Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

Программы, софт, музыка, видео!. Мы созданы для облегчения Вам поиска нужных программ или музыки, а так же видео! Все бесплатно, все ссылки абсолютно бесплатны! Заходите, качайте и не забудьте сказать спасибо :)
Мы созданы для облегчения Вам поиска нужных программ или музыки, а так же видео! Все бесплатно, все ссылки абсолютно бесплатны! Заходите, качайте и не...
ЛУЧШЕЕ ВИДЕО (ТОЛЬКО 18+). Группа для любителей видео, в которой собраны самые лучшие видеоролики.
Группа для любителей видео, в которой собраны самые лучшие видеоролики.
Лучшие видео для детей. ஜ══════════ஜ۩۞۩ஜ═══════════ஜஜ═══════════ஜ۩۞۩ஜ══════════ஜ
ஜ══════════ஜ۩۞۩ஜ═══════════ஜ...
Лучшие программы для Windows. Данная группа является официальным сообществом сайта http://ops-soft.ru/На сайте вы найдёте множество лучших программ из разных категорий для Windows.А главное всё это без рекламы и ожидания!
Данная группа является официальным сообществом сайта http://ops-soft.ru/ На сайте вы найдёте множество лучших программ из разных категорий для Windows. А...
PRO HaCKeR.лучшие программы для vk.com!!. привет всем начинающим и продвинутым хакерам,наша группа занимается купле-продажа разных программ для ВК.Если вы хотите купить у нас программу обращайтесь личьно ко мне http://vk.com/id139554391,если же вы хотите что бы мы взломали для вас какой либо аккаунт ВК пишыте ему http://vk.com/id95573823!Цены на программы договорные,также мы можем сделать вирусный баннер!!!!!!
привет всем начинающим и продвинутым хакерам,наша группа занимается купле-продажа разных программ для ВК.Если вы хотите купить у нас программу обращайтесь...
!!!!Propsp.ucoz.com Всё для psp, игры для PSP, видео для PSP, программы для PSP ПРИГЛАШАЙТЕ ДРУЗЕЙ!!. Всё для psp, игры для PSP, видео для PSP, программы для PSPСАЙТ ПОКА НЕПОЛНЫЙ, РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ И ДОБАВЛЯЙТЕ ИНФО, ИГРЫ , ВИДЕО и.т.д.помогайте развивать сайт
Всё для psp, игры для PSP, видео для PSP, программы для PSP САЙТ ПОКА НЕПОЛНЫЙ, РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ И ДОБАВЛЯЙТЕ ИНФО, ИГРЫ , ВИДЕО и.т.д. помогайте развивать...
Лучшие Друзья(картинки,видео,аудио). Группа для истинных друзей))
Группа для истинных друзей))
Видео музыка приколы!!!. Друзья, приглашаем в группу своих друзей, чем больше каждый из вас позовёт в группу своих друзей тем больше будет полезная группа для вас! Зовём,это буквально занимает минуту вашего времени. Сделаем группу лучше вместе!!смотрим видяхи и музыку!
Друзья, приглашаем в группу своих друзей, чем больше каждый из вас позовёт в группу своих друзей тем больше будет полезная группа для вас! Зовём,это...
Фото-видео Челябинск. Фото-видео ЧелябинскПрофессиональная фотосъемка ивидеосъемка, свадеб, юбилеев, корпоративов, видео клипы, видео для бизнеса, видео реклама.Реставрация старых кинофильмов, видеороликов и оцифровка c VHS на DVD.Реставрация старых фотографий.Реставрация и обработка аудио.
Фото-видео Челябинск Профессиональная фотосъемка и видеосъемка, свадеб, юбилеев, корпоративов, видео клипы, видео для бизнеса, видео реклама. Реставрация...
Съемки программы Школьные истории. Компания FM-TV приглашает молодых талантливых, ярких и харизматичных артистов на съемки новой телепрограммы Школьные истории, которые проходят c 20 по 25 мая в Киеве, а также 26 мая в Москве!Школьный рассказ артиста мы прикрепляем с его видеоклипом или же его концертным выступлением, которое войдёт в программу FM-TV, и будет транслироваться на более чем 130 региональных телеканалах Украины, России, Белоруссии и Прибалтики.Список телеканалов-партнёров, на которые отправляется программа: fm-tv.com.ua/telecompany/company/Программа состоит из блоков, в каждом из которых по 3 артиста.Хронометраж интервью 1,30 мин. - при наличии видеоклипа или концертного выступления и 3.00 мин. без видео. В рассказ (в виде отбивок) будут вставляться ваши школьные фотографии :)В эфире Телеканалов программа с повторами будет выходить с 01.06.2013 по 01.10.2013.Участие в съемках принимают как начинающие, так и уже известные российские и украинские артисты.Стоимость участия в программе платное.Главный офис компании FM-TV находиться в Украине (Киев). Сотрудники компании имеют большой и продолжительный опыт работы в сфере шоу-бизнеса, ТВ-производства, рекламы и PR.Для примера можете просмотреть выпуски нашей новогодней программы с украинскими и российскими артистами - Музыкальный калейдоскоп FM-TV:http://www.youtube.com/watch?v=3SisuUZocQo http://www.youtube.com/watch?v=L5pywYjxuIAhttp://www.youtube.com/watch?v=cvdp_aKnPK0http://www.youtube.com/watch?v=tyfWSTVnhQE
Компания "FM-TV" приглашает молодых талантливых, ярких и харизматичных артистов на съемки новой телепрограммы "Школьные истории", которые проходят c 20 по 25...
Mad Group. Аренда видео экранов. «Mad Group» — это инновационная компания, специализирующаяся на техническом обеспечении мероприятий любого масштаба с акцентом на профессиональное использование светодиодных экранов. Мы создаем впечатляющие визуальные решения, которые превращают ваши события в незабываемые моменты. Наши услуги: Аренда светодиодных экранов: Высококачественные LED-экраны любых размеров и разрешений (от компактных конструкций до масштабных видеофасадов). Техническая поддержка мероприятий: Полный цикл услуг — от проектирования и монтажа до управления контентом и демонтажа. Разработка контента: Создание уникального визуального контента, адаптированного под ваше мероприятие. Комплексное оснащение: Звуковое оборудование, сценические конструкции, освещение и дополнительные технические решения. Почему мы? Опыт и профессионализм: Наша команда состоит из технических специалистов с многолетним опытом работы на крупнейших мероприятиях. Инновационные технологии: Мы используем только современное оборудование, обеспечивающее яркость, четкость и надежность. Индивидуальный подход: Каждое мероприятие уникально, и мы предлагаем решения, которые идеально соответствуют вашим задачам. Гибкость и оперативность: Готовы работать в сжатые сроки и адаптироваться под изменения на любом этапе подготовки. Наши клиенты: Корпоративные мероприятия, концерты, фестивали, выставки, спортивные события, конференции и private-мероприятия. «Mad Group» — это не просто техническое обеспечение, это создание атмосферы, которая вдохновляет и запоминается. Доверьте нам ваш ивент, и мы сделаем его ярким, технологичным и безупречным! Контакты Телефон: +7 (904) 604-49-99 Email: decadance.spb@gmail.com Сайт: www.madgroup.pro
«Mad Group» — это инновационная компания, специализирующаяся на техническом обеспечении мероприятий любого масштаба с акцентом на профессиональное...
