Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

пульт для селфи bluetooth. Со штативом для селфи ты больше не будешь сожалеть о том, что кто-то не поместился в кадр! Влезут все :)С bluetooth моноподом получаются необычайно яркие и запоминающиеся кадры!С помощью монопода очень легко снимать видео на концертах, благодаря длинному телескопическому штативу! Подходит как для iPhone , так и для всех устройств на системе AndroidВыдвигается на 1 метр в длинуВремя работы - 100 часов. Время зарядки - 1час
пульт для селфи bluetooth
Со штативом для селфи ты больше не будешь сожалеть о том, что кто-то не поместился в кадр! Влезут все :) С bluetooth моноподом получаются необычайно...
«ТулаГрад» Кровля и кровельные работы в Туле. ООО ТулаГрад - это современная, динамично развивающаяся, компания, хорошо зарекомендовавшая себя на рынке строительных услуг города Тулы и Тульской области. В своей деятельности мы используем современные и инновационные методы строительства и материалы.Штат квалифицированных специалистов позволяет внедрять в строительстве нестандартные и уникальные решения.Нашими партнерами и клиентами являются как крупные застройщики нашего города, так и частные лица. Компания владеет парком спецтехники.Основные направления нашей деятельности:Устройство кровель различных типов, поставки кровельных материалов.Облицовка фасадов, поставка материалов для отделки фасадов зданий.Устройство заборов и ограждений различных типов. Установка периметральных систем безопасности.Комплексное строительство и отделка зданий и сооружений под ключОбратившись в нашу организацию, вы получите надежного и добросовестного партнера, который сможет справиться качественно и в срок с любыми возложенными на него задачами.
«ТулаГрад» Кровля и кровельные работы в Туле
ООО "ТулаГрад" - это современная, динамично развивающаяся, компания, хорошо зарекомендовавшая себя на рынке строительных услуг города Тулы и Тульской...
GenieProffRemont. Отделочные работы в Пензе.. Мы - бригада профессионалов, более 10 лет на рынке отделочных работ. Как добрые джины, воплощаем в реальность желания наших клиентов в вопросах современного ремонта!Впуская в дом джина, вы решаете для себя все вопросы, касающиеся ремонта или отделки с нуля вашего объекта (квартиры, коттеджа, офисного помещения и пр.) Мы выполняем частичный ремонт, отделочные работы под ключ и согласно дизайн-проектам.Для Вас мы выполним:- любые электро-технические работы;- монтаж и подключение систем отопления;- сварочные работы;- монтаж подвесных потолков из гипсокартона, натяжных потолков, а также потолков из пластика, вагонки, панелей различных структур, реечных панелей, армстронга и т.д;- обшивку внутренних и наружных стен, в том числе декоративную штукатурку стен любой сложности;- устройство пола, выравнивание разными материалами( стяжка, заливка, настил);- изготовление декоративных конструкций из гипсокартона;- ремонт и отделка душевых, ванных комнат, санузлов;- установку и подключение сантехники, бойлеров, стиральных машин. Выполняем заказы от Эконом до Премиум класса.Гарантия на проделанные работы - 1 год!Наши контакты для вопросов и ответов в режиме 24/7:+7 963 098 10 66 WhatsApp, Viber+7 927 093 85 20 Viber.
GenieProffRemont. Отделочные работы в Пензе.
Мы - бригада профессионалов, более 10 лет на рынке отделочных работ. Как добрые джины, воплощаем в реальность желания наших клиентов в вопросах современного...
Уют в Вашем доме. Строительные работы.. Мы создадим в Вашем доме тепло и уют,на что так порой не хватает ни времени ни сил.Этому поспособствуют различные виды работ которые мы выполняем.Такие как:1.Работы строительного типа.Отделка перепланировка и т.д.2.Разводка и подключение сантехники,и сантехнических устройств.3.Установка источников по производству тепла горячей воды.Монтаж и подключение тепловых носителей.4.Монтаж электрических сетей.Установка розеток,различных переключателей,ЩО,ЩС,ЩПК,светильников и т.д.5.Составление проектов квартир домов.Составление сметы.Консультации с дизайнером,его услуги.Мы постараемся сделать все качественно,в отведенные сроки согласованные заранее с Вами,с целью создания уютного,теплого жилья,для последующей счастливой и комфортной жизни.Все вопросы по телефону указонному ниже. 8 904 616 82 72
Уют в Вашем доме. Строительные работы.
Мы создадим в Вашем доме тепло и уют,на что так порой не хватает ни времени ни сил.Этому поспособствуют различные виды работ которые мы выполняем.Такие как:...
===== CLEVER FINANCIAL DECISIONS ===== ==== УМНЫЕ ФИНАНСОВЫЕ РЕШЕНИЯ ====. ╔════════════════════════════║║║　　　　　　ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!║ ║ ║ - Нужен кредит, без справок о доходах?║║║ - Отказали в банке по кредиту?║║║ - Плохая кредитная история?║║║ - Ищете высокодоходные вклады?║║║ - Нужна высокооплачиваемая работа?║　║║ - Вашим знакомым это было бы интересно?║║║　　　　　　　МЫ РАДЫ ВАМ ПОМОЧЬ!║║╚════════════════════════════Телефон для справок: 8-913-036-99-64E-mail: vd-loginov@mail.ru
===== CLEVER FINANCIAL DECISIONS ===== ==== УМНЫЕ ФИНАНСОВЫЕ РЕШЕНИЯ ====
╔════════════════════════════ ║ ║ ║　　　　　　ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК! ║ ║ ║ - Нужен кредит, без справок о доходах? ║ ║ ║ - Отказали в банке по кредиту? ║ ║ ║ -...
ПОДАРКИ РУЧНОЙ РАБОТЫ! HAND-MADE Краснодар!. ВОЛШЕБНЫЕ ЗОЛОТЫЕ ОРЕШКИ СО СЧАСТЛИВЫМИ ПРЕДСКАЗАНИЯМИ!8 918 974 1105ПОДАРКИ К НОВОМУ ГОДУ! АВТОРСКИЕ КУКЛЫ!НАШ НОМЕР ТЕЛЕФОНА 8 918 974 1105ОРЕШКИ С ПРЕДСКАЗАНИЯМИ ручной работы!Сюрприз, тайна, предвкушение – это орешек с предсказанием!!!Текст, который в нем находится – загадка для всех!Необычный оригинальный подарок! В орешках – только позитивные, счастливые, добрые предсказания! Внутри орешка вместо ядра - красиво оформленное предсказание в виде свитка, перевязанного атласной ленточкой. Такие орешки вызовут фурор на дне рождения, корпоративной, школьной или студенческой вечеринке, детском празднике, утреннике, девичнике, мальчишнике и, конечно же, при встрече Нового года!Предсказания можно заказать по теме праздника (детские, для корпоративной вечеринки, для свадьбы, новогодние, только для девушек) ! Вместо предсказаний орешки могут содержать веселые задания. Орешки можно заказать для свадьбы в подарок гостям вместо традиционных бонбоньерок, или как призы к конкурсам. Внутри могут быть предсказания, пожелания, тексты тостов, веселые задания или, к примеру, миндальные орешки в золотой глазури.Мы можем изготовить орешки с предсказаниями с петелькой из атласной или парчовой ленты, а также в красивом мешочке из органзы или фатина, декорированном атласными лентами, бантами, бусинами.Примеры предсказаний, пожеланий, тостов, заданий в орешках:Предсказание к Новому году.«Для вас наступает очень удачное время, и его следует использовать на то, чтобы привести в порядок и дела, и дом, и личную жизнь. Денег, конечно, как всегда, будет не хватать. Но денежные купюры и пронумерованы-то для того, чтобы к концу года вы могли сложить их одну к одной, по порядку».Для свадьбы - шуточные предсказания для гостей:«Закажите такси заранее, иначе есть вероятность того, что к концу вечеринки Вы забудете свой адрес!»Тосты:«Принято считать, что женщины бывают либо только умные, либо только красивые. Выпьем же за исключение из этого правила – за невесту!» Для девичника – «Ужин будет гораздо вкусней, если его готовить через день!»Для мальчишника – «Отучить жену покупать всё подряд нетрудно. Попробуйте обмывать с ней каждую её покупку»Для корпоративной вечеринки – «На одну путёвку можно отдохнуть всем коллективом, если сброситься и купить путёвку начальнику» Студенческой вечеринки – «Приходите на экзамен со свежей головой. Во многом придётся разбираться впервые»Дня рождения /вечеринки и т.п. – «Если Вы стали похожи на фотографию в своём паспорте - срочно идите в отпуск!»Детского дня рождения – «Срочно требуй у родителей новую игрушку», «Когда ты вырастешь – будешь директором кондитерской фабрики»С заданиями – «Бухнуться на колени и покаяться в 3-х грехах», «Проскакать на одной ножке вокруг стола», «Прокукарекать три раза», «Поцеловать в щечку каждого коллегу по офису».
