ru.pokerstrategy.com/#uLGDOD2. Подтвердите адрес электронной почты.Проверяем почту, которую Вы указали при регистрации, там находим письмо, от Poker Strategy. С темой: PS регистрация. Необходимо перейти по ссылке Активировать аккаунт, которая находится в письме. После чего Вам придет новое письмо, от Poker Strategy с Вашим паролем.3. Пройдите викторинуВам нужно зайти на сайт http://ru.pokerstrategy.com/#uLGDOD , под своим логином и паролем (присланным на e-mail). После того как Вы зайдете на сайт, у вас справа будет меню выбор пути:Для начала щелкнем Выберите Ваш путь и укажем Вариант 1: Прочтите статьи, сдайте викторину, получите $50+$100!Выберите Ваш вариант игры Дополните Ваши данные, все по паспорту - латинскими буквами. Эти данные проверяют!Прочтите статьи и сдайте викторину4. Выберите покер румПосле прохождения викторины надо зарегистрироваться в покер-руме по вашему выбору, затем зайти в свой покерстратеджи аккаунт и ввести там username от выбранного покер рума.5.Получите бонус.После того как Вы пройдете Викторину, Вам в течение 48 часов переведут на счет бездепозитный бонус 50$. Если же этого не произошло, тогда нужно проверить свой e-mail ,возможно Вас попросят отправить копию своего паспорта снятое на фоне вашего лица
Многие не верят но это правда вы действительно получите 50 долларов если отнесетесь к этому серьезно и все сделаете правильно Условия получения...
Марина (Dj Rina Kano) Малина. Dj Rina Kano начала карьеру c 2012 года под именем Dj Malina. С детства занимается танцами, а музыка это неотъемлемая часть танца. Поэтому музыка в ее сердце с рождения.В 2012 г. окончила профессиональные курсы в PRODJ SCHOOL. В том же году начала карьеру Диджея с тура по Азиатским странам. Работала с Dj STAMAR в совместном проекте M.O.S.T. project. После была резидентом в LEPS BAR Kiev и выступала с гастролями по Украине. В 2014 г. была в туре с проектом K.O. Dancing по Азиатским странам. Выступала в таких клубах как: SOHO, 5F, 37,2, FACE...
Dj Rina Kano начала карьеру c 2012 года под именем Dj Malina. С детства занимается танцами, а музыка это неотъемлемая часть танца. Поэтому музыка в ее сердце...
Хоккейный Клуб ГОРНЯК. ХК «Горняк» | Санкт-Петербург, РоссияИстория создания команды Санкт-Петербургского Горного университета берет свое начало еще в далеких 2000-х годах, когда количество катков в городе не позволяло сформировать из команды то, какой она является сейчас.В 2011 году два студента сборной Горного университета Артем Воловиков и Лисицын Павел (по настоящее время является Администратором Сборной Горного Университета по Хоккею с Шайбой) — взяли инициативу в свои руки и максимально плотно занялись становлением команды и по настоящее время Горный университет является одной из сильнейших студенческих команд Санкт-Петербурга.Ежегодно команда пополняется новыми игроками, но также есть и выпускники, закончившие свою карьеру за ВУЗ по сей день являющиеся одними из лучших игроков Санкт-Петербургской Хоккейной Лиги.
ХК «Горняк» | Санкт-Петербург, Россия История создания команды Санкт-Петербургского Горного университета берет свое начало еще в далеких 2000-х годах, когда...
World Wrestling Interteimsnt²º¹¹. Вы попали в виртуальную лигу VWF. Чтобы начать свою карьеру, вам для начала надо зарегистрироватся. В виртуальных боях надо быть активным, чтобы ваша роль несгорала(или сообщайте гл. админу сколько вы не будете сидеть). Сообщение о бое должно к вам прийти как минимум за 5 часов до начала боя. Принимайте участие в боях и получайте удовольствие!Все фанаты рестлинга вступайте в эту группу и приглашайте своих друзей :) Неактивы будут удалены!id группы - rkoviper619Группа создана 14.06.11 в 17:40
Вы попали в виртуальную лигу VWF. Чтобы начать свою карьеру, вам для начала надо зарегистрироватся. В виртуальных боях надо быть активным, чтобы ваша роль...
