Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

A.Peunkov. Авторские изделия ручной работы.. Занимаюсь пошивом изделий из натуральной кожи,иногда конструирую электронных помощников для умного дома. Не отвечаю в группе - пишите в ватсап☎️ +79108131653
A.Peunkov. Авторские изделия ручной работы.
Занимаюсь пошивом изделий из натуральной кожи,иногда конструирую электронных "помощников" для умного дома. Не отвечаю в группе - пишите в ватсап ☎️...
Excel и Аналитика для маркетплейсов. Автором уроков и основателем школы XLS Сделай шаг являюсь я, Елена Ремезова-Обучаясь в 2022 году в Томском государственном университете на менеджера маркетплейса, увидела потребность студентов в изучении Excel. Во время учебы и после неё начала проводить онлайн-обучение Excel для менеджеров маркетплейсов. Ученики оставались довольны полученными знаниями.-Мне последовали предложения об организации обучения от бухгалтеров, экономистов, сотрудников отделов кадров и для прохождения тестирования при устройстве на работу.-За долгие годы работы в государственных структурах обучила приемам работы в Excel огромное количество сотрудников и коллег.✅Школа является следующей ступенькой для того, чтобы делиться знаниями))Школа в телеграмм-канале https://t.me/obuchenieExcel
Excel и Аналитика для маркетплейсов
Автором уроков и основателем школы XLS "Сделай шаг" являюсь я, Елена Ремезова -Обучаясь в 2022 году в Томском государственном университете на менеджера...
Кровельные работы в Ижевске. Монтаж кровли.. Наша компания качественно и быстро производит кровельные работы, установку кровельных систем различных конфигураций, а также всех кровельных аксессуаров, включая водосточные системы, установку мансардных окон, фасадов и дренажных систем. Наши высококвалифицированные специалисты осуществляют кровельные работы не только на территории Ижевска и Удмуртской Республики, но и за их пределами (Республика Татарстан, Республика Башкортостан, Пермский край и т.д.). А опыт работы более 12 лет позволяет выполнять различные конструкции и формы с применением современных технологий из разнообразных материалов - металла, пластика, гибкой черепицы или натуральных (цементно-песчаных, асбестоцементных, керамических, сланцевых, битумных).Цены на осуществление кровельных работ для наших клиентов гибкие, т.к. мы индивидуально подходим к каждому клиенту и стараемся учитывать его социальное положение и финансовые возможности.Предлагая и выполняя полный комплекс услуг по монтажу кровли, на выходе наши клиенты получают качественно выполненную работу, включающую в себя всевозможные виды и мероприятия по кровельным работам, которые мы предлагаем под ключ:монтаж мягкой кровли;монтаж профнастила;монтаж композитной черепицы;монтаж металлочерепицы;монтаж обрешетки;монтаж водocтoчнoй cuстeмы;возведение стропильной системы;паро и гидроизоляции кровли;утепление кровли;установка различных кровельных аксессуаров;устройство мансардных крыш;внутренняя отделка мансардных этажей;установка системы обогрева крыши и водостоков;установка мансардных окон;подшив карнизных и фронтонных свесов и софитов;ремонт и реконструкция кровли; монтаж сайдинга; монтаж флюгарок (дымников) и колпаков на столбы.+7(999)228-36-04 Владимир
Кровельные работы в Ижевске. Монтаж кровли.
Наша компания качественно и быстро производит кровельные работы, установку кровельных систем различных конфигураций, а также всех кровельных аксессуаров,...
КРОВЛЯ УФА|МОНТАЖ КРОВЛИ КРЫШИ|КРОВЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ. #AisKrov www.montazh-102.ru т. 8/987/058-55-06 Кровельные работы Уфа. Монтаж профнастила Уфа и монтаж металлочерепицы Уфа. Монтаж доборных элементов кровли Уфа. Стоимость кровельных работ Уфа «#AISKROV» т. 8/987/058-55-06#КРОВЛЯ_УФА | #КРОВЕЛЬНЫЕ_РАБОТЫ_УФА | #МОНТАЖ_КРОВЛИ_КРЫШИ_УФА | #РЕМОНТ_КРОВЛИ_КРЫШИ_УФА | #РЕМОНТ_КРОВЛИ_САДОВЫХ_КРЫШ_УФА | #МОНТАЖ_ПРОФНАСТИЛА_УФА, #МЕТАЛЛОЧЕРЕПИЦЫ И #КОМПЛЕКТУЮЩИХ | #МОНТАЖ_КРОВЕЛЬНЫХ_МАТЕРИАЛОВ_УФА | #ТЕКУЩИЙ_РЕМОНТ_КРЫШИ_УФА | ЗАМЕНА СТАРОЙ КРОВЛИ НА НОВУЮ_УФА | ЗАМЕНА ШИФЕРА, РУБЕРОИДА, СТАРОГО МЕТАЛЛА НА ПРОФНАСТИЛ, МЕТАЛЛОЧЕРЕПИЦУ И ТП • #РОССИЯ • #РЕСПУБЛИКА_БАШКОРТОСТАН • #УФА • #УФИМСКИЕ_РАЙОНЫНаши контакты: 1)Кровельщик @andrey_aiskrov2)Кровельные работы @AisKrov3)КРОВЛЯ @Krovlya_AisKrov4)Профнастил @profnastil_ufa1025) Главная группа @krovlya_i_fasad_ufa6)Монтаж профнастила @pkmk_ufaAisKrov (АйсКров) т. +7/987/058-55-06.Услуги: кровельные работы под ключ и частично, ремонт крыши, ремонт крыши садовых домов, ремонт крыши любых сложностей, ремонт кровли, монтаж кровли, монтаж профнастила и металлочерепицы, монтаж доборных элементов кровли (#конек, #ендова, #ветровая_планка или же #ветровик), установка снегозадержателей и т.дБригада кровельщиков Уфа. Вы также можете у нас заказать #Профнастил_Уфа, #металлочерепица_Уфа и #доборные_элементы_для_кровли_уфа. #звоните по тел. 8/987/058-55-06МЫ В twitter.com: 1) КРОВЛЯ. КРОВЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ https://twitter.com/Krovlya_AisKrov2) КРОВЕЛЬЩИК https://twitter.com/andrey_aiskrov3) КУПИТЬ ПРОФНАСТИЛ https://twitter.com/profnastil_ufa4) МОНТАЖ ПРОФНАСТИЛА https://twitter.com/montazh_nik5) МОНТАЖ КРОВЛИ КРЫШИ https://twitter.com/montazh_krov1i6) КРОВЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ https://twitter.com/AisKrovAISKROV т. 8|987| 058-55-06Мы выполняем кровельные работы по всей Башкирии (Республика Башкортостан). «#AISKROV» т. 8/987/058-55-06#КРОВЛЯ | #КРОВЕЛЬНЫЕ_РАБОТЫ | #МОНТАЖ_КРОВЛИ_КРЫШИ | #РЕМОНТ_КРОВЛИ_КРЫШИ | #РЕМОНТ_КРОВЛИ_САДОВЫХ_КРЫШ | #МОНТАЖ_ПРОФНАСТИЛА, #МОНТАЖ_МЕТАЛЛОЧЕРЕПИЦЫ И #МОНТАЖ_КРОВЕЛЬНЫХ_КОМПЛЕКТУЮЩИХ, #МОНТАЖ_ДОБОРНЫХ_ЭЛЕМЕНТОВ_КРОВЛИ (#КОНЕК, #ВЕТРОВИК, #ЕНДОВА, #САМОРЕЗ, #ВНЕШНИЙ_УГОЛОК, ВНУТРЕННИЙ_УГОЛОК | #МОНТАЖ_КРОВЕЛЬНЫХ_МАТЕРИАЛОВ | #ТЕКУЩИЙ_РЕМОНТ_КРЫШИ | ЗАМЕНА СТАРОГО КРОВЕЛЬНОГО МАТЕРИАЛА НА НОВУЮ | ЗАМЕНА ШИФЕРА, РУБЕРОИДА, СТАРОГО МЕТАЛЛА НА ПРОФНАСТИЛ, МЕТАЛЛОЧЕРЕПИЦА, КАСКАД, ЧЕРЕПИЦА МОНТЕРРЕЙ и т.д. | КРОВЛЯ КРЫШИ С НУЛЯ (или кровля под ключ, крыша под ключ). | ПОДШИВ КАРНИЗА, ФРОНТОНА | ПЕРЕКРЫТИЕ КРЫШ | УСТРОЙСТВО КРОВЛИ КРЫШИ ( #СТРАПИЛА, #ОБРЕШЕТКА, #КОНТУР БРУС) | УТЕПЛЕНИЕ КРЫШИ, МАНСАРДЫ | УТЕПЛЕНИЕ СТЕН ФАСАДА | МОНТАЖ ВОДОСТОЧНОЙ СИСТЕМЫ | УСТАНОВКА СНЕГОЗАДЕРЖАТЕЛЯ НА СКАТ КРОВЛИ | Вы так же можете у Нас, #AISKROV т. 8/987/058-55-06, КУПИТЬ #ПРОФНАСТИЛ #МЕТАЛЛОЧЕРЕПИЦА #КАСКАД т.е КРОВЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ | #ПРОФНАСТИЛ ДЛЯ ЗАБОРА | #ЗАБОР ИЗ ПРОФНАСТИЛА | #КУПИТЬ #ЗАКАЗАТЬ ЕНДОВА КОНЕК ПРОФНАСТИЛ ПО ТЕЛ 8/987/058-55-06МЫ, КРОВЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ, VKONTAKTE : 1) https://vk.com/krovlya_i_fasad_ufaTWITTER: 2) https://twitter.com/AisKrov Facebook: 3) https://www.facebook.com/krovlya.montazh КУПИТЬ ПРОФНАСТИЛ vkontakte: https://vk.com/profnastil_metallocherepitsa twitter: https://twitter.com/kupit_proflist Города Башкортостана ГОРОДА. НАЙДИ СВОЙ ГОРОД И ЗАКАЖИ ПРОФНАСТИЛ ПО ВАШИМ РАЗМЕРАМ ОТ ПРОИЗВОДИТЛЯ#Уфа #Стерлитамак #Салават #Нефтекамск #Октябрьский #Белорецк #Ишимбай #Туймазы #Сибай #Кумертау #Мелеуз #Белебей #Бирск #Учалы #Благовещенск #Дюртюли #Янаул #Давлеканово #Агидель #Баймак #МежгорьеРайон Районный центрАбзелиловский район с. АскаровоАльшеевский район с. РаевскийАрхангельский район с. АрхангельскоеАскинский район с. АскиноАургазинский район с. ТолбазыБаймакский район г. БаймакБакалинский район с. БакалыБалтачевский район с. СтаробалтачевоБелебеевский район г. БелебейБелокатайский район с. Новобелокатай
КРОВЛЯ УФА|МОНТАЖ КРОВЛИ КРЫШИ|КРОВЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ
#AisKrov www.montazh-102.ru т. 8/987/058-55-06 Кровельные работы Уфа. Монтаж профнастила Уфа и монтаж металлочерепицы Уфа. Монтаж доборных элементов кровли...
Форекс - заработок для умных. Компьютер и интернет - это все, что вам нужно, чтобы начать работу на рынке Форекс! На основании своего опыта торговли мы рекомендуем Weltrade (http://www.weltrade.ru/?r1=ipartner&r2=181594) - брокера с высоким уровнем клиентского сервиса.
Форекс - заработок для умных
Компьютер и интернет - это все, что вам нужно, чтобы начать работу на рынке Форекс! На основании своего опыта торговли мы рекомендуем Weltrade...
штатив для мобильного телефона. Со штативом для селфи ты больше не будешь сожалеть о том, что кто-то не поместился в кадр! Влезут все :)С bluetooth моноподом получаются необычайно яркие и запоминающиеся кадры!С помощью монопода очень легко снимать видео на концертах, благодаря длинному телескопическому штативу! Подходит как для iPhone , так и для всех устройств на системе AndroidВыдвигается на 1 метр в длинуВремя работы - 100 часов. Время зарядки - 1час
штатив для мобильного телефона
Со штативом для селфи ты больше не будешь сожалеть о том, что кто-то не поместился в кадр! Влезут все :) С bluetooth моноподом получаются необычайно...
IQ тест***блин, чЁ ЯпонЦы Эти тАкиЕ уМНыЕ?. IQ ТЕСТЭту задачу дают при приеме на работу в Японии.Жать большую синюю круглую кнопку для начала. Условие:Надо перевезти всех на другой берег, НО!1.Полицейский не может оставлять преступника с людьми одного.2.Папа не может оставлять сыновей одних с мамой, а мать - дочерей с папой.3.Дети одни не могут плавать на плоту.4.Плот сам по себе не возвращается и берет на борт не более 2-ух человеквообщем переходим по ссылке и нажимаем на круглую кнопку
IQ тест***блин, чЁ ЯпонЦы Эти тАкиЕ уМНыЕ?
IQ ТЕСТ Эту задачу дают при приеме на работу в Японии. Жать большую синюю круглую кнопку для начала. Условие: Надо перевезти всех на другой берег, НО!...
Строительство деревянных домов,отделочные работы. Мы специализируемся на оказании услуг в сфере строительства и отделки деревянных строений. Всю работу выполняют профессионалы с многолетним стажем, любящие и знающие свое дело. Высокое качество работы является для нас одним из главных приоритетов. Каждый мастер занимается выполнением той услуги, в области которой он является профессионалом, что, в свою очередь, приводит к высоким результатам и наименьшим временным затратам.Мы можем помочь Вам построить деревянный дом от фундамента до крыши. Выполнить отдельные виды работ на любом этапе строительства. тел: +7-929-555-08-82,+7-915-142-18-18Приоритетным направлением для нас являются отделочные работы в деревянном доме. Отделка вагонкой, блок хаусом, сайдингом. Настил деревянных полов. Установка окон, дверей с устройством окосячки проемов – обсада. Наша плотники-строители предоставляет любые плотницкие работы, а также отделочные работы: гипсокартоном, декоративными панелями, кафельной плиткой.Производим монтаж и установку деревянных межэтажных лестниц. Отделочные работы деревом и другими материалами в деревянном доме.
Строительство деревянных домов,отделочные работы
Мы специализируемся на оказании услуг в сфере строительства и отделки деревянных строений. Всю работу выполняют профессионалы с многолетним стажем, любящие и...
Строительные и отделочные работы в г. Находка. Основными направлениями деятельности компании является производство строительных работ:• строительство загородных домов, бань, • реконструкция, отделка квартир, офисов, магазинов, • устройство фундаментов, подпорных стенок,• Капитальный ремонт ресторанов, кафе,• Ремонт квартир и офисов,• Установка заборов Принципы работы Компания гарантирует неизменное качество и индивидуальный подход к любому заказу. Мы стремимся оказывать качественные услуги, с максимально возможным комфортом для наших заказчиков, по приемлемым ценам, выполнять работы надежно и в срок, давать гарантию на нашу работу, и отвечать взятым на себя обязательствам. Мы стараемся вывести высокий уровень качества и сервиса на доступность для большинства жителей Находки и Приморского края. 1. Внимательное отношение к каждому клиенту (учитываем все ваши пожелания) 2. Разумная ценовая политика, гибкая система скидок на материалы. 3. Прекрасное обслуживание, быстрое, профессиональное и своевременное, реагирование на требования заказчика является для нас стандартом 4. При завершение работ (сдаче объекта) мы предоставляем гарантийные обязательства от 30дней-2 лет, сроки гарантии зависят от сложности выполненных работ. 5. Всем нашим клиентам мы оказываем содействие и техническую консультацию, выезд специалиста на объект бесплатно.Мы всегда открыты для долгосрочного и взаимовыгодного сотрудничества. Основной принцип нашей работы: добросовестный труд - лучшая реклама!
Строительные и отделочные работы в г. Находка
Основными направлениями деятельности компании является производство строительных работ: • строительство загородных домов, бань, • реконструкция, отделка...
