Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 194001887

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

rrrrosa

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК НА ЗАКАЗ!!!. Здравствуйте,меня зовут Вячеслав.Эта группа посвящена всем кто занимается или хочет начать заниматься в тренажерном зале под моим руководством.Здесь вы можете задать или обсудить интересующие вас вопросы,а так же узнать дополнительную информацию по тренировкам,фармакологии и правильному питанию!

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК НА ЗАКАЗ!!!

Программы тренировок/питания. Это моя группа , в которой я выкладываю программы тренировок , по которым сам и тренируюсь. Все в открытом доступе и абсолютно БЕСПЛАТНО. Если вам нравятся мои программы , то пользуйтесь ими на здоровье . Все , что я прошу от вас - лайки и активность , это лучшее вознаграждение 🤗😉

Программы тренировок/питания

Индивидуальная програма тренировок!для мужчин и. Составление режима питания,программы тренировок!консультация на весь курс!

Индивидуальная програма тренировок!для мужчин и

Программы тренировок по пауэрлифтингу. Пауэрли́фтинг (англ. powerlifting; power — сила + lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.
Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.
В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.
При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой категории. Оценка идёт по суммарному максимально взятому весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом.

Программы тренировок по пауэрлифтингу

Мир тренировок. Здесь вы найдете лучшие советы от профессионалов в бодибилдинге, а так же диеты и программы тренировок.

Мир тренировок