Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

Иван-чай ручной работы. Есть в вятской глубинке один маленький домик, с большой старинной русской печкой, в нем тепло и уютно. Здесь живет дружная семья. Мама Лена, рукодельница и хозяйка, папа Серёжа мастер на все руки, хозяин земли и дома. Дети Настя и Егорка. Мы рады видеть Вас в гостях! Наш чай мы собираем и делаем сами! - у нас нет большого производства,- нет наёмных рабочих,- нет машин и устройств скручивающих чай,- нет представителей в других городах- нет оптовых продаж.- нет случайных покупателей.А есть: - ручной сбор сырья,- ручная ферментация,- помощница русская печка,- старинные традиции приготовления чая, гарантирующие качество.- возможность наслаждаться * процессом изготовления, * качеством продукта,* теплом общения с покупателями. В чем наши преимущества?- Главным нашим преимуществом мы считаем использование русской печки в технология изготовления чая. Это уникальное старинное приспособление обогащает любой продукт приготовленный в ней, и даёт неповторимый вкус и аромат нашему чаю. Кто еще делает чай с помощью русской печки? Моя бабушка! Больше такого предложения в интернете я не встречала.- Мы можем составить чай с учетом ваших пожеланий, что то добавить, что то исключить, заменить. Составить для вас годовой запас различных трав- У нас вы можете выбрать упаковку чая соответствующую вашим принципам красоты, практичности, натуральности, уменьшения экологического следа.- Особый случая? Оформим подарочную корзину, где помимо чая могут быть ароматные саше, игрушки, интерьерные украшения, наборы мешочков для трав, прихваток для кухни м т.д. по договорённости.-Индивидуальный подход во всем. Общаясь, с нами обсуждают не только чай, но и схожие взгляды на жизнь, переезд на землю, семейное образование детей, земледелие, экоЛогичность жизни. Нас иногда можно увидеть на ярмарках, пообщаться, потрогать и даже обнять.Иногда по запросу мама Лена шьет и забавные игрушки, из лоскутков и пуговок, и предметы обихода, создающие уют в вашем доме, и даже одежду, длинные юбки, способные защитить от недоброго глаза, развить женственность, саше из трав для дома, бани и сауны.Все используемые нами травы собраны с любовью и заботой о природе, приготовлены в старинных традициях, чтобы вы были здоровы! Приглашаем Вас в наш дом, найти нужное и полезное для себя!
Иван-чай ручной работы
Есть в вятской глубинке один маленький домик, с большой старинной русской печкой, в нем тепло и уютно. Здесь живет дружная семья. Мама Лена, рукодельница и...
Устройства на Ардуино. Группа для проведения занятий по программе Устройства на Ардуино в Детском технопарке Альтаир РТУ МИРЭА.Занятия проходят в дистанционном формате по расписанию:Понедельник 16:30-19:30Для комфортной работы необходимо:1. Отправить ФИО в сообщения группы, если в личном профиле указана нереальная информация.2. Включить уведомления группы и разрешить группе отправлять сообщения.Порядок обучения:1. Все записи занятий будут сохранены в группе, чтобы Вы смогли их посмотреть после занятий (для лучшего усвоения материала), но отмечаться присутствие будет именно на трансляциях.2. Все вопросы нужно задавать в беседе:ПДР-38-22:Чат для оперативной связи с преподавателем
Устройства на Ардуино
Группа для проведения занятий по программе "Устройства на Ардуино" в Детском технопарке "Альтаир" РТУ МИРЭА. Занятия проходят в дистанционном формате по...
Eva Vatto - авторские сумки ручной работы. Для каждой женщины свои критерии идеальной сумки, но для многих вещь в которую вложена частичка души, всегда остается мечтой…В коллекциях сумок Евы Ватто сделана ставка на элегантность. Она предлагает уйти от повседневных хмурых и скучных цветов и сделать свой образ ярче и интереснее, ведь доказано, что яркие красивые вещи способны дарить хорошее настроение и позитив.Великая Коко Шанель говорила, что невозможно быть шикарной без модной сумки.Сумка-это аксессуар на все времена, это целый мир женщины. Это ее любовь и привязанность, имидж и стиль, образ и впечатление. Не зря именно по этому аксессуару модные люди оценивают друг друга.Например, встретив женщину с яркой, стильной и элегантной сумкой, большинство из нас решит, что ее обладательница – натура деятельная, активная, с широким кругозором. Она не только ведет чрезвычайно активный образ жизни, но и успевает везде. Она образец во всем и особенно в стиле.Для таких целеустремленных и успешных женщин предназначены авторские сумки Eva Vatto. Они полностью соответствуют характеру своих владелиц:· удобные и вместительные· объемные и практичные· элегантные и стильные· абсолютно продуманные в плане отсутствия лишних деталей,· изготовленные из натуральной кожи.Интересно и то, что все сумки изготавливаются вручную малыми партиями, а некоторые модели в единичном экземпляре. Такие сумки воспринимаются окружающими как дорогое украшение и привлекают пристальное внимание к своей обладательнице. Они всегда выглядят модно и элегантно, помогая создать индивидуальный образ. Все сумки и аксессуары из коллекций Евы Ватто изготавливаются из натуральной кожи, производства Германии и Италии. В коллекциях используется много лаковой кожи, чтобы сумки выглядели нарядно, а женщины роскошно каждый день. Однако не стоит забывать о том, что каждая сумка соответствует определенному образу и стилю. Сменив гардероб, или просто надев другое платье , необходимо сменить и сумку. Это позволит соответствовать настроению и состоянию души. А значит, выглядеть неповторимо, загадочно и модно.Разбавляйте свой гардероб стильными, яркими сумками.Создавайте свой индивидуальный образ.Будьте красивыми и неповторимыми. тел: 930 02 04
Eva Vatto - авторские сумки ручной работы
Для каждой женщины свои критерии идеальной сумки, но для многих вещь в которую вложена частичка души, всегда остается мечтой… В коллекциях сумок Евы Ватто...
Монтажные работы в Москве. Группа для сбора монтажников с навыками по монтажу локальных сетей, телефонии, видеонаблюдения и сигнализации. Создана для разовых или постоянных заказов на монтаж, подбора сотрудников под проекты.У потенциального сотрудника должен быть персональный рабочий комплект оборудования:Отвертки (как минимум, PH1, PH2, PH3 и PZ1/2/3, желательно мультинасадочный, + отдельные отвертки PH2 и шлицевая 5 мм)БокорезыПлоскогубцы«Галки»РулеткаНож, желательно multitoolУстройства для зачистки кабеляОбжимной инструмент RJ45Тестерная отвертка для электросети (шлиц 2-3 мм)Шуруповерт ручнойПерфоратор или ударная дрель — как минимум одна на монтажную бригадуМетки для маркировки кабеля… и умение всем этим пользоваться.Униформы или спецодежды не требуется, но желательно иметь свою одежду для работы в помещениях в условиях высокой пыльности и технического загрязнения.Все монтажники должны быть гражданами России, иногда допускаются граждане Украины и Белоруссии.Заказы бывают разовые и постоянные, условия работы дополнительно описываются во встречах, организуемых группой.
Монтажные работы в Москве
Группа для сбора монтажников с навыками по монтажу локальных сетей, телефонии, видеонаблюдения и сигнализации. Создана для разовых или постоянных заказов на...
Кровельные работы в Москве и Московской области. Компания СтройГарант-2002 являясь поставщиком кровельных материалов, качественно и быстро производит кровельные работы, устройство кровельных систем различных конфигураций, и всех кровельных аксессуаров, включая водосточные системы, установку мансардных окон, фасадов и дренажных систем. Наши высококвалифицированные специалисты выполняют кровельные работы в Москве и Московской области, различных материалов и различных конструкций, форм, из металла или пластика, гибкой черепицы или натуральных (цементно-песчаных) материалов.Цены на производство кровельных работ гибки для наших клиентов, так как мы пытались учитывать финансовые возможности и предложить справедливую цену за наши услуги. Предлагая комплексный подход к монтажу кровли, на выходе мы получаем качественную услугу, включающую в себя все мероприятия по кровельным работам, а именно мы предоставляем следующие виды работ по монтажу кровли под ключ:монтаж мягкой кровли;монтаж фальцевой кровли;монтаж профнастила;монтаж композитной черепицы;монтаж металлочерепицы;монтаж обрешетки;монтаж водocтoчнoй cuстeмы;возведение стропильной системы;паро и гидроизоляции кровли;утепление кровли;установка различных кровельных аксессуаров;устройство мансардных крыш;внутренняя отделка мансардных этажей;установка системы обогрева крыши и водостоков;установка мансардных окон;подшив карнизных и фронтонных свесов и софитов;ремонт и реконструкция кровли;продажа и монтаж сайдинга;изготовление и монтаж флюгарок (дымников) и колпаков на столбы.
Кровельные работы в Москве и Московской области
Компания СтройГарант-2002 являясь поставщиком кровельных материалов, качественно и быстро производит кровельные работы, устройство кровельных систем...
MegaШоппинг ! Для умных и тех кто не любит платить лишнее !! ЛЮБЫЕ ТОВАРЫ почти ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ !. Помощник по работе с крупнейшим аукционом в Китае taobao.comВ этой группе Вы сможете найти и приобрести абсолютно любые товары от заколок для волос до автомобилей ! По ценам чуть-ли не от производителя ! ГРУППА СОЗДАНА ДЛЯ УМНЫХ ЛЮДЕЙ УМЕЮЩИХ СЧИТАТЬ И ГРАМОТНО РАСПОРЯЖАТЬСЯ СВОИМИ ДЕНЬГАМИ !!! если Вы не относитесь к этой категории людей, это Ваш шанс к ним присоединиться ;)
MegaШоппинг ! Для умных и тех кто не любит платить лишнее !! ЛЮБЫЕ ТОВАРЫ почти ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ !
Помощник по работе с крупнейшим аукционом в Китае taobao.com В этой группе Вы сможете найти и приобрести абсолютно любые товары от заколок для волос до...
штатив для селфи цена. Со штативом для селфи ты больше не будешь сожалеть о том, что кто-то не поместился в кадр! Влезут все :)С bluetooth моноподом получаются необычайно яркие и запоминающиеся кадры!С помощью монопода очень легко снимать видео на концертах, благодаря длинному телескопическому штативу! Подходит как для iPhone , так и для всех устройств на системе AndroidВыдвигается на 1 метр в длинуВремя работы - 100 часов. Время зарядки - 1час
штатив для селфи цена
Со штативом для селфи ты больше не будешь сожалеть о том, что кто-то не поместился в кадр! Влезут все :) С bluetooth моноподом получаются необычайно...