Токарные работы. Наша компания готова выполнить полный спектр производственных работ любой сложности, от единичных до серийных партий:- Токарные работы;- Фрезерные работы;- Сверловка металла;- Сварные работы;- Изготовление по чертежу;- Разработка и проектирование чертежей;- Восстановление резьбы;- Изготовление деталей по примеру существующей детали;- Восстановление деталей;И прочее…На нашем производстве имеется универсальное оборудование, которое позволяет быстро и качественно производить также и нестандартные изделия из металла, детали из металла, детали на заказ, металлоконструкции из нержавеющей стали и других металлов. Работы будут выполнены в самые короткие сроки. Стаж работы 20 лет , 6й разряд. Точность обработки до 0,01.Также имеются слесарные и сварочные работы.Изготовим механизмы и устройства для Ваших проектов: Вал. Втулка. Резьба. Штуцер. Болт. Гайка. Фланец. Проточка. Тормозные Диски. Барабаны.Рулевые рейки.Подбор материала: изготовление возможно из Вашего или нашего материала.Токарные работы от одной детали. Решение любых нестандартных ситуаций — качественно, по разумной цене, и в срок.Наша Работа – Ваше Доверие.
Токарные работы
Наша компания готова выполнить полный спектр производственных работ любой сложности, от единичных до серийных партий: - Токарные работы; - Фрезерные работы;...
Строительные работы в Ленинградской области. Мы предлагаем строительные услуги в Сосновом Бору,Кингисеппе,Волосово и Ленинградской области профессионально и максимально быстро – это самое главное, что вам нужно знать о строительной бригаде , если вы думаете о том, чтобы начать работать с нами. КАКИЕ СТРОИТЕЛЬНЫЕ И ЗЕМЛЯНЫЕ УСЛУГИ ВЫ ОКАЗЫВАЕТЕ? Вы можете заказать не только строительство загородного дома, но и отдельные виды работ.~Возведение ограждения~ Сварочные работы~Плотницкие работы~Отделочные работы~Земляные работы~Продажа сыпучих материалов~Аренда спецтехники ~Устройство коммуникации~ В этом случае вы получаете весь наш опыт и знания по конкурентной цене. Наши специалисты приедут на объект, оценят стоимость выполнения работ, составят подробную смету и сообщат ближайшее время, когда можно начать. КАКИЕ У ВАС ГАРАНТИИ ?Для каждого клиента мы составляем максимально подробную смету, которую вы без проблем сможете проверить самостоятельно. Все работы разбиваются на этапы, составляются подробные план-графики выполнения. Эти вещи вы увидите в договоре на строительство или земляные работы как и окончательную сумму. Мы гарантируем, что при отсутствии форс-мажоров и изменений в первоначальном проекте, мы построим именно за те деньги, которые обозначены в вашей смете.Общая гарантия на все работы составляет 2 года. ЧТО НУЖНО ДЛЯ НАЧАЛО РАБОТЫ?Желание строиться и сделать это с грамотными строителями :) Звоните: 8911 -848-76-90; оставляйте заявку на строительство или заявку на отдельные виды работ. На все вопросы ответим быстро и профессионально.
Строительные работы в Ленинградской области
Мы предлагаем строительные услуги в Сосновом Бору,Кингисеппе,Волосово и Ленинградской области профессионально и максимально быстро – это самое главное, что...
Money Sellers | Онлайн-сервис для селлеров. Сообщество для селлеров ведущих маркетплейсов (WB, OZON).Публикуем:📣 Новости площадок😀 Смешные отзывы и карточки товаров💰 Способы, как заработать большеНаша цель – дать селлерам инструменты для повышения дохода на маркетплейсах.Тебя ждут:– Выступления топовых спикеров– Разбор кейсов топовых селлеров– Обмен опытом– ЮморА также:– Умный онлайн-сервис для работы с маркетплейсами, который поможет тебе заработать больше.Попробуй бесплатно: www.moneysellers.ruПрисоединяйся к сообществу успешных селлеров! 💰
Money Sellers | Онлайн-сервис для селлеров
Сообщество для селлеров ведущих маркетплейсов (WB, OZON). Публикуем: 📣 Новости площадок 😀 Смешные отзывы и карточки товаров 💰 Способы, как заработать...

Домашний спорт

Детская Акробатика в Наро-Фоминске и районе.. Основы акробатики (спортивной гимнастики) для девочек (мальчиков) 4,5- 9 лет.Разминка: ходьба, бег, приседания, прыжки, махи, растяжка.Основы хореографии: позиции ног, осанка, позиции рук, гибкость, растяжка.Элементы (от простого к сложному): кувырки вперед и назад, мостик, стойка на руках, колесо, перевороты вперед и назад,( для более способных - рондат, фляг, сальто вперед, назад, арабское). ОФП (общая физическая подготовка): упражнения на пресс, прыжки со скакалкой, отжимания.Длительность тренировки: 55 мин.- 1 час.ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНАМ: +7(929)556-63-30, +7(916)412-88-21.
Детская Акробатика в Наро-Фоминске и районе.
Основы акробатики (спортивной гимнастики) для девочек (мальчиков) 4,5- 9 лет. Разминка: ходьба, бег, приседания, прыжки, махи, растяжка. Основы хореографии:...
JUMPING фитнес-студия. Добро пожаловать в наше сообщество!Познакомьтесь с новым направлением фитнеса в вашем городе (Славгород, Яровое)!Jumping - это кардио тренировка, которая включает в себя прыжковые и акробатические элементы. Тренировка проходит на специальных шестиугольных батутах, которые имитируют при отталкивании каплю воды. За счёт такой формы батута, снижается нагрузка на поясницу и суставы.На тренировке мы прорабатываем все группы мышц, включаем в занятие кардио, силовую с гантелями, упражнения на пресс и многое другое. Всё мы это делаем под ритмичную музыку, так что хорошее настроение Вам гарантировано.
JUMPING фитнес-студия
Добро пожаловать в наше сообщество! Познакомьтесь с новым направлением фитнеса в вашем городе (Славгород, Яровое)! Jumping - это кардио тренировка, которая...
Клуб WOMAN-fit». Приглашаю полных женщин на занятия фитнесом!В программу включены упражнения на растяжку всех групп мышц,силовые упражнения (руки,ноги,спина,пресс),упражнения для суставов (особое внимание уделяется шее и плечам).Для занятий подойдут любые спортивные брюки, любая удобная футболка или майка,чешки (балетки).Занятия проходят под спокойную музыку, в спокойном темпе. Стоимость занятия 180 руб/час .График занятий:понедельник,среда,пятница в 19.00.Записывайтесь здесь или звоните тел.8 950 829 4451; 8 912 760 7751 Елена.Также можно записываться на марковском форуме http://izhevsk.ru/forummessage/119/3443981-0.html
Клуб "WOMAN-fit»
Приглашаю полных женщин на занятия фитнесом! В программу включены упражнения на растяжку всех групп мышц,силовые упражнения...
