Как не перегружать суставы, страница 5

Невролог (Клин. психолог) Самара Благодарева Л.А. -выявлю причину недуга-рефлексотерапевт, иглоукалывания-владею навыками инъекционных методов обезболивания и выполнения паравертебральных блокад-за 20 секунд диагностирую Ваши триггерные точки на спине-лечу анемию, и... латентную анемию-расскажу о Ваших гормонах-читаю МРТ снимки позвоночника и головного мозга-знаю о метаболизме все-знаю о дефиците микро- и макроэлементов, минералов все-я за доказательную медицину, но и БАДы тоже назначаю-владею знаниями гомеопатии-пользуюсь знаниями из эндокринологии и иммунологии-невролог с 2012 года- стаж массажиста -12 лет (не принимаю, но очень пригодился)- Д-доктор (для тех, кто в теме)2012 диплом Амурская государственная медицинская академия (лечебное дело)2014 интернатура Амурская государственная медицинская академия (неврология)2018 «Переливание компонентов крови и кровезаменителей»2018 «Внутрисуставное и периартикулярное применение медикаментов при заболеванияхкрупных суставов»2019 Повышение квалификации Самарский государственный медицинский университет(неврология)2020 Профессиональная переподготовка «Рефлексотерапия»2021 Нейрореабилитация в системе медицинской реабилитации2021 эндокринные аспекты репродуктивного здоровья2014-2019 гг зав. неврологическим отделением для больных с ОНМК, врач-невролог ГБУЗ СО «Кинель-Черкасская ЦРБ»2021 г. врач-невролог клиники Пяти благС 2019г врач-невролог клиник СамГМУПродолжение следует...Как записаться?колл центр клиник СамГМУ: 8(846)374-91-01но можете написать мне в личку)
-выявлю причину недуга -рефлексотерапевт, иглоукалывания -владею навыками инъекционных методов обезболивания и выполнения паравертебральных блокад -за 20 секунд диагностирую...
ТонкаяГимнастика| ПереРАЗгрузка. В этой группе вы прочувствуете и увидите идею, что даже небольшие изменения в выборе упражнений, привычках питания, режиме физических занятий и дня помогают получить быстрый результат.Мы вместе разберём частые заблуждения, ошибки и страхи в этих направлениях.Я хочу рассказать вам как идеально устроено наше тело, позвоночник, суставы.Насколько это великолепный самообновляющийся механизм. Которому мы часто мешаем думая, что мы умнее и сами знаем как лучше.Посмотрите со стороны. Работа на износ, на 200%, стала нормой для современного человека.Мы не даем себе отдохнуть и закидываем в себя разнообразный мусор.И ... наше тело хочет, но не может справиться с этим. На это уходит почти вся энергия тела.Мы сами засоряем его быстрее, чем оно успевает очищаться.Поэтому даже у молодежи расцветают проблемы со здоровьем. Со спиной, суставами и полнотой в том числе.А что уж говорить о людях, перешагнувших 40-летний рубеж?А ведь можно помочь своему телу, хотя бы просто не мешать.Представляете, часто достаточно просто не мешать своему телу, позвоночнику и суставам работать правильно, чтобы получать радость от жизни.Я хочу научить вас этому, рассказать вам об этом.Вы оцените состояние своего тела на сегодня, разберётесь, что делаете правильно, а что не так. Сможете ПОНЯТЬ для себя как вам восстановить СИЛЫ, ЭНЕРГИЮ, ЗДОРОВЬЕ и получить СВОБОДУ от болезней, процедур, таблеток, походов по врачам и изнурительных дорогостоящих диет.Я покажу вам, как создавать идеальные условия для своего позвоночника и суставов, а дальше тело само всё сделает за вас.Почему я могу об этом говорить.Я Сергей, раньше сам был профессиональным спортсменом.Однажды на сеансе массажа, сказали, что у меня правая нога короче левой на 5 мм. Это удивило и заставило серьёзно задуматься, к каким последствиям может привести кривизна в теле. Я решил себя выправить. Из десятилетнего опыта занятий Тай Цзы, Айкидо, Цыгун, Любки, Практики Хора я стал выбирать знания, которые нацелены на правку позвоночника и тела. Прорыв наступил, когда я к своим занятиям добавил знание тонких составов человека по понятиям Русской культуры. Теперь скорость происходящих изменений стала впечатлять. Я решил мои действия, знания и принципы уложить методически так,чтобы это было просто, понятно и занимало 2- 7 минут в день.Сегодня у вас есть возможность получить эти знания и навыки БЕСПЛАТНО.Я не буду ставить диагнозы и назначать таблетки. Я покажу вам первопричину ваших проблем, дам в руки ключ к легкой спине, свободным суставам, похудению, огромному запасу сил и энергии.Это повлияет и на то, как вы себя чувствуете каждый день и на то, как вы выглядите. Присоединяйтесь по ссылке и будьте в курсе своих возможностей. https://vk.com/app5898182_-161822024#s=736275
В этой группе вы прочувствуете и увидите идею, что даже небольшие изменения в выборе упражнений, привычках питания, режиме физических занятий и дня помогают получить быстрый...