ПЕЧНЫЕ РАБОТЫ (БЫСТРО,КАЧЕСТВЕННО,ПРОФЕССИОНАЛЬНО)АРХАНГЕЛЬСК. В своей ценовой политике мы видим главную цель в том, чтобы сделать профессиональное печное строительство доступным если не для всех, то для большинства желающих. Поэтому, по традиции предлагаем своим клиентам две ценовые программы: Специальное предложение - 30 руб./кирпич - кладка одиночных отопительных и отопительно-варочных печей, с использованием всех наших технологий и конструкторских разработок, но посредством приемов классического печестроения. Срок гарантийных обязательств - 2 года. Работы выполняются мастерами 2-3 разряда. Хороший вариант для тех, кто хочет разумно сэкономить на строительстве печи. Во всех остальных случаях: - кладка печей: 40 руб./кирпич; - кладка классических каминов: 50 руб./кирпич; - кладка отопительных комплексов: 60 руб./кирпич; - кладка каминопечей: 65 руб./кирпич; - кладка банных печей: 50 руб./кирпич; - кладка печей из талькохлорита: цена расчитывается индивидуально; - кладка стояков: 50 руб./кирпич; - кладка дымовых труб: 40 - 70 руб./кирпич; - монтаж металлических печей и каминных вставок: цена расчитывается индивидуально; - монтаж сэндвич-дымоходов и керамических дымоходных систем: цена расчитывается индивидуально; В расценках учтен весь комплекс операций по кладке, включая: устройство кружал для кладки сводов, теску, околку и резку кирпичей, приготовление раствора, кладку холодных четвертей, сборку, разборку и передвижку подмостей высотой до 2 м в пределах помещения, вскрытие несложных деревянных междуэтажных перекрытий и крыш, установку оголовка на трубу, расшивку швов кладки, пробную топку. Стоимость работ может быть снижена до 15%, если подсобные работы, полностью или частично, Вы возьмете на себя. - ремонтные печные работы: цена договорная; - консультации: без выезда - бесплатно; с выездом - 500 руб. (аванс в счет проведения работ) + оплата проезда; - составление эскиза проекта: бесплатно; - расчет количества стройматериалов: 800 руб. за одно изделие (аванс в счет проведения работ); - подробный чертеж кладки по рядам: 6500 - 10000 руб. за одно изделие; - консультации по чужим чертежам: 200 руб.; - организация закупки и доставки стройматериалов: цена договорная; - изготовление рабочих лестниц: от 100 руб./погонный метр; - чистка дымоходов: цена договорная; - простой в работе по вине заказчика: 200 руб. х чел./час; Приведенные расценки не включают в себя стоимость строительных материалов и стоимость проезда к месту проведения работ и консультаций! - проезд к месту назначения и обратно: 5 руб./км. Внимание! Возможны дополнительные наценки за:- разработку дизайн-проекта;- сложность архитектуры изделия или его внутреннего строения;- большую удаленность объекта от г. Архангельска или затрудненный проезд к месту проведения работ;- неудобство выполнения тех или иных рабочих операций непосредственно на объекте;- другие факторы, возникающие не по вине исполнителя, и препятствующие нормальному ходу работ.Контактная информация:+ 7(902)197 71 71 - Герман Леонидович Рублев
ПЕЧНЫЕ РАБОТЫ (БЫСТРО,КАЧЕСТВЕННО,ПРОФЕССИОНАЛЬНО)АРХАНГЕЛЬСК
В своей ценовой политике мы видим главную цель в том, чтобы сделать профессиональное печное строительство доступным если не для всех, то для большинства...
ДОРОЖНЫЕ РАБОТЫ Наро-Фоминск. Асфальтирование и благоустройство Идеальный исполнитель для любого заказчика тот, кто: построит, отремонтирует, благоустроит и введет в эксплуатацию любой по сложности объект в короткие сроки. Асфальтирование Компания наша занимается асфальтированием глобальным и небольших участков, плановым ремонтом пришедших в негодность дорог и реконструкцией трещин и ухабов на асфальте. Положить асфальт во дворе частного, сделать подъезд к высотному дому или магазину. Просчитать максимально удобный маршрут для каждого проекта и при минимальных затратах, качественно выполнить работу. Услуги компании Новейшие технологии по укладке асфальтового полотна. Ремонт, монтаж ливневой или дренажной канализации. Качественная кладка бордюрного камня из материала по желанию заказчика. Покрытие близлежащей территории ландшафтной искусственной травой или устройство мягких дорожек из гравия. Спецтехника Компаний наша имеет огромный парк строительной и дорожной техники. В отличном состоянии катки различных модификаций и трамбовочные агрегаты, экскаваторы погрузчики, автомобильные краны и тяжелая спецтехника. Коллектив Слаженный коллектив Компании нашей состоит из профессиональных и грамотных специалистов: проектировщиков, прорабов, водителей и рабочих строительных бригад. Быстрый заказ, конструктивный диалог, слаженная работа. И результат - идеально ровная широкая дорога с прекрасным пейзажем.Звоните ,пишите будем рады наши контакты :89636066662
ДОРОЖНЫЕ РАБОТЫ Наро-Фоминск
Асфальтирование и благоустройство Идеальный исполнитель для любого заказчика тот, кто: построит, отремонтирует, благоустроит и введет в эксплуатацию любой...
Строительно- Отделочные работы-Сясьстрой,Волхов,. Строительно-отделочные работы – как выбрать подрядчикаНапоминаем Вам, что выезд инженера и составление подробной сметы - услуга бесплатная! Ремонт квартир класса Эконом - от 3000р\м2.Легкая косметика, настил линолеума, ламината, ковролина, установка плинтусов. Замена розеток, выключателей, снятие старого покрытия стен, полов. Оклейка стен обоями, окраска потолков. Минимальный срок выполнения работ. Идеальный вариант для предпродажной подготовки любого помещения-офиса, квартиры и т.д. ЗАКАЗАТЬ РЕМОНТ КЛАССА ЭКОНОМРемонт квартир класса Стандарт- от 4000р\м2.Ремонт включает в себя шпатлевание и шлифование стен под обои, наклейка обоев; шпатлевание, шлифование, окрашивание потолка, монтаж сантехнических труб, установка сантехнических приборов, возможна замена радиаторов; замена розеток, выключателей и световых приборов; укладка ламината, линолеума, ковролина или паркетной доски, установка плинтусов и порожков.ЗАКАЗАТЬ РЕМОНТ КЛАССА СТАНДАРТ Ремонт квартир класса Комфорт - от 5000р\м2.Возведение перегородок, монтаж и устройство сантехнических коммуникаций, установка сантехнических приборов, радиаторов; монтаж электропроводки, установка розеток, выключателей, световых приборов, замена или переборка электрощита; выравнивание стен в плоскость и вертикаль, наклейка обоев, наклейка обоев под окраску и их окраска; уклыдываем керамическую плитку; выравнивание потолков и их окраска, потолки из гипсокартона; выравнивание пола, укладка ламината, паркетной доски.ЗАКАЗАТЬ РЕМОНТ КЛАССА КОМФОРТРемонт квартир класса Люкс - от 6000р\м2.Перепланировки, выравнивание всех плоскостей (стены, пол, потолок), углов под 90 градусов. Полная замена, разводка всех инженерных сетей (электрика, сантехника), подготовка к монтажу систем вентиляции и кондиционирования воздуха, систем контроля доступа и видеонаблюдения. Настил всех видов напольных покрытий, укладка кафеля, декоративного камня. Устройство многоуровневых, фигурных потолков, сложных конструкций стен, ниш, арок, проёмов. Увеличение стоимости ремонта происходит при выполнении эксклюзивных конструкций по индивидуальным чертежам. Выполнение всего комплекса работ только высококачественными материалами.
Строительно- Отделочные работы-Сясьстрой,Волхов,
Строительно-отделочные работы – как выбрать подрядчика Напоминаем Вам, что выезд инженера и составление подробной сметы - услуга бесплатная! Ремонт...
Кровельные работы Уфа|Монтаж кровли крыши Уфа|. Кровельные работы по Уфе и по районам Башкортостана|Ремонт кровли|Кровля под ключ|Монтаж кровли|Демонтаж кровли.Наши контакты : тел. +7(960)-807-92-22Наша компания имеет множество направлений своей деятельности, но ведущим из них является строительно-монтажные работы.Мы предлагаем устройство, монтаж крыши и ремонт всех видов:- медной кровли;- фальцевой кровли;- вальмовой 4-х скатной_кровли;- двухскатно ломаный кровли;- вальмоводвухскатной_кровли;- двухскатно с изломом кровли;- шатровый кровли;- двускатной кровли;- конвертной кровли;- односкатной кровли;- плоской кровли;- мансардой кровли;- полувальмовый кровли;- многоскатной кровли;- металлочерепицы;- мягкой кровли;- укладку керамической черепицы;- сланцевой кровли;А также монтаж:- водо-сливной системы;- сайдинга с утеплением;- стропильных систем любой сложности;- тепло-, гидро- и звукоизоляции нового поколения;- устройство карнизных свесов крыши (софит, вагонка);- навесы;- балконы для коттеджей и дома;- снего-задержателей, лестниц для обслуживания и ограждений на крыше;- изготовление нестандартных элементов на кровлях;- комплексный ремонт крыши;Выполним кровельные работы и монтаж кровли в Уфе ,Уфимском районе и по рес. Башкортостана различного уровня сложности и по низким ценам!По вопросам звонит по номеру:+7(960)-807-92-22В сферу наших услуг входит выполнение следующих работ:#возведение_стропильной_системы;#устройство_всех_видов_обрешетки;#устройство_паро_и_гидроизоляции_кровли;#работы_по_утеплению_кровли;#работы_по_установке_мансардных_окон;#работы_по_установке_водосточной_системы;#установка_систем_обогрева_крыши_и_водостоков;#работы_по_установке_любых_кровельных_аксессуаров;#подшивка_свесов_кровли;#монтаж_сайдинга (фасад дома);#высококачественный_монтаж_любых_кровельных_материалов_с_гарантией.#кровельные_работы под ключ (с материалом).#цветы_Башкирии #лебяжий #михайловка #зубово #торфянной #булгаково #искино #камышлы #локотки #мокроусово #чеснаковка #нижегородка #таптыково #снт #глумилино #юматово #лекаревка #осоргино #суук-чишма #королево #жилино #зинино #нагаево #акбердино #блохино #карамалы #шипово #охлебинино #карпово #бурцево #федоровка #шамонино #шмидтово #русский_юрмаш #турбаслы #базилевка #князево #дорогино #старые_турбаслы #благовещенск #дмитриевка #шакша #рудный #иглино #алексеевка #8_марта #михайловка #суровка #вавилова #миловка #ясный #мармылево #романовка #авдон #жуково #юматово #алкино #уфа #уфимский_район #чишма #чишминский_район #иглино #иглинский_район #кушнаренко #кармыскалы
Кровельные работы Уфа|Монтаж кровли крыши Уфа|
Кровельные работы по Уфе и по районам Башкортостана|Ремонт кровли|Кровля под ключ|Монтаж кровли|Демонтаж кровли. Наши контакты : тел. +7(960)-807-92-22...