Лучшие курсы для заработка. Все о известных инфопродуктах. тренинги, вебинары, мануалы#инфобизнес #инфопродукты бесплатно #бесплатные видео курсы #вебинары #заработок в интернет
Все о известных инфопродуктах. тренинги, вебинары, мануалы #инфобизнес #инфопродукты бесплатно #бесплатные видео курсы #вебинары #заработок в...

Домашний спорт

Как похудеть на 2 кг. волосы длина ногтей для наращивания белковая диета форум можно ли стричь волосы в чистый четверг спортивное тело мужчины аппарат для маникюр аппараты для лифтинга лица в домашних условиях янтарный медный цвет волос патчи под глаза от отеков от грибка ногтя похудеть за три недели локоны прическа на средние волосы 20 кг за 2 месяца патчи цены стрижки полное лицо подушка под лицо для массажа где можно купить восковые полоски покраска волос цветные пряди тело саида после аварии смеси для набора веса взрослых подарки на день рождения бабушке своими руками маска от прыщей отзывы греческая коса на свадьбу настенное зеркало с подсветкой для макияжа упражнения для лица для похудения дарсонваль при гайморите super wet cleaner от gezatone какие фрукты можно есть на ночь при диете как накачать пресс за 2 недели диета на 4 недели 20 28 кг причёски мужские модные как научиться рисовать на ногтях гель лаком талия за неделю покраска для брюнеток как правильно побрить что подарить девочке на 9 лет 2018 для какого типа кожи рекомендовано использовать флюид ламизил для ногтей цена противогрибковые капли для ногтей ламинирование волос констант делайт упражнения для укрепления мышц тазового дна для мужчин аппараты для лазерной эпиляции цена модный маникюр 21 года пресс в домашних условиях для мужчин как похудеть за неделю на 10 кг упражнения зеленый корректор какой лучше убрать живот мужчине в домашних условиях как сузить влагал в домашних условиях что необходимо для шеллака расчет нормы калорий для похудения японская диета оригинальное меню оттенки шоколадного цвета средство против грибка ногтей на ногах как ламинировать волосы дома кардио браслеты фото шугаринга дарсонваль ультратек сд 199 отзывы женская стрижка для круглого лица лучшее средство от грибка как сузить матку в домашних условиях бежевый перламутровый маникюр led лампа для лица как правильно измерять давление автоматическим тонометром на запястье philips фотоэпилятор отзывы упражнения чтобы убрать целлюлит магазин медтехника сочи молекула кератин паста для шугаринга с медом корейская тренировка для похудения щётки для лица что делать чтобы синяки быстрее прошли зачем пить много воды при похудении экспресс маска для лица от отеков точки на стопе ноги лучший подарок на день рождение стрижки с объемной макушкой таблица сложных углеводов средние стрижки 2018 теневая растушевка бровей фото стрижки для придания объема форум худеющих как работать аэрографом для ногтей корейская косметика крема для лица цветные корни волос йога во время беременности как убрать бока упражнения дома йога позы для 2 limoni double effect oil cleanser питательные кремы для тела бюджетный пп завтраки обертывание ламинарией фото до и после вода с сахаром на ночь для похудения упражнения на бока и живот плойка для волос спб пилинг скатка отзывы чтобы похудеть сколько калорий в день планеты на ногтях вросший волос фурункул физические упражнения для похудения в домашних условиях темно бордовый педикюр как сделать румяна отзыв о лазерной эпиляции помогает ли хулахуп убрать живот пульс в 50 лет мужчина прыщи от медицинской маски диета дюкана меню атака как сбросить 10 килограмм tonymoly panda's dream white magic cream модные техники окрашивания 2021 под кожный клещ маска из крахмала отзывы косметологические аппараты для домашнего использования отзывы каре на ножке 2018 маникюр 2021 новый год для стрижки бороды стрижки на широкое лицо питание при сушке меню как похудеть на 30 кг за 3 месяца корейская косметика в екатеринбурге норма калорий в день формула для похудения отзывы похудевших массажер от целлюлита lebel proedit отзывы модная челка 2018 как рассчитать количество калорий карбокситерапия маски organic shop магазин массаж шейно воротниковой зоны противопоказания корейское окрашивание волос содранная кожа после восковой эпиляции магги диета яичная смоки айс макияж для зеленых глаз лимони цена подарки на свадьбу своими руками оригинальный подарок на день рождения своими руками стрижки
волосы длина ногтей для наращивания белковая диета форум можно ли стричь волосы в чистый четверг спортивное тело мужчины аппарат для маникюр аппараты для...
Правельное питание для вашего организма. В этой группе мне хотелось бы впервую очередь обратить внимание на то, как мы питаемся, что пьём и смотрим ли на то, что парой перекусываем тем, что попадётся нам под руку. Стало модным худеть, прибегая к различным диетам, употреблять вредные для организма препараты, истезать себя диетами, при этом взяв их из не известных журналов, или по советам подруг, которые сами при этом даже не пытались их пробовать. Мне кажется весь мир пытается похудеть, это хорошо, но лишь тогда, когда ты чётко понимаешь грань ответственности за то, что сам делаешь. Худеть стоит, само собой, ведь то, что ты видишь в зеркале не всегда будет нравиться. Многие худеют так как подруги или одноклассники сказали, что ты ,,толстая,,а молодой человек комплексует по поводу того, что ты просто не такая худая, как хочется ему. Не смотря не на что лишь ты сама можешь дойти до того, чтобы решить для себя, сможешь ли держаться или на долго не хватит терпения, чтобы привести себя в порядок. Слово ,,ДИЕТЫ,,вызывают негативное впечатление (у меня), это как будто плен, держащий в темнице. Зачем всё это? Зачем отказываться от продуктов, не есть сладкое и мучное, пить литрами воду, чтобы не хотелось есть, натираться килограммами кремов для похудения, рано ложиться спать чтобы есть не хотелось. Если это всё вам знакомо, вы не на правельном пути, это не выход и не метод, чтобы по крайней мере эффективно добиться результата. Зачем говорить я ,,ХУДЕЮ,,или я на ,,ДИЕТЕ,,когда всё это можно заменить словами я ,,ПРАВЕЛЬНО ПИТАЮСЬ,. Главное не спешка в том, чтобы быстро скинуть вес, а в том, чтобы его удерживать на протяжении многих лет. В правельном питании как на дистанции, её надо придерживаться, чтобы не сойти, так как потом прийдётся всё заново начинать. Моя группа будет для всех желающих, для тех, кто хочет правильно питаться и сохранить в тонусе организм, хорошо выглядеть и научиться любить отражение в зеркале, а не бояться в него смотреть. Я хочу чтобы все, кто имеет лишний вес не стеснялись выкладывать фото, что то смогу подсказать из личного опыта, так как я не по наслышке знаю что такое, решить похудеть. Немно расскажу о свей похожей сетуации, мне нечего скрывать я никогда не парилась по поводу своего веса, меня полностью всё устраивало. До 16 лет я была очень худенькая, мало весила и много ела, к 18 годам начала набирать вес, как все, ела я когда как, учась в инстетуте много перекусывала. Вобщем нарушила обмен питания (прошу не путать веществ), несколько лет назад резко набрала вес, мой вес составил 68 кг при росте 175см, вы скажете не много, наверно, но мне так не показалось, у меня спортивное телосложение, если чуть лишний вес появляются так называемые ,,ушки,,поэтому надо было срочно что то делать, и я решила, во что бы то не стало надо приводить себя в форму, это оказалось очень не просто, в свободное время много прогулок пешком, с утра упражнения на пресс и многое другое,а так же прошу заметить правельное питание, короче труд колосальный. И что вы думаете спустя только год, я сбросила 17 кг, и на данный момент при росте 175, мой вес составляет 51 кг, мне 23 года!!! Для меня это колосальный успех, ведь это действительно возможно без применения жёстких урезов в еде, я просто прислушалась к своему организму, не один диетолог не сможет прописать вам диету, тоько вы сами, ведь то что они советуют не возможно придерживаться всю жизнь. Приведя себя в форму, вы будете в 2-м плюсе иметь стройную подтянутую фигуру, и кушать всё, что хотите. Это не сложно просто надо захотеть. Девчёнки пишите мне ЛС, я буду на них с удавольствием вам отвечать, делитесь опытом правельного и эффективного питания, кому интересно я напишу рацион своего каждодневного питания и расскажу как лучше это делать, если надо выложу фото до и после, знайте питаться правельно надо если взялись, то всё время, нельзя достигнув нужного веса бросать, ведь в этом случае политит вся пищеворительная система, а так же на прошлый вес до стройности набегут ещё лишние киллограммы. Карина
В этой группе мне хотелось бы впервую очередь обратить внимание на то, как мы питаемся, что пьём и смотрим ли на то, что парой перекусываем тем, что...