ИНДИЯ КАК НАЗВАТЬ ЭТУ ЛЮБОВЬ? ЦВЕТА СТРАСТИ!! К. Это наша жизнь))мы рады каждому🎈🎈🎈🎈Имя: Саная Ирани / Sanaya IraniИмена и Ник Санаи: Monaya,Tin Tin, Sarun, Sannu, Sun/SunnyДата рождения: 17 сентября 1983 гМесто рождения:родилась в Мумбаи, штат Махараштра, ИндияПолучила образование в УтиПрофессия: актриса, модельПолучила признание благодаря роли Самиры Шрофф в сериале Left Right Left 2008 .........................................................Имя: Ашиш Шарма / Ashish SharmaДата рождения: 30 августа 1984 годаМесто рождения: Джайпур, Раджастан, ИндияЖена: Арчана Тайд / Archana Taide (теле-актриса)Карьера: модель, актер Телевидение: 2010-2011 / Gunahon Ka Devta / Avdesh Singh Thakur / Imagine TV 2011-2012 / Chandragupta Maurya / Chandragupta Maurya / Imagine TV 2012-2013 / Rab Se Sohna Isshq / Ranveer Singh-Fateh-Jeet / Zee TV 2013- ... . / Rang Rasiya / Rudra Pratap Ranawat / Colors TVКино: 2009 Le Happiness (короткометр. ф.) 2009 Aham Brahmasmi (короткометр. ф.) 2010 The Black Dot (короткометр. ф.) 2010 The Undertaker Docu-fiction 2010 Love Sex aur Dhokha......................................................TV _SANAYA2008 Radhaa Ki Betiyaan Kuch Kar Dikhayengi 2008—2010 Miley Jab Hum Tum2010 Zara Nachke Dikha — Season 2 2010 Meethi Chhoori No. 12011—2012 Как назвать эту любовь? 2013 Chhanchhan2013 Welcome - Baazi Mehmaan-Nawaazi ki 2013 Ishq Wala Love2013- RANG RASIYAнаграды2008 Indian Television Academy Awards[en] Новые лица года Miley Jab Hum Tum2012 Star Parivaar Awards[en] Favorite Jodi (shared with Barun Sobti) «Как назвать эту любовь?» 2012 Star Parivaar Awards Favorite International Jodi (shared with Barun Sobti) Как назвать эту любовь? 2012 Indian Telly Awards Best On-screen Couple (shared with Barun Sobti) Как назвать эту любовь? 2012 Zee Gold Awards Face of the Year Как назвать эту любовь? 2012 People's Choice Awards India[en] Favorite On-Screen Jodi (shared with Barun Sobti) Как назвать эту любовь?Полноценная актёрская карьера Санайи началась в 2006 году с роли Бобо, подруги главной героини Зуни (Каджол) в фильме «Слепая любовь»Бойфренд Мохит Сегал
Это наша жизнь)) мы рады каждому🎈🎈🎈🎈 Имя: Саная Ирани / Sanaya Irani Имена и Ник Санаи: Monaya,Tin Tin, Sarun, Sannu, Sun/Sunny Дата рождения: 17 сентября...
8 Миля. [club11278341|8 Миля] - [club11278341|8 Mile]Автобиографический фильм [club22844697|Эминема] (Eminem)«[club11278341|8 Миля]» (англ. [club11278341|8 Mile]) — американский фильм-драма 2002 года с [club22844697|Эминемом] в главной роли. Сценарий к фильму был написан Скоттом Сильвером, режиссёром стал Кёртис Хэнсон. В фильме также снялись Мехи Файфер, Бриттани Мёрфи и Ким Бейсингер. Название обозначает съезд «8 Mile Road» в Детройте. Он разделяет богатые и бедные районы города.Фильм описывает жизнь молодого белого рэпера по имени Джимми «Кролик» Смит-младший (Эминем), живущего во внутренней части Детройта в 1995 году и его попытки начать карьеру рэпера, в которой находятся преимущественно афроамериканцы. Несмотря на множественные слухи, фильм не описывает детально молодость Эминема, скорее жизнь среднего рэпера в Детройте. Тем не менее, фильм считается автобиографичным.Фильм стал успешным как финансово, так и по восприятию широкой общественностью. Исполнитель главной роли, Эминем, получил премию «Оскар за лучшую песню к фильму» в 2003 году.
[club11278341|8 Миля] - [club11278341|8 Mile] Автобиографический фильм [club22844697|Эминема] (Eminem) «[club11278341|8 Миля]» (англ. [club11278341|8...
