Описание
«Женщины должны практиковать йогу больше, чем мужчины, ибо их тела ответственны за продолжение рода. Это почва, дающая защиту мужскому семени. Поэтому все женщины в мире обладают особым правом на йогу» (древнее ведическое пособие по йоге «Йогарахасью»)
Мой путь духовного развития начался в 2008 году через прохождение различных систем по работе с энергией, сознанием и телом.
Тогда же начала практиковать йогу у различных преподавателей и самостоятельно.
В настоящее время занимаюсь синтезом своих идей и разрабатываю собственную программу, куда включены: накопление энергии через упражнения йоги, цигун и медитации, успокоение ума и достижение внутренней тишины, растворение блоков в теле, очищение каналов и чакр, визуализацию.
Мой опыт преподавания йоги начался в Египте, в декабре 2014 года, где на мои занятия йоги ходили люди разных возрастов, начиная от деточек и заканчивая людьми преклонного возраста. Я получала огромное удовольствие от того, что делала, а еще благодарность людей, посещавших мои занятия.
Работая там, я чувствовала, что делаю что-то хорошее и вкладываю свою душу и свои силы в нечто большое и значимое... По возвращении домой в мае 2015 года я поняла, что хочу продолжать работать в этом направлении.
Я на собственном опыте убедилась, что йога многогранна, и каждый человек: мужчина или женщина – найдет свой инструмент для самореализации, но для этого нужно знать, какой результат вы хотите получить. Если женщина будет заниматься практикой йоги, не учитывая всех особенностей женского организма и женского состояния сознания, это приведет к тому, что женщина наполнится янскими (мужскими энергиями). Это повлечет потерю женственности, женская энергия начнет рассеиваться.
Иньская йога или Лунная йога - это занятия йогой, синхронизированные с Лунным циклом и месячным циклом женщины.
Йога - это не просто способ развития тела и повышения его гибкости, йога - это способ соединить свое сознание и тело, стать гармоничнее. Лунная йога - это еще и способ:
• Синхронизировать свой женский цикл с Луной;
• Избавиться от ПМС и стрессового состояния, усталости;
• Гармонизировать гормональную систему;
• Избавиться от женских болезней, улучшить работу репродуктивной системы;
• Подготовиться к зачатию;
• Стать более женственной;
• Сбалансировать мужскую и женскую энергию внутри себя;
• Конечно, стать пластичнее и гибче.
Женская йога — это один из инструментов, который помогает мягко вернуться в состояние счастливой и гармоничной женщины и сохранять себя в этом состоянии. Развивать и гармонизировать своё тело, и внутреннее состояние. Быть наполненной, любящей, любимой и страстной. Если вы готовы стать женственной и сексуальной, романтичной и радостной, с гордо поднятой головой идти по жизни и исполнять свои самые сокровенные мечты, то нам с вами по пути, и женская йога это для вас.