АЛИНА ХАМИТОВА ДЦП СПАСТИЧЕСКИЙ ТЕТРАПАРЕЗ. Здравствуйте, гости и участники группы. Моя дочь перенесла 5 операций на ноги. 1ая была в сентябре 2014 в ДРКБ, в 2016 и 2017 по Ульзибату, в ноябре 2017 и январе 2018 в МСЧ. По 2 месяца лежали в гипсе. Я воспитываю двоих детей одна, не работаю, ребёнок требует постоянного ухода. На троих одна Алинина пенсия, половина из которых уходит на оплату жкх. Все накопленные деньги уходят на обследования, консультации и лечение, дорогу. Очень хочется, чтобы моя Алиночка тоже могла самостоятельно ходить как другие дети. Нужна материальная помощь в оплате в дальнейшей реабилитации. Алина родилась недоношенной в 32-33 недели, первой из двойни 12.09.2005 года путём кесарева сечения. Вес при рождении 1615 г, рост 43,5 см, окружность головы 30,5 см, окружность груди 25 см. Состояние ребёнка при рождении тяжёлое нестабильное: не закричала, не дышала. Причиной заболевания является кислородное голодание, возникшее во время беременности и родов.Диагнозы при рождении асфиксия 2 степени, внутриутробная пневмония, ППЦНС, церебральная и спинальная ишемия 2 степени, гипоксическое поражение печени и почек. По шкале Апгар оценка 4-6 баллов. Самостоятельно не дышала, находилась в инкубаторе для недоношенных детей в реанимации. Кормили через зонд. Находились в ОПН Набережных Челнов 1 месяц. В декабре 2006 года дали инвалиднось, диагнозы детский церебральный паралич, спастический тетрапарез, задержка психо-моторного развития, перинатальное поражение центральной нервной системы, сходящееся косоглазие, частичная атрофия зрительного нерва, астигматизм, хронический дисметаболический пиелонефрит, нарушение осанки, контрактура голеностопных и тазобедренных суставов, интракраниальная гипертензия (внутричерепное давление). МР-признаки перивентикулярных очаговых изменений вещества головного мозга (последствия внутриутробного поражения). Умеренная внутричерепная симметричная сообщающаяся гидроцефалия. Киста прозрачной перегородки. Небольшая киста задней части ямки. Ко всему этому ещё добавилась аллергия. Лечились в Челнах, в Реацентре Солнышко, в РЦ Умырзая в Мензелинске, ЦСОН Шэфкать в Сарманово. Один раз в 2008 году съездили по благотворительной программе в Трускавец. После лечение в клинике Козявкина мы начали говорить. К сожалению, ещё раз туда съездить у нас средств не было. Моя дочь очень жизнерадостный и общительный ребёнок. Всегда улыбается и всегда о чём-то мечтает. Самая главная мечта это ходить. А ещё путешествовать, побывать в Париже, стать фотомоделью. Поехать на море, в Москву и в музеи Петербурга. Очень любит слушать музыку, предпочитает рок. Учит наизусть стихи - очень хорошая память, читает много. Участвует в конкурсах и занимает призовые места. За эти годы научилась сама кушать, одеваться-раздеваться, ползать, сидеть, стоять на ходунках и в туторах, писать-читать, пользоваться планшетом-телефоном. Дома всё делает сама, залезает-слезает на диван, коляску, моется и чистит зубы сама, заправляет постель, садится сама на горшок.
Здравствуйте, гости и участники группы. Моя дочь перенесла 5 операций на ноги. 1ая была в сентябре 2014 в ДРКБ, в 2016 и 2017 по Ульзибату, в ноябре 2017 и январе 2018 в МСЧ....
МС Клиника Московский 173 | Отзывы. Группа МС Клиника Московский 173 (Отзывы) приветствует Вас!Специализированная клиника МС-Клиник предлагает комплексное лечение боли. Преимущественно мы работаем с заболеваниями позвоночника, суставов, мягких тканей, нервной и сосудистой систем.Мы всегда подходим к лечению комплексно. Наши методы натуральные, но в то же время эффективные. Здесь вы не только пройдете лечение, приостановите развитие или полностью избавитесь от вашего заболевания, но и сможете оздоровить организм в целом, укрепить иммунитет.Мы предлагаем такие услуги, как мануальная терапия, массаж, вакуумный массаж, лимфодренажный массаж, инъекции гиалуроновой кислоты, аутоплазмотерапия, блокада суставов, внутрисуставные инъекции, гирудотерапия, грязелечение, остеопатия, ударно-волновая терапия.Наша клиника находится по адресу г. Санкт-Петербург, 196070, пр. Московский, д.173, лит.А. Деятельность клиники осуществляет ООО МС-Клиника.Записаться на консультацию Вы можете по телефону: 8(906)2757295
Группа МС Клиника Московский 173 (Отзывы) приветствует Вас! Специализированная клиника МС-Клиник предлагает комплексное лечение боли. Преимущественно мы работаем с заболеваниями...
