Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

Игра | Sid Meier's Pirates | Cкачать бесплатно. Год выпуска: 2005Жанр: RTS / Quest / Action / AdventureРазработчик: Firaxis GameИздательство: 1CТип издания: ReРackЯзык интерфейса: русскийЯзык озвучки: русскийТаблэтка: Не требуетсяСистемные требования:• Операционная система 98/2000/XP/Vista/7• Процессор Pentium III 1 ГГц• Оперативной памяти: 256 MB• Видеокарта: GeForce 3 с 64 Мб• Свободное место: 1,3 ГбОписание:XVII столетие. Эпоха, породившая немало легенд и ставшая основой для множества исторических романов. Время, когда на бескрайних морях безраздельно властвовали благородные морские разбойники. Вы можете стать одним из них, прожить бурную, наполненную яркими красками жизнь, и войти в историю, став самым знаменитым, удачливым и галантным пиратским капитаном. Добудьте себе корабль по вкусу, наберите команду отчаянных головорезов — и отправляйтесь на поиски богатства, славы и приключений!Внимание! Для решения возможных проблем со звуком и вылетами из игры поставьте совместимость с Windows 98.Установка и игра:- Распаковать архив.- Установить игру, запустив Setup.exe в папке Sid Meier's Pirates!.- Играть.Особенности репака:- Ничего не вырезано / перекодировано
Год выпуска: 2005 Жанр: RTS / Quest / Action / Adventure Разработчик: Firaxis Game Издательство: 1C Тип издания: ReРack Язык интерфейса: русский Язык...
PCMaster. Всем доброго времени суток!Окажу услуги по сборке персональных компьютеров различных формфакторов: от готовых платформ DeskMini (без видеокарты) до ATX, от бюджетных (офисных) до игровых. Также произвожу закупку всех комплектующих. Настрою Windows с необходимым программным обеспечением под ключ, учитывая ваши предпочтения и потребности в программах для работы, (игр) и прочего! Внимание: сроки сборки, установки и настройки под ключ до 10 рабочих дней.Все работы проводятся вручную с соблюдением баланса мощностей комплектующих и минимальных цен на их закупку. Уточняйте регионы проведения работ! Возможна доставка!Прочее: всё, что связано со сборками, документацией, расценками, гарантиями и т.д и т.п, включая консультации, а также обсуждение деталей, вы можете обратиться по указанному номеру телефона на главной странице сообщества.
Всем доброго времени суток! Окажу услуги по сборке персональных компьютеров различных формфакторов: от готовых платформ DeskMini (без видеокарты) до ATX, от...
Nvidia ShadowPlay | Программа для записи видео. Сообщество о программе для захвата видео с экрана монитора для владельцев видеокарт от Nvidia.Сообщество создано в рамках программы «[club24284364|Недостающий пазл]»
Сообщество о программе для захвата видео с экрана монитора для владельцев видеокарт от Nvidia. Сообщество создано в рамках программы...
Call of Duty MODERN WARFARE 2 [D/M/C]. это группа клана [D/M/C] а так же для любителей и фанатов CoD MW 2Call of Duty: Modern Warfare 2Сайт игры: modernwarfare2.infinityward.comРазработчик: Infinity WardИздатель: ActivisionИздатель в России: 1СМинимальные системные требования:Процессор: Intel Pentium 4 3.2 GHz или AMD Athlon 64 3200+ Оперативная память: 1 GB RAM Видеокарта: 256 MB NVIDIA GeForce 6600GT или ATI Radeon 1600XT Свободное место на жестком диске: 12 GB
это группа клана [D/M/C] а так же для любителей и фанатов CoD MW 2 Call of Duty: Modern Warfare 2 Сайт игры: modernwarfare2.infinityward.com Разработчик:...
Интернет магазин «WAIP». Осуществляем доставку товара по России, любой удобной для Вас транспортной компанией. Возможна отправка Почтой России.У нас вы можете купить запчасти: корпус, материнскую плату, процессор, видеокарту, ОЗУ, жесткий диск, кулер и многое другое!
Осуществляем доставку товара по России, любой удобной для Вас транспортной компанией. Возможна отправка Почтой России. У нас вы можете купить запчасти:...
Command & Conquer 3 Ярость Кейна. Группа для любителей играть в Command & Conquer 3 Ярость Кейна через Garena. Системные требования:► Операционная система: Windows XP, Vista, 7 (32-разрядная версия; 64-разрядные версии Windows Vista, 7 не поддерживаются)► Процессор (одноядерный): Intel P4 2 ГГц или AMD Athlon 2000+ для Windows XP; Intel P4 2,2 ГГц или AMD Athlon 2200+ для Windows Vista, 7► 512 Мб оперативной памяти для Windows XP; 1 Гб для Windows Vista, 7► 8-скоростной или более производительный DVD-ROM дисковод► 6 Гб или более свободного пространства на жестком диске► Видеокарта: совместимая с DirectX 9.0c, NVIDIA GeForce 4+ или ATI Radeon 8500+ для Windows XP; NVIDIA GeForce 6100+ или ATI Radeon 9500+ для Windows Vista, 7 (видеокарты ATI Radeon 9200 и 9250 PCI, NVIDIA GeForce 4 MX не поддерживаются)► Звуковая карта, совместимая с DirectX 9.0c (звуковые карты Creative Sound Blaster Audigy, установленные в системе с Windows Vista, требуют наличия процессора Intel P4 2,6 ГГц, аналогичного ему или мультиядерного)► Звуковая карта Yamaha Xwave-512 не поддерживается.
Группа для любителей играть в Command & Conquer 3 Ярость Кейна через Garena. Системные требования: ► Операционная система: Windows XP, Vista,...
Комплектующие для ПК с AliExpress. 👍 Все для PC с Алиэкспресс➡[club176577472|AliShoProPC]Комплектующие, железо, видеокарты, процессоры, материнки, оперативки, клавиатуры, мышки, сборки рейтинги, обзоры и многое другое!✅Подпишись!🔝 Наши партнеры🔗 http://ali.pub/37ea5i - GD official store➡[club142397233|от создателей AliShoPro]🔎Поиск по разделам:✅#Материнскаяплата@AliShoProPCСокеты Intel: #LGA775@AliShoProPC #LGA1156@AliShoProPC #LGA1366@AliShoProPC #LGA2011@AliShoProPC #LGA1151@AliShoProPC #LGA1150@AliShoProPC #LGA1155@AliShoProPC Сокеты AMD: #AM2@AliShoProPC#AM3@AliShoProPC #FM1@AliShoProPC #FM2@AliShoProPC ✅#Процессор@AliShoProPCСокеты Intel: #LGA775@AliShoProPC #LGA1156@AliShoProPC #LGA1366@AliShoProPC #LGA2011@AliShoProPC #LGA1151@AliShoProPC #LGA1150@AliShoProPC #LGA1155@AliShoProPC Сокеты AMD: #AM2@AliShoProPC#AM3@AliShoProPC #FM1@AliShoProPC #FM2@AliShoProPC ✅#Видеокарта@AliShoProPC✅#ОЗУ@AliShoProPC#DDR@AliShoProPC#DDR2@AliShoProPC#DDR3@AliShoProPC#DDR4@AliShoProPC ✅#блокпитания@AliShoProPC✅#Охлаждение@AliShoProPC #Кулер@AliShoProPC#Башня@AliShoProPC#Термопаста@AliShoProPC✅#SSD@AliShoProPC ✅#HDD@AliShoProPC✅#Корпус@AliShoProPC✅#Ноутбук@AliShoProPC ✅#Клавиатура@AliShoProPC ✅#Мышка@AliShoProPC ✅#Колонки@AliShoProPC ✅#Наушники@AliShoProPC ✅#Микрофон@AliShoProPC ✅#Коврик@AliShoProPC ✅#Аксессуары@AliShoProPC
👍 Все для PC с Алиэкспресс ➡[club176577472|AliShoProPC] Комплектующие, железо, видеокарты, процессоры, материнки, оперативки, клавиатуры, мышки, сборки...
