Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

Лучшие программы для Вашего КПК. Лучшие программы для Вашего КПК от сайта youpda.org
Лучшие программы для Вашего КПК от сайта youpda.org
Последний отборочный лагерь для программы Капи. Дорогие гости группы здесь мы делимся фотографиями, видео записями и музыкой. Помните воспоминания это важно для людей.
Дорогие гости группы здесь мы делимся фотографиями, видео записями и музыкой. Помните воспоминания это важно для людей....
Обучающее видео. Обучающие видео: спорт, танцы, психология, йога, обучающие программы, все для здоровья и детей и прочее...Наш лозунг: Мы за здоровый образ жизни!
Обучающие видео: спорт, танцы, психология, йога, обучающие программы, все для здоровья и детей и прочее... Наш лозунг: Мы за здоровый образ...
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=САМЫЕ ЛУЧШИЕ ВИДЕО,ФИЛЬМЫ=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-ГРУППА ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ХОРОШИХ ФИЛЬМОВ И СМЕШНЫХ ВИДЕО!-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=. Группа для любителей хороших ФИЛЬМОВ!!!! ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЕТЕ ВСЕ ЧТО ВАМ НУЖНО, ОТ ХОРОШЕГО СОВЕТСКОГО КИНО. ДО УЖАСТИКОВ. ЛЕДЕНЯЩИХ КРОВЬ!)))))))))) МЫ РАДЫ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!!!!!ЗДЕСЬ ПОСТОЯННО ДОБАВЛЯЮТСЯ НОВЫЕ, ЛУЧШИЕ ФИЛЬМЫ, А ТАКЖЕ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ,ЧТО БЫ ВЫ ДОБАВЛЯЛИ СВОИ ВИДЕО, ФИЛЬМЫ, МУЗЫКУ. ФОТОГРАФИИ!)))-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА! НЕ ДОБАВЛЯЙТЕ ВИДЕО,ФИЛЬМЫ,ФОТО - В СОДЕРЖАНИИ КОТОРЫХ ЕСТЬ ПОРНОГРАФИЯ!)))-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-ПРИЯТНОГО ОТДЫХА В НАШЕЙ ГРУППЕ!!)))*********************************** КРОМЕ ТОГО, ЕСТЬ КЛИПЫ, МУЛЬТФИЛЬМЫ, ТЕЛЕ-ПЕРЕДАЧИ, ВЕЧЕРА ЮМОРА, СЕРИАЛЫ И КОРОТКОМЕТРАЖНЫЕ ФИЛЬМЫ И МУЛЬТФИЛЬМЫ-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-ПО ПРОСЬБАМ О ДОБАВЛЕНИИ НОВЫХ ВИДЕО, ОБРАЩАТЬСЯ В ЛИЧКУ-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
Группа для любителей хороших ФИЛЬМОВ!!!! ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЕТЕ ВСЕ ЧТО ВАМ НУЖНО, ОТ ХОРОШЕГО СОВЕТСКОГО КИНО. ДО УЖАСТИКОВ. ЛЕДЕНЯЩИХ КРОВЬ!))))))))))...
ФОТО & ВИДЕО - Ив-Франковск - Лучшее для лучших!. Фото, видеосъемка свадеб...портфолио для моделей...
Фото, видеосъемка свадеб...портфолио для моделей...
Бесплатные программы для windows. Освободите свой компьютер от пиратских программ! Подборка лучших, легальных, абсолютно бесплатных программ для вашего компьютера и ноутбука.
Освободите свой компьютер от пиратских программ! Подборка лучших, легальных, абсолютно бесплатных программ для вашего компьютера и...
Всё о ВКонтакте и для ВКонтакте игры,новости ,се. всё для контакта это группа посвящана только контактукачайте видео и музон с сайта http://mp3pulse.ru/news/laylah
всё для контакта это группа посвящана только контакту качайте видео и музон с сайта...
Супер видео для фанатов. Каждый день только лучшее видео от YouTubeПодключайтесь! Смотрите! Комментируйте!
Каждый день только лучшее видео от YouTube Подключайтесь! Смотрите! Комментируйте!
Лучшие программы, читы, сервера на CS и WoW, аддоны.. Все программы, читы, аддоны, сервера все это можно скачать бесплатно. Еще многое чего ждет вас на сайте. На сайте также имеются игры на ПК, плагины на фотошоп, кисти, уроки, программы для знаменитого сайта Вконтакте которому мы очень рады и благодарны.
Все программы, читы, аддоны, сервера все это можно скачать бесплатно. Еще многое чего ждет вас на сайте. На сайте также имеются игры на ПК, плагины на...
Лучшие видео приколы!!!. группа создана для обсуждения других групп, в дальнейшем при наборе определённого кол-ва участников будут выставленны голосование за группы!ТАК ЧТО ВСТУПАЙТЕ!!!**********************ДЕРЗАЙТЕ ПРИГЛАШАЙТЕ НАРОД ПОКА НАС ЕЩЁ МАЛО, А НАДО ЧТОБ БЫЛО ОЧ МНОГО ДЛЯ ЖИВОЙ И ПОЛЕЗНОЙ ГРУППЫ!!!!**********************Ура группа набирает обороты!!!)))**********************
группа создана для обсуждения других групп, в дальнейшем при наборе определённого кол-ва участников будут выставленны голосование за группы!ТАК ЧТО...
♪Фан клуб для видео приколов!♪. ♪Сообщество для видео приколов,♪ все самое лучшее и смешное! ♪ʕ•ﻌ•ʔ♪≡^ˇ^≡
♪"Сообщество для видео приколов,♪ все самое лучшее и смешное! ♪ʕ•ﻌ•ʔ♪≡^ˇ^≡
БЕСПЛАТНЫЕ программы для iPhone. БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ iPhone!Только у нас:-- Экслюзивы о бесплатных раздачах платных приложений-- Информация о акция и распродажах на программы-- Лучшие бесплатные программы, которые качественней платных аналогов
БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ iPhone! Только у нас: -- Экслюзивы о бесплатных раздачах платных приложений -- Информация о акция и распродажах на программы --...

Домашний спорт

J-Air. Скиппинг-один из молодых,но ещё не освоенных видов спорта, а так же очень увлекательный вид фитнеса. Казалось бы в современном фитнесе существуют гораздо более действенные упражнения, чем прыжки через скакалку. Однако не стоит умалять их преимуществ. Скиппинг позволяет увеличить гибкость тела, выровнять осанку,развить чувство равновесия и улучшить координацию движений. При занятиях на скакалке работают икры, плечи, мышцы, брюшного пресса.Не зря скакалка стала синонимом бокса,какие навыки нужны боксёру-быстрота движения и внимание, координация движений рук и ног,огромный запас выносливости все это дает скакалка! К тому же это не только действенно, но ещё и очень весело и увлекательно. этому легко научиться!!! Кто хочет занимать Скиппингом??? Обращайтесь!!! Будет создаваться группа,приглашаются все не зависимо от роста,возраста,пола!Обращаться если есть вопросы к Седовой Ирине и Ульвачевой Анне!
Скиппинг-один из молодых,но ещё не освоенных видов спорта, а так же очень увлекательный вид фитнеса. Казалось бы в современном фитнесе существуют гораздо...
Турник и брусья. Турник, как и брусья присутствуют в любом дворе на улице. Такой простой снаряд а возможности его практически безграничны. Упражнения на перекладине входят в тренировочную программу любого вида спорта. Упражнения на турнике способствуют развитию мышц рук, спины, плечевого пояса, также упражнения на пресс и практически на любую группу мышц. При изменении хвата перераспределяется нагрузка на разные группы мышц
Турник, как и брусья присутствуют в любом дворе на улице. Такой простой снаряд а возможности его практически безграничны. Упражнения на перекладине входят в...
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ/Бесплатная доставка по Самаре. ***************************************!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!____________________ИЗВИНИТЕ, У НАС УЧЁТ____________________!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!***************************************ШОК! СУПЕР НИЗКИЕ ЦЕНЫ!ПРОТЕИНЫ от 300 рубГЕЙНЕРЫ от 300 рубТебе не нравиться твоё тело и ты собрался в спортивный зал?Ты уже активно занимаешься спортом и тебе не хватает сил на тренировках?ПОКУПАЙ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ!! ЭТО ТО, ЧТО ТЕБЕ НУЖНО!!ДОСТАВКА ПО САМАРЕ БЕСПЛАТНО.ТОРОПИСЬ ЗАКАЗАТЬ!!!ЗВОНИ: Извините, у нас учёт.ПИШИ: Извините, у нас учёт.Спортивное питание, точнее входящие в него специальные препараты и витамины, которые употребляются как дополнение к обычному питанию, необходимо тем, кто профессионально занимается бодибилдингом и фитнесом, а так же всем, кто ведет активный образ жизни, интенсивно тренируется и стремится поддерживать свое тело в прекрасной физической форме.Ключевые слова: спорт, качалка, гейнеры, протеины, аминокислоты, креатин, жиросжигатели, энергетики, спортивное питание, спортивное питание купить, продажа спортивного питания, где купить спортивное питание, бодибилдинг, культуризм, паурлифтинг, жим лёжа, тяжёлая атлетика, силовой экстрим, фитнес, пресс, бицепс, бодибилдинг, силовые упражнения, брюшной пресс._______________________________________
*************************************** !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ____________________ ИЗВИНИТЕ, У НАС УЧЁТ...
