Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
soft_stretching
Описание
Занятия по четырем основным направлениям, сотканные из множества профессиональных методик и направленные на женское здоровье. Включают в себя курсы:
🌿 БЕРЕЖНАЯ РАСТЯЖКА (без боли и сопротивления тела, учимся дышать, слушать себя и растягиваться в удовольствие)
🌿 ЗДОРОВАЯ СПИНА (мягкая коррекция осанки)
🌿 FLOW STRETCHING - пластическая растяжка в танце
🌿ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - работа с мягким воздействием на эндокринную систему
Автор и преподаватель: Ася Акиншина
⭐ дипломированный тренер по спортивной и оздоровительной аэробике ( НГУ им. П.Ф. Лесгафта)
⭐ КМС по художественной гимнастике
⭐ 4 года занятий акробатикой
⭐ дипломная специализация: пилатес как способ коррекции и формирования правильной осанки (7 лет практики по системе Пилатес)