СекцияНастольный теннис(филиал МУ МСЦ Олимп). 8 причин заняться настольным теннисом:1. Ловкость, быстрота реакции. 120–170 км/ч — такую скорость может развивать мяч в настольном теннисе, а траектория меняется после каждого удара. Сопернику приходится почти ежесекундно принимать решения и успевать совершить нужное движение. Профессиональные игроки в настольный теннис имеют самую лучшую координацию движений, уступая только канатоходцам. Не случайно боксеры регулярно играют в пинг-понг, чтобы выработать высокую скорость реакции.2. Тренировка вестибулярного аппарата. Четко двигаться и постоянно следить за мячом, который меняет направление и движется с невероятной скоростью, — лучшее упражнение для развития вестибулярного аппарата. Пинг-понг рекомендуется всем, кто страдает от укачивания в транспорте.3. Хорошее зрение. Одно из самых полезных упражнений для глаз – это поочередно смотреть на предмет рядом с собой, а затем – в удалении. Играя в пинг-понг, человек постоянно следит взглядом за мячиком, который находится то близко, то далеко. При этом шарик еще и движется в разных направлениях. Такая тренировка для глаз помогает поддерживать отличное зрение, снимает усталость после длительной работы с компьютером. Офтальмологи рекомендуют занятия настольным теннисом и близоруким, и дальнозорким, а также, после операций на глазах.4. Здоровое сердце, выносливость. Быстрый темп игры и интенсивная равномерная нагрузка помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, привести давление в норму. Кровообращение усиливается уже на второй минуте тренировки, поэтому увеличивается и потребление кислорода. Такой эффект дают разные виды аэробных нагрузок, но только в настольном теннисе объем потребления кислорода достигает настолько высоких показателей (выше – только в водном поло).5. Развитие крупной и мелкой моторики. Игра в пинг-понг оттачивает движения кистей до ювелирного совершенства. Во время одного сета игрок меняет положение руки, держащей ракетку, несколько сотен и даже тысяч раз.6. Укрепление мышц. Играя в настольный теннис, спортсмен держит ноги в полусогнутом положении и находится преимущественно на носках – это помогает задействовать мышцы ног особенно эффективно. А каждый удар сопровождается быстрым поворотом туловища, порой даже очень резким. Именно такое движение хорошо развивает косые мышцы живота и формирует красивый пресс.7. Похудение. По энергетическим затратам настольный теннис занимает 5 место (находится между большим теннисом и плаванием «брассом»). Аэробная нагрузка, стремительный темп и отсутствие длительных пауз помогает быстро сбрасывать лишние килограммы.8. Гибкость. Настольный теннис развивает и поддерживает высокую подвижность суставов. Во время игры задействованы лучезапястный, локтевой, плечевой и тазобедренный суставы, позвоночный столб. Гибкость помогает игроку молниеносно реагировать на движение мяча и отвечать точным ударом. А в жизни гибкость дает возможность сохранить активный образ жизни до глубокой старости.
Секция"Настольный теннис"(филиал МУ МСЦ "Олимп")
8 причин заняться настольным теннисом: 1. Ловкость, быстрота реакции. 120–170 км/ч — такую скорость может развивать мяч в настольном теннисе, а траектория...
★Паркур ๑۩۩๑ Freerun★. Паркур вся наша жизнь,Паркур - свобода движений Паркур, сокращенно PK, (в переводе с франц. le parkour - полоса препятствий) - дисциплина основанная на простой философии: нет границ - есть лишь препятствия. Паркур - это смесь акробатики, бега, боевых искусств, ну и фантазии самого трейсера, которая способна соединить все это воедино в искусство перемещения по каменным джунглям. Трейсер (tracer - прокладывающий путь) - человек занимающийся паркуром - он волен передвигаться вне границ стандартно мыслящих вокруг людей. Сознание трейсера позволяет ему, преодолевая препятсвия, проложить дорогу там где нравится, а не там где это принято. В современном городе для трейсера есть масса тропинок по которым он попадет из точки А в точку Б. Итак. Паркур — это искусство преодоления препятствий, обусловленное физическими навыками человека, которые он приобретает в течение жизни или тренировочного процесса, непосредственно, после ознакомления с дисциплиной. Запомните, учить вас никто не будет и все ваши дальнейшие начиная — это результат воспринятой вами информации из интернета или более опытных трейсеров, примененный на практике. Научить паркуру нельзя, паркуру можно научится, ориентируясь на мнения и советы тех людей, которые занимаются им продолжительное время и имеют за плечами какой-то опыт. Я не говорю про себя конкретно, я может и занимаюсь паркуром, но ориентироваться на мое мнение, как единственно правильное не стоит — у вас должно появится свое собственное и, понять, что же такое паркур, старайтесь сами.С чего же начать? Начните со знакомства с историей паркура и его определения. Согласитесь, заниматься тем, чего сам не понимаешь глупо. Довольно часто мне встречаются люди, которые ничего не могут ответить на простой вопрос: «Что такое паркур?» или теряются что-то ответить. Единственное, что хотелось бы отметить, что паркур это не акробатика. Да, трейсеры используют акробатические элементы, у некоторых они преобладают, но и трейсерами их уже трудно назвать. Паркур это эффективное передвижение, в котором в большинстве случаев используются руки и ноги. А акробатика добавляет эффектности или изящества в своих действиях, а так же показывает уровень твоих возможностей и владение телом в целом.Если вы начинаете заниматься паркуром без посторонней помощи, как это было у меня, не ныряйте в омут с головой. Все должно быть постепенно от простейшего к более сложному. Свои первые тренировки можно проводить на спортивных площадках школ, отдельные площадки в парках и т.п. Если встанет вопрос «А что делать-то» — обратитесь к разделу видео уроков на нашем сайте(http://parkour.org.ru/video/cat-video-12.html. Знакомясь с видеоматериалами вы сможете понять как делается тот или иной элемент, ведь визуальная информация воспринимается лучше, чем письменная.Кстати, о статьях — почитать тоже стоит. Очень много материалов на тему паркур-элементов вы так же найдете в сети. Ознакомьтесь с терминологией — она едина и используется во всем мире. Так вам будет проще ориентироваться в тексте при чтении или общении с паркур-сообществом. Тренировка по паркуру, это не только зубрежка и отработка техники конкретных элементов, а так же развитие реакции, координации и выносливости. Об этом я напишу в отдельной статье.Займитесь своей физической подготовкой. Людям, имеющим опыт в боевых искусствах, гимнастике, легкой атлетике или в других видах спортивной деятельности что-то будет даваться легче — это понятно. Но людям, ранее не имеющим ничего общего со спортом стоит ввести в график своего дня утреннюю разминку и комплект силовых упражнений, например отжимания, приседания, пресс, подтягивания, бег или растяжку.Чтобы добиться каких-либо успехов нужно время. Не стоит расстраиваться, если вы не можете сделать monkey или прыгнуть на 2м вперед с места. Каждый организм устроен по-разному, способности к обучению так же. Нужна сила воли и отдача.Не взваливайте на себя то, на что не способен ваш организ
★Паркур ๑۩۩๑ Freerun★
Паркур вся наша жизнь,Паркур - свобода движений Паркур, сокращенно PK, (в переводе с франц. le parkour - полоса препятствий) - дисциплина основанная на...
abgymnic-пояс для похудения и тренировки мышц. Миостимулятор массажер для живота электронный AbGymnic рассчитан, в первую очередь, на применение на следующих мышцых - брюшной пресс, предплечье, руки (бицепс, трицепс), икроножные, ноги (передняя и задняя часть бедра, ягодицы) Электронный блок миостимулятора отправляет особые импульсы в ваши мышцы. Это заставляет мышцы сокращаться. Такая процедура называется миостимуляцией. Во время таких тренировок расщепляется некоторое количество жировых клетки, выводится лишняя влага из организма, тонизируются мускулы. Первоначально эта процедура миостимуляции разрабатывалась для космонавтов. В условиях невесомости мускулы, не получая достаточной нагрузки, могут атрофироваться, поэтому существует необходимость мышцы непрерывно поддерживать в тонусе) Хотя сначала электростимуляторы применялись только в больницах и косметологических клиниках, сейчас такие аппараты как Эй Би Джимник сделали миостимуляцию доступной для любого человека. Прибор подходит для борьбы с лишним весом, целлюлитом и растяжками. Работа устройства основана на принципе электрической стимуляции мышц. Устройство генерирует мягкие электрические импульсы, заставляя сокращаться мышцы так же, как при выполнении упражнений.Купить пояс можно на нашем сайте: http://abgymnic-original.ru/
abgymnic-пояс для похудения и тренировки мышц
Миостимулятор массажер для живота электронный AbGymnic рассчитан, в первую очередь, на применение на следующих мышцых - брюшной пресс, предплечье, руки...
Купить Турник в дверной проем IRON GYM. Купить турник в дверной проем IRON GYM http://iron-gym.badzoosu.ru/ Вы можете выполнять двенадцать различных упражнений, укрепляющих спину, плечи и пресс, прямо находясь в комнате. Ваше тело становиться более подтянутым и стройным. Тренажер Вы можете использовать не только дома, но и в офисе, турник в дверной проем Iron Gym легко устанавить и он быстро снимается.