Купить Xiaomi Mi Band 2 в Череповце. Что такое Xiaomi Mi Band?Mi Band - полноценный фитнес-браслет с поражающим воображение функционалом. Этот маленький, стильный и модный аксессуар умеет то, чего не умеют конкуренты по цене от 5000р. Главная его особенность - время работы от одного заряда батарейки - 30 дней! Вам не придется заряжать его перед каждой тренировкой или ставить на зарядку каждую ночь. Вы просто надеваете браслет и не снимаете его в течении месяца! Все это время он следит за Вашей активностью и ведет подробную статистику.В Mi Band есть умный, тихий будильник, который разбудит Вас в самую благоприятную для пробуждения фазу сна. Никаких раздражающих мелодий которые будят всех вокруг. Вы устанавливаете время, в которое хотите проснуться и, в фазе легкого сна, браслет разбудит Вас при помощи вибрации. Подобный способ просыпаться по утрам обеспечивает гораздо лучшее настроение, заряжает большей энергией и не создает неудобств окружающим. Ваш организм и соседи по достоинству оценят подобную заботу!Mi Band работает с устройствами на Android и iOS. Он может уведомлять Вас о звонках, sms и сообщениях из социальных сетей при помощи вибраций. Никаких пропущенных звонков, даже в бесшумном режиме телефона, с этим браслетом у Вас не будет. Для управления Mi Band'ом устанавливается специальное удобное приложение, которое отображает всю собранную устройством статистику. Есть синхронизация с приложением Health на iOS. Посмотреть работу программы и её внешний вид можно у нас в группе.Mi Band - имеет сменные ремешки, которые Вы можете подобрать под любое настроение и любую одежду. Браслет водонепроницаемый, с ним спокойно можно посещать бассейн и душ. Что отслеживает браслет?Шаги/Бег/Упражнения для пресса/Прыжки на скакалке/Езду на велосипеде Подробное описание всех технический характеристик и возможностей ищите в меню нашей группы.Купить Xiaomi Mi Band Вы можете у нас. Заходите в каталог и выбирайте тот браслет, который Вам понравится. В наличии есть большой выбор ремешков различных расцветок. Если возникли вопросы - обращайтесь к нашим консультантам, они всегда ответят Вам в самые короткие сроки.
Что такое Xiaomi Mi Band? Mi Band - полноценный фитнес-браслет с поражающим воображение функционалом. Этот маленький, стильный и модный аксессуар умеет то,...
Правельное питание для вашего организма. В этой группе мне хотелось бы впервую очередь обратить внимание на то, как мы питаемся, что пьём и смотрим ли на то, что парой перекусываем тем, что попадётся нам под руку. Стало модным худеть, прибегая к различным диетам, употреблять вредные для организма препараты, истезать себя диетами, при этом взяв их из не известных журналов, или по советам подруг, которые сами при этом даже не пытались их пробовать. Мне кажется весь мир пытается похудеть, это хорошо, но лишь тогда, когда ты чётко понимаешь грань ответственности за то, что сам делаешь. Худеть стоит, само собой, ведь то, что ты видишь в зеркале не всегда будет нравиться. Многие худеют так как подруги или одноклассники сказали, что ты ,,толстая,,а молодой человек комплексует по поводу того, что ты просто не такая худая, как хочется ему. Не смотря не на что лишь ты сама можешь дойти до того, чтобы решить для себя, сможешь ли держаться или на долго не хватит терпения, чтобы привести себя в порядок. Слово ,,ДИЕТЫ,,вызывают негативное впечатление (у меня), это как будто плен, держащий в темнице. Зачем всё это? Зачем отказываться от продуктов, не есть сладкое и мучное, пить литрами воду, чтобы не хотелось есть, натираться килограммами кремов для похудения, рано ложиться спать чтобы есть не хотелось. Если это всё вам знакомо, вы не на правельном пути, это не выход и не метод, чтобы по крайней мере эффективно добиться результата. Зачем говорить я ,,ХУДЕЮ,,или я на ,,ДИЕТЕ,,когда всё это можно заменить словами я ,,ПРАВЕЛЬНО ПИТАЮСЬ,. Главное не спешка в том, чтобы быстро скинуть вес, а в том, чтобы его удерживать на протяжении многих лет. В правельном питании как на дистанции, её надо придерживаться, чтобы не сойти, так как потом прийдётся всё заново начинать. Моя группа будет для всех желающих, для тех, кто хочет правильно питаться и сохранить в тонусе организм, хорошо выглядеть и научиться любить отражение в зеркале, а не бояться в него смотреть. Я хочу чтобы все, кто имеет лишний вес не стеснялись выкладывать фото, что то смогу подсказать из личного опыта, так как я не по наслышке знаю что такое, решить похудеть. Немно расскажу о свей похожей сетуации, мне нечего скрывать я никогда не парилась по поводу своего веса, меня полностью всё устраивало. До 16 лет я была очень худенькая, мало весила и много ела, к 18 годам начала набирать вес, как все, ела я когда как, учась в инстетуте много перекусывала. Вобщем нарушила обмен питания (прошу не путать веществ), несколько лет назад резко набрала вес, мой вес составил 68 кг при росте 175см, вы скажете не много, наверно, но мне так не показалось, у меня спортивное телосложение, если чуть лишний вес появляются так называемые ,,ушки,,поэтому надо было срочно что то делать, и я решила, во что бы то не стало надо приводить себя в форму, это оказалось очень не просто, в свободное время много прогулок пешком, с утра упражнения на пресс и многое другое,а так же прошу заметить правельное питание, короче труд колосальный. И что вы думаете спустя только год, я сбросила 17 кг, и на данный момент при росте 175, мой вес составляет 51 кг, мне 23 года!!! Для меня это колосальный успех, ведь это действительно возможно без применения жёстких урезов в еде, я просто прислушалась к своему организму, не один диетолог не сможет прописать вам диету, тоько вы сами, ведь то что они советуют не возможно придерживаться всю жизнь. Приведя себя в форму, вы будете в 2-м плюсе иметь стройную подтянутую фигуру, и кушать всё, что хотите. Это не сложно просто надо захотеть. Девчёнки пишите мне ЛС, я буду на них с удавольствием вам отвечать, делитесь опытом правельного и эффективного питания, кому интересно я напишу рацион своего каждодневного питания и расскажу как лучше это делать, если надо выложу фото до и после, знайте питаться правельно надо если взялись, то всё время, нельзя достигнув нужного веса бросать, ведь в этом случае политит вся пищеворительная система, а так же на прошлый вес до стройности набегут ещё лишние киллограммы. Карина
В этой группе мне хотелось бы впервую очередь обратить внимание на то, как мы питаемся, что пьём и смотрим ли на то, что парой перекусываем тем, что...
Турники. Ярославль.2012.. Группа инициативных парней организует в конце мая спортивное мероприятие - соревнования на турниках и брусьях с элементами шоу. Предполагается сдача разрядов по воркауту. Приглашаются все желающие.Для подготовки к мероприятию буду организованы группы, занимающиеся по определённому расписанию на улице, под руководством опытных спортсменов, которые смогут подсказать как правильно выполнять упражнения и как быстрее достичь поставленных целей.МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ. Если участников будет немного (30-50 человек), то турники возле Ленинского военкомата. Если наше мероприятие будет более многочисленным и вызовет интерес у организаций, будет решаться вопрос с залом, медперсоналом и освещением в прессе.Что РАЗРЕШЕНО: сдавать разряды, смотреть, поддерживать друзей и знакомых.Что ЗАПРЕЩЕНО: появление в пьяном виде.
Группа инициативных парней организует в конце мая спортивное мероприятие - соревнования на турниках и брусьях с элементами шоу. Предполагается сдача разрядов...
