Найдите людей и группы ВКонтакте за несколько минут

Наш сервис помогает вам легко искать людей и сообщества во ВКонтакте. С его помощью вы сможете найти друзей, знакомых или новые интересные группы, связанные с покупками и услугами. Мы предлагаем интуитивно понятный интерфейс и удобные фильтры, что позволяет находить нужную информацию за считанные секунды. Откройте для себя удобный поиск в VK с нашим сервисом!

Компьютерные технологии

Ремонт компьютеров. Диагностика компьютераот 500 ₽Замена термопастыот 1 500 ₽Ремонт после залитияот 5 000 ₽Ремонт видеокартыот 5 000 ₽Увеличение памятиот 3 000 ₽Чистка системы охлажденияот 1 500 ₽Установка базовых драйверовот 500 ₽Восстановление удалённых файловот 1 000 ₽Установка антивирусаот 500 ₽Установка программыот 500 ₽Чистка и удаление вирусовот 1 000 ₽Оптимизация и увеличение скорости работы компьютераот 1 000 ₽Гарантия в течении 30 днейИП Аллахвердиев Арарат ИгоревичТелефон +7 938 532 35-03ИНН 010706839620
Ремонт компьютеров
Диагностика компьютера от 500 ₽ Замена термопасты от 1 500 ₽ Ремонт после залития от 5 000 ₽ Ремонт видеокарты от 5 000 ₽ Увеличение памяти от 3 000...
Ремонт компьютеров, ноутбуков. Санкт-Петербург. Сборка, ремонт компьютеров, чистка, удаление нежелательных программ, установка антивируса и т. д. Калининский р-н, ул. Тимуровская. Вступайте в группу, задавайте вопросы.Гарантирую:1. Чёткую работу;2. Демократические цены;3. Честность;4. Качественную работу;5. Гарантию на предоставленную услугу.Услуги:1. Ремонт компьютеров;2. Настройка интернета и Wi-Fi роутеров;3. Установка ОС;4. Установка программ и драйверов;5. Чистка систем охлаждения;6. Удаление вирусов;и многое другое.
Ремонт компьютеров, ноутбуков. Санкт-Петербург
Сборка, ремонт компьютеров, чистка, удаление нежелательных программ, установка антивируса и т. д. Калининский р-н, ул. Тимуровская. Вступайте в группу,...
ИгроФаны( G@meFans )- группа для любителей игр на компьютер. Группа для тех кто не может жить без игр!!!!!!!)))) Вступайте в группу давайте общаться и давать советы по поводу игр))))Здесь будет распологаться информация о выходе новых игрТакже я буду выкладывать видео новых игрВобщем читайте общайтесь и будьте информированны в новинках компьютерных игр)))))) Администрация группы
ИгроФаны( G@meFans )- группа для любителей игр на компьютер
Группа для тех кто не может жить без игр!!!!!!!)))) Вступайте в группу давайте общаться и давать советы по поводу игр)))) Здесь будет распологаться...
Ремонт ноутбуков телефонов планшетов компьютеров. Ремонт компьютеров, ноутбуков, планшетов, телефонов- Переустановка системы- Защита компьютера от вирусов, удаление рекламы- Замена на ноутбуках экрана, клавиатуры, жестких дисков, аккумуляторов и составляющих материнской платы- Замена экранов на телефонах- Ремонт iPhone и iPad- Замена экранов на планшетах- Разблокировка планшетов/телефонов- Установка и настройка программного обеспечения- Чистка ноутбука от пыли с заменой термопасты (для охлаждения ноутбука)- Замена разъемов зарядки- Ремонт видеорегистраторов- Ремонт навигаторов- Ремонт электронных книг- Модернизация компьютера
Ремонт ноутбуков телефонов планшетов компьютеров
Ремонт компьютеров, ноутбуков, планшетов, телефонов - Переустановка системы - Защита компьютера от вирусов, удаление рекламы - Замена на ноутбуках экрана,...
Компьютерная помощь в Уфе. Меня зовут Эдуард. Я рад предложить Вам свои услуги по оказанию компьютерной помощи, как с выездом, так и удалённо. Предоставляю 1 год Страховки которая даёт Вам право на бесплатные гарантийные обслуживания после комплексного ремонта компьютера. Страховка включает в себя бесплатный ремонт программной части на не ограниченное количество случаев в течении 1 года после ремонта, а также обслуживание системы охлаждения в течении 1 года после ремонта. Эта услуга окажется полезной для не опытных пользователей компьютеров, а также если доступ к компьютеру имеют детишки, после которых неисправности возникают как грибы после дождя.Осуществляю ремонт компьютеров, ноутбуков, планшетов, телефонов и другой электронной аппаратуры любой сложности. ЗА ДИАГНОСТИКУ ДЕНЕГ НЕ БЕРЁМ.Работаю с 10:00 -до 22:00 ТЕЛЕФОН: +7 (987) 473-23-89
Компьютерная помощь в Уфе
Меня зовут Эдуард. Я рад предложить Вам свои услуги по оказанию компьютерной помощи, как с выездом, так и удалённо. Предоставляю 1 год "Страховки" которая...
===КРОНА=== ремонт компьютеров и ноутбуков. 8-983-504-44-53Ремонт компьютеров от 500р. - Чистка компьютера от пыли- Диагностика компьютера- Ремонт материнских плат- Ремонт блока питания- Ремонт жестких дисков Компьютерная помощь от 400р.- Настройка компьютера- Установка и настройка Windows Ремонт ноутбуков от 500р.- Диагностика ноутбука- Чистка ноутбука от пыли- Ремонт ноутбука после залития- Замена экрана (матрицы)- Ремонт материнской платы ноутбука- Ремонт системы охлажденияМы осуществляем выезд на дом (выезд бесплатно).8-983-504-44-53
===КРОНА=== ремонт компьютеров и ноутбуков
8-983-504-44-53 Ремонт компьютеров от 500р. - Чистка компьютера от пыли - Диагностика компьютера - Ремонт материнских плат - Ремонт блока питания -...
BestPC HELP! Компьютеры и всё что сними связано. Здесь можно заказать НОВЫЙ с гарантией компьютер, сборку и настройку, выезд к тем кто живёт в Днепре. Обслуживание фирм и техники, уроки, доступное индивидуальное обучение с нуля для всех. Помощь с компьютерной техникой. Помощь, чистка, настройка Вашего компьютера или ноутбука. Советы по настройке программ, решению проблем с софтом, удалённая помощь через интернет.Поможем разобраться с железом, собрать сбалансированный компьютер не тратя лишних средств. Модернизировать оптимально Ваш компьютер устранив слабые места.
BestPC HELP! Компьютеры и всё что сними связано
Здесь можно заказать НОВЫЙ с гарантией компьютер, сборку и настройку, выезд к тем кто живёт в Днепре. Обслуживание фирм и техники, уроки, доступное...
РЕМОНТ компьютеров ноутбуков ПК Кемерово на дому. Сайт: www.03kem.ru. ☎ 333-250Работаем Ежедневно с 9:00 до 22:00.Выезд, диагностика - бесплатно!*• Ремонт компьютеров в Кемерово и на Лесной поляне• Ремонт ноутбуков в Кемерово• Компьютерная помощь• Настройка компьютеров• Установка и настройка Windows в Кемерово• Установка и настройка программ• Лечение от вирусов. Удаление вирусов• Установка антивируса• Удаление блокирующих баннеров• Настройка роутера, локальной сети (Wi-Fi , 3G, 4G и т. д. )• Настройка интернета GoodLine (Гудлайн), Beeline (Билайн), МТС, Мегафон, Вайт (Wi-Te)• Чистка ноутбука от пыли и системы охлаждения компьютера. • Замена термопасты.*Выезд и диагностика бесплатны в пределах г.Кемероао, в случае продолжения ремонта нашей компанией.
РЕМОНТ компьютеров ноутбуков ПК Кемерово на дому
Сайт: www.03kem.ru. ☎ 333-250 Работаем Ежедневно с 9:00 до 22:00. Выезд, диагностика - бесплатно!* • Ремонт компьютеров в Кемерово и на Лесной поляне •...
