Поиск
PokerSmith - Все о покере, софт, видео

PokerSmith - Все о покере, софт, видео

Подписчики: 110 подписчиков
ID: 105063457

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

pokersmith

Описание

Помощь в развитии вашей игры. Индивидуальные предложения для новых игроков.

СТУДИЯ РАСТЯЖКИ СЕВАСТОПОЛЬ LIORA. Запись на пробное занятие ⇣в личных сообщениях группы
Взрослые и детские группы
❍ для любого уровня подготовки
❍ мини-группы до 8 человек
❍ 4 направления :
Взрослые
• Растяжка с нуля
• Подкачка
• Хореография
• Пилатес
Дети
• Гимнастика
• Акробатика
• Общая физ. подготовка
• Хореография
Адрес: Вакуленчука 28/2

СТУДИЯ РАСТЯЖКИ СЕВАСТОПОЛЬ LIORA

РАСТЯЖКА | ПОСТАНОВКА ТАНЦЕВ| ЧЕРЕПОВЕЦ. Твой проводник в мир красивых шпагатов.
‼️Педагог-хореограф
🩰Посажу на все шпагаты без боли
🩰Будешь гибкая , как кошечка
🤩Поставлю тот самый первый танец для молодых

РАСТЯЖКА | ПОСТАНОВКА ТАНЦЕВ| ЧЕРЕПОВЕЦ

Лилия Желнина * Растяжка, хореография,постановки. Лилия Желнина - хореограф-постановщик и педагог различных танцевальных направлений и автор собственной авторской программы по растяжке, составленной при участии авторитетных врачей, специалистов мануальной терапии и оздоровительных методик.
Возраст не имеет значения, если вы хотите научиться танцевать, сесть на шпагат или поставить романтический танец для себя и второй половинки!
Групповые и индивидуальные занятия.
Телефон для справок: +7 951 661 22 07

Лилия Желнина * Растяжка, хореография,постановки

Индивидуальные занятия по растяжке. Добрый день,милые дамы!Меня зовут Юлия, я - хореограф. Хочу предложить Вам индивидуальные занятия по растяжке. Красивые подтянутые ноги - украшение любой девушки, а я помогу вам добиться этого в кратчайшие сроки.
Одной из причин из-за которой люди не делают упражнения на растяжку, это заблуждение о том, что она нужна только профессиональным гимнастам или танцорам. На самом деле это далеко не так.
Упражнения на растяжку подходят людям всех возрастов и занятий. Даже если Вы никогда не занимались спортом, Вы спокойно сможете выполнять эти упражнения, не прилагая больших усилий.
Для начала стоит делать именно растяжку ног. И для этого есть несколько причин. Первая – растяжку ног одинаково хорошо делать, что в 20, что в 50 лет. Вторая – существует два вида растяжек, один для профи, а другой для начинающих. Кроме непосредственной растяжки мышц ног, растяжка обладает такими положительными воздействиями на организм, как:
-поднятие общего тонуса;
-улучшение микроциркуляции крови;
-улучшение состояния суставов и их подвижности;
-увеличение эластичность мышц ног.
Конечно, стоит отметить, что при неосторожном подходе к занятиям, можно повредить суставы или потянуть мышцу. Поэтому стоит всегда с умом подходить к занятиям и соблюдать правила безопасности во время растяжки и ни в коем случае не заниматься этим неумеючи.
Буду очень рада помочь вам стать обладательницами шикарных ножек и с легкостью садиться на все шпагаты.

Индивидуальные занятия по растяжке

Балет ДЕТЯМ 5+ и взрослым. Растяжка. Модерн Екб. Приглашаем на занятие Боди Балетом.
Классическая хореография для непрофессионалов.

Балет ДЕТЯМ 5+ и взрослым. Растяжка. Модерн Екб