Клуб Полосатой /доступно и троллям и гномикам/. Тысячи лет люди пытались проникнуть в глубины понимания себя, придумавыя бесчиленные теории, философские течения, концепции реальности - как безумные, так и казавшиеся очевидными, логически стройными... но все было зря, и ошибка мешающая добраться до Истины была одна - никаких людей нет......есть тролли, гномики, трэмы и бабки с тележками......есть также и другие сУщества и несУщества, но не нет необходимости сразу перегружать Вас лишней информацией - главное понять, что общество разнородно, и рядом с вами могут находиться существа совершеннейшим образом отличные от Вас.Что надо знать про троллей?- Тролли живут в хибарках, а хибарки бегают. Всюду бегают.- Тролли любят бодриться.- Тролличий священный напиток - морсик. От него они бодрятся.- Тролли говорят про вечеринки в стиле гномиков тупняк.Что надо знать про гномиков?- Гномики живут в дуплах деревьев, а деревья бегают. Всюду бегают.- Гномики любят быть серьезными. И иметь хорошее чувство юмора.- Большая часть гномиков не имеет священного напитка, кроме водочных гномиков, их священный напиток - водка.- Гномики говорят про вечеринки в стиле троллей бредняк.Трэмы же ведут себя как тролли с троллями и как гномики с гномиками. Иногда они вообще себя не ведут./остальное пока на сайте; как только будет интерес - продолжу изыскания =) /upd:/Ну вот и продолжаю, собственно... Чтобы не захламлять все здесь, остальное - в комментах к рисункам и на стене (внимание! и то и другое рекомендуется читать с конца - в хронологическом порядке)/
Тысячи лет люди пытались проникнуть в глубины понимания себя, придумавыя бесчиленные теории, философские течения, концепции реальности - как безумные, так и казавшиеся...
Худеем по-французски в Гатчине. Нормализуя вес по-французски Вы:- будете избавлены от необходимости постоянно считать, сколько калорий вы съели;- уменьшите аппетит естественным образом за счет нормализации обмена веществ и восстановления гормонального баланса;- научитесь питаться так, чтобы сброшенные Вами килограммы никогда не вернулись;- сведете к минимуму риск возникновения многих заболеваний;-нормализуете уровень холестерина и триглицеридов в крови;- приведете в норму артериальное давление;- избавитесь от хронических болей в позвоночнике и суставах. Если Вы будете четко знать, какие преграды стоят на вашем пути к стройности, и принимать необходимые меры, Вы не только гарантированно снизите свой вес, но и заметно помолодеете!
Нормализуя вес "по-французски" Вы: - будете избавлены от необходимости постоянно считать, сколько калорий вы "съели"; - уменьшите аппетит естественным образом за счет...
Помогите Андрею Ковшу. Я, Ковш Андрей Александрович, инвалид с детства. Сейчас мне 28 лет и я инвалид 2-ой группы (Гемофилия А. Тяжелая форма). После обследования и консультаций в «Киевском городском научно-практическом центре диагностики и лечения больных с патологией гемостаза» доктора пришли к выводу, что мне необходимо хирургическое лечение – эндопротезирование правого и левого коленных суставов. Для того чтобы провести операцию, мне необходимо дорогостоящее лекарство, без которого не обойтись. Решение такой серьезной проблемы, как гемофилия, невозможно без обеспечения качественными лекарственными средствами. Государство мне их не предоставляет, а сам я купить не в состоянии. Лекарство называется «Фактор ХІІІ» (фактор свертывания крови). По подсчетам докторов, для проведения операции необходимо 100 000 тыс. этого лекарства (тыс. – это дозировка лекарства). 1 000 тыс. этого лекарства стоит 1 200 грн. – этого лекарства хватит на операцию и после операции на 2 недели. Но после операции его нужно будет колоть как минимум еще полгода по убыванию.Эндопротез правого коленного сустава стоит 38 600 грн. Стоимость операции и лечения с ежедневным медицинским обслуживанием 14 500 грн. Надежда только на Вас - ЛЮДИ.Банковские реквизиты:Приват Банк 5168 7572 3874 9636 - Ковш Наталья Леонидовна (Жена)Приват Банк 5168 7572 3874 9388 - Ковш Андрей АлександровичОЩАДБАНК 5167 4900 1619 4996 - Ковш Андрей Александрович
Я, Ковш Андрей Александрович, инвалид с детства. Сейчас мне 28 лет и я инвалид 2-ой группы (Гемофилия А. Тяжелая форма). После обследования и консультаций в «Киевском...
