Телесная лаборатория. Открытые занятия

Описание

Единственное что у нас есть на протяжении всей нашей жизни, это наше Тело. Про которое мы порой забываем, не любим его, не занимаемся им и не слышим его. В нашей картине мира телом было бы не плохо заниматься, и не только на уровне физической активности (хотя это уже прогресс), но и делать телесные практики, которые помимо нагрузки на мышцы дают доступ к чувствам, мыслям, ощущениям. Мы телесными практиками занимаемся более пяти лет и считаем что это не предел, потому что в одних и тех же упражнениях могут быть различные ощущения и переживания. Мы благодарны Диме Евдунову и Ане Ильичевой за то что они дали возможность погрузиться в этот интересный мир телесных практик. Теперь мы и вам предлагаем отправиться в это увлекательное путешествие с нами. Результаты упражнений, которые Вы можете получить: - Лучше почувствуете свое тело - Уменьшится уровень стресса - Возрастает осознанность - Возрастает уровень энергии - Уменьшатся блоки в теле - Улучшиться физическое здоровье - Вы приобретете новые коммуникативные навыки Еженедельно по четвергам мы проводим занятия "открытой группы" для любого уровня подготовки. Если Вы хотите попробовать что такое "телеска", узнать о ней подробнее, понять какие результаты Вы можете получить, поработать со своим телом, душой и разумом в телесных практиках - записывайтесь на занятия. Важно! Мы не занимаемся терапией ни в каком виде, мы не являемся психологами и терапевтами. Упражнения которые даем мы, работают очень мягко, осторожно и направлены исключительно на саморазвитие и улучшение связи с телом - что само по себе не мало и в принципе является залогом успешного личностного роста. Стоимость занятий: 300р. Для занятий нужно иметь удобную одежду, сменная обувь не обязательна.