ПОДАРКИ РУЧНОЙ РАБОТЫ! HAND-MADE Краснодар!
ВОЛШЕБНЫЕ ЗОЛОТЫЕ ОРЕШКИ СО СЧАСТЛИВЫМИ ПРЕДСКАЗАНИЯМИ! 8 918 974 1105 ПОДАРКИ К НОВОМУ ГОДУ! АВТОРСКИЕ КУКЛЫ! НАШ НОМЕР ТЕЛЕФОНА 8 918 974 1105 ОРЕШКИ С...
Кровельные работы Уфа|Монтаж кровли крыши Уфа|. Кровельные работы по Уфе и по районам Башкортостана|Ремонт кровли|Кровля под ключ|Монтаж кровли|Демонтаж кровли.Наши контакты : тел. +7(960)-807-92-22Наша компания имеет множество направлений своей деятельности, но ведущим из них является строительно-монтажные работы.Мы предлагаем устройство, монтаж крыши и ремонт всех видов:- медной кровли;- фальцевой кровли;- вальмовой 4-х скатной_кровли;- двухскатно ломаный кровли;- вальмоводвухскатной_кровли;- двухскатно с изломом кровли;- шатровый кровли;- двускатной кровли;- конвертной кровли;- односкатной кровли;- плоской кровли;- мансардой кровли;- полувальмовый кровли;- многоскатной кровли;- металлочерепицы;- мягкой кровли;- укладку керамической черепицы;- сланцевой кровли;А также монтаж:- водо-сливной системы;- сайдинга с утеплением;- стропильных систем любой сложности;- тепло-, гидро- и звукоизоляции нового поколения;- устройство карнизных свесов крыши (софит, вагонка);- навесы;- балконы для коттеджей и дома;- снего-задержателей, лестниц для обслуживания и ограждений на крыше;- изготовление нестандартных элементов на кровлях;- комплексный ремонт крыши;Выполним кровельные работы и монтаж кровли в Уфе ,Уфимском районе и по рес. Башкортостана различного уровня сложности и по низким ценам!По вопросам звонит по номеру:+7(960)-807-92-22В сферу наших услуг входит выполнение следующих работ:#возведение_стропильной_системы;#устройство_всех_видов_обрешетки;#устройство_паро_и_гидроизоляции_кровли;#работы_по_утеплению_кровли;#работы_по_установке_мансардных_окон;#работы_по_установке_водосточной_системы;#установка_систем_обогрева_крыши_и_водостоков;#работы_по_установке_любых_кровельных_аксессуаров;#подшивка_свесов_кровли;#монтаж_сайдинга (фасад дома);#высококачественный_монтаж_любых_кровельных_материалов_с_гарантией.#кровельные_работы под ключ (с материалом).#цветы_Башкирии #лебяжий #михайловка #зубово #торфянной #булгаково #искино #камышлы #локотки #мокроусово #чеснаковка #нижегородка #таптыково #снт #глумилино #юматово #лекаревка #осоргино #суук-чишма #королево #жилино #зинино #нагаево #акбердино #блохино #карамалы #шипово #охлебинино #карпово #бурцево #федоровка #шамонино #шмидтово #русский_юрмаш #турбаслы #базилевка #князево #дорогино #старые_турбаслы #благовещенск #дмитриевка #шакша #рудный #иглино #алексеевка #8_марта #михайловка #суровка #вавилова #миловка #ясный #мармылево #романовка #авдон #жуково #юматово #алкино #уфа #уфимский_район #чишма #чишминский_район #иглино #иглинский_район #кушнаренко #кармыскалы
Кровельные работы Уфа|Монтаж кровли крыши Уфа|
Кровельные работы по Уфе и по районам Башкортостана|Ремонт кровли|Кровля под ключ|Монтаж кровли|Демонтаж кровли. Наши контакты : тел. +7(960)-807-92-22...
УСТРОЙСТВО АВТОМОБИЛЯ. В этой группе рассматривается общее устройство автомобиля, его конструкицонные особенности и принцип работы. Так же вы сможете в ней узнать отличие заднеприводных автомобилей от переднеприводных, карбюраторных и дизельных двигателей, а так же еще много-много инетресного...====================ВНИМАНИЕ!ДЛЯ ЧТЕНИЯ РАЗДЕЛОВ В МЕНЮ НАЖИМАЕМ ЧИТАТЬ РАЗДЕЛЫ====================
УСТРОЙСТВО АВТОМОБИЛЯ
В этой группе рассматривается общее устройство автомобиля, его конструкицонные особенности и принцип работы. Так же вы сможете в ней узнать отличие...
ОФФРОУД ДЛЯ ВСЕХ СПБ. ЛЮБИШЬ ОФФРОУД?!ТЕБЕ К НАМ!!!ВСЕ ПРОСТО!!! ДОГОВАРИВАЕМСЯ ЗАРАНЕЕ, СОБИРАЕМСЯ, И ВПЕРЕД.ВСЕ МЕРОПРИЯТИЯ БЕСПЛАТНО, ПО ВЗАИМНОЙ ДОГОВОРЁННОСТИ. МАРШРУТ ВЫБИРАЕТСЯ СОВМЕСТНО , ВСЕ ОБСУЖДАЕМО.ТАКЖЕ ПРИВЕТСТВУЕТСЯ ОБЩЕНИЕ ВНЕ ОФФРОУДА ...НА ОФФРОУДЕ ГЛАВНОЕ КОМАНДА И НАСТРОЕНИЕ, ЗА ЭТИМ ЕДЕМ !!!!Уважаемые участники ОФФРОУД ДЛЯ ВСЕХ СПБ!Каждый выезд мы вместе с Вами набираемся опыта,делаем выводы,вносим коррективы для улучшения наших выездов.Прошу ознакомиться с нашими обновленными правилами выезда:1.Наличие тросов в автомобилях,по возможности лучше нескольких,в идеале динамическая она же рывковая стропа( обычным тросом можно нанести серьезный урон автомобилю) и обычного крепкого троса лучше стропы,для буксировки автомобиля лебедкой .2.Наличие шаклов или софт шаклов в автомобилях( устройство крепления строп и троссов к буксировочной проушине) .Стоят примерно 1000р пара ,в зависимости от того ,какой у Вас автомобиль.3.Наличие лопаты в автомобилях приветствуется максимально, ведь чем больше лопат тем меньше времени и больше возможностей устранить непроходимый(труднопроходимый) участок,очень касается сток машин....4. Просим Вас активно принимать участие в решении сложившихся сложностей с Вашим автомобилем и с автомобилями других участников.5.Заправлять автомобили по возможности до полного бака,наличие топлива может стать критично важным в условиях оффроуда.6.Наличие буксировочных проушин и мест крепления троса обязательно,в противном случае мы не гарантируем целостность Вашего автомобиля и возможности эвакуации и буксировки из сложных мест на бездорожье.7.Друзья также прошу Вас отнестись с пониманием и серьезно к вопросу пребывания в составе команды во время выездов...ОФФРОУД ШТУКА НЕ ПРЕДСКАЗУЕМАЯ,И НИКТО НЕ ЗНАЕТ ТОЧНО, ЧТО НАС ЖДЕТ ВПЕРЕДИ И СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ЗАЙМЕТ ВЫЕЗД...В ЭТОЙ СВЯЗИ ПРОШУ ВАС РЕАЛЬНО И ВЗВЕШЕННО РАССЧИТЫВАТЬ ВАШЕ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ И СИЛЫ....8.Серьезно относиться к безопасности на выездах,особенно при работе автомобильных лебедок в непосредственной близости .Надеемся на Ваше понимание и ответственность Если у Вас возникли сложности с выбором вышеуказанного оборудования - обращайтесь. Подскажем ,дадим ссылки в интернет магазинах.Друзья мы все участники выездов и должны быть готовы к непредвиденным сложностям и неприятностям.Спасибо за внимание С уважением администрация группы ОФФРОУД ДЛЯ ВСЕХ СПБ
ОФФРОУД ДЛЯ ВСЕХ СПБ
ЛЮБИШЬ ОФФРОУД?! ТЕБЕ К НАМ!!! ВСЕ ПРОСТО!!! ДОГОВАРИВАЕМСЯ ЗАРАНЕЕ, СОБИРАЕМСЯ, И ВПЕРЕД. ВСЕ МЕРОПРИЯТИЯ БЕСПЛАТНО, ПО ВЗАИМНОЙ ДОГОВОРЁННОСТИ. МАРШРУТ...
AvtoS | Автоприцеп и фаркоп для авто. Огромный опыт разработки и изготовления под собственным брендом AvtoS широкой гаммы ПРИЦЕПОВ и ФАРКОПОВ (тягово-сцепных устройств / ТСУ) для отечественных легковых автомобилей и иномарок – позволяет по праву нести звание лидера. Предприятие «АвтоС» ООО основано в 1991 году, в городе Коломна, Московской области.Режим работы.Пн-Пт: 8:30-17:30Перерыв: 12:00 - 13:00Информация по телефону: +7 (910) 407-05-57
AvtoS | Автоприцеп и фаркоп для авто
Огромный опыт разработки и изготовления под собственным брендом "AvtoS" широкой гаммы ПРИЦЕПОВ и ФАРКОПОВ (тягово-сцепных устройств / ТСУ) для отечественных...