Спёрто с лица Земли. Группа для людей с чувством юмора. Но здесь у нас будут не только смехуёчки и пиздахаханьки, будут и серьёзные темы, как без этого. Но не настолько серьёзные, чтобы вводить в уныние и депрессуху. Делись историями из жизни или просто тем, что на душе накипело) Мы все - обыкновенные и в тоже время самые необычные. Мы уже взрослые, и нам позволено ворчать и кидать друг в друга сарказмом. У нас может ломить суставы и мучать совесть, но всё это тлен.Главное - мы точно знаем, что в 40 лет жизнь может только начинаться)) и без юмора так её прожить, чтобы помнили даже сволочи, невозможно))Ну, и конечно же, приятно видеть ваши отдельно стоящие пальцы и смешные рожицы или лайфы под пабликами ) +500 в кАрму!
Группа для людей с чувством юмора. Но здесь у нас будут не только смехуёчки и пиздахаханьки, будут и серьёзные темы, как без этого. Но не настолько серьёзные, чтобы вводить в...
Ответы врача-ревматолога. -В этой группе я даю рекомендации по проблеме болей в суставах и позвоночнике.- Как получить рекомендации ? Зайдите и вступите в группу, напишите свой вопрос на стене сообщества.Обращайте внимание, кто вам отвечает.Я не несу ответственности за советы других людей.Внимание! -Если Вы не являетесь профессиональным врачом - начинайте свое сообщение со слов -не врач.Запрещены предложения своих платных услугЕсли я с Вами не согласна- я имею право удалить Ваше сообщение.Запрещено давать консультации и рекомендации по лекарственным препаратам .
-В этой группе я даю рекомендации по проблеме болей в суставах и позвоночнике. - Как получить рекомендации ? Зайдите и вступите в группу, напишите свой вопрос на стене...
В суставе боль? И да и нет!. СРОЧНО! К какому специалисту обратиться? Болит челюсть!!У кого болит,те говорят:СРОЧНО, подскажите к кому обратиться!! Интересует конкретно название специалиста у которого необходимо проконсультироваться.Болит челюсть в районе правого сустава. Боль острая, возникает в момент полуоткрытия рта и при полном открытии, так же чувствую боль при движении челюстью из стороны в сторону. Болит давно, стабильно раз в месяц, в два на протяжении двух трех недель, потом проходит и через месяц начинается опять.В этот раз не проходит, болит постоянно и усиливается боль. Сегодня начало ныть и при закрытой челюсти.Ушибов не было, не травмировалась. Зубы не болят, уши не болят, температуры нет. Иногда появляется слабая боль в левом суставе, но быстро проходит.К какому специалисту обратиться? А если не болит,просто дискомфорт.? А если нет боли и никогда не было, а профессионально много общаюсь,мне нужен специалист для профилактики боли? На все эти вопросы ответит стоматолог хирург Ильмира Маматказина
СРОЧНО! К какому специалисту обратиться? Болит челюсть!! У кого болит,те говорят: СРОЧНО, подскажите к кому обратиться!! Интересует конкретно название специалиста у которого...
Стоматология «Улыбка» | Краснодар. 🧡 Лечение во сне 🧡 Импланты, протезы, виниры с рекордными сроками службы 🧡 Клиника с 2 этажами современного оборудования 🧡 Современный аппарат КТ прямо у нас — никуда ехать не нужно!Своя зуботехническая лаборатория — наши специалисты сами создают коронки, виниры, ортопедические конструкции, протезы. ❗ Возможно проведение консилиума врачей для решения наиболее сложных случаев, таких как:— случаи полной потери зубов — сложные случаи протезирования— стираемость зубов 3-й степени— сложные случаи заболевания парадонта— нарушения височно-нижнечелюстного сустава На связи с вами наш главный врач Иванов Дмитрий Александрович — стаж работы 22 года, проходил обучение в разных странах Европы, Израиле и Америке. Как записаться?✉ через сообщения Вконтакте 🌐 на сайте http://stomatolog23.ru/ 📞 по телефону 8 (861) 204-04-40График работы: пн-пт 9:00-20:00сб-вс 9:00-18:00📍Краснодар, проспект Чекистов, 28\1
🧡 Лечение во сне 🧡 Импланты, протезы, виниры с рекордными сроками службы 🧡 Клиника с 2 этажами современного оборудования 🧡 Современный аппарат КТ прямо у нас — никуда ехать...
