Поиск
Властелин Колец Онлайн

Властелин Колец Онлайн

Подписчики: 56 подписчиков
ID: 50229872

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

vkolotro

Описание

Общение, покупка&обмен акков, баги, читы, интересное, реклама...

АЙСЕДОРА (студия фитнеса и танца в г. Арамиль). ...приглашаем на групповые занятия:
- восточными танцами;
- воздушной гимнастикой (полотна, кольцо);
- силовым тренингом (программа по похудению);
- йогой в гамаках;
- фаер-шоу (обучение технике кручения, различный светодиодный и огненный реквизит + хореография);
- танец мандала (женские практики).
Кроме того, можно позаниматься персонально с тренером по этим и по другим направлениям:
- танцами (приватный - для любимого, стрип-пластика, гоу-гоу - клубный танцем, джаз-модерн - современная пластика);
- стретчингом (растяжка).
+ постановка свадебных танцев и различных концертных номеров!
Айседора - это самый центр города Арамиль: торговый центр Арамильский, 1 мая 8 б - цокольный этаж, офис № 7.
8-909-02-02-003
Весь необходимый инвентарь для занятий уже имеется!
Вам для посещения занятий потребуется только желание и время :)

"АЙСЕДОРА" (студия фитнеса и танца в г. Арамиль)

STUDIO TABATA FM Марины Филимоновой. 📢📢📢Мечтаете о красивой фигуре, но мало свободного времени? Вам определённо к нам!
Потратив всего 3 часа в неделю на тренировки по системе ТАБАТА, уже через месяц вы гарантированно получите: ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🍉 Уменьшение жировых отложений, и как следствие уменьшение объемов и снижение проявления целлюлита.
🍉 Кроме того, табата предотвращает обвисание кожи и растяжки, которые нередко появляются у женщин в результате быстрого похудения.
🍉 Повысите вашу выносливость и сможете укрепить мышцы всего тела, более того при не слишком больших жировых отложениях вы отметите рельефность мышц.
🍉 Табата способна ускорять метаболизм как ни одна другая тренировка. По сравнению с базовым, скорость повышается в 5 раз, причем такой результат сохраняется в течение двух суток после занятия, т.е. жиры продолжают расщепляться даже тогда, когда тело находится в состоянии покоя. Подобные тренировки активируют кровообращение, избавляют от излишков жидкости и застоя лимфы. Улучшается обмен веществ - улучшается самочувствие.
🍉 Вам больше не нужно мучать себя изнурительной диетой, нужно только правильно питаться.
🍉Огромное преимущество наших тренировок в том, что не нужно использовать никаких приспособлений и утяжелений.
Чтобы всё это почувствовать в своем теле, нужно записаться на Бесплатную тренировку в 🖤Студию коррекции фигуры Tabata_crimea и уже после первого занятия Ваше тело начнёт с Вами разговаривать!))
График работы:
Зал Айвазовского 3
понедельник
🕗8:00;
среда
🕗8:00;
пятница
🕗8:00;
Зал Гоголя 36
Вт
⏰ 10:00
Чет
⏰ 10:00
Сб
⏰ 10:00
Запись по телефону
т. +7-(916)-241-76-00 Маруся
Или в Директ

"STUDIO TABATA FM" Марины Филимоновой"

Люблю себя. - НЕТ женской объективации ( рассмотрения женщин, как предмета, частей тела и прочее). Никаких сексуализированных картинок/ видео/текстов с «попами как персик»;
- НЕТ обоснованию любой физической активности стремлением понравится окружающим, кем бы они ни были. Никаких « похудений для парня/мужа», « растяжки для того, чтобы удивить в постели» и пр. Мы занимаемся для себя, своего здоровья и столько, сколько сможем, и все равно любим себя такими, какими есть;
- НЕТ чрезмерному похудению, изнуряющим диетам и анорексии. Существуют нормы потребления калорий в день, соотношение роста и веса. Совершенно естественно, что вы можете не попадать в эти диапазоны и при этом хорошо себя чувствовать, но не стоит обобщать этот опыт на всех.

Люблю себя

Клуб Self love. 💙Self love Клуб - это место, где собираются лучшие тренера и эксперты России, чтобы помочь каждой полюбить себя и стать лучше.
Здесь ты найдёшь самые результативные курсы по растяжке, танцам и йоге, по питанию и похудению.
Двигаться на встречу свой мечте - это правильная стратегия!

Клуб Self love

You –La-La Dance Club. ПРОВОДИТСЯ НАБОР!!!!!!!!!
по направлениям:
-GO-GO and Strip-Dance (клубный танец,стрип-пластика,растяжка)
Для вас так же практика в ночных клубах Москвы и Московской области
Лучшие ученики получат возможность трудоустройства.
-аэробика+фитнес (персональный подход к каждому,составление программы для похудения)
NEW!!!!!
-ШОУ БАЛЕТ ( обучение,постановка шоу номеров,выступления)
-ГРУППА ОТ 35 И СТАРШЕ( обучение всех видов танцев,постановка танцевальных номеров,проведение вечеров в разных стилях)
-постановка СВАДЕБНОГО ТАНЦА!!!!!
СБОР СОСТОИТСЯ 1-2 ОКТЯБРЯ!!! В 17:00 во дворце Культуры им.50-лет. Октября (Скобянка)
информация по тел : +79261481359 Юлия
ВНИМАНИЕ!!!!!!!!!!!!!!ТРЕБУЕТСЯ!!!!
-преподаватель Восточных танцев
-преподавадель (молодой человек) мужской группы GO-GO and Strip-Dance
информация по тел : +79261481359 Юлия
А ТАК ЖЕ!!!!!!!
-ДИЗАЙН И ПОШИВ КОСТЮМОВ!!!
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ГОУ И СТРИП ПЛАСТИКЕ:
ПЯТНИЦА В 19.00
ВОСКРЕСЕНЬЕ В 18.00
РАСПИСАНИЕ ЗПНЯТИЙ ПО ФИТНЕСУ:
ВТОРНИК В 18.00
ПЯТНИЦА В 18.00

You –La-La Dance Club