Купить Турник в дверной проем IRON GYM
Купить турник в дверной проем IRON GYM http://iron-gym.badzoosu.ru/ Вы можете выполнять двенадцать различных упражнений, укрепляющих спину, плечи и пресс,...
ПРИКОЛЫ | Смеяка. Раз, два, три - больше бегай, меньше жри!Самый простой способ похудеть.- Попа - 50 приседаний- Руки - 20 отжиманий- Пресс - 50 раз- Ноги - 3 минуты упражнения стенка (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)- Тело - 100 прыжков со скакалкойПодпишись на полезный паблик!
ПРИКОЛЫ | Смеяка
Раз, два, три - больше бегай, меньше жри! Самый простой способ похудеть. - Попа - 50 приседаний - Руки - 20 отжиманий - Пресс - 50 раз - Ноги - 3 минуты...
Pole-dance занятия шестовой акробатикой. Милые Девушки!!! Эта Группа специально для Вас!!!Если Вы хотите идеальную фигуру,не стоит ждать ,что она появится сама по себе!!! Занятия Pole-Dance помогут Вам без лишних усилий и в интересной форме добиться отличных результатов за короткий срок!!!Занятия подходят всем!!! Приходите и вы не пожалеете!!!Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.Спешите записаться !!!Занятия проводятся в фитнес-клубе 100 Пудов по адресу Прокофьева 140,угол ул. Шакарима,район Тастак Ж/к Мега Сайран (Манхеттан)
Pole-dance занятия шестовой акробатикой
Милые Девушки!!! Эта Группа специально для Вас!!! Если Вы хотите идеальную фигуру,не стоит ждать ,что она появится сама по себе!!! Занятия Pole-Dance...
Zumba® ЭЛЕН ZIN™. ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ФИТНЕС-СТУДИЯ ЭКЛЕКТИКА АПРЕЛЕВКА,СЕЛЯТИНО,НАРА☝🏼Программу ведет Первоклассный тренер,ЛИЦЕНЗИРОВАННЫЙ инструктор Zumba®fitness 💥ЛЕУХИНА ЭЛЕН💥Актриса мюзиклов,театра и кино.Хореограф постановщикhttp://hellohelly.zumba.com/Zumba®Зумба -Танцевальная фитнес программа,на основе латинских и мировых ритмов‼Дорогие друзья‼😀😀😀Вы устали от забот - всё пройдёт ☀Вам немножко не везёт - всё пройдёт ✌🏼Отчего душа поёт, тело просится в полет!Zumba®fitness ! Zumba®fitness! Zumba® fitness!!!👯👯👯Танцевальная фитнес-студия Эклектика ,под руководством Леухиной Элен, приглашает вас в наш дружный коллектив!👯👯👯💃🏼🔥💪🏻💃🏼Zumba®fitness - танцевальная фитнес программа,на основе латинских и мировых ритмов !Zumba (ЗУМБА ) это весело💯‼Это эффективно 💯‼Это просто 💯‼Придай своему телу рельефность, окунись с головой в мир танца и музыки , улови нотки Карибских островов , сальсы, меренге , бачаты, фламенко , хип-хопа и многого другого !!!🔥🔥🔥ЗУМБА это жизнь !!!🔥🔥🔥ЗУМБА это ТЫ!!!🔥🔥🔥ЗУМБА подходит всем !☝🏼☝🏼☝🏼и взрослым и детям , и мужчинам и женщинам ,и бабушкам и дедушкам👧🏼👦🏻👩🏽👵🏼❗Занятия проходят ❗в ☑☑☑Селятино, СК Строитель ,2 эт.‼Расписание занятий‼ :Пн. 17.15 Zumba® kids/ЗУМБА кидсПн.20.00 Zumba® fitness /ЗУМБА фитнес .малый залПятница 20.00 Zumba® toning /sentao ЗУМБА Тонинг (холл)Суббота: 18.15 Zumba® kids/ЗУМБА кидс 20.00 Aqua Zumba® /Аква ЗУМБА г.АПРЕЛЕВКА адрес: ЦВЕТОЧНАЯ АЛЛЕЯ,11Среда:19.00 Zumba дети20.00 Zumba взрослыеСуббота:15.00 Zumba взрослые17.00 zumba детиZumba® kids.(от 6 лет)Программа предназначена для ВСЕХ детей: девочек/ мальчиков, активных/неактивных ,с нормальным/ избыточным весом. Zumba kids привлекательна для детей ,которые не любят Заниматься традиционной физической деятельностью Физическое здоровье и развитие.вес -подтянутое тело и уменьшение количества жира -меньшая склонность к избыточному весу -улучшение мышечной силы -помогает увеличить плотность костной ткани когнитивное развитие.-развития мозга -Улучшает память в связи с усилением метаболизма мозга-повышает внимание -улучшает концентрациюAqua Zumba® – вечеринка в бассейне !!!! Такого вы еще не видели!)это невероятно зажигательная тренировка в воде. Вы не просто приведете себя в форму, выполняя энергичные водные упражнения, но и получите хорошую кардио-тренировку, а также повысите общий тонус тела.Zumba® Toning Программа сочетает в себе упражнения, направленные на формирование подтянутого тела, и энергичную кардиотренировку с движениями Zumba под латинские ритмы для создания атмосферы танцевальной фитнес-вечеринки, которая позволит вам сжечь калории и укрепить общую силу тела. Участники учатся пользоваться легкими, похожими на маракасы гантелями, чтобы улучшить чувство ритма и повысить тонус во всех целевых зонах, включая руки, пресс, ягодицы и бедра. Класс Zumba Toning отлично подходит для тех энтузиастов, которые стремятся естественным образом создать подтянутое тело, получая при этом удовольствие.Гантели, используемые во время тренировок называются toning sticks. Они наполнены материалом, похожим на песок, который пересыпается внутри, когда Вы встряхиваете их, поднимаете и т.д. Это оптимизирует их использование во время тренировки,
Zumba® ЭЛЕН ZIN™
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ФИТНЕС-СТУДИЯ "ЭКЛЕКТИКА" АПРЕЛЕВКА,СЕЛЯТИНО,НАРА ☝🏼Программу ведет Первоклассный тренер,ЛИЦЕНЗИРОВАННЫЙ инструктор Zumba®fitness 💥ЛЕУХИНА...
Спорт зал [в]контакте (БОДИБИЛДИНГ! пауэрлифтинг. Каждый день новые упражнение и супер совет!!!Дрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованияхКрепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетаетБольшой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждаетКрасавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налевоБолтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.Черепаха - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.Однопалчанин - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его огромной массе.Мутант - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызывает уважение.Тарзан - Не имеет ничего кроме пресса,который усердно долбит каждую тренировку по полчаса.Занимается постоянно без майки,сальными глазами оглядывая девушек ,пытаясь понять оценили ли они его необыкновенного?Доброволец-подстрахуй! - Вес силовые показатели и размеры значение не имеют.Между подходами отдыхает долше чем длятся сами подходы.Во время отдыха озирается по сторонам,осматривая девушек в зале.В самый пиковый момент повтора норовит оказаться рядом и подстраховать якобы невзначай прихватывая за определенные места тела.Все кто качается или пытается качатся добавляйтесь в группУ=)
Спорт зал [в]контакте (БОДИБИЛДИНГ! пауэрлифтинг
Каждый день новые упражнение и супер совет!!! Дрыщ" - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и...
