Похудение и Фитнес дома: Тело Как Ты Хотела

Описание

Привет! Давай знакомиться) Я Наташа, специалист по чеканке красивой фигуры) Я здесь, чтобы помочь тебе привести себя в форму и наладить питание пожизненно! А ещё я мама, пропагандистка фитнеса без спортзала, кошатница, фанатка группировки "Ленинград", рыболов, кулинар) Чем я тут занимаюсь и какой будет полезняк: 🍏Я дам тебе практические инструменты для похудения и поддержания веса на здоровом уровне! 🍏Со мной комфортно, потому что я сама была толстой и я понимаю тебя, знаю каково это! Я выбросила в помойку 20кг лишнего сала и дам под зад твоим килограммам тоже! 🍏Посоветую как в домашних условиях подтянуть своё тело! Здесь будет жёстко! Ныть и жалеть себя - путь к провалу! Только реальные действия, только результат! И это я не о методах, я о настрое) А что с методикой? Никакой голодовки, никаких недель огурцов или кефиров) Подскажу что и как, и вы обалдеете, как всё просто и приятно)) Я не впариваю туфту! Всё, что я даю - доказанные наукой факты. Ты готова? Ты со мной? Погнали!!!!