Стань сильным. ОПИСАНИЕСтань сильным, измени свою жизнь к лучшему. Занимаясь спортом мы начинаем менять себя к лучшему. И то, какими мы станем завтра зависит от того, что мы будем для того делать сегодня.Тренировки для нас лишь инструмент, с помощью которого мы становимся более совершенными и куем из себя свой завтрашний образ плечом к плечу с теми, кто того желает так же как и мы.Я не предлагаю ни волшебной таблетки, ни волшебного метода, так как их не существует:) в основе серьезных перемен всегда лежит серьезный и упорный труд.И чтобы по настоящему измениться, человек сам должен потрудиться для того.А то, что делаю я, так то просто помогаю Вам в том не легком деле. ЦЕЛИ ТРЕНИРОВОКТренировки в зале помогут прокачать тебе: Твою силу воли Веру в себя Настойчивость Упорство ЦелеустремленностьСделают сильным не только твое тело, но и Дух.Начав регулярно тренироваться мы научимся:Эффективно работать на результат, ставить перед собой реальные цели и системно и методично их достигать, быть требовательным и ответственным по отношению к себе, воспитать в себе силу воли, веру в себя, способность преодолевать себя даже когда то кажется совсем не просто. КАК МЫ ТРЕНИРУЕМСЯТренеруемся мы в клубе Go Fit, используя зону со свободными весами (штанги, гантели) и различные блоки и тренажеры которых в зале предостаточно.Работаю я с мини группами 2-5 человек с индивидуальным подходом к каждому.Построение тренировочного процесса, что включает в себя прописание программы тренировок, постановку техники выполнения упражнений, составление программы питания и сопровождении вас в этом процессе я целиком и полностью беру на себя.Все, что от вас требуется - это полное доверие ко мне, как к тренеру, который знает, как вас привести к тем целям, которые мы с вами перед собой поставили. Ну и конечно не жалеть себя, а работать с полной выкладкой и на результат. ВРЕМЯ, МЕСТО, УСЛОВИЯНаш тренировочный процесс включает в себя 2 тренировки в неделю!Поскольку тренировки у нас исключительно силового харрактера и мышцы от таких нагрузок ростут не во время нагрузок, а во время отдыха, то 2х тренировок в неделю нам будет вполне достаточно. Тренируемся мы в клубе Go Fit, на ул. Горького 250 за ТЦ Шоколад. ГРУППЫ И СТОИМОСТЬВ ДНЕВНОЕ ВРЕМЯС 13 до 15 и с 15 до 17Стоимость 3000р за месяц, т.е 8 тренировок + 900 безлимитный абонимент в зал на дневное время на 1месяцВ ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯС 18 до 20 и с 20 до 22Стоимость 3500 мне за сопровождение + 1200 месячный безлимит на любое время.В это время я по будням в зале, по выходным:Сб, Вс с 10 до 12 и с 12 до 14.Занятия пропущенные по болезням или каким либо причинам на след месяц не переносятся!Так что, если ты настроен решительно - приходи, мы можем начать трансформацию уже сегодня! И если тебе кто то обещает пресс кубиками за 2 недели или фигуру Шварца за 2 месяца - не верь, это обман..))Я же считаю, что реальный сдвиг у человека должен произойти в голове, когда для него занятия в зале становится, как неотъемлемая часть его жизни, когда он не уговаривает себя, походить еще месяцок, чтобы подкачаться к лету, а когда он просто идет на тренировку, потому что не может не идти))А результат - это как следстаие.., побочный эффект от такой жизни) ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕКого я хочу видеть в нашей команде?Вопрос очень не маловажный и для меня, как тренера наверное ключевой!Я не являюсь инструктором и не предоставляю никаких услуг, я тренирую и веду к конкретному результату.Потому, главное, что я хочу видеть - это ваши горящие глаза, желание тренироваться и работать на результат.Это единственный аргумент, который у меня вызывает желание браться за такого человека. Поэтому, если вы надумали - пишите, звоните, тел 8 952 773 12 13.. Бронируйте место в группе.Буду рад увидеть вас на тренировке 😉
ОПИСАНИЕ Стань сильным, измени свою жизнь к лучшему. Занимаясь спортом мы начинаем менять себя к лучшему. И то, какими мы станем завтра зависит от того, что...
З. О. Ж.. ГРУППА ЗДОРОВОГО ПОКОЛЕНИЯОсновной интерес: Street WorkoutМы За:- здоровье, как физическое, так и нравственное;- силу, не только тела, но и духа;- активную жизненную позицию;- Здоровый Миром ✓Мы Против:- курения;- алкоголизма;- наркомании;- деградации во всех её проявлениях.Мы делаем наше отечество сильным и здоровым, начиная с себяГРУППА НЕ ...!!!- не призывает к противозаконным действиям.- не пропагандирует экстремизм.- не является каким либо политическим движением._______________________________________Тэги: здоровье, спорт, правильное питание, тренажёрки, турники, брусья, сила, отказ от курения, workout, ghetto workout, sreet workout, gw, sw, power workout, buturlinovka, воркаут, ГВ, СВ, турник, брусья, силовые тренировки, ЗОЖ, power training, healthy life, дворовый спорт, whibro, turnikman, gym, gymnastic, дворовая гимнастика, турникмен, кольца, hannibal, bartendaz, bar, calistenics, djhrfen, цщклщге, пц, здоровый образ жизни, спорт, бутурлиновка, sport, bar-buturlinz, fitness, bodyfitnes, turnik, brus`ya, молодежь, муром, фитнес, йога, растяжка, мышцы, бодибилдинг, bodybuilding, body strench condition, бицуха, бицепс, прикол, порно, секс, porno, sex, смешно, видео, видео-уроки, обучалки, ybro, денис минин, баратов, лямки, отжимания, подтягивания, пресс, abs, большой, отдых, упражнения, качалка, тренажерка, качок, качки..
ГРУППА ЗДОРОВОГО ПОКОЛЕНИЯ Основной интерес: Street Workout Мы За: - здоровье, как физическое, так и нравственное; - силу, не только тела, но и духа; -...