Тибетских массаж 5 стихии. Массаж, испокон веков использовался у разных народов мира. Влючая различные способы воздействия на организм человека. От разнообразных недугов, таких как сколиоз, растяжения мышц, ушибов, суставы. И Тибет, здесь не исключение. Тибетская медицина имеет гибкость и многогранность. Начиная от лечения травами, прижигания, пульсодиагностика и точечный массаж и не только.
Массаж, испокон веков использовался у разных народов мира. Влючая различные способы воздействия на организм человека. От разнообразных недугов, таких как сколиоз, растяжения...
МАУ Теннисный центр ТенХауС. Муниципальное автономное учреждение Теннисный центр ТенХауСТелефон администратора 480-480. Режим работы теннисного центра: с 9:00 до 22:00График работы администрации: понедельник — четверг с 9.00 до 18.00пятница — с 9.00 до 16.45перерыв с 13.00 до 13.45суббота, воскресенье — выходные дниНачинать занятия теннисом можно уже с четырех-пяти лет. В этом возрасте у детей еще недостаточно развита координация движений и нужно как можно больше заниматься физическими упражнениями, развивать ловкость, внимательность.Нужно понимать, что не всем можно заниматься данным видом спорта. В частности, противопоказаны тренировки людям с больным позвоночником, суставами, а также при наличии грыжи, при воспалении сухожилий. Если противопоказаний нет, мы ждем Вас и ваших детей в стенах нашего учреждения. В награду Вы и ваши дети обретете ценнейшие навыки и умения, которые помогут не только в спорте, но и в любой жизненной ситуации!
Муниципальное автономное учреждение "Теннисный центр "ТенХауС" Телефон администратора 480-480. Режим работы теннисного центра: с 9:00 до 22:00 График работы администрации:...
Чей домок-теремок, или как нам попасть домой.... Группа для координации действий по включению в реестр требований передачи жилых помещений ООО СК НАВИСПожалуйста, все вопросы задавайте в соответствующей ветке обсуждения, чтобы не перегружать стену. Спасибо
Группа для координации действий по включению в реестр требований передачи жилых помещений ООО "СК "НАВИС" Пожалуйста, все вопросы задавайте в соответствующей ветке обсуждения,...
Body Ballet / Боди-балет. Боди- балет - это синтез классической хореографии и фитнеса. В чем преимущества боди-балета?1. Прорабатываются мышцы ног, делая их стройными и изящными. Особенно эффективны они в работе над галифе и ушками на бедрах. 2. Во время занятий вы активно включаете в работу руки и корсетные мышцы, тем самым подтягивая живот и улучшая форму рук и плеч.3.На занятиях вы будете тянуть носок, тем самым заставляя мышцы удлиняться вдоль, а не поперек. Мышцы ног не будут увеличиваться в ширину, поэтому вам не нужно беспокоиться о «раскаченных» бедрах как у атлетов.4. Упражнения из боди-балета улучшают осанку, выпрямляют позвоночник, а также разрабатывают подъем стопы и избавляют от плоскостопия.5. Вы научитесь владеть собственным телом, сделаете его красивым и подвижным, а также поработаете над грациозностью и пластичностью движений. Выполнение различных плие и батманов заставит гореть мышцы даже у опытных занимающихся.6. Боди-балет поможет вам улучшить растяжку и развить эластичность мышц, суставов и связок. Также вы будете работать над раскрытием тазобедренных суставов, что особенно полезно в качестве профилактики заболеваний мочеполовой системы.7. Систематические занятия боди-балетом развивают координацию и чувство равновесия.8. Низкоударная балетная нагрузка не оказывает негативного и травмирующего воздействия на мышцы, связки и суставы.9. Боди-балет стимулирует работу внутренних органов, активизирует кровообращение, разрабатывает и укрепляет суставы, омолаживает организм.10. Боди-балетом можно заниматься в любом возрасте без ограничений. Причем такой вид фитнеса подходит даже неподготовленным людям, которые далеки от спорта, танцев и тем более балета. Тренировки по боди-балету проходят в щадящем режиме для суставов, поэтому особенно подойдут тем, кто избегает интенсивных ударных нагрузок.
Боди- балет - это синтез классической хореографии и фитнеса. В чем преимущества боди-балета? 1. Прорабатываются мышцы ног, делая их стройными и изящными. Особенно эффективны...
Одежда на стремена, гипс, распорки. Для деток, которым поставлен диагноз дисплазия тазобедренных суставов, врожденных вывих бедра и наложен гипс, которые находятся в аппарате Гневковского, шине Виленского или шине-кроватке, носят подушку Фрейка или стремена Павлика, одежду просто не найти (из собственного опыта).Продаю одежду для ребенка в гипсе, стременах, шине. Также предлагаю помощь в пошиве одежды мамам, чьих деток коснулась такая проблема. Подход индивидуальный по вашим размерам. Цены,как снимать мерки и много полезной информации здесь www.displazia.com
Для деток, которым поставлен диагноз "дисплазия тазобедренных суставов, врожденных вывих бедра" и наложен гипс, которые находятся в аппарате Гневковского, шине Виленского или...