Кибер клуб «RUSH» | Киров | Казанская 75а. ▪️ ВИП-комнаты с PlayStaton▪️ Интересная атмосфера▪️ Мощное железо ▪️ Большой выбор игр▪️ VR Зона⠀Характеристики ПК:▫️ Видеокарта - NVIDIA GeForce RTX 3060 Ti▫️ Процессор - Intel(R) Core(TM) i5-10400F CPU @ 2.90 GHz▫️ Мышь - Logitech G102 LIGHTSYNC Gaming Mouse ▫️ Механическая клавиатура - Redragon USAS mechanical gaming keyboard▫️ Гарнитура  - Logitech G332▫️ Материнская плата - MSI Pro H410M-B▫️ Оперативная память - DDR4  Kingstov fury  2x8 gb ▫️ SSD - Netac N600S 128 gb
▪️ ВИП-комнаты с PlayStaton ▪️ Интересная атмосфера ▪️ Мощное железо ▪️ Большой выбор игр ▪️ VR Зона ⠀ Характеристики ПК: ▫️ Видеокарта - NVIDIA GeForce...
Видеокарты | оптом | купить не дорого со скидкой. OEM (от англ. Original Equipment Manufacturer, самостоятельный производитель оборудования) — компания, создающая продукт на основе компонентов других производителей.В отношении программного и аппаратного обеспечения аббревиатура OEM означает удешевлённую версию продукта, при которой производитель не работает с конечным потребителем (только с компанией-покупателем), не обеспечивает поддержку. Комплектация OEM-изделий обычно минимально-необходимая для использования в сборке (изделия без индивидуальной упаковки, в коробках с единственным экземпляром инструкции, без дополнительных материалов и сопровождающих товаров).Изначально OEM предназначался для производителей, однако в области компьютеров OEM-оборудование часто продаётся конечному потребителю. За счёт более дешёвой комплектации и меньших габаритов при транспортировке, OEM изделия получаются на 10-40 % дешевле, чем Retail (то есть «коробочная» версия с расширенной комплектацией и красивой упаковкой).
OEM (от англ. Original Equipment Manufacturer, самостоятельный производитель оборудования) — компания, создающая продукт на основе компонентов других...
Counter-Strike: Source v84. Системные требованияМинимальные: Процессор 1,7 ГГц, ОЗУ 512 МБ, видеокарта с поддержкой DirectX® 8.1 (требуется поддержка SSE), Windows® 7 (32/64-разрядная)/Vista/XP, мышь, клавиатура, подключение к ИнтернетуРекомендуемые: Процессор Pentium 4 (3 ГГц или лучше), ОЗУ 1 ГБ, видеокарта с поддержкой DirectX® 9, Windows® 7 (32/64-разрядная)/Vista/XP, мышь, клавиатура, подключение к ИнтернетуИнструкция по установке и запускуЗапустить скачанный файл и установить в любое удобное для вас местоЗапускать игру файлом CS-Source в корне папки.
Системные требования Минимальные: Процессор 1,7 ГГц, ОЗУ 512 МБ, видеокарта с поддержкой DirectX® 8.1 (требуется поддержка SSE), Windows® 7...
ClausGaming. ИГРОВОЙ КАНАЛ #ClausGaming http://bit.ly/1ST8E1r ВЫПУСКАЕТ #CFG для #Counter Strike , #мувики , и многое другое по теме игр. Будем рады видеть вас ,у нас в группе. Тесты #Видеокарт
ИГРОВОЙ КАНАЛ #ClausGaming http://bit.ly/1ST8E1r ВЫПУСКАЕТ #CFG для #Counter Strike , #мувики , и многое другое по теме игр. Будем рады видеть вас ,у нас в...
squezeeNkiNgraiN♠. Олег squezeeN ДенисовНастройки мыши:Чувствительность мыши в игре: 1.57Чувствительность мыши в windows: 5/11Прямое подключение мыши: Откл (m_rawinput 0)Акселерация мыши: ОтклСкорость мыши: 1000 dpiГерцовка мыши: 1000 HzНастройки прицела:cl_crosshairsize: 2cl_crosshairstyle: 4 cl_Crosshairscale 1700Девайсы:Мышь: Steelseries kanaКоврик для мыши: Steelseries Qck+Клавиатура: defendorНаушники: HyperX CLOUD KHX-H3CLWМонитор: ASUS VS247NR / Яркость 100 / Контрастность 50 / Четкость 7 / Digital vibrance 200%Системные характеристики:Процессор: i7-3770K @ 3.50GhzКорпус: Silver Stone SG2-F(Black).Видеокарта: NVidia Оперативная память: 4GoRAM G.Skill PC 12800
Олег "squezeeN" Денисов Настройки мыши: Чувствительность мыши в игре: 1.57 Чувствительность мыши в windows: 5/11 Прямое подключение мыши: Откл (m_rawinput...

Домашний спорт

Танцы Алматы Фитнес * Услуги красоты * обучение. Молдажанова Асель город Алматы Казахстан**********************************- Преподаватель по фитнесу и танцам(индивидуальные и групповые занятия, постановки танцев, программы занятий)- Эксперт красоты (парикмахер, визажист, стилист, косметолог, нэйл мастер, массажист, мастер эпиляции)________________________________Обучающие курсы в области: танцев, фитнеса, красоты, кулинарииМодель, блогер_________________________________• Сайт :* Number and Whats App +7 707 88 111 07* VK vk.com/a.moldazhanova* Instagram https://instagram.com/asselya_moldazhanova/* Facebook www.facebook.com/assel.moldazhanova* Youtube https://www.youtube.com/channel/UCHeShq3iLWD1Szlzuz89kjg_______________________________________Moldazhanova Almaty Kazakhstan AsselTeacher of fitness and dance( Individual and group classes , dance performances , programs, activities )Beauty Expert( Hair stylist, makeup artist , stylist , beauticians, Neil master , massage therapist , hair removal wizard )Training courses in the area : dancing , fitness, beauty , cookingModel , blogger_______________________________________Танцы, дэнс, движения, связки, проект, шоу, номер, выступления, конкурс, чемпионат, алматы, танцы алматы, казахстан, хай хилс, гоу гоу, стрип, стрип пластика, пластика, растяжка, красиво, девушка, танцует, тверк, попатряс, обучение, фигура, красивая фигура, тело, занятия, бути дэнс, джаз, фанк, джаз фанк, современные танцы, контемп, dance, move, life, energy, show, Almaty, Kazakhstan, high heels, heels, hot, go go, strip, plastic, strip dance, strip plastic, body, beauty, girl, jazz funk, contemp, booty, twerk, booty dance, персональные тренировки, индивидуальные занятия, флешмоб, программа питания, программа упражнений, результат, Здоровье, красота, стройное тело, красиво, пресс, растяжка, стретчинг, пиластес, аэробика, упражнения, ноги, руки, плоский живот, красивые ноги, упругая попа, ягодицы, фитнес, тренажерный зал, студия танца, центр, алматы, казахстан, тренировки, жизнь, занятия, уроки, обучение, fitness, body, beauty, ass, strong, gym, classes, training, workshop, aerobic, stretching, ballet, shaiping, pilates, fitness yoga, mix, gymnastics, acrobatics, elements, похудение, коррекция фигуры,Красота, здоровье, уход, прически, макияж, спа, массаж, косметика, эпиляция, депиляция, маски, крема, маникюр, педикюр, лак, уход за ногтями, волосы, уход за волосами, стиль, мода, ткани, наряды, костюмы, образы, Алматы, Казахстан, обучение, занятия, мастер классы, Almaty, Kazakhstan, beauty, blog, vlog, master class, nail, hear, style, vogue, Massage, cosmetics, hair removal , hair removal , mask , cream , manicure, pedicure,
Молдажанова Асель город Алматы Казахстан ********************************** - Преподаватель по фитнесу и танцам (индивидуальные и групповые занятия,...