Ремонт компьютеров и ноутов, выезд в любой район. =Почему стоит обратиться ко мне? потому что я=Частный компьютерный мастер по Казани и близлежащие населения, в течение 30 минут или 1-го часа в зависимости ==от пробок доеду до вашего дома или офиса!РЕМОНТ КОМПЬЮТЕРОВ И НОУТБУКОВ на дому =КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ на дому =БЕСПЛАТНЫЙ выезд на дом в течение 1 часа=БЕСПЛАТНАЯ диагностика (при ремонте)=Гарантия на все работы =Почему стоит обратиться ко мне?=ОПЫТ РАБОТЫ - 15 ЛЕТ=ФИКСИРОВАННЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ=ЛИЦЕНЗИОННОЕ ПРОГРАММНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ=КОМПЛЕКТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБОРУДОВАНИЯ=ЧТО У ВАС СЛУЧИЛОСЬ?=Тормозит=Не загружается=Черный экран-Синий экран-Не идет сигнал на монитор-Не включается-Перегревается-Выключается при работе-Ноутбук залит-Ноутбук упал-Разбили экран ноутбука/моноблока-Ноутбук не заряжается-Не работает интернет-Не работают браузеры-Выскочил Баннер-Вымогатель-Отсутствует звук-Не открываются программы-Постоянно перезагружается-Выскочил Баннер-вирус-УСЛУГИ:-Ремонт ноутбуков и компьютеров любой сложности-Ремонт моноблоков, планшетов, мониторов-Удаление вирусов/баннеров-Установка WINDOWS-Установка MS Office (Word, Excel, PowerPoint)-Установка антивируса (NOD32, Kaspersky, AVG, Dr.Web)-Восстановление данных (HDD, SSD, FLASH)-Настройка звука-Настройка интернета, роутера, Wi-Fi-Чистка системы охлаждения от пыли, замена термопасты-Установка программного обеспечения-Замена любых комплектующих-если у вас все же остались вопросы звоните помогу вам решить проблему с вашим компьютером
Ремонт компьютеров и ноутов, выезд в любой район
=Почему стоит обратиться ко мне? потому что я =Частный компьютерный мастер по Казани и близлежащие населения, в течение 30 минут или 1-го часа в зависимости...
Недорогой ремонт компьютеров в Волгограде. Здравствуйте! Я занимаюсь ремонтом компьютеров/ноутбуков. Работаю со своим напарником по всему городу, могу исправить любую поломку, есть свой сервис.Я ГАРАНТИРУЮ:1. Четкую работу;2. Демократические цены;3. Честность;4. Качественную работу;5. Гарантию на предоставленную услугу;6. Выезд и диагностика - бесплатны.Услуги: РЕМОНТ НОУТБУКОВ / НОУТБУКОВ НАСТРОЙКА ИНТЕРНЕТА И WI-FI РОУТЕРОВ  УСТАНОВКА ОС WINDOWS  УСТАНОВКА ПРОГРАММ И ДРАЙВЕРОВ ЧИСТКА СИСТЕМ ОХЛАЖДЕНИЯ УСТАНОВКА И ПРОДЛЕНИЕ АНТИВИРУСА УДАЛЕНИЕ ВИРУСОВ И МНОГОЕ ДРУГОЕ#частный #компьютерный #мастер #компьютерныймастер
Недорогой ремонт компьютеров в Волгограде
Здравствуйте! Я занимаюсь ремонтом компьютеров/ноутбуков. Работаю со своим напарником по всему городу, могу исправить любую поломку, есть свой сервис. Я...
Очистка и оптимизация телефонов и компьютеров. Все программы по очистке кэша и памяти от не нужных программ и процессов, удалению вирусов, оптимизацию загрузки. Инструкции с видео уроками. Отзывы и советы.
Очистка и оптимизация телефонов и компьютеров
Все программы по очистке кэша и памяти от не нужных программ и процессов, удалению вирусов, оптимизацию загрузки. Инструкции с видео уроками. Отзывы и...
Ремонт компьютеров,планшетов,мобильных телефонов. У Вас:▸ Компьютер не загружается после включения?▸ Разбился ноутбук, телефон или планшет?▸ Ноутбук очень горячий во время работы?▸ Нет wi-fi_я?▸ На экране порно-баннеры или вирусы?▸ Тормозит компьютер?▸ Пропала информация?▸ Странные полосы на экране...?… Что-то еще пошло не так?► НЕТ ПРОБЛЕМ! Звоните, я помогу!Меня зовут Максим, я частный мастер по ремонту ПК и ноутбуков. Опыт работы в данной сфере более 7 лет. ГАРАНТИЯ на все работыРемонтирую:+ iPhone, iPad, iMac+ любые компьютеры и ноутбуки+ любые планшеты и любые телефоны► Я работаю по строго фиксированным ценам (никаких накруток и цен с потолка), постоянным клиентам хорошие скидки! Уточняйте подробную информацию о ценах по телефону.♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒▸ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДАННЫХ▸ Настройка Wi-Fi и домашних сетей▸ Удаление вирусов / УДАЛЕНИЕ БАННЕРОВ▸ Установка и настройка Windows (ХР, 7, 8) и MacOS X▸ Установка антивируса▸ Установка и настройка программного обеспечения▸ Чистка от пыли системы охлаждения компьютеров и ноутбуков▸ Замена комплектующих▸ Модернизация (Upgrade) ПК и ноутбуков▸ Сборка системных блоков (ПК) любой конфигурации♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒Звоните с 10 до 20, всегда готов приехать, работаю по Челябинску и ближайшем раёнам.Добавьте это объявление в закладки или нажмите сочетание клавиш CTRL + D, чтобы быстро найти его в любое время.МОЙ МОБ. TELE2-+79518010819
Ремонт компьютеров,планшетов,мобильных телефонов
У Вас: ▸ Компьютер не загружается после включения? ▸ Разбился ноутбук, телефон или планшет? ▸ Ноутбук очень горячий во время работы? ▸ Нет wi-fi_я? ▸ На...

Домашний спорт

POLE DANCE.ОБУЧЕНИЕ АКРОБАТИКЕ НА ПИЛОНЕ. БРЯНСК. Профессиональная Школа пилона. ОБУЧЕНИЕ АКРОБАТИКЕ НА ПИЛОНЕ. БРЯНСК!!!Школа пилона Екатерины ЧеботаревойНАШ АДРЕС : Брянск, Советский район, ост.строительный техникум, ул. Грибоедова 19, здание Дома моды (около советского рынка) 2 этаж.Стоимость:1 (разовая) тренировка в неделю - 700р.2 тренировки в неделю - 1200р.(по 600р.)3 тренировки в неделю- 1500р.(по 500р.) Акробатика,трюки, *** ОБУЧЕНИЕ! Pole dance – актуальное направление танца – представляет собой уникальный синтез танцевального искусства и спорта, хореографии и акробатики. В качестве «партнера» и одновременно гимнастического снаряда здесь выступает пилон, а линия танца может проходить как горизонтально (движения возле пилона, «крутки»), так и вертикально (элементы, выполняемые на пилоне, «трюки»). Уровень сложности исполняемой программы зависит от степени подготовки танцора, и возможности для совершенствования мастерства в танце на шесте практически безграничны. Акробатика на пилоне – прекрасная альтернатива тренажерному залу и аэробике. Сочетание силовых упражнений и аэробных нагрузок . Что ожидает Вас на уроках pole dance:- Разминка и растяжка (стретчинг), в том числе растяжка на шпагат, подготовка мышц к интенсивной физической нагрузке; - Освоение азов обращения с пилоном; - Изучение танцевальных движений: крутки, вращения на пилоне трюки, перевернутые элементы, шестовая акробатика- Изучение «связок» (акробатических комбинаций), плавных или быстрых переходов из одного движения в другое. Пилон обладает загадочной притягательной силой. . Вы укрепляете мышцы брюшного пресса, ягодиц, ног и рук, становитесь сильнее и в то же время пластичнее. Убрать в себе зажимы и избавиться от комплексов, и просто получить массу положительных эмоций и отличное настроение - вам помогут занятия танцем на пилоне.Только для сильных ДУХОМ!НАШ АДРЕС : Брянск, Советский район, ост.строительный техникум, ул. Грибоедова 19, здание Дома моды (около советского рынка) 2 этаж.Стоимость:1 (разовая) тренировка в неделю - 700р.2 тренировки в неделю - 1200р.(по 600р.)3 тренировки в неделю- 1500р.(по 500р.) ЗАЯВКИ ОСТАВЛЯЙТЕ сообщением В ГРУППЕ И ПО ТЕЛЕФОНУ: 8-900-368-67-02
POLE DANCE.ОБУЧЕНИЕ АКРОБАТИКЕ НА ПИЛОНЕ. БРЯНСК
Профессиональная Школа пилона. ОБУЧЕНИЕ АКРОБАТИКЕ НА ПИЛОНЕ. БРЯНСК!!! Школа пилона Екатерины Чеботаревой НАШ АДРЕС : Брянск, Советский район,...