Юрий Спасокукоцкий - Диета, фитнес и бодибилдинг. Чем Юрий Спасокукоцкий отличается от других тренеров и спортсменов?1) Есть большая база отзывов клиентов, портфолио ДО и ПОСЛЕ: http://vk.cc/38ae4w - отзывы мужчинhttp://vk.cc/38aeul - отзывы девушек2) Его чемпионские титулы получены не в 1 какой то федерации, а во всех существующих федерациях: WFF. IFBB, WABBA, NAK, WBPF, и NABBA 3) В отличие от тренеров которые рассказывают что никаких методик не существует и главное просто тренироваться даже не понимающих значения слова методикаЮрий дает технологию тренинга которая эффективно помогает и новичку и опытному спортсмену получить гарантированный прогресс.Есть сомнения? Попробуйте и убедитесь сами! Тренировки проводятся по интернету или в фитнес клубе в Москве. Если Вам нужна индивидуальная программа упражнений и план питания то вы по адресу! Тренировки в Москве:http://biceps.com.ua/moskowТренировки в Киеве:http://biceps.com.ua/zal/?cat=9Тренировки в скайпе: http://biceps.ua/online-trainingВидео отзывы клиентов до и после! Смотреть: http://biceps.com.ua/category/otzuvu-klientovБОДИБИЛДИНГ. Фитнес. Упражнения. Программы тренировок. Как накачать мышцы. Как накачать пресс. Как накачать мышцы и как набрать массу мышц? Как убрать живот и быстро похудеть? Какие диеты дают похудение за 10 дней?Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий посвятил свою жизнь изучению таких тем как фитнес, бодибилдинг, диета и похудение. Также много времени было отдано на то чтобы постичь ответы на вопросы как накачать мышцы, как похудеть быстро, как накачать пресс, и как быстро убрать живот и бока.Большинство клиентов Юрия (примерно 80%) интересует похудение и как убрать бока. Очень многих интересуют турник, брусья, подтягивания, и все что связано со street workout, getto workout, поэтому Юрий начал тренировки и в этом направлении. Многим не нравится что в видео этого тренера фигурируют красивые девушки, бокс, борьба, восточные единоборства, рукопашный бой, но эта темы все равно остаются актуальными. Если любишь силу, спорт, то обычно интересуют различные виду спорта, а не только железо! Программа тренировок Юрия Спасокукоцкого доступна бесплатно, точнее ее бесплатная версия. На канале Юрия http://www.youtube.com/yuryfromukrain можно посмотреть более 700 обучалок, изучить упражнения для похудения, видео уроки, как набрать вес, как избавиться от живота, как уменьшить талию, как накачать руки и особенно как накачать грудные мышцы. Интересно, что упражнения для ног куда менее популярны, чем скажем комплекс упражнений для мышц груди или упражнения для бицепса, трицепса или упражнения для плеч. Юрий выкладывает видео бесплатно, но бесплатные личные консультации не проводит, так как это не возможно физически (пишет более 1000 человек в день) поэтому личные индивидуальные тренировки по интернету проходят только через скайп. Если вы не знаете с чего начать, то изучите базовых 12 принципов Методики Юрия Спасокукоцкого для мужчин и для женщин. В группе вконтакте есть тема где можно задать вопрос тренеру и получить ответ на следующем видео: http://vk.com/bicepsclubОсновные принципы методики Юрия Спасокукоцкого (сверхкраткое изложение):http://biceps.com.ua/principles
Чем Юрий Спасокукоцкий отличается от других тренеров и спортсменов? 1) Есть большая база отзывов клиентов, портфолио ДО и ПОСЛЕ: http://vk.cc/38ae4w -...
Фитнес МАМА+МАЛЫШ (г. Кострома). Добро пожаловать в группу!Здесь вы найдете много полезной информации для вас и ваших малышей. Занятия для молодых мам и детей в возрасте от 1,3 до 3х лет включительно. ЦЕЛЬ занятий: 1. Восстановить фигуру после родов 2. Привить детям любовь к физ.культуре с раннего возраста в счастливом тандеме с мамой. ЗАНЯТИЯ – комплекс специально подобранных упражнений, который будет включать: + полный комплекс на укрепление мышц спины, пресса, бедер, формирования талии; + элементы упражнений из практики йоги, классического танца у станка (базовых движений) и современного танца; + упражнения на растяжку; + комплекс гимнастических упражнений в игровой форме для детей от года;+ консультацию по питанию. ВЫ ПОЛУЧИТЕ: - здоровое тело и ровную осанку, - стройную соблазнительную фигуру с упругими бедрами и ягодицами, подтянутой талией, - счастливые глаза ребенка, желающего заниматься вместе с мамой. РАСПИСАНИЕ занятий: ВТ 18:30-19:30СР 18:00-19:00 СБ 10:00-11:00 СТОИМОСТЬ: Разовое занятие = 250 руб. Абонемент на 4 занятия = 800 руб. Абонемент на 8 занятий = 1500 руб. Первое пробное занятие БЕСПЛАТНО УСЛОВИЯ для успешных занятий:1. Для удобства мам и ребятишек, группы лимитированы. Поэтому чтобы спорт.инвентаря хватило на всех и не перевозбудить эмоционально ребенка, просьба записываться на занятия заранее. 2. Обязательное условие: чтобы малыш и мама были в здравии и хорошем настроении. Если вдруг, например, малыш плохо спал или что-то его беспокоит, лучше уделите время вам вдвоем на свежем воздухе ;)3. На занятии с собой приготовьте, пожалуйста, удобную одежду и обувь для мамы и ребенка, игрушки (при необходимости), воду.И самое главное - занятия должны быть в удовольствие как мамам, так и ребятишкам. Поэтому не принуждайте малыша. Пусть себе осваивает новое пространство и заводит новых друзей. Он сам присоединится к вам. Ведь спортивная мама - лучший пример для подражания!
Добро пожаловать в группу! Здесь вы найдете много полезной информации для вас и ваших малышей. Занятия для молодых мам и детей в возрасте от 1,3 до 3х лет...
Pole Dance, Stretching, приватные танцы Казань. Pole Danceоснован на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.StretchingОсобый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение. Приватные танцы - научиться танцевать сексуально, эротично для себя или как танец сюрприз для своего партнера.Занятия доступны ДЛЯ ВСЕХ - вне зависимости от роста, комплекции и отсутствия какой-либо физической подготовки. Приходите, пробуйте и получайте удовольствие!
Pole Dance основан на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер». Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при...
Как быстро накачать мышцы. Группа сайта PumpBody.ru. Группа для тех, кто любит спорт:Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес, тяжелая атлетика, аэробика, велоспорт, единоборства, культуризм, каратэ.На нашем сайте собран комплекс эффективных упражнений для быстрого и качественного развития мышц и тела. Подробное описание Всех упражнений для каждой группы мышц описаны в Упражнениях, вся информация для удобства разбита на категории. Статьи сайта ответят на многие вопросы новичков. В разделах нашего сайта представлены комплексы тренировок. У нас есть возможность составлять индивидуальные программы тренировок.Теги: накачать, как накачать, накачать мышцы, накачать грудные мышцы, упражнения в картинках, быстро накачать мышцы, как быстро накачать мышцы, накачать бицепсы, как быстро накачать пресс, быстро накачать пресс, накачать ноги, мышцы пресса, упражнения на мышцы спины, мышци, тренировки в домашних условиях, бодибилдинг питание, как накачать трицепсы, как накачать тело, дельтовидная мышца, как быстро накачать руки, накачать мышцы груди, как быстро накачать, бицепс, как накачать мышцы ног, быстро накачать грудь, как быстро накачать ноги, как быстро накачать, трицепс, быстрая накачка мышц, как накачать мышци груди, как быстро накачать мышцы дома,
Группа для тех, кто любит спорт: Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес, тяжелая атлетика, аэробика, велоспорт, единоборства, культуризм, каратэ. На нашем сайте...
SmartFood | Спорт - жизнь!. КомпанияSmart Food придерживается в первую очередь одному важному правилу: «В здоровом теле — здоро́вый дух»Сохраняя тело здоровым, человек сохраняет в себе и душевное здоровье.#фитнес #спорт #упражнения #мышцы #фигура #диета #питание #спортзал #похудение #мотивация #грудь #бедра #качалка #продукты #красота #йога #бег #приседания #аэробика #плавание #пробежка #массаж #пресс #кардио #пилатес #гимнатика #стрип_пластика #теннис #Спортивноепитание #Спортивное_питание #Спортпит #фитнесс #workout #fitness #flexgym #girl #выпады #качалка #fitnessbody #gym #гантели#RAGroup #RAShop #RAMedia
Компания"Smart Food" придерживается в первую очередь одному важному правилу: «В здоровом теле — здоро́вый дух» Сохраняя тело здоровым, человек сохраняет в...