Внутренние отделочные работы. выполняем внутрениие отделочные работы( качественно, надежно, не дорого. Бригада в составе 6 человек. Виды работ: стяжка полов (стен), кладка плитки (напольная стеновая) крутка гипсокартона(стены, потолок, дверные арки, кухонные арки, лесничные арки). Сбивка старой штукатурки м2 от 140, 00р. Грунтовка стен в 1 раз м2 от 25, 00р. Установка штукатурных маяков м2 от 60, 00р Выравнивание штукатурной смесью под правило слоем до 20мм м2 от 245, 00р. Штукатурка стен по маякам слоем до 50мм м2 от 530, 00р. Сплошная шпаклевка в один слой с ошкуриванием поверхности м2 от 150, 00р. Сплошная шпаклевка в два слоя с ошкуриванием поверхности м2 от 270, 00р Покраска стен в 2 слоя простая м2 от 185, 00р. Обшивка гипсокартоном с установкой каркаса м2 от 400, 00р. Наклейка штукатурной сетки м2 от 75, 00р. Обработка стен противогрибковыми составами м2 от 70, 00р. Обшивка стен вагонкой м2 от 420, 00р. Прокладка минеральной ваты м2 от 95, 00р. ПОТОЛОК Расчистка поверхности потолка м2 от 150, 00р. Снятие обоев с потолка м2 от 65, 00р. Отбивка штукатурки м2 от 190, 00р. Грунтовка потолка в 1 раз м2 от 30, 00р. Сплошная шпаклевка в один слой с ошкуриванием поверхности м2 от 160, 00р. Сплошная шпаклевка в два слоя с ошкуриванием поверхности м2 от 290, 00р. Покраска потолков в два слоя м2 от 190, 00р Обшивка потолка вагонкой м2 от 650, 00р. ПОЛЫ Демонтаж старого плинтуса м.п. 15, 00р. Демонтаж старого непроклеенного покрытия м2 от 35, 00р. Демонтаж старого проклеенного покрытия м2 от 170, 00р. Демонтаж деревянных полов м2 от 240, 00р. Демонтаж старого паркета м2 от 80, 00р. Гидроизоляция пола м2 от 125, 00р. Грунтовка пола м2 от 25, 00р. Выравнивание полов самовыравнивающимеся смесями м2 от 180, 00р. Цементно-песочная стяжка толщиной до 50мм м2 от 350, 00р. Цементно-песочная стяжка толщиной от 50мм до 100мм м2 от 480, 00р. Цементно-песочная стяжка толщиной от 100мм м2 договорн. Установка маяков м2 от 55, 00р. Устройство армирования под стяжку м2 от 90, 00р. Просыпка керамзитом м2 от 75, 00р. Устройство ЛАГ м2 от 300, 00р. Устройство дощатых полов м2 от 350, 00р. Настил фанеры или ДСП м2 от 210, 00р. Настил ламината м2 от 160, 00р. Настил паркетной доски м2 от 260, 00р. Настил линолеума, ковролина м2 от 150, 00р. Шпаклевка паркета м2 от 220, 00р. Покрытие паркета лаком в один слой м2 от 100, 00р. ОБЛИЦОВКА ПОВЕРХНОСТЕЙ КАФЕЛЬНОЙ ПЛИТКОЙ Сбивка старой плитки м2 от 120, 00р. Укладка керамогранита на пол 600х600мм м2 от 700, 00р. Укладка кафельной плитки на пол одного размера и цвета м2 от 700, 00р. Укладка кафельной плитки на стены одного размера и цвета м2 от 850, 00р. Фигурная кладка плитки разного цвета и одного размера на пол м2 от 900, 00р. Фигурная кладка плитки разного цвета и одного размера на стены м2 от 1000, 00р. Фигурная кладка плитки разного размера и цвета на пол м2 от 1000, 00р. Фигурная кладка плитки разного размера и цвета на стены м2 от 1300, 00р. Укладка мозаичной плитки м2 от 1500, 00р. Затирка шва м2 от 90, 00р. Сверление отверстий в плитке под трубы шт от 170, 00р. ДВЕРИ МЕЖКОМНАТНЫЕ Демонтаж дверного полотна шт от 250, 00р. Демонтаж дверного блока шт от 400, 00р. Изготовление арки из гипсокартона шт от 3500, 00р. Установка готовой арки шт от 2000, 00р. Расширение дверного проема для установки двери шт от 1500, 00р. Шпаклевка двери м2 от 350, 00р. Покраска двери м2 от 250, 00р. Установка замка с врезкой шт от 700, 00р. Монтаж глазка шт от 400, 00р. САНТЕХНИЧЕСКИЕ РАБОТЫ Демонтаж раковины шт от 300, 00р. Установка смесителя шт от 450, 00р. Установка раковины шт от 850, 00р. Монтаж мойки кухонной с врезкой шт от 1700, 00р. Установка сифона раковины шт от 175, 00р. Демонтаж душевого поддона шт от 600, 00р. Демонтаж унитаза, биде шт от 400, 00 р. Монтаж душевого поддона шт от 2 000, 00р. Установка унитаза, биде шт от 1500, 00р. Установка душевой кабины шт от 3500, 00р Демонтаж ванны шт от 900, 00р. Услуги рабочих 1 ч от - 250 р Объявления туапсе, ТУАПСЕ, Внутренние отделочные работы
Внутренние отделочные работы
выполняем внутрениие отделочные работы( качественно, надежно, не дорого. Бригада в составе 6 человек. Виды работ: стяжка полов (стен), кладка плитки...

Домашний спорт

ПИЛАТЕС. ЧТО ТАКОЕ ПИЛАТЕС?Занятия по системе ПИЛАТЕС тонизируют мышцы, развивают равновесие, улучшают телосложение, придавая мышцам более удлинённую форму, помогают справиться с болями в спине, развивают дыхательную систему. Упражнения разработаны с акцентом на развитие мышечной силы, в особенности на укрепление мышц пресса и спины, улучшение гибкости и подвижности суставов.Программа помогает развитию позитивного мышления и борьбе со стрессами, учит сознательному контролю над выполнением движений, самоконтролю, умению ощущать свое тело, воспитывает легкость и грациозность. Система ПИЛАТЕС успешно применяется во всем мире, для нее нет ограничений по возрасту и полу, по уровню физической направленности и личным параметрам тела.ПИЛАТЕС – самая безопасная программа упражнений без ударной нагрузки, она позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы, не забывая при этом о мелких слабых мышцах. И мало того, что эти упражнения отвечают требованиям любого организма, они придают телу идеальную форму, вот почему уже более 70 лет пилатесом увлекаются актеры, спортсмены и танцоры.Упражнения позволяют при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, не наращивая мускулатуры, развить гибкость и чувство равновесия, помогают придать движениям, свойственные профессиональным танцовщикам, грациозность и пластичность.Главное отличие пилатеса от других видов тренировок – сведенная практически к нулю возможность травм и негативных реакций. В нем предусмотрено большое количество упражнений для реабилитации при болевых синдромах в различных отделах позвоночника.При постоянных занятиях Пилатесом достигаются следующие положительные изменения:- Укрепление мышц живота;- Стабилизация поясничного отдела позвоночника, снижение болей и дискомфорта в пояснице;- Улучшение подвижности суставов;- Улучшение координации движений;- Прямая, свободная осанка, снятия напряжения с мышц шеи и плеч;- Улучшение кровообращения;- Легкость движений;- Больше уверенности в себе.Занятия ПИЛАТЕСОМ оказывают комплексный оздоровительный эффект по трем направлениям:1. Хорошее самочувствие. Первое, что вы отметите, - улучшение состояния здоровья. Занятия помогают лучше чувствовать свое тело. Меньше будут уставать мышцы шеи, затылка и плеч, суставы станут более подвижными. За счет укрепления брюшного пресса и мышц тазового дна подтянется живот.2. Телесная гармония. Восприятие собственного тела тоже изменится, Вы научитесь владеть им в совершенстве, избавитесь от скованности и неловкости – движения станут более точными, красивыми и координированными. За счет улучшения кровообращения каждая ваша клеточка будет получать больше кислорода. Мышцы станут сильными и упругими, тело – гибким, осанка – прямой и свободной.3. Душевный комфорт. Положительный психологический настрой – еще одно преимущество занятий пилатесом. У вас появится устойчивость к стрессам и ощущение первозданной гармонии духа и тела.Кому подходит пилатес?Сегодня пилатес стал очень модным направлением фитнеса. В чем же отличия пилатеса от других видов фитнеса и в чем его привлекательность?Говорят, что пилатес – это больше, чем просто фитнес – это образ жизни. Пилатес относится к направлению фитнеса “mind&body” (разум и тело), что можно понимать, как разумный подход к действиям над телом. Пилатес требует полной концентрации на выполняемых упражнениях. Пилатес не дает мгновенных результатов. Но впоследствии эффект от занятий будет просто потрясающим: гибкость, стройность, пластичность, психологическая релаксация и молодость.Приглашаем Вас на занятия по Пилатесу!
ПИЛАТЕС
ЧТО ТАКОЕ ПИЛАТЕС? Занятия по системе ПИЛАТЕС тонизируют мышцы, развивают равновесие, улучшают телосложение, придавая мышцам более удлинённую форму,...
Набор в группы: пилатес, женский фитнес!!!. Дорогие девушки! Проводится набор в группы: пилатес, женский фитнес!- ПИЛАТЕС: Этот вид физической активности укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале 20 века, но получила наибольшее признание в начале 21 века. В настоящее время пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру.Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела (англ. Body & Mind) при выполнение упражнений. Выполнение упражнений пилатес сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.Пилатес укрепляет мышцы пресса и всего тела, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс. Упражнения пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.- ФИТНЕС: Специально разработанный комплекс упражнений, который позволит вам снизить вес, укрепить и сделать более рельефными мышцы пресса, рук и ног. Это способ быть в форме, возможность восстановить здоровье, красоту, обрести уверенность и энергию, необходимую для новых свершений.Приходите на занятия за хорошим настроением!Буда рада видеть вас! Занятия проходят в Студии Танца INTISAR.Адрес: Чорновола 176/1, м-н Раково, остановка Ветеринарной больницы
Набор в группы: пилатес, женский фитнес!!!