Калланетика Северодвинск. Тел.: +7(911)568-32-67КАЛЛАНЕТИК-(или каланетика) - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц. Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная на растягивающих упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.
Калланетика Северодвинск
Тел.: +7(911)568-32-67 КАЛЛАНЕТИК-(или каланетика) - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических...
СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ / СВОБОДНОЕ ДВИЖЕНИЕ / ЙОГА. ВНИМАНИЕ! АКАДЕМИЯ ФИЛОСОФИЯ ИГРЫ ПРИГЛАШАЕТ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ НА КУРС СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ/СВОБОДНОЕ ДВИЖЕНИЕ. Курс Современный танец / Свободное движениеэто ознакомительная программа, направленная на обучение основам contemporary dance (современного танца) и его изучение в комплексе следующих дисциплин: техника «release», танцевальная импровизация (соло, групповая), партнёринг (техника работы с движением в паре), контактная импровизация (техника контакта и импровизации при работе в паре и с группой).ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: 2 месяца.Ожидаемый результат практики: постановка учебной танцевальной композиции. РАСПИСАНИЕ:понедельник 19.00 – 21.00 пятница 20.30 – 22.30Преподаватель курса: Валеева Мария, автор и руководитель творческих проектов клуб-студия современного танца >18<(Петрозаводск, Санкт-Петербург), «Мария Валеева и Со», «mv_art», «медитанцы» (Петрозаводск, Санкт-Петербург);основное образование: Академия танца Нового Гуманитарного Университета им. Натальи Нестеровой, Московский Дом самодеятельного творчества, специальность «педагог хореографии», а также участница мастер-классов Московской летней школы «ЦЕХ», международного летнего фестиваля современного танца «Open Look» (Санкт-Петербург), творческих лабораторий Дэвида Хинтона, Дугласа Данна, проходила стажировки в Германии, Франции, Норвегии, Индии, Финляндии, Италии.Ссылки на прессу:http://dosug.ptz.ru/art/view/id/13/http://karelinform.ru/?id=7038http://www.gov.karelia.ru/gov/News/2006/06/0605_14.htmlhttp://dosug.ptz.ru/art/view/id/137/http://dosug.ptz.ru/art/view/id/746/ www.idance.ru/show.php?id_a=1304http://dosug.ptz.ru/art/view/id/843/АДРЕС:САНКТ-ПЕТЕРБУРГм. Спортивная, ул. Зверинская, д.38Академия «Философия игры»ТЕЛЕФОН для справок:+7 981 832 70 33 МарияА также: УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ ПО ВИНЬЯСА ЙОГЕ И ЙОГЕ С ПАРТНЕРОМ(предварительная запись по телефону):Азы дыхания и выполнения йогических асан, работа в паре как основа для освоения техник contemporary dance и контактной импровизации. «Йога виньяса (vinyasa) – активная форма йоги, в которой используются динамические последовательности йогических асан и специальных техник дыхания. Особенностью занятий является плавный переход из одной позы в другую при помощи виньяса – переходных движений, связок, освоив которые вы сможете самостоятельно составлять комплексы упражнений, максимально отвечающих вашим индивидуальным запросам и предпочтениям». Джесси Чапмен. Йога виньяса. «Йога связывает нас с нашим вторым «я», с самими собой и всем миром. Заниматься ею с партнёром – дышать в унисон, помогать и поддерживать друг друга, подобно увлекательному путешествию, которое соединяет нас вместе в настоящем». Джесси Чапмен. Йога с партнёром.Занятия проходят каждый день по будням с 10.00 до 11.30 и включают в себя чаепития. Преподаватель: Мария Валеева.
СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ / СВОБОДНОЕ ДВИЖЕНИЕ / ЙОГА
ВНИМАНИЕ! АКАДЕМИЯ "ФИЛОСОФИЯ ИГРЫ" ПРИГЛАШАЕТ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ НА КУРС "СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ/СВОБОДНОЕ ДВИЖЕНИЕ". Курс "Современный танец / Свободное движение"...
Упражнение для пресса.
Упражнение для пресса
Красиво сказано . . . Online. Не забываем!• Попа = 50 приседаний • Руки = 20 поднятий • Пресс = 50 раз • Ноги = 3 минуты упражнения ″стенка″ (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) • Тело = 100 прыжков со скакалкой • Шикарное тело = все 1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(убирает излишки жира с боков - в народе называемый спасательный круг).2. Лечь на спину, носки на себя.Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).3. Лечь на спину.Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.(качается верхний пресс).4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.Приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз.(укрепляет мышцы спины, качает все группы мышц пресса).5. Лечь на правый бок.Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов, держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной.(укрепляет и подтягивает боковой пресс, снимает лишнее с бедер, так называемые уши).6. Лечь на живот.Подняться на руки, желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.(подтягивает мышцы груди и мышцы рук, избавляет от обвислой кожи на руках)7. Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки.Перекатываться с одной стороны на другую.(разбивает жир и целлюлит на попе, делая ее ровной и упругой).
Красиво сказано . . . Online
Не забываем! • Попа = 50 приседаний • Руки = 20 поднятий • Пресс = 50 раз • Ноги = 3 минуты упражнения ″стенка″ (сильно прижавшись спиной к стене,...
Аэробика Мама+малыш от 3-х месяцев до 1 года. Дорогие друзья!Занятия аэробикой Мама+малыш для детей от 3-х месяцев до года (для детей которые хорошо держат голову, но ходить еще не научились)Занятия Мама+малыш это совместная тренировочная программа для мамы и ребенка, аэробика с ребенком на руках.Для мамы вес малыша дает дополнительную нагрузку при выполнении упражнений, тем самым повышая их эффективность.Занятия направлены на:- поддержание положительного настроя у мамы;- улучшения физической формы мамы;- укрепления спины и мышц брюшного пресса мамы;- улучшения сердечно-сосудистой и дыхательной системы мамы;- укрепления иммунитета и общего физического развития ребенка.Главная задача занятий - это общение мамы и ребенка. Выполнение упражнений доставит удовольствие обоим!Для мамы необходима справка от врача-гинеколога об отсутствии противопоказаний для занятий аэробикой. Время занятия 40 мин.Стоимость:Абонемент 4 занятия (раз в неделю) - 1200 руб.Разовое занятие - 350 руб.
Аэробика "Мама+малыш" от 3-х месяцев до 1 года
Дорогие друзья! Занятия аэробикой "Мама+малыш" для детей от 3-х месяцев до года (для детей которые хорошо держат голову, но ходить еще не научились) Занятия...
Доп Бассейн Тропики ГБДОУ 18. Занятие по аквааэробике включают общеукрепляющие упражнения: для рук, ног, туловища, дыхательные и специальные тренировки для укрепления брюшного пресса, мышц спины, стоп. Повышаем выносливость и укрепляем иммунитет. Прекрасная профилактика ортопедических заболеваний, опорно-двигательного аппарата, а также профилактика сколиоза! ✅ Занятия предусматривают элементы синхронного плавания, водного поло и различных эстафет и игр на воде.✅Цель программы: содействие оздоровлению, закаливанию детского организма. Обеспечение всесто­ронней физической подготовки. Вовлечения детей дошкольного возраста в занятия физкультурой и спортом.