ALEX CLUB. Все мы хотим выглядеть красиво. Кто-то мечтает о выпуклых бицепсах, выступающих из-под рукавов футболки, а кто-то хочет щеголять проработанным прессом и подтянутыми ягодицами, надев в летнюю жару топ и короткие шорты. И все мы прекрасно понимаем, что желаемые формы и пропорции не возникнут по мановению волшебной палочки. Но до тренажерного зала все равно доходят далеко не все.В первую очередь, это связано с нехваткой времени и банальной ленью. Многие просто не хотят тратить лишний час на тренировку, предпочитая отлежаться на диване за просмотром любимого сериала, при этом не зная, что от упражнений удовольствия можно получить ничуть не меньше. Ведь при физических нагрузках выделяется “гормон счастья” — эндорфин, помогающий избавиться от раздражения, плохого настроения и дневных стрессов, вызванных умственными перегрузками. А сериал всегда можно посмотреть в повторе. Мифы о занятиях в тренажерных залах. Следует выбросить из головы все мифы о тренажерном зале. Прежде всего, это касается прекрасного пола. Девушкам вряд ли грозит накачаться «до пропорций Шварцнеггера». Они просто не смогут этого сделать в силу своей физиологии. Мышцы растут при выработке мужского гормона тестостерона, наличия которого в женском организме достаточно лишь для создания подтянутой и спортивной формы. Поэтому без дополнительного приема спецпрепаратов женская фигура не рискует стать мужеподобной. Также не стоит переживать из-за потери гибкости. Достаточно лишь не забывать о растяжке после занятий, а регулярные тренировки помогут выровнять осанку, избавиться от костлявого позвоночника и подтянуть живот. Сплошные плюсы!И, конечно, самый распространенный миф: «занятия в тренажерном зале вредят здоровью»! Да, травмы являются постоянными спутниками любого спортсмена. Но в любительской среде они крайне редки и могут быть вызваны лишь несоблюдением техники выполнения упражнений или неосторожностью. Тренируемся эффективно! Советы новичкам.Во избежание травм и для достижения максимальной эффективности от посещения тренажерного зала, следует придерживаться основных принципов:1. Схема тренировок. Она должна быть грамотно составлена тренером, исходя из особенностей Вашего организма.2. Регулярность. Для достижения желаемого эффекта занимайтесь в спортзале как минимум 3 раза в неделю.3. Кардиотренировки. Они укрепляют системы организма, которые не явно подвержены влиянию силовых тренировок (в частности, сердечно-сосудистую и дыхательную системы).4. Дневник самоконтроля. В нем отмечайте используемые тренажеры, проделанные упражнения и интенсивность подходов для коррекции программы тренировок в зависимости от Вашего самочувствия.5. Питание. Для восстановления и достижения целей от и после посещения тренажерного зала, необходимо правильно и рационально распределять пропорции потребляемых веществ. Не в коем случае речь не идет о диетах. Как грамотно питаться с учетом Ваших целей, особенностей ЦНС и генетических предрасположенностей, Вы можете узнать посетив наши лекции.Если же Вы пришли в тренажерный зал в первый раз, то не пренебрегайте услугами персонального инструктора. Самостоятельные тренировки могут оказаться не только бесполезными, но и опасными. Ведь в самом начале занятий новичкам сложно выбрать подходящие для их состояния упражнения. А неправильная техника исполнения, отсутствие контроля и подстраховки может навредить Вашему здоровью.Важно помнить, что персональные занятия с тренером – это техника (выполнение упражнений за счет напряжения правильных групп мышц), безопасность (подстраховка во избежание травм) и результативность (соблюдение индивидуальной программы). И не стоит поддаваться распространенному заблуждению о том, что после пары месяцев занятий с инструктором по разработанной схеме далее можно следовать ей самостоятельно. Это мнение ошибочно, так как мышцы имеют тенденцию к привыканию и адаптации к физическим нагрузкам
Все мы хотим выглядеть красиво. Кто-то мечтает о выпуклых бицепсах, выступающих из-под рукавов футболки, а кто-то хочет щеголять проработанным прессом и...

Фриланс и удаленная работа

..♥..Selena Gomez..♥... Селена Гомес – юная темноглазая звезда диснеевского шоу «Волшебник из Ваверли Плейс». Селена начала свою карьеру еще ребенком, регулярно снимаясь в сериале «Барни и друзья» (ее партнером по съемкам был сам Дэми Ловато) с 2001 по 2003 год. Спустя какое-то время молодую актрису заметили представители «Disney», и карьера Гомез резко пошла вверх. Юная актриса появилась в таких диснеевских шоу, как «Личная жизни Зака и Коди» (2006) и «Ханна Монтана» (2007), в последнем сериале она снималась вместе с Майли Сайрус. В 2007 году «Disney» начал съемки искрометного ситкома о семье, в которой живут маленькие маги, с Гомез в главной роли. Но не только сериалы прославили Селену, но и ее крепкая дружба с партнером по «Барни» Ловато. Приятели постоянно размещают общие видео на «YouTube», и их часто видят вместе «в реале». В 2009 году Селена Гомес снимается в телевизионном фильме «Защитная программа принцессы», и в том же году выпускает свой дебютный альбом «Kiss & Tell».
Селена Гомес – юная темноглазая звезда диснеевского шоу «Волшебник из Ваверли Плейс». Селена начала свою карьеру еще ребенком, регулярно снимаясь в сериале...
Leo Howard ● Лео Ховард●. Лео Ховард — американский актер, модель и мастер боевых искусств. Свои занятия по боевым искусствам он начал в 4 года, а карьеру актера – в 7 лет. Ховард известен применением своих карате и вушу навыков в его будущих фильмах и телевизионных ролях; как «юный Snake Eyes» в боевике 2009 года «G.I.Joe: The Rise Of Cobra»; как «юный Конан» в фэнтези боевике «Conan The Barbarian»; как «Джек» в комедийном сериале канала Disney XD «Kickin’ It»
Лео Ховард — американский актер, модель и мастер боевых искусств. Свои занятия по боевым искусствам он начал в 4 года, а карьеру актера – в 7 лет. Ховард...
Група людей которые ненавидят то, как играет Мат. Имя: Зинедин Язид ЗиданДата Рождения: пятница, 23 июня 1972 годаГород: Марсель, Прованс, Франция Национальность: француз алжирского происхожденияРелигия: Мусульманин Рост: 185cm Вес: 78kg Амплуа: Полузащитник (атакующий, левый, ранее играл и опорного)Прозвища: ЗизуСборная : Франция Номер: 10 Дебют в сборной: 17 августа 1994 года против сборной Чехии (2-2) (дубль Зизу) На данный момент в сборной матчей (04.02.06) : 103Голов: 31 клуб: Реал Мадрид, ИспанияНомер: 5 Дебют: 2 августа 2001 года Ahly Эгипет [0-1] Предыдущая команда: Ювентус FC, ИталияНомер: 21 Дебют: 9 сентября 1996 года против Реджины [1-1] Другие команды:AS Cannes, France: (1988-92) Вordeaux, France: (1992-96) Дебют в первом дивизионе: 20 мая 1994 годаПерсональные факты:Любимый футболист: Энцо Франческоли (Уругвай) (и Платини) Любимая команда: Мое сердце принадлежит Олимпику из Марселя. Женат Жена: Вероника Фернандес (француженка с испанским происхождением) Дети: 4 сына: Энцо (1995 г.р.), названный в честь Энцо Франческоли, Лука, 23.05.98, Тео 18.05.02, и Эльяс 26 декабря 2005 г.р.Лучшие друзья: Кристоф Дюгарри (француз), Малек (француз алжирского происхождения), Паоло Монтеро (уругваец), Патрик Виера (француз). Личность: Считает себя сердечным, застенчивым, но смышленым.Семья: Отец - Исмаил, Мама - Малика, Братья - Джамель, Фарид и Нордин, Сестра - Лила. В конце 1986 года Жан Варро на турнире в Эксе нашел Зидана и привел в клуб Канн, где и началась профессиональная карьера Зизу. Великие игроки встречаются редко!Наверное всем интересно, что сказал Матерацци Зидану!
Имя: Зинедин Язид Зидан Дата Рождения: пятница, 23 июня 1972 года Город: Марсель, Прованс, Франция Национальность: француз алжирского происхождения Религия:...
((>~~~IDOL~~~<)). Группа о популярном шведском телешоу Idol, с которого началась карьера множества таких талантливых музыкантов как Darin, Agnes, Måns Zelmerlöw, Ola, Kevin Borg, Erik Grönwall, Danny Saucedo, Jay Smith, Loreen, Tove Styrke, Rebound, Erik Segerstedt, The Moniker, Anna Bergendahl, Amanda Jenssen, Linda Pritchard, Sibel, Marie Picasso, Sebastian, Christoffer Hiding.
Группа о популярном шведском телешоу Idol, с которого началась карьера множества таких талантливых музыкантов как Darin, Agnes, Måns Zelmerlöw, Ola, Kevin...
Экспресс-Карьера (Your_Business_Online). Доброго времени суток, дорогие гости и друзья ! В этой группе вы узнаете всё о нашем интернет-проекте. О том, как построить собственный доходный бизнес без рисков и капиталовложений. Все о высококачественной продукции компании-партнера. О возможностях участия в акциях и распродажах, имея свой интернет-магазин. О том, как зарегистрироваться и начать зарабатывать вместе с нами ! КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕБЕЗ ВЛОЖЕНИЙ?Наша команда первая воплотила в жизнь проект, который помогает заработать, не отрываясь от семьи, учебы, работы или любимых дел.ХОТИТЕ ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ С СЕМЬЕЙИ ПОЛУЧАТЬ 1000$?Наш проект предлагает удаленную работу на дому с возможностью совмещать приятное с полезным. Семейные ценности – на первом плане.ХОТИТЕ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ, ПОСЕЩАТЬ НОВЫЕ МЕСТА И СТРАНЫ?С нами у Вас есть возможность ездить по миру, знакомиться с интересными людьми, жить в дорогих отелях и все это за счет компании.ТОЛЬКО ПОМОГАЯ ЗАРАБОТАТЬ ДРУГИМ,ЗАРАБОТАЕШЬ САМ!Мы придерживаемся этого принципа с самого начала работы! Для нас важны поддержка, взаимная помощь и настоящая дружба.
Доброго времени суток, дорогие гости и друзья ! В этой группе вы узнаете всё о нашем интернет-проекте. О том, как построить собственный доходный бизнес без...