Дорогие девушки! Проводится набор в группы: пилатес, женский фитнес! - ПИЛАТЕС: Этот вид физической активности укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и...
h4# team ◕. Клянусь что вступлю в этот паблик. Прочитал? Поклялся? Теперь вступай! :)Все кто уважает спортсменов тот красавчик и вступит в группу.Занемайтесь спортом и берегити здоровье тот кто не бережот платит за это кровью.Пресс - упражнения и особенности тренировкиПресс: 1 - косая мышца живота, 2 - прямая мышца животаАбдоминальный регион состоит из четырех мышечных групп. Поперечная мышца живота (transversus abdoninus) залегает внутри, поддерживая ваши внутренние органы. Внутренние косые мышцы проходят по диагонали от таза к грудине, а внешние косые лежат над ними, помогая вам сгибать и поворачивать корпус. Поверх поперечной мышцы лежит прямая мышца живота, именно ее мы и называем прессом. Начинаясь на тазовой кости, она крепится к грудине. Прямая мышца живота поддерживает прямой спину и позволяет вам наклоняться вперед.Отжимания. Небольшой комплекс.Отжимаясь правильно, ты не только станешь сильнее, но также увеличишь выносливость и гибкость. Попробуй простой и эффективный комплекс отжиманий.1.Для набора мышечной массыПрими исходное положение для отжимания, начни делать упражнение и остановись на середине процесса подъема, снова опустись и только потом поднимись до конца. Сделай 5 сетов по 10 отжиманий.2.Для увеличения гибкостиПрими исходное положение для отжимания, начав опускаться, отставь одну из рук в сторону, отожмись, поднимись, верни руку на место, повтори для второй руки. Сделай 4 сета по 12 отжиманий.3.Для усиления выносливостиВсе просто и одновременно тяжело для исполнения. Сделай 10 отжиманий, передохни 10 секунд, затем сделай 9 отжиманий и передохни 9 секунд, 8 отжиманий – передышка 8 секунд и так пока ты не дойдешь до одного.
h4# team ◕
Клянусь что вступлю в этот паблик. Прочитал? Поклялся? Теперь вступай! :) Все кто уважает спортсменов тот красавчик и вступит в группу.Занемайтесь спортом...
EVA фитнес. Женщины, девушки, девочки ...!!! - рада приветствовать вас !!! Если вы открыли эту группу - значит вы попали именно туда куда нужно !!! Мы предоставляем вам возможность быть одними из первых на открытии нашего фитнес клуба , которое состоится в апреле этого года! Если вы вступаете в эту группу , то автоматически становитесь нашим почётным гостем и на открытии получаете от нас подарок!!! Не упусти свой шанс ))) Немного о нашей деятельности : Такого фитнеса в городе больше нет!!!Программа клуба EVA фитнес была разработана ведущими специалистами в области физкультуры и фитнеса и одобрена опытными тренерами по фитнесу из разных уголков мира.В основу этой программы вложены круговые тренировки на разных тренажерах и степ-платформах.Таким образом, такой фитнес для женщин дает возможность посетительнице клуба прийти в любое удобное время и подключиться к группе. Ведь программа рассчитана на проведение занятий в режиме «non-stop».Главными преимуществами программы «фитнес за полчаса» являются:• всего за 30 минут вы тренируете все группы мышц: руки, грудь, спину, пресс, ноги и ягодицы;• интенсивность тренировки можно сравнить с полноценными полуторачасовыми занятиями спортом;• занятия проходят под руководством опытного тренера, который следит за правильным выполнением упражнений.Приглашаем девушек и женщин любого возраста
EVA фитнес
Женщины, девушки, девочки ...!!! - рада приветствовать вас !!! Если вы открыли эту группу - значит вы попали именно туда куда нужно !!! Мы предоставляем вам...
Танцы Алматы Фитнес * Услуги красоты * обучение. Молдажанова Асель город Алматы Казахстан**********************************- Преподаватель по фитнесу и танцам(индивидуальные и групповые занятия, постановки танцев, программы занятий)- Эксперт красоты (парикмахер, визажист, стилист, косметолог, нэйл мастер, массажист, мастер эпиляции)________________________________Обучающие курсы в области: танцев, фитнеса, красоты, кулинарииМодель, блогер_________________________________• Сайт :* Number and Whats App +7 707 88 111 07* VK vk.com/a.moldazhanova* Instagram https://instagram.com/asselya_moldazhanova/* Facebook www.facebook.com/assel.moldazhanova* Youtube https://www.youtube.com/channel/UCHeShq3iLWD1Szlzuz89kjg_______________________________________Moldazhanova Almaty Kazakhstan AsselTeacher of fitness and dance( Individual and group classes , dance performances , programs, activities )Beauty Expert( Hair stylist, makeup artist , stylist , beauticians, Neil master , massage therapist , hair removal wizard )Training courses in the area : dancing , fitness, beauty , cookingModel , blogger_______________________________________Танцы, дэнс, движения, связки, проект, шоу, номер, выступления, конкурс, чемпионат, алматы, танцы алматы, казахстан, хай хилс, гоу гоу, стрип, стрип пластика, пластика, растяжка, красиво, девушка, танцует, тверк, попатряс, обучение, фигура, красивая фигура, тело, занятия, бути дэнс, джаз, фанк, джаз фанк, современные танцы, контемп, dance, move, life, energy, show, Almaty, Kazakhstan, high heels, heels, hot, go go, strip, plastic, strip dance, strip plastic, body, beauty, girl, jazz funk, contemp, booty, twerk, booty dance, персональные тренировки, индивидуальные занятия, флешмоб, программа питания, программа упражнений, результат, Здоровье, красота, стройное тело, красиво, пресс, растяжка, стретчинг, пиластес, аэробика, упражнения, ноги, руки, плоский живот, красивые ноги, упругая попа, ягодицы, фитнес, тренажерный зал, студия танца, центр, алматы, казахстан, тренировки, жизнь, занятия, уроки, обучение, fitness, body, beauty, ass, strong, gym, classes, training, workshop, aerobic, stretching, ballet, shaiping, pilates, fitness yoga, mix, gymnastics, acrobatics, elements, похудение, коррекция фигуры,Красота, здоровье, уход, прически, макияж, спа, массаж, косметика, эпиляция, депиляция, маски, крема, маникюр, педикюр, лак, уход за ногтями, волосы, уход за волосами, стиль, мода, ткани, наряды, костюмы, образы, Алматы, Казахстан, обучение, занятия, мастер классы, Almaty, Kazakhstan, beauty, blog, vlog, master class, nail, hear, style, vogue, Massage, cosmetics, hair removal , hair removal , mask , cream , manicure, pedicure,
Танцы Алматы Фитнес * Услуги красоты * обучение
Молдажанова Асель город Алматы Казахстан ********************************** - Преподаватель по фитнесу и танцам (индивидуальные и групповые занятия,...
«СПОРТ ПРОЕКТ». Группа создана в рамках борьбы за возрождение здорового образа жизни. Доступность спорта является одним из ключевых факторов, влияющих на физическое и моральное развитие личности. Повышение этого показателя - наша цель.В группе Вы можете найти интересующую информацию по самостоятельному изготовлению спортивного инвентаря, созданию площадок для занятия различными дисциплинами, обменяться опытом, найти единомышленников в своём городе.Debes, ergo potesГруппа не...- не призывает к противозаконным действиям.- не пропагандирует экстремизм.- не является каким либо политическим движением._______________________________________Тэги: здоровье, спорт, правильное питание, тренажёрки, турники, брусья, сила, отказот курения, workout, ghetto workout, sreet workout, gw, sw, power workout, buturlinovka, воркаут, ГВ, СВ, турник, брусья, силовые тренировки, ЗОЖ, power training, healthy life, дворовый спорт, whibro, turnikman, gym, gymnastic, дворовая гимнастика, турникмен, кольца, hannibal, bartendaz, bar, calistenics, djhrfen, цщклщге, пц, здоровый образ жизни, спорт, гири, гантели, штанга, sport, bar-buturlinz, fitness, bodyfitnes, turnik, brus`ya, молодежь, муром, фитнес, йога, растяжка, мышцы, бодибилдинг, bodybuilding, body strench condition, бицуха, бицепс, прикол, порно, секс, porno, sex, смешно, видео, видео-уроки, обучалки, ybro, денис минин, баратов, лямки, отжимания, подтягивания, пресс, черчёж, схема, изготовление, упражнения, качалка, тренажерка, качок, качки...
«СПОРТ ПРОЕКТ»
Группа создана в рамках борьбы за возрождение здорового образа жизни. Доступность спорта является одним из ключевых факторов, влияющих на физическое и...
Турник универсальный в дверной проем 900 рублей. Многофункциональный турник в дверной проем предназначен для активной проработки мышц верхней части тела. С помощью этого несложного тренажера Вы можете подтягиваться, отжиматься или делать упражнения на пресс. Турник воздействует на все группы мышц и подходит всем, независимо от уровня подготовки и возраста.Вы можете выполнять двенадцать различных упражнений, укрепляющих спину, плечи и пресс, прямо находясь в комнате. Ваше тело становиться более подтянутым и стройным. Тренажер Вы можете использовать не только дома, но и в офисе, турник легко устанавить и он быстро снимается.Тренажер укрепляет мышцы спины и грудной клетки, повышает тонус трицепсов и бицепсов. Через несколько дней после начала тренировок Ваше тело станет заметно сильнее, а мышцы приобретут рельеф. Исчезнут ноющие боли в спине, которые часто являются проявлением малоподвижного образа жизни. Кроме того, при использовании турника в проем повышается выносливость, отступают депрессия и усталость.Тренажер крепится непосредственно в дверном проеме, для его крепления не используются шурупы или гвозди. И главное достоинство состоит в том, что турник в дверной проем не портит стены и косяк двери. Конструкция, выполненная из высокопрочной стали, позволяет выдерживать вес до 120кг.Наиболее удобный для хвата диаметр трубы 28 мм!
Турник универсальный в дверной проем 900 рублей
Многофункциональный турник в дверной проем предназначен для активной проработки мышц верхней части тела. С помощью этого несложного тренажера Вы можете...