•۩۞۩═╬За здоровый образ жизни╬═۩۞۩ •. ๑۩۩๑Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым и здоровым человеком!!!\===============================/ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ!!!-ОБСУЖДЕНИЯ ТЕМ-ФОТО-ВИДЕО-АУДИОЗАПИСИ-СВЕЖИЕ НОВОСТИ-РЕЗУЛЬТАТЫ СОРЕВНОВАНИЙ-ОПРОСЫ-НАЙТИ НОВЫХ И СТАРЫХ ДРУЗЕЙ-И МНОГО НОВОГО...\===============================/Тренировка силы Физическая подготовка. Если у Вас хорошее сложение, развитые мышцы, и есть привычка к тяжелой мышечной работе, смело смотрите дальше, а если нет, то желательно с пол-года походить в тренажерный зал, и нарастить мускулы, и только затем приступать к развитию физических качеств, необходимых в лазании. Для занятий понадобиться турник, брусья, доска с зацепами, кистегруз.ОФП1. Подтягивание обычным хватом. Браться за перекладину надо так, чтобы не обхватывать ее всей кистью, только первыми двумя фалангами пальцев. Такой хват наиболее приближен к возможному при лазании.Подтягиваться следует широким(руки на максимальной ширине), средним(на ширине плеч) и узким(кисти касаются одна другой) хватом.2. Подтягивание обратным хватом. Теже упражнения, что и для прямого хвата.3. Подтягивание параллельным хватом. Для этого упражнения необходим адаптер. Его можно изготовить из металлического прута.4. Подтягивание широким хватом за голову.5. Отжимание на брусьях.6. Упражнение для развития брюшного пресса. В висе на перекладине подьем ног к рукам. 7.Приседание на одной ноге(пистолетик) В качестве разминки перед специальной тренировкой можно использовать следующую схему:1. а) подтягивание обычным средним хватом б) подтягивание обратным средним хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти идут вдоль тела)2. а) подтягивание обычным узким или широким хватом б) подтягивание обратным узким или широким хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти в сторону)3. а) подтягивание широким хватом за голову б) приседания на одной ноге4. а) подтягивание параллельным хватом б) упражнение на пресс .Упражнения на турнике. 1. Вис. Висеть нужно как можно дольше сначала на двух руках, затем поочередно на каждой из рук(вторая в это время отдыхает) и снова на двух. Висеть до отказа.2. Вис в блоке. Подтянуться на двух руках, затем одну отпустить и висеть на согнутой руке до отказа, медленно опуститься вниз на одной руке. Тоже с другой рукой.3. Перекат. Подтянуться на двух руках, зависнув на левой согнутой, перехватиться правой рукой дальше в сторону по перекладине и плавно переместить тело так, чтобы правая рука оказалась согнутой, а левая выпрямленной. Тоже наоборот. Через несколько месяцев все эти упражнения на тренажере и турнике раз в неделю можно делать с отягощением 10 и более кг.4. Выход на две руки над перекладиной.
๑۩۩๑Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть...
Д/о Фитнес ЦДТ Металлург,п/к Жигули. Здравствуйте! Я руководитель детского объединения ФИТНЕС -Юлия Вячеславовна. Приглашаем Вас на занятия - Укрепить свой организм/здоровье, выступать на концертах и участвовать в конкурсах. Записаться по тел. 8-927-711-07-43 Аэробика, развитие физических качеств, познание особенностей своего тела и организма, улучшение физического самочувствия, оздоровление, расслабление, йога, черлидинг, правильное выполнение физических упражнений (отжимания, на пресс, растяжка и т.д)
Здравствуйте! Я руководитель детского объединения "ФИТНЕС" -Юлия Вячеславовна. Приглашаем Вас на занятия - Укрепить свой организм/здоровье, выступать на...
БОДИ-БАЛЕТ Белгород. Мы занимаемся Вт, Чт,- 20-00; Сб. в 11-00.обращаться по телефону +7-920-559-98-87, Елена.БОДИ-БАЛЕТ– это разновидность танцевальной аэробики, он предлагает облегченную хореографию, что делает его все более популярным в фитнес-клубах.Основа боди-балета – упрощенные балетные упражнения на растяжку мышц. Они развивают гибкость суставов и позвоночника. А главный плюс этого вида фитнеса, по мнению специалистов, – возможность научиться искусству владения собственным телом. Невероятная грациозность движений, захватывающая дух, никого не оставит равнодушным!Занятия проходят в помещении с зеркалами и станком вдоль зеркал. Вот и все, что надо, чтобы стать изящным: зеркало, станок и усердие!Занятия боди-балетом особенно полезны тем, у кого присутствуют нарушения осанки, кому необходимо развитие гибкости и грациозности, а также слабые мышцы ног и брюшного пресса. Кроме этого, боди-балет – это отличная возможность избавиться от лишнего веса на талии и бедрах. Не стоит пугаться растяжки. Наступит время, когда вы сможете с легкостью выполнять все упражнения.Боди-балет научит следить за всем телом – за положением головы, шеи, плеч, корпуса, рук, ног, бедер. И это ошибочное мнение, что боди-балет – это медленная и релаксирующая программа, не требующая выносливости. За одну тренировки Вы успеете вспотеть несколько раз! К тому же занятия проходят синхронно и под модернизированную музыку.Боди-балет – хорошая альтернатива для тех, кому не рекомендуются усиленные беговые и прыжковые тренировки.Спортивные врачи советуют заняться боди-балетом тем, кто перенес серьезные травмы, переломы костей или кто хочет пощадить свою сердечно-сосудистую систему. А еще занятия боди-балетом очень полезны для дыхательной системы и координации движения.Растяжка и владение самой примитивной балетной техникой придут к вам постепенно. И чем опытнее вы будете становиться – тем более сложную и эффективную программу вам предложат на уроке. Если Вы занимаетесь другими видами танцев (бальные танцы, фламенко, танец-живота и т.д.), основы классической хореографии позволят вам усовершенствовать свои движения, пластику, растяжку.Верно подмечено: “Хореографией надо заниматься всю жизнь, ведь вся жизнь – танец”. А уж если Вы с детства мечтали стать балериной, но двери Большого театра захлопнулись у вас перед носом, тогда Вам точно по адресу – здесь самое место почувствовать себя настоящей звездой!Вам не нужно стесняться отсутствия гибкости! При регулярных тренировках она обязательно появится. Главное - начать!Заниматься боди-балетом можно в обычном трикотажном спортивном костюме. Брюки должны быть облегающими, чтобы не создавать неудобств при выполнении упражнений. Можно надеть лосины или специальный купальник для танцев из эластичного материала. Из обуви можно смело надеть легкие кроссовки или чешки. Главное, чтобы вам было удобно. Балетные тапочки и пуанты не обязательны.Занятия боди-балетом создадут хорошее настроение, улучшат самочувствие и вы будете гордиться собой. Регулярно тренируясь, вы будете поражены результатом. Ваше тело изменится, так как боди-балет позволяет сохранить фигуру в тонусе. Вы будете выглядеть как профессиональный танцор, а занятия боди-балетом помогут вам в этом.Вы все еще завидуете артистам балета? Лучше встаньте к станку сами и займитесь изысканным фитнесом!
Мы занимаемся Вт, Чт,- 20-00; Сб. в 11-00. обращаться по телефону +7-920-559-98-87, Елена. БОДИ-БАЛЕТ– это разновидность танцевальной аэробики, он...
| Мотивация |Спорт | Добейся Результата |. Мотивация к спорту, мотивация к успеху, пробудит в тебе действия для достижения целей! Мотивация - это то, что помогает начать.Привычка - это то, что помогает продолжать. Все в твоих руках) Тренировки, упражнения, спорт, музыка, консультация, спортивное питание, правильное питание, каталог Energy Diet, пресс, результат, красивое тело, цели, напутствия, достижения, радость, улыбки, настрой и стимул для тебя в нашей ленте.)))P.S^: -создание индивидуальных программ для тренировок- советы для создания идеальной фигуры
Мотивация к спорту, мотивация к успеху, пробудит в тебе действия для достижения целей! Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - это то, что...