Купить Xiaomi Mi Band 4 | 3 | 2 Plus. У нас Вы можете купить Xiaomi Mi Band по цене - 1300р, Mi Band 1s Pulse - 1400р, Mi Band 2 - 1650р, Mi Band 3 - 3500р. Оригиналы. В наличии много ремешков под все стили одежды. Выбирай свой браслет Xiaomi Mi Band!Что такое Xiaomi Mi Band?Mi Band - полноценный фитнес-браслет с поражающим воображение функционалом. Этот маленький, стильный и модный аксессуар умеет то, чего не умеют конкуренты по цене от 5000р. Главная его особенность - время работы от одного заряда батарейки - 30 дней! Вам не придется заряжать его перед каждой тренировкой или ставить на зарядку каждую ночь. Вы просто надеваете браслет и не снимаете его в течении месяца! Все это время он следит за Вашей активностью и ведет подробную статистику.Что нового в Xiaomi Mi Band 1s?Это вторая версия популярного фитнес-трекера. От первого поколения она отличается наличием датчика сердцебиения и увеличенной степенью защиты - IP67.В Mi Band есть умный, тихий будильник, который разбудит Вас в самую благоприятную для пробуждения фазу сна. Никаких раздражающих мелодий которые будят всех вокруг. Вы устанавливаете время, в которое хотите проснуться и, в фазе легкого сна, браслет разбудит Вас при помощи вибрации. Подобный способ просыпаться по утрам обеспечивает гораздо лучшее настроение, заряжает большей энергией и не создает неудобств окружающим. Ваш организм и соседи по достоинству оценят подобную заботу!Mi Band работает с устройствами на Android и iOS. Он может уведомлять Вас о звонках, sms и сообщениях из социальных сетей при помощи вибраций. Никаких пропущенных звонков, даже в бесшумном режиме телефона, с этим браслетом у Вас не будет. Для управления Mi Band'ом устанавливается специальное удобное приложение, которое отображает всю собранную устройством статистику. Есть синхронизация с приложением Health на iOS. Посмотреть работу программы и её внешний вид можно у нас в группе.Mi Band - имеет сменные ремешки, которые Вы можете подобрать под любое настроение и любую одежду. Браслет водонепроницаемый, с ним спокойно можно посещать бассейн и душ. Что отслеживает браслет?Шаги/Бег/Упражнения для пресса/Прыжки на скакалке/Езду на велосипеде (в ближайшем будущем)Подробное описание всех технический характеристик и возможностей ищите в меню нашей группы.Купить Xiaomi Mi Band Вы можете у нас. Заходите в каталог и выбирайте тот браслет, который Вам понравится. В наличии есть большой выбор ремешков различных расцветок. Если возникли вопросы - обращайтесь к нашим консультантам, они всегда ответят Вам в самые короткие сроки.Теги: Xiaomi, Mi Band, Xiaomi Mi Band, СПб, Санкт-Петербург, Mi Band 1S pulse, браслет, фитнес-браслет, купить, Xiaomi Mi Band 1S pulse. Xiaomi Mi Band 2
У нас Вы можете купить Xiaomi Mi Band по цене - 1300р, Mi Band 1s Pulse - 1400р, Mi Band 2 - 1650р, Mi Band 3 - 3500р. Оригиналы. В наличии много ремешков...
Проект 3.1 Энергетическая Гимнастика. Меня зовут Иван Челноков и я уже 100500 лет)) занимаюсь спортом. Эта страница посвящена моему проекту Энергетическая Гимнастика. В своей основе Энергетическая Гимнастика это динамические силовые упражнения, такие как отжимания, подтягивая на турнике, приседания, пресс, бег и т.д. При условии правильного выполнения данных упражнений вы развиваете свою мускулатуру и сильно ускоряете все положительные процессы протекающие внутри тела, что дает эффект повышенного энергетического тонуса.Хотите всегда чувствовать легкость в теле, уверенность в себе, хотите, чтобы хватало сил на все дела - работу, учебу, хобби, личную жизнь - это возможно, просто регулярно занимайтесь спортом, это действительно очень хорошо работает! Но не все люди умеют заниматься физическими упражнениями, кто-то вообще не может преодолеть свою инерцию, не может заставить себя, кто-то делает это не достаточно интенсивно - не получая тем самым должного эффекта, кто-то делает это неправильно - вот для этого и существует данная группа. В задачи проекта входит - создание спортивного пространства для всех желающих. Здесь мы делимся знаниями, мотивацией и опытом. Присоединяйтесь и практикуйте Энергетическую Гимнастику вместе с нами! Будьте сильными и счастливыми! :)
Меня зовут Иван Челноков и я уже 100500 лет)) занимаюсь спортом. Эта страница посвящена моему проекту "Энергетическая Гимнастика". В своей основе...
Территория Белого Компаса. Женя и Кристина. Друзья!Напоминаем те задачи. с которыми необходимо справиться до 10 ноября (т.е. по истечении 21 дня)1) Тело:Min – 3 упражнения на разные группы мышц (шея, плечи, спина, пресс и т.п.)Norma – 5 упражненийMax – 10 упражнений каждое утро Отписаться – ОБЯЗАТЕЛЬНО до 10:00 утра 2) Литература:Min - 10 страниц в день Norma - 30 страницMax - 100 страниц3) Иностранные слова:Min - 3 словаNorma - 5 словMax - 10 слов4) Ваша собственная цель, достижение которой полностью зависит от вас.Напоминаем, что отписываться нужно КАЖДЫЙ ДЕНЬ о проделанной работе (о собственной цели также отписываемся – либо предпринятые действия, либо затраченное на исполнение время), если не сделано ничего, то в обсуждении пишется «ничего не сделал, маленький засранец/ка» ))И помни - делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут!
Друзья! Напоминаем те задачи. с которыми необходимо справиться до 10 ноября (т.е. по истечении 21 дня) 1) Тело: Min – 3 упражнения на разные группы мышц...
Студия Грация Зеленоградск. Адрес: ул.Тургенева дом.6(Хореографический зал новой школы)Вторник 20:00СРЕДА 19:00ПЯТНИЦА 19:15📢 Абонементы действуют ровно месяц с даты приобретения. По истечению срока неотработанные тренировки сгораютПредлагаю подробно ознакомиться Вам с нашей программой тренировок:1. Силовая тренировка:- Интервальная тренировка (Интенсивное интервальное чередование силовых упражнений и кардиотренировок. Основой данного вида тренировок является чередование прыжков, отжиманий, бега и любых других упражнений с коротким отдыхом. ИТ способствуют быстрому и эффективному похудению и проработке всех мышц)- Пресс(Силовая тренировка на пресс)- Ягодицы-пресс(Силовая тренировка направлена на проработку ягодичных мышц и мышц живота. Способствует жиросжиганию)- Ноги-пресс(Силовая тренировка с акцентом на проработку мышц бедра, ног и мышц живота)2. Аэробные направления:- Степ-аэробика(Тренировка с использованием степ-платформы)- Кардиотренировка3. Мягкий фитнес- Растяжка (Комплекс упражнений на растяжку расслабляет, снижает напряжение, увеличивает подвижность суставов)- Сила и гибкость(Тренировка сочетает растяжку и напряжения мышц, включает в себя статические асаны из йоги, силовые упражнения из пилатеса, стрейчинг, динамические комплексы на выносливость и балансировку)ВНИМАНИЕ!! Занятия не проводятся по каждому из отдельных направлений!! На одной тренировке будет совмещено несколько направлений!