Любовь,Знакомства,Флирт. ля того, чтобы завести много друзей, вам нужно, в первую очередь, посещать такие места, где собирается много разных людей. Самый сложный момент - выйти, совместно поработать, пообщаться. Но это сложно только в первый раз! Постарайтесь перебороть себя и останетесь, довольны тем, что у вас это получилось!Не нужно ограничивать себя какой-то одной идеей или конкретной стратегией для знакомства с новыми людьми. Завести много друзей не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Так как завести много друзей? Попробуйте одновременно несколько разных способов для знакомства: * Посещайте различные спортивные мероприятия, ходите в театры, на шоу, концерты, ходите в читальные залы, общественные организации, запишитесь на курсы по интересам. * Устройтесь волонтером в какой-либо организации для молодежи. Обычно, крепкие дружеские отношения начинаются именно в процессе совместной работы. Кроме того, у вас будет реальный шанс узнать людей с похожими интересами. * Будьте членом какого-то клуба (при желании, нескольких), который вам нравится. Таким образом, у вас появится много новых друзей. * Заведите себе друга или подругу, и тогда у вас будет возможность познакомиться ближе с их друзьями, и таким образом круг ваших знакомых существенно увеличится * Периодически ходите на вечеринки, там есть реальный шанс завести друзей. * Устраивайте различные вечеринки самостоятельно. * Если вы учитесь в университете, то станьте, например, старостой вашей группы или во главе молодежного Совета. * Не нужно игнорировать сеть Интернет.Ещё вспомните, где вы знакомились раньше, просмотрите газету и узнайте, какие в вашем городе планируются мероприятия, и поучаствуйте в наиболее интересных для вас! Там можно завести много друзей.Не забывайте, что некоторые люди с огромным удовольствием по многу часов сидят в чате, поэтому в полнее реальный и действенный способ познакомиться или, в крайнем случае, на некоторое время избавиться от гнетущего одиночества. У вас будет возможность также выбрать интересующие форумы, поделиться собственной точкой зрения, ну и, в итоге, познакомиться и завести много друзей!Что нужно для того, чтобы завязался разговор? Ну и с чего желательно начать беседу:1. В первую очередь, улыбка и хорошее настроение. Когда у вас на лице красуется улыбка, люди думают, что вы легкий в общении и дружелюбный человек.2. Самый элементарный способ установить связь с человеком - сказать в его адрес что-то приятное или просто сделать комплимент.3. Поспрашивайте ваших новых знакомых о их жизни, увлечениях, пристрастиях, хобби, где они работают/живут и т.д.4. Во время беседы вам тоже не нужно молчать. Если к вам обращаются, обязательно отвечайте, желательно в шутливом тоне, чтобы расположить к себе собеседника.5. Если вы сидите в молодежном кафе, то постарайтесь присоединиться к группе молодых людей (естественно, заранее спросив их согласия). Или если Вы с кем-то уже познакомились, то можете попросите его к вам присоединиться в кафе(или сходить, допустим, в кино и т.д.)6. Отправьте своим новым знакомым маленькое дружеское сообщение по электронной почте, и посмотрите, ответят на него они или нет.7. Продолжайте общение с новыми знакомыми в чате или «аське». Кстати, там тоже можно завести много друзей.8. Если есть такая возможность, предложите своим новым друзьям свою помощь в каком-либо деле.9. Лучше не перегружайте знакомых своими постоянными звонками и сообщениями. Не забывайте, что никому не нравится, когда их начинают постоянно доставать звонками.10. Предложите новым знакомым немного прогуляться по улице, посмотреть на витрины магазинов или какие-то достопримечательности!Поверьте, завести много друзей на самом деле очень просто. Главное быть дружелюбным и открытым человеком, и тогда люди сами к вам потянутся.
ля того, чтобы завести много друзей, вам нужно, в первую очередь, посещать такие места, где собирается много разных людей. Самый сложный момент - выйти, совместно поработать,...