*** ЗДОРОВАЯ СПИНА *** в Петрозаводске. ЛФК в ПЕТРОЗАВОДСКЕЛечение сколиоза, остеохондроза, нарушений осанки и др. заболеваний позвоночника. ***Приходите к нам на занятия и вы забудете про боль в спине!!!***~ осмотр и консультация врача ЛФК~ профилактика и лечение сколиоза и остеохондроза ~ исправление и профилактика нарушения осанки ~ укрепление мышечного корсета ( пресс, мышцы спины)~ общая растяжка мышц спины,ног, рук~ выполнение упражнений на укрепление связок и суставов~ индивидуальный подход ! НАШИ ЗАНЯТИЯ : Проходят на Кирова 3~ ЛФК ~~ КОРИГИРУЮЩАЯ ГИМНАСТИКА~ЗДОРОВАЯ СПИНА ДЕТСКИЕ и ВЗРОСЛЫЕ группыМЫ РАБОТАЕМ с 9 до 19 чСУББОТА и ВОСКРЕСЕНЬЕ -
*** ЗДОРОВАЯ СПИНА *** в Петрозаводске
ЛФК в ПЕТРОЗАВОДСКЕ Лечение сколиоза, остеохондроза, нарушений осанки и др. заболеваний позвоночника. ***Приходите к нам на занятия и вы забудете про боль...
☆❶☆ТУРНИКИ И БРУСЬЯ☆❶☆. Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым и здоровым человеком!!!\===============================/Тренировка силы Физическая подготовка. Если у Вас хорошее сложение, развитые мышцы, и есть привычка к тяжелой мышечной работе, смело смотрите дальше, а если нет, то желательно с пол-года походить в тренажерный зал, и нарастить мускулы, и только затем приступать к развитию физических качеств, необходимых в лазании. Для занятий понадобиться турник, брусья, доска с зацепами, кистегруз.ОФП1. Подтягивание обычным хватом. Браться за перекладину надо так, чтобы не обхватывать ее всей кистью, только первыми двумя фалангами пальцев. Такой хват наиболее приближен к возможному при лазании.Подтягиваться следует широким(руки на максимальной ширине), средним(на ширине плеч) и узким(кисти касаются одна другой) хватом.2. Подтягивание обратным хватом. Теже упражнения, что и для прямого хвата.3. Подтягивание параллельным хватом. Для этого упражнения необходим адаптер. Его можно изготовить из металлического прута.4. Подтягивание широким хватом за голову.5. Отжимание на брусьях.6. Упражнение для развития брюшного пресса. В висе на перекладине подьем ног к рукам. 7.Приседание на одной ноге(пистолетик) В качестве разминки перед специальной тренировкой можно использовать следующую схему:1. а) подтягивание обычным средним хватом б) подтягивание обратным средним хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти идут вдоль тела)2. а) подтягивание обычным узким или широким хватом б) подтягивание обратным узким или широким хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти в сторону)3. а) подтягивание широким хватом за голову б) приседания на одной ноге4. а) подтягивание параллельным хватом б) упражнение на пресс .Упражнения на турнике. 1. Вис. Висеть нужно как можно дольше сначала на двух руках, затем поочередно на каждой из рук(вторая в это время отдыхает) и снова на двух. Висеть до отказа.2. Вис в блоке. Подтянуться на двух руках, затем одну отпустить и висеть на согнутой руке до отказа, медленно опуститься вниз на одной руке. Тоже с другой рукой.3. Перекат. Подтянуться на двух руках, зависнув на левой согнутой, перехватиться правой рукой дальше в сторону по перекладине и плавно переместить тело так, чтобы правая рука оказалась согнутой, а левая выпрямленной. Тоже наоборот. Через несколько месяцев все эти упражнения на тренажере и турнике раз в неделю можно делать с отягощением 10 и более кг.4. Выход на две руки над перекладиной.5. Медленное подтягивание. Это упражнение очень эффективно развивает силу и силовую выносливость, но требует четкого выполнения и самоконтроля. Повиснуть на перекладине, насколько можно медленно начать подтягиваться, не останавливаясь(опытным путем определить время, необходимое для достижения верхней и стараться с каждым разом его увеличить). Достигнув верхней точки(подбородок над перекладиной), зафиксироваться на предельно возможное время, затем также очнь медленно начать опускаться вниз до полного виса и висеть до отказа. Упражнение принесет мало пользы если Вы не будете полностью выкладываться, т.е. достигать верхней точки на пределе своих сил, двигаться рывками, не висеть на согнутых руках до тех пор, пока руки сами не начнут разгибаться, не будете преодолевать нарастающую боль в мышцах и усталость. Важно также сохранять контроль над дыханием, не запыхиваться.\===============================/WARNING! Это упражнение оказывает сильное воздействие на срдечно-сосудистую систему, поэтому не рекомендуется выполнять его людям со слабым сердцем.
☆❶☆ТУРНИКИ И БРУСЬЯ☆❶☆
Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым...
Кроссфит в Уральске. Мы привыкли видеть в зале людей, не торопясь перемещающихся от одного снаряда к другому. Кто-то стоит разговаривает в стороне, в окружении таких-же раскаченных ребят, кто-то любуется собой в зеркале и т.д. Зачастую можно услышать разговоры «о фарме» или о новом продукте в линейке спортивного питания. Все это уже стало привычным и не удивляет в стенах тренажерного зала. Но, в некоторых фитнес клубах можно услышать о таком понятии как Crossfit (Кроссфит).Вы никогда не замечали молодых людей которые без остановки делают серию приседаний со штангой над головой, затем серию подтягиваний, упражнения на пресс и махи гирей, и все это, в таком темпе, будто у них внутри батарейка. Что уж тут говорить про интенсивность таких тренировок — все на максимуме. Судите сами — закончив махать гирей,спортсмен переходит к очень интенсивному бегу на определенную дистанцию, после которого он начинает новый цикл (которых может быть и 5). Закончив тренировку, он проверяет свой результат на запущенном ранее секундомере. Правда все это не обычно? Как говорится, а Вам слабо?Что такое CrossFit (кроссфит)?Можно с уверенностью сказать, что для нашей страны это новое направление в фитнесе, которое становится очень популярным. По своей сути CrossFit является системой общей физической подготовки, которая создана таким образом, чтоб вызвать максимально широкую адаптационную реакцию организма. Спортсмен получает равномерное и полноценное физическое развитие (не стоит путать со школьным понятием физкультуры). Специфика кроссфита не имеет конкретной специализации, это некий «коктейль» из тяжелой атлетики, гимнастики, бега, гиревого спорта, упражнений с собственным противовесом. Все это вносит разнообразие и эффективность в тренировочный процесс.Кто занимается Кроссфитом?Тренировки CrossFitИм может заниматься совершенно любой человек, с разным уровнем физической подготовки. Кроссфитом активно занимаются десятки тысяч людей во всем мире, среди них дети и люди более старшего возраста, чемпионы по различным видам единоборств, полиция, военные, профессиональные спортсмены и просто люди, которым небезразлично их здоровье. Варьируется вес, нагрузка, интенсивность, но суть программы остается без изменений. Данным видом спорта может заниматься любой человек, заинтересованный не только в больших объемах мышц, или рельефной мускулатуре, а все те, кому ежедневно нужна отличная спортивная форма, сила и выносливость. Это направление фитнеса становится популярным среди молодежи.
Кроссфит в Уральске
Мы привыкли видеть в зале людей, не торопясь перемещающихся от одного снаряда к другому. Кто-то стоит разговаривает в стороне, в окружении таких-же...
Гимнастика для мам с детьми. приглашаем на занятия для мам с маленькими детьми в клубе единоборств Белый медведь.в нашем зале будут такие же мамы как и вы, и будет обычным делом устроить перекус, или сменить подгузник, посадить на горшок или просто посидеть в обнимку. Так же будут предусмотрены разные занятия для малышей, а многие упражнения можно будет выполнять вместе с малышамиНаши занятия Вам подходят если:- у вас маленький ребенок, и вы не можете ходить в обычный фитнес-зал;- вы хотите укрепить мышцы, зарядиться энергией и оздоровить организм;- вы хотите простого общения в компании мам и совмещения приятного с полезным;- вы готовы учить ребенка физкультуре своим примером.На наших занятиях мы будем:- укреплять руки, ноги, пресс, выполнять силовые и статические упражнения;- делать упражнения на растяжку;- развлекать малышей совместными упражнениями;- оживлять забытые части тела;- учиться и практиковать элементы массажа;- танцевать вместе с детьми под зажигательную музыку- и многое другое!приходите, пробуйте, оживляйте свое тело!
Гимнастика для мам с детьми
приглашаем на занятия для мам с маленькими детьми в клубе единоборств "Белый медведь". в нашем зале будут такие же мамы как и вы, и будет обычным делом...
9о- 6о-9о. ........................................................................ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ВСЕГО ЗА 42 ДНЯ.........................................................................Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым. Неделя 1 Упражнение 1. Для прямых мышц живота.Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).Упражнение 2. Для косых мышц живота.И. п. – тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 – опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.ВАЖНО! Следить за нижним отделом позвоночника – он не должен прогибаться, он должен словно прилипнуть к полу.Упражнение 3. Для нижних мышц живота.И. п. – то же. Поднимите туловище и ноги. В течении 5 минут делайте «ножницы» или «шаги».ВАЖНО! Поднимать туловище и ноги на такой уровень, который обеспечит максимальное напряжение мышц живота.Неделя 2Все то же самое, только в 1-м и во 2-м упражнениях ноги не на полу, а на стуле, согнутые под прямым углом.Неделя 3В основной комплекс добавляется важная деталь – на верхней точке каждого повторения нужно на 2 секунды очень сильно напрячь мышцы пресса.Неделя 4 Основной комплекс остается прежним, только упражнения делаются в максимально быстром темпе. В идеале – без отдыха.Неделя 5 Добавьте утяжелители. Вес гантелей (их нужно держать за головой) индивидуальный: для новичков – 0,5-1 кг каждая, для «среднего класса» - 1-2 кг, для продвинутых – от 3 до 5 кг.Неделя 6 Закрепите результат, совместив нюансы 3-й и 5-й недель.Режим тренировок – не реже трех раз в неделю. Каждое занятие начинайте с разминки, чтобы подготовить мышцы к работе. В течении 5-10 минут делайте наклоны вперед-назад, влево-вправо, вращайте тазом в разных направлениях, приседайте.В конце занятия сделайте растяжку (это особенно важно для новичков, не привыкших к интенсивным нагрузкам, - без растяжки в мышцах накапливается молочная кислота, вызывающая эффект крепатуры, и вы просто не сможете продолжить курс).3 самых эффективных упражнения для растяжки1. Лягте на живот. Опираясь руками на пол, максимально поднимите туловище.2. То же самое, но потянитесь в разные стороны.3. Лежа на животе, поднимите руки в стороны и попытайтесь ногой дотянуться до противоположной руки. И наоборот.
9о- 6о-9о
........................................................................ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ВСЕГО ЗА 42 ДНЯ...