что такое любовь и какая она бывает. любовь-какая она только не бывает...Любовь — эмоциональное чувство, свойственное человеку, глубокая, самоотверженная и интимная привязанность к другому человеку или объекту.Способность к любви у высших животных может проявляться в форме привязанности, сложных взаимоотношений социального типа внутри группы, но в полной мере она спорна и пока не подтверждена.Любовь одна из фундаментальных и общих тем в мировой культуре и искусстве. Рассуждения о любви и её анализ, как явления, восходит к древнейшим философским системам и литературным памятникам известным человеку.Любовь рассматривается также как философская категория, в виде субъектного отношения, интимного избирательного чувства, направленного на предмет любви. Любовь — сложный психологический феномен, возникающий как столкновение индвидуума и социума, низменного и возвышенного, духовного и телесного начала.Сложность и диалектическая многоплановость любви породила значительное количество трактовок феномена в различных языках, культурах в течение всей истории человеческого общества.Одна из первых классификаций форм любви восходит ещё к её пониманию в античной греческой философии разделявшей такие виды любви, как:• «Эрос» — стихийная, восторженная влюблённость, в форме почитания направленного на объект любви;• «Филиа» — любовь-дружба или любовь-приязнь по осознанному выбору;• «Сторгэ» — любовь-нежность, особенно семейная;• «Агапэ» — жертвенная любовь.У Аристотеля понятие любви скорее плотское, он относил любовь к одной из первичных энергий человеческого тела. Платон в своём трактате «Пир», вводит существенно иную формулировку утверждение связи любви и познания. Любовь у него процесс непрерывного движения. Платонический эрос — есть эрос познания.Иной смысл в понятие вкладывали суфийские философы и литераторы Персии и Арабского востока во времена средневековья. Так в поэзии Омара Хайяма и Алишера Навои любовь в духе суфийской традиции отождествляется с вином. Вино наливаемое в сосуд, то есть в бренную человеческую оболочку, наполняет людей духовной составляющей, диалектически вводя понятие любви к богу.В Средневековье, в Эпоху Возрождения трудами Марсилио Фичино, Франческо Каттани, Джордано Бруно и других, начинает развиваться течение неоплатонизма. В основе этой любовной философии находится учение о красоте. Природа любви есть стремление к красоте. Эта концепция связывает этику и эстетику и оказывает значительное воздействие на искусство эпохи Возрождения.В XX веке любовь постепенно становится предметом строгого научного изучения. Взаимосвязь между любовью и сексуальностью, лежит в основе работ Зигмунда Фрейда. Любовь по Фрейду иррациональное понятие, из которого исключено духовное начало. Любовь в теории сублимации, разработанной Фрейдом, низводится к первобытной сексуальности, являющейся одним из основных стимулов развития человека.В последствии были предприняты попытки развития теории Фрейда и перехода от чистого биологического описания к социальной и культурной составляющей как основе явления. Это новое направление, зарождённое в США, было названо неофрейдизмом. Одним из лидеров неофрейдизма считается психоаналитик Эрих Фромм.Первое чувство, которое испытывает в своей жизни человек - любовь к матери. Последнее чувство, которое он уносит с собой, - любовь к оставляемому миру. Любовь сопровождает тебя всю жизнь: от первого поцелуя.А жизнь - она Жизнь только тогда, когда нас любят, ведь даже самый счастливый человек, достигший всех разумных высот в карьере, не может быть по-настоящему счастлив без любви
любовь-какая она только не бывает... Любовь — эмоциональное чувство, свойственное человеку, глубокая, самоотверженная и интимная привязанность к другому...
Анастасия Байгузина менеджер Экспресс карьеры. Здравствуйте! Меня зовут, Анастасия, я менеджер проекта Экспресс - карьера. Я мама двух летнего сына и на данный момент нахожусь в декретном отпуске. Не секрет что со временем жизнь в декрете становится однообразной и хочется ее немного разнообразить... Именно это дал мне наш проект! Возможность построить легальный бизнес дома, рядом с малышом. Не вкладывая денег и не продавая. Я получила бесплатное обучение, общение с интересными людьми. Я начала развиваться! Я знаю к чему я иду и знаю КАК можно обеспечить не только свое будущее , но и будущее своего ребенка! Присоединяйся в мою команду - будем расти вместе!
Здравствуйте! Меня зовут, Анастасия, я менеджер проекта Экспресс - карьера. Я мама двух летнего сына и на данный момент нахожусь в декретном отпуске. Не...
Priya Rai (Anjali) +18. Сообщество любителей Прии Раи. У нас вы найдёте все фотосессии и видео с ней. Вход строго с +18. Данный проект является не коммерческим, поэтому администраторы данного проекта не несут никакой материальной ответственности. Биография Прии Раи:Priya Rai родилась в Нью Дельфи, Индия, и приехала в Америку в возрасте 22-ух лет. Она - южноазиатская соблазнительница с хрупким телом и роскошными формами. При своем росте всего в 160 см ее изящное тело имеет впечатляющие пропорции 34-24-34.Priya начала свою карьеру в модельном бизнесе на показах одежды и купальников. Ее карьера пошла в рост после знакомства с фотографом во время сьемок на календарь. С того времени Priya получила возможность избавиться от комплексов и показать свою горячую свободную сексуальность.Priya очень удовлетворена своей работой. Она признает, что она возбуждается во время съемок так же, как и вы, когда будете смотреть на ее фото.По ее собственным словам, Иногда, принимая все эти позы, ты как бы возбуждаешься, и все такое и Я иногда говорю, что ты вроде как под кайфом от этих поз и это эротично и немного возбуждает.В свое свободное время Прайя любит медитировать и быть в гармонии со своей духовной и сексуальной энергией. Так же она любит готовить и ухаживать за людьми, но может побаловать себя и прекрасным обедом и танцами.
Сообщество любителей Прии Раи. У нас вы найдёте все фотосессии и видео с ней. Вход строго с +18. Данный проект является не коммерческим, поэтому...
Фрилансер|Готовые шаги к финансовой свободе. Если читаешь эти строки-значит ты на правильном пути к своей мечте🔮Привет, меня зовут Эльвира!Пиши в личные сообщения, и я расскажу, как уже сегодня начать зарабатывать не выходя из дома!
Если читаешь эти строки-значит ты на правильном пути к своей мечте🔮 Привет, меня зовут Эльвира!Пиши в личные сообщения, и я расскажу, как уже сегодня начать...
V-One. Всем привет народ! Спросите как все начиналось, да все как обычно. Были обычными пацанами, услышали где то реп и понеслось! А началось все год назад, решили с другом записать первый трек, получилось конечно смешно ахаха, но это был первый опыт. После настало затишье, но позже я попал в группу NoK, пробыл я в ней не долго, группа распалась из за конфликта, после чего решил начать сольную карьеру! Все хорошо, ждите альбом, будет очень интересно!
Всем привет народ! Спросите как все начиналось, да все как обычно. Были обычными пацанами, услышали где то реп и понеслось! А началось все год назад, решили...
Rici KAKA' - The Inspirational One. Кака́ (порт. Kaká, полное имя — Рика́рдо Изе́ксон дос Са́нтос Ле́йте, порт. Ricardo Izecson dos Santos Leite, род. 22 апреля 1982 года, Бразилиа) — бразильский футболист, полузащитник. Прозвище Кака — уменьшительное от Рикардо. Чемпион мира 2002 года. Воспитанник ФК «Сан-Паулу».С 2003 года играет за «Милан». На Чемпионате мира 2006 стал автором единственного гола в матче Бразилия—Хорватия.Игровой номер в сборной Бразилии — 10, в футбольном клубе «Милан» — 22.Клубная карьераДебютировал в бразильском клубе «Сан-Паулу» в 2001 году, в возрасте 18 лет. В первом сезоне забивает 12 голов в 27 матчах с его участием, во втором сезоне — 10 голов в 22 матчах.Вошел в состав ФК «Милан» в 2003 году. Стоимость контракта составила 8,5 млн долларов, владелец клуба Сильвио Берлускони прокомментировал эту сумму как «орешки». В течение месяца он входит в постоянный первый состав команды, и забивает 10 голов в 30 играх за тот сезон, выигрывая в составе команды Чемпионат Серии А и Еврокубок.Кака был связующей частью для средней линии игроков, состоящей в сезоне 2004-05 из пяти человек, играя на своей позиции атакующего полузащитника, выбегая из-за спины голеадора Андрея Шевченко. За 36 появлений на поле в Лиге он забивает 7 мячей, к тому же выигрывая итальянский Суперкубок со своей командой. Милан заканчивает год на второй позиции в турнирной таблице после «Юве», и проигрывает финал Лиги Чемпионов 2004-05 «Ливерпулю», уступая лишь в серии послематчевых пенальти.В сезоне 2006-07 с «Миланом» занимает третье место в Серии А, начав сезон с очковым штрафом из-за скандала в итальянском футболе. Активно ходили слухи о его переходе в «Реал»,[источник?] но он остался. Наивысшим клубным успехом является победа в Лиге чемпионов 2006-07 в финале над «Ливерпулем». Именно Кака был автором голевой передачи на Индзаги, который забил последний гол. В плей-офф Лиги чемпионов не раз сам забивал голы. В результате стал лучшим бомбардиром Лиги чемпионов. Среди мячей, забитых Кака, были победный гол в ворота «Селтика» в 1/8 финала, гол в ворота «Баварии» в первом матче 1/4 финала, дубль в Манчестере в первом полуфинале и гол в ответном полуфинале в Милане в ворота «Манчестер Юнайтед». Признан лучшим игроком розыгрыша Лиги чемпионов сезона 2006-07 по версии посетителей сайта UEFA.com.17 декабря 2007 года удостоен звания «Лучший игрок Мира» (награда — «Бриллиантовый Мяч»). Лучший игрок по версии FIFA 2007 годаДостижения * Чемпион мира (1): 2002 * Обладатель Кубка Конфедераций (1): 2005 * Чемпион Италии (1): 2004 * Чемпион штата Сан-Паулу (1): 2001 * Обладатель Суперкубка Италии (1): 2004 * Победитель Лиги Чемпионов УЕФА (2007) * Обладатель Суперкубка УЕФА (2003, 2007) * Чемпион мира среди клубов (2007) * Обладатель «европейского Золотого мяча» 2007 года * Лучший игрок года в Бразилии 2002 года * Лучший полузащитник 2007 года по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS).