Купить Xiaomi Mi Band 2 в Череповце. Что такое Xiaomi Mi Band?Mi Band - полноценный фитнес-браслет с поражающим воображение функционалом. Этот маленький, стильный и модный аксессуар умеет то, чего не умеют конкуренты по цене от 5000р. Главная его особенность - время работы от одного заряда батарейки - 30 дней! Вам не придется заряжать его перед каждой тренировкой или ставить на зарядку каждую ночь. Вы просто надеваете браслет и не снимаете его в течении месяца! Все это время он следит за Вашей активностью и ведет подробную статистику.В Mi Band есть умный, тихий будильник, который разбудит Вас в самую благоприятную для пробуждения фазу сна. Никаких раздражающих мелодий которые будят всех вокруг. Вы устанавливаете время, в которое хотите проснуться и, в фазе легкого сна, браслет разбудит Вас при помощи вибрации. Подобный способ просыпаться по утрам обеспечивает гораздо лучшее настроение, заряжает большей энергией и не создает неудобств окружающим. Ваш организм и соседи по достоинству оценят подобную заботу!Mi Band работает с устройствами на Android и iOS. Он может уведомлять Вас о звонках, sms и сообщениях из социальных сетей при помощи вибраций. Никаких пропущенных звонков, даже в бесшумном режиме телефона, с этим браслетом у Вас не будет. Для управления Mi Band'ом устанавливается специальное удобное приложение, которое отображает всю собранную устройством статистику. Есть синхронизация с приложением Health на iOS. Посмотреть работу программы и её внешний вид можно у нас в группе.Mi Band - имеет сменные ремешки, которые Вы можете подобрать под любое настроение и любую одежду. Браслет водонепроницаемый, с ним спокойно можно посещать бассейн и душ. Что отслеживает браслет?Шаги/Бег/Упражнения для пресса/Прыжки на скакалке/Езду на велосипеде Подробное описание всех технический характеристик и возможностей ищите в меню нашей группы.Купить Xiaomi Mi Band Вы можете у нас. Заходите в каталог и выбирайте тот браслет, который Вам понравится. В наличии есть большой выбор ремешков различных расцветок. Если возникли вопросы - обращайтесь к нашим консультантам, они всегда ответят Вам в самые короткие сроки.
Что такое Xiaomi Mi Band? Mi Band - полноценный фитнес-браслет с поражающим воображение функционалом. Этот маленький, стильный и модный аксессуар умеет то,...
Степ-аэробика Верхотурье. Степ – это групповой урок с использованием специальных устойчивых платформ:-сначала выполняется аэробная разминка, шаги на полу;-затем – легкая предварительная растяжка мышц ног и спины;-далее группа учит шаги, их связки, используя платформы;-в конце танцует связку шагов несколько раз, выполняет упражнения на пресс, растягивается.Урок придуман на основе базовых шагов аэробики – мамбо, степ-тач, грейп вайн, кик. Добавлены «степы» – то есть зашагивания на платформу.
Степ – это групповой урок с использованием специальных устойчивых платформ: -сначала выполняется аэробная разминка, шаги на полу; -затем – легкая...
Кто не курит И не пьёт Ровно дышит Сильно бьёт!). Здесь будут упражнения на пресс грудь и другие мышцы,а также интересные новости)Заходите и вступайте)
Здесь будут упражнения на пресс грудь и другие мышцы,а также интересные новости)Заходите и...
Вокальная школа Сании Рамай. Хочешь научиться петь? Тогда тебе к нам!Студия вокала Сании Рамай приглашает тебя!Мы учим петь в разных стилях и жанрах. Обучение вокалу проходит индивидуально. Уроки вокала:1) работа над развитием и укреплением голоса с помощью дыхательных и вокальных упражнений;2) развитие чувства ритма;3) развитие музыкального слуха;4) выбор репертуара, его расширение;5) работа с микрофоном;6) актёрское мастерство и перевоплощение;7) концертное выступление.В последующем производится запись голоса в профессиональной студии, ротация песен в СМИ (радио, пресса, ТВ), а также участие воспитанников школы в конкурсах республиканского, межрегионального и всероссийского уровней.
Хочешь научиться петь? Тогда тебе к нам! Студия вокала Сании Рамай приглашает тебя! Мы учим петь в разных стилях и жанрах. Обучение вокалу проходит...

Фриланс и удаленная работа

проекты домов 6 на 8 из бруса. Лесстрой — это отличное место для поиска новых заказчиков. Здесь сложилась уникальная ситуация, при которой количество пользователей на портале в 15 раз превышает количество зарегистрированных подрядчиков. Строительная компания на Лесстрое автоматически получает широкую аудиторию потенциальных заказчиков. Регистрация и размещение проектов на сайты — бесплатны. Регистрация и размещение неограниченного числа проектов не требует от вас ничего, кроме пары минут свободного времени и желания рассказать об услугах компании.
Лесстрой — это отличное место для поиска новых заказчиков. Здесь сложилась уникальная ситуация, при которой количество пользователей на портале в 15 раз...
Свадьбы и другие праздники в Новосибирске. Как найти лучших свадебных специалистов? Аниматоров на детский день рождения? Как выбрать лучшего ведущего или музыкантов? «EventGenerator» - это удобный сайт, где заказчики и исполнители в сфере праздничных услуг легко находят друг друга! Вы можете также оставить свою заявку на поиск нужного специалиста или услуги в одной из тем этой группы!
Как найти лучших свадебных специалистов? Аниматоров на детский день рождения? Как выбрать лучшего ведущего или музыкантов? «EventGenerator» - это удобный...
Найди Мастера - федеральный медиа-проект. «Найди мастера» - это бесплатный медиа-проект для специалистов практически всех областей: сферы ремонта, стройки, производства, автосервиса, инженерных работ, дизайна, фото и видеосъемки и т. д. Основа создания и существования данного сервиса – предоставление людям возможности поиска специалистов, либо поиска работы без посредников, накрутки и проволочек.Наш единый портал услуг упрощает поиск непосредственного исполнителя, ведь договориться заказчику и работнику между собой гораздо удобнее и понятнее, нежели заключать договор с компанией, потратить неделю на согласование договора, переговорить с несколькими администраторами и так далее.
«Найди мастера» - это бесплатный медиа-проект для специалистов практически всех областей: сферы ремонта, стройки, производства, автосервиса, инженерных...
ТВОЙ ДОМ. Компания «ТВОЙ ДОМ» 🏡 занимается малоэтажным строением уже более 15 лет по всей стране! ✅ Несколько тысяч готовых, построенных нами домов . 🤝 Тысячи довольных клиентов 👏💯Сотни различных проектов 💯Строим дома 🏘️ из любых доступных материалов , на любой вкус и бюджет , любых размеров и планировок ! Кирпичный дом, блочный дом, монолитный дом, дом из хвойных пород дерева (брус бревно ) , каркасный дом, модульный дом, дом из сип панелей и евро-панелей !
Компания «ТВОЙ ДОМ» 🏡 занимается малоэтажным строением уже более 15 лет по всей стране! ✅ Несколько тысяч готовых, построенных нами домов . 🤝 Тысячи...