Адрес: ул.Тургенева дом.6 (Хореографический зал новой школы) Вторник 20:00 СРЕДА 19:00 ПЯТНИЦА 19:15 📢 Абонементы действуют ровно месяц с даты...
Fan-Club Fitness & Bodybuilding. #спорт #тренер #тренировки #упражнения #упражнение #фитнес #бодибилдинг #растяжка #разминка #питание #диета #похудеть #похудение #программа #видео #статья #советы #ноги #руки #плечи #шея #икры #пресс #тело #бока #спина #мотивация #качать #зарядка
#спорт #тренер #тренировки #упражнения #упражнение #фитнес #бодибилдинг #растяжка #разминка #питание #диета #похудеть #похудение #программа #видео #статья...
Русалочки - Слингомамочки. Танцуем в НАУЧИЛУСе!. Слингтанцы- это совместный танец малыша и мамы. Это лучший способ прийти в форму и сделать еще более тесным контакт со своим чудом. Главная цель слинготанцев- счастливые малыши и их мамы. Детки от 5 месяцев, удобно расположившись у мамы на груди, чувствуют ритм, темп, музыку, повторяют движения, наклоняются, кружатся, танцуют. А молодые мамы становятся еще более привлекательнее и счастливее, потому что слинготанцы дают возможность маме уделить время фигуре, найти новые приятные знакомства, стать лучшими друзьями со своим малышом.План занятия:• Разминка ( работа всех групп мышцпод легкую танцевальную музыку)• Танцевальная связка( разучивание несложных хореографических элементов)• Силовые упражнения( пресс, мышцы рук и ног)• Растяжка
Слингтанцы- это совместный танец малыша и мамы. Это лучший способ прийти в форму и сделать еще более тесным контакт со своим чудом. Главная цель...
Танцевальная аэробика в г. Учалы. В будние дни не хватает времени на себя? Хочешь размяться после напряженной трудовой недели? Тогда занятия танцевальной аэробики для тебя!!! Занятия проводятся в ПКРовесник по понедельникам (19.00 - 20.30), средам (19.00 - 20.30) и субботам (15.00- 16.30). Все вопросы по телефону: 8 905 005 5995Танцевальная аэробика - одно из самых самых популярных направлений в фитнесе! Она заключается в выполнении упражнений под музыку. Вот только движения в этом виде гимнастики ближе к танцевальным, чем к спортивным. По сути, танцевальная аэробика основывается на определенном танцевальном стиле, движения которого связываются со спортивными упражнениями и элементами современной хореографии.Танцевальная аэробика имеет массу преимуществ. Во-первых, как и любой другой вид аэробики, она укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает бороться с лишним весом и укрепить мышцы (в основном — мышцы нижней части тела: ног, ягодиц, брюшного пресса). Кроме этого, танцевальная аэробика улучшает гибкость и пластичность тела, координацию движений и осанку.Также, это прекрасный антидепрессант!При регулярных занятиях за месяц возможно скинуть 3-4 (!!!) килограмма, не прибегая ни к каким дополнительным стимуляторам, типа диет, тренажёров и т.д.
В будние дни не хватает времени на себя? Хочешь размяться после напряженной трудовой недели? Тогда занятия танцевальной аэробики для тебя!!! Занятия...
Качаем мускулы! ( Группа для тех,кто любит качаться,отжиматься,подтягиваться и т.д. ). В группу вступают те - кто хочет иметь хороший пресс,накаченные руки,грудь и ноги! Если вы любите ходить на стадион - качаться,или даже дома заниматься различными упражнениями - то группа для вас! Бодибилдинг не относится к нашей группе! Поэтому фотографии бодибилдинга лучше не закидывать сюда!
В группу вступают те - кто хочет иметь хороший пресс,накаченные руки,грудь и ноги! Если вы любите ходить на стадион - качаться,или даже дома заниматься...
ALEX CLUB. Все мы хотим выглядеть красиво. Кто-то мечтает о выпуклых бицепсах, выступающих из-под рукавов футболки, а кто-то хочет щеголять проработанным прессом и подтянутыми ягодицами, надев в летнюю жару топ и короткие шорты. И все мы прекрасно понимаем, что желаемые формы и пропорции не возникнут по мановению волшебной палочки. Но до тренажерного зала все равно доходят далеко не все.В первую очередь, это связано с нехваткой времени и банальной ленью. Многие просто не хотят тратить лишний час на тренировку, предпочитая отлежаться на диване за просмотром любимого сериала, при этом не зная, что от упражнений удовольствия можно получить ничуть не меньше. Ведь при физических нагрузках выделяется “гормон счастья” — эндорфин, помогающий избавиться от раздражения, плохого настроения и дневных стрессов, вызванных умственными перегрузками. А сериал всегда можно посмотреть в повторе. Мифы о занятиях в тренажерных залах. Следует выбросить из головы все мифы о тренажерном зале. Прежде всего, это касается прекрасного пола. Девушкам вряд ли грозит накачаться «до пропорций Шварцнеггера». Они просто не смогут этого сделать в силу своей физиологии. Мышцы растут при выработке мужского гормона тестостерона, наличия которого в женском организме достаточно лишь для создания подтянутой и спортивной формы. Поэтому без дополнительного приема спецпрепаратов женская фигура не рискует стать мужеподобной. Также не стоит переживать из-за потери гибкости. Достаточно лишь не забывать о растяжке после занятий, а регулярные тренировки помогут выровнять осанку, избавиться от костлявого позвоночника и подтянуть живот. Сплошные плюсы!И, конечно, самый распространенный миф: «занятия в тренажерном зале вредят здоровью»! Да, травмы являются постоянными спутниками любого спортсмена. Но в любительской среде они крайне редки и могут быть вызваны лишь несоблюдением техники выполнения упражнений или неосторожностью. Тренируемся эффективно! Советы новичкам.Во избежание травм и для достижения максимальной эффективности от посещения тренажерного зала, следует придерживаться основных принципов:1. Схема тренировок. Она должна быть грамотно составлена тренером, исходя из особенностей Вашего организма.2. Регулярность. Для достижения желаемого эффекта занимайтесь в спортзале как минимум 3 раза в неделю.3. Кардиотренировки. Они укрепляют системы организма, которые не явно подвержены влиянию силовых тренировок (в частности, сердечно-сосудистую и дыхательную системы).4. Дневник самоконтроля. В нем отмечайте используемые тренажеры, проделанные упражнения и интенсивность подходов для коррекции программы тренировок в зависимости от Вашего самочувствия.5. Питание. Для восстановления и достижения целей от и после посещения тренажерного зала, необходимо правильно и рационально распределять пропорции потребляемых веществ. Не в коем случае речь не идет о диетах. Как грамотно питаться с учетом Ваших целей, особенностей ЦНС и генетических предрасположенностей, Вы можете узнать посетив наши лекции.Если же Вы пришли в тренажерный зал в первый раз, то не пренебрегайте услугами персонального инструктора. Самостоятельные тренировки могут оказаться не только бесполезными, но и опасными. Ведь в самом начале занятий новичкам сложно выбрать подходящие для их состояния упражнения. А неправильная техника исполнения, отсутствие контроля и подстраховки может навредить Вашему здоровью.Важно помнить, что персональные занятия с тренером – это техника (выполнение упражнений за счет напряжения правильных групп мышц), безопасность (подстраховка во избежание травм) и результативность (соблюдение индивидуальной программы). И не стоит поддаваться распространенному заблуждению о том, что после пары месяцев занятий с инструктором по разработанной схеме далее можно следовать ей самостоятельно. Это мнение ошибочно, так как мышцы имеют тенденцию к привыканию и адаптации к физическим нагрузкам
Все мы хотим выглядеть красиво. Кто-то мечтает о выпуклых бицепсах, выступающих из-под рукавов футболки, а кто-то хочет щеголять проработанным прессом и...