Фриланс и удаленная работа

МЫЛО РУЧНОЙ РАБОТЫ - УКРАИНА. Добро пожаловать в интернет-магазин мыла и косметики ручной работы!Сделайте подарок себе и близким!****** НАТУРАЛЬНО И ПОЛЕЗНО***** Весь товар только из натуральных и органических компонентов! Никаких парабенов, SLS, лаурилсульфат натрия, искусственных красителей! Мыло ручной работы содержит различные натуральные добавки: жемчужную пудру, косметическую глину, цедру цитрусовых, кофе, мед, прополис, какао, шоколад, овёс, водоросли и др. Эти добавки оказывают питательное, увлажняющее, отшелушивающее действие на кожу.Единственный минус - у мыла ручной работы относительно небольшой срок годности (от 2-х до 6 месяцев), т.к. я не добавляю в него консервантов. Срок годности указан на каждой единице товара отдельно.********СОЗДАЙ СВОЕ МЫЛО********Уникальная опция для моих любимых клиентов!Вы можете сами собрать себе мыло, просто перечислив мне компоненты, которые желаете в нем сочетать. Оно будет готово буквально через 3 дня! В обсуждениях вы найдете таблицу компонентов, эффективных для того или иного типа кожи, которой сможете воспользоваться при выборе.
МЫЛО РУЧНОЙ РАБОТЫ - УКРАИНА
Добро пожаловать в интернет-магазин мыла и косметики ручной работы! Сделайте подарок себе и близким! ****** НАТУРАЛЬНО И ПОЛЕЗНО***** Весь товар только из...
ЧИТАЕМ ДЛЯ ЖИЗНИ. «Читаем для жизни» - это сообщество будущих и настоящих родителей, педагогов и юных читателей, а также всех взрослых, заинтересованных в развитии и социализации современных детей. В основе этого проекта лежат идеи специалиста по детскому и семейному чтению Ольги Александровны Маркевич. Мы создаем благоприятные условия для читательского развития детей в семье, потому что чтение родителями детям решает сразу несколько задач: • воспитывает; • развивает познавательный интерес и мышление; • учит рассуждать и задавать вопросы; • позволяет творить на тему прочитанного: рисовать, лепить, сочинять.В нашей группе реализуется проект Трёхтомники семейного чтения, участниками которого могут стать семьи с детьми от 4 до 12 лет.Одно из направлений нашей работы - библиотерапия. Участниками группы библиотерапевтического семейного чтения являются родители, воспитывающие детей с ОВЗ. Библиотерапия помогает решать проблемы самооценки, социализации и самоопределения особенным детям. Она эффективна и в работе с детьми, попавшими в сложные жизненные ситуации.Научно-методическая основа и содержание проекта разрабатываются кандидатом филологических наук, доцентом кафедры социальной работы и социальной педагогики ФГБОУ ВО «ВоГУ» Ольгой Александровной Маркевич.
ЧИТАЕМ ДЛЯ ЖИЗНИ
«Читаем для жизни» - это сообщество будущих и настоящих родителей, педагогов и юных читателей, а также всех взрослых, заинтересованных в развитии и...
Работа Ханты-Мансийск. ЗА | РАБОТОЙ сейчас. Приветствуем вас, дорогие посетители!Позвольте рассказать немного о нас. «ЗА|РАБОТОЙ сейчас» — это платформа, созданная для того, чтобы упростить и сэкономить ваше время. Мы — первый и уникальный проект в Ханты-Мансийске, и вот как мы можем быть вам полезны:1. Работа и подработка: на нашей платформе вы найдете все новые и актуальные вакансии в нашем городе. Наша команда ежедневно добавляет более 30 новых предложений, специально для жителей Ханты-Мансийска.2. Практика для студентов: мы понимаем, что теоретические знания необходимо подкреплять практическим опытом. Это поможет вам лучше освоить свою профессию. К сожалению, более 50% студентов после окончания учёбы работают не по специальности. Наша платформа поможет студентам в Ханты-Мансийске найти место для практики с возможностью дальнейшего трудоустройства. После завершения практики мы предоставляем каждому студенту рекомендательное письмо, подтверждающее его квалификацию.3. Работа для молодежи: ежегодно более 10 000 подростков до 18 лет ищут работу. Спрос велик, но вариантов немного. На платформе «ЗА|РАБОТОЙ сейчас» каждый несовершеннолетний сможет найти подходящую работу или подработку.Все наши услуги предоставляются абсолютно бесплатно для жителей нашего города. Мы только начинаем свой путь и будем рады вашей поддержке и рекомендациям. С уважением, команда «ЗА|РАБОТОЙ сейчас».
Работа Ханты-Мансийск. ЗА | РАБОТОЙ сейчас
Приветствуем вас, дорогие посетители! Позвольте рассказать немного о нас. «ЗА|РАБОТОЙ сейчас» — это платформа, созданная для того, чтобы упростить и...
Химки | Работа. Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей. Если нам эта работа не подходит (или мы ей), то давайте предлагать ее другим нашим друзьям!_________________________________________Посещаемость группы растет быстро. Ваши объявления тут значительно эффективнее, чем на специализированных сайтах.
Химки | Работа
Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей....
Работа Тобольск. Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей. Если нам эта работа не подходит (или мы ей), то давайте предлагать ее другим нашим друзьям!_________________________________________Посещаемость группы растет быстро. Ваши объявления тут значительно эффективнее, чем на специализированных сайтах.
Работа Тобольск
Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей....
МЫЛЬНЫЕ ФАНТАЗИИ - мыло ручной работы.. Одно из основных приятных качеств натуральной косметики ручной работы – ее необычность и красота. Разнообразный и неповторимый дизайн мыла ручной работы уникален в каждом кусочке. В последнее время мыло ручной работы в качестве самостоятельного подарка или в составе подарочного набора пользуется все большей популярностью. Благодаря возможности экспериментировать с составами, появляется огромное многообразие видов ручного мыла для разных типов кожи с самыми разными ароматами совершенно волшебных форм и расцветок. Сегодня вы можете найти мыло ручной работы, идеально соответствующее вашим ожиданиям и целям красоты.В чем секрет популярности мыла ручной работы? Во-первых, и это немаловажно, в его внешней привлекательности и разнообразии форм и расцветок. Действительно, мыло ручной работы очень красиво, в зависимости от состава, оно может быть украшено прекрасными, фантастическими узорами. Во-вторых, в аромате. Мыло ручной работы ароматизируется с помощью эфирных масел, обеспечивающих его сильный, яркий и чистый запах, без неприятного химического «привкуса». И в-третьих, в эффективности. Мыло ручной работы, благодаря сбалансированному комплексу полезных веществ, из которых состоит, отлично подходит для ухода за кожей лица.
" МЫЛЬНЫЕ ФАНТАЗИИ" - мыло ручной работы.
Одно из основных приятных качеств натуральной косметики ручной работы – ее необычность и красота. Разнообразный и неповторимый дизайн мыла ручной работы...
ЧПУ изготовление деталей. Фрезерные работы.. Фрезерный работы любой сложность, на высокоточных ЧПУ станках.От проектирование до готового изделия.ИЗГОТОВЛЕНИЕ ДЕТАЛЕЙ ПО ОБРАЗЦАМ ИЛИ ЧЕРТЕЖАММатериал обработки:Дюраль, Бронза, Пластик, Медь, латунь, поликарбонат, ПВХ, нейлон, ACETAL, АКРИЛ, ABSПринимаем заказы со всей СИБИРИ.На адрес: г.Бийск ул.Кожзаводская 1Б (район заречье)Работаем по предзаказуWhatsApp +79132154389Изготавливаем:Мастер модели;Матрицы и Пуансоны;Штампы;Корпусные детали;Пресс-Формы;Электроды:Форм для карбона;Муфт и переходников;Формы на литье воска, селикона;Деревообработка;Прочие работыНаше оборудование, специалисты и эффективные бизнес-процессы обеспечат соблюдение всех Ваших требований по качеству, номенклатуре и срокам выпуска продукции!
ЧПУ изготовление деталей. Фрезерные работы.
Фрезерный работы любой сложность, на высокоточных ЧПУ станках. От проектирование до готового изделия. ИЗГОТОВЛЕНИЕ ДЕТАЛЕЙ ПО ОБРАЗЦАМ ИЛИ ЧЕРТЕЖАМ Материал...
***КОСМЕТИКА РУЧНОЙ РАБОТЫ Лилии Метельковой***. ИЗГОТОВЛЕНИЕ эффективной КОСМЕТИКИ класса люкс НА ЗАКАЗ по индивидуальным рецепта ДЕШЕВЛЕ В 3 РАЗА СВОИХ АНАЛОГОВ.Я делаю косметику уже 20 лет. Училась специально для этого на курсах косметологов, всегда собирала книги с секретами по красоте и косметологии, а также по химии и технологии изготовления косметических средств. В своих работах я использую смесь из старинных рецептов и самых последних научных разработок. Я использую натуральные ингредиенты (экстракты растений, витамины и т.д.), а также самые современные вещества - пептиды, ретиноевую и АХА кислоты, высокотехнологичные экстракты из водорослей, минералов и растений.Так же я соблюдая щепетильно чистоту и стерильность при изготовлении косметики и стараюсь решить все проблемы клиентов с кожей и ухода за лицом и телом.
***КОСМЕТИКА РУЧНОЙ РАБОТЫ Лилии Метельковой***
ИЗГОТОВЛЕНИЕ эффективной КОСМЕТИКИ класса "люкс" НА ЗАКАЗ по индивидуальным рецепта ДЕШЕВЛЕ В 3 РАЗА СВОИХ АНАЛОГОВ. Я делаю косметику уже 20 лет. Училась...
Работа Новосибирск. Работа Новосибирск - одна из самых эффективных площадок по поиску работы в Новосибирске.У нас вы найдете:- Самые уникальные вакансии по Новосибирске- С нами сотрудничают более 1000 работодателей!- Работа с гибким графиком и высоким окладом!- Вакансии без опыта работы.- Стажировки и старт карьеры!- Работа в Новосибирске для всех желающих!Хотите разместить вакансию? https://vk.com/im?sel=-206892220С уважением, команда Работа Новосибирск
Работа Новосибирск
Работа Новосибирск - одна из самых эффективных площадок по поиску работы в Новосибирске. У нас вы найдете: - Самые уникальные вакансии по Новосибирске - С...