PROmodels [scouting] Нижний Новгород. ⚠️ Скаутинговое агентство #PROmodels в поисках начинающих и опытных - моделей- промо-моделей☀ Мы занимаемся поиском, подготовкой и развитием карьеры моделей по всей России. Сотрудничаем с модельными и рекламными агентствами, продюсерскими центрами, BTL-агентствами, а также напрямую с заказчиками в России, Европе и Азии. Наши букеры готовы заняться вашим продвижением, оставьте заявку на кастинг здесь: promodels.pro 📷 Если у вас есть опыт работы и портфолио, добавьте его в нашу общероссийскую базу здесь: http://promodels.pro/ 📌Возрастные ограничения для моделей: дети, юноши и девушки от 10 до 24 лет.
⚠️ Скаутинговое агентство #PROmodels в поисках начинающих и опытных  - моделей - промо-моделей ☀ Мы занимаемся поиском, подготовкой и развитием карьеры...
Freelancium | Биржа фриланса. ✔️ Фрилансиум – Ваш надежный помощник в поиске удаленной работы и лучших фрилансеров!Публикации интересных проектов каждый день. Цены устанавливаете вы сами.🔒 Безопасная сделка! Гарантируем защиту от финансовых рисков как для фрилансеров, так и для заказчиков.
✔️ Фрилансиум – Ваш надежный помощник в поиске удаленной работы и лучших фрилансеров! Публикации интересных проектов каждый день. Цены устанавливаете вы...
ТЕНДЕР.ТОЧКА. Сопровождение аукционов под ключ. Работаем удаленно по всей территории России. Опыт работы с 2015г., в штате работают квалифицированные специалисты.📩vbatsko84@mail.ruСервис поиска тендеров с авансом. Выиграем 1 тендер под ключ. 🔐Найдем тендеры с авансом и предоплатой. 🔎Сопровождение. Персональный менеджер. Низкие цены. 🔎Поиск тендеров по всем тендерным площадкам в крупнейшей базе тендеров России. Собираем закупки с сайта госзакупок, всех ЭТП и тысяч сайтов коммерческих компаний: по ИНН и наименованию заказчика.tel:+79181350104tel:+78002502393Поиск тендеров и закупок по регионам России. Спецсчет для участия в электронных торгах. Онлайн заявка, быстрое и бесплатное открытие, реквизиты сразу!
Сопровождение аукционов под ключ. Работаем удаленно по всей территории России. Опыт работы с 2015г., в штате работают квалифицированные специалисты....
проект домов из пеноблоков с мансардой. Лесстрой — это отличное место для поиска новых клиентов. Здесь сложилась уникальная ситуация, при которой количество посетителей на портале в 15 раз превышает количество зарегистрированных подрядчиков. Строительная фирма на Лесстрое автоматически получает широкую аудиторию потенциальных заказчиков. Регистрация и размещение проектов на портале — бесплатны. Регистрация и размещение неограниченного числа проектов не требует от вас ничего, кроме пары минут свободного времени и желания рассказать об услугах компании.
Лесстрой — это отличное место для поиска новых клиентов. Здесь сложилась уникальная ситуация, при которой количество посетителей на портале в 15 раз...
Ведущий Женя Мошков ЕКАТЕРИНБУРГ ТЮМЕНЬ МОСКВА !. Салют Всем! Я – Евгений Мошков.Раз уж Вы зашли на мою страницу, то скорее всего находитесь в поисках ведущего на свадьбу, корпоративное мероприятие или юбилей! Конечно же, сообщаю Вам, что я весёлый, неординарный, харизматичный, интеллигентный и так далее!) А в праздники, которые провожу, всегда вкладываю частицу себя, поэтому здесь царит атмосфера радости, удивления и позитива!Главной своей задачей на любом празднике считаю объединение гостей в большую дружную и шумную компанию, где каждый человек счастлив! При этом никаких замшелых конкурсов и бородатых шуток!И мой большой плюс, и главное отличие от остальных ведущих – это профессиональное исполнение песен разных лет (от ретро до сегодняшних дней) и на разных языках. В моём репертуаре около 500 композиций! Бесплатные бонусы от меня для заказчиков:- Разработка индивидуального сценарного плана мероприятия- Организация всего праздника в комплексе (подбор артистов, фотографов, видеографов, оформителей, режиссура, техническое обеспечение)- Помощь в поиске места под мероприятие- Существенные скидки на мероприятия в будни- Готовые тематические наполнения для корпоративных мероприятий (в том числе новогодних)Екатеринбург, Тюмень, Москва, Уфа, Сургут, Когалым, Мегион, Новый Уренгой, Тобольск, Сочи, Лангепас, Краснодар, Самара, Казань, Челябинск, Югорск, Ноябрьск, Урай, Советский, Нижневартовск, Казань, Пермь, Челябинск
Салют Всем! Я – Евгений Мошков. Раз уж Вы зашли на мою страницу, то скорее всего находитесь в поисках ведущего на свадьбу, корпоративное мероприятие или...
О подарках профессионально. Это группа для всех, кто интересуется корпоративными подарками и бизнес-сувенирами, промопродукцией и мерчем. GIFT Review - отраслевой журнал о подарочно-сувенирной продукции. На рынке с 2011 года. Специализированное издание для поиска идей подарков, выбора партнеров - поставщиков и производителей. Новинки сувенирного рынка, актуальные предложения от производителей и поставщиков, обзоры, анонсы событий, отчеты с зарубежных и отечественных выставок, новости, аналитика и статистика промоиндустрии. Журнал создан для корпоративных заказчиков, РА и ивент-агентств, а также будет интересен и всем остальным игрокам рынка сувенирной продукции - поставщикам, производителям, дистрибьюторам. Подписывайтесь!
Это группа для всех, кто интересуется корпоративными подарками и бизнес-сувенирами, промопродукцией и мерчем. GIFT Review - отраслевой журнал о...
СТРОИТЕЛИ МОСКВЫ. ЗАКАЗЫ/ПОДРЯДЫ на строительные, монтажные и отделочные работы в Москве и Московской области для бригад и строительных компаний.БИРЖА строительных заказов, подрядов.СТРОИТЕЛЬНЫЕ ЗАКАЗЫ для бригад и строительных организаций.РАБОТА для строителей, отделочников и монтажников.Поиск и подбор бригад/подрядчиков для заказчиков и генподрядчиков.
ЗАКАЗЫ/ПОДРЯДЫ на строительные, монтажные и отделочные работы в Москве и Московской области для бригад и строительных компаний. БИРЖА строительных заказов,...
LIVE SOUND: онлайн-профсоюз специалистов в сфере концертного звука. /under construction/. Вы попали в узловую точку социальной сети, призванную сплотить и систематизировать контактные данные FOH- и мониторных звукооператоров, системных инженеров, техников и т.п., что позволит сделать более удобным поиск и выбор специалистов музыкальными коллективами, организаторами/заказчиками мероприятий, руководителями с целью подбора кадров, а также коллегами для подмены или помощи.Ну и, разумеется, полчаса про аппарат потрындеть (с) =))
Вы попали в узловую точку социальной сети, призванную сплотить и систематизировать контактные данные FOH- и мониторных звукооператоров, системных инженеров,...

Обустройство сада

Благоустройство/ВСПАШКА/Газон/САРОВ. Вспашка земли, подготовка Вашего участка под разные виды работ, благоустройство территории, посадка газона под ключ, строительные работы. Приведем Ваш участок в порядок и сделаем Вашу территорию комфортной для отдыха.
Вспашка земли, подготовка Вашего участка под разные виды работ, благоустройство территории, посадка газона под ключ, строительные работы. Приведем Ваш...