Работа для тех кто постоянно проживает в Америке. Работа для тех кто не боится рисковать! Надоело ходит на однообазную многочасовую и унизительную работу? Хотите зарабатывать больше? Вы умны , аккуратны и чувствуете что обыденная работа вас не привлекает - наше предложение для вас. Заработок будет зависить исключительно от вашей старательности и энтузиазма. Нам нужны ответственние люди готовые идти к своей цели! Опыт работы и английский не обязательны. Штат вашего проживания значения не имеет, главное что бы вы находились в Америке!
Работа для тех кто постоянно проживает в Америке
Работа для тех кто не боится рисковать! Надоело ходит на однообазную многочасовую и унизительную работу? Хотите зарабатывать больше? Вы умны , аккуратны и...
Строительные и монтажные работы. Мы работаем в Челябинске и областиВыполняем:ФАСАДНЫЕ РАБОТЫРемонт фасадов зданийРеставрация фасадовРемонт карнизов и отливовМонтаж вент. фасадовМонтаж водостоковВОЗВЕДЕНИЕ СТЕН И ПЕРЕКРЫТИЙФундаментКладка блока/кирпичаКРОВЕЛЬНЫЕ РАБОТЫУстройство кровлиРемонт кровлиГерметизация кровлиПароизоляция кровлиМОНТАЖ ЗАБОРОВ И ОГРАЖДЕНИЙУСТАНОВКА ТЕПЛИЦ ИЗ ПОЛИКАРБОНАТАВсе работы выполним в обговоренные сроки качественно и с гарантией. Большой опыт работы в сфере строительства и монтажа фасадов и кровли. АНТИКРИЗИСНЫЙ ПРАЙС НА РАБОТЫ!!!!!!Выезд на объект для замеров - совершенно бесплатно, друзья!
Строительные и монтажные работы
Мы работаем в Челябинске и области Выполняем: ФАСАДНЫЕ РАБОТЫ Ремонт фасадов зданий Реставрация фасадов Ремонт карнизов и отливов Монтаж вент. фасадов Монтаж...

Домашний спорт

Правильное питания для похудения. похудеть похудения фитнес легкий способ быстро без упражнений у нас в городе на скакалке бег по утрам диета диеты кремлевская воздух пот весогонка весы уменьшить увеличить настрой утром сколько нужно калорий калории просто тренер занятие без кем прыжки качалка тренажера режим режимы правильно правильное правильна обед ужин еда фрукты овощи яйца каши макароны сколько можно сколько нужно боли за месяц день неделю пол году к новому году новый способ 2022 2021 области секретные секреты желудок отдых сколько нужно в сутки после родов сброс быстрый стяжки косметика убрать полнит одежда какая не полнит стройность талия талию пресс бицепсы ногти волосы красота уход за собой косметика недорого абонементы на год в подарок белье красивое ляхи бедро жир целлюлит сжечь гадание таро гадалки муж семья отношения любовь как выстроить на дому в домашних условиях молодые молодость кожа загар сауна баня с ребёнком мамы беременная дети ребенок заработок курс курсы составить план питаться еда вредная полезная гмо без знакомства магазины черный список аренда жилья подслушано новости лайв сплетни ищу тебя пошлое пошлый хочу тебя шаре с мячиком на свежем воздухе правильно кето план программа программы какая найти капсулы таблетки специальные ягодицы попа упругие накачать бедра грудь подтянутая подтянуть маникюр шеллак депиляция на дому стол подарок подарки на новый год не влезаю джинсы юбка каблуки тушь ресницы шампунь 1000 калл 500 расчет фитнес таблетки похудения похудеть к лету лето отдых пляж красивое тело стройное тело девушки после родов избавится лишнего веса спа процедуры обертывания у нас в городе недорого дешево лекго просто похудения худеющем как похудели истории диета диеты правильный подходя занятие с тренером ойга жир сжигание таблетки капсулы вес жир целлюлит растяжки с ребенком без тренировок дома бесплатно барахолка истории пост до и после похудеть на 10 кг килограмм грамм 20 12 5 20 кг весы врут правильное правильный питание салаты диетические диета кремлевская пост залы фитнес в городе области абонемент рожала мамочки истории история легко без усилий как де еда что есть нужно как в какое время после шести 18;00 индивидуальное питание здоровое питание сжигание жира убрать бока живот подтянуть попу ягодицы стройные тело талия занятие сколько нужно чтоб ушел вес питаться море продукты продукты еда стол вещи детские игры с детьми занятие сколько времени нужно чтобы подслушано ищу тебя девушки женщины в возрасте избавление онлайн курсы на дому тренировки бег по утрам завтрак обед ужин рацион порции овощи фрукты мясо барахолка коляски юбки закрытые купальники одежда стройный полнит какая каблуки мини юбка ляхи бедра стройное красивое тело употреблять худеют вместе чат форум группа худеющих кому удалось к лету похудеть в городе не далеко рядом с садиком школой занятие тренер тренировки шорты бренды недорого капсулы быстро москва спб новосибирск екатеринбург нижний новгород самара омск казань челябинск ростов на дону уфа волгоград пермь красноярск воронеж саратов краснодар тольятти ижевск ульяновск барнаул владивосток ярославль иркутск тюмень хабаровск новокузнецк оренбург кемерово рязань томск астрахань пенза набережные челны липецк тула киров чебоксары калининград брянск курск иваново магнитогорск улан-удэ тверь ставрополь нижний тагил белгород архангельск владимир вложений без вложений +с выводом на карту на отзывах с вложением продать продаю куплю недорого наша где у найс сочи курган смоленск калуга чита орёл волжский череповец владикавказ мурманск сургут вологда саранск тамбов стерлитамак якутск кострома комсомольск-на-амуре петрозаводск таганрог нижневартовск йошкар-ола братск фото фотограф познакомится номер
Правильное питания для похудения
похудеть похудения фитнес легкий способ быстро без упражнений у нас в городе на скакалке бег по утрам диета диеты кремлевская воздух пот весогонка весы...
ПП+ЙОГА. Дорогие! Начинаем наш курс на стройность и красоту✅ к­урс с 01.11 по 22.11✅ видео /задание вык­ладываем за день ✅ для тренировок нужен коврик для йоги, тренируемся в удобной форме и без носков ✅ДО тренировки РАЗМИНКУ ( видео отправим завтра ) и ПОСЛЕ растяжку ( видео скину ), для тех, кто пока не трен­ируется, старайтесь делать с утра размин­ку, вечером растяжку  ✅чат общий, вы всег­да можете отключить уведомления что бы он не пиликал кажд­ую минуту /секунду. ✅ НЕ ЗАБУДЬТЕ взвеси­ться и измерить объё­мы 01 ноября утром натощак 😘🔥и сдела­йте ДЛЯ СЕБЯ фото в купальнике или в бел­ье 😘 а пока готовьтесь морально к своему перевоплощению 😘 и попрощайтесь со своей ленью!Тренировки будут через день, либо два дня подряд, чтобы в воскресение был ваш выходной ♥️Вы получите доступ к 10 сбалансированным урокам йоги, каждый по 20-25 мин.2 урока силовых упражнений на проработку Кора (мышц корпуса)1 урок здоровая спина (для снятия напряжения со спины)1 урок комплекс Сурья Намаскар (приветствие солнца) - кардио тренировка 2 урока на мышцы пресса1 урок на мышцы ягодиц2 урока на проработку мышц ног1 урок Лунный коплекс ( спокойный комплекс)Меню и все видео уроки останутся у вас✅Уровень новичек ( для новичков которые воо­бще не занимались ) Отпишитесь есть ли такие!✅ Продолжающий для тех кто уже тренируется больше 6 мес
ПП+ЙОГА
Дорогие! Начинаем наш курс на стройность и красоту ✅ к­урс с 01.11 по 22.11 ✅ видео /задание вык­ладываем за день ✅ для тренировок нужен коврик для йоги,...