Мы любим BodyPump | BodyCombat | GRIT | CXWORX. BodyPump – базовая тренировка международного института фитнеса и спорта Les Mills. Сочетает в себе силовую и аэробную нагрузку. CXWORX - это взрывная, быстрая и эффективная программа. 30 минут интенсивной проработки мышц пресса, спины и ягодиц. Упражнения направлены на развитие силы и стабилизацию мышечного корсета. BodyCombat - чисто аэробная программа, включающая в себя элементы упражнений из боевых искусств: карате, тхэквондо, бокс, муай-тай, капоэйра и кун-фу. Взрывная тренировка, которая выполняется на пределах вашего пульса.GRIT – это 30-минутные высокоинтенсивная интервальная тренировка. Она стимулируют процесс сжигания калорий несколько часов после завершения тренировки, укрепляют сердечно-сосудистую систему, вовлекают в работу быстрые мышечные волокна, позволяя нарастить сухую мышечную массу, помогают сжигать жир.Отличительной особенностью программ Les Mills является заданный формат: все элементы тренировки (нагрузка, чередование мышечных групп, режим работы, паузы отдыха) выстроены в строгой последовательности. 25 лет назад Филипп Миллс (сын четырехкратного олимпийского чемпиона Леса Миллса) разработал специальную программу упражнений со штангой, которые выполняются в высоком темпе под быструю музыку. Сначала Pump вели только в Новой Зеландии, в 1995 году стали преподавать в клубах Австралии и в 1997 году компания вышла на международный уровень.Присоединяйся!
Мы любим BodyPump | BodyCombat | GRIT | CXWORX
BodyPump – базовая тренировка международного института фитнеса и спорта Les Mills. Сочетает в себе силовую и аэробную нагрузку. CXWORX - это взрывная,...

Фриланс и удаленная работа

Basskorob- Короба и расчеты для сабвуферов. Выполняем расчет и распил/сборку коробов для любого сабвуфера /ЗЯ/ФИ/ЧВ/Рупор/БП6Так же стелс -корпуса в крыло автомобиля либо иную нишу. Самые качественные корпуса, для любых предпочтений SQ. SPL обтяжка, обшив карпетом( по желанию клиента любым другим материалом)Мы учтем все Ваши пожелания как при расчете так и при сборке!
Basskorob- Короба и расчеты для сабвуферов
Выполняем расчет и распил/сборку коробов для любого сабвуфера /ЗЯ/ФИ/ЧВ/Рупор/БП6 Так же "стелс" -корпуса в крыло автомобиля либо иную нишу. Самые...
Ирина / фриланс для новичков. Приветствую ❤️ ✉️ пиши «+» в лс ➡️https://vk.me/frilanssrabota , и я расскажу тебе, как начать свой путь к 100.000 в месяц с телефона. Мой ежемесячный доход 💰 100.000.Меня зовут Ирина. Я куратор онлайн школы InStart .Обучение для новичков, более 25-топ удаленных профессий.Сертификаты, чаты помощи и поддержки.Если ты ищешь подработку, хочешь уйти с нелюбимой работы и просто наслаждаться жизнью - тогда пиши мне https://vk.me/frilanssrabota
Ирина / фриланс для новичков
Приветствую ❤️ ✉️ пиши «+» в лс ➡️https://vk.me/frilanssrabota , и я расскажу тебе, как начать свой путь к 100.000 в месяц с телефона. Мой ежемесячный...
Альбина|Проводник в мир фриланса. Привет,меня зовут Альбина,круто,что ты тут 🥰Если у тебя есть желание :✔️не жить от зарплаты до зарплаты✔️увеличить свой доход в 2-3 раза,а может и больше ✔️работать с дома,имея только телефон и 2-3 часа свободного времени Тогда ты на правильном пути 👏Это сообщество как раз для тех,кто устал работать на найме,хочет найти дело по душе и работать с удовольствием❤️‍🔥Со мной ты:▫️научишься зарабатывать ▫️проработаешь свои страхи▫️улучшишь свой доход Кому подойдет:🔺всем желающим 🔺мамам в декрете 🔺студентам 🔺 всем кто имеет доступ к интернету и пару свободных часов в день.Пиши мне «+» в лс,расскажу все подробно ❤️https://vk.me/ffeelancee
Альбина|Проводник в мир фриланса
Привет,меня зовут Альбина,круто,что ты тут 🥰 Если у тебя есть желание : ✔️не жить от зарплаты до зарплаты ✔️увеличить свой доход в 2-3 раза,а может и больше...
Фриланс | ОБУЧЕНИЕ || Нестратова Татьяна. Хай, пупсики 😉
Фриланс | ОБУЧЕНИЕ || Нестратова Татьяна
Хай, пупсики 😉
Катя • Открою тебе мир фриланса. Приветствую тебя❤️Меня зовут Катя, я обычная мама в декрете, которая не вышла обратно в найм, а нашла возможность зарабатывать сидя дома!🔝Поверь, ты можешь так же!❤️‍🔥Смотри меню, посты и сторис, там - 🔥✔️Просто отправь мне + в ЛС vk.me/katecher_profrilanceи я расскажу тебе все подробности!
Катя • Открою тебе мир фриланса
Приветствую тебя❤️ Меня зовут Катя, я обычная мама в декрете, которая не вышла обратно в найм, а нашла возможность зарабатывать сидя дома!🔝 Поверь, ты...
Татьяна Фриланс для новичков Простые задания. Пиши скорее + мне в лс, и я расскажу, как с нуля начать зарабатывать > 50.000 💸 в онлайн. Если ты устала сидеть без денег в декрете, просить денег у мужа на все свои хотелки или же ты устала ездить на нелюбимую работу и выслушивать начальника, да и в принципе устала отказывать себе во всем и постоянно экономить, то ты в нужном месте!🥰 Я рада, что ты решила все изменить!🫶 Смотри меню, сюжеты и посты!✅ Подписывайся! Будем дружить! Со мной не скучно!Уже более 1000 девушек под моим заботливым крылом начали зарабатывать и реализовываться - стали успешными, богатыми, независимыми 💵Я даю такую возможность и тебе!🔥 Просто её забери!Пиши ➕ мне в лс 👇https://vk.me/tatyanabatmanowaРасскажу подробнее 🥰
Татьяна Фриланс для новичков Простые задания
Пиши скорее + мне в лс, и я расскажу, как с нуля начать зарабатывать > 50.000 💸 в онлайн. Если ты устала сидеть без денег в декрете, просить денег у мужа...
Все для принтера. Главный принцип нашей работы - честность перед клиентом. Если мы предлагаем вам оригинальные расходные материалы, значит они действительно оригинальные. Мы не зацикливаемся на одном бренде выбираем лучшее!Перед тем как вывести на рынок новые совместимые тонеры, барабаны или ракели, мы тестируем и проверяем их работоспособность в нашем сервисном центре.Нам выгодно быть честными. Мы не пытаемся объять необъятное. Это позволяет нам прочно занимать нашу нишу на рынке  расходных материалов уже почти 10 лет
Все для принтера
Главный принцип нашей работы - честность перед клиентом. Если мы предлагаем вам оригинальные расходные материалы, значит они действительно оригинальные. Мы...
Подарок для неё, а может быть и для него.... Стекленные картины, как элемент оформления интерьера в помещениях, как вариант, подарок для ваших коллег, друзей и близких, а может клиентов/покупателей.Три варианта исполнения:-классика, т. е.картины в рамах;- High-tech, т. е. изображение наносится на стекло больших размеров (50:50 см и более) и крепятся обычной фурнитурой для зеркал, что позволяет вписать картину в любой интерьер.- Ниша т. е. Изображение наносится на толстое коленное стекло, которое в дальнейшем заказчик размещает в нишах подсветкой. Особенно эффективно смотрится изображение аквариума( мы все любим любоваться рыбками, но не любим чистить аквариумы), таким образом, мы получаем нишу с освещением, и аквариум, который не нужно чистить. Как вариант, картина размером 50*50 см может быть использована как подкладка на стол( ученически, офисных и т.п.). Многие любят хранить на рабочем столе под стеклом документы, записки, расписание и т.д. Стоимость картин от 500 рублей в зависимости от размера заказа. Вы можете определить тему и цветовую гамма, конкретно интересующую вас, с удовольствием нарисую! Будьте счастливы!Анжелика+7(922)411 -71-91
Подарок для неё, а может быть и для него...
Стекленные картины, как элемент оформления интерьера в помещениях, как вариант, подарок для ваших коллег, друзей и близких, а может клиентов/покупателей. Три...