Общественный контроль благоустройства. В этом году выполняется благоустройство двора домов Заводской пр. 48, 52, 54, 58. Очень приятно видеть как двор преображается, становится удобнее и красивее. Стоимость работ согласно госконтракту составляет 8 500 000 (восемь с половиной миллионов) рублей. В эту стоимость входит, в том числе, посадка 99 деревьев (включая 20 лиственниц, 7 каштанов, 14 яблонь) и 455 кустарников (из них спирея Бумальда 75 шт., чубушник венечный 40шт., пузыреплодник калинолистный 45 шт.), установка более километра газонных ограждений и обустройство экопарковки. Исходя из существующих реалий в области госзаказа, призываю вас проконтролировать соответствие выполненных работ заявленным. Перечень заявленных работ вы можете найти в документах к госзаказу.Госзаказ доступен по ссылке:http://zakupki.gov.ru/pgz/public/action/orders/info/order_document_list_info/show?source=epz&notificationId=7894553Основной документ с перечнем работ – Приложение №1:http://zakupki.gov.ru/pgz/documentdownload?documentId=130258797
В этом году выполняется благоустройство двора домов Заводской пр. 48, 52, 54, 58. Очень приятно видеть как двор преображается, становится удобнее и красивее....
Заказ мотобура, Томск 97-95-16. #Мотобур нашел широкое применение в быту и строительстве. С его помощью сооружают фундаменты на сваях, устанавливают опоры для различных ограждений, роют лунки для посадки саженцев. Компактные размеры мотобура позволяют использовать его там, где затруднено применение крупной техники или вовсе нецелесообразно.Мотобур используется для бурения земли под:- Лунки для столбов (забора);- Свайный фундамент легких конструкций: Беседок, Бань, Сарайчиков;- Посадку деревьев, устройства прудов и пр.Мотобур мобилен в отличие от ямобуров на базе автомобиля. Можно пробурить в труднодоступных местах, на участках, садах и огородах, там где уже создан ландшафт.Глубина до 2 метров. Возможные диаметры бурения: 100, 150, 200 мм.Цена варьируется от глубины, диаметра шнека, грунта, подготовки почвы (разметки, камней, корней и пр.), а также погоды! Цена за лунку может корректироваться на месте. От 50 отверстий скидка - 5%, от 75 - 10%, от 100 и более - 15%Минимальный заказ от 1500 рублей.ВНИМАНИЕ! Мы не бурим асфальт, гравий, места отсыпанные строительным мусором, в непосредственной близости деревьев и кустарников (из-за системы корней). Земля должна быть подготовлена, очищена от камней, подстилающей поверхности с нанесением разметки.Пригород оплачивается дополнительно.Работаем быстро, качественно, ответственно!Не рвите спину! Поберегите себя и ваши силы!☎ 97-95-16_________________________________________услуги Мотобура в Томске, заказать Мотобур Томск, пробурить Землю, лунки, бур Томск, усуги Бура Томск, аренда Мотобура, бурение под столбы Томск, ямобур Томск, услуги ямобура Томск, прокат бензобураТомск
#Мотобур нашел широкое применение в быту и строительстве. С его помощью сооружают фундаменты на сваях, устанавливают опоры для различных ограждений, роют...
GreenTech. Услуги ландшафтного дизайна, экологическая экспертиза, инвентаризация зелёных насаждений, посадка деревьев и кустарников
Услуги ландшафтного дизайна, экологическая экспертиза, инвентаризация зелёных насаждений, посадка деревьев и...
СОЧИ,ТУАПСЕ,НОВОРОССИЙСК СТРОИМ,РЕМОНТИРУЕМ...... Бригада строителей построит дом,сделает благоустройство территории с посадкой деревьев,кустарников,укладкой брусчатки или других видов покрытия.ВЕСЬ ПЕРЕЧЕНЬ РАБОТ ПОД КЛЮЧ.МЫ РАДЫ ВАМ ПОМОЧЬ. ВОПЛОТИТЬ ВАШИ МЕЧТЫ
Бригада строителей построит дом,сделает благоустройство территории с посадкой деревьев,кустарников,укладкой брусчатки или других видов покрытия.ВЕСЬ ПЕРЕЧЕНЬ...
ПИТЕР-Бур. ПИТЕР-Бур® - инструмент для подготовки отверстий и лунок необходимой глубины и диаметра. Предназначен для установки столбов и различного рода свай, для установки дорожных знаков и посадки деревьев. С помощью ПИТЕР-Бур® можно без проблем возвести забор и поставить опоры для фундамента. Разработанная конструкция ПИТЕР-Бур® позволяет без труда вести бурильные работы на сложных рельефах местности, где нет возможности использовать большую бурильную технику.Шнеки Питер-Бур® выполнены из высококачественной инструментальной стали, что гарантирует их долгий срок службы и удобство в эксплуатации. Шнеки имеют режущую кромку из твердосплавного материала и особую форму зубца. Что позволяет увеличить срок службы инструмента в контакте с рудой, землей и т.д. в условиях абразивного износа. При производстве буров земляных особое внимание уделяется качеству сварного шва, соединяющего тело шнека и основание самого бура.Бур ручной в зависимости от назначения выпускается в трех модификациях:• Буры для столбов и колодцев (70, 90, 110)• Буры для садово-дачных и буровых работ (140, 160, 175, 200, 230, 250, 300)• Буры для свай фундаментов с подрезным ребром (250, 300, 330)Цены:Бур Ø 70мм = 1600,00 руб.Бур Ø 90мм = 1700,00 руб.Бур Ø 110мм = 1800,00 руб.Бур Ø 140мм = 2000,00 руб.Бур Ø 160мм = 2050,00 руб.Бур Ø 175мм = 2000,00 руб.Бур Ø 200мм = 2100,00 руб.Бур Ø 230мм = 2300,00 руб.Бур Ø 250мм = 2450,00 руб.Бур Ø 300мм = 2600,00 руб.Бур Ø 250мм + ребро = 3350,00 руб.Бур Ø 300мм + ребро = 3550,00 руб.Бур Ø 330мм + ребро = 4000,00 руб.Бур предназначен для бурения отверстий в грунте с целью:1. Установки столбов заборов.2. Посадки деревьев и кустарников.3. Выполнения дренажных работ.4. Бурения колодцев и скважин на воду.5. Установки свай фундаментов строений.6. Устройство временных туалетов.Производство: п. Металлострой, ул. Дорога на Металлострой, д. 11тел. 812-464-58-31
ПИТЕР-Бур® - инструмент для подготовки отверстий и лунок необходимой глубины и диаметра. Предназначен для установки столбов и различного рода свай, для...
КП Green Garden Адлер ФОРУМ НОВОСТРОЙКА|ПРОДАЖА|. КП Green GardenПосёлке расположен по адресу: с. Орел-Изумруд, сх. застройки за гаражами, 43 в Адлерскии район.Площадь участка-14446 м2. Сейсмичность- 9 баллов.Наружная отделка фасадов проектируемого жилого дома выполнена:цоколь высотой 0,45м -отделка КП Green Garden Адлер искусственным или натуральным камнем;фасад- улучшенная штукатурка с последующим покрытием фасадной краской.КП Green Garden АдлерПрименение элемтов наружней отделки здания- декоративные панели.Крыша: стропильная, четырёхскатная.Кровля: покрытие кровли- гибкая черепица.Площадь застройки жилого дома 58,50м2Общая площадь жилого дома 100,44м2 3,600Жилой дом запроектирован в 2 этажа. Конструктивная схема: каркасная, сечение колон 200мм*200мм 2.400Фундамент. Фундаменты - монолитная плита.Стены. Наружные и внутренние стены толщ.: 200мм - керамзитоблок. o.eooПерегородки-120 мм. 0.000Покрытие. Монолитное железобетонное.Проектируемое здание - 3 стены огнестойкости.Оконные проемы выполнить с двойным остеклением.Инженерные сети.Проектирование инженерных сетей выполняется в соответствии стех _ словиями.Охрана окружающей среды. Строительство жилого дома не загрязняетокружающею среду вредными выбросами.Защита почвы от загрязнения и эрозионных разрушений обеспечивается: посадкой деревьев, кустарников,отводом ливневых вод, беспыльным покрытием площадок и тротуаров.