Доп Бассейн "Тропики" ГБДОУ 18
Занятие по аквааэробике включают общеукрепляющие упражнения: для рук, ног, туловища, дыхательные и специальные тренировки для укрепления брюшного пресса,...
Степ-аэробика Верхотурье. Степ – это групповой урок с использованием специальных устойчивых платформ:-сначала выполняется аэробная разминка, шаги на полу;-затем – легкая предварительная растяжка мышц ног и спины;-далее группа учит шаги, их связки, используя платформы;-в конце танцует связку шагов несколько раз, выполняет упражнения на пресс, растягивается.Урок придуман на основе базовых шагов аэробики – мамбо, степ-тач, грейп вайн, кик. Добавлены «степы» – то есть зашагивания на платформу.
Степ-аэробика Верхотурье
Степ – это групповой урок с использованием специальных устойчивых платформ: -сначала выполняется аэробная разминка, шаги на полу; -затем – легкая...
Брейк данс Вологда (Fedoskin team). Наша программа подразумевает первый подготовительный год для младшей группы(детей 5-9 лет). За 1й год обучения мы подтянем физическую подготовку наших учеников, поработаем над растяжкой (самостоятельно под пристальным вниманием опытного тренера). Поэтому если у вашего ребенка отстает физическая подготовка - мы ей займемся. Научим отжиматься, качать пресс, приседать(стандартные упражнения ОФП) + основная программа обучения: Стойка на руках, стойка на голове, кручения на спине, гимнастические стойки и др.Наши ученики успешно выступают по Всей России на различного уровня соревнованиях, наших учеников знают и уважают в других школах в разных уголках нашей огромной страны! Что как не уровень учеников может дать оценку школе? Будьте готовы к домашним заданиям, мы работаем в команде с родителями. Что это значит? - Мы даем информацию по питанию наших юных спортсменов(питание играет очень важную роль в развитии организма, спорт отнимает много сил и нутриентов, их нужно восполнять, поэтому мы тщательно подходим к этому вопросу)- Мы даем инструктаж родителям к домашней подготовке их детей к тренировкам, чтобы ребенок не отставал от программы, а еще лучше её обгонял!- Мы следим за настроением детей, поэтому держим связь с их родителями.- Мы даем полезные советы как оставаться здоровым в месяцы эпидемии ОРВИ и в целом в любой момент жизни.И самое важное! Мы не просто секция или кружок куда приводят детей чтобы их развлечь. Мы школа, которая делает из совсем юных ребят Чемпионов! Для нас это цель номер один! Спасибо за внимание, будем рады видеть вас в нашем дружном коллективе с 1 сентября 2023 года!Если вы еще не знакомы с нашим тренером или нашей школой, предоставляем вам ссылку на наши обучающие уроки для ознакомления: https://www.youtube.com/fedosk1nЗанятия будут проходить по адресам:г. Вологда Ул. Ленинградская 89 ДКПЗУл. Ярославская 25а 4этажТелефон для записи:8-921-537-30-77 Федор Владимирович
Брейк данс Вологда (Fedoskin team)
Наша программа подразумевает первый подготовительный год для младшей группы(детей 5-9 лет). За 1й год обучения мы подтянем физическую подготовку наших...
Утренние зарядки на Богатырском-Шуваловском. Группа, посвященная утренним зарядкам на спортивной площадке на Шуваловском проспекте (переходящем в Богатырский)Что может быть лучше утренней зарядки на свежем воздухе? Пока большинство ленивых только-только просыпается, мы с Вами начинаем день с бодрящих тренировок, и чувствуем, как наше тело обретает силу и желание жить!Мы не утверждаем, что с нами Вы обретете шикарные формы или сбросите лишние килограммы. Потому что всё зависит только от Вас. Но мы гарантируем, что Вы получите отличный заряд энергии, взбодритесь и начнете утро правильно - с физических упражнений, дарящих настроение, тонус и здоровье!Расписание занятий:Понедельник - 08:00-08:30TONUS FLEXЗанятие, направленное на тренировку всех групп мыщц, совмещенное с комплексом упражнений на растяжку. Упражнения помогут повысить тонус мыщц, привести себя в форму, улучшить координацию, восстановить осанку. Подходит для любого уровня подготовленности.Четверг - 08:00-08:30FITNESS CLASSЗанятие, направленное на тренировку мыщц ног, ягодиц и брюшного пресса. Подходит для любого уровня подготовленности.Суббота - 10:00-10:45FUN FITСовременная бодрящая фитнес-тренировка, направленная на проработку всех групп мыщц. Подходит для любого уровня подготовленности взрослых и их детей.Все занятия проводятся за донейшн - оставляете столько, сколько считаете нужным. Или возможным.Остались вопросы?Звоните - 8(921)849-00-19Мы будем рады познакомиться заочно.
Утренние зарядки на Богатырском-Шуваловском
Группа, посвященная утренним зарядкам на спортивной площадке на Шуваловском проспекте (переходящем в Богатырский) Что может быть лучше утренней зарядки на...
Online Zumba: занятие по Зумбе в прямых эфирах. Всем доброго времени суток!Меня зовут Алина - сертифицированный тренер по следующим танцевальным направлениям: Зумба, Пилатес,Восточный танец, Стретчинг, Пилатес, Функциональный и Силовой тренинг.Хочешь научиться свободно двигаться и худеть без напряга , но не знаешь как?Приходи ко мне на занятия и заряд положительных эмоций и отличного настроения тебе обеспечен! :)Расписание:Пн -20.00Ср-20.00Пт-20.00Сб-12.00 - растяжка, упражнения на ягодицы и пресс (бонусное занятие)Вс-8.00 (рубрика ПП-Завтрак)Все занятия, можно смотреть в записи, если вдруг ты проспала или на работе.Оплата :1 занятие – 200р1 неделя – 500р (4 занятий) занятие по 125р1 месяц - 1500р (16 занятий) занятие по 94рПриводи 2 подруги на занятия по Zumbe и 1 месяц занятий Будет БЕСПЛАТНО!Доступ к занятиям в любом городе! ОПЛАТА На карту Сбербанка, либо оплатить любой картой на сайте.Пиши в комментарии ХОЧУ, или в ЛС , начнем активный образ жизни и путь к заветным цифрам на весах.ZUMBA<img class=emoji src=/emoji/e/c2ae.png alt=®> -это Танцевальная фитнес - программа на основе популярных латиноамериканских ритмов!Танцевать ZUMBA<img class=emoji src=/emoji/e/c2ae.png alt=®> - это все равно что принять участие в карнавале или празднике!!!Данное искусство не только дарит положительные эмоции, и помогает приобрести отличную форму тела.По утверждениям экспертов, Зумба способствует похудению, развитию пластики тела и ловкости, тренировке сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей, улучшает кровообращение, повышает иммунитет, ускоряет метаболизм, а также, гармонизирует энергетику человека.
Online Zumba: занятие по Зумбе в прямых эфирах
Всем доброго времени суток! Меня зовут Алина - сертифицированный тренер по следующим танцевальным направлениям: Зумба, Пилатес,Восточный танец, Стретчинг,...