Елизавета | Мама на фрилансе. Школа удаленных профессий BUSINESS COOL - это то, что точно подойдёт вам!За выгодную цену вы получите 35 АВТОРСКИХ КУРСА по самым востребованным профессиям или выбрать отдельный курс для изучения: СММ-специалист соц. сетейТаргетолог в соц.сетяхСайтолог по ТИЛЬДЕ и ТАПЛИНКУСторисмейкерКопирайтерСММ в ВКонтактеТаргетолог в ВКонтактеПродвижение в ТелеграмКуратор онлайн школыФрилансер на выполнении простых заданийСоздатель инста-масоки другиеКаждый найдет то, что ему нужно!
Елизавета | Мама на фрилансе
Школа удаленных профессий BUSINESS COOL - это то, что точно подойдёт вам! За выгодную цену вы получите 35 АВТОРСКИХ КУРСА по самым востребованным профессиям...
Вязание для всей семьи.Выбираем подарки любимым.. Ищите оригинальные подарки? Заходите в гости и удобно располагайтесь.Меня зовут Галина, я вязайнер одежды и предметов интерьера.Это моя вторая страничка, здесь я представляю свои работы для для детей и взрослых.В моей мастерской легко подобрать оригинальный подарок, который не только согреет, но и будет напоминать о Вас. Проконсультирую по пряже , свяжу по вашему эскизу.Тех, кто ищет подарки малышам- приглашаю в гости [club187753187| на страничку для самых маленьких]
Вязание для всей семьи.Выбираем подарки любимым.
Ищите оригинальные подарки? Заходите в гости и удобно располагайтесь. Меня зовут Галина, я вязайнер одежды и предметов интерьера. Это моя вторая страничка,...
Белл | фриланс в удовольствие. я знаю как можно получать удовольствие от работы 🌸немного наставник, немного дизайнер 🎀пиши мне, расскажу тебе о ✨простом заработке✨ в одно удовольствие 😚
Белл | фриланс в удовольствие
я знаю как можно получать удовольствие от работы 🌸 немного наставник, немного дизайнер 🎀 пиши мне, расскажу тебе о ✨простом заработке✨ в одно удовольствие...
Монетизирую трафик I KARAVAEV. Зарабатываю деньги там, где их нет и, если ты:- Не знаешь, какую нишу выбрать для заработка, где на старте не нужны вложения;- Не хочешь сразу заниматься чем-то сложным;- Ищешь нишу, которую можно легко и просто масштабировать;Тогда я тебя жду:)
Монетизирую трафик I KARAVAEV
Зарабатываю деньги там, "где их нет" и, если ты: - Не знаешь, какую нишу выбрать для заработка, где на старте не нужны вложения; - Не хочешь сразу...

Обустройство сада

магазин ДАЧНИК Бирск. у нас есть ВСЁ ДЛЯ ВАС : - ТЕПЛИЦЫ - ПОЛИКАРБОНАТ (цветной и прозрачный)- ПИЛОМАТЕРИАЛЫ (бруски, шканты, черенки и т.д.)- САДОВЫЙ ИНСТРУМЕНТ(лопаты, грабли, вилы, сучкорезы, кусторезы, секаторы и др. )- ПОЛИВОЧНЫЕ ОСНАЩЕНИЯ (шланги, фитинги, муфты,различные дождеватели и пистолеты - рассеиватели, опрыскиватели помповые)- УКРЫВНОЙ МАТЕРИАЛ (черный и белый), ПЛЕНКА- ШИРОКИЙ ВЫБОР УДОБРЕНИЙ и ФУНГИЦИДОВ- ОЧИСТИТЕЛИ ДЛЯ СЕПТИКОВ- СТРОИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ (пена монтажная и профессиональная, герметики и жидкие гвозди, крепеж, ДЖУТ , ПАКЛЯ, сверла )- ТАЧКИ (садовые и строительные)- СРЕДСТВА ПО ЗАЩИТЕ ДРЕВЕСИНЫ- ЛАКОКРАСОЧНЫЙ МАТЕРИАЛ - и многое другоеВАС ЖДУТ ПРИЯТНЫЕ ЦЕНЫ и ВЫГОДНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ, НАШИ КОНСУЛЬТАНТЫ ОХОТНО ПОМОГУТ ВЫБРАТЬ, ПОДХОДЯЩИЙ ДЛЯ ВАС ТОВАР!
магазин " ДАЧНИК" Бирск
у нас есть ВСЁ ДЛЯ ВАС : - ТЕПЛИЦЫ - ПОЛИКАРБОНАТ (цветной и прозрачный) - ПИЛОМАТЕРИАЛЫ (бруски, шканты, черенки и т.д.) - САДОВЫЙ ИНСТРУМЕНТ(лопаты,...
Садовый центр ASABELLA. Туи смарагд в Твери по отличным ценам. Всё в наличии, можно приехать выбрать.Самовывоз - д. Черногубово, д. 50а.
Садовый центр ASABELLA
Туи смарагд в Твери по отличным ценам. Всё в наличии, можно приехать выбрать. Самовывоз - д. Черногубово, д....
•Маникюр•Покрытие гель-лак•Разметелево•. 👩‍🦰Наталья-ваш мастер маникюра⌛В профессии с 2016 года📈Постоянно совершенствуюсь, проходя курсы повышения квалификации и мастер-классы💅🏻Работаю с проблемными ногтями🏜Выполняю дизайны любой сложности❗Использую исключительно стерильный инструмент, провожу обработку рабочего места после каждого клиента🌸Большая цветовая палитра позволит вам выбрать именно тот цвет, который вы хотите☕Дружелюбная атмосфера настроит вас на общение и вы будете чувствовать себя как домаНе веришь? Запишись на процедуру и проверь! Пиши в личные сообщения мастеру или в сообщения сообщества и мы вам незамедлительно ответим!
•Маникюр•Покрытие гель-лак•Разметелево•
👩‍🦰Наталья-ваш мастер маникюра ⌛В профессии с 2016 года 📈Постоянно совершенствуюсь, проходя курсы повышения квалификации и мастер-классы 💅🏻Работаю с...
PROинструмент Киров (аренда инструмента). Прокат абсолютно нового строительного инструмента и оборудования топовых марок по низким ценам. Почему выгодно брать инструмент в аренду.1. Экономия денег.👍 Покупка профессионального строительного инструмента может стоить довольно дорого, особенно если он нужен вам всего на один раз. Аренда же позволяет сэкономить, так как вы платите только за время, которое реально используете инструмент.2. Экономия места.👍 Строительный инструмент обычно объемный, и если вы не занимаетесь ремонтом постоянно, то хранить его дома может быть неудобно и даже опасно. Аренда позволяет избежать этой проблемы.3. Доступ к профессиональному оборудованию.👍 Прокат дает возможность использовать профессиональный инструмент, который может быть недоступен для покупки из-за высокой цены.4. Простота выбора.👍 Если вы впервые сталкиваетесь с строительным инструментом и техникой, выбрать хороший аппарат для покупки будет сложно. Аренда снимает эту проблему. Мы предлагаем в прокат востребованные модели проверенные временем, которые подходят для большинства видов работ.5. Не нужно заниматься обслуживанием техники.👍 Замена запчастей, фильтров, смазка и продувка – ответственность арендодателя. Вы получаете уже готовую к работе технику.Почему выгодно именно у нас✅1. Новый инструмент.2. Своевременное обслуживание инструмента. 3. Низкие цены.4. Индивидуальный подход к каждому арендатору. 5. Гибкий график.Наши контакты: ☎️ 89195031207📧 pro.instrument@inbox.ruПроконсультируем по всем интересующим вопросам.🛠⚠️⚠️Внерабочее время выдача в аренду инструмента по договоренности, звонки принимаем до 21:00⚠️⚠️По наличию уточняйте по телефону или у администратора группы⁉️‼️‼️НА ПЕРВЫЙ ЗАКАЗ СКИДКА -10%‼️‼️Цены на весь ассортимент указаны за сутки (24 часа).