=========================== Фитнес клуб ``ФорсаЖ`` ========================. Добро пожаловать в фитнес клуб «Форсаж» объединяющий под одной крышей тренажерный зал, аэробику, единоборства и малую академию бизнеса...подготовку к егэ и т.д..Занятия, проводимые в нашем Клубе, основаны на практическом опыте, профессионализме и индивидуальном подходе к каждому нашему клиенту. Наш спортивный клуб - это настоящее содружество активных, позитивных и уверенных в себе людей. Наши клиенты - это люди, которым нравится выглядеть привлекательно и стильно. Занимаясь в нашем фитнес центре, вы наполняете себя силой и энергией. Отдыхая, тренируясь и развиваясь в нашем фитнес клубе, вы настраиваете себя на победу. Fitness – это не вид спорта, не комплекс определенных упражнений, не аэробика и не бодибилдинг. Fitness является воплощением подсознательного желания каждого из нас иметь совершенную форму и выглядеть «на все 100%». Человеку свойственно стремиться к совершенству и fitness дает нам уникальную возможность реализовать свои, по истине, безграничные возможности. Для этой цели и создан наш фитнес центр. В основе деятельности нашего спортклуба лежит философия самосовершенствования, которая предполагает не только физические упражнения, но и духовное обогащение.Начать занятия в спортклубе может каждый независимо от возраста или уровня физической подготовки. В зависимости от уровня вашей подготовки будет подобрана группа или составлен план тренировок. Наш спортклуб открыт для всех без исключения! Приходите, и фитнесс из обычного слова превратится для вас в увлекательное и полезное времяпрепровождения. Наш спортивный клуб – это масса положительных эмоций, общения и новых знакомств. Фитнес центр «Форсаж» оснащен всем необходимым для занятий бодибилдингом и аэробикой . К вашим услугам тренажерный , включающий в себя популярные приспособления для тренировки пресса, бицепсов и других групп мышцНаш девиз – фитнесс в массы!Для того, чтобы убедиться в пользе занятий, наш спортклуб можно посетить с ознакомительной целью. Для гостей фитнес центр любезно распахивает свои двери в любое время.Россия г.Волгоград Советский р-н.ул.Шауляйская 10..тел.46-97-37 46-97-27
Добро пожаловать в фитнес клуб «Форсаж» объединяющий под одной крышей тренажерный зал, аэробику, единоборства и малую академию бизнеса...подготовку к егэ и...
Studio Fitness and Dance SUPERFORCE. Школа танца и фитнесанаправления: @Функциональные тренировки TRX- тренировки с использованием веса собственного тела. @Пилатес- безопасная программа упражнений, без ударной нагрузки, которая позволяет растянуть и укрепить, основные мышечные группы@Jumping Фитнес на батутах- одно из основных направлений нашей школы, новинка в Мире фитнеса. Лицензионная фитнес-программа, в которой сочетаются кардио и силовая нагрузка, а также упражнения на баланс и растяжку. Занятия способствует похудению, улучшению выносливости и самочувствия@Aero mix (Аэро микс)- комплексная аэробика, выстроенная блоками, с элементами степ аэробики и танцевальной аэробики .@Стретчинг +пресс стретчинг- система упражнений основная цель которых растяжка и укрепление связок и мышц , а так же повышение гибкости и пластики тела. @STRIP-DANCE СТРИП-ПЛАСТИКА GO-GO- Повышение сексуальной энергетики,женственности, красивая пластика постановка индивидуальных номеров.
Школа танца и фитнеса направления: @Функциональные тренировки TRX- тренировки с использованием веса собственного тела. @Пилатес- безопасная программа...

Фриланс и удаленная работа

Переговоры без поражений. В переговорах побеждает тот, у кого есть необходимые ресурсы, сильные аргументы и контраргументы. Но все это остается не востребованным и не работает, если переговорщик не управляет ходом переговоров. Это необходимый навык для любого человека, садящегося за стол переговоров, ведь «или я управляю или управляют мной». Тот, кто умеет вести собеседника в нужном ему самому направлении, тот и получает больший приз в конце переговоров.Данная группа создана для тех людей, в чьих интересах уметь грамотно, красиво, структурировано, а главное эффективно и результативно общаться и вести переговоры. Умело высказанное одно предложение может устроить переворот идей и ценностей в головах оппонентов по переговорам или в контексте любого взаимодействия.Но для высокой эффективности воздействия, необходимо в первую очередь провести работу над собой, научить себя пользоваться ресурсами, которые внутри нас и которые нас окружают. Именно в данном направлении, мы и будем с вами двигаться.
В переговорах побеждает тот, у кого есть необходимые ресурсы, сильные аргументы и контраргументы. Но все это остается не востребованным и не работает, если...
Тренинг-Игра Онлайн Знакомство Мечты. Что такое ТРЕНИНГ-ИГРА? Тренинг-игра - это обучающий тренинг, но только с призовыми местами. Да, у вас будут призы (денежные) за выполнение заданий!Почему игра БЕСПЛАТНАЯ? Игра, это вводная часть к моему тренингу, и на ней вы можете узнать много полезной информации и заработать скидки ;)Меня зовут Ирина Рыжкова, я психолог и помогаю женщинам выстраивать равные, гармоничные отношения с мужчинами, которые заботятся, берут ответственность, дарят подарки и сами зовут замуж! На этой Игре за 5 вечеров вы узнаете:-как правильно составить анкету на сайте знакомств,-как как начать и продолжить переписку и именно с теми мужчинами, которые вам понравились и подходят, - как подготовиться к первому свиданию, как вести себя уверенно.
Что такое ТРЕНИНГ-ИГРА? Тренинг-игра - это обучающий тренинг, но только с призовыми местами. Да, у вас будут призы (денежные) за выполнение заданий!...
๑۩۞۩๑ Poker-club NSK ๑۩۞۩๑. Группа для любителей покера в Новосибирске.Предлагаю вступить в онлайн-клуб покера, где нет ботов и нет подставных игроков.Игры проводятся на программном обеспечении PokerStars Home Games.Игры будут проходить как в формате кэш-игр, так и в формате турниров.Играть можно будет как на условные деньги (фантики), так и на реальные (посредством создания счета на PokerStars). В клубе будет вестись онлайн-статистика игроков.По итогам сезона определятся лучшие.Предлагаю попробовать такой вид игры, так как не каждый может найти время и возможность приехать и поиграть в живую со своими друзьями и знакомыми.Клуб создается не ради получения какой-то прибыли, а лишь для того, чтобы получать удовольствие от своей любимой игры.По всем интересующим вопросам обращаться к администратору группы в личку.
Группа для любителей покера в Новосибирске. Предлагаю вступить в онлайн-клуб покера, где нет ботов и нет подставных игроков. Игры проводятся на программном...
Let's speak English. Английский язык с американским преподавателем!- хотите усовершенствовать Вашу лексику, произношение, восприятие на слух?- Хотите научиться общаться с англоязычными партнерами, вести телефонные переговоры, деловую переписку?- мечтаете получить международный сертификат TOEFL, BEC, CAE?Частные уроки английского с носителем языка в любое удобное для Вас время индивидуально и в мини-группах
Английский язык с американским преподавателем! - хотите усовершенствовать Вашу лексику, произношение, восприятие на слух? - Хотите научиться общаться с...
Позитивчики=)). Группа для того что бы с вами вести всякие переговоры =))общения и.тд!!просим вас заходить почаще!