GHETTO WORKOUT в саратовской области и саратов. Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым и здоровым человеком!!!\===============================/ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ!!!-ОБСУЖДЕНИЯ ТЕМ-ФОТО-ВИДЕО-АУДИОЗАПИСИ-СВЕЖИЕ НОВОСТИ-РЕЗУЛЬТАТЫ СОРЕВНОВАНИЙ-ОПРОСЫ-НАЙТИ НОВЫХ И СТАРЫХ ДРУЗЕЙ-И МНОГО НОВОГО...\===============================/Тренировка силы Физическая подготовка. Если у Вас хорошее сложение, развитые мышцы, и есть привычка к тяжелой мышечной работе, смело смотрите дальше, а если нет, то желательно с пол-года походить в тренажерный зал, и нарастить мускулы, и только затем приступать к развитию физических качеств, необходимых в лазании. Для занятий понадобиться турник, брусья, доска с зацепами, кистегруз.ОФП1. Подтягивание обычным хватом. Браться за перекладину надо так, чтобы не обхватывать ее всей кистью, только первыми двумя фалангами пальцев. Такой хват наиболее приближен к возможному при лазании.Подтягиваться следует широким(руки на максимальной ширине), средним(на ширине плеч) и узким(кисти касаются одна другой) хватом.2. Подтягивание обратным хватом. Теже упражнения, что и для прямого хвата.3. Подтягивание параллельным хватом. Для этого упражнения необходим адаптер. Его можно изготовить из металлического прута.4. Подтягивание широким хватом за голову.5. Отжимание на брусьях.6. Упражнение для развития брюшного пресса. В висе на перекладине подьем ног к рукам. 7.Приседание на одной ноге(пистолетик) В качестве разминки перед специальной тренировкой можно использовать следующую схему:1. а) подтягивание обычным средним хватом б) подтягивание обратным средним хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти идут вдоль тела)2. а) подтягивание обычным узким или широким хватом б) подтягивание обратным узким или широким хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти в сторону)3. а) подтягивание широким хватом за голову б) приседания на одной ноге4. а) подтягивание параллельным хватом б) упражнение на пресс .Упражнения на турнике. 1. Вис. Висеть нужно как можно дольше сначала на двух руках, затем поочередно на каждой из рук(вторая в это время отдыхает) и снова на двух. Висеть до отказа.2. Вис в блоке. Подтянуться на двух руках, затем одну отпустить и висеть на согнутой руке до отказа, медленно опуститься вниз на одной руке. Тоже с другой рукой.3. Перекат. Подтянуться на двух руках, зависнув на левой согнутой, перехватиться правой рукой дальше в сторону по перекладине и плавно переместить тело так, чтобы правая рука оказалась согнутой, а левая выпрямленной. Тоже наоборот. Через несколько месяцев все эти упражнения на тренажере и турнике раз в неделю можно делать с отягощением 10 и более кг.4. Выход на две руки над перекладиной.5. Медленное подтягивание. Это упражнение очень эффективно развивает силу и силовую выносливость, но требует четкого выполнения и самоконтроля. Повиснуть на перекладине, насколько можно медленно начать подтягиваться, не останавливаясь(опытным путем определить время, необходимое для достижения верхней и стараться с каждым разом его увеличить). Достигнув верхней точки(подбородок над перекладиной), зафиксироваться на предельно возможное время, затем также очнь медленно начать опускаться вниз до полного виса и висеть до отказа. Упражнение принесет мало пользы если Вы не будете полностью выкладываться, т.е. достигать верхней точки на пределе своих сил, двигаться рывками, не висеть на согнутых руках до тех пор, пока руки сами не начнут разгибаться, не будете преодолевать нарастающую боль в мышцах и усталость. Важно также сохранять контроль над дыханием, не запыхиваться.\===============================/WARNING! Это упражнение оказывает сильное воздействие на срдечно-сосудистую систему, поэтому не рекомендуется выполнять его людям со слабым сердцем.
GHETTO WORKOUT в саратовской области и саратов
Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым...

Фриланс и удаленная работа

Резак Кукурузки [18+]. Привет!! Здесь я буду выкладывать свой бред 😉Не обижайте меня пожалуйста 🥲Рисую ОСов и не только 🌝Смотри в обсуждениях✨Трейды - да, но с большим дедлайном✨Реквестики - бывает✨Комишки - пока нет... ✨Кирибан на 200 участников (скрин в обсуждения) Немного о моём лоре 🤔(Спонсирует: Я и моя шиза 🤡) В этом мире все персонажи основаны на мифических тварях, но они все прячутся под личиной человека, так как бывают неприятные ситуации (кого-то до усрачки боятся, между некоторыми расами война, на кого-то охотятся так как его мясо - деликатес, ну и тп) И здесь есть магия, у кого-то уже врождённая, а некоторые учатся И вот все мои основные персы это студенты одной Академии Колдовства, хоть и некоторых туда закинуло случайно 🤷🏽‍♀️Но им всем примерно от 18 до 24, так что они там шалят и по взрослому 🤡 Ну как-то так...Excuse me, I'm walkin' like zombie🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽08.12.19 Я родился🐙Бывшие ник: Z-daghedra ZRR 🐲, Кукурузка Зек, Кукурузка взялась за Резак
Резак Кукурузки [18+]
Привет!! Здесь я буду выкладывать свой бред 😉 Не обижайте меня пожалуйста 🥲 Рисую ОСов и не только 🌝 Смотри в обсуждениях ✨Трейды - да, но с большим...
Ask\FAN OC ☕🍩. Доброго времени суток, путник. Проходи, располагайся, с чаем и пончиками ;)У нас ты можешь отвечать за любого придуманного персонажа, даже по определенному фендому, ограничения нет!А также мы принимаем не только артеров, но и голосовиков с текстовиками, выбирай наиболее удобное направление и отвечайДля ознакомления с правилами или уже активными персонажами - проходи во вкладку меню ~По всем вопросам или предложениям можете обращаться к админам, как участники, так и отвечающиеНо если стесняетесь обращаться лично, вы всегда можете задать вопрос анонимно: https://ask.fm/UnderAskFanOCАх да! У нас еще отсутствует постоянный дедлайн с:
Ask\FAN OC ☕🍩
Доброго времени суток, путник. Проходи, располагайся, с чаем и пончиками ;) У нас ты можешь отвечать за любого придуманного персонажа, даже по определенному...
мг ЕХТRА ^. ✅ Всё, что должен сделать каждый мастер: 1️⃣ Прочитать ПУТЕВОДИТЕЛЬ по МГ, который вам выслали в личные сообщения. Он ответит на все вопросы по организации нашей работы 💼 (если вопросы все же останутся - пишите мне) https://drive.google.com/file/d/1WPLTuhEplhUb_MU4h1u4y0crJiT96_5a/view?usp=drivesdk 2️⃣ Оставить заявку в этой группе. Здесь будут все домашки с дедлайнами, полезные ссылки, таблица успеваемости с рейтингом и др. И именно в сообщения этой группы нужно отправлять выполненное ДЗ. 3️⃣ Подписаться на рассылку Бота Максима, чтобы не упустить важные напоминания. https://vk.com/club185009090 4️⃣ Подписаться на онлайн-поддержку от кураторов (ответят на ваши вопросы в течение 5 минут - на какие именно читайте в путеводителе) https://vk.com/club185025183 5️⃣ Сохранить ссылку на аккаунт психолога Аси https://vk.com/id155308556 Если у вас будут какие то проблемы, не стесняйтесь, пишите ей, лучше сразу их решить) 6️⃣ Оставить свою анкету в соответствующем обсуждении группы по ссылке: https://vk.com/topic-187575332_40084389 📈🚨♥Всю информацию, что касается рейтинга, жизней и дедлайнов можно найти в ПУТЕВОДИТЕЛЕ по МГ https://vk.cc/9EMBsL[Ссылка]Путеводитель по МГ.pdfhttps://drive.google.com/file/d/1WPLTuhEplhUb_MU4h1u4y0crJiT96_5a/view?usp=drivesdk
мг ЕХТRА ^
✅ Всё, что должен сделать каждый мастер: 1️⃣ Прочитать ПУТЕВОДИТЕЛЬ по МГ, который вам выслали в личные сообщения. Он ответит на все вопросы по...
Инфокот | ИК. 1. СТЕНАa. Как работает информация:Информация о заданиях выкладывается под постом предмета в виде комментариев. Чтобы найти пост, можно пролистать или воспользоваться поиском по стене. В закрепе висит пост с дедлайнами и вебинарамиПод ними комментарии не пишитеb. Как задать вопрос:В личку или в сообщения инфокота2. ОБСУЖДЕНИЯФайлы по предметамПланы по предметамСписок преподавателейНаш списокСписки контактов 3. РАССЫЛКАПодпишитесь на рассылку, чтобы получать напоминалочки о дедлайнах, вебинарах и обновлениях в группе.Если вы видите информацию по поводу учебы, которой хотели бы поделиться с группой, присылайте в рассылку. Мы это конвертируем в воспринимаемую форму.4. ФОТОАЛЬБОМЫУ каждого предмета свой отдельный альбом, для фото гдз, материалов и остального5. Пожелания, предложения и замечания по группе писать в рассылку (приветствуется, т.к. все для вашего удобства)6. За вандализм и неповиновение 1 пункту - общественное порицание
Инфокот | ИК
1. СТЕНА a. Как работает информация: Информация о заданиях выкладывается под постом предмета в виде комментариев. Чтобы найти пост, можно пролистать или...