АППАРАТНЫЙ МАССАЖ | ДЕПИЛЯЦИЯ - КЕМЕРОВО. 👋🏻 Приветствую всех! Меня зовут Надежда, и я рада поделиться с вами историей своего пути к любимому делу.👉🏻 Я прошла сертификацию как мастер аппаратного массажа и депиляции. Обучение проходила в учебном центре Scopula в городе Новосибирск.👉🏻 Курсы по депиляции я закончила ещё в 2018 году, но тогда не решилась начать карьеру в этой области. Зарплата была хорошей, и я не хотела рисковать. Но постепенно моя работа в торговле начала утомлять меня. В начале 2023 года я решила, что пора попробовать себя в чём-то новом. Так началась моя карьера мастера депиляции, а затем и аппаратного массажа.Красота всегда привлекала меня, но страх перемен останавливал. Теперь я счастлива, что смогла преодолеть свои опасения и заняться тем, что мне действительно нравится. 🤍Спорт — важная часть моей жизни. Трижды в неделю я занимаюсь в зале. Кроме того, я обожаю танцевать. Музыка и движение — это то, без чего я не могу представить свою жизнь.Буду рада познакомиться со всеми, кто тоже любит красоту и движение!Записаться на процедуру можно написав в лс сообщества vk.me/hardware_massage или по телефону +7 (961) 727-39-38Адрес пр-т Ленина 89, каб. 415
👋🏻 Приветствую всех! Меня зовут Надежда, и я рада поделиться с вами историей своего пути к любимому делу. 👉🏻 Я прошла сертификацию как мастер аппаратного...
Про фриланс и 3 шага к 50к-300к в онлайне. пиши Старт 👉 https://vk.me/ktfreelance и забирай статью, где я поделилась неочевидной 3х-этапной моделью выхода на доход в онлайне, которая дает быстрый и безопасный страт и стабильный доход уже с первого месяцаПривет! Меня зовут Катерина и всего 3 года назад я задавалась вопросом «Как перейти на фриланс и работать онлайн, ведь я ничего не умею». Сейчас я маркетолог, помогаю фрилансерам (экспертам, специалистам, бьюти-мастерам) построить пассивую модель продаж и получать оплаты на автомате каждый день.И в этом сообществе я буду делиться своим опытом на фрилансе: как начать, с чего и как зарабатывать онлайн даже если ты без опыта и ничего не умеешь?Подписывайся на мой Инст:👉🏻 https://www.instagram.com/katerinatim_lb/😊Там про жизнь во Вьетнаме, маркетинг и пассивную систему продажВК про пассивную систему продаж Без шума:👉🏻 https://vk.com/katerinatim_lbпиши Старт https://vk.me/ktfreelance расскажу подробности👌
пиши "Старт" 👉 https://vk.me/ktfreelance и забирай статью, где я поделилась неочевидной 3х-этапной моделью выхода на доход в онлайне, которая дает быстрый и...
Домохозяйка с деньгами.. Добро пожаловать 🤗 на территорию зарабатывающих женщин.⭐️Это сообщество посвящено теме женской реализации.🌟Как в современных реалиях совместить карьеру с семьей.Как не погрязнуть в быту и не забыть про свою самодостаточность.Вам точно 💯 будет здесь интересно, если вы хотите: - начать зарабатывать онлайн - больше средств тратить на себя - ни в чем себе не отказывать - путешествовать- больше общения с новыми интересными людьми - начать исполнять свои мечты 💭 - сесть за руль своего собственного автомобиля - доказать всему миру, что вы тоже можете быть успешными- стать еще красивее и заняться своим здоровьем Просто представьте, что вы прямо сейчас получаете смс о перечислении денежных средств на ваш счет💰: 30-40-50…-100 тыс руб (или другая интересующая вас сумма)Вы эти деньги заработали онлайн, не отрываясь от семьи .‼️Что изменится в вашей жизни? ‼️Как вы себя будете чувствовать?‼️Какие мечты начнете исполнять?‼️Что купите себе, детям и мужу ?И это реально 💯 С компанией Siberian Wellness возможно всё и даже больше )Об этом и пойдет речь в этом сообществе.
Добро пожаловать 🤗 на территорию зарабатывающих женщин. ⭐️Это сообщество посвящено теме женской реализации.🌟 Как в современных реалиях совместить карьеру с...

