Поиск
Творческий Шторм

Творческий Шторм

Подписчики: 1 979 подписчиков
ID: 222146488

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

shtorm23

Описание

Арт-пространство для мастеров.

Худеем вместе.. всем привет)в этой группе я хочу рассказать свою историю, я никогда не была сильно полной, 55-57 кг при росте 168 см, но после родов я поправилась до 70 кг! и вопрос с похудением встал в моей голове очень остро! я очень стеснялась своего тела, повсюду были растяжки, кожа дряблая, я до такой степени комплексовала что немогла даже с мужем спать. спортом заниматся я не могла так как была после кесарева, и тогда я стала разрабатывать для себя программу питания которая бы мне подходила, и результат не заставил себя долго ждать, самое главное четко решить для себя, готовы ли вы идти до конца к своей цели?

Худеем вместе.

Люблю себя. - НЕТ женской объективации ( рассмотрения женщин, как предмета, частей тела и прочее). Никаких сексуализированных картинок/ видео/текстов с «попами как персик»;
- НЕТ обоснованию любой физической активности стремлением понравится окружающим, кем бы они ни были. Никаких « похудений для парня/мужа», « растяжки для того, чтобы удивить в постели» и пр. Мы занимаемся для себя, своего здоровья и столько, сколько сможем, и все равно любим себя такими, какими есть;
- НЕТ чрезмерному похудению, изнуряющим диетам и анорексии. Существуют нормы потребления калорий в день, соотношение роста и веса. Совершенно естественно, что вы можете не попадать в эти диапазоны и при этом хорошо себя чувствовать, но не стоит обобщать этот опыт на всех.

Люблю себя

diary. 🔸 Моё имя А.
🔸Рост 175(точно узнаю через пару недель)
🔸Макс. вес 71.8
🔸Мин. вес 61.3
🔸Цель 55 и меньше
🔸Не советовать пп и спорт.
🔸Онли жесткачи
🔸Мечтаю стать хирургом
🔸Живу с сетрой, мамой, папой, бабусей
🔸Попытки похудения начались с мая 2016
🔸Хожу на растяжку 3 раза в неделю 🔸🔸Я н е с о р в у с ь🔸🔸

FashionFitness. Самая любимая и заботливая студия растяжки и похудения на Петроградском острове.
Качество подачи и трепет к результатам, а также самочувствию учениц-лучший способ для победы тела над недостатками. Это единственно верное лекарство и мотивация. Вы полюбите своего педагога всем сердцем, потому что она вам раскроет своё.
Дарина-квалифицированный педагог в работе с телом женщины. Ей вы полностью сможете доверить все свои потребности и заботы. С глубокой эмпатией и уважением она поднимет вас в высокий полёт эндорфинов!
В вашей программе FreeStretching 2 эффективных направления, которые Вы будете осваивать:
1) Stretching (Стретчинг)
2) FitnessStretching
А что ещё нужно для того, чтобы убрать бока и лишний вес, а также получить нескромную гибкость ? Об этом вам расскажет Дарина на занятии. Вы ей лично сможете задать все наболевшие за годы вопросы.
Для женщины наиболее важно заниматься своим телом, работать над ним, расслаблять и наделять силой. На групповых и индивидуальных занятиях Дарина поможет вам в этом!
Все подробности вы можете узнать здесь (на сайте сообщества), либо написать ей лично.

Студия ALL- DANCE. Всем привет.............Для всех желающих научится танцевать :
- бальные,
- классические,
- современные танцы,
- постановка танцев :
- классика,
- современные,
- отработка хореографии для для поступления в хореографическое училище, ВУЗ ( на отделение хореографии и не только ), для конкурсов,
- занятия фитнесом
- программа похудения.
- устные тренинги по культуре танца,
- психологический настрой человека на позитив в танцах,
- растяжка ( при огромном желании через 4- 6 месяцев вы сможете сесть на продольный шпагат )..............
И просто помогу раскрыть себя, как танцора, как женщину..........
Я как раз сейчас набираю группы девушек и женщин от 15- до 50 лет................................................................................
Присоединяйтесь.............Недорого..............................
Звоните прямо сейчас , если вас заинтересовало :
093 161 39 67 Дарина............................................................
Ну и немного о себе :
Меня зовут Дарина, я 12 лет профессионально занималась балетом, гимнастикой, современными танцами.....4 года ужу преподаю танцы разные стили.............

Студия "ALL- DANCE"