PROинструмент Киров (аренда инструмента)
Прокат абсолютно нового строительного инструмента и оборудования топовых марок по низким ценам. Почему выгодно брать инструмент в аренду. 1. Экономия...
Аренда Инструмента Пермь. 🛠️ Аренда и прокат строительного инструмента в г.Перми и Пермском крае.☎️ Звоните 8 (908) 258-58-05 🙋‍♂️Для Вас :- Прокат на 8 часов, сутки и более.- Выгодные условия аренды.- Скидки при больших объемах- Быстрое оформление всех документов.- Инструктаж по использованию строительного инструмента- В прокате только качественный инструмент!📝Как оформить аренду строительного инструмента:1. Выбираете нужный вам инструмент по каталогу2. Отправляете в корзину, оформляете заказили для заказа звоните по телефону 8(908) 258-58-05 .3. Подписываем договор4. Оплата любым способом.Конечная сумма зависит от выбранной модели, сроков использования и способов доставки.5. Забираете инструмент Важно! - подписать договор и произвести оплату можно и в момент забора инструмента.Если возникнут трудности с вывозом инструмента, возможна доставка по городу по доп. тарифу обговаривается индивидуально .
Аренда Инструмента Пермь
🛠️ Аренда и прокат строительного инструмента в г.Перми и Пермском крае. ☎️ Звоните 8 (908) 258-58-05 🙋‍♂️Для Вас : - Прокат на 8 часов, сутки и более. -...
Kulibin.com.ua - электроинструмент, оборудование. Интернет-магазин КулибинВ нашем ассортименте только ЛУЧШИЕ предложения от ЛУЧШИХ производителей для ЛУЧШИХ покупателей!Мы предлагаем садовую технику, сварочное оборудование, электроинструмент, оборудование, ручной и автомобильный инструмент, столярный и слесарный инструмент.У нас – ЛУЧШИЕ цены!«Кулибин» дорожит каждым клиентом! Обращайтесь за консультацией – опытные менеджеры с удовольствием расскажут секреты использования выбранного Вами инструмента, отметят его особенности. Мы всегда рады помочь сделать «правильную» покупку!«Кулибин» – главный по инструментам! Мы стремимся радовать!
Kulibin.com.ua - электроинструмент, оборудование
Интернет-магазин "Кулибин" В нашем ассортименте только ЛУЧШИЕ предложения от ЛУЧШИХ производителей для ЛУЧШИХ покупателей! Мы предлагаем садовую технику,...
Чуриловский депутат 2019-2024г.. Дорогие друзья! Добро пожаловать в паблик – «Чуриловский Депутат».Жители Чурилово выбрали своего депутата и теперь мы решили создать этот паблик, для освещения и координации нашей деятельности.Здесь мы будем:1. Знакомить читателей с рутиной депутатских будней. Рассказывать о собраниях районного совета и их итогах, о деятельности нашего депутата и активистов, о контактах с различными должностными лицами, общественниками и пр. Это своего рода дневник, блог, место где узнают последние новости.2. Освещать последние новости от властей. Публиковать официальные ответы на наши запросы. Вы узнаете что происходит за стенами госучреждений!!3. Решать проблемы, строить планы, делать полезные дела. Вы хотите пожаловаться на какую-то проблему или у вас есть интересное предложение? - Тогда вам сюда. Здесь мы всё обсудим, составим тексты и оформим обращения и запросы, составим план действий.- мы сделаем это вместе- с нами в режиме онлайн наш действующий депутат- наши сигналы непременно дойдут до адресата- мы постараемся привлечь сюда как можно больше участников ключевых лиц – представителей управляющих компаний, госучреждений, школ и пр.«Чуриловский Депутат» - это не просто паблик. Это социальный эксперимент. Мы хотим создать удобный и быстрый инструмент коммуникации, с помощью которого любая проблема или идея как можно быстрее дойдет до ответственных лиц.Присоединяйтесь к нам. Давайте сделаем это вместе!
Чуриловский депутат 2019-2024г.
Дорогие друзья! Добро пожаловать в паблик – «Чуриловский Депутат». Жители Чурилово выбрали своего депутата и теперь мы решили создать этот паблик, для...
Прокат и ремонт инструмента Гомель. Прокат и аренда строительного инструмента и оборудования в ГомелеНаши телефоны:+375 (29) 105-86-68 (Velcom)+375 (33) 342-86-68 (MTC)Ремонт квартиры, а особенно строительство дома или дачи, трудно представить себе без применения электроинструмента. Электрические рубанки, цепные и циркулярные пилы, термофены, лобзики, дрели, перфораторы, шуруповерты, плоско- и углошлифовальные машинки (болгарки) и штроборезы - вот далеко не полный перечень инструмента в прокат, прокат инструмента призван оказать неоценимую помощь при проведении этих работ.Наши специалисты всегда готовы оказать каждому клиенту помощь в выборе того или иного инструмента в прокат, а также проинструктировать, как ею пользоваться.Почему выгодно брать инструмент в прокат?1. Экономия на приобретении инструмента;2. Экономия денег на техническом обслуживании;3. Возможность использования профессионального инструмента;4. Экономия времени;5. Экономия места для хранения;6. Большой выбор любого инструмента.Как взять оборудование в аренду?1. Звоните или приходите к нам.2. Вместе с нашим консультантом выбираете необходимое оборудование, инструмент.3. Вносите залоговую стоимость (или оставляете документ).4. Забираете, выбранное Вами, оборудование.
Прокат и ремонт инструмента Гомель
Прокат и аренда строительного инструмента и оборудования в Гомеле Наши телефоны: +375 (29) 105-86-68 (Velcom) +375 (33) 342-86-68 (MTC) Ремонт квартиры, а...
Маэстро Муз. Маг. Нижнекамск. Заказать товар у нас в магазине можно и в сообщениях сообщества. Для это нужно написать в сообщении конкретно какую модель инструмента вы хотите. Скинуть на номер тел. 89172412035 (привязан СБ Ленира Габдулхаковна З.) сумму. И через неделю я вам сообщу чтоб пришли забирать в магазин. Для Нижнекамцев всё очень просто. Выбрать можно здесь:https://amc-music.ru/ АМС - Musikhttps://pop-music.ru/ Поп - Мюзикhttps://dynatone.ru/ Динатоне
"Маэстро" Муз. Маг. Нижнекамск
Заказать товар у нас в магазине можно и в сообщениях сообщества. Для это нужно написать в сообщении конкретно какую модель инструмента вы хотите. Скинуть на...
Ландшафтный дизайн в Минске. “Растения, как слова, мы используем их, чтобы выразить наши мечты или создать атмосферу в садах. Выбранные импульсивно с дисплея в садовом центре, они помогают нам выразить наши чувства и желание не больше чем слова, выбранные наугад из словаря”Питер Томпсон
Ландшафтный дизайн в Минске
“Растения, как слова, мы используем их, чтобы выразить наши мечты или создать атмосферу в садах. Выбранные импульсивно с дисплея в садовом центре, они...
Парикмахерские ножницы из Японии Mizuka. Mizuka - это высококачественные инструменты из японской стали по доступной цене. Каждая пара ножниц проходит сертифицированный контроль качества, а окончательная сборка и заточка выполняется вручную. Многообразие моделей позволяет выбрать инструмент как для профессиональных мастеров, так и для тех, кто только начинает работать в сфере парикмахерского искусства.
Парикмахерские ножницы из Японии "Mizuka"
Mizuka - это высококачественные инструменты из японской стали по доступной цене. Каждая пара ножниц проходит сертифицированный контроль качества, а...
Инструменты и оборудование для строительства. Выбрать строительный инструмент и оборудование - не такая простая задача, как может показаться. Предлагаем обсудить! Создавайте темы с вопросами, отвечайте в существующих темах или пишите комментарии на стене.
Инструменты и оборудование для строительства
Выбрать строительный инструмент и оборудование - не такая простая задача, как может показаться. Предлагаем обсудить! Создавайте темы с вопросами, отвечайте в...
© 2020-2024, zonlira.com