КП Green Garden Посёлке расположен по адресу: с. Орел-Изумруд, сх. застройки за гаражами, 43 в Адлерскии район. Площадь участка-14446 м2. Сейсмичность- 9...
Вспашка, посев газона Киров. Выполняем любые виды земляных работ:✔ Вспашка земельных участков любого назначения (сады, огороды, коттеджные участки и др.) почвофрезой, в т.ч. целина.Ширина трактора 1,5м. Глубина обработки на штык лопаты (до 20см). После обработки почва становится воздушной и сразу готова к посадке!✔ Осенняя вспашка участка после сбора урожая, подготовка участка к зиме.✔ Выравнивание и планировка территорий (техника подбирается с учётом особенностей участка) ✔ Отсыпка участка, перемещение грунта по участку✔ Покос травы триммером (с уборкой травы и без) при заказе вспашки ✔ Скашивание/измельчение высокой травы, борщевика МУЛЬЧЕРНОЙ КОСИЛКОЙ (насадка на трактор). Любые участки, в т.ч. парки, лесозоны ✔ Подготовка почвы под ГАЗОН! Утрамбовка вспаханной почвы катком.✔ Посев газона под ключ!!! Всегда в наличии СЕМЕНА ГАЗОННЫХ ТРАВ, привезём на объект!✔ ГИДРОПОСЕВ газона (новинка)✔ Опрыскивание травы/растений гербицидами (уничтожение растительности)✔ Выкорчевывание деревьев, кустарников, пней.✔ Подготовка участка к продаже! (приведём заброшенные, заросшие участки в продажный вид)✔ Погрузка сыпучих. Подготовка под фундамент. ✔ Уборка снега, расчистка территорий, площадок и многое другое.Для вас работает 4 ед. техники, работа в комплексе: - Минитрактор,- Минипогрузчик гусеничный Takeuchi (Bobcat),- Гидропосевная установка,- Эвакуатор платформа 6 метров, г/п до 4 тонн.Любой объём КАЧЕСТВЕННО и в короткие сроки!г. Киров, область. Без выходных.Цена договорная!Предлагаем сотрудничество!! Заключение договоров, нал. /безнал. расчет.Заказ техники по тел. 8-919-506-87-84 - Дмитрий
Выполняем любые виды земляных работ: ✔ Вспашка земельных участков любого назначения (сады, огороды, коттеджные участки и др.) почвофрезой, в т.ч. целина....
Cад, гортензии, посадка, уход, обзор сортов.. группа создана для любителей гортензии,периодически будут добавляться описания сортов и вся полезная информация по выращиванию этих бесподобных кустарников
группа создана для любителей гортензии,периодически будут добавляться описания сортов и вся полезная информация по выращиванию этих бесподобных...
Green Team. Кофе перестал быть для нас каким-то особенным, ибо чашку свежесвареннного напитка можно купить на каждом шагу. Мы предлагаем Вам новую, совершенно иную концепцию: Мы хотим озеления мира, а наш мир -нуждается в нас :)С продажи каждой 5-ой кружки часть денег отправляется на посадку деревьев и кустарников в Казани, а наши стаканчики являются полностью биоразлагаемыми!Неплохая альтернатива, не правда ли?Давайте будем помогать Казани и природе вместе!Green Team - покупай и помогай :)
Кофе перестал быть для нас каким-то особенным, ибо чашку свежесвареннного напитка можно купить на каждом шагу. Мы предлагаем Вам новую, совершенно иную...
Опалиха-Village. Жилой комплекс «Опалиха – Village» - отдых на всю жизнь, предлагает уникальный экологически чистый район, всю необходимую инфраструктуру и удобное месторасположение: всего в 8-ми км от Москвы по Волоколамскому или Новорижскому шоссе, в непосредственной близости от города, что позволит без проблем добираться до работы и центра мегаполиса.Новый комплекс – это пространство, площадью 1,68 га, окутанное красивейшими пейзажами, благоустроенной территорией с использованием современных малых архитектурных форм, устройством большой площади стоянки для 211 автомобилей, цветников, посадкой деревьев и кустарников, посевом газонов, оборудованием площадок для игр дошкольного и младшего школьного возраста и площадки для отдыха взрослых.Также жилой комплекс «Опалиха – Village» будет обладать уникальными условиями роста маленьких и более взрослых детишек. Жилой комплекс будет оснащен новым детским садом с самыми современными благоприятными условиями развития.Важнейшей и уникальной в районе составляющей частью жилого комплекса «Опалиха – Village» будет являться – Ледовый Дворец, специально построенный для развития, как самых маленьких, так и взрослых жителей нашего комплекса и его гостей. Это многофункциональный оздоровительный спортивный центр, который будет предлагать отличное место для занятий спортом или катания на коньках в любое время года.Жилой комплекс «Опалиха – Village» состоит из многоквартирного жилого дома №1, включающий корпуса: 1,2,3 и из жилого дома №2, корпуса 4,5,6,7. Жилые дома №1,2 – это среднеэтажная жилая застройка, состоящая из 273 квартир: однокомнатные, двухкомнатные и трехкомнатные, с автостоянками и встроенными помещениями необходимой развитой инфраструктуры: детский клуб, аптека, салон красоты, отделение банка, супермаркет, кафе-ресторан, и др.Свяжитесь с менеджерами по продаже, чтобы узнать больше подробностей об «Опалиха – Village» или договориться о просмотре. Сделать это можно по телефону: +7 (495) 777-02-92
Жилой комплекс «Опалиха – Village» - отдых на всю жизнь, предлагает уникальный экологически чистый район, всю необходимую инфраструктуру и удобное...
Ель, кедр, сосна в Красноярске. Компания «Сибирский Питомник» осуществляет розничные и оптовые продажи саженцев деревьев. В наличии имеются: саженцы кедра, ели, сосны, березы, рябины, липы, вяза, клена, яблони, кизильника, спиреи, пузыреплодника, дерена, чубушника другие деревья и кустарники. Нашим покупателям мы гарантируем своевременные поставки качественного посадочного материала. Оказываем услуги по посадке деревьев и предоставляем гарантию на наш посадочный материал. Также наша компания выполняет полный комплекс работ по устройству газона. Приглашаем к сотрудничеству управляющие, строительные и любые другие компании. Предлагаем гибкую систему скидок для всех. Доставляем наши саженцы в Москву, Екатеринбург, Новосибирск и другие города. Оптовым покупателям предлагаем низкие цены, быстрые поставки.Тел.8967-612-55-61Сайт саженцы-деревья.рф
Компания «Сибирский Питомник» осуществляет розничные и оптовые продажи саженцев деревьев. В наличии имеются: саженцы кедра, ели, сосны, березы, рябины, липы,...