Обустройство сада

ЖиваМатушка Интернет-магазин саженцев,плодов. С любовью выращенные Саженцы, кустарники, плоды, травы, чаи и многое другое. Обмен, продажа. Только товары , выращенные, собранные собственноручно, без применения удобрений и гмо. Самое полезное для вашего здоровья!Доставка по городу без оплатыПомощь в посадкеПриглашаются садоводы к сотрудничеству
С любовью выращенные Саженцы, кустарники, плоды, травы, чаи и многое другое. Обмен, продажа. Только товары , выращенные, собранные собственноручно, без...
ДВО СпецТехЮг. ДВО СпецТехЮг территории✔️ Демонтаж.Снос дома, снос сарая, снос гаража.Снос зданий и сооружений✔️ Подача бетона в труднодоступные места.✔️ Планировка участка/территории под нивелир с уклоном , или без , выравнивание участка✔️ Благоустройство территории и подготовка площадок под посадку газонов✔️ Выравниванием грунтовой дороги.Отсыпка дорог✔️Мини погрузчик завезет на участок песок, глину, щебень и грунт✔️ Подсыпка песка или щебня под укладку дорожных плит✔️Срез грунта (травы и кустарника).Отсыпка грунтом, поднятие и выравнивание✔️Погрузка - разгрузка паллетов( аренда вилочного погрузчика)✔️ Обратная засыпка траншеи, фундамента!✔️ Уборка и погрузка мусора мини погрузчиком✔️ Вывоз мусора бобкэтом и погрузка ✔️ Уборка снега мини-погрузчиком(чистка снега мини-трактором)✔️ Погрузка снега мини погрузчиком✔️Любые нестандартные работы техникой! - СДЕЛАЕМ!(При работе в стеснённых условиях, все имущество на объекте остаётся в целостности)К Бобкэту есть дополнительное оборудование:- гидробур / ямобур- гидромолот- экскаваторная навеска- вилы- челюстной ковш📌Минимальная смена 4 часа!Техника доставляется на место нашим манипулятором, стоимость доставки оплачивается отдельно!Услуги оказывает мини - погрузчик Воbсаt 590, объем ковша 0,93 м³, высота подъема ковша 3023 ммОкончательная цена зависит от объема работ!📞ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС ПО ЦЕНЕ ДОГОВОРИМСЯ!!!Сохрание объявление в Избранное, чтобы не потерять💙Также нас можно найти по запросам:Услуги Минипогрузчика, Минипогрузчик Воbсаt, Минипогрузчик Бобкэт, Минипогрузчик , Аренда Минипогрузчика Воbсаt, Копка Траншей, Услуги Бобкат, Бобкет, Бобкэт, Воbсаt, Бобкат, услуги экскаватора, экскаватор, экскаватор погрузчик, миниэкскаватор, услуги экскаватора, экскаватор цена, экскаватор Авито, экскаватор сколько, экскаватор цена, услуги спецтехники, услуги полноповоротного экскаватора, аренда экскаватора, аренда экскаватора погрузчика, колесный экскаватор, аренда полноповоротного экскаватора, аренда экскаватора Ростов, экскаватор Ростов-на-Дону, экскаватор Аксай, экскаватор Батайск, Авито экскаватор погрузчик, экскаватор Азов, экскаватор землю, экскаватор область, аренда бобкэт, бобкат, минипогрузчик, погрузчик, мини экскаватор аренда, аренда экскаватор цена, аренда колесного экскаватора, аренда экскаватора Ростов-на-Дону, экскаватор погрузчик аренда Ростов, bоbсаt, экскаватор погрузчик Ростов, аренда экскаватора погрузчика Ростов, услуги экскаватора погрузчика Ростов, аренда экскаватора погрузчика Аксай, аренда экскаватора погрузчика Батайск, аренда экскаватора погрузчика Азов, Аренда бобкета Аксай, Аренда бобкета Батайск
ДВО СпецТехЮг территории ✔️ Демонтаж.Снос дома, снос сарая, снос гаража.Снос зданий и сооружений ✔️ Подача бетона в труднодоступные места. ✔️ Планировка...
