Тренерские заметки. Разборы ваших тренировок

  • Подписчики: 141 подписчиков
  • ID: 178836572
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
sergey_trainer_blog

Описание

✊Делаю тренировочный процесс легким, доступным, понятным. Работаю тренером по боксу и кикбоксингу с 2001 года. 💪Мое отличие от других тренеров в том, что я разбиваю любой материал на несколько подводящих упражнений. Это упрощает усвоение. Тренирую по годовой 10-месячной программе, разбитой на микро-циклы. 🏆Тренирую как начинающих, так и опытных спортсменов. В этом блоге живут консультации, обучающие статьи и видео тренировочные курсы для боксеров и тренеров.