Группа для того что бы с вами вести всякие переговоры =))общения и.тд!!просим вас заходить...
Легион 56rus. Кланы представляют собой постоянные воинские соединения игроков, предназначенные для совместного выполнения боевых задач, геополитической игры и просто приятного времяпрепровождения. Только кланы могут владеть провинциями на карте Мировой Войны и получать с них регулярный доход, вести дипломатические переговоры и заключать союзы, участвовать в клановых турнирах и рейтинговых боях. Бойцы клана — это братья по оружию, которые сражаются бок о бок, поровну делят горечь поражений и вместе идут к желанной победе.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬╔╗╔╗╔╗─╔══╗─╔═══╗─╔╗───╔══╗─║║║║║║─║╔╗║─║╔═╗║─║║───║╔╗╚╗║║║║║║─║║║║─║╚═╝║─║║───║║╚╗║║║║║║║─║║║║─║╔╗╔╝─║║───║║─║║║╚╝╚╝║─║╚╝║─║║║║──║╚═╗─║╚═╝║╚═╝╚═╝─╚══╝─╚╝╚╝──╚══╝─╚═══╝╔══╗─╔═══╗║╔╗║─║╔══╝║║║║─║╚══╗║║║║─║╔══╝║╚╝║─║║───╚══╝─╚╝───╔════╗─╔══╗─╔╗─╔╗─╔╗╔══╗─╔══╗╚═╗╔═╝─║╔╗║─║╚═╝║─║║║╔═╝─║╔═╝──║║───║╚╝║─║╔╗─║─║╚╝║───║╚═╗──║║───║╔╗║─║║╚╗║─║╔╗║───╚═╗║──║║───║║║║─║║─║║─║║║╚═╗─╔═╝║──║║───╚╝╚╝─╚╝─╚╝─╚╝╚══╝─╚══╝ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Кланы представляют собой постоянные воинские соединения игроков, предназначенные для совместного выполнения боевых задач, геополитической игры и просто...
VESTA ORGANIC/ Веста Органик. Сегодня каждому компания предлагает: «ЖИВИ ПО — НОВОМУ!» Представляя огромный ассортимент продукции пчеловодства , включающий растительные компоненты, компания применяет новые современные методы обработки сырья . Компания молода! Но как маленький пчеленок, купаясь в маточном молочке, она стремительно растет!Следующая линейка - Алтайская.Есть Здоровое питание и крема серии Секреты южных морей на основе жтра печени ската. Благодаря продукции Веста Органик вы улучшите здоровье и качество жизни .не только свое , но и своих близких . Здоровое общество - счастливые люди! Согласны?- Вы можете быть потребителем и делать выгодные покупки с 30% скидкой от цены каталога.Наша команда развивается по всей России и в др. странах. Вы с нами?Есть пошаговое обучению по продвижению в интернете. ⤵ Напиши нам прямо СЕЙЧАС - https://vk.me/vestaorganicХотите стать нашим партнером команды онлайн-веста ? - Напишите нам https://vk.me/vestaorganicПодпишитесь на наши новости чтобы не пропустить важную информацию для вас https://vk.com/vestaorganic?w=app5898182_-173682224Еще у нас есть беседа , в которой мы рассказываем о продукции, делимся отзывами по применению и общаемся https://vk.me/join/k6tvlan2sqi2y6eLA3L54KYIeWVfTAMuuT4=
Сегодня каждому компания предлагает: «ЖИВИ ПО — НОВОМУ!» Представляя огромный ассортимент продукции пчеловодства , включающий растительные компоненты,...
онлайн-школа Петроглиф. Оналйн-школа креативных навыков для детей и подростков Петроглиф - это место для творчества, эксперементов и самовыражения. В «Петроглифе» создаются мастерских, обучающий навыкам и креативу: 1. Мастерская искусств 2. Мастерская дизайна 3. Мастерская софт-скиллс Задача школы- раскрыть талант ребенка и сформировать его видение с помощью искусства, дизайна, и мягких навыков. Цель: показать, как можно практически применять творчество в любом возрасте. Наша страница в процессе создания, и мы начали ее вести до того, как она станет красивой, полной, с логотипом. Почему? Потому что мы хотим пригласить вас смотреть за процессом создания небольшого проекта, но с большой душой. Подписывайтесь поудобнее, вы — участники создания детской онлайн-школы «Петроглиф» 🦣
Оналйн-школа креативных навыков для детей и подростков "Петроглиф" - это место для творчества, эксперементов и самовыражения. В «Петроглифе» создаются...
Космическая онлайн игра Звездная Империя. Звездная империя GalaxiZ это невероятно реалистичная, многоплановая и разнообразная в альтернативных путях развития космическая стратегия для истинных ценителей жанра стратегии и приключений. Здесь возможно окунуться в совершенно иной мир галактики Дыхание Сверхновой, ощутить себя правителем могучего Империума создавая все новые и новые планеты, прокачивать до бесконечности десятки видов боевой техники применяя и создавая сотни различных артефактов, и вести бесконечные баталии, охотясь на космических пиратов, захватывая планеты себе подобных игроков. Все это возможно реализовывать как в качестве одинокого звездного волка, так и в составе Конфедераций галактики. А как апогей своего развития и показатель боевой мощи Империума является захват и удержание уникальной планеты Праймов, предмет охоты всей галактики, сулящий немалый золотой приз каждому, кто одолеет ее сопротивление. Вы можете заняться и экономическим развитием, накапливая ресурсы, продавая их на Межпланетном рынке за галаквиды, скупать или добывать уникальный кварцид и переводить все свои сбережения в реальные деньги выводя их на электронный кошелек. Вариантов масса, и все они по-своему интересны, учитывая вкусы каждого, кто захочет стать частью Великой Звездной Империи.
Звездная империя GalaxiZ это невероятно реалистичная, многоплановая и разнообразная в альтернативных путях развития космическая стратегия для истинных...
2 поток Скажи молодости -Да! Онлайн-курс. В рамках онлайн школы Леонида Герасьянова состоится онлайн-курс Скажи молодости-Да! 1 и 2 ступень О курсе:🎉Этот курс универсален и поможет вам не только восстановить здоровье и сбросить пару-тройку десятков лет, но и добиться потрясающих результатов в разных сферах жизни. У Вас появится красивая осанка, подтянутые ноги, гибкость кошки, а также состояние тела и здоровья на высоком уровне!🎉Мощный вдохновляющий фактор это тот момент, когда Вы смотритесь в зеркало и видите, что лицо начинает молодеть. Начинают уходить морщинки, появляется румянец, молодая и красивая подтянутая кожа. С самых первых занятий Вы почувствуете, как ваше тело начнет уменьшаться в объемах, а Вы станете более уверенными в себе и своих силах.🎉Ведь когда ты красив и здоров легче выйти замуж, легче строить бизнес, легче уважать себя и вести за собой людей. Пройдя этот курс, Вы улучшите свое здоровье и помолодеете, а также начнете больше зарабатывать, будете нравиться противоположному полу, будете более привлекательными, гармоничными и уверенными в себе личностями!🎉Даны будут рабочие практики, действие которых можно сразу увидеть и почувствовать в теле. Благодаря этим техникам, мы можем менять материю своего тела, избавляясь от шрамов, морщин, хронических заболеваний, застарелых травм! Только за последние 3 месяца тренинги Леонида посетили более 10 000 людей. Подробнее: https://online.gerasyanov.com/Ведущий — Леонид ГерасьяновСпециалист по омолаживающим и оздоравливающим практикам.Мастер смехотерапии, консультант сборных РФ и МЧС Краснодарского края.Приглашается на радио и телевидение как эксперт по здоровью. 19-летний опыт восстановления здоровья естественными способами.Подробнее о тренере: https://youtu.be/XlkBjBXsnIA
В рамках онлайн школы Леонида Герасьянова состоится онлайн-курс "Скажи молодости-Да!" 1 и 2 ступень О курсе: 🎉Этот курс универсален и поможет вам не только...