Строительство домов Вологда. AVS. Выполним строительство коттеджей, загородных домов, дачных домиков, гаражей, таунхаусов и бань от нулевого цикла и до полной сдачи объекта. Берем недострои и проблемные объекты. Реконструкция пристроев, надстройка мансард и жилых этажей.Все виды работ. Земляные работы, фундамент, кладка, кровля под ключ. Большое количество реализованных частных объектов. Строим по типовым и индивидуальным проектам. Комплектация под ключ включает внутреннюю отделку и все инженерные системы.Консультации по строительным материалам и технологии строительства на наших стройках бесплатно.Расчистка и подготовка участка под строительство. Нивелировка и геодезические работы, посадка и привязка домов к участку. Услуги спецтехники (манипуляторы, экскаватор-погрузчики, миксера, бетононасос)Изготовим плитные, ленточные, монолитные, свайные, буронабивные, ростверковые, фундаменты из блоков ФБС (сборные) фундаменты. Любые монолитные работы.Вырубка леса и кустарников. Демонтаж, слом и вывоз старых домов и построек. Устройство временных и постоянных ограждений, заборов. Подсыпка подъездных путей и дорог. Вывоз строительного мусора.Любые материалы стен:-кирпич силикатный и керамический,-блоки крупноформатные керамические,-газобетон, газосиликат,-керамзитобетонные блоки,-несъемная опалубка,-блоки теплостен,-каркасные дома с утеплением эковатой-установка срубов.Организуем доставку и выгрузку.Во вложении только наши работы. Возможность посмотреть сделанную работу в живую, пообщаться с заказчиками. Работаем везде. Большая база типовых проектов.Залить бетон, сделать фундамент, заливка фундамента, строительство фундамента, бетонные работы, построить дом, постройка пристроя, строительство гаража, вырыть и разработать котлован все под силу нашей организации.
Выполним строительство коттеджей, загородных домов, дачных домиков, гаражей, таунхаусов и бань от нулевого цикла и до полной сдачи объекта. Берем недострои и...
Заказ мотобура, Томск 97-95-16. #Мотобур нашел широкое применение в быту и строительстве. С его помощью сооружают фундаменты на сваях, устанавливают опоры для различных ограждений, роют лунки для посадки саженцев. Компактные размеры мотобура позволяют использовать его там, где затруднено применение крупной техники или вовсе нецелесообразно.Мотобур используется для бурения земли под:- Лунки для столбов (забора);- Свайный фундамент легких конструкций: Беседок, Бань, Сарайчиков;- Посадку деревьев, устройства прудов и пр.Мотобур мобилен в отличие от ямобуров на базе автомобиля. Можно пробурить в труднодоступных местах, на участках, садах и огородах, там где уже создан ландшафт.Глубина до 2 метров. Возможные диаметры бурения: 100, 150, 200 мм.Цена варьируется от глубины, диаметра шнека, грунта, подготовки почвы (разметки, камней, корней и пр.), а также погоды! Цена за лунку может корректироваться на месте. От 50 отверстий скидка - 5%, от 75 - 10%, от 100 и более - 15%Минимальный заказ от 1500 рублей.ВНИМАНИЕ! Мы не бурим асфальт, гравий, места отсыпанные строительным мусором, в непосредственной близости деревьев и кустарников (из-за системы корней). Земля должна быть подготовлена, очищена от камней, подстилающей поверхности с нанесением разметки.Пригород оплачивается дополнительно.Работаем быстро, качественно, ответственно!Не рвите спину! Поберегите себя и ваши силы!☎ 97-95-16_________________________________________услуги Мотобура в Томске, заказать Мотобур Томск, пробурить Землю, лунки, бур Томск, усуги Бура Томск, аренда Мотобура, бурение под столбы Томск, ямобур Томск, услуги ямобура Томск, прокат бензобураТомск
#Мотобур нашел широкое применение в быту и строительстве. С его помощью сооружают фундаменты на сваях, устанавливают опоры для различных ограждений, роют...
Благоустройство/ВСПАШКА/Газон/САРОВ. Вспашка земли, подготовка Вашего участка под разные виды работ, благоустройство территории, посадка газона под ключ, строительные работы. Приведем Ваш участок в порядок и сделаем Вашу территорию комфортной для отдыха.
Вспашка земли, подготовка Вашего участка под разные виды работ, благоустройство территории, посадка газона под ключ, строительные работы. Приведем Ваш...