ᴄʜᴇᴇsᴇ sʜᴇʟꜰ. 我爱 429.. *请你和我一起喝茶.*Привет, мой милый друг! Меня зовут Дарий, я хочу поделиться с Тобой своей любовью!*В этом маленьком Сырном мире я буду публиковать свои произведения, от стихотворений до артов! У меня часто появляется дедлайн из-за учёбы, но я постараюсь радовать Тебя как можно чаще!
ᴄʜᴇᴇsᴇ sʜᴇʟꜰ. 我爱 429.
*请你和我一起喝茶. *Привет, мой милый друг! Меня зовут Дарий, я хочу поделиться с Тобой своей любовью! *В этом маленьком Сырном мире я буду публиковать свои...
Дистанционный беспредел. Вспоминаем какие у нас тут дедлайны пробуем написать в доступной удобной форме. Добавляем тех кто еще не страдает с нами.
Дистанционный беспредел
Вспоминаем какие у нас тут дедлайны пробуем написать в доступной удобной форме. Добавляем тех кто еще не страдает с...
Дизайнер | Оформление сообществ вк | Гайды. Привет ! Меня зовут Кристина Куркова и я графический дизайнер.Моя цель – создать упаковку для твоего бизнеса « не как у всех» , тем самым повысить узнаваемость твоего бренда. В каждый проект я вовлекаюсь на 101% 1. Провожу детальный анализ конкурентов и ЦА 2. Помогаю с подбором стиля : шрифты / палитра / иллюстрации – если вам нужна помощь , я всегда готова ее оказать ! 3. Уважаю свое и Ваше время : поэтому всегда соблюдаю дедлайныПиши ! Буду рада сотрудничеству
Дизайнер | Оформление сообществ вк | Гайды
Привет ! Меня зовут Кристина Куркова и я графический дизайнер. Моя цель – создать упаковку для твоего бизнеса « не как у всех» , тем самым повысить...
Летний лагерь В поисках СИЛЫ. Восемь дней веселья + отдых + обучение = СЧАСТЬЕ!Ребятам будет некогда скучать!Каждый день наполнен интересными активностями: уроки английского языка, песни с носителем испанского языка,зажигательная Zumba с сертифицированным инструктором, клуб мужества, квесты и игры, а также спортивные и творческие мероприятия никого не оставят равнодушным. Отличительная особенность лагеря - уроки по изучению истин из Библии о том, что такое настоящая сила, как справляться с испытаниями и при чём здесь Бог.
Летний лагерь "В поисках СИЛЫ"
Восемь дней веселья + отдых + обучение = СЧАСТЬЕ! Ребятам будет некогда скучать! Каждый день наполнен интересными активностями: уроки английского языка,...
B5 | Эбонитные Бояре. 🛑ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ИНФА ВСЕМ ПРОЧИТАТЬ❗❗❗❗❗потом проверю))) Мальчики и девочки всем привет я ваш куратор https://vk.com/mc.matvey эта группа сделана чтобы сюда скидывать дз и получать всю актуальную информацию😁🎉🌝. 🛑Правила для всех: ❗Нельзя никого оскорблять и обидно не шутить. ❗ Мат можно, но в меру и по теме. ❗ Нельзя копировать отправлять или как то по-другому распространять всю ограниченную инфу с курса вебы домашки (за это могут исключить) ❗Спамить и засорять группу и беседу тоже нельзя 🛑Система жизней (важно понять) ❗Всего дается 3 жизни. Каждый месяц они восполняются. Вся информация будет в журнале ( по всем вопросам с домашками и их контролем если вдруг кажется что я не справедлив писать в личку или в сообщения беседы со всегда готов помочь). 🔶 Когда снимаю: ❗За каждое не выполненное дз я буду их снимать( БУДУ ПРЕДУПРЕЖДАТЬ) ❗ Если дз списанное минус жизнь ❗Если дз на сайте меньше 60% тоже минус жизнь, но лучше сразу до дедлайна разобрать проблемные места со мной и перерешать тогда все рады и никаких потерь. ❗ Если дз сдали но после дедлайна снимаю полжизни. 🔶 Когда могу не снять: ❗ Если у вас уважительная причина (ее уважительность решаю я поэтому не обижаться) ❗ Если вы заболели то обязательно сообщить мне https://vk.com/mc.matvey будем делать отдельное расписание, чтобы вы догоняли курс и уже согласно ему скидывали дз ❗Если вы не можете решить что-то тоже не стесняйтесь писать моя задача вам помочь поэтому не забивайте на сложное дз 🛑 Вебы и дз❗Если все по плану(обычно так и будет но могут быть сдвиги небольшие обо всем будут предупреждать в рассылке и я) Вебы будут: ВТ 16:00ЧТ 16:00ВС 12:00 Их смотреть можно и в записи в любое время НО ОБЯЗАТЕЛЬНО СМОТРЕТЬ ДАЖЕ ЕСЛИ ВРОДЕ ШАРИШЬ, потому что очень много тонкостей узнаете и дз решать проще 🛑ДЗ После каждого веба вам на сайте(https://na-mars.ru/) будет доступно дз тестовую часть(там где только ответ) делаете на сайте там же она проверяется сразу и результат скидываете в сообщения этой группы Сложную часть (вторая часть) тоже будет на сайте( там только задачи) их полностью решение с оформлением прикрепляете на сайте 🛑ДЕДЛАЙНЫ На ДЗ дается 4-5 дня( например, веб в ВС - дедлайн в ЧТ 23:59, веб в ВТ - дедлайн в субботу 23:59, веб в ЧТ - дедлайн в ПН 23:59) могут быть изменения но о них обычно на вебе или в рассылке или я скажу. 🛑Оплата Платить только по ссылке которая приходить в рассылке или я ее буду вам в лс отправлять, если сомневаетесь пишите мне https://vk.com/mc.matvey. Точную сумму тоже уточнять у меня. Только так ваши деньги будут в сохранности 🔶🛑❗ Если есть какие-то вопросы не боятся писать мне https://vk.com/mc.matvey сразу можно и в личку если очень срочно можно и в сообщения этой группы❗❗
B5 | Эбонитные Бояре
🛑ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ИНФА ВСЕМ ПРОЧИТАТЬ❗❗❗❗❗ потом проверю))) Мальчики и девочки всем привет я ваш куратор https://vk.com/mc.matvey эта группа сделана чтобы...
.° Henori ★彡. °•· ⋆ ·•°Приветствую°•· ⋆ ·•° ◤━━━━━ ☆...☆ ━━━━━◥Я - Хэнори, имя моей основы и маскота - Энори. Я откликаюсь как на оба варианта никнейма, так и просто по имени или Ким! ( •̀ ω •́ )✧ Прежде чем остаться со мной, прошу ознакомиться с первым разделом в меню (обсуждение обо мне + как не получить бан).✧ Люблю создавать дизайны различных персонажей. У каждого адопта есть правила, которые также указаны в меню.✧ Прошу отметить, что я также рисую нсфв арты, они публикуются только в тг-канале и ино соц.сетях.✧ Инные места моего обитания в ссылках, как и тгк.✧ Кирибан на ..., присылать скриншот под характерный пост.✧ Коммишены закрыты, беру только по слотам либо приму любой заказ по иностранному прайсу.✧ Обращаться по делу можно в лс или лс сообщества. Без дела, пожалуйста, пишите в лс страницы! ✧ Как таковых правил нет, прошу лишь соблюдать взаимоуважение и беречь нервы.Удачи🍀◤━━━━━ ☆...☆ ━━━━━◥
.° Henori ★彡
°•· ⋆ ·•°Приветствую°•· ⋆ ·•° ◤━━━━━ ☆...☆ ━━━━━◥ Я - Хэнори, имя моей основы и маскота - Энори. Я откликаюсь как на оба варианта никнейма, так и просто по...