Кака́ (порт. Kaká, полное имя — Рика́рдо Изе́ксон дос Са́нтос Ле́йте, порт. Ricardo Izecson dos Santos Leite, род. 22 апреля 1982 года, Бразилиа) —...
#Jencarlos Canela#. Родился: 21 Апреля 1988 года в Майами, Флорида Карьера: певец, модель и актерЗодиак: ТелецХобби: Спорт, фитнес, пляж и киноЛюбимый певец: Алехандро СансЛюбим цвет: Небесно синий и черныйЛюбимый город: Майами и Нью-ЙоркЛюбимый пляж: Майами бич, Пунта кана (Доминиканская республика), Канкун (Мексико)Биография: Жанкарлос начал свою карьеру в раннем детстве, как модель. В 12 лет начал профессионально заниматься музыкой и стал лидером группы «Boom Boom Pop». После 2-х лет пребывания в группе в 2002 году он начинает сольную карьеру. В течении следующих 5 лет он успешно выступает на более чем 80 престижных фестивалях в мире. Его образ привлек внимание компании Ford, он становится моделью компании и автором песни для их компании. В 2008 году Канела начинает свою актерскую карьеру на Телемундо в сериале «Idolos de Juventud» и в прибавлении к этому Телемундо предлагает ему главную подростковую роль в сериале «Pecados Ajenos», где он исполняет главную тему к сериалу. Так же на протяжении 2008 года Жанкарлос снялся в фильме «Hunted by night», который должен выйти в 2009 году.
Родился: 21 Апреля 1988 года в Майами, Флорида Карьера: певец, модель и актер Зодиак: Телец Хобби: Спорт, фитнес, пляж и кино Любимый певец: Алехандро Санс...

Обустройство сада

Благоустройство домов и участков. Тверь.. Благоустройство загородного дома подразумевает строительство надежного и красивого жилья, а также преобразование и совершенствование придомового участка. Именно этим и занимается наша компания.Комплексное благоустройство приусадебного участка означает практически полную трансформацию рельефа, включающую разбивку дорожек, возведение малых архитектурных форм и все виды инженерных работ.Все работы проводятся квалифицированными работниками, гражданами РФ.Наши телефоны: 8-903-075-44-99 8-919-065-00-10
Благоустройство загородного дома подразумевает строительство надежного и красивого жилья, а также преобразование и совершенствование придомового участка....
Melloblocco. Международный болдеринговый фестиваль Melloblocco проходит ежегодно в Италии, в районе Val Masino с 6 по 10 мая.Melloblocco - самый известный в мире ежегодный болдеринговый фестиваль, а также место встречи лучших болдерингистов и скалолазов со всего мира.В программе Melloblocco также: slack line contest, вечеринки, классная музыка и просто встреча интересных людей.Но это все ерунда по сравнению с 4 днями действительно классного лазания!Район Val Masino и его долина Val di Mello находится в горах, на севере Италии (140 км от Милана), рядом со швейцарской границей.Район славится своими гранитными скалами: кроме болдеринга там есть много пробитых дорожек, мультипитчей, треда и различных прочих видов активности для любителя скал. Также там есть очень интересные горы, но сейчас речь не о них.Проживание - в кемпинге (там, где проходят все вечеринки, слек лайн контест и зависает вся туса), но можно остановиться в апартаментах или отеле - все очень близко. Между секторами болдеринга ходит бесплатный автобус.
Международный болдеринговый фестиваль Melloblocco проходит ежегодно в Италии, в районе Val Masino с 6 по 10 мая. Melloblocco - самый известный в мире...
City Entertainment Official Group. Развлекательный комплекс City Entertainment SkyMall 3 этаж (район московского моста) – КОМПЛЕКС, ОБЪЕДИНИВШИЙ В СЕБЕ ПОПУЛЯРНЕЙШИЕ ВИДЫ РАЗВЛЕЧЕНИЙ: БОУЛИНГ, КАРАОКЕ, РЕСТОРАН, НОЧНОЙ КЛУБ. СИТИ БОУЛИНГ КЛАБ – единственный в Киеве комфортный боулинг клуб на 16 дорожек с мягкими диванами и панорамным видом на Днепр. Не важно, если Вы никогда не играли в боулинг, инструктора боулинг клуба в Скай Молле сделают из Вас профессионалов! СИТИ КАРАОКЕ КЛАБ/РЕСТОРАН – Вы удивитесь не только от увиденного, но и от услышанного! Именно эта часть комплекса и уютная, и торжественная, и интимная, и веселая одновременно. Здесь по-настоящему особенная атмосфера. СИТИ ДЭНС КЛАБ /ЛАУНЖ – Здесь Вы откроете для себя разнообразные тематические вечеринки на любой вкус. Это не просто ночной клуб – а территория самых ярких пати Киева. А также гарантируемая диско-терапия в красивом месте, где для Вас работают только профессиональные бармены и Dj-s. В их арсенале, есть и драйвовые, и расслабляющие вещи. CITY VIP ROOM – здесь можно не ВСЕ, но многое. Рекомендуемое место для закрытых мероприятий с возможностью быть в центре событий и отдельно одновременно. В этой уютной ВИП - комнате валяются на диванах, курят кальяны, поют в караоке, играют в МАФИЮ, ПРОВОДЯТ ПОКЕРНЫЕ ТУРНИРЫ …. В общем, приходите и узнаете. CITY KIDS CLUB – Здесь достаточно возможностей, чтобы Ваши дети смогли отдыхать по-полной, как взрослые. В этом детском клубе есть специальный боулинг, меню, шампанское, караоке и многое другое. Режим работы : Пн, Вт, Чт, Вс с 11-00 до 3-00 Ср, Пт, Сб с 11-00 до 6-00тел: +38 (044) 495 55 04
Развлекательный комплекс City Entertainment SkyMall 3 этаж (район московского моста) – КОМПЛЕКС, ОБЪЕДИНИВШИЙ В СЕБЕ ПОПУЛЯРНЕЙШИЕ ВИДЫ РАЗВЛЕЧЕНИЙ:...
We Love Snuff. все, кто вообще знает, что это такое и любит его - ВАМ СЮДА!Снафф — это один из видов бездымного табака, размельченный до состояния крупной пудры табачный лист. Слово снафф имеет скандинавские корни. Снафф разрешён на территории Голландии, Белоруссии, Болгарии и Украины. Купить его можно только с 23 лет, но в Украине и Белорусии конечно есть исключения, которые можно часто встретитьСуществует два вида снаффа. * Европейский (сухой) — это аналог нюхательного табака; он может быть как оригинальным, так и с добавками камфоры, ментола, эвкалипта и пр., снафф с подобными добавками часто используется в лечебных целях. * Американский снафф гораздо крепче европейского. Он предназначен для перорального использования, то есть определенная порция насыпанного в банку табака закладывается в рот, в основном, под нижнюю губу. Есть два основных вида американского снаффа — со сладким и с соленым вкусом. Изначально американский снафф был очень популярен в южных штатах США среди ковбоев и сельского населения.В наше время наибольшим спросом пользуется американский влажный снафф. Он производится из темных видов табаков высушенных с использованием огневой сушки. После этого табачная масса измельчается, в нее добавляется сахар, затем масса подвергается процессу искусственного старения.Основные марки: «Gletcher’s Prise» (Poschl tabak, Германия), «Gawith Apricot» (Poschl tabak, Германия), «Medicated 99» (Wilson, Великобритания), Ozona (Poschl tabak, Германия), «Prezident», «Lotczbek» (три разновидности — с ванильным ароматизатором, «бразильская смесь» и «ментоловая смесь»).Часто снафф путают со снюсом. Данные табачные продукты отличаются в основном процессом производства: табачная масса для снюса не подвергается процессу огневой сушки, в нее не добавляют сахар, и она обязательно проходит процесс пастеризации для уничтожения микробов.Снафф можно употреблять разными методами. Самый распространенный — через скрученую купюру. При вынюхивании больших дорожек снаффа может возникать головокружение и расслабление в мышцах конечностей.