Питомник для Родового поместья. При создании своего Родового поместья, начинаешь понимать, что денег на посадки деревьев и кустарников, в том количестве как ты хочешь, просто нет. Цены в питомниках скоро станут вообще заоблачными, а качество саженцев и семян стремиться к нулю. Выход один- создавать свой мини питомничек для себя, ну и чуть чуть соседям:)Давайте здесь обсудим вопросы :- как создать свой питомник для создания Родового Поместья- какие семена нужны для посадки в РП- какие саженцы использовать для РП- что необходимо в первую очередь сделать для организации такого питомника- идеи дизайна своего поместья- ну и ещё всего куча интересного ))
При создании своего Родового поместья, начинаешь понимать, что денег на посадки деревьев и кустарников, в том количестве как ты хочешь, просто нет. Цены в...
For Rest. Комплексное благоустройство и озеленение. Производство и посадка деревьев и кустарников. Строительство и ремонт. Наша компания предлагает услуги по комплексному благоустройству и озеленению. Работаем с высококачественным посадочным материалом, адаптированным к местному климату. Качественно. Красиво.#Благоустройство #Озеленение #Дача #Ландшафтныйдизайн #Газон #Дренаж #Рулонныйгазон #Живаяизгородь #Крупномеры #Деревовподарок #Ёлкавгоршке #Ёлканановыйгод
Комплексное благоустройство и озеленение. Производство и посадка деревьев и кустарников. Строительство и ремонт. Наша компания предлагает услуги по...
Магия Жизни- создаем аллею МЕЧТЫ!. Волшебники!Возникла, окрепла и начала потихоньку реализовываться идея нам всем собраться и создать положительную разницу в мире))) Ну, мы же волшебники) чего мелочиться!А конкретнее: создать аллею МЕЧТЫ (если есть варианты как назвать ее лучше- пиши!)Аллею с красиво высаженными деревьями, многолетними цветами, окаймленные аккуратными кустарниками, где по весне будут цвести сирени и липы, а осенью аллея украсится яркими красками кленов и рябинки... Это будет законченная, живая картина.Мы сделаем по-настоящему красивым небольшой кусочек земли)В этот уже значимый по своей сути проект мы внесем еще один смысл: мы будем сажать Деревья Благосостояния и Изобилия, Денежные Деревья! Это будет симорон!)Как вам? Уже назначили дату (10 октября) и согласовали действия с местной управой и теперь я приглашаю всех желающих поучаствовать в этом 'зеленом' во всех смыслах проекте.А теперь немного подробностей:Это не коммерческий проект, это чистое отдавание. Саженцы мы покупаем на свои деньги, вовлекаем наших близких, участвовать вместе с нами.На данный момент существует договоренность с управой о поддержке: они помогают вовлечь жителей района, которые могут помочь сажать, копать, носить..., обеспечивают нас необходимым инвентарем, водой для полива, землей, полевой кухней, информационной поддержкой.Сейчас я договариваюсь с питомником Садко о покупке у них всех насаждений и нужно вносить предоплату. Конечная сумма проекта еще не определена, сумма варьируется от 60т.р. до 90т.р. (проект-минимум- без цветников и деревья некоторые не сильно взрослые и проект-максимум, где есть и цветники и деревья повзрослее).Итак! Что делать?1. Стать спонсором за себя и за того парня)2. Стать инструктором по посадкам в день Х.На месте посадок очень нужна будет помощь в организации посадок. Несколько волшебников, которые будут знать что делать и смогут контролировать процесс. Контролеры! Это для вас!)) Надо будет вникнуть как же все это посадить и проконтролировать)3. Забронировать в календаре дату 10 ОКТЯБРЯ и БЫТЬ ПО-ЛЮБОМУ! 4. Писать сюда свои мысли и приглашать тех, кого забыли)Куда платить?Закупка саженцев будет происходить централизованно, собираем все деньги заранее.Вариант 1.Передать при личной встрече мне, Альбине Рузиевой или Ясыреву Саше.Вариант 2.Перечислить на карту Albina Ruzieva 12/17 4276 8380 3788 7769тел. который можно использовать для перечисления на карту 8-962-911-68-69Обязательно укажите в комментариях назначение платежа “НА ДЕРЕВЬЯ”. Писать буду сюда о собранной суммеМесто посадок:Сажаем деревья в районе Жулебино, пешеходная зона в центре Жулебинского бульвара.Ближайшая станция метро Жулебино.Место сбора: Возле дома 4/24 на пересечении Саранской и Жулебинского бульвара, посадки начнем с того края.10 октября, расчетное время сбора 12-00.Для нас будет организована полевая кухня, лопаты, ведра, перчатки, колышки, полив, земля и уже там будут саженцы.И ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЁ!)))После посадок, мы собираемся и едем на пикник к нашему дорогому Артуру!Живет он сейчас в г. Железнодорожный в большом, очень красивом коттедже и с радостью примет нашу магическую тусовку у себя)) Так что сюда тоже надо планировать быть!