Маленький котёнок с деформированными лапками. История Тёмки началась в Краснодаре. Его нашла одна девушка на проезжей части, она же и принесла котёнка в приют. Поставить диагноз в Краснодаре было невозможно, поэтому Тёму отправили в Москву, а затем в Питер. У Тёмки нет суставов на коленке, как и самой коленки, нижняя часть живет самостоятельно. Голени (на обоих лапках) - т.е. кость искривлена на 90 градусов. Но он может с ней жить. Были советы усыпить малыша, мол, зачем он будет мучится. Мучиться? В нем столько желания жить, что мысли об этом даже не хочется допускать. Пока малыш был маленьким, ему нельзя было делать никаких операций, только наблюдать за тем как Тёмка будет приспосабливаться. Сейчас Тёмка подрос и ему нужна операция на задних лапках.. Так же одновременно Тёмке необходимо будет сделать пластику на веках ( тк у него заворот век) и кастрацию. Но как всегда тупо всё упирается в финансы.... Реквизиты для помощи Тёме:
История Тёмки началась в Краснодаре. Его нашла одна девушка на проезжей части, она же и принесла котёнка в приют. Поставить диагноз в Краснодаре было невозможно, поэтому Тёму...
Wellness club ЭСПАНДЕР. ЭСПАНДЕР - это Wellness club, спортклуб нового поколения, ориентированный на комплексное здоровьесбережение.Мы ждем тех, кто готов меняться к лучшему и совершенствовать себя!!!398000, г. Липецк, ул. Интернациональная,5(здание ЛГТУ)тел.:8-910-7-39-20-15 или 39-20-15e-mail: expando@mail.ruПОЧЕМУ ЭСПАНДЕРЫ?- нагрузка регулируется адекватно физической подготовке и легко корректируется в момент тренировки в зависимости от самочувствия, что гораздо эффективнее в сранении с другими способами;- норма нагрузки достигается за 30 минут, максимальное время тренировки - 60 минут;- отсутствуют возрастные противопоказания: в одном зале могут заниматься люди любого возраста от 5 до 70 лет, мужчины и женщины, начинающие и профессиональные спортсмены;- резина дает нагрузку не только на основные , крупные группы мышц, но и заставляет работать более мелкие мышцы, что обеспечивает пропорциональное развитие мышечной системы;- занятия на эспандерах статические и динамические, что развивает выносливость и силу, предает эластичность мышцам, не перегружает позвоночник, укрепляет суставы и сухожилия, тренирует сердечно-сосудистую систему, что является существенным преимуществом перед занятиями с тяжестями, где микротравмы мышц, суставов и сухожилий являются распространенным явлением;- при регулярных тренировках формируется красивое сильное тело, повышается тонус организма и иммунитет, достигается состояние мышечной радости;- профессиональных ручных эспандеров, которые легко умещаются на дне дорожной сумки, достаточно для сохранения режима тренировок даже в командировке.
ЭСПАНДЕР - это Wellness club, спортклуб нового поколения, ориентированный на комплексное здоровьесбережение. Мы ждем тех, кто готов меняться к лучшему и совершенствовать...
Стилист. Колорист. Парикмахер ★★★. Дорогие девушки, рада приветствовать Вас на моей страничке!Я парикмахер - колорист и я в ответе за красоту и за здоровье волос.Профессионально изучать технологии окрашивания и колористику, как науку начала 9 лет тому назад. За это время изучила и работала на таких красителях, как Londa, Selective Professional, Alfaparf Milano, Wella, Loreal, Schwarzkopf Сегодня работаю на профессиональной косметике Keune (Голландия), и JOICO - система восстановление волос.Я борюсь прежде всего за здоровье волос, и при создании цветовой схемы обязательно учитываю структуру, глубину пигментов, стараюсь подбирать их так, чтобы лишний раз не перегружать и не травмировать волосы. Для меня каждый раз это новая, творческая работа, и когда клиентка уходит довольная результатом, я сама получаю заряд положительных эмоций, потому что есть еще одна возможность спасти здоровье волос.В моем активе:★ Смена образа (подбираю цвета и оттенки, стрижки волос)★ Восстановление волоса ★ Лечебные процедуры для волос ★ Ламинирование волос★ Тонирование★ Модные женские стрижки★ Стрижка горячими ножницами ★ Все виды укладки волос ★ Окрашивание волос всех видов ★ Исправление неудачного окрашивания, коррекция цвета, снятие цветаВстречу Вас в комфортных салонных условиях, кофе/чай обязательно ;) А для постоянных клиентов предусмотрены скидки, выезд на дом ! Цены Вас приятно удивятпишите http://vk.com/id199024174звоните +7(985)125-66-31
Дорогие девушки, рада приветствовать Вас на моей страничке! Я парикмахер - колорист и я в ответе за красоту и за здоровье волос. Профессионально изучать технологии...