Детский и взрослый массаж Вологда. Выезд на дом. Цыбина Лилия - медицинская сестра, массажист (сертификат специалиста № 0835180383091).Записаться на массаж и проконсультироваться можно по тел.: +79005483383 или написать мне в личные сообщения https://vk.com/id357663751 Массаж — это способ лечения и предупреждения болезней. Его суть заключается в механическом воздействии специальными приемами на поверхность тела или какого-либо органа. Его применяют как в профилактических целях — для общего укрепления организма, так и в различных областях медицины: хирургии, ортопедии, терапии, неврологии, косметологии, педиатрии и др. Массаж для детей всех возрастов — эффективный ме¬тод лечения многих заболеваний, а для детей грудного возраста — неотъемлемая часть их физического воспитания. Массаж способствует правильному физическому развитию детского организма, улучшению тургора кожи; нормализа¬ции функции желудочно-кишечного тракта; при слабости мышц брюшного пресса, метеоризме содействует освобожде¬нию кишечника от газов; благоприятно влияет на психоэмо-циональную сферу ребенка, у возбудимых, нервных детей нормализует поведение, сон. Особенно необходим массаж детям с плохим аппетитом, малоподвижным, недоношенным, находящимся на искусст¬венном вскармливании, с ослабленными мышцами, детям, имеющим какие-либо отклонения в состоянии здоровья или физическом развитии, а также ослабленным после перене-сенных заболеваний. С моей помощью, вы сможете стать здоровее и красивее, а ваши детки будут расти крепкими и развиваться быстро и правильно.Местоположение:Вологда, РоссияУСЛУГИ, ЦЕНЫ, О МАССАЖЕ! (Нажать сюда:⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩)Мои услуги Предлагаю все виды оздоровительного и лечебного массажа детям с рождения и взрослым. Основное направление - дети грудного возраста.Осуществляю лечебный массаж при: гипер- и гипотонусе повышенной нервной возбудимости, кишечных коликах дисплазии тазобедренных суставов спастической мышечной кривошее пупочной грыже рахите восстанавливающий после перенесенных заболеваний.Дополнительно - обучаю родителей комплексу упражнений, которые они смогут выполнять с ребенком самостоятельно. Провожу сеансы массажа детям более старшего возраста при: плоскостопии плосковальгусной установке стоп О и Х образное искривление голеней нарушении осанки при сколиозе.О стоимости Массаж классифицируется по: - по технике выполнения приемов (классический; лечебный; профилактический) - по области воздействия ( общий; отдельных частей тела).Для детей до года: профилактический - 350 руб. лечебный – 350 руб. общий массаж – 400 руб.К лечебным относится: микробно-воспалительные заболевания дыхательной системы (бронхит, пневмония); аллергические заболевания дыхательной системы сколиоз рахит варусная деформация конечностей (О - образная) перенатальная энцефалопатия плоскостопие травмы, операции Взрослый массаж Общий массаж - 700 руб. Косметический массаж лица - 350 руб. Массаж волосистой части головы - 300 руб. Массаж спины - 400 руб. Массаж спины и шеи - 500 руб. Массаж воротниковой зоны - 350 руб. Массаж рук - 350 руб. Массаж ног - 400 руб. Общий антицеллюлитный массаж – 500 руб.
Детский и взрослый массаж Вологда. Выезд на дом
Цыбина Лилия - медицинская сестра, массажист (сертификат специалиста № 0835180383091). Записаться на массаж и проконсультироваться можно по тел.:...
Фитнес Kangoo Jumping. Kangoo Jumps — это новая разновидность фитнеса, которая стремительно набирает популярность по всему миру. И не удивительно: ведь прыгать в ботинках «кенгу джампс» — это не только весело, но еще и чрезвычайно эффективно для похудения и общего тонуса. Занятия в ботинках Kangoo Jumps в сочетании с весёлой музыкой доставляют массу удовольствия, вызывая чувства эйфории и всеобщее ощущение невесомости. К тому же по данным исследователей, в обуви Kangoo Jumps теряется на 25% больше калорий, чем при занятии обычной аэробикой. Кстати, в обуви Kangoo Jumps можно проводить как силовую тренировку (ведь вес каждой обуви 1,5кг) так и выполнять упражнения для мышц брюшного пресса, бёдер, нижней части спины.Известно, что во время бега и прыжков на организм человека действует ударная сила, в два раза превышающая вес тела. Только 25% энергии этого воздействия поглощается мышцами, а 75% приходится на позвоночник и суставы. Особая конструкция обуви Kangoo Jumps позволяет снизить нагрузку на коленный, тазобедренный суставы и позвоночник, но требует от занимающегося хорошей координации движений, развитого чувства равновесия. Общая интенсивность занятий - Высокая, за счёт повышенной тонизации мышц всего туловища и особенно ног.К тому же эта аэробика не только укрепляет, но и развлекает. Гормоны счастья, спортивная форма и хорошее настроение вам гарантированы!Наслаждайтесь и получайте удовольствие!Info: +375 (25) 544-31-41
Фитнес Kangoo Jumping
Kangoo Jumps — это новая разновидность фитнеса, которая стремительно набирает популярность по всему миру. И не удивительно: ведь прыгать в ботинках «кенгу...
РАСТЯЖКА (стретчинг) и ФИТНЕС в Днепре. Добро пожаловать!Благодаря моим тренировкам по РАСТЯЖКЕ вы сможете садиться на поперечный и продольные шпагаты, становиться и подыматься из мостика. Комплекс упражнений также рассчитан на коррективы вашей фигуры. Кроме того, по желанию мы сможем отработать с вами любой акробатический элемент, научиться делать перевороты на руках и локтях, колеса на одной руке, стойки, гимнастические прыжки и т.д.Каждая тренировка длится 60 минут. Внимание уделяется всем без исключения. Тренировки проходят в просторном зале с зеркалами под заводную музыку. Занятие начинается с разминки и разогрева мышц. После чего мы тянемся.Вот результаты наших занятий: http://vk.com/album-56199553_189477660Отзывы учеников: http://vk.com/topic-56199553_28902814Видео одного из занятий: http://vk.com/videos-56199553?z=video-56199553_170688251%2Fclub56199553_______________________________________РАСТЯЖКА:•поперечный шпагат;•правый и левый продольные шпагаты;•вертикальные шпагаты; •тянем мышцы спины и становимся на мостик. _______________________________________Программа по ФИТНЕСУ рассчитана на корректив вашей фигуры. Мы качаем все группы мышц для того, что бы тело стало подтянутым.Также во время тренировки ученики выполняют набор упражнений, которые способствуют похудению. После наших занятий, у вас улучшится самочувствие, вырастет выносливость.Работаем с гантелями.Фото наших занятий: https://vk.com/album-56199553_214376834Отзывы учеников: https://vk.com/topic-56199553_31919998Видео одного из занятий: https://vk.com/videos-56199553?section=all&z=video-56199553_171546878%2Fclub56199553%2Calbum-56199553%2Fpl_-56199553КАЧАЕМ: •руки;•грудь;•мышцы спины;•нижний, средний и верхний пресс;•ягодицы;•бедра;•икры.ОТ НАС:- просторный зал в центре города с зеркалами; - уютная раздевалка с зеркалом;- коврики для фитнеса;- заводная музыка;- индивидуальный подход к ученикам;- забота о ваших РЕЗУЛЬТАТАХ!ОТ ВАС:- желание заниматься;- хорошее настроение._______________________________________Растяжка. ВТОРАЯ ГРУППА:ДНИ:- вторник- пятницаВРЕМЯ:19 - 30Растяжка. ТРЕТЬЯ ГРУППА:ДНИ:- вторник - четверг ВРЕМЯ:18 - 30ФИТНЕС:ДНИ:-понедельник-четвергВРЕМЯ:19 - 30Зал в центре города ДНЕПРОПЕТРОВСКА: Дом Быта ул. Короленко 3_______________________________________Запись в личку или по телефону!!!0939335344 (Даня)https://vk.com/dany24
РАСТЯЖКА (стретчинг) и ФИТНЕС в Днепре
Добро пожаловать! Благодаря моим тренировкам по РАСТЯЖКЕ вы сможете садиться на поперечный и продольные шпагаты, становиться и подыматься из мостика....
Mal Malloy. Mal Malloy иногда снимает эро видео и фото,у нее поразительное тело,по объему бедер и ягодиц она побеждает таких как Alexis Texas и даже Briella Bounce,жаль не профессионалка,она намеренно набрала лишний вес,и делала упражнения на пресс,с помощью которых ей удалось убрать живот,хирургических вмешательств не было,тело без растяжек,если бы в конкретных местах убирали лишний вес растяжки были бы не шуточные,а живот ее был убран постепенно,тренировками.Досталась же кому то,не пустил в порно бизнес видимо ;)
Mal Malloy
Mal Malloy иногда снимает эро видео и фото,у нее поразительное тело,по объему бедер и ягодиц она побеждает таких как Alexis Texas и даже Briella Bounce,жаль...
Группа любителей дворовых упражнений на турнике.. Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.
Группа любителей дворовых упражнений на турнике.
Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь...
Fitonyashka. Сегодня пилатес для начинающих откроет для вас удивительный мир своих возможностей. Вы увидите, как после истечения определенного срока вы станете сильнее, активнее и будете лучше себя чувствовать. А это, как вы понимаете, дорогого стоит.Сегодня пилатес в Нижнем Новгороде предлагает вам отличные возможности для тренировок под руководством опытного тренера. Мы сделаем все, чтобы ваши тренировки были максимально продуктивными и приносили вам радость. Pilates укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Физиотерапевты, спортивные врачи рекомендуют данную систему в качестве реабилитационной программы, в том числе и тем, кто перенес травмы позвоночника.Особенно необходимы упражнения по системе Пилатеса женщинам, поскольку позволяют значительно укрепить мышцы низа спины, пресса и таза, что существенно в дородовый и послеродовой период.Strip-dance —--> Умение красиво двигаться – это настоящее искусство - это не просто место, где можно научиться танцевать. У нас вы поймете, что танец может стать новым стилем жизни. Здесь мечты каждого могут стать реальностью. Мы приглашаем всех желающих научиться танцевать для себя «с нуля», а также профессиональных танцоров, которые хотели бы повысить свое мастерство.ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!