Ost-West Club Hotel гостиница в Самаре. Комфортабельный клубный отель в центре Самары, предоставляющий все услуги европейского класса. 65 номеров различных категорий, расположенных с 3 по 9 этажи. В каждом номере: двуспальная кровать, плазменный ТВ со спутниковыми каналами, Wi-Fi Free, зарядное устройство для iPhone и смартфона, сейф, мини-бар, ванна/душ, фен, итальянская косметика, халаты, тапочки. В стоимость номера включен завтрак и услуги Фитнес-центра и SPA-комплекса с хаммамом, сауной и джакузи. В отеле к вашим услугам: конференц-зал и зал переговоров, организация кофе-брейков, бизнес-ланчей, фуршетов, ресторан Biscuit на садовой, круглосуточный бар, клуб путешествий Ost-West.
Комфортабельный клубный отель в центре Самары, предоставляющий все услуги европейского класса. 65 номеров различных категорий, расположенных с 3 по 9 этажи....
Любители зубастиков от билайна!!!! ( Трепочи). если ты любишь вести переговоры со своими друзьями и не только, тада тебе сюды!!!
если ты любишь вести переговоры со своими друзьями и не только, тада тебе сюды!!!

Обустройство сада

Экзотика на садовом участке.. Вы счастливый обладатель земельного участка и желаете выращивать на нём свои овощи, фрукты, цветы. Однако обычные огурцы, яблони или астры вас не устраивают. Вам нужно то, чего нет у других! Но вот где его достать? Как выращивать? И стоит ли оно вообще того, чтобы тратить на него свои силы, время и деньги?
Вы счастливый обладатель земельного участка и желаете выращивать на нём свои овощи, фрукты, цветы. Однако обычные огурцы, яблони или астры вас не устраивают....
Спил деревьев.Садовые работы.Челябинск. #Спилдеревьев и #корчевание пней#Профилактика и #лечениесадовыхдеревьев#Уборка участка после весны#Перекопкаучасткамотоблоком#Спилсадовыхдеревьев#Санитарнаяобрезкадеревьев#Восстановлениезаброшенных #садовых участков#ДемонтажстарыхпостроекПодробнее о стоимости услуг по телефону 777-98-91. 89080536278
#Спилдеревьев и #корчевание пней #Профилактика и #лечениесадовыхдеревьев #Уборка участка после весны #Перекопкаучасткамотоблоком #Спилсадовыхдеревьев...
Асьенда Anette. Привет!) меня зовут Anette, я давно всецело увлекаюсь растениями комнатными и садовыми, накапливаю опыт, навыки, идеи, ежедневно с радостью учусь чему-то новому в кругу своих коллег-ландшафтников, проектирую в специальной программе Ваши сады, поместья, а также, вооплащаю ландшафтные идеи в жизнь на своём участке, имя которого Асьенда Anette (что означает, небольшая усадьба). Такое имя появилось у нас как-то само собой, когда мы купили участок и самостоятельно по моей, тогда казалось, совершенно не стандартной идее сделали проект дома со множеством окон, продумав каждый сантиметр нашего жилища и каждый метр нашего участка!) Осталось дело за малым - осуществить задуманное)) 😁чем мы сейчас и занимаемся! Осваивая новые приёмы, продираясь через тернии садоводческой жизни, и порой тоже 'набивая шишки'! 😁 Делюсь своим опытом!!!
Привет!) меня зовут Anette, я давно всецело увлекаюсь растениями комнатными и садовыми, накапливаю опыт, навыки, идеи, ежедневно с радостью учусь чему-то...
МикриК - Быстрее чем Руками.. Здравствуйте, я Сергей (т. +79197045575), предлагаю провести работы на вашем земельном участке многофункциональным🚜 МИНИ-ТРАКТОРОМ (мини-погрузчик), я называю его Микрик - он уже показал себя в работе невероятно маневренным (на шарнирном сочленении, полном гидроприводе, имеет малый радиус поворота и малый вес) и не повреждает покрытие вашего участка. Может работать на открытых и закрытых территориях (гараж) и даже в стеснённых условиях (на садовых участках). Необходимая минимальная ширина для доступа 🚜 на ваш участок всего 1,2 м!!!👉Здесь Вы можете ознакомиться с фото с мест выполнения работ и отзывами довольных заказчиков https://vk.com/mikrik59 Работаю для вас в любое время года. Микрик - быстрее, чем руками.Для этого в комплекте имеются следующие насадки: -основной ковш-челюстной ковш-планировщик участка-почвофреза-снеговой ковш (в зимнее время).Какие работы производим?Основной ковш и Челюстной ковш - перемещение сыпучих грузов (щебня, песка, грунта, чернозёма и др.) по участку, с дальнейшим разравниванием. Расчистка участка. Вместимость основного и челюстного ковша 250 литров. Грузоподъемность до 500 кг.Планировщик - разравнивает участок, например, после проведения строительных работ для придания законченного вида вашему участку после строительства. Разравнивает участок после нанесения щебня, песка, грунта (при формировании газона или площадки для дальнейшей постройки какого-либо сооружения на вашем участке). Почвофреза - для вспахивания почвы (глубина вспашки 200 мм). Отлично показала себя в работе: на глинистых почвах после дождей, на целине, даже перемалывает небольшие корни на выкорчеванном ранее участке леса. После вспахивания сразу разравнивает - оставляет после себя полосу с рыхлой землёй без земляных комков (которые всегда остаются после вспашки большим трактором). Т.е. вам не придётся их дополнительно разбивать граблями и другими приспособлениями. Перед вами идеальный участок для посадок!Снеговой ковш: услуга будет работать в зимнее время.Оплата почасовая (за время, потраченное на выполнение основной задачи).Принимаю оплату, как наличными, так и безналичным расчётом.Отсутствует оплата за доставку мини-погрузчика (привезу на а/м Газель к месту проведения работы). Работаю в городах: Березники, Соликамск, Усолье и прилегающих ним населенных пунктах, садовых товариществах. Возможна работа с ИП (являюсь самозанятым).🚛 ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ АВТОМОБИЛЕМ ГАЗЕЛЬ с крытым кузовом 4*2*2 по Пермскому краю.
Здравствуйте, я Сергей (т. +79197045575), предлагаю провести работы на вашем земельном участке многофункциональным 🚜 МИНИ-ТРАКТОРОМ (мини-погрузчик), я...
DOM-V-SADU п. Обозерский.. Все о комнатных и садовых растениях.Советы по уходу.Идеи оформления садовых участков и мн. др.
Все о комнатных и садовых растениях. Советы по уходу. Идеи оформления садовых участков и мн....
АРЕНДА КАЗАНЬ, КВАРТИРЫ, НЕДВИЖИМОСТЬ, СНИМУ, С. АРЕНДА КАЗАНЬ, Сдам , Продам, Куплю Недвижимость, Квартиры, Дома, Участки, Садовые домики по г. Казань.Уважаемые участники группы соблюдаем правила приличия, риелторам просьба ОГРОМНАЯ в эту группу не писать, пишут только СОБСТВЕННИКИ!!!Реклама не касающаяся темы группы только через админа группы!!!Все объявления касающиеся недвижимости размещается вами самостоятельно!!!!За несоблюдение Правил - БАН!!!
АРЕНДА КАЗАНЬ, Сдам , Продам, Куплю Недвижимость, Квартиры, Дома, Участки, Садовые домики по г. Казань. Уважаемые участники группы соблюдаем правила...