Lakṣmī | Массаж | Натуральная косметика| Иваново. В наше время бесконечных стрессов, цейтнотов, дедлайнов и информационного шума так сложно расслабиться и побыть наедине с собой. Но есть способ, проверенный веками - это целебный массаж. Целебный как для души, так и для тела. Подарите себе радость и удовольствие массажа!
Lakṣmī | Массаж | Натуральная косметика| Иваново
В наше время бесконечных стрессов, цейтнотов, дедлайнов и информационного шума так сложно расслабиться и побыть наедине с собой. Но есть способ, проверенный...
Охота на демонов 2.0. Доступные команды:Часовщик — показывает сколько времени осталось до того, как тебя настигнет Таймус!Карта — показывает текущее задание, которое тебе предстоит сделать.Привал — добавляет +24 часа к дедлайну. Если вдруг какие-то срочные дела — он спасет тебя.Рюкзак — показывает сколько у тебя Хроносфер, привалов, жизней.Магазин — позволяет докупить за Хроносферы привалы, жизни. А также купить индивидуальную сессию с Хранителем игры.
Охота на демонов 2.0
Доступные команды: Часовщик — показывает сколько времени осталось до того, как тебя настигнет Таймус! Карта — показывает текущее задание, которое тебе...

Обустройство сада

ПРЕСТИЖ ТУИ. РАСТЕНИЯ НАПРЯМУЮ ИЗ ПИТОМНИКА БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ И БЕЗ ПЕРЕПЛАТЫ Предлагаем Вам: хвойные, лиственные деревья, туи, можжевельники и кустарники. У нас: - Быстрая доставка по Москве и Московской области - Посадка в тот же день - Гарантия по договору. - Скидки постоянным покупателям.
ПРЕСТИЖ ТУИ
РАСТЕНИЯ НАПРЯМУЮ ИЗ ПИТОМНИКА БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ И БЕЗ ПЕРЕПЛАТЫ Предлагаем Вам: хвойные, лиственные деревья, туи, можжевельники и кустарники. У нас: -...
школьное лесничество Дубрава. С 2004 г. в школе п. Куйбышев работает школьное лесничество Дубрава. Основные виды нашей деятельности: участие в акциях «Очистим планету от мусора», «Чистый берег», «Волгоградская область – чистая и благоустроенная область», «Не хотим жить на свалке», «Посади лес!», акция «Ждем тебя, пернатый друг!» - изготовление и развешивание скворечников в школьном дворе, лесу; сбор кормов для зелёной подкормки, изготовление кормушек и подкормка птиц зимой – акция «Покормите птиц!»; сбор семян древесно-кустарниковых пород; беседы с жителями поселка; озеленение стадиона п. Куйбышев и прилегающей к нему территории; озеленение и уход за посадками растений на территории школьного двора; выращивание саженцев деревьев и кустарников в школьном лесном питомнике; проведение праздников и тематических дней, выступление агитбригады; выпуск листовок и стенгазет.
школьное лесничество "Дубрава"
С 2004 г. в школе п. Куйбышев работает школьное лесничество Дубрава. Основные виды нашей деятельности: участие в акциях «Очистим планету от мусора», «Чистый...
Московское управление озеленения/благоустройства. Профессиональное обустройство ландшафта – это наш профиль! Московское управление озеленения и благоустройства предлагает широкий спектр услуг по озеленению территорий и комплексному благоустройству муниципальных и частных объектов.Мы осуществляем:Дизайн-проектирование ландшафтов;Укладку и обслуживание рулонных газонов;Посадку деревьев, кустарников;Асфальтные работы.Московское управление озеленения и благоустройства – эксперт в области ландшафтного проектирования. Наши специалисты имеют высокую квалификацию и большой опыт, что позволяет им качественно и быстро выполнять работы по озеленению объектов общественного, культурно-бытового, промышленного и спортивного назначения.
Московское управление озеленения/благоустройства
Профессиональное обустройство ландшафта – это наш профиль! Московское управление озеленения и благоустройства предлагает широкий спектр услуг по озеленению...
САДОВЫЙ ЦЕНТР ДЕРЕВНЯ ПЕШКОВО !!!!. мы занимаемся: кустарниками,хвойными,косточковыми деревьями,цветами , крупномерными деревьями .посадка доставка ! цены ниже чем везде ! вы работаем с самыми крупными питомниками Московской области !!!!телефон для связи с нами 8 495 003 13 83
САДОВЫЙ ЦЕНТР ДЕРЕВНЯ ПЕШКОВО !!!!
мы занимаемся: кустарниками,хвойными,косточковыми деревьями,цветами , крупномерными деревьями .посадка доставка ! цены ниже чем везде ! вы работаем с...
КП Green Garden Адлер ФОРУМ НОВОСТРОЙКА|ПРОДАЖА|. КП Green GardenПосёлке расположен по адресу: с. Орел-Изумруд, сх. застройки за гаражами, 43 в Адлерскии район.Площадь участка-14446 м2. Сейсмичность- 9 баллов.Наружная отделка фасадов проектируемого жилого дома выполнена:цоколь высотой 0,45м -отделка КП Green Garden Адлер искусственным или натуральным камнем;фасад- улучшенная штукатурка с последующим покрытием фасадной краской.КП Green Garden АдлерПрименение элемтов наружней отделки здания- декоративные панели.Крыша: стропильная, четырёхскатная.Кровля: покрытие кровли- гибкая черепица.Площадь застройки жилого дома 58,50м2Общая площадь жилого дома 100,44м2 3,600Жилой дом запроектирован в 2 этажа. Конструктивная схема: каркасная, сечение колон 200мм*200мм 2.400Фундамент. Фундаменты - монолитная плита.Стены. Наружные и внутренние стены толщ.: 200мм - керамзитоблок. o.eooПерегородки-120 мм. 0.000Покрытие. Монолитное железобетонное.Проектируемое здание - 3 стены огнестойкости.Оконные проемы выполнить с двойным остеклением.Инженерные сети.Проектирование инженерных сетей выполняется в соответствии стех _ словиями.Охрана окружающей среды. Строительство жилого дома не загрязняетокружающею среду вредными выбросами.Защита почвы от загрязнения и эрозионных разрушений обеспечивается: посадкой деревьев, кустарников,отводом ливневых вод, беспыльным покрытием площадок и тротуаров.
КП Green Garden Адлер ФОРУМ НОВОСТРОЙКА|ПРОДАЖА|
КП Green Garden Посёлке расположен по адресу: с. Орел-Изумруд, сх. застройки за гаражами, 43 в Адлерскии район. Площадь участка-14446 м2. Сейсмичность- 9...
Новый Город-Чебоксары,ул. Музыканта Галкина, д.2. Жилой дом расположен в восточной части микрорайона № 1 жилого района «Новый город» г. Чебоксары. Участок ограничен с северной стороны красной линией улицы Новогородской, с западной стороны пешеходным бульваром №9, с южной стороны красной линией улицы Стартовой, с восточной стороны ограничен территорией перспективной застройки жилого дома поз. 1.12 и поз. 1.14.Придомовое пространство обустраивается полным набором площадок, необходимых для комфортного проживания жителей: детскими площадками, площадками отдыха, спортивными и хозяйственными площадками, а также гостевыми автостоянками. Детские площадки и площадки отдыха - индивидуальные с малыми формами, тестированными на безопасность. Вся свободная от застройки и покрытий территория в границах благоустройства озеленяется путем посадки деревьев и кустарников, устройством газонов. Выбранный ассортимент древесно-кустарниковых пород создает микроклимат дворового пространства.Предполагаемый срок получения разрешения на ввод в эксплуатацию жилого дома – III квартал 2017г.Квартирный состав жилого дома - 144 квартиры общей площадью 6 316,2 кв.м., в том числе:1-комнатные – 108 квартир (площади квартир с учетом лоджий и балконов с понижающим коэф. – 34,3 - 47,0 кв.м., без учета лоджий и балконов – 35,5 – 45,1 кв.м.)2-комнатные - 36 квартир (площади квартир с учетом лоджий и балконов с понижающим коэф. – 56,4 - 58,3 кв.м., без учета лоджий и балконов – 52,8 - 57,7 кв.м.).В квартирах предусмотрены жилые комнаты, кухни, прихожие, раздельные или совмещенные санузлы, ванные, лоджии.