Fitonyashka
Сегодня пилатес для начинающих откроет для вас удивительный мир своих возможностей. Вы увидите, как после истечения определенного срока вы станете сильнее,...
Дневник девушки. Участвуй в жизни сообщества:1) Топик куда скидывать способы нанесения макияжа:http://vk.com/topic-32939817_264093842) Упражнения для пресса:http://vk.com/topic-32939817_264093743) Секреты маникюра:http://vk.com/topic-32939817_264093894) Красивые прически:http://vk.com/topic-32939817_26409366
Дневник девушки
Участвуй в жизни сообщества: 1) Топик куда скидывать способы нанесения макияжа: http://vk.com/topic-32939817_26409384 2) Упражнения для пресса:...
Займись Спортом - Пока Не Поздно. Схема прокачки пресса по 9 подходов каждый день:1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз3 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз4 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз5 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз6 ДЕНЬ: 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз7 ДЕНЬ: 20 раз, 20 раз, 25 раз, 30 раз, 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 35 разВАЖНО !!! Перерыв между подходами может быть не более 2-3 минут!http://kouzma.ru/press.phpУпражнения для прокачки крыльев - Подтягивание широким хватом — выполнять медленно, хват прямой, голову обязательно поднимать выше перекладины. Тяга штанги к поясу в наклоне — будет способствовать утолщению мышц спины. Поднимайте штангу именно к животу, а не к груди, что-бы главную роль не играли руки. Не сутультесь! С тягой гантелей к поясу в наклоне будет прорабатываться широчайшие ( крылья ) и круглые мышцы спины. Возьмите гантель в руки, ладонью к себе и обопритесь на скамью одной ногой, спину держите прогнутой. Медленно поднимайте гантели выше поясницы ( см. таблицу программы ). Становая тяга — базовое упражнение в котором задействуется огромное количество мышц и в том числе наши крылышки. Важно выполнять именно классическую становую тягу, что-бы меньше участвовали ноги.http://fitever.ru/kak-nakachat-myshcy/programmy-trenirovok/kak-bystro-nakachat-kryljaУпражнения для ягодиц - Ягодицы состоят из трех мышц, но за форму и подтянутый вид отвечает та, что расположена ближе всех к поверхности: большая ягодичная мышца. Помимо эстетической она выполняет еще одну важную функцию: поддерживает наш корпус в вертикальном положении и, соответственно, является одной из самых сильных в теле. От сидячей жизни мышца слабеет, а попа обвисает. «Лучшие упражнения для нижней части тела — это приседания, поскольку они эффективнее всего включают в работу мышцы ягодиц и бедер», — уверена физиолог Диана Сайкс Скоуп. Мы прислушались к мнению одного специалиста и попросили другого — знаменитого голливудского тренера Ким Лайонз — разработать для нас соответствующий план тренировок. Выберите три упражнения из описанных на следующей странице, выполните каждое 12 раз; повторите всю последовательность трижды. Тренируйтесь так через день в течение недели, а на следующей неделе выполняйте вторую тройку упражнений по той же схеме.http://www.glamour.ru/health/fitness/565320/Упражнение для грудных мышц - Лягте на скамью. В исходном положении штанга находиться напротив глаз. Во время выполнения упражнения тело должно сохранять контакт со скамьей в трех точках: ступни, твердо упирающиеся в пол, ягодицы, плотно прижатые к скамье, и верхняя часть спины, также плотно прижатая к скамье. Вместе с тем, спина естественно прогибается в области между лопатками и ягодицами. Захватите штангу на ширине плеч на ровном от концов грифа расстоянии. Снимите снаряд со стоек и, сохраняя контроль над весом , медленно опустите его в центр груди. Мощным, но подконтрольным движением верните штангу в исходное положения. Работайте с полной амплитудой, не жертвуйте ею ради использования большого веса.http://www.tne.ru/trainings/shestgrud.htmУпражнение для мышц ног - Беритесь за гриф так как вам удобно , обычно берутся средним хватом (немного шире плеч). Затем напрягите и выпрямите спину и снимите штангу со стоек,сделайте шаг назад плотно упритесь в пол всей ступней. Подняв голову вверх и удерживая спину прямой,согните ноги и приседайте так глубоко, чтобы верхняя поверхность бедра оказалась параллельной полу.http://steelsports.ru/dlya-nog-2/Упражнение для икроножных мышц - Получается, чем меньше мышцы, тем дольше они восстанавливаются.Поэтому рекомендую делать на икры всего 2 подхода, отдых между подхо
Займись Спортом - Пока Не Поздно
Схема прокачки пресса по 9 подходов каждый день: 1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз 2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20...
Спортивно-танцевальная студия LAKSHERI RISE. ВНИМАНИЕ!!!!!!!Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру.Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела (англ. Body & Mind) при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатес сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс. Упражнения пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.Пилатесом можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно, дома.Преимущества Пилатес:-развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, скорость-повышает осознание физической формы тела-улучшает контроль над телом-учит правильной активации мышц-корректирует осанку-улучшает работу внутренних органов-усиливает обменные процессы в организме-фокусируется на правильном дыхании-помогает в расслаблении и снятии напряжения-подходит женщинам во время беременности-помогает достичь внутренней гармонии посредством здорового телаЧто получает тренирующийся взамен?Во первых,предупреждение болезней сердечнососудистой системы и повышение эластичности мышц,Во вторых более интенсивное снабжение кислородом и полезными веществами органов ,а следовательно,мягкое омоложение организма.В третьих ,снижение расстройств и укрепление нервной системыОчень важно то,что занятия пилатесом обеспечивает правильное дыхание,кровоснабжение,тренеровку мозговой активности и ……ИЗБАВЛЯЕТ О ЛИШНЕЙ ЖИРОВОЙ ПРОСЛОЙКИ.Фактически при правильном развитом центре силы обеспечивается Автоматическое поддержание осанки,замедляются возрастные и гормональные изменения хрящевой ткани и всего тела,улучшается плотность кожи.Эта методика расслабляет и укрепляет мышцы спины,избавляет от болевых ощущений,Ваши мышцы становятся бронью для всего опорно-двигательного аппарата вашего тела,и особенно полезен пилатес в работе с мышцами малого таза,что очень важно и для будущих мам и для зрелых женщин.Основной целью пилатеса считается красивая и грациозная фигура в сочетании с выносливым и здоровым телом.ПИЛАТЕС…ЗАПИСЬ…89036903989…НАТАЛЬЯДАВАЙТЕ РАЗВИВАТЬСЯ ВМЕСТЕ!
Спортивно-танцевальная студия " LAKSHERI RISE"
ВНИМАНИЕ!!!!!!!Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей...
Идеальный пресс (6 недель). Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него женщины — идеальному брюшному прессу.Предлагаемая вашему вниманию программа содержит рассчитанный на шесть недель комплекс упражнений для развития брюшного пресса, аэробики, а также специальную систему питания.Вы обязательно оцените, насколько приятной и удобной может быть система физических упражнений, и я уверен, что после этого вы будете выполнять их (в той или иной форме) на протяжении всей жизни.Страница в разработке с 24.03.14. Планируется создать удобное меню и освятить все 6 недель занятий. Присоединяйтесь...
Идеальный пресс (6 недель)
Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него женщины — идеальному брюшному прессу. Предлагаемая...

Фриланс и удаленная работа

Турбаза Айгир, Реветь, Инзер 1000 Историй. Турбаза “1000 историй” — лучшее место отдыха для больших компаний круглый год. Мы находимся всего в 7 км от знаменитых Айгирских скал и в нескольких минутах ходьбы от горной речки Инзер. Попариться в горячей баньке, окунуться в прохладную воду бассейна, погреться и послушать треск костра под звездным небом – всё это можно прочувствовать на нашей базе “1000 историй”. У Вас будет много места, как снаружи, так и внутри на нашей вместительной веранде, где Вы сможете приятно провести время в компании друзей. Каждый турист, побывавший у нас приносит с собой свою уникальную историю.Мы рады стать частью Ваших историй о душевном и наполняющем отдыхе в Башкортостане! Наша турбаза идеальна для того, чтобы сбежать от городской суеты, дедлайнов, неумолкающего от мессенджеров телефона и зарядиться энергией солнца, леса и горного воздуха!
Турбаза Айгир, Реветь, Инзер "1000 Историй"
Турбаза “1000 историй” — лучшее место отдыха для больших компаний круглый год. Мы находимся всего в 7 км от знаменитых Айгирских скал и в нескольких минутах...