Архетипические образы и символы. Современные проективные методы работы.. Учебно-практический авторский курс А.Коробкина «Архетипические образы и символы. Современные проективные методы работы». Это учебно-практический курс, на котором Вы овладеете методиками работы с картами Стефана Каплана-Уильямса, картами сновидений Дж.Паркер, архетипическими картами К.Майсс, а также на собственном опыте получите представление о том, каким образом данную технику можно использовать в индивидуальном и групповом консультировании.На семинарах участники соприкоснутся с глубинными аспектами психики человека через взаимодействие с такими архетипами, как Архетип Самости, Архетип Эго, Архетип Героя, Архетип Смерти-Возрождения, Архетип Женственности, Архетип Мужественности и другими, представленными картами снов и фантазий. ИНФОРМАЦИЯ ОБ АВТОРЕ И ВЕДУЩЕМ КУРСА: Коробкин Александр Леонидович – кандидат психологических наук, директор Дальневосточного института практической психологии и психотерапии, доцент Международного общества Кататимного переживания образов и имагинативных методов в психотерапии и психологии (МОКПО). Имеет 12-летний стаж преподавательской деятельности и более чем 10-летний опыт частной психологической и психотерапевтической практики. ОПИСАНИЕ КУРСА: Символы и образы – язык бессознательного. Понимать его – одна из важнейших задач любого психолога, имеющего дело с глубинными областями психики. - Как расшифровать значения индивидуальных образов и символов клиента?- По каким критериям выбирать наиболее подходящие методы работы с ними? - Каковы возможности использования образов и символов в консультировании и коррекции? Это лишь некоторые из множества вопросов, возникающих у специалистов, соприкасающихся с темой образов и символов. Какие современные концепции позволяют найти максимально полные ответы на них? Наиболее интересные и эффективные методики для практической психологической работы с глубинной символикой были созданы лишь в последние десятилетия. В 1991 году юнгианский аналитик Стрифон Каплан-Уильямс публикует «Карты снов и фантазий», в 2003 году появляются «Архетипические карты» Кэролин Майсс, а в 2004 году выходят «Карты сновидений» Джулии Паркер. Ни одна из этих методик не опубликована на русском языке, до сих пор они продолжают оставаться практически недоступными для российских психологов. Получить опыт комплексной работы с ними вы можете на авторском семинаре кандидата психологических наук Александра Леонидовича Коробкина. Курс адресован прежде всего практикующим психологам, заинтересованным в изучении новых подходов к работе с психологической символикой. Курс состоит из 9 самостоятельных циклов, разработанных в соответствии с архетипической моделью карт Каплана-Уильямса:Цикл 1. Символы и образы Самости. Архетипический образ Ребенка.Цикл 2. Символы и образы мужественности. Архетип Анимуса. Цикл 3. Символы и образы женственности. Архетип Анимы.Цикл 4. Символы и образы достижений. Архетипический образ Героя. Цикл 5. Символы и образы испытаний. Архетипический образ Врага.Цикл 6. Символы и образы жизненного пути. Архетипический образ Искателя.Цикл 7. Символы и образы трансформации. Архетипический образ Мудреца. Цикл 8. Символы и образы личностного развития. Персонификации Эго. Цикл 9. Комплексное использование проективных методик при работе с символами и образами в диагностике и консультировании. ГРАФИК СЕМИНАРА:Каждый цикл занимает 4 полных дня. Занятия проходят по выходным (суббота-воскресенье) раз в два месяца.Курс можно проходить как последовательно (от 1-го цикла к 9-му), так и в разбивку, по желанию.Каждый цикл – это самостоятельный семинар, поэтому присоединяться можно в любой момент, к любому циклу. МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: г. Москва, ст.м. «Автозаводская», 5 мин. от метроКОНТАКТЫ: - телефон 8-903-018-4030, Елена;- электронная почта psy.usp @ gmail.com;- ICQ 264747115.
Архетипические образы и символы. Современные проективные методы работы.
Учебно-практический авторский курс А.Коробкина «Архетипические образы и символы. Современные проективные методы работы». Это учебно-практический курс, на...
Работа Магадан. Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей. Если нам эта работа не подходит (или мы ей), то давайте предлагать ее другим нашим друзьям!_________________________________________Посещаемость группы растет быстро. Ваши объявления тут значительно эффективнее, чем на специализированных сайтах.
Работа Магадан
Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей....
Работа Долгопрудный. Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей. Если нам эта работа не подходит (или мы ей), то давайте предлагать ее другим нашим друзьям!_________________________________________Посещаемость группы растет быстро. Ваши объявления тут значительно эффективнее, чем на специализированных сайтах.
Работа Долгопрудный
Эта открытая группа создана для того, чтобы мы могли делиться информацией о работе или подработке, которую подбрасывают нам порою друзья и друзья друзей....

Обустройство сада

Сварочная мастерская ARCO. Здравствуйте, дорогие друзья!Изготавливаем дровницы, дровники, козырьки для входной двери и крыльца, крыльцо металлическое, лавочки и столики на кладбище, лавочки и скамейки садовыеВосточное ПодмосковьеТелефон для заказа:+79067693349 +79779812189#Железнодорожный, #Купавна, #Фрязево, #Электроугли, #Ногинск, #Электросталь, #ПавловскийПосад, #Электрогорск, #Дрезна, #ОреховоЗуево, #Воиново, #Усад, #Покров, #Петушки, #КудыкиноГора, #ЛикиноДулево, #Куровское, #Черноголовка, #Шатура
Сварочная мастерская ARCO
Здравствуйте, дорогие друзья! Изготавливаем дровницы, дровники, козырьки для входной двери и крыльца, крыльцо металлическое, лавочки и столики на кладбище,...
OLYMPIC BASS. (25.04.2015) OLYMPIC BASS 2: 13breakz Records Birthday Party @ Manhattan ClubПродолжая серию вечеринок OLYMPIC BASS (http://vk.com/olymbass), мы рады сообщить вам, что 25 апреля в арт-клубе Манхэттен состоится очередная party, посвящённая празднованию 8го дня рождения рекорд-лейбла 13breakz Records.В эту ночь для вас будут играть:MacroSD (Specter x Drumrepublic) [http://promodj.com/specter, http://promodj.com/drumrepublic]Nikita Che [http://promodj.com/nikitache]Vibespirit [http://promodj.com/vibespirit]Den13breakz Records - breaks рекорд лейбл из Санкт-Петербурга, базирующийся на выпуске digital-релизов.Основанием считается сентябрь 2006г., когда Specter собрал коллектив из 5-ти человек (Specter, Vibespirit, Cataclysm, Experience, Veell) для создания одного из конкурентно-способных breaks лейблов как в Pоссии, так и в мире.Первый digital-релиз на лейбле (Specter - Fuss (13bmp3001)) был выпущен 25 апреля 2007г.VK: http://vk.com/thisis13breakzFacebook: http://facebook.com/13breakzTwitter: http://twitter.com/13breakzPromoDJ: http://promodj.com/13breakzSoundcloud: http://soundcloud.com/13breakzBeatport: http://pro.beatport.com/label/13breakz/5291Время проведения: 25 апреля 2015г. С 23:55 до 6:00Вход: FREEFC/DCАдрес клуба:Санкт-Петербург, Набережная реки Фонтанки, 90 (вход в арке с белыми колоннами)Станции метро: Пушкинская/Звенигородская или Садовая/Спасская/Сенная Площадь (5-10 минут пешком)Телефон: +7 (812) 713-19-45Site: http://manhattanclub.ruVK: http://vk.com/artmanhattanFacebook: http://facebook.com/ArtClubManhatten
OLYMPIC BASS
(25.04.2015) OLYMPIC BASS 2: 13breakz Records Birthday Party @ Manhattan Club Продолжая серию вечеринок OLYMPIC BASS (http://vk.com/olymbass), мы рады...
Мастер-Комп спб ремонт телефонов ноутбук центр. Сервисный центр Master-Comp с радостью отремонтирует вашу любимую технику в самые короткие сроки. -Ремонт iPhone - самые низкие цены!-Ремонт Meizu, Xiaomi, Asus, Samsung, Lg, Sony, Huawei, Alcatel, one plus one, blackBerry и остальных брэндов.-Восстановление после залития.-Ремонт мониторов.-Ремонт системных блоков.-Ремонт телевизоров-Любые виды ремонта, любой сложности.Мы предлагаем Вам качественный ремонт смартфонов, ноутбуков, планшетов, телевизоров, регистраторов, электронных книг.Огромный опыт и все запчасти в наличии или на складе.Ремонт в цеху (офисе) Диагностика бесплатно Ремонт СРОЧНЫЙ + 30%Ремонт обычный 1-3 дня.Метро Сенная площадь, Садовая. Спасская, Гостиный двор, апрашка, апраксин двор, центрул. Садовая 32/1ВХОД В АРКУ РЯДОМ СВАДЕБНЫЙ САЛОН+7 (953) 362-99-17 с 10-00 до 20-00ч.
Мастер-Комп спб ремонт телефонов ноутбук центр
Сервисный центр Master-Comp с радостью отремонтирует вашу любимую технику в самые короткие сроки. -Ремонт iPhone - самые низкие цены! -Ремонт Meizu, Xiaomi,...
Spitfire 06 марта в клубе Flat. Всё,друзья и подруги-шутки закончились. В прекрасный праздничный день ВИА Spitfire отыграет большой сольный концерт в клубе Flat. За свою историю ансамбль принял участие практически во всех европейских и российских фестивалях, и было сыграно немыслимое количество концертов по всему земному шару. В дискографическом багаже коллектива находятся четыре сольных альбома и десятки сборников, выпущенных во многих странах. Стиль музыки, исполняемой группой, все время видоизменялся: перетекал из ска в панк, из панка в джаз, из джаза в металл, не обходя вниманием рок и фанк. Участники ансамбля определяют свое творчество как «современный танцевальный рок с элементами». Какие это элементы – каждый может решить для себя сам.http://vkontakte.ru/club6744764 http://www.myspace.com/spitfirespb официальная встреча:http://vkontakte.ru/event24085077Стоимость входа-предварительная продажа билетов по 300 рублей. На входе-400 рублейпредварительная продажа билетов в следующих местах:магазин Культура (Литейный проспект 58,время работы 11-20)магазин Каменное Солнце (7ая линия В.О. 42,время работы 10-20)в самом клубе Flat во время его работы у администратораАдрес: м. Сенная площадь (Садовая), ул. Садовая, д. 28, вход под аркой напротив свадебного салона. тел. (812) 310-00-98; 955-74-09http://vkontakte.ru/club2343130Начало концерта - 21:00, клуб открывает свои двери для Вас в 19:00.Зовите друзей, любите Мамдля того,чтобы быть в курсе лучших концертов в клубе Flat-добавляйте в друзья-http://vkontakte.ru/flatclub
Spitfire 06 марта в клубе Flat
Всё,друзья и подруги-шутки закончились. В прекрасный праздничный день ВИА Spitfire отыграет большой сольный концерт в клубе Flat. За свою историю ансамбль...