Невидимые зебры. Синдром Элерса-Данло. Страничка человека с генетическим орфанным(редким) заболеванием, серьёзном и при этом «невидимым» на первый взгляд.Нарушены структуры тканей тела.Разрушаются суставы, позвонки.Фибромиалгия, боль во всем теле.Инвалидность получила в 30 лет.Постараюсь делиться своим опытом, источниками информации и личными заметками. Информация представлена в исключительно осведомительных целях со ссылками на официальные источники.⚠️Не предоставляю консультаций и медицинских диагностик с лечением⚠️Объясняю свою редкую болезнь в целях осведомления и понимания как для меня, так и для других с СЭД, общества и врачей.Для полного понимания своего состояния необходимо обратиться к медицинскому специалисту.В разделе ссылки много полезных сайтов для ознакомления с информацией⬇(на забудьте нажать показать все)
Страничка человека с генетическим орфанным(редким) заболеванием, серьёзном и при этом «невидимым» на первый взгляд. Нарушены структуры тканей тела. Разрушаются суставы,...
Врач-невролог, мануальный терапевт| Артём Фуртес. Врач-невролог|Мануальный терапевт| Рефлексотерапевт. Избавлю вас скелетно-мышечных болей, миофасциального болевого синдрома🙌90% обращений по поводу болевого синдрома, ограничения движений в позвоночнике, различных крупных суставов не имеет отношения к грыжам, протрузиям, артрозам, остеохондрозу! Всему виной миофасциальнвй болевой синдром!В этой группе я буду рассказывать, как можно избавиться от болей, почувствовать легкость в своем теле, вернуться активной жизни!❤️
Врач-невролог|Мануальный терапевт| Рефлексотерапевт. Избавлю вас скелетно-мышечных болей, миофасциального болевого синдрома🙌 90% обращений по поводу болевого синдрома,...
Студия английского языка Smart Cookie. Студия английского языка Smart Cookie для детей от 4 лет, школьников и взрослых в Сосново приглашает на занятия! 💂‍♂️1. Мы за комфортное обучение. Занятия с детьми проходят в игровой форме, мы смотрим мультики в оригинале, играем в настольные игры, закрепляя темы уроков. Ребята любят наши занятия и даже контрольные!2. Занятия проходят как индивидуально, так и в группах. Онлайн и оффлайн. Подберем самый подходящий для Вас формат!3. Количество учеников в группе не больше 6 человек. Это позволяет уделить внимание каждому. Если ученик «отстаёт», мы помогаем наверстать знания в индивидуальном формате.4. Занятия проходят круглый год. Есть возможность посещения 1 или 2 раза в неделю по 45 минут. Такой график не перегружает ребенка. А обязательные домашние задания и ведение записей в учебных пособиях помогают закрепить информацию.5. Уроки ведет преподаватель с языковым образованием. В нашей студии мы любим учиться, поэтому регулярно проходим методические обучения, чтобы общаться с детьми на одной волне и быть при этом для них авторитетом.6. В студии не только с интересом учатся, но и отдыхают, дружат, веселятся вместе. Для ребят проводятся тематические квесты, квизы, мастер-классы!7. Наши дети любят английский! Они не занимаются постоянной «зубрежкой», они общаются на нем. Английский для них знаком с детства и это знакомство на всю жизнь.Smart Cookie 🍪С нами английский совсем нескучный!ЗАНЯТИЯ ОНЛАЙН И ОФФЛАЙНПо всем вопросам обращайтесь в личные сообщения!
Студия английского языка Smart Cookie для детей от 4 лет, школьников и взрослых в Сосново приглашает на занятия! 💂‍♂️ 1. Мы за комфортное обучение. Занятия с детьми проходят в...
Похоже на развод. Выясняется. Деньги пока не шлите.. В пятницу вечером, 8 февраля, в посёлке Красково в подмосковье Валентину Лосеву сбил микроавтобус, спешащий на обгон…Валя родилась в День Святого Валентина 14 февраля 1989 года. 4 курс колледжа, скоро красный диплом и выпускной - вся жизнь впереди в 19 лет……Но сейчас она не за праздничным столом, а в реанимации 36 городской клинической больнице….. Переломы тазобедренного сустава и рёбер, ушиб лёгкого - не может сама дышать. Ушиб сердца, черепномозговая травма, продолжает находиться в коме под наркозом. была откачка крови из лёгкого... вставлена трубка в лёгкое....Многие могут подумать, что это очередной развод. Не знаю какие можно привести доводы, против этого. Но, к сожалению, это действительно реальная трагедия. Если Вы не можете помочь финансово, то сообщите об этой группе как можно большему количеству человек. Через асю, приглашению в группу, через форумы и ЖЖ. Не важно. Главное, чтобы об этом в короткие сроки узнало как можно больше народа. Заранее спасибо Вам за Вашу помощь. Потому-что если не поможете Вы, то может не помочь уже никто.О состоянии здоровья можно узнать написав на аську 328-495-998 или позвонив по телефону 8-926-225-8972
В пятницу вечером, 8 февраля, в посёлке Красково в подмосковье Валентину Лосеву сбил микроавтобус, спешащий на обгон… Валя родилась в День Святого Валентина 14 февраля 1989...