Поиск
НАЧНИ ЗАНИМАТЬСЯ СОБОЙ

НАЧНИ ЗАНИМАТЬСЯ СОБОЙ

Подписчики: 5 749 подписчиков
ID: 50983983

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

sportivnay_jizn

Описание

Спорт, фитнес, йога, калланетика, бодифлекс, упражнения, пресс, жим

Женская йога. «Женщины должны практиковать йогу больше, чем мужчины, ибо их тела ответственны за продолжение рода. Это почва, дающая защиту мужскому семени. Поэтому все женщины в мире обладают особым правом на йогу» (древнее ведическое пособие по йоге «Йогарахасью»)
Мой путь духовного развития начался в 2008 году через прохождение различных систем по работе с энергией, сознанием и телом.
Тогда же начала практиковать йогу у различных преподавателей и самостоятельно.
В настоящее время занимаюсь синтезом своих идей и разрабатываю собственную программу, куда включены: накопление энергии через упражнения йоги, цигун и медитации, успокоение ума и достижение внутренней тишины, растворение блоков в теле, очищение каналов и чакр, визуализацию.
Мой опыт преподавания йоги начался в Египте, в декабре 2014 года, где на мои занятия йоги ходили люди разных возрастов, начиная от деточек и заканчивая людьми преклонного возраста. Я получала огромное удовольствие от того, что делала, а еще благодарность людей, посещавших мои занятия.
Работая там, я чувствовала, что делаю что-то хорошее и вкладываю свою душу и свои силы в нечто большое и значимое... По возвращении домой в мае 2015 года я поняла, что хочу продолжать работать в этом направлении.
Я на собственном опыте убедилась, что йога многогранна, и каждый человек: мужчина или женщина – найдет свой инструмент для самореализации, но для этого нужно знать, какой результат вы хотите получить. Если женщина будет заниматься практикой йоги, не учитывая всех особенностей женского организма и женского состояния сознания, это приведет к тому, что женщина наполнится янскими (мужскими энергиями). Это повлечет потерю женственности, женская энергия начнет рассеиваться.
Иньская йога или Лунная йога - это занятия йогой, синхронизированные с Лунным циклом и месячным циклом женщины.
Йога - это не просто способ развития тела и повышения его гибкости, йога - это способ соединить свое сознание и тело, стать гармоничнее. Лунная йога - это еще и способ:
• Синхронизировать свой женский цикл с Луной;
• Избавиться от ПМС и стрессового состояния, усталости;
• Гармонизировать гормональную систему;
• Избавиться от женских болезней, улучшить работу репродуктивной системы;
• Подготовиться к зачатию;
• Стать более женственной;
• Сбалансировать мужскую и женскую энергию внутри себя;
• Конечно, стать пластичнее и гибче.
Женская йога — это один из инструментов, который помогает мягко вернуться в состояние счастливой и гармоничной женщины и сохранять себя в этом состоянии. Развивать и гармонизировать своё тело, и внутреннее состояние. Быть наполненной, любящей, любимой и страстной. Если вы готовы стать женственной и сексуальной, романтичной и радостной, с гордо поднятой головой идти по жизни и исполнять свои самые сокровенные мечты, то нам с вами по пути, и женская йога это для вас.

Женская йога

Йогатерапия со Светланой Христолюбовой. Что такое йогатерапия? «Йога- это Гармония Ума, Души и Тела. Терапия -это Забота».!
Следовательно йогатерапия - это дословно «заботливая комплексная гармонизация»!
Это не движение- ради движения, а индивидуально подобранные Комплексы для оздоровления той или иной части тела, той или иной системы организма…
Чем полезна йогатерапия:
🍀- способствует оздоровлению основных систем организма;
🍀- нормализует состояние опорно-двигательного аппарата;
🍀- формирует красивую осанку;
🍀- восстанавливает гибкость;
🍀- укрепляет основные группы мышц ( рук, ног, спины…);
🍀- восстанавливает работу суставов;
🍀- нормализует давление;
🍀- помогает освободиться от зажимов и напряжения в теле;
🍀- возвращает спокойствие и уверенность;
🍀- учит расслабляться и стабилизировать психо-эмоциональное состояние;
🍀- дарит крепкий, здоровый сон…

Йогатерапия со Светланой Христолюбовой

Занятия йогой.. Йога в Челябинске.
Йога занятия для любого уровня подготовки.
Уроки йоги для начинающих- комфортная практика ведущая от простого к сложному.
Приглашаю всех желающих на персональные занятия по йоге для начинающих, хатха-йоге, йога-нидре, йоге в потоке,фитнес йоге!
Цена договорная!!!
По всем вопросам звоните 8-950-722-42-84
Индивидуальные занятия йогой:
- персональная программа от сертифицированного йога инструктора,
- разработка занятий в соответствии с вашими личными целями и состоянием здоровья,
- возможность заниматься в йога студии, в домашних условиях, на природе.
- позы йоги улучшат вашу гибкость и подвижность в суставах и связках, сделают тело более сильным и выносливым.

Занятия йогой.

Студия танца Стиль жизни (Hip-hop New style,ra. Приглашаем профессиональных танцоров и любителей танцев на регулярные занятия в танцевальную студию «Стиль Жизни». Профессиональные педагоги помогут вам раскрыться, обрести гибкость, стройность и грацию.
Занятия в танцевальной студии «Стиль Жизни» ведутся для детей и взрослых в утреннее, дневное и вечернее время.
Танцевальная студия «Стиль Жизни» приглашает вас на индивидуальные и групповые занятия в удобное для вас время.
Танцевальная студия «Стиль Жизни», расположеная по адресу
Одесса, ул. Маршала Говорова, д.1/2.
Тел. для справок: 701-69-40; (097)952-05-77.
Администратор-Лариса
Директор-Наталья Доехать общественным транспортом можно:
— по проспекту Шевченко до остановки Довженко на трол. №5, 7, 9;
маршр. 9, 115, 115к, 129, 137, 146, 185, 193, 195, 198, 207, 242;
— по ул. Сегедская, до остановки 2-я станция Большого Фонтана на маршр. 127, 175, 208, 210, 223.

Студия танца "Стиль жизни" (Hip-hop New style,ra

Fly YOGA Йога в гамаках. Fly YOGA-гамак позволяет познать и почувствовать свое тело в трехмерном пространстве. Занимаясь в гамаке, вы получаете ощущение полета, легкости, свободы движения. Гравитация, действующая на тело в «подвешенном» положении, позволяет обмануть законы физики: разгрузить опорно-двигательный аппарат, добиться ощущения вытягивания позвоночника, улучшить гибкость и избавиться от постоянного чувства сдавливания, которое преследует нас в вертикальном положении.
Инструктор: Полина Фесенко

Fly YOGA Йога в гамаках