Photo challenge. Цель челленджа: созерцание, удовольствие и немного соревновательный дух :) фото можно постить прямо здесь (ну или у себя на страничке в вк/в инстаграмме, скопировав ссылку сюда). Дедлайн 30.09. Кто сможет сделать хотя бы несколько фото из списка, тот молодец и усладит наши взоры :) P.S. спасибо за подписку/отписаться, есличо, не возбраняется :) P.P.S запостив фото, не забудьте подписать, к какой категории оно относится
Photo challenge
Цель челленджа: созерцание, удовольствие и немного соревновательный дух :) фото можно постить прямо здесь (ну или у себя на страничке в вк/в инстаграмме,...
Миля 4 - Гранит науки. Журнал нашей группы:https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ze711pdSwtRrOs1LPi3xNjdhFbtSaRiVDZgOt69rn68/edit#gid=918059869Платформа, на которой выполняется домашняя работа:https://100points-edu.ru/course/view.php?id=15Рассылка:https://vk.com/app5898182_-198213346#s=1140240В ней вам приходят напоминания о вебинаре, задания к нему. Напоминает о сдаче домашнего задания. Рекомендую подписаться на нееРасписание:Вебинары каждый вторник и четверг в 16:30 Дедлайны: Вебинар во вторник -> нужно сдать домашнее задание в четверг 23:55 Вебинар в четверг -> нужно сдать домашнее задание во вторник 23:55Время указано по Москве(GMT +3)Рекомендации по обучению в школе или как все успевать?Ответ:Когда начнется учебный процесс, вам будут приходить ссылки на вебинары. Можете смотреть их как во время прямой трансляции, так и в записи позже(но советую не тянуть, так как все это копится снежным комом, который будет разгрести очень сложно).После вебинара вам придет домашнее задание, связанное с ним(поэтому не советую его пропускать). Для каждого домашнего задания есть свой дедлайн. Прошу отправлять не в последний день, так как мне нужно время чтобы его проверить.Отдельное внимание прошу уделить дедлайнам. Пожалуйста, не тяните до последнего дня сдачи задания. Если что-то не получается, спросите в группе у ребят или пишите мне, я обязательно помогу разобраться в номере.После того, как вы прислали мне домашнее задание, я его проверяю, отправляю вам комментарий, и мы вместе при необходимости разбираем
Миля 4 - Гранит науки
Журнал нашей группы: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ze711pdSwtRrOs1LPi3xNjdhFbtSaRiVDZgOt69rn68/edit#gid=918059869 Платформа, на которой...
Круг Изобилия. В этой группе 21 день мы будем заниматься настройками на изобилие и процветание. Наш Круг Изобилия - безграничен!21 день - это тот известный срок, за который в мозгу образуются новые нейронные связи, и обновляются белки тела. Поэтому для нас очень важно поддерживать в группе правильный настрой, и не сбивать его флудом, сарказмом и перебором искрометного юмора :)Держим групповое медитативное состояние, если хотим добиться успеха. Каждый день включает в себя медитацию авторства Дипака Чопры, мантру, и задание. Обычно все не занимает более получаса в день, но есть задания чуть объемнее, до часа.Наша задача - справляться с заданиями до дедлайна (обычно это 24 часа), и старательно отписываться о выполнении.Внимательность и вовлечённость. :)🙆🙋Подбирается прекрасная компания. :)Нам всем - Удачи!
Круг Изобилия
В этой группе 21 день мы будем заниматься настройками на изобилие и процветание. Наш "Круг Изобилия" - безграничен! 21 день - это тот известный срок, за...
ПАНowie memi. Я здесь чтобы задать вам один вопрос: Разве не имеют права ПАНовцы на локальные мемы? Нет, говорят нам в Клубе любителей улицы Думская, мемы всегда должны быть понятны и младшим группам тожеНет, говорят нам в Для ПАНа и не только*, единственный контент для ПАНовцев - горсть дедлайнов и лекцийНет, говорят нам в Хайер скул оф мемс, нужны мемы про московскую ВШЭЯ отверг эти ответы. Вместо этого, я выбрал нечто иное. Я выбрал невозможное. Я выбрал ПАНowie memi.*Содержимое сообщества имеет исключительно развлекательный характер и не несёт цели никого оскорбить*Чуть не забыл упомянуть, если размещаемый контент Вам не по нраву, то не стоит расстраиваться. Здесь зона свободная от всякого рода авторитарщины, а по сему любой ПАНовец имеет право разместить такой мем, какой пожелает ;) P.S. Делайте посты от лица группы, пле-е-ез (Просто так поэстетичней как-то + можно с поста перейти в паблик сразу)
ПАНowie memi
Я здесь чтобы задать вам один вопрос: Разве не имеют права ПАНовцы на локальные мемы? Нет, говорят нам в "Клубе любителей улицы Думская", мемы всегда...
Фотопроект Иван Чай. Что? Где? Когда? Устав от обилия красок, мейкапа, торжественных речей, эмоциональных напрягов и дедлайнов, я захотел сделать проект для себя.Знакомьтесь - фотопроект хорошего настроения Иван Чай28 января 2018 года с 12.00 до 15.00, мы с вами можем встретиться в кафе Buddy cafe, что на ул. Ломоносова, д.14. Я, мой фотоаппарат, выставленный свет и приятная атмосфера будем ждать вас с нетерпением. Каждому желающему буду снимать черно-белый портрет.Вы можете приходить как самостоятельно, так и с какой угодно компанией: друзьями, любимыми, семьей. Познакомимся, сфотаемся и через месяц примерно, вы получите пару Ч/Б портретов в цифровом виде!Нужно ли за это платить? Не нужно. Это проект хорошего настроения и удовольствия от общения и результата! И я хочу с вашей помощью получить и результат, и удовольствие.Жду вас 28 января в кафе Buddy cafe, (ул. Ломоносова, дом 14) с 12.00 до 15.00До встречи!
Фотопроект "Иван Чай"
Что? Где? Когда? Устав от обилия красок, мейкапа, торжественных речей, эмоциональных напрягов и дедлайнов, я захотел сделать проект для себя. Знакомьтесь...
ПИКЧЕРС. Merch. Пикчерс - производитель брендированной корпоративной одежды для бизнеса и мероприятий под ключ. - Делаем 3d визуализацию продукции.- Используем ткань и фурнитуру премиум-класса.- Сертифицируем всю выпускаемую продукцию.- Разрабатываем лекала и техническую документацию.- Брендируем одежду любыми способами: вышивка, шелкография, DTF, бирки, нашивки, сменные стикеры, шевроны.- Шьем сигнальные образцы.- В рамках одежды реализуем сувенирную продукцию и полиграфию.- Работаем с заказами от 20 штук по всей России. Делаем как надо, не срывая дедлайны!Для запроса коммерческого предложения, напишите нам [https://vk.com/app5898182_-116681697#s=2441148&utm_source=vk_y&utm_medium=banner&utm_campaign=public&utm_content=bio|по ссылке.]
ПИКЧЕРС. Merch
Пикчерс - производитель брендированной корпоративной одежды для бизнеса и мероприятий под ключ. - Делаем 3d визуализацию продукции. - Используем ткань и...
Я люблю тебя не уходи от меня))). Эта группа создана для того, чтобы вы могли поделиться своими впечатлениями и советами, если вас бросили..Ситуация не простая.. Одной или одному очень сложно пережить такое, но мы будем поддерживать друг друга.. У кого какие ситуации в жизни бывали пишите и как вы справлялись с депрессией..
Я люблю тебя не уходи от меня)))
Эта группа создана для того, чтобы вы могли поделиться своими впечатлениями и советами, если вас бросили..Ситуация не простая.. Одной или одному очень сложно...
Копирайтер | Юлия Нечаева |Контент-маркетолог. Всем привет, меня зовут Юлия Нечаева и ко мне можно на Ты. Копирайтер с образованием филолога и опытом работы в журналистике. Не просто пишу тексты по ТЗ, а подсказываю о чем и как писать, чтобы тексты работали.Немного фактов: 1. Строго соблюдаю дедлайн 2. С правками работаю бесплатно, пока вам не понравится текст3. Прежде чем взяться за работу, задаю много вопросов. Это, прежде всего, нужно для того, чтобы создать контент, который принесет результат
Копирайтер | Юлия Нечаева |Контент-маркетолог
Всем привет, меня зовут Юлия Нечаева и ко мне можно на "Ты". Копирайтер с образованием филолога и опытом работы в журналистике. Не просто пишу тексты по ТЗ,...