Волшебники! Возникла, окрепла и начала потихоньку реализовываться идея нам всем собраться и создать положительную разницу в мире))) Ну, мы же волшебники)...
школьное лесничество Дубрава. С 2004 г. в школе п. Куйбышев работает школьное лесничество Дубрава. Основные виды нашей деятельности: участие в акциях «Очистим планету от мусора», «Чистый берег», «Волгоградская область – чистая и благоустроенная область», «Не хотим жить на свалке», «Посади лес!», акция «Ждем тебя, пернатый друг!» - изготовление и развешивание скворечников в школьном дворе, лесу; сбор кормов для зелёной подкормки, изготовление кормушек и подкормка птиц зимой – акция «Покормите птиц!»; сбор семян древесно-кустарниковых пород; беседы с жителями поселка; озеленение стадиона п. Куйбышев и прилегающей к нему территории; озеленение и уход за посадками растений на территории школьного двора; выращивание саженцев деревьев и кустарников в школьном лесном питомнике; проведение праздников и тематических дней, выступление агитбригады; выпуск листовок и стенгазет.
С 2004 г. в школе п. Куйбышев работает школьное лесничество Дубрава. Основные виды нашей деятельности: участие в акциях «Очистим планету от мусора», «Чистый...
ЖК «Родниковый край» Ижевск. Жилой комплекс «Родниковый край» представляет собой 5 монолитно-кирпичных 3-этажных зданий.Застройщиком спроектированы студии и однокомнатные квартиры общей площадью от 19 до 36,89 кв. м. Выполняется полная внутренняя отделка.На территории предусмотрены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха, и открытые автостоянки. Озеленение территории решается устройством газонов из многолетних трав, посадкой деревьев и кустарников. В шаговой доступности находится детский сад и школа.Ввод в эксплуатацию всего комплекса назначен на 1 квартал 2016 года.
Жилой комплекс «Родниковый край» представляет собой 5 монолитно-кирпичных 3-этажных зданий. Застройщиком спроектированы студии и однокомнатные квартиры...
ЖК SALUT/ Московский р-н. Группа жителей Апартаменты Salut!Компания «Союз-строй Инвест» завершила реализацию проекта многофункционального комплекса «Salut!». Первым застройщиком данного объекта выступала «Инвестиционная компания «Пулковская». Проект реализовывался в соответствии с Федеральным законом № 214-ФЗ. Инвестором строительства выступала компания «Союз Инвест Девелопмент», которая входит в ИСК «Торус».«Salut!» разместился на перекрестке Пулковского шоссе и Дунайского проспекта. В конце 2014 года были сданы в эксплуатацию первые два корпуса. Это два абсолютно идентичных монолитно-блочных дома. Высота зданий — 16 этажей. В каждом корпусе по 300 апартаментов. Общая приведенная жилая площадь апартаментов составляет 10896 кв. м. Корпус 3 — 23-этажное здание, общая площадь номеров которого составляет 15 753 кв.м. — сдан 7 ноября 2016 года. 22-этажный корпус 5 (площадь апартаментов — 42 381 кв.м.) предполагалось сдать в I квартале 2018 года, но затем сроки перенесли. Разрешение на ввод в эксплуатацию корпуса 5.1 было получено в апреле 2019 гда. РВЭ на дом 5.2 был выдан в конце декабря 2019 года. Корпус 5.3 сдан в октябре 2020 года. В четвёртом корпусе расположится торгово-развлекательный центр.В продаже находились студии, а также 1-комнатные и 2-комнатные апартаменты, которые передавались с полной отделкой. Первые этажи корпусов предназначены для коммерческого использования, в том числе для продуктовых и хозяйственных магазинов. По обещаниям застройщика, в апарт-отелях будет предусмотрена услуга доставки, получить все необходимые продукты можно будет, не выходя из дома. Обслуживать, предоставлять необходимый сервис и сдавать помещения в аренду будет управляющая компания.Инфраструктура комплекса включает в себя рестораны и кафе, салон красоты, детский развивающий центр и бытовые службы. Придомовая территория комплекса будет благоустроена: проезды и площадки с покрытием из асфальтобетона, тротуары и отмостки с покрытием из искусственного камня, парковая аллея с установкой малых архитектурных форм, скамейки для отдыха, газоны, клумбы, посадка декоративных кустарников и т.д. Проектом многофункционального комплекса «Salut!» предусмотрены подземные паркинги.Комплекс будет построен поблизости от магистралей с очень интенсивным движением, южнее находится аэродром и железная дорога, юго-восточнее - обширная промышленная зона. Совсем неподалеку — небольшой парк.Внешняя инфраструктура развита на высоком уровне. Здесь имеется все необходимое для комфортного проживания — образовательные, медицинские, спортивные, торгово-развлекательные учреждения, банки и т.д. Недалеко — аэропорт «Пулково». Ближайшие станции метро - «Московская» и «Звездная». В 2018 году неподалеку от апарт-отеля будет проходить линия легкорельсового трамвая, соединяющая аэропорт «Пулково» и станцию метро «Купчино».