все, кто вообще знает, что это такое и любит его - ВАМ СЮДА! Снафф — это один из видов бездымного табака, размельченный до состояния крупной пудры табачный...
Купить песок с доставкой в г. Ногинск. Купить песок с доставкой в г. Ногинск и Ногинском районеЕсли Вам необходим карьерный или речной песок в объеме от 4 м.куб. в г. Ногинск и Ногинском районе, то вы зашли именно туда, куда Вам нужно.Мы осуществи быстро и качественно доставку песка в г. Ногинск и Ногинском районе.Прайс лист на песок в г. Ногинск и Ногинском районе:Применение песка:В строительном деле песок находит разнообразное применение. В частности, песок применяется в качестве основного элемента при производстве бетона. В качестве элемента при производстве бетона применяют речной песок из – за того, что он почти не взаимодействует с водой, придавая большую прочность бетону. Хотя песок получают не только из рек, намывным путём. Добыча песка производится, например, в карьерах, для чего прокапывают слой грунта.Получают песок и непосредственно из горной породы. Для получения песка производится подрыв породы, а затем фрагменты горной породы дробят, получая щебень и песок.. Такой песок часто применяется при проведении обсыпных работ. Например, песок применяют при подготовке дорожного полотна. Песок может применяться в качестве дренирующего слоя при проведении садово – огородных работ. Как дренаж песок вносят под слой грунта для отвода воды в нижние слои.О доставке песка в г. Ногинск и Ногинском районе:Следует заметить, что доставка песка обычно проводится при помощи самосвалов. Самосвал удобная машина в плане разгрузки, поскольку позволяет вываливать песок простым опрокидыванием ковша. Наиболее грубым считается не природный, образовавшийся в течение многих веков в результате естественных процессов песок, а песок искусственного происхождения. Искусственный песок имеет более острые края у песчинок, тогда, как природный песок более гладкий. Искусственный песок получают через обработку стройматериалов и каменной породы.Если старое здание необходимо разрушить, то стройматериалы, оставшиеся после уничтожения постройки, могут быть отправлены на переработку. При дроблении из таких материалов и получают искусственный песок с характерными острыми гранями. Такой песок наиболее часто применяют в насыпных работах, поскольку он мало на что ещё может сгодиться. Заказав своевременную доставку, застройщик обеспечивает объект важным строительным материалом. Излишки песка могут применяться для обустройства насыпных дорожек, или при обсыпке двора.Купить карьерный и речной песок в г. Ногинск и Ногинском районе, вы можете позвонив по телефону, указанному в верхней части сайта.
Купить песок с доставкой в г. Ногинск и Ногинском районе Если Вам необходим карьерный или речной песок в объеме от 4 м.куб. в г. Ногинск и Ногинском...
Химчистка мягкой мебели и ковров в Тюмени. Химчистка мягкой мебели и ковров в Тюмени. ХимЧист★ Зачем куда-то везти пыльные ковры и громоздкую мебель? Позвоните нам, за 2 часа вернем мебели и коврам свежий сияющий вид!-----------------------------Чем мы можем быть вам полезны:- химчистка диванов, кресел;- химчистка чехла мягкой мебели;- химчистка стульев, пуфиков;- химчистка диванных подушек;- химчистка матрацев, кроватей;- химчистка кухонных угловых диванов;- химчистка ковров, ковролина;- химчистка ковровых покрытий с высоким ворсом;- химчистка ковровых дорожек;- химчистка всех видов текстильной обивки интерьера;- дезинсекция- дератизацияКлининг:- экспресс уборка- стандарт- премиум уборка- уборка после ремонта- мытье окон7 причин обратиться к нам:- Химчистка проводится у Вас в квартире. Вам не нужно разбирать и вывозить мебель!- Приедем в удобное для Вас время. Можем даже сегодня!- Профессиональная чистка и дезинфекция мебели!- Используем оборудование лучших мировых брендов!- При заказе от 2500 рублей сушка изделия в ПОДАРОК!- Обработка кондиционером БЕСПЛАТНО!- Оплата только после приёмки! —------------------------------------Химчистка мягкой мебели в Тюмени.Наш сайт: https://hchist72.ru/Группа в Одноклассниках: https://ok.ru/group/56940200132677Инстаграм: https://instagram.com/hchist72Звоните: 8(904) 493-75-65.....Химчистка мягкой мебели и ковров в Тюмени,Химчистка мягкой мебели и ковров,Химчистка дивана,Химчистка ковра,Химчистка натурального ковра,Химчистка матраса,Химчистка в домашних условиях,Химчистка мебели,Автохимчистка.
Химчистка мягкой мебели и ковров в Тюмени. "ХимЧист" ★ Зачем куда-то везти пыльные ковры и громоздкую мебель? Позвоните нам, за 2 часа вернем мебели и коврам...
Песок, щебень, гравий, ПГС в Калининграде. ПЕСОК, ГРАВИЙ, ЩЕБЕНЬ тел. 33-51-88Если вам необходимо обеспечить песком строительную площадку, вы всегда можете купить песок в нашей компании. Здесь каждый желающий имеет возможность приобрести строительный песок или заказать песок с доставкой по самым выгодным ценам.Наша фирма уже на протяжении нескольких лет специализируется на продаже щебня и песка. Отличительной особенностью нашего песка считается низкое содержание лишних смесей. Кроме этого мы всегда предлагаем песок хорошего качества, что делает его максимально правильным выбором для любого строительства.Наша компания предлагает песок в широком ассортименте:- природный песок; - мытый карьерный песок;- строительный песок.При заказе песка следует учитывать, что окончательная стоимость будет рассчитана в зависимости от объема заказа и пункта назначения. Кроме этого вы имеете возможность купить песчано-гравийные смеси, в основе которых лежит песок.Песок является самым распространенным строительным материалом, который используется в самых разнообразных видах работ. Строительный песок незаменим при укладке кирпича и камня. Кроме этого он составляет основу цементного раствора. Песок применяется при заливке фундамента, асфальтировании и ремонте дорог, также мы доставляем песок для песочниц детских площадок. Для производства железобетонных конструкций этот материал также является необходимым. Именно поэтому наша компания предлагает приобрести песок в любом количестве. Вы имеете возможность самостоятельно решать, какой песок и в каких объемах нужен для вашей строительной площадки.Также стоит отметить, что заказывая у нас этот необходимый строительный материал, Вам не нужно будет искать специальные автомобили для перевозки. Ведь у нас имеется возможность заказать песок с доставкой. Наши грузовые автомобили (самосвалы) способны доставить Ваш заказ в самые кратчайшие сроки. Вы можете купить песок и заказать его доставку, не переживая о потерях. Наши специалисты имеют большой опыт по качественной доставке, при которой просыпание сводится к минимуму. А чтобы материал не был испорчен, транспортировка осуществляется с соблюдением всех правил. Не стоит считать, что для нашей фирмы продажа щебня и песка является какой-то рутинной обязанностью. Наши специалисты индивидуально подходят ко всем клиентам, тщательно контролируя каждый заказ. Возможно, именно этим наша компания получила доверие многих частных клиентов и больших строительных компаний Калининграда, которые охотно покупают песок и всегда остаются довольны нашими услугами.Гравий представляет собой сыпучий зернистый неорганический стройматериал, который получается методом рассева гравийно-песчаных смесей природного происхождения. Производство гравия неизменно связано с процессом грохочения, а также промывки песчано-гравийной смеси природного происхождения. Зерна качественного гравия должны иметь гладкую поверхность и окатанную форму.Гравий активно применяется при возведении зданий и сооружений, а также при строительстве дорог. Кроме того, гравий необходим в ландшафтном проектировании, для обустройства площадок, пешеходных дорожек и всевозможных покрытий.Гравий имеет первый класс радиоактивности, что позволяет использовать его в любом виде строительства, без каких-либо ограничений. Вы можете купить гравий в Калининграде по хорошей цене и в любом объёме. Также Вы можете купить гравий с доставкой позвонив по телефону и заказать гравий, песок, Щебень, гравий с доставкой Калининград и Калининградская область.Где и как купить щебень?У нас Вы всегда можете купить щебень с доставкой. Продажа щебня осуществляется без посредников, т.е вы приобретаете щебень с карьеров расположенных на территории Калининградской области. Если Вам необходимо купить щебень в большом объёме, то цена значительно снижается за счёт транспортировки самосвалами с большим объёмом кузова.Применение щебняЩебень 5-20 применяется в производстве бетона и из
ПЕСОК, ГРАВИЙ, ЩЕБЕНЬ тел. 33-51-88 Если вам необходимо обеспечить песком строительную площадку, вы всегда можете купить песок в нашей компании. Здесь...