Системный косметолог | Анна | Ижевск. Я, Анна Матвеева: - косметолог с медицинским образованием- даю высокий уровень защиты (использую современный аппарат для дезинфекции и стерилизации инструментов и т.д)- использую комплексный подход (методики, которые учитывают индивидуальные особенности каждого гостя, и позволяют достигать более стабильных и долгосрочных результатов)- работаю на премиум-косметике и препаратах- принимаю в уютной студии с удобствами- подбираю каждой гостье систему ухода за кожей.Если:- » ты не знаешь, как ухаживать за кожей (или твой домашний уход не справляется с проблемами кожи)- » твоя кожа устала и имеет тусклый неоднородный цвет- » уже имеются возрастные изменения на коже лица (потеря тонуса кожи, утрата объемов, брыли и пр)- » не нравится сухая кожа, обезвоженная, измученная после зимы или чрезмерного загара- » ты заметила на лице сосудистую сеточку, красные щечки или пигментациюприсоединяйся ко мне, чтобы повернуть время вспять и взрослеть красиво: https://vk.me/kosmo_sistemaЧитай о том, как я работаю: https://vk.com/@kosmo_sistema-garantii Получить скидку на посещение: https://vk.com/kosmo_sistema?ref=group_widget&w=app5619682_-227004043 Рассылка от косметолога с полезными рекомендациями: https://vk.com/kosmo_sistema?ref=group_widget&w=app5898182_-227004043
Системный косметолог | Анна | Ижевск
Я, Анна Матвеева: - косметолог с медицинским образованием - даю высокий уровень защиты (использую современный аппарат для дезинфекции и стерилизации...
Делаем творческий блог 3.05-18.06. Закрытый клуб волшебных пенделей! Делаем портфолио быстро, справляемся с перфекционизмом и учимся соблюдать дедлайны!ПРАВИЛА УЧАСТИЯ:1.Оформляем все этапы в соответствии с техзаданием и грузим в альбом со своим именем.2. Все этапы должны быть загружены не позднее даты окончания турнира, каждый этап должен быть подписан.3. Победители Пинка, которые выполнили все обязательные этапы и закончили проект в обозначенный дедлайн, получают выигрыш в размере 800 рублей!
Делаем творческий блог 3.05-18.06
Закрытый клуб волшебных пенделей! Делаем портфолио быстро, справляемся с перфекционизмом и учимся соблюдать дедлайны! ПРАВИЛА УЧАСТИЯ: 1.Оформляем все...
Группа помощи Константину Куколеву. Данная группа создана исключительно с целью помощи Константину Куколеву, который 23.08.2022г. упал с высоты третьего этажа, в следствии чего получил очень тяжёлые травмы. С теми травмами, которые получил Костя, выживает всего 20% пострадавших. Позади месяц ада и борьбы за жизнь Кости. Впереди длительное лечение и реабилитация. Родители Кости до настоящего времени справлялись сами, но сейчас ресурсы истощены и им необходима наша помощь. То что случилось с Костей, могло случиться с каждым. Я https://vk.com/matskovera , как администратор данной группы и человек лично знающий Костю и его семью, прошу Вас не проходить мимо беды семьи Куколевых и оказать любую посильную помощь нашему Косте. Мы заранее благодарим каждого из Вас за участие тем или иным образом в жизни Кости.
Группа помощи Константину Куколеву
Данная группа создана исключительно с целью помощи Константину Куколеву, который 23.08.2022г. упал с высоты третьего этажа, в следствии чего получил очень...

Обустройство сада

Аристо-сад Саженцы роз, плодовых, кустарников. Мы реализуем посадочный материал высокого качества, выращенный в наших питомниках . В ассортименте – более 1000 товарных позиций, среди которых есть редчайшие сорта и культуры.Наша самая главная цель – обеспечить покупателям самый широкий выбор элитного посадочного материала, чтобы зайдя в наш магазин садовод нашел все, что необходимо для качественной посадки.
Аристо-сад Саженцы роз, плодовых, кустарников
Мы реализуем посадочный материал высокого качества, выращенный в наших питомниках . В ассортименте – более 1000 товарных позиций, среди которых есть...
Ель, кедр, сосна в Красноярске. Компания «Сибирский Питомник» осуществляет розничные и оптовые продажи саженцев деревьев. В наличии имеются: саженцы кедра, ели, сосны, березы, рябины, липы, вяза, клена, яблони, кизильника, спиреи, пузыреплодника, дерена, чубушника другие деревья и кустарники. Нашим покупателям мы гарантируем своевременные поставки качественного посадочного материала. Оказываем услуги по посадке деревьев и предоставляем гарантию на наш посадочный материал. Также наша компания выполняет полный комплекс работ по устройству газона. Приглашаем к сотрудничеству управляющие, строительные и любые другие компании. Предлагаем гибкую систему скидок для всех. Доставляем наши саженцы в Москву, Екатеринбург, Новосибирск и другие города. Оптовым покупателям предлагаем низкие цены, быстрые поставки.Тел.8967-612-55-61Сайт саженцы-деревья.рф
Ель, кедр, сосна в Красноярске
Компания «Сибирский Питомник» осуществляет розничные и оптовые продажи саженцев деревьев. В наличии имеются: саженцы кедра, ели, сосны, березы, рябины, липы,...
Московское управление озеленения/благоустройства. Профессиональное обустройство ландшафта – это наш профиль! Московское управление озеленения и благоустройства предлагает широкий спектр услуг по озеленению территорий и комплексному благоустройству муниципальных и частных объектов.Мы осуществляем:Дизайн-проектирование ландшафтов;Укладку и обслуживание рулонных газонов;Посадку деревьев, кустарников;Асфальтные работы.Московское управление озеленения и благоустройства – эксперт в области ландшафтного проектирования. Наши специалисты имеют высокую квалификацию и большой опыт, что позволяет им качественно и быстро выполнять работы по озеленению объектов общественного, культурно-бытового, промышленного и спортивного назначения.
Московское управление озеленения/благоустройства
Профессиональное обустройство ландшафта – это наш профиль! Московское управление озеленения и благоустройства предлагает широкий спектр услуг по озеленению...
ЖК Новые Ватутинки. Группа жителей ЖК Новые Ватутинки ЖК «Новые Ватутинки» возводится в 12 километрах от МКАД по Калужскому шоссе, неподалёку от посёлка Ватутинки, на территории общей площадью 460 гектаров.Район Новые Ватутинки состоит из 3 микрорайонов: Центральный, Десна и Южный. Микрорайон Южный из 87 малоэтажных домов застроен и заселен. В микрорайоне Центральный продолжается строительство квартала 2/3. Введены в эксплуатацию 31 многоэтажный дом, три детских сада, две школы и поликлиника.В октябре 2019 года началась застройка микрорайона Десна, который рассчитан на 34 тысячи жителей. Помимо жилых корпусов застройщик возведет еще три детских сада на 700 мест, две школы на 2475 учащихся, детскую и взрослую поликлиники на 550 посещений за смену.В микрорайоне представлены студии, одно-, двух-, трех- и четырехкомнатные квартиры. Площади лотов в комплексе варьируются от 27,5 до 94,5 квадратных метров. Квартиры передаются покупателям с отделкой «под ключ».Внутренние дворы комплекса благоустроены. Здесь устанавливают детские площадки, тротуары для прогулок, зоны отдыха, в том числе активного, площадки для выгула собак и хозяйственной деятельности. Кроме того, предусмотрено комплексное озеленение района, включающее устройство газонов и цветников, посадку кустарников и деревьев.На территории комплекса расположены подземный и наземный паркинги и автостоянки для гостей. Кроме того, на территории комплекса расположен многофункциональный центр, в котором разместились торговые ряды, рестораны, фитнес-клубы, кинотеатры и офисы. Для удобства проживающих создадан центр госуслуг «Мои документы».Объекты внешней инфраструктуры представлены и в самом районе. Всего работают четыре государственных детских садика, а также две школы с углубленным изучением некоторых предметов. Есть медцентры, аптеки, отделения банков, салоны красоты, службы быта, сетевые магазины. В посёлке Марьино действует «Центр Олимпийской подготовки».Доехать до ЖК «Новые Ватутинки» можно на личном транспорте по Калужскому шоссе. Добраться до Москвы можно и на общественном транспорте. Со столицей район комплекса соединяют автобусы. До самого комплекса они ходят от станций метро: «Тёплый Стан», «Бульвар Адмирала Ушакова», «Саларьево», «Ольховая» и «Коммунарка». В непосредственной близости от нового микрорайона будут открыты станции метро «Десна» и «Новые Ватутинки». Их планируют построить к 2025 году.Новый микрорайон соседствует с лесными массивами, играющими роль «лёгких» местности. Именно они нейтрализует выбросы машин, которые проходят по Калужкскому шоссе, расположенному в 600 м от строящегося микрорайона.
ЖК Новые Ватутинки
Группа жителей ЖК Новые Ватутинки ЖК «Новые Ватутинки» возводится в 12 километрах от МКАД по Калужскому шоссе, неподалёку от посёлка Ватутинки, на...
Семена. Лесной Питомник.. Интродукция и акклиматизация растений из других регионов в нашу местность. Создание многообразия флоры. Посадка своего лесосада. Выращивание саженцев. Обмен семенами. Пропаганда выращивания деревьев!Сортовое семеноводство краснокнижных редких исчезающих и реликтовых древесных видов и кустарников.