Группа жителей Апартаменты "Salut!" Компания «Союз-строй Инвест» завершила реализацию проекта многофункционального комплекса «Salut!». Первым застройщиком...
ЖК ГОРИЗОНТ. ЖК ГОРИЗОНТг. Ростов-на-Дону, ул. Тибетская, 1Бтел. 261-50-48Объект представляет собой жилую застройку, состоящую из 2-х двухсекционных многоквартирных жилых зданий со встроенными помещениями общественного назначения, подземного гаражного комплекса и отдельностоящего 2-х этажного здания общественного назначения. Жилое здание, расположенное на восточной части участка, является первым этапом строительства, жилое здание, расположенное на западной части участка, а так же офисное здание и подземная автостоянка относятся ко второму этапу строительства. Здания решены в каркасно-монолитных железнобетонных конструкциях с кирпичным наполнением.Жилые здания в плане прямоугольной формы, двухсекционные. В центре каждой секции расположены шахты лифтов и примыкающая к ней лестничная клетка. Между секциями выполнен деформационный шов.Высота первого и типовых этажей жилых зданий 3,15 м. С 1-го по 19-й этаж запроектированы квартиры. На первом этаже расположены также встроенные помещения общественного назначения.Входные группы жилых домов ориентированы в дворовое пространство, входные группы в помещения общественного назначения, занимающих частично первый этаж проектируемых зданий, ориентированы на внутриквартирные проезды ул. Тибетскую, пер. Бугский.Планировочные решения жилой части зданий предусматривают поэтажные размещения квартир:- однокомнатных от 36 кв.м. до 48 кв.м.,- двухкомнатных от 53 кв.м. до 70 кв.м.,- трехкомнатных от 74 кв.м. до 90 кв.м.Каждая секция оборудована двумя лифтами грузоподъемностью 1000 кг и одним лифтом грузоподъемностью 400 кг.Подземный гаражный комплекс запроектирован под дворовой территорией жилых многоквартирных зданий. Предназначен для размещения 58 гаражных боксов и помещений насосной пожаротушения и электрощитовой. Система хранения автомобилей боксовая. Выезд/въезд из автостоянки ориентирован на внутридворовой проезд. Высота помещений от пола до низа выступающих железнобетонных конструкций - 2,8 м.Здание автостоянки предназначено для постоянного хранения автотранспортных средств граждан, с постоянных закреплением гаражей за владельцем.Проектом предусматривается максимальное озеленение территории участка, свободной от застройки и твердых покрытий. Территория озеленяется путем разбития газонов и посадки кустарников.Участок планируемой застройки максимально используется для размещения элементов благоустройства. Проектом предусматривается:- размещение малых архитектурных форм на территории участка, площадки для отдыха взрослого населения, площадки для игр детей дошкольного и младшего возраста, площадки для занятия физкультурой,- территория благоустраивается путем применения твердых дорожных и тротуарных покрытий.
ЖК ГОРИЗОНТ г. Ростов-на-Дону, ул. Тибетская, 1Б тел. 261-50-48 Объект представляет собой жилую застройку, состоящую из 2-х двухсекционных многоквартирных...