Беговой САО Москвы. Беговой — район в Москве. Расположен в Северном административном округе.ИсторияРайон Беговой на данный момент - один из самых действующих частей столицы. Тверская дорога (сейчас 1-я Тверская-Ямская ул.) в 14-15 веках была одной из самых оживленных: по ней проходило огромное количество обозов с товарами. В связи с этим в середине 15 века Иван Грозный устроил на прежних владениях Новинского монастыря Тверскую-Ямскую слободу - под хозяйственные угодья ямщиков. Населенная часть в виде нескольких домиков с деревянной церковью в 17 веке находилась между Земляным валом и Тверской заставой. Спустя сто лет она имела уже несколько параллельных улиц, все остальное занимали поля и луга. В конце 18 века пожар уничтожил всю слободу, но вскоре за счет государства она была отстроена заново. Деревянные дома были заменены каменными. В 19 веке велось строительство Санкт-Петербургского шоссе. Бревенчатый настил заменили булыжной мостовой, а в 1834 году после императорского указа О приведении в лучший вид пространства между Тверским в Москву въездом и парком Петровского дворца участок дороги до дворца расширили. Были проложены грунтовые дороги, отделенные от шоссе аллеями из молодых деревьев. По обе стороны от дороги протянулись в ряд загородные дома московской знати. Первым приобрел участок близ Петровского парка генерал и сенатор А. А. Башилов. Дворянские усадьбы протянулись вдоль границы с Петровским парком, образовав улицу Башиловку (теперь Марины Расковой) и по Бутырскому проезду (теперь улица Нижняя Масловка). В середине 19 века в районе появляются первые промышленные предприятия: табачная фабрика Габай (теперь Ява) и фабрика А. Сиу (кондитерская фабрика Большевик). Крепостное право и право на продажу земли, которую раньше можно было сдавать только в аренду, привели к печальным последствиям для общества ямщиков. В течение нескольких лет она была распродана разным владельцам. Но в этом была и хорошая сторона: быстрыми темпами началось развитие территории Камер-Коллежского вала, где появляются 1-я, 2-я, 3-я (позже улица Правды), 4-я, 5-я улицы Ямского поля, а с другой сторны Петроградского шоссе - улицы Верхняя и Скаковая. Появляется ресторан Яр. Его название связано с именами Башилова и француза Яра. Генерал Башилов свой загородный дом сдал в аренду под ресторацию в 1936 году французу. Любители хорошо поесть приходили к Яру регулярно. Но всеже его учреждение оставалось заурядным до тех пор, пока туда не пригласили цыганский хор Ильи Соколова. Он и увеселял публику. Государственный музыкально-драматический театр Ромэн достойно продолжает традиции музыкального искусства вольнолбюбивого и талантливого народа. Петровский парк собирал по выходным дням тысячи посетителей. Это обстояиельство потребовало решения транспортной проблемы. В конце 19 века под аркой Триумфальных ворот прошла линия московской конки, а в 1899 году - линия первого электрического трамвая от Пушкинской площади к северной стороне парка. Среди новых предприятий, возникших в конце 19 века, особое место занимает завод Дукс, основанный немцем Юлием Александровичем Меллером, презде имевшем небольшую слесарную мастерскую на Садово-Триумфальной улице. Увлеченность техническими видами спорта сочеталась у Ю. А. Меллера с тонким пониманием конъюнктуры. В 1893 году после чемпионата мира по велоспорту в Чикаго он загорелся идеей распространения велосипеда в России и организовал новое предприятие на Ямском поле. В 1909 году на заводе был собран первый в Москыве аэроплан. Его сборкой руководил инженер М. П. Евграфов, а испытателем был знаменитый летчик С. И. Уточкин. С 1910 года на заводе начинается производство серийного самолета типа Фарман. Добившись заказа от правительства, Дукс становится главным производителем в новой для Росси отрасли, не оставляя и прежние направления. В 1917 году предприятие стало первым Государственным авиационным заводом. Новые цеха строились на Ходыеском поле, рядом с аэродромом. В 1931 году, после выделения самостоятельных
Беговой САО Москвы
Беговой — район в Москве. Расположен в Северном административном округе. История Район Беговой на данный момент - один из самых действующих частей столицы....
Партархив Белгородской области (ГАНИБО). Областное государственное казенное учреждениеГосударственный архив новейшей истории Белгородской области(исторически - бывший партархив)Адрес: 308007, г. Белгород, ул. Шершнева, д. 1-БОстановка Кинотеатр Радуга по ул. Садовойпройти в арку во двор Белгородской районной администрациител./факс: 7 (4722) 26-39-00 директортел./факс: 7 (4722) 26-39-11 заместитель директора, факстел./факс: 7 (4722) 346-346 справочная по запросам гражданДиректор: Коломина Александра Олеговнаe-mail: ganibo@belregion.ru_
Партархив Белгородской области (ГАНИБО)
Областное государственное казенное учреждение "Государственный архив новейшей истории Белгородской области" (исторически - бывший партархив) Адрес: 308007,...
Волейбол на Садовой. Любительский волейбол в центре Санкт-Петербурга.Время: каждую субботу с 13 до 15.Стоимость: 100 рублей за 2 часа.Уровень игроков: от среднего любительского до профессионального.Как добраться: 15 минут пешком от метро Садовая/Сенная площадь/Спасская или 10 минут на любом автобусе, маршрутке или трамвае от Сенной площади. Вход под арку со стороны Лермонтовского проспекта, затем 2 раза налево.Чтобы записаться на игру и записать друзей поставь + в записи на стене.
Волейбол на Садовой
Любительский волейбол в центре Санкт-Петербурга. Время: каждую субботу с 13 до 15. Стоимость: 100 рублей за 2 часа. Уровень игроков: от среднего...
Стоматологическая клиника ЗубовЪ. Все виды стоматологических услуг. Бесплатные консультации. Ответы на вопросы по лечению и услугам.Санкт-Петербург, Садовая ул. д.32/1, ТЦ Светлана (вход во двор между Билайном и Теремком, через арку в право)
Стоматологическая клиника "ЗубовЪ"
Все виды стоматологических услуг. Бесплатные консультации. Ответы на вопросы по лечению и услугам. Санкт-Петербург, Садовая ул. д.32/1, ТЦ Светлана (вход во...
FITMASSAGE студия красивого тела. Все традиционные виды массажей:✅Классический, общий, спортивный, расслабляющий.Самые эффективные массажные техники:✅ По коррекции фигуры!✅ Уменьшению любой стадии целлюлита!✅ Локального и общего уменьшения объемов!✅ Авторская техникаЧасы работы: Будни 09:00 - 22:00 Выходные 9:00 - 22:00 Контакты: г. Санкт-Петербург, Апраксин пер., д.3, вход под аркой, второй двор. от метро Садовая, Спасская, Сенная площадь 5 мин.Телефон: +79312120804#fitmassage #massage #массаж #антицеллюлитныймассаж #массажспины #массажспб #вискипеленание #вискипеленаниеspb #вискипеленаниеstyx #styx
FITMASSAGE студия красивого тела
Все традиционные виды массажей: ✅Классический, общий, спортивный, расслабляющий. Самые эффективные массажные техники: ✅ По коррекции фигуры! ✅ Уменьшению...
Пергола-СПБ. Столярное производство в Санкт-Петербурге.У нас вы можете заказать перголы, шпалеры, качели и другие садовые элементы для Вашего сада.Индивидуальные и типовые проекты. Бесплатная 3Д визуализация при заказе от 90 000 рублейТелефон для связи +7-921-903-83-89
Пергола-СПБ
Столярное производство в Санкт-Петербурге. У нас вы можете заказать перголы, шпалеры, качели и другие садовые элементы для Вашего сада. Индивидуальные и...
ИСКУССТВО ШОППИНГА: грамотный shopping - наслаждение покупками! 29.04. ٠ Как грамотно совершать покупки?٠ Магазины масс-, люкс- и эконом-класса - что выбрать?٠ Как подобрать качественные вещи по доступной цене? ٠ Когда наступают сезоны скидок в Питере и у ближайших fashion соседей - Москвы и Финляндии?٠ Бренд и фейк: как отличать? ٠ Как совершать покупки на популярных интернет-порталах e-bay.com и taobao.com? Выгоды и риски٠ Каковы новые тенденции шоппинга (коллективные покупки, магазины квартирного типа, мега-маркеты, шоппинг за границей)? ٠ ٠Модные тенденции этого сезона٠ Как создавать новые образы на базе вещей из своего гардероба?٠ ٠ ٠ ٠ ٠ ٠ ٠ ٠ ٠ ٠ ٠ ٠ ٠ ٠ ٠ ٠ ٠ ٠ ٠ ٠ ٠ ٠ ٠ ٠ ٠ ٠ Ответы на все эти вопросы, а также блок по созданию собсветнного уникального стиля, подобру индивидуальной цветовой гаммы, правильной корректировки фигуры в fashion-тренинге от Креативной студии BE-HAPPY-Project ИСКУССТВО ШОППИНГА: грамотный shopping - наслаждение покупками! ---------------------------------------------------------Каждый участник получает раздаточный материал и индивидуальные консультации по каждой из тем, освещенных на тренинге + VOGUE резку в ПОДАРОК!---------------------------------------------------------Длительность тренинга: 6 часов с перерывов на обедТренинг ведет: Хамзина Альфина, тренер по индивидуальному имиджу и стилюСтоимость участия: 3000 рублей на 1 персону Тренинг состоится: с 13-00 до 19-00 в студии BE-HAPPY по адресу:ул. Малая Садовая д. 1 / 25, проход через арку ресторана ТРАКТИР, ст.м. Гостиный двор (3 минуты пешком) Будем рады видеть вас!
ИСКУССТВО ШОППИНГА: грамотный shopping - наслаждение покупками! 29.04
٠ Как грамотно совершать покупки? ٠ Магазины масс-, люкс- и эконом-класса - что выбрать? ٠ Как подобрать качественные вещи по доступной цене? ٠ Когда...
Ezhikov | Перголы Садовое кашпо Ящики для цветов. Добро пожаловать. Наша мастерская специализируется на производстве деревянные кашпо, уличных ящиков для цветов и деревьев, а так же декоративных пергол для вьющихся растений.
Ezhikov | Перголы Садовое кашпо Ящики для цветов
Добро пожаловать. Наша мастерская специализируется на производстве деревянные кашпо, уличных ящиков для цветов и деревьев, а так же декоративных пергол для...
© 2020-2024, zonlira.com