Срочный выкуп покупка земли земельного участка. Если Вам нужен срочный выкуп земельного участка – вы обратились по адресу!Позвоните по телефону 8-905-575-75-66Мы покупаем Земельные участки следующих типов: ПМЖ под Постоянное Место Жительства (под прописку). ИЖС для Индивидуального Жилищного Строительства. ЛПХ Личное Подсобное Хозяйство. СНТ Садовые Некоммерческие Товарищества. Земли Сельхозназначения.
Если Вам нужен срочный выкуп земельного участка – вы обратились по адресу! Позвоните по телефону 8-905-575-75-66 Мы покупаем Земельные участки следующих...
Садовая баня Емеля.. Группа для садоводов и дачников. Любителей бани.Миниатюрная, готовая баня на дачу. Садовая баня «Емеля».На наш взгляд, наиболее удачная, садовая баня должна соответствовать ряду требований, которые мы сформулировали для себя (исходя из пожеланий заказчиков и собственного видения задачи). И воплотили в проекте «Садовая баня «Емеля» постаравшись, приблизится к идеалу.1. 1. Мобильность и легкость в установке. Садовая баня «Емеля» легко перевозится даже самым маленьким манипулятором. Может, перевозится на ГАЗели. Капитальный фундамент не требуется, достаточно уложить на ровную площадку пять бетонных блоков и можно устанавливать готовую баню. 2. 2. Миниатюрность. Садовая баня должна быть небольшого размера, но при этом не терять свою функциональность.Общий размер бани 3,0 х 2,0м. Парная 1,9 х 1,4м. Предбанник -душевая 1,9 х 1,4м. Высота потолка 2,1м. Полок в парной 1,9 х 0,6м. Это минимально возможные размеры, позволяющие полноценно париться и принимать душ, двоим парящимся. А удачная планировка садовой бани «Емеля» значительно расширяет внутреннее пространство. Внутри баня кажется значительно больше чем снаружи. 3. 3. Простота в эксплуатации. После установки на легкий фундамент требуется только подключить электропитание, что легко сделать, при помощи обычного удлинителя достаточной длинны. А так же подключить баню к напорному водопроводу через поливной шланг. При отсутствии водопровода на дачном участке баня «Емеля» может быть укомплектована собственной системой автоматического водоснабжения, что позволит ей работать в автономном режиме. 4. 4. Быстрая готовность бани. После установки и подключения садовой бани «Емеля» можно приступать к топке. В базовою комплектацию бани входит дровяная печь. Топка печи производится снаружи бани. Продолжительность топки в зависимости от времени года и желаемой температуры прогрева может составлять от 20 минут до часа. Печь позволяет производить топку во время помывки.5. 5. Практичность и функциональность. Садовая баня «Емеля» поставляется заказчику полостью собранной и готовой к эксплуатации. Внутри смонтирована система водопровода. Установлена душевая кабина. Разведено электрическое освещение. Парильное отделение отделано осиновой вагонкой, которая не боится влажности и высоких температур. Уникальная арочная конструкция потолка способствует прекрасному парораспределению внутри парилки. Небольшой размер садовой бани «Емеля» благоприятно сказывается на экономии дров и быстроте прогрева парилки. Огнезащита печки и дымохода выполнено из стекло-магнезитного листа – полностью экологичного, современного материала. Утепление бани выполнено в полном соответствии с современными нормами. Пароизоляционная мембрана, утеплитель, алюминиевая фольга. Все это позволяет эксплуатировать баню круглогодично.6. 6. Красивый внешний вид. Благодаря оригинальной конструкции, садовая баня «Емеля», станет не только полезным развлечением, но и украсит ваш дачный участок. Цвет кровли можно заказать на выбор (красный, зеленый, синий, коричневый). 7. 7. Доступная цена. Благодаря отсутствию раздутых накладных расходов, мы можем поддерживать цену на садовую баню «Емеля» на низком, доступном для большинства садоводов уровне. И при этом использовать только качественные проведенные материалы и комплектующие.
Группа для садоводов и дачников. Любителей бани. Миниатюрная, готовая баня на дачу. Садовая баня «Емеля». На наш взгляд, наиболее удачная, садовая баня...
Сообщество жителей СНТ Хуторок ВКонтакте. Садовое некоммерческое товарищество Хуторок создано по адресу: МО, Раменский район, деревня Карпово на участке земли общей площадью 59,24 га, в количестве 745 участков, предоставленных гражданам на правах собственности решением Администрации района от 15.08.94 г. № МО-23-16 №2038.Сайт нашего СНТ доступен по следующим адресам:1. http://снт-хуторок-раменское.рф2. http://snt-hutorok-ramenskoe.tkВступайте в нашу группу и приводите друзей!
Садовое некоммерческое товарищество "Хуторок" создано по адресу: МО, Раменский район, деревня Карпово на участке земли общей площадью 59,24 га, в количестве...
М ОЦЕНКА. В настоящее время основным видом нашей деятельности является проведение следующих видов оценок :- недвижимости- имущественных комплексов- объектов незавершенного строительства- коммерческой недвижимости- квартир- жилых домов- гаражей- садовых участков- земельных участков- оборудования- ущерба после затоплений, пожара,противоправных действий третьих лиц- нематериальных активов- дебиторской задолженности- арендной платы- основных средств- иные объекты гражданских прав
В настоящее время основным видом нашей деятельности является проведение следующих видов оценок : - недвижимости - имущественных комплексов - объектов...
Мастер на час Верхняя и Нижняя Салда!. Cломалась мебель? Не работaют рoзетки? Teчёт cантехникa? Bce peшaемо! Предoстaвляю услуги мacтepа нa чаc, нaчинaя с замeны лaмпoчeк дo cбoрки кpупногабаритнoй мeбели по cдельнoй цене. Все виды монтажных и демонтажных работ. Сантехника. Электрика. Работаю на садовых участках. Сварочные работы. Ремонт, монтаж и обслуживание рекламных вывесок. Монтаж пластиковых окон. Верхняя и Нижняя Салда. Быcтрo, кaчествeнно и cо вкусoм!
Cломалась мебель? Не работaют рoзетки? Teчёт cантехникa? Bce peшaемо! Предoстaвляю услуги мacтepа нa чаc, нaчинaя с замeны лaмпoчeк дo cбoрки...
МиниСпецТехника НСК. ✅ УСЛУГИ МИКРОПОГРУЗЧИКА (Минипогрузчик бортоповоротный)❗Ковш 4 в 1 (челюстной)Ширина ковша 1м10см Грузоподъёмность ковша 350кг Высота погрузки 2 метраВес минипогрузчика всего 680кг✅ УСЛУГИ японского МИНИТРАКТОРА❗Yanmar с почвофрезойШирина фрезы 1м20см!Вспашка земли (фрезерование)✅ УСЛУГИ МИНИЭКСКАВАТОРА❗На базе минипогрузчика Диктум G700.Глубина копания 1м80см!Размеры ковшей: 200, 300, 400 и 500мм.Новосибирск + Пригород ❗- работа в стеснённых условиях- в узкий и не высокий проезд- развоз земли, песка, навоза, щебня, шлака и др. инертных материалов по участку- снятие дерна, отсыпка дорожек, планировка территории- разравнивание участка после стройки, планирование территории под посадку газона- работа в зданиях, на крышах - помощь на стройке (подвоз песка, щебня, цемента для бетономешалки и др.)Работаю сам, лично, не посредникВыезд в любой район г.Новосибирска и пригородаДоставка на объект оплачивается отдельно!https://t.me/MikroPogruz
✅ УСЛУГИ МИКРОПОГРУЗЧИКА (Минипогрузчик бортоповоротный)❗ Ковш 4 в 1 (челюстной) Ширина ковша 1м10см Грузоподъёмность ковша 350кг Высота погрузки 2 метра...