Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
vadjraioga
Описание
В быстро растущем темпе современной жизни мы часто забываем о себе, забываем о том что на физическом и ментальном уровне нам необходима периодическая перезагрузка и расслабление.
Как не странно, но в век малой физической подвижности, современному человеку практически не удается именно расслабиться.
Напряжение в теле, эмоциональное напряжение являются неотъемлемой частью нашей жизни.
Йога является тем инструментом, позволяющим убрать все лишнее на уровне ума и тела, способствует гармонизации и умиротворению.
На физическом уровне Ваджра йога КПП(корректный подход к позвоночнику) развивает гибкость, укрепляет мышцы и связки, увеличивает подвижность суставов, оказывает целительное воздействие на позвоночник, а за счет укрепления мышц спины улучшается осанка. Людям страдающим от боли в спине будет очень полезна практика йоги КПП!!!
Ваджра йога подходит абсолютно для всех вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки или вероисповедания))
Регулярная практика Йоги приводит к позитивному восприятию окружающего мира. Постепенно уходит беспокойство и эмоциональное напряжение. Большое количество энергии, приобретенное благодаря занятиям йогой, помогает лучше справляться с эмоциями. И как следствие - гармоничное существование 🌈
Йога - это система самосовершенствования! Если нам с вами по пути, добро пожаловать на практику 🙏
