Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
telovdelo63
Описание
Дорогие девочки!Многие часто спрашивали,когда я открою группу по растяжке и аэробике,спешу сообщить-я СОЗРЕЛА!!!
Ближе к весне 2016 года предлагаю начать вместе готовиться к летнему сезону:будем вместе менять привычки питания,будем тянуться,танцевать и делать силовые упражнения,а также болтать и возможно проводить совместные завтраки:)
Девочки совсем подробно я не обдумывала,пока все только в режиме "низкого старта",одно могу сказать точно-группа откроется при точном участии 6 человек,в группе будет не больше 15.Буду работать не на количество,а на качество,беру только серьезно настроенных!!!
Обязательно сделаем фото ДО\ПОСЛЕ,сделаем замеры,у каждой будет свой дневник:)
Пошу распространить эту информацию репостами,если я увижу,что есть много хорошо настроенных девченок,начну просчеты,и более детальное обдумывание нашей программы.Предварительно планирую группу на ФЕВРАЛЬ МАРТ АПРЕЛЬ-3 месяца мучений)))))
Основные направления:Стретчинг,силовые упражнения на укрепление мышечного корсета,танцы как расслабуха)