Благоустройство и асфальтирование надёжно. Выполняем все виды дорожных работ.1. Асфальтирование дорог, территорий, предприятий АЗС, улиц, площадок, дорожек, парковок, малых площадей, дворов, дворов частного дома, дачного участка, дачных и гаражных кооперативов;2. Укладка асфальта;3. Ямочный ремонт;4. Фрезеровка асфальта;5. Укладка брусчатки;6. Укладка дорожных плит;7. Устройство дорог, стоянок из щебня и лома кирпича;8. Установка бордюрного камня;9. Установка поребриков;10. Услуги спецтехники;11. Услуги грузчиков.ПОЧЕМУ НАС ВЫБИРАЮТ ГОС. УЧРЕЖДЕНИЯ:1. Все услуги оказывают профессионалы, так как мы тщательно отбираем персонал в наш штат, и нанимаем только квалифицированных специалистов.2. Парк собственной техники3. Гарантия на выполненные работы4. Гибкая ценовая политика5. Высокое качество работ для всех видов оказываемых услуг6. Индивидуальный подход к каждому клиенту7. Скидки постоянным клиентам8. Соблюдение графика выполнения работ9. Строгое выполнение компанией своих обязательств перед клиентами — основа нашей высокой деловой репутации10. Мы предлагаем продукцию, которая соответствует стандартам ГОСТ11. Большой опыт работы - более 10 – позволил нам получить необходимые навыки и знания о рынке и дорожных работах, чтобы предложить вам лучшее качество за доступную цену.Мы работаем по Кировской области и в ближайших областях, краях, республиках. Выбирайте исполнителей с серьёзным опытом, знаниями и современными технологиями, и конечно же, с надёжной бригадой рабочих.Пишите в удобное для вас время или звоните с 9:00 до 18:00, с радостью проконсультируем вас по всем интересующим вопросам
Выполняем все виды дорожных работ. 1. Асфальтирование дорог, территорий, предприятий АЗС, улиц, площадок, дорожек, парковок, малых площадей, дворов, дворов...
тротуарная плитка, фундаменты, заборы, дренаж.. Профессиональная укладка тротуарной плитки,установка бордюров, устройство дренажных систем, асфальтирование, асфальт садовых дорожек, дворов, тротуаров, автостоянок, засыпка дорог асфальтной крошкой, щебнем. Формирование красивых грядок, различные варианты.Также делаем заливку фундаментов, строим заборы. Замечательные и добросовестные ребята работу выполняют в срок и качественно . Свои 2 вибро плиты что очень отражается на качестве укладки , мы не спешим отдать взятый в аренду инструмент все имеется в наличии.
Профессиональная укладка тротуарной плитки,установка бордюров, устройство дренажных систем, асфальтирование, асфальт садовых дорожек, дворов, тротуаров,...
Строительство домов, ремонт квартир Нижний Тагил. «МаксСтрой-НТ - Мы специалисты на рынке строительных услуг. Осуществляем любые виды общестроительных и внутренних отделочных работ: 1. Малоэтажное строительство деревянных и каменных жилых домов; 2. Наружные работы с применением современных фасадных материалов (вентилируемые фасады, отделка фасадов декоративными штукатурными смесями и под покраску); 3. Работы по перепланировке и реконструкции зданий и сооружений; 4. Возведение бань, беседок из любого конструктива по желанию заказчика; 5. Устройство кровли под ключ с применением современных кровельных материалов (мягкая черепица, мансардные кровли, холодные кровли, кровли из металлочерепицы, глиняной черепицы); 6. Выполняем работы по благоустройству придомовой территории (устройство тротуарных дорожек, площадок, озеленение газонов); 7. Услуги по организации работ тяжелой и специализированной механизации (автомобильные и гусеничные краны, экскаваторы, подъемники и погрузчика); 8. Производство земляных работ, устройство фундаментов (монолитные подушки, ленточный железобетонный, основания с применением железобетонной, винтовой сваи в соответствии с проектным решением); 9. Остекление, наружная и внутренняя отделка лоджий; 10. Устройство тёплого пола (водяной, электрический, пленочный; термоматы (кабельный, на сетке), кабельный); 11. Электромонтажные работы (с разными группами допуска, от подключения розетки до монтажа СИП); 12. Сантехнические работы (устройство септика, подключение отопительных котлов, разводка сантехники, в том числе водоснабжения, отопления, канализации, а также подключение санфаянса, сборка/установка душевых кабин, установка редуктора давления воды); 13. Сварка, изготовление и монтаж металлоконструкций любой сложности; 14. Устройство забора на ленточном и винтовом основаниях (материалы ограждающих конструкций в соответствии с Вашими проектными решениями).
«МаксСтрой-НТ - Мы специалисты на рынке строительных услуг. Осуществляем любые виды общестроительных и внутренних отделочных работ: 1. Малоэтажное...
Измельчитель веток Дробилка Гатчина, ЛО. Быстро и аккуратно, а главное, выгодно! Мощный дизельный измельчитель (50 л. с.) со скоростью до 16 куб. в час измельчит ветки и стволы диаметром до 18 см! Только одни преимущества! Объем получаемой щепы в 8-10 раз меньше первоначального объема веток. Удобство и экономия при утилизации и транспортировке. И, конечно, использование получаемой щепы в качестве мульчи, покрытия садовых дорожек, приготовления эко-удобрений. В стоимость услуги «Аренда измельчителя» входит: - работа измельчителя - работа оператора (настройка и контроль за бесперебойной работой, ветки не подает) - ГСМ и расходные материалы - доставка измельчителя до места работы (дальше 20 км от КАД обсуждается отдельно). Для полноценной и оперативной работы нужны подсобные рабочие, от 1 до 3 человек. Если нужно, предоставим! Вывоз щепы (при работе измельчителя сразу летит в кузов) на грузовой газели обеспечим! Цены: -Смена 8 часов (7ч работа измельчителя + 1 ч доставки) – 14 000 руб. -Смена 4 часа (минимум) (3ч + 1 ч) – 9 000 руб. Отдельно: Каждый дополнительный час 2 000 руб. 1 подсобный рабочий, смена – 3 000 руб. Распиловка веток от 500 руб. Вывоз (грузовая газель) от 3 000 руб. Все дополнительные условия, опции и их стоимость обсудим! Звоните, пишите! Кнопка позвонить, написать! тел. 8-911-111-68 98 (есть ватсап) кор. 988 50 22 А еще предлагаем услуги: обрезка плодовых, расчистка участка от самосева, рубка и валка, арбористика, выкорчёвка пней и т. д. Работают профессионалы!
Быстро и аккуратно, а главное, выгодно! Мощный дизельный измельчитель (50 л. с.) со скоростью до 16 куб. в час измельчит ветки и стволы диаметром до 18 см!...
Читинская Фабрика Нерудных Материалов, ООО. ООО ЧитФНМРеализуем песок, гравий, щебень в любом объёме, любых фракций, самые низкие цены, доставка, три своих карьера. Постоянно пополняемый, огромный запас готовой продукции на складах.Вид товара: Стройматериалы1 От 0 до 0,63 мм Изготовление сухих строительных смесей (Шпаклёвок, затирок, замазок)2 От 0 до 1,0 мм Изготовление сухих строительных смесей. Элитной штукатурки, оборудования спортивных дорожек, площадок пляжного волейбола, в песко-струйных машинах.3 От 1,0 до 2,0÷3,0 мм Используется для сжигания твёрдого топлива и отходов в кипящем слое на современных технологиях в котельных ТЭЦ.Используется в песко-фильтрах при очистке питающих и сточных вод, в бассейнах для аквариумов.4 От 1,0 до 5,0÷8,0÷10,0 мм На отсыпку газонов, дренажных дорожек. Изготовление малых архитектурных форм. (Бордюры, тротуарная плитка, мини-блоки песко-блоки и т.д.5 От 0 до 5,0÷8,0÷10,0 ммГОСТ 8736-93 Строительный, для бетонных растворов при укладке бетонных конструкций , заливке швов, устройства бетонной стяжки, мелкий заполнитель для бетонов.6 от 0 до 5,0 ммиз отсевовдробления(дробленый) На расклинцовку дорожных покрытий, отсыпку а/дорог, дорожки, тротуаров (в том числе в зимний период от гололеда)применяют в составе смесей при изготовлений тротуарной плитки, мини блоков, бордюров и т.д. используют в корм домашних птиц.и другие инертные:7 Некондиционныйматериал в т.ч. глина, суглинки, гравий не стандарт . Используется для заполнения выемок разного характера и отсыпки заградительных и водозащитных дамб.8 Гравий сортированныйот 5,0÷8,0÷10,0 до 20,0ммГОСТ 8269-82 Для изготовления текучих бетонных смесей на БРУ,Б-22,Б-25,ДР-800 и создания дренажной подушки.9 Гравий сортированный от 20,0 до 150,0 мм Для производства щебня из гравия, а также используется для отделки фасадов зданий, бассейнов, дорожек, устройстве дренажных подушек, забутовки бетонных растворов.10 Щебень из Гравияот 5,0 до 10,0 ммот 5,0 до 20,0 ммГОСТ 8267-93 Для изготовления: дорожных покрытий и тяжёлых бетонов маркиБ-25;Б-30;ДР1000 МРЗ-F300Услуги доставки по г. Чите и окрестностям:Действует гибкая система скидок в зависимости от объёма приобретаемой продукции до 10%.Всегда ждём Вас с 8:00 до 17:00, обедаем с 12:00 до 13:00.Выходные суббота, воскресение.
ООО "ЧитФНМ" Реализуем песок, гравий, щебень в любом объёме, любых фракций, самые низкие цены, доставка, три своих карьера. Постоянно пополняемый, огромный...