Поиск
Светодиодные комплектующие RGB.CENTER

Светодиодные комплектующие RGB.CENTER

Подписчики: 354 подписчиков
ID: 57321602

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

rgbcenter

Описание

Комплектующие для бегущих строк, светодиодных экранов

Стрейчинг, гимнастика, растяжка. Приглашаем на занятия! Набор в группы уже открыт! Физические упражнения, направленные на увеличение гибкости человеческого тела, стрейчинг- как часть программы похудения

Стрейчинг, гимнастика, растяжка

MK Dance Финляндия. Бальные танцы развивают координацию, пластику и чувство ритма вашего ребёнка.
Занятия ведут квалифицированные педагоги с опытом работы с детьми :
-2 раза в неделю
-группы 2-х возрастов (4-6 лет, 7-10 лет)
-преподаём на 2-х языках (Русский, Финский)
В программе занятий:
- Разминка (упражнения, направленные на улучшение координации)
- Совершенствование техники, изучение танцевальных связок
-Растяжка (улучшение гибкости)

MK Dance Финляндия

Танцы❤️Растяжка❤️Гимнастика❤️Фигурное катание. Много интересной информации, подборки музыки и фотографий, советы, комплексы упражнений, мемы и цитаты все ждет Вас в нашей группе! Подписавайтесь!

Танцы❤️Растяжка❤️Гимнастика❤️Фигурное катание

Kayla Itsines Bikini Body Guide:фитнес и питание. Группа о Кайле Итсинес
Кайла - знаменитая фитнес-тренер из Австралии, разработавшая супер-эффективную методику достижения идеального тела - Бикини Боди Гайд (Kayla Itsines Bikini Body Guide).
Методика состоит из 3-х книг:
- H.E.L.P. Nutrition Guide (советы по питанию, меню на каждый день, рецепты + версия для вегетарианцев)
- Bikini Body Guide (12-ти недельный комплекс упражнений на каждый день)
- Bikini Body Guide 2 (12-ти недельный комплекс упражнений для тех, кто закончил первые 12 недель)
✔ Цена за 1 книгу - 200руб
✔ Цена за 3 книги - 500руб
✔ Если вы оставляете отзыв в нашей группе после покупки - книга упражнений на растяжку Get bendy - в подарок!
Книги в электронном формате PDF (их можно распечатать при необходимости). Тренировки можно проводить дома, на улице или в тренажерном зале.
БЕСПЛАТНО:
Упражнения на неделю + сетка для графика тренировок
Скачивайте и занимайтесь!

Kayla Itsines Bikini Body Guide:фитнес и питание

Maximum. Спорт.. Каждую неделю в понедельник, среду и пятницу, в живописных парках ЗАО и ЮЗАО, будет проходить общеукрепляющая тренировка, включающая в себя: разминку, силовые упражнения на основные группы мышц, упражнения на выносливость, упражнения на турнике, брусьях и растяжку. Упражнения со своим весом. Из своего необходимо будет принести только скакалку и воду.
Это не профессиональная тренировка, но если было желание и не хватало повода, не ленивого друга, или последней капли - теперь есть повод)

Maximum. Спорт.