Семена. Лесной Питомник.
Интродукция и акклиматизация растений из других регионов в нашу местность. Создание многообразия флоры. Посадка своего лесосада. Выращивание саженцев. Обмен...
Ландшафтная студия КОЛИБРИ. Компания САД КОЛИБРИ - это дружная команда профессионаловМы предлагаем свои услуги:- уход за садом на протяжение сезона- планирование и посадки растений - формирующиеся стрижки крупномеров и кустарников- обрезка плодоносящих,сопадчинение крупномеров и т.д.- ландшафтные работы- весь спектр по уходу за газовом
Ландшафтная студия "КОЛИБРИ"
Компания "САД КОЛИБРИ" - это дружная команда профессионалов Мы предлагаем свои услуги: - уход за садом на протяжение сезона - планирование и посадки растений...
Белый Яр. Бальнеотерапевтический климатический равнинный курорт лесостепной зоны в 85 км от Ульяновска. Он расположен на высоком берегу Волги в благоприятных экологических условиях и включает в себя несколько зон отдыха, в которых сконцентрировано большое число домов отдыха, турбаз и детских лагерей отдыха. До революции в этих местах располагались купеческие дачи, в 1915 году одними из первых, кто начал освоение этих земель, были купцы братья Овчинниковы и купец 1 гильдии П.С.Анциферов. В настоящее время на этом месте высится 19-ый корпус санатория Белый Яр. С Волжских крутояров видны Жигулевские горы. Песчаные плесы тянутся на многие километры. По своей ухоженности и порядку содержания лесному массиву нет равных в Ульяновской области, он отнесен к разряду лесов курортного использования. Вблизи Белого Яра отсутствуют промышленные предприятия и крупные сельскохозяйственные комплексы. Курортный парк представляет собой часть бывшего лесного массива, освоенного под курортную застройку и облагороженного посадками декоративных кустарников, деревьев и цветов. Слабохолмистый рельеф и супесчаные почвы создают благоприятные условия для сброса поверхностных вод, поэтому поверхность земли на территории курорта практически в любую погоду сухая и пригодна для пешеходных прогулок. В начале 90-х годов прошлого столетия, на территории дома отдыха Воровского были обнаружены источники с минеральной водой. При обследовании минеральной воды оказалось, что она обладает уникальными лечебными свойствами. В связи с этим и было принято решение строить санаторий, который в последующем был назван Белый Яр. Наличие хвойного лесного массива, естественных ионизаторов воздуха - песчаная почва, рядом расположенного великолепного речного водоема, в виде реки Волги - самой природой здесь созданы условия для успешного лечения болезней века: сердечно-сосудистой системы, органов дыхания. Благодаря сухому типу гигропота в лесу нет беспокоящих, жалящих насекомых (комары, мошка). Основные лечебные факторы: Санаторий Белый Яр имеет источники с минеральной водой. Курорт располагает двумя типами минеральных вод. 1. Среднеминерализованная (М=11,74 г/л) сульфатно-хлоридно-натриевая с кондиционным содержанием бора (52 мг/л), реакция слабощелочная (рН=7,6). По классификации относится к минеральной лечебной, Новоижевскому типу и показана при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей. Помимо питьевого назначения, данная минеральная вода может использоваться в бальнеотерапии в виде ванн и других процедур, в основном при болезнях системы кровообращения, цереброваскулярной патологии и функциональных нарушений нервной системы. 2. Крепкий (М=174,9 г/л) бромный (443 мг/л), борный (230 мг/л), содержащий сероводород (33 мг/л) хлоридно-натриевый рассол, близок по составу к мацестинскому. При разведении до 20-60 г/л показан при следующих заболеваниях: болезни системы кровообращения; болезни нервной системы; болезни эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ; болезни мочеполовой системы; болезни кожи. В настоящее время в санатории широко применяктся глино- и грязетерапия. Кимериджская голубая глина добывается в селе Ундоры, способствует выведению радионуклеидов из организма. Иловая грязь Сакского озера привозится с Крыма. В лечебном комплексе широко используются лечебная физкультура (имеется прекрасный тренажерный зал), физиотерапия, ингаляции, ароматерапия, светотерапия, гидромассаж, контрастные и сухие углекислые ванны, различные виды массажа, инфракрасная кабина, гирудотерапия. Основной компонент светотерапии (аппарат Биоптрон)- поляризованный свет, который улучшает микроциркуляцию крови, обмен веществ, активизирует защитную систему организма, напрямую воздействуя на клетки крови, задерживает воспалительные
Белый Яр
Бальнеотерапевтический климатический равнинный курорт лесостепной зоны в 85 км от Ульяновска. Он расположен на высоком берегу Волги в благоприятных...
Сухоцветы. Материалы для украшений. В данной группе вы можите приобрести сухоцветы, засушенные растения и многое другое.Кроме этого я буду рассказывать о своих экспериментах в области:-посадки сухоцветов-посадки лекарственных растений-посадки плодоносных и цветущих кустарников В целом могу сказать - заглядывайте! Будет интересно!
Сухоцветы. Материалы для украшений
В данной группе вы можите приобрести сухоцветы, засушенные растения и многое другое. Кроме этого я буду рассказывать о своих экспериментах в области:...
ЛАНДШАФТ ДЛЯ ВАС!. Дача.Огород.Дизайн.Вдохновение.Творчество.Принимаем заказы!!! На благоустройство ваших участков., планировка, посадка цветов, кустарников, деревьев., клумбы, горки, рокарии и водоемы, посевной-рулонный газон, и мн. др.Тел: 8-912-7919911
ЛАНДШАФТ ДЛЯ ВАС!
Дача.Огород.Дизайн.Вдохновение.Творчество. Принимаем заказы!!! На благоустройство ваших участков., планировка, посадка цветов, кустарников, деревьев.,...
Школа Счастье в Орле. Создание пространства любви.Посадка деревьев, кустарников, трав. Осознанное и гармоничное взаимодействие с природой. Посадка Лес Победы. Дата основания, весна 2016 г. Координаты 52.782153, 35.742945
Школа Счастье в Орле
Создание пространства любви. Посадка деревьев, кустарников, трав. Осознанное и гармоничное взаимодействие с природой. Посадка "Лес Победы". Дата основания,...
Территория Чистоты. Группа для тех кто хочет видеть ЧИСТЫМ ГОРОД-ГЕРОЙ ВОЛГОГРАД!Группа для тех,кто готов собираться,чтобы провести пару часов своего времени на уборку тех или иных мест отдыха или общественных мест нашего родного ВолгоградаПоскольку мы делаем все это для себя,для людей живущих вокруг,огромная просьба ко всем кто сможет нам помочь,спонсорам,перечислите столько сколько посчитаете нужным на этот счет СБЕРБАНКА 4276 1100 1276 8269Если будет возможность оставляйте комментарий со своим ФИО. На стене мы будем писать всех кто смог помочь.Все перечисленные средства пойдут на покупку инвентаря,мешков под мусор,бензин и расходные материалы,приобретение саженцев деревьев и кустарников их посадку и полив!.
Территория Чистоты
Группа для тех кто хочет видеть ЧИСТЫМ ГОРОД-ГЕРОЙ ВОЛГОГРАД! Группа для тех,кто готов собираться,чтобы провести пару часов своего времени на уборку тех или...
ЖК Суворов|Сообщество дольщиков. 🏢🏡👨‍👩‍👧❤️. О доме:Жилой комплекс Суворов будет разновысотным: 18, 19 и 24 этажа. Фасады архитекторы выполнили в классическом стиле. Дом будет построен по форме полузамкнутого каре, что позволит создать озелененный двор без машин с детскими и спортивными площадками и зонами отдыха. Паркинг планируется строить открытый, так называемый «гостевой».Дом будет оснащён малошумными лифтами, будут установлены системы безопасности, включающие в себя камеры видеонаблюдения и контроль доступа.Во внутреннем дворе разместятся две площадки для игр детей, площадка для отдыха взрослых, спортивная площадка.Рядом с парадными запроектированы велопарковки на 150 мест, что будет очень удобно для любителей велопрогулок.На свободной от застройки территории устраиваются газоны с посадкой деревьев и кустарников. В доме будет всего 568 квартир общей площадью 30 000 м2. Получаем «стандартный набор квартир»: от студий до трёхкомнатных. Застройщик рассказывает, что при проектировании квартир они старались сделать планировки максимально удобными и рациональными, а именно предусмотреть зонирование гостевой и личной зоны, плюс вместить ниши для бытовой техники и хранения вещей (кладовой).
ЖК Суворов|Сообщество дольщиков. 🏢🏡👨‍👩‍👧❤️
О доме: Жилой комплекс Суворов будет разновысотным: 18, 19 и 24 этажа. Фасады архитекторы выполнили в классическом стиле. Дом будет построен по форме...
© 2020-2024, zonlira.com