Новый Город-Чебоксары,ул. Музыканта Галкина, д.2
Жилой дом расположен в восточной части микрорайона № 1 жилого района «Новый город» г. Чебоксары. Участок ограничен с северной стороны красной линией улицы...
Питомник СветоРусье.. Питомник основан в 2013 году на территории личного подсобного хозяйства.В настоящий момент в питомнике произрастает 25 видов деревьев и кустарников.Все растения в питомнике выращены из семян. В почву питомника внесена высокоэффективная микориза из США – GreatWhite, которая остается на корнях при пересадке. Микориза при попадании на корневую систему растения вступает с ней в симбиотическую связь, в результате которой растение получает большое количество минералов и воды. Корень растения с заселённой и развитой микоризой способен развиться в 100 раз лучше, чем без ее внесения. Мощная корневая система улучшает иммунитет растения, даёт возможность саженцу активнее и быстрее развиваться, гораздо легче переносить засуху летом и низкие температуры в период зимовки.Большая часть саженцев выращены с открытой корневой системой (ОКС). Для них рекомендуется осенняя посадка. Саженцы с закрытой корневой системой (ЗКС) можно сажать круглогодично. Для улучшения приживаемости при выкопке саженцы с ОКС опрыскиваются стимуляторами корнеобразования.
Питомник "СветоРусье".
Питомник основан в 2013 году на территории личного подсобного хозяйства. В настоящий момент в питомнике произрастает 25 видов деревьев и кустарников. Все...
Гранитные изделия,памятники. Изготавливаем памятники из гранита всевозможных расцветок и сортов (черного, красного, коричневого, серого и др.) Даем гарантию на свои изделия.Посадка газона, вечнозелёных деревьев и кустарниковКруглогодичное обслуживание мест захоронений.Гранитные Памятники от 2000 грнСкидки на гранитный комплекс!При изготовлении гранитного комплекса предоставляються индивидуальные скидки! Акция!!!Ваза в подарок!При заказе памятника на сумму от 8000 грн. - гранитная ваза в подарок!Производим установки В г.Днепропетровск, г.Днепродзержинск и области.
Гранитные изделия,памятники
Изготавливаем памятники из гранита всевозможных расцветок и сортов (черного, красного, коричневого, серого и др.) Даем гарантию на свои изделия. Посадка...
Венерин башмачок. Доброго времени суток, участники и гости! Сообщество Венерин башмачок создано для любителей растений разных видов и сортов: от комнатных до деревьев и кустарников. Здесь вы можете разместить свои объявления о продаже, обмене растениями или, быть может, о желании приобрести определенный экземпляр. Размещайте здесь свои вопросы о посадке, уходе, болезнях, покупке растений и прочее. Не стесняйтесь! Быть может кто-то сталкивался с вашей проблемой и теперь может помочь советом. Все объявления, не относящиеся к теме сообщества, будут удалены.
Венерин башмачок
Доброго времени суток, участники и гости! Сообщество "Венерин башмачок" создано для любителей растений разных видов и сортов: от комнатных до деревьев и...
Мастерская Цветочное лукошко🪴. Дорогие друзья ! 🤗 Добро пожаловать в мой маленький творческий мир 🌞🌞🌞 Меня зовут Катя и я плету кашпо из искусственного ротанга . Что это такое? ✅ Основа кашпо - пластиковая ёмкость, оплетённая ротангом. Не боится влаги 🌧️, солнца🌞, перепадов температур🌡️, практичное и долговечное ❤️‍🔥.✅ Лёгкое, красивое, не ломается, не выгорает.✅ Фантазии по использованию безграничны! Впишется в любой интерьер! ✅ Можно использовать как дома так и на даче , для посадки цветов и небольших кустарников! ✅ Можно приобрести как для себя, так и в подарок близким! 🙌Ручная работа!🙌 По всем вопросам пишите в личные сообщения! Буду рада ответить всем! ♥️
Мастерская "Цветочное лукошко"🪴
Дорогие друзья ! 🤗 Добро пожаловать в мой маленький творческий мир 🌞🌞🌞 Меня зовут Катя и я плету кашпо из искусственного ротанга . Что это такое?...
ЖК Ладья (Энгельс, Шэлдом). 25−этажный двухподъездный жилой дом от компании «Шэлдом» будет располагаться в экологически чистом районе Энгельса, на первой линии берега Волги. Во всех квартирах нового дома будут установлены пластиковые двухкамерные окна, предусмотрены лоджии. В каждом подъезде — по три лифта. В непосредственной близости от будущего дома расположены детский сад №65, детский сад №69, частный детский сад «Жемчужинка», МОУ СОШ №10, МОУ СОШ №19 и другие объекты социального и культурного быта. Проект предусматривает благоустройство двора, включая посадку деревьев, кустарников, устройств газонов и цветников, и установку игровых площадок.
ЖК "Ладья" (Энгельс, Шэлдом)
25−этажный двухподъездный жилой дом от компании «Шэлдом» будет располагаться в экологически чистом районе Энгельса, на первой линии берега Волги. Во всех...
ПИТЕР-Бур. ПИТЕР-Бур® - инструмент для подготовки отверстий и лунок необходимой глубины и диаметра. Предназначен для установки столбов и различного рода свай, для установки дорожных знаков и посадки деревьев. С помощью ПИТЕР-Бур® можно без проблем возвести забор и поставить опоры для фундамента. Разработанная конструкция ПИТЕР-Бур® позволяет без труда вести бурильные работы на сложных рельефах местности, где нет возможности использовать большую бурильную технику.Шнеки Питер-Бур® выполнены из высококачественной инструментальной стали, что гарантирует их долгий срок службы и удобство в эксплуатации. Шнеки имеют режущую кромку из твердосплавного материала и особую форму зубца. Что позволяет увеличить срок службы инструмента в контакте с рудой, землей и т.д. в условиях абразивного износа. При производстве буров земляных особое внимание уделяется качеству сварного шва, соединяющего тело шнека и основание самого бура.Бур ручной в зависимости от назначения выпускается в трех модификациях:• Буры для столбов и колодцев (70, 90, 110)• Буры для садово-дачных и буровых работ (140, 160, 175, 200, 230, 250, 300)• Буры для свай фундаментов с подрезным ребром (250, 300, 330)Цены:Бур Ø 70мм = 1600,00 руб.Бур Ø 90мм = 1700,00 руб.Бур Ø 110мм = 1800,00 руб.Бур Ø 140мм = 2000,00 руб.Бур Ø 160мм = 2050,00 руб.Бур Ø 175мм = 2000,00 руб.Бур Ø 200мм = 2100,00 руб.Бур Ø 230мм = 2300,00 руб.Бур Ø 250мм = 2450,00 руб.Бур Ø 300мм = 2600,00 руб.Бур Ø 250мм + ребро = 3350,00 руб.Бур Ø 300мм + ребро = 3550,00 руб.Бур Ø 330мм + ребро = 4000,00 руб.Бур предназначен для бурения отверстий в грунте с целью:1. Установки столбов заборов.2. Посадки деревьев и кустарников.3. Выполнения дренажных работ.4. Бурения колодцев и скважин на воду.5. Установки свай фундаментов строений.6. Устройство временных туалетов.Производство: п. Металлострой, ул. Дорога на Металлострой, д. 11тел. 812-464-58-31
ПИТЕР-Бур
ПИТЕР-Бур® - инструмент для подготовки отверстий и лунок необходимой глубины и диаметра. Предназначен для установки столбов и различного рода свай, для...
© 2020-2024, zonlira.com